Šiluma kūnai yra aiškus ženklas uždegiminis procesas organizme tiek suaugusiems, tiek vaikams. Galbūt ji nurodo peršalimas, bet tai gali būti mes kalbame apie apie rimtus infekcinė liga. Todėl nustatyti tikslią kūno temperatūrą būtina, bet kaip tai padaryti? Čia standartinio bučinio į kaktą aiškiai nepakaks – prireiks termometro.
Ir taip, šiek tiek paieškojus po namus, termometras buvo rastas. Kyla klausimas: koks yra geriausias temperatūros matavimo būdas? Dauguma tuo pasinaudos tuoj pat tradiciniu būdu– pasikišti termometrą po pažastimi ir laukti. Tačiau mažai kas tai žino labiausiai tikslus rezultatas Pasirodo su kitu temperatūros matavimo metodu – per išangę net buvo sugalvota sąvoka: tiesiosios žarnos temperatūra. Tai geriausias būdas matuoti temperatūrą mažiems vaikams (jie dar nemoka laikyti termometro burnoje ar pažastyje), nėščioms moterims (didžiausiam tikslumui), taip pat tų moterų, kurios dar tik planuoja nėštumą. (skaičiuojant ovuliacijos laikotarpį). Nors, kaip rodo praktika, šį matavimo metodą naudoja ne tik šių kategorijų žmonės.
Visų pirma, norint matuoti tiesiosios žarnos temperatūrą, reikia pagalvoti: ar tinka įprastas termometras panašią procedūrą? Teoriškai galite naudoti bet kokį termometrą, tačiau saugumo požiūriu geriau įsigyti specialų termometrą matuoti tiesiosios žarnos temperatūra, kurio galas bus ne aštrus, o suapvalintas (jau pirmo naudojimo metu suprasite, kaip tai buvo svarbu). O higienos požiūriu geriau turėti 2 termometrus: vieną tradiciniam temperatūros matavimui, kitą, specialų, tiesiosios žarnos.
Jie taip pat dažnai klausia: ar termometras turi būti gyvsidabrio ar elektroninis? Šis veiksnys neturi įtakos rezultatui, o turi įtakos tik procedūros laikui. Gyvsidabrio termometras tiesiosios žarnos temperatūrą pamatuoja maždaug per 3 minutes, elektroninis tai padaro greičiau – per 30-60 sekundžių (priklausomai nuo termometro modelio). Nors saugumo sumetimais gyvsidabrio termometrus geriau nenaudoti (geriau visai nenaudoti!), o įsigyti elektroninį.
Taigi, einame prie svarbiausio dalyko – kaip teisingai išmatuoti? Veiksmų algoritmas yra toks:
- Jei vartojate įprastą gyvsidabrio termometras, tada sumažinkite vertę iki žemiau 35 laipsnių. Dezinfekuokite termometrą alkoholio tirpalas arba plauti šiltas vanduo su muilu. Termometro galiuką rekomenduojama patepti vazelinu arba kūdikių kremu.
- Jei nuspręsite patys pasimatuoti temperatūrą, procedūrą patogiausia atlikti gulint ant šono. Jeigu mažas vaikas, tada padėkite kūdikį ant kelių, pilvu žemyn, jei kūdikis, tada galite gulėti ant nugaros, sulenkdami kūdikio kojas per kelius.
- Išskleiskite užpakaliuką ir įkiškite termometrą į išangę iki 1,5-2 cm gylio Vaiką reikia tvirtai laikyti viena ranka, kad jis nepabėgtų, kitaip kyla pavojus jį sužaloti. Kita ranka laikykite kūdikio užpakaliuką ir patį termometrą (termometrą patogiau laikyti dviem pirštais – nykščiu ir viduriniu). Ir taip 3 minutes (elektroniniams termometrams paprastai mažiau nei minutę). Šiuolaikiniai skaitmeniniai termometrai garsiniu signalu praneša savininkui, kai nustatomas galutinis rezultatas.
- Atsargiai nuimkite termometrą iš išangė ir sužinok rezultatą. Normali vertė tiesiosios žarnos temperatūra 36,7-37,3 laipsnio, dažniausiai 0,3-0,5 laipsnio aukštesnė nei rezultatas, gautas atliekant tradicinį matavimą iš pažasties.
Termometrą nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu, nusausinkite ir padėkite atgal. Dabar turite atskirą termometrą tiesiosios žarnos temperatūrai matuoti.
Tiesiosios žarnos temperatūra, visų pirma, tampa viena iš labiausiai veiksmingi būdai nustatyti nėštumo pradžią. Kartais tyrimai būna klaidingi, o išskyros atsiranda net po apvaisinimo, o tai gali suklaidinti moterį dėl sėkmingo nėštumo. Tačiau tiesiosios žarnos temperatūra neapgaus – jos tris dienas padidėję rodmenys nesant menstruacijų kategoriškai rodo, kad įvyko apvaisinimas.
Tiesiosios žarnos temperatūra matuojama tiesiojoje žarnoje. O pirmaisiais nėštumo etapais jo rodiklis bus apie 37 laipsnius ir šiek tiek didesnis. Tokia situacija paaiškinama tuo, kad pirmosiomis nėštumo savaitėmis moters organizme vykstantys procesai reguliuoja antrosios pusės hormonus. mėnesinių ciklas.
Moterys, susidūrusios su tiesiosios žarnos temperatūros skaičiavimu, žino: prieš ovuliaciją, maždaug iki menstruacinio ciklo vidurio, tiesiosios žarnos temperatūra yra žemesnė nei 37 laipsniai. Rodikliams padidėjus maždaug puse laipsnio, galima kalbėti apie ovuliacijos pradžią. Tokiu atveju padidėjusi tiesiosios žarnos temperatūra išlieka visą antrąją ciklo pusę. Jei nėštumas įvyko, padidėjusi tiesiosios žarnos temperatūra išlieka dėl hormonų reguliavimo.
Nors šiuolaikiniai metodai tyrimai leidžia apsieiti be tiesiosios žarnos temperatūros matavimo nėštumo metu, tačiau kai kuriais atvejais gydytojai tokias procedūras skiria besilaukiančioms mamoms. Jie bus ypač svarbūs moterims, anksčiau patyrusioms persileidimus: tiesiosios žarnos temperatūros sumažėjimas tampa nerimą keliančiu ženklu, rodančiu esamas nėštumas. Todėl, jei nėštumo metu matuojant tiesiosios žarnos temperatūrą sumažėja tiesiosios žarnos temperatūra, nedelsdami kreipkitės patarimo į gydytoją. Tas pats pasakytina ir apie padidėjusią tiesiosios žarnos temperatūrą: jei jos indikatorius padidinamas iki 37,6–37,8 laipsnių, tai yra rimta priežastis Dėl papildomi tyrimai. Taigi, padidėjusi tiesiosios žarnos temperatūra nėštumo metu gali rodyti uždegiminių procesų atsiradimą organizme. Ir, nepaisant to, moterys, kurios anksčiau neturėjo 36,9 laipsnių temperatūros matavimo tiesiojoje žarnoje, neturėtų per daug jaudintis: kiekvienas organizmas yra unikalus, o 1-2 laipsnių svyravimai yra gana priimtini.
Norėdami gauti kuo daugiau tikslūs rodmenys, tiesiosios žarnos temperatūra matuojama ryte, iškart po pabudimo, nesikėlus iš lovos. Patartina vakare šalia pastatyti termometrą, prieš tai numušus ankstesnius rodmenis. Gydytojai taip pat nerekomenduoja ne tik nesikelti iš lovos prieš matuojant tiesiosios žarnos temperatūrą, bet net neatmerkti akių ar kalbėti – staigūs judesiai, ryškūs spinduliai ir iš tiesų bet kokie veiksmai gali turėti įtakos rezultatui. Nėštumo metu tiesiosios žarnos temperatūrą geriausia matuoti tuo pačiu metu, tuo pačiu termometru. Jei reikėjo keltis anksčiau nei įprastai, pavyzdžiui, eiti į tualetą, vis tiek geriau prieš atsikeliant pasimatuoti tiesiosios žarnos temperatūrą. Rektalinė temperatūra matuojama norint gauti reikiamą informaciją apie nėštumo eigą iki 16-20 savaičių – praėjus šiam laikotarpiui temperatūra nukrenta, o jos matavimai nebus informatyvūs.
Nėštumo metu sumažėjusi tiesiosios žarnos temperatūra tampa svariu argumentu kreiptis į gydytoją: nukritusi žemiau 37 laipsnių gali reikšti nesėkmės grėsmę, be to, vaisiaus vystymosi stabdymo riziką. Visa tai yra pokyčių rezultatas hormonų lygis, kurią galima nustatyti reguliariai matuojant tiesiosios žarnos temperatūrą.
Ypač už- Tatjana Argamakova
Bazinė (tiesiosios žarnos) temperatūra leidžia moterims stebėti savo kūno būklę.
Įvairūs menstruacinio ciklo laikotarpiai yra lengvai nustatomi naudojant įprastas termometras. Tačiau norint valdyti ir patikimai, reikia išmokti matuoti bazinę temperatūrą. Neteisinga procedūra įtrauks didelių klaidų tvarkaraštyje.
Kodėl reikia sudaryti bazinį tvarkaraštį?
Tiesiosios žarnos temperatūros rodmenys padeda nustatyti pastojimo momento pradžią ir artėjimą. Jei ovuliacija neįvyksta, tai gali reikšti hormonų gamybos sutrikimus ir galimą nevaisingumą. Daugelis beviltiškų porų, išmokusios teisingai išmatuoti bazinę temperatūrą, galėjo įsigyti ilgai lauktų įpėdinių.
Nuolatinė temperatūros kontrolė padarys nėštumą pageidaujamą, nustatant saugios dienos už lytinius santykius. Jei būsimo kūdikio lytis yra svarbi, tada tvarkaraštis padės nustatyti palankios dienos susilaukti mergaitės ar berniuko.
Tiesiosios žarnos parametrų pokyčiai yra patikimiausias nėštumo požymis. Išimčių iš šios taisyklės praktiškai nėra.
Norint padaryti kokias nors išvadas, grafike turi būti parodyti ciklo pokyčiai per pastaruosius 3 mėnesius. Bet koks skubėjimas šiuo klausimu neduos norimų rezultatų.
Temperatūros matavimo taisyklės
Daugelis moterų žino, kas yra bazinė temperatūra ir kodėl ją reikia matuoti. Tačiau dauguma nėra susipažinę su visomis tyrimų atlikimo subtilybėmis.
Norėdami visiškai pamatyti visus dinamikos pokyčius, turėtumėte matuoti temperatūrą nuo menstruacijų pradžios. Termometrą galima įkišti į burną arba makštį. Tačiau gydytojai teigia, kad tik tiesiosios žarnos metodas turi didesnį patikimumą ir praktiškai visiškas nebuvimas klaidų. Temperatūra turi būti matuojama nuolat vienu būdu, tam tikru laikotarpiu.
Matavimai atliekami ryte, miego trukmė turi būti nuo 3 iki 6 valandų. Priešingu atveju rodikliai nebus patikimi. Naktį galite gerti šiltą vandenį su medumi – tai padės greitai ir ramiai užmigti.
Prieš matuodami tiesiosios žarnos temperatūrą, nestovėkite ir nedarykite labai staigių judesių. Todėl prieš eidami miegoti turėtumėte nukratyti gyvsidabrio termometrą ir padėti jį rankos atstumu. Iškart prieš matuojant temperatūrą tiesiojoje žarnoje, matavimo prietaiso galiuką galite patepti kūdikių kremu. Tai šiek tiek išlygins diskomfortas nuo procedūros. Elektroniniai termometrai netinka tokiems tyrimams, nes yra mažiau tikslūs ir ne tokie jautrūs.
Visi gauti duomenys turi būti įrašyti į užrašų knygelę, nurodant priežastis, kurios gali pakeisti rodiklius:
- alkoholio turinčių gėrimų vartojimas;
- stresinės situacijos;
- Kelionės lėktuvu;
- uždegiminių procesų ir kvėpavimo takų ligų buvimas;
- dideli krūviai, seksas.
Migdomųjų, hormoninių ir psichotropinių vaistų vartojimas gali turėti įtakos tyrimo patikimumui. Beprasmiška matuoti bazinę temperatūrą vartojant geriamuosius kontraceptikus.
Burnoje matavimas atliekamas 5 minutes, termometras turi būti laikomas po liežuviu. Makšties ir tiesiosios žarnos apžiūrai pakanka 3 minučių. Termometras įkišamas iki pusės į makštį. Į tiesiąją žarną – tik galiukas.
Ką rodo tiesiosios žarnos temperatūros pokyčiai?
Teisingas planavimas neįmanomas be žinios, kokia turėtų būti bazinė temperatūra kiekvienoje moters ciklo fazėje.
Dėl Pradinis etapas būdinga padidėjusi estrogeno gamyba. Per šį laikotarpį baziniai rodikliai neviršija 37 laipsnių. Prieš ovuliaciją temperatūra smarkiai nukrenta.
Patikimas subrendusio, paruošto apvaisinti kiaušinėlio atsiradimo požymis yra tiesiosios žarnos temperatūros padidėjimas vidutiniškai puse laipsnio. Tai įvyksta tarp 12 ir 16 ciklo dienų. Jei temperatūra nepasikeitė, ovuliacijos nėra ir pastoti neįmanoma. Tokiu atveju turėtumėte apsilankyti pas ginekologą. Toks gedimas gali atsirasti ir visiškai sveikų moterų. Bet ne dažniau kaip kartą per metus.
Antroje fazėje estrogenų gamyba mažėja ir progesterono kiekis didėja. Šiame etape temperatūra pakyla iki 37 laipsnių. Jo sumažėjimas 0,3 vieneto rodo artėjančias menstruacijas.
Temperatūros rodiklių svyravimų ir kritimų nebuvimas viso ciklo metu gali rodyti galimą nevaisingumą.
Kokia bazinė temperatūra rodo nėštumą? Jei nuo ciklo vidurio ir prieš kritinės dienos Temperatūros rodmenys išlieka 37-37,2 laipsniai – didelė tikimybė, kad kūdikis netrukus pasirodys.
Išsiaiškinę, kaip teisingai išmatuoti bazinę temperatūrą, galite gauti atsakymus į daugelį svarbius klausimus. Tačiau net pats tobuliausias grafikas nesuteikia teisės užsiimti savidiagnostika ir savigyda. Bet tai padės ginekologui greičiau nustatyti diagnozę.
Kai kuriais atvejais tiesiosios žarnos kūno temperatūros matavimas yra privaloma procedūra stebint pacientus. Šio parametro svyravimai yra vertingi bendros organizmo būklės rodikliai. Taigi, tiesiosios žarnos temperatūros padidėjimas gali rodyti, kad prasideda patologinė būklė, vystosi vidaus organuose.
Matavimo indikacijos
Tiesioji žarna yra ertmė, uždaryta išangės sfinkterio. Dėl to temperatūros rodmenys jame yra pastovūs, o nukrypimai viena ar kita kryptimi, kaip taisyklė, rodo bet kokių ligų ar uždegiminių procesų vystymąsi, nes tiesiosios žarnos vertė pagal rodiklius yra arčiausiai temperatūros. Vidaus organai. Rektalinis metodas naudojamas šiais atvejais:
- termoneurozė - atsiranda kraujagyslėse, esančiose tiesiai po oda stiprus spazmas, dėl to sutrinka organizmo termoreguliacija:
- jei neįmanoma gauti temperatūros verčių pažastis dėl stipraus paciento išsekimo, kai minkštieji audiniai nėra tvirtai prigludę prie termometro;
- vaikams iki 2 metų;
- kai organizmas hipotermija, kai temperatūra kūno viduje gali būti normali, bet jo paviršiuje sumažėjusi;
- su pažastų odos pažeidimu ar uždegimu;
- jei pacientas yra be sąmonės;
- moterims nustatyti ovuliacijos laiką.
Draudžiama naudoti rektalinį metodą, kai:
- žarnyno sutrikimai (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas);
- uždegiminės tiesiosios žarnos ligos ūminėje stadijoje;
- esantys polipai, erozijos, navikai tiesioginis skyriusžarnynas;
- hemorojus.
Kaip teisingai išmatuoti tiesiosios žarnos temperatūrą
Kaip išmatuoti temperatūrą rektaliniu būdu? Norėdami tai padaryti, naudokite įprastą gyvsidabrio termometrą. Tokiu atveju pacientas turi gulėti ant šono ir traukti kojas link pilvo. Kad būtų lengviau įvesti į išangę, termometro galas patepamas vazelinu arba kūdikių kremu ir įkišamas į tiesiąją žarną iki 2 cm gylio bent 5 minutėms. Matuojant rekomenduojama kuo tvirčiau suspausti sėdmenis.
Normali tiesiosios žarnos temperatūra skiriasi nuo temperatūros pažastyje. Tiesiosios žarnos norma svyruoja nuo 37,0 iki 37,7 0 C.
Šią normą viršijantys duomenys rodo, kad patologiniai procesai, dažniausiai tai yra:
- infekcinės ir virusinės ligos;
- uždegiminiai ir pūlingi procesai;
- piktybinių ar gerybinių navikų augimas.
Vaikų tiesiosios žarnos temperatūros matavimo ypatybės
Matuojant tiesiosios žarnos temperatūrą, reikia atsižvelgti į tai, kad šie rodikliai jaunesniems nei 2 metų vaikams yra šiek tiek didesni nei suaugusiųjų. Iki 38 0 C vertė laikoma normalia Matavimų metu vaikui turi būti suteikta maksimali ramybė, nes didelio našumo gali atsirasti dėl aktyvių judesių.
Naujagimiams pirmuosius tris gyvenimo mėnesius temperatūros rodikliams įtakos turi: verksmas, maitinimas, masažas, aplinkos oro parametrai patalpoje.
Vaikams iki vienerių metų temperatūra viršija 38,5 0 C febriliniai traukuliai Todėl labai svarbu karščiavimą mažinančius vaistus duoti laiku ir neatidėlioti apsilankymo pas gydytoją.
Moterų tiesiosios žarnos temperatūros matavimo ypatybės
Moterims bazinės temperatūros matavimas tiesiojoje žarnoje yra efektyvus būdas nėštumo planavimas. Naudodami šiuos temperatūros rodiklius galite nustatyti ovuliacijos laikotarpį, artėjant mėnesinėms arba sužinoti apie nėštumą.
Tokiu atveju temperatūra tiesiojoje žarnoje nustatoma privalomai atsižvelgiant į šiuos parametrus:
- Temperatūrą matuoti galite tik pamiegojus ne trumpiau kaip 6 valandas, neišsikėlus iš lovos, iškart pabudus, tuo pačiu metu;
- termometras įkišamas į tiesiąją žarną gulint ant šono, kojos ištrauktos į skrandį;
- Gyvsidabrio termometro matavimo laikas neturi būti trumpesnis nei 5 minutės.
Už gavimą patikimus rezultatus, matavimai atliekami mažiausiai tris ciklus.
Paprastai tiesiosios žarnos temperatūra turi atitikti šiuos rodiklius:
- temperatūra 1-2 dienos iki mėnesinių ciklo pabaigos – 36,3 0 C;
- kiaušinėlio brendimas ( folikulinė fazė, kurio nėštumo tikimybė labai maža) – 36,6-36,9 0 C;
- ovuliacija – 37,0-37,4 0 C;
- temperatūra po ovuliacijos – 37,0 0 C.
Palankiausias laikas pastojimui yra 1-2 dienos prieš ovuliaciją. Šiuo laikotarpiu gimdos kaklelio gleivinis audinys tampa jautriausias, todėl padidėja nėštumo tikimybė.
Jei dvi ar daugiau savaičių matuojant tiesiosios žarnos temperatūrą fiksuojamas 37,0 0 C rodmuo, tai gali reikšti nėštumą.
Be to, naudodamiesi diagrama, rodančia temperatūros vertes tiesiojoje žarnoje, galite nustatyti reprodukcinių organų ligas. moteriškas kūnas: endometriozė, sumažintas lygis progesteronas, uždegiminis procesas prieduose ar kiaušidėse.
Kūno temperatūros pokyčių stebėjimas yra privaloma procedūra slaugant sergantį asmenį, nes jos svyravimai yra labai vertingas rodiklis bendra būklė kūnas. Paprastai jis šiek tiek padidėja pavalgius ir esant psichinei įtampai. Vyresnio amžiaus žmonių medžiagų apykaita lėtesnė, todėl temperatūra yra šiek tiek žemesnė nei jaunų, o vaikų – kiek aukštesnė. Tačiau tuo pačiu sveikų žmonių Kūno temperatūra, nors ir šiek tiek svyruoja per dieną, paprastai yra pastovi vertė. Šią pastovumą lemia šilumos gamybos ir šilumos perdavimo procesų pusiausvyra.
Kūno temperatūra tiesiojoje žarnoje
Tiesiosios žarnos spindis – tai ertmė, iš išorės uždaryta išangės sfinkteriu, turinti stabilų temperatūros režimą, todėl temperatūros rodiklių matavimas išangės kanale yra tiksliausias jos rodiklis. Be to, svarbu, kad temperatūra tiesiojoje žarnoje būtų labai artima kitų vidaus organų temperatūrai.
Išangės temperatūros matavimo indikacijos
Temperatūros matavimas šioje srityje plačiai naudojamas šiais atvejais:
- su termoneurozėmis;
- mažiems vaikams;
- esant stipriam pacientų išsekimui, kai termometro negalima pakankamai sandariai uždengti minkštieji audiniai pažasties sritis;
- esant bendrai hipotermijai, kai vidaus organų temperatūra gali būti normali, bet paviršiuje oda bus sumažintas;
- adresu odos pažeidimai arba uždegiminiai procesai pažastyse, taip pat burnos gleivinės uždegimas;
- adresu be sąmonės kantrus.
Dėl efektyvus gydymas mūsų skaitytojai pataria hemorojus. Tai natūrali priemonė, greitai pašalina skausmą ir niežulį, skatina gijimą analiniai įtrūkimai ir hemorojus. Vaisto sudėtyje yra tik natūralių ingredientų su maksimaliu efektyvumu. Produktas neturi kontraindikacijų, vaisto veiksmingumas ir saugumas įrodytas klinikiniais tyrimais Proktologijos tyrimų institute.
Matavimo metodas ir kontraindikacijos
Išangės temperatūra matuojama gyvsidabrio termometru pacientui esant šoninėje padėtyje su pilvo siena klubų. Prieš įvedant į išangės kanalą, tiesiosios žarnos termometras nuplaunamas dezinfekuojančiu tirpalu. begantis vanduo, tada sausai nušluostykite ir pakratykite, kad gyvsidabrio stulpelis nukristų žemiau 35 ° C. Tada jo galas sutepamas vazelinu arba daržovių aliejus ir suleidžiama iki 5 cm gylio, paliekant tiesiojoje žarnoje 5 minutes. Įkišus termometrą, aplink jį reikia stipriai suspausti sėdmenis. Po 5 minučių jis pašalinamas ir užregistruojamas termometrijos rezultatas.
Vertinant rezultatą, būtina į tai atsižvelgti normalus indikatorius gali svyruoti nuo 0,5 iki 1°C virš pažasties išmatuotos temperatūros. Taigi, išmatuota temperatūros norma tiesiosios žarnos, yra 37,3 - 37,7 35° C.
Rektalinės temperatūros matavimas draudžiamas esant išmatų susilaikymui, kai žarnyne yra tankių kietųjų dalelių. išmatos, viduriavimas ir įvairios ligos tiesiosios žarnos ūminėje fazėje, pvz., hemorojus, proktitas ir kai kurie kiti.
Moterų tiesiosios žarnos temperatūros ypatumai
Bazinės temperatūros matavimas rektaliniu būdu plačiai naudojamas ginekologų – tai vienas patikimiausių būdų nustatyti ovuliaciją. Normali temperatūra ovuliacijos metu pakyla, o didžiausias jos lygis stebimas nuo 15 iki 25 menstruacinio ciklo dienų. Nėštumo metu tokia termometrija leidžia stebėti progesterono lygį, kurio trūkumas gali sukelti įvairių komplikacijų.
Taip pat naudojant tiesiosios žarnos termometrija Galite nustatyti įvairius hormonų pusiausvyros sutrikimus, turinčius įtakos menstruaciniam ciklui.
