Teplo telá sú jasné znamenie zápalový proces v tele u dospelých aj detí. Možno ukazuje bežné nachladnutie, ale je to možné hovoríme o o vážne infekčná choroba. Preto je potrebné určiť presnú telesnú teplotu, ale ako to urobiť? Tu štandardný bozk na čelo zjavne nebude stačiť - budete potrebovať teplomer.
A tak sa po nejakom pátraní po dome teplomer našiel. Vynára sa otázka: aký je najlepší spôsob merania teploty? Väčšina to hneď využije tradičným spôsobom– prilepte si teplomer pod pazuchu a počkajte. Málokto však vie, že najviac presný výsledok Ukázalo sa to s iným spôsobom merania teploty - cez konečník bol dokonca vynájdený koncept: rektálna teplota. Toto je najlepší spôsob merania teploty malých detí (ešte nevedia, ako držať teplomer v ústach alebo podpazuší), tehotných žien (pre najvyššiu presnosť), ako aj tých žien, ktoré tehotenstvo ešte len plánujú. (výpočet obdobia ovulácie). Aj keď, ako ukazuje prax, túto metódu merania používajú nielen tieto kategórie ľudí.
Po prvé, na meranie rektálnej teploty musíte premýšľať: je vhodný bežný teplomer podobný postup? Teoreticky môžete použiť akýkoľvek teplomer, ale z bezpečnostného hľadiska je lepšie zakúpiť špeciálny teplomer na meranie rektálna teplota, ktorej koniec nebude ostrý, ale zaoblený (už pri prvom použití pochopíte, aké to bolo dôležité). A z hygienického hľadiska je lepšie mať 2 teplomery: jeden na tradičné meranie teploty a druhý, špeciálny, na rektálne meranie.
Často sa tiež pýtajú: má byť teplomer ortuťový alebo elektronický? Tento faktor neovplyvňuje výsledok, ale ovplyvňuje iba čas konania. Ortuťový teplomer meria rektálnu teplotu asi za 3 minúty, elektronický to robí rýchlejšie - za 30-60 sekúnd (v závislosti od modelu teplomera). Aj keď z bezpečnostných dôvodov je lepšie nepoužívať ortuťové teplomery (je lepšie ich nepoužívať vôbec!), ale zakúpiť si elektronický.
Dostávame sa teda k tomu najdôležitejšiemu – ako správne merať? Algoritmus akcií je nasledujúci:
- Ak používate pravidelne ortuťový teplomer, potom znížte hodnotu pod 35 stupňov. Dezinfikujte teplomer alkoholový roztok alebo umyť teplá voda s mydlom. Hrot teplomera sa odporúča namazať vazelínou alebo detským krémom.
- Ak sa rozhodnete merať si teplotu sami, je najvhodnejšie vykonať procedúru v ľahu na boku. Ak malé dieťa, potom si dieťatko položte do lona, bruškom dole, ak dojča, potom si môžete ľahnúť na chrbát a ohýbať nohy dieťaťa v kolenách.
- Roztiahnite zadoček a vložte teplomer do konečníka do hĺbky 1,5-2 cm Jednou rukou musíte dieťa pevne držať, aby neutieklo, inak hrozí nebezpečenstvo poranenia. Druhou rukou držte zadoček dieťaťa a samotný teplomer (pohodlnejšie je držať teplomer dvoma prstami – palcom a stredom). A tak ďalej 3 minúty (u elektronických teplomerov zvyčajne menej ako minútu). Moderné digitálne teplomery upozornia svojho majiteľa zvukovým signálom, keď sa zistí konečný výsledok.
- Opatrne vyberte teplomer z konečník a dozviete sa výsledok. Normálna hodnota rektálna teplota 36,7-37,3 stupňov, zvyčajne o 0,3-0,5 stupňa vyššia ako výsledok získaný pri tradičnom meraní v podpazuší.
Umyte teplomer teplou vodou a mydlom, osušte ho a vložte späť. Teraz máte samostatný teplomer na meranie rektálnej teploty.
Rektálna teplota sa v prvom rade stáva jednou z najviac efektívnymi spôsobmi určiť začiatok tehotenstva. Niekedy sa testy mýlia a výtok sa objaví aj po oplodnení, čo môže ženu zmýliť o úspešnom tehotenstve. Ale rektálna teplota nebude klamať - jej zvýšené hodnoty počas troch dní pri absencii menštruácie kategoricky naznačujú, že došlo k oplodneniu.
Rektálna teplota sa meria v konečníku. A v prvých štádiách tehotenstva bude jeho indikátor asi 37 stupňov a mierne vyšší. Túto situáciu vysvetľuje skutočnosť, že v prvých týždňoch tehotenstva procesy prebiehajúce v tele ženy regulujú hormóny druhej polovice menštruačný cyklus.
Ženy, ktoré sa zaoberali zostavovaním najmä rektálnej teploty, vedia: pred začiatkom ovulácie, približne do polovice menštruačného cyklu, je rektálna teplota pod 37 stupňov. Po zvýšení ukazovateľov asi o pol stupňa môžeme hovoriť o nástupe ovulácie. V tomto prípade zvýšená rektálna teplota pretrváva počas celej druhej polovice cyklu. Ak došlo k tehotenstvu, zvýšená rektálna teplota zostáva v dôsledku hormonálnej regulácie.
Hoci moderné metódy vyšetrenia umožňujú zaobísť sa bez merania rektálnej teploty počas tehotenstva, napriek tomu v niektorých prípadoch lekári takéto procedúry predpisujú nastávajúcim mamičkám. Budú obzvlášť dôležité pre ženy, ktoré predtým potratili: pokles rektálnej teploty sa stáva alarmujúcim znakom, čo naznačuje existujúce tehotenstvo. Preto, ak sa pri meraní rektálnej teploty počas tehotenstva pozoruje pokles rektálnej teploty, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. To isté platí pre zvýšenú rektálnu teplotu: ak sa jej indikátor zvýši na 37,6-37,8 stupňov, je to vážny dôvod Pre dodatočné vyšetrenia. Zvýšená rektálna teplota počas tehotenstva teda môže naznačovať výskyt zápalových procesov v tele. A napriek tomu ženy, ktoré predtým nemali prípady 36,9 stupňov pri meraní rektálnej teploty, by sa nemali príliš obávať: každý organizmus je jedinečný a kolísanie 1-2 stupňov je celkom prijateľné.
Aby ste získali čo najviac presné údaje, rektálna teplota sa meria ráno, ihneď po prebudení, bez toho, aby ste vstali z postele. Odporúča sa umiestniť teplomer vo večerných hodinách po predchádzajúcom znížení predchádzajúcich hodnôt. Lekári tiež neodporúčajú nielen nevstať z postele pred meraním rektálnej teploty, ale ani neotvárať oči alebo hovoriť - náhle pohyby, jasné lúče a skutočne akékoľvek akcie môžu ovplyvniť výsledok. Najlepšie je merať rektálnu teplotu počas tehotenstva v rovnakom čase, rovnakým teplomerom. Ak ste sa museli zobudiť skôr ako zvyčajne, napríklad na toaletu, stále je lepšie si pred vstávaním zmerať rektálnu teplotu. Rektálna teplota sa meria na získanie potrebných informácií o priebehu tehotenstva do 16-20 týždňov - po tomto období teplota klesne a jej merania nebudú informatívne.
Znížená rektálna teplota počas tehotenstva sa stáva pádnym argumentom pre návštevu lekára: pokles pod 37 stupňov môže naznačovať hrozbu zlyhania a navyše riziko zastavenia vývoja plodu. Toto všetko je výsledkom zmeny hormonálne hladiny, ktorú možno určiť pravidelným meraním rektálnej teploty.
Obzvlášť- Tatyana Argamaková
Bazálna (rektálna) teplota umožňuje ženám sledovať stav svojho tela.
Rôzne obdobia menštruačného cyklu sa dajú ľahko určiť pomocou bežný teplomer. Ale pre kontrolu a spoľahlivosť sa musíte naučiť merať bazálnu teplotu. Nesprávny postup vnesie do harmonogramu značné chyby.
Prečo potrebujete vytvoriť bazálny rozvrh?
Hodnoty rektálnej teploty pomáhajú identifikovať začiatok a blížiaci sa moment počatia. Ak nedôjde k ovulácii, môže to znamenať poruchy v produkcii hormónov a možnú neplodnosť. Mnohé zúfalé páry, ktoré sa naučili správne merať bazálnu teplotu, dokázali získať dlho očakávaných dedičov.
Konštantná kontrola teploty spôsobí, že tehotenstvo bude žiaduce určením bezpečné dni na pohlavný styk. Ak je dôležité pohlavie budúceho dieťaťa, pomôže určiť harmonogram priaznivé dni počať dievča alebo chlapca.
Zmeny v parametroch konečníka sú najistejším znakom tehotenstva. Z tohto pravidla prakticky neexistuje žiadna výnimka.
Aby bolo možné vyvodiť akékoľvek závery, graf musí znázorňovať zmeny v cykle za posledné 3 mesiace. Akýkoľvek zhon v tejto veci neprinesie požadované výsledky.
Pravidlá merania teploty
Mnoho žien vie, čo je bazálna teplota a prečo je potrebné ju merať. Väčšina však nie je oboznámená so všetkými zložitosťami vykonávania výskumu.
Aby ste úplne videli všetky zmeny v dynamike, mali by ste si merať teplotu od začiatku menštruácie. Teplomer je možné vložiť do úst alebo do vagíny. Ale lekári hovoria, že iba rektálna metóda má väčšiu spoľahlivosť a praktickosť úplná absencia chyby. Teplota by sa mala merať neustále jedným spôsobom, v určitom časovom období.
Merania sa vykonávajú ráno, dĺžka spánku by mala byť od 3 do 6 hodín. V opačnom prípade nebudú ukazovatele spoľahlivé. V noci môžete piť teplú vodu s medom - to vám pomôže rýchlo a pokojne zaspať.
Pred meraním rektálnej teploty nevstávajte a nerobte veľmi prudké pohyby. Preto by ste pred spaním mali ortuťový teplomer striasť a umiestniť ho na dĺžku paže. Bezprostredne pred meraním teploty v konečníku môžete hrot meracieho prístroja namazať detským krémom. Tým sa to trochu vyhladí nepohodlie z postupu. Elektronické teplomery nie sú vhodné na takéto štúdie, pretože sú menej presné a nie také citlivé.
Všetky prijaté údaje musia byť zapísané do poznámkového bloku s povinným uvedením dôvodov, ktoré by mohli zmeniť indikátory:
- konzumácia nápojov obsahujúcich alkohol;
- stresové situácie;
- letecká doprava;
- prítomnosť zápalových procesov a ochorení dýchacích ciest;
- ťažké bremená, sex.
Užívanie liekov na spanie, hormonálnych a psychotropných liekov môže ovplyvniť spoľahlivosť štúdie. Je zbytočné merať bazálnu teplotu pri užívaní perorálnej antikoncepcie.
V ústach sa meranie vykonáva 5 minút; teplomer sa musí držať pod jazykom. Na vaginálne a rektálne vyšetrenie stačia 3 minúty. Teplomer sa vloží do polovice vagíny. Do konečníka - iba špička.
Čo naznačujú zmeny rektálnej teploty?
Správne plánovanie je nemožné bez znalosti toho, aká by mala byť bazálna teplota v každej fáze ženského cyklu.
Pre počiatočná fáza charakterizované zvýšenou produkciou estrogénu. Počas tohto obdobia bazálne dávky nepresahujú 37 stupňov. Než dôjde k ovulácii, teplota prudko klesne.
Spoľahlivým znakom vzhľadu zrelého vajíčka pripraveného na oplodnenie je zvýšenie teploty v konečníku v priemere o pol stupňa. K tomu dochádza medzi 12. a 16. dňom cyklu. Ak sa teplota nezmenila, nedochádza k ovulácii a koncepcia je nemožná. V tomto prípade by ste mali navštíviť gynekológa. Takéto zlyhanie môže nastať aj v absolútne zdravé ženy. Ale nie viac ako raz za rok.
V druhej fáze sa znižuje produkcia estrogénu a zvyšuje sa hladina progesterónu. V tomto štádiu teplota stúpa na 37 stupňov. Jeho pokles o 0,3 jednotky naznačuje blížiaci sa menštruáciu.
Absencia výkyvov a poklesu teploty počas celého cyklu môže naznačovať možnú neplodnosť.
Aká bazálna teplota naznačuje tehotenstvo? Ak od polovice cyklu a predtým kritické dni Teploty zostávajú na 37-37,2 stupňoch - existuje vysoká pravdepodobnosť, že sa dieťa čoskoro objaví.
Keď zistíte, ako správne merať bazálnu teplotu, môžete získať odpovede na mnohé dôležité otázky. Ale ani ten najdokonalejší rozvrh nedáva právo zapojiť sa do samodiagnostiky a samoliečby. Ale pomôže to gynekológovi rýchlejšie stanoviť diagnózu.
Meranie rektálnej telesnej teploty je v niektorých prípadoch povinným postupom pri monitorovaní pacientov. Kolísanie tohto parametra je cenným ukazovateľom celkového stavu tela. Zvýšenie rektálnej teploty teda môže naznačovať začiatok patologický stav, vyvíjajúce sa vo vnútorných orgánoch.
Indikácie pre meranie
Rektum je dutina uzavretá análnym zvieračom. Vďaka tomu sú hodnoty teploty vo vnútri konštantné a odchýlky v jednom alebo druhom smere spravidla naznačujú vývoj akýchkoľvek chorôb alebo zápalových procesov, pretože je to rektálna hodnota, ktorá je z hľadiska ukazovateľov najbližšie k teplote. vnútorné orgány. Rektálna metóda sa používa v nasledujúcich prípadoch:
- termoneuróza – vyskytuje sa v cievach umiestnených priamo pod kožou ťažký kŕč z tohto dôvodu je narušená termoregulácia tela:
- ak nie je možné získať hodnoty teploty v podpazušie v dôsledku silného vyčerpania pacienta, keď mäkké tkanivá nepriliehajú tesne k teplomeru;
- u detí mladších ako 2 roky;
- keď je telo podchladené, keď teplota vo vnútri tela môže byť normálna, ale na jeho povrchu znížená;
- s poškodením alebo zápalom kože podpazušia;
- ak je pacient v bezvedomí;
- u žien na určenie času ovulácie.
Je zakázané používať rektálnu metódu, ak:
- poruchy čriev (zápcha alebo hnačka);
- zápalové ochorenia konečníka v akútnom štádiu;
- polypy, erózie, novotvary lokalizované v priame oddeleniečrevá;
- hemoroidy.
Ako správne merať rektálnu teplotu
Ako merať teplotu rektálne? Na tento účel použite bežný ortuťový teplomer. V tomto prípade musí pacient ležať na boku a ťahať nohy smerom k žalúdku. Pre jednoduchšie zavedenie do konečníka sa koniec teplomera namaže vazelínou alebo detským krémom a zavedie sa do konečníka do hĺbky 2 cm na minimálne 5 minút. Pri meraní sa odporúča čo najtesnejšie stlačiť zadok.
Normálna rektálna teplota sa líši od teploty v podpazuší. Pre konečník sa norma pohybuje od 37,0 do 37,7 0 C.
Údaje nad touto normou to naznačujú patologické procesy, najčastejšie to je:
- infekčné a vírusové ochorenia;
- zápalové a hnisavé procesy;
- rast malígnych alebo benígnych nádorov.
Funkcie merania rektálnej teploty u detí
Pri meraní rektálnej teploty je potrebné vziať do úvahy, že tieto ukazovatele u detí mladších ako 2 roky sú o niečo vyššie ako u dospelých. Za normálnu sa považuje hodnota do 38 0 C Pri meraniach by mal byť dieťaťu poskytnutý maximálny pokoj, pretože vysoký výkon sa môže vyskytnúť v dôsledku aktívnych pohybov.
U novorodencov v prvých troch mesiacoch života sú ukazovatele teploty ovplyvnené: plačom, kŕmením, masážou a parametrami okolitého vzduchu v miestnosti.
U detí do jedného roka môžu spôsobiť hodnoty nad 38,5 0 C febrilné kŕče Preto je veľmi dôležité podávať antipyretické lieky včas a neodkladať návštevu lekára.
Funkcie merania rektálnej teploty u žien
U žien je meranie bazálnej teploty v konečníku efektívnym spôsobom plánovanie tehotenstva. Pomocou týchto teplotných indikátorov môžete určiť obdobie ovulácie, prístup menštruácie alebo zistiť tehotenstvo.
V tomto prípade sa teplota v konečníku určuje s povinným zvážením nasledujúcich parametrov:
- Teplotu si môžete merať až po spánku aspoň 6 hodín, bez toho, aby ste vstali z postele, hneď po prebudení, v rovnakom čase;
- teplomer sa vloží do konečníka v ľahu na boku s nohami pritiahnutými k žalúdku;
- Čas merania by nemal byť kratší ako 5 minút pre ortuťový teplomer.
Na získanie spoľahlivé výsledky merania sa vykonávajú najmenej počas troch cyklov.
Normálne by rektálna teplota mala zodpovedať nasledujúcim ukazovateľom:
- teplota 1-2 dni pred koncom menštruačného cyklu – 36,3 0 C;
- dozrievanie vajíčka ( folikulárnej fázy, pravdepodobnosť tehotenstva je veľmi nízka) – 36,6-36,9 0 C;
- ovulácia – 37,0-37,4 0 C;
- teplota po ovulácii – 37,0 0 C.
Najpriaznivejší čas na počatie je 1-2 dni pred ovuláciou. V tomto období sa sliznica krčka maternice stáva najcitlivejšou, čo zvyšuje pravdepodobnosť otehotnenia.
Ak sa pri meraní rektálnej teploty počas dvoch alebo viacerých týždňov zaznamená hodnota 37,0 0 C, môže to znamenať tehotenstvo.
Tiež pomocou grafu zobrazujúceho hodnoty teploty v konečníku môžete identifikovať choroby reprodukčných orgánov v ženské telo: endometrióza, znížená hladina progesterón, zápalový proces v prílohách alebo vaječníkoch.
Monitorovanie zmien telesnej teploty je povinným postupom pri starostlivosti o chorú osobu, pretože jej kolísanie je veľmi cenným ukazovateľom Všeobecná podmienka telo. Normálne sa mierne zvyšuje po jedle a počas psychickej záťaže. Starší ľudia majú pomalší metabolizmus, preto je teplota o niečo nižšia ako u mladých ľudí a u detí je o niečo vyššia. Zároveň však zdravých ľudí Telesná teplota, aj keď počas dňa mierne kolísa, je vo všeobecnosti konštantná. Táto stálosť je určená rovnováhou medzi procesmi výroby tepla a prenosu tepla.
Telesná teplota v konečníku
Lumen konečníka je dutina uzavretá zvonku análnym zvieračom, ktorá má stabilný teplotný režim, preto je meranie indikátorov teploty v análnom kanáli jeho najpresnejším ukazovateľom. Okrem toho je dôležité, aby teplota v konečníku bola veľmi blízka teplote iných vnútorných orgánov.
Indikácie na meranie análnej teploty
Meranie teploty v tejto oblasti sa široko používa v nasledujúcich prípadoch:
- s termoneurózami;
- u malých detí;
- s ťažkým vyčerpaním pacientov, keď teplomer nemožno dostatočne pevne zakryť mäkkých tkanív axilárna oblasť;
- pri celkovom podchladení, kedy môže byť teplota vnútorných orgánov normálna, ale na povrchu koža sa zníži;
- pri kožné lézie alebo zápalové procesy v podpazuší, ako aj zápal ústnej sliznice;
- pri v bezvedomí pacient.
Pre účinnú liečbu naši čitatelia radia hemoroidy. Toto prírodný liek, rýchlo odstraňuje bolesť a svrbenie, podporuje hojenie análne trhliny a hemoroidy. Droga obsahuje len prírodné zložky s maximálnou účinnosťou. Produkt nemá žiadne kontraindikácie, účinnosť a bezpečnosť lieku bola preukázaná klinickými štúdiami vo Výskumnom ústave proktológie.
Metóda merania a kontraindikácie
Meranie análnej teploty sa vykonáva ortuťovým teplomerom s pacientom v polohe na boku s brušnej steny boky. Pred zavedením do análneho kanála sa rektálny teplomer prepláchne dezinfekčným roztokom. tečúca voda, potom utrieť do sucha a pretrepať tak, aby ortuťový stĺpec klesol pod 35 ° C. Potom sa jeho koniec namaže vazelínou resp. zeleninový olej a vstrekne sa do hĺbky 5 cm, pričom sa nechá v konečníku 5 minút. Po vložení teplomera je potrebné zadoček pevne stlačiť okolo neho. Po 5 minútach sa vyberie a zaznamená sa výsledok termometrie.
Pri posudzovaní výsledku je potrebné brať do úvahy aj to normálny indikátor sa môže pohybovať o 0,5 až 1 °C nad teplotou nameranou v podpazuší. Teda nameraná teplotná norma rektálne je 37,3 - 37,7 35 °C.
Meranie rektálnej teploty je kontraindikované v prípadoch retencie stolice, keď sú v čreve husté pevné látky. výkaly, hnačka a rôzne choroby konečníka v akútnej fáze, ako sú hemoroidy, proktitída a niektoré ďalšie.
Vlastnosti rektálnej teploty u žien
Meranie bazálnej teploty rektálne je široko používané gynekológmi, pretože je jedným z najspoľahlivejších spôsobov určenia ovulácie. Normálna teplota počas ovulácie sa zvyšuje a jej najvyššie hodnoty sa pozorujú medzi 15 a 25 dňami menštruačného cyklu. Počas tehotenstva vám takáto termometria umožňuje sledovať hladinu progesterónu, ktorého nedostatok môže viesť k rôznym komplikáciám.
Tiež pomocou rektálna termometria Môžete identifikovať rôzne hormonálne nerovnováhy, ktoré ovplyvňujú menštruačný cyklus.
