A cellulit (gynoid lipodystrophia) az kóros elváltozások a bőr alatti zsírrétegben, ami a mikrocirkuláció és a nyirokkiáramlás megzavarásához vezet. A bőr rugalmasságának elvesztésében, megnyomáskor horpadásokban és bőr alatti gümőképződésben fejeződik ki. A szöveti fibrózis „narancsbőr” hatást kölcsönöz.
A cellulitisz leggyakoribb helyei a következők:
- csípő;
- fenék;
- gyomor.
Néha a hátat és a karokat takarja.
Egy radikális életmódváltás segít teljesen megszabadulni ettől a jelenségtől:
- az élelmiszer-rendszer megváltoztatása;
- a rossz szokások elutasítása;
- rendszeres testmozgás.
Mézmasszázs segít jelentősen csökkenteni az egyenetlen bőr megjelenését, helyreállítani az izomtónust és helyreállítani a bőr rugalmasságát. Javítja a pangó folyadék kiáramlását a zsírrétegből, és felgyorsítja a zsírsejtek lebomlását, valamint eltávolítja az anyagcseretermékeket, ami megakadályozza az újabb pangási gócok kialakulását. A méz emellett képes mélyen behatolni a szövetekbe, felszívja és eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat.
Ez a masszázs szépségszalonban és otthon is elvégezhető.
Felhívjuk figyelmét, hogy vannak olyan területek, amelyeket nem lehet masszírozni:
- lágyéki terület;
- belső dolgok;
- térd alatti területek.
Ezeken a helyeken nagy koncentrációban vannak nyirokcsomók és erek.
Bármilyen intenzív mechanikai behatás A nyirokcsomók a nyomás éles növekedéséhez és a belső mikrocirkuláció megzavarásához vezet. A csatornák megsérülhetnek, és a nyirokfolyadék szivárog a szövetekbe, súlyos duzzanatot okozva.
Készítmény
A foglalkozás előtt tanácsos puha bőrradírral lezuhanyozni, vagy forró törülközővel dörzsölni a problémás területeket. Ez segít a bőr előkészítésében és a pórusok megnyitásában.
Minden kezelést könnyű simogató mozdulatokkal kell kezdeni és befejezni a kapillárisok vérkeringésének javítása érdekében.
Egyszerre legfeljebb két evőkanál mézre lesz szüksége. Állaga folyékony és viszkózus legyen, ha cukros, melegítsük fel. A fajta nem számít ennél az eljárásnál. Kívánt esetben hozzáadhat néhány csepp mézhez illóolaj, mint például a citrusfélék.
Végrehajtási technika
A mézes anticellulit masszázs terápiásnak számít, jelentősen eltér a szokásos klasszikustól - nincs simogató vagy koppintó mozdulat.
1. A száraz kézfejet kenjük be vékonyréteg méz, a test felszínére kenjük és letépjük. Két lehetőség van:
- tenyerét élesen függőlegesen felfelé emeljük. Ebben az esetben megjelenhet fájdalmas érzésekés még zúzódások és zúzódások is. Ennek a technikának a hatékonysága nagyobb, hanem fájdalmas érzésekészrevehetően hangsúlyosabb;
- sima lágy mozdulatokat végzünk, a tenyér fokozatosan – először – leválik a felületről Alsó rész, majd a középső és utána az ujjak.
Mindkét technika kombinálható, váltogatva a mozdulatok jellegét, a tempó gyorsítható, lassítható.
Nem szabad túl nagy erőfeszítést tenni, különben a keze nagyon gyorsan elfárad, és nehezebb lesz folytatni a masszázst, és a hatékonyság érezhetően csökken.
Eleinte úgy tűnik, hogy a méz felszívódik a bőrbe, de néhány perc múlva szürkés-fehér masszát fog látni a felületén, amely a kezéhez tapad. Ezt a színt a méz levegővel való felverésével kapjuk. Tartalmaz továbbá az epidermisz (szarurétege) elhalt sejtjeinek részecskéit, és velük együtt patogén mikroorganizmusok, zsírok és fehérjék. Emiatt a bőr kipirosodik és felmelegszik.
Az eljárás során szokásos érzések égető és enyhe fájdalom, amelyek fokozatosan csökkennek, és a masszázs elkezd örömet okozni.
2. Nem szabad az egész problémás területet egyszerre masszírozni. Jobb, ha egy olyan területre korlátozódik, amely megegyezik mindkét tenyér felületével, majd áttér a másikra. Körülbelül 10 perc elteltével a kezei nem tapadnak a testhez, a mézes massza teljesen a tenyerén marad. A bőrnek azon a területen, ahol a masszázst végezték, száraznak és nem ragadósnak kell lennie. Mosson kezet, kenjen be egy új adag mézet, és folytassa a munkát a következő területen.
Soha ne használja fel újra a használt mézet, mert már felszívta a méreganyagokat, a faggyút és az elhalt hámsejteket.
Ha a problémás területek elég nagyok, egy munkamenet legalább 60 percet vesz igénybe.
3. Az edzés befejezése után vegyen egy meleg zuhanyt, vagy törölje le a testét egy megnedvesített ruhával meleg víz, majd töröljük szárazra egy törülközővel. Vigyen fel hidratáló krémet vagy olajat.
Az első beavatkozás után súlyos zúzódások és vérzések léphetnek fel. Ez normális, és akkor fordul elő, ha a szervezet nincs hozzászokva a fizikai aktivitás. Ezenkívül az első szakaszokban úgy tűnhet, hogy a gumók mérete igen problémás területek ah nőtt, erre nem kell figyelni, a kúra végére kisimul a bőr.
Videó - Mézmasszázs narancsbőr ellen, hogyan kell helyesen csinálni?
Videó - Mézmasszázs narancsbőr ellen
Videó - Hogyan lehet a lehető legrövidebb idő alatt megszabadulni a narancsbőrtől
A tanfolyam időtartama
A látható eredmények eléréséhez fontos a rendszeresség. Az eljárást minden második napon két héten keresztül végezzük. Ez a tanfolyam minimális időtartama, de minél hosszabb, annál észrevehetőbb lesz az eredmény. Ezt a fajta masszázst nem szabad minden nap elvégezni, pihentetni kell a testet.
A tanfolyam után két hét szünetet kell tartania, és szükség esetén meg kell ismételnie. Azt is ajánlott megtenni megelőző masszázs havonta kétszer a bőr tónusának megőrzése érdekében.
Ellenjavallatok
Mivel ez az eljárás meglehetősen agresszív hatással van a szervezetre, számos ellenjavallata van.
Ideiglenes ellenjavallatok Abszolút ellenjavallatok Allergia. Ritka esetekben a méz bőrrel való érintkezése allergiás reakciót válthat ki. Ha az eljárást követően bőrkiütés jelentkezik, az irritáció vagy bőrpír hosszú ideig nem múlik, vegye be antihisztaminokés felfüggeszti a tanfolyamot. Ismételje meg néhány nap múlva, ha negatív reakció többet nem fog megtörténni, folytasd Onkológiai betegségek, daganatok jelenléte Akut légúti fertőzések időszaka Trombózis A bőr közelében található erek. A vér aktív áramlása miatt a kezelt területre az edények terhelése nő Thrombophlebitis Bármelyik elérhetősége gyulladásos folyamatok szervezetben Vérzésre való hajlam Hipertóniás vagy hipotóniás válság állapota Mentális betegségek. Mivel az eljárás során a bioaktív pontokat stimulálják, nem megfelelő reakció léphet fel. Hő Elérhetőség bőrbetegségekés a sérült bőrű területek Terhesség és szoptatás Az anticellulit mézes masszázs segít helyreállítani a bőr rugalmasságát és feszességét, jelentősen csökkenti a bőr alatti zsírkapszulákat és egyenletessé, simává varázsolja a test textúráját.
A mézes masszázs, mint minden más masszázsfajta, elsősorban a bőrre és a bőr alatti szerkezetre hat. A vérkeringés javítása, a sejtregeneráció, a kiáramlás fokozása vénás vér, teljesítmény fejlődés belső szervek a testben a reflexfolyamatok beindítása eredményeként - mindez a masszázsterapeuta keze munkájának köszönhetően történik. A méz minden mellett nagyon jól táplálja a bőrt. A méznek is van másik egyedi ingatlan- hulladékleszívási képesség. A mézes masszázs elvégzésével megszabadulhat a szervezet sejtjeiben megtelepedett káros gyököktől.
Mézes masszázs: használati utasítás
A mézes masszázst leggyakrabban a kozmetológiában használják. Hogyan kiegészítő jogorvoslat Ezt a fajta masszázst nagyon gyakran használják. De a kozmetológia mellett az egyik kezelési módszerként is használják különféle betegségek. A méz segít a hegek feloldásában és a sebek gyógyulásában.
A mézes masszázs beépíthető a kezelésbe légzőszervi megbetegedések, mozgásszervi betegségek, érrendszeri betegségek. A mézes masszázs erősíti az immunrendszert.
Ezenkívül a mézes masszázs segít megszabadulni pszichológiai betegségek. A stressz, a neurózisok, a depresszió, az álmatlanság több masszázskezelés után eltűnik. Segít a fáradtság érzésének enyhítésében is.
Mézmasszázs: ellenjavallatok
A méz masszázshoz való használatának fő ellenjavallata a méhészeti termékekre való allergia. Szintén tilos ilyen masszázst végezni onkológia, tuberkulózis, különféle patológiák hematopoietikus rendszer test. Nem végezhet masszázst, ha különböző vírusos, gombás és bakteriális betegségek bőr. Vese- és májelégtelenség esetén is ellenjavallt a masszázs.
Hogyan kell mézes masszázst csinálni
A masszázs előtt a testet fel kell melegíteni. Jó, ha van lehetőség zuhanyozni. A masszázs klasszikussal kezdődik. Ily módon a szakember felmelegíti a bőrt. A mézet először a masszőr kezére kell felvinni, és csak azután a bőrre. A mézet egyenletesen kell elosztani a teljes expozíciós területen. Ezután a mester a bőrre szorítja a kezét, majd élesen letépi őket. Ezt a szakaszt addig ismételjük, amíg az egész bőr szabaddá válik. Ebben az esetben a méz mellett valami a mester kezében marad szürke. Ezek azok a méreganyagok, amelyeket a méz eltávolít. Az ülés körülbelül 15 percig tart. És a befejezés után a páciens bemegy a zuhany alá, és lemossa a maradék mézet. Ha a masszázst kúraszerűen írják elő, akkor azt minden második napon 12-15 alkalommal végezzük.
Sok esetben minden masszázs teljes értékű gyógyászati eljárásnak tekinthető, amelyet számos betegség kezelésére írnak fel, és valóban erőteljesen hat emberi test. Az ellenjavallatok kis listája ellenére mindig van egy hatalmas lista az okokról, hogy miért van szükség erre az eljárásra. A szakemberek arzenáljában sok fajta található masszázs kezelések, de a mézes hátmasszázst az egyik leghatékonyabbnak tartják. Ez a technika már régen megjelent Ma aktívan gyakorolják, és a legtöbb orvos számos esetben megerősíti ennek az eljárásnak a kiváló hatékonyságát.
Tehát milyen előnyei vannak a mézes hátmasszázsnak?
Ezzel a technikával az emberi test kettős, egymást erősítő hatást fejt ki - mind a kézi, mind a folyamatból származó, mind a gyógyító hatása méz, ami más különleges ingatlan- tökéletesen felszívódik a bőrön keresztül, és tökéletesen kiszívja belőle a méreganyagokat. Maga a masszázs technika meglehetősen egyszerű, és bárki elsajátíthatja.
De jobb, ha professzionális masszázsterapeutáktól tanul, mintsem amatőr tevékenységet folytat. A felforrósodott bőr kitágult pórusain keresztül a véráramba kerülve a méz tápláló bioaktív anyagai eloszlanak a testben és erőteljesen aktiválják. anyagcsere folyamatok. Ez megmagyarázza, hogy a mézes hátmasszázsról szóló vélemények miért mindig olyan pozitívak és lelkesek.
A méz rengeteg mikroelemmel és vitaminnal van telítve, amelyek felszívódására a szervezet sem energiát, sem egyéb erőforrást nem fordít. A bőrön végzett kézi beavatkozás a kezelt területen fokozott vérkeringést eredményez, és ott a nyirok mozgása is fokozódik. Ennek eredményeként az anyagcsere folyamatok aktiválódnak, és javítják a helyi szövetek állapotát és a belső szervek működését.
A mézes masszázs sajátos szomatikus hatással rendelkezik:
- Mikroelemek, vitaminok hatékony pótlása, biológiailag hatóanyagok jelentősen javítja a dermisz, az izmok és az ízületek állapotát.
- A méz önmagában is kiváló adszorbens, kiszívja a bőr alatti rétegben felhalmozódó szövetközi folyadékból a méreganyagokat, amelyek általában az izzadsággal távoznak.
- A méz hatékony a harcban idegrendszeri betegségek, enyhíti az álmatlanságot és a stressz hatásait, beleértve a depressziót is.
- Javítja a bronchopulmonalis szellőzést és gyógyítható elhúzódó köhögés, az érintett tüdőszövet helyreállításához vezet.
- Azáltal, hogy eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, a méz aktívan küzd a túlsúly ellen.
Általános javallatok a mézes masszázshoz
A mézes hátmasszázst számos különböző betegségre írják fel. A jelzések főként a következők:
- Ízületek és csontok betegségei.
- Izomgyulladás - myositis.
- Vegetovaszkuláris dystonia.
- Gyenge immunitás.
- Radiculitis.
- Gyakori megfázás, légúti betegségek.
- Idegbetegségek és a stressz következményei.
- Neuralgia.
- Túlmunka.
A mézes masszázs technika elsajátítása nem nehéz, még egy kezdő masszőr is megbirkózik vele, de hozzáértő szakembernek kell megtanítania.
A mézes masszázst egyébként nem csak mint orvosi eljárás, kozmetikai termékként is, mely jelentősen javíthatja a bőr állapotát. A mézes masszázst a kozmetikusok is felírják a hegek és hegek eltávolítására, beleértve a műtét utáni hegeket is.
A mézes masszázs ellenjavallatai
Van egy bizonyos lista az ellenjavallatokról mind az eljáráshoz, mind a méz használatához. Soroljuk fel őket:
- Ezek onkológiai betegségek.
- Gombás bőrbetegségek.
- A vér és a hematopoietikus rendszer betegségei.
- Tuberkulózis.
- Vese- és májbetegségek.
- Szív- és érrendszeri elégtelenség.
- Allergia a mézre.
Ha otthoni mézes masszázst tervezünk, mindenképpen végezzünk allergiatesztet, mielőtt ezt megtennénk. Egyszerűen megtörténik - a mézet a bőr egy kis területére dörzsöljük, és több órán keresztül figyelnie kell a bőrreakciót. Ha nem történik semmi, az azt jelenti, allergiás reakció nincs méz. Férfiaknál gyakran megfigyelhető fokozott szőrösödés hátul. Ilyenkor hát mézes masszázs nem végezhető, mert az eljárás túl fájdalmas lesz. El kell távolítania a növényzetet, vagy meg kell tagadnia a mézes masszázst.
Az ilyen masszázs nem sorolható a kellemes relaxációs eljárások közé. Megvan a maga jellegzetes kellemetlen, sőt fájdalmas tulajdonsága, amely nélkül a maximum gyógyító hatása Egy ilyen masszázzsal lehetetlen bármit is elérni. Hogyan mennek a dolgok? Az eljárás előestéjén alaposan meg kell mosni a testet, és legalább alaposan fel kell melegíteni (gőzölni), forró zuhanyt kell vennie. Ezért a legjobb otthon megtenni. A méz egyenletesen oszlik el a háton, és eleinte a masszírozó mozdulatok közé tartozik a dörzsölés és a dagasztás. Felkészítik a szervezetet a méz bioaktív anyagainak erőteljes hatásaira, és felkészítik a mézes masszázs főbb sajátos mozdulataira, ami akkor kezdhető el, ha a hát kellően meleg.
A masszőr a lehető legszorosabban a hátára nyomja a tenyerét, mintha körkörös mozdulatokkal csavarná, majd élesen letépi a hátáról. A masszírozott személy számára mindig nagyon érzékeny és meglehetősen fájdalmas. De csak így lehet megteremteni a szükséges vákuumot, ami egyrészt megkönnyíti a méz jótékony anyagainak felszívódását, másrészt lehetővé teszi az ott felgyülemlett salak kihúzását a bőr alól. Helyes technikák A mézes hátmasszázst elsajátíthatja közvetlenül egy profi mesteri leckékből, vagy a vonatkozó videók megtekintésével.
Néhány perc ez a kezelés a hát - és a méz elkezdi megváltoztatni a színét, szürkévé válik (a megnyúlt méreganyagok miatt). Állaga is besűrűsödik, csomósodik, ami jelzi, hogy az eljárás helyesen halad. A mézes hátmasszázs kúra általában 10-15 alkalomból áll, amely során a szervezetet alaposan megtisztítják a méreganyagoktól és átitatják. hasznos anyagok. Ennek eredményeként az ember általános állapota jelentősen javul és kinézet a bőrét.
Minden munkamenet végén le kell mosni a maradék mézet meleg vízzel a zuhany alatt, majd csak 15-30 percig kell feküdnie. A szervezetnek időre van szüksége a helyreállításhoz. Az első alkalmak túl fájdalmasnak tűnhetnek, de el kell viselni, fokozatosan megszokja a bőr, még akkor is, ha először hematómák és zúzódások voltak rajta.
Milyen méz alkalmas az eljáráshoz?
A cukrozott méz nem alkalmas hátmasszázsra, frissnek és folyékonynak kell lennie. Általános hiedelem, hogy a mézhez semmilyen adalékanyagot nem szabad hozzáadni. Ez nem igaz, néhány csepp masszázsolaj nagyon hasznos lesz, különösen, ha az ember rendelkezik idegi problémák vagy a stressz hatásai. A mézes masszázs lehetősége felbecsülhetetlen kiváltság a családtagok számára, amely segít megőrizni szeretteinek kiváló egészségét és hangulatát!
Mit változtatnál magadon a zsírleszívással?
A szavazási lehetőségek korlátozottak, mert a JavaScript le van tiltva a böngészőjében.
A masszázs az egyik legkellemesebb és hatékony módszerek hatásai az emberi szervezetre. Az ellenjavallatok viszonylag kis listája és egy hatalmas lista pozitív hatások, az eljárás akadálymentesítésével együtt az egyik, bátran kijelentem, kedvenc terápiás módszerré teszi mind a kozmetológiában, mind a belső szervek és a mozgásszervi rendszer számos betegségének kezelésében. Sokféle masszázs létezik, az egyik legvonzóbb és leghatékonyabb a mézes masszázs technika.
A mézes masszázs a mi civilizációnk óta létezik, és a modern orvostudomány is átvette. Először próbáljunk választ adni arra a kérdésre, hogy milyen hatással van szervezetünkre a mézes masszázs?
A mézes masszázs előnyei
Bármilyen masszázs, beleértve a mézes masszázst is, elsősorban érinti bőrés a felszíni bőr alatti struktúrák. A masszőr kezének bőrre gyakorolt mechanikus hatása a masszázs területén fokozott vérkeringéshez, a szövetek trofizmusának javulásához, a vénás vér felgyorsult kiáramlásához és nyirokfolyadék. Emellett a masszázs beindítja a reflexfolyamatok beindítását központok részvételével gerincvelő, ami potencírozza helyi hatás, valamint javítja a belső szervek működését is.
Mindez igaz a mézes masszázsra. A fenti hatásokon kívül azonban még használnak is további módszerek hatás.
Először is, a méznek valóban van egyedi összetételés ugyanolyan egyedi táplálkozási tulajdonságok. Vitaminokat, cukrokat, makro- és mikroelemeket tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a szervezet minden felszíni szerkezetére.
Másodszor, a masszázs során a méz szorbensként is működik, kiszívja az ott felhalmozódó mérgező anyagokat, vagy ahogy szokás nevezik, méreganyagokat a szövetközi folyadékból és a bőr alatti zsírszövetből. Ennek köszönhetően a mézes masszázs újabb exkluzív hatását kapjuk - a test tisztító hatását. Ez a tulajdonság teszi lehetővé, hogy a mézes masszázst fogyás céljából más, a túlsúly leküzdését célzó intézkedésekkel kombinálva alkalmazzák.
A mézes masszázs általános elvei
A mézes masszázs előtt meleg zuhanyt kell venni, és ha lehetséges, fel kell melegíteni a testet. Ezután a masszázsterapeuta rendszeres melegítő masszázst végez simogatással és dagasztással, és csak ezt követően folytatja közvetlenül a mézes masszázst.
A mézet felvisszük a kezekre, és vékony rétegben egyenletesen elosztjuk a kliens bőrfelületén. A dörzsölés és a dagasztás néhány percig folytatódik, majd a masszőr elkezdi a masszázs fő részét: körkörös mozdulatokkal határozottan a kliens bőréhez szorítja a kezét, majd élesen letépi őket, ezáltal kiveszi a méz egy részét a bőrből. a test felülete. Nem csak a méz marad a kezén, hanem egy szürkés anyag is. Ezek azok, amelyek a bőr felületes rétegeiből kerülnek ki. Ennek a műveletnek a többszöri megismétlésével elérhető a bőr és a bőr alatti struktúrák megtisztulása, amit a mézes masszázs ígér. A videó segít az eljárás pontosabb megértésében.
A masszázs végén a kliens meleg zuhany alatt lemosja a maradék mézet a szervezetből eltávolított mérgező anyagokkal együtt. A mézes masszázs időtartama legfeljebb 15 perc, egy alkalom alatt megdolgoztatják a test egy részét. Az ajánlott tanfolyam 12-15 eljárásból áll, amelyeket egynapos időközönként hajtanak végre. Ismételje meg a tanfolyamot Legkorábban néhány hónap múlva kezdheti el.
A mézes masszázs indikációi
A mézzel végzett masszázst mind a kozmetológiában (a fő alkalmazási terület), mind a belső szervek és a mozgásszervi rendszer betegségeinek kezelésében használják.
Hogyan segítő módszer terápiás hatású, mézes hátmasszázs alkalmazható betegségek kezelésében légzőrendszerés az immunrendszer erősítésére. Megvan a helye a betegségek kezelésében idegrendszer: a masszázs nyugtató hatású, ami lehetővé teszi a kezelés során történő alkalmazását érzelmi zavarok, álmatlanság, depresszió, vegetatív-érrendszeri dystonia, végül csak a túlterheltség és a fáradtság enyhítésére.
A módszer alkalmazásának hatása még szembetűnőbb lesz, ha mézes masszázst alkalmazunk osteochondrosis és gerincbetegségek esetén. Bármilyen lokalizációjú ízületi gyulladásra és ízületi gyulladásra (legyen az a láb és a kéz kis ízületeinek ízületi gyulladása vagy az arthrosis térdízület) közvetlenül az érintett területre mézes masszázs javasolt.
A kozmetikusok széles körben használják. Ilyenkor a legproblémásabb területek feltárulnak, az eljárást szakemberre lehet bízni, vagy elvégezni.
Már említettük a masszázs alkalmazásának lehetőségét a túlsúly elleni küzdelemben: ehhez a has és ugyanazon problémás területek - fenék, comb, közvetlenül a zsírredők - mézes masszázsát alkalmazzák.
A fejlesztés érdekében Általános állapot bőr, hegek és hegek felszívódása, mézes arcmasszázst írnak elő. Mivel testünknek ez a területe más túlérzékenység különböző típusú hatásokra, javasoljuk, hogy először bízza szakemberre az eljárást, hogy megbizonyosodjon arról, helyes használat technikával, bőre pozitívan reagál a mézes masszázsra. A vélemények ebben az esetben rendkívül pozitívak lesznek. Természetesen korlátozhatja magát a videó megtekintésére, csak írja be a „mézes arcmasszázs videó” kifejezést a keresősávba, de ebben az esetben a felelősség mellékhatások tól től visszaélés teljesen a válladon nyugszik.
Mézmasszázs: ellenjavallatok
Bármilyen édes is a méz, nem írható fel mindenkinek. A mézes masszázs ellenjavallt onkológiai betegségek, hematopoietikus rendszer patológiájával, tuberkulózissal, fertőző (gombás, vírusos, bakteriális) etiológiájú bőrbetegségekkel, súlyos máj- és veseelégtelenséggel. Mindezekben az esetekben bármilyen masszázs ellenjavallt, és ennek megfelelően mézes masszázs nem végezhető.
Kapható mézes masszázshoz és speciális ellenjavallatok. Az első a mézre való allergia. Milyen masszázsról beszélhetünk, ha a beavatkozás után a bőrt kiütések borítják, és a kliens a bőrkiütés határán van. anafilaxiás sokk? Ezért a masszázskúra megkezdése előtt ajánlatos tesztelni a mézet a bőrön, és értékelni a szervezet reakcióját. Ha nincs reakció, elkezdheti az eljárást.
A második ellenjavallat a vastag haj a tervezett hatás területén. Ebben az esetben a masszázs rendkívül fájdalmas, nehezen kivitelezhető, ezért jobb, ha egyszerűen megtagadja.
