Smegenų bangos. Smegenų bangų funkcijos

Smegenų bangos. Karta smegenų bangos(ezoterika)

Smegenų bangos. Smegenų bangų generavimas

Vadinamąsias „smegenų bangas“ skleidžia smegenys elektromagnetines bangasžemo intensyvumo, kurių dažnis yra nuo 1 iki 40 hercų, kuriuos sėkmingai registruoja prietaisai, pavyzdžiui, elektroencefalografas (EEG).
Yra penkios pagrindinės smegenų bangų grupės

Delta bangos (0,5-3 Hz): atsiranda gilaus miego, transo, hipnozės metu.

Alfa bangos (8-12 Hz): fiksuota būsenoje tarp miego ir pabudimo, meditacijos, priežasties teigiamų emocijų, komforto ir harmonijos jausmas. Jie naudojami įvairiuose „didelės spartos“ garso/vaizdo mokymo metoduose, pavyzdžiui, kasetėse su užsienio kalbų mokymosi kursais. Netgi vadovėlio skaitymas klausantis teta bangų skatina didesnį medžiagos įvaldymą. Alfa diapazone taip pat yra dažnių juosta, žinoma kaip „Šulmano rezonansas“ (dažniai, kurie rezonuoja su magnetinis laukasŽemė).

Beta bangos (13–30 Hz): atsiranda aktyvioje, budrumo būsenoje. Didelis beta bangų aktyvumas visada atitinka didelį streso hormonų išsiskyrimą.

Gama bangos (30 Hz ir daugiau): eina kartu su „hipersąmonės“, „hiperrealybės“ sąvokomis. Bet kuriuo atveju laureatas taip tiki Nobelio premija, seras Francis Crickas ir kai kurie kiti mokslininkai.

Nustatyta, kad smegenų stimuliavimas šiomis bangomis iš išorės veda į būseną, kurioje bangos kilo. natūraliai. Pavyzdžiui, labai susijaudinusį (beta) žmogų galima atsipalaiduoti penkias minutes stimuliuojant smegenis dešimties hercų bangomis.

Pati proceso technologija yra sudėtinga. Yra žinoma, kad žmonės labai sunkiai girdi ir girdi garsus nuo 16 hercų iki 20 kilohercų. Žinoma, yra išimčių, bet... Tai išimtys. Mūsų užduotis yra stimuliuoti smegenis per ausį, naudojant stereo ausines. GARSIAKARIAUSIAI NETINKA! Kitų metodų nenagrinėsime, nes kalbame apie smegenų bangas garse. Problema ta, kad ausis negirdi smegenų bangų, bet turėtų girdėti. Binauraliniai ritmai ateina į pagalbą. Kodėl binauralinis? Kadangi technologija sukurta dirbti TIK su stereo medžiaga, skirta DVIEM ausims. Leiskite jums priminti, kad žodis „garsinis“ reiškia „ausis, girdimas, akustinis“ ir kt.

Nagrinėjamos technologijos esmę lengviau paaiškinti pavyzdžiu. Tarkime, reikia stimuliuoti smegenis 10 hercų dažniu. Už tai... Patiekite kairioji ausis vienodas tonas 500 hercų dažniu, o dešinėje - 510 Hz. Jų „susimaišymas“ jau vyksta smegenyse. Šiuo atveju 510 Hz - 500 Hz mums suteikia lygiai 10 Hz. Šis skirtumas, kurį suvokia smegenys, vadinamas binauraline vibracija.

Mūsų pavyzdyje su tuo pačiu rezultatu galite naudoti reikšmių poras, pvz., 400 ir 410, 800 ir 810, bet ne didesnes nei 1000. Galimybė kaitalioti ir taikyti skirtingų tipų bangas yra visas menas. , o medžiagos šia tema užtenka storai knygai .

Davidas Johnsonas labiau specialistasšiuo klausimu patariu taip:

1. Momentinis atsipalaidavimas ir streso mažinimas – naudokite dažnius nuo 5 iki 10 Hz įvairiems atsipalaidavimo lygiams.
2. Miego pakeitimas – trisdešimties minučių seansas 5 hercų dažniu pakeičia 2-3 valandas miego, leidžiantis anksti ryte pabusti žvalesniam. Pabandykite klausytis pusvalandį prieš užmigdami ir atsikeldami ryte.
3. Kova su nemiga – bangos tarp 4 ir 6 hercų per pirmąsias 10 minučių, po to pereinama prie dažnių, mažesnių nei 3,5 Hz (20-30 minučių), palaipsniui mažėjant iki 2,5 Hz prieš baigiant.
4. Tonuso kėlimas – teta bangos (4-7 Hz) 45 minutes per dieną.
Aiškūs vaizdiniai vaizdai (pvz., menininkams) – kelios bangos 6 hercų dažniu, tada didėja iki 10.
5. Migrenos ir galvos skausmo malšinimas – eksperimentuokite su alfa ir teta deriniais.
6. Sumažėję depresijos simptomai – vėlgi, alfa ir teta deriniai, daugiausia teta.
7. Pagreitintas mokymasis – nuo 7 iki 9 hercų, kol groja treniruočių įrašas. Tai padidina medžiagos įsisavinimą. Taip pat mokymosi procese (pavyzdžiui, skaitant) kas pusvalandį darykite 10 minučių pertraukėles, kurių metu klausote alfa bangų (10 hercų).
8. Pasąmonės programavimas – naudokite 5–7 hercų dažnį, kol groja įrašas (Johnsonas kalba apie 90 minučių „Aš ramus, aš atsipalaidavęs“), arba sukurkite savo įrašą ir pridėkite prie jo bangų maišydami jas su įrašymu ir garsumo reguliavimu .
9. Intuicijos tobulinimas – šioje srityje padės teta bangos, 4-7 hercai.
10. Aukštų sąmonės būsenų pasiekimas – ir vėl teta, mažiausiai pusvalandį per dieną. Tikėtis rezultatų maždaug per mėnesį.

Literatūros apie smegenų bangų sinchronizaciją yra daug (turiu omenyje anglų kalbą), tačiau norint ją studijuoti reikia daugiau ar mažiau išmanyti mokslą ir mediciną (taip pat ir užsienio terminus). Nuo praėjusio amžiaus šeštojo dešimtmečio išleista šimtai, jei ne tūkstančiai šiai problematikai skirtų garbingų knygų ir mokslinių straipsnių.

Čia, buvusioje SSRS, situacija, deja, kiek kitokia. Ne taip seniai mano žodžiai apie smegenų bangas vienoje iš pažiūros išsilavinusioje literatų bendruomenėje buvo tiesiog pašiepti, kaip ir neurolingvistinis programavimas. Vis tiek būtų! Užsienio leidiniuose, tokiuose kaip „Scientific American“, „Alchohol“, „Physiological Review“, „Brain“, „British Journal of Psychology“, „Journal of Personality and Social Psychology“, „Electroencephalography“ ir „Clinical Neurophysiology“, nuolat kalbama apie šią problemą, žilaplaukiai profesoriai rašo storas knygas, o mūsų kultūrinis „elitas“ kelia kitų žinios juokui...

Tuo tarpu smegenų bangų sinchronizacija Vakaruose naudojama gydant depresiją, migreną ir galvos skausmus, autizmą, neblaivumą, priklausomybę nuo alkoholio ir narkotikų.
Kas yra smegenų bangos?

Autorius nervinių skaidulų praeiti elektros srovės, kurį galima išmatuoti galvanometru, o pačios smegenys skleidžia elektrinius impulsus. Šie impulsai yra tokie silpni, kad jų negalima išmatuoti įprastais metodais; jų įtampa yra apie 20 milijonųjų voltų (palyginkite su 220 V buto tinkle). Tačiau jas galima aptikti naudojant specialius stiprintuvus, o bangas galima įrašyti į specialią magnetinę plėvelę arba projektuoti į televizoriaus ekraną. Šių bangų forma ir dydis suteikia reikšmingos informacijos apie smegenų (encefalo) būklę, todėl tokio pobūdžio elektrinės telegramos, vadinamos elektroencefalogramomis, yra labai svarbios nustatant tam tikras nervų sistemos ligas.

Bangos kyla iš skirtingos dalys smegenys turi skirtingas formas. Procedūra paprastai apima aštuonių iki aštuoniolikos mažų metalinių diskelių, maždaug pusės aspirino tabletės dydžio, užklijavimą įvairiose kaukolės vietose, laidais sujungtų su stiprintuvu. Tada imtuvas sukonfigūruojamas ir prasideda „perdavimas“. Ypač įspūdingas eksperimentas gaunamas, jei magnetai yra prijungti ne prie rašiklio, o prie garsiakalbio; tada smegenų impulsai atvaizduojami ne rašalinėmis kreivėmis, o triukšmu. Tokiu būdu iš tikrųjų galima išgirsti veikiančių smegenų elektrinį jaudulį.

Šių bangų atradėjai (vokiečių, italų, amerikiečių, rusų ir anglų gydytojai) išsiaiškino, kad jų išvaizda priklauso nuo daugelio veiksnių. Jie keičiasi su amžiumi, taip pat tada, kai tiriamasis atmerkia arba užmerkia akis. Jie keičiasi, kai jis bando išspręsti aritmetinę užduotį arba yra susijaudinęs ar dėl ko nors susirūpinęs. Jie keičiasi jam užmiegant, tačiau nesikeičia hipnozės metu (taip rodo, kad hipnotizuojanti būsena skiriasi nuo miego).

Pagrindinis elektroencefalografo panaudojimas medicinoje yra epilepsijos ir smegenų auglių aptikimas. Įrašuose, paimtuose iš epilepsikų, lygias bangas staiga nutraukia galingų elektros iškrovų smailės. Panašios smailės dažnai stebimos sergančiųjų epilepsija šeimose, net giminaičių, kurie niekada anksčiau ar po jo nesirgo epilepsija; iš to aišku, kad polinkis į epilepsijos priepuolius kai kuriais atvejais yra paveldimas, tačiau emocijos ir kiti stresai, sukeliančių traukulius, nebūtinai turi įtakos visiems, turintiems tokią tendenciją. Tai leidžia suprasti, kodėl po stipraus emocinio sukrėtimo ar autoavarijos epilepsijos priepuolis gali ištikti žmones, kurie anksčiau nesirgo epilepsija, tačiau turi epilepsija sergančių artimųjų.

Prieš smegenų operaciją turite žinoti, kurioje smegenų dalyje yra navikas, o kai kuriais atvejais geriausias įrodymas yra elektroencefalograma. Kadangi naviko audinys skiriasi nuo likusios smegenų dalies, jis skleidžia kitokias elektrines bangas. Priklijuojant elektrodus prie skirtingos vietos kaukolę ir atliekant „trianguliaciją“ kaip geodezinį tyrimą, dažnai galima tiksliai lokalizuoti nenormalių impulsų šaltinį, o tada chirurgas žino, nuo ko pradėti operaciją.

Tiksliai nežinoma, iš kurios smegenų dalies kyla normalios bangos; bet jie tikriausiai kyla tose jo dalyse, kurios yra užimtos sąmoningu „mąstymu“, tai yra, Ego; Tiesą sakant, pašalinus šias sritis gyvūnams, kyla kitokio pobūdžio bangos, kurios, matyt, kyla iš „pasąmonės“ smegenų dalių. Tai, kad normalios bangos kyla iš „sąmoningų“ smegenų dalių, leidžia suprasti, kodėl šios bangos kinta žmogui užmiegant ar ištikus epilepsijos priepuoliui, nes tokiais atvejais sutrinka normali sąmonės būsena.

Reikėtų prisiminti, kad smegenų bangų stimuliacija
GRIEŽTAI KONTRAINDIKACIJOS:

1. Žmonės, sergantys epilepsija, taip pat aritmija ir kitomis širdies ligomis. Pirmajai kategorijai priskiriamo žmogaus stimuliavimas tam tikro intensyvumo beta bangomis (tiksliau 25 hercais) 30 minučių sukelia priepuolį.
2. Žmonės su širdies stimuliatoriais.
Psichoaktyvių vaistų ir stimuliatorių vartojimas. Tai galioja ir girtiems žmonėms.
3. Pacientai, turintys sunkių psichikos sutrikimų.

Jei savo medžiagoje naudojate smegenų bangų sinchronizavimą, garbės pareiga yra įspėti klausytojus apie tai, pavyzdžiui, ant disko viršelio arba failo komentaruose. Be to, nepamirškite paminėti, kad jūs neprisiimate jokios atsakomybės galimos pasekmės klausytis jūsų medžiagos.
Smegenų bangos.

Norėdami geriau suprasti, kaip veikia teta gydymas, turime pažvelgti į smegenų bangų teoriją. Žmogaus smegenys skleidžia bangas skirtingus dažnius, o nuo šių dažnių vyravimo bet kuriuo momentu priklauso mūsų kūno protinis darbas ir fizinė būklė. Smegenų bangų teorijoje yra penki dažniai, kuriais ji veikia. žmogaus smegenys: beta, alfa, teta, delta ir gama. Viskas, ką darome, sakome ir jaučiame, yra smegenų bangos veiklos atspindys.

Beta bangos

Jų dažnio atsakas yra 14-28 virpesiai per sekundę ir yra generuojami kairiojo pusrutulio. "Atsakingas už loginis mąstymas, susikaupimas, sprendimų priėmimas, bendravimas, leidžiantis aktyviai veikti visuomenėje. Beta bangos malšina mieguistumą, sustiprina pojūčius ir stimuliuoja nervų sistemą. Jeigu žmogus jaučia vidinis nerimas, vyraus beta bangos, kurios neleis jam atsipalaiduoti. Beta bangų aktyvumą didina ir įvairūs stimuliatoriai – kava, energetiniai gėrimai ir kt.

Alfa bangos

Jų dažnio atsakas yra 7-14 virpesių per sekundę ir yra generuojamas dešiniojo pusrutulio. Vyrauja vaikams iki 13 metų. Jie suteikia ryšį tarp sąmonės ir pasąmonės, didina gebėjimą suvokti didelius informacijos kiekius, yra „atsakingi“ už abstraktų mąstymą ir kūrybiškumą, veda į vidinę pusiausvyrą ir savikontrolę, mažina stresą ir nervinė įtampa. Alfa bangos skatina malonumo hormonų gamybą, kurie mažina skausmą ir sukuria teigiamus jausmus bei emocijas, džiaugsmo ir laimės jausmą. Alfa būsenoje žmogus efektyviai susidoroja su bet kokiomis užduotimis ir pozityviai mato pasaulį. Žmonės, kurių alfa bangų aktyvumas yra sumažėjęs, linkę vartoti alkoholį ir narkotikus: tai leidžia jiems padidinti smegenų elektrinio aktyvumo galią alfa diapazone. Būnant alfa būsenoje būdingas atsipalaidavęs, patogus jausmas: galvoje atsiranda ryškūs vaizdai ir ima veikti vaizduotė. Alfa bangos aktyviausiai susidaro atsipalaidavimo ir meditacijos metu, o tai yra tam tikras tiltas tarp beta ir teta smegenų veiklos.

Teta bangos

Jų dažnio atsakas yra 4-7 virpesiai per sekundę ir yra generuojami dešiniojo pusrutulio. Didesnis teta bangos aktyvumas pastebimas vaikams ir kūrybingiems žmonėms. Teta bangos yra „atsakingos“ už labai gilaus atsipalaidavimo būseną, suteikdamos greitas atsigavimas Kūnui po sunkių pratimų sukurkite palaimos ir ramybės jausmą. Jie yra plona riba tarp sąmonės ir pasąmonės, prisideda prie ekstrasensorinių gebėjimų pasireiškimo, pažadina ir stiprina jausmus ir emocijas, leidžia perprogramuoti pasąmonę, atsikratyti neigiamo ir ribojančio mąstymo.

Apsauginio poveikio mažinimas psichiniai mechanizmai, atsakingas už kritinį vertinimą, teta bangos suteikia transformacinei informacijai galimybę įsiskverbti giliai į pasąmonę – kur saugomi mūsų prisiminimai, išgyvenimai, įsitikinimai ir nesąmoningi elgesio motyvai.

Teta bangos leidžia mums veikti pasąmonės lygmenyje. Tai pirmoji sapno būsenos stadija – „priešmiego“ būsena. Panaši būsena būna tada, kai grožimės nuostabiu gamtos kraštovaizdžiu, visiškai įsisavintu jo grožiu. Teta būsenoje mes aiškiai suvokiame, kad viskas pasaulyje yra susiję, kad yra aukštesnė jėga, kuri sukuria visa, kas yra: ir nesvarbu, kaip tai vadinama - Kūrėjas, Dievas, Visata, Šaltinis. Tarsi „prisimename“, kas iš tikrųjų esame ir kodėl atėjome į šį pasaulį.

Žmonės, kurie praktikuoja teta gydymą, įeidami į teta būseną, susijungia su energija Besąlygiška meilė, iš kurio viskas sukurta. Būtent ši energija leidžia išgydyti bet kurią gyvenimo sritį, jas keisti savo nuožiūra. Kai teta praktikas įsivaizduoja, kad jo sąmonė palieka kūną per aukštesnę čakrą, jo smegenys, kaip rodo elektroencefalografas, veikia alfa diapazone. Tačiau kai sąmonė „veržiasi aukštyn“ ir pradeda ieškoti susitikimo su Kūrėju, prietaisas užfiksuoja, kad smegenys automatiškai persijungia į teta bangą. Galbūt tai turėjo omenyje senovės žmonės, sakydami „Sklėk ir klausk Viešpaties“: kai įsivaizduoji, kad tavo sąmonė kyla aukštyn, palieka kūną per karūnos čakrą, eina susitikti su Kūrėju, tavo smegenys akimirksniu persijungia į teta diapazoną.

Delta bangos

Jų dažnio atsakas yra 0–4 svyravimai per sekundę ir yra generuojami dešiniojo pusrutulio. Delta bangos yra savotiškas radaras, kuris gauna informaciją intuityviu lygiu, jos yra susijusios su pasąmone ir neapčiuopiamu pasauliu. Būtent delta bangos yra atsakingos už intuiciją. Delta ritmas naudojamas hipnozei, o delta juostos treniruotės leidžia žmogui sąmoningai pereiti į transo būseną. Paprastiems žmonėms delta bangos susidaro tik giliai miegant arba kai žmogus yra be sąmonės. Gydytojai, ekstrasensai, šamanai ir patyrę meditatoriai gali sąmoningai valdyti delta bangas.

Gama bangos

Tai pačios greičiausios bangos: nuo 40 iki 5000 virpesių per sekundę, generuojamos abiejuose smegenų pusrutuliuose ir atspindinčios didžiausią sąmonės aktyvumą. Smegenys skleidžia gama bangas, kai žmogui reikia dirbti skirtingi tipai informaciją vienu metu ir labai greitai sujungia juos tarpusavyje.

Gama bangos skatina beta-endorfinų išsiskyrimą, kurie būtini atliekant protinę veiklą, kuri reikalauja didelių pastangų, greito suvokimo ir sąmoningumo. Nepakankamas gama bangų kiekis sumažina gebėjimą atsiminti.

Teta gydymą praktikuojančio žmogaus smegenų pakartotinio tyrimo rezultatai rodo, kad teta seanso metu smegenys gali labai greitai pakeisti bangų dažnį nuo 4 iki 5000 virpesių per sekundę – t.y. akimirksniu perjunkite iš teta diapazono į gama diapazoną ir atgal. Kažkas panašaus atsitinka su smegenimis kritinės situacijos ir pavojaus momentu: staigiai persijungia iš gama bangų į teta bangas ir atgal, o visų kitų diapazonų svyravimų šiuo metu prietaisai neaptinka.

Gama bangos nesusidaro, kai žmogus yra anestezijoje. Smegenų žievės dalies, atsakingos už regimąjį suvokimą, neuronų veiklos stebėjimai rodo, kad sinchronizacija gama diapazone jungia tik tas smegenų žievės dalis, kurias sužadina tas pats objektas, o kitų neveikia. Tai padeda pasiekti greitą hiperkoncentraciją.

ThetaHealing® įkūrėja Vianna Stibal, remdamasi daugybe eksperimentų, atliktų naudojant smegenų bangų prietaisus, teigia, kad kai mūsų smegenys yra gama teta būsenoje, atsiranda vidinių transformacijų ir momentinio gijimo galimybė. Ir jūs galite tai išbandyti patys: teta gijimą išmokti labai lengva ir jo gali išmokti absoliučiai kiekvienas, nepaisant amžiaus, išsilavinimo, religiniai įsitikinimai ir ankstesnę dvasinę patirtį.

ATSAKYMAI Į KLAUSIMUS

– Sakoma, kad gydymas teta yra sekta. Ar tai tiesa?

Teta gydymas nėra religija ar tikėjimas, kuris atsiskyrė nuo bet kurios pasaulio religijos. ThetaHealing® nėra religinės ar kultinės atributikos, vidinės hierarchijos, pavaldumo, ritualų, bendravimo taisyklių, finansinių įnašų ir kt. Teta gydymo sistema yra tolerantiška visoms religijoms, tiek senovės, tiek egzistuojančioms šiuolaikiniame pasaulyje, ir žmonės, išpažįstantys bet kokias religines pažiūras, gali praktikuoti šį metodą. Su kiekvienu atvykusiu į kursus elgiamasi vienodai svetingai ir draugiškai, nes tetahealingas gerbia kiekvieno žmogaus pasirinkimą, taip pat ir tuos, kurie susiję su religiniais įsitikinimais.

Gydyme nėra „zombinimo“ ar „perprogramavimo pagal hipnozę“. Priešingai, norint pakeisti įsitikinimą, išsigydyti psichologinę traumą ar fizinė liga, teta specialistas visada prašo kliento leidimo: be jo informuoto sutikimo keistis gijimo procesas tiesiog neįmanomas.

Beje, ThetaHealing® programoje yra kursas „Pasaulio santykiai“: tai tik apie tai, kaip būti atviram visoms religijoms, įsitikinimams, tautybėms, bet kokioms grupėms ir bendruomenėms, kurios gerbia kitų žmonių pasirinkimus ir ribas.

Jei gydymas teta leidžia jums įgyti harmoniją, sveikatą, turtus, kodėl teta praktikai serga, turi antsvorio o ar ne milijonieriai? Jei jie negali viso to pasiekti patys, kaip jie gali tai padaryti dėl kitų?

Praktikuodamas teta gydymą, žmogus padidina savo energetinius virpesius ir pradeda labiau įsisąmoninti tikroji esmė savo norus. Pavyzdžiui, jums gali atrodyti, kad sulieknėti yra jūsų brangiausia svajonė, bet jei paklausite savęs, kodėl to reikia, galite atsakyti, kad norite susitikti. idealus partneris. O lieknumas, apie kurį taip svajojate, yra tik būdas pritraukti tokį žmogų į savo gyvenimą. Taigi ar ne lengviau tai padaryti iš karto: susirasti sielos draugą - žmogų, su kuriuo būsite laimingi ir kuris jus mylės, nesvarbu?

Tas pats pasakytina ir apie turtus: pavyzdžiui, žmogus yra tikras, kad gauti milijoną dolerių yra geriausia, kas jam gali nutikti gyvenime. Tačiau jei jis pagalvos, kam to reikia, gali pasirodyti, kad jam reikia pinigų, kad, pavyzdžiui, užsiimti tuo, kas jam patinka. Tai yra milijonas tokiu atveju- taip pat ne tikras noras, o tik būdas įgyvendinti šį norą. Teta praktikai visada stengiasi įgyvendinti savo tikruosius norus, o svorio netekimas ar milijonas dolerių jiems gali būti ne toks. Daugelis žmonių gali būti patenkinti savo svoriu ir šiuo metu turimomis pajamomis. Tačiau jei būti lieknam ar tam tikra pinigų suma yra jūsų tikrasis troškimas, thetahealing tikrai padės tai įgyvendinti.

Dėl ligų: daugelis ateina į ThetaHealing®, kad išspręstų savo sveikatos problemas, o jei dirbama, įvyksta pagijimas. Tačiau teta praktikai gyvena visuomenėje ir gali būti paveikti kolektyvinių programų, patirti stresą, sielvartą ir kitas sunkias emocijas. Ir, kaip ir visi žmonės, kartais jie gali nepaisyti ligos simptomų. Tačiau kai teta praktikas tikrai nori susidoroti su savo liga, jis tai daro labai greitai. Jei gijimas blokuojamas, vadinasi, liga jam kažkaip pasitarnauja, atneša kažkokią, ne visada suvokiamą, naudą.

Ir galiausiai, pagrindinis dalykas. Norint išgydyti su ThetaHealing®, nebūtina turėti absoliučios sveikatos – kaip profesinę kvalifikaciją patvirtinančio pažymėjimo: ThetaHealing gydo ne žmogus, o Kūrėjas. Teta praktikas tik organizuoja gijimo procesą ir jį stebi, taip suteikdamas galimybę įgyvendinti pokyčius materialiame lygmenyje.

Galite lankyti ThetaHealing® kursus, kuriuos dėstau, arba gauti individualų užsiėmimą per Skype.

Kaip užsiregistruoti konsultacijai:
- „VKontakte“ per grupę „ThetaHealing® - momentinės transformacijos technika“
- elektroniniu paštu: [apsaugotas el. paštas]
- „Skype“: Alekseikorovinas

Kaip žinote, žmogaus smegenys veikia elektros signalais. Jis nuolat generuoja elektrinius impulsus, vadinamus smegenų bangomis (arba smegenų ritmais, smegenų bangomis, smegenų veiklos bangomis). Šių impulsų dažnis matuojamas hercais arba ciklais per sekundę. Na, lemia dominuojantis smegenų bangų dažnis bendra būklė smegenys

Kodėl dominuojantis? Reikalas tas, kad smegenys neveikia kaip visuma vienu dažniu. Tai reiškia, kad viena smegenų sritis gali gaminti daugiau beta bangų, o kitos smegenų sritys skleidžia impulsus skirtingu dažniu. Pavyzdžiui, jis gali būti ramaus atsipalaidavimo būsenoje, tačiau dalis požievės „niežti“ dėl streso ir problemų fone.

Jie rašo, kad mūsų smegenų elektromagnetinių virpesių ritmai yra tiesiogiai susiję su elektromagnetiniais svyravimais tarp Žemės paviršiaus ir jonosferos, sutampančiais su jais pagrindiniais rezonansiniais dažniais. Tikriausiai čia yra raktas į didelių ir mažų pasaulio egzistavimo ritmų egzistavimą, kai kurie iš jų yra atstovaujami žmoguje Skirtingi keliai, o su juo rezonuojanti dalis yra supančioje erdvėje. Kaip gitaros styga skleidžia garsą unisonu su kamertonu, kaip mostas pradeda vibruoti rezonansu su vėju ir pan. () Taip pat galime prisiderinti prie skirtingų pasaulio ciklų ir dažnių, su jais rezonanso naudodamiesi paprastais būdais. Vienas iš jų yra toks pat senas kaip žmonių visuomenės. Tai muzika. Ypač ritmingas.

Alfa ritmas (α ritmas, alfa ritmas)- EEG ritmas (elektroencefalograma) dažnių juostoje nuo 8 iki 13 Hz, vidutinė amplitudė 30-70 μV, tačiau gali būti stebimos didelės ir mažos amplitudės α bangos. Jis registruojamas 85–95% sveikų suaugusiųjų. Geriausiai išreikšta pakaušio regionai. α ritmas turi didžiausią amplitudę ramaus budrumo būsenoje, ypač kai užmerktos akys tamsiame kambaryje. Jį blokuoja arba susilpnina padidėjęs dėmesys (ypač regėjimas) arba protinė veikla.

Alfa ritmas apibūdina žmogaus vidinio psichinių vaizdų „nuskaitymo“ procesą, kai jis sutelkia dėmesį į kokią nors psichinę problemą.

Užmerkus akis sustiprėja alfa ritmai, ši savybė sėkmingai panaudojama meditacijos-relaksacijos ar hipnozės seanso metu. Daugumai žmonių alfa bangos išnyksta, kai jie atidaro akis, ir prieš juos atsiranda tikras vaizdas. Statistiniai ir eksperimentiniai duomenys rodo, kad alfa ritmo prigimtis yra įgimta ir paveldima.

Dauguma žmonių, turinčių aiškiai apibrėžtą alfa ritmą, turi vyraujantį abstraktaus mąstymo gebėjimą. Mažai žmonių grupei būdingas visiškas alfa ritmo nebuvimas, net ir užsimerkus. Šie žmonės laisvai mąsto vaizdiniais vaizdais, tačiau sunkiai sprendžia abstrakčios prigimties problemas.

Žmonėms, išmokusiems analizuoti informaciją, kai jų smegenys dirba alfa ritmu, pasiekiami daug didesni informacijos kiekiai, dažniau kyla kūrybinių idėjų ir įkvėptų minčių, paaštrėja intuicija, leidžianti rasti naujų netikėtų sprendimų. problemų. Nenuostabu, kad jie sako: „Užmerkite akis, ir sprendimas ateis savaime“.

Kai smegenys dirba alfa ritmu, didėja žmogaus galimybės valdyti savo gyvenimą. Ateina supratimas, kaip geriau elgtis su įvairiais gyvenimo problemos pvz., antsvoris, nemiga, nerimas, įtampa, migrena, blogi įpročiai ir daug daugiau. Yra galimybė išmokti pakoreguoti savo psichiką taip, kad pasiektumėte savo tikslus ir paverstumėte savo svajones realybe.

Smegenų darbas alfa ritmu leidžia ramiai pereiti į seklios meditacijos būseną, kaip ir atliekant autotreniruotes bei atsipalaidavimo pratimus. Mokslininkai nustatė, kad kai žmogus užsiima tokia praktika, fiziologiniame lygmenyje smegenų veiklos ritmas sumažėja iki alfa ritmo lygio. Maudymasis šiltoje vonioje ar duše yra tiesiogiai susijęs su alfa ritmo dominavimu.

Kodėl alfa ritmas toks nuostabus ir kam jo reikia žmogaus organizmui? Viskas priklauso nuo žmogaus sąmonės. Visiško atsipalaidavimo ir pasinėrimo būsenoje sustiprėja alfa bangos, o mūsų psichikoje pradeda vykti sveikimo ir apsivalymo procesai, pabunda paslėpti ištekliai: atgyja intuicija, tobulai paaštrėja koncentracija, psichinius sugebėjimus. Aplinkinis pasaulis pradeda žaisti visiškai kitomis spalvomis, todėl žmogus džiaugiasi.

Beta ritmas (β ritmas)- mažos amplitudės viso smegenų potencialo svyravimai, kurių dažnis yra nuo 15 iki 35 virpesių per sekundę, amplitudė - 5-30 μV. Šis ritmas būdingas aktyvaus budrumo būsenai. Nurodo greitas bangas. Šis ritmas stipriausiai išreiškiamas priekinėse srityse, bet kai įvairių tipų intensyvi veikla smarkiai padidėja ir išplinta į kitas smegenų sritis. Taigi, beta ritmo sunkumas padidėja, kai atsiranda naujas netikėtas dirgiklis, dėmesio situacijoje, psichinės įtampos ir emocinio susijaudinimo metu. Jų amplitudė yra 4–5 kartus mažesnė už alfa bangų amplitudę.

Beta ritmo būsenoje mūsų smegenys yra panardintos į gyvenimo rutiną su daugybe įvairių problemų, į begalinį stresinių situacijų, sprendimų ciklą. skirtingos užduotys ir aktyvi koncentracija, judantis dėmesio dėmesys. Dėmesys nukreiptas į išorę.

Beta ritmas jokiu būdu nėra mūsų priešas. Beta ritmo dėka žmonija pasiekė neišmatuojamas aukštumas technikos pažanga: statė miestus, iškeliavo į kosmosą, kūrė televiziją, kompiuterius; Medicinos raida taip pat tiesiogiai susijusi su šiomis bangomis. Tai aktyvios kūrybos ir gyvenimo ritmas.

Gama ritmas (γ ritmas)- EEG potencialų svyravimai nuo 30 iki 120-170 iki svyravimų per sekundę. Gama ritmo amplitudė yra labai maža – žemiau 10 μV ir atvirkščiai proporcinga dažniui. Jei amplitudė didesnė nei 15 μV, tai EEG laikoma patologine. Sprendžiant problemas, reikalaujančias maksimalaus koncentruoto dėmesio, stebimas gama ritmas. Gama ritmas atspindi virpesius, kuriuos vienu metu neuronuose sukelia įeinantis signalas iš tinklinio darinio aktyvuojančios sistemos, sukeldamas membranos potencialo poslinkį.

Sprendžiant problemas, reikalaujančias maksimalaus koncentruoto dėmesio, stebimas gama ritmas. Tai ramybės ir susikaupimo problemai ar užduočiai ritmas, aktyvaus surinkto sprendimo ir darbo ritmas. Yra teorijų, siejančių šį ritmą su sąmonės darbu. Daugelio publikacijų ataskaita įvairių pažeidimų gama aktyvumas pacientams, sergantiems šizofrenija.

Gama ritmas taip pat yra bendravimo būsena tarp žmogaus ir „kažko“, kurio mūsų sąmonė nesuvokia. 50 Hz smegenų vibracijos dažnis yra tai, ką kai kurie budistų meditatorių tyrinėtojai vadina nušvitimu. Nors tai ir abejotina. Tai tiesiog didžiausios susikaupimo, buvimo čia ir dabar dažnis. Tai yra, gama ritmas leidžia mums tapti kažkuo didesniu ir suvokti pasaulį šio didesnio požiūrio taško. Tai tarsi žmogaus sąmonės antstatas, kuriuo galime naudotis.

Deltos ritmas- nuo 0,5 iki 4 virpesių per sekundę, amplitudė - 50-500 µV. Toks ritmas atsiranda tiek gilaus natūralaus miego, tiek narkotinio miego metu, tiek komos metu. Delta ritmas taip pat stebimas registruojant elektrinius signalus iš žievės sričių, besiribojančių su trauminio pažeidimo ar naviko sritimi. Žemos amplitudės (20–30 μV) šio diapazono svyravimai gali būti registruojami ramybės būsenoje kai kurių streso formų ir užsitęsusio protinio darbo metu.

Būdinga gilaus miego be sapnų stadijai. Ir taip pat labai gilios meditacijos būsenai-dhyana (ne atsipalaidavimui, kaip alfa ritmas).

Teta ritmas (θ ritmas)- EEG ritmas Dažnis 4–8 Hz, didelis elektrinis potencialas 100–150 mikrovoltų, didelė bangų amplitudė nuo 10 iki 30 μV. Teta ritmas ryškiausias vaikams nuo dvejų iki penkerių metų. Šis dažnių diapazonas skatina gilų smegenų atsipalaidavimą, gerą atmintį, gilesnį ir greitesnį informacijos įsisavinimą, žadina individualų kūrybiškumą ir talentus.

Dažniausiai jaunesniems nei 5 metų vaikams smegenys dienos metu funkcionuoja šiame bangos ilgio diapazone, todėl vaikai fenomenaliai įsimena didžiulį kiekį įvairios informacijos, kuri yra neįprasta paaugliams ir suaugusiems. IN natūrali būsenaŠis ritmas daugumoje suaugusiųjų dominuoja tik fazės metu REM miegas, pusiau miegantis. Būdinga giliai meditacijai-dhyana. Būtent šiame dažnių diapazone smegenys turi pakankamai energijos, kad galėtų įsisavinti didelius informacijos kiekius ir greitai ją perkelti į ilgalaikę atmintį, sustiprėja mokymosi gebėjimai, pašalinamas stresas. Šiame diapazone smegenys yra padidėjusio jautrumo būsenoje. Ši būsena idealiai tinka supermokymuisi, smegenys gali išlaikyti koncentraciją ir ekstraversiją ilgą laiką ir nėra jautrios nerimui ir neurotinėms apraiškoms.

Tai yra viršutinių smegenų jungčių diapazonas, jungiantis abu pusrutulius ir tiesiogiai smegenų žievės sluoksnius su priekinėmis zonomis.

Sigmos ritmas- spontaniško sigmos ritmo dažnis yra nuo 10 iki 16 Hz, bet paprastai svyruoja nuo 12 iki 14 vibracijų per sekundę. Sigmos ritmas yra verpstės formos veikla. Tai sprogstamasis arba blyksniai, verpstės formos blyksniai, užfiksuoti būsenoje natūralus miegas. Taip pat atsiranda tam tikrų neurochirurginių ir farmakologinių intervencijų metu. Būdingas bruožas Sigmos ritmas – tai amplitudės padidėjimas sigmos ritmo pliūpsnio pradžioje ir jos sumažėjimas blyksnio pabaigoje. Amplitudė skiriasi, tačiau suaugusiems ji paprastai yra mažiausiai 50 µV. Atsiranda sigmos ritmas Pradinis etapas lėtas miegas, kuris iškart po miego. Miego metu su delta bangomis sigmos ritmas atsiranda retai. Pereinant prie REM miego, sigmos ritmas stebimas EEG, bet visiškai blokuojamas išsivysčiusioje REM miego fazėje. Žmonėms šis ritmas atsiranda maždaug nuo trijų mėnesių amžiaus. Su amžiumi ritmo svyravimų dažnis, kaip taisyklė, nesikeičia.

Greitas atsipalaidavimas ir streso pašalinimas- 5–10 Hz dažniai naudojami skirtingiems atsipalaidavimo lygiams.

Miego pakeitimas- trisdešimties minučių seansas 5 hercų dažniu pakeičia 2-3 valandas miego, leidžia anksti ryte pabusti budriau, klausytis pusvalandį prieš užmiegant ir atsikėlus ryte.

Kova su nemiga- bangos tarp 4 ir 6 Hz per pirmąsias 10 minučių, tada pereina prie dažnių, mažesnių nei 3,5 Hz (20-30 minučių), palaipsniui mažėjant iki 2,5 Hz prieš baigiant.

Tono pakėlimas- teta bangos (4–7 Hz) 45 minutes per dieną.

Taip pat galite paskaityti apie smegenų veiklos ritmus.

Smegenų ritmo stimuliavimas

Pažvelkime į kiekvienam žmogui prieinamus būdus, kaip stimuliuoti smegenų ritmą ir pagerinti natūralius gebėjimus, įskaitant atmintį ir kūrybines įžvalgas.

Alfa ritmo stimuliavimas

Žmonėse įvairaus laipsnio alfa bangų gamyba. Vieniems šių bangų lygis natūraliai yra labai žemas, kitiems – priešingai – aukštas. Vaikams vyrauja alfa ir teta bangos. Todėl vaikams alfa ritmo stimuliavimo nereikia.

Kai mes senstame, mūsų smegenys pradeda gaminti daugiau beta bangų. Psichologai teigia, kad alfa ritmas vyrauja pas ekstravertus (išeinančius optimistus, lengvai bendraujančius su visuomene), o intravertų (santūrių, šiek tiek drovių ir užsispyrusių žmonių, susitelkusių į savo vidinį pasaulį) – žymiai sumažintas. Alfa bangų stimuliavimas padeda intravertams labiau pasitikėti visuomene.

Alfa ritmo didinimo būdai yra šie:

Bangų sinchronizavimas su išoriniais signalais. Jį sudaro tam tikrų takelių, sudarytų iš stereo signalų, klausymas (daugiau informacijos žr. toliau).
Kasdienė meditacija-atsipalaidavimas- reikalauja praktikos ir laiko. Pradedantiesiems užtenka 20 minučių per dieną skirti treniruotėms, kad išmoktų atsipalaiduoti.
Joga- skatina visišką kūno atsipalaidavimą ir padidina alfa bangų lygį. Tinkama ir nuolatinė jogos praktika padės sąmoningai valdyti alfa ritmą.
Gilus kvėpavimas- smegenų ląstelių ir kūno prisotinimo deguonimi metodas. Įvaldę šį metodą ir paversdami jį įpročiu, padėsite savo smegenims automatiškai prisiderinti prie alfa ritmo.
Vizualizacija. Turėtume užsimerkti ir pradėti svajoti, piešti teigiami vaizdai, nes smegenys iš karto pradeda aktyviai gaminti alfa bangas.
Alkoholis– efektyvus, bet labiausiai nesveikas būdas padidinti. Žmonės lengvai pripranta prie streso malšinimo alkoholiu. Vartojant smarkiai padidėja alfa bangų gamyba, todėl atsiranda atsipalaidavimo ir ramybės būsena. Būtent todėl, specialia įranga stimuliuojant alfa bangas, galima elgtis priešingai – gydyti alkoholizmą ir priklausomybę nuo narkotikų.

KAM neigiamų padarinių simptomai, atsirandantys pernelyg stimuliuojant alfa ritmą, yra padidėjęs mieguistumas, nuovargis ir net depresija. Svarbu suprasti savo būklę. Jei jaučiatės pavargę, mieguisti ir pradedate jaustis prislėgti, vadinasi, jūsų smegenis reikia stimuliuoti ne iš alfa bangų, o iš beta bangų.

Alfa ritmo didinimas bus naudingas esant depresijai, susijusiai su baime, nervingumu ir įtampa. Nereikia didinti alfa ritmo ramioje, atsipalaidavusioje būsenoje su aiškiu protu. Tai gali sukelti nusivylimo jausmą, nuobodulį ir susidomėjimo gyvenimu praradimą. Kai pasireiškia šie poveikiai, turite nutraukti alfa bangų stimuliavimą ir padidinti beta ritmą.

Beta ritmo stimuliavimas

Kuo smegenų stimuliavimas beta bangomis naudingas žmogui? Šios bangos natūraliai pradeda dominuoti pokalbio ir mokymosi veikloje. Didėjantis beta ritmas gerina socialinius įgūdžius, protinis pajėgumas, pakelia energijos lygį, paaštrina pojūčius, koncentruoja dėmesį. Tyrėjai išsiaiškino, kad žmonių, kurių IQ didesnis nei vidutinis, smegenyse padidėja beta bangų gamyba. Tai nenuostabu, nes šios bangos pagreitina smegenis ir padidina suvokimą mokomoji informacija. Beta stimuliacija naudinga tiems, kurie dieną jaučiasi pavargę ir priblokšti.

Beta bangų stimuliavimo būdai:

Bangų sinchronizavimas- naudojant muziką, kurioje yra binauralinių ritmų (daugiau informacijos žr. žemiau).
Skaityti įdomias knygas- padidina kairiojo pusrutulio aktyvumą ir beta bangų gamybą.
Kofeinas- sustiprina beta bangas, bet tik trumpam. Organizmui kenksmingi energetiniai gėrimai ir rūkymas sukelia bangų aktyvumo bangą. Tačiau netrukus atsikėlus pajusite staigų energijos kritimą ir likusią dienos dalį praleisite palaužtos būsenos.

Didėjančio beta ritmo trūkumai. Jei turite natūraliai padidėjusį beta bangų lygį, papildoma stimuliacija sukels baimės jausmą, nepaaiškinamą nerimą ir net paniką. Beta ritmas padidina raumenų įtampą ir kraujospūdį. Šios bangos veikia nervų sistemos sužadinimo procesus ir mažina mieguistumą. Todėl hipertenzija sergantiems pacientams ir tiems, kurie kenčia nuo nemigos, neturėtų būti skatinamos beta bangos.

Teta bangos stimuliacija

Teta ritmas atneša mūsų kūną į gilaus atsipalaidavimo būseną, kurios metu mes sapnuojame. Šios bangos yra plona riba tarp sąmonės ir pasąmonės. Jų įtakoje organizme paleidžiami savigydos mechanizmai, fiziniai ir dvasinę būseną. Dėl gilaus atsipalaidavimo su teta ritmu mūsų kūnas greitai atsigauna po didelio krūvio.

Įėjimas į teta ritmo būseną prisideda prie gilaus ryšio su pasąmone atsiradimo ir paranormalių gebėjimų atsiradimo (sąmonė išeina už fizinio kūno ribų, užmezga kontaktą su Kitas pasaulis, ekstrasensorinis suvokimas). Buvimas jame suteikia mums palaimos ir ramybės jausmą.

Psichoterapeutai taiko instrumentinę ir kitokią teta bangų stimuliaciją, gydydami pacientus dėl psichinių traumų. Gydymo principas grindžiamas žmogaus prisiminimu apie pasąmonės gelmėse slypintį trauminį įvykį ir požiūrio į jį pasikeitimą.

Didesnis teta bangos aktyvumas pastebimas vaikams ir kūrybingiems žmonėms. Teta ritmas pažadina ir stiprina mūsų emocijas ir jausmus, leidžia užprogramuoti pasąmonę, atsikratyti negatyvaus mąstymo.

Teta bangų stimuliavimo būdai:

Smegenų sinchronizavimas su specialiais ritmais.
Klausytis malonios muzikos. Tokios muzikos garsai siejami su emocijų ir pojūčių kūrimu, ir tai yra tiesioginis būdas padidinti teta bangų aktyvumą.
Meditacija (lengvas atsipalaidavimas ir dhyana su tam tikru įsisavinimu)- sukuria alfa ir teta ritmą. Lengviausias būdas yra išmokti generuoti alfa bangas, o tik po teigiamos treniruotės atsiranda galimybė valdyti teta ritmą.
Hipnozė ir savihipnozė. Leidžia sustiprinti alfa ir teta ritmą.
Joga- padeda sąmoningai kontroliuoti teta bangų būseną ir išgauti iš jos maksimalią naudą.

Nesveiki būdai padidinti teta ritmą yra haliucinogeninių vaistų ir alkoholio vartojimas. Esant apsvaigimo nuo alkoholio būsenoje, pirmiausia padidėja alfa bangų aktyvumas, apima ramybės ir atsipalaidavimo jausmas, vėliau prasideda smurtinės veiklos fazė – beta ritmai, vėliau juos pakeičia teta svyravimai. Lėtiniai alkoholikai patiria nuolatinį teta aktyvumą, dėl kurio pablogėja jų kalbos, atminties ir mąstymo gebėjimai.

Sąmoninga meditacija, joga ir hipnozė padeda žmogui pažinti save, pasinerti į pasąmonę, išmokti gaminti alfa ir teta bangas.

Teta smegenų aktyvumo didinimo trūkumai yra šie:

Teta stimuliacija netinka svajingiems, linkusiems fantazuoti žmonėms, nes dėl to jie dar labiau išsiblaškys.
Padidėjęs teta ritmas sumažina koncentraciją ir mieguistumą. Todėl prieš darbą neturėtumėte stimuliuoti teta bangų. Kaip ir alfa ir teta svyravimai dideli kiekiai sukelti apatiją ir nuobodulį.

Delta bangų stimuliacija

Delta bangų stimuliavimas yra pats sunkiausias procesas, nes delta bangos „formuoja“ pasąmonę ir pasąmonę. Paprasti žmonės yra delta ritmo dominavimo būsenoje tik gilaus miego, komos ar sąmonės netekimo metu. Tik patyrę gydytojai, ekstrasensai, šamanai ir patyrę meditatoriai gali sąmoningai valdyti delta svyravimus. Nesimokant specialių metodų ir metodų, be kompetentingo asistento, nerekomenduojama savarankiškai didinti delta smegenų veiklos.

Lengviausias būdas pasiekti ilgalaikes delta bangas yra ritmiškai kvėpuoti maždaug 60 įkvėpimų per minutę greičiu.

Šį metodą šamanai taiko ritualiniuose šokiuose prieš eidami į „subtilųjį“ pasaulį ieškoti atsakymų į savo klausimus.

Bangų sinchronizavimas su išoriniais signalais

Mūsų smegenys turi galimybę sinchronizuoti savo dominuojantį dažnį su išoriniu signalu, tai vadinama „dažnio atsaku“. Dėl to galima tikslinga smegenų bangų sinchronizacija – tikslingas garso ar šviesos panaudojimas elektrocheminio aktyvumo smegenyse dažniui sinchronizuoti su norimą smegenų būseną atitinkančiu dažniu.

Pagrindiniai garsų tipai, naudojami smegenų bangų sinchronizavimui (BWS):

Binauraliniai ritmai yra du tonai, kurių greitis (arba dažnis) skiriasi ir yra pristatomi atskirai į kiekvieną ausį. Šie ritmai suvokiami taip, lyg jie kiltų tiesiai galvoje. Tokiu atveju smegenys pradeda dirbti tokiu dažniu, kuris gaunamas sujungus šiuos du dažnius. Ausinės yra būtina sąlyga, nes nėra kito būdo perduoti konkretų garsą į kiekvieną ausį atskirai.

Šis efektas atsiranda smegenyse, o ne ausyse, kaip yra monofoninių ritmų atveju. Tai mišrus neuronų, esančių ausyje ir smegenyse, veiklos produktas. Binauraliniai ritmai skiriasi nuo monofoninių ritmų, kurie atsiranda aplinką(išorėje prie ausies), tai tarsi dviejų gitaros stygų, kurios turi šiek tiek skirtingus dažnius, stūmimas vienu metu.

Taip generuojamas binauralinis ritmas:

Binauralinius ritmus 1839 metais pirmą kartą atrado vokiečių eksperimentuotojas (H. Dove). Tuo metu binauriniai ritmai buvo laikomi monofoninių ritmų rūšimi. Monauriniai ir binauraliniai ritmai gamtoje yra reti, tačiau dažnai atsiranda žmogaus sukurtuose objektuose.

Binauraliniai ritmai nėra per daug pastebimi, nes moduliacijos gylis (skirtumas tarp garsaus ir tylaus garso) yra 3 db. Tai reiškia, kad binauraliniai ritmai nesukelia jokio reikšmingo SMV, tačiau turi hipnotizuojantį ir atpalaiduojantį poveikį.

Tai iš dalies atsitinka dėl Ganzfeldo efekto. Ganzfeldo efektas – tai procesas, kai protas nurimsta dėl monotoniško pojūčių poveikio.

Natūralus Hanzfeldo efekto pavyzdys būtų tada, kai sėdite kaimo lauke, žiūrite į didžiulį mėlyną dangų ir klausotės medžių lapų ošimo ( baltas triukšmas) toliau nuo šurmulio ir kitų miesto gyvenimo apraiškų.

Hanzfeldo efekto dėka binauraliniai ritmai, kaip psichologinis įrankis, veikiau vaidina pagalbinį vaidmenį generuojant SMV procesą, kurio tikslas – dvasios ir sielos ramybė.

Mono ritmai kyla ausyse kaip reakcija į kitokio pobūdžio garsus. Kaip ir binauraliniai ritmai, šie garsai nėra gamtoje, bet yra dažnas reiškinys, jei klausotės mašinų, kurios nuolat skleidžia garsą. Pavyzdžiui, galite išgirsti, kaip veikia du varikliai, sukuriantys rezonanso efektą pastate. Tuo pačiu tiesiogine prasme visu kūnu galite pajusti vibracijas, atsirandančias šių variklių garsams „susitrenkus“ vienas su kitu.

Muzikantai styginiams instrumentams derinti naudoja monofoninius ritmus. Rezultatas yra tiek monofoninis, tiek binaurinis ritmas aritmetinė suma dviejų tonų bangos formos, kai jos viena kitą papildo arba „neigia“, tampa garsesnės, tada tylesnės ir vėl garsesnės.

Taip sukuriamas monouralinis ritmas:

Izochroniniai tonai- Tai yra tiesiogiai išdėstyti tonai, kurie labai greitai įsijungia ir išsijungia. Sinchronizacija atsiranda dėl ritmiško tam tikro dažnio garsų įjungimo ir išjungimo. Šiuo metu labiausiai laikomi izochroniniai tonai veiksmingomis priemonėmis klausos stimuliavimas ir yra laikomi veiksmingesniais sinchronizuojant nei monofoniniai ir binauraliniai ritmai. Jie sukelia stiprią reakciją ir patinka daugumai žmonių.

Izochroniniai tonai, susidedantys iš gryno tono (sudėtingos bangos), kurių dažnis yra 150–180 Hz geriausias rezultatas asmeninis suvokimas taip dažnai, kad rekomenduojama juos plačiai naudoti.

Skirtingai nuo binauralinių ritmų, izochroninius garsus galima girdėti per išorinius garsiakalbius arba klausytis visu kūnu. Smegenys garsą suvokia ne tik per ausis, jos suvokia signalus, sklindančius iš viso kūno.

Izochroniniams garsams ausinių nereikia, tačiau naudojant ausines galima sukurti aiškesnį efektą, pašalinant išorinius garso trukdžius.

Spėjama, kad izochroniniai tonai turi ir hipnotizuojančių savybių, tačiau tai nereiškia, kad jie įkvepia kokių nors idėjų ar papildomų teiginių. Tai vibracijos, kurios padeda atsipalaiduoti, giliau medituoti ir dirbti su pasąmone, pavyzdžiui, ją išvalant.

Trumpai apžvelkite tris sinchronizuojamų garsų tipus

Binauraliniai ritmai: du garsai, kurių dažnis šiek tiek skiriasi, sukuria dažnį, kurį reikia sinchronizuoti. Klausantis naudojamos ausinės; vienas garsas eina į kairę ausį, kitas į dešinę, lygiai tuo pačiu metu. Smegenys pradeda dirbti tokiu dažniu, kuris gaunamas sujungus šiuos du dažnius. Girdi ne du garsus, o vieną. Ausinės yra būtinos, nes nėra kito būdo perduoti konkretų garsą į kiekvieną ausį atskirai (abi ausys girdi abu garsus ir smegenys pradeda dirbti norimu dažniu).
Ir nors kai kurie sako, kad binauraliniai ritmai nėra tokie veiksmingi sinchronizavimui kaip monofoniniai ar izochroniniai garsai, dvinauriniai ritmai yra veiksmingesni smegenų pusrutulių sinchronizavimui. Manoma, kad jis skatina mąstymo aiškumą ir būdingas genijų mąstymui, kur logika ir kūrybiškumas naudojami vienodai.
Mono ritmai: monofoniniai ritmai atsiranda ausyse kaip reakcija į kitokio pobūdžio garsus. Kaip ir binauraliniai ritmai, šie garsai nėra gamtoje, tačiau yra įprasti klausantis mašinų, kurios nuolat skleidžia garsą. Pavyzdžiui, galite išgirsti, kaip veikia du varikliai, sukuriantys rezonanso efektą pastate. Tuo pačiu tiesiogine prasme visu kūnu galite pajusti vibracijas, atsirandančias šių variklių garsams „susitrenkus“ vienas su kitu.
O galbūt girdėjote, kaip vienu metu skamba dvi gitaros stygos, suderintos skirtingais dažniais: girdite ne dvi, o sąskambių dažnį. skirtingus dažnius. Mono ritmams ausinių nereikia.
Izochroniniai garsai Jie labai greitai pulsuoja, ritmingai įsijungia ir išsijungia. Sinchronizacijos dažnis gaunamas labai paprastai – pakartotinai įjungiant ir išjungiant norimo dažnio garsą. Izochroniniams garsams ausinių nereikia, tačiau naudojant ausines galima sukurti aiškesnį efektą, pašalinant išorinius garso trukdžius. Ekspertai paprastai sutinka, kad izochroniniai garsai gali būti veiksmingesni sinchronizavimui nei monofoniniai ir binauraliniai ritmai.

Izochroninius garsus jaučia kūnas, o ne tik girdi ausys.

Skirtingai nuo binauralinių ritmų, izochroninius garsus galima girdėti per išorinius garsiakalbius arba klausytis visu kūnu. Smegenys garsą suvokia ne tik per ausis. Ar kada nors jautėte ritmą visu kūnu – pavyzdžiui, roko koncerte? Net kurtieji gali „girdėti“ garsus, jausdami vibracijas savo kūnu, o ne ausimis.

Tiek smegenys, tiek kūnas suvokia („girdi“) nuolatinius išorinius dirgiklius. Izochroniniai garsai – santykinai nauja technologija , kuris pakeitė apie šimtą metų naudotus binauralinius ir monofoninius ritmus. Dėl viso kūno sinchronizavimo galite pasiekti gilesnį sinchronizacijos efektą su izochroniniais garsais nei su binauriniais ritmais.

Ar izochroniniai garsai yra saugūs? Taip. Smegenų sinchronizavimas nėra smegenų plovimas! Smegenys natūraliai linkusios sinchronizuotis su bet kokiu pasikartojančiu garsu. Garsai įtakoja elektrocheminį smegenų aktyvumą taip pat, kaip klausantis pasikartojančių šviesos būgnų modelių sukelia atsipalaidavimą. Tai veikia tik jūsų nuotaiką ir sąmonės būseną – smegenų bangų sinchronizavimas neįneša į jūsų sąmonę jokių minčių ar idėjų, taip pat nesukelia fizinės žalos.

Pastaba. Trumpai tariant, esmė: planetos astrologijoje visai nereikalingos, tiesiog pasaulyje yra ciklai (ritmai), prie kurių viskas jame yra susieta, arba su kuriais viskas jame yra sinchroniška (rezonansiška) - galite apskaičiuoti šiuos ritmus. suradę tam tikrus bendrieji ciklaižmonėms ir kažkuo daugiau ar mažiau nuolatinio ir globalaus (jei lakštingala už lango turi globalų ciklą, visa astrologija gali būti puikiai susieta su lakštingala).

Smegenys yra bene paslaptingiausias mūsų kūno organas. Ir nieko čia mistiško. Mūsų smegenų funkcijos atsakingai įtakoja mūsų gyvenimo kokybę. Štai kodėl mūsų ekologija yra svarbi vidinis pasaulis. Būtent smegenyse kyla mintis, skatinanti mus veikti.

Tai yra „minčių materializavimo“ principas. Štai kodėl prisijunkite prie mūsų minčių materializavimo maratono. Mūsų minčių ekologiškumo kūrimas ir įsitikinimų atnaujinimas.

Visa tai turi elgesio algoritmą, pažintinį Realybės suvokimą. Galų gale sukurkite savo likimą. Paraišką rašykite man el [apsaugotas el. paštas]

Mokslininkai dar ne viską žino apie jo galimybes ir paslėptus rezervus. Tačiau tai, kas atvira, verčia pažvelgti į tai, kaip smegenys veikia kitaip. Atmetant visas ezoterines nesąmones.

Smegenys veikia pagal principą elektros grandinė siųsdamas impulsus išilgai nervų skaidulų taip pat, kaip srovė teka laidais.

Tokie pluoštai gali siekti metrą.

Tačiau plotas, kurį dengia nervo dalis, kontroliuojanti pranešimų perdavimą, yra ne didesnė už žmogaus plauko plotį.

Žmogaus smegenys taip pat skleidžia labai mažo intensyvumo elektromagnetinius impulsus.

Jų dažnis matuojamas ciklais per sekundę arba hercais ir svyruoja nuo 0 iki 30 Hz.

“Kiekvieną minutę dešimtys tūkstančių elektros impulsų perduoda pranešimus tarp nervų ląstelės mūsų smegenyse.

Baltymų, kurie inicijuoja šiuos impulsus, nustatymas padės mums išsiaiškinti, kaip veikia smegenys.

sako daktaras Matthew Nolanas iš universiteto Integracinės fiziologijos centro.

Yra penkios pagrindinės šių bangų grupės

Delta bangos (0,5–4 Hz, amplitudė 50-500 µV): Atsiranda gilaus miego, transo, hipnozės laikotarpiu.

Tokie svyravimai dažniausiai vyrauja, kai esame mieguisti arba be sąmonės, tačiau kai kurių jų galima rasti delta diapazone esant sąmonės būsenai.

Smegenų stimuliavimas delta diapazone leidžia atsikratyti nemigos, padidinti psichologų ir psichoterapeutų profesinius gebėjimus prisitaikyti prie pacientų, suteikti gilų poilsį ir visiškai neutralizuoti „perdegimo“ poveikį.

teta bangos (4-7 Hz, amplitudė 10-30 µV): Atsiranda miego, gilaus atsipalaidavimo ir meditacijos metu. Pagerinti atminties gebėjimus, sutelkti dėmesį, skatinti vaizduotę, skatinti ryškius sapnus.

Kai kurie žmonės mano, kad pusvalandis teta bangų per dieną pakeičia 4 valandas įprasto miego. Ir būtent su šiuo smegenų funkcijos lygiu mes asocijuojamės intuicija.

Paprastai šios bangos vyrauja žmogui esant būsenoje tarp miego ir budrumo, t.y. prieš miegą arba „prieblandos“ būseną.

Jį dažnai lydi netikėti, sapną primenantys vaizdai ir suteikiama prieiga prie nesąmoningos proto dalies.

Smegenų treniruotės teta diapazone žymiai padidėja Kūrybiniai įgūdžiai asmuo ir jo gebėjimas mokytis.

Taip pat gerokai sumažėja alkoholio ir narkotikų poreikis.

Alfa bangos (8-13 Hz, amplitudė 30-60 µV): Nusistovėjusi būsenos riba tarp miego ir pabudimo, meditacija sukelia teigiamas emocijas, komforto ir harmonijos jausmą. Būdinga negilaus atsipalaidavimo būsenai.

Jie naudojami įvairiuose „didelės spartos“ garso/vaizdo mokymo metoduose, pavyzdžiui, kasetėse su užsienio kalbų mokymosi kursais. Savo treniruotėse, įrašytose į diskus, kartais naudoju šį metodą, kuris padeda efektyviai siekti rezultatų.

Netgi vadovėlio skaitymas po alfa banga skatina didesnį medžiagos įvaldymą. Alfa diapazone taip pat yra dažnių juosta, žinoma kaip „Šulmano rezonansas“ (dažniai, rezonuojantys su Žemės magnetiniu lauku).

Žmonėms, kurie turi sumažintas lygis alfa ritmo aktyvumas, gebėjimas geras poilsis, tai sukelia stiprus stresas. Štai kodėl rekomenduojama alfa diapazono stimuliacija, padedanti įveikti stresines sąlygas.

Beta bangos (13–30 Hz, amplitudė 3–10 µV): Vyksta aktyvioje, budrioje būsenoje. Budrumas, greitas mąstymas, nerimas. Didelis beta bangų aktyvumas visada atitinka didelį streso hormonų išsiskyrimą.

Vyrauja įprastoje pabudimo būsenoje, kai mes atmerktomis akimis stebime mus supantį pasaulį arba esame susikoncentravę į kai kurių dabartinių problemų sprendimą.

Beta bangos paprastai yra susijusios su budrumu, budrumu, susikaupimu, pažinimu, o kai per daug – nerimu, baime ir panika.

Beta bangų trūkumas yra susijęs su depresija, prastu atrankiu dėmesiu ir informacijos prisiminimo problemomis. Smegenų stimuliacija beta diapazone leidžia atsikratyti depresijos, padidinti sąmoningumo, dėmesio ir trumpalaikės atminties lygį.

Gama bangos (nuo 30 Hz iki 100 Hz, amplitudė 5-15 µV): eiti greta „hipersąmonės“ ir „hiperrealybės“ sąvokų. Bet kuriuo atveju taip mano Nobelio premijos laureatas seras Francisas Crickas ir kai kurie kiti mokslininkai.

Jų egzistavimas šiuo metu yra prieštaringas klausimas.

Jie būdingi būsenoms, kurios pasiekiamos naudojant tam tikras jogos technikas ir meditacijas.

Šiame diapazone žmogaus smegenis sunku paveikti.

Net kai esame pabudę, mūsų smegenys periodiškai pasineria į alfa ir teta ritmus. trumpam laikui.

Pavyzdžiui, jei netyčia pataikėte į pirštą kalant vinį, jūsų smegenys trumpam įsijungia į teta ritmą, kad pajustų ir prisimintų skausmą...

Arba, pavyzdžiui, bandote ką nors prisiminti ir savo mąstantį žvilgsnį paversti erdve.

To nežinodami, jūs sureguliuojate savo smegenis prie alfa ritmo, kuriame geriausiai sekasi įsiminti ir atkurti abstrakčias žinias.

Atkreipkite dėmesį, kad alfa bangos stebimos tik žmonėms. Alfa ritmas apibūdina vidinį psichinių vaizdų „nuskaitymo“ procesą, sutelkiant dėmesį į kokią nors psichinę problemą.

Pavyzdžiui, yra kuriozinis sutapimas tarp alfa bangų dažnio ir regėjimo suvokimo inercijos periodo (apie 0,1 sekundės).

Alfa bangos būsenoje įvyksta:

ramybės jausmas

akademinių rezultatų gerinimas

šiluma galūnėse

padidėjęs produktyvumas darbo vietoje

geros savijautos jausmas

sumažėjęs nerimas, pagerėjęs miegas

imuninės funkcijos gerinimas.

Alfa ritmo prigimtis yra grynai individuali. Dauguma žmonių, turinčių aiškiai apibrėžtą alfa ritmą, turi vyraujantį abstraktaus mąstymo gebėjimą.

Nedidelei tiriamųjų grupei būdingas visiškas alfa ritmo nebuvimas net užmerkus akis.

Šie žmonės laisvai mąsto vaizdiniais vaizdais, tačiau sunkiai sprendžia abstrakčios prigimties problemas.

„Žmogaus smegenys veikia labai lėtai naudingas veiksmas: Jis išnaudoja tik 3-4 procentus savo maksimalaus pajėgumo.

Akivaizdu, kad likę 96-97 procentai gali turėti netikėtų paslapčių, precedento neturinčių žmogaus galimybių.

Taip pat žinoma, kad maksimalios aiškios sąmonės zonoje protinė veikla santykinai mažas: sąmonės lygiu per sekundę apdorojama 10E2 informacijos bitai, nesąmoningame lygyje - 10E9″.

Maksimas Karpenko „Protinga visata“

Psichologas Levčenko Jurijus Nikolajevičius

Pažinimo ekologija: trisdešimties minučių seansas 5 hercų dažniu pakeičia 2–3 valandas miego, todėl anksti ryte galite pabusti žvalesniu. Pabandykite klausytis pusvalandį prieš užmigdami ir atsikeldami ryte.

Vadinamosios „smegenų bangos“ yra smegenų skleidžiamos mažo intensyvumo elektromagnetinės bangos, kurių dažnis yra nuo 1 iki 40 hercų, kurios sėkmingai registruojamos prietaisais, pavyzdžiui, elektroencefalografu (EEG). Yra penkios pagrindinės smegenų bangų grupės.

Delta bangos (0,5-3 Hz): atsiranda gilaus miego, transo, hipnozės metu.

Teta bangos (4-7 Hz): atsiranda miego, gilaus atsipalaidavimo ir meditacijos metu. Pagerinti atminties gebėjimus, sutelkti dėmesį, skatinti vaizduotę, skatinti ryškius sapnus. Kai kurie žmonės mano, kad pusvalandis teta bangų per dieną pakeičia 4 valandas įprasto miego.
Teta bangos atsiranda, kai ramus, taikus budrumas pereina į mieguistumą. Virpesiai smegenyse tampa lėtesni ir ritmiškesni, svyruoja nuo 4 iki 8 hercų. Ši būsena dar vadinama „prieblanda“, nes joje žmogus yra tarp miego ir būdravimo. Ją dažnai lydi netikėtų, sapną primenančių vaizdų regėjimas, lydimas ryškių prisiminimų, ypač vaikystės nesąmoningos proto dalies turinys, laisvos asociacijos, netikėtos įžvalgos, kūrybinės idėjos.

Naudodami teta smegenų stimuliaciją vos per tris savaites galite išmokti pasiekti kūrybingų būsenų bet kada ir bet kur – kada panorėsite.

Alfa bangos (8-12 Hz): fiksuotos ribinėje būsenoje tarp miego ir pabudimo, meditacijos, sukeliančios teigiamas emocijas, komforto ir harmonijos jausmą. Jie naudojami įvairiuose „didelės spartos“ garso/vaizdo mokymo metoduose, pavyzdžiui, kasetėse su užsienio kalbų kursais. Netgi vadovėlio skaitymas klausantis teta bangų skatina didesnį medžiagos įsisavinimą. Alfa diapazone taip pat yra dažnių juosta, žinoma kaip „Šulmano rezonansas“ (dažniai, rezonuojantys su Žemės magnetiniu lauku).

Alfa bangos atsiranda, kai užsimerkiame ir pradedame pasyviai atsipalaiduoti, nieko negalvodami. Tuo pačiu metu smegenyse sulėtėja bioelektriniai virpesiai, atsiranda alfa bangų „sprogimai“, t.y. svyravimai diapazone nuo 8 iki 13 hercų smegenis, ir mes leidžiame pasinerti į malonios ramybės būseną, dar vadinamą „alfa būsena“.

Tyrimai parodė, kad smegenų stimuliacija alfa diapazone idealiai tinka naujai informacijai, duomenims, faktams, bet kokiai medžiagai, kuri turi būti visada paruošta jūsų atmintyje, įsisavinti.

Sveiko žmogaus, nepatyrusio streso, elektroencefalogramoje (EEG) visada yra daug alfa bangų. Jų trūkumas gali būti streso, nesugebėjimo tinkamai pailsėti ir požymis efektyvus mokymas, taip pat smegenų veiklos sutrikimų ar ligų įrodymai. Būtent alfa būsenoje žmogaus smegenys gamina daugiau beta endorfinų ir enkefalinų – savo „vaistų“, atsakingų už džiaugsmą, atsipalaidavimą ir skausmo mažinimą. Taip pat alfa bangos yra savotiškas tiltas – jos suteikia ryšį tarp sąmonės ir pasąmonės.

Daugybė tyrimų EEG metodas Nustatyta, kad žmonės, vaikystėje patyrę įvykius, susijusius su sunkia psichine trauma, slopino alfa smegenų veiklą. Panašus smegenų elektrinio aktyvumo vaizdas gali būti stebimas žmonėms, kenčiantiems nuo potrauminio sindromo, atsiradusio dėl karinių operacijų ar aplinkos nelaimių. Kadangi sensorinis-motorinis ritmas yra alfa diapazone, tampa aišku, kodėl žmonėms, kenčiantiems nuo potrauminio sindromo, sunku savanoriškai naudotis sensorinėmis-figūrinėmis reprezentacijomis (kuriomis, beje, remiasi visa tradicinė nemedikamentinė psichoterapija).

Beta bangos (13–30 Hz): atsiranda aktyvioje, budrumo būsenoje. Didelis beta bangų aktyvumas visada atitinka didelį streso hormonų išsiskyrimą.

Gama bangos (30 Hz ir daugiau): eina kartu su „hipersąmonės“, „hiperrealybės“ sąvokomis. Bet kuriuo atveju taip mano Nobelio premijos laureatas seras Francisas Crickas ir kai kurie kiti mokslininkai.

Nustatyta, kad smegenų stimuliavimas šiomis bangomis iš išorės veda į būseną, kurioje bangos kyla natūraliai. Pavyzdžiui, labai susijaudinusį (beta) žmogų galima atsipalaiduoti penkias minutes stimuliuojant smegenis alfa bangomis.
Pati proceso technologija yra sudėtinga. Yra žinoma, kad žmonės labai sunkiai girdi ir girdi garsus nuo 16 hercų iki 20 kilohercų. Žinoma, yra išimčių, bet... Tai išimtys. Mūsų užduotis yra stimuliuoti smegenis per ausį, naudojant stereo ausines. GARSIAKARIAUSIAI NETINKA! Kitų metodų nenagrinėsime, nes kalbame apie smegenų bangas garse.

Nagrinėjamos technologijos esmę lengviau paaiškinti pavyzdžiu. Tarkime, reikia stimuliuoti smegenis 10 hercų dažniu. Norėdami tai padaryti... Kairei ausiai taikome vienodą 500 Hz toną, o dešinę – 510 Hz. Jų „susimaišymas“ jau vyksta smegenyse. Šiuo atveju 510 Hz - 500 Hz mums suteikia lygiai 10 Hz. Šis skirtumas, kurį suvokia smegenys, vadinamas binauraline vibracija.

Greitas atsipalaidavimas ir streso mažinimas – naudokite dažnius nuo 5 iki 10 Hz, kad atsipalaiduotumėte įvairiais lygiais.

Miego pakeitimas – trisdešimties minučių seansas 5 hercų dažniu pakeičia 2–3 valandas miego, leidžiantis anksti ryte pabusti žvalesniam. Pabandykite klausytis pusvalandį prieš užmigdami ir atsikeldami ryte.

Kova su nemiga – bangos tarp 4 ir 6 hercų per pirmąsias 10 minučių, po to pereina prie dažnių, mažesnių nei 3,5 Hz (20-30 minučių), palaipsniui mažėja iki 2,5 Hz prieš pasibaigiant.

Tonuso pakėlimas – teta bangos (4-7 Hz) 45 minutes per dieną.

Aiškūs vaizdiniai vaizdai (pvz., menininkams) – kelios bangos 6 hercų dažniu, tada didėja iki 10.

Migrenos ir galvos skausmo malšinimas – eksperimentuokite su alfa ir teta deriniais.

Sumažėję depresijos simptomai – vėlgi, alfa ir teta deriniai, daugiausia teta.

Pagreitintas mokymasis – nuo 7 iki 9 hercų, kol groja treniruotės įrašas. Tai padidina medžiagos įsisavinimą. Taip pat mokymosi proceso metu (pavyzdžiui, skaitant) kas pusvalandį darykite 10 minučių pertraukėles, kurių metu klausote alfa bangų (10 hercų).

Pasąmoninis programavimas – naudokite 5–7 hercų dažnį, kol įrašas groja (kažkas panašaus į 1,5 valandos kartojimą „Aš ramus, aš atsipalaidavęs“), arba sukurkite savo įrašą ir pridėkite prie jo bangų, maišydami jas su įrašu ir koreguodami. apimtis.

Šioje srityje padės tobulinti intuiciją – teta bangos, 4-7 hercai.

Pasiekti aukštą sąmonės būseną – ir vėl teta, mažiausiai pusvalandį per dieną. Tikėtis rezultatų maždaug per mėnesį.

Reikėtų atsiminti, kad smegenų bangų stimuliavimas yra GRIEŽTAI DRAUDŽIAMAS:

1. Žmonės, sergantys epilepsija, aritmija ir kitomis širdies ligomis. Pirmos kategorijos žmogaus stimuliavimas tam tikro intensyvumo beta bangomis 30 min. sukelia priepuolį.

2. Žmonės su širdies stimuliatoriais.

3. Žmonės, turintys sunkių psichikos sutrikimų.

4. Vartojantys psichiką veikiančius vaistus, taip pat neblaivūs. paskelbta