Умствена дейност. Умствена дейност по време на сън

Ще разберем умствена дейносткак вътрешни дейности, произволно определяща, регулираща външната активност, възникваща не рефлексивно, не реактивно на стимулация от външна среда. Като основен детерминантпсихическа дейност, иницииране, насочване и организиране на поведение и дейност, разграничават се потребността, мотивът и целта.

Тъй като теоретично се идентифицират диференцирани дефиниции на мотивацията, посоката, разбирането и осъществяването на умствената дейност (потребност, мотив, цел), тогава зад тях стои реалността на различни психични състояния, както и психологическите механизми на преход от едно състояние към друго (от нужда от мотивация и отвъд целта).

Трябва - психофизическото състояние на потребността на тялото във външната естествена среда, свързана с метаболизма (биологични нужди, които от психологическа гледна точка са интроцептивни усещания). Или психосоциално състояние, определено от импулса за обмен на информация или обмен на труд за материални ценности в социалната среда (социални нужди от комуникация и дейност). В индивидуален опит умствено развитиеВ човешкия живот се формира йерархия на потребностите, която по същество съставлява структурата на ценностните ориентации (А. Маслоу).

Основната разлика между природата на биологичните и социалните нужди е, че социалните нужди се въвеждат отвън и не са оборудвани с генетични програми за инстинктивно поведение. Въпреки това, както природната, така и социалната среда, като правило, имат (макар и не винаги) доста богат избор от предмети за задоволяване на нуждите.

Специално място, което все още не обсъждаме, е заето от духовни нужди.

Мотив, както е определено от A.N. Леонтиев, „обективирана потребност“. Мотивация- причини за обективиране. В процеса на формиране на мотива възниква избор, предпочитание от редица възможни обекти към един и фиксация върху него. умствени процеси, формиране и опазване ментален образтемата за нуждите на паметта. Това е мотивацията за постижение, стимулирана от обект и насочена от него по време на прехода от състояние на недиференцирана потребност (мотив-стимул). Програмираният избор според вдъхновения шаблон се нарича „известен мотив“.

Съзнателната причина за избор на обект на потребност прехвърля мотива от категорията на стимула в категорията на смисъла (за кого или защо правим нещо).

Нуждата може да бъде ситуативно задоволена тук и сега от всеки от множеството обекти. В краен случай е достатъчно да активирате търсенето. С нужда живеем в сегашно време, докато не се трансформира в мотив. Избирайки един от обектите, мислено го присвоявайки, записвайки го в паметта, мотивът ни насочва в бъдещето, предвиждайки действителното му присвояване чрез очакване.

За първи път с потенциална енергия се зарежда не потребността, а мотивът емоции,готовност да се реагира на положителни или отрицателен резултат, тъй като емоцията е белег на индивидуално значими неща, изолирани от обикновените, които са безразлични към субекта. При формирането на мотив (т.е. при прехода от потребност към мотив, към селективно ограничаване на обектите на потребност до един) възниква този вид разделяне.

Ако биологичната потребност създава физиологично напрежение, а социалната е неосъзната потребност от общуване, признание и т.н. създава напрежение т.нар. „свободно плаващи“, т.е. безобектно безпокойство, тогава очакването за присвояване на конкретен обект, съдържащо се в мотива, може да се определи като психологическото напрежение на очакването, модел на реалистично изобразено бъдеще. Процесът на преход от потребност към мотив е подобен на изместването на мотив от потребност, тъй като

има рязко и абсолютно ограничение на свободата на движение в една посока.

Психологическият механизъм на преход от мотив към цел е процесът на преход от виртуално-въображаемо притежание, идеомоторно, сензорно наситено, преживяване към реално притежание, към логика, знания, умения, изчисляване на опции, като се вземат предвид необходимите условия за постигане на резултат. Мишена - очакваният резултат от планирани и програмирани операции, които решават проблема с присвояването на предмет на нужда в специфичните условия на неговото местоположение.

(„Преместването на мотива към целта“, както се изрази А. Н. Леонтьев, в редица случаи води до неочаквани резултати. Например целева дейност, която преди това е била принудително задължение, може да придобие самостоятелна потребност, да се заинтересува или може, напротив, да загуби първоначалната си задача за задоволяване на нуждата. В последния случай губим от поглед за какво всъщност е започнато това или онова предприятие ресторант (мотив), идваме в него, заставаме на опашката (целеви действия, винаги някой прескача опашката, първо започва да дразни, после ядосва и накрая може да завърши със сбиване и натъртвания, сервиране). 15 дни в РПУ-то е вместо почивка и... Имайте добро настроение, който беше в нужда.)

Мотивиращ психическо състояниепри недостиг на възможности и условия за дълго времеостава, така да се каже, неподвижно, в застой, без преход към процеса на целеполагане, например във фантазии, мечти. В тези случаи споменатият по-рано емоционален заряд на мотива е напълно въплътен в преживявания, в чувства.

Пьотр Кузмич Анохин разработи неврофизиологична теория за функционалната система на дейност. Нека определим мястото на формирането на мотива и целта в него.

Функционалната система е взаимодействието на органи и системи на тялото за постигане на адаптивен резултат. Взаимодействието се контролира от невронни ансамбли на мозъка. Съставът и функционалните връзки на невроните в ансамбъла определят системообразуващия фактор на доминиращата потребност. Функционалната система е динамична формация; нейната процедурна страна има няколко етапа.

За всяка нужда се разработва уникална функционална система на дейност.

Първият етап на събиране на информация (аферентен синтез, според П. К. Анохин) може да се нарече (според А. В. Запорожец) ориентираща дейност. Завършва с формирането на модел на очакваното бъдеще (акцептор на действията, според П. К. Анохин), който има аферентни (сензорни) и еферентни (моторни, двигателни, изпълнителни, оперативни) части.

Сетивната част на акцептора включва мотив, т.е. изображение на избрания елемент. Тук около него се случват виртуални събития на образното мислене с него, тук е контролният център на режисьора за театъра на чувствата.

Другата, еферентна, част от акцептора представлява неврофизиологичния механизъм на целта на дейността. IN фронтални дяловемозъчната кора формира своите двигателни програми, изпълнителни операции за получаване на резултат, реалното присвояване на обекта на нужда, въплътен в мотива.

Това са невропсихологичните механизми на потребностния, мотивационен и целенасочен процес на умствена дейност (съкратено П-, М-, С-активност).

При определени условия е възможно по-често или продължително преобладаване на едно от тези състояния над други или желание на човек за това състояние. Провежда се образуване доминираща системапотребна, мотивационна или целенасочена умствена дейност.

Доминирането на потребната умствена дейност може да възникне, ако са се развили следните външни и / или вътрешни условия.

Потребностите могат да бъдат задоволени разнообразниобекти, следователно P-активността има намерение, насоченост към разбиране на многообразието на света и по този начин е най-тясно свързана с органите за ориентация и производство (органи на усещане и движение). Тук водеща роля има сензомоторната активност. И колкото по-развити са индивидуалните сензомоторни наклонности и свързаните с тях функционални нужди за тяхното натоварване и интензивно използване, толкова по-ясно ще доминира Р-активността. Сензомоторният талант (несъзнателната основа на визуално-ефективното мислене), като никой друг, се характеризира с интуиция и импровизация.

други необходимо условие- изразен екстровертен темперамент, умствена активност, насочена към външния свят, всепоглъщащ интерес към него. В тази връзка P-активността непрекъснато се стимулира от нови обекти във външната среда, образувайки, по думите на Кърт Левин, „квазипотребности“.

Необходима е и вродена мобилност и сила нервна система, функционална необходимост от бързо превключване от един предмет на нужда към друг, неуморност на такова поведение, такава активност в полето силни дразнители. В интерес на истината ние изброихме компонентите на темперамента сангвиник,най-подчертано в хипертименТип. Посочените темпераменти са вътрешни състояния, моделни характеристики на потребностната умствена дейност.

Вилхелм Вунд идентифицира три измерения на психичните състояния: емоционален фон на настроението, ниво на възбуда, психическо напрежение, свързано с очаквания за бъдещи събития или преживявания от минали. При хипертимен човек първите два показателя са извън класациите, третият е почти нулев, тъй като той живее изключително в настоящето.

Иманентно свойство на потребността е и желанието тя да бъде удовлетворена тук и сега, като същевременно получава процедурно удоволствие. Тази характеристика на Р-активността съответства, според У. Шелдън, на темперамента висцеротоника,който се нарича още „синтоничен пикник“. „Пикник“ - заоблена конституционна пълнота на тялото. „Синтон“, защото винаги попада във времето, в резонанс със средата на събитието. Това е някой, който живее изключително в настоящето, а не в миналото или бъдещето психологическо време, извличайки от него, като пчела от цвете, нектара на удоволствието!

P-активността вдъхва живот на смисъла на получаването на процедурно удоволствие тук и сега. Освен изброените вътрешни условия, на този модел на живот отговарят външни условия. А именно: социална подкрепа за бързо задоволяване на сложни нужди от богати родители и влиятелни познати.

Доминирането на мотивационната умствена дейност може да възникне, ако съществуват следните външни и / или вътрешни условия. М-активността изпълнява функцията на задържане, фиксиране на единствения предпочитан, следователно емоционално значим, понякога незаменим обект на задоволяване на нуждите. Така М-активността оживява смисъла на постигането на субективно разбиран идеал в образа на един обект на любов, обект на страст на фона на много други отхвърлени.

С доминирането на М-активността, свързана със забавяне на прехода от мотивационна към целенасочена дейност, дефицитът на условията на желано притежание само засилва фокуса на умствените процеси върху избрания обект. Нуждата, по думите на Самуел Розенцвайг, придобива свойството на „постоянна“. Водещ начин на дейност става емоционално-волевият начин на дейност, който мобилизира резервите на тялото в стресови условия на фрустрация.

Силно неуравновесен („неконтролируем“, по думите на И. П. Павлов) тип нервна система холериксъс значително преобладаване на процеса на възбуждане над инхибирането ще бъде оптималното вътрешно условие за поддържане на господството на М-активността, особено при липса на способности и външни условия. Още повече се набляга на ригидния процес на възбуждане на т.нар. " възбудим тип» темперамент с хиперактивност на подкоровите центрове на емоциите.

Високото ниво на възбуда предполага функционална необходимост от нейното практическо използване, състезателно поведение и активност, което се проявява в явленията стресофилиякато норма на живот. Такива са хората с темперамент соматония,според У. Шелдън.

Външен фактор, стимулиращ мотивационната умствена дейност, е дефицитусловия за задоволяване на нуждите тук и сега, както и героични примери за идоли, за да поддържате самочувствие и да им подражавате.

Доминиране на целевата умствена дейност може да възникне, ако са налице следните външни и/или вътрешни условия.

Целевата умствена дейност, свързана с дейности по планиране и програмиране, е насочена към реално притежаване на обекта на задоволяване на нуждите; следователно, тя трябва да вземе предвид текущата ситуация, да притежава пълна информация, изчислете всички възможни варианти за действие.

За разлика от доминирането на М-активността, която идеализира реалността, тя винаги ще предпочете „птица в ръка, отколкото пай в небето“. Водещият начин на дейност става рационален и интелектуален, което ще бъде улеснено от балансиран, хладнокръвен темперамент флегматичен,функционална потребност от умствена дейност церебротоничен,способност за учене, способността на нервната система бързо да формира адаптивни и да избледнява безполезните условни рефлекси (динамизъм,според В.Д. Небилицин). Оптималните външни условия за проява на С-активност са добрата педагогическа учебна среда и наличието на достъпни източници на информация.

Бизнес партньорство, информираност, компромис, дипломатичност, разчитане на успешен опит, компетентност - така C-activity организира оптимално социална среда. Безгрешният, надежден начин на действие (прагматизъм) придобива основното значение на адаптирането към живота.

Повтарящите се психични състояния формират черти на характера (A.F. Lazursky, V.N. Myasishchev, A.G. Kovalev и др.). По този начин преобладаването на състояния на умствена дейност (потребност, мотивация или цел) е по някакъв начин свързано с характера на човека. Освен това, колкото по-силно е изразено това господство, толкова по-остри ще бъдат характерологичните качества, съставляващи един или друг подчертан тип.

Характерът се формира в онтогенезата, проявявайки се в поведенчески стереотипи, които отразяват стабилна връзкачовек към реалността, емоционално-несъзнателни (харесвания, нехаресвания) и обективно-оценъчни. Само радикална промяна в отношението към живота засяга промяната в чертите на характера.

Фактите показват, че характерът на човека се формира на вродена основа (първични черти), като се усложнява поради несъзнателни процеси на внушение, слабо съзнателно подражание и съзнателно интелектуално обучение (вторични черти), промени в социалните роли, мироглед (третични черти) . Освен това вътрешните конфликти, различните комплекси за малоценност, психологическите защити и свръхкомпенсацията им придават невротичен оттенък или психопатична завършеност.

P-активността, насочена към получаване на процедурно удоволствие тук и сега, базирана на сангвиничен темперамент, формира адаптивните характерологични черти на човек, който е общителен, социално смел и запален за придобиване на нови преживявания.

М-активността на предимно емоционален начин на живот, ограничена от желанието за избран идеал, формира чертите на обсебване на страстна и волева природа.

C-активността, която трябва да вземе предвид реалността, за да получи адаптивен резултат, залага обективно-оценъчно отношение към живота, формира чертите на предпазливост, хитрост, ефективност, отговорност и дисциплина.

Характерът на доминирането на детерминантите на умствената дейност диктува избора на онези средства, чрез които човек постига адаптивни резултати в своята дейност. Това е заотносно функциите способности, способностиприсъщи на природата на P-, M-, C-активност.

От неврофизиологична гледна точка способностите се развиват във връзка със скоростта на формиране на невронни връзки в ансамбли, които контролират взаимодействието на тези функционални системи, които съставляват необходимата професионограма за конкретна дейност. От своя страна скоростта на формиране на този вид връзки зависи от таланта (естествените наклонности), т.е. генетична предразположеност към мощно развитие на определени психофизични системи на индивида.

Психолозите разделят способностите на общи (интелектуални) и специални (за определен вид дейност); творчески (с приоритет на самообучение) и репродуктивен (с приоритет на възпроизвеждане на чужд опит).

Нуждата от умствена дейност, както вече беше отбелязано, се определя от сензомоторния талант, развитието на първата сигнална система, подкоровите образувания на мозъка, което се проявява във видове дейности, които моделират тези способности, в несъзнателното творческо сензорна интуиция и двигателна импровизация.

Мотивационна умствена дейност, експлоатация емоционален начиндейности, креативно мислене, развива на тази основа волева умствена и духовни способности.Последните се проявяват в естетически, морални и гностични чувства, в преживявания, в желанието за избран идеал, формирания в мотива образ на съвършенство (феноменът "постоянно мислене"по избраната от мотива тема, според И.П. Павлов, решение "супер задачи"според К.С. Станиславски).

При прехода от потребност към мотив реалното присвояване взема връх над виртуалното присвояване. Пренасяме се от настоящето в очакваното бъдеще. Когато преминем от мотив към цел, ние се оказваме в миналото, тъй като изграждаме програма за действие, базирана на модели на придобити преди това знания, умения и опит. Когато няма такъв опит, всъщност започва творческо търсене, което е вид мотивационна умствена дейност, която решава не задача (за това са достатъчни умения, т.е. прилагане на старото към нови обстоятелства), а супер задача, която изисква изключителни усилияв получаване на нови знания, по-горетези, които са налични.

Креативен механизъм за поставяне и решаване на супер задачи K.S. Станиславски определи концепцията свръхсъзнание.П.В. Симонов предлага да се разглежда свръхсъзнанието като несъзнателен механизъм, който натоварва съзнанието с интензивна работа (подсъзнанието, напротив, разтоварва съзнанието със своите автоматизми и умения).

Задачите на съзнанието се поставят от процеси на значима мотивация - мотивационна умствена дейност. Следователно свръхсъзнанието е морфофункционална област на формиране на мотиви, идеали, ценности, чувства (със задължително включване в неговата структура на лимбичната система на емоциите и дясното полукълбо на мозъка).

Фактите, натрупани от психологията, ни позволяват да подчертаем, в допълнение към свръхсъзнаниеработата на чувствата, мотивацията, творческото въображение (да го наречем неподреден),свръхсъзнание подреден(нагласи, морални и етични принципи), които 3. Фройд нарича "Свръх-его", а Е. Берн - "Родител".

Що се отнася до способностите на целевата умствена дейност за безпогрешна дейност, те са насочени към подбор на обективни факти, проникване в моделите на явления от реалността, прогнозирането им, т.е. се основават на развитието на интелигентността, втората сигнална система. В основата са общите (интелектуални) способности универсална способност за учене,възпроизвеждане на чужд опит, тези. репродуктивни способности.

Способностите са основните качества на ефективната дейност (в трудовата психология - професионално важни качества, ПВК). Парабазовите качества на ефективната дейност са свойствата на темперамента и волевия характер (включени в структурата на професионално значимите качества, PZK).

Волята се проявява в преодоляване на външни и вътрешни пречки по пътя към задоволяване на потребност. Волята, която може да се нарече интровертна, както и автоагресивна, е насочена към подчиняване на неконтролируеми психични процеси на самоконтрол и саморегулация, т.е. насочени към развитие на качеството произволпротичането на психичните процеси, преодоляване на вътрешни бариери слаб характер, неразвити способности. Екстровертната воля е агресивно насочена към сломяване на съпротивата външни сили. Известен крайни случаикогато човек, който има отличен самоконтрол, е напълно безсилен да упражнява натиск върху другите и обратното.

П-психичната дейност, която не търпи ограничение във външната си посока, експанзия, е агресивно насочена срещу всички сили, които я ограничават отвън, израствайки от корена на несъзнателния „рефлекс на свобода“ (според И. П. Павлов) и „негативизъм“. ” (като съпротива срещу волята на някой друг, според Л.С. М-активността на фиксацията върху един единствен избор се проявява преди всичко в упоритостта. С-активността се характеризира с благоразумна, рационална сдържаност.

Въпреки това, истинска, творческа личност може да се осъществи само чрез комбиниране на средствата на P-, M-, C-дейност: на първо място, специални, духовни и общи интелектуални способности.

Следващата позиция на концепцията отбелязва факта, че преобладаващият тип умствена дейност, след като е загубил своята адаптивна способност, придобива кризисна или задънена патологична посока порочен кръг. Маниакално-депресивна психоза, епилепсия, шизофрения - типични задънени улициспоред нуждата, мотивацията, целта

дейност.

Неврозите са явление кризаумствена дейност. Кризата на умствената дейност се създава от условия, които са директно противоположни на тези, които обикновено допринасят за това. Кризата на психическата потребност ще създаде условия, които затрудняват решаването на функционалната задача тук и сега за получаване на процедурно удоволствие чрез механизма на разширяване на потребността. Класически пример е истеричната невроза.

Кризата на мотивационната умствена дейност ще създаде условия, които затрудняват решаването на функционалната задача за постигане на идеал с липса на възможности за задоволяване на мотива, който поради механизма на фиксиране не превключва към друг, по-постижим обект на задоволяване на нуждата и по този начин води тялото към стресово състояниеемоционален стрес, мобилизация и последващо изчерпване на неговите ресурси. Развитието на криза по този модел се наблюдава при неврастения.

Кризата на целевата умствена дейност ще създаде условия, които затрудняват решаването на функционалния проблем на безпогрешната дейност чрез механизма за определяне на най-вероятните варианти за развитие на събития от редица възможни. Постоянни съмнения при вземане на решение, внимателно планиране на дейностите, което дава предимство на невероятните варианти за развитие на събитията, а не на много вероятните, синдром на признаци на психична невроза.

В таблицата „Психофизиологични механизми на доминиране на умствената дейност“ водещият фактор на дейност (посочен в скоби) е схематично проследен отгоре надолу, чието прекомерно и едностранно влияние първо води до формирането на акцентуации, преходни между нормалните и патология, след това до крайна патология.

периодично редуване на състояния на напрежение и релаксация в умствена дейностчовек. Различават се: външни биоритми - техните прояви са свързани с цикличността на слънчевата активност (11,5 години), смяната на сезоните, дните и др.; вътрешни биоритми - определяне на състоянията на активност и релаксация на физическата и умствена дейност. От особено значение е дневният биоритъм на AP, който влияе върху периодите на най-голяма работоспособност и умора: максимална активност сутрин (8-12 часа); минимум - в средата на деня (12-16 часа); вторият максимум е вечер (16-2 часа); най-силно изразеният минимум е през нощта (2-8 часа). Редуването на максимална и минимална активност през деня съответства на схемата: напрежение - отпускане - напрежение - отпускане. Увеличаването на активността сутрин и вечер съответства на увеличаване на освобождаването на хормоните адреналин и норепинефрин. Такава строга зависимост на активните и неактивните компоненти на умствената дейност от вътрешните биохимични процеси, протичащи в тялото, изисква ясно съответствие между вътрешните биоритми и външната организация на живота. Ако тази кореспонденция е нарушена, тогава това е честа последица различни заболяваниянервна система: нарушения на съня, неврози, заболявания на сърдечно-съдовата система.

• - предполагаемата способност на някои хора да променят състоянието или положението на обектите само под влияние на собствения си ум и воля, без никакво физическо въздействиена тях. Вижте също Парапсихология...

  Медицински термини

• - Адаптиране на умствената дейност на човека към постоянно променящите се условия на околната среда чрез поддържане на психическа хомеостаза...
• - виж психично заболяване...

  Голяма психологическа енциклопедия

• - Психо...

  Психологическа енциклопедия

• - Термин за обозначаване на състояния на психическа сенсибилизация, специална предразположеност към психични травми. Вижте също Психическа анафилаксия...
• - Връщане на предишни психопатологични симптоми поради влиянието на психогенността, подобна на тази, която е довела до първичното болезнено състояние...

  Речникпсихиатрични термини

• - Една от характеристиките на психиката, от която зависи производителността на умствената дейност. Определя се от индивидуалните личностни свойства на човека, присъщото му ниво на мотивация, жизненост...

  Обяснителен речник на психиатричните термини

• - Английски асоциация, психически; Немски Асоциация, психика. Естествена връзка между два или повече психични процеса, изразяваща се в това, че появата на един от тях предизвиква появата на друг или други психични процеси...

  Енциклопедия по социология

• - Английски валентност, психически; Немски Валенц, психично. Свойството на обектите на възприятие да предизвикват у субекта определена насоченост на потребности и нагласи - положителни или отрицателни...

  Енциклопедия по социология

• - А. умствената дейност на човека към условията и изискванията на средата...

  Голям медицински речник

• - А. под формата на мимолетни преживявания на нещо, виждано преди това или никога не виждано, смесени с фрагменти от минали преживявания; наблюдава се, когато патологичният фокус е локализиран в темпорален лобмозък...

  Голям медицински речник

• - виж Вискозитет 2...

  Голям медицински речник

• - 1) хиперестезия, съчетана с повишена раздразнителност, наблюдавана с астения; 2) лека умствена уязвимост с повишена впечатлителност...

  Голям медицински речник

• - психични биоритми...

  Голяма психологическа енциклопедия

• - периодично редуване на състояния на напрежение и отпускане в умствената дейност на човека...

  Голяма психологическа енциклопедия

• - луд, психично болен, луд, ненормален, луд, луд, трогнат, луд, психопат, луд,...

  Речник на синонимите

"Умствена дейност" в книгите

УМСТВЕНА АКТИВНОСТ ПО ВРЕМЕ НА СЪН

автор

Психическа защита

автор Уейн Александър Моисеевич

УМСТВЕНА АКТИВНОСТ ПО ВРЕМЕ НА СЪН

От книгата Основи на неврофизиологията автор Шулговски Валери Викторович

УМСТВЕНА АКТИВНОСТ В СЪНЯ В края на миналия век З. Фройд изрази мнението, че сънищата изпълняват катарзисна (цензурна) функция, като са своеобразен клапан за „мотивите, които не се регулират наяве“. Според психоаналитичната концепция тези

Психическа защита

От книгата Сън - тайни и парадокси автор Уейн Александър Моисеевич

Психическа защита След като признахме, че делта сънят е етап от процеса на обработка на информация, трябва да отдадем дължимото на прозрението на Фройд, който пише за скритата, несъзнателна подготовка на материала за сънищата, която се случва непосредствено преди тях.

Психическа атака

От книгата Чуковски автор Лукянова Ирина

Психическа атака „Арестът на Даниел и Синявски предизвика верижна реакция: съдят Гинзбург, Галансков, Доброволски и Дашкова, които съставиха и предадоха на Запад Бялата книга в своя защита; тогава Кузнецов и Бурмистрович са съдени за разпространение на произведенията на Даниел и

"Психическа" атака

От книгата Танкер в чужда кола. Победи Германия, победи Япония автор Лоза Дмитрий Федорович

"Психическа" атака

От книгата Танкер в чужда кола. Те победиха Германия и победиха Япония. автор Лоза Дмитрий Федорович

„Психическа“ атака Всеки офицер на фронта имаше свой „най-добър“ час. За капитан Николай Маслюков това беше битката за Лисянка, която стана върхът на неговия талант като командир. Несъмнено в други битки талантът на командира на батальона би блестял ярко, но преди смъртта му „оставаха четирима“.

Психическа енергия

От книгата Педагогически притчи (сборник) автор Амонашвили Шалва Александрович

Психическа енергия За някои учители този или онзи метод, тази или онази система е оправдана, за други не. Някои заключават, че този метод, тази система е добра. Други ще кажат, че те са безполезни? Няма метод на обучение и няма система

III Психическа магия

От книгата Омагьосаният живот [колекция] автор Блаватская Елена Петровна

III Психическа магия Старият Ямабуши не губи време; той погледна към залязващото слънце и вероятно намирайки господаря на Shadow-Zio-Daizin (духът, който хвърля стрели) благоприятен за церемонията, която подготвяше, той бързо извади малко вързопче изпод роклята си. То съдържаше

Психическа енергия*

От книгата Посланията на Шамбала. Духовно общуване с Учителя М. и семейство Рьорих автор Абрамов Борис Николаевич

Психическа енергия* Значението на психическата енергия и нейното развитие (1963 г., 27 август)<…>Нека всеки знаещ работи, за да насити пространството с водещите идеи на епохата. Една от тях е психическата енергия, съкровище, дадено на човечеството по право

Психическа самозащита

От книгата Ловци на духове. Методи за защита при среща с паранормалното автор Белангер Мишел

Психическа самозащита През 1930 г. Дион Форчън публикува книга, наречена Психическа самозащита. Форчън е псевдонимът на британския психоаналитик Вайълет Мери Фърт. Тя е разработила много от своите техники въз основа на личен опит, след като е преживял различни магически атаки.

От книгата Предсказуема хомеопатия, част II Теория на острите заболявания автор Виджайкар Прафул

Повишена умствена активност

Съзнателна и несъзнателна умствена дейност

От книгата Автогенен тренинг автор Решетников Михаил Михайлович

Съзнателна и несъзнателна умствена дейност Б последните годиниНаблюдава се повишено внимание на редица изследователи и в частност на психотерапевтите към проблема за несъзнаваното. Обикновено постановката на този проблем се свързва с името на З. Фройд. Все пак трябва да се отбележи

Умствена дейност и енергиен баланс

автор Малахов Генадий Петрович

Умствена дейности енергиен баланс Човешката психика и физическото му здраве Под умствена дейност ще разбираме енергийните процеси, протичащи между полевата форма на живот на човека и неговото съзнание, както и тези, които протичат в

Умствената дейност от гледна точка на енергийните процеси

От книгата The Complete Encyclopedia of Wellness автор Малахов Генадий Петрович

Умствената дейност от гледна точка енергийни процесиНива на умствена активност. Нека разгледаме нивата на умствена дейност от гледна точка на енергийните процеси, протичащи в съзнанието и полевата форма на живот. муден

"Утрото е по-мъдро от вечерта" - казва народна поговорка. Всеки от нас може да си спомни ситуации, когато, заспивайки с чувство на объркване и безпомощност пред натрупаните проблеми, сутрин се събужда с усещането, че проблемите са решени. Един от разпространените досега митове е възприемането на съня като почивка за човешкото тяло и психика. Съвременните научни изследвания опровергаха тези погрешни схващания и предоставиха неопровержими доказателства, че сънят е активен процес и умствената дейност съществува постоянно през целия сън. Това беше направено благодарение на развитието на електроенцефалографската технология, която специално за изследване на съня беше превърната в полиграфски запис, където електроенцефалографията (регистриране на биоелектричната активност на мозъка) е само един от неговите компоненти, а мускулната активност, окото движения, функционално състояние вътрешни органи(дихателна честота, сърдечна честота) и т.н. Сега можем да кажем, че сънят е сложно състояние, по време на което мозъкът извършва активни процеси. По време на сън има редуване на фази на „бавен“ и „бърз“ сън, които, редувайки се циклично една с друга, се повтарят няколко пъти (от 4 до 6) през нощта. По време на фазата REM сън, което представлява 25% от целия цикъл на съня, се отбелязва активиране на вегетативната активност и се записват бързи движения на очните ябълки. Ако по време на полиграфски запис на съня в лабораторни условия човек се събуди по време на фазата REM на съня, той определено ще запомни и ще говори за съня. Експерименталното лишаване на човек от REM фазата на съня доведе до промени в неговата психика, които бяха близки до невротични. Това ни позволи да предположим, че човешката психика по време на „REM сън“ е насочена към осъществяване на психологическа адаптация към стресови влияния. Понастоящем няма съмнение за наличието на умствена активност при дълбок бавен сън. Въпреки факта, че когато човек се събуди от бавен сън, историите за сънища се отбелязват по-рядко, по време на периода на бавен сън се отбелязват обективни психични явления (например сомнамбулизъм, сънлив разговор), които показват активен умствена дейност през този период на сън. Последиците от лишаването (депривацията) от бавно вълнов сън са апатия, астения, намалена работоспособност, памет и спонтанна дейност. Ролята на умствената дейност на бавния сън се приема за усвояване на фундаментално нова информация и запаметяване.

Така през целия сън човешката психикаизвършва активна работа, който в различни етапи на съня изпълнява определени функции, които са важни за последващото ползотворно будност.

Най-често срещаното основно нещо е състояние на жизненост — състояние на оптимална яснота на съзнанието, способността на индивида за съзнателна дейност. Оптималната организация на съзнанието се изразява в координацията на различни аспекти на дейността и повишеното внимание към нейните условия. Различни нива на внимание, както е отбелязано по-горе, - различни нива на организация на съзнанието.

Нивото на оптималност на умствената дейност на човек зависи от вътрешните и външни фактори, както земни, така и космически. Здравословно състояние, емоционални цикли, време на годината, ден, различни фазилуната, противопоставянето на планети и звезди, нивото на слънчева активност са значими фактори в нашата умствена дейност.

Физиологичната основа на умствената дейност е оптималното взаимодействие на процесите на възбуждане и инхибиране, функционирането на фокуса на оптималната възбудимост (по терминологията на И. П. Павлов), доминантата (по терминологията на А. А. Ухтомски), възбуждането на определена функционална система (по терминологията на П. К. Анохин) . Енергийният потенциал на мозъка се осигурява от ретикуларната (мрежеста) формация, разположена в основата на мозъка, където се извършва първичният анализ на въздействията, идващи от външната среда. Активирането на висшите, корови центрове се определя от сигналното значение на тези въздействия.

Състои се в постоянно анализиране на значимостта на постъпващата информация и намиране на адекватен поведенчески отговор към тях. Будността е състояние на активно умствено взаимодействие на индивида с околната среда.

Нивото на будност се определя от съдържанието на дейността на човека, отношението му към тази дейност, интереси и страст. Така появата на борова горичка се възприема по различен начин от фермер, художник и инженер, който ще трябва да построи магистрала в нея. Повечето високи ниваумствената дейност е свързана със състояние на вдъхновение, медитация, екстаз. Всички тези състояния са свързани с дълбоко емоционално преживяване на най-значимите за даден индивид явления.

Будността е състояние на съзнателна активност. Но нивата на съзнателна активност могат да варират от екстаз и вдъхновение до състояние на сънливост.

Човек реагира на различни значими ситуации, като променя (оригиналност) психическото си състояние. Едни и същи ситуации се оценяват различно от него в зависимост от неговите актуализирани потребности и възможностите за тяхното реализиране.

Степента на психоенергийната мобилизация зависи от значимостта и сложността на ситуацията за даден индивид, от характеристиките на неговото мотивационно състояние. Нивото на мотивация трябва да бъде оптимално: ефективността на поведението намалява както при много ниска мотивация, така и при прекомерна мотивация.

IN критични състоянияЗа много хора адекватната връзка с външния свят е отслабена - те могат да се потопят в субективния свят на „стеснено съзнание“.

Най-голяма работоспособност човек има между 3 и 10 часа след събуждане, а най-ниска – между 3 и 7 часа сутринта. Общото психическо състояние на човека се влияе от комфорта или дискомфорта на средата, ергономичната организация на средата, мотивацията на дейността и условията за нейното изпълнение.

Психическият стрес за дълъг период от време води до състояние умора— временно намаляване на работоспособността поради изчерпване на умствените и психофизиологичните ресурси на индивида. Рязко намаляват точността и скоростта на операциите, чувствителността и осмислеността на възприятието, настъпват промени в емоционално-волевата сфера. При монотонни въздействия също възниква състояние на умора. В тези случаи е необходима специално организирана външна стимулация, насочена към преодоляване на монотонността в човешката дейност (до използването на функционална музика, цвят и динамични промени във визуално възприеманата предметна среда).

В края на миналия век 3. Фройд изразява мнението, че сънищата изпълняват катарзисна (цензурна) функция, като са своеобразен клапан за „мотиви, които не се регулират в будност“. Според психоаналитичната концепция тези мотиви не могат да бъдат „допуснати“ до будното съзнание, тъй като „те са в непримирима конфронтация със социалните нагласи (морала на обществото) на поведението на индивида“. В съня тези мотиви, според концепцията на Фройд, достигат до съзнанието в трансформирана форма поради факта, че „цензурата“ на съзнанието е отслабена. Това предположение е много трудно да се провери експериментално. Концепцията обаче не е напълно потвърдена. Например, не е открито специфично влияние на всеки период на сън („бавен“ и „бърз“) върху индивидуалните психични функции, които могат да бъдат тествани с помощта на набор от психологически тестове.

Лекарите отбелязват, че общата продължителност на съня има най-забележим ефект върху психиката. Както показват специални проучвания на ефекта от лишаването от REM сън, това до голяма степен се определя от психичния статус на личността на субекта и също така значително зависи от естеството на извършените психологически тестове.

Тези данни като цяло не противоречат на концепцията на 3. Фройд, който вярва, че сънищата служат за освобождаване на определени мотиви (например агресивност или сексуалност). Последните доказателства показват, че сънищата могат да се появят и при бавновълнов сън. Оттук се прави заключението, че нуждата от сънища съществува независимо от необходимостта от REM сън като такава и дори може да бъде основна по отношение на определени етапи от съня.

През последните години бяха получени данни за промени в структурата на съня по време на обучение или адаптиране към нови условия. Изследванията в тази насока водят до извода, че “REM” сънят и сънищата са необходими за адаптиране към информационно значима ситуация и за усвояване само на такава информация, за която индивидът не е готов да възприеме. Тази концепция не определя основното - за какво е "REM" сънят. Има няколко отговора на този въпрос. Например, може да се приеме, че в етапа на "бързия" сън трудни ситуациинеобходими за намиране на нови начини за взаимодействие с тази ситуация. Може би по време на REM съня възниква творческо решение на задачата. Друг отговор може да бъде да се приеме, че решенията на нова ситуация се намират по време на будност, а консолидирането на начини за решаване на творчески проблем се случва в „бързата“ фаза на съня. С други думи, фазата на „бързия“ сън служи за подобряване на мнестичните процеси. Възможно е REM сънят само да насърчава консолидацията чрез премахване на пречките (например в този етап на съня входящата информация е блокирана).

В момента е натрупана богата информация за умствената дейност на човека по време на различни етаписън. При заспиване настъпват психични промени в следната последователност. Първо, има загуба на волев контрол върху мислите; тогава се добавят несигурност в заобикалящата среда и елементи на дереализация (нарушаване на контакта с реалността). Тези умствени промени обикновено се обединяват под името "регресивен тип мислене". Това се разбира като мислене със следните характеристики: наличие на единични изолирани впечатления или изолирани образи; наличието на незавършени (схематични) сцени; неадекватни, понякога фантастични идеи; дисоциация на визуални образи и мисли (визуалните образи не съвпадат с посоката на мислите). В същото време човек не губи напълно контакт с външния свят. През периода на заспиване умствената дейност е много разнообразна. Често има т.нар хипнагогични халюцинации.Този тип халюцинации приличат на поредица от слайдове или снимки. За разлика от тях сънищата са по-скоро като филми. Отбелязва се, че хипнагогичните халюцинации се появяват само когато доминиращият ритъм на будност изчезне от ЕЕГ.

Всички изследователи са съгласни, че умствената дейност в етапа на „сънните вретена“ е подобна на „фрагментираното мислене“, припомнянето на мислите преди заспиването. Има мнение, че компонентите на „бързия“ сън и събуждането се въвеждат епизодично в „бавния“ сън и случайното съвпадение с тях води до съобщения за сънища (сомфазис). Епизодите на сънни разговори се случват както при сън с „бавно“, така и при сън с „бързо движение на очите“, въпреки че по-често се наблюдават при „бавен“ сън. Фазите на бавния сън са свързани с такива сложни форми на невербално поведение като сомнамбулизъм.Интересното е, че докладът за сънищата при събуждане от REM сън е по-малък - 100% (обикновено 70-95%). Смята се, че честотата на докладите зависи от няколко фактора: емоционалното състояние на субекта преди сън, личностните характеристики, които са пряко свързани със степента на психологическа защита и, очевидно, от адаптивните възможности на самите сънища (т. , способността на съня да се справи с наложения товар) .

По този начин, броят на съобщенията за сънища може да се дължи на два противоположни фактора: 1) ниска нужда от сънища при индивиди с висока психологическа защита, поради активността на защитата като перцептивно отричане или интелектуализация; 2) недостатъчна адаптивна способност на самите сънища при наличие на изразена нужда от тях при силно чувствителни индивиди в условия на интрапсихичен конфликт. Повечето сънища се основават на слухови, зрителни и по-рядко обонятелни възприятия и реч. От това те заключават, че те са по-свързани с психосоциалния живот, отколкото директно със сензорния вход. Сложността на анализа на сънищата се дължи и на факта, че те използват езика на образното мислене, който не може да бъде напълно и адекватно прекодиран в езика на човешката комуникация и, следователно, вербалното мислене.

Какво е психологическото значение на сънищата? Една от хипотезите е предположението, че информацията, възприета по време на бодърстване през деня, може да активира неприемливи мотиви и неразрешими конфликти, т.е. да изпълнява функцията на психологическа защита. Косвени доказателства в полза на тази хипотеза могат да бъдат данните, че при лишаване от сън рязко се нарушава адаптацията към стресови въздействия. Според друга хипотеза невербално-фигуративното мислене се използва в сънищата за решаване на проблеми, които не могат да бъдат решени по време на будност. Може би по време на сънищата се търсят начини за взаимно помиряване на противоречиви мотиви и нагласи. От тази позиция сънищата представляват независим механизъм на психологическа защита. В този случай конфликтът се елиминира не въз основа на логическото му разрешаване, а с помощта на изображения. Благодарение на това се потиска невротичната и непродуктивна тревожност. По този начин се твърди, че сънищата са връщане към фигуративния тип мислене. Освен това по време на „бързата“ фаза на съня мозъкът влиза в режим на работа, подобен на бодърстването, но в същото време влизането на външна информация е блокирано, т.е. мозъкът изпълнява функцията на психологическа защита.

Въпроси

1. Ретикуларна формация на мозъчния ствол и нейната роля във функциите мозъчни полукълбамозък.

2. Етапи на човешкия сън и тяхната честота в нощния сън.

3. Промени във фазите на човешкия сън в постнаталното развитие.

4. Умствена дейност по време на сън.

Литература

Магун Г.Буден мозък. М.: Мир, 1965.

Роси Дж. А., Занчети А.Ретикуларна формация на мозъчния ствол. М.: IL, 1960.

Шулговски В.В.Физиология на централната нервна система. М.: Издателство в Москва. Университет, 1987 г.