Nyugtató töltetek. Vitamindíjak. Gyógyteák: vitaminos, gyógyhatású

Vitamin illatos teák az egészségért + receptek

Sokan szeretik az aromás és ízletes gyógyteákat, én sem vagyok kivétel a gyógynövények és virágok betakarításával, és szeretném Önt is bevonni ebbe a folyamatba. Számos növény ismert, amelyekből ízletes és egészséges teát készíthet. Leggyakrabban friss vagy szárított leveleket, virágokat, bogyókat és gyökereket használnak erre. Ha lehetőséget ad a leveleknek és virágoknak, hogy felszívják az emberi kéz melegét, a tea sokkal aromásabb és ízletesebb lesz. Általában nem nehéz összegyűjteni a teafőzéshez alkalmas leveleket és virágokat. A ribizli, a málna, az almafa, az eper, a tűzfű, a menta, a szeder, a cseresznye, a madárcseresznye, a hanga, az orbáncfű, a rétifű, a tansy, az oregánó, a sóska stb. levelei alkalmasak erre szinte bármilyen levélből és virágból.

Ha érdekel a növény, próbáld ki kóstolni: érzed a savanyúságot, fanyarságot, eredeti aromát, nyugodtan használhatod teához. Az egyetlen tanács: ha a növény ismeretlen az Ön számára, próbálja megtalálni a leírását a kézikönyvben - hátha mérgező, vagy olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nemkívánatosak az Ön számára.

A levelek és virágok teához való feldolgozása egyszerű, és nem igényel sok időt. Ez az erjedés (fermentáció), amely az erdő ajándékainak kitűnő aromát ad. Az összegyűjtött leveleket és virágokat kissé meg kell szárítani. Elég, ha levélvastagságtól függően 5-8 órán át árnyékban hevernek a szélben. Szükséges, hogy a levelek elveszítsenek nedvességük egy részét, de ne száradjanak ki, hanem puhává és ne törékennyé váljanak. A nagy leveleket egyenként, és a kis leveleket egyszerre többen, azonnal elkezdjük összetörni és a tenyerünkben forgatni (csavarni). A leveleket le kell fedni, és kissé ragacsosnak kell lennie. Ebben az esetben a bennük lévő intercelluláris kapcsolatok megsemmisülnek, és a levegő hatására megindul az erjedési folyamat. Tetszés szerint csövekké vagy golyókká tekerheted.

Kombinálhatod: például egy pépesített almafalevélbe tegyél egy kis levél tansy, üröm vagy több orbáncfű virágot. A kísérletezés lehetősége széles, minden csak a képzeletén múlik. A felgöngyölt leveleket sűrű, de nem tömör halomba hajtjuk, és nedves ruhával letakarjuk. Ebben a helyzetben 8-12 órán keresztül tartják őket, lehetővé téve a lé erjedését. Ezt követően a leveleket gyorsan meg kell szárítani, hogy ne savanyodjanak meg. Ezt tepsiben, 70-90 fokos sütőben, vagy naponkénti megkeveréssel végezhetjük.

Ha a leveleket hosszú csövekre tekerjük, szárítás előtt vághatjuk vagy több darabra téphetjük. Ezzel a feldolgozási módszerrel a levelek és a virágok elveszítik lágyszárú illatukat, de eredeti aromát kapnak, amely nem található meg az átesett nyersanyagokban. egyszerű szárítás az árnyékban. Kíváncsi, hogy a tea színe ebben az esetben telítettebb lesz.

Az eredeti ízt a megfelelő szárított bogyók eper, szeder, málna és ribizli leveleivel együtt történő lefőzésével nyerjük. A szárításra és erjesztésre szánt leveleket egész nyáron el lehet készíteni, amíg elkezdenek sárgulni, de célszerű figyelembe venni a növények tulajdonságait. A málna, ribizli, szeder, tűzifű leveleit érdemesebb a nyár első felében szedni, amikor már illatosabbak. Éppen ellenkezőleg, az eper leveleit kora ősszel célszerű gyűjteni, amikor „felhalmozódnak” legnagyobb szám hasznos anyagok. A természet ajándékaiból készült tea receptjei megtalálhatók a kézikönyvekben, de sokkal érdekesebb, ha saját kezűleg kitalálod őket, kísérletezve különféle növények. Egyébként a nyír- és berkenyelevél, a karácsonyfa fiatal (puha) tűlevelei, a fenyő, a boróka vagy a fenyő, ha kis mennyiségben használjuk, egyedi aromát adnak a teának. Szánjon rá néhány órát a levelek és virágok gyűjtésére és feldolgozására, télen pedig lehetőség nyílik a Berendey tea fogyasztására, melynek aromája a nyárra emlékeztet.

A szárított leveleket és terméseket papír- vagy vászonzacskóban kell tárolni, minden növényfajtát külön-külön (sűrű fedelű üveg- vagy kerámia edényekben tárolható). A zacskón vagy tégelyen fel kell tüntetni a gyógynövény nevét és a begyűjtés idejét.

A virágok, levelek és fű eltarthatósága nem haladhatja meg az 1-2 évet, a gyümölcsök és bogyók eltarthatósága - 3-4 év, a gyökerek, a rizómák és a kéreg - 2-3 év.

Gyógytea receptjeit Natalya Zamyatina gyógyszerész ajánlja

● Bergenia levél - 3 rész, málnalevél, fekete ribizliés oregánó gyógynövény - egyenként 1 rész. Erősítő tea.

● Melissza vagy macskagyökér, orbáncfű, galagonya virágok vagy gyümölcsök, hársfavirágok, mentalevelek - in egyenlő részek. A teának enyhe nyugtató hatása van.

● Citromfű vagy macskagyökérlevél, kamillavirág, cickafarkfű, kakukkfűfű - egyenlő részben. Általános erősítő tea.

● Gyümölcsök fekete bodza- 2 rész, hársvirág és kakukkfűfű - egyenként 1 rész. A tea nem csak finom, de segít a hátfájáson és a neuralgián is.

● Kamilla, kakukkfű, borsmenta levél - egyenlő részben. Illatos tea, javítja az emésztést, enyhíti a puffadást, nyugtat.

● Szeder, málna, csalán, eperlevél és almahéj - egyenlő részben. Vitamin tea, amely javítja az emésztést.

● orbáncfű gyógynövény, mentalevél, zsályalevél - egyenként 2 rész, kamilla, bergenia levél, kakukkfű gyógynövény - egyenként 1 rész. A tea csökkenti a savasságot gyomornedv. Gasztritisz esetén ajánlott fokozott savasságés gyomorfekély (2-3 pohár naponta).

● Csipkebogyó, fekete ribizli, berkenye és csalánlevél - egyenlő részben. A vitaminos teát köszvény, reuma és ízületi gyulladás esetén is használják.

● Málna, szeder, fekete ribizli levelek, fehér akác virágok - egyenlő részben. A tea nemcsak ízletes, hanem szabályozza az anyagcserét és „tisztítja a vért”.

● Csalán, csipkebogyó és fekete ribizli, szárított sárgarépa gyökér - egyenlő mennyiségben. A tea vitaminos hatású.

Vidéki tea
- 2 teáskanál fekete tea;
- 4 levél fekete ribizli bokorból;
- 2 levél kerti málnabokorból;
- 3 mentalevél;
- 1/2 teáskanál kamilla.
A csipkebogyó szirmai és a hársfavirág kis mennyiségű levelével együtt a görögdinnyére emlékeztető ízt adnak.

Nagyon kellemes kombinációt kapunk, ha csipkebogyót és hársfavirág eper - bogyókkal együtt.

A „tea” gyógynövényeket egy napsütéses napon gyűjtik, miután a harmat kiszáradt. Az erős szárú gyógynövényeket laza fürtökbe kötjük, és szellős, sötét helyen felakasztjuk száradni. A zsenge növényeknél a leveleket letépik a szárról, és egy gézzel vagy kartonlappal borított keretre szórják.

Érdemes előbb a málna, szeder, tűzifű és eper leveleit erjeszteni. Ehhez szárítás előtt addig gyúrjuk, amíg a lé meg nem jelenik, és hagyjuk meleg helyen feküdni, hogy sötétedjenek. Szárítsuk alacsony lángon.

Az orbáncfű gyógynövényét csak frissen szárítva használjuk, nincs íze és szaga.

Hanga - 2 g szárított hanga virág, 2 g száraz levelek csipkebogyó, 10 g szárított eperlevél. Porcelán teáskanna öblítés alatt forró víz, adjunk hozzá gyógynövények keverékét, és öntsünk forrásban lévő vizet (200 ml). Hagyja 5-10 percig.

Vörösáfonya - 12 g szárított vörösáfonya levél, 10-15 g cukor, 200 ml víz. A porcelán teáskannát öblítsük le forrásban lévő vízzel, adjuk hozzá a vörösáfonya leveleket, öntsük fel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 10-15 percig, adjuk hozzá a cukrot és öntsük csészékbe.

Eper - 10 g szárított eperlevél, 2 g orbáncfű, 2 g menta, 200 ml víz. A porcelán teáskannát öblítsük le forrásban lévő vízzel, adjuk hozzá a levelek keverékét, öntsünk rá forrásban lévő vizet, és hagyjuk állni 7-10 percig.

Rowan - 30 g szárított berkenyebogyó, 5 g szárított málna, 2 g szárított fekete ribizli levél. A keveréket porcelán teáskannában főzzük és 5-7 percig állni hagyjuk. Tealevélként használják.

Primrose tea - 5 g szárított kankalinlevél, 5 g orbáncfű, 200 ml víz. A levelek keverékét forrásban lévő vízzel öntjük egy porcelán teáskannába, és 5-7 percig állni hagyjuk. Tealevélként használják.

Tea kakukkfűvel - 20 g szárított kakukkfű levél, 20 g orbáncfű, 4 g szárított vörösáfonya levél. A levelek keverékét az előző recept szerint főzzük és használjuk.

Csipkebogyó-mézes tea - 20 g csipkebogyó, 15 g méz, 5 g citromlé, 200 ml víz. A szárított csipkebogyót ledaráljuk, forrásban lévő vízzel felöntjük, zománcozott tálban zárt fedéllel 10 percig főzzük, 10 percig állni hagyjuk. Szűrjük le a húslevest. Adjunk hozzá mézet citromlé.

Csipkebogyó és kakukkfű tea - 10 g szárított csipkebogyó, 5 g szárított kakukkfűlevél, 15 g méz, 200 ml víz. A csipkebogyót ledaráljuk, forrásban lévő vízzel felöntjük és 5 percig főzzük, majd hozzáadjuk a kakukkfű leveleit. Hagyjuk állni 10 percig, szűrjük le, adjunk hozzá mézet.

Vitamin - 20 g szárított csipkebogyó, 10 g szárított berkenye, 5 g szárított oregánólevél, 200 ml víz. Az aszalt gyümölcsöket ledaráljuk, forrásban lévő vízzel felöntjük és 5 percig főzzük, majd hozzáadjuk az oregánóleveleket és 10 percig állni hagyjuk.

Ez egy multivitamin tea, jótékony hatással van a szervezet anyagcseréjére és szklerózis elleni szer.

Vörösáfonyából, málnából, csipkebogyóból és ribizliből készült tea receptje.

A málnaleveleket, a csipkebogyót, a vörösáfonya leveleket és a ribizli leveleket egyenlő mennyiségben kell keverni. Ezután forraljon fel 2 evőkanál forrásban lévő vízzel (200 ml). gyógynövény összetételét, és forraljuk 10 percig. Kihűlésig szorosan lefedett edényben tartjuk, majd leszűrjük, ízlés szerint lehet kristálycukrot tenni. Naponta 2x, 0,5 csészével ajánlott teát inni.

Fekete ribizliből, csipkebogyóból, sárgarépából és csalánból készült tea receptje.

Kombinálja a sárgarépa gyökerét, a fekete ribizli bogyókat, a csipkebogyót, a csalán leveleit (3:1:3:3). Öntsön forrásban lévő vizet (500 ml) 1 evőkanál. keveréket, és forraljuk 10 percig. Jól lefedett edényben áztassuk 4 órán át, majd szűrjük le. Naponta háromszor 0,5 csésze fogyasztása javasolt.

Csipkebogyó és mézes tea receptje.

Szüksége lesz 200 ml vízre, 15 g mézre, 20 g csipkebogyóra, 5 g citromlére. Szárított bogyók A csipkebogyót felaprítjuk, zománcozott edénybe öntjük forrásban lévő vizet, és szorosan lezárt fedéllel 10 percig alacsony lángon tesszük, majd 10 percig állni hagyjuk. Ezután leszűrjük a húslevest, hozzáadjuk a citromlevet és a mézet, és teaként igyuk.

Vörösáfonyából, csalánlevélből és csipkebogyóból készült vitamintea receptje.

Csalánlevelet, vörösáfonyát, csipkebogyót keverjünk össze (3:2:3). Brew 2 evőkanál. zúzott vitamingyűjtemény 200 ml forrásban lévő vízzel, majd 3,5 órán át állni, szűrni. Naponta 2-szer ajánlott egy pohár teát inni.

Általános erősítés:

3 g szárított eperlevél, 3 g szederlevél, 3 g fekete ribizli levél, 10 g orbáncfű, 10 g kakukkfű, 200 ml víz. A szárított gyógynövények keverékét forrásban lévő vízzel öntjük egy porcelán teáskannába, és 7-10 percig állni hagyjuk;

6 g szárított csipkebogyó, 6 g szárított homoktövis gyümölcs, 2 g százasfű, 2 g édesgyökér, 3 g pitypang gyökér, 20 g méz, 200 ml víz. A gyümölcsöket őröljük meg, a gyökereket apróra vágjuk, egy zománcozott tálba öntjük forrásban lévő vízzel, forraljuk 10 percig, hagyjuk állni, majd adjunk hozzá mézet szárított csipkebogyó(3 rész), áfonya (2 rész), madárcseresznye (1 rész), csalánlevél (3 rész). A gyümölcsöt őröljük meg, keverjük össze, majd öntsünk egy evőkanálnyi keveréket 2 csésze forrásban lévő vízzel, forraljuk 10 percig, és hagyjuk 2 órán át termoszban. Ebből a gyűjteményből származó tea ellenjavallt székrekedés esetén;

szárított csipkebogyó (3 rész), vörösáfonya (1 rész), szárított csalánlevél (3 rész). A gyümölcsöket ledaráljuk és keveréket készítünk. Egy evőkanálnyi keveréket forrásban lévő vízzel felöntjük, felforraljuk, 1-2 pohár mézzel állni hagyjuk.

Gyógyteák receptjei.

Hogyan válasszunk gyógynövénykeveréket a tisztító teához Az M.V. ajánlása szerint. Ohanyan, a gyógynövényeket a légúti, emésztési és kiválasztó rendszerek, hiszen az egész szervezet állapota közvetlenül függ harmonikus munkájuktól.

Ez a következő gyógynövénykeverék lehet: menta oregánó citromfű cickafark kakukkfű ibolya háromszínű kamilla útifű zsurló csikós csikófű fűfű (tűzfű) medveszőlő zsálya csalán anyafű, stb. Keverheti az összeset, eltávolíthat néhányat, vagy hozzáadhat másokat - minél több fűszernövény gyógyteában annál finomabb!

Cukorbeteg - 200 ml vízhez, 2 g zöldzab szalmához, 2 g szárított áfonyalevélhez, 2 g szárított bablevélhez, 2 g lenmaghoz. A termoszban összetört keverékhez öntsünk forrásban lévő vizet, hagyjuk egy éjszakán át, reggel szűrjük le. A tea cukorcsökkentő hatású, cukorbetegség esetén ajánlott.

Áfonya - 200 ml vízhez, 2 g szárított áfonya gyümölcs, 2 g szárított kamillavirág, 2 g borsmenta, 2 g csalánlevél. Az összetört keveréket porcelán teáskannában főzzük le, és hagyjuk állni 15-20 percig. A tea ajánlott krónikus vastagbélgyulladás esetén.

Vízhajtó - szárított gyógynövénylevelek 200 ml vízhez - 5 g szalonna, 5 g orbáncfű, 5 g fekete ribizli levél. A gyógynövénykeveréket porcelán teáskannába öntjük, forrásban lévő vizet öntünk rá, 8-10 percig állni hagyjuk.

Choleretic - immortelle virágok (4 rész), hártyalevél (3 rész), borsmenta (2 rész), koriandermag (2 rész). Két evőkanál zúzott keveréket forraljunk fel két pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 20 percig, szűrjük le. Igyon fél pohárral naponta háromszor 20 perccel étkezés előtt. A teát epehólyag- és epehólyag-gyulladásra használják.

izzadságbolt - aszalt gyümölcsök málna (1 rész), hársfa virágzat (1 rész). Forraljon fel két evőkanál keveréket két pohár forrásban lévő vízzel, hagyja állni 5 percig, igyon mindent forrón, és menjen lefeküdni. A teát használják megfázásés influenzával;

- szárított kamillavirág (1 rész), hársfa (1 rész), fekete bodza (1 rész), szárított borsmenta levelek (1 rész). Forraljon fel egy evőkanál keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyja állni 30-40 percig, szűrje le. Vegyünk 2-3 pohár forró infúziót megfázás esetén;

- szárított hársvirág (1 rész), fekete bodza (1 rész), szárított borsmenta levelek (1 rész). Forraljon fel egy evőkanál keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyja lefedve 30 percig, és szűrje le. A teát két adagban melegen vegye be megfázás és influenza esetén.

Mell - szárított csikósláblevél (4 rész), útifű levél (3 rész), édesgyökér (3 rész). Forraljon fel egy evőkanál keveréket két pohár forrásban lévő vízzel, hagyja állni 30 percig, szűrje le. Igyon két evőkanál teát 3 óránként, ami segít eltávolítani a nyálkát a tüdőből.

Nyugtató - citromfű szárított levelei (1 rész), speedwell (1 rész), eper (3 rész), galagonya gyümölcs (4 rész). Forraljon fel egy evőkanál zúzott keveréket 250 ml forrásban lévő vízzel, hagyja állni 5-7 percig. Ital mézzel;

- szárított eperlevél (3 rész), borsmenta (2 rész), galagonya gyümölcs (4 rész). A keveréket az előző recept szerint főzzük és szedjük;

— szárított menta bors (1 rész), citromfű (1 rész), macskagyökér (1 rész), szúrós fogkő levelei és virágai (1 rész). Egy evőkanál zúzott keveréket öntsünk egy pohár forrásban lévő vízbe, hagyjuk állni 30 percig, szűrjük le. Igyon fél pohárral naponta háromszor álmatlanság és ingerlékenység esetén;

- szárított borsmenta (1 rész), anyafű (1 rész), macskagyökér (1 rész), komlófejek (1 rész). A keveréket az előző recept szerint főzzük és szedjük. Amikor használt ideges izgalom, ingerlékenység.

Milyen vitaminos teákat és mikor igyunk?

Esténként érdemes nyugtató gyógyteákat inni (orbáncfű, tűzfű, málna (levél), borsmenta, kamilla, citromfű, kankalin, cseresznyelevél stb.).

Télen - kora tavasszal Multivitaminos gyógyteákat érdemes inni (málnalevél, szeder, fekete ribizli, csalán, sárgarépa, csipkebogyó, berkenyebogyó, borbolya, homoktövis, fekete ribizli stb.).

Nyáron gyógyteákat csak abból készítenek friss fűszernövények, az évnek ezt az időszakát kell használni maximális haszon a test számára.

Vitaminos teák csipkebogyóval

A csipkebogyó számos gyógynövénykészítményben megtalálható. Alig van olyan, aki ne hallott volna az előnyeikről, így nincs értelme ismételgetni magunkat - menjünk egyenesen a receptekhez.

A vitaminhiány megelőzésére készítsük el a következő teát: 1 evőkanál zúzott száraz csipkebogyó 1 pohár forrásban lévő vízhez; főzzük termoszban vagy melegítsük vízfürdőben 15 percig (megjegyzés: az ital elég töménynek bizonyul; ez az ajánlott napi adag felnőtt számára).

A szárított csipkebogyót hozzáadhatja más növényi összetevőkhöz, főzheti és ihatja, mint a hagyományos teát:

• csipkebogyó és fekete ribizli (vagy málna, vörösáfonya vagy berkenyebogyó) 1:1 arányban
• csipkebogyó - 3 rész, csalánlevél - 3 rész, vörösáfonya - 1 rész
• csipkebogyó - 3 rész, szárított sárgarépa- 3 rész, csalánlevél - 3 rész, fekete ribizli bogyó - 1 rész
• csipkebogyó, málna levelek, fekete ribizli levelek - egyenként 1 rész, vörösáfonya levelek - 2 rész.

Hozzáadhat cukrot vagy mézet az ilyen teákhoz; Nemcsak egészségesek, de ízletesek is. Csipkebogyóból és szárított almából is készítek keveréket; Én tea adalékaként használom - csak 1-2 teáskanálnyit teszek a teáskannába.

Hozzáadhat gyógynövényeket a hagyományos teához. Én például szeretem a fekete tea és a kakukkfű keverékét.

Fűszeres teák

Sokan ismerősek számunkra fűszereket tea készítésére is használják, ami különösen hasznos lesz hideg időjárás(és mindjárt itt az ősz...)

• Menta tea orbáncfűvel

Keverjen össze 100 g borsmenta levelet 50 g orbáncfű gyógynövényével; Öntsön 1 teáskanál keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja lefedve 15 percig. Szűrjük le, adjunk hozzá 1 teáskanál mézet. Ennek a teának enyhe nyugtató hatása van.

• Menta tea kardamommal

2 teáskanál száraz borsmenta levél, 1 csésze forrásban lévő víz, 0,5 teáskanál őrölt kardamom; Öntsük fel forrásban lévő vízzel a mentát, és hagyjuk lefedve 10 percig. Szűrjük le és adjuk hozzá a kardamomot. Ez a tea segít megszabadulni a csuklástól.

• Koriander tea

1 evőkanál koriandermag, 1 csésze forrásban lévő víz; A koriandermagot forrásban lévő vízzel felöntjük, 15 percig állni hagyjuk, leszűrjük. Ízlés szerint adhatunk hozzá mézet. Ez az ital különösen hasznos az allergiások számára.
Fűszeres teák köhögés ellen

Ha megfázik, forró fűszeres italok, amelyeket naponta 2-3 alkalommal ihatsz meg egy csészével, segítenek a köhögés enyhítésében:

• 2 teáskanál gyógyizsóp gyógynövény, 0,5 l hideg víz; felöntjük vízzel a gyógynövényt, felforraljuk, 5 percig állni hagyjuk, leszűrjük
• 1,5 teáskanál kúszó kakukkfű gyógynövény, 1 pohár hideg víz; Öntsük fel vízzel a gyógynövényt, forraljuk fel, hagyjuk állni 10 percig. Szűrjük le, ízlés szerint adhatunk hozzá mézet.

Gyógyteák megfázás ellen

hársvirág és málna 1:1 arányban; tea készítéséhez vegyünk 1 evőkanálnyi keveréket pohár forrásban lévő vízhezSajnos ez az állapot mindannyiunk számára ismerős: hidegrázás, testszerte fájások, láz... Ilyen bántalmaknál hasznos a sok folyadék fogyasztása, és jó, ha kellemes és egészséges gyógyteákról van szó. Használhatja például a következő infúziókat (napi 3-4 alkalommal melegen főzik és isszák):

• málna bogyó és csikósláblevél egyenként 2 rész, oregánófű - 1 rész; teához 1 evőkanálnyi keverékre lesz szüksége pohár forrásban lévő vízhez
• hársvirág és csikósláblevél 1:1 arányban; 1 evőkanál keveréket felöntjük 1 pohár forrásban lévő vízzel, 20 percig állni hagyjuk, leszűrjük
• borsmenta levelek, fekete bodza virágok és hárs virágok egyenlő részben; 1 evőkanál keveréket öntsünk fel 1 pohár forrásban lévő vízzel, forraljuk 10 percig, szűrjük le (ez a tea napi adagja; igya meg 2 adagban, forrón).

Ízletes teák gyógynövényekből és bogyókból

friss vagy száraz levelek monarda binata öntsünk forrásban lévő vizet 1:10 arányban, és hagyjuk állni 10 percig; hozzáadhat leveleket és virágzatot a hagyományos teához - kellemes aromát és ízt adnakFriss vagy száraz levelek, virágok és bogyók hozzáadhatók a hagyományos tealevelekhez, vagy felhasználhatók helyettük. Ízletes, egészséges, felemelő))

• ha citromfű növekszik, szárítsa meg ne csak a bogyóit, hanem a metszésből visszamaradt szőlődarabokat is (egyébként a nyár közepe alkalmas erre), vagy a kérgét, és tegye a teához - a a tonizáló hatás és a fenyő-citrusos aroma garantált (figyelem! A magas vérnyomásban szenvedők ne fogyasszák a Schisandra gyümölcsöt - emelik a vérnyomást és serkentik a szívműködést)
• a macskagyökér fűszernövény szárazon vagy frissen főzhető, vagy hozzáadható hagyományos teához az íz és az aroma érdekében; a macskamenta ital enyhe nyugtató hatású, segít puffadás és bélgörcs, álmatlanság esetén
• Az aronia termései - arónia - nagyon gazdagok vitaminokban; termoszban főzhetők (a száraz bogyókat forrásban lévő vízzel 1:10 arányban öntjük), és naponta 3-4 alkalommal igyunk, fél pohár kellemes ízű italt (figyelem! arónia nem fogyasztható - bármilyen formában - thrombophlebitisben és alacsony vérnyomásban szenvedők számára). artériás nyomás)
• 1 teáskanál szárított pitypang gyökerét és 1 teáskanál cikória gyökerét kávédarálóban megőröljük, 2 csésze forrásban lévő vízzel felöntjük, és a fedél alatt 5 percig infundáljuk; Ez a tea kellemes íze mellett jótékony hatással van a szív- és érrendszeri és idegrendszer
• A galagonya szárított virágait és gyümölcseit (vagy csak szárított és zúzott gyümölcsöket) főznek 1 evőkanál nyersanyagot 1 pohár forrásban lévő vízre teáskannában vagy termoszban; Ez a tea hasznos szívbetegek, magas vérnyomásos betegek, valamint migrénes és álmatlanságban szenvedők számára
• az illatos gyógynövényt 10-15 percig főzzük teáskannában 2 evőkanál apróra vágott fűszernövényt 1 pohár forrásban lévő vízhez, vagy a szokásos teához adjuk.
• Teához adhatunk rétifű vagy rétifű virágot; kellemes mézes aromát és enyhe ízt kölcsönöz az italnak (egyébként a rétifű teát jó inni megfázáskor: ez a növény az aszpirin gyógynövény-analógja, régóta láz- és gyulladáscsökkentőként használják )
• Az ivánteát, vagyis a tűzfűt ősidők óta használják a szokásos tealevelek helyett; főzhet száraz vagy friss virágokat, vagy elkészítheti a híres Koporye teát - ez azonban meglehetősen hosszadalmas és nehéz folyamat, amely egy bizonyos technológia betartását igényli, amelynek részletei a következő videóban derülnek ki

A KOLOSTORI TEA ÖSSZETÉTELE

Kutya-rózsa gyümölcs

Elecampane gyökér

orbáncfű gyógynövény

Oregánó gyógynövény

Fekete tea

(helyettesíthető zöld tea)

FINOM TEAGYŰJTEMÉNY

250 gramm fekete teához kell venni

2 evőkanál menta és orbáncfű,

0,5 tk kömény gyümölcs,

1 teáskanál oregánófű, hársvirág és kakukkfűfű

TEABALSAM

orbáncfű 3 rész

anya és mostohaanyja -3 rész

menta - 2,5 rész

oregánó - 2,5 rész

kamilla - 2 rész

csipkebogyó -1,5 rész

eukaliptusz-o, 5 rész

Keverj össze mindent.

Az elkészített gyógynövénykeverékből 2 rész gyógynövényt vegyünk 8 rész teához.

BOGYÓS TEA BALZSAM

Ez a teabalzsam akkor készíthető el, amikor a bogyós bokrok virágozni kezdenek, és összegyűjtik csodálatos, fiatal leveleiket.

Az eper, eper, csipkebogyó, alma, cseresznye, madárcseresznye leveleit egyenlő mennyiségben őröljük meg, és keverjük össze azonos mennyiségű teával.

*****

Egy másik recept a finom bogyós teabalzsamhoz:

Vegyünk 2 evőkanál csipkebogyót,

valamint ribizli, málna és vörösáfonya levelei,

egyenlő mennyiségben elkeverjük 2 evőkanál tűzfű teával

Gyógyteákés gyógyfőzetek – ezek alapján te magad is készíthetsz ilyen teákat

TEA "LÁTOGATÁS"

Összetevők: mentalevél, kakukkfű, levendula virág, oregánó, rózsa, jázmin.

NÖVÉNYEK GYŰJTÉSE A LÉGUTAK KEZELÉSÉRE

1. Oregano
2. Zheleznitsa
3. Martilapu
4. Rózsa
5. Főzőbanán
6. Kamilla
7. Menta

TEA "BOGATYR"

Összetevők: zsurló, cikória, útifű, körömvirág, csipkebogyó, akác, vasfű.

Ez a tea mozgósít védőerők test, nem engedi megöregedni. Neki van gyógyító tulajdonságait, lehetővé teszi az életenergia megőrzését.

CHOLARGE GYŰJTEMÉNY

Összetevők: immortelle virágok, cickafarkfű, mentalevél, koriander gyümölcsök.

Használati utasítás: 1 evőkanál keveréket öntsünk 2 csésze forrásban lévő vízbe, hagyjuk állni 20 percig, vegyen be 0,5 csészével naponta 30 perccel étkezés előtt.

TEA "HARMÓNIA"

Összetevők: mentalevél, citromfű, zsálya, levendula virág, oregánó.

Ez a tea segít a melankóliában, erősíti az érzékeket, élénkíti az elmét, egyensúlyt teremt általános állapot.

TEA "EGÉSZSÉG"

1. Vadalma és körte színű
2. eperfa levél
3. Galagonya virágok
4. Lap dió
5. Napraforgó szirmok
6. Rózsa
7. Kamilla
8. Cikória
9. Orbáncfű
10. Clary zsálya
11. Zheleznitsa
12. Elecampane gyökér

TEA "EMERALD"

Összetevők: tavaszi kankalin, útifű, orgona, kamilla, ibolya, hárs, csikó, zsurló.

Ezt a teát sikeresen alkalmazzák légúti betegségek kezelésében. Lágyító, tisztító, izzasztó és vizelethajtó hatása van.

MEGANOM TEA

Hozzávalók: kakukkfű, ökörfarkkóró, kamilla, hegyi és agyagzsálya, menta.

TEA "FALCON"

Összetevők: lóhere, kamilla, rózsa, menta, cickafark, ökörfarkkóró, lenmag.

Ezt a növénygyűjteményt megelőzésre és kezelésre használják gyomor-bél traktus; gyomor- és nyombélfekélyek.

TEA „NAPOS VÁR”

Összetevők: galagonya, nyírfalevél, oregánó, zsurló, édesgyökér, kapor magvak, édeskömény gyümölcsök, citromfű, anyafű, réti lóhere, menta, kalapfű, csipkebogyó.

Ez a tea általános erősítő, fájdalomcsillapító, vizelethajtó és antiallergén hatású. Jótékony hatással van a szervezet anyagcseréjére, szabályozza víz-só anyagcsere. Széles körben használják kezelésre szív-és érrendszeri betegségek, érelmeszesedéssel, magas vérnyomással. Segít megtalálni a lelki békét és a harmóniát a testedben!

TEA "SUGDEYA"

Hozzávalók: rozmaring, menta, hegyi és gyógyzsálya, kezdőbetű, vadalma és körte szín, centaury, lila színű, levelek mogyoró, tea rózsa.

A kollekciót gyomor-bélrendszeri zavarok, emésztési zavarok, hányinger esetén használják, jó gyulladáscsökkentő, tonizáló és immunerősítő szer.

TEA "TAVRIA"

Összetevők: ribizli és cseresznyelevél, oregánó, csipkebogyó, orbáncfű, tűzifű, kamilla, csalánlevél, eper virágai és levelei, vörös muskátli, verbéna, zsálya.

Ez a csodálatos tea normalizálja az anyagcserét, kiüríti a méreganyagokat és erősíti a szervezetet.

SHAKTI TEA - ENERGIA

1. Méhfű
2. Rózsa
3. Búzavirág kék
4. Kamilla
5. Diólevél
6. Cickafark
7. Vad mák szirmok
8. Hárs színű
9. századi
10. Mandarin héjak
11. Clary zsálya
12. Zheleznitsa
13. Orbáncfű
14. Napraforgó
15. Kakukkfű
16. Sophora japonica színű
17. Artemisia citvarens
18. Eper levél

TEA "EL-BUZLY"

Hozzávalók: virágok vadgesztenye, fekete bodza virágai, háromszínű ibolya, hárs, mogyoró levelei.

Ez a tea megakadályozza a vérrögképződést, tökéletesen tisztítja és erősíti az erek és vénák falát, javítja azok tónusát. Arra használják bőrbetegségek jogsértésekkel kapcsolatos anyagcsere folyamatok, reuma, köszvény kezelésében.

TEA "YAYLA"

Összetevők: orbáncfű, vörös muskátli, göncfű, zsálya, komló, kamilla, menta, mályvavirág.

TEA Stressz ellen

Összetevők: oregánófű, mentalevél, kamillavirág, zsálya, galagonya, komló.

Használati utasítás: 1 evőkanál keveréket öntsünk 250 ml forrásban lévő vízbe, és hagyjuk.

A legtöbb egyszerű teák hogy meg tudod csinálni magad - Ezek szárított virágok hozzáadásával készült teák.

Ezek bármilyen virágok lehetnek, például ibolya.

Vagy rózsákat. Mind a szirmok, mind a kis rügyek.

És általában a legtöbbet különböző virágokés gyógynövények.

A virágszirmok szebbé és illatosabbá teszik a teát, az ilyen tea elkészítése pedig nagyon egyszerű.

Virágot gyűjtünk, lehetőleg be reggeli órák vagy 16-18 óra között öblítse le folyóvíz(ha nem biztos abban, hogy a virágok tiszták; az enyémet nem mosom, mert minden házi és környezetbarát), és árnyékban szárítsa meg. A fű elhalványul a napon.

Ha a virágok nagyok, akkor a szirmokat megszárítjuk, bimbóként száríthatjuk. Meg kell szárítani nem vastag rétegben, és időnként fel kell dobni, hogy ne romoljon meg.

Általánosságban elmondható, hogy ez a lista nagyon sokáig folytatható, mert sok kerti, zöldséges, erdei, réti és szántóföldi növényt használnak teaitalok készítéséhez. Biztosan megvannak a saját „aláírási” receptjei - ossza meg őket a megjegyzésekbenÉN!

Adagolási forma:  gyűjtemény összetörveÖsszetett: csipkebogyó - 50%

Rowan gyümölcsök - 50%

Leírás: Zúzott csipkebogyó keveréke, amely egy 7 mm-es szitán áthalad, egész berkenye gyümölcsökkel. A csipkebogyó darabjai a narancsvöröstől a barnásvörösig terjedő színűek, kemények, törékenyek, kívül fényes, ritkábban matt, többé-kevésbé ráncos, a belül kemény sörtéjű szőrök borítják; A dió kicsi, hosszúkás, gyengén határozott élekkel, világossárga, kemény. A berkenye termései alma alakúak, kocsánytalanok, 2-5 szögletesek, kerekek vagy oválisak, fényesek, erősen ráncosak, a csúcson öt észrevétlen, egymásba fonódó fogsorból álló maradék kelyhek. A gyümölcs pépje laza, húsos, felül bőrrel borított. A gyümölcs pépében olyan magfészkek vannak, amelyek kemény falakkal egybeolvadnak a péppel. Egy berkenye termés keresztmetszetén 2-5 magfészek látható (10x-es nagyító), melyek mindegyike 1-2 magot tartalmazhat. A magvak (általában 3 van a termésben) hosszúkásak, enyhén félhold alakúak, éles végekkel és sima, kemény, vörösesbarna héjúak. A termés színe vöröses vagy sárgás-narancssárga, barnás-vörös. Az illata gyenge és sajátos. A vizes kivonat íze savanyú. Farmakoterápiás csoport:Multivitamin növényi eredetű ATX:  

A.16.A.X Egyéb gyógyszerek gyomor-bélrendszeri betegségek és anyagcserezavarok kezelésére

Farmakodinamika:A gyűjtemény infúziója segít szabályozni anyagcsere folyamatok, szénhidrát anyagcsere; növekedés nem specifikus rezisztencia fokozza a szövetek regenerálódását és a hormonok szintézisét, csökkenti az erek permeabilitását, emellett serkenti a szekréciót emésztőmirigyek gyomor, mérsékelt choleretikus és vizelethajtó hatása van. Javallatok: BAN BEN komplex terápia A, C, P, K hipovitaminózis és a szervezet fokozott vitaminszükségletével járó állapotok, beleértve: asthenia, a fertőző és „megfázás” betegségek utáni gyógyulási időszak. Ellenjavallatok:A gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység, gyermekkor(12 éves korig), cholelithiasis. Terhesség és szoptatás:Alkalmazás lehetséges. Konzultáljon orvosával. Használati utasítás és adagolás:Körülbelül 10 g (1 evőkanál) gyűjteményt zománcozott tálba helyezünk, és öntsünk 200 ml (1 pohár) forró forralt víz, fedővel letakarva forrásban lévő vízfürdőben 15 percig melegítjük, kb szobahőmérséklet 45 percig, leszűrjük, kinyomkodjuk a maradék alapanyagokat. A kapott infúzió mennyiségét beállítjuk forralt víz 200 ml-ig.

Vegyünk 1/4 csésze szájon át naponta 3-4 alkalommal étkezés után.

A kezelés időtartama 2 hét.

Mellékhatások:Allergiás reakciók lehetségesek. Túladagolás: A mai napig nem érkezett jelentés túladagolás eseteiről. Kölcsönhatás: nincs leírva. Kiadási forma/adagolás:A gyűjtemény összetört. 50 g, egyenként 100 g. Csomag: 50 g, 100 g kartoncsomagolásonként, belső papírzacskóval. Teljes szöveg használati utasítás a csomagoláson található. Tárolási feltételek:Gyűjtés - száraz helyen, fénytől védve.

Az elkészített infúziót legfeljebb 2 napig hűvös helyen kell tartani.

Gyermekek elől elzárva tartandó.

Legjobb megadás dátuma: 2 év.

Ne használja a lejárati idő után.

A gyógyszertári kiadás feltételei: A pult fölött Regisztrációs szám: LP-000545 Regisztráció dátuma: 12.05.2011 Lejárati dátum: Határozatlan A regisztrációs okirat tulajdonosa: LEK S+, LLC

Vitamindíjak

1. sz. gyűjtemény

Csipkebogyó – 1 rész. Fekete ribizli bogyók - 1 rész.

2. sz. gyűjtemény

Csipkebogyó – 1 rész. Viburnum gyümölcsök - 1 rész.

3. sz. gyűjtemény

Csipkebogyó – 1 rész. vörösáfonya - 1 rész.

4. sz. gyűjtemény

Csipkebogyó – 3 rész. vörösáfonya - 1 rész. Csalánlevél – 3 rész.

5. sz. gyűjtemény

Csalánlevél – 3 rész. Rowan gyümölcsök – 7 rész.

6. sz. gyűjtemény

Csipkebogyó – 1 rész. Rowan gyümölcsök – 1 rész.

A keveréket a következőképpen főzzük: 1 evőkanál. kanál keveréket 1 csésze forrásban lévő vízhez. 10 percig forraljuk. Hagyja becsomagolva 4 órán át. Vegyünk 0,5 csészével naponta 2-3 alkalommal.

A Minden a hétköznapi teáról című könyvből írta: Ivan Dubrovin

VITAMIN TEA Teák készítésével, amelyek receptjeit alább közöljük, jelentősen feltölti szervezete vitamintartalékait. A vitaminteák általános erősítő, gyógyító hatásúak, serkentik a munkát a szív-érrendszerés javítja a cserét

A Nők boldogsága című könyvből. Álomból valósággá egy év alatt szerző Elena Mikhailovna Malysheva

Vitaminos teák Csipkebogyó infúzió. 2 evőkanálhoz. adjunk hozzá 2 evőkanál kávédarálóban őrölt szárított csipkebogyóhoz. kanál mézet és egy szelet citromot 2 cm vastagon felöntjük 1 liter 70–80 °C-os vízzel. Hagyja egy éjszakán át termoszban. Szűrd le. Napközben csalán és csipkebogyó tea.

A májbetegségek című könyvből. A legtöbb hatékony módszerek kezelés szerző Alexandra Vasziljeva

Vitamin kollekció 1. kollekció Csipkebogyó - 1 rész. Fekete ribizli bogyó – 1 rész 2. kollekció Csipkebogyó – 1 rész. Viburnum gyümölcsök – 1 rész 3. kollekció Csipkebogyó – 1 rész. Vörösáfonya – 1 rész Kollekció No. 4 Csipkebogyó – 3 rész. vörösáfonya - 1 rész. Levelek

A Tea egy nagyszerű gyógyító könyvből. Fajták és azok gyógyászati ​​tulajdonságait, betegségmegelőzés. Gyógyteák, gyógyászati ​​tulajdonságok... szerző Nina Alekszandrovna Telenkova

könyvből Főzési receptek finom fogások a haj, bőr és köröm kiváló állapotáért szerző Elena Anatoljevna Bojko

Káposztaleves „Vitamin” Hozzávalók: 500-600 g marha szegy, 600 g káposzta, 60 g fehérrépa, 1 nagy sárgarépa, 1 petrezselyemgyökér, 1 hagyma, 3-4 paradicsom, 50 ml olivaolaj, 25 g liszt, 50 g kapor és petrezselyem, 1 babérlevél, 100 g tejföl, só, bors ízlés szerint. Főzési mód:

Az Arany bajusz és mások című könyvből természetgyógyászok szerző Alekszej Vladimirovics Ivanov

Vitaminos teák A vitaminos teákat akut és súlyosbodása idején isszák krónikus betegségek, valamint a téli-tavaszi időszakban vitaminhiány elleni megelőzésként is alkalmazzák Recept 1. 1 evőkanál csipkebogyó, 1 evőkanál piros berkenye, 1/4 levél

A Diabetes című könyvből szerző S. Trofimov (szerk.)

Vitamin- és helyreállító gyűjtemények A fenti keverékek általános erősítő tulajdonságokkal rendelkeznek, és további vitaminokkal töltik fel. ribizli gyümölcs - 10 g 1 evőkanál. forraljon fel egy kanál keveréket 2 csészével

Az Aranybajusz című könyvből és indiai hagyma az egészségért és a hosszú élettartamért szerző Julia Nyikolajevna Nyikolajeva

Vitaminos teák A vitaminteákat akut és krónikus betegségek súlyosbodásakor isszák, és a téli-tavaszi időszakban vitaminhiány megelőzésére is használják 1. recept. 1 evőkanál csipkebogyó,? 1 evőkanál piros berkenye,? ? lapot

A vitaminhiány kezelése című könyvből népi gyógymódok szerző Jurij Konsztantyinov

Vitaminos teák

A Szoptatás című könyvből szerző Valeria Vyacheslavovna Fadeeva

Vitaminos ételek A szoptatós anyának sok erőre és energiára van szüksége, ezért minden tápláléka kizárólag természetes és gyógyító A vitaminok, mikroelemek és ásványok vannak vadon élő növényekés annak a régiónak a gyógynövényeit, ahol Ön tartózkodik

könyvből Bébiétel. Receptek, tippek, ajánlások szerző Elena Vladimirovna Dobrova

Vitaminkészítmények A vitaminok szükségesek a gyermek számára egész évben. Nyáron fogadja őket, ahogy mondani szokás, egyenesen a kertből friss gyümölcs, bogyók és zöldségek, télen pedig hiányukat fagyasztott és szárított élelmiszerekkel, valamint lekvárokkal, kompótokkal és egyéb

könyvből Gyógyteák, díjak, infúziók szerző Maria Vitalievna Nikitina

Vitaminos gyógyteák Mint ismeretes, a vitaminok hozzájárulnak a normál anyagcseréhez, javítják a belső környezetet és funkcionalitás a szervezet alapvető rendszerei, növeli a betegségekkel szembeni ellenálló képességét, kedvezőtlen tényezők külső környezet Mikor

A Men's Health negyven után című könyvből. Otthoni enciklopédia szerző Ilja Abramovics Bauman

Vitamin komplexek Súlyosabb potenciazavarok esetén használhatja vitamin komplexek szintetikus drogoktól. De ehhez orvoshoz kell fordulni, mivel nem léphetnek kölcsönhatásba más gyógyszercsoportokkal

Az arany szakácskönyv Bolotov előírásai szerint című könyvből szerző Natalia Strelnikova

Vitaminos teák Csalán-berkenye tea csalánlevél – 3 rész berkenye gyümölcs – 2 rész 2 csésze forrásban lévő víz méz ízlés szerint Egy evőkanálnyi keveréket öntsünk fel 2 csésze forrásban lévő vízzel, forraljuk zománcozott tálban 10 percig. Hagyja 4 órán át egy jól lezárt edényben, szűrje át a sajtruhán.

A gyermekek mérgezése című könyvből szerző Alekszej Szvetlov

Vitaminkeverékek vagy teák Gyűjtemény 1 Szükséges: csipkebogyó, fekete ribizli bogyó - egyformán Gyűjtemény 2 Kötelező: csipkebogyó, vörösáfonya - egyformán , csalánlevél

Az orosz gyógyítók titkos receptjei című könyvből. Csipkebogyó, homoktövis, arónia. 100 betegségből szerző Grigorij Mihajlov

Vitaminkészítmények csipkebogyóval A vitaminkészítmények erősítik a szervezet általános állapotát és tónusát, növelik az immunitást. Különösen hasznosak ősszel, amikor a fertőző betegségek terjedni kezdenek. légzőszervi megbetegedések, illetve tavasszal, amikor hiányzik szervezetünk

Az aromás gyógynövények egy teljes multivitamin komplexet helyettesíthetnek. Ugyanakkor a vitaminteát inni sokkal kellemesebb lesz, mint a tablettákat. Brew finom és egészséges ital sok növényből készíthető bogyók és gyümölcsök hozzáadásával. Ideális erre az eper, cseresznye, orbáncfű, oregánó, tansy, mentalevél, citromfű, gyümölcsök. Kísérletezhet a kompozícióval, megtalálhatja saját ízlését. Az ital íze minden alkalommal más lesz: egy csipetnyi keserűséggel vagy édes utóízzel, gyümölcsös aromával vagy gazdag réti fűszernövényekkel.

Gyógyászati ​​alapanyagok elkészítése, tárolása

Szárított fűszernövények és gyümölcsök vásárolhatók, vagy saját maga is elkészítheti a növényeket. A csonthéjasok, a málna, a szeder és az eper leveleit teljesen kitágítva kell gyűjteni. Az orbáncfű, menta, oregánó és kakukkfű gyűjtésekor a növényeket virággal kell hagyni, hogy a magvak beérjenek. , a csipkebogyót és a jázmint akkor szüretelik, amikor már teljesen kivirágzott. A gyümölcsöknek és bogyóknak teljesen éretteknek kell lenniük. A legjobb a száraz évszakban gyűjteni.

Tart gyógynövények távol kell tartani az erős szagú anyagoktól. Vászon- és papírzacskókat vagy zsákokat használnak. Az aromás fűszernövényeket fedővel ellátott kerámia- és üvegedényekben tárolják. Jobb, ha minden tégelyre címkét ragasztunk a gyűjtés nevével és idejével. A füvet legfeljebb két évig, a gyümölcsöket legfeljebb négy évig, a rizómákat legfeljebb három évig tárolják.

A vitaminos tea hasznos összetétele

A vitamintea biológiai forrásnak tekinthető hatóanyagok: vitaminok, enzimek, mikroorganizmusok, szerves savak. Egy ilyen gazdag összetétel számos betegség megelőzésére és gyógyítására képes. jó megelőző intézkedésnek tekinthető. Nem tartalmaz koffeint, ami hozzáadott értéket jelent. A gyógynövényekből készült ital félelem nélkül fogyasztható bármely életkorban és a nap bármely szakában. A lényeg az, hogy rendszeresen igyunk vitaminos teát és megfelelően készítsük el.

Minden teának saját készlete van értékes anyagok. Nézzük meg a legnépszerűbb gyógynövényitalokat, amelyek vitaminos gyógynövényeket tartalmaznak.

Tea csipkebogyóval. Tartalmaz Nagy mennyiségű C-vitamin, gyógyító hatása van. Értékét a P, E, A vitaminok jelenléte magyarázza, amelyek növelik a szervezet ellenálló képességét. Ez a tea gyógyító és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik.

Tea ribizlivel. A feketeribizli (levél és gyümölcs) gazdag C-vitaminban. Az ital segít az immunrendszer erősítésében és a vitaminhiány leküzdésében. Amikor a test tele van elegendő mennyiségben vitaminokat, védve van az influenzavírusoktól és a megfázástól.

Vitamin gyűjtemény gyógynövényekből. A ribizli, eper és csipkebogyó leveléből egyenlő részeket használhatunk, hogy illatos és finom ital. Számos gyógyító tulajdonságot egyesít.

Gyűjtemény készítése vitaminteához

A vitamintea összetétele nagyon változatos lehet. Minden az ember ízlésétől és egészségi állapotától függ. Csak egy illatos gyógynövény legyen a gyűjteményben, hogy az egyik növény aromája ne szakítsa meg a másikat. Használhat kakukkfüvet, mentát, oregánót, citromfűt. NAK NEK illatos fű hozzá kell adni néhány semleges gyógynövényt.

A gyógynövények keverésekor figyelembe kell venni mindegyikük ellenjavallatát, ne feledje, hogy jobb, ha nem vesz fel ismeretlen növényeket a gyógynövénygyűjteménybe. Ésszerűbb a már bevált, a népi gyógyászatban régóta alkalmazott gyógynövényes receptek alkalmazása.

Mikor és hogyan igyunk vitaminteát

Reggeli használatra alkalmas. Angyalgyökérből, eperlevélből, citromfűből, levendulából, lóheréből készíthető.

Hasznos vitamint szedni lefekvés előtt. Elkészítéséhez kamillát, tűzfűt, málnalevelet és citromfűt használnak.

Nyáron a teát frissen szedett virágokból és levelekből készítik. Télen és kora tavasszal szárított alapanyagok használhatók. Speciális figyelem teát kell adni a szeder, fekete ribizli, borbolya, berkenye, ribizli, homoktövis leveleiből.

Vitaminos tea receptek

Hanga, csipkebogyó és eper tea

2 g hanga virágot és csipkebogyó levelet, valamint 10 g eperlevelet kell venni. A keveréket 200 ml forrásban lévő vízzel öntjük. 10 perc múlva kész a vitamintea.

A keverék elkészítéséhez össze kell keverni 20 g orbáncfüvet és kakukkfüvet. Adjunk hozzá 4 g vörösáfonya levelet. A keveréket le kell főzni és tealevélként kell használni.

Csipkebogyó alapú vitamintea

A csipkebogyót különféle gyógynövénykészítmények tartalmazzák. Jótékony hatásairól legendák keringenek. Gazdag összetétele hasznos anyagok egész sorát tartalmazza.

Klasszikus csipkebogyó tea

A csipkebogyóval készített vitamintea a vitaminhiány megelőzésére szolgál. A száraz csipkebogyót össze kell törni, 1 evőkanál. l. Helyezze a gyümölcsöket egy termoszba, és öntsön forrásban lévő vizet (200 ml). Hagyd felfőni. A tea színben és ízben gazdag. Ez a felnőttre számított napi adag.

Gyógynövénykeverékek csipkebogyóval

A szárított csipkebogyót különféle arányban adják hozzá más növényi anyagokhoz. Helyette elkészített teát használnak rendszeres tea. A következő díjak vonatkozhatnak:

• Csipkebogyó (gyümölcsök) - 3 rész, csalán (levelek) - 3 rész, szárított sárgarépa - 3 rész, fekete ribizli (bogyók) - 1 rész;
• Csipkebogyó (gyümölcs), málna (bogyók) vagy berkenye - egyenként 1 rész;
• Csipkebogyó (gyümölcsök) - 3 rész, vörösáfonya (bogyók) - 1 rész, csalán (levelek) - 3 rész;
• csipkebogyó, vörösáfonya (levél) - 2 rész, fekete ribizli és málna (levelek) - 1 rész.

Bármely elkészített italhoz hozzáadhat mézet vagy cukrot.

Általános erősítő teák

1. sz. gyűjtemény. Fekete ribizli, szeder és eper levelei - egyenként 3 g, kakukkfű, orbáncfű - egyenként 10 g Ezt a keveréket 200 ml forrásban lévő vízzel öntjük. Infundálja az italt legfeljebb 10 percig.

2. sz. gyűjtemény. Csipkebogyó és homoktövis - egyenként 6 g, centaury fű, édesgyökér, pitypang gyökér - egyenként 2 g A gyökereket le kell vágni, és a gyümölcsöket össze kell törni. Öntsön 200 ml forrásban lévő vizet, tartsa a keveréket alacsony lángon 10 percig, majd hagyja egy órán át. Használat előtt adjunk hozzá egy kanál mézet.

2015. október 22., 12:44

Mindenki, aki közel áll hozzám, tudja, hogy rajongó vagyok gyógyteák, nos, először is azért, mert lehetőségem van önállóan felkészülni gyógyteák teához, nem pedig bolti vásárláshoz. Mentát, kakukkfüvet, eper, málna, áfonya és áfonya, vörösáfonya, áfonya, fűzfa ágakat, hanga és egyéb kerti és erdei növények leveleit és bogyóit gyűjtöm, szárítom, gyógytea csokrokat készítek és sok szépbe csomagolom tégelyeket és dobozokat, amelyek egy része eladásra kerül, a többit pedig maguknak és szeretteiknek. Másodsorban pedig tény, hogy a gyógynövényes vitaminteák erdei ill szántóföldi növényekés a bogyók gyógyítanak, megóvnak minket számos betegségtől és erősítik az immunrendszert.

4 gyártási szakasz gyógynövény tea otthon:

Stage No. 1. Hervadás

Helyezze be az összegyűjtött tealeveleket sötét helyöt centiméternél nem vastagabb réteget több órán át. Az Ön feladata a levelek fonnyasztása. Ne terjessze őket túlságosan vékonyréteg, különben kiszáradnak és törékennyé válnak.

2. számú szakasz. Csavarás

Most gyúrja össze a fonnyadt leveleket úgy, hogy a tenyere között csavarja őket. Jellemzően a tea ipari előállítása során a leveleket ebben a szakaszban fémcsövek közé görgetik.

3. számú szakasz. Erjedés

Az összecsavart leveleket öt centiméteres rétegben fadobozokba helyezzük, nedves ruhával letakarjuk, és 6-10 órán át 26 fokos meleg szobában állni hagyjuk. Tipp: az erjesztéshez kényelmes hűtőkemencét vagy például öltözőt használni.

Stage No. 4. Szárítás

Az erjedési folyamat során elsötétült leveleket körülbelül 100 fokos hőmérsékleten szárítsa meg a sütőben.

5. szakasz. Készítsen gyűjteményt

Most már teázható a leveleink, csak összekeverjük szárított virágokkal vagy bogyókkal, ha például gyűjteményt készítünk valamelyik receptem szerint.

6 recept vitaminos teákhoz

Gyűjtemény No. 1. Hanga + csipkebogyó

Vegyünk 2 gramm szárított csipkebogyólevelet és hangavirágot, valamint további 10 gramm szárított eperlevelet. Öblítse ki a porcelán teáskannát forró vízzel. Ezután adjuk hozzá a gyógynövénykeveréket, és öntsük fel 200 ml forrásban lévő vízzel. Várjon 10 percet

Gyűjtemény No. 2. Vörösáfonya tea

Vegyünk 10 gramm kristálycukrot, 12 gramm szárított vörösáfonya levelet, egy pohár vizet. Öblítse le a porcelán teáskannát forrásban lévő vízzel, adjon hozzá vörösáfonya leveleket, forralja fel forrásban lévő vízzel, és hagyja állni 15 percig, majd adjon hozzá kristálycukrot és öntse csészékbe.

Gyűjtemény No. 3. Rowan + málna + ribizli

Vegyünk 2 g szárított fekete ribizli levelet, 5 g szárított málna gyümölcsöt, 30 g szárított berkenye gyümölcsöt. Forralja fel a keveréket egy porcelán teáskannában, és hagyja állni 7 percig. Használja továbbra is tealevélként