Farbí zelený čaj zuby? Bielenie zubov zeleným čajom

Nie každý sa môže pochváliť snehovo bielymi, lesklými zubami. Bohužiaľ, sklovina má voľnú štruktúru s mnohými pórmi. Pri konzumácii niektorých produktov ich farbivá tesne upchávajú póry, čím sa povrch zubov stáva tmavým a matným.

Je to jedlo, ktoré je najviac spoločná príčina zmeny farby skloviny.

Čo je to „biela diéta“?

„Biela diéta“ je diéta, ktorá vylučuje alebo obmedzuje potraviny, ktoré prispievajú k zafarbeniu zubov.. Tento prístup k výžive je potrebný najmä po bieliacom postupe, aby sa nestratil dosiahnutý efekt.

Bez ohľadu na metódu, ktorou bolo zosvetlenie vykonané, bude možné hovoriť o konečnom výsledku najskôr o týždeň.

Vysvetľuje to skutočnosť, že počas tohto obdobia je sklovina stále slabá, a preto rýchlo absorbuje farbivá a opäť získava sivý alebo hnedý odtieň.

Zabrániť takémuto javu a zachovať normálny stav zuby, presne to, čo potrebuješ" biela diéta». Stravu by ste mali dodržiavať najmä v prvých troch dňoch..

Farbu skloviny môžu zmeniť nielen farebné potraviny, ale aj tie, ktoré majú vysokú kyslosť. Kyseliny vedú k zmäkčovaniu a stenčovaniu skloviny, čo spôsobuje uvoľnenie jej štruktúry.

Z tohto dôvodu sa povrch stáva transparentnejším a získava sivej farby. Okrem toho produkty obsahujúce kyseliny pomáhajú posilňovať farbivá v póroch skloviny.

Aké látky ovplyvňujú farbu a ako?

Dlhodobé pozorovania zubných lekárov umožnili presne ich určiť potraviny, ktorým sa treba vyhnúť v prvých 2 týždňoch po bielení. Pri poskytovaní odporúčaní na starostlivosť o zuby po procedúre zosvetlenia musí lekár poskytnúť zoznam týchto produktov.

Sladkosti

IN v tomto prípade implicitne odlišné typy lízanky, marmelády, karamely, bobuľové a/alebo ovocné sorbety.

Ich hlavná časť obsahuje veľké množstvo umelé farby , ktoré prenikajú hlboko do pórov zubov, čo vedie k zafarbeniu povrchu.

Čokoláda

Napriek všeobecne akceptovanému tvrdeniu, že čokoláda kazí zuby, by som to rád poznamenal negatívna akcia Ovplyvňujú ich iba mliečne a biele odrody. Obsahujú veľké množstvo sacharidov a hnedého pigmentu.

Podstata vplyvu je nasledovná: sacharidy vedú k poruchám kyslá rovnováha a uvoľnenie skloviny, ktorý stráca schopnosť odolávať farbiacim časticiam.

Na rozdiel od mliečnej čokolády tmavá čokoláda obsahuje teobromín, látku, ktorá pomáha posilňovať zubnú sklovinu.

Nápoje

Medzi všetkými výrobkami sú nápoje na prvom mieste z hľadiska rizika zafarbenia. V krátkom čase môžu viesť k hlbokej pigmentácii zubov.

• Káva a čaj. Tieto nápoje možno považovať za najagresívnejšie. Obsahujú aktívne pigmenty – triesloviny, ktoré sa pri vstupe do zubného tkaniva pevne naviažu na jeho bunky a už po niekoľkých použitiach dodajú sklovine žltý odtieň.

  Káva navyše mení kyslosť ústnej dutiny, čo vedie k zvýšeniu počtu baktérií na povrchu a rozvoju pevné usadeniny. Spomedzi všetkých druhov čajov sú najbezpečnejšie zelené a biele.

• Víno. Existuje názor, že iba červené víno farbí, ale nie biele. Žiaľ, toto je nesprávne tvrdenie. Zafarbenie zubov môže byť spôsobené pitím červeného alebo bieleho vína.

  Červené víno obsahuje pigment, ktorý preniká hlboko dovnútra tvrdé tkanivá a zmeniť ich odtieň na tmavší.

  Biele víno sa od červeného líši účinkom na sklovinu. Obsahuje komplex kyselín, ktoré uvoľňujú povrch zubov, čo vedie k vzniku mikrotrhlín a pórov. Farbiace látky z iných produktov do nich prenikajú a usadzujú sa.

• Bobuľové a ovocné šťavy. V tomto prípade by ste sa mali vyhýbať šťavám vyrobeným z tmavých bobúľ a ovocia. Obsahujú kyselinu fosforečnú, ktorá pôsobí agresívne na tvrdé tkanivá. Pod jeho vplyvom sa tvoria početné póry, ktoré sa rýchlo upchávajú pigmentom.

Stojí za zmienku, že iba šťava má farbivo, ale nie čerstvé bobule. Počas žuvania bobúľ sa vo veľkom množstve produkujú sliny, ktoré neutralizujú škodlivé účinky agresívne látky.

Pri pití šťavy sa to nestane.

Repa

Táto zelenina drží rekord v koncentrácii chromogénov – farbív. Neodolá im ani zdravá, silná sklovina.

Omáčky

Omáčky, ktoré majú schopnosť zafarbiť sklovinu, zahŕňajú sójovú omáčku a tie, ktoré obsahujú paradajky.

Tu sú prítomné kyseliny a pigmentové látky, teda všetko, čo sa mení biela farba zuby.

Bobule

Už bolo uvedené vyššie, že konzumácia čerstvých bobúľ je pre zuby prakticky bezpečná. Ale predsa len, aj tu sa nájdu výnimky.

Patria sem čučoriedky, čierne ríbezle a černice, ktoré môžu zafarbiť nielen sklovinu, ale aj jazyk a ďasná tmavosivé alebo modrasté.

Navyše robia povrch čo najcitlivejším.

Korenie

Len niektoré koreniny môžu zmeniť farbu skloviny. Patrí medzi ne kurkuma a kari. Oni majú vysokú koncentráciu žltého pigmentu, ktorý nestráca svoju aktivitu ani po tepelnom spracovaní.

Pri častom používaní zuby získajú žltý a v niektorých prípadoch dokonca červenkastý odtieň. Tieto pigmenty sú schopné preniknúť do najhlbších vrstiev tvrdého tkaniva.

Na rýchlu neutralizáciu ich účinku sa odporúča vypláchnuť ústa vodou a citrónom.

repa

Vodnica je jedným z mála produktov farbivá, ktoré po tepelnej expozícii zvyšujú svoju aktivitu.

Preto jedenie varenej repy vedie k zmene odtieňa skloviny, čo jej dáva miernu žltosť.

Ktoré produkty sa správajú najagresívnejšie a ako sa vysporiadať s následkami ich účinkov, pozrite si video:

Vylúčenie zo stravy tejto kategórie výrobkov je povinné iba v prvých dňoch po bieliacom postupe. V tomto čase musia byť nahradené výrobkami, ktoré sú neutrálne pre sklovinu.

Nakoľko je účinný, vám prezradíme v ďalšej recenzii.

5 komentárov

• Nina

  2. augusta 2016 o 3:33 hod

  Bielenie zubov je najproblematickejšia časť mojej ústnej starostlivosti. Moje zuby sú žltkastý odtieň. Všetci zubári mi povedali, že bielenie bude veľmi náročné. Ale rozhodol som sa to skúsiť aj tak. Najprv som bielila zubnou pastou. Nepomohlo to. Potom som začal chodiť zubné ambulancie. Došlo k efektu. Ale po nejakom čase zuby stmavli. Až neskôr som sa dozvedel o existencii „bielej“ stravy. Teraz sa toho držím, ale zuby si už musím ošetrovať u zubára oveľa častejšie.

• Irina

  2. augusta 2016 o 22:22 hod

  Dlho som trpela žltosťou zubov, kým som odstránila kamene, ale zuby mi nezbeleli, po zákroku sa zosvetlili asi o tón, ale po vyčistení začali pomáhať iné metódy bielenia zubov , hoci predtým vôbec nefungovali. premýšľam o profesionálne bielenie zuby, ale bude pre mňa ťažké držať diétu;

• Julia

  12. augusta 2016 o 9:23 hod

  Na nezdravú farbu zubov trpím hlavne kvôli fajčeniu a špeciálnej láske ku káve v neobmedzenom množstve. Čo som neskúšal! Bielené u zubárov aj doma ľudové prostriedky. To všetko, samozrejme, na chvíľu pomáha, ale efekt netrvá dlho. Som unavený z toho bojovať, nemám silu! Čítala som o bielej strave, ale podľa mňa je príliš krutá.

• Viktória

  4. novembra 2016 o 17:03 hod

  Nikdy som nepočul o bielej diéte, ale mimochodom, je to veľmi logické. Napríklad, ak chceme, aby naša bielizeň zostala biela, nebudeme ju prať s farebnými. To isté s bielymi zubami. Snažím sa umývať si zuby hneď po jedle, ale ukazuje sa, že po niektorých farbiace produkty Je lepšie, naopak, neumývať si zuby hneď, beriem na vedomie. Stále sa oplachujem prášok na pečenie, veľmi dobre bieli zuby a pôsobí protizápalovo.

• Vasilisa

  24. júna 2017 o 14:27 hod

  Ak sa na to pozriete z pohľadu priemerného človeka, „biela diéta“ je pomerne zložitá. A ak sa môžete pokúsiť vylúčiť sladkosti, repu, repu a dokonca aj omáčky, potom je dosť ťažké vylúčiť rovnaké ovocie/bobule a nápoje. O tom, že takáto túžba musí byť prítomná, ani nehovorím. 😉
  Po bielení som nedržala špeciálnu nefarbiacu diétu (okrem toho, že som prvých pár dní nejedla nič špeciálne), kládla som väčší dôraz na kvalitné čistenie zubov a snažila som sa opláchnuť ústa ešte raz. A nič, bielenie trvalo niekoľko mesiacov.

Starostlivá a pravidelná hygiena ústna dutina- základ pre udržanie ideálnej belosti chrupu. Okrem toho je tu však ešte jeden dôležitý faktor, ktorý ovplyvňuje farbu skloviny – strava.

Farbivá obsiahnuté v niektorých výrobkoch zostávajú v póroch skloviny, čo spôsobuje zmenu jej farby.

Znížiť počet ciest k zubárovi na zákrok ordinačné bielenie, stojí za to pochopiť, ktoré produkty majú najväčší vplyv na sklovinu a ako znížiť ich farbiaci efekt.

K odfarbeniu skloviny dochádza v dôsledku stenčovania jej vrchnej vrstvy, čo vedie k odkrytiu pórov. Táto situácia prispieva k nerušenému prenikaniu chromogénov do nich - organických pigmentov obsiahnutých v produktoch.

Častou príčinou rozšírených pórov je používanie prípravkov s obsahom kyselín, ktoré pomáhajú uvoľniť sklovinu.

Rednutie zubnej skloviny sa vyskytuje u ľudí rôzneho veku. U dospelých môžu zmeny v zubnom tkanive u mladých ľudí súvisieť s vekom, môžu byť spôsobené častou konzumáciou nápojov alebo potravín s obsahom kyselín;

Vinníci problému

Mnohé potraviny a nápoje obsahujú prírodné alebo umelé farbivá, ktoré do tej či onej miery menia odtieň zubnej skloviny. Aby ste predišli stmavnutiu alebo zožltnutiu korún, stojí za to poznať ich zoznam.

Čaj

Veľké množstvo obsahuje čierny čaj účinných látok– triesloviny. Prenikajúc do pórov skloviny, spájajú sa s bunkami zubného tkaniva a dodávajú zubom žltkastý odtieň.

Aby ste predišli vzniku pigmentovaných oblastí skloviny po každom pití čaju, je potrebné vyčistiť si zuby alebo použiť ústnu vodu.

Zároveň má čaj výrazný baktericídny účinok, vďaka čomu chráni ďasná pred účinkami mikroorganizmov. Zelené a biele čaje sú uznávané ako najbezpečnejšie a najzdravšie pre zubnú sklovinu.

Káva

Káva obsahuje ťažké sacharidy, kakaové maslo a rovnaký cukor v množstvách nebezpečných pre sklovinu. Sú schopné preniknúť hlboko do pórov dentínu, čo vedie k tvorbe plaku a vzhľadu žltkastošedej starecké škvrny na smalt.

Ak si po vypití kávového nápoja nevyčistíte zuby včas, takéto pigmentované miesta možno nakoniec odstrániť iba bielením v ambulancii.

Pitie kávy navyše prispieva k zmene kyslosti v ústach, čo vedie k zvýšeniu počtu baktérií a tvorbe kameňov.

Ovocné šťavy

Prírodné šťavy vylisované z tmavého ovocia a bobúľ sú bohaté na kyselinu fosforečnú. Pod jeho vplyvom sa horná vrstva skloviny ničí a tvoria sa v nej početné póry.

Vďaka prenikaniu prírodných pigmentových látok, na ktoré sú šťavy bohaté, do vzniknutých medzier, získavajú zuby červenkastý, modrastý alebo iný odtieň v závislosti od farby použitých bobúľ.

Najväčší farbiaci účinok majú šťavy z tmavých bobúľ - čučoriedky, čerešne, čučoriedky. Najčastejšie sa sklovine, ktorá zmenila farbu, dá ľahko vrátiť belosť pomocou zubnej pasty a ústnej vody.

Bobule

Bobule majú menší účinok ako šťavy na zubná sklovina. Stáva sa to preto, že pri ich konzumácii sa uvoľňujú sliny, ktoré neutralizujú agresívne účinky farbiacich zložiek.

Konzumácia ríbezlí, černíc, čučoriedok, moruše, čerešní a čučoriedok spôsobuje dočasnú zmenu farby skloviny. Modrastú pigmentáciu možno ľahko odstrániť pomocou bežných hygienických produktov.

Je však potrebné pripomenúť, že častá konzumácia tmavých bobúľ a predčasná starostlivosť o koruny môže viesť k ich žltnutiu.

Sýtené nápoje

Sýtené nápoje obsahujú veľké množstvo cukru a rôznych kyselín. Tieto zložky majú agresívny účinok na sklovinu a stenčujú ju vrchná vrstva a otváranie pórov.

Umelé farbivá prítomné v takýchto nápojoch prenikajú cez otvorené póry do sklovinových hranolov a usadzujú sa v nich. Okrem stmavnutia, ku ktorému dochádza časom, keď pravidelné používanie sóda, sklovina sa stáva náchylnou na karyózne lézie.

Pozrite si video a uvidíte, ako sýtené nápoje ovplyvňujú zubnú sklovinu.

Čokoláda

Účinok čokolády na povrch zubov závisí od jej druhu.

Mliečna čokoláda obsahuje veľké množstvo cukru, ktorý postupne ničí zubnú sklovinu, čím prispieva k jej zafarbeniu vplyvom chromogénov z rôznych potravín.

Okrem toho mliečna čokoláda a cukríky s polevou vyvolávajú nepríjemný zápach z úst.

Horká čokoláda s minimálne 56% obsahom kakaa priaznivo pôsobí na zuby.

Kakaové maslo obalí korunky ochranným filmom, ktorý ich chráni pred poškodením. Okrem toho je známe antiseptické vlastnosti kakaové bôby Bojujú proti tvorbe plaku a kameňa.

Zistite viac o tom a ako ho zvyknúť na každodenné rutiny.

V tomto článku ponúkame zistiť, koľko stojí vloženie kovokeramického zuba, cenu koruniek a služby špecialistov.

Omáčky a koreniny

Mnohé omáčky tmavej farby, ako napríklad sójový alebo balzamikový ocot, majú kyslú chuť a obsahujú kyseliny, ktoré poškodzujú celistvosť vrchnej vrstvy zubnej skloviny.

Výsledkom je, že chromogény obsiahnuté v týchto produktoch prenikajú cez póry zubného tkaniva hlboko do povrchu dentínu a tam sa fixujú.

Paradajkový pretlak a omáčky pripravené na jeho základe patria aj medzi farbiace prípravky, po konzumácii ktorých si treba umyť zuby alebo použiť ústnu vodu.

červené víno

Vínový odtieň červeného vína a hojnosť v ňom triesloviny vedie k výraznému zafarbeniu povrchu koruniek. Okrem toho sa zvyšuje citlivosť skloviny na vysoké a nízke teploty.

Biele víno nie je menej škodlivé pre povrch zubov. Obsahuje kyseliny, ktoré podporujú tvorbu mikrotrhliniek v sklovine, čo uľahčuje prenikanie farbiacich pigmentov do hlbších vrstiev dentínu.

V priebehu času zuby získajú trvalý šedo-žltý odtieň.

Repa

Cvikla má bohatú bordová farba, ktorý pri spotrebovaní okamžite zafarbí povrch koruniek. Zelenina obsahuje veľké množstvo chromogény. Tieto organické pigmenty sú schopné preniknúť aj do najmenších pórov na neporušenej sklovine.

Pravidelná konzumácia repy vedie k hlbokému prenikaniu a stabilnej fixácii chromogénov na povrchu dentínu, čo dodáva korunke špinavo žltý odtieň.

Konzumácia riadu s repou si vyžaduje včasné čistenie chrupu alebo jeho opláchnutie vodou alebo špeciálnymi prípravkami.

Korenie

Niektoré koreniny, ako kari a kurkuma, majú bohaté žltá, môže prispieť k odfarbeniu koruniek. Vysoká koncentrácia farebného pigmentu v týchto produktoch sa nestráca ani pri tepelnom spracovaní.

Častá konzumácia potravín obsahujúcich tieto koreniny vedie časom k zožltnutiu zubnej skloviny a dokonca k získaniu červenkastého odtieňa.

Pre včasnú neutralizáciu farebných pigmentov sa odporúča po každom jedle s obsahom kurkumy vypláchnuť ústa vodou a citrónovou šťavou.

repa

Repka je zelenina tepelné spracovanie ktorý zvyšuje uvoľňovanie farbiacich prvkov a ich prenikanie do pórov zubného povrchu. Preto jedlá s varenou alebo pečenou repou prispievajú k sfarbeniu povrchu zubov do bledožltého odtieňa.

Účinok zmeny farby z užívania tohto produktu je krátkodobý, po vyčistení koruniek zubnou kefkou a pastou získajú prirodzenú bielu farbu.

Cukrovinky s potravinárskym farbivom

Obsahuje množstvo sladkostí, ako je karamel, žuvačka a marmeláda veľké číslo syntetické farbivá.

Použitie takýchto produktov vedie ku krátkodobej zmene farby jazyka a skloviny.

Ak však často jete sladkosti, umelé pigmenty a cukor prítomné v ich zložení postupne zničia sklovinu a preniknú hlbšie do pórov zuba. V priebehu času sa povrch zubov stane sivastým.

Aby ste tomu zabránili, po každom použití sladkostí si musíte vyčistiť zuby zubnou kefkou a pastou a opláchnuť ústa špeciálnymi prostriedkami.

Keďže je nemožné úplne sa vyhnúť konzumácii potravín obsahujúcich veľké množstvo chromogénov, stojí za to dodržiavať niektoré odporúčania. Pomôžu udržať biely úsmev bez častého bielenia.

Ako znížiť efekt sfarbenia

Bezprostredne po bieliacom postupe musia byť farbiace potraviny vylúčené zo stravy. Niekoľko dní po zosvetľovaní je možné ich znova použiť pri dodržaní nasledujúcich pravidiel:

• nemali by ste ich užívať večer, pretože v tomto období klesá objem slín, ktoré pomáhajú vymývať farbiace pigmenty;
• po užití farbiacich produktov by ste si mali čo najskôr vyčistiť zuby alebo opláchnuť ústa;
• Ak je to možné, vymeňte farbiace nápoje za minerálka, alebo ich piť cez slamku;
• Z času na čas použite bieliacu zubnú pastu.

Kedy si čistiť zuby

Výsledkom tohto procesu môže byť zvýšenie počtu škodlivých mikroorganizmov, ktoré spôsobujú karyózne lézie skloviny, zápaly tkanivo ďasien A zlý zápach z ústnej dutiny.

Zachovanie bieliaceho účinku

Aby sa dosiahol efekt kabinetu resp domáce bielenie zachovaná čo najdlhšie, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• nekonzumujte potraviny s veľké množstvo chromogény počas 3-4 dní po zákroku;
• prestať používať rúž na niekoľko dní;
• Prvýkrát po zákroku použite kefku s mäkkými štetinami a neabrazívnu zubnú pastu;
• používať ďalšie zariadenia na starostlivosť o ústnu dutinu - irigátory, nite;
• vylúčiť tmavé jedlá a nápoje zo stravy;
• zbaviť sa zlých návykov;
• Pravidelne navštevujte svojho zubára a podrobte sa procedúram odstraňovania plaku a zubného kameňa.

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
že objavujete túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám Facebook A V kontakte s

Belosť a zdravie zubov závisí nielen od starostlivosti, ale aj od výživy. Môžete navštíviť zubára a používať najnovšie bieliace produkty, ale ak ste fanúšikom určitých produktov, váš nedokonalý úsmev sa vám bude neustále vracať. Stojí za to venovať pozornosť strave z hľadiska jej vplyvu na zuby.

Sme v tom webovej stránky Urobili sme výber potravín, ktoré majú na zuby priaznivý vplyv, ale aj tie nečakane škodlivé. Zoznámte sa s „dentálnymi výrobkami“ a ich odporcami.

Produkty, ktoré šetria ďasná a zuby

Nepríjemná citlivosť zubov a ďasien môže znamenať nielen nedostatok niektorých látok v tele, ale aj nedostatok „vonkajšieho“ vplyvu a tréningu. Napríklad, ak častejšie jete mäkké jedlá, hrešíte rýchlym občerstvením a sýtenými nápojmi, oslabujete si zuby a zbavujete ich prirodzenej masáže, ktorá dáva:

• Správny krvný obeh
• Optimálna sekrécia slín a čistenie zubov od plaku
• Posilnenie ďasien

Aby ste ovplyvnili zuby zo všetkých strán, zubní lekári odporúčajú zahrnúť do stravy tieto potraviny:

• Mrkva. Karotén je prospešný pre sliznicu úst a ďasien a posilňuje zubnú sklovinu. Surová mrkva- vynikajúci simulátor zubov, s jeho pomocou sa odstráni plak a masírujú sa ďasná.
• Ryby. Všetci vieme, že zuby potrebujú vápnik, no fosfor je tiež jedným z nich podstatné prvky na udržanie zdravia ústnej dutiny. (Majte na pamäti, že ryby môžu spôsobiť nepríjemný zápach.)
• Zeleň. Jedným z hlavných zdrojov vápnika je okrem toho aj zelenina kozmetický efekt, o tom si povieme nižšie.
• Jablká. Sú považované za najviac efektívne ovocie aby sa predišlo problémom so zubami. Vynikajúce na masáž ďasien, odstraňovanie zubného povlaku a osvieženie dychu.
• Kiwi. Toto ovocie obsahuje maximálne množstvo vitamín C, ktorého nedostatok v tele znižuje tvorbu kolagénu a ďasná začnú krvácať.
• Cibuľa. krásne prírodné antibiotikum ktorý ničí škodlivé baktérie v ústnej dutine.
• Čakanka. Jeho funkciou je stimulovať krvný obeh v ústnej dutine.
• sezam. Sezamové semienka dokonale odstraňujú zubný povlak, posilňujú sklovinu a sú bohaté na vápnik.
• Syr. Tvrdé syry sú iné nízky obsah soľ a vysoký obsah vápnika a fosforečnanov. Syr pomáha udržiavať požadovanú rovnováhu pH v ústnej dutine, čo zabraňuje rastu baktérií. (Niektoré druhy syra môžu spôsobiť nepríjemný zápach.)
• Zelený čaj. Katechíny nachádzajúce sa v zelenom čaji zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz. Okrem toho zelený čaj dokonale osviežuje dych.

Zdravé jedlá sú skvelé, ale zubári poukazujú na to, že neustále maškrtenie je škodlivé pre zdravie zubov. Ak neustále niečo žujete, „kŕmite“ baktérie v ústach. Dobré pravidlo- vypláchnite si ústa aj po malom občerstvení.

Závisí farba zubov od jedla?

Ak nie ste spokojní s farbou svojich zubov, mali by ste okrem bieliacich procedúr vylúčiť alebo sa pokúsiť neutralizovať účinok niektorých farbiacich produktov.

1. Zubní „natierači“

• Čaj a káva. Najviac slabý dopad na farbu zubov - v bielom a zelenom čaji. Citrón alebo mlieko pridané do nápoja pomôžu trochu neutralizovať farbivá.
• Červené víno. Bohatá farba a vysoký obsah trieslovín robí z červeného vína šampióna v farbení zubov. Po tomto nápoji je lepšie si vypláchnuť ústa čistá voda, ale nemusíte si hneď čistiť zuby. Kyselina rozširuje póry a čistenie prinesie viac škody než dobré.
• Šťavy. Svetlé ovocné a zeleninové šťavy Sú také silné, pretože obsahujú kyselinu, ktorá oslabuje zuby a umožňuje farbivám ľahšie preniknúť. Ak jeme bobuľové ovocie alebo zeleninu, sliny sa uvoľňujú silnejšie a zmývajú farbivo, v prípade štiav sa to nestáva.

• Cvikla a čučoriedky. Vysoké koncentrácie chromogénnych látok spôsobujú, že zuby sú žlté.
• Korenie. Najmä kurkuma a kari dokážu zmeniť farbu zubov už po jednom použití. Dávajú žltý alebo dokonca červenkastý odtieň, ktorý nie je tak ľahké sa zbaviť. Ak jete silne korenené jedlo, pite zelený čaj s citrónom na jeho neutralizáciu.
• Sójová omáčka a balzamikovým octom. Pomerne často môžu zanechať tmavé škvrny na zuboch.
• Farebná sóda. Sýtené nápoje farbia zuby prítomnosťou chemických farbív a prispievajú aj k ničeniu zubnej skloviny.

Na neutralizáciu účinkov agresívnych farbív si po jedle vypláchnite ústa a nezabúdajte ani na prírodné bielidlá na zuby.

2. Prírodné rozjasňovače

• Hruška. Odstraňuje plak a masíruje ďasná, mali by ste si vybrať stredne tvrdé odrody.
• Tekvica. Jedno z najlepších prírodných bielidiel, najviac silný účinok Stane sa tak, ak zeleninu trochu zapečiete v rúre alebo ju surovú, nastrúhanú pridáte do šalátu či smoothie.
• Jahodový. Napriek svojej jasnej farbe sú jahody vynikajúcimi bielidlami. Obsahuje Kyselina jablková, ktorý účinne odstráni zubný povlak.
• Brokolica. Látky obsiahnuté v tejto kapuste dokážu odstrániť tmavé škvrny a plak zo zubov. Najlepšie je jesť brokolicu surovú, nakrájanú nadrobno do šalátov alebo uvariť do polovice.
• Zeler. Produkt „2 v 1“: pomáha zubom vyrovnať sa s povlakom a zabíja baktérie v ústnej dutine.
• Oranžová. Citrusové kyseliny sú skvelé na bielenie zubov, no v tomto prípade musia byť opatrní ľudia, ktorých trápia citlivé zuby a ďasná.
• Petržlen. Zo všetkých bylín je šampiónom v bielení petržlen. Po jedle opatrne požujte vetvičku tejto zelene a potom si vypláchnite ústa.

Niektorí medicínski guru tvrdia, že zelený čaj je veľmi prospešný. Poďme zistiť, či je to pravda...

Pozrime sa na príklad zo života. Ridhima Choudhary (meno sa zmenilo), pracovníčka call centra vo veku 20 rokov, pila príliš veľa zeleného čaju, asi štyri šálky denne. To všetko viedlo k tomu, že sa jej na zuboch objavili škvrny a prestala sa sebavedomo usmievať. Po návšteve zubára jej to povedal možný dôvod vzhľad škvŕn na zuboch je zelený čaj.

Ako sa to stane? Stojí za zmienku, že nielen zelený čaj, ale aj iné bylinkové čaje majú farbiace vlastnosti. Je to spôsobené tým, že zelený čaj obsahuje triesloviny, ktoré zvyšujú zafarbenie zubov.

Je možné sa zbaviť stmavnutia?

Väčšina škvŕn sa odstráni pomocou postupu nazývaného orálna profylaxia, ktorý zahŕňa brúsenie a leštenie zubov. Ide o jednorazový postup a mal by sa vykonávať každých šesť mesiacov. Je však potrebné pripomenúť, že nenahrádza bežné každodenné čistenie zubov.

Zaujímavý fakt!!!

Jedným z dôvodov tmavnutia zubov je zlá dedičnosť. Aj keď toto je veľmi zriedkavý dôvod, no napriek tomu sa koná.

Prevencia

1. Používanie zubnej nite
2. Každý deň po pití čaju/kávy si vypláchnite ústa vodou
3. Zubná pasta možno použiť aj na odstránenie škvŕn.
4. Správna starostlivosť za ústnou dutinou
5. Kontaktujte svojho zubára

Ako sa vykonáva D tomografia čeľuste?

Upozorňujeme, že tomografy sú odlišné. Na vyšetrenie čeľuste existujú samostatné prístroje, kde sa sníma iba vaša hlava, zatiaľ čo pacient stojí alebo sedí.

Vzduchové abrazívne ošetrenie pri liečbe zubného kazu

Myšlienka použitia tejto metódy vznikla v USA v polovici minulého storočia. Metóda zahŕňa mechanické ošetrenie kazových lézií pomocou pieskovacích strojov.

Liečba zubného kazu ozónom

Spôsob liečby kazu pomocou ozónu pochádza z Nemecka. Princíp fungovania túto metóduĎalšie: patogénne baktérie potláčané ozónom. Špeciálny prístroj premieňa kyslík na ozón, ktorý dokáže zmäkčiť a eliminovať zapálené bunky zubov. Hlavnou výhodou tohto postupu je bezpečnosť. Ošetrenie ozónom trvá len niekoľko sekúnd a nie je potrebné používať anestéziu.

Laserová zubná implantácia

Toto je jedna z metód protetiky, ktorá sa považuje za najúčinnejšiu na obnovu zubov.

Liečba kazu bez vŕtačky. Infiltračná technika

Vedci z Nemecka vynašli inovatívna metóda ošetrenie kazu bez použitia vŕtačky. Podľa tejto techniky je karyózny zápal ovplyvnený chemickým činidlom. Táto metóda je účinná na počiatočná fáza rozvoj kazu, ale úspešne sa používa aj pri stredne ťažkých kazových léziách.

Zubná sklovina je porézna a veľmi ľahko sa vytvára škvrny. V skutočnosti sa potraviny a nápoje s farbivami vstrebávajú do vašich zubov a môžu nakoniec zafarbiť vašu sklovinu na žltú alebo hnedú. Ak si ale chcete zachovať biele zuby, musíte dbať nielen na farbu jedla, ale aj na úroveň kyslosti jedla. Kyslé jedlá a nápoje, dokonca aj bez jasných farbív, môžu spôsobiť škvrny na sklovine, zmäkčiť tkanivo zubov a urobiť ich náchylnejšími na pigmentáciu.

Prečo sa zuby farbia? Farba v potravinách a nápojoch pochádza z chromogénov, pigmentových molekúl, ktoré sa ľahko usadzujú na povrchu zubnej skloviny. Okrem toho existuje skupina Organické zlúčeniny, známe ako taníny (taníny). Nachádzajú sa v káve, čaji, červenom víne, údeninách, ovocí z granátového jablka, citrusových plodoch, strukovinách a mnohých ďalších potravinách. Taníny zvyšujú schopnosť chromogénov usadzovať sa na sklovine, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť pigmentácie zubov. Zamyslite sa nad tým: ak jedlo alebo pitie môžu zanechať trvalé škvrny na oblečení alebo koberci, pravdepodobne môžu zafarbiť aj vaše zuby.

Káva. Samozrejme, že jej farbiaci efekt možno znížiť zriedením nápoja vodou alebo mliekom, no vďaka tmavej farbe a kyselinotvorným vlastnostiam sa káva ľahko prilepí na zubnú sklovinu.

Čaj. Pre obsah trieslovín a preto, že čaj sa zvyčajne pije veľmi horúci, farbí zuby rovnako silno ako káva. Aby ste sa vyhli pigmentácii, vyhnite sa tmavým čajom a prejdite na zelený, biely alebo iný bylinkový čaj.

Červené víno. Výskumy ukazujú, že víno má protizápalové vlastnosti, takže jeho pitie pomáha bojovať proti ochoreniu ďasien. Vzhľadom na sýtu červeno-bordovú farbu a prítomnosť tanínov vám však niečo z tejto farby na zuboch určite zostane. Ak neodoláte poháru vína, po jeho vypití si vypláchnite ústa alebo použite zubnú pastu Supersmile Quikee, špeciálne určenú pre rýchla oprava podobné problémy.

Farebná sóda. Dokonca aj diétne limonády, ak obsahujú farbivo, okamžite zmenia farbu vašich zubov. Kyselina citrónová koroduje sklovinu a bežná sódová voda obsahuje cukor, ktorý ničí zuby.

Ovocné šťavy. Akékoľvek šťavy, najmä tmavé (napríklad hroznové alebo brusnicové), vám pri konzumácii farbia zuby a jazyk. Oveľa zdravšie je jednoducho jesť ovocie alebo piť zriedený džús.

Cukríky a nanuky. Tvrdé sladkosti, žuvačky a nanuky obsahujú farbivá, ktoré zostávajú na zuboch a prenikajú do pórov skloviny. Pre udržanie zdravých zubov a tela ako celku si vyberte žuvačka, neobsahuje cukor a umelé farbivá. A ak si chcete dopriať cukríkovú alebo ovocnú zmrzlinu, vzdajte sa bobuľových chutí v prospech citrónu.

Korenie, balzamikový ocot a sójová omáčka. Tmavo sfarbené tekutiny, ktoré pridávate do jedla, zanechávajú na zuboch dosť nepríjemné škvrny. To platí najmä pre kyslé omáčky. Na obliekanie zvoľte svetlejšie varianty, napr. ryžový ocot alebo citrónová šťava.

Paradajková šťava a kečup. Omáčky na báze paradajok farbia vaše zuby kvôli ich jasne červenej farbe a vysoký obsah kyseliny v paradajkách. Aby ste na zuboch vytvorili akúsi ochrannú bariéru a znížili úroveň pigmentácie, môžete pred tým zjesť šalát alebo brokolicu, no zabrániť vzniku škvŕn na sklovine je takmer nemožné.

Bobule.Čučoriedky, čerešne, černice a maliny obsahujú antioxidanty, no ich tmavá šupka vám zafarbí zuby.

Repa. Má veľmi silný farbiaci efekt. Cviklová šťava je ešte škodlivejšia, pretože obsahuje najvyššiu koncentráciu chromogénov. Umyte si zuby ihneď po zjedení cvikly resp Cviklová šťava aby sa zabránilo tvorbe stareckých škvŕn.

Kari. Každý vie, ako zle vám toto lahodné indické korenie zafarbí zuby. Jeho prirodzená žltá alebo červenkastá farba zanecháva stopy na sklovine. Po zjedení kari si určite umyte zuby alebo vypláchnite ústa.