Под синдром на компютърно зрение експертите разбират комплекс от симптоми, включително силни и умораочите и също болезнени усещания V шийни прешлени, което е пряко свързано с дългата работа пред компютъра. Сега, според статистиката на потребителите на глобалната мрежа, само в нашата страна има повече от 67 милиона души, което е почти половината от всички жители.
Този брой непрекъснато нараства, така че в близко бъдеще манифестациите, или GLC, ще обхващат все повече и повече сегменти от населението. Но чуждестранните и местните производители на офталмологични аксесоари отдавна произвеждат специални очила и покрития за тях, насочени към решаване на проблема.
компютър зрителен синдромнай-често се развива при тези хора, чиято работа или хоби включва продължителна и редовна работа с компютър. Въпреки факта, че KZS включва и болка в областта на шията, основното натоварване все още пада върху органите на зрението. Именно с помощта на очите човекът, който работи пред монитора, получава цялата необходима информация.
Защо се развива KSZ? Факт е, че има определена специфика на картината на екрана: всички символи и изображения се състоят от точки, които светят и мигат, за разлика от картината на хартия, която се състои от непрекъснати линии.
По този начин буквите и цифрите на монитора нямат точни граници, така че контрастът им е много по-нисък, отколкото в книгите. Невъзможно е да работите на компютър без достатъчно осветление, но, колкото и да е странно, това допълнително намалява контраста.
Производителите на компютърни монитори вече обръщат достатъчно внимание на качеството на своите продукти, което е свързано с огромно количествооплаквания от потребители. Много хора отбелязват бърза умора при четене на текстове от екрани, така че уважаващите себе си производители непрекъснато работят за подобряване на технологията си.
Благодарение на тези усилия, както и на строгите санитарни стандарти, се произвеждат все повече и повече нови видове монитори, които са по-малко вредни за очите.
Повечето монитори вече не изискват допълнително използване на защитен екран. Вече е доказано, че патологично влияниеняма ефект върху тялото електромагнитно излъчване, както се смяташе по-рано, но силно напрежение на очите по време на работа. Дискомфортът в областта на очите все още може да бъде открит не само при работа с включени монитори катодно-лъчеви тръби. Често дискомфортсе появяват дори при работа с газоразрядни и течнокристални дисплеи, както и всякакви други продавани в магазините за електроника.
Предвидени са проблеми с ергономичната безопасност компютърно оборудванеще се наблюдава много дълго време, така че едва ли е възможно да се изчака пускането на „идеалния“ монитор. Като се има предвид, че до 70% от хората сред работещото население на развитите страни работят с компютри по един или друг начин, този проблем изисква различно решение.
И ако е доста трудно да се доближат свойствата и функциите на дисплеите до „нуждите“ на очите, тогава си струва да се опитате да оптимизирате човешко зрениеда работи на компютъра. За тази цел успешно се използват компютърни очила, както и специални покрития за лещи.
Как да изберем компютърни очила?
Най-доброто и най достъпен начиноптимизация на работния процес за очи - специално оптична корекция. За да изберете компютърни очила, всички, които използват монитори, трябва да преминат специален компютърен тест симулатор на изображението на екрана. За тези, които трябва да четат информация от дисплея, експертите препоръчват лещи за монофокални очила. Много е важно правилно да се изчисли рефракцията, особено да не се пропусне астигматизма. Трябва да помним това голямо влияниеДори минимална грешка (0,25 диоптъра или повече) ще повлияе на комфорта ви по време на работа. Ако човек пише, гледайки едновременно в монитора и клавиатурата, по-добре е да носи бифокални очила.
За да изберете правилните очила с бифокални лещи, трябва да вземете предвид местоположението на монитора на масата. Възможен различни варианти. Така че, ако мониторът е нисък, тогава границата на сегмента ще съответства на линията на долния ръб на зеницата. Ако мониторът е разположен високо, тогава тази граница трябва да минава между тях горна частириса и горния ръб на зеницата. Ако мониторът заема средно положение, тогава горната точка на сегмента трябва да се намира в зоната горния ръбученик Освен за работа зад монитор, такива очила не се препоръчват за други ситуации.
За компютър също можете да изберете лещи или очила от друг тип, при които едното око ще бъде фокусирано върху текста, а другото върху информацията от монитора. Има и прогресивни лещи за очила: в тях зоната на ясно зрение ще съответства на движението на погледа, докато работите на монитора.
Прогресивни стъкла за очила
Около началото на 90-те години в продуктовата гама на производителите на корекция на зрението се появиха прогресивни стъкла за очила, създадени специално за потребители на компютър. Доказано е, че офис служителите често се нуждаят от разширени зрителни полета за близка и междинна работа. По това време много производители произвеждаха прогресивни лещи за очила за употреба на закрито, като Gradal RD от Carl Zeiss или Continuum от Sola, за да назовем само няколко.
Много изследователи са съгласни, че такива стъкла за очила могат да предотвратят появата на сърдечно-съдови заболявания, които се развиват при потребителите на компютър по време на продължителна работа. В допълнение, носенето на очила с прогресивни стъкла подобрява зрителното възприятие при хора, които се занимават с рисуване, скулптура и друга работа с малки детайли.
С каква цел производителите промениха дизайна на стандартните прогресивни лещи? Факт е, че стандартните прогресивни лещи могат да осигурят само ограничено зрително поле. Тъй като клавиатурата е разположена на по-голямо разстояние от очите, отколкото човек обикновено чете, зоната на корекция на зрението е в близоств очила с прогресивни стъкла ще бъде неефективен. Успоредно с това мониторът на компютъра е разположен по-близо от зоната за далечно виждане и точно за тази зона са предназначени стандартните прогресивни лещи. В резултат на това при използване на такива очила се наблюдават проблеми със зрението.
Но специалните прогресивни лещи за очила, които са предназначени за потребители на компютри, са създадени, като се имат предвид всички тези функции и нужди на хората. Зоната за близко виждане е увеличена до 15-40 мм, което е много по-голямо от 8-12 мм разстояние на стандартните прогресивни очила за близко разстояние. Увеличението се наблюдава много бързо, така че човекът зад монитора получава по-добро визуално представяне и увеличено зрително поле. В допълнение потребителят на компютъра визуализира клавиатурата по-ясно.
Ако човек премести погледа си отдолу нагоре, когато гледа информация на монитора, тогава специалните прогресивни очила осигуряват бавно намаляване на ширината на зоната на близко зрение. Но става плавно, а не като стандартните очила с прогресивни стъкла. Носенето на специални очила оптична мощностне се променя бързо, така че потребителите на компютри получават значително удобство при работа на междинни разстояния.
Възниква въпросът, защо не създадем всички прогресивни очила с дизайн, който ще осигури нормална работаза всяка дейност. Това е невъзможно, тъй като при опит за увеличаване на зоната на ясно зрение възникват различни изкривявания в периферията точно на границите на зоните. В тази връзка всички прогресивни стъкла са направени така, че има оптични зони за близо и далеч, както и неработещи зони по периферията лещи за очила. Създадоха се аберации в периферната зона голям проблемс привикването на начинаещите към носенето на прогресивни очила от първите поколения.
Чрез изследвания и клинични изпитания производителите на очила създадоха лещи, които могат да намалят визуалното изкривяване. С новите прогресивни очила процесът на адаптиране е улеснен, но все още е необходим. Дизайн на стъкла за очила последно поколение, който сега се използва от потребителите на компютри, осигурява по-широки зрителни полета на междинни и близки разстояния, така че зоната за далечно виждане трябваше да бъде намалена. Има и специални прогресивни лещи, при които тази зона е напълно изключена. Това решение ще осигури висока ефективностстъкла за очила за специални класове.
Покрития и оцветяване на стъкла за компютърни очила
В допълнение към специалните очила за компютър, има и други технологии, които помагат на човек да оптимизира процесите на работа на монитор. Сега много производители предлагат специални покрития за очила. Как влияят на зрението и помагат ли на хората в работата им?
За да разберете това, трябва да разберете тънкостите на спектралните индикатори на покритията на лещите, както и да разберете всички условия на работа на компютър. Ако служител работи у дома или в офиса и има достатъчно осветление в стаята и има прозорец, тогава той може да бъде посъветван да използва антирефлексни покрития за лещи.
В днешно време тези покрития стават все по-популярни, тъй като когато се нанасят върху лещи, качеството и остротата на зрението се повишават. В същото време самите лещи са почти невидими, а вторичните отражения са напълно елиминирани. Обикновено човек, който се е опитал да носи очила с покрити лещи, продължава да ги използва, тъй като свиква с по-ясна и качествена визия.
Има и недостатъци на стъклата с покритие. Основният от тях е следният: въпреки продължаващите експерименти и наличието на съвременни разработки, защитните хидрофобни покрития върху лещите изискват внимателна и задълбочена грижа. Това може да намали броя на потребителите на такива очила.
Ако работната зона на човек е осветена от флуоресцентни лампи, тогава, заедно с антирефлексните лещи за очила, могат да се използват специални покрития, които отрязват вредната част от ултравиолетовия спектър, както и синята част от късовълновия спектър.
Повечето източници на осветление, използвани в офисите, имат излишък от сини къси вълни. Те могат да се разпръснат бързо и силно, тъй като количеството разпръсната светлина се увеличава с намаляването на дължините на вълните, създавайки например син оттенък на небето. Синият спектър на светлината влияе върху способността на органите на зрението да се фокусират върху изображение и следователно осветяването на работното място с флуоресцентни лампи става пряка причина за оплаквания относно качеството на зрението от офис служителите.
Използването на технология за покритие, което прекъсва синия спектър на лъчите, има положителен ефект върху комфорта на очите на работещите пред монитори. Според експерименти такива покрития намаляват наполовина интензитета на излъчване в диапазона 410-420 nm. Това в крайна сметка води до намаляване на дразнещия ефект на светлината върху очите. Съответно комфортът за офис служителите се увеличава значително.
Местните производители също разработват различни покрития за лещи за очила. Те са предназначени за работещи с компютър. Водещите производители се считат за BLIK LLC (Екатеринбург), който произвежда разделящи лъча или контрастни покрития, както и Unicum и Inter-K, които произвеждат лещи с покрития, които блокират късите вълни на светлинния спектър. При използване на такива лещи в очила, разсейването на светлината намалява и яснотата и контрастът на изображението се увеличават.
В наши дни офисите често имат прекалено ярко осветление. Ако сте принудени да останете в такова помещение, препоръчваме специално вакуумно слънцезащитно покритие с 10% абсорбция в целия спектър на видимата светлина (този показател характеризира минералните стъкла за очила).
За същите хора е подходящо 10% оцветяване в разтвор на специално багрило, което се извършва за лещи от органични материали. Много производители от Русия създават покрития за работа с компютри в офиси, които се комбинират със слънчеви филтри и покрития, които отрязват късите вълни.
В допълнение към степента на поглъщане на светлината на покритието или вида на оцветяването на лещите, цветът на самите лещи ще повлияе значително на комфорта и зрителната острота на потребителя. Производителите на материали за оцветяване на полимерни лещи, естествено, се опитаха да вземат предвид този проблем. Например, компанията BPI отдавна представя на пазара специални пигменти „Video Comfort Dyes“, предназначени за оцветяване на лещи за очила. По правило такива очила се носят от хора, работещи като компютърни оператори. В каталозите на своите продукти производителят не посочва марките или видовете дисплеи, за които са предназначени определени видове оцветяване на лещите, но отбелязва препоръчителните характеристики на оцветяването спрямо емисионния спектър.
Ако анализираме тези каталози, пигментите „Video Comfort Dyes“ за полимерни лещи са комбинация от хроматични или ахроматични филтри и филтри за къси вълни. Производителят отбелязва, че багрилата трябва да бъдат избрани в зависимост от нюанса на монитора: VDT Blue е подходящ за черно-бели дисплеи, VDT Green за зелени монитори, VDT Amber за жълто-кафяви екрани.
Институт по офталмологични заболявания на името на. Helmholtz, както и Институтът по биохимична физика на Руската академия на науките, съвместно с компанията Lornet-M, създадоха видове оцветяващи лещи за очила, които включват 3 тесни ленти в зоната на водещите нюанси на спектъра и могат значително подобрява качеството на картината. Използването на очила с лещи с този тип оцветяване сред работниците на устройства за видеоконтрол доведе до намаляване на зрителната умора и повишаване на характеристиките на настаняване при по-голямата част от работниците, ако сравним резултатите с използването на прости очила.
Очила за компютър, таблет, смартфон
Съвременните хора прекарват значителна част от деня си пред компютъра и мобилните устройства. В тази връзка визуалното натоварване се увеличава значително. Много хора мечтаят да получат някакво устройство, което помага да се направи екранът ясен и също така позволява на очите да останат функционални за дълго време.
Сред запалените компютърни потребители има мнение, че излъчването на монитора е вредно. Но умората на очите от работа на компютър се развива поради гледане на информация от близко разстояние. Освен това проблемът се утежнява от спецификата на работа със светещи обекти, които са много различни по въздействие върху очите от текста в книгата.
Сега митовете за опасностите от компютърното лечение вече са развенчани. Следователно, за намаляване хронична умораЗа очите много експерти препоръчват използването на очила с леко оцветени лещи с жълт пигмент. Това оцветяване ще отреже синьо-виолетовата част от спектъра на осветлението на монитора, което уморява най-много очите.
Но какво ще кажете за оптимизирането на производителността на близки разстояния?
Има три типични случая:
- Зрението на лицето е нормално или коригирано контактни лещи. Трябва да работите на компютъра с очила с диоптри до +2, за да облекчите натоварването на акомодацията.
- Човек е диагностициран с късогледство. Не трябва да работите на компютъра с очила за дистанция. Докато зрителната острота намалее до -2, можете да работите на компютър без очила. При зрение -2,5-5 диоптъра си струва да работите в очила с 2 диоптъра по-ниски, отколкото за разстояние. Има и специални офис очила с прогресивни стъкла с добавка +2.
- Пациентът има пресбиопия. При свързано с възрастта далекогледствоКогато използвате компютър, трябва да използвате очила с прогресивни стъкла или обикновени очила за гледане отблизо.
Ако трябва да извършвате офис работа на компютър за дълго време, по-добре е да следвате следните препоръки:
- правене на редовни почивки и упражнения за очите;
- правилна организацияработно място;
- периодични посещения при офталмолог, профилактика на очни заболявания.
Актуалност: октомври 2018 г
Съвременните реалности са такива, че повечетоРаботното и свободното си време прекарваме пред монитора. Отвъд опасността постоянно натоварваневърху очите допълнителна вреда идва от синия спектър на излъчване от екраните. Тези вълни имат висока честота на вибрация и по-малка дължина, поради което не достигат напълно до рецепторите на дъното на окото и ги карат да се напрягат повече, когато се опитват да фокусират зрението си.
За да се минимизира този вреден ефект, са разработени специални компютърни очила, които блокират вълните на синя светлина. Стъклата на тези очила са без диоптри, не влияят на качеството на изображението, но значително повишават комфорта при работа на компютъра и спомагат за премахването на мн неприятни симптоми(сухота, болка в очите).
Съставихме списък с най-добрите очила за компютри, базиран на експертни оценки и отзиви от реални клиенти. Нашите препоръки ще ви помогнат да направите избор, който отговаря на вашите нужди и желания. Има много конкуренти в индустрията за красота, но ние сме избрали най-добрите производители и препоръчваме да им обърнете специално внимание:
- Xiaomi
- Ароци
*Цените са верни към момента на публикуване и подлежат на промяна без предупреждение.
Материал на рамката: метал
Материал на рамката: метал / Антирефлексен/ С UV филтър
Основни предимства
- Тези очила ще ви помогнат да запазите зрението си и ще намалите вредното въздействие на екранното излъчване върху очите ви. Подходящо за геймъри офис работниции всички, които за дълго времепрекарва пред монитора на компютър, таблет или смартфон
- Специално покритие блокира вълните от синия спектър, както и отблясъците, които могат да изкривят картината. Очите стават по-малко уморени и изображенията стават по-ясни
- За направата на тези очила се използват съвременни високоякостни и леки материали. Теглото на продукта е само 25 грама, очилата не се усещат и не пречат на обичайните ви дейности.
- Фоточувствителните лещи се приспособяват към интензитета на светлината за комфорт при всякакви условия
- Очилата са със стилен, модерен дизайн и ще паснат идеално на всяка визия. Предлага се в няколко цвята: бял, син, черен, червен, оранжев
Материал на рамката: метал / Антирефлексен/ С UV филтър
Основни предимства
- Стилни компютърни очила от швейцарски производител помагат на работещите пред компютъра да се чувстват комфортно през целия ден. Блокирайте до 50% от синия спектър на радиация, помагайте да се справите с цифровата умора на очите
- Тези очила притежават европейски сертификат за качество, а също така са тествани и сертифицирани от американската FDA
- Лещите са покрити с фоточувствителен материал, адаптират се към нивото на осветеност на закрито или на открито, осигуряват максимален комфорт и яснота на изображението
- В процеса на производство се използват ултра леки, безопасни материали; очилата пасват идеално и не се усещат
- Дизайнът на тези очила е разработен, като се вземат предвид всички модни тенденции. Този модел е подходящ както за жени, така и за мъже и ще допълни всяка визия.
Покажи всички продукти в категория "Материал на рамката: метал"
Материал на рамката: пластмаса
Материал на рамката: пластмаса/ С UV филтър
Основни предимства
- Очилата са подходящи за тези, които прекарват цял ден пред компютърен монитор. Осигуряват 99% защита срещу ултравиолетова радиацияи 35% от лъчи от син спектър. След цял ден работа, носейки тези очила, очите стават по-малко уморени и не се усеща болка или вълни.
- Един комплект съдържа чифт челници (класически и спортни с гумирани вложки), рамка и чифт магнитни подложки за нос различни размери
- Очилата са много леки (21 грама), пасват идеално и не се усещат през деня.
- Линията включва модели с рамки различни цветове(сиво, кафяво, червено). Лесно е да изберете очила, които да подхождат на цялостната ви визия
- Прозрачните пластмасови лещи са покрити с антирефлексен защитен материал, което значително намалява напрежението на очите при работа с компютър.
Материал на рамката: пластмаса/ С UV филтър
Основни предимства
- Тези очила имат три нива на защита: филтрират синята радиация от екраните, намаляват яркостта на изображението и блокират UV лъчите
- Можете да носите очила през целия ден, те не влияят на зрението и не изкривяват картината. Освен това е стилен аксесоар, който ще допълни всяка визия.
- Теглото на рамката е само 8 грама, стъклата са много леки и не се пипат. С тях се свиква лесно, благодарение на специалния дизайн на силиконовите подложки за нос, те пасват добре и не оказват натиск върху моста на носа.
- Поляризирани лещиБлокира отблясъците и ви помага да виждате по-ясно. Няма нужда да се напрягате, за да видите всеки детайл, така че до края на деня очите са по-малко уморени, няма усещане за парене или сухота
- Материалът на рамката е модерна олекотена пластмаса, която е много устойчива на механични натоварвания и не се драска и огъва.
Материал на рамката: пластмаса/ С UV филтър
Сега много хора работят пред компютъра по цял ден. Почти всеки знае, че това вреди на зрението му, но малцина се грижат за очите си. Но всичко е просто - имате нужда от компютърни очила.
Повечето хора, които работят на компютър дълго време, се оплаква от влошено здраве. Бърза умора и зачервяване на очите, сълзене, сухота и болка в очните ябълки, бавно фокусиране, периодично главоболие - всичко това е резултатът вредни ефектиелектромагнитно излъчване от монитора. Ако не се вземат мерки навреме, е възможен катастрофален изход: загуба на зрителна острота и развитие на прогресивна миопия. За да избегнете проблеми с очите, трябва да защитите зрителните си органи качествени очилаза работа на компютър.
Защита и имидж
Всеки ден технологиите се развиват все по-активно, принуждавайки ни да прекарваме все повече време на нашите компютри. Всяка година желаещите да закупят компютър или лаптоп се удвояват, което от своя страна сериозно натоварва очите. Според експерти популярността на стъклената защита срещу вредни монитори се увеличава всяка година с 30-40%. Днес компютърни очила се купуват както от хора с лошо зрение, така и от хора със 100% зрение. Днес търсенето идва както от тези, които искат да защитят очите си, така и от тези, които искат да изглеждат по-впечатляващо. Само преди пет години почти никой не беше чувал за такива очила, но днес настоящата нужда от защитни очила поражда нов пазар– пазарът на оптика, насочена не само към корекция на зрението, но и към профилактика.
Принцип на действие
Интересен е принципът на защита на компютърните лещи - върху очилата се нанася специално покритие, което неутрализира електромагнитното излъчване на монитора и също така помага за защита на очите от постоянното трептене на екрана. Поляризацията на този тип стъкло умерено разпръсква контраста и регулира равномерното падане на светлина върху ретината, като по този начин осигурява максимална защита. Струва си да се отбележи, че компютърната оптика трябва да се закупува въз основа на вашия вид професия и работно съдържание. Хората, които постоянно работят с текстове, се нуждаят от очила, които подобряват контраста и премахват полутоновете.
За тези, които се занимават с графика, е подходяща оптика, която подобрява възпроизвеждането на цветовете. Ако седите пред компютъра дълго време, посвещавайки всичките си свободно времеигри и интернет, по-добре е да изберете очила с покрити стъкла, които не отразяват отблясъците. Вярно е, че изборът на конкретни модели в Украйна все още е малък. Очилата могат да бъдат закупени онлайн, във физически магазини или в аптека. По принцип украинските гишета предлагат универсални защитни лещи.
Като цяло отзивите за защитното стъкло са доста различни. За някои очилата помагат много в работата и след ден, прекаран пред компютъра, очите не ги болят. Други, напротив, се оплакват от умора на очите, която според тях е причинена от компютърни очила. В такива случаи е необходимо да се вземе предвид както качеството на монитора (например модерните монитори с течни кристали осигуряват минимално натоварване на очите), така и състоянието на зрението. Следователно изборът на защитни компютърни очила винаги трябва да се подхожда индивидуално - не се мързете да се консултирате не само с продавача, но и с вашия лекар.
Можете да оцените правилността на избора на защитни лещи в рамките на един работен ден на компютъра: ако очите ви не са уморени, значи изборът е направен правилно.
Допълнителни имотикомпютърни очила:
Намалете „пикселизацията“ на изображението на монитора - (филтърът има невероятен имот- видимостта на пикселните точки намалява, но в същото време самата линия се възприема от оператора по-ясно, с повече контраст);
Намалява зрителното напрежение при продължителна работа на компютър;
Намаляване на риска от увреждане на зрението, развитие на някои очни заболявания и миопия;
Помага за намаляване на умората, сънливост и повишаване на работоспособността;
Защита на ретината и лещата на окото от UV лъчение;
Елиминира различни отблясъци и отражения от екрана на монитора, което елиминира явлението фотокератит.
В резултат на горното, благодарение на компютърните очила, броят на грешките, направени от потребителя, намалява, особено следобед, раздразнителността и главоболието изчезват, подобрява се емоционалното състояние.
Важна роля в превенцията на зрителната умора играе правилната организация на работното място и режимът на зрително натоварване.
Ще бъде полезно да следвате някои съвети:
1 . Дисплеят трябва да бъде оптимално настроен на работната честота. Колкото по-високо е, толкова по-ясно е изображението, толкова по-малко ще бъдат уморени очите ви.
2. Оптималното разстояние от окото до екрана е повече от 50-60 см, екранът трябва да е под нивото на зениците. Това може лесно да се постигне с помощта на стол с регулируемо ниво на седалката. Ако работите с текстове на хартия, листовете трябва да се поставят възможно най-близо до екрана, за да се избегнат чести движения на главата и очите при местене на погледа.
3. Основният признак на умора на очите при продължителна комуникация с компютър се счита за изсъхване на лигавиците. очна ябълка. Не забравяйте да мигате често, завъртете от време на време затворени очив различни посоки, масажирайте клепачите си, гледайте в далечината за 1-2 минути.
4. Не работете на тъмно. В допълнение към екрана трябва да включите поне още един източник на светлина. Освен това той трябва да бъде разположен така, че да не хвърля отблясъци върху екрана. Отблясъците са много вредни. Много модели съвременни монитори имат покритие против отблясъци. Ако не е там, тогава можете да използвате специална козирка или защитен екран.
5. Не бива да забравяме, че екранът на компютъра събира много прах. За да осигурите ясни изображения, избърсвайте ги редовно с антистатичен разтвор.
6. Поръчвайте очила само след консултация с офталмолог.
Разноски
Цената на стъклената защита на монитора варира от 80 до 2000 гривни, в зависимост от страната на производство, марката и материалите, от които са направени.
Едни от най-скъпите са компютърните очила, произведени в Германия, Швейцария и Япония. Това са страните, които създават най-модерните лещи. Вярно е, че корейците също са успели да създадат очила, които не са по-ниски по качество от немските или японските, но са много по-евтини. Има случаи, когато при сравняване на качеството на лещите с помощта на специално устройство и двата чифта очила показват приблизително еднакви характеристики.
Струва си да се отбележи, че цената на добро стъкло за работа на компютър започва от 120 гривна, а след това можете да платите допълнително за красива рамка, популярна марка и т.н.
Цените за такава профилактика са разумни, а ползите за здравето са неоценими. Следователно компютърните очила няма да пречат на човек, който се грижи за здравето си.
Зрението е едно от основните човешки сетива. Очите ни дават възможност да видим цялата красота, която ни заобикаля, така че трябва да се грижим за тях своевременно.
Всеки знае за опасностите от компютърното излъчване, но няма човек, който да не прекарва време пред монитора. Работа, гледане на клипове, социални мрежи.
Причините са различни, но резултатът е един и същ – усещане за сухота, „пясък“ в очите. Чувство на умора, сълзене на очите, зачервяване и парене.
В тази статия ще ви кажем дали са необходими очила за работа на компютър и защо, как да ги изберете правилно, кои са най-добри за защита на очите ви, когато седите пред монитора дълго време от трептене, дали помагат или не и как работят.
Предпазни очила за работа на компютър са продукт чиито лещи са направени според най-новите разработки.
Благодарение на многослойното пръскане нивото на радиация е значително намалено и съответно напрежението върху очите намалява. Ако зрителната острота е нормална, трябва да изберете продукт без диоптри.
Значително е ще намали зрителния стрес и ще предотврати влошаване на зрениетов бъдеще. Въпреки изобилието от информация, когато купувате защитна оптика, по-добре е да се консултирате с офталмолог. Специалист ще ви посъветва кой вид защита е най-подходящ за вас.
Носенето на специална оптика зад монитора има следните предимства:
- защита на очите от сухота и умора;
- намаляване на нивото на UV радиация, достигаща до ретината;
- корекция на яркостта и яснотата на изображението;
- предотвратяване на стареенето на очната тъкан.
Принцип на производство
Визуално компютърните очила са практически не се различава от нормалното, предназначени за корекция на зрението. Стъклото се изработва чрез многослойно пръскане. Ако се вгледате внимателно, можете да откриете характерен цветен блясък на лещата. Повърхността сякаш блести в различни нюанси. Това е така нареченото антирефлексно покритие, което придава цветен ефект, което предпазва очите от вредното лъчение.
Когато работите с компютър, е важно да не забравяте за предпазните мерки. Кои съществуват, прочетете в специална статия.
Ако искате да знаете как да предпазите очите си при работа с ъглошлайф, ние ще ви разкажем за това.
Съвременните щитове за лице са надеждни средствазащита на работниците от различни щети. Как да изберем надежден защитен щит, прочетете това.
Видове лещи
специални очила, предназначени за компютърна употреба, могат да бъдат различни в зависимост от предназначението им. Могат да се разграничат следните видове:
- Монофокални лещи. Такива очила са идеални за хора с нормално зрение и са подходящи за гледане на екрана на монитора. Този аксесоар ще намали вредното излъчване и ще намали умората на очите при работа пред монитора.
- Бифокални лещи. Съчетават две оптични зони. Горната половина на такъв обектив е конфигурирана да гледа монитора, а долната половина е проектирана да наблюдава обекти от близко разстояние. Струва си да се отбележи, че такива очила са напълно неподходящи за гледане на отдалечени обекти.
- Прогресивни лещи. Горна частосигурява изглед на отдалечени обекти, широк средна частподходящ за гледане на компютърен монитор, но малък Долна частви позволява да фокусирате върху обекти, разположени на близко разстояние. Прогресивните лещи са най-удобни за носене.
Заслужава да се отбележи, че компютърните очила също предпазва очите в помещения с флуоресцентно осветление. При слънчево време стъкла против отблясъциза компютъра ще осигури защита от ултравиолетова радиация. Следователно такава оптика може да се носи не само при работа на монитор, но значително разширява своята функционалност. Модели очила за работа с компютър са показани на снимката:
Как да изберем правилния
Преди да отидете да пазарувате за нов аксесоар, трябва да се уверите наистина ли ти трябва. Основните показания за носене на защитна оптика са:
- престой пред монитор повече от 3 часа на ден;
- бърза умора на очите;
- зачервяване, усещане за сухота, парене;
- фотофобия;
- главоболие или болка в областта на очите;
- намалена умствена ефективност.
Ако забележите няколко симптома, трябва да се консултирате с офталмолог за точна диагноза.
В присъствието на корекция на очиланяма нужда да купувате нов аксесоар. Достатъчно е да нанесете антирефлексно покритие върху стъклото и да го използвате при работа с компютър. Тази манипулация може да се направи от специалист в салон за оптика.
В никакъв случай не трябва да купувате специални очила за работа на компютър в преход или търговски център. Най-доброто нещо контакт медицински център , където офталмолог ще направи преглед и ще изпише рецепта. Тестът за зрение ще ви помогне да определите какъв вид компютърни очила имате нужда: с диоптри за корекция на зрението или с обикновено антирефлексно покритие.
Когато избирате рамка, също трябва да внимавате. Уверете се, че прилягането е достатъчно удобно, подложките за нос не трябва да оказват натиск върху моста на носа, а слепоочията не трябва да оказват натиск върху ушите или главата. Уверете се, че избраната от вас рамка пасва удобно на лицето ви. Каним ви да гледате видео консултация за това как да изберете правилните очила за работа на компютър:
Съхранение и грижи
Адекватната грижа ще помогне удължете живота на вашата оптика, така че трябва да се придържате към основните правила за грижа и съхранение:
- Почистете стъклото със специална салфетка. Това трябва да се направи внимателно, без натиск.
- Ако мръсотията не може да се отстрани със салфетка, можете да ги измиете под течаща вода. След това избършете с памучна кърпа.
- Съхранявайте продукта в специален калъф.
- Не поставяйте оптиката върху повърхност със стъкло надолу. Това води до механични повредивърху повърхността на лещите и по този начин ги прави неизползваеми.
- Ако стъклото е повредено, е необходимо да се смени с ново.
Профилактика на очни заболявания
Никакво защитно стъкло няма да ви спаси от последствията от продължителното ежедневно излагане на екрана.. Основните принципи на безопасна работа с компютър включват:
- добре осветена стая;
- правилно конфигуриран монитор;
- очите трябва да са на разстояние 50-60 см от екрана;
- 5 минути почивка на всеки час работа.
Носете очила, за да предпазите очите си от компютъра може да не ви предпази напълно от проблеми със зрението. Към този въпрос трябва да се подходи изчерпателно: правилното хранене, прием на витамини, профилактика, редовен преглед при офталмолог.
Обаче е точно така Използването на компютърни очила е полезна и превантивна мярка за защита на очите виот вредни лъчения. Погрижете се за здравето на очите си и ги купувайте само от доверени магазини за оптика, притежаващи сертификати за качество на продукта.
Всеки ден има все повече хора, които постоянно седят пред компютъра. За едни е работа, за други развлечение. Не всеки от нас може да си позволи да си почине поне 15-20 минути след час работа. Това силно влияе на зрението ни. При някои спада, но при други очите им се уморяват много. Но има изход от тази ситуация - купете компютърни очила. Полезни ли са или вредни? Това е напълно логичен въпрос, така че нека разгледаме по-подробно тази тема.
Малко обща информация
Спокойно може да се каже, че при работа с компютър очите ни се уморяват и лигавицата изсъхва. За да избегнете това, трябва да използвате специални очила. Те са направени по такъв начин, че зрителните органи да получат минимална вреда. Но въпреки това е необходимо периодично да ставате от стола поне за 10-15 минути. По това време можете да погледнете през прозореца и да се опитате да надникнете в далечината или просто да се отпуснете малко. Очилата за компютър използват специални защитни покрития, които са направени от тонирано стъкло. Основната цел е да накарате очите да мигат и да подобрят донякъде яснотата. Но мнозина казват, че такава защита причинява повече вреда.
Очила за компютър: как да изберем и да не сгрешим
Първо, трябва да кажете няколко думи за това как да изберете такъв защитен агент за себе си. Първото нещо, което трябва да направите, е да намерите подходящ магазин. Днес такива очила се продават дори в аптеките. След това трябва да ги изпробвате. Тук трябва да обърнете внимание на важни точки.
- Лъкът трябва да лежи здраво на моста на носа. Ако носи някакъв дискомфорт, няма проблем, ще премине с времето и в първите етапи мозъкът ще бъде разсеян от чужд предмет, следователно ще мигате малко по-често.
- Стъклото трябва да е леко затъмнено, но наситеността на цвета трябва да се променя само когато гледате монитора, обърнете специално внимание на това.
- Между другото, има смисъл да погледнете по-отблизо колко удобно се чувствате в такива очила. Ако ги сваляте на всеки 20 минути за почивка, значи няма смисъл от тях. Тъй като основната им цел е коригиране на зрението и поддържане целостта на очната лигавица, препоръчително е да се консултирате с офталмолог. Възможно е да Ви предпишат леки капки за очи.
Компютърни очила: прегледи от лекари
Съгласете се, би било съвсем разумно да потърсите помощ от лекари. Опитният офталмолог винаги ще ви даде правилния отговор, но в нашия случай мненията бяха донякъде разделени. Едно е ясно: това е неприемливо продължителна употреба предпазни очила. Това се дължи на факта, че с времето очните мускули свикват и се отпускат. Свалянето на очилата не само ще ви накара да се почувствате неудобно, но и ще влоши зрението ви. Но това се отнася за дълъг период на експлоатация, например 1-2 години. Някои лекари съветват да използвате този вид радиационна защита, ако прекарате повече от 4 часа пред компютъра, без да вдигнете поглед от монитора или да си починете. Ако основната ви работа е да пишете и не знаете как да „пишете с докосване“ и постоянно гледате нагоре към клавиатурата, тогава защитни очилаизобщо не са необходими за вас. Някои лекари препоръчват използването на специални монитори.
Очилата за компютър помагат ли на практика?
Но това е един от основните въпроси, които интересуват потребителите. Благодарение на използването на оптични и понякога минерални лещи е постигнат известен успех по отношение на минимизиране на увреждането на очната лигавица. Върху обектива е нанесено метализирано покритие, което донякъде засилва контраста и в същото време намалява до известна степен яркостта на екрана. Този подход също ви позволява да се предпазите от ултравиолетово лъчение, което е равномерно малка доза, Но те са. От всичко казано по-горе можем да направим логично заключение, че на практика такива очила са доста полезни: те ще увеличат яснотата и ще отпуснат очните мускули. Но тук трябва да запомните, че трябва да правите почивки, като сваляте очилата си и работите без тях за известно време. Както можете да видите, тези компютърни очила са доста полезно нещо. Дали ще бъдат полезни или вредни зависи от вас. При правилна употреба- само полза и това е очевиден факт. Следователно на въпроса дали компютърните очила помагат може да се отговори положително.
Какво трябва да знае купувачът
И така, говорихме за предимствата на очилата срещу компютърното излъчване. Както можете да видите, те са в състояние да защитят очите ви, но не на 100%. Това обаче не е всичко. Изключително важно е да се направи правилен избор. Днес те продават най-обикновени очила, които по никакъв начин няма да защитят зрението ви, камо ли да променят яснотата и контраста. Ето защо е по-добре първо да посетите аптеките и да запомните, че за 50-100 рубли е малко вероятно да можете да купите нещо полезно. Нормалните очила ще струват най-малко 300-500 рубли. В този случай ще получите много качествен продукт с необходимите функции. Винаги е необходимо да се изясни дали има така наречените сини блокери - специални филтри, които частично блокират синия цвят от монитора. За да разберете независимо дали има сини блокери, трябва внимателно да прегледате лещата. Цветът му трябва да е леко сив или кафеникав.
Заключение
Както можете да видите, не е толкова лесно да изберете точно това, от което се нуждаете. Може да не забележите липсата на метализация на стъклата, сини блокери или антирефлексно покритие, ако направите прибързана покупка. Освен това много хора използват обикновени очила, без да осъзнават, че от тях няма голяма полза. Според тези прости причинитрябва да знаете какво представляват компютърните очила. Ще бъдат ли полезни или вредни? Ако все още не сте решили, консултирайте се с Вашия лекар. Ако няма противопоказания, тогава можете да ги използвате без никакви ограничения. Още веднъж имайте предвид, че това не е задължителен аксесоар - само вие решавате дали очите ви имат нужда от допълнителна защита или не. В някои случаи има смисъл да се купуват обикновени капки, които създават защитен слой, предотвратявайки изсушаването на лигавицата. Освен това се опитайте да мигате по-често, когато работите на компютър или лаптоп. Понякога обаче компютърните очила, ползите или вредите от които имат медицинска основа, могат да ви помогнат да запазите зрението си.
