Anatomické delenie
Amygdala je vlastne niekoľko oddelene fungujúcich jadier, ktoré anatómovia spájajú vďaka vzájomnej blízkosti jadier. Medzi týmito jadrami sú kľúčové: bazálno-laterálny komplex, centrálno-mediálne jadrá a kortikomediálne jadrá.
Spojenia
V bazálno-laterálnom komplexe, potrebnom na výrobu podmienený reflex strachy u potkanov, signály zo zmyslových systémov sú prijímané ako vstup.
Centrálne-mediálne jadrá sú hlavným výstupom pre bazálno-laterálny komplex a sú zahrnuté v emocionálnom vzrušení u potkanov a mačiek.
Patológie
U pacientov, ktorých amygdala bola zničená v dôsledku Urbach-Wietheho choroby, existuje úplná absencia strach.
Poznámky
Odkazy
- Fyziológia človeka. Spracoval V.M Pokrovsky, G.F. Amygdala
| Štruktúry mozgu: Limbický systém |
Nadácia Wikimedia. 2010.
Pozrite sa, čo je „Amygdala“ v iných slovníkoch:
- (corpus amygdaloideum), amygdaloidné jadro, amygdala, komplexný komplex bazálnych ganglií (archistriatum), podieľa sa na realizácii korekčného vplyvu na činnosť útvarov predný mozog vrátane mozgovej kôry. Fylogeneticky...... Biologický encyklopedický slovník
- (corpus amygdaloideum; synonymum jadro amygdaly (n. amygdalae) zastarané, amygdala, jadrový komplex amygdaly, amygdala): komplexný komplex mozgových jadier súvisiacich s bazálnymi gangliami: ide o zhluk šedej ... ... Sexuologická encyklopédia
Amygdala- mozgová štruktúra mandľového tvaru, ktorá je súčasťou limbického systému. Úzko spojené s hypotalamom, hipokampom, cingulárnym gyrusom a septom, hrá dôležitá úloha v emocionálnom správaní a motivácii, najmä agresívnom správaní... encyklopedický slovník v psychológii a pedagogike
- (corpus amygdaloideum, PNA; nucleus amygdalae, BNA, JNA; syn. nucleus amygdala zastar.) bazálne jadro, nachádzajúce sa v blízkosti temporálneho pólu hemisféry veľký mozog; patrí do subkortikálnej časti limbického systému... Veľký lekársky slovník
AMYGDALA- Štruktúra mozgu je mandľového tvaru, pozostáva z niekoľkých jadier a je neoddeliteľnou súčasťou temporálny lalok mozgu. Je súčasťou limbického systému a je úzko prepojený s hypotalamom, hipokampom, gyrusom cingulate a septom... Slovník v psychológii
AMYGDALA- jedno zo subkortikálnych (bazálnych) jadier, ktoré sa nachádza spolu s plotom smerom von od lentiformného jadra; zahrnuté v funkčný systém, v takzvanom limbickom retikulárnom komplexe; podieľa sa na realizácii nápravného vplyvu na... ... Psychomotorika: slovník-príručka
Ak by som skrotil svoju amygdalu, potom...
Mohol by som to rozdať užitočné tipy na tému ako byť šťastný. Ľudský mozog a procesy v ňom prebiehajúce sú základom celého nášho života. Akékoľvek zmeny v mozgu ovplyvňujú nás, naše zdravie, náladu a správanie. Štruktúra mozgu je u každého individuálna, plná čŕt, silných a slabých oblastí. A najúžasnejšie je, že človek si dokáže „vyrezať“ vlastný mozog, keďže je plastový. Tu sa naplno odhaľuje fráza „budujeme si svoj vlastný život“. A skutočne, s cieľom žiť život plný šťastia a lásky, stačí, aby človek pochopil zvláštnosti štruktúry mozgu. A potom pochopí, čomu by sa mala venovať väčšia pozornosť a čo si túto pozornosť nezaslúži.
Amygdala- je to malé teliesko v mozgu v tvare amygdaly, v ktorom sa formuje emócia strachu. Áno, áno, presne ten, ktorý nám hovorí, aby sme prestali, nepúšťali sa do tohto nového a zaujímavého projektu, sadli si a držali hlavu dole.
5 faktov o mozgu, ako žiť šťastne
1. Pre zručnosť je dôležitá pravidelnosť. Veľmi často chceme získať pre seba dobrý zvyk, ale absolútne sa nemôžeme prinútiť vykonávať túto novú akciu pravidelne. „Spolu páliace neuróny vytvárajú spojenia“ (str. 27-29). Každý vie, že ak sa chceme v určitej zručnosti zdokonaliť, musíme ju precvičovať čoraz častejšie. Na úrovni mozgu sa to vysvetľuje takto: pri vykonávaní nejakej činnosti a nervové spojenie. Opakovaním presne tej istej akcie sa posilní rovnaké spojenie. To znamená, že možnosť aktivácie týchto neurónov v budúcnosti je výrazne vysoká. Ak sa teda chcete napríklad zdokonaliť v hraní stolného tenisu alebo sa učiť cudzí jazyk, prax nutná! Alebo napríklad začnite behať, aby ste ho mali zdravý návyk, začnite to robiť trochu každý deň.
3. "Zakázať" falošný poplach alebo odstránenie jeho vzhľadu. Táto zručnosť je potrebná na prekonanie úzkosti spojenej s emóciou strachu. Strach zase tvorí amygdala (tá istá amygdala, áno). A hlavná vec je, že to nie je potrebné „prekrývať“. Dá sa na ňom pracovať, skrotiť ho, nasmerovať ho správnym smerom. Dobrý účinok na toto fyzická aktivita, ktorý zapája ľavý predný lalok, a to pomáha oslabiť nadmernú aktivitu amygdaly. Vľavo čelný lalok je zameraný na akciu a posilňuje pozitívne emócie a ten správny je zameraný na inertné správanie a odmietnutie účasti; posilňuje negatívne emócie (s. 56-62). Mnohí sa preto počas vzrušujúceho rozhovoru intuitívne začnú prechádzať po miestnosti. To všetko je potrebné na uvoľnenie nadmerného napätia a odstránenie úzkosti a strachu.
4. Zvládanie stresu. Netreba sa tomu vyhýbať, ba ani sa ho snažiť úplne zbaviť, pretože to človek potrebuje s mierou. Jednoducho povedané, počas života nás udržiava v dobrej kondícii: vďaka nej robíme akékoľvek úlohy efektívne, prichádzame na stretnutia včas, snažíme sa „vyžmýkať“ všetko, čo potrebujeme, keď si to situácia vyžaduje, pamätáme si významné udalosti a momenty. Okrem toho výskum ukázal, že malý stres je najprospešnejší pre neuroplasticitu mozgu. Ak teda v sebe cítite nepokoj, nesnažte sa pred ním utiecť. Spojte sa s ňou a naučte sa ju ovládať. Hlavná vec je zlatá stredná cesta. Silný stres (distres) nie je vôbec zdravý. Jeho absencia resp nízky level tiež (s. 63-66).
5. "Prekonanie paradoxu"(str. 70 - 75). To je to, čo autor knihy nazýva odolávať pokušeniu vyhnúť sa nepríjemné situácie. Musíte prísť do priameho kontaktu so strachom. Človek si na to vytvorí návyk, vďaka ktorému sa jeho pocit úzkosti začína znižovať.
Správanie, ktoré zvyšuje úzkosť (tieto nie sú účinné, ak je vaším cieľom normalizovať úroveň stresu):
"útek";
"vyhýbanie sa";
"prokastinácia";
"vstúpte do komfortnej zóny." Všetko sú to takzvané neúčinné copingové stratégie (alebo stratégie zvládania stresu). Nie sú nositeľmi orientácie na riešenie problémovej situácie.
Keď sme odhodlaní problémovú situáciu vyriešiť a podarí sa nám to, potom sa „otužíme“ a ľahšie zažijeme podobné situácie v budúcnosti.
Priaznivé podmienky pre rozvoj novej zručnosti
Existuje systém prepojovania mozgu, ktorý pozostáva zo 4 bodov (str. 39-43):
"koncentrácia"- umožňuje sústrediť sa na to, čo sa deje tu a teraz, bez rozptyľovania;
"námaha"- prechod od vnímania k činnosti so zvýšenou tvorbou nových synaptických spojení v mozgu;
"relaxácia"- na prekonfigurovanie mozgu je potrebné cvičiť novú činnosť tak dlho, ako je potrebné, kým nedosiahne stav mechanickosti; a potom budete môcť vykonávať zlepšenú zručnosť uvoľnene, bez veľkého úsilia;
"prenasledovanie"- spočíva v neustálom cvičení, v aktívnom zapájaní sa do už známej činnosti.
Takže „skrotenie“ amygdaly je uľahčené tvárou v tvár strachu. Takto sa učíme cítiť sebaisto a prirodzene v zložitých, meniacich sa situáciách. To, ako veci cítime, je veľmi dôležité. Stačí sa totiž na stres pozerať pozitívne (že ho viete využiť v dobrom) – a váš pohľad na svet sa akoby obnoví, stane sa slobodným a múdrym. Znalosť opísaných nuancií nám pomôže lepšie pochopiť samých seba, nájsť správne cesty a častejšie o šťastí nielen rozprávať, ale vedieť, čo znamená a kde sa skrýva.
Tipy v tomto článku sú založené na knihe Skrotenie amygdaly a iné nástroje na tréning mozgu od Johna Ardena. (M.: Mann, Ivanov a Ferber, 2016. - 304 s.)
corpus amygdaloideum) - charakteristická oblasť mozgu v tvare amygdaly, ktorá sa nachádza vo vnútri temporálneho laloku (Lobus temporalis) mozgu. V mozgu sú dve mandle – jedna v každej hemisfére. Amygdala hrá kľúčovú úlohu pri formovaní emócií a je súčasťou limbického systému. U ľudí a iných zvierat sa predpokladá, že táto subkortikálna mozgová štruktúra sa podieľa na negatívnych (strach) aj pozitívnych emóciách (potešenie). Jeho veľkosť pozitívne koreluje s agresívnym správaním. U ľudí ide o najviac sexuálne dimorfnú štruktúru mozgu – u mužov sa po kastrácii zmenší o viac ako 30 %. Predpokladá sa, že stavy ako úzkosť, autizmus, depresia, posttraumatická stresová porucha a fóbie sú spojené s abnormálnym fungovaním amygdaly.Anatomické delenie
Amygdala je vlastne niekoľko oddelene fungujúcich jadier, ktoré anatómovia kombinujú dohromady kvôli blízkosti jadier k sebe. Medzi týmito jadrami sú kľúčové: bazálno-laterálny komplex, centrálno-mediálne jadrá a kortikomediálne jadrá.
Spojenia
Bazálno-laterálny komplex, potrebný na rozvoj podmieneného reflexu strachu u potkanov, prijíma vstupné signály zo zmyslových systémov.
Centrálne-mediálne jadrá sú hlavným výstupom pre bazálno-laterálny komplex a sú zahrnuté v emocionálnom vzrušení u potkanov a mačiek.
Patológie
Až donedávna sa verilo, že pacienti, ktorých amygdala bola zničená v dôsledku Urbach-Wietheho choroby, pociťovali úplnú absenciu strachu. Najnovší výskum však ukázal, že takýchto ľudí je stále možné vystrašiť inhaláciou vzduchu s vysoký obsah oxid uhličitý- asi 35 percent.
Napíšte recenziu na článok "Amygdala"
Poznámky
Literatúra
- // Fyziológia človeka / Ed. V. M. Pokrovskij, G. F. Korotko.
Odkazy
|
||||||
Úryvok opisujúci Amygdalu
A obaja priatelia si rozprávali – jeden o svojom husárskom hýrení a vojenskom živote, druhý o pôžitkoch a výhodách služby pod velením vysokých úradníkov atď.- Oh, stráž! - povedal Rostov. - No, poďme na víno.
Boris sa strhol.
"Ak naozaj chceš," povedal.
A išiel k posteli, vytiahol peňaženku spod čistých vankúšov a prikázal mu priniesť víno.
"Áno, a dám vám peniaze a list," dodal.
Rostov vzal list, hodil peniaze na pohovku, oprel sa oboma rukami o stôl a začal čítať. Prečítal si pár riadkov a nahnevane pozrel na Berga. Keď sa Rostov stretol s jeho pohľadom, zakryl si tvár listom.
"Poslali vám však slušné množstvo peňazí," povedal Berg a pozrel sa na ťažkú peňaženku vtlačenú do pohovky. "Takto si robíme cestu s platom, gróf." Poviem vám o sebe...
„To je ono, môj drahý Berg,“ povedal Rostov, „keď dostanete list z domu a stretnete sa so svojím mužom, ktorého sa chcete na všetko opýtať, a ja tu budem, teraz odídem, aby som vás nerušil. ty." Počuj, prosím choď niekam, niekam... do pekla! - skríkol a hneď, chytil ho za rameno a nežne mu hľadel do tváre, očividne sa snažil zmierniť hrubosť svojich slov, dodal: - vieš, nehnevaj sa; moja drahá, moja milá, hovorím to z duše, ako keby to bol náš starý priateľ.
"Och, pre milosť, gróf, veľmi ti rozumiem," povedal Berg, vstal a prehovoril si hrdelným hlasom.
"Choď k majiteľom: volali ti," dodal Boris.
Berg si obliekol čistý kabát bez fľakov a fliačikov, načechral si spánky pred zrkadlom, ako nosil Alexander Pavlovič, a Rostovovým pohľadom presvedčený, že si jeho kabátik všimol, odišiel z miestnosti s príjemným pocitom. úsmev.
- Ach, aký som však surovec! - povedal Rostov a prečítal list.
- A čo?
- Ach, aká som však sviňa, že som ich nikdy tak nenapísala a nevystrašila. "Ach, aký som prasa," zopakoval a zrazu sa začervenal. - No, poďme pre víno pre Gavrila! No dobre, poďme na to! - povedal…
Súčasťou boli aj listy od príbuzných odporúčací list princovi Bagrationovi, ktorý na radu Anny Michajlovnej dostala stará grófka cez svojich priateľov a poslala ho svojmu synovi so žiadosťou, aby ho dal dole na určený účel a použil.
- To je nezmysel! "Naozaj to potrebujem," povedal Rostov a hodil list pod stôl.
- Prečo si to nechal? – spýtal sa Boris.
- Nejaký odporúčací list, čo do pekla je v tom liste!
- Čo je do pekla v tom liste? – povedal Boris, zdvihol a prečítal nápis. – Tento list je pre vás veľmi potrebný.
"Nič nepotrebujem a k nikomu nepôjdem ako pobočník."
- Z čoho? – spýtal sa Boris.
- Pozícia Lackey!
"Vidím, že si stále ten istý snílek," povedal Boris a pokrútil hlavou.
– A vy ste stále ten istý diplomat. No o to nejde... No, o čom to hovoríš? - spýtal sa Rostov.
- Áno, ako vidíš. Zatiaľ je všetko dobré; ale priznám sa, veľmi rád by som sa stal pobočníkom a nezostal vpredu.
Úvod
Amygdala je malá, okrúhla, mandľová zbierka šedej hmoty vo vnútri každej hemisféry mozgu. Väčšina jeho vlákien je prepojená s čuchovými orgánmi, a to množstvom nervové vlákna sa približuje aj k hypotalamu. Zdá sa, že funkcie amygdaly majú niečo spoločné s náladou, pocitmi a možno aj spomienkou na nedávne udalosti človeka.
Amygdala má veľmi dobré spojenie. Keď je poškodený sondou, skalpelom alebo chorobou, alebo keď je experimentálne stimulovaný, pozorujú sa vážne emocionálne zmeny.
Amygdala je spojená so zvyškom tela nervový systém a je veľmi dobre umiestnený, takže pôsobí ako centrum pre reguláciu emócií. Prijíma všetky signály prichádzajúce z motorickej kôry, primárnej senzorickej kôry, z časti asociačnej kôry a z parietálnej a okcipitálny lalok tvoj mozog.
Amygdala je teda jedným z hlavných citových centier mozgu, je prepojená so všetkými časťami mozgu.
Účelom práce je študovať amygdalu, ako aj jej význam.
Koncepcia a štruktúra amygdaly
Amygdala, amygdala je anatomická štruktúra telencephalon, v tvare amygdaly, patriaci do bazálnych ganglií mozgových hemisfér, patrí do subkortikálnej časti limbického systému.
Obrázok 1 - Útvary mozgu súvisiace s limbickým systémom: 1 - bulbus olfactorius; 2 - čuchová dráha; 3 - čuchový trojuholník; 4 - cingulárny gyrus; 5 - sivé inklúzie; 6 - klenba; 7 - isthmus cingulate gyrus; 8 - koncová lišta; 9 - hipokampálny gyrus; 11 - hipokampus; 12 - mastoidné telo; 13 - amygdala; 14 - hák
V mozgu sú dve mandle – jedna v každej hemisfére. Nachádzajú sa v bielej hmote vo vnútri temporálneho laloku mozgu, pred vrcholom dolného rohu bočná komora, približne 1,5-2,0 cm posteriorne od temporálneho pólu, ohraničuje hipokampus.
Skladá sa z troch skupín jadier: bazolaterálne, spojené s mozgovou kôrou; kortikomediálne, súvisiace so štruktúrami čuchový systém a centrálny, spojený s hypotalamom a jadrami mozgového kmeňa, ktoré riadia autonómne funkcie telo.
Obrázok 2 - Umiestnenie amygdaly u ľudí
Amygdala je dôležitou súčasťou limbický systém mozog Jeho zničenie vedie k agresívne správanie alebo apatický, letargický stav. Prostredníctvom svojich spojení s hypotalamom ovplyvňuje amygdala endokrinný systém, ako aj na reprodukčné správanie.
Význam amygdaly pre človeka
amygdala obranné telo mozog
Neuróny amygdaly majú rôznu formu, funkciu a neurochemické procesy v nich.
Funkcie amygdaly sú spojené s poskytovaním obranného správania, autonómnych, motorických, emocionálnych reakcií a motivácie podmieneného reflexného správania. Funkcie amygdaly zjavne majú priamy vzťah na náladu človeka, jeho pocity, inštinkty a možno aj na spomienku na nedávne udalosti.
Elektrická aktivita mandlí je charakterizovaná osciláciami rôznych amplitúd a frekvencií. Rytmy pozadia môžu korelovať s rytmom dýchania a srdcových kontrakcií.
Mandle reagujú mnohými svojimi jadrami na zrakové, sluchové, interoceptívne, čuchové, podráždenia kože, a všetky tieto podráždenia spôsobujú zmenu aktivity ktoréhokoľvek z jadier amygdaly, t.j. Jadrá amygdaly sú multisenzorické. Reakcia jadra na vonkajšie podnety trvá spravidla do 85 ms, t.j. podstatne menej ako reakcia na podobnú stimuláciu neokortexu.
Neuróny majú dobre definované spontánna aktivita, ktorá môže byť posilnená alebo inhibovaná senzorickou stimuláciou. Mnohé neuróny sú multimodálne a multisenzorické a spúšťajú sa synchrónne s rytmom theta.
Podráždenie jadier amygdaly vytvára výrazný parasympatický účinok na kardiovaskulárnu aktivitu, dýchacie systémy, vedie k zníženiu (zriedkavo k zvýšeniu) krvný tlak, redukcia tep srdca, narušenie excitácie cez vodivý systém srdca, výskyt arytmií a extrasystolov. V čom cievny tonus sa nemusí zmeniť. Spomalenie rytmu srdcových kontrakcií pri postihnutí mandlí má dlhú latentnú periódu a má dlhý aftereffect.
Podráždenie jadier mandlí spôsobuje útlm dýchania a niekedy reakciu kašľa.
Pri umelej aktivácii mandle sa objavujú reakcie smrkania, olizovania, žuvania, prehĺtania, slinenia, zmeny peristaltiky. tenké črevo a účinky sa vyskytujú s dlhou latentnou periódou (až 30-45 s po stimulácii). Stimulácia mandlí na pozadí aktívnych kontrakcií žalúdka alebo čriev tieto kontrakcie inhibuje. Rôzne účinky podráždenia mandlí sú spôsobené ich spojením s hypotalamom, ktorý reguluje fungovanie vnútorných orgánov.
Amygdala hrá kľúčovú úlohu pri formovaní emócie. U ľudí a zvierat sa táto subkortikálna mozgová štruktúra podieľa na tvorbe negatívnych (strach) aj pozitívnych emócií (potešenie).
Amygdala hrá dôležitú úlohu pri formovaní spomienok spojených s emocionálnymi udalosťami. Poruchy vo fungovaní amygdaly spôsobujú u ľudí rôznych tvarov patologický strach a iné emocionálne poruchy.
Amygdala je bohatá na glukokortikoidné receptory, a preto je obzvlášť citlivá na stres. Nadmerná stimulácia amygdaly v podmienkach depresie a chronického stresu je spojená so zvýšenou úzkosťou a agresivitou. Predpokladá sa, že stavy ako úzkosť, autizmus, depresia, posttraumatický šok a fóbie sú spojené s abnormálnym fungovaním amygdaly.
Amygdala má ešte jednu vlastnosť. Sú prepojené s vizuálnymi analyzátormi, hlavne cez kôru, v oblasti zadnej lebečnej jamky a ovplyvňujú procesy spracovania informácií vo vizuálnych a arzenálnych štruktúrach. Pre tento efekt existuje niekoľko mechanizmov.
Jedným z nich je akési „sfarbenie“ prichádzajúcich vizuálnych informácií vďaka vlastným vysokoenergetickým štruktúram. Po prvé, určité emocionálne pozadie je superponované na informácie, ktoré prechádzajú vizuálnym žiarením do kôry. Ak je v tejto chvíli amygdala preťažená negatívnymi informáciami, potom ten najzábavnejší príbeh človeka nepobaví, pretože emocionálne pozadie nie je pripravené na jeho analýzu.
Po druhé, prevládajúce emocionálne pozadie, tiež spojené s amygdalou, ovplyvňuje telo ako celok. Informácie vrátené týmito štruktúrami a ďalej spracované v programoch teda nútia človeka prejsť napríklad od rozjímania nad prírodou k čítaniu knihy, vytváraniu určitej nálady. Ak totiž nemáte náladu, nebudete obdivovať ani tú najkrajšiu krajinu.
Poškodenie amygdaly u zvierat znižuje primeranú prípravu autonómneho nervového systému na organizáciu a realizáciu behaviorálnych reakcií, čo vedie k hypersexualite, vymiznutiu strachu, pokoja a neschopnosti zúriť a agresie. Zvieratá sa stávajú dôverčivými. Napríklad opice s poškodenou amygdalou sa pokojne priblížia k zmiji, ktorá im predtým spôsobovala hrôzu a útek. Zrejme pri poškodení mandle zmiznú niektoré vrodené znaky nepodmienené reflexy, uvedomujúc si spomienku na nebezpečenstvo.
Strach je jednou z najsilnejších emócií nielen u ľudí, ale aj u iných živočíchov, najmä u cicavcov. Vedci Podarilo sa dokázať, že proteín statmín je zodpovedný za fungovanie vrodených a získaných foriem strachu. A najvyššia koncentrácia tohto proteínu sa pozoruje v tzv amygdala- oblasť mozgu spojená s pocitmi strachu a úzkosti. U pokusných myší bol gén zodpovedný za produkciu statmínu zablokovaný. Takéto myši ignorovali nebezpečenstvo – dokonca aj v situáciách, keď to iné myši inštinktívne vycítili. Napríklad sa nebojácne prechádzali otvorenými priestormi labyrintov, hoci sa ich príbuzní zvyčajne snažia zdržiavať v tých, ktoré považujú za bezpečnejšie, stiesnené zákutia, kde sú skryté pred zvedavými pohľadmi. Ak bežné myši pri opakovaní zvuku, ktorý deň predtým sprevádzal elektrický šok, od hrôzy zamrzli, myši bez „génu strachu“ na to reagovali ako na obyčajný zvuk. Na fyziologickej úrovni viedol nedostatok statmínu k oslabeniu dlhodobých synaptických spojení medzi neurónmi (verí sa, že takéto spojenia zabezpečujú pamäť). Najväčšie oslabenie bolo zaznamenané v segmentoch nervových sietí smerujúcich do amygdaly. Experimentálne myši zároveň nestratili schopnosť učiť sa: pamätali si napríklad cestu bludiskom, ktoré nebolo horšie ako obyčajné myši.
