Dauguma moterų yra patyrusios celiulitą. Yra daug būdų, kaip kovoti su apelsino žievele. Vienas kvapniausių ir maloniausių – eterinių aliejų naudojimas. Pastarieji turi organizmui naudingų savybių, dėl kurių jie turi teigiamą įtaką ant epidermio ir padeda greitai atsikratyti celiulito. Tačiau prieš bandydami patys naudoti aromatinius produktus, turite susipažinti su jų naudojimo niuansais.
Kas yra celiulitas
Celiulitas yra sustingęs reiškinys audiniuose, kurį sukelia bloga kraujotaka. Pastarasis dažnai sukelia epidermio struktūros iškraipymą, todėl ant odos susidaro iškilimai ir įdubimai. Jei problema neišspręsta, kosmetinis defektas Laikui bėgant tai gali išsivystyti į rimtą ligą. Jei taip atsitinka, epidermis palaipsniui praranda jautrumą ir tampa tankesnis.
Celiulitą nesunku aptikti: tiesiog suspauskite šlaunies odą
Celiulitą aptikti nesunku: tiesiog pirštais suspauskite odą. Jei odos paviršius lygus, tai nėra problemos. Priešingu atveju turėtumėte galvoti apie epidermio gydymą.
Veiksmingiausi anticeliulito aliejai
Jie nėra panacėja nuo celiulito. Tačiau aromatinės emulsijos teigiamai veikia epidermio sveikatą, todėl prisideda prie laipsniško odos tekstūros išlyginimo. Žinoma, pasiekti maksimalus efektasį problemos sprendimą būtina žiūrėti kompleksiškai: maitintis teisingai, sportuoti, pakankamai miegoti, gerti daug vandens, kuo mažiau stresinės situacijos ir reguliariai atlikti kosmetines procedūras (įvyniojimus, masažus ir kt.).
Veiksmingiausi anticeliulitiniai aliejai yra pagaminti iš šiuos produktus:
- Pankoliai. Jis turi diuretikų savybių, dėl kurių jis padeda pašalinti atliekas ir toksinus iš audinių, taip pat mažina patinimą. Be to, pankolio esteris kovoja su poodinių riebalų pertekliumi.
- Geraniumas. Eteris padeda pagerinti kraujotaką audiniuose, aktyvina limfos tekėjimą, taip pat pašalina atliekas, toksinus ir drėgmės perteklių iš ląstelių.
- Greipfrutas. Padeda pašalinti atliekas ir toksinus iš epidermio ląstelių, taip pat mažina patinimą. Greipfrutų aromatas mažina apetitą, dėl to žmogus nustoja persivalgyti, mažėja riebalų sankaupos.
- Kadagys. Eteris padeda detoksikuoti ne tik odos ląsteles, bet ir visą kūną. Viena iš pagrindinių celiulito priežasčių yra atliekų ir toksinų kaupimasis, todėl kadagio aliejaus valomosios savybės praverčia kovojant su „apelsino žievele“. Be to, eteris mažina patinimą ir tonizuoja epidermį.
- Schisandra. Stimuliuoja kolageno ir elastino susidarymą epidermio ląstelėse. Eteris taip pat padeda sumažinti stresą. Pastaroji, savo ruožtu, yra viena pagrindinių celiulito formavimosi priežasčių.
- Kedras. Išlygina epidermio reljefą ir išvalo ląsteles nuo susikaupusių nešvarumų. Kedro aliejus taip pat padeda sumažinti patinimą ir padidinti odos stangrumą.
- Rozmarinas. Neleidžia susilaikyti drėgmei ląstelėse, taip užkertant kelią stagnacijai audiniuose.
- Salierai. Tonizuoja odą, normalizuoja nervų sistemos veiklą, atpalaiduoja ir padeda kovoti su nemiga. Be to, salierų eteris puikiai malšina patinimą.
- Anyžius. Naudojamas suglebusiai, senstančiai odai. Anyžių eterinis aliejus padeda padidinti epidermio elastingumą ir normalizuoti audinių vandens ir riebalų balansą.
- Vetiverijos. Padeda pagerinti kolageno gamybą organizme.
- Jazminas. Padidina raumenų tonusą ir lygina odos tekstūrą.
- Oranžinė. Galima naudoti net sausam ir jautriam epidermiui. Oranžinis eteris padeda pagreitinti tarpląstelinę medžiagų apykaitą, dėl to epidermio paviršius tampa lygesnis ir absorbuojamos riebalų sankaupos.
- Ylang-ylang. Skatina aktyvų ląstelių atsinaujinimą. Galima naudoti net labai jautriai odai.
- Kiparisas. Sutraukia kraujagysles, todėl tai puiki venų varikozės prevencija. Pastaroji, kaip taisyklė, yra celiulitą lydinti liga. Be to, kiparisų aliejus normalizuoja vandens ir riebalų apykaitą ląstelėse, taip išlygina odą.
- Limetė. Intensyviai didina odos elastingumą. Padeda net esant labai suglebusiam epidermiui. Atkreipkite dėmesį, kad kalkių aliejus sausina odą. Nenaudokite produkto, jei epidermyje yra įtrūkimų ar kitų pažeidimų.
- Mandarinų. Jis kovoja ne tik su celiulito atsiradimu, bet ir su strijomis. Pagerina kraujotaką ir tonizuoja epidermį.
- Pačiulis. Padidina audinių elastingumą.
- Rožinis medis. Apsaugo nuo strijų atsiradimo ir padeda išlyginti celiulito pažeistą odą.
- Cinamonas. Stiprina kraujo mikrocirkuliaciją kraujagyslėse ir kapiliaruose. Cinamono esteris padeda sulėtinti senėjimo procesą, todėl oda ilgiau išlieka elastinga ir lygi.
- Petitgrain. Stiprina raumenis, padeda stangrinti epidermį ir apsaugo nuo strijų atsiradimo.
- Mėtų. Skatina odos tonizavimą, greitina medžiagų apykaitą ląstelių lygis ir padeda išlyginti celiulitą. Be to, pipirmėčių aliejus atpalaiduoja ir mažina nuovargį, taip pat apsaugo nuo patinimų.
Kontraindikacijos
Žinoma, kai kurie eteriniai aliejai turi tam tikrų kontraindikacijų naudoti:
- Nėštumas. Tokiu atveju neturėtumėte vartoti eterių prieš tai nepasitarę su gydytoju. Pavojingiausi anticeliulito aliejai yra iš šių produktų: cinamono, kipariso ir mėtų.
- Vaikystė. Prieš brendimą nerekomenduojama naudoti ylang-ylang, jazminų, kiparisų, cinamono, mėtų, kadagio ir raudonmedžio esterių.
- Širdies ir kraujagyslių ligos. Esant tokiai situacijai, jūs negalite naudoti spygliuočių medžių aliejų.
- Aukštas spaudimas. Nerekomenduojama naudoti kadagio ir pipirmėčių esterių.
- Žemas spaudimas. Venkite ylang-ylang ir citrinų aliejų.
- Inkstų ligos. Šiuo atveju kadagio eterio naudoti negalima.
Šalutiniai poveikiai
Netinkamas eterinių aliejų naudojimas, produkto perdozavimas ir laikymo sąlygų nesilaikymas dažnai sukelia šalutinį poveikį. Pastarieji apima šiuos dalykus:
- Alerginė reakcija. Dažniausiai atsiranda dėl ilgalaikis saugojimas eteris, dėl kurio gaminyje susidaro oksiperoksidai, kurie yra agresyvios medžiagos. Alergiją taip pat gali sukelti individuali netolerancija produktas. Štai kodėl prieš naudojant gaminį būtina atlikti alergijos testą: sutepti riešą aliejumi arba jo pagrindu sukurta kompozicija ir palaukti parą. Jei po nurodyto laiko sudirginimas nepasireiškia, galite naudoti eterį. Reikia pažymėti, kad alergija gali pasireikšti: dusuliu, uždusimu, pasunkėjusiu kvėpavimu, padažnėjusiu pulsu, aritmija, galvos skausmu, galvos svaigimu, spengimu ausyse, paraudimu ir niežuliu.
- Nudegimai. Atsiranda dėl tiesioginių saulės spindulių poveikio esteriais apdorotai odai. Faktas yra tas, kad kvapieji aliejai yra fototoksiški. Tai reiškia, kad produktų naudojimas padidina epidermio jautrumą ultravioletiniams spinduliams. Citrusinių vaisių (citrinų, apelsinų, greipfrutų ir mandarinų) aliejai turi ryškų fototoksiškumą.
- Nekrozė. Jie yra baisus reiškinys, lydimas ląstelių mirties. Nekrozė gali atsirasti nekontroliuojamai naudojant kadagio eterį. Faktas yra tas, kad pastarasis didelėmis dozėmis prisideda prie inkstų funkcijos sutrikimo. Tai savo ruožtu sumažina imunitetą ir epidermio pažeidžiamumą.
- Persileidimai. Kai kurios eterinių aliejų rūšys stimuliuoja gimdos ir dubens kraujotaką, todėl gimda susitraukia. Žinoma, tai įmanoma tik stipriai perdozavus eterio. Nėštumo metu turėtumėte būti atsargūs su kadagių aliejumi.
Atsargumo priemonės
Vengti šalutiniai poveikiai Naudodami esterių pagrindu pagamintus preparatus, atkreipkite dėmesį toliau nurodytas priemones atsargumo priemonės:
- Jokiomis aplinkybėmis ant gleivinių negalima tepti neskiesto eterio. Tokie eksperimentai yra kupini nudegimų rizikos.
- Nedidinkite instrukcijose ar recepte nurodytos dozės.
- Nenaudokite pasibaigusio eterio. Tokiu atveju produkto naudojimas gali sukelti nenumatytų pasekmių.
- Neilginkite gaminio ekspozicijos laiko. Jei gaminį paliksite ant odos per ilgai, galite patirti nudegimų ir kitų šalutinių poveikių.
- Nenaudokite eterių, jei yra kontraindikacijų.
- Saugokitės, kad produktas nepatektų į akis.
- Tinkamai laikykite aliejus.
- Nepirkite produktų iš abejotino gamintojo arba parduotuvėse, kuriose nesilaikoma laikymo sąlygų.
- Vartodami esterius išgerkite bent du litrus svarus vanduo per dieną.
- Nepamirškite atlikti alerginės reakcijos testo.
Mėtų, levandų, mandarinų, citrinų, greipfrutų ir kitų eterinių aliejų paruošimo taisyklės
Pagrindinės kompozicijų su eteriniais aliejais paruošimo taisyklės yra šios:
Eterinių aliejų naudojimo būdai celiulitui atsikratyti
Anticeliulitinis aliejus gali būti naudojamas kaukėms, įvyniojimams, vonios kompozicijoms, šveitikliams, kremams, kompresams ir masažo mišiniams. Visas pirmiau minėtas priemones galima pasigaminti savarankiškai namuose.
Apvyniojimai
Įvyniojimas – tai kosmetinė procedūra, kurios metu kūnui taikoma aktyvi kompozicija. Tada probleminės vietos apvyniojamos maistine plėvele. Prieš procedūrą rekomenduojama išsimaudyti arba apsilankyti saunoje, kad naudingosios medžiagos giliai įsigertų į epidermio ląsteles. Veiksmingiausios anticeliulitinės kūno įvyniojimų su eteriniais aliejais kompozicijos yra šios:
- 20 ml kokosų aliejaus, po 2 lašus kadagio, citrinos ir jazminų eterio.
Citrinų eterinis aliejus turi ryškų citrusų kvapą. - Natūralus obuolių sidro actas ir vanduo santykiu 1:1. Į skystį įlašinkite 3 lašus mėtų, citrinos ir rozmarino eterio.
Pipirmėčių eterinis aliejus maloniai vėsina ir tonizuoja odą. - Į 100 g molio įpilkite tiek vandens, kad gautumėte tiršto jogurto konsistenciją. Į paruoštą pastą įlašinkite kelis lašus apelsinų ir cinamono esterių.
Cinamono aliejus turi specifinį aromatą ir smėlio atspalvį. - 50 g molio praskieskite vandeniu iki grietinės konsistencijos. Į gautą mišinį įlašinkite kelis šaukštus sausų spirulinos miltelių ir 6 lašus mandarinų eterio.
Sausi spirulinos milteliai puikiai tinka įvyniojimams gaminti - 10 a.š. kakavos miltelius sumaišykite su 3 valg. natūralaus medaus, 1 arb. alyvuogių aliejaus ir 10 lašų greipfrutų eterinio aliejaus.
Kakavos milteliai sukuria kvapnų ir veiksmingą įvyniojimą
Įvyniojimus rekomenduojama laikyti 40–60 min. Kursą sudaro 15-20 procedūrų. Užsiėmimų dažnumas – 1 kartas per 7 dienas. Kurso pabaigoje rekomenduojama mėnesį pailsėti ir, jei reikia, atnaujinti procedūras.
Vaizdo įrašas: kaip paruošti ir naudoti naminį įvyniojimą su apelsinų eteriniu aliejumi
Kaukių receptai
Kaukės skiriasi nuo įvyniojimų. Norėdami atlikti pirmąjį, jums nereikės lipnios plėvelės ir didelis skaičius laikas. Paprastai kaukė trunka ne ilgiau kaip 20 minučių.
Veiksmingiausi anticeliulitinių kaukių su eteriniais aliejais receptai yra šie:
- 3 valg. bet kokios spalvos molis, šiltas vanduo, 2 valg. drėgnų kavos tirščių ir kelis lašus rozmarino eterio. Molis turi būti atskiestas vandeniu iki grietinės konsistencijos. Į pastą sudėkite likusius ingredientus. Molis turi unikalus turtas- pašalina drėgmės perteklių iš odos ląstelių. Pastaroji prisideda prie edemos susidarymo, kuri gali išprovokuoti celiulito atsiradimą.
Kavos tirščiai tonizuoja ir išlygina odą - 3 valg. maltų kavos pupelių, 5 v.š. rupios druskos, 3 v.š. natūralaus medaus, 2 v.š. alyvuogių aliejaus, 5-7 lašai apelsinų eterinio aliejaus. Kaukė turi būti tepama ant odos tik 7-9 minutes maudant po dušu.
Oranžinis eteris turi oranžinį atspalvį ir malonų kvapą. - 2 valg. sauso pieno, keli lašai greipfrutų aliejaus, 3 v.š. natūralus medus.
Pieno milteliai lygina ir minkština epidermį
Kaukės gaminamos 15 procedūrų kursais. Tada jie pristabdo kelias savaites ir, jei reikia, atnaujina seansus. Procedūrų dažnumas – 1-2 kartus per savaitę.
Šveitikliai yra naudingi norint atsikratyti strijų
Šveitikliai yra galingas valymo produktas. Priemonė leidžia atsikratyti negyvų dalelių epidermio paviršiuje ir suvienodinti odos tekstūrą. Šveitiklius rekomenduojama naudoti prieš kitas anticeliulitines procedūras. Jokiu būdu nenaudokite produkto dažniau nei du kartus per savaitę, kad nepažeistumėte apsauginio epidermio sluoksnio. Veiksmingiausi anticeliulitinių šveitiklių receptai yra šie:
- 2 valg. didelis cukranendrių cukrus, 3 lašai pipirmėčių eterio, 3 lašai apelsinų aliejaus, 1 a.š. persikų aliejus
Cukranendrių cukrus yra stipri abrazyvinė medžiaga, kuri efektyviai nušveičia odą. - 3 valg. rupios druskos, 4 lašai ylang-ylang eterio, 1 a.š. Kokosų aliejus
Kokosų aliejus giliai maitina epidermio ląsteles - 2 valg. natūralaus medaus, 3 v.š. maltų kavos pupelių, 3-5 lašai pelargonijų eterio.
Norėdami paruošti šveitiklį, pabandykite nusipirkti natūralaus medaus.
Pertraukos naudojant šveitiklius būtinos tik tuomet, jei pažeidėte epidermį.
Vaizdo įrašas: kaip paruošti ir naudoti anticeliulitinį kavos šveitiklį su kadagių aliejumi
Kremai
Pagrindiniai naminių anticeliulitinių kremų privalumai yra tai, kad produktai yra visiškai natūralūs ir gali būti naudojami nuolat. Odą priemone rekomenduojama sutepti atlikus kitas kovos su „apelsino žievele“ procedūras. Veiksmingiausi naminių anticeliulitinių kremų receptai yra šie:
- 23 ml tujų eterio, 18 ml pelargonijų eterio, 20 ml greipfrutų eterio, 20 ml apelsinų eterio, 40 ml kukurūzų aliejaus. Sumaišykite ingredientus ir pašildykite kompoziciją vandens vonioje. Kremą rekomenduojama naudoti karštą.
Kukurūzų aliejus yra bazinis ir turi ryškiai auksinį atspalvį - 25 g sausų rožių žiedlapių, 70 g natūralaus medaus, 35 g želatinos, 12 ml skysto glicerino, 7 g sausų spirulinos miltelių, 5 ml boro rūgšties, verdančio vandens, 5 lašai kadagio eterio, 3 lašai apelsino eteris. Sausus jūros dumblius reikia užpilti verdančiu vandeniu santykiu 1:1 ir palikti ketvirtį valandos. Į gautą srutą įpilkite boro rūgšties ir glicerino. Gėlių žiedlapius užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite valandai, tada nukoškite. Sumaišykite gautas medžiagas ir pakaitinkite vandens vonioje. Į paruoštą mišinį supilkite medų ir supilkite želatiną. Uždenkite kremą dangteliu ir padėkite į vietą, apsaugotą nuo šviesos. Po 2-3 valandų produktas bus paruoštas naudojimui.
Sausuose rožių žiedlapiuose yra ne tik vitaminų, bet ir gėlių eterinio aliejaus - 75 g erškėtuogių, 25 g kadagio uogų, 10 ml alyvuogių aliejaus, 5 lašai kipariso eterio, 5 lašai pačiulių eterio, 40 ml hidrogelio. Uogas reikia pamirkyti šiltame vandenyje ir palikti 10 valandų. Minkštus vaisius sutrinkite trintuvu, įpilkite alyvuogių emulsijos ir hidrogelio. Kremą reikia nuplauti praėjus 30 minučių po panaudojimo, nes uogos gali likti ant odos paviršiaus.
Erškėtuogėse yra daug vitamino C ir jie tonizuoja odą.
Vaizdo įrašas: anticeliulito kremo su eteriniais aliejais paruošimas
Vonios
Vonia yra viena iš efektyviausių anticeliulitinių procedūrų namuose, nes seanso metu atsiveria poros ir epidermis aktyviai pasisavina naudingas medžiagas. Labiausiai veiksmingi receptai junginiai, į kuriuos reikia pridėti karštas vanduo atrodo taip:
Vonios imamasi 25 seansų kursais. Procedūrų dažnis – 1-2 kartus kas 7 dienas. Kurso pabaigoje pailsėkite savaitę ir, jei reikia, atnaujinkite užsiėmimus.
Vaizdo įrašas: anticeliulitinės vonios su eteriniais aliejais paruošimas
Kompresai svorio metimui
Kompresai – tai kosmetinės procedūros, kurių metu naudojama marlė ir aktyvi kompozicija. Pastarasis dėl šiltnamio efekto giliai įsiskverbia į epidermio ląsteles. Marlė mirkoma kompozicijoje ir tepama celiulito paveiktose vietose. Po pusvalandžio kompresas nuimamas, o likęs produktas nuplaunamas. Procedūros pabaigoje rekomenduojama naudoti drėkinamąjį losjoną.
Veiksmingiausios kompresų kompozicijos turi šiuos receptus:
- 50 g kosmetinio molio Rožinė spalva, keli lašai citrinos eterio, šiltas vanduo. Atskieskite molį vandeniu, kad produkto konsistencija būtų skysta. Įpilkite eterio ir mėgaukitės procedūra.
Rožinis molis dažnai naudojamas anticeliulitinėms priemonėms ruošti, nes puikiai išlygina odą - 50 g molio Žalia spalva, 20 ml medaus, 5-6 lašai kiparisų aliejaus, vandens. Į molį įpilkite tiek skysčio, kad gatavas mišinys būtų geriamojo jogurto konsistencijos. Supilkite likusius ingredientus į gaminį.
Žaliojo molio kompresui gaminti galima rasti bet kurioje vaistinėje ar kosmetikos parduotuvėje. - 100 ml natūralaus obuolių sidro acto, 150 ml vandens, 2-3 lašai mėtų eterio, 3-4 lašai apelsinų eterio.
Norėdami paruošti kompresą, pabandykite rasti natūralaus obuolių sidro acto.
Anticeliulitiniai kompresai daromi 15 seansų kursais. Procedūrų dažnumas – kartą per 7 dienas. Kurso pabaigoje padarykite 3 savaičių pertrauką ir, jei norite, atnaujinkite sesijas.
Masažas
Eteriniai aliejai Rekomenduojama dėti į namų masažo mišinius. Kvapios emulsijos puikiai dera su medumi ir pagrindiniais produktais. Pastariesiems priskiriami augaliniai aliejai (kokosų, simondsijų, migdolų, persikų ir kt.). Esteriai sustiprins procedūros poveikį, nes praturtins naudojamo mišinio sudėtį. Atliekant medaus ir rankinį masažą, į naudojamas kompozicijas visada įpilkite aromatinių emulsijų.
Aromatiniai aliejai turėti didžiulė suma naudingų savybių, jie aktyviai naudojami kosmetologijoje ir medicinoje. Eteriniai aliejai buvo ypač gerbiami nuo neatmenamų laikų. Viena iš senovės aromatinių aliejų gerbėjų karalienė Kleopatra buvo įsitikinusi, kad aromaterapijos dėka ji išsaugo savo odos grožį ir jaunystę.
Vienas pagrindinių eterinių aliejų privalumų – jų gebėjimas efektyviai kovoti su celiulitu. Aromatiniais aliejais tepant problemines vietas, aktyvūs jo komponentai sušildo odą ir gerina kraujotaką, nes stimuliuoja limfos tekėjimą.
Aromatiniai aliejai nuo celiulito.
Anticeliulitinis aliejus gali būti naudojamas probleminių vietų įtrynimui, masažui ir vonioms. Sušildo anticeliulitinį masažą su eteriniais aliejais riebalų ląstelės, pagreitina medžiagų apykaitą, gerina odos regeneracijos procesą. Dėl to efektyviai pašalinamas celiulitas, o oda išlyginama.
Kompleksiniam celiulito gydymui dažniausiai naudojami šie aromatiniai aliejai:
citrinų, apelsinų, greipfrutų aliejus, bergamotės, pelargonijos, muskato riešutas, cinamonas, rozmarinas, kiparisas, kadagiai, pankoliai, levandos.
Šiuos aliejus galima dėti į anticeliulitinį kremą, kad sustiprintų jo poveikį.
Masažas su eteriniu aliejumi nuo celiulito
Puikus būdas kovoti su celiulitu namuose yra masažas su eteriniais aliejais. Už gavimą efektyvių rezultatų masažas turi būti atliekamas du kartus per dieną. Ši procedūra ne tik naudinga, bet ir labai maloni, nes be gydomojo anticeliulito efekto pasineriate į aromaterapijos seansą.
Daugelis eterinių aliejų turi anticeliulitinį poveikį. Masažui galite paimti bet kokį aliejų, pavyzdžiui, jis tapo ypač populiarus apelsinų aliejus prieš celiulitą. Tačiau nuo celiulito geriau paruošti aromatinių aliejų mišinį.
Norint gauti veiksmingą masažo aliejų iš eterinių aliejų, reikia paimti bazinį aliejų (gali būti bet koks augalinis aliejus, bet geriau migdolų aliejus) ir ištirpinti jame 3-5 lašus kelių anticeliulitinį poveikį turinčių aromatinių aliejų.
Veiksmingas anticeliulito aliejaus receptas:
Sudėtis: 5 arbatiniai šaukšteliai nešiklio aliejaus, greipfrutų ir bergamočių aliejai - po 10 lašų, pelargonijų aliejus - 8 lašai, muskato ir cinamono aliejus - po 3-4 lašus.
Jei norite pakeisti ingredientų kiekį recepte, atminkite, kad kiekvieną aromatinį aliejų reikia sumaišyti su vienu arbatiniu šaukšteliu nešiklio aliejaus.
Kaip atlikti anticeliulitinį masažą su eteriniais aliejais?
Paruoštu masažo aliejumi patepkite celiulito pažeistą odos vietą ir masažuokite 15 minučių. Nereikia nuplauti aliejaus nuo odos, tiesiog nuvalykite perteklių popieriniu rankšluosčiu.
Migdolų aliejus – optimalus anticeliulitinio masažo aliejaus pagrindo komponentas. Jis visiškai ištirpina bet kokius aromatinius aliejus, be to, turi subtilų, neįkyrų aromatą, todėl jį galima naudoti kaip bet kokių aromaterapinių procedūrų pagrindą. Migdolų aliejus pasižymi jauninamuoju poveikiu, nes pagreitina audinių regeneracijos procesą, maitina odą, lygina ir daro ją elastingą.
Aromaterapinės vonios nuo celiulito
Eterinius aliejus labai naudinga įpilti į vonią. 5-10 lašų eterinio aliejaus reikia praskiesti grietinėle ir įpilti į šiltą vandenį. Aliejumi taip pat dažnai tepama sauja jūros druska ir tada ištirpinkite vandenyje. Ši procedūra padeda pagerinti kraujotaką odoje ir pašalinti celiulito gumbus. Vonioje 15-20 minučių, 2-3 kartus per savaitę, viso 15 procedūrų kursas.
Eikite į skyrių: Kaip atsikratyti celiulito: veiksmingos priemonės
|
Garstyčių įvyniojimai nuo svorio ir celiulito |
|
|
Celiulitas yra limfos cirkuliacijos ir nutekėjimo poodiniame sluoksnyje, kuris susidaro, pažeidimas grūstis, ir veda prie riebalinio audinio degeneracijos. Didesniu ar mažesniu mastu tiek merginos, tiek moterys atrado savyje šios ligos požymių, o vėliau pradėjo ieškoti priemonių, kaip ja atsikratyti.
Kovai su celiulitu ir svorio metimui naudojamas kompleksas įvairiomis priemonėmis ir procedūros: vonios, masažai, įvyniojimai, kūno šveitimas, kremai, dietos, fiziniai pratimai. Ne mažiau svarbus vaidmuo šioje kovoje tenka eteriniam aliejui.
Kaip tai veikia
Gražios damos ieško būdų, kaip pašalinti apelsino žievelę, kad sugrąžintų kūno glotnumą ir švelnumą, šioje kovoje padeda būtiniausios priemonės.
Veikiant eteriniam aliejui, prasideda riebalų ląstelių irimas, iš organizmo pasišalina vandens perteklius, probleminės vietos padidina jų elastingumą dėl pagerėjusios mikrocirkuliacijos. Normalizuojamas vandens, riebalų ir angliavandenių balansas, procedūrų poveikis pradeda poodinio ir riebalinio audinio regeneracijos procesą.
Rezultatas priklauso nuo pasirinkto skonio. Riebalus ardo citrusinių vaisių eteriniai aliejai: citrinų, apelsinų, mandarinų, greipfrutų. Šiai grupei taip pat priklauso anyžių, levandų ir kiparisų aliejai.
Geriausias efektas pasiekiamas, kai kombinuotas naudojimas kelių tipų. Šiuo atveju anticeliulitinis poveikis poodiniai riebalai, audiniai atkuria savo struktūrą.
Už pasiekimus geresnis efektas Gydant apelsino žievelę, naudojami labai koncentruoti arba visiškai neskiesti produktai. Žmonės, linkę į alergiją, turi pasitikrinti jautrumą įvairiems aliejaus komponentams.
Taikymo taisyklės
Kad anticeliulitinė terapija būtų naudinga, ji turi būti naudojama teisingai. Kaip atsikratyti celiulito naudojant eterinius aliejus? Norėdami tai padaryti, turite laikytis tam tikrų taisyklių.
- Prieš naudodami nepažįstamą gaminį, atlikite jautrumo testą.Žmonės, kurie anksčiau turėjo alerginės reakcijos produktams arba vaistai. Būtina užlašinti produkto lašelį vidinis paviršius dilbiams, jei po 30 minučių nepastebėta paraudimo, niežėjimo ar patinimo, galima taikyti gydymą.
- Produktas neturėtų dirginti odos.
- Aliejaus kvapas turėtų patikti, o įkvėpti turėtų būti malonu.
- Naudojamų kvapų rinkinį keiskite kartą per 2-3 savaites. Retai pasitaiko nepageidaujamo poveikio atvejų, susijusių su per dažnu vartojimu.
- Kvepalai negali būti naudojami padidinta dozė, neskiestas tepkite ant odos.
- Stebėkite galiojimo laiką, tai yra iki trejų metų, patartina naudoti citrusinių vaisių veisles per vienerius metus.
- Kvapus laikykite sandariai uždarytus kambario temperatūra, visada tamsaus nepermatomo stiklo inde, nes kai kurie aliejaus komponentai gali reaguoti su plastiku ir bijo saulės spindulių.
- Patartina atidžiai išstudijuoti sudėtį, turi būti nurodyta, kur išvardyti pavadinimai, visi komponentai turi būti 100% natūralūs.
Nekontroliuojamas produkto naudojimas sumažina jo efektyvumą. Periodiškai padarius pertrauką nuo naudojimo vienam mėnesiui, aliejaus komponentai pradeda veikti geriau, o poveikis sustiprėja.
Be to, neturėtumėte pamiršti, kad skirtingų rūšių magiški skoniai gali turėti skirtingą poveikį:
- stimuliuojantis poveikis – randamas imbiero, muskato, mandarinų, gvazdikėlių, mirtų, pankolių, citrinų, pačiulių, rozmarinų, šalavijų, cinamono, pelargonijų, apelsinų, eukaliptų, kedro, ylang-ylang aliejuose;
- ramina – mėtų, melisų, smilkalų, laurų, kiparisų, rožių, levandų, pušų, sandalmedžio, raudonmedžio, bergamočių aliejai.
Vaizdo įrašas: raktas į sėkmę
Apžvalga apie veiksmingą
Visi esminiai aromatai Be išimties jie turi naudingų savybių organizmui. Jie turi priešuždegiminį, baktericidinį ir antiseptinį poveikį.
Oranžinė yra esminė priemonė Padeda nuo celiulito ir strijų. Jis veiksmingai kovoja su poodiniais riebalais, gerina kraujo ir limfos mainus, gerina odos elastingumą probleminėje srityje.
Be to, apelsinų aliejus nuo celiulito mažina odos sausumą, įtrūkimus ir uždegimus.
Citrinų aliejus– dažnai naudojamas salonuose kartu su apelsinu masažui ir įvyniojimams, atkuria medžiagų apykaitą odoje, gerina jos mikrocirkuliaciją. Jis taip pat veikia strijas, todėl jos tampa mažiau pastebimos. Oda tampa švelni ir lygi.
Šis aliejus laikomas universalia priemone. Pasižymi antimikrobiniu poveikiu – saugo odą nuo infekcijų, valo nuo toksinų, taip pat gerina imunitetą, padidindama kraujotaką.
Mandarinų aliejus– kaip ir bet kuri citrusinė priemonė kovojant su celiulitu, stangrina odą, efektyviai naudojama nuo strijų ir neleidžia joms susidaryti. Kad nesusidarytų strijos, gerai naudoti prieš nėštumą pilvo, šlaunų, krūtinės raumenims stiprinti ir po nėštumo. greitas atsigavimas odos elastingumas.
Greipfrutų aliejus– turi ryškų citrusinių vaisių kvapą, spalva nuo šviesiai geltonos iki rubino spalvos. Stimuliuoja limfos nutekėjimą, efektyviai padeda nuo celiulito, mažina odos įtampą, o tuo pačiu normalizuoja žarnyno veiklą. Teigiamai veikia riebią odą, valo ją, šalina inkštirus.
Rozmarinas– paruošta iš visžalio krūmo. Lapai naudojami virimui, medicininiais tikslais vartojamas įvairioms ligoms gydyti. Aromaterapijoje jis naudojamas celiulitui ir strijoms atsikratyti. Gerina kraujotaką, turi šildantį poveikį, todėl iš organizmo pašalinamos toksinės medžiagos.
Kokosų – kokosų aliejus. Sudėtyje yra lauro, kaprilo, oleino ir kitų rūgščių, naudojamų kosmetologijoje. Kokosų aliejus nuo celiulito yra kitų aromatinių aliejų ir augalinių ekstraktų pagrindas. Neleidžia prarasti odos drėgmės, puikiai maitina sausą, pleiskanojančią odą, apsaugo nuo raukšlių atsiradimo ir odos suglebimo.
Kakava– normalizuoja kraujotakos sistemą, turi mineralinių medžiagų, vitaminų E ir K, turi kosmetinės ir medicininės naudos, sulaiko drėgmę, apsaugo nuo išsausėjimo. Be teigiamo poveikio celiulitui, jis gydo odos paviršiaus nudegimus ir bėrimus, yra naudojamas terapijoje peršalimo ligoms gydyti.
Kaip atsikratyti celiulito naudojant eterinius aliejus
Anticeliulitinis masažas
Ši procedūra su aromatinio agento pagalba atliekama siekiant pagerinti gydomųjų savybių alyvos Masažo įtakoje jo sudėtyje esantys komponentai geriau įsigeria į odą ir išskiria jai visas naudingas medžiagas.
Masažui kaip pagrindas naudojami produktai, kurių sudėtyje yra oleino rūgšties. Šios medžiagos yra žmogaus odoje, todėl ji gerai jas suvokia ir sugeria. Šios rūgšties yra abrikosų kauliukų, avokadų, migdolų, persikų ir alyvuogių aliejuje.
Renkantis aromatus masažui, reikėtų atkreipti dėmesį į:
- dėl produkto įsisavinimo - jis neturėtų palikti riebios plėvelės;
- dėl tepimo – prastai tepasi, sunkiai tepasi ant odos, plonas sluoksnis neveiks.
Pagrindai naudojami masažiniai aliejai neturi ryškaus kvapo, arba yra šiek tiek saldaus, riešutinio aromato.
Todėl kosmetologai pataria masažui derinti įvairių rūšių aromatus, kad būtų maksimaliai išnaudotos jų geriausios savybės.
Anticeliulitiniai įvyniojimai
Magiško aromato poveikis nuo celiulito ir antsvorio plačiai naudojamas įvyniojimų pavidalu. Tačiau šiai procedūrai paruošti ir atlikti reikia pakankamai laiko.
Įvyniojimui, kaip ir kitoms procedūroms, nepriimtina naudoti neskiestą aliejų. Optimaliausias santykis yra:
- nuo 5 iki 10 lašų kvapiųjų medžiagų 20 ml bazinio pagrindo.
Didžiulis aliejų pasirinkimas leidžia juos derinti į skirtingas kompozicijas ir keisti kompoziciją pagal savo norą ir nuotaiką.
Anticeliulitinis įvyniojimas naudojant juodąjį molį yra labai naudingas:
- atskieskite molį šiltu vandeniu, įpilkite 2 valg. susmulkintų jūros dumblių, tada aromato, bet ne daugiau kaip 5 lašai.
Procedūra turėtų būti atliekama mažiausiai 40 minučių ir taikoma 1-2 kartus per savaitę.
Vonios
Norėdami gauti didžiausią naudą iš vonios su anticeliulito produktais, turite juos naudoti teisingai:
- Nenaudokite per daug produkto voniai; įprastai voniai pakanka 4-5 lašų.
- Tiesiogiai į vonią aliejaus pilti nereikia, nėra prasmės to daryti, jis netirpsta vandenyje. Pirma, produktas sumaišomas su pagrindu. Pagrindas yra pienas, grietinė, kefyras, grietinėlė, medus. Išmaišius visus komponentus galima dėti į vandenį.
- Kaip pagrindą galite naudoti jūros druską. Iš tokios procedūros bus daugiau naudos, druska pati savaime naudinga. Jums reikia paimti 4 šaukštus. druskos, įdėkite į medžiaginį maišelį, įlašinkite 5 lašus aromato, įdėkite maišelį į vandens vonią.
- Vandens temperatūra turi būti ne aukštesnė kaip 38 o C.
- Paskutinis susitikimas maistas ne vėliau kaip 2 valandos prieš maudymąsi, maudytis vonioje 10-20 min.
Po tokios procedūros neturėtumėte nuvalyti kūno rankšluosčiu, oda turėtų išdžiūti, nes produktas vis tiek veikia.
Kaip derinti ir maišyti
Baziniai arba pernešamieji aliejai būna skystų ir kietų formų, lengvesnės konsistencijos tinka veidui, o kietesnės – kūnui. Pradėti reikia nuo nedidelio kiekio, kad išsiaiškintumėte, kaip organizmas reaguoja į naują priemonę.
Galite remtis kaip pagrindu:
- abrikosas;
- sezamo;
- migdolų;
- alyvuogių;
- ratukas;
- kokoso;
- saulėgrąžų;
- sėmenų aliejus ir kiti.
Nešiojamosios bazės ir anticeliulitinio kvapo pasirinkimas priklauso nuo odos tipo, produkto gydomųjų savybių, taip pat nuo terapinis poveikis nori pasiekti rezultatų.
Ekspertų nuomonė
Kad esminė aromatinė priemonė padėtų nuo celiulito ir atleistų antsvorį, visas procedūras reikia naudoti derinant.
Specialistai pataria vonias, įvyniojimus, masažus derinti su dieta ir mankšta.
Vonios metu naudokite kūno šveitiklius, o po įvyniojimo patepkite anticeliulitiniu kremu.
Tik tokiu atveju anticeliulitinė procedūra atneš maksimali nauda, be to, tai suteiks malonumą ir pakels nuotaiką.
Vienas veiksmingiausių ginklų kovojant už lygią, be apelsino žievelės odą – eteriniai aliejai nuo celiulito. Jie naudojami natūraliu pavidalu, maišomi vienas su kitu, dedami į vonias, kosmetiką masažui ir aliejiniams įvyniojimams, geriami medžiagų apykaitai pagerinti ir svorio metimo procesui pradėti. Eterinių aliejų ir jų pagrindu pagamintų kosmetikos priemonių pasirinkimas yra didžiulis, kiekvienu atveju galite rasti tinkamą sudėtį ir veikimą.
Celiulitas arba ginoidinė lipodistrofija – tai gyvybei nepavojinga liga, kurią sukelia sutrikusi kraujo mikrocirkuliacija ir sulėtėję medžiagų apykaitos procesai poodiniame sluoksnyje. Oda tampa nelygi, gumbuota, panaši į apelsino žievelę. Patartina pradėti kovoti su lipodistrofija dar jai nepasireiškus, tačiau net jei odos pakitimai matomi plika akimi, nusiminti nereikėtų. Tos pačios priemonės padės išvengti gumbų atsiradimo ir jų atsikratyti, receptas yra paprastas:
- subalansuota mityba;
- sportuoti;
- masažas ir anticeliulitiniai įvyniojimai su eteriniais aliejais;
- vonios su eteriniais aliejais.
Dėl to kompleksinis gydymas sustiprės, pagerės epidermio ląstelių membranos, iš odos audinio pasišalins medžiagų apykaitos procesai, vykstantys giliuose odos sluoksniuose skysčio perteklius ir toksinai. Dėl to raumenys įgaus tonusą, pagerės poodinio sluoksnio aprūpinimas krauju, ląstelės bus prisotintos maistinėmis medžiagomis, oda taps lygi ir šilkinė.
Eteriniai aliejai nuo celiulito buvo naudojami dar tais laikais, kai ši liga tokia nebuvo laikoma. Ir ypač svarbu tai, kad jis beveik neturi kontraindikacijų. Yra tik kelios išimtys:
- nėštumas ir žindymo laikotarpis;
- alergija bet kuriam produktui;
- odos pažeidimas ar uždegimas.
Bet čia taip pat galite pasirinkti tinkami variantai. Pavyzdžiui, linų sėmenų ar alyvuogių aliejus nuo celiulito arba kviečių gemalų aliejus nuo strijų nėštumo metu beveik neturi kontraindikacijų.
Kuris aliejus padeda nuo celiulito geresnis klausimas prieštaringas. Kiekvienas iš jų yra geras savaip. Norėdami pasiekti geresnių rezultatų, galite paimti keletą aromatinių aliejų, kurie jums asmeniškai patinka ir labiausiai patinka, ir juos naudoti pakaitomis.
Norėdami pagerinti limfos nutekėjimą:
- rozmarinas;
- sandalmedis;
- Cusparia;
- ramunėlių;
- Himalajų kedras;
- pelargonija.
Norėdami pagerinti veninę kraujotaką:
- citrinžolė;
- imbiero;
- kedras;
- valerijonas;
- arbatos medis;
- kiparisas.
Norėdami pašalinti skysčių perteklių:
- itališkas immortelle;
- bergamotės;
- greipfrutas;
- kadagys;
- pankolis.
Norėdami suskaidyti riebalų ląsteles:
- kava ir citrina;
- mėtų;
- Atlaso kedras;
- šalavijas;
- kiparisas.
Norėdami sustiprinti efektą, į masažo mišinius galite pridėti cukraus ar druskos.
Eteriniai baziniai aliejai nuo celiulito ir strijų
- saldus apelsinų skystis arba geltona spalva su būdingu citrusinių vaisių kvapu, dideliu kiekiu organinės rūgštys, atvėsus tampa drumstas. Plačiai naudojamas aromaterapijoje: padeda nuo depresijos, nemigos, mažina nervinę įtampą. Jis gaunamas iš apelsinų žievelės ir vaisių spaudžiant nekaitinant. Naudokite apelsinų aliejų nuo celiulito masažo salonai o namų ryšiai su jo prieinamumu ir veiksmingumu tapo seniai. Jo naudojimo rezultatas pastebimas po 4-5 procedūrų. Rusijoje ypač populiarus nebrangus ir kokybiškas apelsinų aliejus nuo celiulito iš Galenopharm - farmacijos kompanija, veikianti rinkoje nuo 1935 m.
Kokosų aliejus nuo celiulito- skystas skaidrus arba šviesiai geltonos spalvos malonaus šviežiai supjaustyto kokoso kvapo, gaunamo iš džiovintos kokosų minkštimo (kopros) šalto arba karšto spaudimo būdu. Pirmasis metodas leidžia jums gauti geresnį produktą. Kokosų aliejaus naudojimas nuo celiulito kaip masažo priemonė yra efektyvus dėl to, kad jame yra daug sočiųjų riebalų rūgščių, kurios, prasiskverbusios per poras gilyn į odą, pradeda riebalinių ląstelių skaidymo procesą. Kokosų aliejus nuo lipodistrofijos turi baktericidinės savybės ir yra gera spuogų prevencija.
Alyvuogių aliejus yra šiek tiek kartaus skonio ir spalvos nuo žalsvos iki rusvai gelsvos. Jis gaunamas iš alyvmedžio vaisių. įvairaus laipsnio sunokimas: alyvuogės susmulkinamos, sumaišomos ir suspaudžiamos. Aukščiausios kokybės gaminys pagamintas iš žaliavų, kurios nebuvo įkaitintos aukščiau 27 laipsnių. Alyvuogių aliejus nuo celiulito beveik neturi kontraindikacijų ir tinka visų tipų odai. Alyvuogių aliejaus veiksmingumas kovojant su celiulitu paaiškinamas unikalia jo sudėtimi – tai riebalų rūgščių trigliceridų mišinys su dideliu oleino rūgšties esterių kiekiu su vitaminais ir mikroelementais. Masažuojant jie prasiskverbia pro poras ir sunaikina riebalų sankaupas.
Migdolų aliejus― šviesiai geltonas riešutų skonio ir malonaus šviežiai maltų migdolų aromato skystis. Jis gaunamas iš skirtingų veislių saldžiųjų ir karčiųjų migdolų maltų branduolių naudojant dvigubo šalto spaudimo metodą. Migdolų aliejaus veiksmingumas nuo celiulito prilygsta alyvuogių aliejaus poveikiui. Tai vienas iš tradicinių masažo produktų normaliam ir riebi oda, kuris sutraukia poras, turi priešuždegiminį ir tonizuojantį poveikį. Jame yra oleino, linolo ir palmitino rūgščių trigliceridų, taip pat vitaminų F ir E, kurie būtini odos elastingumui, skatina kraujotaką ir skatina poodinių riebalų skaidymąsi.
Linų sėmenų aliejus prieš celiulitą― šviesiai geltonas skystis be ryškaus kvapo ar skonio, gaunamas iš linų sėklų šalto spaudimo būdu. Veikia kaip antioksidantas, turi priešnavikinį aktyvumą, reguliuoja hormoninis fonas tarp moterų. Jo gydomųjų savybių atsiranda dėl didelio polinesočiųjų riebalų rūgščių omega 6 ir omega 3 (vitamino F) ir fitoestrogenų kiekio. Linų sėmenų aliejus nuo celiulito puikiai tinka ruošiant kaukes įvyniojimui, dažnai naudojamas kaip kosmetikos priemonių nuo raukšlių ir priešlaikinis senėjimas oda.
Cinamono eterinis aliejus― aštraus cinamono gvazdikėlių kvapo ir aštraus skonio skystis, gaunamas iš cinamono medžio žievės, nuimtos nuo nudžiūvusių šakų ir susmulkintos distiliuojant garais. Pagrindinis jo komponentas (iki 90%) yra cinamelio maldehidas, kurio mažesniais kiekiais taip pat yra hiacinto ir pačiulių aliejuose. Cinamono aliejus nuo celiulito pasižymi plačiomis gydomosiomis savybėmis: skatina kraujodarą, malšina spazmus, drebulį, aktyvina ląstelių medžiagų apykaitą, pasitvirtino kaip išorinė priemonė odos ligoms gydyti, masažas ir aliejiniai įvyniojimai atsikratyti apelsino žievelės.
Greipfrutų aliejus nuo celiulito― gelsvai žalsvas skystas žolės kvapo ir kartaus skonio skystis, gaunamas šalto spaudimo būdu iš greipfruto žievelės. Jame yra daug gyvybiškai svarbių svarbūs vitaminai mikroelementų, įskaitant magnį, geležį, varį, seleną ir galingas antioksidantas limonenas. Kartu su kitais aromatiniais aliejais, gaunamais iš citrusinių vaisių, jis laikomas vienu populiariausių aromaterapijoje ir kosmetologijoje. Įvyniojimai ir masažai su greipfrutų aliejumi nuo celiulito plačiai naudojami tiek masažo salonuose, tiek namuose.
Persikų aliejus― šviesiai geltonas specifinio vaisių kvapo ir saldaus skonio skystis, gaunamas iš susmulkintų persikų branduolių šalto spaudimo būdu. Švelnus ir švelnus, nesukelia alergijos ir tinka bet kokio tipo odai. Jame yra daug žmonių sveikatai reikalingų vitaminų, tokių kaip B15, E ir A. Tai puikus vaistinis ir kosmetikos gaminys, naudojamas peršalimo, plaukų ir odos ligų profilaktikai ir gydymui. Naudojant persikų aliejų nuo celiulito, pradedamas poodinio riebalinio sluoksnio atsinaujinimo procesas, pašalinamos strijos, oda tampa lygi ir lygi.
Mandarinų aliejus― klampus oranžinės arba geltonos spalvos skystis, turintis aštrų vaisių kvapą, gaunamas iš prinokusių mandarinų žievelės šalto spaudimo būdu. Kaip ir visi panašūs citrusiniai produktai, jame yra daug galingo antioksidanto limoneno. Naudojamas kaip kvapioji medžiaga ir maisto bei kosmetikos kompozicijų sudedamoji dalis. Be to, jis aktyviai naudojamas Ajurvedoje ir kitose gydymo praktikose. Masažas ir įvyniojimai naudojant mandarinų aliejus kovoja su celiulitu, padeda atsikratyti apelsino žievelės, o oda tampa lygi ir šilkinė.
Alyva arbatos medis dėl celiulito- šviesiai geltonas arba bespalvis kamparo kvapo skystis, gaunamas iš švieži lapai Melaleuca (arbatmedis) hidroistiliacijos būdu. Ačiū unikali kompozicija, kuris apima daugiau nei 100 terpeno darinių, turi antivirusinių, antibakterinių ir priešgrybelinių savybių spektrą ir yra plačiai naudojamas oficialiose ir liaudies medicina ir kosmetologija. Kaip ir dauguma panašių produktų, jis taip pat naudojamas nuo celiulito kaip masažinio skysčio komponentas įvyniojimams, kurie odą padaro lygią ir lygią.
Vynuogių kauliukų aliejus nuo celiulito- šalutinis vyno gamybos produktas, šviesiai gelsvas arba žalsvas skystis, gaunamas iš vynuogių sėklų, dažniausiai karšto spaudimo būdu. Jis turi regeneruojantį, antioksidacinį ir citoprotekcinį poveikį. Vynuogių sėklų aliejus plačiai naudojamas kulinarijoje, liaudies medicinoje ir kosmetologijoje, nes jame yra daug linolo rūgšties, taip pat kitų normaliam žmogaus gyvenimui reikalingų rūgščių: oleino, palmitino, stearino, linoleno. Būdamas galingas natūralus antioksidantas, aliejus vynuogės sėkla nuo celiulito, puikiai tinka riebiai ir mišriai odai. Masažo ir įvyniojimų metu saugo odą nuo Neigiama įtaka laisvųjų radikalų, normalizuoja poodinių riebalų balansą, padeda odai išlikti jaunai ir sveikai.
Kamparo aliejus skambinti dviem skirtingi tipai produktai: baltos kristalinės medžiagos (kamparo) tirpalas bet kuriame daržovių aliejus ir eterinis klampus skystis, gautas iš kamparo medžio lapų. Abu tipai kamparo aliejus nuo celiulito naudojamas masažams ir įvyniojimams. Šis produktas yra geliantis, todėl jo negalima tepti ant odos grynu pavidalu, jį reikia maišyti su kitu produktu, pavyzdžiui, grietinėle ar moliu, ir nepalikti ilgam, kitaip galite nudeginti. Dėl šildančio poveikio, poveikis ant poodiniai riebalai atsiranda iš karto, todėl ši priemonė laikoma viena populiariausių kovojant su celiulitu.
Ricinos aliejus nuo celiulito― skaidrus, tirštas ir klampus šviesiai geltonas, savito, nelabai malonaus skonio skystis, gaunamas iš ricinos pupelių augalo sėklų šalto spaudimo būdu. Tai oleino, ricinolio ir linolo rūgščių trigliceridų mišinys, būtinas normaliam žmogaus gyvenimui. Dėl savo unikalios sudėties ir gebėjimo neišdžiūti ir neužšalti, jis plačiai naudojamas daugelyje pramonės šakų: maisto ir chemijos pramonėje, medicinoje, kosmetologijoje ir kasdieniame gyvenime. Ricinos aliejus nuo celiulito yra vidurius laisvinanti priemonė, kuri pašalina iš organizmo toksinus ir padeda sugrąžinti figūrą į normalią. Norėdami tai padaryti, gerkite po šaukštą tuščiu skrandžiu kartą per savaitę. Pagrindinė sąlyga – laikytis sveiko, subalansuota mityba. Ricinos aliejus naudojamas nuo celiulito ir kaip masažo priemonė. Po masažo ir įvyniojimo kurso oda stangrinama problemines sritis, išnyksta apelsino žievelė, išnyksta strijos.
Citrinų eterinis aliejus nuo celiulito― bespalvis arba šviesiai geltonas lengvos tekstūros, būdingo citrusinio kvapo ir rūgštaus skonio skystis. Jis gaunamas iš prinokusių citrinų vaisių žievelės distiliuojant garais arba šalto spaudimo būdu. Citrinų eteriniame aliejuje nuo celiulito yra daugiau nei 500 biologiškai aktyvių komponentų, o pagrindas yra naudingas žmogui. natūralūs angliavandeniai: limonenas, linalilo acetatas, pinenas, citralas ir linalolas. Citrinų eterinis aliejus nuo celiulito teigiamai veikia nervų ir širdies ir kraujagyslių sistema, lygina ir balina odą, normalizuoja odos sekreciją, skatina medžiagų apykaitą, šalina patinimą ir mažina viso kūno apimtis.
Kakavos sviestas nuo celiulito― gelsvai balti malonaus kvapo riebalai, išspausti iš maltų arba tarkuotų šokolado medžio vaisių. Jame yra daug sočiųjų riebalų rūgščių, tokių kaip oleino, stearino, lauro, palmitino, linolo. Kakavos sviestas nuo celiulito naudojamas dėl antioksidacinio, antibakterinio ir regeneruojančio poveikio. Ši priemonė puikiai tinka sausai, plonai, pleiskanojančiai odai, saugo ją nuo neigiamo poveikio. aplinką, gydo smulkias žaizdeles ir įtrūkimus, lėtina senėjimo procesus, skaido poodinius riebalus, todėl oda tampa lygi ir šilkinė.
Juodųjų kmynų aliejus― galingas imunostimuliatorius ir antiseptikas, rytietiška medicina, gydomųjų savybių kuris žinomas daugiau nei 3000 metų. Jis gaunamas iš kmynų sėklų šalto spaudimo būdu. Tai skaidrus arba šiek tiek gelsvas klampus skystis, turintis būdingą aštrų kvapą. Jame yra daugiau nei 100 normaliam žmogaus gyvenimui reikalingų veikliųjų medžiagų: vitaminų, riebalų polinesočiosios rūgštys, mikro ir makroelementai. Reguliariai vartodami juodųjų kmynų aliejų, galite atsikratyti antsvorio ir tobulėti bendra būklė kūnas. Naudojant masažą ir įvyniojimą, pašalinama apelsino žievelė, oda išlyginama ir įgauna sveiką švytėjimą.
Rozmarinų aliejus― lengvai judantis bespalvis arba šviesiai geltonas skystis, pasižymintis deginančiu pikantišku skoniu ir aštrus kvapas, daugiausia naudojamas kosmetologijoje. Jis gaunamas iš vienmečių ūglių ir šviežių rozmarino šakų, naudojant vandens garų distiliavimą. Rozmarino aliejaus nuo celiulito sudėtyje yra α- ir β-pinenai, borneolis, kamfenas, cineolis, bornilo acetatas, kamparas, limonenas, dipentenas, mircenas. Pridedamas prie masažo ir įvyniojimų priemonės, aktyvina odos medžiagų apykaitą, padeda išnykti strijoms, deginti poodinius riebalus ir atsikratyti apelsino žievelės.
Kviečių gemalų aliejus apelsino žievelė yra bespalvis arba šviesiai geltonas klampus skystis be ryškaus skonio ar kvapo. Jis gaunamas šalto spaudimo būdu, kuris leidžia išsaugoti visus produkte esančius vitaminus B, A, E, D. Kviečių gemalų aliejuje gausu aminorūgščių, polinesočiųjų riebalų rūgščių omega 3, 6 ir 9, sočiųjų riebalų rūgščių, daug mikro ir makro elementų. Tinka bet kokiam odos tipui ir nepakeičiamas sausai bei brandžiai odai. Kaip vienas iš anticeliulitinių kremų ir losjonų komponentų, kviečių gemalų aliejus naikina strijas, skaido poodinius riebalus, atkuria odos elastingumą ir glotnumą.
Eterinis pipirmėčių aliejus― skaidrus arba žalsvas klampus skystis, pasižymintis būdingu mėtų kvapu ir skoniu, gaunamas iš mėtų genties augalų oro dalių (lapų ir stiebų) distiliuojant garais. Pipirmėčių aliejuje yra naudingų rūgščių ir vitaminų, būdingų visiems panašiems augaliniams produktams. Tačiau pagrindinis jo bruožas yra didelis mentolio kiekis (iki 80 procentų ar daugiau), dėl kurio jis gavo platus pritaikymas kosmetikos ir parfumerijos pramonėje kaip kvapas. Reguliarus mėtų aliejaus nuo celiulito naudojimas atskirai arba kaip papildomas ingredientas masažo gaminiuose ir kūno įvyniojimams padeda pagreitinti ląstelių medžiagų apykaitą ir leidžia per kelis kursus atsikratyti odos strijų, nelygumo ir apelsino žievelės.
Jojobos aliejus nuo celiulito― skystas vaškas, gaunamas šalto spaudimo būdu iš visžalių krūmų Simondsia sinensis (jojoba) vaisių (riešutų). Plačiai naudojamas kosmetikos pramonėje, taip pat lubrikantų gamyboje. Jojobos aliejaus veiksmingumą kovojant su celiulitu lemia aminorūgštys, kurios yra baltymų dalis, savo struktūra primenanti kolageną, atsakingą už odos jaunystę ir elastingumą. Šiuo atveju simondsijų vaškas daugiausia naudojamas kaip masažo mišinio pagrindas su eteriniais aliejais nuo celiulito ir strijų bei mišiniu įvyniojimams.
Burr aliejus- varnalėšų šaknų užpilas migdolų, alyvuogių ar (rečiau) saulėgrąžų aliejuje. Be naudingų medžiagų, būdingų eteriniams aliejams nuo celiulito, naudojamų tinktūros pagrindu, jo sudėtyje yra dideli kiekiai. palmitino rūgštis, dažnai naudojamas ruošiant kosmetiką plaukams stiprinti, taip pat lieknėjimui ir lieknėjimui. Ačiū jai Burr aliejus pavartotas per burną, masažuojamas ir įvyniojamas, skatina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, greitai prasiskverbia į giliuosius epidermio sluoksnius, prisotina odą naudingomis medžiagomis ir grąžina odai sveiką išvaizdą.
Garstyčių aliejus- klampus, degantis, kartaus žalsvai gelsvos spalvos skystis, gaunamas iš garstyčių sėklų spaudžiant arba ekstrahuojant. Kartu su kitais produktais, gaunamais iš kryžmažiedžių augalų, garstyčių aliejus yra vienas iš labiausiai prieinamų ir labiausiai paplitusių. augaliniai šaltiniai nepakeičiamos žmogaus riebalų rūgštys omega-6 ir omega-3. Garstyčių aliejaus ypatumas – labai stiprus baktericidinis poveikis, leidžiantis jį naudoti kaip išorinę priemonę vietoj garstyčių pleistrų ir įtrinti. Tai vienas veiksmingiausių eterinių aliejų celiulitui ir lieknėjimui, nes turi šildantį poveikį, o suvyniotas tiesiogine prasme „išlydo“ poodinius riebalus, daro odą lygią ir suteikia jai elastingumo.
Imbiero aliejus― šviesiai geltonas tekantis aštraus aromato skystis, gaunamas iš susmulkinto imbiero šaknis garų pašalinimo būdu. Sudėtyje yra daug vitaminų ir mikro- bei makroelementų: vitaminų A, B, C grupės, kalcio, fosforo, geležies, magnio, cinko, kalio, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir gydomuoju poveikiu žmogaus organizmui, turi raminamąjį poveikį. įjungta nervų sistema. Dėl šios sudėties ir savybių jis naudojamas kaip vaistinis ir kosmetikos produktas, taip pat nuo apelsino žievelės ir strijų, bet dažniau kaip papildoma priemonė apetitui mažinti ir svorio metimui. Norėdami tai padaryti, pusvalandį prieš valgį įlašinkite kelis lašus į stiklinę vandens ir išgerkite.
Kadagių aliejus nuo celiulito― blyškiai gelsvai žalias arba bespalvis šviesus skystis, gaunamas iš šviežių arba džiovintų kadagio uogų distiliuojant garais. Jis turi aštrų skonį ir ryškų pušų kvapą ir turi daug naudingų savybių žmonėms. Kadagio aliejaus naudojimo nuo celiulito efektyvumas vieno arba kaip priedo prie masažo priemonės įrodytas ne kartą. Taip pat laikoma veiksminga priemone, stiprinančia imuninę sistemą, normalizuojančia apetitą ir miegą, dezinfekuojančia orą, raminančia nervų sistemą.
Saulėgrąžų aliejus― labiausiai prieinamas, biudžetinis ir plačiai paplitęs. Šis klampus geltonas skystis malonaus kvapo ir skonio, jis gaunamas iš aliejinių saulėgrąžų veislių, naudojant gana sudėtingą daugiapakopę technologiją. Sudėtyje yra daug vitamino E (α-tokoferolio) ir Omega-6 nesočiųjų riebalų rūgščių. Labiausiai naudinga, įskaitant kosmetinės procedūros o kaip aliejus masažui ir anticeliulitiniams įvyniojimams – presuotas produktas, gaunamas šalto spaudimo būdu. Jis naudojamas ruošiant įvairias priemones nuo lipidų distrofijos molio, garstyčių, medaus, kakavos, kavos pagrindu, taip pat strijų profilaktikai.
Kosmetikos gaminiai masažui ir įvyniojimams eterinių aliejų pagrindu
Natūralu, kad kosmetikos prekės ženklai gamina ir savo kombinuotus produktus, kurie yra paruošti kompleksai bazinių aliejų pagrindu, praturtinti vitaminais ir mikroelementais.
Johnson Baby aliejus nuo strijų ir celiulito― populiari vaikų priežiūros kosmetiką gaminančios amerikiečių kompanijos Johnson & Johnson prekės ženklo Johnson’s Baby masažo priemonė. Įmonė gamina kelių rūšių aliejus: klasikinius (izopropilo palmitatas, skystas parafinas, kvapioji), su alavijo ekstraktu, su ramunėlėmis, su žolelėmis. Jie tinka ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Dėl subalansuotos sudėties, pagrįstos natūraliais ingredientais, Johnson Baby masažo produktas puikiai minkština, drėkina ir tonizuoja odą, gerina kraujotaką viršutiniai sluoksniai epidermį, prisidedant prie strijų ir „oranžinių“ gumbų išnykimo.
Fitness kūno masažo aliejus nuo celiulito, termoaktyvus― inovatyvus Rusijos kosmetikos kompanijos Floresan produktas. Prekės ženklo gaminiai gaminami iš aukščiausios kokybės žaliavų iš geriausių pasaulio gamintojų. Termoaktyvus masažo aliejus nuo celiulito yra galingas kompleksas, susidedantis iš 80% natūralių ingredientų: augalinių eterinių aliejų ir ekstraktų. Masažuojant su fitneso kūno celiulito priemone, jie aktyviai prasiskverbia į giliuosius odos sluoksnius, gerina medžiagų apykaitą ir kraujotaką, skatina intensyvų drenažą, pašalina drėgmės perteklių. Termoaktyvus anticeliulitinis aliejus tinka visų tipų odai ir šiandien yra vienas populiariausių veiksmingomis priemonėmis„apelsinų žievelės“ prevencija
Weleda beržo aliejus nuo celiulito― amerikietiško kosmetikos prekės ženklo iHerb gaminys, gaminantis grožiui, sveikatai ir lieknėjimui skirtas priemones iš natūralių ingredientų. Tai bespalvis švelnaus citrusinio kvapo ir skystos konsistencijos skystis, kurio dėka greitai susigeria į odą. Pagrindinė Weleda sudėtis apima keletą bazinių aliejų (abrikosų, simondsijų, kviečių gemalų, ricinos, sezamo), beržo ir rozmarino lapų ekstraktų, mėsinės šaknų ir daugybės kitų unikalių natūralių komponentų. Weleda yra ekologiška kosmetikos priemonė, padedanti kovoti su apelsino žievele. Jo poveikio rezultatas pastebimas vos po kelių panaudojimų.
Garsioji „apelsino žievelė“ – celiulitas, pažįstamas 99% moterų, nusėdęs ant klubų, taip lengvai neišnyksta. Norint sugrąžinti buvusį glotnumą kojoms tenka lankytis grožio salonuose, registruotis į procedūras kebliais pavadinimais, tokiais kaip kavitacija ir kriolipozė, lankytis masažuose, nusiprausti po Charcot dušu... Tiesa, ne kiekvienam užtenka laiko ir pinigų. viso šito grožio. Bet kiekvienas gali išgerti buteliuką ar du aliejaus ir pradėti kovoti su celiulitu neišeidamas iš namų. Jei netingėsite, nemalonūs nelygumai ir duobutės po pėdų oda neišliks ilgai.
Net kruopščiausia odos priežiūra neapsieitų be nuostabios gamtos dovanos – kvapnių aliejų, tiesiogine prasme perpildytų gydomųjų medžiagų. Su jomis daro kaukes ir įvyniojimus. Jie pilami į vonią ir naudojami vietoj kūno losjono. Apie anticeliulitinį masažą kalbėti nereikia – kartais kruopščiai atrinktas aliejus pasirodo daug veiksmingesnis už brangų ir „pažangų“ masažinį kremą.
Aliejai turi teigiamą poveikį odai:
- atkurti medžiagų apykaitos procesus ląstelėse;
- skatinti audinių regeneraciją;
- valo, minkština ir atjaunina;
- padaryti jį elastingesnį;
- kovoti su nedideliais sudirgimais.
Kalbant apie eterinius aliejus, bet kuri kūno priežiūros procedūra automatiškai virsta visaverčiu aromaterapijos ir atsipalaidavimo seansu.
Apskritai, bet koks aliejus tinka kovai su apelsinų žievelėmis. Tačiau jei į šį klausimą žiūrite atsakingai ir šiek tiek laiko skirsite konkretaus produkto savybių tyrinėjimui, bet kurios anticeliulitinės procedūros nauda gali padvigubėti. O jei pasinaudosite savo kūrybiškumu, netrukus sukursite sudėtingus, kelių komponentų aliejų mišinius, kurie geriausiai atitiks jūsų odos poreikius ir pageidavimus.
Apelsinų eterinis aliejus nuo celiulito – video
Fiksuotos alyvos
Riebaliniai aliejai yra dvigubai naudingi:
- pirma, jie patys aprūpina odą vitaminais, rūgštimis ir mineralais;
- antra, jie tarnauja puikus pagrindas eteriniams aliejams, kurių neskiesto negalima naudoti kūno priežiūrai, tirpinti.
Riebaliniai aliejai taip pat vadinami baziniais aliejais.
Lentelė: naudingos riebiųjų aliejų savybės ir jų naudojimo subtilybės
| Alyva | Nauda kovojant su celiulitu | Kaip naudoti |
| Kakava | Įsiskverbęs į gilius odos sluoksnius, skatina riebalų nuosėdų deginimą ir padeda palaikyti raumenų tonusą. Tiesa, kaip tik pagalba- be reguliarių mankštų ir dietos aliejus bus mažai naudingas. | Galima naudoti kaip nepriklausoma priemonė skirta anticeliulito procedūroms arba kaip aliejų mišinių pagrindas. Patarimas: kakavos sviestas yra vientisos konsistencijos, todėl prieš naudojimą jį reikia arba pašildyti rankose, arba ištirpinti vandens vonelėje. |
| Kokoso |
|
|
| Alyvuogių |
Manoma, kad moteriškas kūnas aliejus yra ypač naudingas. |
|
| Linas |
|
|
| Alyva kviečio grūdo gemalas |
|
|
| Shea (karite) | Nepralenkiamas riebiųjų rūgščių šaltinis, kuris teigiamai veikia kolageno gamybos greitį. O tai, savo ruožtu, yra atsakinga už odos elastingumą ir tonizuotą išvaizdą. | |
| Juodųjų kmynų aliejus |
| Jie puikiai veikia kovojant su celiulitu, tačiau nepatartina naudoti aliejų grynu pavidalu – jie yra stiprūs ir gali sudirginti. |
| Garstyčios | Šildo odą ir skatina riebalų sankaupų skaidymą. | |
| Sezamas | Gali pašalinti toksinus iš ląstelių ir normalizuoti audinių vandens balansą. | Juos gerai įsisavina oda, todėl idealiai tinka kaip baziniai aliejai masažams, kaukėms ir įvyniojimams, tačiau vieni nuo celiulito yra neveiksmingi. Jų naudingų savybių Jie geriau veikia kartu su kitais aktyviais riebalais ir eteriniais aliejais. |
| Avokadas |
|
|
| Migdolų | Tonizuoja, stiprina ir maitina odą. | |
| Jojoba |
|
|
| Varnalėša |
|
|
| Abrikosas | Praturtindamas odą vitaminais ir pagreitindamas jos atsinaujinimą, padeda sumažinti celiulito atsiradimą, o kūnas tampa stangresnis ir lygesnis. Persikų aliejus turi panašių savybių. |
Anticeliulitinis šveitimas su kokosų aliejumi – video
Eteriniai aliejai
Eteriniai aliejai yra augalo veikliųjų medžiagų koncentratas. Susilietus su audiniais, jie teigiamai veikia kraujotaką ir limfos tekėjimą, pagreitina tarpląstelinę medžiagų apykaitą, skatina regeneracijos procesus. Tačiau jūs negalite naudoti „eterių“ grynos formos: tai gali sukelti nudegimus.
Lentelė: eterinių aliejų poveikis celiulitui
| Alyva | Nauda kovojant su celiulitu | Kaip naudoti |
| Oranžinė |
| Įeina į anticelitinį losjoną, kremus, masažų mišinius, vonias ir įvyniojimus kaip papildoma aktyvus ingredientas. Tradicinė proporcija: 10-15 lašų eterinio aliejaus (arba jų derinio) kiekvienam 50 ml riebaus bazinio aliejaus. |
| Greipfrutas |
|
|
| citrina |
|
|
| Schisandra |
|
|
| Mandarinų |
|
|
| Bergamotė |
|
|
| Cinamonas | Yra kitoks Platus pasirinkimas veiksmai:
|
|
| Kadagys |
|
|
| Pačiulis |
|
|
| Mėtų | Jis turi dvi priešingas savybes: viena vertus, pagyvina ir tonizuoja odą, kita vertus, ramina žmogų, padeda kovoti su stresu. Ir tai yra viena iš medžiagų apykaitos sutrikimų ir celiulito atsiradimo priežasčių. Mėtų garų įtakoje:
|
|
| arbatos medis |
|
|
| Beržai | Naudojamas normaliam funkcionavimui atkurti Limfinė sistema ir prakaito liaukų aktyvinimas, kurio dėka organizmas greitai atsikrato atliekų. | |
| Anisa |
|
|
| Rozmarinas | Išlygina odą, padeda sumažinti negražias „duobes“ ant šlaunų. | |
| pankolis | Tai turi diuretikų poveikį, tai yra, pagreitina toksinų, atliekų ir skysčių pertekliaus pašalinimą iš organizmo. | |
| Petitgrain |
|
|
| Levandos | Padidina odos tonusą. |
Anticeliulitinė priemonė su gvazdikėlių ir cinamono eteriniais aliejais – vaizdo įrašas
Kaip patiems pasigaminti apelsinų žievelių aliejų
Perkant jau gatavą kosmetiniai aliejai Visada yra rizika įsigyti nekokybišką prekę, kurioje iš etiketėje deklaruojamo vaisiaus ar augalo liks tik aromatingas kvapas, praskiestas cheminiais komponentais. Ar norite būti tikri, kad to išvengsite? Paruoškite savo anticeliulitinį aliejų, pavyzdžiui, citrusinių vaisių aliejų. Taip būsite visiškai tikri dėl jo sudėties ir nepasikliausite nesąžiningų gamintojų gudrybėmis.
Pirmasis paruošimo variantas:
- Kruopščiai nuplaukite keletą prinokusių apelsinų, greipfrutų ar citrinų, nuimkite nuo jų ploną žievelės sluoksnį, supjaustykite gabalėliais ir išdžiovinkite orkaitėje. Aliejui paruoštą buteliuką ar kitą indą turi būti tiek žievelės, kad beveik iki viršaus pripildytų – iki jo dangčio turi likti 2-3 cm laisvos vietos.
- Įdėkite žievelę į sterilizuotą ir gerai išdžiovintą butelį ir užpildykite jį bet kokiu baziniu aliejumi.
- Sandariai uždarykite talpyklą ir padėkite tamsi vieta, esantis toliau nuo šildymo mazgų ir skersvėjų.
- Po 30 dienų tereikia aliejų perkošti ir galima naudoti pagal paskirtį.
- Neišmeskite likusios žievelės. Sumalkite jį trintuve iki manų kruopų, vėl nusausinkite ir gausite puikų šveitiklį probleminėms kūno vietoms.
Antrasis paruošimo variantas:
- Šviežias apelsinų ir citrinų žieveles smulkiai supjaustykite ir šiek tiek sutrinkite, kad išsiskirtų sultys.
- Įdėkite žievelę į iš anksto paruoštą storo stiklo indą, užpilkite baziniu aliejumi, uždarykite dangtį ir padėkite į tamsią vietą.
- Palaukite 4-5 dienas.
- Pusvalandį pamerkite indą su citrusinių vaisių žievelėmis vandens vonioje.
- Atvėsinkite ir nukoškite.
Gautą aliejų laikykite toliau nuo saulės spinduliai kambario temperatūroje.
Vaizdo įrašas: naminis kokosų aliejus
Naudojimo būdai: šveitikliai, kaukės, vonios
Kaip naudoti anticeliulitinį aliejų? Yra keli būdai:
- masažas. Purškimo buteliuku apipurkškite šlaunis, sėdmenis ir skrandį, energingai masažuokite 10-15 minučių, tada nusausinkite popierinė servietėlė. Jums nereikia jo nuplauti;
- įvyniojimai ir aplikacijos. Aliejumi patepkite celiulito turinčias odos vietas, apvyniokite kūną maistine plėvele, apsiklokite šilta antklode ir pagulėkite 30–45 min. Norėdami, kad mišinys būtų efektyvesnis, galite jį pridėti aštrus pipiras, imbieras arba garstyčios;
- "sausas valymas" Jos griebiasi tada, kai nėra laiko pilnam masažui. Tiesiog užlašinkite kelis lašus aliejaus ant šepetėlio su natūraliais lanksčiais šereliais arba kietą pirštinę ir, prieš žengdami į dušą, sukamaisiais judesiais eikite per vietas, kuriose kaupiasi celiulitas;
- vietoj grietinėlės. Kūno kremą galite pakeisti aliejumi ir naudoti po bet kokių maudynių (atsivėrus poroms, veikliosios medžiagos geriau ir giliau įsiskverbti į odą);
- anticeliulitinės vonios. Jų paėmimo sunkumas slypi temperatūroje – drungnas vanduo neleis atsiverti poroms, o karštas vanduo paspartins eterinių aliejų išgaravimą ir trukdys jų veikimui. Idealiu atveju turėtumėte siekti 38–39 °C temperatūros. Išsitraukite vonią, 1-2 šaukštus masažinio aliejaus praskieskite puodelyje pieno, suplakite ir supilkite į vandenį. Patarimas: kaitindamiesi joje pasistenkite į odą įtrinti vandens paviršiuje plūduriuojančius aliejaus lašus.
Arba į namines vonios bombas galima įpilti anticeliulitinių aliejų.
Reguliariai naudojant aliejų mišinius matomi rezultatai pastebimi po poros savaičių pradinėse „apelsino žievelės“ stadijose, o pažengusiais atvejais – po 2–3 mėnesių.
Vaizdo įrašas: vonios bombos gaminimas
Kiti aliejaus pagrindu pagaminti receptai
Namų kosmetologijos žinovai žino daugybę iš pirmo žvilgsnio paprasčiausių priemonių, kurios gali atsispirti nekenčiamam “. Apelsino žievelė“ Kodėl jų nederinus su aliejais, suteikiančiais dvigubą ar net trigubą smūgį celiulitui?!
Šveitiklis
Norėdami paruošti šveitiklį, sumaišykite:
- 3 valg. l. cukranendrių (galite paimti paprasčiausią) cukrų su 50 ml alyvuogių, sėmenų ar kito riebaus aliejaus ir 10–15 lašų eterinio aliejaus;
- 3 valg. l. smulkiai sumaltos druskos su 50 ml riebaus aliejaus, nutarkuota 1 apelsino žievele ir 1/2 citrinos sultimis;
- 3 valg. l. kavos tirščių su 50 ml riebaus aliejaus ir 1 valg. l. medus.
Jei turite labai gležną odą, vietoj kavos ir druskos naudokite maltus avižinius dribsnius.
Kaukės ir įvyniojimai
Kaukėms ir įvyniojimams derinkite:
- pakelis jūros dumblių (parduodama vaistinėje) su 3 valg. l. riebaus aliejaus ir 5–7 lašų eterinio aliejaus;
- 3-4 v.š. l. mėlynojo molio su 3 valg. l. riebus aliejus ir 5–7 lašai eterinio aliejaus;
- 5 valg. l. riebaus aliejaus su 1 šaukšteliu. aitriųjų pipirų arba imbiero. Būkite atsargūs, mišinys netinka jautriai odai!
Jei mišinys pasirodė per tirštas, praskieskite vandeniu. O jei norite, kad įvyniojimas būtų efektyvesnis, pakeiskite vandenį stipria kava.
Vaizdo įrašas: kūno šveitimas
Kaip išsirinkti paruoštas kosmetines anticeliulito priemones
Ne visiems patinka" rankų darbo“ Kažkas neprieštarautų tuo pasinaudoti parduotuvėje pirktas produktas, gamintojo kruopščiai paruoštas potencialiems klientams. Metodas yra gana pagrįstas, ypač todėl, kad rimtos kosmetikos įmonės kuria gatavų aliejų sudėtį su visa savo sritį gerai išmanančių mokslininkų komanda. Į ką reikėtų atsižvelgti perkant tokį produktą?
- nepirkite pigiai. Nereikia palikti pusės atlyginimo kosmetikos parduotuvėje, bet ir nereikėtų tikėtis, kad gausite kokybišką produktą už centus;
- perskaitykite ingredientus ant pakuotės. Kuo daugiau ingredientų sąraše iš natūralių ingredientų ir kuo mažiau kvapiųjų medžiagų ir konservantų, tuo geriau;
- Kiekvieną produktą, įsigytą ar sumaišytą, būtinai išbandykite ant nedidelio odos ploto, kad išvengtumėte alerginių reakcijų.
Kai kurie aliejai, nepaisant akivaizdaus nekenksmingumo, yra gana agresyvūs, todėl anticeliulitinių mišinių nėštumo metu vartoti negalima: pasekmės gali būti nenuspėjamos. Atsargiai su jais turėtų būti ir krūtimi maitinančios moterys – iš mamos odos sklindantis ryškus aromatas gali neigiamai paveikti kūdikio nervų sistemą.
