Jsme zvyklí na to, že oslnivý úsměv je vizitka, což naznačuje úspěch, zdraví a otevřenost. Opravdu, muž, jehož zuby jsou in v naprostém pořádku, dělá mnohem příznivější první dojem než někdo, kdo má určité problémy. Snažíme se tedy dosáhnout sněhobílého úsměvu pro každého. přístupné způsoby. Jak si udělat bílé zuby?
Barva zubní skloviny není od přírody vždy bílá, navíc ti s bílou sklovinou trpí častěji kazy a jinými zubními chorobami než ti, kteří mají sklovinu šedou nebo nažloutlou. Smalt je považován za nejsilnější žlutý odstín to však ne vždy potěší jeho majitele, kteří sní o bílé nádheře.
Vzácní majitelé bílého smaltu často ztrácejí svůj sněhově bílý odstín brzy, protože takový smalt je velmi citlivý na nikotin, kávu a výrobky s výraznou barvou - například mrkev. O bělení zubů se tedy snaží každý bez ohledu na jejich přirozenou barvu.
Než začnete s bělením zubů, musíte navštívit zubní klinika kde provést předběžnou kontrolu. Možná lékař zjistí přítomnost prvních příznaků kazu. Zubní kaz je nutné ošetřit okamžitě, protože po vybělení se může problém ještě zhoršit. A měli byste se poradit se svým lékařem o tom, zda můžete používat bělící procedury - bohužel mnohé z nich mají nepříjemné vedlejší účinky, zejména činí zuby citlivé a sklovinu méně pevnou.
Takže jste vyléčili kazy a dostali souhlas k bělení. Pokud potřebujete zuby jen trochu zesvětlit, měli byste proces zahájit pomocí tradičních metod.
Jak vybělit zuby tradičními metodami?
Nejprve byste měli vyzkoušet bělení lidovými prostředky.
- Čištění zubů má dobrý účinek prášek do pečiva– po vyčištění zubní pastou naneste sodu na vlhký kartáček a řádně si vyčistěte zuby, postup několikrát opakujte. Soda dobře odstraňuje povrchové zabarvení skloviny, ale hrozí poškození skloviny, často se dostaví pocit opruzenin, dásně začnou krvácet.
- Šetrnější je bělení jódem – na noc je třeba namazat zuby jódem, dávat pozor, aby se nedostal na dásně, protože to může způsobit podráždění a popáleniny. Druhý den ráno se zbývající jód odstraní zubním práškem, který odstraňuje skvrny od jódu lépe než pasta. Manipulaci musíte opakovat týden - a výsledek vás příjemně překvapí.
- Každý dům má tablety s aktivním uhlím. Ukazuje se, že mohou být použity nejen pro zamýšlený účel - mohou pomoci zesvětlit zubní sklovinu! Vezměte jednu tabletu a rozdrťte ji co nejvíce na prášek. Pak Kartáček na zuby, navlhčenou vodou, ponořte do prášku a naneste směs na zuby. Aby byl efekt výraznější, musíte prášek z dřevěného uhlí smíchat s běžnou zubní pastou.
- Pokud máte vlastní oblast venkovské chaty, v létě pak můžete obsah přírodní spíže využít k bělení zubů. Běžné jahody poslouží. Obsahuje kyseliny, které podporují zesvětlení. Dejte si svačinu čerstvé bobule, a když jste sytí, nasekejte jeden z nich také ne dobrá kvalita aby se ukázalo, že je to pasta. Naneste „kaši“ na zuby, několik minut podržte a vypláchněte si ústa. Pokud budete tuto proceduru provádět pravidelně, vaše zuby budou o něco bělejší.
- Aby byl odstín smaltu světlejší, můžete někdy použít citron. Tento produkt je poměrně agresivní, protože obsahuje hodně kyseliny citronové, ale dobře bělí. Citron můžete jíst jen tak, nebo si jeho kouskem můžete otřít zuby.
- V Nedávno přívrženci lidové způsoby léčba o tom začala mluvit exotické prostředky jako kokosový olej. Stačí nalít olej do polévkové lžíce a vypláchnout si ústa, poté si vyčistit zuby svou obvyklou pastou. Ne každému chutná chuť oleje, ale můžete to zkusit – je možné, že výsledek předčí očekávání.
Jak si vybělit zuby doma?
Existuje několik typů produktů na bělení zubů doma:
- - speciální lak;
- - gely;
- - pruhy;
- - chrániče zubů.
Při mírné změně barvy skloviny jsou vhodné proužky a gely pro okamžitý efekt - není trvalý a vydrží jen jeden den.
Chrániče úst dávají více výrazný efekt, jejich použití však vyžaduje konzultaci s odborníkem, aby nedošlo k poškození dásní a skvrnám na sklovině.
Gel poskytuje mírný zesvětlující efekt a jeho používáním po dobu dvou týdnů je možné vybělit zuby o jeden, až tři odstíny. V tomto případě se gel aplikuje jednou denně po dobu několika minut. Existovat odlišné typy gel - některé je potřeba aplikovat a zapomenout, protože samotný gel se postupně smyje slinami. Tato metoda je považována za nejšetrnější v porovnání s ostatními – například s chráničem úst.
Použití proužků poskytuje silnější zesvětlení - látka proniká hlouběji než gel a rozjasňuje o pět tónů. Dobré pro ty, kterým pití kávy a kouření ztmavly zuby. Proužky vyžadují velkou péči při používání - musí být přilepeny přísně na zuby, aniž by se dotýkaly dásní, protože může dojít k podráždění.
Podnos bělí sedm až devět odstínů a je považován za téměř profesionální bělící postup, většina z který se vyskytuje mimo kontrolu lékaře. Tato metoda je poměrně riskantní, pokud se ji pokusíte použít sami, aniž byste dostali doporučení od zubaře. Můžete to „přehnat“, příliš zesvětlit zuby a učinit je bezbrannými proti nemocem.
Domácí bělící kúry (kromě laku) trvají dva až šest měsíců.
Obraťme se na profesionály
Profesionální bělení zubů je velmi důležitým krokem, protože léčba agresivními látkami často vede k poškození skloviny, takže stojí za to přemýšlet o tom, co je prioritou: zdraví vašich zubů nebo jejich bělost? Navíc je tu další problém: pokud jsou na předních zubech plomby, budou muset být nahrazeny těmi, které odpovídají nové barvě. Aby zesvětlení vydrželo co nejdéle, musíte se úplně vzdát kouření, kávy, červeného vína, pestrobarevných džusů a potravin: řepy, mrkve a tak dále.
Profesionální bělení se provádí několika způsoby. Tento:
- — fotobělení pomocí fotopolymerů, zesvětlení o šest nebo více odstínů;
- - chemické bělení - peroxidem vodíku, který se používá k plnění podnosů, dochází k zesvětlení o deset tónů;
- - pomocí laseru - vypalování vody do skloviny, dnes nejdražší, i když traumatické bělení skloviny.
Někdy zubaři používají agresivnější metodu – aplikují pod vysokým tlakem čisticí prášek, který obsahuje hodně sody. Pokud je vám nabídnut právě takový postup, dobře si promyslete, než s ním souhlasíte: malé částice snadno poškodí sklovinu a „prorazí“ v ní praskliny. V důsledku toho můžete po chvíli zjistit, že vám začnou praskat zuby a odlamovat se malé kousky.
Mnoho zubních lékařů je ohledně bělicích procedur ambivalentní. Navzdory vynikajícímu vnějšímu účinku má mnoho kontraindikací. V některých případech je lepší smířit se s přirozeným nažloutlým tónem, ale udržovat zuby zdravé, než později řešit problém, co s příliš citlivými a křehkými zuby.
Kontaktujte svého zubního lékaře – a ten vám doporučí metodu bělení, kterou lze použít v každém konkrétním případě. Pak bude výsledek optimální.
Moderní Masová kultura prostřednictvím filmu a reklamy vytváří velmi specifický, rozpoznatelný obraz úspěchu a vnější přitažlivosti. Jedním z prvků tohoto obrázku je dokonalý sněhově bílý úsměv. Zda je ideál opravdu tak dobrý, je téma na samostatnou diskusi, ale dnes budeme mluvit o bílých zubech.
Moderní trh s produkty ústní hygieny nabízí řešení zdánlivě jakéhokoli problému. Sníte o hollywoodském úsměvu a dokonale bílých zubech? Na výběr je obrovský sortiment všech druhů bělicích past. Pravdou ale je, že ani bělící zubní pasty nedokážou změnit barvu zubů – prostě neumí vybělit. Proč jsou tedy potřeba a jak vlastně udělat zuby bílé? Julia Klouda, vedoucí projektu Startsmile.ru, nám to pomůže zjistit.
Julia Klouda
Vedoucí populárního zubního zdroje Startsmile.ru.
Jaký je princip působení bělicích zubních past?
Bohužel, jak bylo zmíněno výše, tyto pasty, stejně jako jakékoli jiné, nejsou schopny změnit barvu zubů na bělejší. Jakákoli zubní pasta má do značné míry mechanický účinek na sklovinu a velmi malý účinek na chemické, léčivé atd. V určitých případech se při pravidelném používání bělících zubních past mohou zuby skutečně jevit bělejší. To se však neděje díky bělení, ale díky stejnému mechanickému čištění.
Faktem je, že většina bělicích zubních past je vysoce abrazivních, tedy obsahují velký počet abrazivní částice. Tyto abrazivní částice nejen odstraňují měkký plak, jako to dělají běžné zubní pasty, ale také čistí tvrdý povlak a někdy i částečně odstranit zubní kámen. Právě odstraněním skvrnitého plaku a zubního kamene ze skloviny se zuby začnou jevit bělejší. Toto však poškozuje zubní sklovina: brusiva na něm zanechávají mikroskopické škrábance, které se později mohou změnit v praskliny, což vede ke vzniku zubního kazu.
Existuje alternativa k používání vysoce abrazivních bělicích zubních past?
Každý člověk od dětství ví, že musí navštívit zubaře alespoň dvakrát ročně. Prevence je klíčem ke zdraví. Bohužel ne každý toto pravidlo dodržuje. A jen velmi málo lidí ví, že dvakrát ročně je třeba navštívit nejen zubního lékaře-terapeuta, aby zkontroloval vaše zuby na přítomnost kazivé dutiny, ale také hygienikem podstoupit profesionální úklidovou proceduru. Faktem je, že kartáčkem a zubní pastou lze pouze vyčistit zuby měkký povlak- ten, který se tvoří ve dne nebo v noci. Navíc bez ohledu na důkladnost čištění jsou zuby postupně pokryty tvrdým plakem a tvoří se na nich i zubní kámen. Není dostatečně efektivní každodenní hygienaústní dutina, poruchy stravy, kouření a mnoho dalších faktorů tento proces zhoršují.
Dentální hygienistka odstraňuje pomocí speciálních scalerů tvrdý plak a zubní kámen a na rozdíl od vysoce abrazivních zubních past to bez újmy na zdraví zubů. Poté jsou zuby zpracovány speciální sloučeniny a v případě potřeby lakované. Váš lékař může také navrhnout proceduru remineralizace zubů, pokud si myslí, že ji potřebujete. Pravidelné profesionální čištění výrazně zesvětlí zuby odstraněním skvrnitého plaku. Nejedná se však o bělení.
Jak dosáhnout bílých zubů?
Je třeba pochopit, že pouze profesionálním bělením lze zuby vybělit, tedy změnit jejich barvu na bělejší. Dělí se na ordinační, tedy ten, který se provádí v křesle estetického zubního lékaře, a domácí – ten, který si provádíte doma sami s použitím léků, které vám estetický zubař podává a v souladu s jeho doporučení.
Profesionální bělení v ordinaci se dělí na chemické, laserové a foto bělení. V podstatě jsou všechny chemické, protože hlavní aktivní složka beze změny - jedná se o složení na bázi peroxidu vodíku. Ale v prvním případě se účinek vyskytuje bez katalyzátoru, ve druhém případě je působení kompozice katalyzováno laserovým paprskem a ve třetím - světlem. Domácí profesionální bělení se provádí buď pomocí stejné bělící kompozice a speciální vaničky, nebo pomocí bělicích pásků napuštěných podobným složením.
K bělení zubů dochází v důsledku dopadu nikoli na sklovinu, která je sama o sobě průhledná, ale na hlubší zubní tkáň - dentin. Barva vašich zubů závisí na jejich odstínu, který prosvítá skrz sklovinu. Dentin není téměř nikdy přirozeně bílý. Bývá barevný a pigmentovaný. Jeho barva se mění od světle žluté po tmavě žlutou a může být také šedá nebo narůžovělá. Vůně profesionální bělení spočívá ve změně barvy dentinu.
Algoritmus akcí pro bílé zuby
Jak tedy můžete dosáhnout bělejších zubů, aniž byste si poškodili zdraví? Nejprve se musíte rozhodnout o problému: proč se vám nezdají vaše zuby dostatečně bílé? Je pravděpodobné, že s odstínem dentinu a průhledností skloviny bude profesionální hygiena stačit k tomu, aby vaše zuby vypadaly bílé.
Pokud po odstranění zabarveného plaku stále nejste spokojeni s barvou vašeho úsměvu, musíte se obrátit na zubního lékaře-estetického lékaře, který pro vás vybere optimální systém bělení. Je však třeba pamatovat na to, že v některých případech nemusí být účinné ani profesionální bělení. Lékař vás na to hned od začátku upozorní, pokud máte například tetracyklinové zuby. Pokud je otázka bělosti tak zásadní, in podobné případy pomůže poslední možnost- dýhování. Fazety a lumineery jsou nesnímatelné tenké keramické povlaky na horních předních zubech, které jim dokážou nejen dodat bělost, ale také opravit drobné nepravidelnosti chrupu a zvětšené prostory mezi zuby.
Proč jsou potřeba bělící pasty?
Vyplývá ze všeho výše uvedeného, že bělící zubní pasty jsou škodlivé a naprosto zbytečné? Samozřejmě že ne. Přesněji - ne všechny. Některé profesionální bělící zubní pasty mohou zachovat účinek ordinační bělení a čištění díky přítomnosti hydroxyapatitu v nich - mikroelementů, které pomáhají obnovit sklovinu a zabraňují tvorbě plaku.
Pomoci mohou i některé bělící zubní pasty. silné kuřáky, milovníci kávy, milenci silný čaj a červené víno - v důsledku rozpuštění tenkého barevného filmu a zabarvení zubního plaku. Nicméně zvedněte vhodná pasta To může pouze váš ošetřující zubař. Taková pasta by především neměla obsahovat velké množství vysoce abrazivních částic. Musíte si také pamatovat, že jakékoli bělící zubní pasty jsou kontraindikovány pro osoby s hyperstezií - přecitlivělost zuby, děti a dospívající se smíšeným chrupem a také těhotné ženy.
Krásný úsměv potěší a udělá člověka okouzlujícím. Ale od přírody je to dáno jen málokomu. Proto si lidé tak často lámou hlavu nad tím, jak udělat zuby bílé. Dnes existuje mnoho způsobů, jak se stát vlastníkem Hollywoodský úsměv i doma.
Co určuje bělost zubů
Barva zdravé zuby přirozeně mírně žluté. Silné ztmavnutí skloviny je možné z následujících důvodů:
- Dědičnost a věk.
- Špatná strava, kouření a další špatné návyky.
- Pití fluoridované vody. V malých dávkách je tento prvek užitečný. Když je ho ale nadbytek, dochází k onemocnění, jako je fluoróza. Je doprovázena výskytem skvrn na sklovině a způsobuje křehkost zubů.
- Neopatrné čištění zubů. Při nedostatečné ústní hygieně zubní sklovina žloutne, tmavne a stává se náchylnou ke vzniku kazu.
- Velké množství cukru ve stravě. Cukr je příznivé prostředí pro bakterie, jejichž metabolické produkty ředí zubní sklovinu. V důsledku toho se dentin stává viditelným a má nažloutlý odstín.
Co dělat, aby vaše zuby zůstaly bílé
- Omezte konzumaci barvicích potravin. Nejčastěji ztrácí zubní sklovina svou bělost u lidí, kteří pravidelně jedí a pijí následující potraviny:
- Káva, černý čaj – obsahují barviva.
- Karamel a lízátka tvoří film, který vede k poškození a ztmavnutí povrchu zubu.
- Borůvky, ostružiny, řepa – obsahují přírodní barviva a i přes svou užitečnost naleptávají povlak zubů.
- Sycené nápoje: cola, pepsi, minerální voda– časté používání může způsobit nekrózu skloviny doprovázenou výskytem nejprve bílých skvrn a poté tmavých.
- pálivé omáčky, orientální koření, červené víno - bohaté na barviva.
- Jezte správně. Pevné potraviny, jako je zelenina a ovoce, pomáhají udržet zuby bílé. Vlákna obsažená v těchto darech přírody pomáhají čistit těžko přístupné mezizubní prostory. K udržení zdravých a bílých zubů jsou také potřebné kysané mléčné výrobky.
- Provádějte každodenní hygienické postupy pro péči o ústní dutinu. Musíte si pravidelně čistit zuby. Odborníci radí lidem, jejichž zuby jsou náchylné k rychlé tvorbě zubního kamene, aby používali profylaktickou pastu, dentální nit a kartáček s tuhými štětinami. Další dobrý zvyk- navštívit včas zubní ordinace. Zuby musíte lékaři ukázat jednou za půl roku a pokaždé, když se objeví bolest zubů.
- Odmítnout špatné návyky. Pokud nemůžete přestat kouřit, měli byste střídat čištění zubů zubními pastami obsahujícími léčivé byliny a fluor.
Jak si čistit zuby, aby byly bílé
Hygienické postupy pro péči o ústní dutinu je třeba provádět zodpovědně. Zuby byste si měli čistit 2x denně. Po očištění a mezi jídly byste si měli vypláchnout ústa antiseptickým roztokem, protože částečky jídla ulpívají v mezizubních prostorech a hnijí. A některé potraviny zcela naleptávají zubní sklovinu: bobule, ovoce, saláty s octovým nebo citronovým dresinkem.
Nedoporučuje se čistit si zuby bezprostředně po jídle. Nejlepší je počkat asi hodinu, než se proces trávení dokončí. Ráno je vhodné provádět hygienické postupy před snídaní, nikoli po ní.
Při čištění je třeba držet kartáček rovnoběžně s povrchem zubu a provádět s ním zametací a rotační pohyby. Technika čištění zubů je blíže znázorněna na obrázku:
Výběr správného kartáčku a pravidelná péče o něj je zárukou zdravých zubů a krásného úsměvu. Uznáno jako nejlepší elektrické kartáče. Ale pro ty, kteří se rozhodli pro obvyklou možnost, je lepší koupit kartáč střední tvrdosti a čas od času ho dezinfikovat:
- ponořte na několik minut do vroucí vody;
- použití mikrovlnné trouby;
- pomocí speciálního roztoku nebo ústní vody.
Každé 3 měsíce se doporučuje kupovat nový zubní kartáček. Je lepší skladovat v samostatné sklenici. Na nesprávné skladování a péče, kartáč se rychle stane živnou půdou pro bacily.
Bělení zubní skloviny u zubaře
Pro veřejnost je sněhově bílý úsměv nedílnou součástí obrazu. Moderní kliniky nabídka stomatologie různé metody bělení skloviny:
- Mechanicky – pomocí ultrazvuku nebo techniky Air Flow.
- Chemické - pomocí laseru nebo technologie ZOOM.
Mezi výhody profesionálního bělení skloviny v zubní klinice patří dlouhodobý efekt: zuby zůstávají bílé zhruba rok. Nevýhodou je vysoká cena služeb a zvýšená citlivost zubů po zákroku.
Jak si vyrobit sněhově bílé zuby doma
Vybělit si zuby doma můžete následujícími způsoby:
- Zuby mohou být sněhově bílé pomocí bělicích zubních past. Je lepší vybrat takovou, která obsahuje nejen bělící částice, ale také vápník, který obnovuje sklovinu. Například Rocks nebo Splat. Při použití takových past je nutné dělat přestávky 2-3 týdny.
- Dobrým bělícím prostředkem na zuby je obyčejná jedlá soda. Pokud plak zhnědl, můžete smíchat jedlou sodu s peroxidem. Chcete-li získat řešení s antiseptické vlastnosti soda prášek se smíchá se zubní pastou a nalije se do sklenice teplé vařící voda. Směs se poté promíchá a použije jako ústní voda.
- Aktivní uhlí vám pomůže vyčistit zuby od plaku a obnovit jejich bělost doma. Tři tablety dřevěného uhlí se po vyčištění rozdrtí a vtírají do skloviny. Stromová pryskyřice se používá stejným způsobem.
- Bělí sklovinu a také bojuje proti patogenním mikrobům slunečnicový olej. Musíte si ho vložit do úst (1 čajová lžička stačí jednorázově) a vyplachovat si s ním zuby asi 10 minut. Pokud se olej zakalí nebo zbělá, svědčí to o přítomnosti patogenních mikrobů v ústech. Tato metoda má další výhody: zlepšuje se stav dásní a snižuje se citlivost zubů.
- Bělost zubů obnovíte pomocí kyselých bobulí a bylinek. Maliny, jahody a citron obsahují ovocné kyseliny, které pomáhají zesvětlit sklovinu. Musíte si otřít zuby celým bobulem nebo kartáčkem kartáčkem s dužinou bobulí. Mezi bylinky, které pomáhají bělit zuby, patří mletá suchá bazalka a šalvěj. Přidávají se bylinné prášky zubní pasta, který se používá k čištění zubů.
- Zubní prášek není v lékárnách žádaný. Skvěle však čistí a bělí zuby, bojuje i proti zubnímu kameni. Nepopiratelná výhoda zubní prášek - nízká cena.
- NA radikální metody bělícím činidlem je peroxid vodíku, který je součástí mnoha bělících tužek. Droga dělá povrch zubu bělejší, ale časté používání nebezpečné (může vniknout do jícnu).
Sněhově bílý úsměv je symbolem úspěchu. Dnes je snadné najít informace o tom, jak si udělat bílé zuby. Je však důležité pamatovat na jejich zdraví. Správně zesvětlete sklovinu, pravidelně ji čistěte od plaku a začněte dobrý zvyk– pravidelně navštěvovat zubního lékaře.
Hollywoodský úsměv člověka omlazuje, činí ho sebevědomým a přitažlivým. Káva, cigarety, čokoláda, červená zelenina a ovoce zanechávají na zubech otisk v podobě nahnědlého nebo našedlého povlaku. Sklovina zežloutne a zmatní, snadno se poškodí a rychle se opotřebovává. Objevuje se kaz, parodontóza a další problémy se zuby. Pomocí dostupných prostředků můžete svým zubům vrátit zdraví a vybělit je o několik odstínů.
Uhlí a popel
Žlutý plak se odstraní jedlou sodou. Přísada se nalije do sáčku gázy složeného ve dvou vrstvách a smalt se ošetří lehkými čisticími pohyby shora dolů. Soda se také míchá se zubní pastou a používá se k přípravě dezinfekčního roztoku. Nalijte 1 lžičku. potravinový prášek do sklenice destilované vody, rozdrťte a vypláchněte ústní dutinu. U hnědého plaku smíchejte sodu s peroxidem a naneste na zuby na 2-3 minuty a poté opatrně odstraňte vatovým tamponem namočeným ve vodě popř. fyziologický roztok.
Aktivní uhlí má bělící vlastnosti. Několik černých tablet se rozdrtí v hmoždíři a po vyčištění zubů se vetře do dásní a skloviny. Postup se provádí prstem, štětec se nepoužívá. Tvrdá vlákna zraňují skořápku a vedou k tvorbě malých prasklin a třísek. Prášek s aktivním uhlím se také přidává do zubní pasty. Špetka drogy se smíchá s hráškem čisticího prostředku a poté se ve výsledném přípravku navlhčí syntetická vlákna.
Váš úsměv bude sněhově bílý díky dřevěnému popelu. Větve jakéhokoli stromu se hodí: dub, třešeň, malina, bříza, rybíz nebo šípek. Obrobek se rozdrtí a položí na plech, suší se v troubě a poté se nalije do kovové misky. Zapalte pomocí čistého listu papíru a počkejte, až se dřevo změní na popel. Zbytky větviček se rozdrtí v hmoždíři a použijí se stejně jako aktivní uhlí.
Žlutý plak a zánět se odstraní lilkem. Zeleninu nakrájíme na tenké plátky a dáme na plech vyložený pečicím papírem. Odešlete obrobek do pece na 8–10 hodin, nastavení minimální teplota. Dvířka se mírně otevřou, aby se lilky mohly sušit, nikoli péct. Hotové kousky se vám v rukou drolí a připomínají chipsy.
Zeleninu nakrájíme, smícháme s čistým papírem a zapálíme. Občas promíchejte vidličkou nebo lžící, dokud nezůstane pouze popel. Popel se ochladí, nalije do nádoby a skladuje. Každý večer vyjměte špetku prášku z lilku a masážními pohyby vetřete do skloviny a dásní. Zeleninový přípravek šetrně odstraňuje zubní plak, obnovuje krevní oběh v měkkých tkáních a posiluje zuby zevnitř, obohacuje je o vitamíny a mikroelementy.
Ovoce a peroxid
Pacienti s špatné návyky Každý den se doporučuje sníst alespoň jednu mrkev nebo stonek celeru. Tvrdá zelenina nejen masáž měkké tkaniny, obnovení krevního oběhu, ale také odstranění plaku. Uklidit hnědé skvrny způsobené kouřením nebo zneužíváním kávy. Následující mají bělící vlastnosti:
- okurky;
- celer;
- ředkev;
- mrkev;
- brokolice.
Zánět a hnědý plak jsou odstraněny rostlinný olej: oliva, lněné semínko, slunečnice nebo kukuřice. Tekutá složka se používá ráno po hygienické postupy. Vezměte 1-2 malé doušky oleje a vyplachujte ústa asi 10 minut. Pokud se produkt zakalí, znamená to, že na sklovině a mezi zuby žije mnoho mikrobů, které způsobují kazy.
Běžné jahody mají bělící vlastnosti. Bobule se konzumují se zakysanou smetanou nebo přírodním jogurtem. Červené plody obohacují tělo o vitamín C, který posiluje dásně, a kysané mléčné výrobky jsou bohaté na vápník.
Jahody se také používají odděleně od zakysané smetany. Bobule jsou rozdrceny vidličkou nebo rozdrceny v mixéru a aplikovány v silné vrstvě na zažloutlou sklovinu. Musíte sedět 10 minut otevři pusu aby se ovocné kyseliny vstřebaly a zničily hnědý povlak. Zbytky červených plodů se odstraňují měkkým kartáčkem, ale nedrhnou. Pokud si vyčistíte zuby bezprostředně po zákroku, můžete poškodit změklou sklovinu. Ústa si raději vyplachujte sodou nebo fyziologickým roztokem, který neutralizuje ovocnou kyselinu.
Užitečné pro žlutý plak jahody, maliny a třešně. Borůvky a ostružiny jsou kontraindikovány. Bobule obsahují silná barviva, která dodávají úsměvu namodralý nebo šedavý nádech.
Pokud potřebujete rychle vybělit zuby o 1-2 odstíny, doporučuje se použít peroxid. Namočte vatové tampony nebo gázové tampony s přípravkem. Zuby se otřou přípravkem a po ošetření sedí 2 minuty s otevřenou pusou. Lék se vstřebá do plaku a změkčí ho. Žlutá nebo hnědá kůra se odstraní zubní pastou a měkkým kartáčkem. Peroxid rychle bělí a dezinfikuje zuby, ale domácí lék byste neměli přehánět. Při častém užívání léku se na sklovině tvoří praskliny, které se postupně mění v dírky a jsou naplněny bakteriemi, které způsobují kazy a onemocnění parodontu.
Přirozený odstín vašeho úsměvu se vrátí, pokud si potřete zuby citronovou kůrou. Obsahuje bělící sloučeniny, éterické oleje a vitamíny, které posilují dásně a zastavují zánětlivý proces.
Zubní kámen se odstraňuje čerstvě vymačkaným citronová šťáva. Nápoj se míchá s jemnozrnnou stolní nebo mořskou solí, dokud nevznikne hustá pasta. Vetřete prst do skloviny a dásní a poté jemně masírujte a opakujte pohyby kartáčku shora dolů. Kyselina požírá plak a koření působí jako peeling, který odstraňuje zbytky. hnědá kůrka. Metoda se používá ne více než 2krát měsíčně, aby nedošlo k poranění skloviny a měkkých tkání.
Můžete také 10 minut žvýkat plátek citronu. Ovoce vydezinfikuje dutinu ústní, vyčistí prostory mezi zuby od zbytků jídla a bakterií a také odstraní plak a vybělí váš úsměv o 1 tón.
Med, olej a jablečný ocet
U pacientů se ztenčenou sklovinou a zvýšenou citlivostí se soda, peroxid a jahodová pasta nedoporučují. Agresivní látky ničí vnější obal zubů a vedou ke vzniku zubních onemocnění.
Jeden z nejšetrnějších bělících přípravků obsahuje esenciální oleje:
- citrón;
- čajovník;
- grapefruit;
- oranžový.
V 1 polévkové lžíci. l. alkohol nebo vysoce kvalitní vodka rozpusťte 2 kapky složky. Směs se nalije do sklenice teplé vařené nebo destilované vody. Po hygienických procedurách nebo jídle promíchejte a vypláchněte ústa. Přípravek se používá dvakrát týdně. Zbytky esenciálních olejů se omyjí dočista neperlivá voda pokojová teplota.
Pacienti, kteří si stěžují na tmavé skvrny a záněty dásní se doporučuje recept na bělení medem. Včelí produkt smíchaný s jemnozrnnou solí. Hustou sladkou dužinu vetřete prstem do zubů a dásní a nechte 5 minut působit. Vypláchněte si ústa roztok sody nebo teplá voda z kohoutku.
Pomáhá s hnědým plakem a nepříjemný zápach Jablečný ocet. Doplněk stravy ničí bakterie, odbourává zubní kámen a minerální usazeniny, zabraňuje vzniku kazu. Vyplachujte ústa neředěným octem po dobu 1 minuty. Kapalina se vyplivne a počítá se 60 sekund. Poté natáhněte vodu a smyjte zbývající produkt. Během procedury se sliny nepolykají, ale vyplivnou, aby jablečný doplněk nepopálil jícen.
Ocet lze smíchat se sodou. Smíchejte komponenty v plastové misce, promíchejte a počkejte, až se pěna usadí. Naneste směs na zubní kartáček a čistěte sklovinu po dobu 2 minut. Ústní dutina se vypláchne fyziologickým roztokem. Po zákroku použijte zubní pastu k odstranění zbývajícího produktu.
Kokosový nebo lanýžový olej dokáže obnovit přirozenou bělost vašeho úsměvu. Na kartáček se nanese malé množství produktu a navrch se nanese zubní pasta. Po hygienických procedurách se dutina ústní opláchne čistým nebo zředěným olejem, aby se odstranily záněty a minerální usazeniny.
Bylinky pro hollywoodský úsměv
Šťovík má bělící vlastnosti. Můžete to jen žvýkat čerstvé listy několikrát týdně. Kyseliny obsažené v rostlině rozkládají zubní kámen a plak, osvěžují dech a zabraňují tvorbě kazů.
Listy šalvěje mají antiseptické a protizánětlivé vlastnosti. Čerstvé výhonky se rozdrtí a výsledná dužina se po vyčištění zubů vtírá na dásně a sklovinu. Zelená hmota nechte působit 5-10 minut a poté zbytky smyjte destilovanou vodou.
Lékořice nejen vybělí váš úsměv o několik odstínů, ale také hojí vředy a poškozené měkké tkáně. Výrobek se žvýká několikrát týdně, aby se zabránilo onemocnění parodontu, zubnímu kazu a zubnímu kameni.
Zažloutlá sklovina se čistí pomerančovou kůrou a bazalkovým práškem. Sušená kůra a koření se rozemele v hmoždíři a uloží do látkového sáčku nebo speciální dózy. Naneste prstem na dásně a zuby, aby syntetická vlákna nepoškrábala vnější obal.
Prášek se vtírá do měkkých tkání a skloviny. vlašské ořechy. Produkty jsou bohaté kyselina askorbová A éterické oleje, které dezinfikují dutinu ústní a zabraňují parodontóze. Lze také konzumovat vlašské ořechy a rozinky. Sladkosti stimulují tvorbu slin, které odplavují bakterie. Po konzumaci sušeného ovoce si vypláchněte ústa fyziologickým roztokem nebo roztokem sody, aby mezi zuby nezůstaly kousky sušených hroznů.
Majitelem sněhově bílého a zdravého úsměvu se může stát každý. Hlavní je si pravidelně čistit zuby speciálními zubními pastami a dostatečně je konzumovat fermentované mléčné výrobky a používat lidové prostředky pro hnědý plak.
Video: jak bělit zuby doma
Otevřený úsměv, krásné a dokonce bílé zuby jsou znamením bohatství, úspěchu a samozřejmě, dobré zdraví. Není divu, že stomatologie se dnes stala jedním z předních oborů lékařské vědy. Nikdo nezpochybňuje důležitost péče o ústní dutinu, je to prostě nemožné. Pokud nedodržíte základní pravidla, bude léčba stát nemalé částky a ne vždy se podaří vzniklé defekty napravit a dohnat ztracený čas a implantáty jsou poměrně drahé a neposkytují takový komfort jako skutečné , zdravé zuby.
Jak si udělat bílé zuby doma? Existuje několik způsobů, ale ne všechny jsou univerzální. Je třeba pamatovat na proces přípravy, určitá pravidla které je třeba dodržovat.
Problémy se zuby, včetně jejich žloutnutí, vzhled odstínu, který působí neesteticky, mohou vést k vážným psychickým potížím. Zvláště důležité vzhled pro lidi pracující v sektoru služeb, kteří neustále mají velký kruh sdělení. Ale ve snaze o sněhově bílý úsměv byste neměli zapomínat na preventivní opatření a kontraindikace používání určitých produktů.
Nekontrolované užívání léků může vést k poranění skloviny a dokonce zánětu a výskytu řady onemocnění.
Ve snaze o sněhově bílý úsměv byste neměli zapomínat na preventivní opatření a kontraindikace používání určitých produktů
A samozřejmě v první řadě je potřeba se zamyslet nad svými návyky. Vyhněte se kouření a konzumaci produktů, které mohou ovlivnit barvu skloviny. Některé potraviny, borůvky, čaj, káva, mohou barvit zuby velmi intenzivně. Pokud nemůžete jejich konzumaci vyloučit, měli byste si zuby čistit častěji než obvykle. Zvláště pokud se používají bělící postupy.
A nesmíme zapomínat na dědičnost, náchylnost k určitým fyziologickým vlastnostem jí způsobeným. U některých lidí má zubní sklovina nažloutlý odstín a to je zcela přirozené; Neměli byste používat drahé metody, pokud je to zbytečné, musíte se poradit se svým lékařem, sledovat dutinu ústní a zajistit zdraví zubů. Takto budou vypadat maximálně esteticky.
Před zahájením bělicích procedur je však pro každého povinná návštěva lékaře. Pokud se vyskytnou nějaké problémy, může být veškeré úsilí neúspěšné.
Měli byste tedy navštívit lékaře, abyste:
- dostávat odůvodněné rady o použití různých prostředků s ohledem fyziologické vlastnosti pacienta a jeho stavu ústní dutina, dásně;
- vyléčit kaz, všechny postupy budou úspěšné pouze tehdy, pokud budou provedeny na zdravých zubech;
- proveďte sanitaci nebo jednoduše odstraňte plak a zubní kámen, pokud není nutné hloubkové čištění.
Samotný povrch nemocných zubů má malé praskliny zubní tkáň se uvolní. Za takových podmínek nebudou bělící přípravky fungovat. správným způsobem. V prasklinách se hromadí plak, který je třeba nejprve odstranit bělení na něj nebude fungovat.
Plak a zubní kámen je také potřeba odstranit; bělicí prostředky takovou překážku nepřekonají, protože zubní kámen pokrývá tkáň jako kůra stromu. I to je potřeba vzít v úvahu různé drogy může posílit zánětlivé procesy Před zahájením procedur je proto nutné zkontrolovat stav sliznice povinné. Jak udělat zuby bělejší doma? Nejprve je potřeba zuby kompletně vyléčit, a pak začít vybírat vhodný prostředek. Nemocné zuby je třeba léčit, ne bělit.
Metody a metody bělení
K domácímu bělení zubů se nejčastěji používají speciální bělící zubní pasty.
Co byste měli dělat, abyste měli zuby bílé? V první řadě se obrňte trpělivostí, jeden zákrok rozhodně nestačí, nechte si poradit od odborníka a všechny zákroky provádějte striktně podle návodu.
Jíst různé prostředky, zubní lékaři doporučují různé techniky, výběr je na pacientovi (který musí být proveden s přihlédnutím ke všem rysům konkrétní situace).
- Speciální bělící zubní pasty. Toto je nejjednodušší způsob, jak získat bílé zuby. Takové pasty jsou poměrně drahé. Zahrnují abrazivní prvky a složku, jako je fluor. Jak probíhá bělení? Abrazivní látky během čištění seškrabávají plak a fluor nasycuje vnější vrstvy zubní tkáně. Bělicí účinek závisí na stavu zubů pacienta. A to stojí za zvážení abraziva mohou poškodit sklovinu a dásně, proto musíte nejprve koordinovat používání takových přípravků se svým zubním lékařem. Některé pasty mohou být kontraindikovány u lidí, kteří mají citlivý smalt a dásně, obnažené kořeny zubů atd. Musíte přísně dodržovat pokyny, které naznačují, jak si čistit zuby, aby zůstaly bílé. Nutno zakoupit speciální kartáč, měkké nebo naopak tvrdé, v závislosti na individuálních vlastnostech zubů. V kurzech se používají pasty. Z výše uvedených důvodů je nelze používat častěji. Existují i speciální prášky na bělení zubů, které je třeba používat s běžnými zubními pastami, to znamená, že nelze vyloučit čištění zubů dvakrát denně.
- Prášek do pečiva. Tato metoda je osvědčená, když ne staletími, tak desetiletími. Dříve, doslova před deseti lety, pokud lidé přemýšleli o tom, jak si udělat bílé zuby doma, nejčastěji přemýšleli o použití jednoduché jedlé sody.
Jedlá soda se často používá k domácímu bělení zubů.
Použití je snadné; stačí zabalit malé množství jedlé sody do gázy a otřít si zuby tampónem. Samozřejmě, že účinnost této metody je poměrně nízká, ale lidé s mírný povlak se k tomu může uchýlit.
- Lze kombinovat výše uvedené metody. Chcete-li to provést, musíte do pasty nebo prášku přidat malé množství sody. Můžete také přidat pár kapek peroxidu vodíku a špetku soli.
- Nejefektivnější, jsou podle odborníků speciální gely. Lze jej aplikovat dvěma způsoby. Gel jednoduše nanesete na zuby. Pak nemůžete na chvíli zavřít ústa, jinak se produkt smyje příliš rychle. Gel by měl plak zničit a smýt ho. Je to relativní bezpečná metoda, ale kurz trvá minimálně půl měsíce. Tento produkt je k dispozici ve formě vhodné pro použití, ve formě tužky. Existují také gely, které se dodávají se speciálními chrániči úst. Jsou naplněné gelem a nosí se přes noc. Tato metoda zajišťuje, že efekt je dosažen mnohem rychleji. Ale použití takového nástroje má také vedlejší efekty. Gel obsahuje peroxid vodíku. Když působí na zuby příliš intenzivně, vede k poškození skloviny. Prvotní radost pacientů ze zcela bílých zubů proto ustupuje zklamání. Zuby totiž začnou tmavnout. Proto je potřeba gely pečlivě vybírat a správně je aplikovat.
- Také používané a produkty jako peroxid vodíku, aktivní uhlí, mořská sůl.
Peroxid vodíku
Roztok peroxidu vodíku popř mořská sůl vyplachujte si zuby alespoň minutu. Aktivní uhlí Naneste na zuby ve formě prášku a čistěte si s ním zuby pomocí kartáčku. Můžete také použít sůl, pokud jsou zrna dostatečně velká.
- Rozličný lidové recepty . Použití kyselina citronová, jahody, lilek a máta. Ale všechny tyto prostředky mají velmi nevýznamný účinek, zubní lékaři je nedoporučují.
Opatření a jak nebělit zuby
Čím si můžete být jisti, je absolutní bezpečnost. lidové prostředky. Ale pasty a prášky obsahují přísady ve formě účinné látky. Proto je třeba při jejich používání dodržovat určitá opatření. To je nutné, jinak si můžete poškodit sliznici a sklovinu.. Po procedurách musíte vypláchnout ústa odvarem šalvěje nebo heřmánku.
Do jídelníčku je nutné zařadit určité potraviny obsahující vápník. Pomáhá posilovat kosti. Mléčné výrobky obsahují velké množství vápníku a lze jej konzumovat i ve formě tablet.
Procedury by se neměly provádět těhotným ženám, dětem, osobám se závažným onemocněním dutiny ústní nebo alergikům. Určitě byste se měli poradit s lékařem, abyste vzali v úvahu stav vašich zubů. Pokud existují nějaké pochybnosti, musí být odstraněny před zahájením procedur, aby nedošlo k ohrožení vašeho zdraví.
