Nezkušení lidé si velmi často vezmou vodní dýmku a po kouření tohoto zařízení si stěžují na různé neduhy. Tento syndrom Je zvykem nazývat nemoc z vodní dýmky, protože ve skutečnosti to není nemoc, ale spíše neschopnost. Náchylní mohou být zdraví i lidé se špatným zdravím.
Existuje několik hlavních důvodů, které mohou způsobit různé reakce v těle, když je znáte, můžete se vyhnout určitým chybám, abyste nezažili žádné nepohodlí.
Míchání s alkoholem
Nejběžnější je „míchání“ s alkoholickými nápoji. Často na jakékoli párty nebo jen na rodinných setkáních je obvyklé pít, aby se zvýšil účinek, ke kterému se uchýlí unikátní metoda, která vám pomůže rychleji se uvolnit, je vodní dýmka. Někteří, zkušenější, se rozhodnou přidat alkohol přímo do vodní dýmky a vyprovokovat tak zábavný večer. To ale absolutně není pravda. Při společném použití dochází k intoxikaci mnohem rychleji. Do krevního oběhu člověka se dostává jako ethanol, stejně jako nikotin. K tkáňové hypoxii dochází mnohonásobně rychleji, což způsobuje intoxikaci a následně špatný zdravotní stav.
Hodně tabáku
Tabák. Když kouříte cigarety, máte určité množství tabákové směsi. Když kouříte vodní dýmku, musíte si sami vypočítat potřebnou dávku. Kvůli tomu to můžete přehánět a vytvořit silnou koncentraci tabáku a nikotinu. Také musíte tabák správně zabalit, aby se uhlí nespálilo a ještě více uhlí se nedostalo do vašich plic. kysličník uhelnatý. Nezvyklé tělo začne okamžitě vytlačovat všechny škodlivé složky, to se projevuje nevolností a zvracením.
Prázdný žaludek
Kouření na lačný žaludek. Abyste si nezkazili akci a dovolenou, bude lepší, když se vám žaludek naplní nejen jídlem, ale i vodou. V opačném případě se pod vlivem kouře začne tekutina z těla odpařovat mnohem rychleji, což povede k dehydrataci. Objeví se bolesti hlavy a závratě.
Špatný den? Nebo podrážděný stav
Za neméně důležitý bod je považován klid. Váš podrážděný stav jen zkazí celý večer. Časté a prudké nádechy mohou vyvolat zvýšení krevní tlak a bolesti hlavy.
Při kouření vodní dýmky je důležité pamatovat na to, že ať je to jakkoli, jedná se o kouření, tedy otravu těla nikotinem a výpary vycházejícími z vodní dýmky, takže je třeba být extrémně opatrní, aby zábava nenastala. vést k následkům. Vyhněte se kouření vodní dýmky s pitím, používejte pouze kvalitní tabák a dřevěné uhlí, vodní dýmku řádně „připravte“ na kouření, nekuřte na lačný žaludek. Dodržujte hygienu vodní dýmky, aby se v ní neusazovaly různé bakterie a toxiny.
Jestli nějaký vedlejší efekty, bude stačit větrat místnost, vypít silný nápoj, jako je káva, můžete produkt jíst vysoký obsah vitamín C.
Vždy pamatujte, že pokud se rozhodnete kouřit vodní dýmku, udělejte to moudře. Zjistěte více zkušení lidé vše, co potřebujete, a nekuřte příliš často. Nevystavujte své tělo nadměrná spotřeba tabák
Starej se o své zdraví.
Lidem, kteří se rozhodli vyzkoušet newfangled proceduru poprvé, a těm, pro které vodní dýmka není novinkou, se z vodní dýmky často dělá špatně. Různé vedlejší účinky jsou přirozenou reakcí na kouření a vodní dýmku lze snadno přirovnat ke kouření. Obvykle se člověku dělá špatně po vodní dýmce, pokud jsou porušena pravidla pro přípravu akce, ale i to může být individuální reakce tělo k takovému vlivu. V každém případě je třeba taková znamení brát vážně.
Vedlejší účinky kouření vodní dýmky
Kouření vodní dýmky způsobuje některým lidem nepříjemné a bolestivé příznaky. Většina charakteristické vlastnosti: nevolnost, bolest hlavy, depresivní nálada a celková slabost, zvýšená citlivost na světlo a zvuky. Nejčastěji jsou takové jevy způsobeny porušením technologie přípravy a provádění postupu nebo nezkušeností kuřáka.
V některých případech je jich více vážné známky. Nadměrné (dlouhodobé a časté) užívání vodní dýmky může způsobit tzv. nemoc z vodní dýmky, neboli kocovinu z vodní dýmky.
Ve skupině zvýšené riziko existují hypertonici a lidé trpící jinými nemocemi. Nicméně úplně zdravých lidí může postihnout takové neštěstí. Kocovina z vodní dýmky se kromě nevolnosti a bolesti hlavy vyznačuje následujícími příznaky: ucpané uši, syndrom bolesti v krku, potíže s dýcháním, tachykardie, tíha v oblast hrudníku, zejména v plicích. V těžkých případech byla pozorována ztráta vědomí.
Fyziologické příčiny jevu
- Hlad a dehydratace. Kouření vodní dýmky nalačno je nejvíc charakteristická příčina neduhy. S ohledem na to se nedoporučuje používat zařízení při údržbě přísná dieta a kouření na lačný žaludek je prostě kontraindikováno. Proto je kouření vodní dýmky a pití čaje považováno za dobrou kombinaci.
- Alkohol. Kombinace kouření s pitím alkoholu je vážným faktorem pro výskyt vedlejší efekty. Přidání silných alkoholických nápojů do baňky s vodní dýmkou může mít podobný účinek: vodka nebo koňak.
- Nikotin. Pokud člověk nikdy předtím nekouřil, pak již při prvních šlucích z vodní dýmky může pociťovat nevolnost a závratě. Jedná se o přirozenou reakci začátečníka na vstup nikotinu do těla. Kromě toho může mít člověk individuální hypertrofovanou citlivost na nikotin, což bude mít za následek nepříjemné příznaky.
- Alergická reakce. Část kuřácká směs zahrnuje různé přísady. Kromě toho se do kapaliny, kterou kouř prochází, také přidávají přísady. Kouř se tak nasytí různé látky což může způsobit alergická reakce některé zvláště citlivých lidí. Nevolnost může být známkou tohoto procesu.
Porušení při přípravě procesu
Vodní dýmka není tak neškodná, jak se někdy zdá. Pokud zařízení není správně připraveno a suroviny jsou nekvalitní, má to vážné dopady Lidské tělo, což způsobuje různé příznaky. Lze identifikovat následující charakteristická porušení: - Nekvalitní uhlí. Uhlí se používá ve vodní dýmce k zapálení kuřácké směsi. Pokud obsahuje různé škodlivé nečistoty, mísí se s kouřem a lidé je vdechují. Zejména běžné dřevěné uhlí při použití ve vodní dýmce může způsobit nepříjemné příznaky. Nebezpečná expozice Vliv má i rychlozáhřevné uhlí obsahující dusičnany.
- Nesprávná příprava uhlí. Kromě složení je koncentrace oxidu uhelnatého v kouři vážně ovlivněna správnou přípravou uhlí. Jeho zahřívání a zapalování je nutné provádět mimo místo instalace zařízení. Během přípravy by mělo být uhlí rovnoměrně zahřáté a přivedeno do jednotného zčervenání. Množství uhlíků v misce zařízení by nemělo být vyšší než normálně, protože to může způsobit zrychlené hoření tabáku.
- Náustek je špinavý. Jak kouříte, postupně se hromadí v náustku. tabákový dehet s vysokou koncentrací škodlivých látek. Pokud se pravidelně nečistí, tyto nebezpečné nahromadění se dostávají do těla a výrazně zvyšují expozici.
- Složení udící směsi. Kuřácká směs obsahuje tabák, který je hlavním zdrojem škodlivé účinky. Různé směsi jej mohou obsahovat různé množství, což je třeba vzít v úvahu při používání vodní dýmky. Pro začátečníky směsi s minimální obsah tabák Správné (kvalitní) kuřácké směsi mají složení, ve kterých přísady nezpůsobují škodlivé účinky.
Co dělat, pokud existují negativní příznaky
Pokud při kouření vodní dýmky člověk pociťuje nevolnost, bolest hlavy nebo jiné negativní znamení, pak je nutné především zastavit postup.
Šálek kávy může mít pozitivní účinek, protože kofein pomáhá tento problém překonat. Je důležité oslovit co nejrychleji Čerstvý vzduch a zavázat se chůze. Konzumace jídla a sklenice džusu často pomáhá překonat negativní účinky.
Pokud se objeví známky dehydratace, zvyšte příjem tekutin. Pokud je bolest hlavy příliš citlivá, měli byste si vzít tabletu proti bolesti, například Citramon. Mnoha problémům se lze vyhnout, pokud přísně dodržujete všechny požadavky návodu k zařízení a používáte pouze vysoce kvalitní kuřáckou směs, speciální dřevěné uhlí a kapalinu bez škodlivých přísad.
Mnozí z vás se jistě setkali se situacemi, kdy vás po vykouření lahodné vodní dýmky v dobré společnosti náhle rozbolela hlava. těžká bolest hlavy.
Fenomén známý jako kocovina z vodní dýmky, nemoc z vodní dýmky nebo prostě bolest hlavy je především příčinou špatné nálady.
Dobrou zprávou ale je, že je docela snadné se toho zbavit a ještě snadněji se mu vyhnout.
Příznaky bolesti hlavy po vodní dýmce
- Bolí tě hlava. Moc se to neliší od běžné bolesti hlavy, kdy cítíte, jak vám v hlavě buší krev a chcete prostě jít někam do ticha a tmy.
- Cítíte se „nemocný“. To je, když máte chuť jen o trochu víc a budete zvracet. Není to legrace.
- Všechno je hlasitější a jasnější. Zdá se, že všechny zvuky a světlo vám dělají díru do hlavy.
Pokud se u Vás objeví něco horšího než toto, např. potíže s dýcháním, doporučujeme co nejdříve vyhledat lékaře!
Příčiny bolesti hlavy po vodní dýmce
- Kouříte na lačný žaludek.
- Jste dehydrovaní z kouření a v poslední době jste nepili dostatek tekutin.
- Kouř (pára) z vodní dýmky je příliš drsný. K tomu obvykle dochází v důsledku rychlého spalování tabáku, protože uhlíky jsou dimenzovány a umístěny nesprávně.
- Nejste zvyklí na nikotin. Pokud normálně nikotin v těle nemáte, velké dávky z dlouhé vodní dýmky vás může bolet hlava.
- Příliš se nadechujete. Zvlášť pokud na to nejste zvyklí, zblázněte se a nedávejte telefon ostatním. Musíte vědět, kdy přestat.
Jak předejít bolestem hlavy z vodní dýmky
- Během kouření pijte hodně vody. Alkohol a slazené nápoje nebudou tak prospěšné, protože vás ve skutečnosti mohou dále dehydratovat.
- Tiše kouřit. Jen relaxujte a užívejte si vodní dýmku, aniž byste se museli starat o co nejvíce kouře. Klidný proces vám přinese mnohem více potěšení.
- Pokud je to domácí vodní dýmka, správně zatlučte misku. Jak to udělat? Přečtěte si na našem webu v sekci Příprava vodní dýmky nebo ve skupině VKontakte. Tabák by neměl hořet.
- Před a během kouření něco žvýkejte.
- Snažte se vyhýbat vodní dýmce s alkoholem.
Jak se zbavit bolesti hlavy po kouření vodní dýmky
- Káva. Kofein vám pomůže snížit bolesti hlavy.
- Tablety na bolesti hlavy (citramon atd.). Toto nedoporučujeme, ale někdy je to nejrychlejší a efektivní způsob represe od bolesti.
- Čerstvý vzduch. Přesně tohle Nejlepší rozhodnutí. Malá procházka na čerstvém vzduchu je vždy užitečná. Vezměte s sebou kamaráda, komunikace vám pomůže rychleji se vzpamatovat a zapomenout na bolest hlavy. Nebo vyvětrejte místnost.
- Jíst. Pokud jste to neudělali při kouření, určitě vám to uleví od hlavy.
Držte se těchto jednoduché principy a nebudete se muset bát bolestí hlavy při kouření vodní dýmky.
S čistou hlavou je totiž mnohem příjemnější relaxovat a užívat si vodní dýmku!
Pošlete nám své novinky a my je rádi zveřejníme na našem webu.
Náš e-mail: Tato adresa E-mailem chráněna před spamovacími roboty. Pro její zobrazení musíte mít povolený JavaScript.
Navzdory skutečnosti, že zastánci používání vodní dýmky prohlašují její bezpečnost, přispívá k pronikání škodlivých látek do těla. Objevují se příznaky kocoviny z vodní dýmky: silná bolest hlavy, nevolnost, únava. Kromě toho dochází k otravám souvisejícími látkami: oxidem uhelnatým, kouřem z nekvalitního uhlí, alkoholem, který je často součástí kuřácké směsi. Kocovina z vodní dýmky může způsobit, že kuřák bude hospitalizován.
Vliv kouření vodní dýmky na tělo
Vodní dýmka obsahuje tabákové listy, konzervační látky a příchutě. Při kouření se člověk zhluboka nadechne tabákový kouř, který spolu s Chemikálie jde hluboko do plic. Toxické látky způsobují, že kuřáka po použití vodní dýmky bolí hlava a zhoršuje se jeho celková pohoda.
Silní kuřáci vodních dýmek jsou přesvědčeni, že nebezpečné nečistoty jsou během procesu odfiltrovány. Voda ale nedokáže vyčistit všechny přísady, které tvoří udící směs. Během procesu pronikají do lidské krve a šíří se po celém těle a otravují ho.
Příznaky a příčiny kocoviny z vodní dýmky
Po kouření vodní dýmky, které trvá 30 minut až hodinu, vás bolí hlava, cítíte nevolnost, máte nedostatek vzduchu a máte horečku. To vše jsou příznaky kocoviny z vodní dýmky.
Důvodů je několik:
- hlad a dehydratace;
- alkohol;
- nikotin;
- uhlí nízké kvality;
- alergická reakce.
Kouření s prázdným žaludkem je přísně nežádoucí, protože urychluje proces pronikání nikotinu do krve. Před kouřením musíte jíst a během procesu byste měli pít vodu. Vzhledem k tomu, že během sezení tekutina odchází přes sliznici dýchacích orgánů, je nutné vyvážit vodní bilance aby tělo nevystavovalo dehydrataci.
Silné alkoholické nápoje se často nalévají do kuřácké nádoby. Alkoholové páry pronikají do těla kouřem, rychle se vstřebávají přes sliznici plic a okamžitě pronikají do krve. V důsledku toho trpí i kuřák intoxikace alkoholem se všemi důsledky.
Kuřácká kompozice obsahuje různé složky, které mohou způsobit alergickou reakci. V takových případech kuřák pociťuje nevolnost a je narušena koordinace akcí.
Velkou roli hraje i uhlí. Pokud si vezmete nekvalitní uhlí, impregnované nečistotami nízké kvality, kouř z něj vstoupí do těla a otráví ho. Při špatném zapálení uhlí se tabák spálí a uvolní se oxid uhelnatý. Vdechováním takového plynu se člověk vystavuje riziku cévních křečí, protože molekuly oxidu uhelnatého se vážou na krvinky a blokují přenos kyslíku do buněk.
Jak se vyhnout špatnému pocitu
Následky po vykouření vodní dýmky jsou nevyhnutelné i pro zkušené. Vysoká úroveň nikotin a přebytek oxid uhličitý mají velmi škodlivý vliv na organismus kuřáka. Existují určitá pravidla, jejichž dodržováním si to můžete alespoň usnadnit nepohodlí:
- před kouřením musíte jíst;
- Během procesu byste měli absorbovat více tekutiny;
- Během sezení byste neměli pít alkohol;
- Doporučuje se kouřit pomalu;
- po procesu je nutné místnost dobře větrat;
- Je třeba se vyhnout nekvalitnímu uhlí.
Přípravu vodní dýmky by měl provádět člověk, který zná všechny nuance. Technické problémy a nedodržování bezpečnostních pravidel mohou u kuřáka také způsobit bolestivé příznaky.
Někdy se během kouření nebo po něm mohou objevit nepříjemné pocity - závratě, nevolnost a další příznaky. To vše kazí radostné dojmy z dovolené. Takovým projevům se říká kocovina z vodní dýmky nebo nemoc z vodní dýmky. Faktem je, že kouření vodní dýmky není neškodný proces, ačkoli tabák neobsahuje škodlivé impregnace, jako cigarety, obsahuje nikotin a mohou zde být i různé chemické přísady. To vše má dopad na zdraví a může způsobit následné nepohodlí.
PROBLÉMY A ZPŮSOBY JEJICH ŘEŠENÍ
Proč se vám z vodních dýmek točí hlava a je vám nevolno? Mohou za to škodlivé látky, ale ve skutečnosti může být několik důvodů, které vedly k tomuto stavu:
- Je lepší nekouřit na lačný žaludek, protože s nedostatkem glukózy se účinky kouře zhoršují, což vede k nepříjemným následkům, které mohou zahrnovat nejen bolest hlavy, ale také ztrátu vědomí.
- Příliš mnoho kouře je zjevnou příčinou bolestí hlavy. Problém může být v tom, že druh tabáku je příliš silný, nebo je tabák špatně umístěn. Pro ty, kteří nemají mnoho zkušeností s kouřením vodní dýmky, je lepší nenechat se unést silnými odrůdami.
- Rychlé kouření může vést k problémům. Samotný proces předpokládá určitý klid a nenucenost, tato tradice přišla z východu, kde také impozantně kouřili vodní dýmku a užívali si odměřených rozhovorů. Pokud ale pofukujete příliš často, může se koncentrace oxidu uhličitého zvýšit, a proto se vám z vodní dýmky točí hlava.
- Pokud jste nikdy předtím vodní dýmku nekouřili nebo jste to dělali několikrát a nepravidelně, může vás při dlouhodobém kouření bolet hlava z velké dávky nikotinu. Tělo není na takovou zátěž zvyklé, je to stres – odtud ty příznaky.
Vyhnout se nepříjemné následky, je potřeba vodní dýmku správně připravit a vybrat správný tabák. Také byste neměli kouřit na lačný žaludek, měli byste jíst předem a během kouření můžete jíst lehké občerstvení, které pomůže doplnit zásoby glukózy v těle. Je třeba připomenout, že alkohol zvyšuje účinky nikotinu, takže pití a kouření současně se nedoporučuje. Kromě toho byste měli být opatrní i při výrobě vodní dýmky s alkoholem. Pokud je vám při kouření špatně, musíte jít na čerstvý vzduch, můžete zkusit vypít šálek kávy nebo si dát svačinu. Pokud tyto metody nepomáhají, měli byste navštívit lékaře - vodní dýmka by mohla vyvolat exacerbaci jakéhokoli chronického onemocnění.
