След раждането на дете в семейството, известно време по-късно, младите родители могат да се сблъскат с такъв проблем като липсата на сън на бебето. Ако една жена все още може да издържи 2-3 нощи без сън, люлеейки дете на ръце, след това умората започва да я събаря. В този случай страдат както членовете на домакинството, така и съседите зад стената. Ето защо много родители са загрижени за въпроса как да сложат новородено да спи?
Детето беше в корема на майка си 9 месеца, където беше топло и удобно, звукът беше приглушен и едва доловим. След като се роди, всичко около него изглежда необичайно и досадно. Той може да различи само размазани силуети поради липса на зрителна острота - тази среда е плашеща, карайки го да плаче.
Причини за безсъние
Ако е трудно да го приспите, значи определено има причина за това, която трябва да се намери. Сънят може да бъде нарушен поради дискомфорт, причинен от колики, болки в корема или просто на детето е студено или горещо. Такива причини могат да бъдат разрешени много просто и бързо. Редки причиниможе да се увеличи вътречерепно наляганепридружени от силно главоболие. В такива случаи е необходим преглед и квалифицирано лечение. Но тази диагноза, както вече беше споменато, се поставя доста рядко при кърмачета.
Бебетата не правят разлика между деня и нощта, така че могат да спят спокойно през деня и да останат будни през нощта. Тази ситуация може да се справи само с ясна дневна рутина, която в крайна сметка ще върне всичко към нормалното.
Не е изненадващо, но колкото по-дълго бебето не може да заспи, толкова по-трудно е да го залюлеете да спи. Това се случва, защото все още не е напълно развит нервна система. В първите етапи е по-добре да обсъдите всички несигурности с вашия педиатър. След като сте сигурни, че бебето ви е напълно здраво, но все още не може да спи, можете да използвате няколко съвета, за да го приспите.
Как да приспите правилно бебето
Разбира се, с течение на времето младите родители ще отгатнат всички нужди и желания на бебето без никакви проблеми. Но сега, когато той е още бебе и е трудно да разбере какво иска, трябва да се опитате да погледнете света през неговите очи.
След раждането на бебето трябва да минат поне 2 седмици, преди да се адаптира външна среда. Но въпреки това повечето майки имат проблеми с бързото приспиване на бебето през нощта или през деня. За да заспите по-лесно, трябва да следвате определени правила. Кърменето трябва да става преди лягане. Този метод е удобен за онези родители, които поставят бебето си до себе си. Ако детето спи в креватче, тогава най-вероятно след хранене ще бъде трудно да го приспите, то ще се събуди и ще започне да плаче. Това се случва поради усещането за силна близост с майката, така че в момента на пренасянето бебето се събужда. Близостта с татко също е важна, често след това безсънни нощиСамо бащата може да успокои бебето.
Понякога детето не може да заспи в тишина и може да бъде „приспивано“ с ръмжене, музика или дори сешоар. А някои могат да заспят само от майчината нежност, поглаждане, целувки и тиха песен. Понякога е достатъчно да дадете биберон и бебето започва да подсмърча. Времето и опитът ще покажат кой метод е подходящ за вас; за това можете да опитате няколко опции.
Говоря
Бебето още в утробата чува и запомня гласовете на мама и татко. Затова говорете с детето си, пейте мелодична песен, това трябва да го успокои. При говорене или пеене гласът трябва да е спокоен, тих и монотонен. Така детето ще е сигурно, че всичко е наред и майка му е наблизо. Много родители смятат, че тъй като бебето е още малко, то не разбира нищо. - Това е грешно! Още в първите дни то вече разпознава гласовете на родителите си.
Спазвайте режима
Важно е детето да изгради навика да спазва режима ден след ден. Така автоматично той ще се адаптира да заспива по едно и също време, което е доста удобно за самите родители. В крайна сметка така можете да структурирате деня си, без да променяте плановете си. Ако решите, че детето ще спи в собственото си креватче, то трябва да спи там. Ако след малко го сложите на дивана и след това го вдигнете, то постоянно ще капризничи и ще плаче. Бебетата се нуждаят от монотонност и строг ред.
Също така си струва да запомните, че само ръцете на майката могат да успокоят детето, така че някои майки първо го люлеят в ръцете си и едва след това я поставят в креватчето.
Млякото на мама
Майчиното мляко за дете е едно от най-полезните и най-добрите „хапчета за сън“. По време на хранене новороденото изпитва комфорт и сукателен рефлекспроизвежда седативен ефект, затова се препоръчва да правите това точно преди лягане. Но, от друга страна, трябва да се уверите, че новороденото не заспива по време на хранене, тъй като трябва да го възприема като хранене. Понякога има изключения, когато бебето е спокойно и спи само до гърдата. В този случай не трябва да безпокоите бебето - с течение на времето можете да го отучите да заспива в тази поза.
Залъгалка
Залъгалката е вторият помощник след майчината гърда, защото сукателният рефлекс е този, който успокоява новороденото. Повечето деца го възприемат положително. Когато крещи или плаче, даването на залъгалка на бебето и лекото люлеене може да му помогне да се успокои. С времето новороденото ще свикне и ще спи спокойно без люлеене. В магазините има голямо разнообразие от зърна, но предпочитание трябва да се даде на меките. кръгли формиили форми със скосено зърно.
Струва си да редувате зърното и гърдата, тъй като поради недостатъчна стимулация млечната жлеза може да загуби мляко. Въпреки това, от друга страна, залъгалката е голяма помощмайки, които по една или друга причина не винаги могат да кърмят бебето си.
Водни процедури
За много бебета къпането има успокояващ ефект. Опитайте се да къпете бебето си непосредствено преди лягане всеки ден. Може би в началото водата може да го изплаши, но в този момент трябва любезно и нежно да му кажете колко добър и смел е той. Въпреки факта, че бебето е все още много малко, той разбира всичко чрез интонация и глас. След половин час водни процедуриБебето наистина ще се влюби в плуването. Ако добавите няколко капки във ваната етерично маслолавандула, новороденото скоро ще започне да се прозява.
Комфортен въздух
Преди да сложите бебето си да спи, денем или нощем, трябва да се уверите, че стаята е на правилната температура. Това определя колко здрав ще бъде сънят му. Много лекари препоръчват охлаждане на стаята до 22 градуса, за да може детето. Възрастен може да почувства, че стаята е хладна, но не се притеснявайте, това няма да навреди на бебето, тъй като телесната му температура е 37 градуса. Също така е важно да знаете, че колкото по-висока е стайната температура днес, толкова по-слаб ще бъде имунитетът на бебето утре.
Повиване
За да успокоите и приспите бебето, имате нужда от него. Много съвременни родители смятат, че стегнатото повиване е стар, безполезен метод. Но това не е вярно. Детето, намирайки се в корема на майката, е свикнало с тесни условия, но след раждането е в свободна държаваи е в състояние да прави произволни движения. По време на сън, когато ръцете на бебето не са фиксирани, то може случайно да се удари, което да го накара да се събуди и да започне да плаче. Затова ще бъде по-добре майка му да го повие през първите месеци от живота му.
Не забравяйте обаче, че при повиването не трябва да бъдете ревностни и да затегнете пелената твърде плътно. В бъдеще трябва да внимавате в какво спи вашето новородено, защото това също играе важна роля за здравия му сън.
Колики
Друга причина, поради която бебето може да не иска да спи, са коликите. Повечето майки се сблъскват с този проблем, така че няма място за притеснение. Коликите причиняват спазми и болки в корема, за да облекчите състоянието му, трябва да поставите бебето по корем, след като загреете чаршафа. Можете просто да прикрепите бебето към тялото си - в повечето случаи новороденото се успокоява.
Помага вертикалната позиция на новороденото в „колона“. Детето ще оригне натрупаните газове и ще се почувства по-добре. Коликите могат да притесняват бебето ви през първите няколко три месецаживот, така че трябва да се опитате да намерите начин да го облекчите.
Какъвто и метод да изберете, за да може новороденото да има спокоен сън, трябва преди всичко да усетите нуждите на детето. Ако правилата казват, че не е желателно да го люлеете, че е необходимо стегнато повиване и т.н., но той жадува за противоположни действия, би било правилно да изпълните волята му. Така че бебето да се успокои и да заспи, защото всички деца са преди всичко индивидуалности.
Бебетата спят средно около 20 часа на ден, което е нормално за тях. С напредването на възрастта периодът на будност постепенно се увеличава, а времето за нощна и дневна почивка намалява. Какви пози за сън се считат за най-безопасни за новородено? Как да организираме приятна среда за него?
Условия за здрав сън
Много малките деца могат да подремват по корем, по гръб или настрани. Изборът на конкретна позиция обаче е изцяло на детето. Важно е да се определи в коя позиция бебето се чувства най-добре. Родителите трябва да създадат оптимални условия за почивка. Това ще помогне на бебето бързо да се успокои, да осигури дълбоко и здрав съннощ и ден.
Температурата на въздуха в детската стая трябва да бъде 20-22 градуса. Ако надхвърлите този температурен диапазон, бебето ще се почувства неудобно. В резултат на това ще започне:
- да се събуди внезапно;
- плача;
- неподвижен на леглото.
Необходимо е също така да се придържате към подходящо ниво на влажност - от 55 до 75 процента. За да направите това, препоръчваме редовно да извършвате мокро почистване или да закупите автоматичен овлажнител за въздух.
Трябва да изберете матрак или креватче със средна твърдост. Бебешкото легло не трябва да е нито прекалено меко, нито прекалено твърдо. Подходяща е гладка и равна повърхност без гънки или неравности.
Как да се уверите, че един матрак е подходящ за дете? Много е просто: сложете бебето си върху него, изчакайте няколко минути и погледнете мястото, където е седяло. Ако няма увисване или вдлъбнатини по повърхността, значи това е добър матрак за използване.
За да сте сигурни, че вашето бебе има спокоен и здрав сън, премахнете яркото осветление от стаята. Ако е възможно, осигурете надеждна звукоизолация (това ще предпази детето от външен шум - силни разговори, звуци на асансьора, музика и т.н.). Точно преди да отидете на почивка, не забравяйте да включите безшумен режим на телефона си. Сега можете да изберете подходяща поза за сън.
Легнало положение
Тази позиция е добра, защото бебето не трябва да бъде постоянно наблюдавано. На Въздушни пътищаняма допълнително натоварване. Нищо не пречи на движението на мускулите, не губят тонус.
Внимателно обърнете бебето по гръб, огънете ръцете му, така че юмруците му да сочат нагоре. Краката трябва да са свити в коленете и леко раздалечени. Главата трябва да е обърната настрани. Според педиатрите тази поза е напълно естествена за бебетата.
Бебетата могат да се поставят по гръб както през нощта, така и през нощта дрямка. Не случайно обръщате глава. Това ще помогне на вашето бебе да се оригне нормално, без риск от задавяне. Освен това, последователно сменяйки страната, в която обърната главатрохи, ще избегне развитието на дефекти шийни прешленигръбначен стълб.
И така, спането по гръб има следните предимства:
- Тази позиция е физиологично правилна, така че може безопасно да се използва за новородено.
- Това значително намалява вероятността от SIDS. Това е заза синдрома на внезапна детска смърт, който се проявява под формата на спиране на дишането по време на сън. Това обикновено се случва в легнало положение.
- Препоръчително е всички деца с тазова дисплазия да почиват по гръб.
Ако бебето ви има хрема и не може да диша правилно през носа, лежането по гръб ще направи дишането още по-трудно. По-добре е да се даде предпочитание на позицията отстрани (за него Ще говориммалко по-ниско).
Легнало положение
Тази позиция е удобна и за спане. Не е подходящ обаче за прекалено активни деца. Като движат крайниците си, те често се събуждат.
Наскоро подобен проблемлесно се решава с помощта на повиване, което е познато на всички ни. Днес обаче много родители отказват тази практика. Според педиатрите повиването влияе негативно върху формирането на костите, мускулите и ставите. Поради лошо кръвообращение мозъкът и другите органи са недостатъчно кръвоснабдени.
Поне веднъж на ден детето трябва да почива по корем. Тази поза помага за укрепване на гръбначния стълб. И това помага на бебето да държи главата си по-дълго. Позицията по корем също има добър ефект върху състоянието на храносмилателната система:
- газовете преминават по-бързо;
- Вероятността от поява на колики е почти нулева.
Дете в тази позиция трябва да бъде постоянно наблюдавано. Трябва да сте сигурни, че бебето може да диша нормално. Важно е да се уверите, че матракът не му пречи и бебето не изпитва недостиг на кислород.
Бебето трябва да бъде поставено по корем върху доста твърда и абсолютно равна повърхност без гънки. В близост не трябва да има възглавници, подложки или други легла. Не забравяйте да премахнете всички странични предмети от креватчето на бебето.
Както в позицията по гръб, така и в позицията по корем трябва периодично да обръщате главата на бебето. Това трябва да стане след като детето се събуди, а не по време на сън, както мнозина си мислят. Ако по една или друга причина нямате възможност да наблюдавате постоянно съня на вашето бебе, съветваме ви да предпочетете други позиции – по гръб или настрани. Можете внимателно да преместите новороденото веднага след заспиване.
Странична позиция
Позата се счита за идеална за тези деца, които имат проблеми с храносмилането. Страничната почивка има много предимства:
- Газовете преминават по-бързо.
- Рядко се появяват колики.
- Рискът от попадане на хранителни остатъци в дихателните пътища по време на регургитация е намален.
- Не е необходимо родителите да са постоянно близо до яслите.
Как внимателно да поставите бебето си в тази позиция? Обърнете го на една страна, след това дръпнете единия му крак към стомаха му, а другия свийте в коляното. Ръцете на детето ще бъдат близо до лицето и това крие известна опасност. За да избегнете случайни драскотини, сложете бебешка жилетка със затворени (зашити) ръкави. За да предотвратите намокряне на чаршафа по време на слюноотделяне, препоръчваме да поставите пелена под леко отворената уста на бебето.
Според педиатрите не се препоръчва поставянето на новородените на една страна. Тази позиция е най-добре да се използва от един месец нататък. Можете само да обърнете малко детето, след като го закрепите с меки подложки или подложки.
За да предотвратите развитието на тортиколис и други ортопедични патологии, периодично обръщайте главата на бебето в различни посоки. Страничната позиция увеличава натоварването на тазобедрените стави. Ето защо бебето не трябва често да почива в тази поза.
Опитайте се да не слагате малките бебета да спят веднага след хранене. Препоръчваме да ги държите в ръцете си в изправено положение за 5-10 минути. Това спомага за подобряване на храносмилането и облекчава прекомерно образуване на гази колики.
Освен това не трябва да повивате бебето твърде стегнато. За предпочитане е да се откажете напълно от тази практика. Така бебето ще може свободно да движи крайниците си по време на сън, което ще допринесе за правилното формиране на костите и мускулите.
Не покривайте бебето си с одеяло над гърдите. В същото време краката му трябва да бъдат покрити. Увийте одеялото под матрака, така че да не се движи, когато бебето ви се движи.
Позволете на вашето бебе самостоятелно да избере най-удобната позиция.Наблюдавайте го и скоро ще забележите коя поза предпочита вашето бебе. Твърде рано е бебето да спи на възглавница, но можете да използвате мека пелена, сгъната няколко пъти. Необходимо е да се постави под главата. Това ще насърчи детето да върти главата си в една или друга посока.
Когато бебето се прибере от болницата, то е толкова беззащитно, малко и крехко, че младите родители се страхуват да го докоснат отново. И ние трябва да го храним правилно, да го обличаме, да го лекуваме (ако е необходимо) и, разбира се, да го слагаме в леглото така, че да му е удобно и спокойно.
Светът през очите на бебе
За да разберат своето бебе и да осъзнаят от какво има нужда, родителите трябва да се научат да гледат на света по съвсем различен начин - през очите на детето си.
Бебето изведнъж напусна топлото и удобно коремче на майка си, в което се чувстваше познато и тясно. И изведнъж, без да очаква нищо повече, той усеща, че някаква непонятна сила го тласка някъде, където е твърде светло, студено и много шумно. Около бебето има неразбираеми огромни същества, които той все още не може да види, тъй като в началото липсва зрителна острота. В тази ситуация всичко е неясно за бебето, а не както преди. И новороденото се плаши.
Добре е, че по природа бебето има вродени рефлекси, които могат да му кажат какво да прави. И все пак, за да заспи лесно, родителите трябва по някакъв начин да го успокоят, така че бебето да крещи по-малко и родителите да харчат възможно най-малко нервни клетки.
Има няколко лесни начина да улесните заспиването на вашето мъниче. Разбира се, всичко това е малко средно, защото някои деца може да имат свои собствени „тайни“. Но тези методи ще помогнат на повечето деца.
1. Говори с мен, мамо
Ясно е, че всяко бебе се успокоява от гласа на мама и татко. Вярно, когато възрастните се опитват да го приспят, то трябва да говори с тих, равен, монотонен глас. Така бебето ще разбере, че най-близкият човек е наблизо, че всичко е наред. Някои родители са сигурни, че току-що роденото бебе не разбира нищо. Но това не е вярно: от първия момент бебето вече е привързано към семейството си и може да разпознава познати гласове.
2. Ще правим едно и също нещо всеки ден
Не е нужно мама постоянно да „открива колелото“ – да слага бебето на дивана, в креватчето, да го носи на ръце... Бебетата са големи консерватори, имат нужда от ред и монотонност. Ако майката е сигурна, че от първите дни детето трябва да спи само в собственото си легло, тогава това трябва да се направи. Ако майката е сигурна, че бебето ще бъде най-добре в нейните ръце, трябва да се люлее да спи в ръцете си.
3. Необходима температура на въздуха
Родителите трябва да контролират хладната температура (такава трябва да е в стаята, в която бебето спи), тъй като благодарение на въздушния поток бебето няма да бъде капризно. Температурата не трябва да надвишава 22°C. Колкото по-горещи са условията, толкова по-лошо е за имунитета на бебето.
4. Ако бебето спи през деня, но не иска през нощта
Това се случва в много семейства. Бебето може да спи през деня, а през нощта ще бъде по-активно от всякога. В тази ситуация родителите са тези, които трябва да планират всичко по този начин. през денятака че малкият да получава най-голямото числовпечатления през деня, след това през нощта ще се измори и ще заспи. Трябва да важи правилото: през деня - игри и други забавления (може да правите на бебето масаж, да му пеете песни и да му разказвате стихчета, да се преобличате по-често, да показвате различни предмети и книги, да се разхождате, да носите из стаята), през нощта. - спокоен сън.
5. Конкретно времеза сън
Малкият човек също е самодостатъчен човек. И родителите трябва да помнят това. Особено когато се опитват да пречупят волята му и да го сложат да спи строго според часовника. Ако бебето е наистина уморено, можете да го разберете веднага.
6. Вкусно мляко
Най-вкусните и най по-добра храназа едно бебе това е майчиното мляко. Първо, сукателният му рефлекс е моментално задоволен. Второ, бебето иска да спи след топло мляко. Много лекари смятат, че бебето не трябва да заспива на гърдите на майка си, но разбират, че това е само храна. Но ако бебето заспива спокойно по този начин, това е чудесно.
7. Залъгалка - да я вземем или не?
По правило малките деца се отнасят с интерес към залъгалката, защото, подобно на майчината гърда, тя дава възможност за задоволяване на нуждата от сукане и помага на бебетата да се успокоят. Ако носите и бебето на ръце, люлеейки крачето му, то заспива много бързо. Освен това е по-добре да купувате най-обикновените, класически зърна, без да се поддавате на реклама за „ортодонтски“ зърна, които са предназначени да помогнат за формирането на правилна захапка от раждането.
8. Трябва ли да се повиваме по-строго или не?
Съвременните родители са сигурни, че стегнатото повиване е ненужна реликва от миналото. Но грешат. Докато бебето е в корема на майката, то е свикнало с известно стягане, толкова му е удобно. Следователно повиването ще бъде стимул да го успокои и да му помогне да заспи дълбоко. Когато бебето порасне малко и се научи да заспива самостоятелно, повиването може да се отложи.
важно! Ако пелените се опънат прекалено силно, може да се появят проблеми с кръвообращението и дишането и да се наранят деликатните кости на бебето.
Между другото, една от причините за дисплазия на тазобедрената става може да бъде прекомерното усърдие на майката при увиването на бебето.
9. Забавно плуване
Преди да сложите бебето си в леглото вечер, трябва да го изкъпете. Първите дни може да плаче, без да разбира какво му се прави. Но след това ще свикне и много ще му хареса къпането. За да улесните бебето да заспи, можете да добавите само една капка лавандулово масло във ваната (работата на нервната система на бебето ще се забави малко и то ще започне да се прозява).
10. Ох, тези колики!
При почти 80% от бебетата коликите се превръщат в огромен проблем. Детето може да крещи и да плаче само защото изпитва болка. За да го отървете от това състояние, трябва да поставите нещо топло на корема му или още по-добре, когато майката притисне бебето към корема си. Можете да носите бебето, което е в изправено положение, така че ненужният въздух да се „оригне“ от вентрикула. Можете да дадете на вашето мъниче сладко решение Bobotik, след което то бързо ще се успокои.
важно! Такива събития са предназначени само за облекчаване на състоянието на бебето. Нереалистично е напълно да се отървете от тях, защото коликите се появяват поради факта, че червата и стомахът на бебето все още не са съвършени. Самите колики ще изчезнат след три месеца.
11. Най-добър сън- заедно с мама!
Ако семейството е уморено от постоянна нощ бебешки плач, Че идеално решениеще има този проблем съвместно спанемайка и новородено. Така бебето ще се успокои много бързо и няма да има причина да плаче. Плачът е просто желанието на детето да види родителите си или да им каже нещо, а не изобщо да ги ядоса. И така, когато мама е наблизо цяла нощ, бебето е спокойно.
Как да сложите новородено да спи правилно?
Ако бебето може да заспи без люлеене, тогава не трябва да го привиквате към това. Мама може да поседи до креватчето за няколко минути, докато то заспи. По правило бебетата, докато навършат седем до десет месеца, заспиват изключително в ръцете си. Това е напълно нормално. Не трябва да отказвате това на детето си, защото в този прекрасен период на новороденото, който никога няма да се повтори, то толкова много се нуждае от майка си.
Много педиатри са против майката да слага новороденото да спи до себе си, позовавайки се на факта, че след като заспи, майката може просто да смаже малкото, без да забележи. Затова те съветват майките да не рискуват живота на децата си. Трябва да сложите бебето си в леглото възможно най-далеч от радиатори, печки и други отоплителни уреди. И въпросът е не само, че разпръсквайки ръцете и краката си, той може сериозно да се изгори, но и защото поради прегряване и чувство на дискомфорт преди заспиване, бебето може да бъде капризно.
Слагане на новородени бебета в леглото. Какви позиции за сън да изберете?
Много е важно в каква поза ще спи бебето, защото докато той повечетопрекарва живота си в сън. Какво ще е най-удобно за бебето?
1. Отстрани
Това е най-„нестрашната“ позиция, на която настояват лекарите в родилните домове и педиатрите. Тъй като след хранене бебето може да се оригне обилно, по-добре е поне първия път да спи така, за да не се задави.
2. Полустранна
Тази поза е дори по-добра от първата. Полезен е за онези малки деца, които често имат колики или често се оригват. И така - газта ще тече много по-добре. Бебето трябва периодично да се обръща от една страна на друга, за да се предотврати тортиколис.
3. На гърба
Тази позиция е както полезна (естествена е за бебето), така и опасна (насън бебето може да се задави от масите, които повръща). Ето защо, ако бебето обича да заспива по този начин, главата трябва да се обърне леко настрани и да се закрепи с малка възглавничка от пелена или кърпа. Ако бебето ви е диагностицирано с дисплазия тазобедрените стави„ако има чести коликиили мускулен хипертонус, педиатрите не препоръчват тази поза за сън.
4. На корема
Тази поза е превантивна: работите по-добре храносмилателната система, газът тече по-добре; предпазва от синдрома на детската смъртност (една от причините за което е същата възможна опасност от задавяне след регургитация). В същото време, ако бебето спи по този начин, мускулите, костите на врата и гърба му постепенно стават по-силни. След известно време ще му бъде много по-лесно от връстниците му да държи главата си изправена.
Ако такава позиция изглежда удобна за малко дете, родителите трябва да спазват някои правила за безопасност:
— матракът трябва да е твърд и в идеалния случай ортопедичен;
- не покривайте яслите с чаршафи от мушама;
- бебето да спи без възглавница;
— би било по-добре да окачите играчките, от които се нуждае бебето, над креватчето му.
Но дори и да спазвате всички правила за безопасност, по-добре е да наблюдавате бебето си, когато спи по корем.
5. Положение на плода
Мама може да обърне внимание на факта, че бебето спи 4-5 седмици подред, дърпайки краката си към корема си и притискайки ръцете си към гърдите си. Това може да показва наличието на хипертонус (мускулно пренапрежение). Но ако след това бебето лесно се изправя и спи в други пози, няма място за притеснение.
Важна информацияза родителите! Без значение в каква поза заспива бебето, то трябва да се обърне на другата страна или да се промени позицията на тялото му, за да се избегне подуване на тъканите, притискане на мускулите и вените и известна деформация. костен скелет, който все още не е улегнал.
Един от важни точкив живота на всеки млад родителе ритуал за заспиване на бебето им. В края на краищата, не всеки родител знае как да сложи бебето да спи правилно. И наистина искам бебето да заспи бързо и сладко и най-важното - да спи цяла нощ.
Има десетки отговори на този въпрос. И всяко семейство си има свои. Но не бива да забравяме, че всяко дете е индивидуално и това, което е добро за едно, не е толкова положително за друго. Дори педиатърът няма да ви каже как правилно да приспивате бебето, той може просто да даде съвет, но родителите трябва да изпробват метода върху него и да вземат решение.
Има няколко начина за правилно приспиване на бебето:
- Морска болест. Най-често срещаният и на пръв поглед прост метод. За кърмачета люлеенето на ръце е най-подходящо. Усещат топлина и сърцебиене обичанзатова му дава мир и спокойствие. Но си струва да запомните, че в никакъв случай не трябва да люлеете дете да спи, докато е в раздразнено състояние. Много бързо ще се предаде на детето. За тези, които искат да отучат детето си от ръцете си и да го научат да спи самостоятелно, е подходящо люлеене в люлка или креватче. Но тук сънят ще дойде малко по-късно.
- Хранене. Това е почти безпроблемен метод, който децата много харесват. Мама дори не забелязва как по време на хранене бебето затваря очи и заспива. Вярно е, че за да го прехвърлите в креватчето, не трябва да пропускате момента, тъй като когато излезе от гърдата, бебето може бързо да се събуди.
- Ритуал за заспиване. Всеки родител решава как правилно да постави бебето в леглото, тъй като той избира ритуала за лягане. Това е просто комбинация от дейности, които предхождат съня. Така че, когато се върнете вечер от разходка, трябва да изкъпете бебето си, да го масажирате, да го нахраните и да му пеете приспивна песен. Бебетата много бързо свикват с приятната рутина и знаят точно кога да си легнат.
- Монотонни звуци. Някои бебета са много чувствителни към различни звуци. Ето защо, когато чуят шум от прахосмукачка, приятна мелодична музика, сешоар или други подобни звуци, те могат просто да заспят. За някои родители мобилният телефон се превръща в истинско спасение. Бебето не само наблюдава монотонното движение на фигурите, но и слуша приятна музика. Получавайки двойна доза релакс, бебето ще заспи много бързо.
- Заспиване заедно. Този метод е много ефективен. Но как правилно да сложим бебето да спи в такъв случайВсяка майка решава сама. Някои просто поставят бебето до себе си и го галят по коремчето, а други след хранене поставят вече спящото бебе до него. Този методима както предимства, така и недостатъци. Сред предимствата: майката не трябва да става през нощта, за да се храни. Недостатъците включват страха от смачкване на бебето.
Всяка майка трябва сама да реши как правилно да приспи бебето си. Чрез проба и грешка можете да разработите свой собствен индивидуален начин на лягане.
Как бързо да приспите бебето
Това е въпрос, с който почти всеки родител се бори. Как бързо да приспите бебето си? И тук не е необходимо бързане. В края на краищата, дори и да го люлеете силно, опитвайки се да направите всичко, както той харесва, може да не постигнете резултати. За късмет детето, напротив, се разминава още повече и започва да стои будно. Затова в този процес на първо място е необходимо спокойствие. В прегръдките на спокоен човекбебето заспива по-бързо. Ето защо, ако има нужда от бърз сън, тогава е по-добре да предадете детето на „спокойни“ ръце. Ако няма такива, тогава си струва да опитате други методи.
Не трябва дори да мислите как бързо да приспите бебето си, ако то има свой собствен график и ритуал. В този случай майката много добре знае кога нейното бебе ще си легне и кога ще се събуди. Ако режимът е развит, тогава няма да възникнат проблеми.
Любимата приспивна песен и прилошаването също могат да имат желания ефект върху тялото на детето. Основното нещо е да не пропуснете момента, в който бебето заспи и да го поставите в креватчето.
Ако детето има своя любима процедура или събитие, след което заспива добре, тогава трябва да прибегнете до този трик.
Как бързо да приспите бебето си през нощта
През нощта проблемът е по-остър. В крайна сметка, ако детето се събуди точно така, тогава си струва да работите върху него. Въпреки че всяка майка интуитивно знае как бързо да приспи бебето си през нощта. За да направите това, ще трябва да се прикрепи към гърдите или бутилката и премерено люлеене. От топлината на майката и сърдечната храна, бебето бързо ще поиска да прегърне Морфей. Ако това не помогне, трябва да поставите детето до себе си и да поставите дланта си върху корема му. Този метод почти винаги е ефективен.
Как да приспите бебето си през деня
Зависи и от режима. Ако бебето е свикнало да спи, докато се разхожда, тогава си струва да го изведете на разходка. Почти винаги такава премерена болест на движението помага много. У дома, по време на дневния сън, той вече трябва да има режим. Поради това бебетата могат да спят през деня с разлика от 1-2 часа.
Как да приспим бебето през деня, ако то няма режим и индивидуални предпочитания за лягане? Този въпрос е много по-сложен. Въпреки че всяко дете има това, което най-много обича. Така че дори любимата ви бутилка с малко количество вода може да се превърне в отличен помощник. Приспивните песни и майчините прегръдки също не са отменени.
Как да приспим бебе без прилошаване
Този въпрос е малко по-сложен, тъй като абсолютно всички бебета обичат болест на движението. Ако има нужда от това, тогава си струва да се обмисли различни вариантикак да приспите бебето си без болест на движението:
- Изпълнявайте любимите му процедури преди сън.
- Подарете любимата си играчка.
- Осигурете шише или залъгалка, ако използва такава.
- Включете мобилния телефон.
- Разкажете история или изпейте песен.
Вариантите не са толкова малко. Основното нещо е да намерите точно подхода към бебето, който е най-подходящ за него.
Как да приспим бебе без кърмене
Тази опция е интересна в случаите, когато детето трябва да бъде оставено с някого за известно време. Как да приспим бебе без кърмене? Пригответе сместа предварително или я изцедете кърма. Това е най-простият вариант. Разбира се, ако бебето има любима играчка, с която заспива, тогава трябва да прибегнете до нея. Повръщането също помага, но основното е да не се прави на празен стомах, защото резултатът ще бъде обратен. Разходката с детето ви също е важна. Точно на свеж въздухтой ще заспи по-бързо.
Всеки родител и всяко дете има свои собствени трикове как да приспи бебето. Основното нещо е да ги използвате умело и тогава детето и неговите близки ще бъдат абсолютно щастливи и спокойни.
