Hej alla! Kanske den mest populära, mest kända signalsubstansen i människokropp– Serotonin. Det är mer känt som lyckohormonet. Samtidigt reglerar serotonin många processer i hela kroppen.
Hur fungerar serotonin?
De två huvudämnena som vårt lyckohormon skapas av är aminosyran tryptofan och dess derivat, 5-hydroxitryptofan.
Melatonin och nikotinsyra kan också syntetiseras från tryptofan.
En viktig punkt är att tryptofan är en essentiell aminosyra, det vill säga om du inte får i dig tillräckligt av det från mat, kommer det att finnas lite serotonin och melatonin. Även av denna banala anledning kan det vara enkelt.
5-hydroxitryptofan är en aminosyra som redan är bara ett steg bort från serotonin. Och eftersom det är en aminosyra finns den också i proteinprodukter.
Tryptofan i kroppen blir 5-hydroxitryptofan, och det blir serotonin. 
90% av allt serotonin finns i mag-tarmkanalen. De återstående 10% finns i blodet och hjärnan. I mag-tarmkanalen styr vår mediator främst hungerkänslan och peristaltiken, det vill säga ämnesomsättningen. Kort sagt, överskott av serotonin i mag-tarmkanalen orsakar illamående, och toaletten blir din bästa vän på särskild tid. Lågt serotonin betyder frosseri och, som ett resultat, fetma, hunger och minskad ämnesomsättning.
Serotoninreceptorer
Vi är mer intresserade av hur serotonin fungerar i det centrala nervsystemet, i hjärnan. Och för detta kommer vi att analysera dess receptorer.
Receptorer är placerade på nervcellens yta och serotonin, som en molekyl, verkar fästa vid dessa receptorer och utövar sin effekt. Det finns ganska många av dem, det finns 7 huvudtyper, men några är uppdelade i flera undertyper.
5- HT1 – innehåller 5 undertyper. Deras allmänna effekt är inriktad på känslor: aggressivitet eller lugn, en effekt på depression eller nöje i livet. Således ökar agonister eller aktivatorer av dessa receptorer produktionen av dopamin i den prefrontala cortex, minskar depressiva symtom och aggression och ökar smärttröskeln.
Antagonister gör allt precis tvärtom.
5-
HT2
– består av 3 undertyper. Den mest beroendeframkallande gruppen av receptorer. Vem som helst, en psykonaut med självrespekt eller en person som älskar tillstånd av förändrat medvetande, kommer att prata om dessa receptorer inte värre än en akademiker. Det är dessa receptorer som aktiveras när man tar andra populära psykedelika, överdriver yttre ljud, som trollsländans flykt till en enorm sexbent surrande varelse. 
Agonister av dessa receptorer minskar ångest, aptit, depression och frisättning av noradrenalin. Främja empati och öka tecken på schizofreni.
5- HT3 – ett av de viktigaste illamåendena i kroppen. Aktivering av dessa receptorer leder till kräkningar. Antagonister, å andra sidan, används ibland som antiemetika.
5- HT4 – här har vi återigen en antidepressiv effekt och återigen i mag-tarmkanalen. Agonister av denna receptor påskyndar tarmens motilitet och minskar depressiva symtom. Läkemedel 5-HT4-agonister och -antagonister används vanligtvis specifikt i samband med matsmältningsproblem.
5- HT5 – den minst studerade serotoninreceptorn. Det är känt att substanser som aktiverar denna receptor eller agonister hämmar adenylatcyklas. Denna process katalyserar, det vill säga accelererar omvandlingen av ATP till cyklisk AMP. Generellt har processen många termer, men dess essens är att aktiviteten av till exempel ett hormon som Adrenalin minskar.
5- HT6 Och 5- HT7 har liknande funktioner. Agonister av dessa receptorer förbättrar den intellektuella förmågan, främjar större stress och aktiverar adenylatcyklas, motsatsen till 5-HT5-receptorn.
Den största fördelen med serotonin vid höga nivåer, men inom normala gränser– antidepressiv effekt och främjad ämnesomsättning.
Hur ökar man serotonin?
- Tryptofan. En essentiell aminosyra! Serotonin kommer helt enkelt inte att skapas i rätt mängd utan tryptofan. Det finns inga rondellvägar, för att skapa dagens signalsubstans. Tryptofan och 5-HTP säljs som tillskott och är mycket bekväm väg kontroll för produktionen av serotonin, även om det fortfarande är bättre att bara äta normalt.
Du behöver få i dig ca 1,5 gram tryptofan. I 100 ml mjölk, till exempel, 40 mg tryptofan, i 1 kycklingägg cirka 130 mg, i kycklingkött - 290 mg, och i jordnötter per 100 g finns det så många som 750 mg. Således kommer 3-4 ägg och 50 gram jordnötter redan att täcka halva normen för denna aminosyra, resten får du med största sannolikhet från mat eller kosttillskott. 
— Vitamin D. Aktiverar genen som producerar enzymet tryptofanhydroxylas 2, som omvandlar aminosyran tryptofan till serotonin i hjärnan. D-vitamin produceras i kroppen själv, i närvaro av solljus. Dock i vintertidår, är det vettigt att lägga till D-vitamintabletter till din kost. Eller åk till något varmt land i en vecka)
I princip 2 mekaniska förhållanden skapandet av serotonin existerar redan, låt oss nu titta på andra faktorer:
— Oavsett hur trivialt det kan låta, ökar regelbunden träning i måttligt läge, när det inte finns någon överdriven trötthet, serotoninet. En placebokontrollerad studie visade en ökning av serotonin. Deltagarna tränade i 2 månader, 3 timmar långa träningspass per vecka. Den första mätningen gjordes dagen före första träningspasset, den andra - 4 dagar efter det sista. Ökning av serotonin med 50%, i kontrollgruppen + 11%. Således kommer vissa cyklar två gånger i veckan att hålla serotonin i genomsnitt hälften av serotoninet för en otränad person. 
(http://jrnlappliedresearch.com/articles/Vol12Iss1/Vol12%20Iss1Mousavi.pdf)
Ja, nu är sport på modet, och rökning och tv-tittande är dåligt, men tro mig, om snabbmat och fetma bär på serotonin, bättre och längre än jogging, skulle vi definitivt säga det i projektet. Men det är inte sant!
"Det finns många fler sätt att öka serotonin, men de kretsar alla kring ett abstrakt begrepp som "betydelse." Du måste vara huvud och axlar över andra människor i något område, oavsett vad. Och vi måste visa denna betydelse! Du spelar bra musik instrument? Bra! Missa inte chansen att visa upp dina kunskaper. Du är inte rädd för PHP och HTML5 - gå till ett stort företag eller skapa ditt eget! När du väl har fått en bra figur är det dags att visa upp sig på stranden eller på klubben! För bra produktion av serotonin måste du sträva efter betydelse även den ökända karriär på din arbetsplats. Att vara blygsam handlar inte om serotonin!
En enklare artikel - http://danpouliot.com/blog/2013/08/seratonin-and-social-status/
En tyngre artikel - http://caspar.bgsu.edu/~courses/Reading/Papers/1997EdwKra.pdf
Mer viktig poäng : Det är nu nästan omöjligt att säga vilka serotoninreceptorer som kan stimuleras av samma körning. Troligtvis, precis som vi alla har olika hårfärg, ögonfärg, längd, vikt och mycket mer, har vi alla olika initiala aktivitet av dessa receptorer.
Läkemedel som ökar serotonin eller verkar på receptorer:
Projektet uppmuntrar inte till att äta liknande droger utan läkarrecept. Kom ihåg att livet inte kommer att bli ljust och lyckligt, precis som intelligens inte kommer att dyka upp utan din aktiva handlingar, även om du provar alla piller.
Så, främst inom medicin, använder de ämnen som hämmar återupptaget av serotonin, ibland noradrenalin och ibland nästan allt. Detta innebär att det villkorligt "extra" serotoninet inte tas bort av kroppen. Och dess koncentration ökar kraftigt. Vilka är dessa ämnen:
— Fluoxetin
— Citalopram
— Sertralin
— Paroxetin
— Escitalopram
— Fevarin 
Det kanske räcker med oklara termer. Om du verkligen vill äta piller, köp 5-HTP och tryptofan. Om du är intresserad av att lära dig mer om antidepressiva läkemedel, inklusive säkra sådana, då. 
Hur minskar man serotonin?
Tillräckligt konstig fråga, med hänsyn till det faktum att serotonin inte kan sägas ha några brister vid normala höga nivåer. Det finns uppgifter från engelska Wikipedia att förbrukningen är 0,8 g per kg etanol minskar serotonin med 25%. Därför en cool kombination för att döda serotonin: bli tjock, drick, se inte solen och ät inte mat med tryptofan.
Men allvarligt talat, ett betydande överskott av serotonin kallas serotonergt syndrom, och det är omöjligt att få det utan kraftfull farmakologi. Serotonergt syndrom behandlas med antipsykotiska läkemedel, såsom Aminazin.
Ämnen som LSD, Meskalin, Psilocin, Psilocybin och deras analoger liknar serotonin strukturellt, men de är knepiga och fäster endast vid speciella receptorer som har hallucinogena effekter. Även om samma missbrukarsvamp också ofta orsakar matsmältningsproblem.
Resultat:
— Att döma av verkningsmekanismen kan serotonin kallas lyckohormon, på grund av dess antidepressiva effekter. 
— För syntesen av serotonin behöver du bara tryptofan och D-vitamin eller så finns det vanligtvis tillräckligt med vitaminer.
— Åtgärder som syftar till att öka serotonin involverar självförbättring och uppvisande av framgång, oavsett aktivitet. 3 träningspass per vecka håller signalsubstansen 50 % högre än den ursprungliga nivån.
Jo, jobba, visa upp sig, träna i solen och ät jordnötter!) Vi ses snart!
Moderna människor har med hjälp av olika tidningar, tv och främst internet tillgång till information som tidigare endast ägdes av smala specialister. Idag, om någon, till exempel, klagar över depression, kommer, tillsammans med läkare, nästan alla bekanta, som sympatiserar och ger råd, inte att glömma att nämna serotonin. Hur man ökar nivån av detta ämne i kroppen, vilken typ av sak det är, hur det fungerar - vi kommer att berätta om detta i vår artikel. Så…
Vad är serotonin
Vår smarta kropp syntetiserar ständigt ett ämne som är nära relaterat till fysisk och mental aktivitet människor: med vårt humör, aptit, libido. Det kan också direkt påverka vårt beteende. Tack vare hög nivå Vi kan känna en våg av styrka och gott humör av detta mystiska ämne, men om det finns brist på det upplever vi nedstämdhet, irritation etc. Namnet på det magiska ämnet är serotonin. Hur man kan öka nivån av detta i kroppen blir mer tydligt om man vet att det mesta syntetiseras i tarmarna (80-90%) och endast 10-20 procent av serotoninet produceras i hjärnan. Det är därför rätt näring kan bokstavligen förändra våra liv.
Hur fungerar "lyckohormonet" i människokroppen?
Mellan nervceller Vår kropp utbyter ständigt information. Serotonin fungerar som en slags mediator-sändare nervimpulser. Tack vare det får hjärnan kommandon: rör dig, var glad, var inte ledsen. Om mängden serotonin motsvarar fysiologisk norm, då säkerställer detta ett normalt känslomässigt humör, bra humör, prestanda osv.
Så korrektheten i signalöverföringen till neuroner och en tillräcklig mängd av "lyckohormonet" påverkar i hög grad färgerna i vilka vi uppfattar den omgivande verkligheten: svart eller vit. Våra läsare kan, utifrån vad de har läst, få intrycket att ju mer serotonin, desto bättre. Detta är fel! Ett överskott av hormonet har samma skadliga effekt på kroppen som dess brist. Men vi kommer att prata om detta mer i detalj när vi ska prata om läkemedel som ökar serotonin. Hur man ökar nivån i kroppen, metoder och effektiva medel– allt detta är mycket viktigt i första hand för personer som lider av depression.
Vad händer när serotoninnivåerna är låga?
Om det finns en brist på serotonin i kroppen, observeras följande symtom:
- Huvudvärk.
- Snabb utmattning.
- Irritabilitet.
- Depressiva tillstånd av varierande svårighetsgrad.
- Sömnlöshet.
- Förlust av aptit eller, omvänt, dess ökning.
- Sugen på alkohol.
- Minnesskada.
Forskare har utfört mycket intressant forskning. Föreställ dig en flock apor, från vilken en hane valdes som inte väckte mycket respekt bland sina släktingar (för undergiven och utsatt för aggression). Men efter att dess serotoninnivå höjdes på konstgjord väg, ökade djurets status bland sin egen sort kraftigt. Apan blev extremt självsäker, lugn, såg djärvt in i ögonen och dess hållning rätades ut. Allt detta gav henne rätten att hävda till och med rollen som ledare i flocken.
När man observerade människor avslöjades också ett samband mellan nivån av serotonin, en persons beteende och andras attityd till honom. Forskare har funnit att människor med låg prestanda Serotoninnivåerna kännetecknas av stor impulsivitet, tendens till hysteri och neuroser, vilket hindrar dem från att inta en högre social position i samhället. När forskare började lära sig mer om serotonin, hur man kan öka nivåerna i kroppen på effektiva sätt, sedan upptäckte de feedbacken. Om psykologer började arbeta med en osäker, komplex person, då som förändringen yttre beteende och inre självmedvetenhet ökade också nivån av "lyckohormonet" i kroppen.
Livsmedel som ökar serotoninnivåerna i blodet
Alla som är intresserade av hur man kan öka serotoninnivåerna i kroppen bör veta att det finns många livsmedel som kan hjälpa till med detta. Människor som upplever detta börjar ofta äta mycket godis och stärkelsehaltig mat (kakor, bullar, godis, etc.), särskilt det rättvisare könet. Allt ovanstående innehåller så kallade snabba kolhydrater i överflöd. De mättar omedelbart kroppen med glukos, nivån av serotonin stiger kraftigt, personen känner lättnad, ångesten är dämpad, men det varar inte länge, tyvärr. Detta "stressätande" orsakar gradvis beroende, något som drogberoende uppstår. snabba kolhydrater, vilket i slutändan leder till ytterligare försämring av tillståndet.
Och här komplexa kolhydrater- det här är vad du behöver! Tack vare dem mättas kroppen gradvis och blodsockernivåerna påverkas inte. skarpa hopp, vilket har en gynnsam effekt på tillståndet nervsystem. Naturligtvis kommer du inte att omedelbart känna en ström av överflödande glädje, du kommer att behöva ha tålamod och inkludera följande mat i din kost dag efter dag:
- ärtor;
- bovete;
- linser;
- bakad potatis;
- palsternacka;
- brunt ris;
- bönor;
- fullkornsbröd;
- spannmål av fullkorn;
- mysli;
- grönsaker;
- frukter.
Och nu kommer vi att berätta en extremt viktig hemlighet: för att producera mer serotonin måste du se till att aminosyran tryptofan kommer in i kroppen. Ett eller två gram tryptofan per dag är ganska kapabla att ge normal produktion"glädjehormon" Vi kommer att tillhandahålla en lista över produkter med högt innehåll den nödvändiga aminosyran. Observera att i de första positionerna finns produkter med en högre koncentration av tryptofan:
- hård ost;
- sojaprodukter;
- smältost;
- kycklingägg;
- linser;
- magert kött;
- ostronsvamp;
- fet keso.
Låg fetthalt keso eller till och med låg fetthalt keso innehåller också serotonin. Hur ökar man nivån i kroppen ytterligare, eller snarare än? Naturligt kaffe, flera koppar om dagen, är också en bra hjälp. Och även produkter som innehåller B-vitaminer (lever, bovete, sallad, jäst, havregryn). Melon, pumpa, bananer, dadlar, apelsiner, katrinplommon, torkade aprikoser och choklad (bitter) är också utmärkta allierade i kampen för att öka serotonin.
Fysisk aktivitet och solljus är faktorer som ökar serotonin
Hur man ökar nivån i kroppen av ett magiskt ämne som gör livet mer glädjefullt, med hjälp av olika produkter näring, vi kom på det. Men bara mat räcker inte. Du måste börja röra på dig mer, vilket kommer deprimerat tillstånd i allmänhet ganska svårt. Och ändå måste du göra en viljestark ansträngning och ta hjälp av fysisk utbildning. Samtidigt är det inte alls nödvändigt att omedelbart anmäla sig till ett fitnesscenter du kan helt enkelt träna på att gå frisk luft. Förresten, frisk luft mättad med syre är en annan faktor som effektivt ökar serotonin.
Och det skulle vara skönt med mer solsken! Sant, här är vi ibland maktlösa, eftersom himlen kan vara mulen, och detta beror inte på vår vilja. Men så fort solen dyker upp måste du använda den till hundra procent.
Serotonin: hur man ökar nivåerna i kroppen. Läkemedel
Det finns en grupp läkemedel som effektivt kan påverka produktionen av serotonin i kroppen. De har på sig komplicerat namn: selektiva eller selektiva serotoninåterupptagsblockerare. Sådana mediciner säkerställer ackumuleringen av hormonet i nervceller i tillräckliga mängder.
Det är sant att det finns en risk för överdos, och detta i sig kan leda till stor skada. I det här fallet kan sjuka personer uppleva ett tillstånd av hyperaktivitet, svår migrän, handskakningar, sömnstörningar och kramper. Därför måste sådana mediciner verkligen ordineras av en läkare, vilket indikerar exakt dosering och mottagningens varaktighet. I informationssyfte tillhandahåller vi en lista mediciner som ökar serotonin:
- "Paroxetin."
- "Citalopram".
- "Fluoxetin".
- "Sertralin".
- "Fluvoxamin."
- "Venlafaxin"
- "Mirtazapin."
Serotonin: hur man ökar nivåerna i kroppen med hjälp av folkläkemedel
Det verkar som att alla sätt att öka serotonin redan har listats, men det finns fortfarande fler folkliga recept, de måste också nämnas för fullständighetens skull. Och det första vi kan rekommendera är ett ryskt badhus med en kvast av björk eller ek. finsk bastu passar bra också. Efter badprocedur Glädjen i kroppen kommer definitivt att öka, det här är ett så effektivt botemedel.
Nåväl, efter badet skulle det vara trevligt att dricka lite läkande te. Det finns ett brett utbud för alla smaker! Ett avkok av nypon med honung är mycket bra, lime te, johannesört te. Örten johannesört har för övrigt förmågan att hämma återupptaget av serotonin. Från dess extrakt produceras till och med ett farmakologiskt läkemedel under det självförklarande namnet "Negrustin".
Tja, det verkar som att allt de visste berättade om serotonin: hur man ökar nivån i kroppen folkliga sätt, och piller, och mat och träning. Nåväl, allt ni behöver göra, våra kära läsare, är att börja tillämpa den information som erhållits i praktiken.
Sista ord
När depression sätter in, kan en person känna att ingen och ingenting kan hjälpa honom att han övervinns av fullständig apati och ovilja att vidta några åtgärder. Faktum är att sådana tankar orsakas av en sjukdom som kan besegras, och då kommer livsglädjen säkert tillbaka.
Många har hört talas om lyckohormonet, så en del är säkra på att Serotonin i tabletter ger glädje och gott humör. Men i verkligheten är det inte så, denna myt bör skingras. När allt kommer omkring har Serotonin Adipate absolut ingen effekt på humöret.
Beskrivning av produkten
Begreppet hormon har funnits sedan 1948, när forskarna Maurice Rapport, Arda Green och Irwin Page upptäckte ett ämne i blodet på en av klinikerna som kunde dra ihop blodkärlen. Och 1951 utfördes produktionen av serotonin kemiskt, men vetenskapen stannade inte där. Ett antal studier av ämnets egenskaper genomfördes också. Lite senare undersökte forskare hela kroppen och bestämde var dess koncentration var.
För ett gott humör måste du lägga till mat som innehåller serotonin till din kost. Det är sant att det är stor sannolikhet att de redan är inkluderade i det, men många människor vet helt enkelt inte ens om det. Serotonin finns i mörk choklad, mejeriprodukter och särskilt ost. Naturell yoghurt, havsfisk och nötter är också rika på detta ämne.
Processen att erhålla ett ämne
Serotonin är delvis ett hormon. Ämnet erhålls i matsmältningskanalen. Dessutom kan det hittas i hjärnan, tarmarna och blodkropparna som kallas "blodplättar", som är involverade i normal blodpropp. Detta hormon produceras inte på egen hand. För att få det behöver du aminosyran tryptofan, som omvandlas till serotonin med deltagande av vitaminer och mineraler.
Om något saknas i kroppen kan en brist på ämnet uppstå. Syntesen av Serotonin Adipate är inte alls enkel och kräver mycket ansträngning från kroppen, och en person kan hjälpa till med en mängd olika dieter.
Bristen på detta ämne är svår att upptäcka. Till skillnad från vitaminbrist och andra tillstånd som är förknippade med brist på några komponenter, är synliga störningar med låga serotoninnivåer inte synliga för blotta ögat. Det upptäcks främst när ett blodprov görs. Förutsättningar för sådana studier: tumörbildningar tarmar och mage.
Viktiga egenskaper
Om vi överväger användbarheten av Serotonin, har ämnet en effekt på processen för blodkoagulering och är involverad i bildandet av inflammatoriska och allergiska reaktioner. Tack vare detta kan du se symptomen på sjukdomen och påbörja behandlingen i tid.
Serotonin är involverat i regleringen av tarmens motilitet och påverkar livmoderkontraktionen, vilket spelar en roll i viktig roll V arbetsaktivitet kvinnor. Preparat med serotonin är helt enkelt oersättliga i förordningen viktiga processer, har en gynnsam effekt, eftersom de finns i mer än ett organ. Det är universellt för hela kroppen. Om det inte finns tillräckligt med hormon i kroppen kan depression, migrän och till och med schizofreni uppstå.
När ska man ta
Följande indikationer är typiska för Serotonin Adipate-injektioner:
- Chock av olika ursprung.
- Tumörer av malign natur.
- Anemi.
- Perioden för förlossningen.
- Tarmobstruktion.
- Urininkontinens.
- Vaskulär insufficiens.
Det är dock kontraindicerat att använda läkemedlet utan läkares recept. Läkemedlet tillverkas i form av en lösning som finns i ampuller med olika volymer från 1 till 5 ml. Det kommer endast i form av ett Serotonin-läkemedel.
Först och främst ökar det blodets koagulering, och skyddar därmed mot blödningar, vilket ibland kan leda till dödlig utgång. Användbar åtgärd Serotonin påverkar njurarnas blodkärl. Det gör dem smalare och håller kvar urin. Detta är särskilt viktigt om det finns problem med urininkontinens. Läkemedlet normaliserar tarmens funktion och matsmältningsprocesser.
Huvudkomponenterna i läkemedlet Serotonin Adipat ackumuleras inte i kroppen, så en överdos är utesluten om den administreras korrekt. Du måste dock veta att användningen av läkemedlet har både fördelar och skada, vilket framgår av biverkningar.
Mottagningsteknik
Jag kan säga att vid svår blödning ordineras läkemedlet Serotonin Adipat i en kurs som varar i 10 dagar. De börjar administrera medicinen med en viss dos och ökar den sedan, men bara om det inte finns någon bieffekter.
När det gäller droppadministrering, späds det ut innan du använder Serotonin Adipate saltlösning natriumklorid. Lös upp med en hastighet av 5-10 mg av ämnet per 100-150 ml natriumklorid. Med den intramuskulära metoden tillsätts lidokain för smärtfri administrering, vilket bedövar. För varje 5-10 mg serotonin måste du ta 5 ml lidokain. Det administreras 2 gånger om dagen med ett obligatoriskt intervall på 4 timmar.
På chocktillstånd dosen väljs individuellt, beroende på sjukdomens svårighetsgrad. Hur länge ska man behandla I detta fall Läkaren bestämmer. För kärlsjukdomar används läkemedlet tills normala blodtrycksnivåer är återställda. Samma tarmterapiregim. Läkemedlet administreras tills mag-tarmkanalen normaliseras. Behandling bör ske på sjukhus under överinseende av en läkare.
Serotonin är en kraftfull signalsubstans i hjärnan. Detta ämne ökar hastigheten för överföring av elektriska impulser i det limbriska området i centrala nervsystemet. Förutom att påverka humör, minne och inlärningsförmåga, utför hormonet många olika funktioner i människokroppen.
Hormon i medicinsk praxis
Forskare syntetiserade först serotonin i mitten av nittonhundratalet. För närvarande har detta ämne funnit sin användning inom medicin.
I praktiken är det huvudsakliga användningsområdet för serotoninläkemedlet aktiveringen av blodkoagulationssystemet.
Hormonet ökar produktionen av hemostasfaktorer i levern, förbättrar trombocytaggregationen och har en perifer vasokonstriktor effekt.
Indikationer för att förskriva läkemedlet är hemorragiskt syndrom, vissa former av anemi.
Former för frisättning av läkemedlet
Serotonin är extremt instabilt mot yttre påverkanämne. Enzymer mag-tarmkanalen förstöra hormonet. Farmakologiska företag forskar om stabila former av serotonin, men framsteg i denna riktning har ännu inte uppnåtts. Signalsubstansen tillverkas för närvarande inte i tablettform. jag.
Frisättningsformen av serotoninpreparat är en injektionslösning. Enligt instruktionerna kan hormonet administreras intravenöst eller intramuskulärt. Den genomsnittliga behandlingstiden är 10–14 dagar.
Biverkningar efter användning av en signalsubstans inkluderar ett minskat njurblodflöde och 24-timmars urinvolym, en ökning blodtryck, illamående, diarré, smärta i hjärtat.
Injektioner av läkemedlet åtföljs av svår smärta.
Serotoninprekursorläkemedel
I kroppen produceras serotonin från essentiell aminosyra tryptofan. Denna kemiska föregångare till hormonet är extremt viktig för människor.
Tryptofan kan fås från mat. Men en obalanserad kost leder ofta till brist på detta ämne.
Genom att öka koncentrationen av tryptofan kan du påverka produktionen av serotonin.
Preparat som innehåller en neurotransmittorprekursor finns i form av tabletter och lösningar för parenteral näring.
Vissa av läkemedlen tillhör gruppen läkemedel, medan andra anses vara biologiska aktiva tillsatser till mat. Under alla omständigheter bör tryptofan endast användas på rekommendation av en specialist och under medicinsk övervakning.
Metabolism av tryptofan och serotonin är omöjligt utan tillräcklig mängd vitamin B6. Kemiskt namn Detta ämne är pyridoxinhydroklorid. Vitaminet finns i pulver, tabletter och lösningsform.
Pyridoxinhydroklorid är integrerad del förebyggande komplexa medel. Multivitaminer kan tas för att stärka immunförsvaret och förbättra välbefinnandet flera gånger om året. Mest lämpligt läkemedel rekommenderas av din behandlande läkare.
Neurotransmittorhöjande medel
Vissa människor kan öka nivån av sitt eget lyckohormon mediciner. De innehåller inte serotonin eller tryptofan, men främjar ackumuleringen av signalsubstansen i hjärnceller.
De viktigaste medicinerna med denna funktion:
- tricykliska antidepressiva medel;
- monoaminoxidashämmare;
- selektiva serotoninåterupptagshämmare;
- noradrenalinreceptorblockerare.
Imipramin, amitriptylin, nortriptylin, paroxetin, fluoxetin, sertralin, citalopram, iproniazid, mirtazapin och andra läkemedel används i stor utsträckning.
Dessa allvarliga läkemedel har ett antal kontraindikationer och biverkningar. De ordineras av specialistläkare efter en noggrann undersökning av patienten.. Terapi utförs under ständig övervakning av en specialist. Ditt välbefinnande och laboratorieparametrar övervakas.
Fara självanvändning Dessa mediciner är förknippade med utvecklingen av akuta mentala, autonoma och neuromuskulära störningar inom ramen för serotonergt syndrom.
Instruktionerna för varje produkt anger rekommenderade doser och oacceptabla kombinationer av läkemedel. Dessa instruktioner bör obligatorisk beaktas under behandlingen.
(2 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Serotonin är ett hormon som ansvarar för gott humör, en känsla av lycka, förmågan att uppleva njutning och glädje. I mitten av förra seklet syntetiserades det på konstgjord väg i laboratoriet, vilket gjorde det möjligt att skapa ny klass antidepressiva medel, vars effekt är förmågan att förhindra nedbrytning av molekyler av detta hormon. Den här artikeln ger en lista över de mest populära serotoninläkemedlen och beskriver funktionerna i deras verkan.
Symtom på serotoninbrist
Om en patient märker minst två av symtomen nedan har han en serotoninbrist i kroppen:
- nedstämdhet, trots yttre välbefinnande;
- konstant tristess - inga aktiviteter eller hobbyer väcker intresse;
- irritabilitet, låggradig aggression;
- kronisk trötthet;
- frekvent yrsel, mörkare av ögonen;
- dåligt självförtroende, blyghet, stramhet;
- ständiga tankar om livet på ett negativt sätt;
- ofta tårar utan anledning;
- migrän, vars orsaker inte kunde fastställas av en neurolog.
Mediciner kallar dem antidepressiva medel. De säljs strikt enligt ett recept, som endast kan förskrivas av en psykiater. Används ofta tillsammans med lugnande medel. Serotoninhämmande läkemedel är allvarliga läkemedel och har många kontraindikationer. Därför är obehörigt att ta sådana piller "bara för att du är ledsen" strängt förbjudet.
Sätt att öka serotoninnivåerna utan droger
Innan du börjar ta psykofarmaka, bör du försöka öka nivån av glädjehormonet på följande sätt:
- aktiv sport (helst i frisk luft: minst en halvtimme om dagen bör ägnas åt jogging, fitness, hopprep, rask promenad, cykling;
- andelen i kosten bör ökas enkla kolhydrater;
- en gång om dagen, ät flera delar naturlig choklad gjord av kakaobönor;
- stanna ensam mindre ofta, även om nära människor orsakar irritation (försök att hitta en kompromiss med dem);
- börja träffa en psykoterapeut.
Serotoninåterupptagsläkemedel
Antidepressiva medel finns oftast i form av kapslar med gelatinskal och pulverinnehåll. De ska tas oavsett måltider. Ofta, när det tas på fastande mage, utvecklas halsbränna och obehaglig brännande känsla i området av matstrupen. Det finns även en släppform i form av ampuller med vätska för intravenös administrering. Injicerbara läkemedel med antidepressiv effekt kan endast användas på sjukhus.
Det finns en åsikt att läkemedel som hämmar serotoninupptag är allvarligt beroendeframkallande och orsakar ett tillstånd som liknar drogförgiftning. Denna åsikt är felaktig. Moderna droger serotonin är inte beroendeframkallande och orsakar inte kognitiva funktioner någon hjärnskada.
"Fluoxetine": instruktioner för användning och recensioner
Ett av de populäraste och billigaste antidepressiva medlen. Kostnaden per förpackning (20 kapslar) är cirka hundra rubel. Grunderna aktiv substans mediciner har en direkt effekt på serotonin. Läkemedlet reglerar hormoninnehållet i kroppen. Befriades med ett recept från en psykiater. Detta är en selektiv serotoninhämmare - ett läkemedel som inom en vecka bringar mängden av hormonet till normala och till och med över referensvärdena. Feedback från personer som tog det är tvetydigt: för vissa passade läkemedlet dem, för andra var de tvungna att välja ett annat antidepressivt medel.
Detta påverkar patientens välbefinnande enligt följande:
- konstant högt humör;
- en person vill skratta, skämta, le;
- ökad misstänksamhet, sårbarhet, hypokondri försvinner;
- sömnen är normaliserad;
- självkänsla ökar;
- Patienten upplever till och med allvarlig sorg när han tar drogen enkelt och snabbt.
Under den första användningsveckan är följande biverkningar möjliga av att ta Fluoxetin:
- huvudvärk;
- yrsel;
- aptitlöshet;
- illamående;
- motvilja mot lukten av mat;
- sömnlöshet.
Efter två veckor vänjer sig kroppen vid den höga nivån av hormonet serotonin, och biverkningarna försvinner. Ibland, för första gången de tar serotoninläkemedel, ordinerar psykiatriker lugnande medel, som utjämnas Efter tre veckor avbryts de och patienten fortsätter att ta antidepressiva.
"Prozac": instruktioner och recensioner
Drog, huvud aktiv beståndsdel som är fluoxetin. Prozac tillverkas i USA, varför priset är mycket högre än Rysk analog. Psykiatriker hävdar att den aktiva substansen i Prozac är bättre renad, vilket är anledningen bieffekter det orsakar mindre. Recensioner bekräftar att det i allmänhet är lättare att tolerera patienter med Prozac.
Instruktionerna för detta serotoninåterupptagshämmande läkemedel varnar att när konstant användning han kan ringa psykiskt beroende. Det ska inte förväxlas med det fysiska. Patienten vänjer sig vid att vara på humör, och han blir rädd att han efter att ha slutat med pillerna ska återgå till en tråkig, glädjelös tillvaro. För att övervinna psykologiskt beroende bör läkemedlet avbrytas gradvis.
"Zoloft": bruksanvisning och recensioner
Ett annat antidepressivt medel vars effekt är att det är en selektiv serotoninåterupptagshämmare. Läkemedlet har ungefär samma effekt när det tas av både män och kvinnor: det ökar humöret, minskar ångest, hypokondri, aggression och irritabilitet.
"Zoloft" skiljer sig i kostnad från "Fluoxetine": det kostar ungefär sex gånger mer, men deras effekt är identisk. Därför föredrar personer som har tagit båda läkemedlen Fluoxetin. Recensioner om Zoloft är positiva, särskilt om patienten i början av behandlingen tog lugnande medel parallellt för att lindra de initiala biverkningarna. Zoloft kan användas av kvinnor under premenstruellt syndrom för att mildra manifestationer av psykoticism, nervositet, agitation, spänning. Har betydelsen långvarig användning, eftersom om du tar läkemedlet då och då, kommer kroppen inte att ha tid att anpassa sig till den höga nivån av hormonet i blodet.
Andra läkemedel som ökar serotonin i blodet
Här är en lista över mindre populära droger, men inte på något sätt sämre i deras effekt på psyket än Fluoxetin och Zoloft:
- "Paroxetin";
- "Oprah";
- "Sertralin";
- "Stimuloton".
