Träning efter borttagning av gallblåsan. Fysisk aktivitet efter borttagning av gallblåsan

Mycket ofta, känsla skarp smärta i höger sida, personen inte ens misstänker att den huvudsakliga irriterande nervösa recept Det kan finnas stenar i gallblåsan. Dessutom berör detta fenomen inte bara äldre människor. Dålig kost, dålig miljö och dåliga vanor kan i slutändan leda till avlägsnande av gallblåsan även i som ung. Det är därför inte förvånande att kolecystektomi (operation för att ta bort gallblåsan) har varit det vanligaste ingreppet i världen under många decennier. bukhålan. Statistik visar att mer än 600 sådana operationer utförs i Ryssland varje år.

Indikationer för kolecystektomi

Den mest skonsamma tekniken för att ta bort gallblåsan är laparoskopisk kolecystektomi. Denna operation bygger på innovativa tekniska landvinningar. Till skillnad från traditionellt sätt, när ett brett snitt görs i hypokondrium, kännetecknas laparoskopi av kortvarig sjukhusvistelse och lågt trauma kirurgiskt ingrepp, vilket avsevärt minskar risken för eventuell infektion. Som du kan se finns det praktiskt taget inga komplikationer från den laparoskopiska metoden. Indikationer för att utföra denna operation är följande:

Gallstenssjukdom (stenar är den mest sannolika orsaken);
Avancerade stadier av kronisk kolecystit (långvarig inflammation i gallblåsan);
Akut kolecystit;
Patologier av tumörliknande natur;
Medfödda anomalier i gallsystemet med mera.

Det första alternativet är det vanligaste. följande symtom är:

Permanent värkande smärta i området för höger hypokondrium;
Frekventa attacker av illamående;
Tendens till diarré eller, omvänt, uppkomsten av förstoppning;
En känsla av bitterhet i munnen;
Uppblåsthet och så vidare.

Råd: de symtom som anges ovan är också typiska kronisk kolecystit, därför är det ganska svårt att skilja mellan båda dessa patologier. Du bör kontakta en erfaren kirurg.

Uppmärksamhet! Informationen på webbplatsen presenteras av specialister, men är endast i informationssyfte och kan inte användas för oberoende behandling. Var noga med att rådfråga din läkare!

Efter gallblåsan togs bort börjar människokroppen anpassa sig till nya förhållanden och återuppbygger matsmältningen. Patienten tvingas följa en diet resten av livet för att inte försämra hälsan. Men livet står inte stilla, och en person måste ofta ta hand om sig själv, i alla fall, bära hem mat och laga något. Därför uppstår frågan - när kommer det att vara möjligt att lyfta vikter efter borttagning av gallblåsan?

Motion

Vid en tidpunkt då gallblåsan upphör att utföra sin funktion och gallans rörelse i hela kroppen störs, erkänns organet som skadligt och värdelöst för kroppens fortsatta funktion, varefter det måste avlägsnas. Gallsten är också en tillräcklig anledning att ta bort organet, även om det bara finns en sten, men stor storlek. Efter kolecystektomi har en person vissa begränsningar i form av kost och en betydande minskning av fysisk aktivitet. Efter laparoskopi av gallblåsan, som efter alla andra operationer, bör fysisk aktivitet vara minimal under en tid.

Långt innan patienten har tillgång till fysiskt arbete kommer det att vara nödvändigt att gradvis införa små fysiska övningar och aktiviteter i hans liv. I vissa fall är det svårt för kroppen att klara sig utan gallblåsan till en början, så ytterligare drogbehandling under rehabiliteringsperioden och vård av postoperativa sår.

Motion och själva träningsterapins kultur är uppdelad i tre stadier:

Tidiga klasser efter operationen - den första dagen efter operationen,
Sen - inom 3 veckor efter operationen,
Långsiktigt - tills personen har återhämtat sig helt, inklusive återgång till arbetet, cirka 3 månader.

Du bör dock inte träna länge på en dag du kan träna lite varje dag för att inte överbelasta din trötta kropp. På kolelitiasisäven efter att bubblan tagits bort är det viktigt att övervaka hälsoindikatorer - temperatur, allmänt tillstånd Och plötslig smärta i området postoperativ sutur. I dessa fall bör du informera din läkare och inte träna.

Träna direkt efter operationen

Efter operation för borttagning av gallblåsan kan du börja träna så snart bedövningen tar slut. Det är förbjudet att stå upp, men många övningar kan göras liggande eller halvsittande. Massage efter operation är också mycket fördelaktigt, speciellt i kombination med andningsövningar. Liggande kan du utföra olika kroppsvändningar och övningar som påverkar armarna. Det är strängt förbjudet att lyfta någon vikt; Varför? Eftersom sömmarna kan lossna både på utsidan och insidan är kroppen dessutom ännu inte van vid sitt nya tillstånd.

På poliklinisk basis

Den första månaden efter operationen kan göras utan träning. sjukgymnastik, men med en så liten uppsättning övningar som övningar. Du kan utföra det upp till 3 gånger om dagen, men varaktigheten bör inte överstiga 7 minuter. Efter att patienten har skrivits ut från sjukhuset är det tillåtet att börja göra små övningar med vikter - bollar som inte är mer än 2 kg. För kolecystit och efter avlägsnande operation är det användbart att gå och gå i trappor i måttlig takt. Överbelasta inte kroppen med onödig belastning. Övningar på en stor boll kommer också att vara användbara - de flesta övningarna bör riktas mot magmusklerna. Magträningar bör övervakas noggrant, eftersom vissa patienter ger sig själva för mycket stress, vilket kan leda till allvarliga problem med hälsa.

Sport

Efter att ha skrivits ut från sjukhuset och genomgått en kort postoperativ period på en och en halv månad, förutsatt friskvård, jag vill få ordning på min kropp så snart som möjligt. Men går det att idrotta? Läkare rekommenderar skidåkning, träning, simning och löpning. Men förutsatt att kolelithiasis syndrom inte visar sig i form av smärta och sjukdomskänsla, och hälsotillståndet inte försämras efter träning.

I de fall allvarlig fysisk aktivitet i form av långdistanslöpning fortfarande orsakar illamående och kraftförlust kan du vända blicken mot konditionen. Det är viktigt att komma ihåg det överdrivna belastningar kommer inte att leda till positivt resultat, men de kommer bara att göra skada. Belastningen - längden på avståndet och ruttens svårighetsgrad - kan ökas endast efter att ha fått tillstånd från en läkare och utan kontraindikationer.

Uppsättning övningar

Gymnastik och träningsterapi efter avlägsnande av gallblåsan inkluderar följande grundläggande aktiviteter:

Roterar bålen i olika riktningar i stående position,
Liggande på rygg utför vi "Cykel",
Du kan inte pumpa upp dina magmuskler under de första månaderna, men du kan höja benen ett i taget och dra i tårna medan du ligger på rygg.

Detta är huvudlistan över träningspass, ytterligare övningar eller restriktioner för fysisk aktivitet kommer att skrivas ner av läkaren i enlighet med den opererade personens ålder, förekomsten av kontraindikationer eller kroniska sjukdomar. Han kommer också att ordinera antalet repetitioner av laddningen per dag, med hänsyn till patientens kön och ålder.

Yoga syftar inte bara till att återställa hälsa och välbefinnande efter organborttagning, utan också för att underhålla och till och med behandla lever- eller gallblåsansjukdomar. Det kan förbättra livet efter operationen och hjälper till att fylla en person med frid och styrka. Det finns flera positioner som är bra för gallblåsan – både för återhämtning efter operation och för att behandla det sjuka organet. Men om det finns feber, inflammation eller kolestas leversymtom, det är bättre att inte utföra behandling med yoga, endast i kombination med mediciner och under överinseende av en läkare.

Locust-ställningen innebär att en person ligger med magen på golvet och pekar med armarna rakt ut framför sig. När du andas in kommer du långsamt att höja dina lemmar uppåt, med handflatorna vända mot varandra. Du måste titta på golvet och sträcka ut kronan på ditt huvud framåt, och med varje inandning, sträcka dina lemmar så högt som möjligt.

Du kan också använda kamelställningen, där du måste knäböja och ta tag i fotleden med händerna. Med varje utandning måste du böja dig tillbaka så mycket som möjligt, medan revbenen ska vara vinkelräta. Du måste titta upp och sträcka på nacken. När du andas in kan du ta bort händerna från benen och räta upp dig och koppla av.

Det är viktigt att komma ihåg att yogan ska vara balanserad och endast ge behaglig stress. Kroppen får inte överbelastas eller ligament stukas, så alla rörelser ska startas smidigt och inte utföras under en lång tid i position.

Video

Egenheter återhämtningsperiod efter kolecystektomi.

Operationen för att ta bort gallblåsan kallas kolecystektomi. Enligt statistik är det en av de vanligast föreskrivna i världen, sedan när gallblåsan fungerar som tillförsel av galla till tolvfingertarmen, den blir värdelös och måste raderas. Liksom alla operationer, finns det konsekvenser i form av vissa restriktioner, som att äta och träna efter borttagning av gallblåsan.

Belastningar eller övningar

Efter kolecystektomi införs obligatoriska restriktioner på fysisk aktivitet. Många ser inte så stor skillnad mellan vanlig fysisk aktivitet och speciell terapeutiska övningar. Men skillnaden mellan dem är enorm. Om det finns en skarp kraftkoncentration på ett ställe, som händer när man lyfter tunga vikter, kan lederna lida på grund av felaktigt fördelad belastning, störningar i det kardiovaskulära systemets funktion kan uppstå och det finns risk för muskelansträngning. Då blir ytterligare rehabilitering mer komplex och långdragen, och läkemedelsbehandling kan också behövas. Därför är det efter operationen förbjudet att lyfta vikter (mer än 4 kg) eller att spela sport (professionellt, till exempel tyngdlyftning) i 2-3 månader. Men speciella fysiska övningar, tvärtom, välkomnas bara av läkare. Sådan gymnastik löser gradvis allt nödvändiga grupper muskler, tillsammans med andningsövningar, hjälper till att minska kroppens återhämtningstid.

Det inkluderar tre perioder:

tidigt – tills suturerna tas bort (7–8 dagar efter operationen);
sent – tills utskrivningstillfället från medicinsk institution(upp till 2–3 veckor efter operationen);
lång sikt – fram till återgång till arbetsförmåga (upp till 2–3 månader).

Fysisk träning är kontraindicerat för hög temperatur, bukhinneinflammation, plötslig smärta i såret, hjärtsvikt.

Vår vanliga läsare rekommenderas effektiv metod! Ny upptäckt! Novosibirsk-forskare har upptäckt det bästa botemedlet för återhämtning efter borttagning av gallblåsan. 5 år av forskning!!! Självbehandling hemma! Efter att ha granskat det noggrant, bestämde vi oss för att erbjuda dig det.

Tidig period

I tidig period terapeutiska övningar hjälp:

Undvik vissa postoperativa komplikationer (lunginflammation, trombos, emboli, intestinal atoni, atelektas).
Förbättra funktionen av andnings- och kardiovaskulära system.
Förbättra ditt känslomässiga tillstånd.
Bilda ett elastiskt ärr.

Frågan uppstår ofta om det är möjligt att börja utföra övningar direkt efter avslutad anestesi, och vilka av dem som rekommenderas. Trots eventuella tvivel om att du kan skada dig själv, om det inte finns några kontraindikationer, kan terapeutiska övningar göras omedelbart efter operationen (efter att patienten har återhämtat sig från anestesi). Men du kan inte gå upp - du måste ligga kvar i sängen. Övningarna kan utföras liggande, sittande eller halvsittande.

Den allra första övningen bör vara andning: djupt andetag bör ske genom näsan, och när du andas ut måste du "trycka ut" luften ur dig själv. I det här fallet är det nödvändigt att hålla såret som bildas efter operationen med händerna. Gör dessa andningsövningar det är nödvändigt i 3-5 minuter med en frekvens på 4-5 gånger om dagen. De hjälper till att förbättra ventilationskapaciteten i lungorna och påskynda processen med slemutsläpp.

Övningar som påverkar små och medelstora leder (fingrar, handleder, armbågar, ankelleder, nacke) - ensam eller tillsammans med andningsövningar. Ett exempel på detta skulle vara flexions-förlängningsövningar för fingrar, fötter och armbågar. Du kan också imitera promenader genom att lyfta hälarna från stödet från utgångspositionen när du sitter. Det är dock nödvändigt att göra sådana rörelser först i slutet av denna period, eftersom det efter kolecystektomi är tillåtet att sitta, med början endast från 6-7 dagar.

Massage på området är mycket användbart bröst, det kan utföras samtidigt med andningsövningar: till exempel, efter utandning, utför vibrationskranar på ryggen.

Ytterligare övningar inkluderar diafragmatiska andningsövningar och kroppsvändningar medan du ligger i sängen.

Diafragmatisk andning kan läras ganska enkelt och snabbt. I processen med sådan andning, diafragman (muskeln som skiljer övre och nedre inre organ). Vid inandning spänner denna muskel och magen blir rund. Och under utandning stiger "kupolen" på diafragman och trycker ut luft ur lungorna. Med hjälp av sådan andning kallas det också lägre andning, blodet berikas med syre, lungorna masseras och matsmältningsfunktioner Mag-tarmkanalen.

Svängningar utförs enligt följande: från utgångsläget (liggande på sängen, böjda knän) måste du flytta till sängkanten, höja dig på händerna med hjälp av musklerna i bäckenområdet, vrid sedan knäna till höger och, lyft vänster hand, rulla över på din högra sida. Samma procedur gäller vid svängning på vänster sida.

Sen period

I sen period Träningsterapi hjälper:

Förbättra andningsfunktionen, matsmältningssystemet och cirkulationssystem.
Starta regenerativa processer i området av såret som bildas efter operationen (undvik uppkomsten av vidhäftningar, bilda ett elastiskt ärr).
Spänn dina magmuskler. Detta kommer att minska sannolikheten för bråck som uppstår efter kolecystektomi.
Anpassa alla organ till början ökad fysisk aktivitet.
Minska dålig hållning (om någon).

I den sena operationsperioden följs avdelningsregimen. Andningsövningar utförs på olika sätt: både dynamiska och statiska. Förutom lederna börjar även stora muskler påverkas. Varaktigheten av gymnastiken ökar till 7–12 minuter, frekvensen minskar något och är 2–3 gånger om dagen. Även individuella lektioner kan ersättas med lektioner i små grupper, om det av någon anledning är nödvändigt.

Senare blir avdelningsläget gratis, övningar genomförs i grupper (stora eller små) i gymmet. Fokus ligger på att stärka de stora musklerna så mycket som möjligt och framför allt magmusklerna. Det är möjligt att använda viktningsmedel, speciella enheter för att utföra övningar (till exempel bollar). Lektionstiden ökar till 15–20 minuter. Och på fritiden, väldigt nyttig övning Det kommer att gå upp och ner för trappan flera våningar i lugn takt.

Lång period

På lång sikt hjälper gymnastik:

återställa funktionalitet;
anpassa andningen och kardiovaskulära systemet till den belastning som läggs på dem under det normala livet.

Det rekommenderas att fortsätta speciella terapeutiska övningar efter utskrivning från den medicinska institutionen. Övningarna i sig kommer att vara desamma som under den sena perioden, och skillnaden kommer att vara i att öka antalet repetitioner, vikten på vikterna (om de användes tidigare) och användningen av andra ytterligare enheter för bättre muskelutveckling.

Förutom att göra övningar i gymmet kommer det att vara användbart att delta i hälsovägar, Sport spel, skidåkning.

De allmänna reglerna som förenar gymnastik under alla perioder av återhämtning kommer att vara följande:

Övningar ska växla i tid: börja med övre lemmar, gradvis flytta till de lägre. Detsamma gäller leder: först arbetar de på små, sedan medelstora.
Hur större storlek led och amplituden på övningen, desto lägre ska hastigheten och antalet repetitioner av övningarna bli.
Innan du gör muskel- eller ledövningar bör du göra en andningsövning (för det mesta med lägre andning). Du måste andas djupt.
Efter att ha utfört 3-4 övningar på muskler eller leder bör andningsövningar upprepas.
Vid förskrivning av komplexet träningsterapi frekvens 2 gånger om dagen, första gången måste utföras på morgonen före frukost, andra gången på kvällen, strax före läggdags.
Övningar bör utföras så mycket som möjligt, beroende på hur du mår (du kan till exempel minska antalet repetitioner eller till och med förkorta komplexet).
Du bör alltid övervaka din andning. Det ska vara lugnt och djupt. Om detta inte kan uppnås är det nödvändigt att tillfälligt sluta göra övningarna och återställa andningen. Sedan kan du återgå till träningsterapikomplexet.

Och ungefär 4-8 veckor efter operationen kan du glömma att denna fråga uppstod om tiden efter borttagning av gallblåsan: hur många kg kan du lyfta? Om rehabiliteringen lyckas kan du återgå till vardagen.

Har du problem med att återhämta dig från borttagning av gallblåsan?

Många metoder har prövats, men inget hjälper...
Och nu är du redo att dra nytta av alla möjligheter som kommer att ge dig det efterlängtade välbefinnandet!

Det finns ett effektivt botemedel. Följ länken och ta reda på vad läkare rekommenderar!

Laparoskopi av gallblåsan är en lågtraumatisk metod för kirurgiskt ingrepp som används i endoskopisk kirurgi, som utförs för komplicerade former av kolelithiasis, inklusive akut, kronisk eller calculous cholecystit. Mindre vanligt att operation utförs för tumörliknande processer eller medfödda anomalier i gallblåsan.

För närvarande anses laparoskopi eller laparoskopisk kolecystektomi vara "guldstandarden" vid behandling av gallblåssjukdomar, eftersom den upptar en värdig plats bland andra metoder kirurgiskt ingrepp. Ett särdrag vid laparoskopisk kolecystektomi anses vara en minimal risk för komplikationer, snabb återhämtning patient efter operation.

Under operationen kan det förekomma fullständigt avlägsnande gallblåsan eller avlägsnande av stenar som bildas i den, men i alla fall, efter laparoskopi av gallblåsan, måste en person följa läkarens rekommendationer, strikt följa kosten, först då kan man förvänta sig en positiv prognos för återhämtning.

Laparoskopisk kolecystektomi utförs under endotrakeal (allmän) anestesi. Operationens varaktighet kan ta från 30 minuter till 1 timme, under vilken läkaren gör 4 punkteringar i vilka specialinstrument och en videokamera sätts in. Detta gör det möjligt att visualisera bukorganen, inklusive gallblåsan, och nödvändiga förfaranden. Efter operationen läggs en 1-2 centimeters sutur på varje punktering, som snabbt läker och lämnar nästan osynliga ärr. Omedelbart efter operationen överförs patienten till avdelningen och är under överinseende av specialister i 2 till 7 dagar.

Tidigt postoperativ period efter laparoskopisk kolecystektomi varar upp till 7 dagar, under vilka patienten förblir på kliniken.

Under de första timmarna efter operationen rekommenderas patienten sängstöd. Efter 5 - 6 timmar får patienten vända sig om på sängen, sitta ner och resa sig. Får drickas i små mängder stilla vatten, det finns ingen mat på operationsdagen. På den andra dagen får du äta flytande mat: svag buljong, skumma ost, yoghurt. Måltider bör vara fraktionerade och inte mer än 5 gånger om dagen.

På den tredje dagen efter operationen ordineras patienten diet nr 5. Det är strängt förbjudet att äta fet eller grov mat, såväl som de livsmedel som orsakar ökad gasbildning.

De första dagarna efter operationen kan patienten uppleva smärta i punkteringsområdet, och obehag i höger hypokondrium, nyckelbenet eller nedre delen av ryggen. Sådan smärta uppstår som ett resultat traumatisk skada vävnader, men vanligtvis försvinner de inom 4 dagar efter laparoskopisk kolecystektomi.

Efter operationen är patienten förbjuden att utföra någon fysisk aktivitet, det är också nödvändigt att göra förband dagligen, bära mjuka underkläder och ett bandage. Den tidiga postoperativa perioden slutar när patientens stygn tas bort och lämnas hem.

Under avbrottsperioden på kliniken ordineras patienten laboratorium och instrumentella studier, kroppstemperaturen mäts också regelbundet, det nödvändiga mediciner. Undersökningsresultaten gör det möjligt för läkaren att övervaka patientens tillstånd så bra som möjligt postoperativa komplikationer, som förekommer extremt sällan, men det finns fortfarande risker för deras utveckling.

Fullständig rehabilitering efter operation tar upp till 6 månader, inklusive både fysisk och psykologiskt tillstånd patient. Men patientens tillstånd kommer att förbättras mycket tidigare, så 2 - 3 veckor efter operationen har personen möjlighet att utföra sitt vanliga arbete, men samtidigt undvika tunga Fysiskt arbete och följ en diet.

Rehabilitering efter avlägsnande av gallblåsan består av att följa följande regler:

Inom 3 – 4 veckor efter operationen måste du avstå från intimitet.
Följ en diet. Rätt näring kommer att hjälpa till att återställa funktionen hos mag-tarmorganen tarmkanal, undvika förstoppning, uppblåsthet och andra dyspeptiska störningar.
Börja med någon fysisk aktivitet eller sport tidigast 2 månader efter operationen.
Under 3 månaders rehabilitering, lyft inte vikter som överstiger 3 kg.
Bär ett bandage i 2 månader.

Genom att följa de grundläggande reglerna slutar rehabiliteringen av patienter framgångsrikt och personen har möjlighet att återgå till sin normala livsstil. För att återhämtningen ska bli mer framgångsrik rekommenderar läkaren att patienterna bär ett bandage och även genomgår en kurs av sjukgymnastik.

Näring efter borttagning av gallblåsan avser terapeutiska dieter, så läkare ordinerar diet nr 5 till sina patienter, vilket kommer att återställa gallsekretionsfunktionen. Mest strikt diet måste följas den första dagen efter operationen. Patienter får dricka vatten endast 6 till 12 timmar efter laparoskopi i mängden 150 mil var tredje timme eller skölja munnen med örtavkok.

Den andra dagen efter laparoskopisk kolecystektomi utökas näringsdieten, mosade grönsakssoppor, betor eller pumpa juice, gelé, kokt fisk eller kött sorter med låg fetthalt. Alla produkter som konsumeras måste vara mosade och serveras endast i kokt form. Måltiderna är endast bråkdelar och portioner bör inte överstiga 200 g.

På dagarna 6–7 tillsätts till kosten: havregryn, bovete, vetegröt, beredda i vatten eller i mjölk utspädd med vatten. Det är också tillåtet att introducera keso med låg fetthalt, fisk eller kyckling, kanin, kefir och fermenterad bakad mjölk.

Från och med den 10:e dagen och i 1 - 2 månader måste du följa en skonsam diet, 6 - du en måltid i små portioner. Livsmedelsprodukter ska serveras kokta eller bakade. All mat som konsumeras bör inte vara för varm eller kall, och portionerna bör inte vara stora. Det är mycket viktigt att undvika att äta för mycket eller svälta.

Under 2 månader bör kosten bestå av följande produkter:

ångkotletter;
kokt kött;
fisk;
grönsakssoppor;
gröt;
stuvade grönsaker;
äggvita omelett.

Kostmåltider ska inte bara vara hälsosamma, utan också goda och varierade. Svart rekommenderas som dryck starkt te, kakao, shipshina avkok, fruktgelé.

Det är viktigt att notera att efter avlägsnande av gallblåsan, kostnäring måste följas ständigt. Stekt, kryddig och stekt mat bör uteslutas från kosten. fet mat näring. Rökt kött, kryddor och alkoholhaltiga drycker är också strängt förbjudna.

Efter operationen måste den behandlande läkaren göra patienten bekant med förbjudna produkter. Det finns inget behov av att uppfatta en diet som en "mening", eftersom det finns många välsmakande och hälsosamma recept, som kan användas efter laparoskopi.

Efter laparoskopisk kolecystektomi observeras postkolecystektomisyndrom, vilket manifesterar sig mot bakgrund av periodisk frisättning av galla i tolvfingertarmen.
Detta tillstånd orsakar ett antal obehag hos en person:

buksmärtor;
illamående;
kräkas;
flatulens;
diarre;
halsbränna;
sura rapningar.

Det är inte ovanligt att kroppstemperaturen stiger till 38 grader, och gulsot uppträder hud. Tyvärr går det inte att bli av med sådana symtom. För att minska symtomen på postkolecystektomisyndrom måste du strikt följa en diet, och läkaren ordinerar också mediciner för lindring smärtsyndrom(kramplösande medel) och läkemedel för att normalisera mag-tarmkanalen. Hjälp till att lindra illamående alkaliska vatten- Borjomi.

Komplikationer efter laparoskopi av gallblåsan är mycket sällsynta, men risker finns fortfarande. De kan utvecklas både under själva operationen och under rehabiliteringsperioden.

Bland möjliga komplikationer hittas oftast:

skada på blodkärl;
blödning från cystisk artär;
postoperativ bråck;
peritonit;
suppuration av punkteringar. På diabetes mellitus eller felaktig skötsel, kan sömmen fläta. I sådana fall kommer rodnad runt punkteringar att märkas, kroppstemperaturen kommer att stiga och smärta kommer att uppstå i området för suppuration.

Om komplikationer uppstår behöver patienten akut sjukhusvård. Efter laparoskopi rekommenderar läkare att du bär ett bandage i 2 månader, men du bör inte överskrida tiden för att bära det, eftersom muskelatrofi kan utvecklas. I alla fall, efter operation för att ta bort gallblåsan, måste du regelbundet besöka en läkare och ta labbtester och genomgå en ultraljudsundersökning. Detta är det enda sättet att minska risken för komplikationer och påskynda kroppens återhämtning.

Om operationen var framgångsrik följer patienten alla läkarens rekommendationer och följer kosten, då är prognosen framgångsrik och personen har alla möjligheter att leva ett fullt liv.

De som har opererats för calculous cholecystit har många frågor. Många människor är intresserade av hur man beter sig efter att ha skrivits ut från sjukhuset, vad kosten ska vara och vad man ska göra så att frånvaron av gallblåsa inte påverkar matsmältningen negativt.

Viktiga förändringar

U frisk person Från levern kommer galla in i gallblåsan, där den ackumuleras och når en viss koncentration. När maten anländer utsöndras koncentrerad galla från urinblåsan till tolvfingertarmen och är involverad i matsmältningen och absorptionen av fetter: smör och vegetabilisk olja, fett från kött, fisk, gräddfil, mjölk och andra produkter.

Efter borttagning av gallblåsan(kolecystektomi) serie inträffar biokemiska förändringar, systemet för reglering av gallflödet går vilse. Med eliminering av urinblåsan störs rörligheten hos musklerna i tolvfingertarmen. Och gallan blir mer flytande och skyddar sämre mot invasion av mikrober. De dör inte, utan förökar sig, vilket stör balansen i mikrofloran. Gallsyror förvandlas till kemiskt starka aggressorer - irriterande ämnen i slemhinnan. Resultatet av dessa metamorfoser kan vara

inflammation i tolvfingertarmen (duodenit) och störningar av dess motoriska aktivitet,
kasta matmassor tillbaka in i magen och matstrupen, och som ett resultat - esofagit, gastrit, enterit, kolit.

Besvären kompletteras av störningar i den sekundära absorptionen och användningen av galla på grund av frånvaron av en blåsa. Gallsyror omsätter vanligtvis lever-tarm-lever 5-6 gånger om dagen, och utsöndras nu och förloras av kroppen. Utan dem blir avbrott i matsmältningen värre. På i detta skede gastroenterolog eller läkare allmän praktik hjälper dig att välja rätt kurs drogbehandling.

Diet

Mindre koncentrerad galla kan nu fungera som matsmältningsjuice endast när den används till små portioner mat. Om en person inte följer rätt läge näring, stagnation av galla uppstår i levern. Det finns en fara för utveckling inflammatorisk process i de intrahepatiska kanalerna (kolangit) och även, men sällan, bildning av stenar i dem. Det är därför patienten efter operationen har rättäta lite men ofta(6-7 gånger om dagen). När allt kommer omkring är varje måltid en slags push som främjar den aktiva frisättningen av galla i tolvfingertarmen.

Under de första tre till fyra månaderna efter operationen anpassar sig kroppen gradvis till de nya matsmältningsförhållandena. Under denna period rekommenderas en mild diet: endast kokta och purerade rätter. Sedan utökas kosten gradvis till att omfatta obearbetat kött och fisk, råa frukter och grönsaker. Du måste tugga längre - det långsamma flödet av mat in i magen gör att du kan väcka enzymer, vilket ger levern tid att börja arbeta.

Näringen bör vara komplett:

Tillräcklig mängd proteiner: kött, fisk, ost, keso.
Kolhydrater: vitt bröd, flingor, frukt och grönsaker.
Nödvändig vitaminer och Mineral salt , som för det mesta komma med mat, men ibland läkaren ordinerar patienten och farmaceutiska läkemedel vitaminer
Produkter som innehåller Ett stort antal kolesterol: det bidrar till bildningen av stenar.
Begränsa fetter, helt utesluta svårsmält mat - fläsk, nötkött, lamm. Smör Till en början är inte mer än 20 gram per dag tillåtna och inte mer än 40 gram vegetabilisk mat. Sedan, när läkaren tillåter dig att utöka kosten, kan mängden fett ökas till normen 80-100 gram. Man ska inte glömma att fett finns i många mat produkter. Man måste komma ihåg att eldfasta fetter, och även lättsmälta sådana, som konsumeras i överskott, undertrycker leverfunktionen.
Pickles, rökt kött, marinader och alkoholhaltiga drycker är också undantagna.
Det är bättre att ersätta godis med bär, honung och torkad frukt.
Men det fermenterade mjölksortimentet med levande bifidobakterier (bifidok, bifidokefir) hjälper till att förbättra tarmens mikroflora och neutralisera kolesterol. Du kommer också att behöva prebiotika - preparat med kostfiber - mat för nyttig mikroflora.

Vatten

Frekvent drickande av vatten är nödvändigt. Före måltider, var 2,5-3 timme bör du dricka cirka ett glas (200-250 ml) vatten, baserat på doseringen: 1 klunk (30 ml) per 1 kg kroppsvikt. Detta nödvändigt tillstånd skyddar slemhinnan i mag-tarmkanalen (GIT) och tolvfingertarmen från angrepp av gallsyror.

Du bör inte konsumera mer än 1,7-2 liter vätska, inklusive soppor, kompotter och gelé. Kontrollera om all vätska du dricker under dagen släpps ut. För att göra detta måste du veta hur mycket du drack och hur mycket urin som släpptes.

Det händer att på grund av en förändring i tolvfingertarmens motilitet kastas galla tillbaka in i magen och vidare in i matstrupen. Förutom obehaglig känsla bitterhet i munnen, "motflödet" av gallan skadar slemhinnan i matstrupen. Därför dricksvatten för att neutralisera skadliga effekter galla och normalisering av mag-tarmkanalen är särskilt viktigt. För alla dyspeptiska störningar(mullrande, uppblåsthet, diarré, förstoppning) skynda dig inte att svälja p-piller, men drick ett glas rent vatten.

Det är bra att dricka dem drycker som har en koleretisk effekt: nypondekok, berberisavkok, frukt och grönsaker, speciellt tomat, juice, kompotter från torkade äpplen, katrinplommon, torkade aprikoser.

Hjälper till att göra gallan flytande och förhindra stagnation Mineral vatten: Essentuki nr 4,20, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Naftusya och andra. Men gallstenssjukdom åtföljs ofta av gastrit och pankreatit. Därför, vilken typ av mineralvatten, när och hur mycket du ska dricka, kommer läkaren att berätta för dig.

Mineralvatten ordineras vanligtvis ett halvt glas varmt 30-40 minuter före måltid, men inte mer än tre gånger om dagen. Häll vatten i en emaljmugg och lägg den i en kastrull med kokande vatten i 3-5 minuter, borttagen från värmen. Drick uppvärmt vatten långsamt, i små klunkar. Mineral vatten, som regel används i kurser. Efter en månad dagligt intag Det rekommenderas att ta en paus i två till tre månader och sedan upprepa behandlingsförloppet igen inom en månad.

Utöva stress

För att undvika stagnation av gallan är rörelse nödvändig. En till två månader efter operationen (beroende på patientens välbefinnande) kommer simning att vara användbart som ett medel för mild massage av bukhålan. Dessutom daglig promenad i 30-40 minuter frisk luft- detta och muskelbelastning, hjälper till att bekämpa gallstagnation och förbättra syremättnaden av kroppsvävnader. Och om det inte finns någon syrebrist betyder det att ämnesomsättningen kommer att vara intensiv och leveraktiviteten kommer att normaliseras, särskilt processen med gallsekretion.

Några dagar efter början av dagliga promenader bör du börja morgonhygieniska övningar. Fysisk träning aktiverar funktionen hos bukorganen, inklusive levern, vilket underlättar utsläppet av galla.

Skidåkning i lugnt tempo är inte bara tillåtet, utan rekommenderas. Din läkare kommer att tala om för dig när du ska börja dessa promenader. Det är naturligtvis inte fråga om några idrottstävlingar eller deltagande i terränglopp, eftersom överbelastning är farligt. Doserad fysisk aktivitet är nödvändig.

Tung fysisk aktivitet är inte tillåten under 6-12 månader efter operationen, särskilt i samband med spänningar i magmuskeln. Detta kan orsaka bildning postoperativt bråck. För överviktiga personer vars magmuskler är försvagade rekommenderar läkare bär ett speciellt bandage. Den sätts på på morgonen utan att gå ur sängen och tas bort på natten. Varaktigheten av att bära bandaget bestäms till stor del av personens välbefinnande och förloppet av den postoperativa perioden.

Uppsättning övningar

Dessa övningar är inte betungande och ger otvivelaktiga fördelar. Du kan utöka detta komplex och göra övningar där magmusklerna intensivt drar ihop sig (böja sig, lyfta benen och kroppen från en liggande position) tidigast sex månader efter operationen, om din hälsa är ganska tillfredsställande.

Stående, fötterna axelbrett isär. Vrid kroppen åt höger och vänster samtidigt som du sprider armarna åt sidorna - andas in. Sänk händerna - andas ut. Upprepa 4-6 gånger.
Stående, fötterna axelbrett isär, händerna på bältet. Dra tillbaka armbågarna – andas in, återgå till utgångsläget – andas ut. Upprepa 6-8 gånger.
Liggande på rygg, ben utsträckta, armar längs med kroppen. Böj benet, för det så nära magen som möjligt - andas ut, räta ut benet - andas in på samma sätt med det andra benet. Upprepa 4-6 gånger.
Liggande på rygg, böjda ben, höger hand på magen, kvar längs med kroppen. Medan du andas in, stick ut magen och dra in den kraftigt medan du andas ut. Upprepa 4-6 gånger.
Liggande på rygg, benen raka, händerna på bältet. Lyft upp och flytta ditt raka ben åt sidan - andas ut, sänk - andas in. Samma med det andra benet. Upprepa 4-6 gånger.
Liggande på rygg, böjda ben, armar längs med kroppen. Skjut hälarna längs golvet, sträck på benen - andas in, böj dem lika långsamt - andas ut. Upprepa 4-6 gånger.
Ligg på sidan, benen raka. Ena handen är på bältet, den andra är bakom huvudet. Böj benet som ligger ovanpå - andas ut, räta ut - andas in. Gör samma sak med det andra benet, vänd dig till andra sidan. Upprepa 4-6 gånger.
Liggande på sidan, benen böjda. Under vdbha, stick ut magen och dra in den kraftigt medan du andas ut. Upprepa 6-8 gånger.
Stående, fötterna axelbrett isär, händerna mot axlarna. Cirkulära rörelser med armbågarna 8-10 gånger framåt och bakåt. Andningen är frivillig.

Spabehandling

Spabehandling är nödvändig främst för dem som har haft komplicerad calculous cholecystit, såväl som i närvaro av samtidiga sjukdomar matsmältningsorgan. Rekommenderad dryckesorter, vilken kommer att rådas av den behandlande läkaren. Vanligtvis får du resa tidigast sex månader efter operationen.

Havsbad är inte kontraindicerat: simning är till och med fördelaktigt, eftersom vattnet har en slags masserande effekt. Du kan gå till havet och simma sex månader till ett år efter operationen.