Raminantys mokesčiai. Vitaminų mokesčiai. Žolelių arbatos: vitamininės, gydomosios

Vitaminas kvapnios arbatos už gerą sveikatą + receptai

Daugelis žmonių mėgsta aromatingas ir skanias žolelių arbatas, aš ne išimtis ir aš jau pradėjau rinkti vaistažoles ir gėles ir noriu įtraukti jus į šį procesą. Yra žinoma daug augalų, iš kurių galite pasigaminti skanios ir sveikos arbatos. Dažniausiai tam naudojami švieži arba džiovinti lapai, žiedai, uogos ir šaknys. Jei lapams ir žiedams suteiksite galimybę sugerti žmogaus rankų šilumą, arbata pasirodys daug aromatingesnė ir skanesnė. Paprastai surinkti arbatai ruošti tinkamus lapus ir žiedus nėra sunku. Tam tinka serbentų, aviečių, obelų, braškių, ugniažolės, mėtų, gervuogių, vyšnių, paukštinių vyšnių, viržių, jonažolių, pievų, bitkrėslių, raudonėlių, rūgštynių ir kt beveik iš bet kokių lapų ir žiedų.

Jei domitės augalu, išbandykite paragauti: jaučiate rūgštumą, sutraukiamumą, originalų aromatą, galite drąsiai naudoti arbatai. Vienintelis patarimas: jei augalas jums nežinomas, pabandykite rasti jo aprašymą žinyne – jei jis yra nuodingas ar turi kokių nors jums asmeniškai nepageidautinų savybių.

Lapų ir žiedų paruošimas arbatai yra paprastas ir nereikalauja daug laiko. Tai fermentacija, kuri suteikia miško dovanoms išskirtinį aromatą. Surinktus lapus ir žiedus reikia šiek tiek padžiovinti. Užtenka, jei pavėsyje vėjyje pagulėtų 5-8 valandas, priklausomai nuo lapų storio. Būtina, kad lapai netektų dalies drėgmės, bet neišdžiūtų, o taptų minkšti ir netrupūs. Dideli lapai po vieną, o maži lapai po kelis, iškart pradedame traiškyti ir ridenti (sukti) delnuose. Lapai turi būti apsemti sultimis ir šiek tiek lipnūs. Tokiu atveju tarpląsteliniai ryšiai juose sunaikinami ir, veikiant orui, prasidės fermentacijos procesas. Galite susukti į vamzdelius arba rutuliukus, kaip jums patinka.

Galite derinti: pavyzdžiui, į sutrintą obels lapą įdėkite nedidelį bitkrėslės, pelyno lapelį ar keletą jonažolių žiedų. Eksperimentavimo galimybės yra plačios, viskas priklauso tik nuo jūsų fantazijos. Susukti lapai sulenkiami į tankią, bet nesuspaustą krūvą ir uždengiami drėgnu skudurėliu. Tokioje padėtyje jie laikomi 8-12 valandų, leidžiant sultims fermentuotis. Po to lapai turi būti išdžiovinti ir greitai, kad jie nesurūgtų. Tai galima padaryti ant kepimo skardos 70-90 laipsnių temperatūros orkaitėje arba saulėje retkarčiais pamaišant.

Jei lapai susukti į ilgus vamzdelius, prieš džiovinimą juos galima supjaustyti arba suplėšyti į kelias dalis. Taikant šį apdorojimo būdą, lapai ir žiedai praranda žolinį kvapą, tačiau įgauna originalų aromatą, kurio nėra apdorotose žaliavose. paprastas džiovinimasšešėlyje. Įdomu, kad šiuo atveju arbatos spalva bus sodresnė.

Originalus skonis gaunamas verdant atitinkamas džiovintas uogas kartu su braškių, gervuogių, aviečių, serbentų lapais. Lapus džiovinimui ir fermentacijai galima ruošti visą vasarą, kol pradės gelsti, tačiau patartina atsižvelgti į augalų savybes. Aviečių, serbentų, gervuogių, ugniažolių lapus geriau imti pirmoje vasaros pusėje, kai jie bus kvapnesni. Priešingai, braškių lapus patartina rinkti ankstyvą rudenį, kai jie „susikaupia“ didžiausias skaičius naudingų medžiagų. Arbatos iš gamtos dovanų receptų galima rasti žinynuose, tačiau daug įdomiau juos sugalvoti patiems, eksperimentuojant. įvairūs augalai. Beje, beržo ir šermukšnio lapai, jauni (minkšti) eglutės, pušies, kadagio ar eglės spygliai, jei naudojami nedideliais kiekiais, suteiks arbatai nepakartojamo aromato. Skirkite laiko kelioms valandoms rinkti ir apdoroti lapus bei žiedus, o žiemą turėsite galimybę pasimėgauti Berendėjaus arbata, kurios aromatas primins vasarą.

Džiovinti lapai ir vaisiai turi būti laikomi popieriniuose arba medžiaginiuose maišeliuose, kiekvieną augalų rūšį atskirai (galima laikyti stikliniuose ar keraminiuose indeliuose sandariais dangteliais). Ant maišelio ar stiklainio turi būti etiketė, nurodanti žolės pavadinimą ir surinkimo laiką.

Gėlių, lapų ir žolės tinkamumo laikas neturėtų viršyti 1-2 metų, vaisių ir uogų - 3-4 metai, šaknų, šakniastiebių ir žievės - 2-3 metai.

Vaistininkės Natalijos Zamiatinos siūlomi žolelių arbatos receptai

● Bergenijos lapas - 3 dalys, aviečių lapai, Juodieji serbentai ir raudonėlio žolė - po 1 dalį. Bendra stiprinanti arbata.

● Melisos ar katžolės, jonažolės, gudobelės žiedai ar vaisiai, liepų žiedai, mėtų lapai – in lygiomis dalimis. Arbata turi švelnų raminamąjį poveikį.

● Melisos ar katžolės lapai, ramunėlių žiedai, kraujažolės žolė, čiobrelių žolė – lygiomis dalimis. Bendra stiprinanti arbata.

● Vaisiai juodasis šeivamedis- 2 dalys, liepų žiedai ir čiobrelių žolė - po 1 dalį. Arbata ne tik skani, bet ir padeda nuo nugaros skausmų bei neuralgijos.

● Ramunėlių, čiobrelių žolė, pipirmėtės lapelis – lygiomis dalimis. Kvapi arbata, gerina virškinimą, mažina pilvo pūtimą, ramina.

● Gervuogių, aviečių, dilgėlių, braškių lapų ir obuolių žievelės – lygiomis dalimis. Vitamininė arbata, gerinanti virškinimą.

● Jonažolės žolė, mėtų lapelis, šalavijo lapelis – po 2 dalis, ramunėlių, bergenijos lapų, čiobrelių žolė – po 1 dalį. Arbata mažina rūgštingumą skrandžio sulčių. Rekomenduojama sergant gastritu su padidėjęs rūgštingumas ir skrandžio opos (2-3 stiklinės per dieną).

● Erškėtuogių, juodųjų serbentų, šermukšnių ir dilgėlių lapų – lygiomis dalimis. Vitamininė arbata taip pat vartojama sergant podagra, reumatu ir artritu.

● Aviečių, gervuogių, juodųjų serbentų lapų, baltųjų akacijų žiedų – lygiomis dalimis. Arbata ne tik skani, bet ir reguliuoja medžiagų apykaitą bei „valo kraują“.

● Dilgėlių, erškėtuogių ir juodųjų serbentų, džiovintų morkų šaknų – vienodais kiekiais. Arbata turi vitaminų poveikį.

Kaimo arbata
- 2 arbatiniai šaukšteliai juodosios arbatos;
- 4 lapai nuo juodųjų serbentų krūmo;
- 2 lapai iš sodo aviečių krūmo;
- 3 mėtų lapeliai;
- 1/2 arbatinio šaukštelio ramunėlių.
Erškėtuogių žiedlapiai ir liepų žiedai kartu su nedideliu kiekiu lapų suteikia skonį, šiek tiek primenantį arbūzą.

Labai malonus derinys gaunamas, jei pridedate erškėtuogių ir liepų žiedas braškės – kartu su uogomis.

„Arbatos“ vaistažolės renkamos saulėtą dieną, nudžiūvus rasai. Vaistažolės tvirtais stiebais surišamos į palaidas kekes ir pakabinamos džiūti vėdinamoje, tamsioje vietoje. Švelniems augalams lapai nuplėšiami nuo stiebų ir išbarstomi ant marle arba kartono lakštu padengto rėmo.

Iš pradžių geriau raugti aviečių, gervuogių, ugniažolių ir braškių lapus. Norėdami tai padaryti, prieš džiovinimą minkykite, kol pasirodys sultys, ir leiskite pagulėti šiltoje vietoje, kad patamsėtų. Išdžiovinkite ant silpnos ugnies.

Jonažolės žolė naudojama arbatai tik išdžiovinta, ji neturi skonio ir kvapo.

Viržiai - 2 g džiovintų viržių žiedų, 2 g džiovinti lapai erškėtuogių, 10 g džiovintų braškių lapų. Skalaujamas porcelianinis arbatinukas karštas vanduo, supilkite žolelių mišinį ir užpilkite verdančiu vandeniu (200 ml). Palikite 5-10 minučių.

Bruknės - 12 g džiovintų bruknių lapų, 10-15 g cukraus, 200 ml vandens. Porcelianinį arbatinuką nuplaukite verdančiu vandeniu, suberkite bruknių lapelius, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 10-15 minučių, suberkite cukrų ir supilkite į puodelius.

Braškės – 10 g džiovintų braškių lapų, 2 g jonažolių, 2 g mėtų, 200 ml vandens. Porcelianinį arbatinuką nuplaukite verdančiu vandeniu, suberkite lapų mišinį, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 7-10 min.

Šermukšniai - 30 g džiovintų šermukšnių uogų, 5 g džiovintų aviečių, 2 g džiovintų juodųjų serbentų lapų. Mišinys užplikomas porcelianiniame arbatinuke ir paliekamas 5-7 minutes. Naudojamas kaip arbatos lapai.

Arbata su raktažolėmis – 5 g džiovintų raktažolės lapų, 5 g jonažolių, 200 ml vandens. Lapų mišinys užpilamas verdančiu vandeniu į porcelianinį arbatinuką ir paliekamas 5-7 min. Naudojamas kaip arbatos lapai.

Arbata su čiobreliais - 20 g džiovintų čiobrelių lapų, 20 g jonažolių, 4 g džiovintų bruknių lapų. Lapų mišinys užplikomas ir naudojamas kaip ir ankstesniame recepte.

Erškėtuogių medaus arbata - 20 g erškėtuogių, 15 g medaus, 5 g citrinos sulčių, 200 ml vandens. Džiovintas erškėtuoges susmulkinkite, užpilkite verdančiu vandeniu, virkite emaliuotame dubenyje su uždarytu dangčiu 10 min., palikite 10 min. Sultinį nukoškite. Pridėti medaus citrinos sulčių.

Erškėtuogių ir čiobrelių arbata - 10 g džiovintų erškėtuogių, 5 g džiovintų čiobrelių lapų, 15 g medaus, 200 ml vandens. Erškėtuoges susmulkinkite, užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite 5 minutes, tada suberkite čiobrelių lapelius. Palikite 10 minučių, perkoškite, įdėkite medaus.

Vitaminas – 20 g džiovintų erškėtuogių, 10 g džiovintų šermukšnių vaisių, 5 g džiovintų raudonėlio lapų, 200 ml vandens. Džiovintus vaisius sumalkite, užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite 5 minutes, tada suberkite raudonėlio lapelius ir palikite 10 min.

Tai multivitaminų arbata, ji teigiamai veikia medžiagų apykaitą organizme ir yra antisklerozinė priemonė.

Arbatos iš bruknių, aviečių, erškėtuogių ir serbentų receptas.

Būtina vienodais kiekiais sumaišyti aviečių lapus, erškėtuoges, bruknių lapus, serbentų lapus. Po to 2 šaukštus užplikykite verdančiu vandeniu (200 ml). žolelių kompoziciją ir virkite 10 minučių. Laikykite sandariai uždengtame inde, kol atvės, tada filtruokite, pagal skonį galite įdėti granuliuoto cukraus. Arbatą rekomenduojama gerti 2 kartus per dieną, po 0,5 stiklinės.

Arbatos iš juodųjų serbentų, erškėtuogių, morkų ir dilgėlių receptas.

Sumaišykite morkų šaknis, juodųjų serbentų uogas, erškėtuoges, dilgėlių lapus (3:1:3:3). Užpilkite verdančiu vandeniu (500 ml) 1 valg. mišinį ir virkite 10 minučių. Mirkykite gerai uždengtame inde 4 valandas, tada filtruokite. Rekomenduojama gerti po 0,5 stiklinės tris kartus per dieną.

Erškėtuogių ir medaus arbatos receptas.

Reikės 200 ml vandens, 15 g medaus, 20 g erškėtuogių, 5 g citrinos sulčių. Džiovintos uogos Erškėtuoges susmulkinkite, į emaliuotą dubenį supilkite verdančiu vandeniu ir 10 minučių padėkite ant silpnos ugnies sandariai uždarytu dangčiu, tada palikite 10 minučių. Tada sultinį filtruokite, įpilkite citrinos sulčių ir medaus ir gerkite kaip arbatą.

Vitamininės arbatos iš bruknių, dilgėlių lapų ir erškėtuogių receptas.

Sumaišykite dilgėlių lapus, bruknes, erškėtuoges (3:2:3). Užvirinti 2 valg. susmulkintų vitaminų rinkinys 200 ml verdančio vandens, po to stovėti 3,5 valandos, filtruoti. Rekomenduojama gerti po stiklinę arbatos 2 kartus per dieną.

Bendras stiprinimas:

3 g džiovintų braškių lapų, 3 g gervuogių lapų, 3 g juodųjų serbentų lapų, 10 g jonažolių, 10 g čiobrelių, 200 ml vandens. Džiovintų žolelių mišinys užpilamas verdančiu vandeniu į porcelianinį arbatinuką ir paliekamas 7-10 min.;

6 g džiovintų erškėtuogių, 6 g džiovintų šaltalankių vaisių, 2 g šimtažolės, 2 g saldymedžio šaknų, 3 g kiaulpienių šaknų, 20 g medaus, 200 ml vandens. Vaisius sumalkite, šaknis smulkiai supjaustykite, užpilkite verdančiu vandeniu emaliuotame dubenyje, pavirkite 10 minučių, palikite 1 val džiovintų rožių klubų(3 dalys), mėlynės (2 dalys), paukščių vyšnios (1 dalis), dilgėlių lapai (3 dalys). Susmulkinkite vaisius, pagaminkite mišinį, po to vieną valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, pavirkite 10 minučių ir palikite termose 2 valandas Gerti po stiklinę karštą per dieną. Arbata iš šios kolekcijos yra kontraindikuotina nuo vidurių užkietėjimo;

džiovintų erškėtuogių (3 dalys), bruknių (1 dalis), džiovintų dilgėlių lapų (3 dalys). Susmulkinkite vaisius ir paruoškite mišinį. Vieną šaukštą mišinio užpilkite verdančiu vandeniu, užvirinkite, palikite 1 val., išgerkite 1-2 stiklines.

Vaistinių arbatų receptai.

Kaip išsirinkti vaistažolių mišinį valančiai arbatai Kaip rekomenduoja M.V. Ohanyan, vaistažoles būtina rinktis pagal kvėpavimo takų valymo, virškinimo ir išskyrimo sistemos, kadangi nuo jų darnaus darbo tiesiogiai priklauso viso organizmo būklė.

Tai gali būti toks vaistažolių mišinys: mėtos raudonėlės melisos kraujažolės čiobreliai violetinės trispalvės ramunėlės gysločio asiūklis rykštė uogienė ugniažolė (ugniava) meškauogė šalavijas dilgėlė motinėlė ir tt Galima sumaišyti visas, galima išimti arba pridėti bet kokių kitų - kuo daugiau žolelių žolelių arbatoje – tuo ji skanesnė!

Diabetikai – 200 ml vandens, 2 g žalių avižų šiaudų, 2 g džiovintų mėlynių lapų, 2 g džiovintų pupelių lapų, 2 g linų sėmenų. Susmulkintą mišinį termose užpilti verdančiu vandeniu, palikti per naktį, ryte perkošti. Arbata turi cukraus kiekį mažinantį poveikį, rekomenduojama sergant cukriniu diabetu.

Mėlynės - 200 ml vandens, 2 g džiovintų mėlynių vaisių, 2 g džiovintų ramunėlių žiedų, 2 g pipirmėčių, 2 g dilgėlių lapų. Susmulkintą mišinį užplikykite porcelianiniame arbatinuke ir palikite 15-20 minučių. Arbata rekomenduojama sergant lėtiniu kolitu.

Diuretikas – džiovinti vaistažolių lapai 200 ml vandens – 5 g esparno, 5 g jonažolės, 5 g juodųjų serbentų lapų. Žolelių mišinį supilkite į porcelianinį arbatinuką, užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 8-10 min.

Choleretic - nemirtingos gėlės (4 dalys), trilapės lapelis (3 dalys), pipirmėtės (2 dalys), kalendros sėklos (2 dalys). Du valgomuosius šaukštus susmulkinto mišinio užplikykite dviem stiklinėmis verdančio vandens, palikite 20 minučių, nukoškite. Gerti po pusę stiklinės 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį. Arbata vartojama sergant cholecistitu ir tulžies uždegimu.

Sweatshop - džiovinti vaisiai aviečių (1 dalis), liepų žiedynų (1 dalis). Du šaukštus mišinio užplikykite dviem stiklinėmis verdančio vandens, palikite 5 minutes, išgerkite viską karštą ir eikite miegoti. Arbata naudojama peršalimo ir sergant gripu;

- džiovintų ramunėlių žiedų (1 dalis), liepų (1 dalis), juodojo šeivamedžio (1 dalis), džiovintų pipirmėčių lapelių (1 dalis). Šaukštą mišinio užplikykite stikline verdančio vandens, palikite 30-40 minučių, nukoškite. Išgerkite 2-3 stiklines karšto užpilo nuo peršalimo;

- džiovintų liepų žiedų (1 dalis), juodojo šeivamedžio (1 dalis), džiovintų pipirmėčių lapelių (1 dalis). Vieną valgomąjį šaukštą mišinio užplikyti stikline verdančio vandens, uždengtą 30 minučių nukošti. Arbatą gerkite karštą dviem dozėmis nuo peršalimo ir gripo.

Krūtinė - džiovinti smėlino lapeliai (4 dalys), gysločio lapai (3 dalys), saldymedžio šaknis (3 dalys). Vieną valgomąjį šaukštą mišinio užplikykite dviem stiklinėmis verdančio vandens, palikite 30 minučių, nukoškite. Kas 3 valandas gerkite du šaukštus arbatos, kuri padeda pašalinti gleives iš plaučių.

Ramina - džiovinti melisos lapai (1 dalis), greitkrūvio (1 dalis), braškės (3 dalys), gudobelės vaisiai (4 dalys). Vieną valgomąjį šaukštą susmulkinto mišinio užplikykite 250 ml verdančio vandens, palikite 5-7 minutes. Gerti su medumi;

- džiovinti braškių lapai (3 dalys), pipirmėtės (2 dalys), gudobelės vaisiai (4 dalys). Mišinys užplikomas ir imamas kaip ir ankstesniame recepte;

— džiovintos mėtos pipirai (1 dalis), melisa (1 dalis), valerijono šaknis (1 dalis), dygliuoto totoriaus lapai ir žiedai (1 dalis). Vieną valgomąjį šaukštą susmulkinto mišinio užpilti stikline verdančio vandens, palikti 30 min., nukošti. Gerti po pusę stiklinės 3 kartus per dieną nuo nemigos ir dirglumo;

- džiovintos pipirmėtės (1 dalis), motininė žolė (1 dalis), valerijono šaknis (1 dalis), apynių galvutės (1 dalis). Mišinys užplikomas ir imamas kaip nurodyta ankstesniame recepte. Naudojamas kai nervinis susijaudinimas, irzlumas.

Kokias vitaminines arbatas ir kada gerti?

Vakare reikėtų gerti raminančias žolelių arbatas (jonažolės, ugniažolių, aviečių (lapų), pipirmėčių, ramunėlių, melisų, raktažolės, vyšnių lapų ir kt.).

Žiemą - ankstyvą pavasarį Patartina gerti multivitaminines žolelių arbatas (aviečių lapų, gervuogių, juodųjų serbentų, dilgėlių, morkų, erškėtuogių, šermukšnių uogų, raugerškių, šaltalankių, juodųjų serbentų ir kt.).

Vasarą vaistažolių arbatos ruošiamos tik iš šviežios žolelės, šis metų laikotarpis turėtų būti naudojamas su maksimali nauda kūnui.

Vitamininės arbatos su erškėtuogėmis

Erškėtuogės yra įtrauktos į daugybę vaistažolių preparatų. Vargu ar yra kas nors, kas nebūtų girdėjęs apie jų naudą, todėl nėra prasmės kartotis – eikime tiesiai į receptus.

Kad nepritrūktų vitaminų, paruoškite tokią arbatą: 1 valgomasis šaukštas susmulkintų sausų erškėtuogių 1 stiklinei verdančio vandens; užplikykite termose arba kaitinkite vandens vonioje 15 minučių (pastaba: gėrimas pasirodo gana koncentruotas; tai rekomenduojama kasdieninė dozė suaugusiam).

Džiovintus rožių klubus galite pridėti prie kitų žolelių ingredientų, užplikyti ir gerti kaip įprastą arbatą:

erškėtuogių ir juodųjų serbentų (arba aviečių, bruknių ar šermukšnių uogų) santykiu 1:1
erškėtuogės - 3 dalys, dilgėlių lapai - 3 dalys, bruknės - 1 dalis
erškėtuogės - 3 dalys, džiovintos morkos- 3 dalys, dilgėlių lapai - 3 dalys, juodųjų serbentų uogos - 1 dalis
erškėtuogių, aviečių lapų, juodųjų serbentų lapų - po 1 dalį, bruknių lapų - 2 dalis.

Į tokias arbatas galite pridėti cukraus ar medaus; Jie ne tik sveiki, bet ir skanūs. Taip pat gaminu erškėtuogių ir džiovintų obuolių mišinį; Naudoju kaip priedą prie arbatos – tiesiog į arbatinuką dedu 1-2 arbatinius šaukštelius.

Į įprastą arbatą galite pridėti žolelių. Pavyzdžiui, man patinka juodosios arbatos ir čiobrelių mišinys.

Aštrios arbatos

Daugelis mums pažįstamų prieskoniai taip pat naudojami arbatai gaminti, kuri bus ypač naudinga šaltas oras(o ruduo jau visai už kampo...)

Mėtų arbata su jonažole

100 g pipirmėtės lapų sumaišyti su 50 g jonažolės žolės; 1 arbatinį šaukštelį mišinio užpilti stikline verdančio vandens ir palikti uždengtą 15 min. Nukoškite, įdėkite 1 arbatinį šaukštelį medaus. Ši arbata turi lengvą raminamąjį poveikį.

Mėtų arbata su kardamonu

2 arbatiniai šaukšteliai sausų pipirmėtės lapelių, 1 stiklinė verdančio vandens, 0,5 arbatinio šaukštelio malto kardamono; Mėtas užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite uždengtą 10 minučių. Nukoškite ir suberkite kardamoną. Ši arbata padeda atsikratyti žagsulio.

Kalendrų arbata

1 valgomasis šaukštas kalendros sėklų, 1 stiklinė verdančio vandens; Kalendrų sėklas užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 15 minučių, nukoškite. Pagal skonį galite pridėti medaus. Šis gėrimas laikomas ypač naudingu alergiškiems žmonėms.
Aštrios arbatos nuo kosulio

Jei atsitiko šalti, karšti aštrūs gėrimai, kuriuos galite gerti po puodelį 2–3 kartus per dieną, padės palengvinti kosulį:

2 arbatiniai šaukšteliai vaistinės isopo žolės, 0,5 l saltas vanduo; žolelę užpilti vandeniu, užvirti, palikti 5 min., perkošti
1,5 arbatinio šaukštelio šliaužiančių čiobrelių žolės, 1 stiklinės šalto vandens; Žolelę užpilkite vandeniu, užvirinkite, palikite 10 min. Nukoškite, pagal skonį galite įdėti medaus.

Žolelių arbatos nuo peršalimo

liepų žiedai ir avietės santykiu 1:1; arbatai paruošti imama po 1 valgomąjį šaukštą mišinio stiklinei verdančio vandensDeja, tokia būsena mums visiems pažįstama: šaltkrėtis, viso kūno skausmai, karščiavimas... Sergant tokiais negalavimais, naudinga gerti daug skysčių, o gerai, jei tai malonios ir sveikos vaistažolių arbatos. Galite naudoti, pavyzdžiui, šiuos užpilus (jie verdami ir geriami karšti 3–4 kartus per dieną):

aviečių uogų ir šaltalankių lapų po 2 dalis, raudonėlio žolės - 1 dalis; arbatai stiklinei verdančio vandens reikės 1 valgomojo šaukšto mišinio
liepų žiedai ir šalpusnio lapai santykiu 1:1; 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 1 stikline verdančio vandens, palikti 20 min., nukošti
pipirmėčių lapų, juodojo šeivamedžio žiedų ir liepų žiedų lygiomis dalimis; 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 1 stikline verdančio vandens, pavirti 10 minučių, perkošti (tai arbatos paros dozė; gerti 2 dozėmis karštą).

Skanios arbatos iš žolelių ir uogų

švieži arba sausi lapai monarda dviguba užpilkite verdančiu vandeniu santykiu 1:10 ir palikite 10 minučių; į įprastą arbatą galite dėti lapelių ir žiedynų – jie suteiks malonų aromatą ir skonįŠviežius arba džiovintus lapus, žiedus ir uogas galima dėti į įprastus arbatos lapus arba naudoti vietoj jų. Skanu, sveika, nuotaikinga))

jei auga citrinžolė, nusausinkite ne tik jos uogas, bet ir nuo genėjimo likusius vynmedžio gabalėlius (tam tinkamas laikas, beje, vasaros vidurys), arba žievę ir įdėkite į arbatą - a Garantuojamas tonizuojantis poveikis ir pušų-citrusų aromatas (dėmesio! Hipertenzija sergantiems pacientams Schisandra vaisių vartoti negalima – jie didina kraujospūdį ir skatina širdies veiklą)
katžolės žolė gali būti užplikyta sausa arba šviežia arba dedama į įprastą arbatą dėl skonio ir aromato; katžolės gėrimas turi lengvą raminamąjį poveikį, padeda esant vidurių pūtimui ir žarnyno spazmams, nemigai
Aronijos vaisiuose – aronijoje – labai daug vitaminų; jas galima virti termose (sausos uogos užpilamos verdančiu vandeniu santykiu 1:10) ir gerti 3-4 kartus per dieną po pusę stiklinės malonaus skonio gėrimo (dėmesio! aronijos vartoti negalima - bet kokia forma – sergantiems tromboflebitu ir turintiems žemą kraujospūdį). arterinis spaudimas)
1 arbatinį šaukštelį džiovintų kiaulpienių šaknų ir 1 arbatinį šaukštelį trūkažolės šaknų sumalkite kavamale, užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens ir 5 minutes užpilkite po dangčiu; Be malonaus skonio, ši arbata teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių bei nervų sistema
džiovintos gudobelės gėlės ir vaisiai (arba tik vaisiai, džiovinti ir susmulkinti) užplikomi 1 šaukštu žaliavos 1 stiklinei verdančio vandens arbatinuke ar termose; Ši arbata naudinga sergantiesiems širdimi, hipertenzija, taip pat tiems, kurie kenčia nuo migrenos ir nemigos.
kvapioji žolelė užplikoma 10-15 minučių arbatinuke po 2 valgomuosius šaukštus susmulkintų žolelių 1 stiklinei verdančio vandens arba dedama į įprastą arbatą
Į arbatą galite dėti pievagrybių ar pievagrybių žiedų; gėrimui suteikia malonų medaus aromatą ir švelnų skonį (beje, pievų arbatą gera gerti peršalus: šis augalas yra augalinis aspirino analogas, nuo seno naudojamas kaip karščiavimą ir uždegimą mažinanti priemonė )
Ivano arbata, arba ugniažolė, nuo seno buvo vartojama vietoj įprastų arbatos lapelių; galite virti sausas ar šviežias gėles arba galite paruošti garsiąją Koporye arbatą - tačiau tai gana ilgas ir sunkus procesas, reikalaujantis laikytis tam tikros technologijos, kurios detalės bus atskleistos kitame vaizdo įraše

VIENUOLYNO ARBATOS SUDĖTIS

Šunų rožių vaisiai

Elecampane šaknis

jonažolės žolė

Raudonėlio žolė

Juoda arbata

(gali būti pakeistas Žalioji arbata)

SKANIŲ ARBATŲ KOLEKCIJA

Už 250 gramų juodosios arbatos reikia paimti

po 2 šaukštus mėtų ir jonažolių,

0,5 šaukštelio kmynų vaisių,

1 arbatinis šaukštelis raudonėlio žolės, liepų žiedų ir čiobrelių žolės

ARBATOS BALZAMAS

jonažolės 3 dalys

motina ir pamotė -3 dalys

mėtų - 2,5 dalys

raudonėlis - 2,5 dalys

ramunėlės - 2 dalys

erškėtuogės -1,5 dalys

eukaliptas-o, 5 dalys

Viską išmaišyti.

Iš paruošto žolelių mišinio paimkite 2 dalis žolelių 8 dalims arbatos.

UOGŲ ARBATAS BALZAMAS

Šį arbatos balzamą galima paruošti, kai pradeda žydėti uogakrūmiai, rinkdami nuostabius jaunus šviežius lapus.

Braškių, braškių, erškėtuogių, obuolių, vyšnių, paukščių vyšnių lapus sumalkite vienodais kiekiais ir sumaišykite su tokiu pat kiekiu arbatos.

*****

Kitas skanaus uogų arbatos balzamo receptas:

Paimkite 2 šaukštus erškėtuogių,

taip pat serbentų, aviečių ir bruknių lapų,

imamas vienodais kiekiais, sumaišomas su 2 šaukštais ugniažolių arbatos

Žolelių arbatos ir vaistinių užpilų – pagal juos tokias arbatas galite pasigaminti patys

ARBATA "APLANKYTI"

Sudėtis: mėtų lapai, čiobreliai, levandų žiedai, raudonėlis, rožė, jazminas.

AUGALŲ RINKINIMAS KVĖPAVIMO TAKAMS GYDYTI

raudonėlis
Železnitsa
Coltsfoot
Rožė
Gyslotis
Ramunė
Mėtų

ARBATA "BOGATYR"

Sudėtis: asiūklis, cikorija, gyslotis, medetka, erškėtuogės, akacija, geležis.

Ši arbata mobilizuoja apsauginės jėgos kūno, neleis pasenti. Jis turi gydomųjų savybių, leidžia išsaugoti gyvybinę energiją.

COLARŲ KOLEKCIJA

Sudėtis: nemirtingos gėlės, kraujažolės, mėtų lapai, kalendros vaisiai.

Naudojimas: 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, palikti 20 min., gerti po 0,5 stiklinės per dieną 30 minučių prieš valgį.

ARBATA "HARMONIJA"

Sudėtis: mėtų lapai, melisa, šalavijas, levandų žiedai, raudonėlis.

Ši arbata padės nuo melancholijos, stiprins pojūčius, pagyvins protą, subalansuos bendra būklė.

ARBATA "SVEIKATA"

Laukinių obuolių ir kriaušių spalva
šilkmedžio lapas
Gudobelės gėlės
Lapas graikinis riešutas
Saulėgrąžų žiedlapiai
Rožė
Ramunė
Cikorija
jonažolės
Clary šalavijas
Železnitsa
Elecampane šaknis

ARBATA "EMERALDAS"

Sudėtis: pavasarinė raktažolė, gyslotis, alyvinė, ramunėlė, žibuoklė, liepa, šaltalankis, asiūklis.

Ši arbata sėkmingai naudojama kvėpavimo takų ligoms gydyti. Jis pasižymi minkštinamuoju, valomuoju, prakaituojančiu ir diuretikų poveikiu.

ARBATA "MEGANOM"

Sudėtis: čiobreliai, devivėrės, ramunėlės, kalnų ir molio šalavijas, mėtų.

ARBATA "SAKALAS"

Sudėtis: dobilai, ramunėlės, rožės, mėtos, kraujažolės, devivėrės, linų sėmenys.

Ši augalų kolekcija naudojama profilaktikai ir gydymui virškinimo trakto; skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos.

ARBATA „SAULĖTA PILIS“

Sudėtis: gudobelės, beržo lapų, raudonėlis, asiūklis, saldymedžio šaknis, krapų sėklos, pankolio vaisiai, melisa, motininė žolė, pievų dobilai, mėtos, kepurėlių žolė, erškėtuogės.

Ši arbata turi bendrą stiprinamąjį, nuskausminamąjį, diuretikų ir antialerginį poveikį. Jis teigiamai veikia medžiagų apykaitą organizme, reguliuoja vandens-druskos metabolizmas. Plačiai naudojamas gydymui širdies ir kraujagyslių ligų, sergant ateroskleroze, hipertenzija. Tai padės rasti ramybę ir harmoniją savo kūne!

ARBATA "SUGDEYA"

Sudėtis: rozmarinas, mėtos, kalnų ir vaistinis šalavijas, pradinė raidė, laukinių obuolių ir kriaušių spalva, centaury, alyvinė spalva, lapai lazdyno riešutas, arbatos rožė.

Kolekcija naudojama esant virškinamojo trakto sutrikimams, virškinimo sutrikimams, pykinimui, kaip gera priešuždegiminė, tonizuojanti ir imunitetą stiprinanti priemonė.

ARBATA "TAVRIA"

Sudėtis: serbentų ir vyšnių lapai, raudonėlis, erškėtuogė, jonažolė, ugniažolė, ramunėlės, dilgėlės lapas, braškių žiedai ir lapai, raudonoji pelargonija, verbena, šalavijas.

Ši nuostabi arbata normalizuoja medžiagų apykaitą, šalina toksinus, stiprina organizmą.

SHAKTI ARBATA – ENERGIJA

Melisa
Rožė
Rugiagėlių mėlyna
Ramunė
Riešuto lapas
Kraujažolė
Laukinių aguonų žiedlapiai
Liepos spalvos
šimtmečio
Mandarinų žievelės
Clary šalavijas
Železnitsa
jonažolės
Saulėgrąža
Čiobreliai
Sophora japonica spalva
Artemisia citvarens
Braškių lapas

ARBATA "EL-BUZLY"

Sudėtis: gėlės arklio kaštonas, juodojo šeivamedžio žiedai, trispalvė violetinė, liepų, lazdyno riešutų lapai.

Ši arbata neleidžia susidaryti trombams, puikiai valo ir stiprina kraujagyslių bei venų sieneles, gerina jų tonusą. Jis naudojamas odos ligos susijusių su pažeidimais medžiagų apykaitos procesai, gydant reumatą, podagrą.

ARBATA "YAYLA"

Sudėtis: jonažolė, raudonoji pelargonija, snapučiai, šalavijai, apyniai, ramunėlės, mėtos, dedešvos žiedai.

ARBATA NUO STRESO

Sudėtis: raudonėlio žolė, mėtų lapai, ramunėlių žiedai, šalavijas, gudobelė, apyniai.

Naudojimas: 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 250 ml verdančio vandens ir palikti.

Labiausiai paprastos arbatos kurį galite padaryti patys – Tai arbatos su džiovintų gėlių priedu.

Tai gali būti bet kokios gėlės, pavyzdžiui, žibuoklės.

Arba rožių. Ir žiedlapiai, ir maži pumpurai.

Ir apskritai, labiausiai skirtingos gėlės ir žolelių.

Gėlių žiedlapiai daro arbatą gražesnę ir kvapnesnę, o pasigaminti tokią arbatą labai paprasta.

Mes renkame gėles, geriausia į ryto valandos arba nuo 16 iki 18 val., nuplauti begantis vanduo(jei nesate tikri, kad gėlės švarios; aš savo neplaunu, nes viskas yra naminė ir nekenksminga aplinkai), džiovinkite jas pavėsyje. Žolė nublanksta saulėje.

Jei žiedai dideli, tada žiedlapius džioviname, mažus žiedus galima džiovinti kaip pumpurus. Džiovinti reikia ne storu sluoksniu ir karts nuo karto permesti, kad nesugestų.

Apskritai šį sąrašą galima tęsti labai ilgai, nes arbatos gėrimams ruošti naudojama daug sodo, daržo, miško, pievų, lauko augalų. Tikrai turite savo „parašo“ receptus – pasidalykite jais komentaruose aš!

Dozavimo forma: kolekcija sutraiškyta Junginys: Erškėtuogės - 50 proc.

šermukšnio vaisiai - 50%

Apibūdinimas: Susmulkintų erškėtuogių mišinys, perbraukiamas per 7 mm sietelį su visais šermukšnio vaisiais. Erškėtuogių gabalėliai yra nuo oranžinės raudonos iki rusvai raudonos spalvos, kieti, trapūs, su lauke blizgus, rečiau matinis, daugiau ar mažiau susiraukšlėjęs, su viduje padengtas kietais šereliais; Riešutai smulkūs, pailgi, silpnai apibrėžtais krašteliais, šviesiai geltoni, kieti. Šermukšnio vaisiai obuoliški, be kotelių, 2-5 lokaliai, apvalūs arba ovalūs apvalūs, blizgūs, stipriai susiraukšlėję, viršūnėje su likusia taurele iš penkių nepastebimų susipynusių dantukų. Vaisiaus minkštimas birus, mėsingas, viršuje padengtas oda. Vaisiaus minkštime yra sėklų lizdai, kurių kietos sienelės susilieja su minkštimu. Ant šermukšnio vaisiaus skerspjūvio matyti nuo 2 iki 5 sėklų lizdų (10x didinamasis stiklas), kurių kiekvienoje gali būti po 1-2 sėklas. Sėklos (dažniausiai vaisiuose būna 3) pailgos, šiek tiek pusmėnulio formos, aštriais galais ir lygia, kieta, rausvai ruda odele. Vaisiaus spalva rausva arba gelsvai oranžinė, rusvai raudona. Kvapas silpnas ir savotiškas. Vandens ekstrakto skonis rūgštokas. Farmakoterapinė grupė:Multivitaminas augalinės kilmės ATX:

A.16.A.X Kiti vaistai virškinimo trakto ligoms ir medžiagų apykaitos sutrikimams gydyti

Farmakodinamika:Kolekcijos infuzija padeda reguliuoti medžiagų apykaitos procesai, angliavandenių apykaitą; padidinti nespecifinis atsparumas organizmą, gerina audinių regeneraciją ir hormonų sintezę, mažina kraujagyslių pralaidumą, be to, turi stimuliuojantį poveikį sekrecijai virškinimo liaukos skrandį, turi vidutinį choleretinį ir diuretikų poveikį. Indikacijos: IN kompleksinė terapija hipovitaminozė A, C, P, K ir sąlygos, kurias lydi padidėjęs vitaminų poreikis organizmui, įskaitant: asteniją, atsigavimo laikotarpį po infekcinių ir „peršalimo“ ligų. Kontraindikacijos:Padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims, vaikystė(iki 12 metų), tulžies akmenligė. Nėštumas ir žindymo laikotarpis:Galimas pritaikymas. Turėtumėte pasitarti su gydytoju. Naudojimo ir dozavimo instrukcijos:Apie 10 g (1 valgomasis šaukštas) kolekcijos dedama į emaliuotą dubenį, užpilama 200 ml (1 stikline) karšto virintas vanduo, uždengti dangčiu ir pakaitinti verdančio vandens vonelėje 15 minučių, atvėsinti iki kambario temperatūra 45 minutes, filtruokite, išspauskite likusias žaliavas. Sureguliuojamas gautos infuzijos tūris virintas vanduo iki 200 ml.

Gerkite po 1/4 puodelio 3-4 kartus per dieną po valgio.

Gydymo kursas yra 2 savaitės.

Šalutiniai poveikiai:Galimos alerginės reakcijos. Perdozavimas: Iki šiol nebuvo pranešimų apie perdozavimo atvejus. Sąveika: neaprašyta. Išleidimo forma / dozė:Kolekcija sutraiškyta. 50 g, po 100 g. Paketas: 50 g, 100 g kartoninėje pakuotėje su vidiniu popieriniu maišeliu. Pilnas tekstas naudojimo instrukcijos yra ant pakuotės. Laikymo sąlygos:Surinkimas – sausoje vietoje, apsaugotoje nuo šviesos.

Paruoštą antpilą reikia laikyti vėsioje vietoje ne ilgiau kaip 2 paras.

Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Geriausias iki data: 2 metai.

Nenaudoti pasibaigus galiojimo laikui.

Išdavimo iš vaistinių sąlygos: Per prekystalį Registracijos numeris: LP-000545 Registracijos data: 12.05.2011 Galiojimo laikas: Neterminuota Registracijos liudijimo savininkas: LEK S+, LLC

Vitaminų mokesčiai

Kolekcija Nr.1

Erškėtuogės – 1 dalis. Juodųjų serbentų uogos – 1 dalis.

Kolekcija Nr.2

Erškėtuogės – 1 dalis. Viburnum vaisiai - 1 dalis.

Kolekcija Nr.3

Erškėtuogės – 1 dalis. Bruknės – 1 dalis.

Kolekcija Nr.4

Erškėtuogės – 3 dalys. Bruknės – 1 dalis. Dilgėlių lapai – 3 dalys.

Kolekcija Nr.5

Dilgėlių lapai – 3 dalys. Šermukšnio vaisiai – 7 dalys.

Kolekcija Nr.6

Erškėtuogės – 1 dalis. Šermukšnio vaisiai – 1 dalis.

Mišinį užvirinkite taip: 1 valg. šaukštą mišinio už 1 stiklinę verdančio vandens. Virinama 10 minučių. Infuzuoti, suvynioti, 4 valandas. Gerti po 0,5 stiklinės 2-3 kartus per dieną.

Iš knygos Viskas apie paprastą arbatą autorius Ivanas Dubrovinas

VITAMINŲ ARBATA Ruošdami arbatas, kurių receptus pateikiame žemiau, Jūs ženkliai papildysite savo organizmo vitaminų atsargas. Vitamininės arbatos turi bendrą stiprinamąjį, gydomąjį poveikį, skatina darbą širdies ir kraujagyslių sistemos ir pagerinti mainus

Iš knygos Moterų laimė. Nuo svajonės iki realybės per vienerius metus autorius Elena Michailovna Malysheva

Vitamininės arbatos Erškėtuogių užpilas. Į 2 valg. į šaukštus kavos malūnėlyje sumaltų džiovintų erškėtuogių įberkite 2 valg. šaukštus medaus ir 2 cm storio citrinos griežinėlį užpilti 1 l 70–80 °C temperatūros vandens. Palikite per naktį termose. Įtempti. Dienos metu gerti dilgėlių ir erškėtuogių arbatą.

Iš knygos Kepenų ligos. Labiausiai veiksmingi metodai gydymas autorius Aleksandra Vasiljeva

Vitaminų kolekcija Kolekcija Nr.1 Erškėtuogės - 1 dalis. Juodųjų serbentų uogos – 1 dalis Kolekcija Nr.2 Erškėtuogės – 1 dalis. Viburnum vaisiai – 1 dalis Kolekcija Nr.3 Erškėtuogės – 1 dalis. Bruknės – 1 dalis Kolekcija Nr.4 Erškėtuogės – 3 dalys. Bruknės – 1 dalis. Lapai

Iš knygos Arbata yra puikus gydytojas. Veislės ir jų gydomųjų savybių, ligų prevencija. Žolelių arbatos, gydomosios savybės... autorius Nina Aleksandrovna Telenkova

Iš knygos Maisto gaminimo receptai skanūs patiekalai puikiai tinka plaukų, odos ir nagų būklei autorius Elena Anatolyevna Boyko

Kopūstų sriuba „Vitaminas“ Sudėtis: 500–600 g jautienos krūtinėlės, 600 g kopūstų, 60 g ropių, 1 didelė morka, 1 petražolės šaknis, 1 svogūnas, 3–4 pomidorai, 50 ml alyvuogių aliejus, 25 g miltų, po 50 g krapų ir petražolių, 1 Lauro lapas, 100 g grietinės, druskos, pipirų pagal skonį. Virimo būdas:

Iš knygos Auksiniai ūsai ir kt gamtos gydytojai autorius Aleksejus Vladimirovičius Ivanovas

Vitamininės arbatos Vitamininės arbatos geriamos ūminio ir paūmėjimo metu lėtinės ligos, o taip pat vartojama kaip profilaktika nuo vitaminų trūkumo žiemos-pavasario laikotarpiu Receptas 1. 1 valgomasis šaukštas erškėtuogių, 1 valgomasis šaukštas raudonųjų šermukšnių, 1/4 lapų

Iš knygos Diabetas autorius S. Trofimovas (red.)

Vitaminų ir atkuriamųjų kolekcijos Minėti mišiniai pasižymi bendromis stiprinamomis savybėmis ir pripildo organizmą papildomais vitaminais Kolekcija Nr. serbentų vaisiai - 10 g. užvirinkite šaukštą mišinio su 2 puodeliais

Iš knygos Auksiniai ūsai ir Indijos svogūnas sveikatai ir ilgaamžiškumui autorius Julija Nikolajevna Nikolajeva

Vitamininės arbatos. 1 valgomasis šaukštas erškėtuogių,? 1 valgomasis šaukštas raudonųjų šermukšnių,? ? lapas

Iš knygos Vitaminų trūkumo gydymas liaudies gynimo priemonės autorius Jurijus Konstantinovas

Vitamininės arbatos

Iš knygos „Žindymas“. autorius Valerija Viačeslavovna Fadeeva

Vitamininiai patiekalai Maitinai mamai reikia daug jėgų ir energijos, todėl visas jos maistas turėtų būti išskirtinai natūralus ir gydantis Vertingiausias vitaminų, mikroelementų ir mineralai yra laukiniai augalai ir regiono, kuriame esate, žolelių

Iš knygos Kūdikių maistas. Receptai, patarimai, rekomendacijos autorius Jelena Vladimirovna Dobrova

Vitaminų preparatai Vitaminai vaikui būtini ištisus metus. Vasarą jis gauna juos, kaip sakoma, tiesiai iš sodo kartu su šviežias vaisius uogos ir daržovės, o žiemą jų trūkumą papildo šaldyti ir džiovinti maisto produktai, taip pat uogienės, kompotai ir kt.

Iš knygos Vaistinės arbatos, mokesčiai, užpilai autorius Marija Vitalievna Nikitina

Vitamininės žolelių arbatos Kaip žinia, vitaminai padeda palaikyti normalią medžiagų apykaitą, gerina vidinę aplinką ir funkcionalumą pagrindines organizmo sistemas, didina atsparumą ligoms, nepalankūs veiksniai išorinė aplinka

Iš knygos Vyrų sveikata po keturiasdešimties. Namų enciklopedija autorius Ilja Abramovičius Baumanas

Vitaminų kompleksai Esant sunkesniems potencijos sutrikimams, galite naudoti vitaminų kompleksai nuo sintetinių narkotikų. Tačiau dėl to reikia pasikonsultuoti su gydytoju, nes jie negali sąveikauti su kitomis vaistų grupėmis

Iš knygos Auksinė kulinarinė knyga pagal Bolotovo priesakus autorius Natalija Strelnikova

Vitamininės arbatos Dilgėlių-šermukšnių arbata Dilgėlių lapeliai – 3 dalys šermukšnio vaisių – 2 dalys 2 stiklinės verdančio vandens medus pagal skonį Vieną valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, virti emaliuotame dubenyje 10 min. Palikite 4 valandas sandariai uždarytame inde, perkoškite per marlę.

Iš knygos Vaikų apsinuodijimas autorius Aleksejus Svetlovas

Vitaminų mišiniai arba arbatos 1 kolekcija Reikalinga: erškėtuogių, juodųjų serbentų uogų – vienodai Kolekcija 3 Reikalinga: erškėtuogių, bruknių uogų – vienodai , dilgėlių lapai

Iš knygos „Slapti rusų gydytojų receptai“. Erškėtuogės, šaltalankiai, aronijos. Iš 100 ligų autorius Grigorijus Michailovas

Vitamininiai preparatai su erškėtuogėmis Vitamininiai preparatai stiprina bendrą organizmo būklę ir tonusą, didina imunitetą. Jie ypač praverčia rudenį, kai pradeda plisti infekcinės ligos. kvėpavimo takų ligos, o pavasarį, kai mūsų organizmui trūksta

Aromatinės žolelės gali pakeisti visą multivitaminų kompleksą. Tuo pačiu metu gerti vitaminų arbatą bus daug maloniau nei gerti tabletes. Užvirkite skaniai ir sveikas gėrimas galima pagaminti iš daugelio augalų, pridedant uogų ir vaisių. Tam idealiai tinka braškės, vyšnios, jonažolė, raudonėlis, bitkrėslė, mėtų lapai, melisa, vaisiai. Galite eksperimentuoti su kompozicija, rasti savo skonį. Kiekvieną kartą gėrimo skonis bus vis kitoks: su kartumo ar saldaus poskonio, vaisių aromato ar sodraus pievų žolelių skonio.

Vaistinių žaliavų ruošimas ir laikymas

Galima įsigyti džiovintų žolelių ir vaisių, arba augalus galite paruošti patys. Kauluogių, aviečių, gervuogių ir braškių lapai turi būti renkami visiškai išsiskleidę. Renkant jonažoles, mėtas, raudonėlius, čiobrelius, augalus reikia palikti su žiedais, kad subręstų sėklos. , erškėtuogių ir jazminų derlius nuimamas visiškai pražydus. Vaisiai ir uogos turi būti visiškai subrendę. Geriausia rinkti sausuoju metų laiku.

Laikyti vaistinių žolelių turi būti atokiau nuo stipriai kvepiančių medžiagų. Naudojami lininiai ir popieriniai maišeliai arba maišeliai. Aromatinės žolės laikomos keraminiuose ir stikliniuose indeliuose su dangteliais. Prie kiekvieno stiklainio geriau priklijuoti etiketę su pavadinimu ir surinkimo laiku. Žolė saugoma ne ilgiau kaip dvejus metus, vaisiai – ne ilgiau kaip ketverius, o šakniastiebiai – ne ilgiau kaip trejus metus.

Naudinga vitamininės arbatos sudėtis

Vitamininė arbata gali būti laikoma biologiniu šaltiniu veikliosios medžiagos: vitaminai, fermentai, mikroorganizmai, organinės rūgštys. Tokia turtinga sudėtis gali užkirsti kelią ir išgydyti daugelį ligų. laikoma gera prevencine priemone. Jame nėra kofeino, kuris suteikia jam pridėtinės vertės. Gėrimą iš žolelių galima vartoti be baimės bet kuriame amžiuje ir bet kuriuo paros metu. Svarbiausia reguliariai gerti vitaminų arbatą ir tinkamai ją paruošti.

Kiekviena arbata turi savo rinkinį vertingų medžiagų. Pažvelkime į populiariausius vaistažolių gėrimus, kuriuose naudojamos vitamininės žolelės.

Arbata su erškėtuogėmis. Jame yra dideli kiekiai vitamino C, jis turi gydomąjį poveikį. Jo vertė paaiškinama vitaminų P, E, A buvimu, kurie didina organizmo atsparumą. Ši arbata turi gydomųjų ir tonizuojančių savybių.

Arbata su serbentais. Juoduosiuose serbentuose (lapuose ir vaisiuose) gausu vitamino C. Gėrimas padeda stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su vitaminų trūkumu. Kai kūnas pilnas pakankamas kiekis vitaminų, jis apsaugotas nuo gripo virusų ir peršalimo ligų.

Vitaminų rinkinys iš žolelių. Galite naudoti lygiomis dalimis serbentų, braškių ir erškėtuogių lapų, kad gautumėte kvapnų ir skanus gėrimas. Tai sujungs daugybę gydomųjų savybių.

Vitamininės arbatos kolekcijos ruošimas

Vitamininės arbatos sudėtis gali būti labai įvairi. Viskas priklauso nuo žmogaus skonio ir jo sveikatos būklės. Kolekcijoje turi būti tik viena kvapni žolelė, kad vieno augalo aromatas nenutrauktų kito. Galite naudoti čiobrelius, mėtas, raudonėlius, melisą. KAM kvepianti žolė reikia pridėti keletą neutralių žolelių.

Maišydami vaistažoles, turėtumėte atsižvelgti į kiekvienos iš jų kontraindikacijas, atminkite, kad nepažįstamų augalų geriau neįtraukti į vaistažolių kolekciją. Tikslingiau naudoti patikrintus vaistažolių receptus, kurie jau seniai naudojami liaudies medicinoje.

Kada ir kaip gerti vitaminų arbatą

Tinka rytiniam naudojimui. Galima ruošti iš angeliukų, braškių lapų, citrinžolių, levandų, dobilų.

Naudinga gerti vitaminus prieš miegą. Jo paruošimui naudojamos ramunėlės, ugniažolės, aviečių lapai, melisa.

Vasarą arbata verdama iš ką tik nuskintų žiedų ir lapų. Žiemą ir ankstyvą pavasarį galima naudoti džiovintas žaliavas. Ypatingas dėmesys reikia duoti arbatos iš gervuogių, juodųjų serbentų, raugerškių, šermukšnių vaisių, serbentų, šaltalankių lapų.

Vitamininės arbatos receptai

Viržių, erškėtuogių ir braškių arbata

Reikia paimti 2 g viržių žiedų ir erškėtuogių lapų, taip pat 10 g braškių lapų. Mišinys užpilamas 200 ml verdančio vandens. Po 10 minučių vitaminų arbata yra paruošta.

Mišiniui paruošti reikia sumaišyti po 20 g jonažolių ir čiobrelių. Įdėkite 4 g bruknių lapų. Mišinys turi būti užplikytas ir naudojamas kaip arbatos lapai.

Vitamininė arbata iš rožių klubų

Erškėtuogės yra įtrauktos į įvairius vaistažolių preparatus. Apie jo naudą sklando legendos. Jo turtinga sudėtis apima daugybę naudingų medžiagų.

Klasikinė erškėtuogių arbata

Vitamininė arbata su erškėtuogėmis yra vitaminų trūkumo prevencija. Sausas erškėtuoges reikia sutrinti, 1 valg. l. Sudėkite vaisius į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu (200 ml). Leiskite užvirti. Arbata yra turtingos spalvos ir skonio. Tai suaugusiam žmogui apskaičiuota paros dozė.

Žolelių mišiniai su erškėtuogėmis

Džiovintų erškėtuogių įvairiomis proporcijomis dedama į kitas augalines medžiagas. Vietoje to naudojama paruošta arbata įprasta arbata. Gali būti taikomi šie mokesčiai:

Erškėtuogės (vaisiai) - 3 dalys, dilgėlės (lapai) - 3 dalys, džiovintos morkos - 3 dalys, juodieji serbentai (uogos) - 1 dalis;
Erškėtuogės (vaisiai), avietės (uogos) arba šermukšniai - po 1 dalį;
Erškėtuogės (vaisiai) - 3 dalys, bruknės (uogos) - 1 dalis, dilgėlės (lapai) - 3 dalys;
erškėtuogės, bruknės (lapai) - 2 dalys, juodieji serbentai ir avietės (lapai) - po 1 dalį.

Į bet kurį paruoštą gėrimą galite pridėti medaus ar cukraus.

Bendrosios stiprinamosios arbatos

Kolekcija Nr.1. Juodųjų serbentų, gervuogių ir braškių lapai – po 3 g, čiobreliai, jonažolės – po 10 g Šis mišinys užpilamas 200 ml verdančio vandens. Infuzuokite gėrimą iki 10 minučių.

Kolekcija Nr.2. Erškėtuogės ir šaltalankiai - po 6 g, šimtažolės, saldymedžio šaknys, kiaulpienės šaknys - po 2 g. Šaknis reikia nupjauti, o vaisius susmulkinti. Užpilkite 200 ml verdančio vandens, mišinį palaikykite ant silpnos ugnies 10 minučių, tada palikite valandai. Prieš naudojimą įpilkite šaukštą medaus.

2015 m. spalio 22 d., 12.44 val

Visi man artimi žino, kad esu gerbėja žolelių arbatos, na, pirma, todėl, kad turiu galimybę savarankiškai pasiruošti žolelių arbatos arbatai, o ne pirkti iš parduotuvės. Renku mėtas, čiobrelius, braškių, aviečių, šilauogių ir mėlynių, bruknių, bruknių, gluosnių šakeles, viržius ir kitus sodo bei miško augalus, džiovinu, darau žolelių arbatos puokštes ir supakuoju į daug gražių stiklainius ir dėžutes, kai kurios parduodamos, o likusios – sau ir artimiesiems. Ir antra, faktas, kad žolelių vitaminų arbatos iš miško ar lauko augalai ir uogos, gydo, apsaugo mus nuo daugybės ligų ir stiprina imuninę sistemą.

4 gamybos etapai žolių arbata namie:

Etapas Nr. 1. Vytimas

Sudėkite surinktus arbatos lapus tamsi vieta sluoksnis ne storesnis kaip penki centimetrai kelias valandas. Jūsų užduotis yra nuvyti lapus. Neišskleiskite jų per daug plonas sluoksnis, kitaip jie išdžius ir taps trapūs.

Etapas Nr.2. Sukimas

Dabar minkykite suvytusius lapus sukdami juos tarp delnų. Paprastai pramoninėje arbatos gamyboje lapai šiame etape susukami tarp metalinių vamzdelių.

3 etapas. Fermentacija

Susuktus lapus penkių centimetrų sluoksniu sudėkite į medines dėžutes, uždenkite drėgnu skudurėliu ir palikite 6-10 valandų šiltoje, 26 laipsnių temperatūros patalpoje. Patarimas: fermentacijai patogu naudoti aušinimo krosnį arba, pavyzdžiui, persirengimo kambarį.

4 etapas. Džiovinimas

Fermentacijos metu patamsėjusius lapus džiovinkite orkaitėje maždaug 100 laipsnių temperatūroje.

5 etapas. Sudarykite kolekciją

Dabar mūsų lapeliai paruošti arbatai, belieka juos sumaišyti su džiovintomis gėlėmis ar uogomis, jei gaminate kolekciją, pavyzdžiui, pagal vieną iš mano receptų.

6 vitaminų arbatos receptai

Kolekcija Nr. 1. Viržiai + erškėtuogės

Paimkite 2 gramus džiovintų erškėtuogių lapų ir viržių žiedų bei dar 10 gramų džiovintų braškių lapų. Porcelianinį arbatinuką nuplaukite karštu vandeniu. Tada supilkite žolelių mišinį ir užpilkite 200 ml verdančio vandens. Palaukite 10 minučių

Kolekcija Nr.2. Bruknių arbata

Paimkite 10 gramų granuliuoto cukraus, 12 gramų džiovintų bruknių lapų, stiklinę vandens. Porcelianinį arbatinuką nuplaukite verdančiu vandeniu, suberkite bruknių lapelius, užplikykite verdančiu vandeniu ir palikite 15 minučių, tada suberkite granuliuotą cukrų ir supilkite į puodelius.

Kolekcija Nr.3. Šermukšniai + avietės + serbentai

Paimkite 2 g džiovintų juodųjų serbentų lapų, 5 g džiovintų aviečių vaisių, 30 g džiovintų šermukšnių vaisių. Mišinį užvirinkite porcelianiniame arbatinuke ir palikite 7 minutėms. Toliau naudokite jį kaip arbatos lapus