Askorbinsyra är ett vitamin av friska blodkärl, goda känslor och starka tänder. Askorbinsyra struktur kemisk formel

Del dragé innehåller askorbinsyra, stärkelsesirap, socker, talk, lätt mineralolja, gult vax, färgämne E104 (kinolingul), apelsinsmak.

Förening r/ra för IV och im administrering: askorbinsyra (0,05 g/ml eller 0,1 g/ml), natriumbikarbonat och natriumsulfit, mättad koldioxid vatten d/i.

Tabletterna innehåller askorbinsyra, dextros, socker, potatisstärkelse, tillsats E470 (kalciumstearat), arom (jordgubb/hallon/tranbär/vilda bär).

Tuggtabletter innehåller askorbinsyra, raffinerat socker, magnesiumstearat, , mikrokristallin cellulosa, apelsinsmak, hypromellos, gul E110 ("Sunset") eller betakaroten.

Släpp blankett

• Drageer, förpackade i 50, 100 eller 200 st. i flaskor av polymermaterial/glasburkar eller 10 stycken i blisterförpackningar, 5 förpackningar i kartong.
• R/R för intravenös och intramuskulär administrering av 5 och 10 % i ampuller på 1, 2 och 5 ml, 10 ampuller i en kartong.
• Lyofilisat för beredning av lösning för intravenös och intramuskulär administrering. Dosering 0,05 g Läkemedlet finns i ampuller, 5 ampuller i en kartongförpackning komplett med lösningsmedel (vatten för 2 ml).
• Pulver för beredning av oral lösning för oral administrering. Dosering 1 och 2,5 g; säljs i papperspåsar laminerade med PE.
• Tabletter, förpackade i 50 st. i glasburkar.
• Tuggtabletter i förpackning nr 30.

farmakologisk effekt

Vitaminpreparat . Askorbinsyra i sin renaste form.

Farmakodynamik och farmakokinetik

Läkemedlet har aktivitet C-vitamin. Render metabolisk verkan, reglerar oxidations-reduktionsreaktioner och vätetransport in stora mängder biokemiska reaktioner, förbättrar användningen av glukos i citratcykeln, accelererar vävnadsregenerering, deltar i bildandet av H4-folat, kollagen Och steroidhormoner .

Bibehåller normal permeabilitet av kapillärväggar och kolloidalt tillstånd extracellulär matris. Aktiverar proteaser, deltar i ämnesomsättningen , pigment och aromatiska aminosyror, främjar avsättningen av glykogen i levern.

På grund av aktiveringen av levercytokromer ökar den dess proteinbildande och avgiftningsaktivitet, såväl som syntesen protrombin . Återställer den endokrina funktionen schsköldkörtel och exokrina - bukspottkörteln , stimulerar separation galla .

Reglerar immunologisk reaktivitet (aktiverar produktionen , antikroppar, komponenter i komplementsystemet C3), främjar fagocytos och stärkande .

Render antiallergisk effekt och stannar inflammatoriska processer. Hämmar produktionen av mediatorer anafylaxi och inflammation (inklusive prostaglandiner ), hämmar utstötning histamin och påskyndar dess nedbrytning.

Sedan i människokropp C-vitamin inte produceras, provocerar otillräckliga mängder i maten hypo- Och vitaminbrist C .

Daglig norm för män - 0,07-0,1 g, för kvinnor - 0,08 g Under graviditeten ökar behovet till 0,1 g, under amning - upp till 0,12 g Barn och ungdomar, beroende på ålder, bör ta från 0,03 till 0,07 g C-vitamin.

Absorberas i tunntarmen: när du tar mindre än 0,2 g absorberas cirka 2/3 dos som tagits; med ökande dos minskar absorptionen till 50-20%.

Koncentrationen av askorbinsyra när den tas oralt når ett maximum efter 4 timmar.

Ämnet tränger lätt in i Och , och därefter - i alla vävnader; insatt i kortikala skiktet binjurar, bakre lob , tarmväggar, muskelvävnad, hjärna, äggstockar, interstitialceller i sädeskörtlarna, ögonepitel, mjälte, lever, njurar, lungor, bukspottkörtel och sköldkörteln, hjärta.

Biotransformeras främst i levern.

Askorbat och dess metaboliter ( diketogulonisk Och oxaloättiksyra ) utsöndras i urin och tarminnehåll, och utsöndras även i bröstmjölk och utsöndringen av svettkörtlarna.

Indikationer för användning

Användningen av läkemedlet rekommenderas för:

Askorbinsyrans antioxidantegenskaper används i behandlingen , , smittsam och alkoholiskt delirium, diffusa lesioner bindväv(SKV, , sklerodermi ), överdosering av antikoagulantia, förgiftning med barbiturater, sulfonamider, bensen, anilin, metylalkohol, anestesin, kolmonoxid, dikloretan, disulfiram, cyanvätesyra, kaliumpermanganat, fenoler, tallium, arsenik, , akonit.

Att ta läkemedlet är också indicerat under återhämtningsperioden efter sjukdomar och kirurgiska ingrepp.

Intravenöst och intramuskulärt Askorbinsyra i ampuller administreras i situationer där det är nödvändigt att snabbt fylla bristen C-vitamin , såväl som i situationer när muntlig administration omöjlig.

Särskilt, parenteral administrering krävs när Addisons sjukdom , ett antal gastrointestinala sjukdomar (vid tillstånd efter resektion av området tunntarm Och gastrektomi , ihållande diarré , Magsår ).

Kontraindikationer

Absoluta kontraindikationer:

• överkänslighet;
• komplicerad Och tromboflebit, venösa sjukdomar .

Tillstånd där askorbinsyra ordineras med försiktighet:

• fruktosintolerans;
• njurpatologier (särskilt, urolithiasis - när du använder mer än 1 g per dag);
• hemokromatos ;
• talassemi ;
• progressiv tumörsjukdomar ;
• sideroblastisk Och sicklecellanemi ;
• polycytemi ;
• brist på det cytosoliska enzymet G6PD.

Inom pediatrik är begränsningen av användningen av askorbinsyratabletter en ålder av upp till 4 år. Tabletter förskrivs från sex års ålder. Tuggtabletter i pediatrisk praktik Använd inte.

Bieffekter

Från hjärtat, kärl och hematopoetiska system: neutrofil leukocytos , trombocytos , erytropeni , hyperprotrombinemi .

Från sinnena och nervsystem: svaghet och yrsel (vid för snabb administrering av askorbinsyra intravenöst).

Från utsidan matsmältningskanalen: kl oralt — (när du tar mer än 1 g/dag), irritation av slemhinnan i matsmältningskanalen, åtföljd av illamående, diarre , kräkningar, erosion av tandemaljen (vid frekvent användning av tuggtabletter eller pastiller/tabletter).

Metaboliska störningar: flödesstörning metaboliska processer, undertryckande av produktionen glykogen , överutbildning adrenerga steroider , vatten- och Na-retention, hypokalemi .

Från urogenitala området: ökning , bildning av oxalatstenar (särskilt med långvarig användning mer än 1 g per dag), skada njurarnas glomerulära apparat .

När det injiceras i en muskel kan smärta vid injektionsstället uppträda i en ven åtföljas av en känsla av värme.

Ämnet är starkt allergen och kan framkalla överkänslighetsreaktioner även i de fall då personen inte överskrider den rekommenderade dagliga dosen.

Reserver C-vitamin är utarmade med långvarig användning av kalciumklorid, droger kinolin serien , salicylater , kortikosteroider .

Lösning A.K. interagerar med majoriteten mediciner när det blandas i en spruta.

Försäljningsvillkor

Ett recept krävs för att köpa lösningen. Andra former av frisättning är tillgängliga utan recept.

Exempel på ett recept på latin för en 5% lösning:
Sol. Acidi ascorbinici 5% – 1 ml
D.t.d. N.10 i ampere.
S. Intramuskulärt, 1 ml 2 gånger om dagen.

Recept på latin för tablettformen av läkemedlet:
Acidi ascorbinici 0,05
D.t.d. N. 50 i tab.
S. För 2 bord. 3 gånger om dagen efter måltid

Förvaringsförhållanden

Askorbinsyra bör förvaras på en ljusskyddad plats, otillgänglig för barn, vid en temperatur på högst 25°C.

Bäst före datum

Lösningen anses lämplig för användning inom ett år, dragén - inom ett och ett halvt år efter utfärdandedatum. Hållbarhet för pulver, lyofilisat och tuggtabletter- 2 år. Askorbinsyra i tabletter konserver farmakologiska egenskaper inom 3 år.

speciella instruktioner

Wikipedia säger det C-vitamin (L-askorbinsyra) är en organisk förening relaterad till glukos. Dess fördelar för människokroppen är enorma - vitaminet fungerar som ett coenzym av metaboliska processer, antioxidant och reduktionsmedel.

Enligt International Pharmacopoeia har ämnet formen kristallint pulver nästan vit eller vit med en syrlig smak. Lättlösligt i vatten, lösligt i etanol (ca 750 g/l) TS, praktiskt taget olösligt i andra organiska lösningsmedel, pulvret är praktiskt taget olösligt. Tillhör kategorin antiscorbutic läkemedel.

C-vitamin i lösning kollapsar det snabbt när det utsätts för luft; Även på en ljusskyddad plats kollapsar den gradvis i en fuktig atmosfär. Förstöringshastigheten ökar med ökande temperatur.

Askorbinsyra finns i alla vävnader hos högre växter och djur. Människan, till skillnad från de flesta djur, i evolutionsprocessen på grund av mutation, förlorade förmågan att självständigt syntetisera C-vitamin , och får det uteslutande från mat.

OKPD-kod för askorbinsyra ( C-vitamin ) - 24.41.51.180. För Livsmedelsindustrinämnet erhålls i enlighet med GOST 4815-76.

Kvantitativ bestämning av ett ämne

Metoder kvantifiering A.k. baserat på dess uttalade restaurerande egenskaper.

Den enklaste, mest objektiva och på ett exakt sättär en bestämningsmetod baserad på förmågan hos A.K. reducera järnjoner till järnjoner.

Mängden Fe2+-joner som bildas är ekvimolär med mängden A.c. i det analyserade provet (minsta mängd AC i provet är 10 nmol) och bestäms av färgreaktionen med kaliumjärnsulfid.

Vad behövs askorbinsyra till?

Ämnet deltar i processerna för biotransformation av andra , utbildning , samt utbildning och utbyte Och noradrenalin V märg binjurarna , levererar väte för bildandet av nukleärt DNA, minskar kroppens behov av B-vitaminer , ökar kroppens immunbiologiska motstånd, påverkar aktiviteten leukocyter ; förbättra absorptionen av Fe, och därigenom förbättra syntesen hemoglobin och mognad röda blodceller , neutraliserar toxiner som frigörs av patogen mikroflora, påskyndar sårläkning och postoperativa suturer och läkning av frakturer.

Askorbinsyra i urinen är en viktig indikator på kroppens hälsa. Liten mängd C-vitamin i urinen kan indikera funktionsfel inre organ eller utveckling tumörprocess. Ökad koncentration askorbinsyra kan indikera en obalanserad kost och sannolikheten för njursten.

Daglig utsöndringshastighet C-vitamin urin - 0,03 g Vid diagnos av denna indikator kan vi dra slutsatsen att personen får tillräcklig mängd askorbinsyra, och hans kropp fungerar optimalt.

Hur många kalorier är det i askorbinsyra?

100 gram produkt innehåller 0,1 g fett, 0,1 g protein och 95,78 g kolhydrater. Denna mängd kolhydrater gör att du kan kompensera för mer än en tredjedel (nämligen 35%*) dagsbehov i dem.

*medelvärde anges näringsvärde produkter från olika källor. Data kan variera beroende på produktens ursprung. Värdet anges för en diet som innebär att man konsumerar 2 tusen kcal per dag.

Kaloriinnehållet i 100 gram produkt är 970 kJ eller 231,73 kcal.

Varför är askorbinsyra användbar i kosmetologi?

Inom kosmetologi används askorbinsyra i preparat som bromsar åldrandet, återställer skyddsfunktioner och läkningsaccelererande medel.

Det enklaste sättet att använda C-vitamin för hår - tillsätt pulver (krossad tablett) eller lösning till en enda portion schampo eller hårmask. Askorbinsyra ska tillsättas i vårdprodukterna omedelbart före användning.

Sådana enkla procedurer kan återställa hårets struktur, förhindra håravfall och göra håret mjukt och glänsande.

För ansiktet används askorbinsyra oftast i pulver. Före proceduren blandas pulvret (eller krossade tabletter) med Mineral vatten att göra en tjock pasta. Produkten appliceras på ansiktet i 20 minuter och tvättas sedan av.

Daglig gnuggning med en lösning av askorbinsyra utspädd med mineralvatten i förhållandet 1:1 är också fördelaktigt för ansiktet. Du kan också lägga till lösningen/pulvret till hemgjorda masker.

Hur är askorbinsyra fördelaktigt för idrottare?

C-vitamin är en stimulator av anabolism muskelmassa, vilket gör det lämpligt att använda den i bodybuilding. Dessutom kunde forskare bevisa det genom att undertrycka processen med peroxidation och sekretion kortisol han tillhandahåller också anti-katabolisk effekt . Alltså mottagandet C-vitamin innan träning kommer att skydda musklerna och sakta ner proteinnedbrytningen.

Efter avslutad kurs anabola steroider askorbinsyra tas som en komponent i PCT (post-cycle therapy).

Askorbinsyra för att framkalla menstruation

Höga doser C-vitamin förhindra inträde progesteron in i livmodern, så askorbinsyra tas ofta när menstruationen är sen.

Läkare rekommenderar dock inte att missbruka denna metod. För det första kan upprepad användning av askorbinsyra orsaka problem med mag-tarmkanalen. För det andra kan ta piller göra det svårt att diagnostisera orsakerna till misslyckandet menstruationscykel och vidare behandling.

Säkerhetsåtgärder

För snabbt bör undvikas intravenös administrering Askorbinsyralösning. Om nödvändigt långvarig användning Läkemedlet kräver övervakning av blodtryck, njurfunktion och glukosnivåer.

Askorbinsyra förändrar laboratorietestresultat.

Analoger

Additiv C-vitamin , Asvitol , Ascovit , C-vitamin , Vitamin C-injectopas , Rostvit , Setebe 500 , Cevcap , Celascon C-vitamin , Citravit , (+ Askorbinsyra).

För viktminskning

Askorbinsyra minskar inte mängden subkutant fett och kan inte eliminera konsekvenserna av en obalanserad kost och inaktiv livsstil, så använder det som en oberoende medel inte lämplig för viktminskning.

Men C-vitamin är inte på något sätt ett onödigt tillskott till kosten för dem som går ner i vikt, eftersom det hjälper till att stärka immunförsvaret, förbättra generellt välmående på kroniska sjukdomar och mer snabb återhämtning muskler efter fysisk aktivitet.

Kan gravida kvinnor ta askorbinsyra?

Minimibehovet av askorbinsyra under graviditet är cirka 0,06 g/dag. (i 2:a och 3:e trimestern). Det är viktigt att tänka på att fostret kan anpassa sig till ökade doser som tas av en kvinna. C-vitamin . Konsekvensen av detta kan bli abstinenssyndrom hos den nyfödda.

I enlighet med FDA-klassificeringen tillhör injicerbara former av askorbinsyra grupp C på skalan av möjliga risker för fostret. Lösningen kan endast administreras till en gravid kvinna om det är absolut nödvändigt.

Ansökan höga doser C-vitamin för intravenös administrering under graviditet kan orsaka missfall.

Minimikravet under amning är 0,08 g/dag. Teoretiskt finns det vissa risker för barnet när en ammande kvinna använder för höga doser C-vitamin .

C-vitamin(askorbinsyra, E300) är en glukosrelaterad substans involverad i många metaboliska processer. Uppvisar antioxidantegenskaper (bromsar oxidationsprocesser).

Egentligen är det bara en av isomererna av askorbinsyra som kallas C-vitamin - den så kallade L-askorbinsyran. En annan isomer av askorbinsyra, L-isoaskorbinsyra eller erytorbinsyra, tilldelas indexet livsmedelstillsatser E315. De återstående isomererna är inte biologiskt aktiva och är inte av farmakologiskt intresse för kosmetologi.

Många myter har uppstått kring vitamin C, som vi kommer att försöka förstå:

Cykel	Kritik
Brist på vitamin C (vitaminos) orsakar skörbjugg, försvagad immunitet, svaghet, ledvärk, etc.	Detta är sant. Men det är nödvändigt att ta hänsyn till att det är mycket svårt att utveckla skörbjugg - du måste äta "fel" mat under lång tid, och bara när C-vitaminbristen blir kritiska värden, kommer symtom på skörbjugg att uppstå. Fram till detta kritiska ögonblick kunde ingen vetenskaplig studie definitivt bevisa att C-vitaminbrist orsakar allt ovanstående. obehagliga symtom.
Ett överskott av C-vitamin (hypervitaminos) är farligt.	C-vitamin är ett av få vitaminer vars överdos är relativt lätt att tolerera, till skillnad från till exempel samma vitamin A, vars överdosering kan leda till dödlig utgång. Symtom som diarré eller hudirritation kan dock förekomma.
Medicinska standarder C-vitaminintaget i kroppen minskar. I verkligheten krävs C-vitamin många gånger mer.	Hos människor, liksom hos högre primater, är genen som ansvarar för produktionen av C-vitamin inaktiv. Hos många däggdjur syntetiseras det i kroppen från glukos. Vi måste ta det med mat. Denna "importberoende" situation passar inte många människor, och enligt principen "det är bättre att vara för säker än att vara för säker" tar medborgare vitaminer med måtta och utan måttlighet. Den dagliga normen för en vuxen är satt till 90-100 mg/dag. Det högsta tillåtna är 2000 mg/dag. Dessa normer togs inte ur tomma luften och det finns inte det minsta medicinska skälöverträffa dem. Inget dåligt kommer med största sannolikhet att hända, men inget bra bör heller förväntas.
Att ta C-vitamin minskar kroppens förmåga att producera sina egna vitaminer.	Ett helt ovetenskapligt uttalande. Som sagt, vitamin C syntetiseras inte i människokroppen.
C-vitamin är en antioxidant. Och alla antioxidanter är användbara, de bromsar åldrandet.	Tyvärr finns det inga vetenskapliga studier som stödjer denna hypotes. Fenomenet åldrande har inte studerats fullt ut, men vi kan med säkerhet säga att det är programmerat på genetisk nivå. Ensam Vetenskaplig forskning visa att antioxidanter skyddar celler från fria radikaler, andra - att de inte har någon effekt, och ytterligare andra - registrerar en ökning av dödligheten hos försökspersoner. Den övergripande bilden är fortfarande oklar. Vi kan bara säga att ett försök att lura naturen vanligtvis slutar i misslyckande.
Askorbinsyra (E300) - konserveringsmedel. Hon är skadlig.	Med konserveringsmedel menas vanligtvis ämnen som förhindrar biologisk försämring av en produkt, till exempel från effekterna av svamp eller bakterier. Men C-vitamin är inte ett konserveringsmedel, utan en antioxidant. Det förhindrar kemisk förstörelse av produkten. Det är inte samma sak. Om ett konserveringsmedel är ett gift, så är en antioxidant bara ett ämne som är mer benäget att oxidera än den "skyddade produkten"
All mat som innehåller C-vitamin bör konsumeras rå, eftersom den bryts ner när den utsätts för höga temperaturer. Vitamin C förstörs också när långtidsförvaring.	Som vilken kemikalie som helst aktiv substans, C-vitamin förstörs när temperaturen stiger. Det finns många motstridiga data, men genomsnittliga värden kan accepteras - efter kokning i en halvtimme finns 50% av C-vitamin kvar i den ursprungliga produkten Under stekning vid en temperatur på 190°C och över, allt C-vitamin sönderfaller nästan omedelbart. När det gäller lagring av grönsaker och frukter kan det inte finnas en slutsats för många faktorer som påverkar bevarandet av vitaminet - fruktens mognadsgrad, lagringstemperatur, etc. För många frukter och grönsaker gäller regeln - varje månad av lagring minskar mängden C-vitamin med 10-15%.
Vitamin C förbättrar immuniteten, vilket gör att du kan undvika influensa eller ARVI	Ospecifik immunitet är först och främst kroppens genetiska egenskaper, och endast i andra hand bestäms den av livsstil. Specifik immunitet förvärvas endast som ett resultat av förtrogenhet med patogenen. De där. antingen måste du komma över det eller bli sjuk immunförsvar ett vaccin istället för ett fullfjädrat virus. I den medicinska rapporten Vitamin C för att förebygga och behandla förkylning ( på engelska) står tydligt " Regelbunden användning Vitamin C påverkar inte förekomsten av förkylningar i den allmänna befolkningen"

Livsmedel som innehåller C-vitamin:

Slutsats: C-vitamin - hälsosam ingrediens kosmetika med minimala skadliga biverkningar.

I Edinburgh på 1700-talet upptäckte en läkarstudent att citrusfrukter var effektiva vid behandling av skörbjugg. Bara 2 århundraden senare fick de reda på att ämnet som behandlar den smärtsamma sjukdomen är askorbinsyra eller vitamin C. Det var möjligt att syntetisera det först 1928 från.

Vitamin C (askorbinsyra) är ett vattenlösligt vitamin. C-vitamin är viktigt för tillväxt och reparation av vävnadsceller, tandkött, blodkärl, ben och tänder, främjar absorption av kroppen, påskyndar återhämtningen (calorizer). Dess fördelar och värde är mycket stora för skydd mot infektioner. Det fungerar som en stimulator för lanseringen av immunprocesser.

Som livsmedelstillsats betecknas den som.

Askorbinsyra är en organisk förening relaterad till glukos i form av ett vitt kristallint pulver med en syrlig smak. Uppträder biologiska funktioner ett reduktionsmedel och koenzym i vissa metaboliska processer, är en antioxidant.

Vitamin C förstörs lätt genom att laga mat, ljus och smog.

Förlust av C-vitamin kan uppstå på grund av felaktig livsmedelsbearbetning och långvarig förvaring av beredd mat. mat produkter. Bevarandet av C-vitamin säkerställs genom korrekt kulinarisk bearbetning av grönsaker och frukter. Grönsaker bör inte lämnas skalade och skärs i luften under en längre tid vid tillagning, de bör läggas i kokande vatten direkt efter skalning. Frysta grönsaker bör sänkas ner i kokande vatten, eftersom långsam upptining ökar förlusten av C-vitamin.

Med hypovitaminos (brist) uppträder C följande symtom: hjärtsvaghet, trötthet, andnöd, minskat motstånd mot olika sjukdomar(kalorisator). I barndomen är förbeningsprocesser försenade.

Vid akut C-vitaminbrist utvecklas skörbjugg.

Skörbjugg kännetecknas av: svullnad och blödning av tandköttet, lossning och förlust av tänder, frekventa förkylningar, åderbråck vener, hemorrojder, övervikt, ökad trötthet, irritabilitet, dålig koncentration, depression, sömnlöshet, tidig bildning av rynkor, håravfall, dimsyn, blödningar i muskler, hud, leder.

Överskott av C-vitamin i kroppen

C-vitamin anses säkert även i stora mängder, eftersom kroppen enkelt tar bort oanvända vitaminrester.

Men ändå överdriven användning C-vitamin kan leda till.

Askorbinsyra, eller vitamin C, är en av de mest kända organiska föreningarna som används både för att förebygga och behandla många åkommor. Särskild betydelse det har i förebyggande och terapi förkylningar, och är också nödvändigt för att stärka väggarna i blodkärlen. Idag kommer vi att ta reda på vilka egenskaper askorbinsyra har och vad mer det är föreskrivet för. Vi kommer också att ta reda på vilka konsekvenserna är om det inte finns tillräckligt med detta vitamin i människokroppen, eller omvänt, det finns ett överskott av det.

Egenskaper hos en organisk förening

Vilka egenskaper har askorbinsyra? Varför behöver människokroppen det? Faktum är att det hjälper i regleringsprocessen kolhydratmetabolism vävnadsregenerering. C-vitamin är också bra för att öka skyddskrafter kropp. Askorbinsyra bildas inte i människokroppen, utan kommer endast med mat. Om en person äter bra, kommer hon aldrig att uppleva en brist på detta organisk förening.

vad behövs det till?

C-vitamin behövs i följande situationer:

1. För behandling och förebyggande av hypo- och vitaminbrist.
2. För barn under deras aktiva tillväxtperiod.
3. På ökade belastningar(både fysisk och psykisk).
4. För patienter som har problem med blodpropp ordinerar läkare C-vitamin.
5. Askorbinsyra hjälper människokroppen att motstå olika infektioner.
6. För kvinnor i intressant position, såväl som under amning bebis.
7. Vid överarbete, stressiga förhållanden.

Askorbinsyra: instruktioner. Tabletter för oral administrering

Hur mycket C-vitamin behöver människokroppen så att det varken finns ett överskott eller en brist på denna organiska förening?

För förebyggande ordination ordinerar läkare askorbinsyra i tabletter i följande mängder:

För vuxna - 0,05-0,1 g (motsvarar 1-2 tabletter) per dag.

För barn över 5 år - 1 tablett per dag.

För behandling ställer experter in följande dos av vitamin C:

Vuxna - 1-2 tabletter 3-5 gånger om dagen.

Barn över 5 år - 1 tablett 2-3 gånger om dagen.

Askorbinsyratabletter kan också förskrivas till gravida kvinnor och ammande mödrar. Läkare ordinerar för denna kategori människor 6 tabletter per dag under en period av 10 dagar, och sedan 2 piller per dag.

speciella instruktioner

Nu är det klart hur mycket askorbinsyra barn och vuxna behöver för förebyggande och behandling. Låt oss sedan ta reda på funktionerna i att använda vitamin C i tabletter:

Personer som har njurproblem bör använda pillren med försiktighet.

Om en person har urolithiasis sjukdom, då bör den dagliga dosen av detta vitamin inte överstiga 1 g.

För patienter vars kropp visar sig högt innehåll järn, är det värt att använda läkemedlet i små doser.

Ett engångsintag av C-tabletter leder till en minskning av absorptionen av C-vitamin, så askorbinsyra bör inte sköljas ner med sådant mineralvatten.

Läkemedlet bör inte förskrivas i stora doser till personer som har ökad blodpropp.

På långvarig användning C-vitamintillskott kräver övervakning av njurar och bukspottkörtelfunktion, och även övervakning av blodtrycksnivåer.

Sådana tabletter ska inte tas av personer som har inflammation i venernas väggar och deras ytterligare blockering.

Konsekvenser av C-vitaminbrist

Även en liten minskning av nivån av askorbinsyra kan göra att en person känner sig svag, trött, har ingen aptit och får näsblod. På grund av det faktum att kapillärernas väggar blir ömtåliga, kan en person snart utveckla blåmärken - även om du helt enkelt trycker på huden.

A fullständig frånvaro askorbinsyra i kroppen leder till att patienten utvecklar en mycket farlig sjukdom, åtföljd av svullnad av tandköttet, blödning och smärta. På grund av detta förlorar de förmågan att hålla. Dessutom kommer en person snart att uppleva blödningar i inre organ.

Konsekvenser av överskott av C-vitamin

Överskott av askorbinsyra är inte heller hälsosamt, eftersom det kan leda till sådana obehagliga symtom som:

Känns varm;

Sömnlöshet;

Huvudvärk;

Förhöjt blodtryck.

Med särskild försiktighet bör tjejer i en intressant position ta vitamin C. Askorbinsyra kan påverka deras hälsa negativt. Det visar sig att om det finns ett överskott av denna organiska förening kan en kvinna till och med uppleva avbrytande av graviditeten.

Du bör inte heller överanvända detta vitamin eftersom en person kan utveckla njursten och blodsockernivåerna kommer att börja öka.

Vilka livsmedel har mest C-vitamin?

Askorbinsyra finns i många grönsaker och frukter: söt röd paprika, svarta vinbär, dill, spenat, lök, kål, persilja, syra, havtorn, kiwi, citroner, apelsiner.

Mest C-vitamin finns i torra nypon (100 g växt innehåller 1200 mg av denna organiska förening).

Nu vet du vilken effekt askorbinsyra har på kroppen, varför det behövs och vilka konsekvenser dess okontrollerade användning kan leda till. Vi fick reda på hur mycket C-vitamin som ska tas i tabletter så att det inte finns något överskott av denna organiska förening, och, naturligtvis, för att resultatet ska komma.

När forskare upptäckte askorbinsyra på tjugotalet av förra seklet hade de stora förhoppningar på föreningen. Och de hade inte fel. C-vitamin har tillfört mänskligheten mycket användbara åtgärder. Och samtidigt visste nästan ingen vad risken för en överdos var.

Efter mycket forskning blev det klart att askorbinsyra är både nyttigt och skadligt för människor. Låt oss ta reda på vad som är vad.

Varför är askorbinsyra skadligt?

Ja, ja, det är vad vi brukade kalla platta vita tabletter eller runda gula dragéer. Kom ihåg hur eftertraktade de var i barndomen. Och efter att ha hittat den dyrbara flaskan hemma, vem vägrade sluka flera saker samtidigt? Så hur kan vi skada oss själva?

Askorbinsyra i sig är ofarligt. Dess överdos ger obehagliga konsekvenser. Och endast när du använder en syntetisk produkt (injektioner eller tabletter). Överskott av vitamin som finns i grönsaker och frukt elimineras nästan helt av kroppen.

Så, skadan av askorbinsyra:

1. Det ökar blodets koagulering avsevärt. Därför är det stor risk att blockera alla kärl med stora och små blodproppar. Vem har inte hört skrämmande ord tromb?
2. Överskott av askorbinsyra orsakar svår smärta i magen. Halsbränna, smärta och illamående kan förekomma. För syran äter snabbt bort magsäckens väggar.
3. Främjar bildandet av sand och stenar i njurarna. Detta är med en vanlig överdos.
4. Bukspottkörtelns funktion störs.
5. Ett överskott av askorbinsyra stör ämnesomsättningen hos gravida kvinnor. Och detta är fylligt obehagliga konsekvenser för det ofödda barnet. Han kanske redan är född med allergi.
6. En allergisk reaktion kan uppstå.

Vem har nytta av askorbinsyra?

Men trots alla de obehagliga stunder som beskrivs ovan, fördelaktiga egenskaper askorbinsyra är helt enkelt ovärderlig. Naturligtvis kan endast en kvalificerad specialist exakt ordinera den dos som krävs för korrekt effekt.

Så, fördelarna med askorbinsyra:

1. Återhämtning. Vitamin C tar en aktiv del i syntesen av kollagenfibrer. Tack vare det läker skärsår och sår snabbare. Ben läker också mycket bättre om du tar askorbinsyra.
2. Hematopoiesis. Nej, självklart inte direkt. Men genom att hjälpa upptaget av järn i kroppen är askorbinsyra indirekt relaterat till syntesen av hemoglobin.
3. Öka immuniteten. Detta beror på det faktum att askorbinsyra hjälper kroppen att producera antikroppar. Därför är C-vitamin det primära botemedlet mot influensa och förkylning.
4. Deltagande i ämnesomsättningen. Askorbinsyra förstärker effekten av essentiella vitaminer (A, E), vilket gör att du kan få din ämnesomsättning till ett nästan idealiskt tillstånd.
5. Rengöring av blodkärl. Nyligen vet alla om det fruktansvärda kolesterolet. Men det är inte läskigt för den som gillar att ägna sig åt askorbinsyra. Vitamin C stärker avsevärt blodkärlens väggar, vilket gör dem starka och elastiska. Och som en hård borste tar den bort alla plack och blockeringar från det kardiovaskulära systemet.
6. Hjälp med förgiftning. Askorbinsyra har förmågan att binda och ta bort fria radikaler och tungmetaller från kroppen. Därför ordineras det ofta för många typer av matförgiftning.

Och konstigt nog, utan askorbinsyra, blir allt brosk i kroppen skört och smulas sönder. Kom ihåg hur de gamla ser ut storrökare. De är tråkiga utseende, plus att det är väldigt svårt för dem att röra sig.

Detta beror på att en rökt cigarett neutraliserar cirka 25 mg C-vitamin i människokroppen. Och utan det, normal absorption av andra vitaminer och bra jobbat broskkropp av leder.

Som du kan se är fördelarna med askorbinsyra i vissa fall ojämförligt stora. Och skada kommer ofta bara från överdriven användning.

Hur man förstår att du saknar C-vitamin

Det finns flera yttre tecken, genom vilken man kan bestämma vad som finns i människokroppen akut brist askorbinsyra. Dessa inkluderar:

• konstant smärta i fötter och hälar
• allmän sjukdomskänsla som liknar influensasymptom
• sår och skärsår läker inte under lång tid
• blek hud
• konstig ångest och störande drömmar
• vingliga tänder, blödande tandkött
• allmän försvagning av immunförsvaret, benägenhet till förkylningar

Men det bör noteras att endast yttre tecken inte räcker. För iscensättning exakt diagnos behöver kontakta kvalificerad specialist. Eftersom tecknen som anges ovan kan vara symtom allvarlig sjukdom, och inte bara brist på vitamin C. Och du kan absolut inte självmedicinera genom att helt enkelt äta askorbinsyra. I vissa fall vitamintillskott kan inte bara vara värdelös, utan också orsaka ännu mer skada.

Är det möjligt att ta askorbinsyra med mediciner?

Vissa läkare är kategoriskt emot en sådan kombination av läkemedel. Och ändå låter de allra flesta läkare dig kombinera mediciner och askorbinsyra för samtidig användning. Men med en viss varning. Det är förbjudet att ta vitamin C med mediciner som innehåller:

• folsyra
• järn
• koffein
• B-vitaminer

Mer detaljerad information kan alltid hittas i bruksanvisningen för läkemedlet.

Vad ska man göra om ett barn har ätit mycket askorbinsyra

Kom ihåg att vi i början av artikeln kom ihåg hur vi i barndomen ofta försökte få tag på den eftertraktade flaskan? Vad ska du göra om ditt barn lyckas?

Få inte panil. Askorbinsyra är inte gift. Därför, utan hysteriker, kommer du att skrämma barnet. Försök först att spola ditt barns mage. Som vanligt - varmvatten och kräkningar. Efter rengöring, ge ditt barn eventuellt adsorbent som finns i hemmedicinskåp. Och få mig att dricka mer rent vatten. Den första kommer att absorbera överskott av C-vitamin, den andra kommer att hjälpa kroppen att ta bort askorbinsyrarester. Det vanligaste sättet är genom toaletten.

Intressanta fakta om askorbinsyra

Visste du att du inte plötsligt ska sluta dricka C-vitamin? Det är nödvändigt att gradvis minska dosen så att kroppen lär sig att klara sig utan tablettformen. Annars kan du provocera fram några obehagliga typer av rekyl från kroppen. Du kan till exempel bli mottaglig för vissa sjukdomar.

Förresten, många läkare runt om i världen har insett att regelbundet intag av kompetenta doser av askorbinsyra avsevärt minskar risken för cancer. Men det utesluter det inte helt.

Naturligtvis bör detta vitamin helst komma in i människokroppen med mat. Då kommer det inte att behövas ytterligare intag. Men vem vet hur man exakt beräknar dosen baserat på vinbärsbär eller skivor paprika? Dessutom, var kan du få bra färsk frukt och grönsaker på vintern? De är trots allt de viktigaste naturlig källa askorbinsyra.

Nej, konserverad och fryst fungerar inte. De innehåller en försumbar mängd C-vitamin. Därför rekommenderar läkare starkt att ta läkemedel vitaminpreparatåtminstone under den kalla årstiden.

Nu vet du vilken roll askorbinsyra spelar i människokroppen. Du vet också fördelarna och skadorna. Ät därför inte vitamin i en handfull och stoppa inte dina barn utan råd från en kompetent specialist.

Video: vad händer om du äter mycket askorbinsyra