Hogyan nyílik meg a méhnyak. Hogyan lehet felgyorsítani a méhnyak tágulását szülés előtt. A szülés stimulálása

A szülésre való felkészülés jellemzői. Légzési technikák.

A nők munkája nem csak az irodai gépen vagy számítógépen végzett munka. Ez a sorsod beteljesülése - a szülés és az anyaság.

• A modern tempó és életforma hozzájárul ahhoz, hogy megfeledkezzünk nőiességünkről, adottságainkról, belevágjunk a pénzért, díjakért folyó versenybe. Vagyis életmódot veszünk fel erős fele emberiség
• A természet azonban megveszi a terhét, és senki sem mentesít bennünket a szülői felelősség és kötelesség alól. Ezért a nők hozzáállása önmagukhoz és leendő kisemberükhöz a terhesség alatt megváltozik
• Gyakran tesznek fel kérdéseket az interneten a szülés előkészítésének és megkönnyítésének módjáról. Beszéljünk erről részletesebben ebben a cikkben.

Hogyan kell megfelelően felkészülni a szülésre?

• Találjuk ki a legelején. Nem magunkat teremtjük, és nem vagyunk képesek megtervezni a testünkben zajló fizikai események lefolyását
• Ezért csak kis mértékben tudjuk felkészíteni egy-egy konkrét eseményre - szülés, sportversenyek stb.
• Tehát edzéssel, masszázzsal, táplálkozással és önmagad valamilyen módon történő korlátozásával megváltoztatod tested fizikai képességeit.

• fizikai gyakorlatok székkel, lábemelések, guggolások, nyújtás
• a perineális terület masszázsa növényi olajok az izmok rugalmasságának növelése érdekében a szülés előtt
• hús és tojás nélküli diéta követése
• menj gyógyteák, különösen a málna leveléből. Segíti a méhnyak finom kinyílását a terhesség késői szakaszában.
• Rendszeres szex óvszer nélkül 36 hét után. A spermium meglágyul belső izmok várandós anya
• mellbimbó stimuláció során vízi eljárások maga a szülés előtt
• légzéstechnikák összehúzódások és lökés közben
• pszichológiai hangulat, mantrák és megerősítések olvasása, ima, áldás fogadása egy paptól

Azonban minden kismama maga választja ki azokat a módszereket, amelyek rezonálnak vele. Vagy bízik az orvosokban, a természetben, A felsőbb hatalmaknak ebben az ügyben.

Fitball gyakorlatok szülés előtt

A fitball népszerűsége a terhes nők körében érthető:

• a hát- és medenceizmok feszültsége megszűnik
• a testtartás megmarad
• a kismedencei szerveket a szülés előtt edzik
• kiegyenlődik a légzés, szívverés, vérnyomás
• az összehúzódások könnyebbek
• a vesére nehezedő nyomás csökken

Jóval a szülés előtt vehetsz fitballt, és edzheted vele magad a rendszeres mozgásra. Kezdje napi öt perccel.

Alapvető gyakorlatok fitballon érdekes helyzetben lévő nők számára:

• ül, mint egy széken
• hanyatt fekve, szorítsa meg a lábával
• fekve, hajlított lábaira támaszkodva gurítsa a labdát a háta alá
• ugorj, mint a rugón
• kinyújtott karokkal támaszkodva és térdelve görgessük előre-hátra a fitballt
• ülés közben döntse meg a testet különböző irányokba
• ülés közben végezzen körkörös mozdulatokat az óramutató járásával megegyezően és ellentétes irányban

Ne feledje, hogy a fitballon való edzés előtt több bemelegítő gyakorlatot kell végeznie. Ehhez csak emelje fel néhányszor a karját, lendítse meg a lábát, és fordítsa el a fejét, hogy ellazítsa a nyak izmait.

Gyakorlatok a méhnyak tágítására szülés előtt

• Ha első gyermekét várja, akkor a méhe tovább nyílik, hetekig azoknak a nőknek, akik második, harmadik és így tovább
• Átléped a lánykor küszöbét, és az anyaság útjára lépsz.
• Tested fizikailag alkalmazkodik a baba születéséhez.

Ezért néhány gyakorlatot mutatnak be, amelyek felgyorsítják a méh garat megnyitásának folyamatát:

• fizikai
• pszichológiai

Az első a testtel végzett manipulációkat tartalmazza, nevezetesen:

• gyaloglás
• medence és úszás
• óvszer nélküli szex a terhesség késői szakaszában
• meleg zuhany/fürdőkád
• ágyéki terület masszázs
• mellbimbó stimuláció
• kis pattogó, körkörös mozdulatok fitballon ülve
• gyógytea málnalevélből

A második csoportba tartoznak:

• pozitív érzelmi hozzáállás
• imák, mantrák olvasása
• kellemes zenét hallgatni
• A méhnyitási folyamat elindításakor a legfontosabb dolog a következők hiánya: feszültség a testben
• ellenállás az események természetes menetével szemben
• félelmek és szorítás
• merevség és mozgáskorlátozások

Mi legyen a vajúdás helyes menete?

A helyes szülés fogalma nagyon egyéni minden kismama esetében. Egyesek képesek aktívan mozogni egészen a lökés pillanatáig, másoknak magas fájdalomküszöb, mindenféle fájdalomcsillapítót igényelnek az első méhösszehúzódásoknál.

Először is, a gyomrod leesik, és könnyebb lesz a légzésed, mert a magzat többé nem gyakorol nyomást a rekeszizomra. Ezzel szemben „apránként” megnő a késztetések és a WC-bejárások gyakorisága.

Sok fiatal anya megjegyzi:

• étvágytalanság közvetlenül a szülés előtt
• fokozott aktivitás és fizikai erő
• hasmenés az első összehúzódásoktól
• hirtelen hangulatváltozások
• enyhe fogyás

Néhány nappal a szülés előtt a dugó leválhat - nyálkahártya, vércsíkokkal. Ne essen pánikba, ha nem szakad vele a víz. Ellenkező esetben sürgősen hívjon mentőt, vagy menjen el a szülészeti kórházba a szállítótáskáival.

Az orvostudományban van egy standard munkamenet:

• összehúzódások
• próbálkozások
• baba születése
• placenta születése

Az összehúzódásokat pedig hagyományosan szakaszokra osztják:

• a kezdeti egyszerre edzés összehúzódások és az első húzó érzések az alhasban, hasonlóan a menstruáció első napjaihoz. Ennek a fázisnak az összehúzódásai az elsőszülő nőknél akár 10 óráig is eltarthatnak
• közepes, amikor az összehúzódások gyakorisága 10 percenként megközelíti a kettőt
• végső, amikor a méhnyak elérte a teljes tágulást. A szülészetben ez a szám 10-12 cm

A méhlepény és a baba helyének születése után új életet kezd a babával.

A helyes szülés technikája

A vajúdás alatti légzés talán a legtöbb fontos szempont, ami segít ebben a folyamatban és megkönnyíti fájdalmas érzések. Az, hogy milyen jól sajátít el néhány légzési technikát és a test relaxációját, meghatározza, hogyan érzi magát a baba a végén.

Gyakorold például ezeket a gyakorlatokat:

• vegyél egy mély levegőt, és lassan engedd ki a levegőt a szádon keresztül, mintha gyertyát fújnál el.
• vegyen mély, lassú lélegzetet az orron keresztül, majd a szájon keresztül ki
• rövid lélegzetvételeket

Ugyanakkor végezzen gimnasztikát fitballon, párnával.

• Kérjük figyeljen oda Speciális figyelem fizikai és pszichológiai relaxáció. Például kapcsoljon be kellemes zenét, vonuljon vissza és csukja be a szemét, és képzelje el a tenger szépségét, szörfözést, hegyi tájat vagy erdőt a folyó felett.
• Próbálj minél gyakrabban ellazulni, akkor a tested emlékezni fog erre az állapotra, és a szülés döntő pillanatában könnyebb lesz behódolni neked
• A teljes ellazulás pillanataiban ráhangolódik testére, minden izmára és szervére. Jeleket adnak neked, és megtanulsz ellazulni ott, ahol feszültség vagy elzáródás van
• Sok kismamát segít a születési forgatókönyvek, csillagképek, imák és az ősök előtti meghajlás gyakorlása. Így energiát szabadítanak fel, és új tartalékokat nyitnak meg a szülés előtt.
• Mások számára előnyös lehet a pszichológussal való együttműködés a félelmek, a korlátozó hiedelmek és a rögeszmés gondolatok leküzdése érdekében.

Hogyan viselkedjünk helyesen szülés közben?

• harag
• harag
• gyűlölet

És a kiabálás, vitatkozás és leszámolás is elfogadhatatlan egy új élet születésére készülő nő számára.

A természetes viselkedés a következő:

• tánc
• éneklés
• séták
• házimunkát végez az első összehúzódások alatt
• vízi eljárások vétele - zuhany, fürdő
• igyon gyógyteát az összehúzódások első szakaszában
• guggolva
• négykézláb állva
• az oldalán fekve
• az alhas simogatása középtől a csípő felé
• ágyéki masszázs
• kezek és ujjak dörzsölése

Összehúzódások során a méh tágulása miatt hányásos rohamok léphetnek fel, még akkor is, ha előző nap nem evett semmit.

A lökdösődés időszakában a székletürítés lehetséges, még akkor is, ha előző nap sikerült beöntést adnia magának.

Ha kórházban szül, tájékoztassa szülésznőjét és orvosát minden tapasztalt fájdalomról. Minden tőlük telhetőt megtesznek, hogy mentálisan és orvosilag is enyhítsék az Ön állapotát.

A szülészeti kórházba érkezése előestéjén beszéljen a szülést végző orvossal. Beszéljetek meg minden részletet:

• stimuláló technikák alkalmazása
• gyógyszerek
• ideje elvágni a köldökzsinórt
• a baba első kötődése a mellhez
• újszülött oltása
• egyéb konkrét pontok

Hogyan kell helyesen lélegezni szülés közben?

• Attól a pillanattól kezdve, hogy megindul a vajúdás, a tested kilöki a magzatot, ezáltal csökkenti a véráramlást. És az anya helytelen légzése esetén - és az oxigén
• Amint érzi a szülés kezdetét, lazuljon el, és lélegezzen a lehető legmélyebben az orrán, a száján vagy felváltva
• A lökéssé váló összehúzódások során a kutyus légzés helyes.
• A be- és kilégzés magas gyakorisága lehetővé teszi, hogy a baba oxigént lélegezzen, és védelmet nyújtson a hipoxia miatti betegségek kialakulásával szemben.
• A lökés közbeni légzésnek segítenie kell a babát, hogy kijöjjön szülőcsatorna ki. Lélegezzen késleltetett kilégzéssel, és képzelje el, hogy ezzel a levegővel megnyomja a babát, és kifelé nyomja

Amikor a baba feje megszületik, orvosa azt fogja mondani, hogy lélegezzen újra, mint egy kutya. Ez megmenti Önt:

• a szülőcsatorna integritása
• a baba egészsége

A várandós anya a terhességi klinikán történő regisztráció pillanatától kezdve mindenhonnan különböző légzéstechnikákat, szülészeket és fájdalomcsillapító gyógyszereket tanácsolnak.

De ne feledd - ez az idő a babával, és csak te érezheted ennek a kapcsolatnak az erejét. Minél jobban megérted önmagad, tudod, hogyan kell meghallgatni és kielégíteni tested szükségleteit, annál harmonikusabb a kapcsolatod vele és a babával a szülés során.

Boldogságot kívánunk!

Videó: Hogyan kell helyesen nyomni szülés közben?

Amikor egy szülészeti kórházba kerül szülés céljából, minden nő stresszt tapasztal az otthoni környezetből a kórházi környezetbe való átállással összefüggésben, és félelmet érez az ismeretlentől. És az érthetetlen orvosi kifejezések fokozza a szorongást. E feltételek ismeretében a kismama jobban érzi magát.

Szülés kezdete: méhnyak vizsgálat

Szülészkórházba kerüléskor, majd szülés közben még többször azt mondja az orvos: "Most csinálunk hüvelyvizsgálatot" vagy: "Nézzük meg, hogy van a méhnyak, hogyan halad a baba." Ez körülbelül belső szülészeti vizsgálatról, melynek segítségével megállapítható a szülőcsatorna állapota, megfigyelhető a szülés során a nyaki tágulás dinamikája, a magzat bemutatkozó részének (fej, fenék) behelyezésének és előrehaladásának mechanizmusa. A vajúdó nő szülészeti kórházba történő felvételekor a kezdeti vizsgálatot nőgyógyászati ​​széken, szülés közben pedig a szülőágyon végzik. A hüvelyi vizsgálatok gyakorisága a szülés lefolyásának sajátosságaitól függ. A fiziológiás (normál) vajúdás során leggyakrabban 4 óra elteltével hajtják végre, és amikor jelzések merülnek fel (magzatvíz szakadás, összehúzódások jellegének megváltozása, véres váladékozás, magzati szívverés változása) - szükség szerint.

Nál nél hüvelyi vizsgálat meghatározza a méhnyak alakját, méretét, konzisztenciáját, érettségi fokát; a méhnyak külső nyílásának állapotát, a garat széleit és a nyílásának mértékét, mérje meg a medence egyik méretét - az átlós konjugátumot - között. alsó pubis és a keresztcsont kismedencei üregbe nyúló hegyfoka. Ezután megvizsgálják a méhnyakot a tükörben, de ez nem mindig történik meg, hanem csak akkor, ha vérzés van, és ki kell zárni a méhnyakot, mint ennek a vérzésnek a forrását (ez lehet kiterjedt erózió, nyaki ciszta, visszér hüvelyi vénák).

Ha hüvelyi vizsgálatot végeznek a szülés előestéjén vagy legelején, akkor az orvos azt mondja, hogy a méhnyak érett, vagy éppen ellenkezőleg, éretlen, szinonimák - kész vagy nem kész a szülésre.

A méhnyak érettségét egy speciális skála (Püspöki skála) segítségével határozzák meg, figyelembe véve négy jel súlyosságát:

1. A méhnyak konzisztenciája (a puha méhnyak kedvező a szüléshez):

• sűrű - 0 pont;
• lágyult, de megkeményedett a belső garat területén - 1 pont;
• puha - 2 pont.

Méhnyak hossza (születés előtt a méhnyak hossza több mint 2 cm, születés előtt a méhnyak 1 cm-re vagy kevesebbre rövidül):

• több mint 2 cm - 0 pont;
• 1-2 cm - 1 pont;
• kevesebb, mint 1 cm, simított - 2 pont.

A méhnyakcsatorna átjárhatósága (szülés előtt a méhnyak egy vagy két ujjig szabadon átjárható legyen):

• a külső garat zárva van, lehetővé teszi az ujj hegyének áthaladását - 0 pont;
• a nyaki csatorna lehetővé teszi az egyik ujj áthaladását, de a belső garat területén pecsétet észlelnek - 1 pont;
• egynél több ujj, 2 cm-nél nagyobb simított nyakkal - 2 pont.

A méhnyak elhelyezkedése a medencetengelyhez viszonyítva (szülés előtt a méhnyak a medence közepén legyen):

• hátsó – 0 pont;
• elülső - 1 pont;
• medián - 2 pont.

Minden jel 0-tól 2 pontig jár.

Pontszám: 0-2 - éretlen nyak, 3-4 - nem elég érett, 5-6 - érett.

Az orvos hüvelyi vizsgálat során határozza meg a méhnyak nyílását. A méh garat nyílásának méretét centiméterben mérik. A teljes nyílás 10 cm-nek felel meg. Valóban, az öreg szülészek megmérték a nyílást az ujjaik között. Egy szülészeti ujj hagyományosan 1,5-2 cm, de az ujjak vastagsága mindenkinél más, így a centiméterben történő mérés pontosabb és objektívebb.

A hüvelyi vizsgálat során az orvos következtetést von le a magzatvíz állapotáról is. Ekkor egy nő hallhatja a „lapos magzatvíz zsák” kifejezést - olyan helyzetet, amelyben kevés magzatvíz van a magzat feje előtt. Normális esetben minden egyes összehúzódás során a méhen belüli nyomás növekedése átkerül a megtermékenyített petesejtbe (membrán, magzatvíz és magzat). A magzatvíz a méhen belüli nyomás hatására lefelé mozog a méhből való kilépésig, aminek következtében a magzati hólyag ék formájában kinyúlik a méhnyak csatornájába és elősegíti annak nyílását. Kevés víz van a fej előtt az alacsony vagy polihidramnion, a nagy magzat jelenléte és a vajúdás gyengesége miatt. Ebben az esetben nem ékként funkcionál, és gátolja a méhnyak nyílását az orvos azt mondja, hogy az ilyen hólyagot fel kell nyitni, vagy amniotomiát kell végezni.

Egy másik kifejezés, amelyhez kapcsolódik magzatvíz zsák, egy „magas oldalrés magzatvíz zsák" - olyan helyzet, amelyben a magzatvíz nem az alsó pólusában, hanem sokkal feljebb szakad, szorosan összezárja és megtartja a magzat fejét, megakadályozva, hogy lesüllyedjen és a medence üregébe kerüljön, és a magzatvíz kis adagokban vagy cseppekben kifolyik. Ebben az esetben a szülész elvégzi a membránok műszeres hígítását, vagyis a magzatvízben már van egy lyuk, de a magzathártyákat fel kell hígítani.

A víz kiöntése után az orvos értékeli annak természetét. „A vizek jók, könnyedek, normálisak” – ezt mondja az orvos, ha a vizek tiszták vagy enyhén sárgás árnyalat, nélkül kellemetlen szag. Rosszabb, ha az orvos azt mondja: „zöld vizek”; zavaros, zöld vagy barna, kellemetlen szagú víz hypoxiára (a magzat méhen belüli oxigénhiányára) utalhat. Amikor magzati hipoxia alakul ki, annak egyik korai jele a meconium (eredeti széklet) bejutása a magzatvízbe. Ez a magzati végbél záróizom ellazulása következtében fordul elő az oxigén éhezés következtében. Először meconium csomók jelennek meg a vizekben szuszpenzió formájában, majd a víz elszíneződik zöld szín. A víz színének intenzitása (zöldtől piszkosbarnáig) a magzat hipoxiás állapotának súlyosságától és időtartamától függ.

Magzati állapot

A szülés során a kismama általában nagyon odafigyel, mit mondanak a baba állapotáról. Hallgatás közben az orvos figyel a ritmusra, a pulzusszámra, a hangok tisztaságára, a zaj jelenlétére vagy hiányára. Normál esetben a pulzusszám 120-160 ütés percenként, a hangok ritmikusak, tiszták, nincsenek idegen zajok. U túlsúlyos nők a hangok tisztasága csökken a hasfal vastagsága miatt (tompa szívverés). Az orvos a szívverést "ritmusosnak, tisztanak" vagy "fojtottnak, ritmikusnak" vagy "aritmikusnak, tompanak" minősítheti. Az auszkultáció során fellépő zaj lehet a magzat nyaka és törzse körül, köldökzsinór csomópontok jelenléte, magzati hipoxia, placenta elégtelenség. A hangok tisztaságát befolyásolja a hasfal vastagsága, a súlyosság mértéke szubkután zsír, a méhlepény elhelyezkedése a méh elülső falán, myomatosus csomópontok jelenléte, polyhydramnion. Nál nél kezdeti vizsgálat az orvos hagyományos szülészeti sztetoszkópot használ, azonban a magzat állapotának tisztázásához, valamint a szülés közbeni dinamikus monitorozáshoz részletesebb vizsgálat szükséges kardiotokográfiával (CTG). A modern szívmonitorok a Doppler-elven alapulnak, amelynek használata lehetővé teszi a magzati szívműködés egyes ciklusai közötti intervallumok változásainak rögzítését, hang- és fényjelek, valamint grafikus képek formájában jelennek meg a kardiotokográf monitoron. Ehhez a külső érzékelőt az előlapra kell helyezni hasfal nők a magzati szívhangok legjobb hallhatóságának pontján. A második érzékelő a méh derékszögének területén található (a méh szöge a felső részén található az origónál petevezeték). Ez az érzékelő rögzíti a vajúdás alatti összehúzódások gyakoriságát és erősségét. A szív- és vajúdási aktivitással kapcsolatos információk azonnal megjelennek a monitoron két görbe formájában.

A hüvelyi vizsgálatok gyakorisága a szülés lefolyásának sajátosságaitól függ.

A diagnosztikai használatra egy speciális skálát fejlesztettek ki, amelyen az összes fenti mutatót pontrendszerben értékelik. Az orvosok gyakran beszélnek a „Fisher-pontszámról”, azaz a W. Fisher által kidolgozott skála pontszámáról. 8-10 pont a magzat jó állapotát jellemzi, 6-7 pont - vannak kezdeti jelei a magzat oxigénéhezése - hipoxia (kompenzált állapot). Ebben az esetben a magzat enyhe hiányt tapasztal tápanyagokés oxigén, de at időben történő kezelésés megfelelő szülési mód esetén a baba prognózisa kedvező. Kevesebb, mint 6 pont - a magzat súlyos (dekompenzált) állapota, amely sürgősségi szállítást igényel a méhen belüli magzati halálozás veszélye miatt.

Hogy megy a szülés?

A víz felszakadása és a fej behelyezése után a magzati fej méretének és az anya medencéjének vajúdás közbeni megfelelőségének felméréséhez az orvosnak ellenőriznie kell Vasten jelét, és tájékoztathatja a kismamát az eredményekről. A nő a hátán fekszik. Az orvos az egyik tenyerét a szeméremcsont felszínére, a másikat a felmutató fej területére helyezi. Ha az anya medencéjének és a magzatfejnek a mérete megegyezik, akkor a fej elülső felszíne a szimfízis (szemérem szimfízis) síkja alatt helyezkedik el, vagyis a fej a szeméremcsont alá nyúlik (Vasten előjele negatív). Ha a fej elülső felülete egy síkban van a szimfízissel (vasten jele egy síkban), kis méretbeli eltérés tapasztalható. Ha eltérés van az anya medencéjének és a magzatfejnek a mérete között, akkor a fej elülső felülete a szimfízis síkja felett helyezkedik el (Vasten előjele pozitív). A negatív Vasten-jel azt jelzi, hogy a nő feje és a medence mérete jól illeszkedik. A második lehetőséggel a természetes születési csatornán keresztül történő születés kedvező kimenetele lehetséges, bizonyos feltételek mellett:

• jó munkavégzés;
• átlagos gyümölcsméret;
• nincs utóérés jele;
• jó magzati állapot a szülés során;
• könnyű vizek jelenléte;
• a fej jó konfigurációja és helyes behelyezése a medenceüregen való áthaladáskor.

A pozitív jel azt jelzi, hogy az anya medencéje akadályozza a magzat áthaladását és természetes szülés V ebben az esetben lehetetlen.

A hüvelyi vizsgálat során az orvos értékeli a magzat fejének helyzetét. Ha minden jól megy, akkor valószínűleg nem fog hallani semmit az orvostól, ha hangsúlyozni akarja, hogy minden normális, akkor azt fogja mondani, hogy a magzat nyakszirtben van. Normális esetben a magzatfej hajlított állapotban ereszkedik le a medenceüregbe, vagyis a baba álla a szegycsonthoz nyomódik, a szülőcsatorna előtti pont pedig a magzatfej hátsó része. Ebben az esetben a legkisebb kerületével a medence összes síkján könnyen áthalad. Vannak nem megfelelő típusú feji megjelenés, amikor a fejet megnyújtják, és először a magzat homloka vagy arca lép be a medenceüregbe. Az ilyen típusú feji megjelenést frontálisnak és arcosnak nevezik. Ezekben az esetekben a szülés gyakran műtéttel végződik császármetszés a magzat és az anya sérüléseinek csökkentése érdekében. De a fej kis mértékű kiterjesztésével, jó szülési aktivitással és a magzat kis méretével a természetes szülés lehetséges.

Egy nő hallhatja az „elölnézet”, „hátulnézet” kifejezéseket. Semmi gond. Cefalikus bemutatással ez azt jelenti, hogy mikor elölnézet a magzatfej hátsó része a méh elülső fala felé néz, ha pedig hátul van, akkor hátrafelé. Mindkét lehetőség normális, de az utóbbi esetben tovább tart a tolás.

Egy külső hüvelyi vizsgálat után az orvos meg tudja mondani, hogyan mozog a fej a szülőcsatornán.

A fejet a medence bejáratához nyomják. Két héttel a vajúdás kezdete előtt az elsőszülő nőknél a magzat feje leereszkedik, és a medence bejáratához nyomódik. Emiatt megnő az alsó szegmensre és a méhnyakra nehezedő nyomás, ami elősegíti az utóbbi érését. Többszülő nőknél a fej 1-3 nappal vagy akár több órával a szülés kezdete előtt leesik.

A fej egy kis szegmens a kis medence bejáratánál. Ebben a szülészeti helyzetben a fej mozdulatlan, legnagyobb része a medence bejáratának síkja felett helyezkedik el, az elülső hasfalon keresztül még tapintható. Ez a szülés első szakaszában - összehúzódások során - történik.

A fej egy nagy szegmens a kis medence bejáratánál. Ebben az esetben nagy kerületével a kismedence bejáratának síkjában helyezkedik el az elülső hasfalon keresztül, de hüvelyi vizsgálat során az orvos egyértelműen azonosítja, valamint az összes varratok és fontanellák. Így helyezzük el a fejet a vajúdás első szakaszának végén, mielőtt elkezdődik a tolás.

A medenceüregben lévő fejet a hüvelyi vizsgálat során nem észlelik, az orvos úgy látja, hogy kitölti a teljes medenceüreget. Ez a szülészeti helyzet a tolási időszakban figyelhető meg.

Egy baba születése

A fej minden egyes lökésnél fokozatosan áthalad a medenceüregen, és a nemi szerv réséből kezd megjelenni az orvosok ezt bevágásnak nevezik - a fej csak lökéskor és a fej kitörésén keresztül jelenik meg a nemi szervből (a fej folyamatosan látható); a nemi résben). Ez azt jelenti, hogy a baba hamarosan megszületik. Ha fennáll a perineum szakadásának veszélye, a szülészek gyakran a gát boncolásához folyamodnak - akkor figyelmeztetik, hogy perineotomiát vagy epiziotómiát végeznek. Ez a szükséges intézkedés segít megelőzni az anya és a baba sérüléseit. A perineotómiás műtét a perineum boncolása a hátsó perineumtól a végbéli záróizom felé. Így a bemetszés a perineum középvonala mentén halad. Az epiziotómiában a bemetszés az egyik oldalon, a nagyon keresztül történik szeméremajkak(a középvonaltól 45°-os szögben).

Közvetlenül a születés után gumiballonnal szívják ki a nyálkát a baba orrából és szájából, hogy az első lélegzetvételkor ne kerüljön a tüdejébe. Az újszülött állapotát egy skála segítségével értékelik az 1. és 5. percben. A következő jeleket veszik figyelembe: szívverés, légzés, bőrszín, reflexek, izomtónus. Az öt jel mindegyikének súlyossága 0-tól 2-ig terjedő pontokban van meghatározva. Ha az összes jelre 7 és 10 közötti pontszámok összege 7-10, akkor az újszülött állapota kielégítő, 4-6 pont - közepes súlyosságú állapot. , 1-3 pont - súlyos.

A baba megszületése után a szülész-nőgyógyász figyeli a méhlepény-leválás jeleit. „Elvált, megszüljük az utószülést” – ezt mondja az orvos, ha a tenyerünk élével az anyaméhre nyomva a köldökzsinór nem húzódik befelé, ha az előzőleg ráhelyezett bilincs köldökzsinór a genitális rés közelében egy kicsit leesett Nagyon informatív cikk. Most legalább tudom, mit hallok :). És néha úgy tűnik, hozzám fordulnak, de mintha tudnom kellene, mit jelent))

05/27/2011 15:32:06, Maria_toi

A méhnyak kitágulása jelzi a női test készenlétét a szülés megkezdésére. Számos módja van ennek a folyamatnak a felgyorsítására. Gyógyászati ​​és nem gyógyszeresre vannak osztva, amelyeket önállóan vagy kórházi környezetben alkalmaznak. A nyaki tágulat stimulálását figyelembe kell venni bizonyos szabályokat, különben kiprovokálhatja a fejlődést veszélyes szövődmények vagy elveszít egy gyereket.

Mi az a „férjterápia” a szülés előtt? Hogyan lehet felgyorsítani a szülést fizikai gyakorlatokkal? Milyen gyógyszeres módszerekkel érik el a méhnyak teljes tágulatát?

A méhnyak tágulásának szakaszai a szülés előtt

Vannak helyzetek, amelyekben ez a folyamat korábban kezdődik esedékessége. A méhnyak túl korai tágulása a baba elvesztéséhez vagy koraszüléshez vezethet. Ez a jelenség a következőkből származhat:

• hormonális egyensúlyhiány;
• a terhesség mesterséges vagy spontán kóros megszakításának története;
• isthmic-cervicalis elégtelenség;
• sebészeti beavatkozások a gyermek fogantatása előtt;
• korábbi szülések, amelyeket komplikációk bonyolítottak;
• gyulladásos folyamatok az urogenitális rendszerben.

A méhnyak tágulása a külső o-vel kezdődik (további részletek a cikkben:). Elsőszülő nőknél nyaki csatorna csonka kúp alakú, széles rész amely a tetején található. A már szült betegeknél a külső garat kinyílása sokkal gyorsabban történik (egy ujjal). A magzat méhből való kilökődéséhez a méhnyak tágulása 10 cm, azaz 5 ujjnyi legyen. A tolás megkezdése előtt, az összehúzódások során fellépő folyamatokról a táblázat tartalmazza az információkat.

Leleplező szakasz	Sajátosságok	Nyitási szint, cm
Kezdeti (látens) időszak	Rövid távú, enyhe összehúzódások. Fájdalmas érzések hiányoznak.	< 4
Aktív fázis	Leggyakrabban a membránok felszakadnak. Ebben a szakaszban nem ajánlott lefeküdni vagy ülni - ez a testhelyzet a kontrakciók gyengüléséhez vezethet, és a méhnyak nem tágulásához vezethet a szülés során. Az állapot enyhítésére és a nyaki stimuláció folytatására jobb állni vagy járni.	4-8
Lassíts	A kontrakciók aktivitása csökken. Általában ez a szakasz csak az elsőszülő nőknél jelentkezik.	10
A méhnyak teljes tágulása és a szülés megindulása	Ennek a szakasznak az elejétől várandós anya a szülészeti kórházban kell lennie.

Az, hogy mennyi ideig tart ez a folyamat, attól függ, hogy a nő elsőszülő vagy többszülő. Az első esetben a méhnyak teljes megnyitása 8-10 óra alatt következik be.

A már szült nőknél a méhnyak 5 ujjnyi kitágulásának pillanatáig eltelt időszak a legtöbb esetben nem tart tovább 6-7 óránál.

Kapcsolódó tünetek

Kedves olvasó!

Ez a cikk a problémák megoldásának tipikus módjairól szól, de minden eset egyedi! Ha tudni szeretné, hogyan oldja meg a problémáját, tegye fel kérdését. Gyors és ingyenes!

Tovább ezen a ponton A szülés megindulására készülve egy nő egyáltalán nem érez semmilyen változást a testében. Egyes esetekben a méhnyak érési időszakát a következők kísérik:

• időszakos szabálytalan összehúzódások - ne okozzon fájdalmas érzéseket a várandós anyának a szülés során, enyhe fájdalom szindróma jellemző;
• gyötrő fájdalom az alsó hasban, az ágyéki és a keresztcsonti régiókban;
• nyálkás konzisztencia váladékozása a hüvelyből (egyes esetekben kisebb véres zárványok is jelen lehetnek).

Ezek a tünetek normálisak és erre utalnak női test vajúdásra készül. Ha azonban ezek a tünetek egy terhes nőnél a 37 hetes időszak előtt jelentkeznek, amikor a magzat kifejlettnek minősül, sürgősen konzultáljon orvosával.

A méhnyak tágításának nem gyógyszeres módszerei

Számos nem gyógyszeres módszer létezik, amelyek elősegítik a magzat méhből való kilökődését (különösen 40 hetes terhesség után). A női test szülésre való felkészítésének ezt a szakaszát felgyorsíthatja a segítségével motoros tevékenység, jóga és meditatív gyakorlatok. Az úgynevezett „férjterápia” – a házastárssal való szexuális kapcsolat – szintén segíthet a női test felkészítésében a szülésre.

Testmozgás

Különféle fizikai tevékenységek segítik a méhnyak megnyitását. Az alábbiakat tekintik különösen hatékonynak a szülés ösztönzésében:

• guggolás;
• hosszú séta;
• felmászni a lépcsőn;
• mellúszás - segít nemcsak a hasi és a hátizmok összehúzódásában, hanem az alsó végtagok duzzanatának megszüntetésében is;
• hosszú ideig tartó guggolás (a gyakorlatot akkor alkalmazzák, ha a magzat magas pozícióban van a terhesség késői szakaszában);
• előre-hátra ringatva fitballon vagy hintán.

A gyakorlatok végrehajtásakor 2 fontos pontot kell figyelembe vennie:

• a mozgásokat óvatosan és simán kell végrehajtani;
• A csavarást és az ugrálást kerülni kell.

Takarítással, ablaktisztítással, kézmosással otthon is serkentheted a szülést (további részletek a cikkben:). Az aktív tánc a méhnyak megnyitását is segíti.

Jóga és meditáció

A jóga hatékonyan nyitja meg a méhnyakot, amely lelki, pszichológiai és fizikai gyakorlatokon alapul. Annak érdekében, hogy a szülés stimulálása sikeresebb legyen, bizonyos szabályokat be kell tartani az ászanák végrehajtása során:

1. A mozgásoknak simának kell lenniük.
2. Edzés közben ajánlott pihentető, csendes zenét hallgatni. A legjobb lehetőség lesznek a természet hangjai: eső hangja, víz, madárdal.
3. Óvatosan kell koncentrálnia a jóga minden elemére. A füstölő rudak vagy olajok segítenek ennek elérésében.

Az ászanák helyes végrehajtásához először videó- ​​vagy hangleckéket kell tanulnia. Savasana tartják az egyik leginkább hatékony pózok a jógában, ami segít serkenteni a vajúdást. A meditáció is segít felgyorsítani a méhnyak megnyílását. A legnagyobb hatás érdekében legalább 30 percig kell végezni. Ezen spirituális és egészségügyi gyakorlatok során a test minden része maximálisan ellazul, és megszabadul a gondolatoktól. Az órák után ajánlott teát inni, gyógynövény főzet vagy málnalevél infúziója (javaslom elolvasni:).

Szexuális stimuláció

Bebizonyosodott, hogy a „férjterápia” serkenti a vajúdást, ezért is javasolja sok orvos, hogy a kismamák szülés előtt éljenek nemi életet. A szexuális kapcsolat és a felgyorsult szülés közötti kapcsolat azzal magyarázható, hogy amit a férfi spermium tartalmaz speciális anyag jótékony hatással van a méhnyak rugalmasságára, aminek következtében gyorsan és fájdalommentesen nyílik.

A „férjterápia” használatakor számos szabályt kell figyelembe vennie:

• Csak akkor szexelhetsz, ha wellness nők (javaslom elolvasni:);
• a mozgásoknak a lehető legóvatosabbnak kell lenniük;
• Tilos a gyomrot összenyomni;
• a legbiztonságosabb pozíciókat kell választania (például az oldalán);
• az intimitás során különös figyelmet kell fordítani a mellbimbók gyengéd masszírozására;
• Ha a legkisebb kényelmetlenséget érzi, azonnal abba kell hagynia a szexuális kapcsolatot.

Gyógyszeres stimuláció

A legtöbb nő 38-40 héten szül. Ha ez nem történik meg, és a 40. hét után a méh még mindig nem áll készen a vajúdásra, kényszerstimulációt alkalmaznak. Évtizedekkel ezelőtt, mielőtt a gyógyszeres tágítás széles körben elterjedt volna, az orvosok manuálisan (ujjjal) megpróbálták kitágítani a méhnyakot. BAN BEN modern orvosság Vannak fejlettebb módszerek a szülés felgyorsítására. Információ valamiről gyógyászati ​​módszerek a szülés indukcióját a táblázat tartalmazza.

A kábítószerek csoportja	Kiadási űrlap	Alkalmazási mód	jegyzet
Prosztaglandinok	Gél, kúpok	A gyógyszereket naponta többször intravaginálisan adják be. Ha az összehúzódások 24 óra elteltével nem kezdődtek, a gyógyszert újra kell alkalmazni, de legfeljebb napi 3 alkalommal.	egyes esetekben a gyógyszer intravénás beadásának módszerét alkalmazzák; a gyógyszer gátolhatja a szülés aktív fázisának kezdetét.
Munkahormon (Oxytocin) (további részletek a cikkben:)	Injekció	A gyógyszert csepegtetőn vagy katéteren keresztül adják be. Ha ezzel az adagolási móddal a hormon hatása nem hatékony, az injekciót oxitocin oldattal kell beadni. hasi üreg a méh falaiba.	a gyógyszer túladagolása magzati hipoxia kialakulásához és a kontrakciók hiperstimulációjához vezethet; a hormont nem használják helytelen pozíció gyermek, placenta previa, hegek jelenléte a méhen vagy a szűk medencén.
Antigeszgén gyógyszerek (Mifepristone, Mifegin, Miropriston) (javaslom, hogy olvassa el:)	Tabletták	200 mg gyógyszert szájon át kell bevenni, 24 óra elteltével ugyanazt a gyógyszeradagot megismételjük.	túladagolás gyógyszer oxigénéhezés kialakulásához vezethet a magzatban; A gyógyszereket csak orvos felügyelete mellett szabad bevenni.

Foley ballonkatéter behelyezése

Egyes esetekben Foley katétert használnak a szülés előidézésére. Ez az eszköz egy csőből és egy kis dobozból áll. Többféle eszköz létezik, de a legelterjedtebb a kétirányú katéter. Ennek az eszköznek az a működési elve, hogy a folyadékkal töltött ballon növeli a várandós anya méhének tónusát és mozgékonyságát, összenyomja és kitágítja azt. Tilos a Foley katétert saját kezűleg beszerelni, ezt csak szakképzett orvos végezheti.

Hogyan lehet kinyitni a méhnyakot otthon?

A fent felsorolt, nem gyógyszeres vajúdásösztönző módszereken kívül ezt a folyamatot önállóan is stimulálhatja az alábbiakkal:

• főzet vagy tea málnalevélből;
• ricinusolaj fogyasztása;
• a test tisztítása beöntéssel vagy hashajtó hatású ételek fogyasztása;
• masszázs fülekés kisujjak;
• Kegel gyakorlatok;
• napi 1 kapszula ligetszépe olaj bevitele;
• használat zsíros fajták hal;
• meleg fürdőt venni.

A szülés-ösztönzés felsorolt ​​módszereit a kezelőorvossal kell egyeztetni. Ellenkező esetben provokálhatja a fejlődést súlyos szövődmények egészen a gyermek elvesztéséig.

Milyen komplikációk lehetnek?

A szülést megnehezíthetik a túl gyenge összehúzódások, aminek következtében a méh állapota a születés előtti szinten marad. Jellemzően ez a túlzott magzatvíz mennyiség és a többes terhesség miatt következik be. A méh túlfeszítésekor a tónusa csökken, aminek következtében a vajúdás gyengül, a méhnyak nem nyílik jól.

Közvetlenül a szülés előtt a méhnyak drámaian megváltozik. Egy terhes nő nem érzi ezeket a változásokat, de meg nem született gyermek lehetőséget kap a természetes születésre. Tehát pontosan hogyan változik ez a reproduktív szerv, és mikor van szükség orvosi segítségre a méh tágulásának javítása érdekében? Ezekre és más hasonló kérdésekre keressük a választ.

Ideális méhnyak szülés előtt

A méh szülés előtti állapotát jellemző paraméterek a medence medencei elhelyezkedése, puhasága és hossza. A méhnyak olyan mértékű felpuhulása, hogy az orvos 1-2 ujját beengedheti, jelzi a szülőcsatorna készenlétét a szülés folyamatára. Az ilyen változásokat a nyálkahártya eltávolítása kíséri. Vagyis minél hamarabb kezd tágulni a méhnyak, annál hamarabb veszi észre a vajúdó nő a kontrakciók kezdetének ezt a jelét.

Szülés előtt a méhnyak lerövidül. Az orvosi statisztikák szerint hossza körülbelül egy centiméter. Ha a helyről beszélünk, akkor a kismedence közepébe kerül, míg a terhesség alatt a méhnyak hátradől.

Az orvosok az összes fenti paramétert ötfokú skálán értékelik. Az 5-ös pontszám azt jelzi, hogy a méh ideálisan készen áll a szülésre. Ezt az állapotot érett méhnek nevezik.

A méhtágulat stimulálása

A fentiek kiváló prenatális paraméterek. De a gyakorlatban ez nem mindig történik meg, és az orvosok a nyaki tágulási folyamat stimulálásához folyamodnak.

Ha az orvosi vizsgálat azt mutatja, hogy a méhnyak nem érett, és hamarosan szülni fog, akkor teljesen elfogadható ennek a folyamatnak a felgyorsítása és a stimuláció végrehajtása. Ha nem használja, néha a gyerek kárhoztatását jelenti oxigén éhezés figyelembe véve azt a tényt, hogy a szülés előtt a placenta „megöregszik”, és nem tud megbirkózni funkcióival, mint korábban.

A gyakorlatban a stimuláció négyféle módon történik, néha ezek kombinációjával:

1. Sinestrol injekciók intramuszkulárisan. A gyógyszer érettté teszi a méhnyakot, de nem befolyásolja az összehúzódásokat
2. Hínárrudak behelyezése a méhnyakba. Az ilyen, 5 cm hosszú pálcákat a nyaki csatornába helyezik. Néhány óra elteltével a nedvesség hatására megduzzadnak, és így megnyitják a nyaki csatornát.
3. Prosztaglandinokat tartalmazó gél befecskendezése a nyaki csatornába. Ez a gél gyorsan hat - és a nyak 2-3 óra alatt kinyílik.
4. Az Enzaprost intravénás beadása. Ez a gyógyszer prosztaglandinokat is tartalmaz. Így az összehúzódások időtartama időben csökken.

Néha a nők önindukálják a szülést.

1. Beöntés. Utána a nyákdugó leválik - és a méhnyak éretté válik. Az eljárást csak azok a nők vehetik igénybe, akik már elérték a esedékességet, vagyis a baba teljes korú.
2. A meleg fürdő nem ajánlott laza dugók és vizek esetén. Az eljárás a magas vérnyomásban szenvedő nők számára is veszélyes.
3. A szex orvosi stimulánsként működik, mivel a sperma prosztaglandinokat tartalmaz. Vagyis elősegíti a méh érettségét. De a terhes nők, akiknek a dugója már kijött, ne szexeljenek. Végül is fennáll a fertőzés „elkapásának” lehetősége a méhben.
4. A fizikai aktivitás. Ez lehet egy gyors séta, padlómosás vagy takarítás. A magas vérnyomásban szenvedő nőknek nem kell túlzásba vinniük ezeket a módszereket.

De az ilyen módszerek veszélyes következményekkel járhatnak.

A nyaki tágulás szakaszai

A méhnyak a szülés előtt több tágulási szakaszon megy keresztül. Az elsőt látensnek vagy lassúnak nevezik. 4-6 óráig tart akár 4 cm-es tágulással is. Ilyenkor 6-7 percenként jelentkeznek összehúzódások.

A második szakaszt aktívnak vagy gyorsnak nevezzük. Óránként 1 cm-rel kitágul a méhnyak. Ez 10 cm-ig folytatódik, és percenként jelentkeznek összehúzódások.

A harmadik szakasz a teljes nyilvánosságra hozatal. A szülés megindulásának folyamatát jellemzi. Néha a méhnyak tágulása korai. Ez a patológia bizonyítéka, és kezelés nélkül koraszülést vagy vetélést okozhat.

Egy terhes nőnek emlékeznie kell arra, hogy a szülés előtti időszakban fel kell készülnie arra, hogy a szülés korábban kezdődik. Ha rosszul érzi magát, vagy egyéb tünetei vannak, azonnal forduljon orvoshoz.

Minden lány és nő jól tudja, hogyan helyezkedik el és hogyan működik szaporító rendszer. Az olyan szervek, mint a petefészkek, a méh, a hüvely stb., kevés kérdést vetnek fel. De igazából senki nem gondol a méhnyak céljára. Bár ő az egyik fontos szerep a gyermekvállalásban, a fogantatásban és a születésben. Egy tapasztalt orvos, ha ránéz, pontosan meg tudja állapítani, hogy egy nő szült-e vagy sem, volt-e abortusza, milyen hamar várhatja a következő menstruációt, és 95%-os biztonsággal megállapíthatja a terhességet.

Tehát mit jelent a méhnyak?

A méh egy páratlan nőstény izmos szerv, ebben fejlődik ki az emberi embrió. A szerv a medenceüreg közepén található. Fokozatosan átmegy alulról a méhnyakra.

A méhnyak olyan szerv, amely olyan, mint egy összekötő cső, amely összeköti a hüvelyt és a méhet. A formája a legtöbb esetben attól függ, hogy a nő szült-e vagy sem. Ennek a „csőnek” a hossza körülbelül 3-4 centiméter, a szélessége pedig körülbelül 3 centiméter.

Változások a terhesség alatt és a szülés előtti méhnyak tágulása

A terhesség alatt a méhnyak megváltozik, és sok változást tapasztal. Terhesség előtt világos rózsaszín színű, terhesség alatt kékes árnyalatot vesz fel. A színváltozás a sűrű megjelenéséhez kapcsolódik érhálózatés a vérellátás.

Ha korai stádiumban észlelik a méhnyak fejlődési rendellenességeit vagy betegségeit, akkor az időben történő kezeléssel a terhesség megmenthető. Az tény, hogy nagyon veszélyes. Ez okozza a terhesség spontán megszakítását - vetélést. A vetélés elkerülése érdekében a méhnyak idő előtti kitágulását okozó betegségek esetén az orvosok alkalmazzák különböző módokon a méhnyak „megerősítése”, akár a varratok felrakásáig, amit még a szülés előtt eltávolítanak.

A terhesség vége felé a méhnyak megváltozik, puhább lesz, „beérik”. Ily módon a női test felkészül a szülésre. Megjelenésük előtt a méhnyak simán átmegy a medence közepébe, hossza 3 centiméterről 10 milliméterre csökken. A csatorna fokozatosan kinyílik 6-10 cm-rel. Ennek a nyaki csatornának az alsó szegmensbe való átmenete simává válik.

A terhesség végén, a vajúdás megindulása előtt a belső nyálkahártya kitágulása és a második fájdalomérzettel járó rövid összehúzódások a szülés megindulására utalnak. Ekkor a méhnyak fokozatosan kinyílik, és végül körülbelül 10 centiméter átmérőjű. A méhnyak kifejezett hatása az, amely lehetővé teszi a magzatnak a születési csatornán keresztül történő kiemelkedését.

Előfordul, hogy a méhnyak tágulása nem elegendő, és nem elegendő a gyermek áthaladásához, ezért a szerv megreped. Ez a szakadás nem csak emiatt következhet be, hanem gyors vajúdás, nagy magzat, gyenge korai próbálkozású szülés stb.

Ezért, ha a vajúdó nőnek már megtört a vize, és a méhnyak még nem tágult eléggé ahhoz, hogy gyermeket szüljön, és/vagy a kontrakciók gyengék vagy teljesen hiányoznak, akkor általában ilyen esetekben az orvosok úgy döntenek, hogy serkentik a szülést. A szülés ösztönzésére speciális gyógyszereket használnak.

Ha egy nő hallgat az érzéseire, könnyen érezheti a méhnyak tágulását, és a következő tünetek jelentkeznek:

• Kellemetlen érzések a méhnyak helyén, mintha tűvel azonnal bizseregne.
• A hát (a hát alsó része) és a csípő elkezd "fájni".
• Fájdalom a hüvelyben, hasonló a görcsökhöz.

A szülés után az orvos köteles megvizsgálni a beteget és ellenőrizni a méhnyakát. Ha könnyeket talál, összevarrja. A méhnyakon lévő varratokat általában speciális, önfelszívódó szálakkal helyezik el.

Hozzászólások

• Névtelen 2012-12-06 — 13:13

  Segítség, a férjemmel szeretnénk megérteni, nemi életet élünk és nagyon mélyre megy, mondhatni eléri a méhet, és azt mondja, előfordul, hogy a méh olyan, mint a sündisznó, minden szúrós, mi ez?

Legnépszerűbb cikkek az orvostudomány kategóriában0

A nyitási időszak az kezdeti szakaszban szülés, amikor rendszeres összehúzódások kezdődnek, egyenlő időközönként ismétlődnek (eleinte ezek az intervallumok hosszabbak, majd rövidebbek, és maguk a kontrakciók kezdetben rövid ideig tartanak, de idővel hosszabbak és erősebbek lesznek). Ennek a szakasznak a végén a magzatvíz kiürül, és a méhnyak teljesen kitágul. Aztán egy új időszak kezdődik a próbálkozásokkal.

A méhnyak tágulási időszaka a szülés leghosszabb szakaszának tekinthető. Ha egy nő először szül, akkor ez nyolc-tizennégy óráig tart. A második és az azt követő szülés során ez az időszak rövidebb: négy-nyolc óra.

Összesen három születési időszak van:

• nyaki tágulás;
• a magzat kilökése;
• utólag

Nyaki tágulás

A nyitási időszak három szakaszra oszlik:

• látens (kezdeti);
• aktív;
• átmeneti (vagy ahogy más néven lassítási fázis).

A látens szakasz a leghosszabb. Négy-hat órát vesz igénybe. Nem túl erős összehúzódások jellemzik, amelyek öt-tíz perc elteltével folytatódnak. Ebben a fázisban a méhnyak körülbelül négy centiméterrel kitágul.

Az aktív szakaszban az összehúzódások gyakran (1-2 percenként) ismétlődnek, és a méhnyak gyorsabban nyílik meg, az első szülő nőknél óránként körülbelül másfél-két centiméterrel, óránként két centiméterrel. azoknak az anyukáknak, akik nem az első babájukat várják. Az aktív fázis körülbelül három-négy óráig tart. A kontrakciók erősebbé válnak, és kellemetlen és fájdalmas érzések kísérik. Ha egy nő áll vagy mozog, a méh izmai aktívabban kezdenek összehúzódni. Az érzések olyan erősek lehetnek, hogy néhány kismamának ebben a fázisban fájdalomcsillapítóra lehet szüksége. Amikor a méh ásításának nyílása eléri a 6-8 centimétert, a magzatvíz 150-200 milliliter mennyiségben szabadul fel. Ha ezt nem tartják be, orvosi beavatkozásra van szükség, aki magzatvíz-eltávolítást (a magzatvíz felnyitását) végez. A baba feje megkezdi mozgását a szülőcsatornán, és az aktív fázis végére eléri a medencefenéket.

Ha az összehúzódások fájdalmasak az anyának, megpróbálhatja egyedül csökkenteni őket. Ehhez meg kell próbálnia ellazítani az izmokat és mélyen lélegezni. Vegye fel azt a pozíciót, amely ebben a pillanatban a legkényelmesebbnek tűnik. Egyes anyák kényelmesnek érzik a fekvést, míg mások azt, hogy térdre, vagy akár négykézláb álljanak. A gyaloglás segít másokon. Próbáljon ki különböző lehetőségeket.

A lassulási fázisban (átmeneti) következik be a méhnyak végső tágulása (10-12 centiméterrel). majd a legrövidebb fázis. Ennek időtartama azonban változhat. Egyes anyák esetében ez nem tart tovább húsz percnél, másoknál legfeljebb két óra. Ha egy nő nem először szül, akkor előfordulhat, hogy egyáltalán nem tapasztal lassulási szakaszt. A méh izmai ilyenkor kevésbé aktívan összehúzódnak.

A nyaki tágulás tünetei kezdetben szinte láthatatlanok. Röviddel a baba születése előtt, leendő anyuka szúró fájdalmat érezhet az alsó hasban. Összehasonlítható a menstruáció elején fellépő érzésekkel. Ezenkívül a „jel” a nyálkahártya-dugó felszabadulása, amely megvédi a méhnyakot különféle fertőzésekés egyéb bajok. A legtöbb esetben apránként, egy vagy több nap alatt jön ki, barnás váladék formájában. Néha teljesen egyszerre válik le, 1-1,5 centiméteres nyálkacsomó formájában. A nyaki tágulás fő tünete a rendszeres összehúzódások. Fontos megérteni a különbséget ezek és a képzési összehúzódások (a vajúdás hírnökei) között. A méhizmok hamis (edző) összehúzódásai rendszertelenül, különböző időközönként jelentkeznek, és általában nem annyira fájdalmasak. Ezenkívül leállíthatják, ha megtesz valamilyen intézkedést (sétálsz, kicsit masszírozod a gyomrod stb.). A szülési fájdalmak nem múlnak el, bármit csinálsz is, felerősödnek és rendszeresen ismétlődnek. Ha hét percenként többször fordul elő összehúzódás, ideje kórházba menni.

Hogyan ellenőrizhető a nyaki tágulás? Ezt csak orvosi szakember végezheti el. Ne próbálja ezt megtenni saját maga. Az orvos két ujját bedugja a hüvelyébe, és felméri, mennyire tágult a méhnyak. Ezt belső vizsgálatnak nevezik. Teljesen steril körülmények között (kesztyű viselése, használata fertőtlenítő). Az orvosok ultrahanggal is felmérhetik a méh érettségi fokát.

Korai nyaki tágulás

A korai tágulás a terhesség korai és késői szakaszában egyaránt előfordulhat. Fontos tudni, hogy ha időben orvosi ellátásban részesül, megmentheti terhességét. Ha nem fordul időben orvoshoz, ez vetéléshez vezethet.

A méhnyak korai tágulását a terhesség korai szakaszában (legfeljebb 20 hetes) általában a

• a hormonok hiánya/túlsúlya;
• károsodás (például abortusz után);
• placenta leválás;
• a reproduktív rendszer fertőző és gyulladásos betegségei.

28 hét után a hormonhiány miatt korábbi tágulás lép fel. Megkezdődik a koraszülés, amely során a baba életképesen születik.

Az idő előtt fellépő nyaki tágulásnak nyilvánvaló tünetei vannak. Általában ez erős fájdalom az alsó hasban, húzás. Hányinger és hasmenés is előfordulhat. Ha ezeket a jeleket észleli, forduljon orvoshoz. Ő fogja kinevezni hormonális kezelés műtétet igényelhet.

Nyaki tágulás

A méhnyak magának a méhnek a folytatása, amely az isthmusból (a méh testének a méhnyakkal való találkozása), a hüvelyi és a supravaginális részekből áll. A méhnyak méhüreg felé néző nyílása ún belső torok, a hüvelyi üreg felé néz - a külső os, és magát a méhnyak csatornáját méhnyakcsatornának nevezik.

Fontos, hogy a méh testét simaizmok képviselik, a méhnyak pedig kötőszövetből, kollagén- és rugalmas rostokból, valamint simaizomsejtekből áll. A méhnyak szerkezetére vonatkozó információk segítenek megérteni a tágulásának mechanizmusait normál és kóros állapotokban.

Hogyan állapítható meg a nyaki tágulás?

A méhnyak tágulása a terhesség alatt olyan folyamat, amely általában megfelel a szülés első szakaszának. A szülészetben a méhnyak tágulását a szülészorvos ujjaival mérik egy belső szülészeti vizsgálat során. Teljesen kitágulva a méhnyak átengedi a szülész 5 ujját, ami 10 centiméternek felel meg.

A nyaki tágulás tünetei a következők:

• izgató fájdalom az alsó hasban. A méhnyak tágulása során fellépő érzések hasonlóak a menstruáció alattihoz, csak a nyitás mértékének növekedésével a fájdalom fokozódik;
• a nyálkás-véres dugó váladékozása, amely a terhesség alatt a méhnyakcsatornában helyezkedik el, és megakadályozza, hogy a fertőzés bejusson a méh üregébe.

A nyaki tágulás fő jelei a rendszeres összehúzódások, amelyek bizonyos idő után ismétlődnek. Kezdetben 25-30 perc, majd a nyitás növekedésével 5-7 percre csökken. Az összehúzódás időtartama és intenzitása a méhnyak tágulásának mértékétől is függ. A méhnyak 4 cm-es nyitásától számítva 1 cm/óra normál vajúdáskor a méhnyak tágulásának mértékét 3 óránként ellenőrizzük.

Mi okozza a méhnyak tágulását?

Normál terhesség esetén a születési dátum 37-42 hét. A szülés megindulásának kiváltó pontja a progeszteron szintjének csökkenése a vérben (a terhesség normális lefolyásához szükséges hormon).

A szülés kezdetére a méhnyak 1 ujjnyi tágulása az érettség egyik jele. A méh összehúzódása az üreg csökkenéséhez és a magzat jelenlévő részének a méhnyakra gyakorolt ​​nyomásához vezet. Ezenkívül a magzati hólyag magzatvize a felső és az alsó pólusra oszlik. Az összehúzódás során a magzatvízzsák alsó pólusa beékelődik a nyaki csatornába, ami szintén hozzájárul annak megnyílásához.

Korai nyaki tágulás

A méhnyak korai tágulása különböző dátumok a terhességnek megvannak a maga okai. 28-37 hetesen a szülés megindulásának oka lehet hormonális hiány. Az ilyen születéseket koraszülötteknek nevezik, és életképes magzat születésével végződnek.

Ok idő előtti nyilvánosságra hozatal a méhnyak a terhesség korai szakaszában akár 20 hétig is megfertőződhet, gyulladásos betegségek terhes nő nemi szervei, hormonhiány, placenta leválás. Ilyen esetekben a megfelelő időben szakképzett orvosi ellátás hiányában a terhesség spontán abortuszhoz vezethet.

A méhnyak korábbi tágulására gyanakodhat a jelenléte izgató fájdalom alhasi korai. Ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulni. Ha a méhnyak korai tágulatával kapcsolatos aggodalmak beigazolódnak, akkor a nőnek a terhesség teljes időtartama alatt varratot ajánlanak fel a méhnyakon, ágynyugalomés szükség esetén hormonális gyógyszerek szedése, amelyek segítenek fenntartani a terhességet.

Braxton Hicks összehúzódások A Braxton Hicks összehúzódások még nem szülés. Bár most valószínűleg nincs sok idő hátra a szülés kezdetéig. Miért állt elő a természet ezekkel az előzetes próbálkozásokkal, mire számíthatunk közben és után, hogyan viselkedjünk kismamaként ilyen pillanatokban - a Hicks-összehúzódásokról a legfontosabbak honlapunk oldalain.	Összehúzódások edzése – érzések A női test előre felkészül a közelgő szülésre. Ezért a kismama már jóval a 40. hét előtt felfoghatatlan feszültséget érezhet az alhasban, ami ijesztő lehet, mert úgy néz ki, mint a szülés megindulása. De nagy valószínűséggel ezek csak edzőküzdelmek lesznek. Cikkünk arról szól, hogyan lehet megkülönböztetni őket a valódiaktól.
Méhnyak szülés előtt A méhnyak állapota sokat elárulhat arról, hogy mi vár egy kismamára a közeljövőben. Hogyan néz ki a méhnyak szülés előtt, hogyan változik a vajúdás során - olvassa el cikkünkben ezeket és más részleteket a női kincstárba való belépésről.	Hogyan lehet megérteni, hogy a gyomor leesett A has kereksége? különböző nők terhesség alatt más. Néhány embernek meglehetősen nagy a hasa a terhesség alatt, míg másoknak mindig kicsi. És nem mindig könnyű megérteni, hogy a hasa leesett a szülésre való felkészülés során. De ha elolvassa cikkünket, könnyebb lesz látni a hasi prolapsus jeleit.

Nem tudja, mit vegyen fel? Legyen divatos azonnal!Az Ön neve *Cím Email*További cikkek: A szülés közeledtének jelei Sok először szülő nő attól tart, hogy lemarad a vajúdás kezdete, és túlságosan aggódik a testéért. De a tapasztalt anyák biztosan tudják, hogy ez lehetetlen, különösen azért, mert az első jelek már jóval a szülés előtt megjelennek. Légző gyakorlatok terhes nőknek A légzőgyakorlatok oxigénnel telítik a szervezetet, ezért rendkívül hasznosak a terhes nők és a magzat számára, ráadásul nem kevésbé fontos elsajátítani légzéstechnika szülés közben használni, ami nagyban megkönnyíti a szülés folyamatát, és segít a terhes nőnek könnyebben megbirkózni az összehúzódások során fellépő fájdalommal 39. terhességi hét – második szülés A második terhesség során nem valószínű, hogy a lebeny eléri a 40 hetet. gyakrabban kezdődik a vajúdás 39. héten vagy még korábban. Fel kell készülnie erre, és minden szükséges intézkedést meg kell tennie, hogy a lehető legkorábban felkészüljön a szülésre.

• Hagyományos kezelési módszerek

A szülés a terhesség logikus vége és egy új élet hivatalos kezdetének időpontja! A szülés megindulását összehúzódások kísérik, amelyek a méh felső részében kezdődnek, és fokozatosan lefelé haladnak a méhnyakra. Ebben az időszakban kezd kinyílni a méhnyak, és amikor már annyira kinyílik, hogy elengedje a babát (10-12 cm), akkor a szülés befejezettnek tekinthető. A helyzet kialakulásának azonban van egy másik forgatókönyve is: a méh alján összehúzódások kezdődhetnek, így a méhnyak nem kap megfelelő impulzust a nyitáshoz. Ebben az esetben a vajúdó nő összehúzódásai ritkán és gyengén fordulnak elő. Ezenkívül a méhnyak félig kitágulhat, ebben az esetben a kontrakciók leállnak. Az utóbbi két eset bármelyikében beszélhetünk elégtelen munkaerőről.

Tehát milyen következményekkel jár a méhnyakkal kapcsolatos problémák? Először is, a méhnyak lassú tágulása késlelteti a szülést, több mint 12 óráig tarthat. Ráadásul maga a születési terv is félrecsúszhat. A következő eseménysor tekinthető normának: méhnyak tágulása, víz feltörése, gyermek születése, méhlepény kiszakadása. Ha azonban a méhnyak lassan tágul, előfordulhat, hogy a vajúdási minta rossz forgatókönyvet követ, pl. A kismama vize már felszakad, a méhlepény elkezd leválni, és a méhnyak nem tágul ki teljesen. Ebben az esetben császármetszéshez folyamodnak.

Milyen okok befolyásolhatják a méhnyak problémáit? Fontos tényező a vajúdó nő életkora és a gyermekszülés tapasztalata. 35 év elteltével az elsőszülő anyáknál megnövekszik a nyaki nem tágulás kockázata. Ennek oka az általános állapotromlás egészségi állapot. Végül is a szülés folyamatában, valamint a terhesség alatt mindenki részt vesz kritikus rendszerek test. Az anyagcserezavarban szenvedő nők veszélyben vannak, endokrin rendszer, különböző nőgyógyászati ​​betegségek (méhmióma, hegek a méhnyakon).

Diagnosztika lehetséges okok a méhnyak tágulásával a terhes nőt megfigyelő nőgyógyász feladata. Nincs garancia arra, hogy a diagnosztika segít megelőzni a problémákat, de ha azonosítják, lehetséges problémákat a nőt idő előtt beküldik a szülészetre, így a vajúdás megtörténtekor már az első percektől a szakemberek felügyelete alatt áll.

A vajúdó anya pszichológiai hangulata is fontos. Hiszen a pozitív hozzáállás és a szülés sikeres fejlődésébe vetett bizalom, a nyugalom növeli a sikeres kimenetel esélyét.

Ahhoz, hogy jobban elképzeljük, hogyan megy végbe a szülés, vegyük vázlatosan a nők reproduktív szerveinek jellemzőit. A méh 3 részből áll. A gyermek a legszélesebb szakaszon él, a méhnyak alul található, keskeny 3 centiméteres cső izomszövet amelynek egyik vége a méhbe, a másik a hüvelybe kerül. Ezt a két szakaszt a nyaki csatorna köti össze. A méhnyak terhesség alatt végez fontos funkciókat megvédi a babát a hüvelyből kikerülő kórokozóktól és megakadályozza a baba koraszülöttét. A terhesség 37-38. hetétől az úgynevezett „születési hormonok” hatására a méhnyak elkezd felkészülni a szülésre, és a szülés pillanatában a méhnyak összehúzódik, felpuhul és enyhén kinyílik, fokozatosan nyílik. biztosítja a sikeres szállítást.

Részletesebben kell foglalkozni a méhnyak megnyitásával kapcsolatos problémák okaival. 4 fő oka van:

1. A méhnyak nem volt ideje megfelelően felkészülni a születés pillanatára. Ez történhet például a „születési hormonok” hiánya miatt, így a méhnyak nincs ideje megfelelően felpuhulni. Ebben az esetben az orvosok kompenzálhatják a hormonhiányt. A nagy magzat (vagy a baba helytelen helyzete) szintén leállíthatja a szülést. Ez akkor fordulhat elő, ha a baba feje nem gyakorol elegendő nyomást a méhnyakra, és ennek eredményeként az nem nyílik meg. Ebben az esetben az orvosok császármetszéshez folyamodnak.

2. Az elégtelen tágulás második oka a polyhydramnion vagy az oligohydramnion lehet. Ha nagy mennyiségű víz van, a méh túlságosan megnyúlik, a második esetben túlságosan megfeszül. De mindkét esetben nehezen húzódik össze a méh, és nem nyílik ki a méhnyak.

3. Probléma a méh testével. Például, ha egy nőnek miómája vagy rendellenes alakú szerve van, nagy a valószínűsége annak, hogy a méhnyak lassan tágul.

4. A negyedik ok előfordulása a kismama hangulatától függ. A túlzott szorongás izomgörcsöt okozhat, és ellazulás helyett a nyak még feszültebbé válik. A test ösztönösen leállítja a vajúdást. Ebben az esetben az orvosok fájdalomcsillapítót adnak be a nőnek a vajúdás folytatásához.

A nyaki torok átmérője fokozatosan megközelíti a nyolc centimétert. Ezen a ponton a hangulatod elkomolyodik, koncentrálni akarsz majd minden energiádat a relaxációra és a kontrollált légzésre irányítani. Emiatt kellemetlen lesz a körülötted zajló fecsegés és nyüzsgés a kontrakciók alatt, ugyanakkor a közöttük lévő időközökben sem utasítja el, hogy valakivel csevegjen.

Lassan használd mellkasi légzésés adjunk hozzá egy masszázst.

Mint minden élő ember, aki fájdalmat okoz, Ön is kételkedhet abban, hogy képes-e megbirkózni a szülési fájdalmakkal. Ebben a pillanatban szüksége lesz a férje vagy egy szülésznő támogatására. A szülésznő, miután még egyszer megvizsgálta Önt, megerősíti, hogy minden rendben van, és minden érzése teljesen természetes. A férje segíthet abban, hogy jobban érezze magát, ha megtörli az arcát. hideg víz. Ha fogod a nyelved alsó fogak A lenyelés elősegíti a nyál visszatartását és csökkenti a szájszárazság érzését.

Próbáljon kísérletezni az összehúzódások során úgy, hogy valamilyen módon megváltoztatja testhelyzetét. Keresse meg az Ön számára legkényelmesebb pozíciót. Esetleg az oldaladon fekve, mert így a baba súlyát a matrac tartja meg, nem pedig a hátad, vagy a könyököd és a térded. Az összehúzódások alatti hát alsó akupresszúrája is nagyon kézzelfogható segítség lehet az Ön számára. A párna a térd között szintén segít csökkenteni a kényelmetlenséget, ha hanyatt fekszel. A séta, ha megengedik, éppúgy enyhítheti az összehúzódásokat, mint egy masszázs.

Ha a membránok ezen a ponton megrepednek, az sok folyadék szivárgását okozhatja, mivel a baba a test alsó részében van. Ha ez nem történik meg magától, kezelőorvosa dönthet úgy, hogy felszakítja a hólyagot, hogy az összehúzódásokat hatékonyabbá tegye. Ezt egy speciális eszközzel tudja megtenni, amelyet a magzatvíz elvágására terveztek. Ne aggódjon – ezt sem te, sem a baba nem fogja érezni, mivel a magzatvízben nincsenek idegek. Csak nedvességet fog érezni! Fel kell készülnie arra, hogy tíz perccel a „műtét” után a kontrakciók ereje és gyakorisága észrevehetően megnő. A folyadék továbbra is szivárogni fog minden következő összehúzódáskor. Ne keseredjen el, ha a vizsgálat után azt mondják, hogy a méhnyak még nem tágult eléggé, bár úgy tűnt, hogy az összehúzódások elég erősek. Minden valószínűség szerint jobb eredményeket fog elérni a következő vizsgálat után.

Sokan kérdezik: "Hogy lehet ez, mert olyan erős összehúzódásaim voltak, és nincs változás?" Minden teljesen normális. Hidd el, ezt a folyamatot nem lehet visszafordítani vagy lelassítani. És végül a méhnyak kitágul.

A vajúdás közbenső fázisában átlagosan egy centiméteres tágulási sebesség tekinthető normálisnak. Ha a méhnyak sokkal lassabban tágul, ennek oka lehet, hogy a kontrakciók, még a nagyon erősek is, koordinálatlanok. Séta, zuhanyozás vagy fürdés némileg felgyorsíthatja ezt a folyamatot. Ha az Ön által hozott intézkedések nem bizonyulnak elegendőnek, felajánlhatják Önnek különböző fajták gyógyszerstimuláció, különösen a Pitocin nevű gyógyszer.

A méhnyak tágulási fázisa a szülés során

A spontán szülés a méhnyak tágulásával kezdődik. Rendszeres összehúzódások megjelenésével fordul elő, amikor a méh összehúzódásai a méh garat megnyílásához vezetnek.

Ahhoz, hogy a baba feje áthaladjon a méhnyakon, körülbelül 10 cm-re kell nyúlnia.

A teljes nyitási szakasz három szakaszra osztható: látens, aktív és átmeneti.

Teljes időtartamuk különböző nőknél eltérő.

Az első gyermeknél nyolc-tizenkét óráig tarthat. De ne féljen: az összehúzódások intenzitása általában nagyon lassan növekszik.

Többszülő nőknél a folyamat sokkal gyorsabban megy végbe. Ha szeretné, már ebben a szakaszban is használhatja különféle módszerek fájdalomcsillapítás.

Látens szakasz

A látens szakasz a leghosszabb: az első szülésnél körülbelül 8 óráig tart. Az összehúzódások gyakorisága és időtartama növekszik, de a fájdalom továbbra is teljesen elviselhető. A méhnyak meglágyul, megrövidül és több centiméterrel kitágul. Az összehúzódások gyakorisága kezdetben fél órán belül nem haladja meg a kettőt-hármat, majd tíz percen belül lassan két-három összehúzódásra nő. Megjelenésük ritmusa rendezettebbé válik. A nyitó fázisban egy összehúzódás 30-60 másodpercig tart.

Ebben a szakaszban a kertben vagy a klinika előcsarnokában sétálva rendszeresebbé és erősebbé válhatnak a kontrakciói. De kerülje a szükségtelen fizikai erőfeszítést, például a lépcsőzést. Ehelyett hallgathatja kedvenc zenéit. Minél többet tudsz pihenni, annál könnyebb lesz a szülés. Egy fürdő vagy relaxációs gyakorlatok is segíthetnek az idő eltöltésében. Próbálja meg takarékosan felhasználni az energiáját, hogy még mindig maradjon elegendő energiája a következő intenzív szakaszokhoz.

Látens szakasz - a méhnyak kisimul.

Aktív szakasz

A következő aktív szakasz rövidebb, és átlagosan 3-5 óráig tart. A méh nyálkahártyája már körülbelül 4 cm-rel kitágult, az összehúzódások erősebbek lettek, és rövidebb időközönként jelennek meg.

A méhgarat nyújtása az aktív fázis végéig folytatódik, egészen addig, amíg 10 cm-rel teljesen ki nem nyílik.

Ebben a szakaszban szükséges lehet, hogy teljes figyelmét a légzésére összpontosítsa, hogy elvonja magát a fájdalomtól. Fontos, hogy az összehúzódások közötti szüneteket maximálisan kihasználja a pihenés érdekében. Lélegezz be és ki egyenletesen, és tudatosan lazítsd el a feszült izmokat. A szülésznői ellátás mára nagyon nagyon fontos, gyakorlatilag soha nem hagyja el az oldalát. Partnere is jelentős támogatást nyújthat hideg borogatással, italozással és édes szavakkal bátorítással.

A vajúdás normál lefolyása során a tágulási fázisban a membránok megrepednek. Ezt követően a baba feje belülről kezd nyomást gyakorolni közvetlenül a méh nyálkahártyájára, ami gyakran az összehúzódások még nagyobb felerősödéséhez vezet. Ha a szülés felfüggesztve van, és a membránok megrepedése még nem történt meg, akkor szükség lehet mesterséges nyitásra - amniotomia. Ebben az esetben éles szondával kis lyukat szúrnak a magzati hólyagba. Maga a szúrás fájdalommentes, de kellemetlen, mivel a következő összehúzódáskor hajtják végre. A magzatvízzsák ezen nyílása biztosítja, hogy a fej azonnal mélyen leereszkedjen a medencébe, és megakadályozza a köldökzsinór előrecsúszását.

Aktív szakasz - a méh os lassan megnyúlik.

Átmeneti szakasz

Az átmeneti szakasz a legrövidebb és legintenzívebb a nyitó szakaszban. Közvetlenül megelőzi a magzat kilökődési szakaszát, és általában egy óránál rövidebb ideig tart. Az átmeneti szakasz végére a méh nyálkahártyája teljesen kinyílik, és a baba feje a medence aljára esik - eléri a kezdővonalat. Gyakori változás rendelkezések segíthetik a gyermeket.

A kontrakciók intenzitásának növekedésével sok nő egyre nehezebben ellazul az időközönként. Mindeközben éppen ebben a szakaszban fontos a jó pihenés, hogy megbirkózzunk az újabb és újabb összehúzódásokkal. Erőteljes fájdalom egyes nőknél ingerlékenységet és agresszivitást okoz, másoknál pedig az erő hiányának érzését: „Már nem tudom megcsinálni”. Először is próbálj a légzésedre koncentrálni, ne figyelj arra, ami körülötted történik. Jelenleg nincs fontosabb, mint te és a gyermeked. A feszes izmok megnehezítik mindkettőtök munkáját. Ezért tudatosan lazítsa el az állkapcsát, a vállát és a medencéjét. És gondolj arra, hogy ebben a szakaszban a vajúdás vége már közel van.

Még ha erős késztetést is érez a lökésre, próbálja visszatartani, amíg a baba az optimális helyzetbe nem kerül.

Átmeneti szakasz - a méhnyak teljesen kitágult.

Mi a gyermeked munkája?

A tágulási szakaszban a baba feje a bejárattól a medence felé halad a kijárat felé. Ezalatt a gyümölcsnek többször meg kell fordulnia. Ha folyamatosan változtatod a pozíciódat, időnként felállsz és még sétálsz is egy kicsit, segíted a munkáját.

Látens szakasz. Mivel a kis medence bejárata keresztirányú ovális alakú, a baba fejét a megfelelő helyzetbe kell helyezni. Vagyis a magzat 90 fokos szögben feléd fordul, és az oldalsó hasfal felé fordul. Megdönti a fejét, hogy könnyebben csússzon tovább a medencébe.

Aktív szakasz. A fej eléri a medence keskeny kerek részét, a gyermek lassan hátat fordít előre. Most az arca az anyja keresztcsontja felé fordul. A fej még lejjebb ereszkedik, és egyre jobban a mellkas felé hajlik – így könnyebben megkerülhető a medenceüreg.

Átmeneti szakasz. A kismedence kijárata szintén ovális alakú, de hosszanti irányban helyezkedik el. Ezért a babának még egyszer meg kell fordulnia, hogy sikeresen kilépjen a medencéből.

Nem jött el az ideje a szülészeti kórházba menni?

Az első (komplikációmentes!) szülés során nyugodtan maradhat otthon, amíg 5-7 percenként rendszeres összehúzódások nem kezdődnek. Ha azonban előző nap nem érezted jól magad, akkor jobb, ha sietsz. Nem kell attól tartania, hogy túl korán érkezik a kórházba. A lényeg az, hogy biztosnak kell lennie abban, hogy semmi sem fenyeget. Ismételt szülésekáltalában gyorsabban haladnak. Ezért egymáshoz képest 10 percen belül rendszeres összehúzódásokkal kell a szülés helyére megérkezni.