Stále nosíte dezinfekciu na ruky? Váš šatník v doslova triedené do políc? Takéto zvyky môžu byť odrazom charakteru alebo viery človeka. Niekedy prekročia neviditeľnú hranicu a stanú sa z nich obsedantno-kompulzívne poruchy (OCD). Pozrime sa na hlavné dôvody ich vzhľadu a liečebné metódy, ktoré ponúkajú lekári.

Popis choroby

OCD je duševná porucha, ktorá ovplyvňuje kvalitu života človeka. Odborníci ju zaraďujú medzi fóbiu. Ak tieto zahŕňajú iba obsesie, potom sa k OCD pridávajú nutkania.

Názov choroby pochádza z dvoch anglické slová: obsessio a compulsio. Prvý znamená „posadnutosť nápadom“ a druhý možno interpretovať ako „nátlak“. Tieto dve slová boli vybrané úspešne a stručne, pretože odrážajú celú podstatu choroby. Ľudia trpiaci OCD sú v niektorých krajinách považovaní za zdravotne postihnutých. Väčšina z nich trávi veľa času bezmyšlienkovito z donútenia. Obsesie sú často vyjadrené ako fóbie, ktoré tiež negatívne ovplyvňujú kvalitu života pacienta.

Ako sa choroba začína?

Podľa lekárskych štatistík sa obsedantno-kompulzívna porucha vyvíja medzi 10. a 30. rokom. Bez ohľadu na to, kedy presne sa jeho prvé príznaky objavili, pacienti chodia k lekárovi medzi 27. a 35. rokom. To znamená, že od vzniku ochorenia po začiatok liečby prejde niekoľko rokov. Obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti postihuje jedného z troch dospelých. Medzi pacientmi je oveľa menej malých detí. Táto diagnóza je potvrdená u každého druhého dieťaťa z 500.

Zapnuté počiatočná fáza príznaky ochorenia sa prejavujú vo forme obsedantné stavy a rôzne fóbie. Počas tohto obdobia si človek môže byť stále vedomý svojej iracionality. Postupom času pri absencii liekov a psychologickú pomoc, porucha sa zhoršuje. Pacient stráca schopnosť adekvátne vyhodnotiť svoje obavy. V pokročilých prípadoch liečba zahŕňa hospitalizáciu s použitím závažných liekov.

Hlavné dôvody

Vedci stále nedokážu vymenovať hlavné faktory, ktoré prispievajú k výskytu duševných chorôb. Existuje však veľké množstvo teórií. Podľa jedného z nich medzi biologické faktory Obsedantno-kompulzívna porucha má nasledujúce príčiny:

• metabolická porucha;
• poranenia a poranenia hlavy;
• dedičná predispozícia;
• komplikovaný priebeh infekčných chorôb;
• odchýlky na úrovni autonómneho nervového systému.

IN samostatná skupina Lekári navrhujú zaviesť sociálne príčiny poruchy. Medzi nimi sú najbežnejšie tieto:

• vyrastať v prísnej náboženskej rodine;
• V práci;
• častý stres.

Vlastná povaha tejto duševnej choroby môže byť založená na osobná skúsenosť alebo uložené spoločnosťou. Pozoruhodným príkladom dôsledkov takejto poruchy je sledovanie kriminálnych správ. Človek sa snaží prekonať vznikajúce obavy činmi, ktoré ho presvedčia o opaku. Dokáže dvakrát skontrolovať zamknutý automat alebo spočítať bankovky z banky. Takéto akcie prinášajú len krátkodobú úľavu. Je nepravdepodobné, že sa ho budete môcť zbaviť sami. V tomto prípade je potrebná pomoc špecialistu. V opačnom prípade choroba úplne pohltí ľudskú psychiku.

Na túto chorobu sú náchylní dospelí aj deti. Deti však menej trpia jej prejavmi. Príznaky poruchy sa môžu líšiť v závislosti od veku pacienta.

Ako sa choroba prejavuje u dospelých?

Obsedantno-kompulzívna porucha, ktorej symptómy vám predstavíme nižšie, má približne rovnakú úroveň u všetkých dospelých. klinický obraz. Po prvé, choroba sa prejavuje vo forme obsedantných, bolestivých myšlienok. Môžu to byť predstavy o sexuálnom násilí alebo smrti. Človek je neustále prenasledovaný myšlienkou bezprostrednej smrti, straty finančného blahobytu. Takéto myšlienky vydesia pacienta s OCD. Jasne chápe ich neopodstatnenosť. Nedokáže sa však samostatne vyrovnať s obavami a poverami, že všetky jeho fantázie sa jedného dňa splnia.

Porucha má tiež vonkajšie príznaky, ktoré sú vyjadrené vo forme opakujúcich sa pohybov. Takýto človek môže napríklad neustále počítať kroky a umývať si ruky niekoľkokrát denne. Prejavy ochorenia často zaznamenávajú kolegovia a spolupracovníci. Ľudia trpiaci OCD majú na svojich stoloch vždy dokonalý poriadok, všetky predmety sú usporiadané symetricky. Knihy na poličkách sú zoradené buď podľa abecedy, alebo podľa farieb.

Obsedantno-kompulzívna porucha je charakterizovaná tendenciou zvyšovať sa preplnené miesta. Pacient môže pociťovať zvýšené záchvaty paniky aj v dave. Najčastejšie sú spôsobené strachom z chytania nebezpečný vírus alebo stratiť osobné veci a stať sa ďalšou obeťou vreckových zlodejov. Preto sa takíto ľudia zvyknú vyhýbať verejným miestam.

Niekedy je syndróm sprevádzaný znížením sebaúcty. OCD je porucha, ktorá je obzvlášť náchylná na podozrivých jedincov. Majú vo zvyku kontrolovať všetko, od vecí v práci až po stravu svojich miláčikov. K poklesu sebaúcty dochádza v dôsledku uvedomenia si prebiehajúcich zmien a neschopnosti s nimi bojovať.

Symptómy u detí

OCD je menej častá u mladých pacientov ako u dospelých. Príznaky poruchy majú veľa podobností. Pozrime sa na niekoľko príkladov.

1. Dokonca aj dosť staré deti sú často prenasledované strachom, že sa medzi nimi stratia veľká kvantitaľudia na ulici. Núti deti, aby pevne držali svojich rodičov za ruky a pravidelne kontrolovali, či majú prsty pevne zovreté.
2. Mnohé deti majú strach zo starších bratov a sestier, že ich pošlú do detského domova. Strach z toho, že skončí v tomto ústave, núti dieťa neustále sa pýtať, či ho rodičia milujú.
3. Takmer každý z nás aspoň raz v živote stratil osobné veci. Nie všetci sa však obávajú tohto prechodu bez zanechania stopy. Panika zo strateného zošita často vedie k maniakálnemu počítaniu školských pomôcok. Tínedžeri sa môžu dokonca v noci zobudiť, aby skontrolovali všetky svoje osobné veci.

Obsedantno-kompulzívna porucha u detí je často sprevádzaná zlá nálada, pochmúrnosť, zvýšená slzavosť. Niekoho stratí chuť do jedla, iného v noci mučia hrozné nočné mory. Ak sú v priebehu niekoľkých týždňov všetky pokusy rodičov pomôcť dieťaťu neúspešné, je potrebná konzultácia s detským psychológom.

Diagnostické metódy

Ak pociťujete príznaky, ktoré poukazujú na úzkostnú obsedantno-kompulzívnu poruchu, mali by ste vyhľadať pomoc odborníka v danej oblasti. mentálne zdravie. Ľudia s OCD si často neuvedomujú svoje problémy. V tomto prípade by blízki príbuzní alebo priatelia mali veľmi starostlivo naznačiť túto diagnózu. Táto choroba sama o sebe nezmizne.

Jeho diagnózu môže stanoviť len psychiater, ktorý má v tejto oblasti príslušnú kvalifikáciu a skúsenosti. Lekár zvyčajne venuje pozornosť trom veciam:

1. Osoba má výrazné obsedantné obsesie.
2. Existuje nutkavé správanie, ktoré chce akýmkoľvek spôsobom skryť.
3. OCD zasahuje do obvyklého rytmu života, komunikácie s priateľmi a práce.

Príznaky choroby mať medicínsky význam, by sa malo opakovať aspoň v 50 % dní počas dvoch týždňov.

Na určenie závažnosti OCD existujú špeciálne hodnotiace stupnice (napríklad Yale-Brown). V praxi sa využívajú aj na sledovanie dynamiky terapie.

Na základe vykonaných testov a rozhovoru s pacientom môže lekár potvrdiť konečnú diagnózu. Zvyčajne počas konzultácie psychoterapeuti vysvetlia, čo je obsedantno-kompulzívna porucha a aké má prejavy. Príklady pacientov s touto chorobou zo šoubiznisu pomáhajú pochopiť, že choroba nie je taká nebezpečná, treba s ňou bojovať. Počas konzultácie lekár hovorí aj o taktike liečby a o tom, kedy očakávať prvé pozitívne výsledky.

Dokáže si človek pomôcť sám?

OCD je pomerne bežná patológia. Môže sa pravidelne vyskytovať u akejkoľvek osoby, vrátane absolútne zdravého duševne. Je veľmi dôležité vedieť rozpoznať prvé príznaky poruchy a vyhľadať pomoc. kvalifikovanú pomoc. Ak to nie je možné, mali by ste sa pokúsiť analyzovať problém a zvoliť špecifickú taktiku na boj proti nemu. Lekári ponúkajú niekoľko možností samoliečby.

Krok 1. Zistite, čo to je obsedantná porucha. Obsedantno-kompulzívna porucha je podrobne popísaná v odbornej literatúre. Preto môže každý ľahko zistiť jeho hlavné príčiny a príznaky. Po preštudovaní informácií si musíte zapísať všetky príznaky, ktoré nedávno vyvolali obavy. Oproti každej poruche si treba nechať miesto na skladanie podrobný plán ako sa to dá prekonať.

Krok 2. Pomoc tretej strany. Ak máte podozrenie na OCD, je lepšie kontaktovať kvalifikovaný odborník. Niekedy je prvá návšteva lekára náročná. V takejto situácii môžete požiadať priateľa alebo príbuzného, ​​aby potvrdil predtým napísané príznaky alebo pridal ďalšie.

Krok 3. Pozrite sa svojim strachom do očí. Ľudia s obsedantno-kompulzívnou poruchou zvyčajne chápu, že všetky obavy sú imaginárne. Zakaždým, keď pocítite nutkanie dvakrát skontrolovať zamknuté dvere alebo si umyť ruky, musíte si túto skutočnosť pripomenúť.

Krok 4. Odmeňte sa. Psychológovia radia neustále si označovať kroky na ceste k úspechu, aj tie najnepodstatnejšie. Musíte sa pochváliť za zmeny, ktoré ste urobili, a zručnosti, ktoré ste získali.

Metódy psychoterapie

OCD nie je rozsudok smrti. Porucha dobre reaguje na liečbu prostredníctvom psychoterapeutických sedení. Moderná psychológia ponúka niekoľko efektívne techniky. Pozrime sa na každú z nich podrobnejšie.

1. Autor tejto techniky patrí Jeffreymu Schwartzovi. Jeho podstata sa scvrkáva na odolnosť voči neuróze. Človek si najskôr uvedomí prítomnosť poruchy a potom sa s ňou postupne snaží bojovať. Terapia zahŕňa získanie zručností, ktoré vám umožňujú nezávisle zastaviť obsesie.
2. Technika „zastavenie myslenia“. Vyvinul ho Joseph Volpe. Psychoterapeut navrhol liečbu na základe zhodnotenia situácie pacientom. Na tento účel Wolpe odporúča, aby si osoba spomenula na jeden z nedávnych záchvatov poruchy. Pomocou usmerňujúcich otázok pomáha pacientovi zhodnotiť význam symptómov a ich vplyv na každodenný život. Psychoterapeut postupne vedie k uvedomeniu si nereálnosti strachov. Táto technika vám umožňuje úplne prekonať poruchu.

Dané terapeutické techniky nie sú jediné svojho druhu. Sú však považované za najúčinnejšie.

Medikamentózna liečba

V pokročilých prípadoch obsedantno-kompulzívnej poruchy je potrebná medikamentózna intervencia. Ako v tomto prípade liečiť obsedantno-kompulzívnu poruchu? Hlavnými liekmi na boj proti tejto chorobe sú inhibítory spätného vychytávania serotonínu:

• "Fluvoxamín."
• Tricyklické antidepresíva.
• "Paroxetín."

Vedci z celého sveta naďalej aktívne študujú obsedantno-kompulzívnu poruchu (OCD). Pomerne nedávno sa im podarilo objaviť terapeutické možnosti v látkach, ktoré sú zodpovedné za uvoľňovanie neurotransmiteru glutamátu. Môžu výrazne zmierniť prejavy neurózy, ale nepomáhajú zbaviť sa problému navždy. Prispôsobte sa tomuto popisu nasledujúce lieky: Memantín (Riluzol), Lamotrigín (Gabapentín).

Každý známe antidepresíva pri tejto poruche sa používajú iba ako prostriedok ich použitia na odstránenie neurózy a stresu, ktoré vznikajú na pozadí obsedantných stavov.

Stojí za zmienku, že tie, ktoré sú uvedené v článku lieky Dostupné v lekárňach len na lekársky predpis. Výber konkrétneho lieku na liečbu vykonáva lekár, berúc do úvahy stav pacienta. V tejto veci hrá dôležitú úlohu trvanie syndrómu. Preto musí lekár vedieť, ako dlho sa obsedantno-kompulzívna porucha objavila.

Liečba doma

OCD patrí do skupiny duševných chorôb. Preto je nepravdepodobné, že bude možné vyliečiť poruchu bez vonkajšej podpory. Avšak terapia s ľudové prostriedky vždy pomôže upokojiť sa. Na tento účel liečitelia odporúčajú pripravovať bylinné odvary so sedatívnymi vlastnosťami. Patria sem tieto rastliny: citrónový balzam, motherwort, valeriána lekárska.

Metóda dychové cvičenia nemožno považovať za ľudový, ale dá sa úspešne použiť doma. Táto liečba si nevyžaduje lekársky predpis ani externú odbornú pomoc. Terapia zmenou sily dýchania umožňuje obnoviť emocionálny stav. Vďaka tomu môže človek triezvo posúdiť všetko, čo sa v jeho živote deje.

Rehabilitácia

Po liečbe pacient potrebuje sociálna rehabilitácia. Len v prípade úspešnej adaptácie v spoločnosti sa príznaky poruchy opäť nevrátia. Podporovatelia terapeutické opatrenia zamerané na výučbu produktívneho kontaktu so spoločnosťou a príbuznými. Vo fáze rehabilitácie je prvoradá pomoc od príbuzných a priateľov.

Život hviezd

17013

03.08.14 11:13

Ak je človek iný zvýšená úzkosť, má strach, že niečo chytí hrozná choroba a umýva si ruky 50-krát denne, ak je bežné, že opakuje tie isté zvláštne rituály, môže mať obsedantno-kompulzívnu poruchu (inak známu ako obsedantno-kompulzívna porucha).

Touto chorobou trpel aj Nicholsonov hrdina z komédie „As Good As It Gets“. Ktorá žijúca hviezda trpí OCD?

Celebrity s obsedantno-kompulzívnou poruchou

Keď frustrácia pomáha kreativite

Hughesa vo filme Letec stvárnil Leonardo DiCaprio. Ukazuje sa, že je tiež náchylný na OCD - preto sa dokázal tak dostať do charakteru. Herec s touto chorobou bojuje. Ale ako dieťa sa preňho stalo posadnutou „tradíciou“ nešliapať na štrbiny v asfalte na ceste do školy, tiež niekoľkokrát rád prechádzal dverami. Faktom je, že keď človek s OCD vykonáva svoje rituály, výrazne sa upokojuje.

Natívne južná Afrika, ktorá sa stala občiankou USA a za svoju rolu dostala Oscara sériový vrah, Charlize Theron tiež nie je bez obsedantno-kompulzívnych vtipov. Prenasleduje ju myšlienka, že treba dať do poriadku zásuvky v skrini, bude celé hodiny prebúdzať a premýšľať o tom. Zaujímavé je, že v thrilleri „The Devil's Advocate“ hrala manželku hrdinu Keanu Reevesa, ktorý sa postupne zbláznil.

Keď pomáha len terapia

S rané detstvo Daniel Radcliffe trpel OCD. Pre neho aj taký jednoduché kroky ako zhasnutie svetla. Odborníci pomohli chlapcovi prekonať neurózu.

Aby nepodľahol panike a záchvatom OCD, rozhlasový moderátor Howard Stern medituje. Jeho rituály sú jednoduché a nenáročné: napríklad pred zapnutím rádia v aute naň jemne zaklope pravá ruka- určitý počet krát.

Kúzlo čísel

Talentovaný herec Billy Bob Thornton často hrá výstredné typy. A v živote veľkú hodnotu prikladá určité kombinácie čísel, má aj svoje obsedantné akcie, napríklad v troch krokoch vyprázdni schránku.

Jane Horrocks študovala u Ralpha Fiennesa na Kráľovskej akadémii dramatických umení. Je pravda, že v sláve neprekonala svoju spolužiačku. Má ich len zopár úspešná práca vo filmoch, významná úloha v televíznom seriáli „One More at a Time“ a niekoľko komentárov pre karikatúry. Vo svojej šatni „uviazne“ v poriadku a pred narodením dvoch detí sa často zafixovala na prehĺtanie a žmurkanie (počítanie ich počtu).

Keď sú baktérie osobnými nepriateľmi

Kanadský herec Howie Mandel zažíva iracionálny strach z rizika infekcie (myzofóbia). Nemôže si dovoliť ani podať ľuďom ruky alebo sa dotknúť zábradlia (pokiaľ nemá rukavice).

Cameron Diaz sa radšej nedotýka kľučky dverí, ale otvára dvere lakťom alebo nohou. Vo svojom dome jednoducho maniakálne sleduje čistotu.

Nielen Howard Hughes trpel OCD, ukázalo sa, že existujú aj ďalší slávni magnáti, ktorí spravujú miliardy, ale nevyhli sa obsedantno-kompulzívnej poruche. Napríklad Donald Trump. Má tiež myzofóbiu. Majiteľ rozprávkového kapitálu, zakladateľ vlastného „impéria“ niekedy dlho pochybuje, či sa má dotknúť tlačidla výťahu, a vyhýba sa aj podávaniu rúk.

Hermitage a symetria

Speváčka Fiona Apple, ktorá bola vo veku 12 rokov znásilnená v temnej uličke, nedokázala prekonať túto psychickú traumu. Výsledkom bolo OCD. Fiona sa rada zatvára vo svojom dome ako pustovník a dáva prednosť samote pred hlučnými spoločnosťami.

Iba 2 % obyvateľov sveta sú náchylné na typ OCD, pri ktorom sa ukazuje, že neustála potreba symetrie, dokonalosti a čistoty posadnutosť. Tieto dve percentá zahŕňajú slávneho britského stredopoliara Davida Beckhama. Pre futbalistu je napríklad dôležité, aby sa v chladničke nachádzal pár plechoviek alebo obalov. Manželia David-Victoria majú doma 3 chladničky, jedna skladuje nápoje, druhá - šaláty a tretia - zvyšok jedla. A to všetko by malo byť usporiadané veľmi úhľadne a symetricky.

Svetový deň duševného zdravia sa každoročne oslavuje 10. októbra. Jedným z jeho mnohých cieľov je pomôcť verejnosti dozvedieť sa viac o takzvaných hraničných duševných poruchách: depresiách, fóbiách, neurózach. V mnohých krajinách (a v Rusku - žiarivý príklad) takéto choroby sú stále stigmatizované, považované za niečo z rozmaru a samotní pacienti ich pred ostatnými aktívne skrývajú. Priaznivci pri liečbe často radia trpiacim, aby sa „stiahli“ a oni zase váhajú, či priznať problém a ísť k lekárovi. „Lenta.ru“ zozbierala príbehy svetových celebrít, ktoré verejnosti rozprávali o svojich vlastných skúsenostiach s riešením takýchto chorôb.

Depresia: Melancholický zabijak

IN Každodenný život Slovo „depresia“ sa ľahko používa. Mnoho ľudí tomu hovorí akékoľvek zhoršenie nálady: návrat do práce z dovolenky - depresia, začala jeseň - depresia. V skutočnosti sa toto ochorenie neobmedzuje len na zlú náladu, ale má celý rad príznakov: bolesti hlavy, nespavosť, celkovú slabosť, tráviace ťažkosti. No, emocionálny stav môže byť taký vážny, že pacient má v hlave samovražedné myšlienky a ráno odmieta vstať z postele; obdobia úplnej apatie sú nahradené výbuchmi plaču, hnevu alebo podráždenia. Dlhotrvajúca depresia bez liečby môže viesť k invalidite a úplnej desocializácii.

V Spojených štátoch sa každý rok lieči na depresiu približne 19 miliónov ľudí. Napriek svojej sláve a finančnej pohode, Hollywoodske hviezdy Dobre vieme o depresii: choroba si nevyberá, či je človek bohatý alebo chudobný, slávny alebo nie.

Napríklad herec Jim Carrey, hoci celú svoju kariéru postavil na schopnosti rozosmiať ľudí, veľmi dobre vie, čo je patologické blues. Prenasledovala ho dlhé roky. Jim verí, že za tým všetkým stojí ťažké detstvo s chorou matkou a nezamestnaným otcom: takýto život zanechal v duši odtlačok večného smútku.

Rám: film „Ace Ventura: Pet Detective“

Celebrity, dokonca viac ako obyčajní ľudia, majú tendenciu cítiť sa previnilo kvôli svojej depresii. „Cítil som, že nemám právo sa sťažovať. Som taká úspešná, mám také šťastie,“ priznáva herečka Winona Ryder. Čo je depresia, sa naučila v mladosti, po rozchode so svojou prvou láskou Johnnym Deppom. Keď ju celý svet považoval za miláčika šťastia, len ťažko sa dokázala prinútiť odísť z domu. Mimochodom, Depp v rozhovore spomenul aj svoj vlastný boj s depresiou v rôzne obdobiaživot, ale rozhodol sa nezachádzať do detailov.

Predtým, ako sa JK Rowlingová stala svetoznámou spisovateľkou, rozviedla sa so svojím manželom. Keď zostala sama, bez prostriedkov na podporu, s dieťaťom v náručí, upadla do depresie tak hlboko, že uvažovala o samovražde. Rowlingová si často spomína na tie temné časy, ale neobviňuje sa.

Herečka Halle Berry však po prvom rozvode v roku 1996 upadla do depresie a uvažovala o samovražde. Dokonca začala realizovať svoj plán: sadla do auta zaparkovaného v garáži, naštartovala motor a zatvorila všetky okná, aby sa zadusila výfukovými plynmi. Spomenula si však na svoju matku a na to, koľko úsilia vynaložila na výchovu svojej dcéry, a bola zhrozená vlastným nápadom. Hviezda si vybrala cestu psychoterapie a medikamentózna liečba depresie.

Páči sa mi to Obyčajní ľudia, známe osobnosti trpia po smrti blízkych depresiami. Rapper Kanye West si uvedomil samovražedné myšlienky po tom, čo mu v roku 2007 zomrela matka. Keď v roku 2008 matku Angeliny Jolie zabila dlhotrvajúca rakovina, herečka upadla do ťažkej patologickej apatie. „Ráno som nemohla vstať a mala som pocit, že som na nejakom tmavom, ponurom mieste,“ spomínala neskôr.

Keď zasiahne panika

Mnoho zdravých ľudí má tendenciu vyhľadávať adrenalín pri cvičení. extrémne športy, ale život tých, ktorí poznajú pojem „záchvat paniky“, je už hotová horská dráha. Niektorí nekontrolovateľné záchvaty extrémne strachy vznikajú po strese a za presne stanovených okolností a pre iných sa stávajú bleskom z jasného neba.

V SPOJENÝCH ŠTÁTOCH AMERICKÝCH rôzne formyÚzkostné poruchy postihujú približne 40 miliónov dospelých. Oni to vedia búšenie srdca, závraty, pocit nedostatku vzduchu a neustále úzkostné myšlienky môže urobiť život absolútne neznesiteľným.

Herečka Amanda Seyfried pravidelne navštevuje terapeuta, ktorý ju učí, ako zvládať záchvaty paniky. Pokrok je podľa hviezdy zrejmý, ale zatiaľ nie je možné úplne prekonať abnormálne obavy. Trápia ju najmä bezpríčinné úzkostné myšlienky, ktoré prichádzajú z ničoho nič: „Príliš veľa premýšľam a analyzujem. Zrazu sa začnem báť o rodičov alebo psa. Alebo si predstavujem, že môžem otvoriť okno a vypadnúť z neho,“ priznala Amanda.

Záchvaty paniky a obsedantné čierne myšlienky trpí aj herečka Lena Dunham. "Raz som si pomyslela: o dva roky budem mať 30, potom o 10 rokov - 40, potom 50. Celú noc som nemohla spať," povedala Lena v rozhovore. Ako to zvláda? Hovorí, že ľudia s hraničné poruchy Psychika určite potrebuje fyzickú aktivitu.

„Viem, že je to zúrivé, keď vám ľudia hovoria, aby ste začali cvičiť. Počúvať rady mi trvalo 16 rokov, predtým som brala len lieky. Nerobte to pre svoj zadok, robte to pre svoj mozog,“ hovorí Dunham o kondícii.

Medzi ďalšie hviezdy, ktoré bojujú s úzkostno-panickými poruchami, patria speváčky Rita Ora, Miley Cyrus, Selena Gomez, herečka Emma Stone a herec Johnny Depp.

Bipolárna porucha: niekedy vtipná, inokedy smutná

Bipolárna porucha, manická depresia- S touto diagnózou žije približne 10 miliónov Američanov. Pri tejto chorobe existujú fázy silného emocionálneho vzostupu, nepoznané zdravých ľudí, sú nahradené depresiou a stratou sily.

Herečka a speváčka Demi Lovato nevedela, čo má bipolárna porucha kým nebola hospitalizovaná v rehabilitačné centrum kvôli anorexii a túžbe spôsobiť si fyzickú ujmu. „Nechápal som, čo sa so mnou deje, hoci som od detstva trpel depresiami. Nikomu som nepovedala, ako sa cítim, liečila som sa sama,“ priznáva. Podľa hviezdy je teraz po liečbe oveľa lepšia a vysvetlenia lekárov jej pomáhajú kontrolovať jej stav.

Maniodepresiu diagnostikovali aj herečke Catherine Zeta-Jones. Katherine, vydatá za Michaela Douglasa a hrať v hite Zorro, bola stelesnením hollywoodskeho nebesa. V roku 2011 však musela ísť na kliniku, pretože sama sa nedokázala vyrovnať s bolestivými zmenami nálad. Zeta-Jones je jednou z tých hviezd, ktoré sa od prvých dní neskrývali duševná choroba z tlače.

Jean-Claude Van Damme, stelesnenie sily a vytrvalosti na obrazovke, nie je v reálnom živote taký nezraniteľný. Štyri rozvody, drogová závislosť. U hviezdy Bloodsport a Universal Soldier sa rozvinula bipolárna porucha a musela začať užívať lieky.

agorafóbia: nevychádzajte z miestnosti...

Depresiu a úzkostné poruchy často sprevádzajú fóbie, ako je klaustrofóbia (strach z uzavretých priestorov) a agorafóbia (strach z otvorených priestorov). V druhom prípade môžu strachy prinútiť človeka zostať stále doma. To sa stalo herečke Kim Basinger, keď bola jej kariéra za zenitom a fanúšikovia nepochybovali, že na svete neexistuje krajšia a úspešnejšia žena. Prvý záchvat paniky ju zasiahol z ničoho nič, keď hviezda filmu „9 ½ týždňa“ nakupovala v supermarkete. Útoky sa opakovali a boli také silné, že sa Basinger začal báť ísť von. Vyvinula sa u nej agorafóbia aj depresia. Herečka sa obrátila so žiadosťou o pomoc na psychoterapeuta.

Sociálna fóbia: kto sú všetci títo ľudia?

Sociálna fóbia je pretrvávajúci, iracionálny strach z akejkoľvek verejnej aktivity, akéhokoľvek vystupovania na verejnosti. Pacienti majú pocit, že každý okoloidúci na ulici sa na nich pozerá s uznaním. Zdá sa, že známe osobnosti, ktoré sú zvyknuté na pozornosť, by sa mali proti takémuto nešťastiu poistiť. Ale nie je to tak: sociálna fóbia napríklad premôže speváčku Adele pred každým vystúpením na pódium. Strach hovorenie na verejnosti vyvinula sa dávno pred svojou slávou a javisko jej nijako nepomohlo.

Obsesívno kompulzívna porucha

Tento syndróm je charakterizovaný obsedantnými myšlienkami. Úzkosti, ktorú spôsobujú, sa môžete dočasne zbaviť iba vykonaním určitých „rituálnych“ akcií. Napríklad OCD futbalistu Davida Beckhama súvisí s poriadkom: všetky veci v dome by mali byť v pároch, nepárne čísla aby sa cítil nepríjemne. Športovec neustále preskupuje predmety v hotelových izbách, kde býva: len usporiadaním brožúr, uterákov a iných vecí v takom poradí, ako potrebuje, môže relaxovať.

Leonardo DiCaprio od detstva trpel OCD. Nemôže pokojne kráčať po chodníku – pre pokoj v duši potrebuje šliapať na každú prasklinu a žuvačku.

„Pamätám si, že som na schôdzku meškal 10 minút, pretože som zmeškal nejakú prasklinu alebo žuvačku a musel som sa vrátiť,“ priznal Leo. Symptómy choroby sa zhoršili, keď herec stvárnil Howarda Hughesa vo filme „Letec“ - jeho postava trpela ťažkým OCD a DiCaprio si na postavu náležite zvykol...

Aerofóbia: posádka sa s vami lúči...

Jedna z najčastejších fóbií straší množstvo celebrít. Nepomáhajú ani lety prvej triedy, ani súkromné ​​lietadlá: obloha v mnohých vyvoláva záchvaty vážneho strachu. Herečka Whoopi Goldberg v roku 2011 priznala, že 30 rokov nevkročila do lietadla. S autobusmi a vlakmi jej pomohol program, ktorý vyvinuli psychoterapeuti pre aerofóbov.

Všetky hviezdy, ktoré z vlastnej skúsenosti poznali, čo to je duševná choroba, majú jedno spoločné: prijali lekárska pomoc. Mnohí z nich zámerne porozprávali novinárom svoje príbehy, aby sa ostatní za svoju chorobu nehanbili a pochopili: ani jeden zdravotný problém nemôže a nemalo by byť považované za hanebné.

Samozrejme, s najväčšou pravdepodobnosťou veľa ľudí nepremýšľa o tom, na čo presne mali myslieť. A áno, hneď si všimnime, že OCD je

Celebrity, ktoré potrebujú „veľa“ a „často“, alebo čo je OCD a ktorá z nich má známych osobností On

Samozrejme, s najväčšou pravdepodobnosťou veľa ľudí nepremýšľa o tom, na čo presne mali myslieť. A áno, hneď si všimnime, že OCD nie je určitý druh sexuálneho potešenia, nie nová droga alebo sladkosť. OCD je vo všeobecnosti ťažké pripísať niektorému z vyššie uvedených. Presnejšie povedané, OCD znamená obsedantno-kompulzívnu poruchu.

Práve to v človeku vyvoláva určitý strach a úzkosť, ktoré môžu byť „prerušené“ iba určitými činmi, ktoré sa musia opakovať v závislosti od toho, ako často ten alebo onen pocit strachu vzniká. Všetky tieto činy alebo rituály sú v skutočnosti iracionálne, ale mnohí ľudia, ktorí sú chorí na túto chorobu, veria, že to tak nie je. Dnes vám teda prezradíme, že OCD môžu trpieť nielen priemerní ľudia, ale aj známe osobnosti a možno vás aj prekvapí, ako často sa medzi nimi vyskytuje.

Jessica Alba

Takže hviezda filmu „Veľa šťastia, Chuck!“ otvára náš zoznam hercov. a mnoho ďalších - Jessica Alba. Dievča v jednom zo svojich rozhovorov uviedlo, že jej OCD vzniká z potreby neustále mať všetko pod kontrolou. Zapnuté v tomto štádiu vlastný život známa herečka OCD som sa úplne nezbavil a pravidelne navštevujem psychológa.

Leonardo DiCaprio

Leonardo DiCaprio trpí OCD a hovorí, že iba táto choroba, ktorú starostlivo zanedbával, mu umožnila hrať v slávnej dráme o Howardovi Hughesovi „Letec“.

Justin Timberlake

Justin Timberlake trpí OCD, kvôli čomu potrebuje mať všetko perfektne zorganizované. Vo svojej chladničke tiež nepovoľuje určité potraviny.

Katy Perry

Slávna speváčka Katy Perry v jednom zo svojich rozhovorov priznala, že trpí OCD. Všetky jej problémy spočívajú v tom, že určité obavy o dievča ju nútia čistiť si zuby 4-6 krát denne.

Howie Mandel

Howie Mandel je vo svete šoubiznisu pomerne známou osobnosťou. Je komikom, televíznym producentom a hlasovým hercom mnohých filmov a karikatúr. Howie bol vždy celkom otvorený o svojom OCD, čo ho vydesilo z dotyku zábradlia a zábradlia.

Cameron Diaz

OCD, ktorým slávna modelka a herečka trpí, v nej vyvoláva paniku z choroboplodných zárodkov a infekcie.

David Beckham

Slávny futbalista David Beckham tiež priznal, že už dlhé roky bojuje s OCD. navyše vtieravé myšlienky nútia ho vyhodiť peniaze, aby po jeho príchode boli hotelové izby zariadené v prísnom súlade s jeho chápaním poriadku, a ak sa „poriadok“ nerešpektuje, futbalista odmietne stráviť noc na izbe.

Charlize Theronová

Hviezda Poor Rich Girl Charlize Theron tiež trpí OCD a sťažuje sa, že ju táto porucha núti v noci vstať a každých pár hodín vstať z postele, aby si upratala nočné stolíky a skrine.

Albert Einstein

Mnohí historici sa domnievajú, že obsedantno-kompulzívnou poruchou trpel dokonca aj samotný Albert Einstein. Navyše, niektorí moderní psychológovia sú presvedčení, že OCD postihujú prevažne ľudia s vysoký stupeň inteligenciu.

Charlie Sheen

Herec, režisér a producent Charlie Sheen trpí OCD. Priznáva, že potreba udržiavať poriadok vo všetkom okolo mu robí občas zo života peklo. Napríklad v jednom z rozhovorov herec hovoril o prípade, keď ho OCD otravovalo cudzinci v reštaurácii, pretože mali krivo zastrčený golier.

Jennifer Love Hewitt

Hviezda filmov „Viem, čo si robil minulé leto“ a „Šeptač duchov“ Jennifer Love Hewitt tiež trpí OCD a je si istá, že túto poruchu zdedila po svojej matke.

Donald Trump

Obsedantno-kompulzívna porucha neušetrila ani prezidenta Spojených štátov amerických Donalda Trumpa, ktorý raz priznal, že obsedantné myšlienky mu bránia podať si ruku s inými ľuďmi. To mu spôsobuje veľa nepríjemností, najmä vzhľadom na jeho politickú kariéru.

Slávni ľudia s úzkostnými poruchami a depresiami.

Nicole Kidman

Nicole priznáva, že počas stresových a vzrušujúcich situácií (napríklad premiéra nového filmu) zažíva záchvaty paniky. Kidman inštruuje svojich bodyguardov, aby zabezpečili dostatok priestoru na voľný pohyb, keď je v preplnených priestoroch, aby sa cítila viac či menej pohodlne. Svetoznámu herečku trápi aj nespavosť.

Nedávno, v polovici roku 2012, sa LeAnn Rimes rozhodla zapísať liečebný ústav v dôsledku silnej úzkosti a stresu. Hoci sa o jej úzkosti nikde nepíše (a ani by sa nemalo, keďže informácie o pacientovi sú vždy dôverné), jej predstaviteľ povedal, že pani Rimes sa jednoducho potrebuje naučiť zvládať úzkosť, ktorá sa objavila, keď sa Rimes stala slávnou.

Johnny Depp

Johnny Depp je jedným z najpopulárnejších hercov na svete, ale to mu už roky nepomáha trpieť záchvatmi paniky. Herec o nich veľmi často nehovorí, ale o svojom boji s panická porucha dobre známy.

Kate moss

Stará priateľka Johnnyho Deppa Kate Moss tiež povedala, že roky riešila záchvaty paniky - najmä keď bola mladšia. Pre magazín povedala, že jej záchvaty paniky mohli v minulosti súvisieť so silným stresom.

Emma Stoneová

Hovorí o slávnych hercov a herečiek, Emma Stone je dnes jednou z najpopulárnejších mladých žien v kinematografii, riešila aj početné záchvaty paniky, ktoré ju priviedli k agorafóbii. Zatiaľ čo väčšina ľudí zažije svoj prvý záchvat paniky vo veku 20 rokov, Emma Stone mala prvý záchvat paniky v tínedžerskom veku. Dnes hovorí, že stále trpí záchvatmi paniky, ale vyvinula spôsob, ako sa s nimi vysporiadať.

Pre tých, ktorí sa zaujímajú iba o kinematografiu, meno Joe Votto pravdepodobne nič neznamená. Ale tí, ktorí sledujú bejzbal, vedia, že v čase písania tohto článku bol Joe Votto jedným z nich najlepších hráčov v Major League Baseball, a to už mnoho rokov. Kým bol na ceste k úspechu v prvých ligách a dokonca aj v hlavných súťažiach, Joe Votto trpel vážnymi záchvatmi paniky. Raz priznal, že je až príliš oboznámený so záchvatmi paniky: "Myslel som, že umieram."

Kim Basinger

Niektorí ľudia zažívajú prvé záchvaty paniky po strese. Iní zažijú prvé útoky nečakane, ako blesk z jasného neba. To sa stalo slávnej herečke a modelke Kim Basinger, ktorá dostala prvý záchvat paniky uprostred... potraviny. Jej záchvaty paniky boli také zlé, že sa u nej nakoniec vyvinula agorafóbia a depresia. ( Rozhovor s Kim o jej záchvatoch paniky)

Charlie Beljean je slávny golfista, ktorý sa počas hry na PGA Tour stretol so záchvatom paniky. Ten turnaj zakončil s jedným z najviac nízke ukazovatele počas svojej kariéry a potom zavolal sanitku s tým, že si myslel, že áno infarkt, no lekári diagnostikovali len ťažký záchvat paniky.

Scarlett Johansson

Ak ste slávni a krásni, nezachráni vás to pred úzkosťou. Scarlett Johansson povedala, že pred natáčaním filmu bola často nervózna a tesne pred natáčaním trpela silnými záchvatmi úzkosti. Zatiaľ nie je jasné, či hovorí o „ťažkej úzkosti“ alebo konkrétne o „záchvatoch paniky“, no je jasné, že herečka nie je bez sklonu k úzkosti.

Najznámejšia speváčka sveta v rokoch 2011 a 2012 trpela nielen záchvatmi paniky, ale aj sociálne fóbie a ťažkú ​​trému. Vystupovanie pred tisíckami ľudí môže vyvolať úzkosť, no je pravdepodobné, že speváčka trpela úzkostnou poruchou ešte predtým, ako vyšla na pódium.

Britney Spears

Jeden z X Factor ukazuje, že Britney bola ako porotkyňa, bol takmer zrušený, keď Britney Spears začala mať záchvaty paniky, ktoré sťažili pokračovanie natáčania. Súťažila s Christinou Aguilerou o najlepšie televízne spoty a vysielací čas, takže Spearsove záchvaty paniky boli pre Aguileru ako čerešnička na torte. Britney však prekonala svoje problémy a podarilo sa jej vystúpiť v šou. To pomohlo udržať sezónu X Factor v chode a v porovnaní s nedávnymi sezónami ju urobilo pomerne populárnou.

Alec Baldwin

Alec Baldwin žije s obsedantno-kompulzívnou poruchou. Baldwin priznáva, že porucha výrazne ovplyvňuje jeho život a dokonca spôsobila, že zmeškal služobný let, pretože cítil potrebu vyčistiť si strieborný príbor.

Barbra Streisandová

Barbra Streisand bojovala so svojou sociálnou úzkostnou poruchou celé desaťročia. Slávna speváčka, ktorej javisková úzkostná porucha vážne ovplyvnila jej život. Po zabudnutí textu na koncerte v roku 1967 zostala Barbara takmer tridsať rokov nepovšimnutá. IN posledné roky So svojou úzkosťou bojuje telepromptermi na koncertoch, užíva lieky proti úzkosti a navštevuje terapeuta.

Známa osobnosť a speváčka sa už roky predvádza pred kamerami a rieši záchvaty paniky. Raz, keď vystupoval vo filmoch „Joseph“ a „Amazing Technicolor Dreamcoat“, vystupoval s záchvatmi paniky počas celej show. Tí, ktorí poznajú príznaky paniky, si to možno všimli, no napriek tomu sa mu podarilo šou dotiahnuť do konca. V ten istý deň bol prijatý do nemocnice a podstúpil terapiu na boj so záchvatmi paniky. Spevák tiež trpel sociálnou úzkostnou poruchou, ktorá ho viedla k tomu, že na pódiu zabúdal texty.

Michael Jackson

Michael Jackson trpel oslabujúcou úzkosťou a záchvatmi paniky. Jeho sláva a bohatstvo, jeho ťažké vzťahy s publikom, ktoré sa k nemu správalo zmesou lásky a nenávisti, dostalo kráľa popu pod obrovský tlak. Bohužiaľ, Jackson sa príliš spoliehal na lieky (odhaduje sa, že ich užil 5 rôzne lieky ku koncu života) a to nakoniec viedlo k predávkovaniu.

Vo Veľkej Británii sa show Daybreak stala veľmi populárnou a pravidelne sa vyrábala. Jedna z top hviezd šou, Anna Williamson, takmer prišla o prácu kvôli záchvatom paniky, ktoré boli pre natáčanie zničujúce. Pred odchodom do štúdií GMTV zažila na obede s kamarátkou záchvat paniky. Keď v ten deň dorazila do štúdia, záchvat paniky bol ešte horší a poslali ju domov taxíkom. Našťastie televízni producenti boli chápaví a podporovali ju, keď sa spamätala. Znova pracuje na tejto a ďalších show a prekonala svoju trému.

John Knight bývalý člen skupina New Kids, tiež trpela oslabujúcimi záchvatmi paniky. V skupine sa cítil tak zle, že skupina nakoniec prestala vystupovať spolu. Útoky mu často spôsobovali mdloby, niekedy aj na javisku. Hudobné ceny so svojou kapelou na slávnostnom ceremoniáli v 90. rokoch vynechal, pretože nevydržal. Svoje problémy rozoberal v relácii Oprah a priamo v relácii boli diváci svedkami jeho záchvatu paniky. Do šou prišiel propagovať pomoc tým, ktorí trpia podobnými vecami a hovoril o tom, že na prvý pohľad na javisku sa všetko zdá byť celkom jednoduché, no v skutočnosti to bola skúška. Povedal tiež, že rozhovor je pre neho najťažšia časť. ()

„Strach z choroboplodných zárodkov“ z vás nevyhnutne nerobí obsedantno-kompulzívnu poruchu, ale pre Howieho Mandela, ktorého životný štýl bol podstatne komplikovanejší, to naznačuje, že má skutočnú duševná porucha. Mandel si nielenže nepodáva ruky a nedotýka sa špinavých vecí, ale dokonca si oholil vlasy, aby boli čistejšie.

David Beckham

Kým sa mu podarilo žiť celkom úspešný život Napriek svojej poruche má David Beckham všetky kvality skutočný život celebrity s OCD. Beckhamovou posadnutosťou je poriadok, najmä parita. Musí mať párne číslo akékoľvek veci, inak sa ponorí do úzkosti.