Как да предпазите зъбите си от въздействието на оцветяващите продукти. Плодове и зъби: сложна връзка

Внимателна и редовна хигиена устната кухина- основа за поддържане на идеална белота на зъбната редица. Въпреки това, в допълнение към това, има още един важен фактор, който влияе върху цвета на емайла - диетата.

Боите, съдържащи се в някои продукти, остават в порите на емайла, което води до промяна на цвета му.

Да се намали броят на пътуванията до зъболекаря за процедура избелване в кабинета, струва си да разберете кои продукти имат най-голямо влияниевърху емайла и как да намалим ефекта им на оцветяване.

Обезцветяването на емайла възниква в резултат на изтъняване на горния му слой, което води до оголване на порите. Тази ситуация допринася за безпрепятственото проникване в тях на хромогени - органични пигменти, съдържащи се в продуктите.

Често причината за разширените пори е използването на продукти, съдържащи киселини, които помагат за разхлабване на емайла.

При хората се среща изтъняване на емайла на различна възраст. При възрастни промените в зъбната тъкан могат да бъдат свързани с възрастта; при млади хора те могат да бъдат причинени от честа консумация на киселинни напитки или храни.

Виновниците за проблема

Много храни и напитки съдържат естествени или изкуствени оцветители, които в една или друга степен променят цвета на зъбния емайл. За да избегнете потъмняване или пожълтяване на короните, струва си да знаете техния списък.

чай

Черният чай съдържа голям брой активни вещества– танини. Прониквайки в порите на емайла, те се свързват с клетките на зъбната тъкан, давайки на зъбите жълтеникав оттенък.

За да предотвратите появата на пигментирани участъци на емайла след всяко пиене на чай, е необходимо да миете зъбите си или да използвате вода за уста.

В същото време чаят има изразен бактерициден ефект, благодарение на което предпазва венците от въздействието на микроорганизмите. Зеленият и белият чай са признати за най-безопасни и здравословни за емайла.

кафе

Кафето съдържа тежки въглехидрати, какаово масло и същата захар в количества, опасни за емайла. Те са в състояние да проникнат дълбоко в порите на дентина, което води до образуване на плака и появата на жълтеникаво-сиви възрастови петнавърху емайла.

Ако не почистите зъбите си навреме след пиене на напитка от кафе, такива пигментирани участъци могат евентуално да бъдат отстранени само чрез избелване в кабинета.

Освен това пиенето на кафе допринася за промяна на киселинността в устата, което води до увеличаване на броя на бактериите и образуването на камъни.

Плодови сокове

Натуралните сокове, изцедени от тъмни плодове и горски плодове, са богати на фосфорна киселина. Под негово влияние горният слой на емайла се разрушава и в него се образуват множество пори.

Поради проникването на естествени пигментни вещества, които са богати на сокове, в получените празнини, зъбите придобиват червеникав, синкав или друг оттенък в зависимост от цвета на използваните плодове.

Най-силен оцветяващ ефект имат соковете от тъмни горски плодове – боровинки, череши, боровинки. Най-често емайлът, който е променил цвета си, може лесно да бъде възстановен до белота с помощта на паста за зъби и вода за уста.

Горски плодове

Горските плодове имат по-малък ефект от соковете върху зъбния емайл. Това се случва, защото когато се консумират, се отделя слюнка, която неутрализира агресивните ефекти на оцветяващите компоненти.

Консумацията на касис, къпини, боровинки, черници, череши и боровинки води до временна промяна в цвета на емайла. Синкавата пигментация може лесно да се отстрани с помощта на стандартни хигиенни продукти.

Въпреки това си струва да запомните, че честата консумация на тъмни плодове и ненавременната грижа за короните може да доведе до тяхното пожълтяване.

Газирани напитки

Газираните напитки съдържат големи количества захар и различни киселини. Тези компоненти имат агресивен ефект върху емайла, изтънявайки го горен слойи отваряне на порите.

Изкуствените багрила, присъстващи в такива напитки, проникват през отворени пори в емайловите призми и се установяват в тях. В допълнение към потъмняването, което се получава с времето, когато редовна употребасода, емайлът става податлив на кариозни лезии.

Вижте видеото как газираните напитки влияят на зъбния емайл.

Шоколад

Ефектът на шоколада върху зъбната повърхност зависи от вида му.

Млечният шоколад съдържа голямо количество захар, която постепенно разрушава зъбния емайл, допринасяйки за неговото оцветяване под въздействието на хромогени от различни продукти.

В допълнение, млечният шоколад и бонбоните с глазура провокират появата на неприятна миризма от устата.

Тъмният шоколад с най-малко 56% съдържание на какао има положителен ефект върху зъбите.

Какаовото масло обгръща венците със защитен филм, предпазвайки ги от увреждане. Освен това е известно антисептични свойствакакаови зърна Борят се с образуването на плака и камъни.

Научете повече за това и как да го привикнете към ежедневието.

В тази статия предлагаме да разберете колко струва поставянето на металокерамичен зъб, цената на короните и услугите на специалисти.

Сосове и подправки

Много тъмни сосове, като соев или балсамов оцет, имат кисел вкус и съдържат киселини, които нарушават целостта на горния слой на зъбния емайл.

В резултат на това хромогените, съдържащи се в тези продукти, проникват през порите на зъбната тъкан дълбоко в повърхността на дентина и се фиксират там.

Доматената паста и сосовете, приготвени на нейна основа, също са сред тях продукти за оцветяване, след консумация на които трябва да измиете зъбите си или да използвате вода за уста.

червено вино

Бордовият оттенък на червеното вино и изобилието от танини в него водят до значително оцветяване на повърхността на короните. Освен това се повишава чувствителността на емайла към високи и ниски температури.

Бялото вино е не по-малко вредно за зъбната повърхност. Съдържа киселини, които насърчават образуването на микропукнатини в емайла, което улеснява проникването на оцветяващите пигменти в по-дълбоките слоеве на дентина.

С течение на времето зъбите придобиват устойчив сивкаво-жълт оттенък.

Цвекло

Цвеклото има богат цвят бордо, който при консумация незабавно оцветява повърхността на короните. Зеленчукът съдържа голяма сумахромогени. Тези органични пигменти са в състояние да проникнат дори в най-малките пори, присъстващи върху непокътнатия емайл.

Редовната консумация на цвекло води до дълбоко проникване и стабилно фиксиране на хромогените върху повърхността на дентина, което придава на короната мръсножълт оттенък.

Яденето на ястия, съдържащи цвекло, изисква навременно почистване на зъбите или изплакване с вода или специални препарати.

Подправки

Някои подправки, като къри и куркума, имат богат жълто, може да допринесе за обезцветяване на короните. Високата концентрация на цветен пигмент в тези продукти не се губи дори при термична обработка.

Честата консумация на храни, съдържащи тези подправки, с течение на времето води до пожълтяване на зъбния емайл и дори до придобиване на червеникав оттенък.

За навременно неутрализиране на цветните пигменти се препоръчва след всяко хранене, съдържащо куркума, изплакване на устата с вода и лимонов сок.

ряпа

Ряпата е зеленчук топлинна обработкакоето подобрява отделянето на оцветяващите елементи и проникването им в порите на зъбната повърхност. Следователно ястията с варена или печена ряпа допринасят за оцветяването на повърхността на зъбите в бледожълт оттенък.

Ефектът от промяната на цвета от приема на този продукт е краткотраен; след почистване на коронките с четка и паста те стават естествени бял цвят.

Бонбони с хранителни оцветители

Съдържа множество сладкиши като карамел, дъвка, дъвки, настояще голямо числосинтетични багрила.

Използването на такива продукти води до краткотрайна промяна в цвета на езика и емайла.

Но ако често ядете сладкиши, изкуствените пигменти и захарта, присъстващи в състава им, постепенно ще разрушат емайла и ще проникнат по-дълбоко в порите на зъба. С течение на времето повърхността на зъба става сивкава на цвят.

За да избегнете това, след всяка употреба на сладкиши, трябва да измиете зъбите си с четка и паста за зъби и да изплакнете устата си със специални продукти.

Тъй като е невъзможно напълно да се избегне яденето на храни, съдържащи големи количества хромогени, струва си да следвате някои препоръки. Те ще помогнат за поддържане на бяла усмивка без често избелване.

Как да намалите оцветяващия ефект

Веднага след процедурата за избелване оцветяващите храни трябва да бъдат изключени от диетата. Няколко дни след изсветляващата сесия, те могат да се използват отново, при спазване на следните правила:

не трябва да ги приемате вечер, тъй като през този период обемът на слюнката, който помага за измиването на оцветяващите пигменти, намалява;
след като вземете оцветители, трябва да измиете зъбите си или да изплакнете устата си възможно най-скоро;
Ако е възможно, заменете оцветяващите напитки с минерална вода, или ги пийте през сламка;
Използвайте избелваща паста за зъби от време на време.

Кога да си миете зъбите

Резултатът от този процес може да бъде увеличаване на броя на вредните микроорганизми, които причиняват кариозни лезии на емайла, възпаление тъкан на венцитеИ лоша миризмаот устната кухина.

Запазване на избелващия ефект

За да се постигне ефект на кабинет или домашно избелванезапазени възможно най-дълго, трябва да се придържате към следните препоръки:

не консумирайте храни с голяма сумахромогени за 3-4 дни след процедурата;
спрете да използвате червило за няколко дни;
За първи път след процедурата използвайте четка с мек косъм и неабразивна паста за зъби;
използвайте допълнителни устройства за грижа за устната кухина - иригатори, конци за зъби;
изключете тъмните храни и напитки от диетата;
отървете се от лошите навици;
Посещавайте редовно своя зъболекар и се подлагайте на процедури за отстраняване на плака и зъбен камък.

Какво оцветява зъбите - списък на оцветяващите продукти

Цветът на зъбния емайл зависи не само от редовен хигиенни процедури. Избраната диета също има също толкова важно влияние върху промяната в нейния нюанс. Има продукти, които могат да придадат на зъбите определен нюанс - от светло жълто до тъмно кафяво.

Механизмът на промяна на цвета на зъбния емайл

Белотата и блясъка на зъбите се осигуряват от наличието на защитен слой – емайл. Ако не се грижите за зъбите си ежедневно и на необходимото ниво, в устната кухина се натрупват патогенни микроорганизми.

Тези бактерии се хранят предимно с малки остатъци от храна, които се намират между зъбите след хранене. По време на този процес се отделя киселина, която допринася за ерозията на горния слой на емайла. А това от своя страна води до разкриване на пори, в които оцветяващите вещества, съдържащи се в някои продукти, се абсорбират перфектно. Струва си да разгледаме по-подробно въпроса какви продукти имат подобни свойства. И така, какво оцветява зъбите:

чай. Традиционният черен чай има най-пагубен ефект върху цвета на зъбния емайл. Вземете например чаша, в която е престоял няколко часа черен чай. Вероятно ще има тъмен бордюр по стените му. Плодовите черни чайове също имат свойства да оцветяват зъбите. А най-безопасни в това отношение са белият и зеленият чай;
вино. Червеното вино има тъмно бордо оттенък и е богато на дъбилни вещества. Това допринася за оцветяването на зъбния емайл, който освен всичко друго също става податлив на студена и гореща храна. Що се отнася до бялото вино, то може да не изглежда толкова безвредно за цвета на зъбите ви. Съдържа определен вид киселини, които провокират интензивно образуване на микропукнатини в зъбния емайл. Следователно след известно време зъбите могат да придобият жълтеникав или сивкав оттенък;
кафе. Любителите на тази напитка най-често завършват със зъби, чийто емайл е придобил жълт или светлокафяв оттенък. Работата е там, че кафето съдържа голямо количество тежки въглехидрати, захар и какаово масло.Тези компоненти се установяват върху емайла по протежение на венците, което насърчава образуването и разпространението на бактерии. В крайна сметка тази плака се втвърдява и се превръща в зъбен камък. В допълнение, прекомерната консумация на кафе причинява сухота в устата, което несъмнено се отразява на състоянието на венците;
горски плодове. Плодове като боровинки, синьо грозде, боровинки, черници, червени боровинки, череши, имат много полезни за организма вещества. Но злоупотребата им заплашва да промени цвета на зъбния емайл. Това се дължи на наличието в тяхната кора и пулп на значителна концентрация на киселини и естествен пигмент;
сосове и подправки. Много сосове и подправки допринасят за оцветяването на зъбите. тъмен цвят. Например сосове на базата на домати, подправки с къри, соев сос– С тези продукти не се препоръчва да се злоупотребява. Естествени багрилаи високата концентрация на киселини, съдържащи се в техния състав, перфектно се впиват в зъбния емайл. След като ги изядете, трябва да измиете зъбите си или да изплакнете устата си;
газирани напитки. Тази категория продукти се счита за истински „убиец“ на зъбния емайл. В края на краищата тези напитки съдържат киселини като фосфорна, винена, лимонена, ябълчена, а също и глюкоза. Тези киселини и захари разяждат зъбния емайл, който постепенно развива микропукнатини. Газираните напитки, които имат „отровен“ цвят, се считат за най-вредни за зъбите.

Това не означава, че описаните по-горе продукти трябва да бъдат напълно изключени от вашата диета, още повече, че те са богати на хранителни вещества, витамини и микроелементи. Просто трябва донякъде да ограничите употребата им, като по този начин запазите естествената белота и ослепителния блясък на вашата усмивка.

Цялата информация, публикувана на сайта, е само за информационни цели и не представлява ръководство за действие. Преди да използвате каквото и да е лекарство или лечение, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар. Администрацията на ресурса на сайта не носи отговорност за използването на материалите, публикувани на сайта.

Топ 10 храни, които оцветяват зъбите ви

Не е тайна, че кафето оставя „ръждиви“ петна по зъбите ви с времето. Именно тази напитка оглавява списъка на хранителните багрила, благодарение на които потокът от пациенти стоматологични кабинетине се изчерпва.

Човечеството непрекъснато търси решение на проблема с несъвършено белите зъби. Професионално почистване, фасети и избелване – списъкът от услуги, както и броят на желаещите да прибегнат до тях, нарастват всеки ден.

Но има няколко съвета за грижа за вашите зъби, като знаете, че можете да запазите зъбите си бели за дълго време.

Защо зъбите пожълтяват?

Смятате ли, че досадното пожълтяване е пряк резултат от боядисването? Всичко е много по-сложно!

Всичко е заради микробите, които живеят в устата ви. „Изяждайки“ остатъците от храна след вас, те активно отделят киселина, която разяжда зъбния емайл. Когато защитният слой на емайла изтънее, порите се разкриват и в тях се задържат оцветяващите пигменти от храната и напитките. В резултат на това започва да се появява вътрешното вещество на зъба, жълтият дентин.

Всяка храна съдържа пигментирани хромогенни молекули, които агресивно "ядат" в порите на зъбния емайл. Колкото по-интензивен е цветът на храната, толкова по-голям е рискът от оцветяване на зъбите.

Когато избирате продукти, трябва да обърнете внимание не само на цвета им, но и на нивото на киселинност

Колкото по-висока е киселинността на храната, толкова по-голяма е вероятността от пигментация на зъбите. Дори при липса на интензивни багрила, киселинните храни и напитки могат да причинят петна по емайла.

Продукти, които оцветяват зъбите

И така, представяме на вашето внимание топ 10 на храните, които могат да променят цвета на зъбите ви:

Кафето е истински „бич“ за зъбния емайл поради високото съдържание на тежки въглехидрати, какаово масло и захар, както и неговите киселинно-образуващи свойства кафето „захапва“ зъбите ви с упоритостта на бултериер. Черният чай е не по-малко вреден за зъбите от кафето

Цветът на зъбния емайл зависи не само от редовните хигиенни процедури. Избраната диета също има също толкова важно влияние върху промяната в нейния нюанс. Има продукти, които могат да придадат на зъбите определен нюанс - от светло жълто до тъмно кафяво.

чай. Традиционният черен чай има най-пагубен ефект върху цвета на зъбния емайл. Вземете например чаша, в която е престоял няколко часа черен чай. Вероятно ще има тъмен бордюр по стените му. Плодовите черни чайове също имат свойства да оцветяват зъбите. А най-безопасни в това отношение са белият и зеленият чай;
вино. Червеното вино има тъмно-бордов оттенък и е богато на танини. Това допринася за оцветяването на зъбния емайл, който освен всичко друго също става податлив на студена и гореща храна. Що се отнася до бялото вино, то може да не изглежда толкова безвредно за цвета на зъбите ви. Съдържа определен вид киселини, които провокират интензивно образуване на микропукнатини в зъбния емайл. Следователно след известно време зъбите могат да придобият жълтеникав или сивкав оттенък;
кафе. Любителите на тази напитка най-често завършват със зъби, чийто емайл е придобил жълт или светлокафяв оттенък. Работата е там, че кафето съдържа голямо количество тежки въглехидрати, захар и какаово масло.Тези компоненти се установяват върху емайла по протежение на венците, което насърчава образуването и разпространението на бактерии. В крайна сметка тази плака се втвърдява и се превръща в зъбен камък. В допълнение, прекомерната консумация на кафе причинява сухота в устата, което несъмнено се отразява на състоянието на венците;
горски плодове. Плодове като боровинки, синьо грозде, боровинки, черници, червени боровинки и череши имат много полезни за организма вещества. Но злоупотребата им заплашва да промени цвета на зъбния емайл. Това се дължи на наличието в тяхната кора и пулп на значителна концентрация на киселини и естествен пигмент;
сосове и подправки. Много сосове и подправки карат зъбите да потъмняват на цвят. Например сосове на базата на домати, подправка с къри, соев сос - с тези продукти не се препоръчва да се злоупотребява. Естествените багрила и високата концентрация на киселини, съдържащи се в състава им, се абсорбират перфектно в зъбния емайл. След като ги изядете, трябва да измиете зъбите си или да изплакнете устата си;
газирани напитки. Тази категория продукти се счита за истински „убиец“ на зъбния емайл. В края на краищата тези напитки съдържат киселини като фосфорна, винена, лимонена, ябълчена, а също и глюкоза. Тези киселини и захари разяждат зъбния емайл, който постепенно развива микропукнатини. Газираните напитки, които имат „отровен“ цвят, се считат за най-вредни за зъбите.

Това не означава, че описаните по-горе продукти трябва да бъдат напълно изключени от вашата диета, още повече, че те са богати на хранителни вещества, витамини и микроелементи. Просто трябва донякъде да ограничите употребата им, като по този начин запазите естествената белота и ослепителния блясък на вашата усмивка.

Всеки човек би искал да поддържа зъбите си в перфектно състояние. Но това е просто невъзможно да се направи, така че трябва поне да помислите как да намалите щетите, които им причинявате, когато ядете или пиете. Например, с напредването на възрастта зъбите на хората стават по-жълти. Това е напълно нормален процес, който естественоневъзможно за спиране. Емайлът се износва и блясъкът на зъбите изчезва, а самите те придобиват жълтеникав оттенък. Но същото може да се постигне и с лошо хранене, така че трябва да знаете какви храни причиняват пожълтяване на зъбите и как да го избегнете.

Червено и бяло вино

Ако ви кажат, че виното е вредно за цвета на зъбите ви, най-вероятно ще си помислите така ние говорим заотносно червеното вино. Всъщност бялото вино е също толкова вредно за вашите зъби.

кафе

Малко вероятно е някой да е имал принципни съмнения относно ефекта на тази напитка върху цвета на зъбите. Просто е невъзможно да се измисли по-тъмна напитка от кафето – а всяка изпита чаша оставя следа върху зъбите ви.

чай

Моля, имайте предвид, че не можете да замените кафето с чай, тъй като черният чай няма най-добър ефект върху вашите зъби. IN в такъв случай единственият изход- Това е чай с по-светъл нюанс, като зелен или билков.

Балсамов оцет

Отново, ако използвате оцет, по-добре е да не използвате балсамов, защото е най-тъмен от всички - заменете го с други варианти. Въпреки това, ако искате да го използвате като дресинг за салата, можете да го направите, тъй като зеленчуците и билките помагат за намаляване на отрицателно въздействиеоцет върху зъбите.

къри

Кърито има невероятен и вкусен вкус, но също така съдържа толкова много силни подправки, че значително увеличава скоростта, с която зъбите ви пожълтяват. Така че, за съжаление, ще трябва да ограничите или напълно да премахнете това ястие от диетата си, ако искате да запазите зъбите си бели.

Доматен сос

За съжаление, доматите също могат да бъдат вредни за вашите зъби, особено ако ги консумирате в концентрирани разновидности като напр. доматен сосили доматена паста. И тук обаче има решение – комбинация от домати с пресен спанак може да намали въздействието на доматите върху зъбите ви.

Горски плодове

Ягоди, малини, боровинки - всички тези плодове са богати на витамини и хранителни вещества, невероятно вкусни и всички ги харесват. Те обаче могат също така да ускорят пожълтяването на зъбите ви. Естествено, по принцип не трябва да ги отказвате, но след хранене се препоръчва да изплакнете устата си.

Кола и други напитки

Може би вече разбирате, че в случая с напитките, колкото по-тъмен е цветът, толкова по-лош е ефектът върху зъбите. Точно същото е положението и с различните газирани напитки. Той най-много ускорява пожълтяването на кладата, но не мислете, че е единственият. вредна напитка. Всяка друга оцветена сода също влияе негативно на зъбния емайл.

Соев сос

За съжаление ще трябва да ограничите приема на соев сос, ако искате да запазите естествената белота на зъбите си. В днешно време повечето хора го използват в почти всички ястия, така че по-добре спрете за секунда и опитайте същото ястие без добавки - може би соевият сос изобщо не е необходим?

Цвекло

Друг продукт, който съдържа голямо количество витамини, но също е вреден за вашите зъби поради яркия си цвят, е цвеклото. И отново, не е нужно да го изключвате напълно от диетата си - просто го вземете необходими меркислед хранене, тоест измийте зъбите си или изплакнете устата си.

Как да решим проблем? Измий си зъбите

Още преди да забележите, че зъбите ви са започнали да пожълтяват, можете да започнете да предотвратявате този процес и това може да стане толкова просто, колкото редовното миене на зъбите. Тук обаче трябва да вземете предвид факта, че след хранене зъбният емайл става по-мек и трябва да изчакате около половин час, за да не навредите на зъбите си.

Почистете езика си

Много хора, когато мият зъбите си, забравят за езика, но той е източник на много орални бактерии, които могат да развалят вашия емайл. Затова, когато си миете зъбите, не забравяйте за езика си - почистете го старателно, за да не се чудите защо зъбите ви все още пожълтяват.

Използвайте ябълков оцет

Вече беше казано, че оцетът като такъв няма най-добър ефект върху вашите зъби. Въпреки това, ако използвате Ябълков оцет, изплакнете зъбите си с разтвора му, преди да ги измиете - ефектът ще бъде просто прекрасен.

Ябълки, целина, карфиол

Ако обичате плодове и зеленчуци, които са много ярко оцветени и следователно могат да бъдат вредни за вашите зъби, тогава е препоръчително да завършите вашата плодова или зеленчукова закуска с ябълка, целина или карфиол. Те са тези, които могат да неутрализират всичко Отрицателно влияниехрани, които са вредни за вашите зъби.

Изплакнете устата си

За да измиете зъбите си след хранене, трябва да изчакате тридесет минути. Но не бива да ги губите - по-добре е да изплакнете устата си, за да премахнете най-много голяма заплахапод формата на остатъци от храна. И тогава можете спокойно да си измиете зъбите и да довършите започнатото.

Посетете зъболекаря

Разбира се, всички тези мерки са полезни по свой начин и ще ви помогнат да преодолеете пожълтяването на зъбите. Но във всеки случай трябва периодично да посещавате своя зъболекар, за да ви даде професионален съвет относно миенето на зъбите и други видове грижи за тях - по-добре е да научите от вашия лекар как точно трябва да се грижите за зъбите си.

Отдавна е известно, че много продукти имат оцветяващ ефект. Това се дължи на наличието на силни естествени пигменти в състава им. Такива продукти включват например плодове с червени, сини и подобни цветове, както и всички видове напитки, направени от тях - включително вино и сокове. Някои продукти също могат да бъдат оцветени, но не само благодарение на пигментите, които съдържат. Например чаят, както черен, така и зелен, има такива свойства. Обяснен оцветяващият ефект на зеления чай високо съдържаниев него специални вещества– танини.

Неотдавна група индийски учени, специализиращи в стоматологията, практически забраниха зеления чай. Според тях, въпреки високото съдържание на хранителни вещества и антиоксиданти, които предотвратяват стареенето, зеленият чай е вреден за зъбите. Факт е, че той не само оцветява емайла, но също така, както изследователите, ръководени от Dr. Каришма Яради– повишава нивото на киселинност в устната кухина, като по този начин увеличава порьозността на емайла. И това вече води до проникване на оцветяващите елементи по-дълбоко.

Дали обаче зеленият чай наистина е такъв коварен враг, както ни казват уважавани учени от Индия? Първо, оцветяващият ефект на зеления чай не трябва да се преувеличава: за да пожълтяват зъбите ви наистина забележимо, трябва да пиете поне три чаши силна настойка на ден. Второ, както правилно отбелязах Андрей Анатолиевич Лавров, главен лекарШвейцарска стоматология Швейцарска усмивка, няма нужда да демонизираме това красиво и във всички отношения здравословна напитка, вместо това трябва да се съсредоточите върху по-страшните врагове красива усмивка, например на Coca-Cola и цигарите.

Лекарят е съгласен с колегата си Маруфди, зъболекар-терапевт по дентална медицина " Капитал”, припомняйки, че освен антиоксиданти, зеленият чай съдържа и много други полезни микроелементи, като калций и магнезий, които са много важни за зъбите.

Във всеки случай всички експерти - както руски, така и индийски - са съгласни в едно: разбира се, не трябва напълно да се отказвате от пиенето на зелен чай. Но ограничаването до две чаши на ден е правилното решение. И с лек оцветяващ ефект, който не се появява веднага, редовно професионална хигиенаустна кухина, което трябва да се прави поне два пъти годишно, независимо дали сте заклет пушач, любител на чай, или изобщо не злоупотребявайте с оцветители.

Това е неоспорим факт и уелнес гурутата са готови да се закълнат в него – зеленият чай е много здравословен. Но кой би си помислил: отпиването на чаша след чаша от тази напитка може да оцвети зъбите ви? Изобщо не бих искал, нали? Няма нужда да се притеснявате, защото вредните ефекти могат да бъдат избегнати. Прочетете, за да разберете как...

Пример от живота:

Ridhima Choudhary (името е променено), служител в кол център на около 20 години, пие зелен чай доста често през последните две години - около четири чаши на ден. Тя трябваше да направи това, защото работеше денонощно. Това доведе до появата на петна по зъбите, поради които момичето вече не можеше да се усмихва уверено. Тя се чудеше защо зъбите й потъмняват, докато не посети зъболекар, който посочи възможна причина.

Зеленият чай не оцветява зъбите:

Като се има предвид неговата популярност, малко хора знаят, че зеленият чай може да оцветява зъбите.
“Зелен чайднес е най-консумираната напитка сред младите хора и възрастните, особено жените, тъй като съдържа необходимите хранителни вещества, е известен с много ниското си съдържание на калории и високо съдържание на антиоксиданти. Пиенето на две чаши зелен чай е полезно за вашето здраве, но когато се превърне в навик и консумацията ви се увеличи, има недостатъци, които могат да бъдат значителни. Прекомерна употребане уврежда зъбите в голяма степен, но променя зъбите малко по малко. „Зеленият чай може да промени естествения бял цвят на зъбите ви в по-жълт“, казва козметичен експерт зъболекар д-рКаришма Джаради.

как става това

Не само зелен чай, но и др билкови чайове, имат този ефект, въпреки че оцветяващото им свойство е по-слабо от това на черния чай.
Зъболекарят д-р Рани Шах потвърждава: „Съгласен съм, чаят обикновено е тежка напитка, когато става въпрос за оцветяване. Зеленият чай съдържа растителни съединения, известни като танини, които увеличават потенциала за оцветяване на зъбите, макар и в по-малка степен от черния чай. Но как и защо чаят оцветява зъбите на първо място? „Такива напитки са киселинни по природа и увеличават порьозността на емайла (външния слой) на зъбите. Това улеснява пигментните молекули, открити в чайовете, да се прикрепят към емайла и следователно да причинят оцветяване“, обяснява тя.

Храни и напитки, които оцветяват зъбите

Кофеинът, съдържащ се в кафето, има разрушителен ефект върху зъбния емайл. В допълнение, киселините, съдържащи се в кафето, могат да допринесат за абразията на емайла, под който е изложен по-жълт слой, дентин.
Портокалови и други цитрусови сокове, чай и домати също се характеризират с високо съдържание на киселина. Кола, вино и сосове като соев, доматен и къри са склонни да причиняват петна по зъбите. Пушенето също причинява оцветяване и обезцветяване на зъбите поради никотина. Както червеното, така и бялото вино могат да оцветят зъбите. Прекомерната консумация на захар също води до оцветяване на зъбите, предупреждава д-р Джаради.

Как да се отървем от тъмните петна

Петната обикновено се отстраняват чрез процедура, наречена орална профилактика, която включва шлифоване и полиране на зъбите. Това е еднократна процедура и трябва да се повтаря на всеки шест месеца при рутинна проверка. Това обаче не замества ежедневното четкане и почистване с конец, казва д-р Шах. Можете да прибягвате и до избелване на зъбите: процедурата продължава един час. Трябва обаче да се има предвид, че няма две идентични хораи един пациент може да има по-бърза процедура от друг. Освен това цената на избелването на зъбите ще варира от един зъболекар до друг. различни пациентив зависимост от сложността и сериозността на проблема.

Знаеше ли?

Един от редки причиниОцветяването на зъбите може да бъде наследено.

Предотвратяване на потъмняването на емайла:

Д-р Джаради препоръчва следното:
Почистването с конец у дома е една от първите стъпки за предотвратяване на оцветяването на зъбите и също така помага за ограничаване на образуването на плака;
Препоръчително е да изплакнете устата си с вода след пиене на чай/кафе;
избелващи ленти или паста за зъбиможе да се използва и за премахване на петна;
правилна грижаГрижата за устната кухина, включително четкане, почистване с конец и изплакване след хранене определено ще помогне за премахване на петна;
ако се появи обезцветяване на зъбите необичаен цвятбез логично обяснение е препоръчително да се консултирате със зъболекар.