För en person in i ett tillstånd. Mänskliga mentala tillstånd: definition, struktur, funktioner, allmänna egenskaper, bestämningsfaktorer för tillståndet. Klassificering av mentala tillstånd. Vad är mentala tillstånd

Mentalt tillstånd

Mentalt tillstånd- ett av de möjliga sätten för mänskligt liv, som kännetecknas på fysiologisk nivå av vissa energiegenskaper och på psykologisk nivå - av ett system av psykologiska filter som ger en specifik uppfattning om omvärlden.

Tillsammans med mentala processer och personlighetsdrag är tillstånd huvudklasserna av mentala fenomen som studeras av psykologivetenskapen. Psykiska tillstånd påverka förloppet av mentala processer, och, upprepande ofta, förvärva stabilitet, de kan inkluderas i personlighetens struktur som dess specifika egenskap. Eftersom varje mentalt tillstånd innehåller psykologiska, fysiologiska och beteendemässiga komponenter kan man i beskrivningarna av tillståndens natur hitta begrepp från olika vetenskaper (allmän psykologi, fysiologi, medicin, yrkespsykologi, etc.), vilket skapar ytterligare svårigheter för forskare som är involverade i det här problemet. För närvarande finns det ingen enskild syn på problemet med stater, eftersom personlighetstillstånd kan betraktas i två aspekter. De är båda tvärsnitt av personlighetsdynamiken och personlighetens integrerade reaktioner, betingade av dess relationer, beteendebehov, aktivitetsmål och anpassningsförmåga i miljö och situationer.

Statens struktur

Eftersom mentala tillstånd är systemfenomen, innan man klassificerar dem, är det nödvändigt att identifiera huvudkomponenterna i detta system. Strukturen av ett tillstånd består av följande element: (Fig. 1): Den systembildande faktorn för tillstånd kan övervägas. ett verkligt behov som sätter igång ett eller annat psykologiskt tillstånd. Om förhållanden yttre miljön bidra till en snabb och enkel tillfredsställelse av behov, då bidrar detta till uppkomsten av ett positivt tillstånd - glädje, inspiration, förtjusning, etc., och om sannolikheten för tillfredsställelse är låg eller alls frånvarande, kommer tillståndet att vara negativt i känslomässiga tecken. A.O. Prokhorov tror att många psykologiska tillstånd till en början inte är i jämvikt, och först efter att ha tagit emot den saknade informationen eller fått de nödvändiga resurserna blir de statiska. Exakt kl inledande period I bildandet av staten uppstår de mest kraftfulla känslorna - som subjektiva reaktioner av en person som uttrycker sin inställning till processen att förverkliga ett akut behov. En viktig roll i karaktären av det nya stabila tillståndet spelas av "målsättningsblocket", som bestämmer både sannolikheten för behovstillfredsställelse och arten av framtida åtgärder. Beroende på informationen som lagras i minnet bildas en psykologisk komponent av tillståndet, som inkluderar känslor, förväntningar, attityder, känslor och "perceptionsfilter". Den sista komponenten är mycket viktig för att förstå statens natur, eftersom det är genom den som en person uppfattar världen och utvärderar den. Efter att ha installerat lämpliga "filter" kan den yttre världens objektiva egenskaper ha en mycket svagare inverkan på medvetandet, och huvudrollen spelas av attityder, övertygelser och idéer. Till exempel, i ett tillstånd av kärlek, verkar tillgivenhetsobjektet idealiskt och saknar brister, och i ett tillstånd av ilska uppfattas den andra personen i en uteslutande svart färg, och logiska argument har mycket liten effekt på dessa tillstånd. Om ett socialt objekt är inblandat i uppfyllandet av ett behov, kallas känslor vanligtvis för känslor. Om huvudrollen i känslor spelas av subjektet perception, så är både subjektet och objektet nära sammanflätade i känslor, och med starka känslor kan den andra personen till och med inta en plats i medvetandet större platsän individen själv (känslor av svartsjuka, hämnd, kärlek). Efter att ha utfört vissa handlingar med externa föremål eller sociala föremål kommer en person till något resultat. Detta resultat låter dig antingen inse behovet som orsakade detta tillstånd(och sedan bleknar det bort), eller så blir resultatet negativt. I det här fallet uppstår en ny stat - frustration, aggression, irritation, etc., där en person får nya resurser, och därför nya chanser att tillfredsställa detta behov. Om resultatet förblir negativt, aktiveras psykologiska försvarsmekanismer, vilket minskar spänningen i mentala tillstånd och minskar sannolikheten för kronisk stress.

Klassificering av tillstånd

Klassificering av tillstånd (Fig. 2)

Klassificering av tillstånd (Fig. 3)

Svårigheten med att klassificera mentala tillstånd är att de ofta överlappar eller till och med sammanfaller med varandra så nära att det är ganska svårt att "separera" dem - till exempel uppträder ett tillstånd av viss spänning ofta mot bakgrund av tillstånd av trötthet, monotoni, aggression och ett antal andra stater. Det finns dock många alternativ för deras klassificeringar. Oftast delas de in i känslomässiga, kognitiva, motiverande och viljemässiga. Genom att sammanfatta de nuvarande egenskaperna för funktionen hos psykets huvudintegratörer (personlighet, intellekt, medvetande), används termerna personlighetstillstånd, intelligenstillstånd, medvetandetillstånd. Andra klasser av tillstånd har beskrivits och fortsätter att studeras: funktionella, psykofysiologiska, asteniska, borderline-, kris-, hypnotiska och andra tillstånd. Yu.V. Shcherbatykh erbjuder sin egen klassificering av mentala tillstånd, bestående av sju permanenta och en situationskomponent (Fig. 2). En mer detaljerad förklaring av denna klassificering ges i (Fig. 3). Baserat på denna klassificering kan vi härleda en formel för mentalt tillstånd som består av åtta komponenter. Denna formel kommer att ha två alternativ - in allmän syn och för varje specifikt tillstånd av en given typ. Till exempel skulle den allmänna formeln för tillståndet av rädsla vara följande:

0.1/ 1.2 / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.1 / 6.? / 7.2

Detta innebär att rädsla, som regel, orsakas av en specifik situation (0,1), påverkar det mänskliga psyket ganska djupt (1,2), med tecken är det en negativ känsla (2,3) av genomsnittlig varaktighet (3,2) och är fullt igenkänd av personen (4.2). I detta tillstånd råder känslor över förnuftet (5.1), men graden av aktivering av kroppen kan vara olika: rädsla kan ha ett aktiverande värde eller beröva en person styrka (6.?). Sålunda, när man beskriver ett specifikt mänskligt tillstånd, är alternativ 6.1 eller 6.2 möjliga. Den sista komponenten i formeln - 7.2 - betyder att detta tillstånd är lika realiserat både på psykologisk och fysiologisk nivå. Inom ramen för detta koncept kan formlerna för vissa andra mentala tillstånd beskrivas enligt följande:

Ångest: 0,2/ 1.? / 2,3 / 3,3 / 4,1 / 5,1 / 6,1 / 7.?
Kärlek: 0,1/ 1,2 / 2,1 / 3,3 / 4,2 / 5,2 / 6,2 / 7,3
Trötthet: 0,1/ 1.? / 2,3 / 3,2 / 4,2 / 5,- / 6,1 / 7,2
Beundran: 0,1/ 1,2 / 2,1 / 3,2 / 4,2 / 5,2 / 6,2 / 7,3

Frågetecknet (?) betyder att tillståndet kan anta båda egenskaperna beroende på situationen. Ett bindestreck (-) betyder att detta tillstånd inte innehåller något av listade tecken(till exempel är trötthet varken en fråga om förnuft eller känsla).

se även

Litteratur

Psykologi av stater. Läsare. Ed. A.O. Prokhorova. 2004.
Workshop om staters psykologi: Handledning/red. Prof. A.O. Prokhorova. 2004.
Shcherbatykh Yu.V. Generell psykologi. Handledning. – St. Petersburg: Peter, 2009
Shcherbatykh Yu.V., Mosina A.N. Differentiering av mentala tillstånd och andra psykologiska fenomen. Kazan, 2008. – s. 526-528

Wikimedia Foundation. 2010.

Se vad "Mentalt tillstånd" är i andra ordböcker:

mentalt tillstånd- ett begrepp som används för att villkorligt lyfta fram ett relativt statiskt ögonblick i individens psyke, i motsats till begreppet "mental process" (se mental som ett processbegrepp); betonar de dynamiska aspekterna av psyket och begreppen... ... Bra psykologiskt uppslagsverk

En integrerad egenskap hos en individs verksamhetssystem, som signalerar processerna för deras genomförande och deras överensstämmelse med varandra. De viktigaste mentala tillstånden inkluderar kraft, eufori, trötthet, apati, depression,... ... Psykologisk ordbok

Substantiv, antal synonymer: 1 sinnestillstånd (10) ASIS Dictionary of Synonyms. V.N. Trishin. 2013... Synonym ordbok

Mentalt tillstånd- – 1. term som betecknar en stat mentala funktioner individen vid tidpunkten för sin forskning; 2. i psykopatologi betecknas med termen mental status, vilket betyder tillräckligt differentierad och motiverad av vissa fakta... ... encyklopedisk ordbok i psykologi och pedagogik

Mentalt tillstånd- mental status, bedömning av ett komplex av mentala indikatorer för en tjänsteman som är karakteristisk för en given tidpunkt. Det mentala tillståndet är en statisk bedömning och skiljer sig från bedömningen av mentala processer som kännetecknar utvecklingen... ... Psykologisk och pedagogisk ordbok över en sjöförbandslärarofficer

- (status psychicus) 1) en uppsättning egenskaper mental aktivitet, karakterisera hennes tillstånd vid en given tidpunkt; 2) inom psykiatrin, en uppsättning tecken på en psykisk störning som upptäcks under den här studien … Stor medicinsk ordbok

Mentalt tillstånd- 1. Inom psykologi: ett begrepp som används, i motsats till begreppet en mental process, för att studera psyket i statik. En och samma manifestation av psyket kan betraktas som en process och ett tillstånd till exempel affekt kännetecknar P.s. vid en viss ...... Förklarande ordbok över psykiatriska termer

MENTALT TILLSTÅND- ett koncept som används för att villkorligt lyfta fram ett relativt statiskt ögonblick i individens psyke; Detta är ett holistiskt kännetecken för mental aktivitet under en viss tidsperiod, som visar det unika i förloppet av mentala processer i... ... Ordbok över karriärvägledning och psykologiskt stöd

MENTALT TILLSTÅND- tillfällig originalitet hos subjektets mentala aktivitet, betingad av subjektet och villkoren för hans aktivitet, hans inställning till sådan aktivitet... Rättspsykologi: ordbok över termer

Sakkunnig bedömning av den tilltalades förmåga att förstå offrets psykiska tillstånd- Utredare och domstolsarbetare bedömer inte alltid handlingar av personer som begår våldsamma attacker med hjälp av offrets psykologiskt hjälplösa tillstånd korrekt. Dom fälls ibland på grundval av åtal... ... Encyclopedia of modern legal psychology

Psykiska tillstånd är en speciell psykologisk kategori som skiljer sig från mentala processer och mentala egenskaper personlighet och samtidigt påverkar dem och bestäms av dem. I den klassiska uppdelningen av mentala fenomen kännetecknas de av graden av minskning av dynamik, labilitet och hastighet av deras förändringar - processer, tillstånd och egenskaper.

Mentala tillstånd är psykologiska egenskaper personlighet, som visar de relativt statiska och permanenta ögonblicken av hennes mentala upplevelser.

Människans liv åtföljs av en hel rad vissa mentala tillstånd. Ett exempel skulle vara känslomässiga tillstånd (humör, affekt, passion, sorg, ångest, inspiration). Vissa av dem (till exempel passion eller inspiration) innehåller också en frivillig komponent. En annan typ av mentalt tillstånd är viljetillstånd, som börjar med "motivernas kamp", som vanligtvis anses vara en fas i den viljemässiga processen. Därefter talar vi om medvetandetillstånd, och medvetande definieras som det mentala tillstånd i vilket vår mentala aktivitet inträffar. Hypnos är ett unikt medvetandetillstånd. Vi vet att förnimmelserna i ett hypnotiskt tillstånd inte är karakteristiska för medvetande under vakenhet. Vi känner till tillstånd av ökad och minskad uppmärksamhet, tillstånd av frånvaro. I ett tillstånd av avslappning slappnar vi av inte bara våra muskler och andning, utan också vår fantasi, och i fullständig mental avslappning ger vi våra tankar fritt spelrum.

Olika interna och externa stimuli, som verkar på en person, bestämmer hennes mentala tillstånd, vilket kan ha både positiva och negativa konnotationer.

Begreppet "mentalt tillstånd" är förknippat med en viss originalitet av erfarenhet och beteende, vilket uttrycks i mental aktivitet som helhet och påverkar särskild tid på dess dynamik och flöde. Det beror på en allmän övergripande bedömning av situationen, och när det gäller den stimulerande aspekten av denna situation, täcker den också innebörden av minimala incitament för återlämnande av några "nycklar" förknippade med känslomässigt minne (tidigare känslomässig upplevelse).

Genom att räkna egenskaperna hos mentala processer, betona de dynamiska aspekterna av psyket och mentala egenskaper som indikerar varaktigheten av manifestationer av psyket, bestäms mentala tillstånd av deras fixering och repeterbarhet i det mänskliga psykets struktur.

Med hänsyn till detta postulat definierade N.D. Levitov mentalt tillstånd som en speciell psykologisk kategori: "detta är ett holistiskt kännetecken för mental aktivitet under en viss tidsperiod, vilket avslöjar det unika i förloppet av mentala processer beroende på de visade objekten och fenomenen. av verkligheten, det tidigare tillståndet och personlighetsdrag.”

Det märkliga förloppet av en persons mentala processer under påverkan av hennes psykologiska tillstånd är tydligt synligt i exemplet med tillståndet av försvinnande. Detta mänskliga tillstånd åtföljs ofta av avvikelser i processerna för perception och förnimmelse, minne och tänkande. Utan mentala processer kan det inte finnas mentala tillstånd. Till exempel kan processen att titta på en film under dess inflytande utvecklas till ett komplext psykologiskt tillstånd.

Kopplingen mellan mentala tillstånd och mentala egenskaper hos en person manifesteras avsevärt under loppet av ett visst psykologiskt tillstånd hos en person. Således kan vi tala om beslutsamhet och obeslutsamhet, aktivitet och passivitet – både som egenskaper hos ett tillfälligt tillstånd, och som stabila personlighetsdrag.

Med tanke på sambanden mellan tillstånd och det mänskliga psykets processer och egenskaper kan man hävda att tillstånd har alla psykets allmänna egenskaper.

A. V. Brushlinsky underbyggde odelbarheten och kontinuiteten psykologiska processer och strukturer, deras penetration in i varandra, en struktur i psyket med en nödvändig del av en annan. Stater har en liknande kvalitet - kontinuitet i stater, frånvaron av uttalade övergångar från en stat till en annan. I analogi med temperament kan vi säga att "rena" läger praktiskt taget inte existerar; Det är sällan möjligt att entydigt, utan förtydliganden och tillägg, hänföra en viss persons tillstånd till en viss typ av tillstånd.

Psykologiska tillstånd inkluderar: eufori, rädsla, frustration, koncentration, distraktion, förvirring, lugn, tvivel, dagdrömmer, dagdrömmer.

I allmänhet tillåter analysen utförd av A. A. Gaisen oss att bestämma ungefär 63 begrepp och 187 termer av psykologiska tillstånd.

Det finns ett antal typer av klassificering av mentala tillstånd. Den klassiska och bredare klassificeringen av tillstånd gavs av N. D. Levitov:

1. Personliga och situationella tillstånd.

2. Ytliga och djupa tillstånd.

3. Tillstånd av positiva eller negativa handlingar.

4. Kort- och långsiktiga villkor.

5. Medvetna och omedvetna tillstånd.

En mer utökad klassificering av mentala tillstånd, baserat på deras individuella egenskaper, som är ledande för varje enskilt tillstånd, kan hittas i L. V. Kulikovs verk: emotionell, aktivering, tonic, tillfällig, polär. I allmänhet har klassificeringen av tillstånd ännu inte slutförts och arbetet i denna riktning pågår på nivån för många världspsykologiska vetenskapliga skolor. Därför är den mest informativa formen för att uttrycka essensen av mentala tillstånd beskrivningen av individuella specifika tillstånd hos en person.

Med hänsyn till läkares framtida yrkesverksamhet och dess detaljer, uppmärksammar vi sådana tillstånd som trötthet, humör, rädsla, stress, påverkan, ångest, ilska, spänning, skam och glädje.

Kategorin av trötthet visar tydligt sambandet mellan mentala tillstånd och mänsklig aktivitet. Trötthet är en tillfällig minskning av prestationsförmågan som uppstår som ett resultat av mänsklig aktivitet. I ett tillstånd av trötthet inträffar funktionella, flyktiga förändringar.

A. A. Ukhtomsky identifierade en "naturlig lindrare" av trötthet, trötthet, som definieras som en subjektiv mental upplevelse, liknande en implicit känsla av smärta och hunger. Ett kvalitativt nytt tillstånd - övertrötthet uppstår som ett resultat av den progressiva ackumuleringen av utmattningsrester av en person. Vid överansträngning är de förändringar som sker i kroppen hållbara.

Huvudfaktorn för trötthet och överarbete är arbetsaktivitet.

Det finns tre typer av trötthet och överansträngning: fysisk, mental och känslomässig, och de förekommer vanligtvis i en blandad form.

Symtomen på trötthet är mångfacetterade och varierande, men kan identifieras karaktärsdrag belyser förändringar i kroppen under påverkan av trötthet. I den sensoriska sfären sker en minskning av känslighetströskelvärdena för olika analysatorer. I motorisk sfär Du kan märka en minskning av muskelstyrka och försämring av motorisk koordination. Tänkeindikatorer minskar också. deras intensitet minskar. Minnesförlust uppstår och memorering blir svårt. Svårigheter uppstår också när man fördelar, byter och fokuserar uppmärksamhet.

Men det måste understrykas att allt symtomatiska manifestationer tillstånd av trötthet och överansträngning bestäms av aktivitetens art, individuella egenskaper människan och omgivningens förutsättningar. Och detta bevisar återigen att en praktisk bedömning av trötthetstillståndet bör utföras på grundval av att ta hänsyn till mångsidigheten hos förändringar i individuella funktioner och mänsklig kapacitet.

Humör är ett relativt långvarigt, stabilt mentalt tillstånd av måttlig eller svag intensitet, som visar sig som en positiv eller negativ känslomässig bakgrund för en individs mentala liv. Stämningen kan vara glad eller ledsen, glad eller slö, orolig etc. (Fig. 8.4). Källan till ett visst humör är som regel hälsotillståndet eller en persons position bland människor; om hon är nöjd eller missnöjd med sin roll i familjen och på jobbet. Samtidigt påverkar humöret i sin tur en persons inställning till sin omgivning: det kommer att vara annorlunda i ett glatt humör och till exempel i en orolig.

I det första fallet uppfattas omgivningen i ett rosa ljus, i det andra presenteras de i mörka färger.

Stämning, som genereras av den "diffusa bestrålningen" eller "generaliseringen" av något känslomässigt intryck, karakteriseras och klassificeras ofta efter den känsla som intar en dominerande plats i den. Dessutom kan en stämning uppstå eller förändras under påverkan av ett enda intryck, minne eller tanke. Men för detta behöver du en "förberedd grund" så att intrycket som har uppstått kan "erövras".

Humör beror till viss del på en persons fysiska tillstånd. Besvärskänsla, svår trötthet, sömnbrist dämpar humöret, medan djup sömn, hälsosam vila, fysisk kraft bidrar till upprymdhet.

Sammanfattningsvis kan vi definiera humör som en relativt stabil komponent i det mentala tillståndet, som en länk i relationen mellan personlighetsstrukturer och olika mentala processer och mänskligt liv.

Ris. 8.4. V

Rädsla är en persons känslomässiga reaktion på verklig eller inbillad fara. Rädsla hos människor kännetecknas av depressiva mentala tillstånd, rastlöshet, krångel och viljan att ta sig ur en obehaglig situation. Läkarens uppgift är att lära patienten att övervinna rädsla. Det mentala tillståndet av rädsla kännetecknas av ett brett spektrum av känslor – från mild rädsla till skräck. En person i ett sådant tillstånd agerar dumt och gör misstag. Rädslareaktionen uppstår i tidig barndom Därför bör man inte skrämma eller skrämma barn i onödan.

Rädsla är ofta ett oöverstigligt hinder för mänsklig aktivitet, och påverkar även perception, minne, tänkande och andra negativt. kognitiva processer. Enligt det figurativa uttrycket av K. D. Ushinsky kastar rädsla tunga stenar längs mänsklig aktivitets vägar, vävs in i allt "mentalt arbete", undertrycker och stoppar den.

Stress är ett tillstånd som orsakas av situationer med för mycket spänning - ett hot mot livet, fysisk och psykisk stress, rädsla, behovet av att snabbt fatta ett ansvarsfullt beslut. Under påverkan av stress förändras en persons beteende, hon blir oorganiserad och oordnad. Motsatta förändringar i medvetandet observeras också - allmän letargi, passivitet, passivitet. Att ändra beteende är ett slags skydd av kroppen från för starka irriterande ämnen. Endast de bestämda och lugna människor Som regel kan de reglera och kontrollera sitt beteende i en stressig situation. Men frekventa stressiga situationer förändrar individens mentala egenskaper, vilket blir mer mottagligt för negativa influenser stereotyper. Styrkan i effekten av stressande irritation bestäms inte bara av ett objektivt värde (intensiteten av fysisk och mental spänning, verkligheten av ett hot mot livet, etc.), utan också av en persons mentala tillstånd. Så om en person är säker på att hon kan kontrollera en stressig situation (till exempel kan hon, efter eget gottfinnande, minska fysisk eller psykisk stress, undvika farlig situation), då minskar påverkan av stressfaktorn. Betydande störningar i mental aktivitet och människors hälsa observeras i fall där en person inte kan förändra en stressig situation och känner sig dömd.

Hans Selye identifierade i sin bok "Stress utan nöd", baserat på varaktigheten av exponering för en stressor, tre stadier: larmreaktionen, stabilitetsstadiet och utmattningsstadiet.

G. Selye tror att det finns tre möjliga taktiker i interpersonella relationer mellan människor:

1) syntoxisk, där fienden ignoreras och ett försök görs att samexistera med honom i fred;

2) katatoxisk, vilket leder till starten av strid;

3) flykt eller tillbakadragande från fienden utan att försöka samexistera med honom eller förgöra honom. I Vardagsliv Hos människor skiljer Selye två typer av stress - eustress och distress: eustress kombineras med en önskad effekt, distress - med en oönskad effekt. Det andra är alltid obehagligt eftersom det är förknippat med en skadlig stressfaktor. Stressiga förhållanden särskilt ofta orsaka olika kardiovaskulära och gastrointestinala sjukdomar. Huvudfaktorn i detta fall är tidsfördelningen av stressorn. Förekomst och utveckling av en sjukdom, till exempel magsår, förknippad med det faktum att effekten av en stressfaktor sammanfaller med utsöndringscykeln i matsmältningssystemet och ökar utsöndringen av saltsyra. Om för mycket av det senare utsöndras leder detta till irritation och därefter inflammation i magslemhinnan och tolvfingertarmen, och som en konsekvens uppstår gastrit, Magsår och så vidare.

En form av stress är frustration - känslomässigt tillstånd en person, som uppstår till följd av ett oöverstigligt hinder för att tillfredsställa ett behov. Frustration leder till olika förändringar i individuellt beteende. Det kan vara antingen aggression eller depression.

Affekt är ett starkt och relativt kortvarigt emotionellt tillstånd förknippat med plötslig förändring livsförhållanden som är viktiga för ämnet; kännetecknas av uttalade motoriska manifestationer och förändringar i funktioner inre organ. Affekt baseras på ett tillstånd av inre konflikt som genereras antingen av motsättningar mellan en persons drifter, ambitioner, önskningar eller av motsättningar mellan de krav som ställs på en person och förmågan att uppfylla dessa krav. Affekt går sönder under kritiska förhållanden, när en person inte kan hitta en adekvat väg ut ur farliga, ofta oväntade situationer.

Det finns fysiologiska och patologiska effekter. I ett tillstånd av fysiologisk påverkan kan en person, trots chocken som uppstod plötsligt, hantera eller kontrollera sina aktiviteter. Denna påverkan uppstår som en reaktion från kroppen på en stark och oväntad stimulans. Patologisk påverkan orsakas främst av en relativt svag stimulans, såsom en mindre förolämpning. Som regel åtföljs patologisk påverkan av betydande motor- och talexcitation hos en person. De semantiska sambanden mellan enskilda ord bryts. En person har praktiskt taget ingen kontroll över sina handlingar och kan inte inse sina handlingar. Hon kan förolämpa och begå mord. Tillståndet av affekt kännetecknas av en inskränkning av medvetandet, under vilken en persons uppmärksamhet helt absorberas av omständigheterna som ledde till affekten och de handlingar som ålagts dem. Försämringar av medvetandet kan leda till att en person senare inte kommer att kunna minnas enskilda episoder eller händelser som ledde till denna påverkan, och som ett resultat av extremt stark påverkan är medvetslöshet och fullständig minnesförlust möjlig.

Ångest är ett känslomässigt tillstånd hos en person som uppstår under förhållanden med troliga överraskningar, både när trevliga situationer försenas och när problem förväntas. Oroligt tillstånd en person kännetecknas av oro, ångest och melankoli. Detta tillstånd är förknippat med känslan av rädsla. Om det är så kan ångest förklaras som ett hämmande tillstånd. Orsakerna till ångest är olika. Ångest kan också visa sig som ett resultat av att imitera andra människors beteende. Då finns det ingen rädsla i henne. Ett tillstånd av ångest indikerar bristande anpassning till omgivningen, en oförmåga att snabbt och adekvat reagera på dess förändringar.

Ilska. I ett tillstånd av ilska orsakat av verkan av negativa stimuli (förolämpning, slag), försvagas en persons viljemässiga och mentala kontroll över hans medvetande och beteende. Fysiologisk mekanism ilska är accelerationen av excitationsprocesser i cortex stor hjärna. Ilska har specifika yttre manifestationer i olika gester, rörelser, ansiktsuttryck, ord. Du ska inte fatta några beslut när du är arg. Som Ushinsky sa, under inflytande av ilska, kan vi anklaga personen som orsakade denna ilska för något som skulle verka roligt för oss i en lugn tid.

Upphetsning är ett mentalt tillstånd hos en person som kännetecknas av syndromet ökad upphetsning, spänning och rädsla, som är förknippad med en persons negativa föraningar. Orolighet är en indikator på hennes allmäntillstånd. Förlusten eller avmattning av förmågan att oroa sig gör en person känslosam, oförmögen att känna empati. Överdriven upphetsning och ångest kan leda till sådant negativa fenomen som obalans, misstänksamhet, bristande självkontroll. Tillståndet av spänning manifesteras särskilt tydligt i barndomen och tonåren.

Upphetsning, och med den rädsla, uppstår när hjärncentra inte kan ge tillräckligt (det vill säga lämpligt riktig fakta) svar på en situation eller när det råder tvivel om framgångsrikt slutförande av ett ärende.

Enligt den tjeckoslovakiske vetenskapsmannen A. Kondash är ångest "en negativ föraning från subjektet om konsekvenserna av hans aktiviteter i situationer som är exceptionella för honom och svåra ur synvinkeln av prestationsförmåga."

Nästan varje person upplever ångest; detta händer speciellt när hon kommer till doktorn. Tyvärr registrerar läkaren inte alltid det och använder det vid diagnos och behandling.

Skam är ett tillstånd som uppstår som ett resultat av en persons medvetenhet om inkonsekvensen av hans handlingar och handlingar med de normer som måste följas i hans liv. Skam är en av aspekterna av funktionen hos en sådan regulator som samvete.

I barndomen uppstår skam i närvaro av andra människor, under påverkan av deras kritiska kommentarer. Därefter observeras bildandet av mekanismer för självkänsla och självreglering av individen av hans beteende.

Människor kännetecknas av en sådan psykologisk egenskap som blyghet. Det har bevisats att mer än 80 % av människorna har varit i ett tillstånd av skam någon gång i livet, och 40 % känner sig generade hela tiden. För en lärare, läkare, affärsman eller chef på vilken nivå som helst kan blyghet som personlighetsdrag, även om det bara visar sig i vissa situationer, avsevärt minska nivån på ens professionella framgång. Faktum är att en blyg person ofta är generad, och detta leder till en kränkning av naturligt beteende. En sådan person kan inte alltid realisera sin potential och uppnå sina mål i processen att interagera med andra människor.

Samtidigt vill 20 % av de blyga människorna vara så här, eftersom de ofta anses vara blygsamma, balanserade, självbesatta och diskreta.

Hur upplever en person subjektivt blyghet? Först och främst känner hon sig besvärlig, sedan uppstår fysiologiska symtom på ångest - rodnad i ansiktet, ökad hjärtfrekvens, svettning och liknande. Så småningom infinner sig en känsla av obehag och koncentration. I detta tillstånd försvinner lusten att starta en konversation, det är svårt att säga något alls, personen kan inte se samtalspartnern i ögonen. Det finns en intern isolering av personligheten, emotionalitet.

C. Montesquieu skrev att blyghet passar alla: man måste kunna övervinna den, men man ska aldrig förlora den.

Blyga människor kan inte alltid beskriva den inre bilden av sjukdomen. Läkaren bör komma ihåg detta när han samlar in anamnes.

Vila är ett tillstånd av psykofysiologisk och mental balans, när intensiteten i livsaktiviteten minskar och en persons intellektuella, viljemässiga och känslomässiga aktivitet avtar.

Lugn kommer som ett resultat av borttagandet av psykologisk stress eller när omständigheterna livssituation personligheter tillfredsställer honom helt. En person i ett vilotillstånd kännetecknas av en balans mellan aktivitet och reaktivitet, övervägande av medvetande över känsla, mogen påtryckbarhet och känslomässig uthållighet.

Glädje är ett mentalt tillstånd av positivt färgad känslomässig upprymdhet. Känslan av glädje kan bestämmas av typen av aktivitet - glädjen av kunskap, glädje av kreativitet, såväl som kommunikation med trevliga människor - glädje av kommunikation. Ibland kan glädje uppstå utan tillräcklig anledning (till exempel i barndomen). Glädje är en stor stimulans för mänsklig neuropsykisk styrka.

Förmågan att tränga in i patientens mentala tillstånd är ett obligatoriskt krav i en läkares yrkesverksamhet. Tyvärr, som vår forskning visar, gör läkare ofta detta utan framgång på grund av bristande kunskap om detta viktiga problem.

De mest typiska tillstånden som kännetecknar de flesta, både i vardagen och i [[Yrkesverksamhet/yrkesverksamhet]], är följande.

Optimalt arbetsskick, säkerställa den största effektiviteten av aktiviteten vid en genomsnittlig arbetstakt och intensitet (tillståndet för en operatör som arbetar på en transportbana, en vändare som vänder en del, en lärare som håller en vanlig lektion). Det kännetecknas av närvaron av ett medvetet aktivitetsmål, hög koncentration av uppmärksamhet, skärpning av minnet och aktivering av tänkande.

Tillstånd av intensiv arbetsaktivitet, som uppstår under arbetets gång under extrema förhållanden (tillståndet för en idrottare vid en tävling, en testpilot när han testar en ny bil, en cirkusartist när han utför ett komplext trick, etc.). Psykisk stress orsakas av närvaron av ett alltför betydande mål eller ökade krav på medarbetaren. Det kan också bestämmas stark motivation för att uppnå resultat eller till den höga kostnaden för fel. Det kännetecknas av mycket hög aktivitet hos alla nervsystem.

Tillstånd av yrkesintresse Det har stort värde för arbetseffektivitet. Detta tillstånd kännetecknas av: medvetenhet om betydelsen av yrkesverksamhet. önskan att lära sig mer om det och aktivt agera inom sitt område; koncentration av uppmärksamhet på föremål associerade med ett givet område. Den kreativa karaktären av yrkesverksamhet kan ge upphov till mentala tillstånd hos en anställd som till sin natur liknar skick kreativ inspiration kännetecknande för vetenskapsmän, författare, konstnärer, skådespelare, musiker. Det tar sig uttryck i kreativt uppsving, skärpning av uppfattningen, ökad förmåga att återskapa det som tidigare fångats; ökande fantasi.

Det mentala tillståndet av beredskap för det i allmänhet och för dess individuella element är viktigt för effektiv yrkesverksamhet.

Monotoni- ett tillstånd som utvecklas under långvariga upprepade belastningar av medelhög och låg intensitet (till exempel tillståndet för en lastbilschaufför i slutet av en lång resa). Det orsakas av monoton, repetitiv information. De dominerande känslorna som följer med detta tillstånd. - tristess, likgiltighet, minskade uppmärksamhetsnivåer, försämring av uppfattningen av inkommande information.

Trötthet- tillfällig minskning av prestanda under påverkan av långvarig och hög belastning. Det orsakas av utarmning av kroppens resurser genom långvarig eller överdriven aktivitet. Det kännetecknas av minskad motivation att arbeta, nedsatt uppmärksamhet och minne. På fysiologisk nivå finns det en överdriven ökning av processerna för hämning av det centrala nervsystemet.

Påfrestning- ett tillstånd av långvarig och ökad stress i samband med oförmågan att anpassa sig till miljöns krav. Detta tillstånd orsakas långvarig exponering miljöfaktorer som överstiger kroppens anpassningsförmåga.

Det kännetecknas av mental stress, en känsla av ångest, ångest, rastlöshet, och i slutskedet - likgiltighet och apati. På den fysiologiska nivån sker en utarmning av de adrenalinreserver som är nödvändiga för kroppen.

Tillstånd av avslappning - detta tillstånd av lugn, avslappning och återställande av styrka inträffar under autogen träning och under bön. Orsaken till ofrivillig avslappning är att ansträngande aktivitet upphör. Anledningen till frivillig avslappning är utövandet av psykologisk självreglering, såväl som bön och andra religiösa ritualer, som av troende betraktas som ett sätt att kommunicera med högre makter.

De dominerande känslorna i detta tillstånd är avslappning av hela kroppen, en känsla av frid, behaglig värme.

Sömntillstånd- ett speciellt tillstånd av det mänskliga psyket, som kännetecknas av en nästan fullständig frånkoppling av medvetandet från den yttre miljön.

Under sömnen observeras ett bifasiskt läge för hjärnans funktion - omväxlande långsamt och REM-sömn, som också kan betraktas som självständiga mentala tillstånd. Sömn är förknippad med behovet av att organisera informationsflöden som tas emot under vakenhet och behovet av att återställa kroppens resurser. En persons mentala reaktioner under sömnen är ofrivilliga, och från tid till annan har han känslomässigt laddade drömmar. På den fysiologiska nivån sker omväxlande aktivering av olika delar av nervsystemet.

Tillståndet av vakenhet - i kontrast till sömntillståndet. I sin lugnaste form yttrar sig vakenhet i sådana former av mänsklig aktivitet som att till exempel läsa en bok, titta på ett känslomässigt neutralt TV-program, etc. I det här fallet finns det en brist på uttryckta känslor och måttlig aktivitet i nervsystemet.

Detta eller det förhållandet mellan dessa tillstånd, dynamiken i deras utveckling spelar viktig roll både i en persons dagliga liv och i hans produktionsverksamhet. Därför är psykologiska tillstånd ett av huvudobjekten för studier både inom allmän psykologi och inom en sådan gren av psykologisk vetenskap som arbetspsykologi.

16. Under individens mentala egenskaper förstås stabila mentala fenomen som väsentligt påverkar mänsklig aktivitet och karaktäriserar den främst från den sociopsykologiska sidan. Detta är med andra ord mentala fenomen som förverkligas i ett visst samhälle ( social grupp eller i relationer med andra människor). Deras struktur inkluderar orientering, temperament, karaktär och förmåga.

Fokus - Det här komplex mental egendom, som är en relativt stabil enhet av behov, motiv och mål för en individ som bestämmer arten av hans aktiviteter. Dess innehåll bildas på grundval av en persons sammanlänkade inre motivation, som visar vad han strävar efter i livet, vilka mål han sätter upp för sig själv och varför han utför den eller den handlingen (begår en handling). Detta beror på det faktum att mänsklig aktivitet alltid är subjektivt bestämd och uttrycker allt som kräver tillfredsställelse från honom. De avslöjar också de relationer som är karakteristiska för en person som har utvecklats under livets gång och som betraktas som en attityd till samhället som helhet och till hans beteende i en specifik social miljö i synnerhet. Riktning uttrycker dessa egenskaper i en integrerad form och fokuserar så att säga den huvudsakliga personliga betydelsen av mänsklig aktivitet.

Som en komplex mental egenskap hos en person har orientering sin egen inre struktur, inklusive behov, mål och motiv.

Behov - en persons behov, som sociobiologisk varelse, av ett specifikt andligt eller materiellt föremål (fenomen). De kräver sin tillfredsställelse och uppmuntrar individen att vara aktiv för detta, att utföra specifika aktiviteter. Utifrån deras fokus delas behov in i materiellt (behov av mat, kläder, bostad etc.) och andligt (behov av information, kunskap, kommunikation etc.).

Till skillnad från djurens behov, som övervägande är på den instinktiva nivån och huvudsakligen begränsade av biologiska (materiella) behov, formas mänskliga behov i ontogenes, förökar sig och förändras under hela livet, vilket till stor del är förutbestämt av sociala relationer och nivån på social produktion . Dessutom kan den yttre situationen i sig aktualisera bildandet av ständigt nya behov i ett eller annat skede av mänskligt liv.

Behov, som en strukturell del av personlighetsorientering, har alltid ett antal specifika egenskaper. För det första har de alltid en specifik innehållskaraktär, associerad antingen med ett föremål som människor strävar efter att ha (bostad, kläder, mat, etc.), eller med någon aktivitet (spel, studier, kommunikation, etc.). För det andra, medvetenhet om ett behov åtföljs alltid av ett karakteristiskt känslomässigt tillstånd (till exempel tillfredsställelse eller missnöje). För det tredje har ett behov alltid en frivillig komponent, fokuserad på att hitta möjliga sätt att tillfredsställa det.

En persons materiella och andliga behov har ett avgörande inflytande på bildningen mål – en medveten idealbild av resultatet av en aktivitet (utförd åtgärd) som syftar till att uppnå ett existerande behov. Inom personlighetspsykologi används detta begrepp i studiet av avsiktliga handlingar som representerar en specifik egenskap hos mänsklig aktivitet. Samtidigt betraktas målbildning som huvudmekanismen för bildandet av mänskliga handlingar.

Den psykofysiologiska grunden för bildandet av mål för mänsklig aktivitet är acceptansen av handlingsresultaten, som P.K. Anokhin betraktade som ett reglerande program för det fysiologiska genomförandet av åtgärder genom att förutse och godkänna (ge information om överensstämmelsen av det uppnådda resultatet med krävs) kommandon. Deras psykologiska grund, tillsammans med behov, är den ämnesmateriella aktiviteten hos en person, som syftar till att förvandla den omgivande världen. I ontogenes går deras utveckling i riktning från bildandet av vissa avsikter i gemensamma aktiviteter med andra människor till att en person sätter upp mål för sig själv.

Beroende på varaktigheten av deras existens kan målen vara operativa (nära framtid), långsiktiga (veckor, månader), långsiktiga (år) och livslånga. Livsmålet fungerar som en allmän integrator av alla andra mål. Som regel utförs genomförandet av var och en av de listade måltyperna i vuxen ålder i enlighet med livsmålet.

Bilden av det förväntade resultatet av en handling, som förvärvar en motiverande kraft, blir ett mål, börjar styra handlingen och bestämma valet av möjliga implementeringsmetoder endast genom att ansluta till ett specifikt motiv eller system av motiv.

Motiv (lat. moveo- flyttar), anses vara direkt inre motivation att utföra en specifik handling för att uppnå ett uppsatt aktivitetsmål. Dess specifika innehåll bestäms av de objektiva förhållandena för mänskligt liv. Med förändringar i specifika sociala förhållanden förändras också förutsättningarna för utvecklingen av vissa motiv, framträdande i form av situationella eller stabila.

Innehållet och riktningen (att utföra en aktivitet eller förbjuda den) av motiv bestämmer inte bara själva faktumet att utföra denna eller den aktiviteten, utan också dess effektivitet. Dess inflytande på strukturen och särdragen av memoreringsprocesser, konstruktionen av rörelser, spelets struktur, etc. har experimentellt demonstrerats. Dessutom bestämmer subjektets motiv riktningen för hans kognitiva aktivitet och strukturerar innehållet i perception, minne och tänkande. Som ett resultat kan de manifestera sig i form av drömmar, i produkter av fantasin, i mönster av ofrivilligt minne och glömma viktiga händelser. I det här fallet kan motiven i sig inte kännas igen, utan bara ta formen av känslomässiga övertoner av vissa behov. Samtidigt tillåter deras medvetenhet en person att kontrollera sina aktiviteter och individuella handlingar.

Processen att bilda motiv kännetecknas av integreringen av spontant uppkommande impulser i större motivationsenheter med en tendens till bildandet av ett integrerat motivationssystem hos individen. Till exempel omvandlas den amorfa strukturen av impulser som är karakteristiska för tidig barndom gradvis till en mer komplex struktur med ett centraliserat medvetet-viljant system för beteendekontroll. De resulterande motiven representerar ett specifikt sätt att reglera aktivitet, vilket återspeglar en specifik energinivå och strukturella egenskaper hos aktiviteten som är tillgängliga för en person. I detta avseende kan de prestera mest olika former och verksamhetssfärer och representerar både enkla (önskningar, drifter, önskningar) och komplexa (intressen, attityder, ideal) motiv för handlingar, beteende och aktivitet i allmänhet.

I allmänhet bestäms orienteringsnivån av dess sociala betydelse, manifestationen av en persons livsposition, hans moraliska karaktär och graden av social mognad. Följaktligen tillåter kunskap om en persons orientering inte bara att förstå en annan persons handlingar utan också att förutsäga hans beteende i specifika situationer och driftsförhållanden.

Men med relativt identiska riktningsegenskaper beter sig olika människor olika: vissa är abrupta och häftiga, andra reagerar långsamt, tänker noga igenom sina steg, etc. Detta beror på en annan mental egenskap hos individen - temperament.

Temperament (lat. temperamentum– proportionalitet, rätt förhållande mellan delar) – ett naturligt förhållande mellan stabila funktioner i psykets funktion, som bildar en viss dynamik i förloppet av mentala processer och manifesterar sig i mänskligt beteende och aktivitet.

I historien om utvecklingen av läran om personlighetspsykologi finns det tre huvudsakliga synsätt på karaktären av temperament, varav de äldsta är humoristiska tillvägagångssätt. Så, enligt Hippokrates teori, beror det på förhållandet mellan de fyra vätskorna som cirkulerar i människokropp, - blod (lat. sanquis), galla (grek. kole), svart galla (grek. melaschole) och slem (grek. flegma). Förutsatt att en av dem dominerar i människokroppen, identifierade han motsvarande temperament: sangvin, kolerisk, melankolisk och flegmatisk. Nära humorala teorier är idén formulerad av P.F Lesgaft att cirkulationssystemets egenskaper ligger till grund för temperamentets manifestationer. Morfologiska teorier (E. Kretschmer, W. Sheldon, etc.) bygger på antagandet att typen av temperament beror på de konstitutionella egenskaperna hos en persons kroppsbyggnad. Den svagaste punkten i båda tillvägagångssätten är dock deras författares önskan att identifiera sådana kroppssystem som inte har och inte kan ha de egenskaper som är nödvändiga för detta som grundorsaken till beteendemässiga manifestationer av temperament.

I modern rysk psykologi används ett tredje synsätt, baserat på temperamenttypologin utvecklad av I.P. I henne fysiologisk grund han fastställde de vanligaste egenskaperna hos de grundläggande mentala processerna - excitation och hämning: deras styrka, balans och rörlighet. Som ett resultat av deras olika kombinationer identifierades initialt fyra typer av högre nervös aktivitet (HNA): stark, ohämmad, inert och svag. Efterföljande studier har gjort det möjligt att beskriva personer med olika typer BNI, manifesterad i dynamiken i deras beteende och kallas aktiv, expansiv, lugn och deprimerad. Därefter kopplade vetenskapsmannen sin upptäckt till begreppet temperament som föreslagits av Hippokrates, och tilldelade dem motsvarande namn - sangvin, kolerisk, flegmatisk och melankolisk.

Sanguiniskt temperament bildas på basis av stark, balanserad och rörlig nervösa processer, definiera en stark typ av BNI och ett aktivt beteendemönster. Sanguine människor kännetecknas av aktivitet, energi, en snabb och eftertänksam reaktion på händelser och ett intresse för det betydelsefulla och okända. I kommunikationen är de korrekta och känslomässigt återhållsamma. De är flexibla i beteende och anpassar sig lätt till föränderliga situationer och driftsförhållanden.

Koleriskt temperament bildas på basis av starka, obalanserade och rörliga nervprocesser som bestämmer den ohämmade typen av BNI och expansivt beteende. Människor med detta temperament (koleriker) kännetecknas av hög aktivitet, handlingshastighet och energi. När de kommunicerar ändrar de ofta humör och visar lätt hårdhet och känslomässiga utbrott. De brukar prata snabbt, beslut fattas omedelbart, åtföljda av aktiva gester och plötsliga rörelser.

Flegmatisk temperament bildas hos personer med starka, balanserade och stillasittande nervösa mentala processer som bestämmer den inerta typen av BNI och uppmätt beteende. Utåt sett är det lugna och något långsamma människor med outtryckliga ansiktsuttryck och gester. De tolererar lätt monotona driftsförhållanden, är noggranna i att fatta och fatta beslut och utför framgångsrikt komplext, monotont arbete. Deras kommunikationskrets är begränsad, deras tal är monotont och långsamt.

Melankoliskt temperament bildas som ett resultat av svaga, obalanserade och rörliga nervprocesser som bestämmer en svag typ av BNI och föränderligt beteende. Melankoliska människor är lätt sårbara, uppfattar akut orättvisa, kännetecknas av en gradvis mognad av känslor och det betydande inflytandet av humör på kvaliteten på deras aktiviteter. I kommunikation föredrar de att lyssna på andra, empati och visa respekt för känslorna hos sina samtalspartners, vilket gör att de ofta åtnjuter andras respekt.

Samtidigt bör det beaktas att det i det nuvarande utvecklingsstadiet av psykologi inte är möjligt att göra en slutlig slutsats om antalet temperament. Ny forskning av forskare har visat att själva strukturen av nervsystemets egenskaper är mycket mer komplex än man tidigare trott och därför kan antalet huvudkombinationer vara mycket större. Men för den praktiska studien av egenskaperna hos en persons personliga sfär kan den uppdelning som I.P Pavlov föreslår i fyra huvudtyper av temperament fungera som en ganska bra grund.

Baserat på manifestationen av en persons temperament under specifika sociala förhållanden, bildas följande mentala egenskap - karaktär.

Karaktär inom psykologi anses det som en uppsättning av de mest stabila mentala egenskaperna, manifesterade i alla typer av interpersonell interaktion mellan en person och uttrycker dess individuella unikhet. Man tror att de individuella egenskaperna hos en person, som bildar hans karaktär, främst beror på hans personliga orientering, typen av nervsystem och bestäms av hans vilja, känslor och intellekt (sinne).

Bildandet av en persons karaktär som en mental egenskap hos en individ sker under villkoren för hans inkludering i olika sociala grupper (familj, vänner, informella föreningar, etc.). Beroende på de förhållanden under vilka individualiseringen av en person utförs och utvecklingsnivån för mellanmänskliga relationer i dem, kan samma ämne i ett fall utveckla öppenhet, oberoende och fasthet, och i ett annat de raka motsatta egenskaperna - sekretess, konformism , svag karaktär. Samtidigt bör det beaktas att deras bildning och konsolidering i många fall bestäms av individens orientering och det unika i personens temperament.

Bland karaktärsdragen fungerar vissa som primära och anger den allmänna riktningen för dess manifestation, medan andra fungerar som sekundära och uppträder endast i vissa situationer. Deras överensstämmelse med varandra anses vara karaktärens integritet (integrerad karaktär) och opposition som dess inkonsekvens (motsägelsefull karaktär).

Karaktär är den centrala mentala egenskapen hos en person, vars innehåll bedöms av dess förhållande till olika händelser och fenomen av objektiv verklighet som bildar motsvarande karaktärsdrag. I sin tur är ett karaktärsdrag ett stabilt inslag i en persons beteende som upprepas i olika situationer. Det moderna ryska språket har mer än femhundra ord som avslöjar innehållet i olika aspekter av vissa karaktärsdrag. Detta gör att du kan karakterisera en person ganska specifikt, men kräver en ganska rymlig synonymordbok.

För att övervinna denna svårighet har rysk psykologi utvecklat en lämplig systematisering av mentala personlighetsdrag (karaktärsdrag), baserad på en dikotom metod för att klassificera fenomen (indelning i polära par av underordnade element). Som ett resultat, till exempel, bland de mest indikativa karaktärsdragen som ligger till grund för deras klassificering, beroende på utvecklingsnivån för dess huvudkomponenter, särskiljs följande:

i relation med: Till sociala fenomen– övertygad och principlös; till aktivitet – aktiv och inaktiv; till kommunikation – sällskaplig och reserverad; till sig själv – en altruist och en egoist;

av styrka– stark och svag;

enligt känslomässiga egenskaper– balanserad och obalanserad osv.

Inte mindre viktiga karaktärsdrag som avslöjar hans egenskaper är också indikatorer på hans fokus, initiativ, kreativitet, ansvar, etik och en rad andra.

Variabiliteten av karaktärsdrag manifesteras inte så mycket i deras kvalitativa mångfald som i deras kvantitativa uttryck. När den når extrema värden, den sk accentuering av karaktär, vilket betyder överdrivet uttryck för dess individuella egenskaper eller deras kombination. Man tror att detta är en extrem version av normen för beteende.

Inom modern psykologi, för att systematisera accentuerade karaktärsdrag, används i de flesta fall det tillvägagångssätt som utvecklats av K. Leonhard, som identifierade följande tretton typer:

cykloid- alternerande faser av gott och dåligt humör med olika perioder läckage;

hypertymisk- ständigt högt humör, ökat mental aktivitet med en törst efter aktivitet och en tendens att inte slutföra det påbörjade arbetet;

labil– plötsliga förändringar i humör beroende på situationen;

astenisk- trötthet, irritabilitet, tendens till depression;

känslig– ökad påtryckbarhet, skygghet, ökad känsla av underlägsenhet;

psykastenisk– hög ångest, misstänksamhet, obeslutsamhet, tendens till introspektion, ständiga tvivel;

schizoid– isolering från omvärlden, isolering, känslomässig kyla, manifesterad i brist på empati;

epileptoid- en tendens till en arg-ledsen stämning med ackumulerande aggression, manifesterad i form av ilska och ilska;

fastnat– ökad misstänksamhet och känslighet, önskan om dominans, avvisande av andras åsikter, konflikt;

demonstrativ– en uttalad tendens att förtränga obehagliga fakta och händelser, bedrägeri, låtsas, "flykt in i sjukdom" när behovet av erkännande inte är tillfredsställt;

dystymisk– dominans av lågt humör, tendens till depression, fokus på de dystra och sorgliga aspekterna av livet;

instabil– Tendens att lätt ge efter för andras inflytande, söka efter nya erfarenheter och företag, kommunikationens ytliga karaktär;

konform– överdriven underordning och beroende av andra människor, bristande kritik och initiativförmåga.

Som redan nämnts bildas en persons karaktär i en viss social miljö på grundval av den fysiologiska förutbestämningen av hans psyke, inklusive hans förmågor.

Förmågor - överensstämmelse med en persons mentala egenskaper med de krav som ställs på honom av en viss typ av aktivitet. Det vill säga, detta är en mental egenskap hos en person, vilket återspeglar manifestationen av sådana egenskaper som gör att han framgångsrikt kan utföra olika typer av aktiviteter. Utvecklingen av de flesta tillämpade problem inom personlighetspsykologi, inklusive metoder för professionellt urval, är baserad på denna förståelse.

Det är nödvändigt att ta hänsyn till att förmågor är en holistisk återspegling av en persons individuella psykologiska egenskaper och manifesteras i de motiverande, operativa och funktionella mekanismerna för hans aktivitet.

Motiverande mekanism representerar ett slags "triggerapparat" för att aktivera psyket, ställa in och mobilisera det för kommande aktiviteter, vilket skapar förutsättningar för andra mentala mekanismers funktion. Manövermekanism förmågor inkluderar en uppsättning operationer eller metoder genom vilka ett medvetet mål förverkligas i det slutliga resultatet. Funktionell mekanism säkerställs av de tidigare diskuterade mentala processerna, och därför har personer som har utvecklat fantasi, minne, tänkande etc. högre förmågor.

Bland typer av förmågor Det finns särskilda, implementerade i en handling, speciella, som används i en specifik aktivitet, och allmänna, som används inom alla sfärer av mänsklig aktivitet.

Förmågasnivåer förutbestämmer kvaliteten på motsvarande mänskliga aktivitet. Dessa inkluderar:

underlåtenhet att- Diskrepans mellan individens mentala egenskaper och de psykologiska kraven för den aktivitet de utför;

enkel förmåga- överensstämmelse med individens mentala egenskaper med de psykologiska kraven för den aktivitet de utför;

begåvning- en individs förmåga att uppnå höga resultat inom ett specifikt verksamhetsområde;

talang- förmågan att uppnå enastående resultat inom ett av områdena för en persons aktivitet;

geni- förmågan att uppnå enastående resultat inom ett specifikt område av mänsklig aktivitet.

Man bör komma ihåg att förmågor redan är bildade mentala egenskaper och bör särskiljas från böjelser och böjelser. Om en benägenhet representerar en persons önskan om en viss aktivitet, är anlag medfödda mentala egenskaper som gör att en person effektivt kan utföra en specifik aktivitet. Både den första och den andra, till skillnad från förmågor, representerar bara en persons potential och kan visa sig vara helt outnyttjade.

Detta är innehållet i personlighetspsykologi. Den tidigare givna uppdelningen av dess element i tre grupper (mentala processer, formationer och egenskaper) är mycket godtycklig och används endast i utbildningssyfte. De agerar alla samtidigt, kompletterar och påverkar varandra. Till stöd för detta är S.L Rubinsteins slutsats mycket betydelsefull att individens mentala fenomen ”är praktiskt taget oskiljaktiga från varandra. Å ena sidan är alla mentala processer i sitt förlopp beroende av individens egenskaper och egenskaper..., å andra sidan förvandlas varje typ av mentala processer, som fyller sin roll i individens liv, under aktivitetens gång till sina egenskaper."

Kunskap om individens psykologiska struktur, förståelse för mekanismerna för dess funktion och egenskaperna hos dess manifestation är en av de viktiga förutsättningarna för effektiviteten av ledningsaktiviteter för alla kategorier av chefer. I detta fall skapas inte bara förutsättningar för att förstå och förklara underordnade personals och kollegors handlingar och handlingar, utan också för effektiv förvaltning deras gemensamma yrkesverksamhet.

Olika typer av psykologiska tillstånd är nära besläktade med varandra. Dessutom är detta samband så nära att det är mycket svårt att skilja ut de olika. Sålunda är spänningstillståndet mycket ofta nära relaterat till tillstånd av trötthet, monotoni i arbetet, etc.

Det finns dock olika system klassificering av psykologiska tillstånd. Oftast isolerade personlighetstillstånd, medvetandetillstånd, intellektstillstånd. Andra klassificeringar används också, med tanke på kris, hypnotiska och andra tillstånd. Olika klassificeringskriterier tillämpas. Oftast identifieras typer av tillstånd utifrån följande sex kriterier.

Typer av stater efter bildningskälla:

betingad av situationen, till exempel en reaktion på övergrepp;
personlighetsrelaterad, till exempel, en skarp känslomässig reaktion som ofta uppstår hos koleriska människor.

Typer av stater efter grad av yttre uttryck:

ytlig, svagt uttryckt, till exempel en stämning av mild sorg;
djup, stark, med karaktären av passionerat hat eller kärlek.

Typer av stater efter känslomässig färgning:

positiv, såsom poetisk inspiration;
negativ, till exempel nedstämdhet, apati;
neutral, till exempel likgiltighet.

Typer av stater efter varaktighet:

kortvarigt, såsom ett vredesutbrott som varar i några sekunder;
långvarig, ibland vara i åratal, förknippad med känslor av hämnd, tristess, depression;
av medellång varaktighet, till exempel i samband med känslor av rädsla under flygresor.

Förbi grad av medvetenhet:

medvetslös, uppstår till exempel under sömnen;
medveten - tillstånd av mobilisering av alla krafter, till exempel bland idrottare som sätter ett sportrekord.

Typer av mentala tillstånd enl nivå av manifestation:

fysiologiska, såsom hunger;
psykologiska, såsom inspiration, entusiasm;
psykofysiologiska.

Enligt de angivna kriterierna kan en heltäckande beskrivning ges av, i själva verket, vilket specifikt tillstånd som helst från hela mångfalden av förekommande mentala tillstånd. Således, ett tillstånd orsakat av en känsla av rädsla:

kan bero på antingen en yttre situation eller personliga skäl;
kan mer eller mindre djupt påverka det mänskliga psyket;
karaktäriseras som en negativ känsla;
har vanligtvis en genomsnittlig varaktighet;
är tillräckligt insatt av personen;
realiseras både på fysiologisk och psykologisk nivå.

Utifrån dessa kriterier kan vanliga tillstånd som ångest, kärlek, trötthet, beundran etc beskrivas.

Tillsammans med en enskild persons mentala tillstånd finns det också ”massliknande” tillstånd, d.v.s. mentala tillstånd hos vissa gemenskaper av människor: små och stora grupper, nationer, . I den sociologiska och sociopsykologiska litteraturen övervägs specifikt två typer av sådana tillstånd: och allmänt humör.

Egenskaper för individens grundläggande mentala tillstånd

De mest typiska tillstånden som kännetecknar de flesta, både i vardagen och i [[Yrkesverksamhet/yrkesverksamhet]], är följande.

Tillstånd av intensiv arbetsaktivitet, som uppstår under arbetets gång under extrema förhållanden (tillståndet för en idrottare vid en tävling, en testpilot när han testar en ny bil, en cirkusartist när han utför ett komplext trick, etc.). Psykisk stress orsakas av närvaron av ett alltför betydande mål eller ökade krav på medarbetaren. Det kan också bestämmas av en stark motivation att uppnå resultat eller till ett högt pris fel. Det kännetecknas av mycket hög aktivitet i hela nervsystemet.

Tillstånd av yrkesintresse har stor betydelse för effektiviteten i arbetet. Detta tillstånd kännetecknas av: medvetenhet om betydelsen av yrkesverksamhet. önskan att lära sig mer om det och aktivt agera inom sitt område; koncentration av uppmärksamhet på föremål associerade med ett givet område. Den kreativa karaktären av yrkesverksamhet kan ge upphov till mentala tillstånd hos en anställd som till sin natur liknar tillstånd av kreativ inspiration kännetecknande för vetenskapsmän, författare, konstnärer, skådespelare, musiker. Det tar sig uttryck i kreativt uppsving, skärpning av uppfattningen, ökad förmåga att återskapa det som tidigare fångats; ökande fantasi.

Det mentala tillståndet av beredskap för det i allmänhet och för dess individuella element är viktigt för effektiv yrkesverksamhet.

- ett tillstånd av långvarig och ökad stress i samband med oförmågan att anpassa sig till miljöns krav. Detta tillstånd orsakas av långvarig exponering för miljöfaktorer som överstiger kroppens anpassningsförmåga.

Tillstånd av avslappning - detta tillstånd av lugn, avslappning och återställande av styrka inträffar under autogen träning och under bön. Orsaken till ofrivillig avslappning är att ansträngande aktivitet upphör. Anledningen till frivillig avkoppling är psykologisk självreglering, såväl som bön, andra religiösa ceremonier, som av troende betraktas som ett sätt att kommunicera med högre makter.

De dominerande förnimmelserna i detta tillstånd är avslappning av hela kroppen, en känsla av frid och behaglig värme.

Sömntillstånd- ett speciellt tillstånd av det mänskliga psyket, som kännetecknas av nästan fullständig avstängning medvetande från den yttre miljön.

Under sömnen observeras ett bifasiskt läge för hjärnans funktion - omväxlande långsam och snabb sömn, som också kan betraktas som oberoende mentala tillstånd. Sömn är förknippad med behovet av att organisera informationsflöden som tas emot under vakenhet och behovet av att återställa kroppens resurser. En persons mentala reaktioner under sömnen är ofrivilliga, och från tid till annan har han känslomässigt laddade drömmar. På den fysiologiska nivån sker omväxlande aktivering av olika delar av nervsystemet.

Detta eller det förhållandet mellan dessa tillstånd och dynamiken i deras utveckling spelar en viktig roll både i en persons dagliga liv och i hans produktionsaktiviteter. Därför är psykologiska tillstånd ett av huvudobjekten för studier både inom allmän psykologi och inom en sådan gren av psykologisk vetenskap som arbetspsykologi.

14. Psykiska tillstånd

4.1 Begreppet mentala tillstånd

Psykiska tillstånd - ett av de möjliga livssätten för mänskligt liv, särskiljt på fysiologisk nivå av vissa energiegenskaper, och på psykologisk nivå - av ett system av psykologiska filter som ger en specifik uppfattning om omvärlden

Tillsammans med mentala processer och personlighetsdrag är tillstånd huvudklasserna av mentala fenomen som studeras av psykologivetenskapen. Mentala tillstånd påverkar förloppet av mentala processer, och, upprepande ofta, förvärvar stabilitet, de kan inkluderas i personlighetens struktur som dess specifika egenskap. Sedan i varje psykologiskt tillstånd Det finns psykologiska, fysiologiska och beteendemässiga komponenter, sedan kan man i beskrivningarna av tillståndens natur hitta begrepp från olika vetenskaper (allmän psykologi, fysiologi, medicin, arbetspsykologi, etc.), vilket skapar ytterligare svårigheter för forskare som hanterar detta problem . För närvarande finns det ingen enskild syn på problemet med stater, eftersom personlighetstillstånd kan betraktas i två aspekter. De är båda tvärsnitt av personlighetsdynamik och integrerade reaktioner hos personligheten, betingade av dess relationer, behov, aktivitetsmål och anpassningsförmåga i miljön och situationen.

Strukturen av mentala tillstånd inkluderar många komponenter på mycket olika systemnivåer: från fysiologiska till kognitiva (tabell 14.1):

14.2 Klassificering av mentala tillstånd

Svårigheten med att klassificera mentala tillstånd är att de ofta överlappar eller till och med sammanfaller med varandra så nära att det är ganska svårt att "separera" dem - till exempel uppträder ett tillstånd av viss spänning ofta mot bakgrund av tillstånd av trötthet, monotoni, aggression och ett antal andra stater. Det finns dock många alternativ för deras klassificeringar. Oftast delas de in i känslomässiga, kognitiva, motiverande och viljemässiga. Genom att sammanfatta de nuvarande egenskaperna hos psykets huvudintegratörer (personlighet, intellekt, medvetande), används termerna personlighetstillstånd, intellektstillstånd, medvetandetillstånd. Andra klasser av tillstånd har beskrivits och fortsätter att studeras: funktionella, psykofysiologiska, asteniska, borderline-, kris-, hypnotiska och andra tillstånd. Baserat på de synsätt på mångfalden av mentala tillstånd som föreslagits av N.D. Levitov, vi föreslår vår egen klassificering av mentala tillstånd, bestående av sju konstanta och en situationskomponent (Fig. 14.1). Principen att dela in stater i vissa kategorier förklaras nedan i tabell. 14.2.

Baserat på denna klassificering kan vi härleda en formel för mentalt tillstånd som består av åtta komponenter. En sådan formel kommer att ha två alternativ - i allmän form och för varje specifikt tillstånd av en given typ. Till exempel den allmänna formeln för staten rädsla blir som följer:

0.1/ 1.2 / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.1 / 6.? / 7.2

Inom ramen för detta koncept kan formlerna för vissa andra mentala tillstånd beskrivas enligt följande:

Trötthet: 0,1/ 1.? / 2,3 / 3,2 / 4,2 / 5,- / 6,1 / 7,2

Beundran: 0,1/ 1,2 / 2,1 / 3,2 / 4,2 / 5,2 / 6,2 / 7,3

Frågetecknet (?) betyder att tillståndet kan anta båda egenskaperna beroende på situationen. Ett streck (-) betyder att tillståndet inte innehåller någon av de uppräknade egenskaperna (t.ex. trötthet relaterar inte till vare sig förnuft eller känsla).

14.3 Egenskaper för de grundläggande mentala tillstånden hos en person enligt nivån på kroppens aktivering

Tillstånd av vakenhet i vila inträffar under (passiv vila, läsa en bok, titta på ett neutralt TV-program). I det här fallet finns det en frånvaro av uttryckta känslor, måttlig aktivitet av den retikulära formationen och det sympatiska nervsystemet, och i hjärnan finns en växling av betarytmen (när en person tänker på något) och alfarytmen ( när hjärnan vilar).

Tillstånd av avslappning - Detta är ett tillstånd av lugn, avkoppling och återhämtning. Det sker under autogen träning, trance, bön. Orsaken till ofrivillig avslappning är att ansträngande aktivitet upphör. Anledningen till frivillig avkoppling är ockupation autogen träning, meditation, bön, etc. De dominerande förnimmelserna i detta tillstånd är avslappning av hela kroppen, en känsla av frid, behaglig värme, tyngd. Det finns en ökad aktivitet av det parasympatiska nervsystemet och dominansen av alfarytmen i elektroencefalogrammet.

Sömntillstånd - ett speciellt tillstånd av det mänskliga psyket, som kännetecknas av en nästan fullständig frånkoppling av medvetandet från den yttre miljön. Under sömnen observeras ett bifasiskt läge för hjärnans funktion - omväxlande långsam och snabb sömn (som i stort sett är oberoende mentala tillstånd). Sömn är förknippad med behovet av att effektivisera informationsflöden och återställa kroppens resurser. En persons mentala reaktioner under sömnen är ofrivilliga, och då och då uppstår känslomässigt laddade drömmar. På den fysiologiska nivån sker omväxlande aktivering av först det parasympatiska och sedan det sympatiska nervsystemet. Slow-wave sömn kännetecknas av theta- och deltavågor av hjärnans biopotential.

Optimalt arbetsskick - ett tillstånd som säkerställer den största effektiviteten av aktiviteten vid en genomsnittlig arbetstakt och intensitet (tillståndet för en vändare som vänder en del, en lärare i en vanlig lektion). Det kännetecknas av närvaron av ett medvetet aktivitetsmål, hög koncentration av uppmärksamhet, skärpning av minnet, aktivering av tänkande och ökad aktivitet av retikulär bildning. Hjärnrytmer är främst i betaområdet.

Tillstånd av intensiv aktivitet - detta är ett tillstånd som uppstår under arbete under extrema förhållanden (tillståndet för en idrottare vid en tävling, en testpilot när han testar en ny bil, en cirkusartist när han utför en komplex övning, etc.). Psykisk stress orsakas av närvaron av ett alltför betydande mål eller ökade krav på medarbetaren. Det kan också bestämmas av hög motivation att uppnå resultat eller den höga kostnaden för att göra ett misstag. Det kännetecknas av mycket hög aktivitet av det sympatiska nervsystemet och högfrekventa rytmer i hjärnan.

Monotoni - ett tillstånd som utvecklas under långvariga, upprepade belastningar av medel- och lågintensitet (till exempel tillståndet för en lastbilschaufför i slutet av en lång resa). Det orsakas av monoton, repetitiv information. De dominerande känslorna är tristess, likgiltighet, minskade uppmärksamhetsnivåer. En del av den inkommande informationen blockeras på thalamusnivån

Trötthet - tillfällig minskning av prestanda under påverkan av långvarig och hög belastning. Det orsakas av utarmning av kroppens resurser genom långvarig eller överdriven aktivitet. Det kännetecknas av minskad motivation att arbeta, nedsatt uppmärksamhet och minne. På fysiologisk nivå noteras uppkomsten av extrem hämning av det centrala nervsystemet.

Om du har en viktig och ansvarsfull uppgift framför dig (examen, tala inför publik, dejt, etc.), och du är rädd att du ska oroa dig och inte kunna uttrycka dig med den bästa sidan- då kommer NLP-tekniken "förankring" definitivt att hjälpa dig. Du kan se en beskrivning av denna teknik -

Om du tvärtom behöver slappna av och inte oroa dig i onödan, då kan du använda autogena träningstekniker.

Minska ångest vid plötslig stress och återställa mental balans med djupandning -