Test je zaměřen na identifikaci psychických abnormalit. Skládá se z několika etap. Na každém z nich se vám zobrazí portréty, ze kterých bude potřeba vybrat podle vás ty nejméně a nejpříjemnější.
Tuto testovací metodu vyvinul psychiatr Leopold Szondi v roce 1947. Lékař si všiml, že na klinice pacienti blíže komunikovali s těmi, kteří měli stejné nemoci. Online test vám samozřejmě neurčí diagnózu – pouze vám pomůže určit určité tendence. Navíc v závislosti na stavu se výsledky budou lišit, takže test Sondi můžete absolvovat v jakékoli nejasné situaci.
2. Beckův inventář deprese
Jak název napovídá, tento test hodnotí, jak jste náchylní k depresi. Bere v úvahu běžné příznaky a stížnosti pacientů s tímto onemocněním. Při zodpovězení každé otázky musíte z několika výroků vybrat tu nejbližší.
Test by měli podstoupit i ti, kteří si jsou naprosto jisti, že jsou zdraví. Některá tvrzení z dotazníku se vám budou zdát zvláštní, ale řada z nich je pro člověka s nemocí pravdivá. Takže pokud si myslíte, že deprese je, když je někdo v depresi z nečinnosti, je čas přehodnotit svůj postoj.
3. Zang (Tsung) škála pro sebehodnocení deprese
4. Beckův inventář úzkosti
Test umožňuje posoudit závažnost různých fobií, panický záchvat a další úzkostné poruchy. Výsledky nejsou moc vypovídající. Pouze vám řeknou, zda máte důvod k obavám nebo ne.
Musíte si přečíst 21 výroků a rozhodnout se, do jaké míry jsou pro vás pravdivé.
5. Luscherův barevný test
Tento test pomáhá vyhodnotit psychický stav prostřednictvím subjektivního vnímání barev. Je to velmi jednoduché: z několika barevných obdélníků si nejprve vyberete ty, které se vám líbí více, a poté ty, které se vám líbí méně.
Na základě výsledků Luscherova testu vám specialista bude moci dát doporučení, jak se tomu vyhnout, ale vy se jen podívejte hlouběji do sebe.
6. Projektivní test „Cube in the Desert“
Tento test vypadá méně vážně než ty předchozí a skutečně je. Skládá se z fantazijních cvičení. Otázek je málo, ale výsledek je jednoduchý a jasný.
Budete požádáni, abyste si představili řadu obrazů, a poté vám poskytnou výklad toho, na co jste přišli. Tento test s největší pravděpodobností neobjeví Ameriku, ale jednoduše vás znovu seznámí se skutečným já.
7. Diagnostika temperamentu podle Eysencka
Musíte odpovědět na 70 otázek, abyste zjistili, kdo jste: cholerik, sangvinik, flegmatik nebo melancholik. Test také měří vaši míru extroverze, takže můžete zjistit, zda jste typ nebo jen dočasně unavení z lidí.
8. Rozšířený Leonhard-Szmisekův test
Test pomáhá odhalit osobnostní rysy. Konečná známka se uděluje na několika stupnicích, z nichž každá odhaluje ten či onen aspekt. Samostatně se kontroluje, zda jste na otázky odpověděli upřímně nebo se snažili být lepší, než ve skutečnosti jste.
9. Metoda expresní diagnostiky Heckovy neurózy - Hess
Tato stupnice pomůže určit stupeň pravděpodobnosti neurózy. Pokud je vysoká, pak možná stojí za to kontaktovat odborníka.
10. Hallův test emoční inteligence
Emoční inteligence je schopnost člověka rozpoznat nálady a pocity druhých. Pro její vyhodnocení přišel psycholog Nicholas Hall s testem 30 otázek.
Pomůže vám určit váš stav mysli pro teď. Souhlaste s tím, že ne vždy rozumíme tomu, co se děje v naší duši, proč se naše nálada zhoršila a co vlastně chceme.
Zveme vás, abyste se právě teď dozvěděli o svém vnitřním psychickém stavu!
Pozorně si prohlédněte všechny symboly zobrazené na obrázku. V každé skupině symbolů (Pohyb, Klid, Důvěra a Nejistota) si vyberte ten, který se vám líbí. Nakonec musíte vybrat 4 symboly z každého čtverce. Spočítejte počet bodů, které jste získali, a přečtěte si výsledek.
Výsledek testu
Od 8 do 13 bodů. V tuto chvíli váš vnitřní stav, vaše rozhodnutí a činy do značné míry závisí na lidech kolem vás. Můžete snadno ztratit odvahu a těžko se přinutit k něčemu, co se vám nelíbí. Jste ve fázi jakési závislosti na okolnostech a to je pro vás velmi deprimující.
Od 14 do 20 bodů. Hledáte svou cestu, i když ve skutečnosti většinou jdete s proudem. Používejte zdravý rozum, umíte se na sebe dívat a svět bez iluzí. V tuto chvíli je těžké vás řídit, protože jasně dodržujete své pozice.
Od 21 do 27 bodů. Věříte, že máte ve všem pravdu a žijete správně, na rozdíl od mnoha lidí kolem vás. Buďte hrdí na své úspěchy. V tuto chvíli je ve vašem životě několik lidí, kterým ustupujete. Ale i přes to se stále snažíte najít kompromis mezi svými názory a aktuální situací. Řídíte se svými instinkty a intuicí a to vám pomáhá.
Od 28 do 34 bodů. Projevujete velkou vytrvalost a dokonce tvrdohlavost. I když chápete, že se mýlíte, stále je pro vás velmi těžké vzdát se své pozice. Čím větší tlak je na vás vyvíjen, tím aktivněji vzdorujete.
Od 35 do 40 bodů. Je těžké vás o něčem přesvědčit. Jste tvrdý člověk, který bez ohledu na to jde za svým cílem. Někdy jste schopni bezmyšlenkovitě pálit mosty, protože se nebojíte prohry, které vás později nejčastěji mrzí. Chybí vám flexibilita a inteligence.
Odpovídal přepis testu vašim osobním pocitům? Čekáme na vaše komentáře a nezapomeňte kliknout na tlačítka a
Aktivně se vyjadřují ve všech oblastech svého života, raději konají, než aby seděli na jednom místě a trápili se tím, co se jim může stát.
Typicky se zvýšená psychická zátěž rozvíjí u lidí, kteří se ocitnou v obtížných životních situacích nebo jsou nuceni věnovat se neobvyklým činnostem. Negativní psychologický stav může být vyvolán jak negativními, tak pozitivními zkušenostmi.
V každém případě ovlivňuje psychický stres fyziologické změny v celém lidském těle a také způsobuje nervozitu duševní stav. Psychologické problémyčasto způsobují vysokou únavu, celkovou slabost, různé duševní poruchy, těžkou úzkost a všechny druhy fobií, nízké sebevědomí a také neustálé očekávání selhání. Dlouhodobý nebo poměrně často opakovaný psychický stres může vést až k vážná onemocnění psychika, například neurózy nebo psychózy.
Pokud si toho začnete všímat Nedávno Pokud jste se stali příliš podrážděnými nebo vás naopak periodicky přepadají deprese či apatie, pak se musíte zamyslet nad svým duševním stavem. A speciálně navržené psychologické testy, jako je ten nabízený níže, jsou skvělým pomocníkem pro pochopení tohoto problému. odborný test, skládající se z pouhých dvaceti otázek. Při tomto testu si člověk může být jistý, že dostane spolehlivé informace, protože vychází z nejčastěji se vyskytujících příznaků nevyrovnané psychiky. Takže, jaký je tvůj duševní stav? Udělejte si tento test a zjistěte to!
Váš psychický stav - test na obrázcích
Velmi krátký psychologický test na obrázcích. S jeho pomocí můžete určit svůj aktuální psychický stav a získat Stručný popis osobnost. Chcete-li to provést, z devíti předložených obrázků si musíte vybrat ten, který se vám barevně a obsahově líbí víc než ostatní.
Klikněte na obrázek, který se vám aktuálně nejvíce líbí barevně i obsahově.
Absolvujte bezplatné psychologické testy -----
Jak rozpoznat duševní poruchu v rané fázi?
Před provedením testu si vezměte tužku a kus papíru. Při procházení si zapište číslo otázky a odpověď.
- Neklidný.
- Posedlý.
- Paranoidní.
- Příliš často jste ve svém vlastním světě.
- Dvě tváře.
- Snažíte se dělat vše dokonale.
- Jste příliš často nepřítomní.
- Starejte se o to, co o vás říkají ostatní.
- Neuvěřitelně se vzrušujte pro maličkosti.
- Jste v depresivním stavu.
- Nemám žádné speciální vlastnosti.
10. Máte rozporuplné city k ostatním, dnes milujete, zítra nenávidíte?
12. Máš málo přátel?
13. Bojíte se závazku?
15. Jste tichý a rezervovaný?
4. Rituály, připoutanost k číslům, potřeba dotýkat se věcí a často je přeskupovat, měnit pořadí, svědčí o obsedantně-kompulzivním syndromu (neuróze).
Testovací obrázek pro psychologický stav
Tento rychlý obrázkový test vám pomůže určit váš aktuální stav mysli. Souhlaste s tím, že ne vždy rozumíme tomu, co se děje v naší duši, proč se naše nálada zhoršila a co vlastně chceme.
Zveme vás, abyste se právě teď dozvěděli o svém vnitřním psychickém stavu!
Pozorně si prohlédněte všechny symboly zobrazené na obrázku. V každé skupině symbolů (Pohyb, Klid, Důvěra a Nejistota) si vyberte ten, který se vám líbí. Nakonec musíte vybrat 4 symboly z každého čtverce. Spočítejte počet bodů, které jste získali, a přečtěte si výsledek.
Výsledek testu
Od 8 do 13 bodů. V tuto chvíli váš vnitřní stav, vaše rozhodnutí a činy do značné míry závisí na lidech kolem vás. Můžete snadno ztratit odvahu a těžko se přinutit k něčemu, co se vám nelíbí. Jste ve fázi jakési závislosti na okolnostech a to je pro vás velmi deprimující.
Od 14 do 20 bodů. Hledáte svou cestu, i když ve skutečnosti většinou jdete s proudem. Řídíte se zdravým rozumem a dokážete se na sebe a svět kolem sebe dívat bez iluzí. V tuto chvíli je těžké vás řídit, protože jasně dodržujete své pozice.
Od 21 do 27 bodů. Věříte, že máte ve všem pravdu a žijete správně, na rozdíl od mnoha lidí kolem vás. Buďte hrdí na své úspěchy. V tuto chvíli je ve vašem životě několik lidí, kterým ustupujete. Ale i přes to se stále snažíte najít kompromis mezi svými názory a aktuální situací. Řídíte se svými instinkty a intuicí a to vám pomáhá.
Od 28 do 34 bodů. Projevujete velkou vytrvalost a dokonce tvrdohlavost. I když chápete, že se mýlíte, stále je pro vás velmi těžké vzdát se své pozice. Čím větší tlak je na vás vyvíjen, tím aktivněji vzdorujete.
Od 35 do 40 bodů. Je těžké vás o něčem přesvědčit. Jste tvrdý člověk, který bez ohledu na to jde za svým cílem. Někdy jste schopni bezmyšlenkovitě pálit mosty, protože se nebojíte prohry, které vás později nejčastěji mrzí. Chybí vám flexibilita a inteligence.
Odpovídal přepis testu vašim osobním pocitům? Čekáme na vaše komentáře a nezapomeňte kliknout na tlačítka a
Jediný
Pro naše podvědomí modrá barva symbolizuje klid a touhu po nirváně.
Červená naopak symbolizuje aktivitu a agresi, zdravou nebo ne.
Zelená je sebevědomí, řád, stabilita a někdy i konzervatismus.
Ale podvědomí vnímá touhu po změně, fantazii a kreativitu v žlutá barva.
Lidská psychika všechny čtyři stavy jsou charakteristické, z nichž jeden v určité fázi převažuje. Ale tato fáze se může nečekaně změnit a přinést s sebou nový stav.
Rychlý psychologický test
Tento grafický psychologický test vám pomůže zjistit, jak jste sebevědomí, a objektivně posoudit váš aktuální psychický stav.
Podívejte se pozorně na těchto 16 symbolů. A v každé skupině vyberte jednu, která se vám na první pohled líbila nejvíce a která vás nejlépe charakterizuje.
Spočítejte počet bodů, které jste získali.
Dekódování přijatých čísel:
Od 8 do 13 bodů.
Od 14 do 20 bodů.
Snažíte se najít svou cestu, i když zatím stále více plavete s proudem. Dokáže kriticky zhodnotit své jednání. Vaše okolí vás tedy nemůže ovlivnit, pokud pro vás nebude mít dostatečně přesvědčivé argumenty. Pokud zdravý rozum velí, že pozice, kterou jste hájili, je pro vás škodlivá, pak jste schopni ji opustit.
Od 21 do 27 bodů.
Od 28 do 34 bodů.
Je pro vás velmi těžké vzdát se svých názorů a zásad, i když vidíte, že se mýlíte. Čím více se vás někdo snaží ovlivnit, tím silnější je odpor. Ale s největší pravděpodobností za vaší vnější vytrvalostí není ani tak sebevědomí, jako spíše strach z toho, že upadnete do problémů. nepříjemná situace a „způsobit na sobě oheň“.
Od 35 do 40 bodů.
Napište prosím do komentářů, zda se přepis testu shodoval s vašimi osobními pocity, líbil se vám tento psychologický test?
Psychologové identifikují čtyři barvy, které velmi přesně odrážejí náš emoční stav: modrá, červená, žlutá, zelená.
Pro naše podvědomí modrá barva symbolizuje klid a touhu po nirváně. Červená naopak symbolizuje aktivitu a agresi, zdravou nebo ne. Zelená je sebevědomí, řád, stabilita a někdy i konzervatismus. Podvědomí ale touhu po změně, fantazii a kreativitu vnímá žlutě. Lidskou psychiku charakterizují všechny čtyři stavy, z nichž jeden v určité fázi převažuje. Ale tato fáze se může nečekaně změnit a přinést s sebou nový stav.
Zkuste si před sebe vyložit 4 kartičky těchto barev a vybrat si tu, která se vám momentálně nejvíce líbí. Toto je váš současný psychický stav.
Zvolená barva ukazuje, co právě potřebujete: běžet běžecký závod nebo si lehnout na pohovku, upravit si byt nebo sedět v tichu.
Řekněme, že jste si vybrali modrou, ačkoliv se vám vždy líbila červená. Co by to znamenalo? Jste unavení, jste unaveni každodenním shonem, hlukem města, chcete jet na dovolenou, nejlépe na pustý ostrov. Ale chápete, že tyto sny se v blízké budoucnosti nesplní. Co dělat? Zkuste se držet „modrého“ typu chování, dokud se nedostanete do formy. Žádný spěch, žádný povyk nebo aktivita, klid a jen klid.
Pokud zvolíte červenou, snažte se být co nejaktivnější. Přihlaste se do bazénu popř tělocvična, Například.
Vybrali jste si zelenou? Je čas dát věci do pořádku ve svém životě. Udělej to generální úklid v domě, vyřešit všechny konflikty v rodině i v práci, držet se režimu.
Žlutá barva naznačuje, že je čas začít tvořit: kreslit, psát poezii, vyřezávat z hlíny. Nenacházíte využití pro své schopnosti, a proto cítíte nepohodlí. Jakmile to najdete, budete šťastní!
Jak zjistit svůj duševní stav? Test
Jak zjistit svůj duševní stav? Test
Jak zjistit svůj duševní stav? Test
Existují nějaké alarmující příznaky známka odchylky?
Apatie, dezorientace, nadměrné vzrušení, nepřiměřená úzkost, deprese a halucinace samy o sobě nejsou vždy příčinou vážné patologie.
Níže uvedený test duševního zdraví můžete provést online zdarma. Pomůže zjistit, zda nemáte známky různých duševních poruch.
Není těžké projít. Online test umožňuje identifikovat známky poruch jako např hraniční stav, paranoia, závislost, narcismus, posedlost, schizoidní a antisociální porucha osobnosti a také úzkostný syndrom.
Odpovědi na otázky „Ano“ nebo „Ne“
Na otázky musíte odpovědět kladně nebo záporně. Odpověď „Ano“ znamená, že zažíváte podobné stavy nebo myšlenky dostatečně dlouho na to, aby se opakovaly.
Impuls pro rozvoj duševní poruchy je neschopnost vyrovnat se se stresem v různých životních situacích. Test proto spíše naznačuje směr, kterým je třeba přijmout opatření, aby se nepříjemné příznaky vyhnuly.
Je třeba se dívat nejen na výsledky. Stojí za to věnovat pozornost situaci, ve které se nacházíte.
Test: 17 otázek, které odhalí pravdu
1. Máte pocit, že vás ostatní sledují?
2. Máte určité rituály, ke kterým se uchylujete, abyste zklidnili úzkost, která vás pohlcuje?
3. Lidé kolem vás vám často říkají, že:
- Neklidný. Posedlý. Paranoidní. Příliš často jste ve svém vlastním světě. Dvě tváře.
4. Podléháte změnám energie a vitality?
5. Bývají lidé kolem vás často podráždění, když se ponoříte (odcházíte) do svého vlastního světa?
6. Opakujete různé činnosti přesně stanovený početkrát (např. vypijete přesně 4 doušky z pítka, napočítáte řekněme do 4, než začnete něco dělat).
7. Potí se vám často dlaně a cítíte chvění v břiše?
8. Pokud někdo zmizí z vašeho života, myslíte si, že to udělal schválně, aby vás naštval?
9. Jedna z vašich funkcí:
- Snažíte se dělat vše dokonale. Jste příliš často nepřítomní. Starejte se o to, co o vás říkají ostatní. Neuvěřitelně se vzrušujte pro maličkosti. Jste v depresivním stavu. Nemám žádné speciální vlastnosti.
10. Máte rozporuplné city k ostatním, dnes milujete, zítra nenávidíte?
11. Škodíte si, abyste se cítili lépe, klidnější?
12. Máš málo přátel?
13. Bojíte se závazku?
14. Cítíte se někdy hyperaktivní a přivádíte se k šílenství?
15. Jste tichý a rezervovaný?
16. Stýská se ti po různých akcích, protože s nikým nemůžeš komunikovat, myslíš, že tě odposlouchávají?
17. Máte potřebu se věcí dotýkat? Pokud ji nemůžete uspokojit, stáváte se extrémně neklidnými?
Výsledky: mánie nebo nedostatek pozornosti?
Pokud jste v testu odpověděli ano na méně než dvě otázky, je váš psychický stav naprosto normální. V závislosti na tom, na které otázky jste odpověděli kladně, to může znamenat následující odchylky.
1. Nedostatek pozornosti se projevuje touhou být ve svém vlastním světě, záchvaty roztržitosti, neschopností se soustředit a neochotou převzít zodpovědnost.
2. Pokud se člověk cítí dobře nebo špatně, pociťuje k lidem buď pocit bezmezné sympatie nebo nevysvětlitelné nepřátelství, rozčiluje se z neznámých důvodů a starost o to, co si myslí ostatní, sebepoškozování (například ubližování si, škrábání), to jsou příznaky maniodepresivní psychózy.
3. Pokud se člověk vyhýbá přeplněná místa, zdá se mu, že je sledován nebo odposloucháván, to jsou známky paranoie.
4. Rituály, připoutanost k číslům, potřeba dotýkat se věcí a často je přeskupovat, měnit pořadí, svědčí o obsedantně-kompulzivním syndromu (neuróze).
A přesto nestačí jen projít testem! Je nutné se na výsledky dívat jako na celek. Pokud máte vážné obavy o svůj stav, který se vám zdá neobvyklý, má smysl poradit se s odborníkem.
Bude schopen přesně diagnostikovat a předepsat vhodnou léčbu. To lze provést zdarma na klinice nebo ve veřejné nemocnici.
Pokud se to stane klinická porucha, to samo od sebe nezmizí. V boji proti takovým nemocem je nutná odborná podpora a pomoc.
Psychologie vztahů, štěstí a úspěchu » Zeptejte se
Psychický stav člověka a jeho složky
Lidské chování je ovlivněno faktory, které nastaly během určitého časového období. Jsou spojeny s charakteristikami duševních procesů a stejnými osobnostními rysy, které se odehrály v konkrétní hodinu. Není pochyb o tom, že člověk, který je v bdělém stavu, se výrazně liší od toho, kdo je ve snu. Stejně tak střízliví lidé by měli být odděleni od opilých a šťastní lidé od nešťastných. Proto je psychický stav člověka velmi mobilní a dynamický.
Zcela závisí na mentálních procesech a mentálních vlastnostech, protože takové parametry psychiky jsou obdařeny úzkým vztahem. Duševní stavy mají silný vliv na výkon duševních procesů. Pokud se vyznačují častým opakováním, pak získávají stabilnější vlastnosti a stávají se osobnostním rysem.
Stanovení duševního stavu
V moderní psychologie duševní stav je relativně samostatným aspektem charakterizujícím psychologii osobnosti. Duševní stav je třeba chápat jako definici, kterou psychologie používá k definování duševního stavu jedince jako relativně stabilní složky. Koncept " duševní proces"vytváří zvláštní hranici mezi dynamickým momentem psychiky a" duševní vlastnost" Vyznačuje se stabilním projevem psychiky jedince a jejím usazením ve struktuře osobnosti.
V tomto ohledu psychologický stav člověka působí v určitém časovém období jako stabilní charakteristika. duševní aktivita. Obvykle tento pojem znamená jakousi energetickou charakteristiku, jejíž ukazatele závisí na činnosti člověka, kterou projevuje v procesu svých činností. Patří mezi ně elán, euforie, únava, apatie a deprese.
„Nebylo by zbytečné zdůrazňovat stav vědomí, který určuje především úroveň bdělosti. Může to být spánek, hypnóza, podřimování a bdění.“
Moderní psychologie pečlivě přistupuje k psychickému stavu člověka, který je ve stresových podmínkách v extrémních situacích, které to vyžadují rychlé přijetí rozhodnutí, například ve vojenské situaci, při zkouškách. Projevuje také zvýšený zájem o zodpovědné situace, o kterých lze uvažovat stavy před spuštěním sportovců.
Vícesložková struktura psychických stavů
Každý psychologický stav má své vlastní fyziologické, psychologické a behaviorální aspekty. Proto se struktura psychologických stavů skládá z mnoha složek různé kvality:
- fyziologická hladina je určena frekvencí pulsací a krevním tlakem;
- motorická sféra je vyjádřena zvýšeným rytmem dýchání, změnou mimiky, zvýšením tónu a tempa hlasu při vedení rozhovoru;
- emocionální oblast je obdařena pozitivními nebo negativními zkušenostmi;
- kognitivní sféra vytváří určitý stupeň logického myšlení, přesnou předpověď nadcházející události a schopnost ovládat stav těla;
- úroveň chování ovlivňuje přesnost a správnost přijatých opatření, jakož i jejich soulad se stávajícími potřebami;
- Komunikační úroveň určitého duševního stavu závisí na povaze komunikace, které se účastní ostatní lidé, na schopnosti naslouchat svému partnerovi a ovlivňovat ho stanovením a dosahováním adekvátních cílů.
Na základě výsledků výzkumu lze tvrdit, že určité psychické stavy vznikají na základě skutečných potřeb, které působí jako systémotvorný faktor.
Z toho plyne, že kvůli optimálním podmínkám vnější prostředí potřeby lze uspokojit rychle a snadno. Spustí vznik pozitivních stavů, jako je radost, inspirace, potěšení a obdiv. Ve své řadě psychické nemoci může vzniknout v důsledku nízkého uspokojení (nebo jeho nedostatku), určité touhy, která povede k tomu, že psychika člověka bude v negativním stavu.
V závislosti na charakteristikách vznikajícího stavu se radikálně mění hlavní ukazatele psychické nálady člověka, mezi něž patří jeho postoj, očekávání a pocity. Tak, milující člověk zbožšťuje a idealizuje svůj předmět náklonnosti, ačkoli ve skutečnosti takové ukazatele nesplňuje. V jiném případě člověk v rozzlobeném stavu vidí jiného člověka výhradně v černých tónech a ani určité logické argumenty nejsou schopny jeho stav ovlivnit.
Psychologové říkají, že pokud provádíte určité akce s okolními předměty nebo sociálními předměty, které vyvolávají zvýšenou aktivaci určitého psychologického stavu (jako je láska nebo nenávist), pak člověk obdrží určitý výsledek. Může být oboustranný (tedy negativní) nebo umožní člověku uvědomit si potřebu, kterou potřebuje jeho duševní stav.
Jak zjistit svůj psychický stav
Pokud si myslíte, že se dobře znáte, hluboce se mýlíte. Jak dnes zjistit svůj psychický stav? Řeknu vám o metodě Vidicor.
Ukázalo se, že je to pro mě úžasná pomoc. Z hlediska krátkodobé terapie nebo korekce je to pro mě dar z nebes. Mohu určit velmi rychle, bez pracných testů
vlastnosti člověka, aby se v oboru orientoval odborná činnost. Jeho osobní, psycho-emocionální stav pro daný proces činnosti a psycho-emocionální stav pro toto období reality.
Jeho, dočasné, vnímání zapnuto toto obdobíživot (v %): minulost, budoucnost a přítomnost a s jakými obtížemi se člověk potýká. Doporučení pro bezprostřední aktuální období vývoje, s korekcí zároveň.
poznat své skutečné já;
objevte své skryté schopnosti;
zjistit své silné a slabé stránky;
naučit se cítit sebevědomě;
naučit se nesrovnávat se s ostatními;
a konečně se uznat jako jediný.
Jediná věc, o kterou stojí za to v tomto životě soutěžit, je zdokonalovat se.
Jistě se nedokážete adekvátně zhodnotit, tím spíše, že kdokoli z vás má sklon hodnotit se ve větší míře, ale s jiné znamení+ nebo -.
Zpravidla neposlouchejte názory druhých, mají tendenci vám buď velmi lichotit, nebo vás naopak srazit pod podstavec.
Bojíte se nebo nechcete, možná nemáte čas obrátit se na profesionála a poznat sami sebe co nejhlouběji a lépe.
Pak je tato technika určena právě vám.
3 způsoby, jak poznat sám sebe.
- Kdo jsem znamená, kdo jsem, když jsem sám, své vnitřní já – komplex mých schopností zděděných a získaných v procesu učení, mých priorit, mých pocitů, mých fantazií, mých tužeb. Moje bytí.
"Zenový mistr opouštěl Kennedyho letiště." V čekárně se sešlo hodně lidí – buď počasí nebylo vhodné k létání, nebo něco jiného. Po sále se potuloval reportér, který všem kladl stejnou otázku, jak je nyní v módě. Otázka zněla: "Co je pro tebe nejhnusnější věc na světě?" Odpověděli co - jaderná válka, zrada manželky... Novinář samozřejmě nemohl projít kolem buddhistického mnicha a položil mu svou otázku. Mistr poslouchal reportéra a zeptal se ho: "Kdo jsi?" - "No, já jsem John Smith, reportér pro takové a takové noviny..." - "Chápu, ale kdo jsi?" - "No, je to přece chlap!" - "To je také jasné, ale kdo jsi?" Nakonec reportérovi došlo, že dokonce otevřel ústa. Potom mistr říká: "To je ta nejhnusnější věc na světě - nevíš, kdo jsi?"
- To, co mám, je můj majetek, co vlastním. Oblečení se opotřebovává. Dům stárne. Auto reziví. Štěstí přichází a odchází. Křehkou povahu toho, co považujeme za svůj majetek, nejlépe ilustruje anekdota.
Turista, který si všiml skromného majetku moudrého a slavného rabína - a byl hluboce zklamán jeho prostým životním stylem, nevhodným pro jeho celosvětovou slávu - se rabína hrubě zeptal:
Pane, to je vše, co máte?
Rabín se usmál, ukázal na cestovní kufr a zeptal se:
Je to všechno, co máš?
Samozřejmě," odpověděl turista, "ale já jsem právě na cestě."
- To, jak vypadám, je mínění ostatních o mně. Obvykle nepřemýšlíme o tom, jak nás vidí ostatní lidé. Jakým otcem nebo matkou se svým dětem jevím? Jak mě vnímá můj kolega z práce?
Toto jsou jednoduché otázky.
Ale za lehkostí se skrývá obtížný úkol.
Jak rozpoznat duševní poruchu v rané fázi?
Jsou nějaké alarmující příznaky známkou odchylky?
Apatie, dezorientace, nadměrné vzrušení, nepřiměřená úzkost, deprese a halucinace samy o sobě nejsou vždy příčinou vážné patologie.
Níže uvedený test duševního zdraví můžete provést online zdarma. Pomůže zjistit, zda nemáte známky různých duševních poruch.
Není těžké projít. Online test vám umožňuje identifikovat příznaky poruch, jako je hraniční stav, paranoia, závislost, narcismus, posedlost, schizoidní a antisociální porucha osobnosti a také úzkostný syndrom.
Odpovědi na otázky „Ano“ nebo „Ne“
Na otázky musíte odpovědět kladně nebo záporně. Odpověď „Ano“ znamená, že zažíváte podobné stavy nebo myšlenky dostatečně dlouho na to, aby se opakovaly.
Impulsem pro rozvoj duševních poruch je neschopnost zvládat stres v různých životních situacích. Test proto spíše naznačuje směr, kterým je třeba přijmout opatření, aby se nepříjemné příznaky vyhnuly.
Je třeba se dívat nejen na výsledky. Stojí za to věnovat pozornost situaci, ve které se nacházíte.
Test: 17 otázek, které odhalí pravdu
Před provedením testu si vezměte tužku a kus papíru. Při procházení si zapište číslo otázky a odpověď.
1. Máte pocit, že vás ostatní sledují?
2. Máte určité rituály, ke kterým se uchylujete, abyste zklidnili úzkost, která vás pohlcuje?
3. Lidé kolem vás vám často říkají, že:
- Neklidný.
- Posedlý.
- Paranoidní.
- Příliš často jste ve svém vlastním světě.
- Dvě tváře.
4. Podléháte změnám energie a vitality?
5. Bývají lidé kolem vás často podráždění, když se ponoříte (odcházíte) do svého vlastního světa?
6. Opakujete různé činnosti přesně stanovený početkrát (např. vypijete přesně 4 doušky z pítka, napočítáte řekněme do 4, než začnete něco dělat).
7. Potí se vám často dlaně a cítíte chvění v břiše?
8. Pokud někdo zmizí z vašeho života, myslíte si, že to udělal schválně, aby vás naštval?
9. Jedna z vašich funkcí:
- Snažíte se dělat vše dokonale.
- Jste příliš často nepřítomní.
- Starejte se o to, co o vás říkají ostatní.
- Neuvěřitelně se vzrušujte pro maličkosti.
- Jste v depresivním stavu.
- Nemám žádné speciální vlastnosti.
10. Máte rozporuplné city k ostatním, dnes milujete, zítra nenávidíte?
11. Škodíte si, abyste se cítili lépe, klidnější?
12. Máš málo přátel?
13. Bojíte se závazku?
14. Cítíte se někdy hyperaktivní a přivádíte se k šílenství?
15. Jste tichý a rezervovaný?
16. Stýská se ti po různých akcích, protože s nikým nemůžeš komunikovat, myslíš, že tě odposlouchávají?
17. Máte potřebu se věcí dotýkat? Pokud ji nemůžete uspokojit, stáváte se extrémně neklidnými?
Výsledky: mánie nebo nedostatek pozornosti?
Pokud jste v testu odpověděli ano na méně než dvě otázky, je váš psychický stav naprosto normální. V závislosti na tom, na které otázky jste odpověděli kladně, to může znamenat následující odchylky.
1. O deficitu pozornosti hovoří o touze být ve svém vlastním světě, záchvatech roztržitosti, neschopnosti soustředit se, neochotě převzít odpovědnost.
2. Pokud se člověk cítí buď dobře, nebo špatně, zažívá buď pocit bezmezné sympatie nebo nevysvětlitelné nepřátelství vůči lidem, zlobí se z neznámých důvodů a trápí se tím, co si myslí ostatní, ubližuje si (například si ubližuje, škrábe se), toto příznaky maniodepresivní psychózy.
3. Pokud se člověk vyhýbá přeplněným místům, zdá se mu, že je sledován nebo odposloucháván, je to příznaky paranoie.
4. Rituály, připoutanost k číslům, potřeba dotýkat se věcí a často je přeskupovat, měnit pořadí, naznačovat obsedantně-kompulzivní syndrom (neuróza).
A přesto nestačí jen projít testem! Je nutné se na výsledky dívat jako na celek. Pokud máte vážné obavy o svůj stav, který se vám zdá neobvyklý, má smysl poradit se s odborníkem.
Bude schopen přesně diagnostikovat a předepsat vhodnou léčbu. To lze provést zdarma na klinice nebo ve veřejné nemocnici.
Pokud dojde ke klinické poruše, nezmizí sama od sebe. V boji proti takovým nemocem je nutná odborná podpora a pomoc.
Autor: Maria Ariel
Často pro zábavu nebo za účelem sebepoznání odpovídáme na psychologické testy... někdy jsme prostě nuceni na ně odpovídat při ucházení se o zaměstnání... tak proč neporozumět tajům psychologického testování?
Psychologický test č. 0 Response bias(Myslím, že tento test je obecně nejdůležitější)
Pokud nevíte, jak na takové otázky správně odpovědět, bude vaše psychologické testování zcela zbytečné:
Stává se vám to špatná nálada?
Mýlíte se někdy?
Děláte někdy chyby?
Stává se, že urazíte své blízké?
Stává se vám někdy, že se nemůžete soustředit?
Někdy nemáte čas dělat všechno?
Máte špatné dny?
==============
Pokud na takové otázky neodpovíte více než 1-2krát? To znamená, že máte tendenci neříkat o sobě pravdu - a to znamená, že možná neabsolvujete ani pohovor s psychologem, když se ucházíte o práci... to znamená, že nejste k sobě objektivní... toto znamená, že je obecně zbytečné, abyste odpovídali na psychologické testy! Příliš často lžete a vaše výsledky testů budou často zkreslené.
Psychologický test č. 1. Vaše oblíbené barvy - test Luscher
Je třeba uspořádat karty rozdílné barvy v pořadí, počínaje od nejpříjemnějších po nejnepříjemnější. Co to znamená? Tento test má za cíl určit emoční stav. Každá karta symbolizuje potřeby člověka:
červená barva - potřeba akce
žlutá - potřeba usilovat o cíl, naděje
zelená - potřeba prosadit se;
modrá - potřeba náklonnosti, stálosti;
fialová - únik z reality;
hnědá - potřeba ochrany;
černá - deprese.
Uspořádání karet znamená následující: první dvě jsou aspirace člověka, 3 a 4 jsou skutečný stav věcí, 5 a 6 jsou lhostejný postoj, 7 a 8 jsou antipatie, potlačování.
Klíč pro test: první čtyři musí být červená, žlutá, modrá, zelená- v jakém pořadí přesně není tak důležité. Uspořádání karet tak, aby se blížilo originálu, vykresluje portrét cílevědomého, aktivního člověka
Psychologický test č. 2. Lekce kreslení
Jste požádáni, abyste nakreslili dům, strom, osobu. Co to znamená? Věří se, že takto může člověk světu demonstrovat své vnímání sebe sama. V tomto psychologickém testu záleží na každém detailu: umístění kresby na listu (umístěno uprostřed, proporční kresba naznačuje sebevědomí), jediné složení všech předmětů naznačuje integritu jednotlivce, jaký typ předmětu bude být zobrazeny.
Je také důležité, co se nakreslí jako první: dům - potřeba bezpečí, člověk - posedlost sebou, strom - potřeba pro vitální energie
. Strom je navíc metaforou aspirací (dub – sebevědomí, vrba – naopak – nejistota); člověk je metaforou toho, jak se ostatní lidé vnímají; dům je metaforou toho, jak člověk vnímá sebe sama (hrad je narcismus, vratká chýše je nízké sebevědomí, nespokojenost se sebou samým).
Klíč: Vaše kresba by měla být realistická a proporcionální. Abyste prokázali svou družnost a ochotu pracovat v týmu, nezapomeňte na tyto detaily: cesta na verandu (kontakt), kořeny stromu (spojení s týmem), okna a dveře (laskavost a otevřenost), slunce (veselost), ovocný strom (praktickost) ), mazlíček (péče).
Psychologický test č. 3. Příběh
Zobrazují se vám obrázky zobrazující lidi v různých životních situacích a jsou vyzváni, abyste se vyjádřili k tomu: co se děje; o čem člověk přemýšlí; proč to dělá?
Co to znamená? Na základě interpretace obrázků je možné určit vedení životní scénářečlověk, jinými slovy - "kdo má bolest, mluví o tom." Má se za to, že si člověk promítá situace na obrazech do svého života a odhaluje své obavy, touhy a pohled na svět. Pokud tedy například obrázek ukazuje člověka, jak pláče nebo se směje, pak se očekává, že když ho budete komentovat, budete mluvit o svých důvodech k radosti nebo smutku.
Klíč: Musíte kontrolovat své odpovědi a interpretovat obrázky co nejpozitivnějším způsobem.
Psychologický test č. 4. Blob - Rorschachův test
Zobrazí se vám obrázky beztvaré skvrny (obvykle symetrické) a budete požádáni, abyste řekli, co vidíte. Co to znamená? Tento psychologický test je v něčem podobný předchozímu, odhaluje i váš pravdivý postoj světu. Pozitivní interpretace obrázků (například komunikujících lidí) o vás mluví jako o aktivním, společenském, pozitivním člověku, negativní interpretace (viděli jste monstrum, nebezpečné zvíře v blotu) naznačuje, že máte spoustu nepřiměřených obav nebo hluboký stres.
Klíč: Pokud obrázek spojujete s něčím jasně negativním, okomentujte ho neutrálně. Neříkejte například: „Vidím lidi, jak se hádají“, ale řekněte: „Lidé komunikují emocionálně.“
Psychologický test č. 5. IQ test
Jste požádáni, abyste během určitého časového období (od 30 minut) odpověděli na několik otázek (od 40 do 200) z různých oblastí – od matematických problémů po logické hádanky. Co to znamená? Tyto psychologické testy jsou určeny ke stanovení tzv. Intelligenčního kvocientu. I když je jejich účinnost stále více na pochybách (pokud člověk nízký výkon- to nutně neznamená, že je hloupý, možná ano out-of-the-box myšlení nebo je prostě jen nepozorný), testy si udržují a zvyšují svou popularitu po mnoho let. Nejběžnější jsou Eysenckovy IQ testy.
Klíč: Buďte co nejopatrnější, je tam spousta trikových otázek. Pokud čas běží a otázek je stále hodně, nenechávejte je nezodpovězené, odpovědi si zapisujte náhodně, pravděpodobně něco uhodnete.
================
Pokud děláte testy, když se ucházíte o práci, buďte během pohovoru v klidu... ale nebuďte lhostejní – vaše motivace by měla být přítomná, ale neměla by jít mimo rozsah....
Nejdůležitější! Na testy se vůbec nezaměřujte.
Čím více jste nekonvenční, čím originálnější myslíte, tím méně o vás testy vypovídají pravdu.
Učitelé v střední škola Fyzik Einstein a vynálezce Edison byli považováni za mentálně retardované...
Kdo si teď na tyto učitele vzpomene... a kdo měl nakonec pravdu?
