Duševná aktivita. Duševná aktivita počas spánku

Budeme si rozumieť duševnej činnosti Ako interné aktivity, svojvoľne určujúca, regulujúca vonkajšiu činnosť, vyskytujúca sa nie reflexne, nereaguje na stimuláciu z vonkajšie prostredie. Ako hlavné determinant duševná činnosť, iniciovanie, usmerňovanie a organizovanie správania a činnosti, rozlišuje sa potreba, motív a cieľ.

Keďže sú teoreticky identifikované diferencované definície motivácie, smerovania, chápania a realizácie duševnej činnosti (potreba, motív, cieľ), potom sa za nimi skrýva realita rôznych psychických stavov, ako aj psychologické mechanizmy prechodu z jedného stavu do druhého (od potreba motivácie a ďalej k cieľu).

Potreba - psychofyzický stav potreby tela vo vonkajšom prirodzenom prostredí spojený s metabolizmom (biologické potreby, ktoré sú z psychologického hľadiska introceptívnymi vnemami). Alebo psychosociálny stav určený impulzom na výmenu informácií alebo výmenu práce za materiálne hodnoty v sociálnom prostredí (sociálne potreby komunikácie a aktivity). V individuálnych skúsenostiach duševný vývoj V živote človeka sa vytvára hierarchia potrieb, ktorá v podstate tvorí štruktúru hodnotových orientácií (A. Maslow).

Hlavným rozdielom medzi povahou biologických a sociálnych potrieb je, že sociálne potreby sú vnášané zvonku a nie sú vybavené genetickými programami inštinktívneho správania. Prírodné aj sociálne prostredie však spravidla má (hoci nie vždy poskytuje) pomerne bohatý výber predmetov na uspokojenie potrieb.

Špeciálne miesto, o ktorej zatiaľ nehovoríme, je obsadené duchovnými potrebami.

Motív, ako je definované A.N. Leontiev, „objektívna potreba“. Motivácia- dôvody objektivizácie. V procese utvárania motívu dochádza k voľbe, uprednostňovaniu z množstva možných predmetov k jedinému a fixácii naň. mentálne procesy formovanie a uchovávanie mentálny obraz predmet pamäťových potrieb. Ide o motiváciu k úspechu stimulovanú objektom a ním riadenú počas prechodu zo stavu nediferencovanej potreby (motiv-stimul). Naprogramovaná voľba podľa inšpirovanej šablóny sa nazýva „známy motív“.

Vedomý dôvod výberu predmetu potreby presúva motív z kategórie podnetu do kategórie významu (pre koho alebo prečo niečo robíme).

Potreba môže byť situačne uspokojená tu a teraz ktorýmkoľvek z rôznych predmetov. V krajnom prípade stačí povoliť vyhľadávanie. S potrebou žijeme v prítomnom čase, kým sa nepremení na motív. Keď si vyberieme jeden z predmetov, mentálne si ho privlastníme, zapamätáme si ho, motív nás nasmeruje do budúcnosti, pred jeho skutočným privlastnením očakávaním.

Nie je to potreba, ale motív, ktorý je prvýkrát nabitý potenciálnou energiou emócie, pripravenosť reagovať na pozitívne resp negatívny výsledok, keďže emócia je znakom individuálne významných vecí, izolovaných od bežných, ktoré sú ľahostajné k subjektu. Pri tvorbe motívov (t. j. pri prechode od potreby k motívu k selektívnemu obmedzeniu predmetov potreby na jeden jediný) dochádza k tomuto druhu separácie.

Ak biologická potreba vytvára fyziologické napätie a sociálna potreba je nevedomá potreba komunikácie, uznania atď. vytvára napätie tzv. „voľne plávajúce“, t.j. bezpredmetná úzkosť, potom očakávanie privlastnenia si konkrétneho predmetu obsiahnutého v motíve možno definovať ako psychologické napätie očakávania, modelu realisticky zobrazenej budúcnosti. Proces prechodu od potreby k motívu je podobný dislokácii motívu od potreby, keďže

dochádza k prudkému a absolútnemu obmedzeniu slobody pohybu v jednom smere.

Psychologický mechanizmus prechodu od motívu k cieľu je proces prechodu od virtuálno-imaginatívneho vlastnenia, ideomotorického, zmyslovo nasýteného, ​​prežívania k reálnemu vlastneniu, k logike, vedomostiam, zručnostiam, výpočtu možností, berúc do úvahy nevyhnutné podmienky na dosiahnutie výsledok. Cieľ - očakávaný výsledok plánovaných a naprogramovaných operácií, ktoré riešia problém privlastnenia si položky potreby v špecifických podmienkach jej umiestnenia.

(„Posun motívu k cieľu“, ako sa vyjadril A.N. Leontyev, vedie v mnohých prípadoch k neočakávaným výsledkom. Napríklad cieľová činnosť, ktorá bola predtým vynútenou povinnosťou, môže získať samostatnú potrebu, zaujať, resp. môže naopak stratiť svoju pôvodnú úlohu uspokojiť potrebu V druhom prípade strácame prehľad o tom, na čo bol ten či onen podnik vlastne začatý Napríklad sme sa rozhodli dobre si oddýchnuť (potrebu). reštaurácia (motív), prídeme k nej, postavíme sa do radu (cieľové akcie veľmi pomaly, vždy niekto vyskočí rad, najskôr začne dráždiť, potom hnev a nakoniec to môže skončiť bitkou a modrinami, obsluhou). 15 dní na policajnej stanici je namiesto oddychu a... Majte dobrú náladu, ktorý bol v núdzi.)

Motivačný duševný stav v prípade nedostatku príležitostí a podmienok na dlhú dobu zostáva takpovediac nehybný, stagnujúci, bez prechodu do procesu stanovovania cieľov, napríklad vo fantáziách, snoch. V týchto prípadoch sa už spomínaný emocionálny náboj motívu plne zhmotňuje v zážitkoch, v pocitoch.

Pyotr Kuzmich Anokhin vyvinul neurofyziologickú teóriu funkčného systému činnosti. Určme miesto motívu a formovania cieľa v ňom.

Funkčný systém je interakcia orgánov a systémov tela s cieľom dosiahnuť adaptívny výsledok. Interakcia je riadená nervovými súbormi mozgu. Zloženie a funkčné spojenia neurónov v súbore určujú systémotvorný faktor dominantnej potreby. Funkčný systém je dynamický útvar, jeho procesná stránka má niekoľko etáp.

Pre každú potrebu je vyvinutý jedinečný funkčný systém činnosti.

Prvý stupeň zberu informácií (aferentná syntéza podľa P.K. Anokhina) možno nazvať (podľa A.V. Záporožca) orientačnou činnosťou. Končí sa vytvorením modelu očakávanej budúcnosti (akceptor akcií, podľa P.K. Anokhina), ktorý má aferentnú (zmyslovú) a eferentnú (motorickú, motorickú, výkonnú, prevádzkovú) časť.

Senzorická časť akceptora zahŕňa motív, t.j. obrázok vybranej položky. Tu okolo neho sa s ním odohrávajú virtuálne udalosti obrazného myslenia, tu je riaditeľské riadiace centrum divadla pocitov.

Druhá, eferentná, časť akceptora predstavuje neurofyziologický mechanizmus cieľa aktivity. IN čelné laloky mozgová kôra tvorí svoje motorické programy, výkonné operácie na dosiahnutie výsledku, skutočné privlastnenie si predmetu potreby stelesneného v motíve.

Ide o neuropsychologické mechanizmy potrebového, motivačného a cieľovo orientovaného procesu duševnej činnosti (skrátene P-, M-, C-aktivita).

Za určitých podmienok je možná častejšia alebo dlhodobejšia prevaha jedného z týchto stavov nad ostatnými alebo túžba človeka po tomto stave. Prebieha formácia dominantný systém potreba, motivačná alebo cieľová duševná aktivita.

Prevaha duševnej činnosti založenej na potrebe môže nastať, ak nastanú nasledujúce vonkajšie a/alebo vnútorné podmienky.

Potreby môžu byť uspokojené rôznorodé objektov, preto P-aktivita má zámer, zameranie na pochopenie rozmanitosti sveta, a preto je najužšie spojená s orgánmi orientácie a produkcie (orgánmi vnímania a pohybu). Senzomotorická aktivita tu zohráva vedúcu úlohu. A čím rozvinutejšie budú jednotlivé senzomotorické sklony a s nimi spojené funkčné potreby na ich zaťaženie a intenzívne využívanie, tým jednoznačnejšie bude dominovať P-aktivita. Senzomotorický talent (nevedomý základ vizuálne efektívneho myslenia), ako žiadny iný, sa vyznačuje intuíciou a improvizáciou.

Iné nevyhnutná podmienka- výrazný extrovertný temperament, duševná aktivita smerujúca k vonkajšiemu svetu, všespotrebujúci záujem oň. V tomto ohľade je P-aktivita neustále stimulovaná novými objektmi vo vonkajšom prostredí, ktoré tvoria, slovami Kurta Lewina, „kvázi potreby“.

Vyžaduje sa aj vrodená pohyblivosť a sila nervový systém, funkčná potreba rýchleho prechodu z jednej položky potreby na druhú, neúnavnosť takéhoto správania, takáto činnosť v teréne silné dráždidlá. V skutočnosti sme vymenovali zložky temperamentu sangvinik, najviac zdôraznené v hypertymický typu. Uvedené temperamenty sú vnútorné podmienky, modelové charakteristiky duševnej činnosti založenej na potrebe.

Wilhelm Wundt identifikoval tri dimenzie duševných stavov: emocionálne pozadie nálady, úroveň vzrušenia, duševné napätie spojené s očakávaniami budúcich udalostí alebo skúsenosťami z minulých. U hypertymického človeka sú prvé dva ukazovatele mimo tabuliek, tretí je takmer nulový, keďže žije výlučne v súčasnosti.

Imanentnou vlastnosťou potreby je aj túžba uspokojiť ju tu a teraz pri prijímaní procedurálneho potešenia. Táto vlastnosť P-aktivity zodpovedá podľa W. Sheldona temperamentu viscerotonika, ktorý sa nazýva aj „syntetický piknik“. „Piknik“ - zaoblená ústavná plnosť tela. „Synton“, pretože vždy zapadá v čase, v rezonancii s prostredím udalosti. Je to niekto, kto žije výlučne v prítomnosti, a nie v minulom alebo budúcom psychologickom čase, a získava z neho, ako včela z kvetu, nektár rozkoše!

P-aktivita prináša do života zmysel prijímania procedurálneho potešenia tu a teraz. Okrem uvedených vnútorných podmienok tomuto modelu života zodpovedajú aj vonkajšie podmienky. A to: sociálna podpora pre rýchle uspokojenie sofistikovaných potrieb bohatými rodičmi a vplyvnými známymi.

Prevaha motivačnej duševnej činnosti môže nastať, ak existujú nasledujúce vonkajšie a/alebo vnútorné podmienky. M-aktivita plní funkciu držania, fixovania jediného preferovaného, ​​tým emocionálne významného, ​​niekedy nenahraditeľného objektu uspokojovania potrieb. M-aktivita teda prináša do života zmysel dosahovania subjektívne chápaného ideálu v obraze jedného objektu lásky, objektu vášne na pozadí mnohých iných odmietnutých.

Pri dominancii M-aktivity, spojenej s oneskorením prechodu od motivačnej k cieľovej činnosti, nedostatok podmienok vytúženého vlastnenia len posilňuje zameranie duševných procesov na zvolený objekt. Potreba, slovami Samuela Rosenzweiga, získava vlastnosť „vytrvalá“. Vedúcim spôsobom činnosti sa stáva emocionálno-vôľový spôsob činnosti, ktorý mobilizuje telesné rezervy v stresových podmienkach frustrácie.

Silný nevyvážený („nekontrolovateľný“, slovami I.P. Pavlova) typ nervového systému cholerik s výraznou prevahou procesu excitácie nad inhibíciou bude optimálna vnútorná podmienka pre udržanie dominancie M-aktivity, najmä pri nedostatku schopností a vonkajších podmienok. Ešte väčší dôraz sa kladie na strnulý proces budenia tzv. " vzrušivý typ» temperament s hyperaktivitou podkôrových centier emócií.

Vysoká úroveň vzrušenia predpokladá funkčnú potrebu jeho praktického využitia, súťaživého správania a aktivity, čo sa prejavuje v javoch stresofília ako normu života. Takí sú ľudia s temperamentom somatotónia, podľa W. Sheldona.

Vonkajším faktorom stimulujúcim motivačnú duševnú činnosť je deficitu podmienky na uspokojovanie potrieb tu a teraz, ako aj hrdinské príklady idolov na udržanie sebavedomia a ich napodobňovanie.

Dominancia cieľovej mentálnej aktivity môže nastať, ak existujú nasledujúce vonkajšie a/alebo vnútorné podmienky.

Cieľová duševná činnosť spojená s plánovaním a programovaním je zameraná na skutočné vlastnenie predmetu uspokojenia potreby, preto musí brať do úvahy aktuálnu situáciu, vlastniť úplné informácie, vypočítajte všetky možné možnosti akcie.

Na rozdiel od dominancie M-aktivity, ktorá idealizuje realitu, bude vždy preferovať „vtáčika v hrsti ako koláč na oblohe“. Vedúci spôsob činnosti sa stáva racionálnym a intelektuálnym, čo uľahčí vyrovnaný, chladnokrvný temperament flegmatik, funkčná potreba duševnej činnosti cerebrotonický, schopnosť učiť sa, schopnosť nervového systému rýchlo vytvárať adaptívne a miznúť zbytočné podmienené reflexy (dynamika, podľa V.D. Nebylitsyn). Optimálne vonkajšie podmienky pre prejav C-aktivity sú dobré pedagogické učebné prostredie a dostupnosť dostupných zdrojov informácií.

Obchodné partnerstvo, informovanosť, kompromis, diplomacia, spoliehanie sa na úspešnú skúsenosť, kompetencie – takto C-aktivita organizuje optimálne sociálne prostredie. Bezchybný, spoľahlivý postup (pragmatizmus) nadobúda hlavný zmysel prispôsobenia sa životu.

Opakované duševné stavy tvoria charakterové črty (A.F. Lazurskij, V.N. Mjasiščev, A.G. Kovalev atď.). Prevaha stavov duševnej činnosti (potreba, motivácia alebo cieľ) je teda istým spôsobom spojená s charakterom človeka. Navyše, čím silnejšie je táto dominancia vyjadrená, tým akútnejšie budú charakterologické kvality, ktoré predstavujú jeden alebo iný akcentovaný typ.

Charakter sa formuje v ontogenéze, prejavuje sa v stereotypoch správania, ktoré odrážajú stabilný vzťahčloveka k realite, emocionálne-nevedomé (má rád, nemá rád) a objektívne-hodnotiace. Len radikálna zmena postoja k životu ovplyvňuje zmenu charakterových vlastností.

Fakty naznačujú, že charakter človeka sa formuje na vrodenom základe (primárne črty), stáva sa zložitejším v dôsledku nevedomých procesov sugescie, málo vedomého napodobňovania a vedomého intelektuálneho učenia (sekundárne črty), zmien v sociálnych rolách, svetonázoru (terciárne črty) . Vnútorné konflikty, rôzne komplexy menejcennosti, psychologické obrany a prílišná kompenzácia im navyše dodávajú neurotický nádych alebo psychopatickú úplnosť.

P-aktivita, zameraná na získanie procedurálneho potešenia tu a teraz, založená na sangvinickom temperamente, formuje adaptívne charakterové črty človeka, ktorý je spoločenský, sociálne odvážny a má záujem o získavanie nových skúseností.

M-aktivita prevažne emocionálneho spôsobu života, obmedzená túžbou po vybranom ideáli, tvorí črty posadnutosti vášnivej a silnej vôle.

C-aktivita, ktorá musí brať do úvahy realitu, aby sa dosiahol adaptačný výsledok, stanovuje objektívno-hodnotiaci postoj k životu, formuje črty opatrnosti, prefíkanosti, efektívnosti, zodpovednosti a disciplíny.

Povaha dominancie determinantov duševnej činnosti diktuje výber tých prostriedkov, ktorými človek vo svojej činnosti dosahuje adaptívne výsledky. Je to o o vlastnostiach schopnosti, schopnosti vlastné povahe P-, M-, C-aktivity.

Z neurofyziologického hľadiska sa schopnosti rozvíjajú v súvislosti s rýchlosťou formovania neurónových spojení do celkov, ktoré riadia interakciu tých funkčných systémov, ktoré tvoria potrebný profesiogram pre konkrétnu činnosť. Rýchlosť vytvárania tohto druhu spojení zase závisí od talentu (prirodzených sklonov), t.j. genetická predispozícia k silnému rozvoju určitých psychofyzických systémov jednotlivca.

Psychológovia delia schopnosti na všeobecné (intelektové) a špeciálne (pre konkrétny druh činnosti); kreatívne (s prioritou samoučenia) a reprodukčné (s prioritou reprodukovania skúseností iných ľudí).

Potreba duševnej činnosti, ako už bolo uvedené, je určená senzomotorickým talentom, rozvojom prvého signalizačného systému, subkortikálnymi formáciami mozgu, čo sa prejavuje v typoch činností, ktoré modelujú tieto schopnosti, v nevedomej tvorivosti. zmyslová intuícia a motorická improvizácia.

Motivačná duševná činnosť, vykorisťovanie emocionálnym spôsobom aktivity, kreatívne myslenie, rozvíja na tomto základe silnú vôľu duševnú a duchovné schopnosti. Tie sa prejavujú v estetickom, morálnom a gnostickom cítení, v zážitkoch, v túžbe po vybranom ideáli, obraz dokonalosti sformovaný v motíve (fenomén "vytrvalé myslenie" na tému zvolenú motívom, podľa I.P. Pavlov, rozhodnutie "superúlohy" podľa K.S. Stanislavského).

Pri prechode od potreby k motívu má skutočné privlastnenie prednosť pred virtuálnym privlastňovaním. Prenášame sa zo súčasnosti do očakávanej budúcnosti. Keď prejdeme od motívu k cieľu, ocitneme sa v minulosti, pretože budujeme akčný program založený na modeloch predtým získaných vedomostí, zručností a skúseností. Ak takáto skúsenosť neexistuje, v skutočnosti sa začína tvorivé hľadanie, čo je typ motivačnej duševnej činnosti, ktorá nerieši úlohu (na to stačia zručnosti, t. j. aplikovať staré na nové okolnosti), ale superúlohu, ktorá si vyžaduje extrémne úsilie pri získavaní nových vedomostí, vyššie tie, ktoré sú k dispozícii.

Kreatívny mechanizmus zadávania a riešenia superúloh K.S. Stanislavsky určil koncept nadvedomie. P.V. Simonov navrhol nazerať na nadvedomie ako na nevedomý mechanizmus, ktorý zaťažuje vedomie intenzívnou prácou (podvedomie naopak vybíja vedomie svojimi automatizmami a zručnosťami).

Úlohy pre vedomie sú dané procesmi výraznej motivácie – motivačnej duševnej činnosti. V dôsledku toho je nadvedomie morfofunkčnou oblasťou formovania motívov, ideálov, hodnôt, pocitov (s povinným zahrnutím limbického systému emócií a pravej hemisféry mozgu do svojej štruktúry).

Fakty nahromadené psychológiou nám umožňujú okrem toho vyzdvihnúť nadvedomie práca pocitov, motivácia, tvorivá predstavivosť (nazvime to neusporiadané), nadvedomie usporiadaný(postoje, morálne a etické princípy), ktoré 3. Freud nazval „Super-Ego“ a E. Bern – „Rodič“.

Čo sa týka schopností cieľovej duševnej činnosti pre bezchybnú činnosť, sú zamerané na selekciu objektívnych faktov, prenikanie do vzorcov javov reality, ich predpovedanie, t.j. sú založené na rozvoji inteligencie, druhého signalizačného systému. Základom sú všeobecné (intelektové) schopnosti univerzálna schopnosť učiť sa, reprodukovať skúsenosť niekoho iného, tie. reprodukčné schopnosti.

Schopnosti sú základnými vlastnosťami efektívnej činnosti (v psychológii práce - profesionálne dôležité vlastnosti, PVK). Parabázickými vlastnosťami efektívnej činnosti sú vlastnosti temperamentu a silnej vôle (zahrnuté v štruktúre odborne významných vlastností, PZK).

Vôľa sa prejavuje prekonávaním vonkajších a vnútorných prekážok na ceste k uspokojeniu potreby. Vôľa, ktorú možno nazvať introvertnou, ako aj autoagresívnou, je zameraná na podriadenie nekontrolovateľných duševných procesov sebakontrole a sebaregulácii, t.j. zamerané na rozvoj kvality svojvôľa priebeh psychických procesov, prekonávanie vnútorných bariér slabý charakter, nerozvinuté schopnosti. Extrovertná vôľa je agresívne zameraná na prelomenie odporu vonkajšie sily. Známy okrajové prípady keď je človek, ktorý má vynikajúce sebaovládanie, úplne bezmocný pri vyvíjaní nátlaku na druhých a naopak.

P-psychická aktivita, ktorá netoleruje obmedzenie vo svojom vonkajšom smere, expanziu, je agresívne namierená proti všetkým silám, ktoré ju obmedzujú zvonku, vyrastajúce z koreňa nevedomého „reflexu slobody“ (podľa I. P. Pavlova) a „negativizmu. “ (ako odpor voči vôli niekoho iného, ​​podľa L.S. M-aktivita fixácie na jedinú voľbu sa prejavuje predovšetkým v tvrdohlavosti. C-aktivita sa vyznačuje rozvážnou, racionálnou zdržanlivosťou.

Skutočná, tvorivá osobnosť však môže vzniknúť len spojením prostriedkov P-, M-, C-aktivity: predovšetkým špeciálnych, duchovných a všeobecných intelektuálnych schopností.

Ďalšia pozícia konceptu poukazuje na skutočnosť, že prevládajúci typ duševnej činnosti, ktorý stratil svoju adaptačnú schopnosť, nadobúda krízový alebo slepý patologický smer. začarovaný kruh. Maniodepresívna psychóza, epilepsia, schizofrénia - typické slepé uličky podľa potreby, motivácie, cieľa

činnosť.

Neurózy sú fenomén krízy duševnej činnosti. Krízu duševnej činnosti vytvárajú podmienky, ktoré sú priamo opačné ako tie, ktoré k nej zvyčajne prispievajú. Kríza mentálnej aktivity potreby vytvorí podmienky, ktoré sťažia vyriešenie funkčnej úlohy tu a teraz získania procedurálneho potešenia prostredníctvom mechanizmu expanzie potrieb. Klasickým príkladom je hysterická neuróza.

Kríza motivačnej duševnej činnosti vytvorí podmienky, ktoré sťažia riešenie funkčnej úlohy dosiahnutia ideálu s nedostatkom príležitostí na uspokojenie motívu, ktorý v dôsledku fixačného mechanizmu neprechádza na iný, dosiahnuteľnejší objekt. uspokojenia potreby a tým vedie telo k stresujúci stav emočný stres, mobilizácia a následné vyčerpanie jeho zdrojov. Vývoj krízy podľa tohto modelu sa pozoruje s neurasténiou.

Kríza cieľovej duševnej činnosti vytvorí podmienky, ktoré sťažia riešenie funkčného problému bezchybnej činnosti mechanizmom určovania najpravdepodobnejších možností vývoja udalostí z množstva možných. Neustále pochybnosti pri rozhodovaní, starostlivé plánovanie aktivít, ktoré uprednostňuje nepravdepodobné možnosti vývoja udalostí pred vysoko pravdepodobnými, syndróm príznakov psychastenickej neurózy.

V tabuľke „Psychofyziologické mechanizmy dominancie duševnej aktivity“ je schematicky zhora nadol vysledovaný vedúci faktor aktivity (uvedený v zátvorkách), ktorého nadmerný a jednostranný vplyv najskôr vedie k tvorbe akcentácií prechodných medzi normálnymi a patológiu, potom až po extrémnu patológiu.

periodické striedanie stavov napätia a relaxácie v duševnej činnosti osoba. Líšia sa: vonkajšie biorytmy – ich prejavy sú spojené s cyklickosťou slnečnej aktivity (11,5 roka), zmenou ročných období, dní a pod.; vnútorné biorytmy - určujúce stavy aktivity a relaxácie fyzickej a psychickej aktivity. Mimoriadny význam má denný biorytmus A.P., ktorý ovplyvňuje obdobia najväčšej výkonnosti a únavy: maximálna aktivita ráno (8-12 hodín); minimum - uprostred dňa (12-16 hodín); druhé maximum je večer (16-2 hodiny); najvýraznejšie minimum je v noci (2-8 hodín). Striedaniu maximálnej a minimálnej aktivity počas dňa zodpovedá schéma: napätie – relaxácia – napätie – relaxácia. Zvýšenie aktivity ráno a večer zodpovedá zvýšeniu uvoľňovania hormónov adrenalínu a norepinefrínu. Takáto prísna závislosť aktívnych a neaktívnych zložiek duševnej činnosti od vnútorných biochemických procesov prebiehajúcich v tele si vyžaduje jasnú zhodu medzi vnútornými biorytmami a vonkajšou organizáciou života. Ak je táto korešpondencia porušená, je to častým dôsledkom rôzne choroby nervový systém: poruchy spánku, neurózy, ochorenia kardiovaskulárneho systému.

• - predpokladaná schopnosť niektorých ľudí meniť stav alebo polohu predmetov len pod vplyvom vlastnej mysle a vôle, bez akéhokoľvek fyzický dopad na nich. Pozri tiež parapsychológia...

  Lekárske termíny

• - Prispôsobenie duševnej činnosti človeka neustále sa meniacim podmienkam prostredia udržiavaním duševnej homeostázy...
• - pozri duševné choroby...

  Skvelá psychologická encyklopédia

• - Psycho...

  Psychologická encyklopédia

• - Termín na označenie stavov duševnej senzibilizácie, osobitnej predispozície k duševnej traume. Pozri tiež Mentálna anafylaxia...
• - Návrat predchádzajúcich psychopatologických symptómov vplyvom psychogénnosti podobnej tej, ktorá vyvolala primárny bolestivý stav...

  Slovník psychiatrické termíny

• - Jedna z vlastností psychiky, od ktorej závisí produktivita duševnej činnosti. Je určená individuálnymi osobnými vlastnosťami človeka, jeho inherentnou úrovňou motivácie, vitalitou...

  Výkladový slovník psychiatrických pojmov

• - Angličtina asociácia, psychická; nemecký Asociácia, psychika. Prirodzené spojenie medzi dvoma alebo viacerými duševnými procesmi, vyjadrené v tom, že objavenie sa jedného z nich spôsobuje objavenie sa iného alebo iných duševných procesov...

  Encyklopédia sociológie

• - Angličtina valencia, psychická; nemecký Valenz, psych. Vlastnosť objektov vnímania vyvolávať v subjekte určitú orientáciu potrieb a postojov – pozitívne alebo negatívne...

  Encyklopédia sociológie

• - A. duševná činnosť človeka k podmienkam a požiadavkám prostredia...

  Veľký lekársky slovník

• - A. vo forme prchavých zážitkov niečoho predtým videného alebo nikdy nevideného, ​​zmiešaných s útržkami minulých skúseností; pozorované, keď je patologické zameranie lokalizované v temporálny lalok mozog...

  Veľký lekársky slovník

• - pozri Viskozita 2...

  Veľký lekársky slovník

• - 1) hyperestézia v kombinácii so zvýšenou podráždenosťou pozorovaná pri asténii; 2) mierna duševná zraniteľnosť so zvýšenou vnímateľnosťou...

  Veľký lekársky slovník

• - mentálne biorytmy...

  Skvelá psychologická encyklopédia

• - periodické striedanie stavov napätia a uvoľnenia v duševnej činnosti človeka...

  Skvelá psychologická encyklopédia

• - šialený, duševne chorý, šialený, abnormálny, šialený, šialený, dotknutý, šialený, psychopatický, šialený,...

  Slovník synonym

„Duševná činnosť“ v knihách

DUŠEVNÁ ČINNOSŤ POČAS SPÁNKU

autora

Psychická ochrana

autora Žila Alexander Moiseevič

DUŠEVNÁ ČINNOSŤ POČAS SPÁNKU

Z knihy Základy neurofyziológie autora Šulgovský Valerij Viktorovič

DUŠEVNÁ ČINNOSŤ V SNE Koncom minulého storočia vyslovil S. Freud názor, že sny plnia katarznú (cenzúrnu) funkciu, sú akýmsi ventilom „motívov, ktoré nie sú regulované v bdelosti“. Podľa psychoanalytického konceptu tieto

Psychická ochrana

Z knihy Sen - tajomstvá a paradoxy autora Žila Alexander Moiseevič

Psychická obrana Keď sme si uvedomili, že delta spánok je fázou v procese spracovania informácií, musíme vzdať hold Freudovmu pochopeniu, ktorý písal o skrytej, nevedomej príprave materiálu na sny, ktorá sa odohráva bezprostredne pred nimi.

Psychický útok

Z knihy Čukovskij autora Lukyanova Irina

Psychický útok „Zatknutie Daniela a Sinyavského vyvolalo reťazovú reakciu: Ginzburg, Galanskov, Dobrovolskij a Dašková, ktorí zostavili a odovzdali Západu Bielu knihu na svoju obranu, sú súdení; potom sú Kuznecov a Burmistrovič súdení za šírenie diel Daniela a

"Psychický" útok

Z knihy Cisterna v cudzom aute. Porazil Nemecko, porazil Japonsko autora Loza Dmitrij Fedorovič

"Psychický" útok

Z knihy Cisterna v cudzom aute. Porazili Nemecko a porazili Japonsko. autora Loza Dmitrij Fedorovič

„Psychický“ útok Každý dôstojník na fronte mal svoju „najlepšiu“ hodinu. Pre kapitána Nikolaja Maslyukova to bola bitka o Lysjanku, ktorá sa stala vrcholom jeho talentu ako veliteľa. Talent veliteľa práporu by nepochybne v iných bitkách jasne zažiaril, ale pred smrťou mu „zostali štyria“.

Psychická energia

Z knihy Pedagogické podobenstvá (zborník) autora Amonashvili Shalva Alexandrovič

Psychická energia U niektorých učiteľov má opodstatnenie tá či oná metóda, ten či onen systém, u iných nie. Niektorí dospeli k záveru, že táto metóda, tento systém je dobrý. Iní povedia, že sú bezcenní. O čo ide?

III Psychická mágia

Z knihy Začarovaný život [kolekcia] autora Blavatskaja Elena Petrovna

III Psychická mágia Old Yamabushi nestrácal čas; pozrel na zapadajúce slnko a pravdepodobne zistil, že pán Shadow-Zio-Daizin (duch, ktorý hádže šípy) je priaznivo naklonený obradu, ktorý pripravoval, rýchlo vybral spod šiat malý zväzok. Obsahovalo to

Psychická energia*

Z knihy Posolstvá Šambaly. Duchovná komunikácia s učiteľkou M. a Roerichovcami autora Abramov Boris Nikolajevič

Psychická energia* Význam psychickej energie a jej vývoj (1963. august, 27)<…>Nechajte každého, kto vie, pracovať na nasýtení priestoru poprednými myšlienkami éry. Jednou z nich je psychická energia, poklad daný ľudstvu právom

Duševná sebaobrana

Z knihy Krotitelia duchov. Spôsoby ochrany pri stretnutí s paranormálnym javom autora Belanger Michelle

Psychická sebaobrana V roku 1930 vydal Dion Fortune knihu s názvom Psychická sebaobrana. Fortune je pseudonym britskej psychoanalytičky Violet Mary Firth. Mnohé zo svojich techník vyvinula na základe osobná skúsenosť, ktorý prežil rôzne magické útoky.

Z knihy Prediktívna homeopatia časť II Teória akútnych chorôb autora Vijaykar Prafull

Zvýšená duševná aktivita

Vedomá a nevedomá duševná činnosť

Z knihy Autogénny tréning autora Rešetnikov Michail Michajlovič

Vedomá a nevedomá duševná činnosť B posledné roky Pozornosť viacerých výskumníkov a najmä psychoterapeutov sa problematike nevedomia zvýšila. Zvyčajne sa formulácia tohto problému spája s menom S. Freud. Treba však poznamenať

Duševná aktivita a energetická rovnováha

autora Malakhov Gennadij Petrovič

Duševná aktivita a energetická rovnováha Psychika človeka a jeho fyzické zdravie Duševnou činnosťou budeme chápať energetické procesy prebiehajúce medzi poľnou formou ľudského života a jeho vedomím, ako aj tie, ktoré prebiehajú v

Duševná činnosť z pohľadu energetických procesov

Z knihy Kompletná encyklopédia wellness autora Malakhov Gennadij Petrovič

Duševná aktivita z pohľadu energetické procesyÚrovne duševnej aktivity. Uvažujme o úrovniach mentálnej aktivity z pohľadu energetických procesov prebiehajúcich vo vedomí a v terénnej forme života. Lenivý

"Ráno je múdrejšie ako večer" - hovorí ľudové príslovie. Každý z nás si pamätá situácie, keď zaspávajúci s pocitom zmätku a bezmocnosti pred nahromadenými problémami sa ráno zobudí s pocitom, že problémy sú vyriešené. Jedným z doteraz zaužívaných mýtov je vnímanie spánku ako odpočinku pre ľudské telo a psychiku. Moderné vedecké výskumy vyvrátili tieto mylné predstavy a poskytli nezvratné dôkazy, že spánok je aktívny proces a duševná aktivita existuje permanentne počas spánku. Stalo sa tak vďaka vývoju elektroencefalografickej technológie, ktorá sa špeciálne pre štúdium spánku zmenila na polygrafický záznam, kde elektroencefalografia (registrácia bioelektrickej aktivity mozgu) je len jednou z jeho zložiek a svalová aktivita, oko pohyby, funkčný stav vnútorné orgány(respiračná frekvencia, srdcová frekvencia) atď. Teraz môžeme povedať, že spánok je zložitý stav, počas ktorého mozog vykonáva aktívne procesy. Počas spánku dochádza k striedaniu fáz „pomalého“ a „rýchleho“ spánku, ktoré sa navzájom cyklicky striedajú a počas noci sa niekoľkokrát (od 4 do 6) opakujú. Počas fázy REM spánok, čo predstavuje 25% celého spánkového cyklu, je zaznamenaná aktivácia autonómnej aktivity a zaznamenané rýchle pohyby očných bulbov. Ak sa pri polygrafickom zázname spánku v laboratórnom prostredí človeka prebudí v štádiu REM spánku, určite si sen zapamätá a porozpráva o ňom. Experimentálna deprivácia človeka z fázy REM spánku viedla k zmenám v ich psychike, ktoré boli blízke neurotickým. To nám umožnilo predpokladať, že ľudská psychika v čase „REM spánku“ je zameraná na implementáciu psychologickej adaptácie na stresové vplyvy. V súčasnosti niet pochýb o prítomnosti duševnej aktivity v hlbokom pomalom spánku. Napriek tomu, že keď sa človek prebudí z pomalého spánku, príbehy o snoch sú zaznamenané menej často, počas obdobia pomalého spánku sú zaznamenané objektívne duševné javy (napríklad námesačné chodenie, rozprávanie o spánku), ktoré naznačujú aktívny duševnú aktivitu počas tohto obdobia spánku. Dôsledky deprivácie (deprivácie) pomalého spánku sú apatia, asténia, znížená výkonnosť, pamäť a spontánna aktivita. Úloha mentálnej aktivity pomalého spánku sa predpokladá pri asimilácii zásadne nových informácií a zapamätaní.

Teda počas celého spánku ľudská psychika vykonáva aktívna práca, ktorý v rôznych fázach spánku plní určité funkcie dôležité pre následné plodné bdenie.

Najbežnejšia základná vec je stav živosti — stav optimálnej jasnosti vedomia, schopnosť jednotlivca pre vedomú činnosť. Optimálna organizácia vedomia sa prejavuje v koordinácii rôznych aspektov činnosti a zvýšenej pozornosti k jej podmienkam. Rôzne úrovne všímavosti, ako je uvedené vyššie, - rôzne úrovne organizácie vedomia.

Úroveň optimality duševnej činnosti človeka závisí od vnútorných a vonkajšie faktory pozemských aj kozmických. Zdravotný stav, emocionálne cykly, ročné obdobie, deň, rôzne fázy mesiac, opozícia planét a hviezd, úroveň slnečnej aktivity sú významnými faktormi našej duševnej činnosti.

Fyziologickým základom duševnej činnosti je optimálna interakcia procesov excitácie a inhibície, fungovanie ohniska optimálnej excitability (v terminológii I. P. Pavlova), dominanta (v terminológii A. A. Ukhtomského), excitácia a. istý funkčný systém (v terminológii P. K. Anokhina) . Energetický potenciál mozgu zabezpečuje retikulárny (sieťový) útvar umiestnený v spodnej časti mozgu, kde dochádza k prvotnej analýze vplyvov prichádzajúcich z vonkajšieho prostredia. Aktivácia vyšších, kortikálnych centier je určená signálnou významnosťou týchto vplyvov.

Pozostáva z neustáleho analyzovania významu prichádzajúcich informácií a hľadania adekvátnej behaviorálnej reakcie na ne. Bdelosť je stav aktívnej duševnej interakcie jednotlivca s prostredím.

Úroveň bdelosti je určená obsahom činnosti človeka, jeho postojom k tejto činnosti, záujmami a vášňou. Podobu borovicového hája teda inak vníma farmár, umelec a inžinier, ktorý v ňom bude musieť postaviť diaľnicu. Väčšina vysoké úrovne duševná činnosť je spojená so stavom inšpirácie, meditácie, extázy. Všetky tieto stavy sú spojené s hlbokým emocionálnym prežívaním pre daného jedinca najvýznamnejších javov.

Bdelosť je stav vedomej činnosti. Úrovne vedomej aktivity sa však môžu líšiť od extázy a inšpirácie až po stav ospalosti.

Na rôzne významné situácie reaguje človek modifikáciou (originalitou) svojho duševného stavu. Tie isté situácie posudzuje odlišne v závislosti od svojich aktuálnych potrieb a možností ich realizácie.

Stupeň psychoenergetickej mobilizácie závisí od významu a zložitosti situácie pre daného jedinca, od charakteristík jeho motivačného stavu. Úroveň motivácie musí byť optimálna: efektivita správania klesá tak pri veľmi nízkej motivácii, ako aj pri nadmernej motivácii.

IN kritických podmienkach Pre mnohých ľudí je adekvátny vzťah s vonkajším svetom oslabený – môžu sa ponoriť do subjektívneho sveta „zúženého vedomia“.

Najvyšší výkon človeka sa objaví medzi 3. a 10. hodinou po prebudení a najnižší - medzi 3. a 7. hodinou ráno. Celkový psychický stav človeka je ovplyvnený pohodou alebo nepohodou prostredia, ergonomickou organizáciou prostredia, motiváciou činnosti a podmienkami na jej realizáciu.

Psychický stres počas dlhého obdobia vedie k stavu únava— dočasné zníženie výkonnosti v dôsledku vyčerpania duševných a psychofyziologických zdrojov jednotlivca. Presnosť a rýchlosť operácií, citlivosť a zmysluplnosť vnímania prudko klesá a dochádza k posunom v emocionálno-vôľovej sfére. Pri monotónnych vplyvoch nastáva aj stav únavy. V týchto prípadoch je nevyhnutná špeciálne organizovaná vonkajšia stimulácia, zameraná na prekonávanie monotónnosti v ľudskej činnosti (až po využitie funkčnej hudby, farebných a dynamických zmien vo vizuálne vnímanom objektovom prostredí).

Na konci minulého storočia 3. Freud vyjadril názor, že sny plnia katarznú (cenzúrnu) funkciu, sú akýmsi ventilom „motívov, ktoré nie sú regulované v bdelosti“. Podľa psychoanalytického konceptu tieto motívy nemožno „pripustiť“ do bdelého vedomia, pretože „sú v nezmieriteľnej konfrontácii so sociálnymi postojmi (morálkou spoločnosti) správania jednotlivca“. Vo sne sa tieto motívy podľa Freudovej koncepcie dostávajú do vedomia v transformovanej forme, pretože „cenzúra“ vedomia je oslabená. Tento predpoklad je veľmi ťažké experimentálne otestovať. Koncept však nie je úplne potvrdený. Napríklad nebol zistený špecifický vplyv každej periódy spánku („pomalé“ a „rýchle“) na jednotlivé mentálne funkcie, ktoré možno testovať pomocou batérie psychologických testov.

Lekári poznamenávajú, že celkové trvanie spánku má najvýraznejší vplyv na psychiku. Ako ukázali špeciálne štúdie účinku REM spánkovej deprivácie, je to do značnej miery determinované mentálnym stavom osobnosti subjektu a tiež výrazne závisí od povahy vykonaných psychologických testov.

Tieto údaje vo všeobecnosti nie sú v rozpore s koncepciou 3. Freuda, ktorý veril, že sny slúžia na vybitie určitých motívov (napríklad agresivita alebo sexualita). Nedávne dôkazy naznačujú, že sny sa môžu vyskytnúť aj v spánku s pomalými vlnami. Z toho vyplýva záver, že potreba snov existuje nezávisle od potreby REM spánku ako takého a môže byť dokonca primárna vo vzťahu k určitým štádiám spánku.

V posledných rokoch sa získali údaje o zmenách v štruktúre spánku počas učenia alebo adaptácie na nové podmienky. Výskum v tomto smere vedie k záveru, že „REM“ spánok a sny sú nevyhnutné na prispôsobenie sa informačne významnej situácii a na osvojenie si len takých informácií, ktoré jedinec nie je pripravený vnímať. Tento koncept nedefinuje to hlavné – na čo je „REM“ spánok Existuje niekoľko odpovedí na túto otázku. Dá sa napríklad predpokladať, že štádium „rýchleho“ spánku v ťažké situácie treba nájsť nové spôsoby, ako reagovať na túto situáciu. Možno práve počas REM spánku nastáva kreatívne riešenie úlohy. Ďalšou odpoveďou môže byť predpoklad, že riešenia novej situácie sa nachádzajú počas bdelosti a konsolidácia spôsobov riešenia kreatívneho problému nastáva v „rýchlej“ fáze spánku. Inými slovami, „rýchla“ fáza spánku slúži na zlepšenie mnestických procesov. Je možné, že REM spánok len podporuje konsolidáciu odstránením prekážok (napríklad v tomto štádiu spánku sú prichádzajúce informácie blokované).

V súčasnosti sa nahromadilo množstvo informácií o ľudskej duševnej činnosti počas rôznych štádiách spať. Pri zaspávaní dochádza k psychickým zmenám v nasledujúcom poradí. Po prvé, dochádza k strate dobrovoľnej kontroly nad vlastnými myšlienkami; potom sa pridáva neistota v okolitom prostredí a prvky derealizácie (narušenie kontaktu s realitou). Tieto duševné zmeny sa zvyčajne spájajú pod názvom „regresívny typ myslenia“. Toto sa chápe ako myslenie s nasledujúcimi charakteristikami: prítomnosť jednotlivých izolovaných dojmov alebo izolovaných obrazov; prítomnosť neúplných (útržkovitých) scén; neadekvátne, niekedy fantastické nápady; disociácia vizuálnych obrazov a myšlienok (vizuálne obrazy sa nezhodujú so smerom myšlienok). Zároveň človek úplne nestráca kontakt s vonkajším svetom. V období zaspávania je duševná činnosť veľmi rôznorodá. Často sa vyskytujú tzv hypnagogické halucinácie. Tento typ halucinácie vyzerá ako séria diapozitívov alebo obrázkov. Naproti tomu sny pripomínajú skôr filmy. Je potrebné poznamenať, že hypnagogické halucinácie sa vyskytujú iba vtedy, keď dominantný rytmus bdelosti zmizne z EEG.

Všetci vedci sa zhodujú v tom, že mentálna aktivita v štádiu „spánkových vretien“ je podobná „úlomkovitému mysleniu“, teda vybavovaniu si myšlienok, ktoré predchádzali zaspávaniu. Existuje názor, že zložky „rýchleho“ spánku a prebúdzania sa epizodicky zavádzajú do „pomalého“ spánku a náhodná zhoda s nimi vedie k správam o sne (somfáza). Epizódy rozprávania o spánku sa vyskytujú v spánku „pomalom“ aj „rýchlym pohybom očí“, hoci sú častejšie pozorované v „pomalom“ spánku. Fázy spánku s pomalými vlnami sú v korelácii s takými komplexnými formami neverbálneho správania, ako napr somnambulizmus. Zaujímavé je, že správa o sne pri prebudení z REM spánku je nižšia – 100 % (zvyčajne 70 – 95 %). Predpokladá sa, že frekvencia hlásení závisí od niekoľkých faktorov: emocionálny stav subjektu pred spaním, osobnostné charakteristiky, ktoré priamo súvisia so stupňom psychologickej obrany, a zrejme aj od adaptačných schopností samotných snov (t.j. , schopnosť sna vyrovnať sa s uloženým zaťažením) .

Počet hlásení o snoch teda môže byť spôsobený dvoma protichodnými faktormi: 1) nízka potreba snov u jedincov s vysokou psychickou obranou v dôsledku aktivity obrany, ako je percepčné popieranie alebo intelektualizácia; 2) nedostatočná adaptačná schopnosť samotných snov v prítomnosti ich výraznej potreby u vysoko citlivých jedincov v podmienkach intrapsychického konfliktu. Väčšina snov je založená na sluchových, zrakových a menej často čuchových vnemoch a reči. Z toho vyvodzujú, že súvisia viac s psychosociálnym životom ako priamo so zmyslovými vstupmi. Zložitosť analýzy snov je spôsobená aj tým, že používajú jazyk obrazného myslenia, ktorý nie je možné úplne a adekvátne prekódovať do jazyka ľudskej komunikácie a následne aj verbálneho myslenia.

Aký je psychologický význam snov? Jednou z hypotéz je predpoklad, že informácie vnímané počas denného bdenia môžu aktivovať neprijateľné motívy a neriešiteľné konflikty, teda plniť funkciu psychologickej ochrany. Nepriamy dôkaz v prospech tejto hypotézy môžu poskytnúť údaje, že počas nedostatku spánku je adaptácia na stresové vplyvy prudko narušená. Podľa inej hypotézy sa neverbálne-figuratívne myslenie používa v snoch na riešenie problémov, ktoré sa nedajú vyriešiť počas bdelosti. Možno sa počas snov hľadajú spôsoby, ako vzájomne zosúladiť protichodné motívy a postoje. Z tejto pozície predstavujú sny nezávislý mechanizmus psychologickej obrany. V tomto prípade sa konflikt odstraňuje nie na základe jeho logického riešenia, ale pomocou obrázkov. Vďaka tomu je potláčaná neurotická a neproduktívna úzkosť. Tvrdí sa teda, že sny sú návratom k obraznému typu myslenia. Navyše, počas „rýchlej“ fázy spánku sa mozog dostáva do prevádzkového režimu podobného bdelosti, no zároveň je blokovaný vstup vonkajších informácií, t.j. mozog plní funkciu psychologickej ochrany.

Otázky

1. Retikulárna formácia mozgového kmeňa a jej úloha vo funkciách mozgových hemisfér mozgu.

2. Štádiá ľudského spánku a ich frekvencia v nočnom spánku.

3. Zmeny spánkových fáz človeka v postnatálnom vývoji.

4. Duševná aktivita počas spánku.

Literatúra

Magun G. Prebúdzajúci sa mozog. M.: Mir, 1965.

Rossi J.A., Zanchetti A. Retikulárna tvorba mozgového kmeňa. M.: IL, 1960.

Šulgovský V.V. Fyziológia centrálneho nervového systému. M.: Vydavateľstvo v Moskve. Univerzita, 1987.