Dažymo priemonių įtaka dantų būklei. Kaip išlaikyti sveikus dantis ir balinti juos maistu

Atkreipiame jūsų dėmesį į keliolika produktų, kurių naudojimas neigiamai veikia dantų išvaizdą.

Nepaisant to, kad išoriškai dantys atrodo kaip monolitiniai anatominiai dariniai, vis dėlto dantų emalis turi porėta struktūra. Tai reiškia, kad maiste esančios medžiagos gali lengvai į jį prasiskverbti. Todėl pavalgius maisto, kuriame yra dažiklių, dantųįgyti gelsvą ar rusvą atspalvį. Skatinama intensyvesnė dantų pigmentacija, todėl dantys tampa jautresni dėmėms.

Pigmentinės maisto molekulės vadinamos chromogenais. Šios medžiagos lengvai prasiskverbia į emalį ir nusėda ant danties paviršiaus. Kitos medžiagos - taninai, esantys raudonajame vyne, kavoje, citrusiniuose vaisiuose, granatuose, padidina dantų pigmentacijos lygį chromogenais. Todėl danties paviršių intensyviausiai nudažo produktai, kuriuose yra abiejų šių komponentų (chromogenų ir taninų).

Dešimt dažymo produktų

raudonas vynas

Daugelis žmonių žino, kad saikingas vynas turi naudos sveikatai. Tačiau raudonasis vynas neigiamai veikia dantų būklę. Raudonajame vyne esantys polifenoliai daro žalingą poveikį dantų emalio. O vyne esantys chromogenai kartu su taninais nudažo dantis.

Kava

Kavos mėgėjų dantų būklė toli gražu nėra ideali. Reguliarus šio gėrimo vartojimas sukelia gelsvai pilkšvos spalvos atspalvį ant dantų. Norint sumažinti dantų pigmentacijos lygį nuo kavos, rekomenduojama į gėrimą įpilti pieno. Kitas pieno privalumas yra tai, kad jame yra kalcio, kuris teigiamai veikia dantų emalio būklę.

Sportiniai ir energetiniai gėrimai

Dėl padidėjęs rūgštingumas Dažnas šių gėrimų vartojimas sukelia emalio sunaikinimą, dėl kurio jis keičia spalvą.

Pomidorų padažas

Dėl didelio pomidorų padažo rūgštingumo šis produktas destruktyviai veikia dantų emalį, todėl susidaro dėmės. Norint sumažinti pigmentaciją prieš valgant pomidorus, rekomenduojama valgyti salotas, brokolius ar špinatus, kurie apsaugos jūsų odą. dantų nuo dažymo.

Balzamiko actas, sojos padažas

Dažnas tamsių padažų, ypač rūgštaus skonio, vartojimas lemia. Atsižvelgiant į tai, rekomenduojama šių produktų nevartoti dažnai, o esant galimybei pereiti prie lengvesnių užpilų, tokių kaip ryžių padažas ar citrinos sultys.

Kai kurių tyrimų duomenimis, net žolelių arbatos gali nudažyti dantų emalį, jau nekalbant apie juodąją arbatą, kurioje daug taninų. Bet tuo pačiu arbata yra lengva baktericidinis agentas, kuri apsaugo Jūsų dantis nuo žalingo mikroorganizmų poveikio.

Beveik visuose saldžiuose gėrimuose yra daug fosforo rūgšties. Didelis gėrimo rūgštingumas ardo emalį, o sodoje esantys dažai (ypač spalvoti) lengvai prasiskverbia giliai į emalį. Be to, gazuotuose gėrimuose yra nemažai kenksmingų priedų, kurie laikui bėgant gali sukelti erozijos procesus.

Uogose, tokiose kaip juodieji serbentai, mėlynės ir gervuogės, yra daug pigmento molekulių ir rūgščių. Todėl juos suvalgius dantys įgauna būdingą uogoms būdingą atspalvį. Žinoma, žalingo poveikio dantims negalima lyginti su neįkainojama nauda, ​​kurią uogos teikia mūsų sveikatai. Todėl neturėtumėte atsisakyti sau uogų. Jums tiesiog reikia atidžiau stebėti savo būklę burnos ertmė vasaros sezono metu.

Ledinukai ir saldainiai, ypač karamelė ir irisas, sukelia dantų dažymą. Dažnas saldumynų vartojimas ne tik sugadins išvaizda dantis, bet taip pat turės neigiamos įtakos jų struktūrai. Aistra saldumynams lemia mikroorganizmų dauginimąsi, dėl to išsivysto ėduonis.

Runkeliai

Išgėrę burokėlių ar burokėlių sulčių, nedelsdami išsivalykite dantis arba bent jau praskalaukite burną. Burokėliuose yra daug chromogenų, kurie turi dažymo efektą.

Atkreipiame jūsų dėmesį į keliolika produktų, kurių naudojimas neigiamai veikia dantų išvaizdą.

Nepaisant to, kad išoriškai dantys atrodo kaip monolitiniai anatominiai dariniai, danties emalis turi porėtą struktūrą. Tai reiškia, kad maiste esančios medžiagos gali lengvai į jį prasiskverbti. Todėl suvalgius maisto, kuriame yra dažiklių, dantys įgauna gelsvą ar rusvą atspalvį. Intensyvesnę dantų pigmentaciją skatina rūgštūs patiekalai ir maistas (pavyzdžiui, citrina, sultys), kurie ardo emalį, todėl dantys tampa imlesni dėmės.

Pigmentinės maisto molekulės vadinamos chromogenais. Šios medžiagos lengvai prasiskverbia į emalį ir nusėda ant danties paviršiaus. Kitos medžiagos – taninai, esantys raudonajame vyne, kavoje, citrusiniuose vaisiuose, granatuose, didina dantų pigmentacijos lygį chromogenais. Todėl danties paviršių intensyviausiai nudažo produktai, kuriuose yra abiejų šių komponentų (chromogenų ir taninų).

Dešimt dažymo produktų

raudonas vynas

Daugelis žmonių žino, kad saikingas vynas turi naudos sveikatai. Tačiau raudonasis vynas neigiamai veikia dantų būklę. Raudonajame vyne esantys polifenoliai naikina dantų emalį. O vyne esantys chromogenai kartu su taninais nudažo dantis.

Kava

Kavos mėgėjų dantų būklė toli gražu nėra ideali. Reguliarus šio gėrimo vartojimas sukelia gelsvai pilkšvos spalvos atspalvį ant dantų. Norint sumažinti dantų pigmentacijos lygį nuo kavos, rekomenduojama į gėrimą įpilti pieno. Kitas pieno privalumas yra tai, kad jame yra kalcio, kuris teigiamai veikia dantų emalio būklę.

Sportiniai ir energetiniai gėrimai

Dėl padidėjusio rūgštingumo, dažnas šių gėrimų vartojimas sukelia emalio sunaikinimą, dėl ko jis keičia spalvą.

Pomidorų padažas

Dėl didelio pomidorų padažo rūgštingumo šis produktas destruktyviai veikia dantų emalį, todėl susidaro dėmės. Kad pigmentacija būtų kuo mažesnė prieš valgant pomidorus, rekomenduojama valgyti salotas, brokolius ar špinatus, kurie apsaugos dantis nuo dėmių.

Balzamiko actas, sojos padažas

Dažnai vartojant tamsius padažus, ypač rūgštaus skonio, ant dantų susidaro dėmės. Atsižvelgiant į tai, rekomenduojama šių produktų nevartoti dažnai, o esant galimybei pereiti prie lengvesnių užpilų, tokių kaip ryžių padažas ar citrinos sultys.

Arbata

Kai kurių tyrimų duomenimis, net žolelių arbatos gali nudažyti dantų emalį, jau nekalbant apie juodąją arbatą, kurioje daug taninų. Tačiau kartu arbata yra lengva baktericidinė priemonė, apsauganti Jūsų dantis nuo žalingo mikroorganizmų poveikio.

Soda

Beveik visuose saldžiuose gazuotuose gėrimuose yra daug fosforo rūgšties. Didelis gėrimo rūgštingumas ardo emalį, o sodoje esantys dažai (ypač spalvoti) lengvai prasiskverbia giliai į emalį. Be to, gazuotuose gėrimuose yra nemažai kenksmingų priedų, kurie laikui bėgant gali sukelti erozijos procesus.

Uogos

Taip pat skaitykite: Dantų erozija

Dantų erozija – tai dantų audinių (emalio ir dentino) pažeidimas, dėl kurio dantų paviršiuose susidaro defektas.

Uogose, tokiose kaip juodieji serbentai, mėlynės ir gervuogės, yra daug pigmento molekulių ir rūgščių. Todėl juos suvalgius dantys įgauna būdingą uogoms būdingą atspalvį. Žinoma, žalingo poveikio dantims negalima lyginti su neįkainojama nauda, ​​kurią uogos teikia mūsų sveikatai. Todėl neturėtumėte atsisakyti sau uogų. Jums tiesiog reikia atidžiai stebėti savo burnos ertmės būklę vasaros sezono metu.

Saldainiai

Ledinukai ir saldainiai, ypač karamelė ir irisas, sukelia dantų dažymą. Dažnas saldumynų vartojimas ne tik sugadins jūsų dantų išvaizdą, bet ir neigiamai atsilieps jų struktūrai. Aistra saldumynams lemia mikroorganizmų dauginimąsi, dėl to išsivysto ėduonis.

Runkeliai

Išgėrę burokėlių ar burokėlių sulčių, nedelsdami išsivalykite dantis arba bent jau praskalaukite burną. Burokėliuose yra daug chromogenų, kurie turi dažymo efektą.

TAIP PAT SKAITYKITE:

www.likar.info

Dantų dažymo priemonės: sąrašas, veiksmas, praktiniai patarimai

Kruopšti ir reguliari burnos higiena yra idealaus dantų baltumo išlaikymo pagrindas. Tačiau, be to, yra dar vienas svarbus veiksnys, turintis įtakos emalio spalvai – dieta.

Kai kuriuose produktuose esantys dažai lieka emalio porose, todėl pasikeičia jo spalva.

Sumažinti apsilankymų pas odontologą dėl procedūros skaičių balinimas biure, verta suprasti, kurie produktai turi didžiausią įtaką ant emalio ir kaip sumažinti jų dažymo poveikį.

Kas lemia spalvos pasikeitimą

Emalio spalvos pakitimas atsiranda dėl jo viršutinio sluoksnio plonėjimo, dėl kurio atsiranda porų. Tokia padėtis prisideda prie netrukdomo chromogenų – gaminiuose esančių organinių pigmentų – įsiskverbimo į juos.

Dažnai išsiplėtusių porų priežastis yra produktų, kurių sudėtyje yra rūgščių, kurios padeda sušvelninti emalį, naudojimas.

Emalio plonėjimas atsiranda žmonėms įvairaus amžiaus. Suaugusiesiems dantų audinių pakitimai gali būti susiję su amžiumi, juos gali sukelti dažnas rūgščių turinčių gėrimų ar maisto produktų vartojimas.

Problemos kaltininkai

Daugelyje maisto produktų ir gėrimų yra natūralių arba dirbtinių dažiklių, kurie vienu ar kitu laipsniu keičia dantų emalio atspalvį. Kad karūnėlės netamsėtų ar nepagelstų, verta žinoti jų sąrašą.

Arbata

Juodojoje arbatoje yra daug veikliųjų medžiagų – taninų. Įsiskverbusios į emalio poras, jos jungiasi su danties audinio ląstelėmis, suteikdamos dantis gelsvas atspalvis.

Kad po kiekvieno arbatos gėrimo neatsirastų pigmentinių emalio vietų, būtina išsivalyti dantis arba naudoti burnos skalavimo skystį.

Tuo pačiu metu arbata turi ryškų baktericidinis poveikis, kurio dėka apsaugo dantenas nuo mikroorganizmų poveikio. Žalioji ir baltoji arbatos pripažintos saugiausiomis ir sveikiausiomis emaliui.

Kava

Kavoje yra sunkiųjų angliavandenių, kakavos sviesto ir to paties cukraus emaliui pavojingais kiekiais. Jie gali prasiskverbti giliai į dentino poras, todėl susidaro apnašos ir atsiranda gelsvai pilkos spalvos. amžiaus dėmės ant emalio.

Jei išgėrę kavos gėrimo laiku neišsivalote dantų, tokias pigmentines vietas ilgainiui galima pašalinti tik balinant kabinete.

Be to, geriant kavą pasikeičia rūgštingumas burnoje, dėl to daugėja bakterijų ir susidaro akmenys.

Vaisių sultys

Natūralios sultys, išspausti iš tamsių vaisių ir uogų, gausu fosforo rūgšties. Jo įtakoje sunaikinamas viršutinis emalio sluoksnis ir jame susidaro daugybė porų.

Dėl natūralių pigmentinių medžiagų, kuriose gausu sulčių, prasiskverbimo į susidariusius tarpus dantys įgauna rausvą, melsvą ar kitokį atspalvį, priklausomai nuo naudojamų uogų spalvos.

Didžiausią spalvinimo efektą turi tamsių uogų – mėlynių, vyšnių, mėlynių – sultys. Dažniausiai spalvą pakeitusio emalio baltumą galima nesunkiai atkurti dantų pastos ir burnos skalavimo skysčio pagalba.

Uogos

Uogos mažiau veikia dantų emalį nei sultys. Taip nutinka todėl, kad juos vartojant išsiskiria seilės, kurios neutralizuoja agresyvų dažančių komponentų poveikį.

Serbentų, gervuogių, mėlynių, šilkmedžių, vyšnių, mėlynių vartojimas laikinai pakeičia emalio spalvą. Melsvą pigmentaciją galima lengvai pašalinti naudojant standartines higienos priemones.

Tačiau verta atminti, kad dažnas tamsių uogų vartojimas ir nesavalaikė vainikėlių priežiūra gali lemti jų pageltimą.

Gazuoti gėrimai

Gazuotuose gėrimuose yra daug cukraus ir įvairių rūgščių. Šie komponentai agresyviai veikia emalį, jį plonina viršutinis sluoksnis ir atverti poras.

Dirbtiniai dažai, esantys tokiuose gėrimuose, pro atviras poras prasiskverbia į emalio prizmes ir jose nusėda. Be tamsėjimo, kuris atsiranda laikui bėgant, kai reguliarus naudojimas soda, emalis tampa jautrus karieso pažeidimams.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kad pamatytumėte, kaip gazuoti gėrimai veikia dantų emalį.

Šokoladas

Šokolado poveikis danties paviršiui priklauso nuo jo rūšies.

Pieniniame šokolade yra daug cukraus, kuris palaipsniui ardo dantų emalį, todėl jį nudažo chromogenai. įvairių gaminių.

Be to, pieniškas šokoladas ir saldainiai su glazūra sukelia nemalonų kvapą iš burnos.

Tamsus šokoladas, kuriame kakavos kiekis ne mažesnis kaip 56%, teigiamai veikia dantis.

Kakavos sviestas apgaubia vainikus apsaugine plėvele, apsaugančia jas nuo pažeidimų. Be to, žinoma antiseptinių savybių kakavos pupelės Jie kovoja su apnašų ir akmenų susidarymu.

Padažai ir prieskoniai

Daugelis tamsios spalvos padažų, pavyzdžiui, sojų ar balzaminio acto, yra rūgštaus skonio, juose yra rūgščių, kurios pažeidžia viršutinio danties emalio sluoksnio vientisumą.

Dėl to šiuose produktuose esantys chromogenai pro danties audinio poras prasiskverbia giliai į dentino paviršių ir ten užsifiksuoja.

Pomidorų pasta o jo pagrindu paruošti padažai taip pat yra tarp dažančių produktų, kuriuos suvalgius reikia išsivalyti dantis arba naudoti burnos skalavimo skystį.

raudonas vynas

Bordo spalvos raudonojo vyno atspalvis ir taninų gausa jame lemia reikšmingą vainikėlių paviršiaus dėmę. Be to, emalio jautrumas aukštai ir žemos temperatūros.

Baltasis vynas ne mažiau kenkia danties paviršiui. Jame yra rūgščių, kurios skatina emalio mikroįtrūkimų susidarymą, o tai palengvina dažančių pigmentų prasiskverbimą į gilesnius dentino sluoksnius.

Laikui bėgant dantys įgauna stabilų pilkšvumą geltonas atspalvis.

Runkeliai

Burokėliai turi turtingą bordo spalvos, kurią vartojant, akimirksniu nusidažo vainikėlių paviršius. Daržovėse yra puiki suma chromogenai. Šie organiniai pigmentai gali prasiskverbti net į mažiausias nepažeisto emalio poras.

Reguliarus burokėlių vartojimas lemia gilų chromogenų įsiskverbimą ir stabilų fiksavimą dentino paviršiuje, o tai suteikia vainiko nešvariai geltoną atspalvį.

Valgant patiekalus, kuriuose yra burokėlių, reikia laiku išvalyti dantų sąnarį arba nuplauti vandeniu arba specialūs vaistai.

Prieskoniai

Kai kurie prieskoniai, tokie kaip karis ir ciberžolė, turi daug geltona, gali prisidėti prie vainikėlių spalvos pasikeitimo. Didelė spalvinio pigmento koncentracija šiuose gaminiuose neprarandama net termiškai apdorojant.

Dažnas šių prieskonių turinčių maisto produktų vartojimas ilgainiui lemia dantų emalio pageltimą ir netgi rausvą atspalvį.

Norint laiku neutralizuoti spalvinius pigmentus, po kiekvieno valgio, kurio sudėtyje yra ciberžolės, rekomenduojama praskalauti burną vandeniu, kuriame yra citrinos sulčių.

Ropė

Ropės – tai daržovės, kurių terminis apdorojimas padidina dažančių elementų išsiskyrimą ir jų prasiskverbimą į danties paviršiaus poras. Todėl patiekalai su virtomis ar keptomis ropėmis prisideda prie danties paviršiaus dažymo šviesiai geltonu atspalviu.

Spalvos pasikeitimas vartojant šį produktą yra trumpalaikis, nuvalius vainikėlius su dantų šepetėliu ir pasta, jos tampa natūralios balta spalva.

Saldainiai su maistiniais dažais

Yra daug saldumynų, tokių kaip karamelė, kramtomoji guma ir marmeladas didelis skaičius sintetiniai dažikliai.

Naudojant tokius produktus trumpam pasikeičia liežuvio ir emalio spalva.

Tačiau jei dažnai valgote saldumynus, jų sudėtyje esantys dirbtiniai pigmentai ir cukrus pamažu ardys emalį ir prasiskverbs giliau į danties poras. Laikui bėgant danties paviršius taps pilkšvas.

Kad to išvengtumėte, po kiekvieno saldumynų naudojimo reikia išsivalyti dantis dantų šepetėliu ir pasta bei išsiskalauti burną. specialiomis priemonėmis.

Kadangi neįmanoma visiškai išvengti maisto, kuriame yra daug chromogenų, valgymo, verta laikytis kai kurių rekomendacijų. Jie padės išlaikyti jūsų šypsenos baltumą be dažnas balinimas.

Kaip sumažinti dažymo efektą

Iš karto po balinimo procedūros dažantys maisto produktai turi būti pašalinti iš dietos. Praėjus kelioms dienoms po apšvietimo seanso, juos galima vėl naudoti, laikantis šių taisyklių:

• neturėtumėte jų vartoti vakare, nes šiuo laikotarpiu sumažėja seilių kiekis, kuris padeda nuplauti dažančius pigmentus;
• išgėrę dažančių produktų, turėtumėte kuo greičiau išsivalyti dantis arba praskalauti burną;
• Jei įmanoma, dažančius gėrimus pakeiskite mineralinis vanduo, arba gerti juos per šiaudelį;
• Kartkartėmis naudokite balinančią dantų pastą.

Kada valytis dantis

Šio proceso rezultatas gali padidėti kenksmingų mikroorganizmų, sukeliančių kariozinius emalio pažeidimus, uždegimus. dantenų audinys Ir Blogas kvapas iš burnos ertmės.

Balinimo efekto išlaikymas

Kad būtų pasiektas spintelės efektas arba namų balinimas saugoti kuo ilgiau, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

• nevartoti maisto su didelė suma chromogenai 3-4 dienas po procedūros;
• nustokite naudoti lūpų dažus keletą dienų;
• Pirmą kartą po procedūros naudokite šepetėlį minkštais šereliais ir neabrazyvią dantų pasta;
• burnos priežiūrai naudoti papildomus prietaisus – drėkintuvus, siūlus;
• neįtraukti tamsių maisto produktų ir gėrimų iš dietos;
• atsikratyti žalingų įpročių;
• Reguliariai apsilankykite pas odontologą ir atlikite apnašų bei dantų akmenų šalinimo procedūras.

Atsiliepimai

Burnos priežiūros taisyklių laikymasis ir kruopšti dietos kontrolė padės apsaugoti dantis nuo apnašų susidarymo ir pigmentinių vietų atsiradimo.

Jei kada nors susidūrėte su karūnėlių patamsėjimu ir žinote, kaip su tuo kovoti, pasidalykite patarimais teksto komentarų skiltyje.

2 komentarai

dr-zubov.ru

Kokie maisto produktai nudažo dantis?

Žinoma, niekas pasaulyje nenorėtų, kad jų dantims atsitiktų kas nors blogo. Todėl visada turėtumėte žinoti apie tokius pavojus kaip įprastas maistas ir gėrimai, kurie gali pakenkti dantų emalio spalvai.

Kuo mažiau dietoje nepageidaujamų produktų, tuo gražesnė bus žmogaus šypsena, o dantys taps stipresni ir sveikesni. Taigi, pagrindiniai produktai, kurių suvartojimas turėtų būti kuo mažesnis.

Saldumynai

Saldumynai, kurių net neprisimeni kalbėdamas tokia tema. Tai gali būti įprasti saldainiai, kuriuose yra dažiklių. Ir iš esmės bet kokie kieti tokio pobūdžio skanėstai. Mažai kas apie tai susimąsto, tačiau paprasta karamelė, mažas saldainis įvyniojime, gali padaryti nepataisomą žalą dantims.

O tokių saldumynų yra labai daug. Beveik kiekvienas suaugęs žmogus supranta, kodėl jam tenka dažnai lankytis pas odontologą. Bet visa tai yra karieso problemos dėl meilės saldumynams. IN modernus pasaulis o vaikai dažniausiai šviečiami tokiais klausimais. Bet tada paaiškėja, kad jūsų mėgstama karamelė gali nudažyti jūsų dantų emalį! Štai kodėl jis gali tapti geltonas.

Ir, jei žmogus dar ir rūko... Geltona atsiras dvigubai! Ką galime pasakyti, net jei tokia ledų rūšis kaip vaisinis ledas gali pakenkti dantų emalio atspalviui, nes jame yra daug dažiklių, kurie linkę likti ant žmogaus dantų, prasiskverbdami į dantų poras. emalis.

Šokoladas

Tas pats skanėstas, kuris ne tik ardo dantų emalį, dėl didelis kiekis cukraus, bet ir dažo. A kramtomoji guma, kurį taip pamėgo visi pasaulio gyventojai, taip pat reikia rinktis išmintingai.

Turėtumėte pasirinkti variantą, kuriame nėra dirbtinių dažiklių ar cukraus. Taip apsisaugosite nuo nepageidaujamų sunkumų, susijusių su dantų emalio atspalviu. Ne veltui tokia kramtomoji guma pradėta gaminti seniai. Tačiau cukraus turinčios versijos vis dar parduodamos. Ir iš esmės tokių produktų geriau nepirkti.

Gėrimai

Žinoma, ne tik saldumynai kenkia kiekvienam norinčiam turėti Holivudo šypsena. Yra daug gėrimų, kurie gali nudažyti dantis. Natūralu, kad pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra kava. Ir tai tiesa, šis gėrimas gali pakenkti. Dažniausiai tų rūkalių, kurie dievina kavą, dantys atrodo ne itin sveiki, švelniai tariant.

Tačiau kai kurie ekspertai yra įsitikinę, kad įprasta juodoji arbata gali pakenkti jūsų dantims kur kas labiau! Pasirodo, šis gėrimas taip pat linkęs nudažyti žmogaus dantis. Todėl negerkite puodelio po puodelio, jei norite sniego baltumo šypsenos. Tačiau labiausiai stebina tai, kad tiek žolelių, tiek baltoji arbata gali būti pavojinga dantų emalio spalvai.

Turime nedelsiant prisiminti apie vyną! Taip, taip, šis gėrimas gali neįtikėtinai nudažyti dantis, todėl gali nukentėti sniego baltumo vyno mėgėjų šypsena. Be to, dantų emalio atspalviui kenkia ne tik raudonasis vynas, kaip gali pasirodyti iš pradžių, bet ir baltas. Nuo paties gėrimo spalvos visiškai niekas nepriklauso. Svarbi vyno sudėtis. Svarbu žinoti apie vyno molekules, kurios keičia dantų spalvą.

Daugelio pamėgta kokakola ir visi panašūs gazuoti gėrimai siaubingai dažo dantis, juos gadina. Žinoma, dėl visko kaltas kenksmingų priedų, yra tokių gėrimų. Ir taip pat chromogenai su rūgštimi.

Ir galiausiai įvairios vaisių sultys. Šie gėrimai gali nudažyti ne tik dantų emalį, bet ir liežuvį. Iš karto kyla daug klausimų dėl abejotinos tokio gėrimo naudos. Ypač pavojingos bus tamsios sultys, pavyzdžiui, vynuogių gėrimas.

Runkeliai

Ypač reikėtų pabrėžti burokėlius. Apie šią daržovę šiuo klausimu galite kalbėti valandų valandas. Burokėliai tiesiog turi galingiausią dažymo efektą. Kodėl taip nutinka? Viskas apie chromogenus, kurių šioje daržovėje yra daugiau nei pakankamai! Daugelio žmonių pamėgti vinaigretai vargiai apsieina be burokėlių.

Jei žmogus nusprendžia išbandyti tokį patiekalą, ar tiesiog suvalgyti gabalėlį burokėlių, po šio valgio jis turėtų greitai nubėgti į vonią ir išsivalyti dantis! Reikia pasakyti, kad Burokeliu sultys dar kenksmingesnis, nes tų pačių chromogenų koncentracijos lygis jame yra daug didesnis! Ir kas nutinka galų gale? Nepageidaujamos pigmentinės dėmės ant dantų. Taigi kiekvieną kartą suvalgius burokėlių būtina kruopščiai išvalyti.

Padažai

Tamsaus atspalvio padažai. Taip, daugelio žmonių mėgstami sojų ir pomidorų padažai gali paveikti dantų emalio spalvą, visai ne taip, kaip norisi. Taip pat verta pagalvoti prieš liečiant kečupą. Visa tai labai labai kenkia tiems, kurie nori išlaikyti ar įgyti žvaigždžių šypseną. Šie tvarsčiai gali labai blogai paveikti dantų emalio spalvą.

Uogos

Nedaug žmonių gali pagalvoti, kad uogos gali nudažyti žmogaus dantis. Tačiau šiose uogose esančios pigmentinės molekulės gali sunaikinti dantų emalį. Tai reiškia ryškiausių spalvų uogas.

Taigi, jei norite pasidžiaugti tokiomis gamtos dovanomis, verčiau atkreipkite dėmesį į baltas spanguoles ar labai skanias baltas vynuoges. Taip jūsų dantys išliks sveikesni, o šypsena kitus nustebins savo baltumu. O jei labai norisi kitų uogų, geriausia jas suvalgius kruopščiai išsivalyti dantis.

Prieskoniai

Daugelis žmonių mėgsta garsųjį indišką prieskonių karį. Tačiau žmonės nemano, kad šis skanus prieskonis daro didelę žalą jų dantų būklei. Tai reiškia, kad tai kenkia ir jūsų šypsenai! Taip, šis prieskonis gali nudažyti žmogaus dantis.

Rausvas arba geltonas šio nuostabaus prieskonio atspalvis, suteikiantis patiekalams pikantišką skonį, gali palikti nepageidaujamą pėdsaką ant dantų emalio. Todėl jei žmogus negali apsieiti be šio prieskonio, suvartojus prieskonius, jis turėtų kruopščiai išsivalyti dantis. Jei blogiausia, galite bent praskalauti burną.

Ropė

Keista, kad ropės taip pat gali nudažyti dantų emalį, nepaisant to, kad jos gali sustiprinti dantis.

bezboleznej.ru

Kokie dažymo produktai yra pavojingiausi dantims?

Kasdien valgydami įvairų maistą, nedaugelis suvokia, kad jie turi tiesioginį poveikį dantų emaliui. Yra tokių, kurios stiprina dantų audinius ir padaro dantis baltesnius. Tačiau dažnai į savo racioną įtraukiame tuos maisto produktus, kurie keičia dantų emalio spalvą.

Kodėl emalio spalva keičiasi?

Pagrindinė dantų dažymo priežastis yra ta, kad viršutinis emalio sluoksnis nusidėvi ir atveria poras. Chromogenai – gaminiuose esantys organiniai pigmentai – lengvai prasiskverbia į emalio prizmes, nusėda iki pat porų dugno.

Prasiskverbimą gali palengvinti rūgščių, kurių yra kai kuriuose maisto produktuose, poveikis, nes jos atpalaiduoja emalio struktūrą ir plečia atviras poras.

Emalio plonėjimo priežastys gali būti šios:

• su amžiumi susiję pokyčiai dantų audinys;
• patologinis emalio dilimas;
• dažnas rūgštaus maisto vartojimas.

Nuotrauka: kaip atrodo dantys suvalgius mėlynių

Medžiagų sąrašas

Norėdami apsaugoti dantis nuo dėmių, turite tiksliai žinoti, kurie produktai gali pakeisti jūsų vainikėlių atspalvį. Kiekvienas iš jų turi savo mechanizmą ir poveikio emaliui intensyvumą.

Arbata

Šiuo metu arbata yra labiausiai dažantis produktas, nes joje yra didelė aktyvių pigmentų – taninų koncentracija. Pagrindinis jų bruožas yra tai, kad kontaktuodami su emaliu jie sudaro stiprų ryšį su danties audinio ląstelėmis.

Jei išgėrę arbatos iš karto neišsivalote dantų ar bent jau neišskalaujate burnos, taninai prasiskverbia iki pat porų dugno ir po kurio laiko dantys pagelsta.

Juodoji arbata turi didžiausią dažymo efektą. Vaisinis tik šiek tiek prastesnis už jį. Saugiausia ir tolygiausia naudingas variantas Bus žalioji arba reta baltoji arbata.

Kava

Kavoje, kaip ir arbatoje, yra taninų, nors ir mažesniais kiekiais. Nepaisant nedidelės pigmento koncentracijos, kava gali sutrikdyti rūgščių-šarmų balansas. Tai veda prie bakterijų dauginimosi ir kietų bakterijų apnašų susidarymo.

Šis veiksnių derinys lemia gilią vainikėlių pigmentaciją, kurios negalima pašalinti reguliariai valant. Dažnas kavos vartojimas ir savalaikio valymo trūkumas lemia tai, kad emalis įgauna geltoną arba šviesiai rudą atspalvį.

Vynas

Yra nuomonė, kad tik raudonieji vynai turi dažymo savybių, tačiau tai nėra visiškai tiesa. Tiek raudonos, tiek baltos veislės turi tokį patį poveikį dantų spalvos pakitimui.

Vyno veikimo mechanizmas toks, kad jį vartojant ne tik pigmentai, bet ir natūralios rūgštys, kurios padidina emalio poringumą.

Geriant raudonąjį vyną išsiplėtusios poros iš karto prisipildo pigmento. Baltasis vynas negamina dažų, tačiau kitų produktų dažikliai lengvai prasiskverbia į atsilaisvinusį emalį.

Per dažnai geriant vyną, pablogėja emalio kokybė ir jo spalva pasikeičia į tamsiai geltoną.

Sultys

Nepaisant didžiulės uogų, vaisių ar daržovių sulčių naudos, kai kurios iš jų gali sukelti vainikų dėmę. Daugumoje jų yra natūralių pigmentų ir rūgščių. Priklausomai nuo sulčių rūšies, vainikėliai gali įgauti geltoną, melsvą, rudą ar raudoną atspalvį.

Stipriausią dažantį poveikį turi tamsių uogų, vaisių ir daržovių sultys: mėlynės, burokėliai, mėlynės. Paprastai pigmentaciją galima lengvai pašalinti naudojant dantų pastą, valant šepetėlį ir skalaujant dantis.

Soda

Gazuoti limonadai yra vieni iš labiausiai pavojingus produktus, dėl kurio greitai patamsėja ir sunaikinamas viršutinis vainikėlių sluoksnis. Juose yra didelė cukraus koncentracija ir keletas skirtingų rūgščių, kurios agresyviai veikia dantų paviršių.

Papildykite šį rinkinį dirbtinės spalvos, kurios greitai nusėda emalio prizmėse ir suteikia tamsų atspalvį. Laiku nuvalius, pigmentus galima pašalinti be didelių sunkumų. Bet jei to nėra, be patamsėjimo, vainiką gali paveikti ėduonis.

Uogos

Dauguma uogų neturi įtakos dantų spalvai. Kai kurie netgi skatina balinimą. Tačiau tarp jų yra rūšių, kurios sukelia laikiną emalio patamsėjimą. Šios uogos yra juodieji serbentai, gervuogės ir mėlynės.

Jie suteikia dantims pilką arba melsvą spalvą. Šis pigmentas, veikiamas seilių, greitai praranda savo spalvos intensyvumą, tačiau reguliariai naudojant gali atsirasti geltonumo.

Runkeliai

Šioje daržovėje yra didžiausia chromogenų koncentracija. Net stiprus, tankus emalis negali jiems atsispirti tokiais kiekiais. Reguliariai naudojant, atsiranda gilus vainikėlių dažymas, kuris vėliau suteikia dantims ilgalaikį tamsiai geltoną atspalvį.

Padažai

Priklausomai nuo padažuose esančių ingredientų, jie gali pakeisti ir danties spalvą. Turi ypač aktyvų poveikį sojų padažas. Jie taip pat turi savybę dažyti padažus, pagamintus iš pomidorų.

Šis gebėjimas paaiškinamas tuo, kad padaže yra daug pigmentų ir rūgščių. Po ekspozicijos spalvą galima atkurti reguliariai valant dantis šepetėliu.

Prieskoniai

Net senovėje daugelis prieskonių buvo naudojami kaip dažai, skiedžiami vandeniu. Jie išsiskyrė geru atsparumu saulės spinduliams ir mechaniniam poveikiui. Karis ir ciberžolė gali labai pakeisti vainikėlių atspalvį, suteikdami jiems ryškią geltoną spalvą.

Dažnas šių prieskonių naudojimas lems poreikį griebtis profesionalus balinimas, nes jų pigmentai gali prasiskverbti į giliausią emalio sluoksnį.

Ropė

Ropė yra vienas iš maisto produktų, kurių pigmentai padidina jų aktyvumą po to karščio gydymas. Suvalgius daržovę, vainikas įgauna gelsvą atspalvį, kurį nesunkiai galima pašalinti šepetėliu.

Maisto dažikliai saldumynuose

Maistinių dažų turtingiausi yra visokie saldainiai, marmeladai ir karamelės. Dirbtinis pigmentas gali visam laikui nudažyti dantis ir ardyti jų paviršių dėl puikus turinys Sachara. Dėl to ne tik smarkiai patamsėja vainikėliai, bet ir pažeidžiamas ėduonis.

Kas balina vainikus?

Ne visi produktai gali pakeisti karūnos atspalvį į blogesnę pusę. Kai kurie iš jų gali pašviesinti emalį:

1. Obuoliai. Dėl didelės rūgščių koncentracijos obuoliai neutralizuoja pigmentus. Be to, obuoliuose yra mikroelementų, skatinančių lajų balinimą giliausiuose sluoksniuose.
2. Kriaušės. Savo veiksmais jie panašūs į obuolius. To paties principo apšviečiamos karūnėlės.
3. Agurkai. Pagrindinis agurkų komponentas yra vanduo. Dėl kompleksinio augalinių skaidulų ir vandens poveikio pigmentas išplaunamas iš danties audinio porų.
4. Braškės yra lyderis tarp balinančių produktų. Dantys pašviesėja dėl rūgšties veikimo.
5. Apelsinas, kuriame yra trijų rūšių rūgštys: citrinos, askorbo ir pektino. Šis derinys leidžia trumpas laikotarpis laikas atkurti baltus dantis.
6. Morka. Dėl skaidulinės struktūros ir daugybės mikroelementų ši daržovė gali mechaniškai pašalinti pigmentinį sluoksnį ir sustiprinti vainikus.

Vartodami dažančius produktus venkite emalio spalvos pakitimo ir sumažinkite Neigiama įtaka Kai kurie patarimai padės karūnoms.

Ar įmanoma išvengti dėmių?

Laikydamiesi šių rekomendacijų, galite išvengti dantų pigmentacijos:

• Patartina pakeisti visus dažančius gėrimus grynas vanduo arba mineralinis vanduo. Jei tai neįmanoma, po to būtina praskalauti burną vandeniu;
• Neturėtumėte įtraukti tokio tipo produktų į vakaro meniu, nes šiuo paros metu seilių liaukos sumažina seilių gamybą ir prastėja jų kokybė;
• Gėrimams geriausia naudoti kokteilių šiaudelius. Taip sumažinsite tikimybę, kad jie pateks ant jūsų dantų;
• jei įmanoma, dantis reikia išsivalyti kuo greičiau naudojant dantų pastą ir šepetėlį;
• Reguliariai atlikite profilaktinį balinimą naudodami balinimo pastą ir skalavimo priemones.

Šiame vaizdo įraše pasakojama apie dešimt sveikų dantims maisto produktų:

Po kokių maisto produktų nevalyti dantų?

Kai kuriais atvejais nepriimtina naudoti šepetėlį ir pastą iškart po tam tikrų produktų vartojimo. Tai apima rūgščių turinčias rūšis:

• padažai;
• vaisiai;
• vynas;
• soda;
• uogos.

Šie produktai gali suminkštinti ir atlaisvinti emalį. Patekimas į jį su šepetėliu sukels papildomą paviršiaus deformaciją, kuri prisideda prie bakterijų kaupimosi ir periodonto bei dantų audinio uždegimo atsiradimo.

Efekto išlaikymas po pašviesinimo

Tais atvejais, kai negalima išvengti dėmių, imamasi balinimo. Ši procedūra leidžia tam tikram laikui grąžinti emaliui natūralų baltumą.

Norėdami kuo ilgiau pratęsti balinimo efektą, turite laikytis kelių taisyklių:

1. Pirmosiomis dienomis neturėtumėte vartoti dažančių produktų, nes šiuo metu emalis dar per silpnas ir negali atsispirti pigmentams.
2. Šiuo laikotarpiu neturėtumėte naudoti lūpų dažų.
3. 10 dienų dantų priežiūra turi būti švelni, naudojant minkštą šepetėlį ir neabrazyvinę dantų pastą.
4. Sustiprinus emalį, į valymo procedūras rekomenduojama periodiškai įtraukti balinančio poveikio pastą.
5. Valymo procedūra turi būti atliekama reguliariai ir naudojant papildomus prietaisus: siūlą, skalavimus, drėkintuvą.
6. Rekomenduojama atsikratyti žalingų įpročių ir iš dietos neįtraukti maisto produktų su dirbtiniais dažais.

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Kaip visi žinome, vaisiai yra labai sveiki: tai yra aksioma. Švieži vaisiai mūsų mintyse yra stipriai susiję su sveikata, ir šios asociacijos beveik neįmanoma sunaikinti. Ir tai nėra būtina, išskyrus tai, kad turėtumėte atsižvelgti į kai kurias vaisių įtakos dantų emalio spalvai ypatybes: kai kurias maisto produktai nepatamsinkite dantų, o priešingai – išsaugokite jų spalvą, tuo tarpu kitų produktų geriausia vengti. Ir tarp jų yra daug vaisių!

Vaisiai ir dantys: rizikos grupės

Kaip žinia, daugumoje vaisių ir daržovių yra natūralių pigmentų – dažiklių. Pavyzdžiui, morkos, persikai, melionai, moliūgai - karotinoidai, pomidorai ir paprikos - likopenas (jis priklauso tiems patiems karotinoidams, tik ne geltonas ar oranžinis, o raudonas), slyvos, mėlynės, gervuogės - antocianinai, suteikiantys jiems būdingus mėlynos spalvos atspalvius. .

Pigmentinės molekulės – chromogenai, esantys maiste ir gėrimuose, lengvai nusėda ant dantų paviršiaus. Tai taip pat palengvinama taninai(tie patys taninai), kurių didelė koncentracija yra kavoje, arbatoje, raudonajame vyne ir daugelyje daržovių bei vaisių. Žinoma, laikantis normalios burnos higienos, joks maistas negali visam laikui nudažyti danties emalio geltonai ar mėlynai, net jei jo suvalgote kilogramais.

Tačiau atliekant dantų balinimą, ypač medicininį balinimą (galingesnį nei balinimas namuose), dantų emalis lengviau „sugeria“ pašalines medžiagas, o tokiu atveju problema gali tapti pigmentuoti vaisiai. Natūralu, kad daugeliui dantis išsibalinusių žmonių rūpi, kaip išlaikyti rezultatus, todėl tokiu atveju tam tikrų vaisių geriau vengti. Tarp maisto produktų, kurie keičia emalio atspalvį ar tamsina dantis, yra karotino turintys vaisiai ir daržovės (morkos, mangai, moliūgai ir kt.), taip pat sodrios mėlynos spalvos uogos – mėlynės, mėlynės, serbentai.

Apskritai visos gamtos dovanos, turinčios turtingą ir tamsi spalva, ypač tokios kaip gervuogės, mėlynės, mėlynės, vyšnios, šilkmedžiai, gali nudažyti dantų emalį. Tarp daržovių burokėliai laikomi galingu dažikliu dėl didelio chromogenų kiekio. Todėl norint, kad ant dantų nesusidarytų patvarios tamsios apnašos, dantis rekomenduojama išsivalyti suvalgius burokėlių.

Gėrimai, kurių reikia vengti

Taip pat atidžiai stebėkite, ką geriate, ypač jei mėgstate šviežius gėrimus. Gėrimai, kurie ištepa baltus marškinius – pavyzdžiui, kava ar arbata – taip pat išteps dantis. Todėl po dantų balinimo procedūros kurį laiką iš savo raciono išbraukite saldžius gazuotus gėrimus, tokius kaip Coca-Cola, taip pat kavą, arbatą, raudonąjį vyną. Beje, net sojos padažas yra pavojingas šiuo atžvilgiu: daugelis prieskonių, turinčių geltoną ar rudą atspalvį, taip pat yra maisto produktų, kurie dažo dantis, sąraše. Dėl ryškios spalvos ir didelio rūgščių kiekio pomidorų padažai kenkia dantims. Šokoladas ir karamelė dėl savo spalvos taip pat lemia emalio patamsėjimą. Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, daugelis antibiotikų, taip pat gali sukelti dantų emalio spalvos pasikeitimą.

Vaisiai ir dantys: teigiamas poveikis yra prieštaringas

Apskritai tinkama mityba yra svarbiausias veiksnys apsaugoti ne tik matomą dantų paviršių, bet ir po dantenomis paslėptą jų dalį: padeda Bendroji sveikata burnos ertmę, normalizuoja vietinę mikroflorą ir apsaugo nuo žalingo agresyvių medžiagų poveikio emaliui iš išorės. O vaisiai yra neatsiejama dalis tinkama mityba.

Kieti vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, obuoliai žiedinių kopūstų, šparagai, morkos, salierai ir kt. veikia kaip natūralus šveitiklis, mechaniškai šalinantis apnašas kramtant. Problema ta, kad mūsų dantys ir dantenos priprato prie minkšto, perdirbto maisto ir nustojo normaliai funkcionuoti, todėl susidaro apnašos ir blogėja kraujotaka. Tik pora kietų daržovių ar vaisių per dieną – ir jūsų dantenos garantuotos geras masažas, ir dantys nuvalomi nuo žalingų, neestetiškų apnašų. Be to, tokios daržovės skatina seilių išsiskyrimą, kurios nuolat išplauna burnos ertmę ir mažina mikrobų bei bakterijų skaičių.

Taip pat daugelis kietų vaisių skatina seilių gamybą, kurios neutralizuoja rūgštis ir apsaugo dantis. Pieno ir kitos vaisių rūgštys, esančios daugumoje vaisių, žudo daugelį patogeninės bakterijos ir taip užkirsti kelią periodonto ligoms. Taigi citrinos, apelsinai, greipfrutai ir obuoliai yra tikri mūsų dantų draugai. (Tačiau vis tiek atminkite, kad jokie vaisiai negali pakeisti dantų šepetėlis!)

Ypatingą dėmesį, ko gero, reikėtų skirti obuoliams: mokslininkai nustatė, kad viename obuolyje yra pusantro karto daugiau antioksidantų nei yra trijuose apelsinuose ar aštuoniuose bananuose. Be to obuolių sultys neutralizuoja tas burnos bakterijas, kurios prisideda prie danties emalio ir danties struktūros ardymo. Be to, daugelis maisto produktų, kuriuose gausu kalcio, pavyzdžiui, ne tik sūris, varškė ir grietinė, bet ir visų rūšių kopūstai bei špinatai, padeda išlaikyti dantis baltus ir stipresnius.

Tačiau, kita vertus, kariesą sukelia „rūgštį mėgstančios“ bakterijos, tad ir su šiais vaisiais nereikėtų persistengti. Pieno produktai, taip pat sėklos ar riešutai padeda juos neutralizuoti: jie susidaro burnos ertmėje šarminė aplinka, kuris tam tikru mastu neutralizuoja kariesą sukeliančią rūgštį. Panašios savybės turi sūrio. Todėl manoma, kad tokį maistą geriausia valgyti paskutinį kiekvieno valgio metu.

Be to, valgomi per rūgštūs vaisiai (ypač koncentruotos sultys). dideli kiekiai, naikina emalį, ypač jei dantis valote iškart po jų naudojimo. Rūgštis ir mechaninis įtempis sukelia savotišką eroziją. Todėl pirmoji profilaktika – visas sultis (net baltąjį vyną ar vandenį su citrina) stengtis išgerti per šiaudelį, taip pat niekada nevalyti dantų iš karto (geriau palaukti 10-20 min.). Be to, siekiant neutralizuoti perteklių aktyvus veiksmas rūgščių suvalgius rūgščių vaisių ir uogų (apelsinų, ananasų, kivių ir kt.), burną galima praskalauti šarminiu mineralinis vanduo(galite naudoti įprastą geriamąjį vandenį, bet efektas nebus toks pat).

Šiais laikais madinga sniego baltumo šypsena ir tiesūs dantys, todėl dantų balinimo procedūra itin populiari. Graži šypsena pritraukia bet kurį žmogų. Atlikus dantų balinimo procedūrą labai svarbu laikytis visų taisyklių. Po dantų balinimo odontologas kiekvienam pacientui įteikia specialų lankstinuką, kuriame pateikiamos visos mitybos rekomendacijos. Ši dieta vadinama „baltoji dieta“.

Meniu

Baltosios dietos meniu, arba dar vadinamas skaidriu, yra tie maisto produktai, kurie gali nudažyti dantis, todėl jie negalima naudoti. Ko negalima valgyti po dantų balinimo? Šie produktai apima:

1. Šokoladas ir visi gėrimai, kuriuose yra kakavos. Visuose saldumynuose gali būti dažiklių, kurie ant dantų emalio gali palikti pigmentų ir šviesinimo rezultatas bus labai sugadintas. Bet jei turite smaližių, galite vartoti zefyrus nedideliais kiekiais.
2. Šviežiai spaustos sultys, raudonasis vynas ir vaisių gėrimai. Raudonajame vyne yra daug taninų ir chromogenų, kurie visiškai sumažins balinimą iki nulio.
3. Kava ir stipri arbata. Kavoje yra dažiklių, kurios gali lengvai prasiskverbti į danties struktūrą, todėl jos iš karto pakeičia spalvą. Verta paminėti, kad odontologai nustatė, kad dėl kavos emalio pigmentacija yra daug stipresnė nei rūkymas. Ir pati arbata yra dažiklis, galbūt pastebėjote, kad stipri arbata gali palikti tamsų apvadą ant indų; Be to, kuo aukštesnė gėrimo temperatūra, tuo stipresnis dažančių medžiagų poveikis. Ne tik juodoji, bet ir žalioji arbata gali paveikti dantų emalį.
4. Gazuoti (spalvoti) gėrimai, ledai, viskas, kas turi dažiklių. Gazuotuose gėrimuose yra daug rūgšties, o dantų emalis suminkštėja, o tai palengvina dažančių pigmentų prasiskverbimą.
5. Raudonieji padažai (sojos, adžikos). Ne tik raudoni padažai gali neigiamai paveikti dantis po balinimo, tai galioja ir balzaminiam actui. Be to, į maistą nepilkite per daug citrinų sulčių ar alyvuogių aliejaus.
6. Daržovės, kurios taip pat gali nudažyti pabalusius dantis (burokėliai, morkos). Jei esate kario gerbėjas, baltosios dietos metu taip pat turėtumėte apriboti jo vartojimą, nes jis keičia emalio spalvą.
7. Uogos. Jei balinote uogų ir vaisių sezono metu, tuomet turėtumėte jų atsisakyti. Mėlynės, vyšnios, serbentai ir spanguolės taip pat gali nuspalvinti emalį atitinkamais atspalviais.

Paprastai ši dieta trunka ne ilgiau kaip 48 valandas, tačiau vis tiek 2 savaites gydytojas gali apriboti pusės šių maisto produktų vartojimą. Jei dėl kokių nors priežasčių pacientas vis dėlto valgo draudžiamą produktą, būtina nedelsiant valyti dantis dantų pasta. Ar galima rūkyti po dantų balinimo? Draudimas galioja ir rūkantiems po balinimo, patartina to atsisakyti Blogas įprotis arba bent jau sumažinti per dieną surūkomų cigarečių skaičių.

Odontologai prašo, kad po dantų balinimo pacientai atkreiptų dėmesį į maistą su didelis kiekis kalcio ir fluoro bei tie produktai, kuriuose nėra dažiklių pigmentų.

Po pašviesinimo galite ir turėtumėte valgyti:

• jūros ar upių žuvis ir bet kokios jūros gėrybės;
• šparagai;
• žiediniai kopūstai;
• pienas, varškė ir visi fermentuoto pieno produktai;
• salierai;
• obuoliai, bananai ir kriaušės.

Dietos privalumai ir trūkumai

Dieta po dantų balinimo turi savo privalumų ir trūkumų, kaip ir bet kuri kita dieta. Privalumai yra šie:

• išlaikyti balinimo efektą;
• galimybė numesti svorio po dietos, jei, žinoma, ribojate riebaus maisto vartojimą;
• kurį laiką tik valgysi Sveikas maistas, be dažiklių ir chemikalų, kurie turės teigiamos įtakos sveikatai.

Trūkumai apima:

• jei žmogus turi silpną valią, tada jis negalės apsisaugoti nuo mėgstamų maisto produktų, ypač tų, kurie sukelia priklausomybę, pavyzdžiui, kavos, pyragų ir gėrimų;
• Baltosios dietos metu organizmas negauna pakankamai mikroelementų.

Tačiau po dantų balinimo reikia atsiminti, kad tokia dieta padeda išlaikyti efektą ilgą laiką.

Balinimo efekto sutvirtinimas

Be baltos dietos, taip pat galite įtvirtinti gautus rezultatus naudodami siūlą. Tai dantų siūlas, kuris būtina po kiekvieno valgio. Tai padeda išvalyti tarpą tarp dantų. Tačiau dantis valyti reikėtų šiek tiek ilgiau, apie 3-5 minutes. Dantų pasta turėtų būti toks, kokį rekomenduoja odontologas. Puikių rezultatų suteiks ir burnos skalavimo skystis, kuriame yra fluoro. Moterys keletą dienų turėtų vengti naudoti lūpų dažus ir lūpų blizgesį.

Po balinimo procedūros dantys gali pašviesėti 1 ar net 2 atspalviais, bet ne daugiau. Pakartotinis balinimas kartoti ne daugiau kaip kartą per metus.

Jei laikysitės visų šių taisyklių ir rekomendacijų, taip pat laikysitės baltos spalvos dietos, po dantų balinimo procedūros jūsų sniego baltumo šypsena išliks dvejus metus. Bet, ah, jei nesilaikysite bent vieno punkto iš aukščiau, tai balinimo efektas jau išnyks per kelias savaites. Dėl to, kad procedūra nėra pigi, turėtumėte būti kantrūs tik keletą dienų ir apsiriboti įprastomis smulkmenomis, o ne vėl balintis ir mokėti papildomus pinigus.

Daugelis žmonių mano, kad dantų balinimas yra žalingas, nes procedūra pažeidžia dantų emalį. IN šiuolaikinė odontologija Yra saugūs vaistai, kuri niekaip nepažeis dantų emalio. Verta paminėti, kad yra vaistų, kurie kenkia emaliui, tačiau jie naudojami lempai arba balinimas lazeriu, kurio poveikis išlieka iki 5 metų. Šiai procedūrai naudojamas gelis, kuriame yra karbamido ir vandenilio peroksido, kuris dažnai naudojant gali neigiamai paveikti emalį.

Kontraindikacijos

Dantų balinimui yra kontraindikacijų. Ar šią procedūrą galima atlikti paaugliams? Šviesinimas neturėtų būti atliekamas vaikams iki 16 metų, nes jų emalis dar nėra visiškai sutvirtėjęs, todėl vaistas gali prasiskverbti į patį dantį ir taip sukelti nervų uždegimas. Žmonės kenčiantys baisių ligų, taip pat negali atlikti balinimo. Tokiu atveju stipri lazerio šviesa paveikia jų sveikatą, ypač sergančių naviku ar bronchine astma. Nerekomenduojama šią procedūrą nėščioms moterims, taip pat maitinančioms krūtimi.

02.03.2012

Arbata

Nors arbata laikoma sveiku gėrimu, kalbant apie dantis, ji nėra pati geriausia geriausias pasirinkimas. Odontologai teigia, kad arbata, ypač juodoji, dantis dažo net labiau nei kava. Tačiau naujausi tyrimai patvirtina, kad net vaistažolių ir baltosios arbatos gali sunaikinti emalį ir sutepti dantis.

Padažai

Jie skanūs, bet spalvingi padažai, tokie kaip sojos padažas, pomidorų padažas ir kario padažas, labai išteps jūsų dantis. Valgykite lengvesnius, kreminius padažus ir po kiekvieno naudojimo praskalaukite arba išsivalykite dantis.

Sportiniai gėrimai

Rūgštus maistas ir gėrimai taip pat gali pakisti dantų spalvą. Naujausias tyrimas parodė, kad labai rūgštūs gėrimai – tokie kaip sporto gėrimai ar energetiniai gėrimai- gali ardyti dantų emalį ir taip pakeisti dantų spalvą. Apribokite šių gėrimų vartojimą. IN tokiu atveju vanduo yra geriausias pasirinkimas – pagal bent jau, jūsų dantims.

Vynas

Jei koks nors maistas ar gėrimas gali nudažyti staltiesę, tai gali ir dantis. , rūgštus gėrimas su labai pigmentuotomis molekulėmis, tokiomis kaip taninai ir chromogenai, keičia dantų spalvą. Baltasis vynas yra dar rūgštesnis gėrimas, dėl kurio taip pat gali atsirasti dėmių.

Uogos

Uogose yra pigmentinių molekulių, kurios ardo dantų emalį. Štai kodėl mėlynės, gervuogės, vyšnios, granatai ir kiti ryškiaspalviai vaisiai gali nudažyti dantis. Iš šių vaisių pagamintos sultys ir pyragaičiai taip pat gali nudažyti dantis. Mažesnės pigmentacijos vaisiai, pavyzdžiui, baltosios vynuogės ir baltosios spanguolės, mažiau kenkia dantims.

Soda, Cola ir kiti gazuoti gėrimai

Šiuose gėrimuose esančios rūgštys ir chromogenai gali sukelti stiprų dantų dažymą. Net soda šviesi spalva turi pakankamai rūgšties. Kai kurių gazuotų gėrimų rūgštingumas yra toks didelis, kad jį iš tikrųjų galima palyginti su rūgštingumu, esančiu baterijose. Daugelyje šių gėrimų yra priedų, kurie sukelia erozinį poveikį.

Ledinukai ir saldainiai

Jei jūsų mėgstami saldainiai, tokie kaip karamelė, kramtomoji guma ar saldainiai, nudažo jūsų liežuvį, galite būti tikri, kad taip pat bus jūsų dantys. Laimei, jei tokių saldainių nevalgote dažnai, jūsų dantys yra saugūs.

PATARIMAS:

Sumažinkite produktus

Mėlynės, gervuogės ir pomidorų padažas- daug antioksidantų. Jei norite ir toliau valgyti šiuos maisto produktus, tiesiog pabandykite juos pakeisti mažiau rūgštais, tokiais kaip žiediniai kopūstai, obuoliai, greipfrutai ir kantalupa.