Mit kell lélegezni köhögéskor: terápiás belégzés. Inhaláció köhögés esetén felnőtteknél és gyermekeknél - indikációk és ellenjavallatok, magatartási szabályok. Gyógynövények, illóolajok és inhalációs gyógyszerek köhögés esetén

Szép napot minden vendégemnek!
Azonnal szeretnék egy kérdést feltenni figyelmességük miatt: észrevette, hogy hány gyógyszerről szóló videó található egy hirdetési blokkban? Valahogy nem voltam túl lusta, és megszámoltam: 7 videó fért bele egy rövid 5 percbe! És közülük 4 a köhögés elleni gyógyszerek reklámozására irányult.

„Wow” – gondoltam, és felmentem a netre. Csak szórakozásból nézze meg ezeknek a gyógyszereknek az árát.

"Azta!" – kiáltottam fel, amikor megláttam a számokat. Hú, ez csapás a költségvetésre!

Ha el akarod kerülni szükségtelen kiadások, akkor tudnia kell, hogy van egy kiváló alternatíva drága gyógyszerek- köhögés belégzése!

És biztosan elmondok mindent: hogyan kell helyesen inhalálni, milyen inhalációs megoldások lehetnek száraz és nedves köhögés, és tanácsokat is ad az eljárás gyermekek számára történő végrehajtásához - olvass tovább!

A cikkből megtudhatja:

Köhögés belélegzése: hogyan kell helyesen csinálni otthon

Mi a köhögés?

A köhögés nem más, mint a torok és a hörgők nyálkahártyájának reakciója irritációra (gyulladásra). A miénk Légutakéles reflexes kilégzés-görcs segítségével próbálnak megszabadulni a váladéktól, váladéktól, és így köhögnek.

Köhögést okozhat belégzése idegen test, és a betegség. És nagyon sokféle betegség lehet:

• Angina
• Tüdőgyulladás
• Gégehurut
• Szamárköhögés

És még sok más.

Különféle okok okozzák különböző típusok köhögés:

• Száraz
• Nedves

Mi a különbség a száraz és a nedves köhögés között?

Az orvosok „nem produktívnak” is nevezik. Valójában nagyon kimerítő, és szinte semmi hasznot nem hoz, mivel a váladék (nyálka) nem válik szét.

A nedves köhögés segít eltávolítani a baktériumokat a légutakból, és megkönnyebbülést hoz.

Többször mondtam, és ismét megismétlem, hogy jobb minden betegséget átfogóan kezelni. Köhögés esetén segítői immunstimulánsok legyenek ( gyógyteákés infúziók, vitaminitalok), melegítő borogatás, öblítés és természetesen inhalálás.

Az inhalációs eljárás neve innen származik latin szó"inhalo" - belélegezni. Ahogy a Wikipédia is sugallja, a folyamat lényege a gyógyászati ​​anyagok gáz halmazállapotú belélegzése. (Te és én ezt gyerekkora óta tudjuk – akit nem kényszerített az anyja, hogy forró krumpli felett lélegezzen! ).

Hogyan végezzünk inhalációt száraz köhögés esetén

Az eljárás célja ebben az esetben a görcsök okozta fájdalom enyhítése és a köpet elválasztásának fokozása.

1. Szóda belélegzés

Vagy lúgos. Hígítson fel fél teáskanál rendszeres szódabikarbóna egy pohár forró vízben, majd öntse az oldatot az inhalátorba. Inhalátort saját maga is készíthet: tekerjen fel egy tölcsért vastag papírból, illessze be a keskeny végét a teáskanna kifolyójába, és közelítse az arcát a széleshez. Lélegezze be a forró gőzöket 5-10 percig.

1. Belélegzés olajjal

Ehhez az eljáráshoz megfelelő olajok az eukaliptusz, a homoktövis, a csipkebogyó, a tűlevelű olajok - általában azok, amelyek erős antiszeptikus hatásúak.

Cseppentsünk bele pár csepp olajat meleg víz belégzésre és lélegezzen körülbelül 15 percig.

1. Forró belélegzés

Ahogy a neve is sugallja, ehhez az eljáráshoz a víznek a lehető legforróbbnak, majdnem forrásban lévőnek kell lennie. Használhat fenyő- vagy eukaliptuszolajat, vagy főzhet hagyományos hagymát vagy fokhagymát.

Vigyázz, nehogy megégjen a gőz!

Az eljárás rövid lesz, legfeljebb 5 perc, de nagyon hatékony.

1. Belégzés porlasztóval

Egyesek számára ez a szó újdonságnak tűnhet, de mások egyetértően bólogatnak: „Csodálatos cucc!”

Először is valószínűleg kisgyermekes anyákról lesz szó (elvégre egy normál inhalátorral nem lehet légzésre kényszeríteni a babát, hanem porlasztó kezelés gyerekekké válik a játékba :)). Egyik barátom kislánya megkéri az anyját: „Hívjuk újra az elefántot!” És igen, a porlasztó tényleg elefánt formájú - szerintem ez egy kiváló marketingfogás a készülék gyártóitól gyereknyelven).

Tehát ez az orvosi eszköz lényegében egy kis kompresszor, egy tömlő és egy fúvóka kombinációja. A kompresszort inhalációs oldattal töltik meg, amelyet a készülék aeroszollá alakít. A gyógyászati ​​részecskékkel telített levegőt egy tömlőn keresztül magába a fúvókába pumpáljuk, amelyet az arcunkra kenünk és aktívan lélegezzük (vagy ha a készlet tartalmaz egy szájrészt, helyezzük a szánkba és lélegezzünk)!

A porlasztók 3 típusúak:

• Ultrahangos
• Kompresszor
• Hálós porlasztók

Mindegyik önmagában szép és tökéletesen megbirkózik a funkciójával, a különbség csak az eszköz ára és mérete.

A legdrágább egy hálós porlasztó lesz (7000 rubeltől), a legolcsóbb és elvileg a legnépszerűbb az ultrahangos (2500 és 3000 rubel között). Megveheted Itt. A vélemények és az összes mutató szerint ez a legjobb. A választás a tiéd!

Inhalációs oldatok köhögés és megfázás esetén

Száraz köhögés esetén használjon porlasztót a következő oldatok belélegezéséhez (minden recept gyermekek számára is alkalmas):

• "Borjomi" (Narzan, Essentuki)

Így van - közönséges ásványvíz! Öntsön vizet a készülékbe, először hagyja eltávozni a gázbuborékokat (ehhez csak melegítse fel).

• Sóoldat

Kiválóan hígítja a köpetet és enyhíti a beteg állapotát. Sóoldatot vásárolunk a gyógyszertárban, vagy önmagában, vagy ugyanazzal az ásványvízzel kombinálva használjuk.

Nedves köhögés esetén az inhaláció célja a folyamat felgyorsítása és a hatás megszilárdítása. Kezeljük:

1. Porlasztókészülék– ugyanazt az ásványvizet vagy sóoldatot használva (ezek a kompozíciók mindkét típusú köhögésre tökéletesek).

1. Inhaláció furatsilinnal vagy mukaltinnal- táblagépek, amelyek gyermekkoruk óta mindenki számára hozzáférhetőek és ismerősek. Egy tablettát egy pohár vízben hígítunk, porlasztóba vagy teáskannába öntjük, és 5-7 percig lélegezzük.

1. Gyógynövény gőz- kamillát, zsályát főzzünk, láda gyűjtemény, ülepítse és öntse az inhalátorba. Az eljárás időtartama 5-10 perc.

Videó a porlasztó belélegzéséről

• Ne kezdje el az eljárásokat közvetlenül étkezés után. Hagyja hatni körülbelül egy órát;
• Ne maradjon túl a fogadáson (gyerekeknek az ajánlott eljárási idő 1-3 perc, felnőtteknek 5-15 perc, az összetételtől függően);
• A kezelés után tartózkodjon a beszélgetéstől, evéstől, ivástól és különösen a dohányzástól;
• A gőzök belélegzése után tartsa vissza a lélegzetét néhány másodpercig - hagyja, hogy az oldat a nyálkahártyára hatjon;
• A porlasztóval végzett munka során kövesse az utasításokat: például ne öntse bele az olajoldatot ultrahang gépek, minden használat előtt fertőtlenítse a készüléket;
• Ha hányingert, szédülést stb. kényelmetlenség azonnal állítsa le az eljárást;
• A kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával!

És ügyeljen az ellenjavallatokra:

• Testhőmérséklet 37,5 C felett
• Orrvérzés
• Szívelégtelenség, infarktus utáni állapot, atherosclerosis károsodott agyműködéssel
• Egyéni intolerancia az eljáráshoz készült oldatban szereplő bármely gyógyszerrel szemben

Köhögés belélegzése - hatékony módszer kezelés. Ha a fenti listából bármi vonatkozik Önre, sajnos más kezelési módot kell választania. Ha nem, lélegezz mélyebben, gyógyulj gyorsabban és térj vissza nagyszerű formába!

Az őszt a „megfázás évszakának” nevezik: a hideg, a hőmérséklet-változások, a hideg szél, az immunitás szezonális csökkenése gyakori kialakulásához vezet. légzőszervi megbetegedések orrfolyással és köhögéssel. A gyógyszeripar készen áll arra, hogy több száz spray-t, cseppet, köhögés- és orrfolyás-keveréket kínáljon. De a legbiztonságosabb és leghatékonyabb a „nagymama” módszere - az inhaláció.

Mi az a belélegzés

Az inhaláció a levegőben szuszpendált gyógyászati ​​és biológiailag aktív anyagok belélegzése. Ez a gyógyszerek bejutása a szervezetbe a légutakon keresztül. Tabletták, keverékek, szörpök, gyógynövényfőzetek ivásával a gyógyszert juttatjuk be a szervezetbe emésztőrendszer, várja a hatóanyagok vérbe jutását. Az inhaláció lerövidíti ezt az utat, és növeli a kezelés hatékonyságát.

Az inhalálás egyszerű - forrásban lévő vízhez adják a gyógyszert: gyógynövényeket, virágokat, burgonyát és illóolajat. A víz felszínéről felszálló gőzt belélegezzük.

Az orrfolyás esetén a belégzés a gőzök orron keresztül történő belélegzésére korlátozódik. Öntheti az inhalációs oldatot egy teáskannába, csavarhatja a papírt egy csőbe, és gőzt lélegezhet be a papírcső végén, felváltva mindkét orrlyukon.

A köhögés elleni inhaláció kiterjedhet egy vagy több területre: a gyógyszert egy tálba vagy serpenyőbe adják forró víz, takarja le a fejét egy törülközővel, és lélegezze be a gőzöket.

Belégzés köhögés ellen

Vegyük egyenlő arányban Hársfavirág, eukaliptusz, zsálya, csalán (mindegyik 1 teáskanál), és öntsünk forrásban lévő vizet. Hagyja ázni a gyógynövényeket 10 percig, és kezdje el belélegezni a gőzöket. , csalánnal és zsályával együtt fertőtleníti a légutakat, segíti a nyálka elválasztását és enyhíti a gyulladást.

Száraz köhögés esetén, amikor a nyálka nehezen ürül ki, a szóda inhaláció segít. Oldjunk fel 2 evőkanál szódabikarbónát egy liter vízben, és lélegezzük be az oldatot a légutakba 10 percig.

A tűk kezelik a köhögést. A kezelés magában foglalhatja az illóolajok belélegzését tűlevelű fák: fenyőfák, lucfenyők, vörösfenyők, és fenyőtűgőzök belélegzése. A tűlevelű tűket egy éjszakán át öntjük hideg víz, majd forraljuk fel a keveréket, és lélegezzük be a gőzt.

A főtt burgonya segít megszüntetni a köhögést. Főzzünk meg néhány burgonyát héjában, engedjük le a vizet, és szívjuk be a burgonyából származó gőzt.

Ha náthásod van, ez a recept segít: 1 liter forrásban lévő vízhez adj 1 teáskanál apróra vágott hagymát és fokhagymát. Adhat hozzá néhány csepp jódot vagy ammóniát a keverékhez. Lélegezzen 10 percig a gőz fölött. a hagyma pedig forró víz hatására kinyílik. A fokhagyma- és hagymalé-részecskék gőzeinek belélegzése összetett hatású: elpusztítja a baktériumokat, enyhíti a duzzanatot és normalizálja a nyálkahártyát.

A propolisz segít kitisztítani az orrát és megszabadulni az orrfolyástól. Adjunk 0,5 teáskanál 30%-os propolisz tinktúrát 0,5 liter vízhez, és lélegezzük be 10-15 percig.

Orrfolyás esetén fenyőinhalációt is használnak - valamint köhögés esetén.

4 szabály az otthoni belégzéshez

1. Az inhalációt étkezés után kell elvégezni, legkorábban 1,5 órával étkezés után.
2. Győződjön meg arról, hogy forró vízés a gőz nem okozott égési sérülést, ez különösen fontos gyermekekkel végzett eljárások során. Gyermekek számára jobb a hideg inhalálás - lélegezzen be az apróra vágott hagymát, fokhagymát és csepegtessen illóolajat a párnára.
3. Belélegzés után jobb lefeküdni és pihenni 40 percet, ne beszéljen, és ne feszítse meg a torkát.
4. A belégzést nem szabad elvégezni, amikor emelkedett hőmérséklet testtel és orrvérzéssel.

Inhaláció köhögés ellen - nagyszerű módja enyhíti a beteg állapotát, a száraz köhögést produktív, nedves köhögéssé alakítja, „nedves” köhögés esetén pedig felgyorsítja a nyálka eltávolítását és az általános gyógyulást. A gyógyszerek inhalációs adagolása biztosítja a legnagyobb pontosságot hatóanyagok az érintett területre. Ha az eljárást helyesen hajtják végre, a gyógyhatású vegyületek a légutak legtávolabbi részeibe is behatolnak, és farmakológiai hatást fejtenek ki.

Inhalációs módszerek

Köhögés esetén a belélegzés legegyszerűbb módja egy széles és nyitott tartály használata felső rész. Ilyen tartályként leggyakrabban sekély konyhai serpenyőket használnak. A folyékony formában lévő gyógyszert erősen felmelegítik és egy serpenyőbe helyezik - párolgása az inhaláció alapjaként szolgál. A beteg a tartály fölé hajol, és széles törülközővel takarja le a fejét - ez csökkenti a gyógyszer szétszóródását. Maga a belégzés úgy néz ki, mint a szájon keresztül történő belégzés és a serpenyő fölé emelkedő gőzök orrán történő kilégzése.

Kicsit összetettebb, de több is kényelmes módja- vízforraló használata. Ebben az esetben a gyógyszer forró oldatát egy fedéllel lezárt vízforralóba öntik. A gyógyászati ​​vegyületek elpárologtatásának csak egy kiútja van - a kiöntőn keresztül. Egy vastag papírlapból készült kúpot helyeznek be ebbe a kifolyóba, és egyfajta inhalációs maszk szerepét tölti be.

Minél nagyobb a papírkúp hosszirányú mérete, annál jobban lehűl a páciens által belélegzett gőz.

Végül a harmadik módszer speciális eszközök használatát foglalja magában, amelyek a következő típusokra oszthatók:

1. Helyhez kötött inhalátor, melynek működési elve ugyanaz a párologtatás gyógyászati ​​anyagés egy csövön keresztül a páciens által viselt maszkba pumpálja.
2. A porlasztónak nevezett eszköz egy inhalátor, amely levegős szuszpenziót hoz létre a gyógyszer elpárologtatása nélkül.
3. Kész eldobható injekciós üvegek farmakológiai vegyülettel, amelyek kialakítása már tartalmaz egy porlasztót és egy inhalátort.

Az otthoni köhögés belélegzése több gyógyszercsoport felhasználásával történik:

Nyálkaoldó szerek

A hörgőkben felhalmozódó köpet - izgató, köhögést okozva. Ezenkívül ez a nyálka kiváló szubsztrát a szaporodáshoz patogén baktériumok. Ezért gyors megszüntetése az egyik fő feladat a köhögés inhalációval történő kezelésekor. A nyálkaoldó szerek hígítják a nyálkát és növelik a légutak mozgékonyságát. Mindez fokozott nyálkaeltávolításhoz vezet.

Az ebben az esetben használt gyógyszerek közül a legtöbb Népszerűek az Ambrobene, a Lazolvan és az ACC. A legkényelmesebb, ha a gyógyszertárakban készen, már lezárt palackokban vásárolja meg, majd saját maga használja fel. Ha személyes porlasztót kíván használni, akkor az eszköz tankolása előtt hígítsa fel a vásárolt gyógyszert azonos mennyiségű sóoldattal.

Hörgőtágítók

Ezeknek a gyógyhatású anyagoknak a hatása a hörgőgörcs enyhítésére és a légúti simaizmok ellazítására irányul. Ennek köszönhetően megnő a hörgők átmérője, és sokkal hatékonyabb a tisztításuk. Ezenkívül a távoli részek károsodása által okozott köhögéssel hörgőfa keskeny nyílásokkal a köpet teljesen eltömíti őket. Ezért a nyálkahártya eltávolításának és a köhögési reflex elnyomásának biztosítása érdekében először ki kell tágítani a kis hörgőket.

A leggyakoribb hörgőtágítók a Berodual, a Berotec és az Atrovent. Jobb, ha kész inhalátort vásárol - egy eldobható palackot a gyógyszerből, amelyet szigorúan az utasításokat követve használnak. A gyógyszerekkel lezárt tartályok lehetővé teszik a beadott gyógyszer mennyiségének automatikus szabályozását, elkerülve a túladagolást.

Ha a köhögést és a légszomjat a bronchiális asztma rohama okozza, akkor erősebb és gyorsabb hatású hörgőtágítókat kell alkalmazni, például Salbutamol.

Fertőzés elleni szerek

A köhögés önmagában nem külön betegség egy másik patológia tünete, amelyet gyakran játszanak fertőző elváltozás légzőrendszer. Az antibiotikumok és az antiszeptikus gyógyszerek pontosan a fertőzés elleni küzdelem eszközei. Ezek a gyógyszerek nem közvetlenül kezelik a köhögést, de elpusztítják a tünetet okozó okot.

A kezelés során fertőző patológiák Légúti antibiotikumokat használnak, például:

A köhögés inhalálása az antibiotikumok osztályán kívül antiszeptikus vegyületekkel is történik. Ezek az anyagok nem specifikusak egyik vagy másik típusú baktériumra, de kifejezett általános fertőtlenítő hatásuk van:

• furatsilin;
• klorofillipt;
• dioxidin.

Gyulladáscsökkentő gyógyszerek

A köhögési szindrómát okozó patológiák mindig társulnak gyulladásos folyamatok a nyálkahártyákban. A légutak falának gyulladása pedig irritálja a hörgők szöveteit, fokozza a köhögést. Ennek elpusztítása érdekében ördögi kör Gyulladáscsökkentő gyógyszereket kell alkalmazni, amelyeket a legkényelmesebben inhalálással lehet beadni.

Eléggé egyszerű eszközökkel, gyulladáscsökkentő, hasznos a használata gyógynövénykészítmények például a Romazulan vagy a Rotokan. Ezek az anyagok kivonatok keverékei gyógynövények, ahol a főszerep gyógyszerészeti kamilla. Mielőtt az inhalátort 1 ml Rotokan-nal vagy Romazulannal töltené fel, 40 ml sóoldatot kell hozzáadnia.

A gyulladás leküzdésére szolgáló gyógyszerek külön altípusa a glükokortikoszteroidok:

• prednizolon;
• dexametazon;
• hidrokortizon;
• triamcinolon stb.

Ezek az anyagok a hormonok osztályába tartoznak, és kifejezett gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Otthoni köhögéskor az ilyen gyógyszereket csak az orvos utasítása szerint használják. Sőt, használatuk okának kellően jelentősnek kell lennie – mikor hideg köhögés glükokortikoidokat nem írnak fel, mivel hatásuk intenzitása túlzott lesz. Ezen gyógyszerek alkalmazására utaló jelek súlyos allergiás reakciók és/vagy autoimmun természetű szisztémás patológiák, amelyeket gyakran köhögés kísér.

Lágyító megoldások

Köhögéskor a gyulladt nyálkahártya irritációjának enyhítésére célszerű belélegezni sóoldat. Jobb, ha ilyen folyadékot vásárol egy gyógyszertárban. Ezenkívül alkalmasak is ásványvíz, megfosztott szén-dioxid. Optimális az enyhén lúgos márkák, például az Essentuki vagy a Narzan használata. A légutak vízgőzzel történő hidratálása elősegíti az ott felgyülemlett nyálka felhígítását és megkönnyíti annak eltávolítását.

A köhögés belélegzését sóoldattal és ásványvízzel mindhárommal végezzük lehetséges módjai. Az eljárások gyakorisága napi 5-6 alkalom, de megengedett az inhalálások számának napi 9-10-re történő növelése.

Só és szóda

A szódabikarbóna képes csökkenteni a köhögési reflex súlyosságát. Ezért inhalációval szódaoldat eléggé hatékony eszközök a beteg állapotának enyhítésére. Még jobb eredmény érhető el egy kombinált recepttel, amely egyenlő arányban tartalmaz szódabikarbónát és vízben hígított konyhasót, valamint néhány cseppet alkoholos oldat Yoda.

A konyhasót izolált formában is használják - ilyen sótartalmú inhalációs folyadék könnyen megvásárolható a gyógyszertárban. Ezenkívül köhögés-inhalációt is végeznek azzal sóoldatok amelyeket házilag készítenek el 1 liter vízhez 3 nagy evőkanál só hozzáadásával.

A konyhasót célszerű tengeri sóval helyettesíteni, de jódozott sót nem szabad használni - irritálja a nyálkahártyát.

Gyógynövények

A gyógynövények a népi gyógymódok alapját képezik, amelyeket köhögés esetén inhaláció formájában használnak. Hivatalos gyógyszer jóváhagyja és ajánlja infúziók és főzetek használata gyógynövények– Kevés olyan hely van, ahol a hasznosságok ilyen gazdag kombinációját találod farmakológiai tulajdonságai. A monopreparációk és gyógynövénygyűjtemények hatással vannak a légzőrendszer több hatás egyszerre:

• köptető;
• gyulladáscsökkentő;
• antibakteriális;
• vékony váladék;
• hidratáló;
• antiallergén;
• nyugtató és puhító.

Íme néhány recept a köhögés belélegzésére:

• 200 ml forrásban lévő vízhez vegyünk 2 kis kanál bodza virágot és ugyanennyi ökörfarkkóró virágot;
• fél liter forrásban lévő vízben forraljon fel 1 kis kanál termopszis és tízszeres térfogatú kankalin keverékét;
• keverje össze egyenlő mennyiségben az útifűféléket, a csikósültetvényt és a vadrozmaringot, majd forraljon 5 nagy kanálot ebből a keverékből 200 ml forrásban lévő vízben;
• 10 kis kanál keverék kamilla és fenyőbimbóköntsünk fél liter forrásban lévő vizet;
• kamilla, eukaliptusz, húr gyűjtemény elkészítése, gyógyzsályaés a körömvirágot, valamint az édesgyökér rizómát, és fél liter forrásban lévő vízben 5 nagy kanál főzetet.

Forrásban lévő vízbe merítés után hagyni kell a gyógynövényes gyógyszert magától kihűlni - így készül a gyógynövény forrázat. Ha főzetet szándékozik belélegezni, akkor váltson hasznos anyagok az oldatba a folyadékot negyed órán át vízfürdőben kell forralni, majd további 40-45 percig termoszba kell önteni. Abban az esetben, ha az inhalációt serpenyőben vagy vízforralóban végzik, közvetlenül a felhasználás előtt az oldatot azonos térfogatú forrásban lévő vízzel kell hígítani - ez biztosítja a kívánt hőmérsékletet. És ha porlasztókat használ, gondosan szűrje le a folyadékot, mielőtt feltölti a készüléket, de ne melegítse fel.

Membránporlasztókban, szóda-só oldatokban és gyógynövénykészítményekben házi nem használhatók - károsítják a membránt.

Illóolajok

Köhögéskor belélegezve a olajos oldatok kifejezett lágyító hatásúak és jelentősen enyhítik a beteg állapota. Ezeket a folyadékokat elsősorban a tartályból történő elpárologtatásra használják. Általános elv az oldat elkészítése 5-7 csepp illóolajat tartalmaz, fél liter forró vízben elkeverve. Az olaj nem tud teljesen feloldódni, de a lehető legelszórtabb állapotba kell vinni.

Ha száraz köhögés során serkenteni kell a köpet képződését, akkor citrom- vagy eukaliptuszolaj használata javasolt. És ha már felgyülemlik a nyálka a hörgőkben, hasznos ánizs- vagy mentaolajat belélegezni - ezek átmenetileg erősítik a köhögési reflexet, segítve a légutak tisztítását. Bármilyen típusú köhögés esetén hatásos a fenyőolajos inhaláció: tuja, fenyő, cédrus, boróka.

Ne feledje, hogy eljárásonként csak egyfajta illóolajat használhat.

Belégzési sorrend

A köhögés inhalációs kezelése gyakran több típus egyidejű alkalmazását jelenti. gyógyszerek. A maximum eléréséhez terápiás hatás fontos betartani a használatuk sorrendjét;

1. Először is ki kell bővítenie a légutak lumenét, és csökkentenie kell a nyálkahártya duzzanatának súlyosságát - ez megkönnyíti a köpet eltávolítását. Ezért először mindig a hörgőtágító gyógyszereket kell belélegezni.
2. Ezután elkezdik cseppfolyósítani a hörgőkben felhalmozódott nyálkát, és fokozzák a légutak mozgékonyságát is. A nyálkaoldók használatának köszönhetően a köpet kevésbé viszkózussá és sűrűbbé válik, és könnyebben eltávolítható. A nyálkahártya eltávolításának folyamatát segítik a nyálkahártya - ők egy kis idő erősítse a köhögési reflexet, és így tisztítsa meg a hörgőfát.
3. Ezután az eljárásokban 10-15 perces szünet következik, amely alatt a beteg köhög, és megszabadul a váladéktól.
4. A légutak kitisztulása után antibiotikumokat kell bejuttatni a fertőzések visszaszorítására, gyulladáscsökkentő szereket és olyan szereket, amelyek enyhítik a nyálkahártya irritációját (pl. illóolajok).

Az inhaláció fő szakaszának befejezése után hasznos egy újabb eljárást elvégezni gyógynövényekkel, ásványvíz vagy szóda - ez lágyítja és hidratálja a hörgőket. Ezenkívül ajánlatos a hidratáló oldatokat külön inhalálni, anélkül, hogy más gyógyszerek alkalmazási idejére hivatkoznánk.

Belégzési szabályok

1. Bármilyen inhalációs gyógyszer (kivéve a szóda-só oldatokat és az ásványvizeket) allergiás rohamot válthat ki a betegben. Az eljárás megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy a beteg nem rendelkezik egyéni intolerancia a felhasznált gyógyászati ​​anyag.

1. A belélegzés során magára a folyamatra kell összpontosítania. Az eljárás során tévézés, olvasás vagy beszélgetés csökkenti annak hatékonyságát, és ha elveszíti a figyelmet, égési sérüléseket okozhat (ha a tartály felborul).

1. A serpenyőben vagy a vízforralóban lévő folyadéknak elég forrónak kell lennie az intenzív párolgáshoz, de nem forrhat. A forrásban lévő víz fröccsenése égési sérüléseket okozhat bőr, és a forrásban lévő gőz megégeti a légutak nyálkahártyáját. Az inhalációs oldat optimális hőmérséklete 70-80 C.

1. Felnőtt betegek esetében a serpenyőben vagy vízforralóban történő inhalálás szokásos időtartama körülbelül 10-15 perc. Az eljárás leállításának irányelve a folyadék lehűtése és a párolgás intenzitásának csökkentése. Gyermekeknél az inhaláció időtartama az életkorral arányosan csökken.

1. Porlasztóval történő belégzéskor az eljárás addig folytatódik, amíg a kamrában lévő gyógyszer teljesen el nem fogy. Általában az oldat térfogata ebben az esetben 4-5 ml.

1. A köhögés kezelésére szolgáló inhaláció során a gyógyszert szájon át kell beadni. Lélegezze be a gőzt vagy az aeroszolt a száján keresztül, lassan és mélyen. Ezután 2-3 másodpercig vissza kell tartani a lélegzetét, és ki kell lélegezni az orrán keresztül. A kilégzés gyorsabb és intenzívebb.

1. Az inhaláció befejezése után a beteg ne menjen ki a hidegbe. A következő órában a páciensnek azt is tanácsoljuk, hogy hangnyugalmat tartson, és tartózkodjon a dohányzástól és az evéstől.

Belégzés – hatékony módszer száraz köhögés kezelése gyermekeknél. Alkalmas eljárásokhoz hagyományos módon– gőzinhalációk és modern készülék– porlasztó. A második módszer több előnnyel jár, és megkönnyíti az eljárást a kisgyermekek számára.

A szülőknek információra lesz szükségük arról, hogyan kell megfelelően beadni az inhalációt a száraz köhögésben szenvedő gyermekeknek otthon. A gyermekorvosok és fül-orr-gégészek tanácsokat adnak, recepteket kínálnak az egészséges, biztonságos eljárások. A gyógyászati ​​gőzök belélegzése felgyorsítja a gyógyulást, kiküszöböli a légúti és a légúti negatív megnyilvánulásokat vírusos fertőzések, megkönnyíti a légzést.

A száraz köhögés okai gyermekeknél

fulladásos támadások, "ugatás", fájdalmas köhögés, sűrű köpet felhalmozódása, sípoló légzés gyakran kíséri a következő betegségeket:

• diftéria;
• tuberkulózis;
• parainfluenza;
• influenza;
• légúti syncytialis fertőzés;
• mikoplazmózis;
• mellhártyagyulladás;
• légúti chlamydia;

Más okok:

• a savas gyomortartalom kidobása a nyelőcsövön a szájba. Az eredmény gyomorégés, hosszan tartó köhögés;
• légúti allergiás tünetek. Bronchiális asztma- az állati szőr által okozott allergiás reakció legsúlyosabb megnyilvánulása, pollen, madártoll, haleledel;
• dekompenzált szívizomhibák;
• gyulladásos folyamatok a légutakban, állandó kitéve káros gőzöknek és szennyezett levegőnek a lakóhely régiójában;
• aorta aneurizma.

Orrbetegségekre, nyálkahártya-val patogén baktériumok behatol a torkon, irritálja a kényes szöveteket, nem produktív köhögést vált ki köpet ürítés nélkül. A nátha, különösen a krónikus, gyakran köhögéssel, gyulladásos folyamatokkal jár a gégeben, és gyermekeknél a mandulák fertőzését okozza.

Az eljárások előnyei

Az ENT orvosok és gyermekorvosok írják fel hatékony eljárások gyermekek száraz és nedves köhögésére. Az első esetben a torok lágyul, a köpet elvékonyodik, a második esetben javul a nyálkakibocsátás.

A gyógyászati ​​gőzök belélegzésének számos pozitív vonatkozása van:

• szállítás gyógyászati ​​készítmények gyulladásos zóna: torok, hörgők;
• a technika egyszerűsége, hozzáférhetősége;
• Alkalmazási lehetőség kisgyermekek kezelésére (porlasztó);
• a gyógyászati ​​oldat apró cseppjeinek behatolása a nehezen elérhető helyekre;
• aktív hatás gyors felszívódással a nyálkahártyákba;
• Az eljárás számos, fájdalmas köhögéssel járó betegség esetén megengedett.

Porlasztó vagy hagyományos gőzinhaláció: melyik a jobb?

Korábban senki sem hallott a modern eszközökről: az eszközök egyszerűen nem léteztek. Anyák és nagymamák használtak egyszerű módszer: forraljunk fel vizet egy edényben, hagyjuk kicsit kihűlni, adjuk hozzá gyógyító tinktúra, illóolajok, inhalációs gyógyászati ​​gőz. Két egyszerű összetevő volt népszerű: a főtt burgonya és a gyógynövényekből készült főzet.

A módszer hatékony volt, de nem túl kényelmes, különösen gyermekeknél. A porlasztó megjelenésével az ülés alatti kényelmetlenség eltűnt, és lehetővé vált, hogy könnyen, anélkül negatív megnyilvánulásai, hadd lélegezzek gyógyászati ​​oldat még a legkisebb gyerekek is.

Belégzés porlasztóval

A készülék egy gyógyszertartályból, egy tubusból és egy speciális maszkból áll. Az otthoni porlasztó nagyban megkönnyíti a köhögés kezelését minden korosztályban.

Előnyök:

• kényelem az eljárás során;
• nem égeti meg az arcát forró gőz;
• a gyógyszert a legkisebb részecskékre permetezzük, és közvetlenül behatol a hörgőkbe;
• Nemcsak a köhögést, hanem az orrfolyást is kezelheti;
• alkalmas bármilyen életkorú gyermekek kezelésére;
• érezhető gyógyító hatása, gyors gyógyulás;
• ésszerű költség sok modellhez.

Hibák:

• az adagolás szigorú betartása szükséges;
• nem minden házi készítésű oldat alkalmas porlasztóhoz;
• Egyes modellek meglehetősen drágák.

Következtetés: Porlasztó - ideális készülék otthoni inhalációhoz. A hátrányok annyira jelentéktelenek, hogy a legtöbb fül-orr-gégész azt tanácsolja a szülőknek, hogy vásároljanak hasznos eszközt. Válasszon egy kompresszor opciót. A porlasztó gyermekek és felnőttek számára is alkalmas: ezzel a készülékkel a kezelés sokkal könnyebbé és hatékonyabbá válik.

Tudjon meg többet a száraz köhögés kezeléséről gyermekeknél; nedves - ; a terápiáról ugató köhögés- oldal. Népi gyógymódokés a köhögés otthoni kezelésére szolgáló receptek a címen találhatók. Azt is javasoljuk, hogy olvassa el a gyermekek orrfolyásának kezelését porlasztóval.

Gőzkezelések

A hagyományos technika rendelkezik pozitív oldalai. Ha még nem vásárolt porlasztót, az ismerős „gőzfürdő” segít a fiatal betegek köhögésének kezelésében.

Előnyök:

• elérhető összetevők: só, szóda, gyógynövény infúziók. Gyakran használnak burgonyát, eukaliptusz tinktúrát, illóolajokat;
• Nem szükséges speciális eszközök, elég egy serpenyő (tál), gyógyoldat és törölköző;
• jó hatással van, ha betartja a szabályokat.

Hibák:

• minimális kényelem: az arc izzad a „gőzfürdő” felett, gyakran a gőz túl forró, és égeti az arcot és a nyálkahártyákat;
• nehéz rávenni a gyerekeket, hogy lélegezzék be a gyógyító gőzt;
• 2-3 éves gyermekek esetében nehéz elvégezni az eljárást a nyálkahártya égésének veszélye nélkül;
• a gőz nem hatol be a hörgőkbe, csak a gégét és a nasopharynxet melegíti fel;
• nem mindig lehet „kitalálni” a megfelelő hőmérsékletet a bemelegítéshez;
• a hatás kisebb, mint a porlasztó használatakor.

Hogyan és mivel kell helyesen bemelegíteni

A viszkózus köpet felmelegítésére és hígítására száraz köhögésben szenvedő gyermekeknél, gyógyszerek természetes termékek. Az orvos megmondja, milyen összetevőket kell használni. A gyógyszereket orvos engedélye nélkül nem lehet használni, különösen porlasztóban.

A porlasztóval történő inhalálás szabályai:

• étkezés után - legalább 2 órával, étkezés előtt - 1 órával étkezés előtt;
• a gyógyszer hőmérséklete nem haladhatja meg a 25 fokot;
• addig melegítse a gyógyszert szobahőmérséklet, nem több;
• ellenőrizze bizonyos gyógyszerek használatára vonatkozó korlátozásokat;
• szükség szerint állítsa be a cseppméretet: sok porlasztónak van hasznos funkciója;
• Végezze el az ülést ülve vagy fekve: egy kényelmes maszk megkönnyíti a gyógyszer beadását, és izgalmas játékká varázsolja az eljárást;
• Az eljárás után hagyja a gyermeket fél órát pihenni. Nem mehetsz ki egy-két órára.

Otthon azért gőz belélegzése elfér:

• szóda;
• tengeri só;
• illóolajok;
• Chlorophyllipt köhögés elleni inhalációs oldat;
• körömvirág és eukaliptusz tinktúrája;
• útifű, zsálya, kamilla, csikós lábszár, körömvirág főzetei;
• burgonya főzete sóval vagy jóddal.

Az alábbiak jótékony hatásúak:

• Borjomi ásványvíz;
• sóoldat

A következő gyógyszerek ajánlottak a torokfájás enyhítésére:

• Berodual.
• Lazolvan.
• Klorofillipt.
• Gedelix.
• Ambroxol.

Sóoldat

A sóoldattal történő inhaláció jellemzői köhögés esetén:

• vizes nátrium-klorid oldatot (0,9%-os koncentráció, steril) árulnak a gyógyszertárban;
• független gyógyszerként használható gégegyulladás, asztma, krónikus és akut hörghurut esetén;
• porlasztóval történő belélegzéshez legfeljebb 3 ml folyadékot öntsön a tartályba (hőmérséklet +25 fok);
• hagyja, hogy a gyermek naponta kétszer lélegezzen 5 percig;
• A sóoldat alkalmas a gyógyszerek hígítására porlasztóval történő inhalálás során, 1:1 arányban.

Berodual

A Berodual inhaláció jellemzői száraz köhögés esetén:

• hígítsa fel a gyógyszert sóoldattal;
• csecsemők egy éves kortól három év egy eljáráshoz legfeljebb 10 csepp oldat szükséges, 3 és 6 év között legfeljebb 15 csepp, 6 és 12 év között legfeljebb 20 csepp;
• napi három-hat munkamenet lebonyolítása;
• Ne használja a gyógyszert fül-orr-gégészeti orvos ajánlása nélkül.

További információ a Berodual gyermekek számára történő használatáról az oldalon található.

Lazolvan

Sajátosságok:

• jó gyógymód az irritált nyálkahártyák lágyítására;
• a Lazolvan legkisebb részecskéinek belélegzése után a viszkózus nyálka folyékonyabbá válik és aktívabban távolodik el;
• napi adag gyermekeknek - legfeljebb 4 ml (25 csepp = 1 ml), 6 éves korig - 2 ml;
• az eljárások gyakorisága - reggel és este;
• ügyeljen arra, hogy a Lazolvant hígítsa: a szokásos módon azonos mennyiségű gyógyszerhez a sóoldat felét;
• Köptetőt nem szabad köhögéscsillapítókkal egyidejűleg alkalmazni.

A Lazolvan szirup gyermekeknek való használatára vonatkozó utasításokat a következő helyen találja:

Berodual + Lazolvan

Sajátosságok:

• az integrált megközelítés kettős előnyökkel jár: a Berodual produktívvá teszi a köhögést (lehetővé válik a torok megtisztítása), a Lazolvan felgyorsítja a cseppfolyósított nyálka eltávolítását;
• először öntsön 2 ml sóoldatot a porlasztó tartályába, adjon hozzá 8 csepp Berodualt, hagyja lélegezni a kis beteget;
• következő szint. 15 perc elteltével ismét keverje össze a sóoldatot (2 ml) azonos mennyiségű Lazolvannal, és hajtsa végre az eljárást;
• Az orvosok a Berodual és a Lazolvan komplex inhalációját írják elő este a nyugodt éjszakai alvás érdekében.

Ásványvíz

• jó minőségű vizet (Borjomi) használjon eredeti csomagolásban;
• Az ásványvizet kissé felmelegítjük vízfürdőben, öntsük a folyadékot a tartályba;
• egy porlasztóval végzett eljáráshoz elegendő 4 ml természetes készítmény;
• egy napra három-négy ülés elegendő;
• a kompozíció észrevehető hatásáért komplex terápia 6-8 eljárásra lesz szükség.

• mindig tájékoztassa kezelőorvosát allergiás reakciók ha a gyermek fokozott érzékenységgel rendelkezik a szervezetben. Az allergén behatolása a légutak mélyebb részeibe gyakran a nyálkahártya duzzanatát és fulladásos rohamot okoz;
• betartani az eljárási szabályokat hagyományos módszerés porlasztó használata. A gőzfürdő a torok számára nem a legjobb megoldás, különösen gyerekeknek. A lehető leghamarabb vásároljon porlasztót. A modern eszközökkel a gyermekek köhögésének és orrfolyásának kezelése sokkal nyugodtabb és kényelmesebb lesz a szülők és a gyermekek számára;
• Az eljárás előtt mindig mérje meg testhőmérsékletét: ha 37 fok felett van, törölje az ülést. A szabályok megsértése mellékhatásokat vált ki;
• Használjon orvosa által felírt inhalációs oldatokat, kövesse az adagolást, az eljárás időtartamát és az ülések gyakoriságát. A gyógyászati ​​​​komponensek mélyen behatolnak a torokban és a hörgőkben: minden megsértés negatívan befolyásolja a fiatal betegek egészségét;
• Mindig vegye figyelembe a gőzzel vagy porlasztóval végzett kezelések korlátait. A találkozó alkalmával tájékoztassa orvosát fia vagy lánya betegségéről és reakcióiról.

A száraz köhögés megelőzése érdekében erősítse immunrendszer, add a gyereknek egészséges étel, megkeményedik, feltételeket biztosít a napi sétákhoz a levegőben. Az őszi-tavaszi időszakban előzze meg a hipotermiát és végezzen vitaminterápiát.

Ha a gyermek még mindig megbetegszik, nem produktív köhögés jelenik meg, ne feledje az inhalációt. Használjon gőzfürdőt vagy modern eszközt - porlasztót. A második lehetőségnek többszöröse az előnye, mint a hagyományosnak. gőz inhalátor. A gyógyító gőz vagy bizonyos gyógyszerek apró részecskéinek belélegzése felgyorsítja a gyógyulást.

Több érdekes részletek a gyermekek belélegzéséről a következő videóban:

Sziasztok!

Hideg, latyakos, eső és hó azok a bajok, amelyek mindenkire várnak az őszi-téli időszakban.

A legkisebb hipotermia és a nedves láb a gyengült immunitás hátterében megfázás kialakulásához vezet.

A betegség első tünetei a gyengeség, orrfolyás, fejfájás– egy egyszerű eljárással leállítható.

Az otthoni inhaláció megakadályozza a betegség előrehaladását, és helyreállítja az egészséget és a teljesítményt.

Ezt saját tapasztalataim és családtagjaim alapján teszteltem, és most megosztom veletek.

Ebből a cikkből megtudhatja:

Belégzés otthon - magatartási szabályok

Az eljárás lényege

Az inhaláció olyan technika, amely magában foglalja a farmakológiai gyógyszerek beadását gőz, gáz vagy füst belélegzésével.

Otthon mesterséges eljárást (nedves/termikus/gőz belégzés) végeznek speciális eszközökkel.

A cél a helyi terápiás hatások megvalósítása. A szervezet megkapja az illékony és gáznemű anyagok, amelyek gyorsan felszívódnak a nyálkahártyába, szelektíven hatnak a légzőrendszerre és elősegítik a gyógyulást.

Az otthoni inhalációs eljárás szakaszai

Az otthoni inhaláció improvizált eszközökkel vagy speciális orvosi eszközökkel végezhető.

Az első esetben bizonyos hőmérsékletű vizet és gyógyszert kell készíteni, a második esetben használja az eszközt.

A beavatkozás előtt nyugodt környezetet kell kialakítani, hogy a gyógytorna kényelmesen folyjon.

Az inhaláció használatára vonatkozó javallatok

• bronchiális asztma;
• ARVI, beleértve a tracheitist, pharyngitist, laryngitist, amely akut vagy krónikus forma;
• az ARVI szövődményei;
• tüdőgyulladás (abban a szakaszban, amikor az orvos engedélye van);
• bronchitis - akut és krónikus formában;
• gombás fertőzések a légutak bármely szintjén;
• bronchiectasis;
• cisztás fibrózis;
• a posztoperatív szövődmények megelőzése;
• a hörgők és a tüdő tuberkulózisa.

Farmakológiai szerek és orvosi eszközök használata

Otthon kényelmes az inhalátorok és porlasztók használata. Mindkét készüléket kifejezetten bemutatásra tervezték gyógyászati ​​komponens a testbe.

Az inhalátorok lehetnek:

• ultrahangos – permetezés hatóanyag kis aeroszol részecskék formájában adott frekvenciák hatására;
• gőz, ahol a gyógyszer elpárologtatásának hatása érvényesül.

A porlasztók a gyógyszer szétszórt permetezésének elvén működnek, ami különösen hatékony légúti betegségek kialakulásában.

Az orvosi eszközök lehetővé teszik a legbiztonságosabb és legtermékenyebb hatások elérését.

Gyógyszeres kezelés

Alkalmazás gyógyszerek sóoldat alapján csak az orvos által előírt módon megengedett.

Az egészségügyi szakember a beteg diagnózisa alapján a következő gyógyszereket írhatja fel:

• A „Lazolvan”, „Ambrobene”, „Ambroxol” - inhalációs oldatokat bronchitisre használják. A betegség lefolyásának enyhítésére olyan gyógyszereket lehet felírni, mint a Salgim, a Berodual és az Atrovent.
• A krónikus tüdőbetegségek kezelésében a Dexamethosan és a Pulmicort használatos.
• "Sinupret", "Fluimucil", "ACC" - gyógyulásra tervezett gyógyszerek helyi immunitásés köhögéskor megkönnyítik a köpet eltávolítását.
• A gyógynövények, köztük a Tonzilgon és a Rotokan helyi gyulladáscsökkentő hatást biztosítanak. Ezen célokra antiszeptikumok és antibiotikumok is előírhatók - Miramistin, Furacilin, Dioxidin.
• A "naftizin" (inhalációs oldat) segít enyhíteni a gége és a hörgők duzzadását.

Hagyományos módszerek - hogyan végezzünk inhalációt otthon

Az alternatív gyógyászat számos lehetőséget kínál hatékony hatást inhalátor nélkül:

• Égő tömjén – fahéj, eukaliptusz.
• Egy serpenyő vagy medence segítségével.

Hogyan kell inhalálni ebben az esetben?

Utasítás:

• Forró vizet gyógyászati ​​oldattal öntünk a tartályba. A beteg betakarja magát egy nagy törülközővel, és illóolajokkal vagy gyógynövényekkel belélegzi a gyógyító gőzöket.
• Teáskanna használata, melynek kifolyójára vastag papírból készült tölcsért helyeznek, amelybe a szájnak és az orrnak is bele kell férnie.

Az eljárás alapvető szabályai

Hogyan végezzünk inhalációt otthon:

• Ha a terápiát otthon végzik, akkor ajánlott biztosítani, hogy a víz hőmérséklete ne haladja meg a 40 ° C-ot, és gyermekek számára - 30-35 ° C-ot.
• A forrásban lévő víz feletti belélegzés közvetlen út a felső légúti égési sérülésekhez.
• Az expozíciót étkezés után nem kell elvégezni, legalább 2 órára szünetet kell tartania.
• A belégzés befejeztével jobb tartózkodni a hangos beszédtől és énekléstől, illetve a szabadba menéstől.
• A kezelést naponta egyszer javasolt elvégezni, 5-10 percig.
• Amint a beteg állapota javulást érez, a hatás leállítható.

A köhögés kezelésére szolgáló módszerek inhalációval

A bemutatott komponensek száraz és nedves köhögés kezelésére használhatók:

• Belégzés (1l/1 evőkanál száraz por). Az eljárás segít lágyítani és eltávolítani a váladékot.
• Ásványvizes recept, ahol a folyadék a fő és egyetlen összetevő. Víz helyett belélegezhet gyógynövények (kamilla,) meleg infúzióját. Gyengéd hatás még gyermek számára is javasolt.
• Tűlevelű eljárások. Illóolajok (fenyő inhaláció) vagy friss luc- és fenyőtűk használata megengedett.
• A burgonya feletti otthoni inhaláció klasszikus receptje a leghatékonyabb száraz köhögés esetén.
• Recept hagymás-fokhagymás paszta (1:10) alapján. Ezt a gyógyszert vírusellenes és antibakteriális aktivitás jellemzi.

Az orrfolyás kezelésére szolgáló módszerek inhalációval

Az orrfolyás hatékony receptjei tinktúra (1 l/1 tk) használatán alapulnak. Meleg gőzt lélegeznek be 5 percig, körülbelül 4-5 napig egymás után.

A betegség súlyosabb formái, például sinusitis esetén az eljárást nem hajtják végre.

Ellenjavallatok az otthoni inhalációhoz

Az eljárás abszolút ellenjavallatai a következők:

• tüdővérzések jelenléte;
• szívritmus zavar;
• súlyos szívelégtelenség;
• allergiás reakció a gyógyszeres kezelésre;
• bullous emphysema;
• pneumothorax.

Az inhalációt nem végezzük, ha a beteg rendelkezik hőség– 37,5°С-tól. A terhes nőknek emellett orvoshoz kell fordulniuk.

Ezenkívül az eljárások nem okozhatnak negatív érzéseket. A gyógyszerkeverék fő összetevőjét különös gonddal kell kiválasztani.

A helyesen elvégzett eljárás nemcsak a célzott kezeléshez járul hozzá, hanem megtisztítja a légutakat a mikrobáktól, salakanyagaiktól, porszemcséktől, felgyorsítva a gyógyulási folyamatot.

Az otthoni inhalációk alapján természetes hozzávalók, segít stabilizálni a felnőttek, gyermekek, idősek és terhes nők egészségét.