Az életkori besorolás szerint a felnőtteket négy korszakra osztják: érett kor (két korszakra osztva), idős kor, idősebb kor és százévesek.
I – első érettségi időszak: férfiaknál 22-35 éves korig, nőknél 21-35 éves korig;
második érettségi időszak: 36-60 év férfiaknál, 36-55 év nőknél;
II – idős kor: 61-74 éves férfiak, 56-74 éves nők;
III – idősebb kor: 75-90 év;
IV – hosszú életűek: 90 év felett.
Minden életkori időszakot egyéni változások jellemeznek a szervezetben.
18-20 évesen alapvetően a test biológiai kialakulása véget ér, a csontváz csontosodása, a test hossznövekedése lelassul (és néha véget is ér), a testtömeg növekszik a izomtömeg, kedvező lehetőségek teremtődnek az erő és az állóképesség fejlesztésére. Társadalmilag jellemzi ezt az időszakot, hogy az emberek önálló életre lépnek, szakmát szereznek, elkezdenek dolgozni, katonáskodni, fejlődik családi életük, megváltozik életmódjuk stb.
A következő időszakban stabilizálódik funkcionalitás test, és 30-35 év után fokozatosan megjelennek kipusztulásuk (involúciójuk) folyamatai. Így a felnőttkor első időszakát a legmagasabb fizikai és funkcionális edzettségi értékek, a kedvezőtlen környezeti tényezőkhöz való optimális alkalmazkodás és a legalacsonyabb morbiditási arány jellemzi. 30 éves kortól kezdve azonban számos mutató tekintetében csökken a funkcionális alkalmasság. Különösen a 30-39 évesek funkcionális edzettsége a 20-29 évesek szintjének átlagosan 85-90%-a, 40-49 évesen - 75-80%, 50-59 évesen - 65-70 %, 60-69 évesen – 55-60%.
Idős korban jelentős változások vannak a működésben idegrendszer: a gátlási és gerjesztési folyamatok egyensúlya, illetve intenzitása megbomlik, ami az új motoros készségek kialakításának nehézségében és a mozgások pontosságának romlásában fejeződik ki.
BAN BEN szív-és érrendszer gyengül a szívizom összehúzó funkciója, csökken a rugalmasság véredény, a szív és más szervek vérellátásának romlása, az életkorral összefüggő magas vérnyomás jeleinek megjelenése.
BAN BEN légzőrendszer a rugalmasság romlik tüdőszövet, gyengülése légzőizmok, a mellkas mozgáskorlátozottsága, csökkent pulmonalis szellőzés.
BAN BEN vázizom rendszer változások érintik az izmokat és szalagokat, amelyek elveszítik rugalmasságukat. Emiatt, ha a gyakorlatokat helytelenül végzik, az izomrostok és szalagok megrepedhetnek. Megjelenik az izomsorvadás, petyhüdtté válnak és térfogatuk csökken. Az ízületi apparátusban jelentős zavarok figyelhetők meg: beszűkülnek ízületi üregek, a csontszövet meglazul. A végtagok csontjai elgyengülnek, törékennyé válnak, a gerinc és a végtagok deformitásai jelennek meg.
Változások az életkor előrehaladtával anyagcsere, ami az oxidatív folyamatok lassulása miatt kevésbé intenzívvé válik. A bélműködés gyengül, az emésztés megzavarodik. Csökken a szervezet ellenálló képessége, romlik a stresszhez való alkalmazkodás, nő az edzés és a regenerálódás időszaka.
Mindez a funkcionális alkalmasság és a fizikai alkalmasság csökkenéséhez vezet, amit különösen a fizikai tulajdonságok mutatóinak negatív dinamikája bizonyít.
Így a hanyatlás első jelei erő(valamint annak maximális megnyilvánulása) már az érettség első szakaszában megfigyelhető. Erős csökkenése 50 év után jellemző.
Kitartás 30-50 éves korban fokozatosan hanyatlásnak indul, 50 év után erőteljes visszaesés figyelhető meg.
Gyorsaság 22 és 50 éves kor között csökkenni kezd.
Koordináció- 30-50 évesen.
Rugalmasság csökken a férfiaknál 20 év után, a nőknél - 25 év után.
A fizikai képességek romlásának okai külső és belső tényezőkre vezethetők vissza.
A funkcionális alkalmasság csökkenése az alábbiak miatt következik be:
Az egyes testrendszerek funkcióinak motoros aktivitásának korlátozása;
A szív- és érrendszer, a légzőrendszer működésének, az anyagcserének szabályozási zavara;
Csökkent aerob és anaerob teljesítmény;
A helyreállítási folyamatok lassítása;
A szervezet egészének hatékonyságának megsértése.
A fizikai erőnlét csökkenése a következőkre vezethető vissza:
- erő: az izomtömeg csökkenése, valamint a víz, kalcium, kálium tartalma miatt izomszövet, ami az izmok rugalmasságának elvesztéséhez vezet;
- kitartás: az oxigénszállító rendszer működési zavara miatt;
- gyors voltál: az izomerő, az energiaellátó rendszerek funkcióinak csökkenése, a központi idegrendszeri koordináció csökkenése miatt;
- koordináció: az idegi folyamatok mobilitásának romlása miatt;
- rugalmasság: a mozgásszervi rendszer negatív változásai miatt.
Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy az útlevél (tényleges) és a biológiai (funkcionális) életkor, valamint a várható élettartam nem mindig esik egybe. Ez sok tényezőtől függ: genetikai hajlam, életkörülmények és egészségi állapot, munkakörülmények, szint fizikai fejlődés, a szervezet azon képessége, hogy ellenálljon a kedvezőtlen munka- és életkörülményeknek, valamint stressznek, betegségnek stb.
Még a múlt században is idősnek számított egy 30 éves nő. A szülészetre való felvételkor várandós anya régi időseknek minősítették, és rosszalló pillantást vetettek rájuk. Mára a helyzet gyökeresen megváltozott. Manapság egy 40 éves terhes nő kevesen lep meg. Ennek oka a várható élettartam növekedése és egyéb kritériumok.
A tendencia arra kényszerítette a világ közösségét, hogy újragondolja a meglévő korhatárokat. Különösen a WHO korosztályozása változott.
WHO osztályozás
A rendelkezésre álló adatok szerint az Egészségügyi Világszervezet a következő csoportokba és kategóriákba sorolja az embereket:
A táblázat összeállításakor az orvosokat a javuló egészségi állapot és kinézet egy személy, a gyermekvállalási képesség növelése, a munkaképesség megőrzése sok éven át és egyéb tényezők.
A fokozatosság homályosan hasonlít a bizonyos csoportokra és életszakaszokra való felosztásra, amely abban az időben létezett Az ókori Róma. Hippokratész idejében a 14 éves kort fiatalságnak, a 15-42 éves kort, a 43-63 éves kort, ezen túl pedig a hosszú életet tekintették.
A periodizáció változása a tudósok szerint az emberiség intellektuális szintjének emelkedésének köszönhető. Ennek köszönhetően a szervezet önállóan lelassítja az öregedési folyamatot, elhalasztja a hervadást és az elkerülhetetlen véget. A modern ember értelmi fejlődésének csúcsa 42-45 év. Ez biztosítja a bölcsességet, és ennek eredményeként a magas alkalmazkodóképességet.
A statisztikák szerint az évek során a 60-90 év közötti népesség az általános mutatóknál 4-5-ször gyorsabban növekszik.
Ezek és más kritériumok határozzák meg a nyugdíjkorhatár fokozatos emelését a világ számos országában.
Az életkor hatása az emberre
Az Egészségügyi Világszervezet életkori besorolása azonban nem változtathatja meg az ember tudatát. Távirányítóban lakott területek A 45 év feletti életkort még mindig gyakorlatilag nyugdíj előtti kornak tekintik az emberek.
Azok a nők, akik átlépték a negyvenéves küszöböt, készek feladni önmagukat. Sok idős nő túléli az alkoholt és a dohányzást, és abbahagyja az öngondoskodást. Ennek eredményeként egy nő elveszti vonzerejét és gyorsan öregszik. Ezt követően vannak pszichológiai problémák, súlyosbítva a helyzetet. Ha egy nő vagy férfi nagyon öregnek érzi magát, akkor a WHO korosztályozásának semmilyen módosítása nem változtathat a helyzeten.
BAN BEN ebben az esetben a betegnek magas színvonalú, időben történő segítségre van szüksége szakpszichológustól. A szakértők azt javasolják, hogy gondolják át az életet, és találjanak benne új értelmet. Ez lehet hobbi, munka, szeretteiről való gondoskodás, utazás. A környezetváltás, a pozitív érzelmek és az egészséges imázs javítja érzelmi állapotát, és ennek eredményeként meghosszabbítja a várható élettartamot.
Ami a lakosság férfi részét illeti, ők is hajlamosak a depresszióra. Ennek eredményeként az emberiség erős felének középkorú képviselői elpusztítják a családokat, újakat hozva létre fiatal lányokkal. A pszichológusok szerint a férfiak így próbálják megragadni az elmúló éveket.
Napjainkban a középkorú krízis átlagosan 50 éves kor körül jelentkezik, évről évre növekszik. Néhány évtizeddel ezelőtt 35 évesen érte el a csúcsot.
Érdemes megjegyezni, hogy a pszicho-érzelmi állapotot befolyásolja a lakóhely szerinti ország, a gazdasági és környezeti helyzet, a mentalitás és egyéb tényezők.
Korábbi vizsgálatok szerint a valós korosztályozás és periodizáció eltérő. Lakosok Európai országok A fiatalság végét 50 év +/-2 évnek tekintik. Az ázsiai országokban sok 55 éves fiatal fiatalnak érzi magát, és nem áll készen a nyugdíjra. Ugyanez vonatkozik számos amerikai állam lakosaira.
Életkor szerinti besorolás elfogadva Világszervezet egészségügyi ellátás, ezek egy bizonyos időszak alatt változó általános mutatók. Ezek alapján felkészítheti a szervezetet a későbbi szenilis változásokra, időben átorientálhatja magát, hobbit találhat stb.
Az osztályozásnál minden esetben érdemes figyelembe venni az ember egyéni sajátosságait. A modern orvosi berendezések és technológiák lehetővé teszik, hogy a testet hosszú éveken át jó formában tartsuk.
A felnőttkor időszaka a legtöbb hosszú időszak emberi élet, amelyben rendszerint három szakaszt vagy részidőszakot különböztetnek meg. Ezek a korai felnőttkor (20-40 év), a középső felnőttkor (40-60 év) és a késői felnőttkor (60 év és idősebbek) időszakai. A fenti korszakok mindegyikének megvannak a maga sajátosságai és jellemzői. Ha azonban egy konkrét személyről beszélünk, akkor elég nehéznek bizonyul rá alkalmazni ezeket a korhatárokat, mivel az ember viselkedését és fejlődését jelentősen befolyásolja az önmagáról és életkoráról alkotott szubjektív elképzelése.
Ezért a koróra fogalmát nagyon gyakran használják a felnőttekkel kapcsolatban. Az utóbbi időben azonban a legtöbb fejlett országot az életkorral összefüggő események kronológiájának változása jellemezte. Ezért a koróra fogalmán kívül gyakran három független életkor fogalmat is használnak: a biológiai, a szociális és a pszichológiai életkort.
Az életkori óra az egyén életkori fejlődésének belső időgrafikonja, amely lehetővé teszi annak megítélését, hogy az ember mennyivel van az életében fontos események előtt (vagy mögöttük): egyetemi tanulmányok, házasságkötés, gyermekvállalás, bizonyos társadalmi szint elérése. állapot stb.
Biológiai kor- az egyén megfelelése az élet egy bizonyos pillanatához.
Társadalmi kor- a személy pozíciója az adott kultúrában meglévő normáknak való megfelelésének mértéke, a biológiai életkor összefüggésében.
Pszichológiai kor- egy személy társadalmi viszonyokhoz való alkalmazkodási fokának jellemzése az intelligencia, a tanulási képesség, a motoros készségek, az érzések, az attitűdök, a motívumok stb. szintjének megfelelően.
A pszichofiziológiai funkciók az agykéreg azon funkciói, amelyek biztosítják a kapcsolatot a fiziológiai és a mentális folyamatok között.
Korai felnőttkor (20-40 éves korig)
Kognitív szféra.
Fejlesztés mentális funkciók az emberekben egyenetlen heterokrón jellegű. Így az ember szenzoros-perceptuális szférájának működését meghatározó pszichofiziológiai funkciók fejlődése a korai felnőttkor kezdeti szakaszában folytatódik, és 25 éves korára éri el optimumát. Ezután az érzékszervi-perceptuális jellemzők fejlődése stabilizálódik és 40 éves korig fennmarad. Ugyanakkor a fejlesztés magasabb mentális folyamatok, vagy intellektuális jellemzők, a korai felnőttkorban folytatódik. Sőt, ha a non-verbális intelligencia mutatói 30-35 éves korban érik el optimumukat, akkor a verbális intelligencia 40 év után fejlődik ki. A korai felnőttkort elért személy értelmi fejlődése a személyiség kialakulásával vagy átalakulásával szoros kölcsönhatásban megy végbe. Sőt, a pszichofiziológiai funkciók fejlődésének 25 év fordulóján leállásával az értelmi fejlődés nem áll meg, hanem még sok éven át folytatódik.
Memória fejlesztés. A rövid távú verbális (verbális) memória legnagyobb változásai a vizuális és auditív modalitásokra jellemzőek. A verbális fejlődésében rövidtávú memória A hallás alapján két időszakot azonosítottak: a legmagasabb fejlődési ütem 18-30 éves korban, a legalacsonyabb pedig növekvő hanyatlási tendenciával - 31-40 éves korban. A szótagok és szavak bevésésére szolgáló verbális rövid távú vizuális memória ugyanezzel a tendenciával rendelkezik.
A figuratív emlékezet viszont a legkevesebb változáson megy keresztül az életkorral, és a hosszú távú emlékezet verbális lenyomatát a 18 és 35 év közötti nagyobb állandóság, valamint a 36 és 40 év közötti időszakban fejlődési szintjének csökkenése jellemzi. évek. Az ember aktív szellemi tevékenysége lehetővé teszi a magasabb fejlődési ütem elérését.
A gondolkodás fejlesztése. A 20-40 éves felnőttek gondolkodásának egyik fő jellemzője a mentális műveletek összetettsége, a különböző típusú gondolkodásmódok magas szintű integrációjával. Például az elméleti gondolkodás eredményeit a gyakorlat teszteli, melynek hatására az elméleti gondolkodás is gazdagodik. Ugyanakkor a közvetlenül észlelt helyzethez kapcsolódó gyakorlati gondolkodás az elméleti gondolkodás stb. fogalmain alapul. A felnőtt ember gondolkodása az érzéki (vizuális-figuratív) és az elméleti (logikai) gondolkodás fúziója.
Gondolkodás- az egyén kognitív tevékenységének folyamata, amelyet a valóság általános és közvetett tükrözése jellemez.
Kreatív gondolkodás- egyfajta gondolkodási folyamat, amely képeket használ. Logikus gondolkodás- egyfajta gondolkodási folyamat, amelyben logikai struktúrákat és kész fogalmakat használnak.
Gyakorlati gondolkodás- egyfajta gondolkodási folyamat, amely a környező valóság átalakítására irányul, célok kitűzése, tervek kidolgozása, valamint a valós tárgyak észlelése és manipulálása alapján.
Elméleti gondolkodás- A gondolkodás egyik fajtája, amely a tárgyak törvényeinek és tulajdonságainak felfedezésére irányul. Ezt a fajta gondolkodást általában megkülönböztetik a gyakorlati gondolkodástól.
A gyakorlati gondolkodás 31-32 és 34-35 éves korban fejlődik a legmagasabban (optimum).
Az elméleti gondolkodás fejlődésének optimuma 20, 23, 25 és 32 éves korban következik be.
Optima fejlesztés alatt képzeletbeli gondolkodás 20, 23, 25, 32, 35 és 39 évesen találták meg.
Beszédfejlődés. A beszéd minőségi paramétereinek változása, a beszéd szerkezetének átalakulása, lexikai és nyelvtani összetétele megváltozik. Az intelligencia non-verbális funkcióinak szintjének csökkenése (például észleléssel, értékeléssel és képekkel való működéssel összefüggésben, geometriai formák). Az intelligencia verbális funkcióinak fokozatos fejlesztése (a szavakkal való működéshez kapcsolódóan, beleértve a beszédinformáció megszerzésének és elemzésének képességét, a szavak jelentésének megértését stb.).
A figyelem fejlesztése. Az életkorral összefüggő legnagyobb változások a figyelem volumenében, válthatóságában és szelektivitásában figyelhetők meg. A stabilitás és a koncentráció nem változik jelentősen. Egy személy aktív szellemi tevékenysége tudás megszerzése vagy teljesítménye során szakmai tevékenység jelentős szerepet játszik a figyelem fejlesztésében.
Ezenkívül az ember kognitív szférájának fejlődése nagymértékben egyénileg meghatározott: a felnőtt képes önállóan ellenőrizni értelmi fejlődésének menetét, és elérheti a szakmai készségek és a kreativitás magasságát. Ezt a folyamatot számos tényező befolyásolja, különösen az egyén tehetségének foka, képzettsége és tevékenységének típusa.
Az értelmi fejlődés a korai felnőttkorban a személyiség kialakulásával szoros összefüggésben történik. Ugyanakkor nemcsak az ember jellemzői befolyásolják értelmi fejlődésének jellegét, hanem az intellektuális szféra fejlődési mintái is befolyásolják a személyiségformálás folyamatát, mivel biztosítják a saját ideológiai pozíciójának kialakulását. Az önálló döntések meghozatalának képessége a felelősség tudatán és a meghozott döntés által az egyénre háruló felelősség megértésén alapul. Számos nézőpont és módszertani megközelítés létezik a felnőtt intelligencia fő szakaszainak vagy fejlődési szakaszainak vizsgálatára. Közülük a leghíresebb módszerek a Wechsler-teszt, a Raven-teszt, az Amthauer-féle intellektuális tesztek, a pozsonyi intelligenciateszt és még sok más.
Affektív szféra.
A korai felnőttkorban megoldást igénylő fő problémák az identitás és az intimitás elérése. Az intimitás két identitás egyesülését jelenti, de anélkül, hogy mindegyik egyén elveszítené egyedi jellemzőit. Az intimitás a szerelem alapja. A szerelem olyan érzelmekből áll, mint érdeklődés-izgalom és öröm-öröm. A szerelemhez gyakran féltékenység is társul, amely kifejezhető haraggal, szomorúsággal, haraggal stb.
A korai felnőttkorban az ember új érzelmeket él meg. Ezek közé tartoznak a szülői kapcsolatok érzelmei, amelyek magukban foglalják: a gyermekkel való kommunikáció örömét, a szeretet és a kölcsönös bizalom érzését, a gyermek szükségletei iránti érzékenységet, a gyermek iránti érdeklődést és csodálatot. Az anyaság és az anyai szeretet egyik jellemzője az érzelmi elérhetőség, az a hajlandóság, hogy melegséget, gyengédséget, majd ezt követően megértést, támogatást és jóváhagyást adjunk a gyermeknek. Általánosságban elmondható, hogy ebben a korban az ember érzelmi szférája már kialakult és stabil.
Motivációs szféra.
Az életkor előrehaladtával az ember viselkedésének impulzivitása csökkenni kezd, függetlenül a normatív vagy nem normatív eseményektől, és nőni kezd a külső és belső körülmények tudatossága. Ez lehetővé teszi egy személy számára, hogy megalapozottabb döntéseket hozzon, és jobban belátja tettei okait és mások cselekedeteit. Így a szociálisan érett felnőtt személyiség kialakulása következik be. A korai felnőttkor időszakát másképp nevezhetjük a kezdetek időszakának.
Hosszú távú célok kitűzése önmaga számára, kitartás a szándékolt problémák megoldásának útjainak megtalálásában, annak érzése, hogy az életnek van értelme – mindezek a törekvések a korai felnőttkorban még nem alakultak ki teljesen, de még gyerekcipőben járnak. A fiataloknak saját álmaik megvalósítása során aktívan pozitív felnőtt életet kell kialakítaniuk – önálló életstratégiát kell választaniuk, figyelembe véve a környező valóságot és képességeiket.
A döntések meghozatalakor a férfiak hajlamosak a „kell” motívumra támaszkodni, a nők pedig a „kell” motívumra (Ermolin A.V., 1996).
A felnőttkorba lépő fiatal férfinak számos problémát kell választania és meg kell oldania, amelyek közül a legfontosabbak a házasság, a gyermekvállalás és a választás. szakmai út. Ezek az események különleges döntéseket követelnek meg tőle. Ily módon egy személy korábban kialakult nézeteit támogatják, kiterjesztik vagy aláássák, és viselkedésének új motívumai alakulnak ki.
A fiatalok házasságkötési vágyát legalább 5 fő motívum határozhatja meg. Ezek a szerelem, a lelki intimitás, az anyagi számítás, a pszichológiai megfelelés és az erkölcsi megfontolások. Az első két motívum egysége határozza meg a sikeres házastársi kapcsolatok hosszú távú megőrzésének tendenciáját. A házastársak sokgyermekes megtagadásának okai: 1) korhatár; 2) rossz anyagi és életkörülmények. Motiváció a váláshoz. Okok: 1) a karakterek inkonzisztenciája (összeférhetetlensége); 2) a házastársi hűség megsértése; 3) rossz kapcsolatok a szülőkkel (a szülők és más rokonok beavatkozása); 4) részegség (alkoholizmus); 5) házasság szerelem nélkül vagy komolytalan házasság; 6) a házastárs hosszú távú szabadságvesztésre ítélése.
A szakmaválasztás legjelentősebb motívumai a gyakorlati megfontolások, a szülői attitűdök, a képességek megvalósításának vágya, a szakma iránti érdeklődés, presztízse és a meglévő értékrendhez való orientáció, amely az életkorral változhat.
30 éves korig a romantikusan színes értékeket praktikusabbak váltják fel. A munkamotiváció külső tényezői a bérek és az anyagi ösztönzők formájában kerülnek előtérbe. Az ember reálisabban értékeli képességeit, igazítja életcéljait és törekvéseinek szintjét. Ugyanakkor ezeknek a változásoknak a hiánya a motivációs rendszerben, a 40 éves korig a vágyott és az elért dolgok közötti elfogadható kapcsolat megtalálásától való vonakodás az üresség és a létezés értelmetlenségének érzéséhez vezet.
Azok számára, akik átlépték a 30. születésnapjuk küszöbét, a család fontos értékorientációvá válik. A szeretet mint érték utat enged a boldogságnak családi élet, feljebb lépve a rangsorban a preferált értékek csoportjába. A barátság értéke az életkorral csökken, de továbbra is jelentős (3. helyről 5. helyre). A munkával kapcsolatos értékek is stabilak maradnak (érdeklődés iránta, jó csapat, haladó képzés.
A legszembetűnőbbek az életkorral összefüggő változások a férfiak és nők értékrendjében. Ha a férfiaknál 20-23 évesen a kreativitás és a munka az első, akkor 30-33 évesen a család, az egészség és az anyagi biztonság. A 20-23 éves nőkre jellemző értékorientáció szerelemre és családalapításra, 30-33 éveseknek pedig - család, önbizalom és kreativitás.
Én-fogalom.
Az én-koncepció az egyén önmegvalósításával összefüggésben alakul ki az aktualizálási vágy az én-koncepció kialakulásának ösztönzője.
A felnőtté válás időszakában az önmagunkról alkotott én-koncepciót alkotó számos elképzelés továbbra is gazdagodik az egyén aktív önkifejezésének tapasztalatával, mint szexuális partner, házastárs, szülő, szakember, vezető - beosztott és állampolgár stb.
A felnőtt én-koncepciója különböző külső és belső ingerek hatására fejlődik tovább. Különösen fontos számára a jelentős másokkal való kapcsolattartás, akik a korai felnőttkorban továbbra is befolyásolják és nagymértékben meghatározzák az egyén énképét. A felnőtt énképzete azonban, mint személyiségének aktív eleme, maga is fontos tényezővé válik a tapasztalatértelmezésben.
Funkcionálisan az én-koncepció több szerepet játszik:
- hozzájárul az egyén belső összhangjának eléréséhez,
- meghatározza a tapasztalat értelmezését és az elvárások forrása.
Az ember önfelfogásának megfelelően értelmezi tetteit és mások cselekedeteit egy adott helyzetben. Ezenkívül az emberben bizonyos elvárások és elképzelések alakulnak ki azzal kapcsolatban, hogy egy adott helyzet alakulása során mi történhet, vagy minek kell történnie.
R. Burns szemszögéből a racionalizálás, amely az ember azon vágya, hogy megvédje énképét, megóvja azt a romboló hatásoktól, minden normális személyes viselkedés egyik alapvető motívuma. Ugyanakkor azok a racionális sémák, amelyeket az egyén viselkedésének magyarázatára talál ki, nagyon kétségesnek tűnhetnek mások számára, és maga a viselkedés abszurdnak tűnhet. A tagadás és a racionalizálás olyan trükkök, amelyekkel az ember kibújik egy problematikus valóság észlelése elől, amelyet úgy értelmez, hogy megőrizze az arra érdemes és ésszerű ember „én-fogalmát”.
Az életkor előrehaladtával az önértékelés egyre differenciáltabbá válik. Egy felnőtt egyes tulajdonságait nagyon magasra értékelheti, például az intellektuális szintjét, míg másokat nagyon alacsonyra - az interperszonális interakciók vagy a fizikai képességek szintjét. Egyes kutatók az önbecsülés differenciálódásának ezt a tényét azzal magyarázzák, hogy egyetlen énfogalom az életkorral számos, egymástól független énfogalomra bomlik. Az ember énképének differenciálódása a valódi én és az ideális én létezésében fejeződik ki.
Az ember időrendi koránál fiatalabbnak vagy idősebbnek értékeli magát, sokkal komolyabb okok alapján, mint pusztán az önkényes vágy, hogy abban a korban lássa magát, amelyik a legvonzóbbnak tűnik.
Az egyén valós életkora és önértékelése közötti eltérések az egyén életében a társadalmi-időbeli viszonyok átalakulási mintáival magyarázhatók.
A férfi énkép elsősorban az én fontosságáról tartalmaz információkat a munka, az üzleti élet, a sport és a szexuális szférában. A fiatal nők önképe elsősorban azt tükrözi, hogy mennyire vonzó megjelenésűek. A fiatal férfiak hajlamosak túlbecsülni tulajdonságaikat, legyen szó egy csoportban betöltött pozíciójukról vagy személyes képességeikről. A nők önbecsülése általában szerény és reális. A nők énszemlélete individualizáltabb, ellentétben a férfiakéval – szocializáltabb.
A testi énképpel való elégedettség mértéke minden bizonnyal tükröződik a fiatalok általános önértékelésében. Jó közérzetük és boldogságuk nagymértékben ettől függ. Az egyén testtípusa szükségszerűen befolyásolja nemi identitásának kialakulását.
Ha egy férfi vagy nő énképében van egy bizonyos modell az intimitás iránti igény kielégítésére a házastársi kapcsolatokon keresztül, akkor azt mondhatjuk, hogy a férfiak és a nők a családalapításra koncentrálnak. Ugyanakkor önképük bizonyos elvárásokat tartalmaz önmagukkal és házassági partnerével szemben.
W. Harley (1992) a következő alapvető elvárásokat azonosítja a partnerrel szemben:
- férfiaknak - szexuális kielégülés, nyaralási társ, vonzó feleség, magatartás háztartás vagy a házastárs „hazai támogatása”, a feleség csodálata vagy erkölcsi támogatása;
- nőknek - gyengédség vagy romantikus és gondoskodó légkör, beszélgetési lehetőség, őszinteség és nyitottság, anyagi támogatás, a férj odaadása a család iránt vagy az apai kötelezettségek teljesítése.
W. Harley szerint gyakran a férfiak és a nők kudarcai a családépítés során egyszerűen abból fakadnak, hogy nem ismerik egymás szükségleteit. Mivel a férjek és feleségek igényei annyira eltérőek, nem meglepő, hogy az emberek nehezen alkalmazkodnak a házasélethez, különösen akkor, ha az énképük merev.
A családban a férj és a feleség új, különböző szerepeket szerez társadalmi státusz. Ez jelentősen módosítja az új családi ciklusba bevont egyén énképét. A szülői létbe való átmenet a családi ciklus egyik fő időszaka. A szülővé válás jelentős változásokat jelent az egyén énképében és az önértékelés kritériumaiban.
Az igazi szakmai én-koncepció az egyén önmagáról, mint szakemberről alkotott elképzelése, míg az ideális én-koncepció a szakmai vágyaknak és reményeknek felel meg.
A valódi és ideális szakmai énképek nemcsak hogy nem esnek egybe, de a legtöbb esetben szükségszerűen eltérnek egymástól, és ezek eltérése az egyén szakmai önfejlesztésének, fejlődési vágyának forrása.
Tehát a testi sajátosságok felfogásával, a pszichológiai életkor tudatával, a szakmai orientációval és az alapvető személyes és társadalmi attitűdökkel összhangban az egyén érettségi szintjét tükröző új képződmények kerülnek be a holisztikus énképbe.
A 30-33 éves normatív válságot az ember élettervei és valós lehetőségei közötti eltérés okozza. Az ember kiszűri a jelentéktelent, és felülvizsgálja az értékrendet. Az értékrend megváltoztatásától való vonakodás az egyénen belüli ellentmondások növekedéséhez vezet.
Viselkedés.
A korai felnőttkorban az emberi viselkedés a következőkhöz kapcsolódik:
- szakmai tevékenységek elsajátításával és önfejlesztéssel. J. Holland (1968) személyiségtípus-elmélete kijelenti, hogy az ember a személyiségtípusának megfelelő szakmát választja. A szerző hat személyiségtípust sorol fel (feltáró, szociális, vállalkozói, realista, konvencionális, művészi), és amellett érvel, hogy e típusok terében bármely szakma leírható.
- saját családot alapítani, gyereket nevelni. Az élettel szembeni stabilitás és bizalom megszerzésének vágya oda vezet, hogy a házasságok túlnyomó többsége 20-28 éves korban köttetik. Ugyanakkor a fiúk átlagosan 24 évesen, a lányok 20-24 évesen házasodnak (Kalinin A.F.).
- a szabadidő eltöltése és a szabadidős tevékenységek, amelyek lehetővé teszik az egyénben rejlő ki nem realizált potenciál megvalósítását, az ember szabad tevékenységben való önmegvalósítása fontos feltétele lelki egészsége megőrzésének, önelfogadásának.
Az emberi tevékenység minden szféráját a tevékenység és a kommunikáció sajátos jellege jellemzi: munka - a tevékenység társadalmi hasznossága, család - az interperszonális kapcsolatok koncentrációja és változatossága, szabadidő - a személyes potenciál megvalósítása.
A korai felnőttkor fejlődésének vezető tényezője a munkatevékenység, az életkor fő feladatai pedig szakmai önrendelkezésés családot alapítani.
Középkorú (40-60 éves)
Kognitív jellemzők.
Az élet negyven-ötven évében az ember olyan körülmények között találja magát, amelyek pszichológiailag jelentősen eltérnek az előzőektől. Ekkorra már elég sok élet- és szakmai tapasztalat gyűlt össze, a gyerekek felnőttek, a velük való kapcsolat minőségileg új karaktert kapott, a szülők megöregedtek, segítségre szorulnak. Az emberi szervezetben természetes élettani változások kezdődnek, amelyekhez neki is alkalmazkodnia kell: romlik a látás, lelassul a reakció, a férfiaknál gyengül a szexuális potencia, a nőknél menopauza lép fel, amit sokan fizikailag és pszichésen is rendkívül nehezen viselnek el. Ráadásul ebben a korban sokan először tapasztalják meg komoly problémákat egészséggel.
A középső felnőttkor időszakának egyik fő jellemzője az ember rendkívüli szubjektivitása életkorának megítélésében. Ez azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy ne lennének változások mind pszichológiai, mind biológiai szinten. Változások történnek, és változásokat vonnak maguk után a személyes szférában.
Az érzékelés és az észlelés érzékszervi funkcióinak fejlesztése. Az ember látása gyakorlatilag nem változik a serdülőkortól egészen 50 éves koráig, amikor a látásélesség gyorsabban kezd csökkenni. A rövidlátók azonban gyakran középkorukban kezdenek jobban látni, mint fiatalon. A hallás általában kevésbé éles 20 éves kor után, és tovább romlik, aminek következtében a személynek nehézségei vannak a magas frekvenciájú hangok észlelésében. Egy személy íz-, szag- és fájdalomérzékenysége is csökken a középső felnőttkor különböző pontjain, bár ezek a változások fokozatosan következnek be, és nem olyan észrevehetők, mint a látás és a hallás csökkenése. Ugyanakkor a hőmérséklet-változásokra való érzékenység gyakorlatilag magas marad. Növekszik a reakcióidő, megváltoznak a szenzomotoros reakciók, romlanak a motoros készségek.
A figyelem fejlesztése. A figyelem funkció 41-46 éves korban éri el legmagasabb fejlettségi szintjét. És annak ellenére, hogy ugyanakkor a memóriafunkciók egyik legalacsonyabb szintje is megfigyelhető, az ezt a kort elért embereknek van a legjobb lehetőségei az aktív tanulásra és önképzésre, és megtartják a kognitív tevékenység lehetőségét.
Így a középső felnőttkort elért embereknél a pszichofizikai funkciók jellemzői relatív csökkenést mutatnak. Ez azonban semmilyen módon nem befolyásolja az ember kognitív szférájának működését, nem csökkenti teljesítményét, lehetővé téve számára a munka és a kreatív tevékenység fenntartását.
Az intelligencia fejlesztése. Az első optimumukat korai fiatalkorban elérő verbális-logikai funkciók felnőttkorban 50 éves korig növekedhetnek, és csak 60 éves korig fokozatosan csökkennek.
Ezért a serdülőkorban elért csúcspontját követő intellektuális fejlődés hanyatlására vonatkozó várakozásokkal ellentétben az egyéni képességek fejlődése a középkoron át folytatódik. Ez különösen vonatkozik azokra, amelyek egy személy munkatevékenységéhez és mindennapi életéhez kapcsolódnak.
A folyékony intelligencia serdülőkorban éri el maximális fejlettségét, de a középső felnőttkorban mutatói csökkennek. A kikristályosodott intelligencia (mely tapasztalattal és képzettséggel jár) maximális kifejlődése csak a középfelnőttkor elérésekor válik lehetővé.
Az ember intellektuális funkcióinak involúciójának intenzitása két tényezőtől függ: a tehetségtől és a képzettségtől, amelyek ellenállnak az öregedésnek, gátolják az involúciós folyamatot.
Az ember értelmi fejlődésének jellemzői és intellektuális képességeinek mutatói nagymértékben függnek az ember személyes jellemzőitől, életszemléletétől, terveitől és életértékeitől.
A középkorú krízis egy pszichológiai jelenség, amelyet a 40-45 éves kort betöltöttek tapasztalnak, és az életben addigra elért eredmények kritikus értékeléséből és újraértékeléséből áll. Sajnos nagyon gyakran ez az átértékelés ahhoz a megértéshez vezet, hogy „az élet értelmetlenül múlt el, és az idő már elveszett”. Ennek eredményeként a depresszív állapotok válnak dominánssá a hangulatok általános hátterében.
A serdülőkor végén és a korai felnőttkorban sokan azt hiszik legjobb évek már mögöttük van, és a közelgő életszakasz egyfajta gigantikus „fekete lyukként” jelenik meg előttük, amelyben életükből legalább húsz évet töltenek.
Azok szerint, akik ezt a nézetet vallják, az ember növekedése és fejlődése megáll, amikor eléri a középső felnőttkort. Ebben az életszakaszban az embernek búcsút kell mondania mind fiatalkori álmainak, mind a szakmai karrier, a családi élet és a személyes boldogság terveinek. Ha a fiatalság remény, akkor a középélet pangás és félelmek, amelyek az egészség elvesztésével és az ebben az életben való megvalósulás lehetőségével járnak. Mennyire helyes ez a vélemény?
A legtöbb modern kutató ezt a véleményt tévesnek tartja. Ronald Kessler úgy véli: „Minden erre utal átlagos életkor- Ezt legjobb időélet. Téged még nem zavarnak az öregség betegségei, nyavalyái, és nem gyötörnek többé a fiatalok gondjai: szeretni fog valaki? Sikeres leszek valaha a munkámban?
Kessler nézetét osztó kutatók úgy vélik, hogy a középkorú válságok inkább kivételek, mintsem szabály. Az emberek túlnyomó többségénél a középkorba való átmenet észrevétlenül és zökkenőmentesen megy végbe. Sok kutató úgy véli, hogy a középkor egyfajta átmeneti időszak a célok újrafogalmazásával. Az ilyen átirányítás elsősorban azt jelenti, hogy összehasonlítjuk magunkat olyan emberekkel, akik hasonló célokat tűznek ki, és hasonló szakmai tevékenységekben érnek el eredményeket. Carol Rieff, egy pszichológus azt mondja: „Minél jobb a mentális egészsége, annál ritkábban hasonlítja magát olyan emberekhez, akik miatt alsóbbrendűnek érzi magát.”
A középkorú krízis leggyakrabban és elsősorban azokat fenyegeti, akik hajlamosak elkerülni az önvizsgálatot, és a tagadás védekező mechanizmusát használják, igyekeznek nem észrevenni az életükben, testükben végbemenő változásokat.
Ennek a kornak a fő jellemzője úgy definiálható, mint az ember elérte a bölcsesség állapotát. Ebben az életszakaszban az ember jellemzően kiterjedt tény- és eljárási ismeretekkel rendelkezik, képes az eseményeket és információkat tágabb összefüggésben értékelni, és képes megbirkózni a bizonytalansággal.
Annak ellenére, hogy az emberi szervezetben a középkorban bekövetkező biológiai változások következtében az információfeldolgozás sebessége és pontossága csökken, az információfelhasználó képesség továbbra is változatlan marad. Sőt, bár a kognitív folyamatok egy középkorú emberben lassabban haladhatnak, mint egy fiatalban, gondolkodásának hatékonysága magasabb.
Így a pszichofizikai funkciók hanyatlása ellenére a középső felnőttkor az ember kreativitásának egyik legtermékenyebb időszaka, különösen, ha tevékenysége a humanitárius tudáshoz kapcsolódik.
Affektív szféra.
Az ember affektív szférájának fejlődése a középső felnőttkorban egyenetlenül halad.
Ez az életkor egy olyan időszak lehet, amikor az ember felvirágoztatja családi életét, karrierjét vagy kreatív képességeit. De ugyanakkor egyre inkább azt hiszi, hogy halandó, és fogy az ideje.
A legtöbb ember, aki szeretetet érez valaki iránt, boldogabbnak érzi magát, mint azok, akik nem. Az özvegyekhez és egyedülállókhoz, különösen az elvált és elhagyott emberekhez képest a házasok elégedettebbek az életükkel.
A munka válik az emberi érzések legfontosabb forrásává. Azok az érzelmek, amelyek általában nagyon nagy szerepet játszanak az életben, és jelentősen befolyásolják az egészet érzelmi állapot, egy személy hangulata, munkatevékenységének menetéhez, annak sikeréhez vagy kudarcához, sikereihez vagy kudarcaihoz kapcsolódnak.
Az ember életének ez az időszaka rendkívül nagy potenciállal rendelkezik a stressz kialakulásához, ami hozzájárul számos középkorú betegség kialakulásához. Az ember beteljesületlen reményei a legkomolyabb, legtartósabb és legpusztítóbb stresszt okozzák neki. G. Selye azt állítja, hogy „a reményvesztett remény stressze” minden fizikai túlterhelésnél nagyobb valószínűséggel vezet olyan betegségekhez, mint a gyomorfekély, a migrén és a magas vérnyomás (Selye G., 1979). Sok onkológus feltételezi, hogy a rosszindulatú daganatokat minden bizonnyal komoly idegsokk előzi meg. Egy ilyen idegsokk azt eredményezheti, hogy az ember meggyõzõdése az általa élt élet értéktelenségérõl és jövõbeli élete értelmetlenségérõl (Alperovich V.D., 1998).
Felnőtt korukban az emberek gyakran tapasztalják a depressziót és a magány érzését.
Motivációs szféra.
Egy középkorú ember azon vágya, hogy késlekedés nélkül cselekedjen és azonnal eredményt érjen el, megváltoztatja motivációinak szerkezetét, az azt alkotó összetevőket a növekvő igények kielégítése felé tolja el.
Közülük a főbbek a következők: kreatív potenciálod megvalósítása; annak szükségessége, hogy valamit átadjunk a következő generációnak; tevékenységek kiigazítása az esetleges stagnálás és az elszalasztott lehetőségek szempontjából; a családdal és a barátokkal való szoros kapcsolatok fenntartása iránti aggodalom; felkészülés az időskori nyugodt és virágzó életre.
E változások kontextusában megtörténik az élet egészének megértése és átértékelése; a meglévő értékrend kiigazítása három egymással összefüggő területen: személyes, családi és szakmai.
Bármelyik területen bekövetkező hirtelen társadalmi és életbeli változások, mint például a korai nyugdíjazás, a munkahelyek leépítése, a gyermek vagy a házastárs elvesztése, a kényszerű új lakóhelyre költözés stb., motivációs válságot idézhetnek elő a személy legyengülésével vagy elutasításával. a vezető életmotívumtól, annak változásától, és meghatározza az egyén további motivációs fejlődési útját is.
A motivációs válság kritikus pontja az ember központi életmotívumának - az élet értelmének - elvesztése és az úgynevezett egzisztenciális motivációs vákuum kialakulása, amely nemtől, életkortól, iskolai végzettségtől, intelligenciától független neurotikus zavarok okozója, jövedelmi szint, ami szinte bárkivel megtörténhet. Az önbecsülés és az önmegvalósítás alapvető életfenntartó szükségletei segítenek ennek leküzdésében.
Sok középkorú ember a további növekedést elutasítva, a biztonságot és biztonságot preferálva tudatosan korlátozza motivációs struktúráját, szűkíti életterét, viselkedési mobilitását, és az élet tehetetlenségére és a stagnálásra ítéli magát.
A családtagok közötti kapcsolatok támogatása a középkorúak fontos szükséglete, e generáció vezető értékét képezi. "Üres fészek" Motiváció a szakmai tevékenységhez, motiváció az oktatási tevékenységhez.
Én-fogalom.
Hayvighurst (1953) a középső felnőttkorban azonosította az ember életének főbb eseményeit, és életfeladatként jelölte meg őket:
- Érett állampolgári és társadalmi felelősségvállalás megvalósítása.
- A megfelelő életszínvonal elérése és fenntartása.
- A szabadidő eltöltésének megfelelő módjának kiválasztása.
- Segíteni, hogy a gyermekek felelősségteljes és boldog felnőttekké váljanak.
- A házastársi kapcsolatok személyes aspektusának erősítése.
- Az életközépi élettani változások elfogadása, alkalmazkodása.
- Alkalmazkodás az idősödő szülőkkel való interakcióhoz. Ezeknek a problémáknak a megoldása az ember énképének irányítása és befolyása alatt történik, ami viszont, mint ezen életproblémák megoldásának eszköze, szintén javul.
A középső felnőttkor során a személyiség énképe új énképekkel gazdagodik, figyelembe veszi a folyamatosan változó helyzeti viszonyokat és az önértékelés variációit, meghatároz minden interakciót.
Az érett felnőtt énszemlélete nagyszámú privát énfogalom megjelenése és a személyiség fogalmi magjának generálása során alakul ki.
Az én-koncepció lényege nem az egyén számára elérhető eszközökkel történő önmegvalósítás, hanem a szituációs szabályoknál jelentősebb erkölcsi szabályok és személyes értékek határain belüli önmegvalósítás.
A korai felnőttkorban az önbecsülést a kognitív komponens erősítésére való hajlam jellemzi. A tudatos, kiegyensúlyozott, reális önmagunkhoz való hozzáállás odáig vezet, hogy az önmagunkról szóló tudás elkezdi szabályozni és a saját „én”-hez címzett érzelmeket vezetni. Csökken a privát önértékelés száma, az önértékelés általánossá válik, és különböző helyzetekben ennek az általános önértékelésnek „kivetülése” jelenik meg, azaz helyzeti variációja következik be. A dinamikusan harmonikusan fejlődő személyiség énképe ebben az életkorban énképmé alakul át, elsősorban más egyének (gyermekek, hallgatók, alsós kollégák stb.) fejlődésének biztosításával összefüggésben. Az ebben az életkorban fellépő szerepváltás kapcsán sok emberre jellemző az „énbemutatási stratégia” és az „énbemutatás”, amely befolyásolja énképük „társadalmi komponensét”.
Az önmegvalósított személyiség hatékony én-koncepciót fejleszt ki, a határállapotokat pedig az „én-identitás diffúziója” (a kisebbrendűségi érzéssel és saját én elvesztésével társuló emberi tapasztalatok komplexuma) vagy a megosztott öntudatosság jellemzi. .
Viselkedési jellemzők.
A középső felnőttkorban a munka továbbra is az emberi tevékenység vezető típusa. Ebben a korban a legtöbb ember elég sok tapasztalatot halmozott fel választott szakmai tevékenységében, ami lehetővé teszi az ember számára, hogy kompenzálja a testében bekövetkező, életkorral összefüggő változásokat.
A házastárssal való kapcsolatok ebben a korban általában meghatározottak és stabilizálódnak, és előtérbe kerülnek a segítségnyújtás problémái: egyrészt az önálló életbe lépő gyermekeknél, másrészt az idős szülőknél.
A legtöbb embernek a főállásától mentesen kell töltenie ideje nagy részét további bevételekés a mindennapi élet biztosítása, így nagyon kevesen engedhetik meg maguknak a szabadidős önmegvalósítást. Az egyik leggyakoribb tevékenység, amelyet az emberek szabadidejükben végeznek, a kertben vagy a nyaralóban végzett munka. A „dacha”-jelenség a modern kor honfitársaink pszichológiai életterében elfoglalt helye szempontjából még tanulmányozásra vár. A nyaraló találkozók és kommunikáció helyszíne, sokak számára pedig lehetőség a kreatív potenciál és az önmegvalósítás kifejezésére. Munka és kommunikáció az emberek között nyaralókösszeolvad, meghozza a megfektetett erőfeszítések látható gyümölcsét, és az új nyári szezon várakozása további gabonát hoz az emberben saját létezése értelmének megértésében, reményt keltve a jövőre nézve.
Ebben a korban a fejlődés vezető tényezője a sikeres munkavégzés, amely biztosítja az egyén önmegvalósítását.
Késő felnőttkor (60…70…)
Kognitív jellemzők.
Ezt az időszakot nevezik gerontogenezisnek, vagyis az öregedés időszakának, amely 60 év után kezdődik. A gerontológia az emberi öregedéssel kapcsolatos ismeretek területe.
Ennek a kornak a fő jellemzője az öregedési folyamat, amely egy genetikailag programozott folyamat, amelyet bizonyos életkorral összefüggő változások kísérnek, amelyek elsősorban a szervezet aktivitásának fokozatos gyengülésében nyilvánulnak meg. A késői felnőttkort elért emberek fizikailag már nem olyan erősek, teljes energiatartalékuk lényegesen kisebb lesz a fiatalabb életéveikhez képest. Az emberi érrendszer és immunrendszer aktivitása romlik. A testszövetek életereje elveszik, ami szorosan összefügg a folyadéktartalmuk csökkenésével és az ízületek keményedését okozza.
Az életkorral összefüggő kiszáradás viszont száraz bőrhöz vezet. Érzékenyebbé válik az irritációkra és leégés, elveszti puhaságát és matt árnyalatot kap. A száraz bőr megakadályozza az izzadást is, ami szabályozza a felszíni testhőmérsékletet.
Érzékelés és észlelés, hallás, látás Az öregedési folyamat során az emberben a legtöbb érzékszervi funkció jelentősen leromlik. Ez azonban nem mindenkinél fordul elő. Az érzékszervi funkciók gyengülésének jellege és mértéke nagyon eltérő lehet, ami elsősorban annak köszönhető egyéni jellemzőkés az emberek által végzett tevékenységek. Az ízérzések alig változnak, a szaglás romlik.
Azok az emberi intellektuális funkciók, amelyek nagymértékben függnek a műveletek sebességétől, a késői felnőttkorban hanyatlást mutatnak. Az ilyen kort elért embereknél megnő a reakcióidő, lelassul az észlelési információ feldolgozása, csökken a kognitív folyamatok sebessége. Az ilyen lassúságot az egyén személyes tulajdonságaiban bekövetkezett változások okozhatják.
Az időskori emlékezet alapja a logikai kapcsolat, és mivel a logikai emlékezet leginkább a gondolkodáshoz kapcsolódik, feltételezhető, hogy az idősek gondolkodása nagyon fejlett. Az idősebbek emlékeznek arra, hogy mi a fontos számukra, és hasznosak lehetnek az életben.
A késői felnőttkornak megvan a maga pozitív oldalai a kognitív szféra fejlődésével és átalakulásával kapcsolatban. De nem minden személy, aki elért egy adott életkort, ugyanolyan dinamikával rendelkezik a kognitív szférában, amely során a bölcsesség jelei kialakulnak.
A késői felnőttkort elért emberek kognitív aktivitásának hanyatlása annak tudható be különböző okok miatt, közvetlen (az intellektuális jellemzők csökkenése az agyi betegségeket, például az Alzheimer-kórt (demenciát okozó betegség, amelyben az agysejtek, különösen a kortikális sejtek progresszív pusztulása következik be) és az agy érrendszeri elváltozásai) vagy közvetett ( általános állapotromlás emberi egészség, alacsony szint iskolázottsága, motiváció hiánya a kognitív tevékenységhez).
A személy intellektuális tulajdonságainak csökkenését okozó okok között szerepel vezető hely demenciát foglal el - szerzett demencia. Ez a rendellenességek egész komplexuma, beleértve a kognitív hibákat, a progresszív amnéziát és az időskorral összefüggő személyiségváltozásokat. A szenilis demencia okai között sok szubjektív, köztük pszichológiai is található. Egyes idősek szilárdan hisznek abban, hogy elveszítik az emlékezetüket, és nem lesznek képesek megtenni azt, amire korábban képesek voltak. Kezdik előre számítani arra, hogy tehetetlenné és másoktól függővé válnak, és részben elvesztik az irányítást saját életük felett. Az idősek gyakran azt képzelik, hogy sorsuk teljesen a véletlenre van bízva, vagy mások kezében van. Azok az emberek, akik így gondolkodnak, gyakran elveszítik kompetenciájukat és kontrolljukat körülményeik felett. Kevesebb önbecsülésük van, kevésbé kitartást mutatnak, és kevésbé valószínű, hogy megpróbálják elérni a kívánt eredményeket.
Összegezve az idős emberek intellektuális jellemzőinek figyelembevételét, meg kell jegyezni, hogy a kognitív szféra jellemzőinek dinamikája az ebben a korban elért emberekben nagymértékben függ a szubjektív tényezőktől (fizikai, szociális és pszichológiai), és elsősorban. egy adott személy személyiségjegyeiről.
Affektív szféra.
A késői felnőttkor időszakát az ember érzelmi szférájának sajátos változásai jellemzik: az affektív reakciók kontrollálatlan növekedése (erős idegi izgalom), az ok nélküli szomorúságra és könnyezésre való hajlam. A legtöbb idős ember általában különc lesz, kevésbé empatikus, jobban elmerül, és kevésbé tud megbirkózni a nehéz helyzetekkel. Kaliforniai tudósok kutatása kimutatta, hogy azok az emberek, akik 30 évesen érzelmi, pszichológiai stabilitást és aktivitást mutatnak, 70 évesen energikusak.
Az idősebb férfiak passzívabbá válnak, és megengedik maguknak, hogy a nőkre jellemzőbb jellemvonásokat mutassanak, míg az idősebb nők agresszívebbek, gyakorlatiasabbak és uralkodóbbak lesznek. Egyes tanulmányok általános tendenciákat találtak az idősebb felnőtteknél az excentricitás, a csökkent érzékenység, az önfelszívódás és a nehéz helyzetekkel való megküzdési képesség csökkenése felé.
Idős korban az ember affektív szférájának gyengülése megfosztja az új benyomásokat a színtől és a fényességtől, ebből fakad az idősek kötődése a múlthoz, az emlékek ereje.
A preszenilis pszichózisok 45 és 60 éves kor között fordulnak elő, és vagy depresszióban, vagy a bántalmazás és az üldöztetés téveszméiben nyilvánulnak meg. A depresszió szorongássá, gyanakvásba és egy súlyos, gyógyíthatatlan betegségbe vetett bizalomba fordul át. Az ilyen betegek beszéde általában izgatott és túl érzelmes. Gyakoriak az öngyilkossági kísérletek. A preszenilis pszichózisokat tragikus helyzetek vagy súlyos szomatikus állapotok válthatják ki. Idővel és megfelelő kezeléssel az akut szorongásos-depresszív és téveszmés megnyilvánulások elmúlnak, és helyükbe tompa pesszimizmus, apróságok miatti fárasztó aggodalom, a memória gyengülése és az intelligencia csökkenése lép, de nem feltétlenül demencia.
Annak ellenére, hogy a mentális megnyilvánulások kiegyenlítődnek, az emberi viselkedésben továbbra is megfigyelhető az állandó éberség, gyanakvás, ok nélküli féltékenység, túlzott tapintatosság.
Meg kell jegyezni, hogy az idősebbek kevésbé szoronganak a halál gondolatától, mint a viszonylag fiatalok, gyakran gondolnak a halálra, de elképesztő higgadtsággal, attól tartva, hogy a haldoklás hosszú és fájdalmas lesz.
Motivációs szféra.
A nyugdíjba vonulás megváltoztatja az emberek helyzetét és szerepét a társadalomban, befolyásolja az idősek motivációs szférájának alakulását. Minden évtizedben a célok, motívumok és igények igazodnak.
Minél idősebb az ember, annál inkább gyengül a kapcsolata a társadalommal. Egyre nehezebbé válik az ember számára, hogy önállóan kielégítse életfenntartó szükségleteit, egyre több figyelmet és törődést igényel másoktól.
A 60 éves határt átlépő és jó egészségi állapotú személyt még mindig nagyrészt ugyanazok az igények vezérlik, mint máskor. fiatal korban. Ide tartozik: az önmegvalósítás igénye, az örökség (lelki és/vagy anyagi) létrehozása és átadása a következő nemzedék számára, a társadalom életében való aktív részvétel, a hasznosság és a fontosság tudata.
70 év után egy másik igény kerül előtérbe - a karbantartás fizikai egészség elfogadható szinten. Az ember elveszíti a közéletben való részvétel iránti vágyat, érdekei önmagára koncentrálódnak belső világ. Ugyanakkor a gyűjtés, a zenélés, a festés, vagyis az úgynevezett hobbi iránti érdeklődés sem lankad az idősebbek körében. Annak ellenére, hogy az egészségügyi problémák az életkorral súlyosbodnak, az ember még 90 éves kora után is képes (és kell) továbbra is érdeklődést mutatni az élet iránt, és olyan új tevékenységeket találni, amelyek lehetővé teszik számára, hogy a lehető legjobban kihasználja képességeit.
Az időskori élettel való elégedettség érzése az ember pszichológiai és különösen motivációs egészségének fontos mutatója, amely az élet iránti érdeklődésében és a továbbélés iránti igényében nyilvánul meg.
Amint azt a pszichológiai vizsgálatok kimutatták, a késői felnőttkorban az ember élettel való elégedettsége és az ahhoz való alkalmazkodás sikere sok tényezőtől függ. Ide tartozik: egészségi állapot, gazdasági helyzet, pozitív működés, az elégedettség iránti igény kielégítése, amit korábban a munka biztosított.
Egy másik fontos tényező, amely befolyásolja a nyugdíjas életével való elégedettségét, a gazdasági helyzete.
Különösen fontosak a késői felnőttkorban családi kapcsolatok(a legjelentősebbek a házastársi kapcsolatok, a gyerekekkel és unokákkal, testvérekkel való kapcsolatok), amelyek biztonságérzetet, stabilitást és erőt adnak az embernek, lehetővé teszik számára, hogy stabilabbnak érezze magát, nagyban meghatározva az egyének örömeit, bánatait és gondjait. idős személy.
Az idős embereknek különleges igényük van arra, hogy sok időt töltsenek azzal, hogy az életük alakulásán gondolkodjanak (beleértve a házasságot, a gyerekeket és az unokákat, a karriert, az eredményeket, társadalmi kapcsolatok), és becslések arról, hogy mit hagynak maguk után az embereknek. Ez lehetőséget ad nekik, hogy felkészüljenek a halál nyugodt elfogadására.
Én-fogalom.
A késői felnőttkor és az időskor énszemlélete az komplex oktatás, amelyben információ „rögzül” az emberben felbukkanó énképek sokaságáról önfelfogásának és önmegjelenítésének legkülönfélébb változataiban. Ez az egyén szelektív emlékezete, amely úgy tükrözi az eseményeket, hogy ne sértse meg az alapvető személyes álláspontokat.
Az időskori önfelfogást a múlt, a jelen és a jövő integrálásának vágya, valamint az életesemények közötti összefüggések megértése vezérli. A feltételek, amelyek elősegítik az egyén számára, hogy hatékonyan beilleszkedjen életébe, a következők: az egyén sikeres megoldása a normatív válságokra és konfliktusokra, az alkalmazkodó személyes tulajdonságok fejlesztése, a képesség, hogy hasznos leckéket vonjon le a múlt kudarcaiból, képes felhalmozni az összes szakasz energiapotenciálját. átment.
Az ember életének késői szakaszában kialakult énkép mindazzal gazdagodik, ami a személyes fejlődés egyes időszakaiban a legjelentősebb volt.
A pozitív és aktív én-koncepció biztosítja a folytatást személyes fejlődés a későbbi évek optimista életszemlélete pedig lehetővé teszi a fizikai öregedés lassítását, és nagyobb spiritualitást és kreatív betekintést hoz az egyén önmegvalósításába.
A produktív öregedést az „én” önmegvalósítása, a kreativitás, illetve a spirituális és erkölcsi kapcsolatok megvalósítása felé való domináns orientáció segíti elő.
Az olyan negatív személyes formációk, mint az arrogancia, az autonómia és a kezdeményezőkészség fejletlensége, az ember nem alkalmazkodó öregedését okozzák.
Viselkedési jellemzők.
Az ember viselkedését ebben az életszakaszban meghatározó legfontosabb tényezők: a pszichofizikai képességek csökkenése, a nem, a személyiségtípus csökkenése, az aktív társadalmi életből való fokozatos kivonulás (ún. „deszocializáció”), az anyagi jólét, a szeretet elvesztése. az egyedüllét és a magány, valamint az élet közeledő végének tudata
A fizikai világ, amellyel az idősek közvetlenül érintkeznek, egyre kisebb. Szubjektíven egyre nagyobb szerepet kapnak a segédszerepet betöltő dolgok: szemüveg, bot, fogsor, kézi kocsi a nehéz tárgyak mozgatásához.
Sok idős embernek egyre nagyobb veszélyérzete van, ami mindenhol vár rájuk: az utcán, az udvaron, az üres parkban, sőt a saját lakásában is.
Az idősek társadalmi aktivitásának mértéke egyre inkább csökken, és sokak számára a családi kommunikációra és a közvetlen környezetükkel való kommunikációra korlátozódik. A nyugdíjasok jelentős része egyedül van. A magány leküzdése és a fejlődés anyagi gazdagság hozzájárul a szakmai tevékenység vagy egyéb munka folytatásához.
Idős korban a vallás iránti érdeklődés meredeken megnő.
Nem minden idős ember éli meg nehezen és boldogtalanul az öregséget; Sok emberben életük végére nyugodt és toleráns hozzáállás alakul ki az élethez és a körülöttük zajló eseményekhez. Ha ez megtörténik, akkor egy idős ember életét az élet tényéből fakadó egyenletes, nyugodt és békés fény tölti meg. Az így látás képessége ezt az időszakot az ember élete elsősorban az ember személyes attitűdjétől függ.
A produktív öregedés kialakulásának vezető tényezői az „én” önmegvalósítása és a kreatív tevékenységre való orientáció.
A személy következő korszakait különböztetjük meg:
1. Gyermekkor- születéstől az időszak kezdetéig (12-13 év).
2. Serdülőkor (pubertás) - 12-13-16 éves korig lányoknál és 13-14-17-18 éves korig fiúknál. Ezt az életkort a testhossz meredek növekedése jellemzi, éves 5-6 cm-es növekedéssel. A testsúly 48, illetve 49 kg. 14-15 éves korig minden maradandó fog megjelenik, kivéve a bölcsességfogakat. Ebben az időszakban következik be az egyik legfontosabb életkorral összefüggő krízis - a pubertás, amely a szervezet endokrin rendszerének működésében bekövetkezett változáson alapul, ami másodlagosak megjelenéséhez, a lányok menstruációjának megjelenéséhez és megjelenéséhez vezet. menstruáció fiúknál. Az általános anyagcsere a szervezetben intenzívvé, de instabillá és labilissá válik. Egy tinédzser mentális élete nagyon összetett és instabil, és nagy tapintatot és önmérsékletet igényel a tanároktól, az orvosoktól és a szülőktől.
3. Serdülőkor- 16-25 éves korig nőknél és 17-26 éves korig férfiaknál. A lassú növekedés jellemzi, az átlagos éves gyarapodás 0,5 cm Ebben a korban általában megjelennek a bölcsességfogak.
4. Felnőttkor- 25 és 40 év között nők, 26 és 45 év között férfiak. A morfológiai és anyagcsere-folyamatok viszonylagos stabilizálódásának időszaka.
5. Érett kor- 40 és 55 év között nők, 45 és 60 év között férfiak. Ebben az időszakban kezdődik a második legfontosabb életkori krízis – ami különösen a nőknél jelentkezik. A menopauza az ivarmirigyek funkcióinak kihalásával és a szervezet számos hormonális rendszerének átalakulásával jár. Pszichés szféraés az anyagcserét jelentős labilitás jellemzi.
6. Idős kor- 55-75 év nőknél és 60-75 év férfiaknál.
7. Szenilis kor- 75 év felett nők és férfiak esetében. Kezd kialakulni a test általános involúciója.
Néha azt javasolják, hogy a 90 év felettiek számára külön életkort jelöljenek ki a százévesek számára.
A klinikai és igazságügyi orvosszakértői gyakorlatban fontos az életkor pontos meghatározása. Az életkor a magasság, a testsúly, a fogak száma és a bőr állapota alapján ítélhető meg. Az életkor előrehaladtával az ember arcán ráncok jelennek meg. 20 éves korig - frontális és nasolabialis, 25 éves korig a fül mögötti külső széleken, 30 éves korig - infraorbitális, 40 éves korig - nyaki, 55 éves korig - a fülcimpákon, kézen, állon. Mindezek a kritériumok azonban nagyon relatívak.
Az életkor meghatározásának pontosabb módszere a (radiológiai) meghatározása az ún. Meghatározása az életkori időszakokhoz kapcsolódó csontosodási mintákon alapul. Például csontosodási pontok a distalis epiphysisben sugár 12-14 hónaposan jelennek meg. lányoknál és 16-18 hónapos korban. fiúkban. az ulna distalis epiphysisében 19, illetve 20 évesen. A csontok korának meghatározásához általában a kéz és a disztális csontok képét használják. A csontosodási pontok és szinosztózisok megjelenési idejének ismeretében nagy pontossággal meg lehet határozni az ember életkorát.
Életkori időszakok gyermekeknél. A gyermekkori időszakot a gyermek testének folyamatos fejlődése és növekedése jellemzi. Az egyes fejlődési szakaszok között nincs szigorú határvonal.
A gyermekkort egy olyan időszak előzi meg, amelyben különbséget tesznek az embrionális fejlődés szakasza (az első 3 hónap) és a méhlepény fejlődési szakasza (a 3. hónaptól a 9. hónapig) között.
A méhen kívüli fejlődési időszak több időszakra oszlik: 1) újszülöttek, legfeljebb 4 hétig tartanak; 2) csecsemőkor, amely 4 héttől 1 évig tart; 3) óvodai vagy bölcsődei, - 1 évtől 3 évig; 4) óvoda (időszak óvoda) - 3-7 év; 5) alsó tagozatos iskola - 7-12 éves korig; 6) felső tagozat (serdülőkor vagy pubertás) - 12-18 év (lásd fent).
Az újszülöttkori időszakot minden szerv és rendszer hiányos fejlődése jellemzi. Ebben az időszakban az alkalmazkodás megtörténik gyermek teste a környezeti feltételekhez. Elégtelen funkcionális kapacitás különféle szervek számos olyan rendellenesség kialakulásának oka, amelyekben nehéz meghúzni a határvonalat a fiziológiás és kóros állapotok között (fiziológiás és fiziológiás fogyás és mások). Az újszülött rendkívül érzékeny a coccus fertőzésre, ami maximális odafigyelést igényel egy ilyen korú gyermek esetében (lásd).
Csecsemőkor. A csecsemőkori időszakot a gyermek testének növekedésének és fejlődésének intenzitása jellemzi, ami viszonylag nagyobb szükségletet határoz meg a magas kalóriatartalmú táplálék iránt, és megköveteli. megfelelő szervezés táplálás. Ha az élelmiszerek minőségét és mennyiségét megsértik, étkezési zavarok és... Az emésztőszervek viszonylagos funkcionális gyengesége miatt a gyermek főként tejes ételeket eszik. Ebben az időszakban a gyermek is tehetetlen, különleges gondozást igényel.
Egy csecsemőnél kialakul az első jelzőrendszer. A gyerekek elkezdik felismerni a környezetükben lévő tárgyakat és arcokat.
A központi idegrendszer gyors kimerülése. sok óra alvást, valamint az alvás és az ébrenlét megfelelő váltakozását igényli.
Az immunbiológiai gyengeség védekező mechanizmusok az élet első hónapjaiban élő gyermekeket fogékonyabbá teszi a szeptikus folyamatokra. 2-5 hónaposan. a gyermek a fertőzésekkel szemben a legvédtelenebb a passzív és az aktív szerzett immunitás elégtelen termelésének csökkenése miatt. Csecsemőkorban jellemző az alkati rendellenességek megnyilvánulása, leggyakrabban exudatív-catarrális diathesis (lásd).
Óvodás kor biológiai jellemzői szerint rendelkezik közös vonásai csecsemő- és óvodás korban. Az első év végére, különösen két év után intenzíven fejlődik. Ebben az életkorban megfelelő szervezeti intézkedések szükségesek a gyermek megfelelő rezsimjének, oktatásának, elegendő pihenésének és további fejlődésének biztosításához. Az előző óvodás korú az akut fertőzések egyre gyakoribbak, elsősorban az aktív immunitás elégtelen fejlődése miatt. Ez megköveteli a gyermek időben történő kezelését, valamint a gyermek fertőzés elleni védelmét szolgáló intézkedéseket.
Óvodás kor amelyet a gyermek nagy mozgékonysága és aktivitása jellemez. A gyerekek sokkal inkább részt vesznek a sporttevékenységekben.
Ebben a gyermekkorban különösen fontos a szabadtéri játékok, kétkezi munka stb. megfelelő megszervezése. A napi rutin kialakítása során, különösen a séták megszervezésekor emlékezni kell arra, hogy a gyermek nagyon gyorsan elfárad, amikor lassan és megállás nélkül sétál. Óvodás korban gyakoribbá válnak a háztartási és utcai sérülések; Az akut fertőzések előfordulása jelentősen megnő.
Kisiskolás korú fokozott izomfejlődés jellemzi, de a gyermek növekedése valamelyest lelassul. A gyermek az iskolai közösségben fejlődik, annak érdekei szerint él. A testnevelés órákat úgy kell megszervezni, hogy ne fárasszák a gyermeket, hanem segítsék az anyagcsere folyamatok és az összes testrendszer működésének javítását.
Jelentős iskolai terhelés, az alvás és a pihenés helytelen megszervezése esetén neurotikus reakciók kialakulása lehetséges. Az általános iskolás kort az akut fertőzések magas előfordulási gyakorisága jellemzi, és megjelennek az óvodás korban ritka betegségek (funkcionális kardiovaszkuláris zavarok és egyebek).
Felnőtt iskolás kor. Fiziológiailag az ivarmirigyek érése jellemzi. az ivarmirigyek drámaian megváltoztatják minden életfolyamat és hatás lefolyását funkcionális állapot idegrendszer. Serdülőknél számos változás lép fel (pulzus-instabilitás stb.).
Egyenetlen hangulat, fokozott ingerlékenység és fáradtság is megfigyelhető. BAN BEN serdülőkor morfológiai és élettani jellemzők ami megkülönbözteti a gyereket a felnőtttől. A betegség lefolyása a felnőttekre jellemző klinikai jellemzőket szerez. Lásd még .
