Как повысить иммунитет лекарственными средствами. Как укрепить иммунитет с помощью аптечных средств? Как правильно принимать витаминные препараты

Для того, чтобы поддерживать свой организм в тонусе, необходимо следить за уровнем своего иммунитета, всячески улучшать его.

В каких случаях требуется быстрое укрепление иммунитета

народные средства;
лекарственные препараты;
закаливание;
правильный образ жизни.

Иногда требуется комплекс мер и средств, чтобы организм почувствовал себя защищённым.

Иммунитет очень важен для развития и поддержания здорового организма.

Укреплять иммунную систему необходимо постоянно , в любой сезон, особенно при первых признаках плохого самочувствия.

Отсутствие настроения, быстрое переутомление и другие симптомы могут говорить о низком и ослабленном иммунитете.

Несколько причин, из-за которых может снизиться иммунитет:

стресс и переутомление;
недосыпание и бессонница;
хирургические операции и химиотерапия;
курс антибиотиков и других лекарственных средств;
нездоровый образ жизни: алкоголь, курение, переедание, избыток жирной и некачественной пищи, сидячий образ жизни;
беременность.

При появлении симптомов ослабленного иммунитета (сонливость, раздражение, частые насморки, расстройства желудка и т.д.), а также в качестве профилактики после операций и курса лекарственных средств, необходимо принимать меры по укреплению иммунной системы.

Самый оптимальный способ, чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро, — народные средства. Наиболее безопасными являются натуральные продукты : овощи, фрукты, специи, орехи и т.д.

Самые эффективные продукты для иммунной системы, их полезные свойства

Среди самых эффективных средств, укрепляющих иммунитет, такие продукты:

грецкий орех;
молочные продукты;
черноплодная рябина;
виноград и изюм.

Мед

О целительных свойствах меда знают многие. Это первое средство при простудах и гриппе.

Мед содержит фолиевую кислоту, витамины А, В, С, Е, К и флавоноиды – растительные вещества, способные влиять на активность ферментов в организме человека.

Мед содержит все необходимые компоненты для борьбы с вирусами и инфекциями. Его часто употребляют с другими продуктами для усиления их действия на иммунитет человека.

Грецкие орехи

Грецкие орехи содержат эфирные масла и жиры, а также витамины (С, В), железо, йод, магний и другие микроэлементы.

Орехи оказывают тонизирующее действие, придают бодрость , улучшают работу кровеносных сосудов и сердца, способствуют пищеварению. Их можно употреблять с мёдом, курагой, лимоном или в чистом виде.

Обратите внимание! Грецкие орехи не рекомендуется измельчать металлическими предметами (ножом или с помощью кофемолки), так они теряют свои свойства. Орехи ломают руками или давят деревянным пестиком.

Молокопродукты

Молочные продукты богаты витаминами, микроэлементами и полезными бактериями.

Для укрепления иммунитета лучше всего подходят кисломолочные продукты – кефир, натуральные йогурты, ряженка. Содержащиеся в них пробиотики способствуют правильному пищеварению – разлагают вредные вещества и сберегают витамины.

Пить молочные продукты рекомендуется натощак утром или вечером.

Черноплодная рябина

В медицинских целях употребляют как листья, так и плоды аронии или рябины черноплодной. Арония включает множество витаминов (C, P, E, K, В-группы) и микроэлементов (фтор, медь железо, марганец и другие).

Основное её полезное свойство – благотворное влияние на кровеносную систему: повышает упругость стенок сосудов, расширяет капилляры, уменьшает холестерин.

Сок или настой черноплодной рябины также повышает защиту организма и положительно воздействует на эндокринную систему.

Настойки из аронии (в том числе на водке) не рекомендуются людям с пониженным давлением!

Виноград и изюм

Виноград и изюм укрепляют иммунную и нервную системы. Изюм способствует лечению насморка, бронхита, кашля. Этот продукт включает витамины (С, А, В2, В1, В5, В6), микроэлементы (железо, калий, кальций и другие) и жирные кислоты. Рекомендуется употреблять взрослым 200 г изюма в день.

Целебные травы для быстрого повышения иммунитета

Существует ряд других натуральных продуктов, способных повысить иммунитет взрослому очень быстро. Народные средства предлагают рецепты, основанные на лекарственных травах, содержащих массу витаминов, микроэлементов и фитонцидов.

Среди таких целебных трав можно выделить наиболее эффективные:

Эхинацея пурпурная – главный защитник иммунной системы среди трав. Оказывает общее противовоспалительное действие, поддерживает и укрепляет иммунитет. Обычно для профилактики употребляют в виде настойки несколько капель в день.
Шалфей оказывает тонизирующее и укрепляющее действие. Можно использовать сухие листья, как добавку к чаю, или эфирное масло для аромотерапии.
Лимонник снимает стресс и переутомление, способствует улучшению кровообращения, повышает работоспособность.
Ромашка оказывает противомикробное действие и защищает от инфекционных простудных заболеваний. Принимается в качестве горячего настоя.
Женьшень – хорошее средство для предотвращения инфекционных заболеваний, особенно в период эпидемии. Повышает иммунитет, тонизирует и улучшает память.

Хорошо способствует укреплению организму травяной сбор малины, чёрной смородины, земляники, брусники, ежевики.

Чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро, народные средства следует выбирать индивидуально, в зависимости от особенностей вашего организма.

Листья этих растений, как и ягоды, содержат множество витаминов , в частности витамин С, оказывают тонизирующее и восстанавливающее действие, предупреждают воспалительные процессы. Сушёные листья можно добавлять к чайной заварке, а также делать из них настойки и отвары.

Важно помнить! Травы необходимо подбирать с учётом особенностей организма, хронических заболеваний и аллергических реакций. Например, женьшень противопоказан при гипертонии, а лимонник – при бессоннице и возбуждении.

Применение пророщенных зёрен для укрепления иммунной системы

Повышают иммунитет взрослого организма включённые в ежедневный рацион пророщенные зёрна. Это отличное народное средство для стимулирования защиты организма, улучшения метаболизма, снижения вредных веществ в кишечнике, насыщения клеток кислородом.

Обычно проращивают зёрна пшеницы, гороха, фасоли, гречихи. Зёрна очень быстро и легко прорастают дома. Достаточно подготовить тарелку и две заранее смоченные водой марли.

Отобранные и промытые зёрна выкладывают на тарелку, выстеленной марлей, сверху зёрна также накрывают марлей. Тарелку ставят в тёплое место. При появлении маленьких ростков можно употреблять зёрна в пищу.

Есть несколько вариантов использования пророщенных зёрен в пищу:

как отдельное блюдо;
в салатах и с другими овощами;
с йогуртами и творогом;
с сухофруктами.

Чтобы удобнее было смешивать зёрна с другими продуктами, рекомендуется измельчить их в блендере или мясорубкой.

Полезные свойства алоэ и шиповника для быстрого укрепления иммунитета

Алоэ – известное в медицине и косметологии растение. Его сок способствует заживлению ран, тонизирует, борется с бактериями и вирусами , действует как отхаркивающее средство при кашле. Сок можно применять в чистом виде, в качестве капель для носа. Также настойку алоэ употребляют с мёдом.

В состав плодов шиповника входит множество витаминов и элементов , в том числе витамин С, калий и железо.

Отвар шиповника хорошо воздействует на кровеносную систему , поддерживает и укрепляет иммунную систему, борется с простудными вирусами, понижает степень холестерина в крови. Плоды шиповника можно прибавлять к чайной заварке или делать из них компоты и настойки.

Облепиха и её действие на иммунитет

Очень быстро помогает повышать иммунитет облепиха. Эта ягода полезна витаминами С, Е, группы В и фитонцидами. Облепиховое варенье или отвар является неплохим народным средством для предупреждения простуды и гриппа.

Облепиха содействует повышению иммунитета, укрепляет стенки кровеносный сосудов и снижает возможность образования тромбов, оказывает омолаживающее действие, нормализует обмен веществ.

Специи для поднятия иммунитета

Такие привычные специи как лавровый лист, корица, имбирь и чеснок также способны повысить и укрепить иммунитет взрослого человека. Специи, как правило, употребляют вместе с основной пищей. Они усиливают вкус, придают аромат и при этом являются полезными народными средствами.

Очень быстро способствует укреплению организма имбирь. О лечебных и удивительных свойствах имбиря знали ещё наши предки. Имбирь обогащён витаминами А, С, В1, В2 и микроэлементами – магнием, фосфором, натрием, цинком и калием.

Имбирь имеет практически такое же действие, как и чеснок, но источает более пряный и приятный запах. Корень имбиря можно добавлять в чай, горячий сок, делать из него настойки. Он согревает, борется с вирусами, предотвращает воспалительные процессы.

Известная всем хозяйкам «лаврушка» (лавровый лист) придаёт не только пряный аромат бульонам, но и помогает бороться с вирусными инфекциями, бактериями и грибками. Также масло лаврового листа оказывает благотворное влияние на поверхность лёгких и предотвращает сухой кашель (растирать спину и грудь).

Богат селеном, витаминами А и С, эфирными маслами. Выводит токсины из организма, стабилизирует работу нервной системы и в целом оказывает защитное воздействие на организм.

Чеснок и лук – самое популярное народное средство для борьбы с простудными заболеваниями и для их профилактики. Эти продукты способны довольно быстро повысить иммунитет взрослому организму.

В очень большом количестве чеснок и лук содержат эфирные масла и фитонциды, которые предохраняют носоглотку от проникновения внутрь организма болезнетворных бактерий и вирусов.

Корица – пряность для выпечки, которая способствует улучшению настроения , снижает стресс и повышает работоспособность. Также корица способствует нормальному кровообращению и стимулирует работу кишечника. Хорошо сочетается с мёдом для борьбы с вирусами и повышения иммунитета.

Полезные смеси из фруктов и сухофруктов

В качестве народных средств, чтобы повысить иммунитет взрослому человеку, рекомендуется использовать фруктовые и ореховые смеси. Очень быстро воздействуют на иммунную систему сухофрукты , в которых остаются все необходимые элементы и вещества.

Смеси можно приготовить из:

Употреблять любые ягодные или овощные смеси рекомендуется по 1 ст. ложке не более 2 раз в день. Желательно съедать смесь утром натощак или с чаем.

Овощные и фруктовые соки для иммунитета

Среди соков, укрепляющих и поддерживающих иммунитет, можно выделить:

свекольный сок — увеличивает гемоглобин и обновляет состав крови, способствует улучшению кровообращения;
морковный сок — обогащён витамином А, магнием, натрием, кальцием, железом, калием, что способствует повышению тонуса и улучшению пищеварению;
томатный сок — в большом количестве содержит витамин С, а также лимонную кислоту, что помогает обмену веществ и восстановлению сил;
яблочный сок — кладезь железа, которое увеличивает кроветворение и понижает холестерин;
сок из чёрной смородины — содержит витамин С (лидер среди ягод и фруктов) и помогает бороться с вирусами гриппа;
цитрусовый сок (апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный и т. д.) – поддерживает и укрепляет иммунную систему, оказывает противовоспалительное действие, стимулирует метаболизм.

Можно смешивать несколько соков или разбавлять их водой. Однако нужно помнить о том, что чрезмерное употребление соков может привести к гипервитаминозу , что очень плохо скажется на работе всего организма.

Суточное потребление соков – полстакана не более 3 раз.

Напитки на основе ягод и целебных трав для поднятия иммунитета

Рябиновый настой из сушёных плодов:

2 ст. ложки ягод;
2 стакана кипятка.

Залить кипятком и настаивать ягоды 20 минут. Выпивать по полстакана до еды 3-4 раза в день.

Компот из сушёных плодов шиповника:

8 ст. ложек ягод;
4 ст. ложки сахара;
4 стакана кипятка.

Смешать ингредиенты, прокипятить 10 минут и настаивать 4 часа. Выпивать по полстакана в день.

Ягодно-травяной настой:

5 ст. ложек сухих трав (иван-чай, мята, смородина и т.д.) на 1 л воды;
1/2 кг ягод (брусника, клюква, вишня и т.д.) на 2 л воды.

Травы настаивать 2 часа, а ягоды варить 10 минут. Смешать настой и компот и довести до кипения. Пить с мёдом по полстакана в день.

Медовый настой из калины и брусники:

1/2 кг ягод;
1 л кипятка;
мёд по вкусу.

Перетёртые ягоды смешать с мёдом, добавить кипяток и настоять. Пить по полстакана 3 раза в день.

Среди множества способов, чтобы повысить иммунитет взрослому очень быстро, народные средства – оптимальный и доступный вариант. Приготовленные из натуральных продуктов смеси и напитки могут быть не только полезными, но и вкусными.

В данном видеоролике для вас представлен материал о том, как повысить иммунитет взрослому при помощи народных средств и очень быстро.

Из данного видео вы узнаете, как можно поднять иммунитет и работоспособность при помощи народной медицины.

Усилить устойчивость иммунитета против непрерывных атак болезнетворных агентов самого разного происхождения помогают специально созданные лекарственные средства. Для повышения иммунитета у взрослых назначают препараты синтетического, растительного, животного происхождения – интерфероны, иммуномодуляторы.

Чем повысить иммунитет взрослому, какие препараты пить, чтобы не разболеться при эпидемии гриппа, сохранить трудоспособность?

При частых инфекциях, болезнях носоглотки назначаются средства:

микробного происхождения – Рибомунил, Бронхомунал, Имудон, ИРС-19;
иммуномодуляторы, полученные из тканей животных – Миелопид;
цитокины – Полиоксидоний, Ликопид, Тимоген, Диуцифон, интерфероны – Лейкинферон, Виферон;
растительные – Иммунал, настойка элеутерококка, боярышника, левзеи;
прополис;
с нуклеиновыми кислотами – Метилурацил, Зимозан А, Деринат;
Левамизол;
Галавит.

Перечень лекарственных средств

Взрослым чаще всего прописывают лекарства, повышающие иммунитет, стимулирующие образование интерферонов — Виферон, Кагоцел, Деринат, Амиксин, Ремантадин, Имудон, Полиоксидоний, Циклоферон, Декарис, Лизобакт, ИРС-19.

Кагоцел

Иммуностимулирующее действие сочетается в препарате с противовирусными свойствами. Принимать Кагоцел нужно начинать в первые 96 часов болезни.

Прием препарата, укрепляющего иммунитет у взрослых, детей с 3 лет, стимулирует продукцию интерферонов, отличающихся повышенной активностью. Кагоцел можно применять при гриппе, ОРВИ, лекарство отличается активностью против .

Положительное действие Кагоцел наблюдается в случае гриппа, осложненного присоединением бактериальной инфекции ( , ). Препарат разрешен детям, не используется для лечения беременных, хотя не обладает вредным действием на плод.

Кагоцел эффективен при профилактике против гриппа А, В, респираторно синцитиального вируса, парагриппа всех типов, аденовирусной инфекции.

Виферон

Препарат из группы цитокинов Виферон применяется для укрепления иммунитета у детей, взрослых преклонного возраста, беременных.

Виферон отличается широким спектром, подавляет действие вирусов:

респираторных, вызывающих заболевания дыхательных путей, включая случаи осложнения бактериальной инфекцией;
урогенитальных, вызывающих хламидиоз, бактериальный вагиноз, микоплазмоз, цитомегаловирусную инфекцию у взрослых;
гепатита В, С, Д.

Лекарственная форма в виде суппозиториев позволяет использовать Виферон у недоношенных деток в первые дни жизни, новорожденных. Местное применение препарата позволяет использовать его при беременности (с 14 недели), во время грудного вскармливания.

Имудон

Для стимуляции местного иммунитета ротовой полости при , респираторной инфекции назначают иммуномодулирующее средство в таблетках для рассасывания Имудон.

В составе средства находится смесь лизатов (разрушенных фрагментов) нескольких видов обезвреженных патогенов, вызывающих заболевания носоглотки.

Рассасывающие таблетки, повышающие иммунитет слизистой ротоглотки, применяются у взрослых, детей с 3 лет, в составе комплексной терапии для лечения фарингита, тонзиллита. Имудон оказывается эффективным при лечении изъязвлений, вызванных действием зубного протеза у взрослых.

Полиоксидоний

Препарат Полиоксидоний предназначается для укрепления иммунитета у взрослых, разрешен детям:

суппозитории – от 6 лет;
в таблетках – после 12 лет.

Полиоксидоний повышает устойчивость организма к местным и генерализованным инфекциям, симулирует выработку интерлейкинов, не истощая иммунитет, не вызывая гиперактивации.

Лекарственное средство сочетает свойства иммуномодулятора, детоксиканта, антиоксиданта. Полиоксидоний ускоряет выведение токсинов, блокирует перекисное окисление липидных соединений.

Использование Полиоксидония позволяет сократить количество антибиотиков, гормональных средств при лечении инфекций дыхательных путей, воспаления носоглотки.

Препарат широко используется для поднятия иммунитета у взрослых, но не разрешен при беременности из-за недостаточной изученности действия.

Амиксин

Лекарство Амиксин обладает противовирусной, иммуномодулирующей активностью, таблетки используется для поднятия иммунитета у взрослых, детей — с 7 лет.

Амиксин (тилорон) вызывает синтез интерферона в организме человека, проявляет способность противодействовать вирусам гриппа, РС-вирус, герпетической инфекции, гепатиту.

Амиксин используют для лечения, профилактики гриппа, но не при беременности, лактации. Таблетки употребляют для повышения иммунитета при лечении гепатитов А, В, С, хламидийной инфекции у взрослых, в составе комплексной терапии лекарство пропивается курсом при туберкулезе.

Ликопид

Широким спектром действия на возбудителей болезней вирусной и бактериальной природы отличается отечественное средство Ликопид. Препарат, поднимающий иммунитет, выпускается в таблетках для взрослых по 10 мг, детям по 1 мг.

Ликопид – синтетическое вещество, аналогичное сложному соединению (пептидогликану), которое является фрагментом бактериальной стенки. В организме это соединение активирует фагоциты, способствует усилению синтеза антител, интерлейкинов.

Ликопид запрещен беременным. У детей таблетки Ликопида назначаются в составе лечения при обострении респираторной инфекции, но при температуре ниже 38 0 C.

У взрослых Ликопид назначается для поддержания иммунитета при пневмонии, инфекциях дыхательных путей, герпесе, папилломавирусе, герпесе, псориазе, туберкулезе легких.

Деринат

Для укрепления иммунитета для взрослых назначают Деринат — иммуномодулирующий препарат с активностью против вирусов, грибов, бактерий.

Средство используется в любом возрасте, детям можно применять его с рождения. При беременности Деринат назначают, исходя из возможной пользы для матери, учитывая риск для плода.

Иммуномодулирующее свойство позволяет использовать Деринат для укрепления иммунной системы, при респираторной инфекции, астме, атопическом дерматите, сальпингите, гиперплазии простаты.

Заключение

В армию из клеток иммунной системы, которая стоит на страже здоровья, входят несколько видов лимфоцитов, эозинофилы, макрофаги, нейтрофилы, базофилы.

Заставить этот сложнейший механизм правильно работать одним только приемом таблеток, сложно. Более того, при самолечении существует риск разбалансировать иммунную систему. Укреплять иммунитет нужно комплексно, как было рассказано на страницах сайта.

Иммунитет очень хитрая штука, его глазами не увидеть, руками не пощупать и «на зуб» не попробовать, однако любая аптека или частный практикующий терапевт будут вам активно предлагать препараты для его усиления.

Хорошее лекарство для иммунитета стало неким фетишем для тех, кто хоть как-то заботится о собственном здоровье, ну и неплохим источником доходов для фармацевтических корпораций. А нужны ли нашей иммунной системе лекарственные препараты? Давайте разбираться. Отцом-основателем иммунологии по праву считается Луи Пастер, который первым обратил внимание на то, что опустошительные эпидемии чумы, оспы, холеры и прочих заразных болезней, регулярно проносившиеся по Европе, обходили стороной некоторых людей, которые ухаживали за больными или убирали с улиц трупы. Пастер предположил, что существует в организме некий механизм, который защищает человека от заражения. Общая теория иммунитета родилась в ожесточенной борьбе, которая развернулась между двумя «титанами» мировой науки - Паулем Эрлихом и Ильей Мечниковым в конце XIX века. Мечников открыл фагоцитоз и утверждал, что защита организма от микробов осуществляется специальными клетками — фагоцитами, которые поедают (фагоцитируют) бактерии. Эрлих считал, что главным механизмом защиты человека являются специальные химические вещества — антитела, им открытые, которые блокируют все попадающие в организм чужеродные агенты. Причем оба «титана» считали своего оппонента заблуждающимся. История показала - прав и Мечников, и Эрлих, за что они получили Нобелевскую премию 1908 года по биологии, просто каждый из них открыл один из механизмов функционирования иммунной системы.

Какой бывает иммунитет

Врожденный и приобретенный

Врожденный или наследственный. Мы с вами рождаемся с определенным набором антител, заложенным в нас генетически. Например, американские индейцы намного менее восприимчивы к сифилису, чем европейцы.
Приобретенный или адаптивный. Формируется под воздействием внешней среды. То есть любая инфекция приводит к наработке в организме антител, которые сразу включаются в борьбу при повторной встрече с данным возбудителем. Вакцинация есть частный случай работы приобретенного иммунитета.

Активный и пассивный

Активный — продукция антител в результате внешнего воздействия. Постинфекционный и поствакцинальный иммунитет всегда активный.
Пассивный — введение антител извне. Например, сыворотки содержащие донорские антитела. В состав материнского молока входят антитела, защищающие младенца, и это тоже пассивный иммунитет.

Специфический и неспецифический

Неспецифический — комплекс механизмов, направленных на защиту от любого внешнего вторжения. Пример: слюна и слеза содержат в своем составе антибактериальные вещества; в крови присутствует интерферон, который борется с любыми вирусными частицами, попадающими в организм.
Специфический — антитела против вполне конкретного возбудителя, для гриппа одни, для чумы — другие, для коклюша - третьи и т.д.

Большое заблуждение, что иммунитет борется только с микроорганизмами или вирусами. Он защищает нас еще и от раковых клеток, которые определяются как «чужие» и ликвидируются специфическими и неспецифическими механизмами. Поэтому одна из теорий возникновения рака связывает данную болезнь со сбоем в иммунной системе.

Патологии иммунитета

Аутоиммунные заболевания

Важным компонентом работоспособности иммунной системы является функция «узнавания», то есть необходимость отличать «своих» от «чужих». Если происходит сбой в работе данной функции, то «свои» определяются как «чужие» и уничтожаются. Это и есть аутоиммунные заболевания, когда иммунитет убивает некоторые ткани и клетки организма, принимая их за чужеродные.

Пример: некоторые разновидности стрептококка, вызывающего ангину и рожу, содержат антигены, которые по своему строению похожи на антигены почечной или соединительной ткани. Поэтому после ангины у человека может возникнуть нефрит или ревматизм.

Иммунодефицит

Также у иммунитета, как и у других систем, может наблюдаться недостаточность функционирования — иммунодефицит, который бывает первичным или врожденным и вторичным или приобретенным.

Первичные иммунодефициты есть результат генетических аномалий, которые приводят к недостаточности функционирования специфических и неспецифических механизмов защиты. Вторичные иммунодефициты возникают под воздействием внешних факторов: стресс, беременность, голод, вирусы (при СПИДе), радиация, некоторое лекарства и т.д. Также механизмы защиты ослабевают при напряженном функционировании, поэтому длительно текущие инфекционные заболевания гарантировано приводят к иммунодефициту.

Проблема иммунного ответа является краеугольным камнем такой области медицины, как трансплантология. Современная медицина позволяет заменить в человеческом теле до 70% «запасных частей». Хирурги могут пришить человеку практически любой новый орган, но иммунная система всегда стремится уничтожить трансплантат, иногда вместе с хозяином.

Признаки ослабленного иммунитет у детей и взрослых

Грань между сниженной и нормальной функцией иммунитета очень тонка и определить ее самостоятельно невозможно. Поэтому следует обратиться к врачу иммунологу, аллергологу, который назначит иммунологическое лабораторное исследование для уточнения наличия иммунодефицита. Косвенными признаки его снижения могут быть:

Частые простудные заболевания, вирусные инфекции более 5 раз в год (у дошкольников это норма, у детей постарше и взрослых — нет.
Повышенная утомляемость, общая слабость, головные боли, синева под глазами, бледность кожных покровов. Однако такие симптомы могут быть и при заболеваниях крови, поэтому при таких признаках следует проконсультироваться у врача.
Сонливость, бессонница.
Увеличение селезенки, безболезненное увеличение шейных и подмышечных лимфатических узлов.
Ломкость ногтей, тусклые посеченные волосы.
Сухость и шелушение кожи.
Аллергия.
Дисбактериоз кишечника, который может проявляться снижением аппетита, метеоризмом, нарушением стула, снижением веса.

Как повышать иммунитет без лекарств иммуностимуляторов?

Обеспечение сбалансированного, рационального питания, отказ от магазинных полуфабрикатов, фаст-фуда, вредных химизированных продуктов питания. Каждый день в рационе должны быть салаты, свежие сырые овощи (морковь, свекла, капуста, лук, чеснок), фрукты, бобовые, морская рыба, кисломолочные продукты без добавок. Завтрак должен состоять не из бутербродов, лучше всего — гречневая каша, геркулес, рис, зеленый чай, мед, отвар шиповника.
Поскольку доказана связь иммунитета с дисбиозом кишечника, для его лечения и в качестве профилактики можно проводить курсы пробиотиков после консультации с врачом. Для профилактики лучше всего пить не сам препарат, а делать из него йогурт, то есть в свежее прокипяченное молоко (не пастеризованное) добавить 1 капсулу препарата или специальной закваски для йогурта (продается в аптеке), оставить в теплом месте на 12-24 часа и ежедневно пить такой самодельный кисломолочный напиток.
Устранение возможных очагов хронической инфекции (хронический тонзиллит, кариозные зубы, хронический гайморит и пр.)
Снижают иммунитет глистные инвазии, диагностика которых единовременным анализом кала может давать ложноотрицательные результаты, поэтому при подозрении следует сдавать анализ 3-жды.
Старайтесь сохранять оптимизм, позитивное отношение к жизни, избегайте стрессов. Для успокоения нервной системы могут быть полезны — медитация, занятия Йогой, повторение положительных настроев, аффирмаций — это работает на оздоровление организма.
Детей следует постепенно закаливать (начинать летом). Взрослым также полезно летом ходить босиком по траве, морской гальке.
Зимой можно делать такую смесь — лимон, грецкие орехи, изюм в равных пропорциях измельчить в блендере, смешать с медом, употреблять по 1-2 ложке утром и вечером.
Тем, кто страдает хроническим тонзиллитом с помощью простого упражнения, можно улучшать кровообращение в глотке. Во время чистки зубов вытянуть язык и тянуть его к подбородку, задержать на 10 секунд, таким образом очищаются лакуны миндалин.
Избегать обезвоживания. Ежедневно употреблять чистую питьевую воду 1-2 литра. Каждые три месяца пропивать курсы минеральных вод. Желательно перед эти проконсультироваться со специалистами.
Самый действенный способ повысить иммунитет — физический труд на свежем воздухе.

Нужна ли нам идеальная чистота?

Иммунитет, как и любая другая система требует тренировки, которая на медицинском языке называется — антигенная стимуляция. Ребенок, находясь в утробе матери, пребывает в стерильных условиях. После рождения его защищают материнские антитела, попавшие через плаценту, а также полученные с грудным молоком. В это время он находится в среде, содержащей миллионы бактерий и вирусов. Ребенок защищен материнским иммунитетом, чтобы выиграть время и развить свой. В стерильной среде антигенная стимуляция минимальна и детский иммунитет не развивается. После того как малыш лишается маминых антител, он становится весьма уязвим для инфекций.

Есть и еще одна причина не делать среду обитания малыша стерильной. Учеными доказано, что патогенные микробы гораздо быстрее приобретают устойчивость к антисептическим средствам, чем полезные. Поэтому в стерильной среде гораздо проще подхватить какую-нибудь агрессивную и антибиотикоустойчивую заразу.

Все сказанное уже давно стало очевидным для педиатров Европы. Они отказались от полной стерильности в родильных домах и педиатрических клиниках.

Нужны ли человеку лекарства для поднятия иммунитета?

Существует обширная статистика, которая говорит следующее:

Городские жители, живущие в более стерильных условиях, чем сельские страдают аллергией в три раза чаще;
Жители развитых стран Европы страдают аутоиммунными заболеваниями в 3 раза чаще жителей Африки.

Причина банальна, наш иммунитет совершенно не тренирован, и на абсолютно физиологическую стимуляцию отвечает неадекватно бурной реакцией. Современному городскому жителю требуются не иммуностимуляторы, а пореже использовать антибактериальное мыло и меньше мыть ванну или раковину антисептическими средствами.

Однако реклама фарм-картелей упорно настаивает: «Вы чувствуете, что заболели? Ваша иммунная система ослабла и Вам срочно нужны таблетки для повышения иммунитета». Перед тем как глотать пилюли рекомендую задуматься, ведь наши системы защиты почти идеальны и им не нужны никакие стимуляторы, просто не следует организму мешать бороться. Если у вас или вашего ребенка насморк, кашель или высокая температура, это значит, что его иммунитет активно работает и борется с инфекцией и не нужны ему (иммунитету) никакие лекарства.

Кстати сказать, у детей до 6 лет 5 простуд в год это норма. Мамочки, перестаньте пичкать своих чад всякой иммуностимулирующей химией. Пусть ваш дети тренируют свою иммунную систему.

Нельзя утверждать, что иммуностимуляторы не нужны совсем. В некоторых случаях организм сам не в состоянии победить болезнь. При гриппе H1N1, спортсменам в периоде восстановления, после серьезных хирургических вмешательств иммуностимуляторы очень даже полезны. Однако заниматься самолечением не следует.

Всегда помните, что самолечение становится основной причиной усугубления ситуации. Рекомендуется обратиться к доктору за постановкой точного диагноза и назначением препаратов

Список препаратов повышающих иммунитет у взрослых

Простуда и тонзиллит

Существует немало препаратов для повышения иммунитета взрослым при частых простудах и тонзиллите.

Отдельного внимания заслуживают:
— композитум эхинацея – лекарство, уменьшающее воспаление, активизирующее иммунитет и обладающее дезинтоксикационными свойствами;
— афлубин – препарат, снижающий воспаление и жар и повышающий местный иммунитет;
— циклоферон – иммуностимулятор, ускоряющий синтез интерферонов;
— иммустат – средство для повышения защитной функции иммунной системы в начальной стадии болезни;
— иммунал – медикамент, предназначенный для профилактики заболеваемости гриппом и простудой.

Онкология, беременность, ВИЧ и ВПЧ

Одним из мощных препаратов, используемых для лечения взрослых при онкологии является полиоксидоний. Действие этого иммунологического лекарства направлено на уничтожение раковых клеток.

Беременным с целью повышения иммунитета могут быть назначены инъекции виферона, лимонтара и витаминных комплексов.

Из препаратов, которые используются для повышения иммунитета больным ВИЧ или ВПЧ, можно выделить циклоферон, пирогенал, ликопид и тималин. Действие указанных иммуностимуляторов направлено на оказание помощи организму в воспроизводстве новых иммунологических клеток.

При герпесе

Для повышения иммунитета при герпесе могут быть назначены такие препараты как виферон, галавит, тамерит, амиксин и ридостин. Все указанные иммуномодуляторы содержат интерфероны человека и их действие направлено на вирус герпеса.

Из лекарств природного происхождения данным свойством обладает эхинацея – препарат с антибактериальными и противовирусными свойствами.

Список с ценами на препараты для поддержания иммунитета у детей

Препараты для повышения иммунитета у детей:
— бронхо-мунал – стоимость от 370 до 2100 рублей;
— анаферон – цена от 200 до 450 рублей;
— ИРС-19 – от 400 до 900 рублей;
— имудон – от 140 до 1000 рублей;
— ликопид – от 280 до 2800 рублей;
— виферон – от 80 до 200 рублей;
— арбидол- от 300 до 600 рублей.

Препараты с эхинацеей и женьшенем

Эхинацея – природный препарат. В медицине используется непосредственно фиточай с этой травой, а также выпускаются настойки и таблетки эхинацеи в чистом виде.

Помимо этого, эхинацея входит в состав таких препаратов как Иммунал, Иммунорм, Эстифан, Эхинация Вилар, Эхинацея Галенофарм, Эхинацея Ликвидум, Перфектил, Простонорм, Герботон, Эхинокор, Эликсин, Фито Новосед и десятки других лекарственных средств.

Наиболее известные препараты для повышения иммунитета с женьшенем – настойка женьшеня, Гербион Женьшень, Геримакс Энерджи, Фарматон Витал, Геримакс Премиум, Геримакс, Теравит Тоник, Мульти-Табс Актив, Доппельгерц Женьшень Актив, Доппельгерц Виталотоник.

Ликопид: инструкция по применению и отзывы

Таблетки Ликопид назначают в комплексе с основными терапевтическими препаратами при инфекциях легких, гнойно-воспалительных болезнях кожи, герпесе, папилломах, псориазе, гепатите и прочих заболеваниях.

Иммунная система человека – «страж» нашего здоровья, который способен противостоять патогенным микроорганизмам, постоянно атакующие организм, не допустить их проникновение и активацию. В силу определенных факторов, иммунитет часто теряет свои защитные функции, как результат организм человека становится беззащитным перед бактериями, вирусами, грибами и другими болезнетворными микробами, которые после внедрения в ткани и слизистые активно размножаются, вызывают всевозможные заболевания инфекционного или аллергического происхождения. От состояния иммунной системы зависит физическое благополучие целого организма, поэтому очень важно не допускать снижение защитных сил организма. Прежде чем говорить о том, какие препараты для повышения иммунитета предлагает фармацевтическая промышленность, нужно знать какие признаки низкого иммунитета и когда нужно предпринимать меры.

Признаки сниженного иммунитета

Признаком сниженного иммунитета в первую очередь является склонность к простудным заболеваниям, которые могут проявляться чаще чем 5 – 6 раз в год и развиваться даже после легкого переохлаждения организма. Не редко, о том, что иммунитет нужно привести в норму говорят следующие недомогания, которые испытывает человек:

повышенная утомляемость;
снижение работоспособности;
постоянная сонливость;
частые перепады настроения;
раздражительность, апатия;
ломкость ногтей;
сухость и шелушение кожи;
частая головная боль;
склонность к аллергическим реакциям.

Если вышеперечисленные симптомы проявляются периодически и не имеют обоснованной причины, тогда стоить задуматься о состоянии иммунитета. На помощь могут прийти как препараты, повышающие иммунитет, так и народные средства. В настоящий момент фармацевтическая промышленность предлагает не мало лекарств, повышающих иммунитет, но учитывая большой перечень таких препаратов, перед покупкой любого из них нужно ознакомится с инструкцией по применению или проконсультироваться с врачом.

Как работают препараты для повышения иммунитета

Снижение иммунитета прямым образом влияет на работоспособность целого организма, именно поэтому очень важно следить за состоянием иммунной системы и периодически проводить профилактические мероприятия на ее укрепление. На фармакологическом рынке предоставляется большой выбор препаратов для повышения иммунитета, которые в своем составе содержат как синтетические вещества, так и компоненты растительного происхождения. Механизм действия таких лекарств направлен на повышения защитных сил организма, но перед приемом любого из препаратов нужно знать насколько большой дефицит иммунитета. В некоторых случаях совсем не обязательно принимать какие-либо лекарства, достаточно наладить рацион питания, больше времени уделить своему здоровью и здоровому образу жизни. Насколько большой дефицит иммунитета может определить врач после результатов анализа по определению иммунного статуса, а также после составления иммунограммы. На основе проведенных обследований, врач может назначить соответствующие иммунокорректирующие препараты. Важно отметить, что при приеме любого препарата для повышения иммунитета нужно соблюдать схему лечения, а также дозы препаратов, которые будут соответствовать возрасту пациента. Все иммуностимулирующие лекарства разделяют на несколько групп.

Гомеопатические препараты для повышения иммунитета

Гемеопатия не пользуются огромной популярностью, поскольку их действие многие рассматривают как «пустышки». Однако специалисты в области гомеопатии уверены, что такие лекарства достаточно эффективны и способны не только повысить иммунные силы, но и улучшить работу организма в целом. В составе гомеопатических препаратов содержатся компоненты растительного или животного происхождения, которые в комплексе оказывают мощное иммуностимулирующее действие. Выпускаются такие лекарства в форме капель, таблеток, драже, гранул для приема внутрь. Хороший результат можно получить при приеме гомеопатических иммуностимуляторов производства «Хеель», среди которых: Афлубин, Энгистол, Ангин-Хель, Грипп-Хель и другие. Такие лекарства стоит принимать для профилактики ОРЗ или в самом начале развития болезни. Преимуществом данных препаратов считается возможность их приема беременным женщинам, детям, а также отсутствие противопоказаний и побочных действий.

Практически все гомеопатические препараты оказывают общеукрепляющее, иммуностимулирующее и адаптогенное действия. Но несмотря на их безопасность, после их приема есть риск развития аллергических реакций, поэтому перед приемом любого из препаратов нужна консультация врача.

Препараты природного происхождения для повышения иммунитета

Иммуностимуляторы природного происхождения в своем составе содержат растительные компоненты: элеутерококк, эхинацея, женьшень, лимонник китайский, алоэ и десятки других. Особую популярность завоевал такой препарат как «Иммунал», который в своем составе содержит сок эхинацеи пурпурной и другие вещества полисахаридной природы, которые оказывают противовирусное, иммуностимулирующее действие и широко назначается врачами взрослым и детям в период простудных заболеваний. Выпускается Имунал в форме капель или таблеток для перорального применения. Прием препарата разрешен маленьким детям, а также беременным и женщинам в период лактации. Доза назначается индивидуально для каждого пациента.

Иммуностимулирующие средства

Препараты бактериального происхождения с иммуностимулирующим эффектом в своем составе содержат ферменты возбудителей инфекций. Прием таких препаратов повышает устойчивость к инфекциям, стимулируют естественные процессы в организме. Среди таких препаратов популярностью пользуется:

Натрий нуклеинат — делает иммунную систему более устойчивой, повышает иммунитет на клеточном уровне. Не назначается детям и беременным женщинам. Применять данный препарат нужно только по назначению врача.

Вилозен — оказывает иммуномодулирующее действие, стимулирует клеточную защитную реакцию организма, подавляет аллергические реакции. Применяется в форме капель в нос или ингаляций.

Бронхоиммунал – комбинированный препарат бактериального происхождения с иммуномодулирующим эффектом, который применяют для лечения и профилактики ОРВИ, а также заболеваний дыхательных путей. Особенно эффективный данный препарат детям, которые часто болеют заболеваниями ЛОР органов и дыхательной системы.

Иммуномодулирующие средства

Препараты данной группы в своем составе содержат нуклеиновые кислоты, которые оказывают мощное иммуностимулирующее действие. Иммуностимуляторы в своем составе содержат минимальное количество антигенов. После приема таких лекарств, активные компоненты вызывают развитие иммунного ответа, тем самым формируют защиту к определенным видам микробов. Данные препараты имеют сходство с вакцинами, когда после введения их в организм человека активируется клеточный иммунитет, тем самым повышается сопротивляемость организма. Иммуномодулирующие лекарства широко используются для людей, которые страдают хроническими заболеваниями.

Деринат – иммуномодулятор широкого спектра действия, который стимулирует репаративные процессы, оказывает противовоспалительное действие. Данный препарат оказывает высокую эффективность в борьбе с вирусами, грибами, бактериями разного происхождения. Выпускается в форме капель для носа.

Рибомунил – мощный препарат для повышения иммунитета, который в составе содержит антигены, идентичны бактериям. После приема препарата происходит выработка специфических антител (эффект пероральной вакцины). Применять данное средство можно в качестве профилактики или лечения рецидивирующих заболеваний ЛОР –органов или дыхательных путей. Применять Рибомунил можно детям с 6 месяцев.

Препараты интерферона

Достаточно эффективны для профилактики разнообразных заболеваний вирусного или бактериального происхождения. В состав таких препаратов входят биологически активные вещества, которые оказывают губительное воздействие на возбудителей болезни.

Гриппферон – оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное и противомикробное действие. Применяется детям с самого рождения, а также взрослым.

Циклоферон — низкомолекулярный индуктор интерферона, который оказывает широкий спектр действия. Препарат обладает выраженным противовоспалительным, противовирусным, иммуностимулирующим действием. Выпускается в нескольких фармакологических формах и предназначается как для детей, так и взрослы.

Витаминно-минеральные комплексы

Для повышения иммунитета можно использовать и витаминно-минеральные комплексы, которые в своем составе содержат полезные вещества, позволяющие регулировать естественные процессы. Витаминно – минеральные комплексы нормализуют работу нервной системы, тонизируют и укрепляют организм, улучшают умственную и физическую активность. Данные препараты наиболее безопасные, но их прием нужно согласовать с врачом.

Витамины для повышения иммунитета у взрослых в своем составе содержат поливитаминные комплексы, содержащие витамины А, С, D, PP, группы В и другие, которые оказывают комплексное воздействие на организм.

Витрум - в своем составе содержит 13 витаминов и 17 минеральных веществ. Прием препарата позволяет выполнить суточную потребность полезных компонентов взрослого человека. В аптеках также можно купить Витрум kids для детей.

Хороший результат можно также получить от приема таких витаминов как Центрум, Мультитабс, Алфавит, Геримакс и другие.

Основные правила приема лекарств для повышения иммунитета

Препараты для повышения иммунитета, которые в своем составе содержат антигены нужно принимать только после консультации врача. Каждый из таких лекарств имеет свои противопоказания, побочные действия, которые могут навредить здоровью. Некоторые врачи иммунологи уверены, что лучшим и безопасным способом повышения иммунитета являются препараты природного происхождения, поскольку риск пробочных эффектов от их приема – минимальный.

Повысить иммунитет лекарственными препаратами конечно же можно, но не стоить забывать о том, что для укрепления организма нужно подходить комплексно: гулять на свежем воздухе, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, закалятся. Однако многим намного проще выпить таблетку и ждать, когда она подействует! Если выбор остановлен на приеме иммуностимулирующих препаратах, не нужно их принимать без консультации врача. Бесконтрольный прием любого иммуностимулятора может нанести существенный вред здоровью.