Špecifickosť prejavu športových schopností závisí od mnohých faktorov: osobných charakteristík neurodynamiky, úrovne rozvoja fyzické vlastnosti, vôľová sférašportovec atď.
V raných prácach Ozeretského (1929) bolo uvedené, že v ukazovateľoch „ motorický talent„parametre ako obratnosť, svalová sila, schopnosť zachytiť rytmy pohybov a pod., sú prezentované v rôznom pomere Funkcie psychomotorických prejavov sú rôznorodé. Patria sem meracie, úmerné, správne kognitívne zložky ľudských pohybov, charakteristické pre rôzne motorické a výrobné operácie, rôzne formy a typy pohybových reakcií reprodukovaných v priestore a čase, ako aj komplexné koordinované technické a taktické akcie športovcov. Najvyššie výsledky v športe dosahuje športovec, ktorý nielen myslí, ale aj cíti, t.j. vlastniť zmyslovo-percepčnú kultúru.
Akýkoľvek duševný akt, stelesnený v pohybe a konaní, je založený na činnosti senzorických registrov - analyzátorových systémov. V modernej psychofyziológii posledné roky Pavlovov koncept jednoty dvoch hlavných nervové mechanizmy: analyzátory a dočasné spojenia (Surkov, 1984). Vďaka mechanizmom časových súvislostí práca analyzátorov (vizuálnych, kinestetických, vestibulárnych atď.) jemnejšie odráža podmienky pre reguláciu akcií v priestore a čase. Početné práce jednotlivých autorov realizované v tomto smere potvrdili dôležitosť psychomotorických ukazovateľov pre hodnotenie schopnosti športovcov senzomotorická odozva A senzomotorická koordinácia.
Na objasnenie prognostického významu jednotlivých psychomotorických ukazovateľov, ktoré sú dôležité pre charakterizáciu štruktúry všeobecných a špeciálnych schopností športovcov pre senzomotorickú odozvu, odkazujeme na údaje špeciálneho modelového experimentu uskutočneného laboratóriami VNIIFK (Surkov, 1984). Hypotézou experimentu je, že štruktúra špeciálnych schopností boxerov pre senzomotorickú odozvu by mala zahŕňať gnostické zložky (operácie) senzorickej diferenciácie, diferenciácie fint a úderov, nárazovú silu a rôzne typy reakcií: jednoduché, reakcia voľby so zmenou v počte alternatív, reakcia pri zmene príznakov dráždi. Experimentu sa zúčastnilo 50 začínajúcich boxerov a 20 majstrov športu. Výskumníci vychádzali zo skutočnosti, že na identifikáciu úrovne významnosti a „šírky zóny“ prejavu rôznych zložiek senzomotorických reakčných schopností bolo potrebné porovnať dve polárne skupiny subjektov (začínajúci boxeri a majstri športu ).
Korelačná analýza výsledkov získaných zo štúdie nováčikov odhalila veľké množstvo súvislostí. Keďže všetky úlohy v experimentoch boli spojené s požiadavkami rýchlej reakcie, začínajúci boxeri odhalili všeobecnú schopnosť rýchlosti senzomotorickej reakcie.
Medzi ukazovateľmi špecifických a nešpecifických jednoduchých reakcií bola dosiahnutá vysoká korelácia - 0,7. Išlo o jednoduchú špecifickú reakciu, ktorá poskytla obzvlášť veľký počet vysokých korelácií so všetkými indikátormi latentného obdobia (latentného času) iných typov odozvy. Zistila sa tiež vysoká korelácia medzi údajmi špecifická reakcia voľba v akciách s jednotlivými údermi a reakcia voľby pri sériových úderoch. To naznačuje, že špecifickosť reakcie sa do značnej miery neodráža ani tak v povahe jednotlivých alebo sekvenčných reakcií, ale v percepčných a mentálnych zložkách rýchleho rozhodovania.
Z údajov možno posúdiť prejav všeobecných schopností začínajúcich boxerov na rýchlu reakciu faktorová analýza. Významný je najmä prvý faktor (rýchlosť reakcie na údery a finty), jeho príspevok je 53,7 %. Druhý a tretí faktor sú spojené s testami, kde bolo potrebné rozlíšiť reakcie reakcie alebo silu úderu. Dá sa predpokladať, že tento vzťah zdôrazňuje takú zložku schopností, ako je diferencovaná reakcia. Štvrtý a piaty faktor odhalili ukazovatele jednoduchých laboratórnych testov (jednoduchý reakčný čas). Zistilo sa teda, že začínajúci boxeri majú všeobecné schopnosti senzomotorickej reakcie, ktoré nezávisia od zložitosti úlohy. Špeciálne schopnosti sa objavujú menej zreteľne.
Podľa faktorovej analýzy vedci (Surkov, 1984) dokázali zmysluplne interpretovať aj štyri faktory prejavu senzomotorických schopností pre „operačnú rýchlosť“ v skupine majstrov boxerov.
IN prvým faktorom(gnostická „diskriminácia“) zahŕňala najmä indikátory latentných období reakcie a v situáciách s najväčšou neistotou a za podmienok prísneho časového limitu. Druhý faktor, ktorý zahŕňal pomerne veľký počet ukazovateľov, sa nazýva „integrálny“. Zahŕňa s vysokými kladnými váhami väčšinu ukazovateľov celkového reakčného času pre jednoduché aj zložité formy reakcií. Iný obraz sa našiel pre charakteristiky tretieho faktora. Indikátory nešpecifických reakcií inhibičnej diferenciácie dostali kladné znamienko a obidva varianty nešpecifických reakcií záporné znamienko (jednoznačná odpoveď na jeden signál). Kladné znamienko je pre indikátory celkového času voľby reakcie, záporné znamienko je len pre latentné obdobie týchto rovnakých reakcií. Dá sa predpokladať, že to svedčí o relatívnej nezávislosti porovnávaných ukazovateľov. Latentná perióda reakcií, motorická perióda a celkový celkový reakčný čas môžu odlišne charakterizovať špeciálne schopnosti pre senzomotorickú reakciu. Obsahová špecifickosť špeciálnych schopností rýchlej reakcie u majstrov boxerov sa prejavuje najmä vo vysokej miere korelácií medzi časom jednoduchej reakcie, reakciou voľby a latentným časom spojeným s vykonaním. ochranné akcie, čo nebolo pozorované medzi začínajúcimi boxermi.
Praktický význam štúdie nespočíva len v zvýraznení miery výpovednej významnosti jednotlivých psychomotorických ukazovateľov (špecifické a nešpecifické reakcie a ich typy) pre charakteristiku rýchlostných schopností boxerských športovcov.
S prihliadnutím na povahu, formu, rýchlosť reakcie na podnety rôzneho významu (reakcie voľby, inhibície, diferenciácia podnetov a pod.) je potrebné vychovávať boxerov k ich individuálnemu bojovému štýlu (útok, protiútok a pod.).
Študovať dynamiku psychomotorických funkcií u boxerov vyššie hodnosti hodnotila sa rýchlosť jednoduchej reakcie, presnosť anticipačnej reakcie a presnosť zmyslu času počas anticipačnej reakcie (Latyshenko, Rodionov, 1983). Senzorické reakcie boli zaznamenané bezprostredne pred bojom. Skúmaní športovci boli rozdelení do 2 skupín: prvá skupina - víťazi, druhá skupina - porazení (tabuľka 10).
Pre väčšinu boxerov sa pred zápasmi, dokonca aj sparingami, čas jednoduchej reakcie výrazne zhoršuje a presnosť anticipačnej reakcie a zmysel pre čas sa zvyšujú. Niektorí športovci zažívajú opačné zmeny. V rozhovore s nimi sa ukázalo, že nie sú v najlepšom psychickom stave.
Tabuľka 10 Rozdiel medzi základnými a predzápasovými údajmi pre víťazov a porazených(Latyšenko, Rodionov, 1983)
Merania bezprostredne pred súťažnými súbojmi (Majstrovstvá ZSSR) ukázali pozitívne zmeny v jednoduchej odozve a mierne zvýšenie presnosti anticipačnej reakcie. Zhoršenie výkonnosti bolo častejšie pozorované u mladých, nedostatočne skúsených boxerov.
Pred prvým súbojom sa jednoduchá reakcia citeľne zlepšuje a presnosť anticipačnej reakcie v porovnaní so zodpovedným sparingom mierne klesá. Pred druhým bojom sa ukazovatele v jednoduchej reakcii mierne znížia a presnosť anticipačnej reakcie sa výrazne zvýši. Prvý zápas na veľkých súťažiach sa vyznačuje vysokým stresom, ktorý je spôsobený neistotou, nedostatkom informácií o možných uchádzačoch o ceny, prítomnosťou „silných“ a „slabých“ súperov na súťažiach atď. neprežívať taký stres a stabilizačné psychické stavy sa prejavujú aj v senzomotorických ukazovateľoch.
Pred dôležitým bojom (finále) sa spravidla všetky ukazovatele výrazne zlepšujú, presnosť anticipačnej reakcie sa obzvlášť výrazne zvyšuje. Potvrdzujú to početné merania na rôznych súťažiach. Preto je to presnosť anticipačnej reakcie, ktorú možno považovať za prognostický ukazovateľ pri hodnotení duševného stavu, hoci jasnejší obraz môže poskytnúť všeobecný obraz o hodnotách jednoduchých a anticipačných reakcií spoločne.
Pre menej kritickú bitku bude typické zhoršenie jednoduchého reakčného času a mierne zvýšenie presnosti anticipačnej reakcie. Pre boj" stredný stupeň zodpovednosť“, typický je trochu iný obraz: mierne zlepšenie času jednoduchej reakcie a výrazné zvýšenie presnosti anticipačnej reakcie. Od samého faktu existencie v rôznej miere zodpovednosť za súťaž je druh duševného stresu, ktorý sa odráža v efektivite súťažnej činnosti športovca. Je zrejmé, že konečný výsledok bitky (víťazstvo alebo porážka) bude tiež zodpovedať charakteristickému vzoru posunov v senzomotorických ukazovateľoch.
Porovnanie ukazovateľov aritmetického priemeru rozdelených podľa faktorov úspechu alebo neúspechu ukázalo, že v jednoduchých reakciách sú rozdiely nevýznamné a rýchlosť jednoduchých reakcií aj u prehrávajúcich športovcov v porovnaní s pozadím výrazne stúpa. To opäť potvrdzuje myšlienku, že prehrávajúci boxeri sa vyznačujú zvýšeným vzrušením, čo sa odráža v adekvátnom hodnotení situácie a diferencovanej reakcii. Posuny v jednoduchých reakciách sú badateľné najmä u športovcov, ktorí prehrali medzinárodný súboj a prvý súboj zodpovedného turnaja.
Rovnaký obraz je typický pre anticipačnú reakciu a zmysel pre čas. Víťazi majú štatisticky významne viac vysoké hodnoty rozdiely vo vzťahu k pozadiu ako u porazených. Z hľadiska času je tento vzorec menej jasne vyjadrený a pre anticipačnú reakciu, ktorá sa pri hodnotení stavu pripravenosti športovca považuje za prediktívnejšiu, je výhoda víťazov obzvlášť zrejmá. Najväčší rozdiel zaznamenané v prípade, keď boxer vyhral medzinárodný zápas a zažil obzvlášť silné stenické emócie.
Očividne efektívne športová aktivita do značnej miery závisí od úrovne rozvoja psychomotorických funkcií, ktoré sa priamo podieľajú na samoregulácii pohybov. Technika vykonávania rôznych športových cvičení je daná precíznosťou riadenia pohybu podľa parametrov priestoru, času a intenzity vynaloženého úsilia. Takáto kontrola je nemožná bez prítomnosti presnosti a stability množstva psychomotorických prejavov primeraných požiadavkám činnosti: vnemy rôznych modalít, špecializované vnemy, jednoduché, zložité a anticipačné reakcie.
Pri športovej príprave sa rozvíjajú a zlepšujú psychomotorické funkcie. Deje sa to špecializovaným spôsobom: tie procesy a reakcie, ktoré sú potrebné na ovládanie pohybov a motorických akcií v danom športe, sa stávajú presnejšími a rýchlejšími. Po dosiahnutí určitého stupňa dokonalosti sa menované procesy a reakcie stávajú základom, základom pre ďalšie zdokonaľovanie športového vybavenia a rast zručnosti. To odhaľuje dialektické spojenie medzi motorickou a psychomotorickou aktivitou. Z toho vyplýva veľmi dôležitý bod, ktorého zohľadnenie je dôležité pre prax. Ak počas športovej prípravy cielene a cielene rozvíjate potrebné psychomotorické vlastnosti, môžete získať dodatočný efekt zvyšovania technickej a taktickej zručnosti (Surkov, 1984). V každom danom momente sa súperi stretávajú s určitým súborom signálov a na vyriešenie taktického problému často stačí posúdiť povahu tohto súboru, korelovať ho s určitým štandardom z minulých skúseností a podľa toho reagovať. Iná vec je, že samotná množina signálov obsahuje charakteristiky špecifikované nielen vonkajšími podmienkami boja, ale aj postojmi, skúsenosťami z minulosti, vzťahmi medzi protivníkmi, ktoré sa vyvinuli v podobných situáciách a pod. Tieto charakteristiky determinujú nielen charakter predtým vyvinutých spojení v systéme „vstup-výstup“, ale aj presun riešenia problémov zo sféry senzomotorickej odozvy do sféry operačného myslenia (Rodionov, 1982).
Efektívna športová aktivita do značnej miery závisí od úrovne rozvoja psychomotorických funkcií priamo zapojených do samoregulácie pohybov.
Pojem psychomotorický v patopsychológii a psychiatrii charakterizuje centrálne regulačné mechanizmy motorických reakcií, ako aj ich individuálne a osobnostné charakteristiky.
Všetky ľudské pohyby sa vykonávajú a regulujú za priamej účasti rôznych častí centrálneho nervového systému, kde každá z týchto častí zohráva svoju špecifickú úlohu. Najjednoduchšie ľudské motorické reflexy (napríklad koža a šľacha) sú spojené s činnosťou dolných častí centrálneho nervového systému - miechy, drene a stredného mozgu. Zložitejšie reflexy cerebellum reguluje a riadi vestibulárny aparát a zodpovedajúce časti stredného mozgu (reflexy držania tela a stoje). K ďalšej syntéze rôznych typov citlivosti do jedného celku dochádza na úrovni diencefala a subkortikálnych jadier.
Komplexné motorické akcie však vznikajú len za účasti vysoko organizovaných častí mozgovej kôry, najmä predných lalokov mozgových hemisfér. Akcie zároveň nadobúdajú sémantický obsah a stávajú sa účelovými.
Každá ľudská činnosť alebo pohyb je regulovaný určitými časťami komplexného funkčného motorického systému. Jeho moderný koncept vychádza z učenia I.P. Pavlova o motorickom analyzátore, ktorý pozostáva z lokalizovaných a rozptýlených útvarov v mozgovej kôre aj v subkortikálnych štruktúrach a všetky tieto prvky motorického analyzátora neustále dynamicky interagujú medzi sebou as ostatnými časťami centrálneho nervového systému.
A.R. významne prispel k ďalšiemu rozvoju teórie psychomotoriky. Luria. Ukázal rolu jednotlivé oblasti mozgová kôra pri vykonávaní motorických úkonov. Postcentrálne (senzitívne) zóny mozgovej kôry teda zabezpečujú kinestetickú, proprioceptívnu aferentáciu motorického aktu, správne adresovanie motorických impulzov do svalovej periférie. Dolné parietálne oblasti kôry a parieto-okcipitálne oblasti riadia priestorovú organizáciu pohybov. Premotorická kôra reguluje dočasnú sériovú organizáciu pohybov a akcií. Frontálne časti mozgovej kôry zabezpečujú vyššiu reguláciu pohybových úkonov – porovnanie reálneho pohybu s pôvodnou motorickou úlohou, verbálnu reguláciu pohybov, adaptačnú účelnosť úkonov.
Následne N.A. Bernstein podrobne rozpracoval teóriu úrovne organizácie pohybov, ktorá umožňuje rozložiť zložitý motorický akt na jednotlivé zložky, ako aj identifikovať stav mozgových úrovní, ich úlohu pri regulácii pohybov a akcií.
Bernstein dal mozgu úrovne organizácie pohybu, ktoré identifikoval symbolov podľa prvých písmen latinskej abecedy (A, B, C, D, E). Pre každú úroveň pohybovej konštrukcie je charakteristická morfologická lokalizácia, vedúca aferentácia, špecifické vlastnosti pohybov, hlavná a pozaďová úloha pri motorických aktoch vyšších úrovní, patologické syndrómy a dysfunkcie.
Fylogeneticky najskoršia rubrospinálna úroveň regulácie pohybu (úroveň A). Poskytuje mimovoľnú, nevedomú reguláciu svalového tonusu tela pomocou propriocepcie. Činnosť tejto úrovne sa najzreteľnejšie prejavuje napríklad v pohyboch ako chvenie od zimy, drkotanie zubov a chvenie. Pohyby na tejto úrovni najčastejšie nie sú nezávislé, ale pozadie. Rubrospinálna úroveň regulácie pohybu začína fungovať od prvých týždňov života dieťaťa. S patológiou v aktivite regulácie pohybu rubrospinálnej úrovne sa pozorujú rôzne dystónie, hylo- alebo hyperdynamické poruchy.
Talamopallidálna úroveň regulácie pohybu (úroveň B) začína u dieťaťa fungovať od druhej polovice života. Táto úroveň zabezpečuje koordináciu, vnútornú súdržnosť zložiek celku veľký pohyb, synergia pohybov a fungovania motorických pečiatok. Hlavnou aferentáciou talamopallidálnej úrovne je kĺbovo-uhlová propriocepcia vlastného tela. Aktivity úrovne B pokrývajú výrazné pohyby, výrazy tváre, pantomímu a plastické pohyby. Pohyby riadené touto úrovňou sú automatické, strojové a nedajú sa presne merať. S patológiou v aktivite úrovne B vznikajú rôzne dyssynergie a asynergie, hyper- a hypodynamické poruchy. Aferentná nedostatočnosť tejto úrovne vedie k oslabeniu výraznosti pohybov, mimiky, plastickosti a ochudobneniu intonácie hlasu.
V druhej polovici života dieťaťa začína fungovať tretia úroveň regulácie pohybu - pyramídovo-striatálna (úroveň C). Senzorická korekcia tejto úrovne zabezpečuje koordináciu pohybového aktu s vonkajším priestorom s vedúcou úlohou zrakovej aferentácie. Úroveň C poskytuje cielené pohyby. Takéto pohyby sú včasné, presné a dajú sa merať. Pyramidálno-striatálna úroveň je rozdelená na dve podúrovne - C1 (posudzuje smer pohybov a dávkovanie sily pozdĺž pohybu) a C2 (poskytuje maximálnu presnosť cieľa). S patológiou v aktivite pyramídovo-striatálnej úrovne organizácie pohybu sa vyskytuje paralýza a paréza a poruchy koordinácie (dystaxia a ataxia).
Kortikálna (parieto-premotorická, objektová) úroveň organizácie pohybu - úroveň D - určuje vznik prvých zmysluplných akcií. Propriocepcia hrá na tejto úrovni podriadenú úlohu a vedúca aferentácia nie je spojená s formáciami receptorov, ale je založená na sémantickom smere pôsobenia s objektom. Priestorové pole, v ktorom sú pohyby organizované, získava nové topologické kategórie (hore, dole, medzi, pod, nad, predtým, potom). Typy pohybov a činností na tejto úrovni sú mimoriadne rozmanité: samoobsluha v širšom zmysle, všetky objektívne, pracovné a výrobné činnosti, športové hry. Pohyby na kortikálnej úrovni zahŕňajú jasné uvedomenie si pravej a ľavej strany tela. S patológiou v aktivite kortikálnej úrovne (poškodenie alebo nedostatočný rozvoj) je narušená sémantická organizácia a vykonávanie pohybov (dyspraxia a apraxia). Vyššie kortikálne automatizmy trpia. Príležitosť rozvíjať nové zručnosti sa stráca.
Porozumenie cudzej a vlastnej reči, písomné a ústne vyjadrenie svojich myšlienok sú spojené s činnosťou úrovne E. Akcie na tejto úrovni sú založené na imaginatívnom myslení (hudobné, choreografické vystúpenie).
V dôsledku toho je každý motorický akt komplexnou viacúrovňovou štruktúrou, na čele ktorej stojí vedúca úroveň (sémantická štruktúra) a množstvo základných úrovní (technické zložky pohybov).
Najkratšia definícia znie: psychomotorika je objektivizácia mentálnej reflexie. Konstantin Konstantinovič Platonov oddelil objektivizáciu od realizácie, pričom zdôraznil, že realita existuje v dvoch formách: ako objektívna realita (existujúca mimo vedomia) a subjektívna realita (odrážaná vedomím).
V procese reflexie sa objektívna realita stáva subjektívnou a v procese psychomotorizmu sa subjektívna realita stáva objektívnou realitou. Psychomotorika je akýmsi spojením pohybu a psychiky.
V psychomotorických procesoch existujú:
I. jednoduchá mentálna reakcia ako odpoveď na predtým známy signál (behaviorálny, fyziologický, emocionálny atď. – napríklad stlačenie tlačidla);
II. komplexné reakcie (výber, prepínanie, reťazové, oneskorené);
ü oneskorená reakcia, keď výkonnému signálu predchádza predbežný;
ü reakcia na pohybujúci sa objekt (RDO);
III. sledovanie reakcií;
IV. senzomotorická koordinácia;
V. ideomotorické reakcie a motorické akcie. Sú to motorické akcie spôsobené myšlienkami, nápadmi (myslím - myslím). Takže napríklad pri kreslení rovnej čiary bez pravítka myšlienka o možná chyba, často vedie k odchýlkam od požadovanej priamosti.
Je všeobecne známe, že mnohí ľudia sú podráždení, keď ich poradcovia začnú ľuďom hovoriť, ako majú v danej situácii konať.
Výsledok toho bol zaznamenaný v reálnom prípade počas skúšobného pristátia lietadla IL-86. Inšpektorovi (odbornému pilotovi) sa podarilo zasiahnuť do procesu pristátia „pod pažou“ druhého pilota za 3 minúty, 20-krát v obscénnej forme.
V dôsledku tohto „trhnutia“ druhý pilot vzdialil lietadlo z vypočítanej kĺzavej dráhy a dotkol sa zeme 200 metrov pred pristávacou dráhou, pričom nakreslil za 0,8 sekundy. brázda 65 metrov. Testovanému sa našťastie podarilo vzlietnuť a katastrofe sa vyhla. Je zaujímavé, že v kritickom momente (od výšky 60 metrov po koniec pristátia) inšpektor nepovedal ani slovo! A musel prevziať kontrolu nad lietadlom!
Psychomotorické procesy môžu existovať vo forme PUN:
1. poznatky o možných formách a charakteristikách psychomotorickej odpovede;
2. zručnosti, ktoré spájajú vedomosti s ich praktickou aplikáciou;
3. zručnosti, ako automatizované zručnosti, ktoré oslobodzujú naše vedomie od kontroly nad monotónnymi, opakujúcimi sa pohybmi a priameho myslenia pri rozhodovaní o dôležitých, náročných chirurgická intervencia, diania.
Psychomotorické zručnosti sa realizujú v 3 hlavných oblastiach:
1. Sila (charakteristická pre rané štádiá vývoja technológie a vyžadujúca si svalové úsilie).
2. Priestorový.
3. Dočasné.
Posledné dve oblasti sa stali prevládajúcimi v neskorších fázach technologického vývoja, keď sa všetky druhy zosilňovačov a diaľkové ovládanie ich. Začali prevládať nemenej dôležité drobné (dávkované, zaisťujúce presnejšiu diferenciáciu sily) úkony: náraz, tlak, rotácia.
Postupne došlo aj k redukcii makropohybov pri prechode z manuálnych úkonov (práca so sekerou) k mechanizovaným (lisovanie dielov) a následne k automatizovaným (práca operátora).
Psychomotorické schopnosti (psychomotorické procesy)
V modernej náučnej a metodickej literatúre sa problematika psychomotoriky, žiaľ, prakticky nerieši, čo je nepochybne spôsobené ich nedostatočným rozvojom. Psychomotorizmus sa spravidla chápe ako „objektivizácia všetkých foriem mentálnej reflexie pohybmi, ktoré definujú“.
Prvýkrát sa najpodrobnejšia analýza vlastností a metód diagnostiky psychomotoriky uskutočnila na začiatku 20. storočia. v súlade s psychotechnikou, v dôsledku čoho boli identifikované tieto znaky psychomotorických schopností dospelého človeka: statická koordinácia (chvenie prstov a vibrácie rúk); dynamická koordinácia (jedna ruka alebo obe ruky); motorická aktivita (rýchlosť reakcie, rýchlosť inštalácie a rýchlosť pohybov); proporcionalita pohybov, ktorá určuje orientáciu človeka v priestore; smer pohybu; zostavovanie vzorcov (engramov) pohybov a automatizovaných pohybov; simultánne pohyby; rytmus pohybov; tempo pohybov; svalový tonus; sila, energia pohybu. Uvedené znaky predstavujú štruktúrovaný, aj keď skôr úplný zoznam vrátane komplexných psychomotorických charakteristík (koordinácia, simultánnosť) a relatívne jednoduchých ukazovateľov (sila pohybov, tón atď.), ktoré sú pravdepodobnejšie fyziologické vlastnosti pohyby.
Pokus o klasifikáciu psychomotorických procesov urobil K. K. Platonov, ktorý rozdelil psychomotoriku na senzomotorické procesy (hlavná subštruktúra), ideomotorické procesy a vôľové motorické akcie. Ideomotorické procesy spájajú rôzni autori s predstavami o pohyboch, čo podľa nášho názoru súvisí skôr s charakteristikami pamäti a predstavivosti. Senzomotorické procesy sú rozdelené do troch skupín:
1) jednoduché senzomotorické reakcie, vyznačujúce sa možnou rýchlou reakciou, vopred známou jednoduchým pohybom na náhle sa objavujúci, ale aj vopred známy zmyslový signál;
2) komplexné senzomotorické reakcie vrátane reakcií diskriminácie, výberu, prepínania a reakcií na pohybujúci sa objekt;
3) senzomotorická koordinácia, charakterizovaná dynamikou podnetu aj motorickej odozvy, vrátane sledovacej reakcie a skutočnej koordinácie pohybov.
Ukazovateľom produktivity 1. skupiny reakcií je čas; ukazovateľmi 2. a 3. skupiny reakcií sú rýchlosť, presnosť a variabilita (stupeň zmeny rýchlosti a presnosti). Za hlavné charakteristiky pracovných pohybov sa považuje trajektória opísaná tvarom, smerom a objemom pohybov; rýchlosť, ktorá v kombinácii so zrýchlením určuje rovnomernosť pohybov; tempo a sila pohybov.
Mnoho vedcov navrhuje prístup k štúdiu psychomotorickej aktivity ako prejavu všeobecnej motorickej aktivity človeka, v ktorej zohráva rozhodujúcu úlohu kinestetický analyzátor. Komplexné zváženie motorickej aktivity na niekoľkých úrovniach; celostná činnosť, samostatný akt, makro- a mikropohyby umožnili zaradiť medzi psychomotorické vlastnosti rôznorodé motorické vlastnosti: pohybová funkcia, ktorá zabezpečuje dynamiku správania človeka v prostredí; svalový tonus ako energetická charakteristika motorickej aktivity; vlastnosti statického a dynamického tremoru ako indikátora stupňa koordinácie pohybov a regulátora úspešnosti ich implementácie; sila svalového napätia (manuálny a mŕtvy ťah) ako ukazovateľ celkového fyzického rozvoja; statické svalové napätie (úsilie); presnosť pohybov rúk a nôh; vlastnosti grafických pohybov. Títo autori charakterizujú kvalitatívnu stránku motorickej aktivity v závislosti od stupňa rozvoja motorického analyzátora pomocou takých vlastností, ako je sila, rýchlosť, vytrvalosť, presnosť, rytmus pohybov.
Pri analýze charakteristík psychomotorických zručností s prihliadnutím na motorické schopnosti, ktoré sa chápu ako „také psychologické a psychofyziologické vlastnosti, ktoré prispievajú k úspechu motorickej (fyzickej) aktivity“, E.P. Ilyin identifikoval niekoľko skupín vlastností, ktoré charakterizujú psychomotoriku. Do prvej skupiny vlastností patria koordinačné schopnosti, a to: schopnosť udržať rovnováhu tela a eliminovať statickú a dynamickú trému; proprioceptívnych funkcií vrátane posudzovania, merania, reprodukcie a diferenciácie priestorových, silových a časových parametrov pohybov, ako aj krátkodobej a dlhodobej pamäte na tieto parametre pohybov. Do druhej skupiny psychomotorických charakteristík, ktoré určujú rýchlostno-silové vlastnosti a vytrvalosť človeka patria ukazovatele charakterizujúce rýchlosť (doba reakcie na rôzne signály, maximálna frekvencia pohybov, rýchlosť jednotlivého pohybu); ukazovatele svalovej sily, stupňa svalového napätia (tónu) a pohyblivosti kĺbov; rýchlostno-pevnostné vlastnosti (výbušná sila); vytrvalosť pri statickom úsilí a dynamickej práci. Nechýbajú ani komplexné schopnosti ako presnosť, obratnosť atď.
Trochu iný prístup je k štúdiu psychomotoriky, založený na štúdiu základných vlastností pohybov. Takže aj I.M. Sechenov identifikoval štyri hlavné vlastnosti, ktoré charakterizujú akýkoľvek pohyb: smer, sila, napätie a rýchlosť. A. A. Tolchinsky navrhol šesť hlavných vlastností psychomotorických funkcií: presnosť, obratnosť, koordináciu, rytmus, rýchlosť a silu pohybov. Nakoniec S. L. Rubinstein
Pojem psychomotorické zručnosti
Termín „psychomotorický“ sa objavil v psychológii vďaka I.M. Sechenov, ktorý vo svojej knihe „Reflexy mozgu“ (1863) s jeho pomocou načrtol spojenie rôznych duševných javov s ľudskými pohybmi a činnosťami.
Dnes sa psychomotorické javy analyzujú v 3 aspektoch: v aspekte motorického poľa (oblasť uplatnenia úsilia), v aspekte zmyslového poľa (oblasť, z ktorej človek čerpá informácie na vykonanie pohybu), ako aj z hľadiska mechanizmov spracovania zmyslových informácií a organizácie motorických aktov. V dôsledku toho sa psychomotorika chápe ako jednota zmyslov a telesných prostriedkov efektívnej ľudskej činnosti.
Potreba pohybu je vrodenou potrebou ľudí a zvierat, ktorá má rozhodujúce pre ich úspešný život.
Ukázalo sa teda, že športovanie znižuje riziko 2-krát somatické choroby a ich trvanie je 3-krát kvôli tomu, že sa zvyšuje nešpecifická odolnosť tela voči nepriaznivým účinkom (napríklad prechladnutie, prehriatie, infekcie). Hypokinéza (znížená fyzická aktivita), naopak, znižuje nešpecifickú odolnosť tela, čo vedie k poruchám vo fungovaní jeho rôznych systémov a v dôsledku toho k vážnych chorôb– hypertenzia, ateroskleróza, kardioskleróza atď. Podľa štatistík obyvatelia miest, najmä predstavitelia duševnej práce, trpia takýmito chorobami oveľa častejšie ako obyvatelia vidieka. Okrem toho sa ukázalo, že dlhotrvajúca hypokinéza môže prispieť k zvýšenému psychickému stresu, “ chronická únava", Podráždenosť.
Domáce štúdie zistili, že nadmerná fyzická aktivita je pre zdravie rovnako nebezpečná ako jej nedostatok. Preto je podmienkou somatickej pohody človeka optimálna úroveň fyzickej aktivity, ktorá zabezpečuje potrebné pre teloúroveň fyzickej aktivity vo vhodných podmienkach.
V aspekte psychických problémov možno všeobecný účel psychomotoriky formulovať takto: psychomotorika umožňuje človeku zhmotňovať emócie, pocity, myšlienky, predstavy a pod.
Úlohou psychomotoriky je objektivizovať subjektívnu realitu. Psychomotorita spája „objektovo-mysliace telo“ do jedného celku a práve vďaka nej dochádza medzi nimi k výmene informácií. Podľa toho možno psychomotorické procesy v závislosti od vektora „objektivita-subjektivita“ rozdeliť na priame a reverzné.
Priame psychomotorické procesy zahŕňajú rozvoj myslenia vyrastajúceho z pohybov objektu, spätné procesy umožňujú, aby sa myšlienka vtelila do objektu prostredníctvom pohybu. Konvencia takéhoto delenia spočíva v tom, že priame a inverzné psychomotorické procesy, samozrejme, nemôžu existovať izolovane od seba.
Podľa predstáv K.K. Platonov sa vďaka psychomotorizmu objektivizuje psychika v senzomotorických a ideomotorických reakciách a úkonoch. V tomto prípade sa senzomotorické reakcie môžu líšiť v stupni zložitosti. Je zvykom rozlišovať medzi jednoduchými a zložitými senzomotorickými reakciami.
Jednoduché senzomotorické reakcie predstavujú najrýchlejšiu možnú reakciu na predtým známe jednoduchý pohyb na signál, ktorý sa náhle objaví a spravidla je vopred známy (napríklad, keď sa na obrazovke počítača objaví určitá postava, osoba musí stlačiť tlačidlo, ktoré má k dispozícii). Meria sa jedinou charakteristikou - časom realizácie motorickej akcie. Rozlišuje sa medzi latentným reakčným časom (skrytým), to znamená časom od okamihu, keď sa objaví podnet, na ktorý je upriamená pozornosť, až do začiatku pohybu odozvy. Rýchlosť jednoduchej reakcie je priemerný latentný čas jeho reakcie typický pre daného človeka.
Rýchlosť jednoduchej reakcie na svetlo v priemere 0,2 s a na zvuk v priemere 0,15 s nie je rovnaká nielen u rôznych ľudí, ale ani u toho istého človeka za rôznych podmienok, ale jeho výkyvy sú veľmi malé (nastaviteľné sú len pomocou elektrických stopiek).
Komplexné senzomotorické reakcie sa vyznačujú tým, že vytvorenie reakcie je vždy spojené s výberom požadovanej reakcie z množstva možných. Možno ich vidieť napríklad vtedy, keď človek musí stlačiť určité tlačidlo, aby reagoval na určitý signál, alebo iné tlačidlá, keď reaguje na rôzne signály. Výsledkom je akcia komplikovaná výberom. Najkomplexnejším typom senzomotorickej reakcie je senzomotorická koordinácia, pri ktorej je dynamické nielen zmyslové pole, ale aj vykonávanie viacsmerných pohybov (ako napríklad pri chôdzi po nepohodlnom povrchu, pri práci na počítači atď.).
Ideomotorické akty spájajú myšlienku pohybu s vykonávaním pohybu. Princíp ideomotorického aktu bol objavený v 18. storočí anglický lekár D. Hartley a neskôr vyvinuté anglickým psychológom W. Carpenterom. Experimentálne sa ukázalo, že myšlienka pohybu má tendenciu prechádzať do skutočného vykonávania tohto pohybu, ktorý je spravidla nedobrovoľný, málo vedomý a má slabo vyjadrené priestorové charakteristiky.
V praxi tréningu športovcov existuje pojem „ideomotorický tréning“, t.j. Časť tréningového času je určená pre športovcov, aby psychicky prekonali vzdialenosť alebo vykonali inú športovú úlohu. Faktom je, že počas ideomotorického tréningu sa potrebné pohyby vykonávajú na úrovni svalových mikrokontrakcií. O tom, že sa to deje, jasne svedčia zmeny vo fungovaní organizmu: zrýchľuje sa dýchanie, zrýchľuje sa tep, stúpa krvný tlak atď.
V literatúre sú opakovane opísané príklady vedomého využívania ideomotorických javov ľuďmi na trénovanie alebo udržiavanie profesionálne potrebných motorických zručností. Známy je teda prípad, keď klavirista I. Mikhnovskij ako študent konzervatória, ktorý sa ocitol bez nástroja, kompletne pripravil na predstavenie Čajkovského „Ročné obdobia“, pričom sa toto dielo naučil iba vo svojej fantázii.
Fenomén ideomotorizmu však môže viesť aj k chybným pohybom. Začínajúci vodiči, ktorí si myslia, že sa „chystajú naraziť do stĺpa“, často skutočne skončia pri zodpovedajúcej nehode.
Psychofyziológia pohybov
S príchodom diela I.M. Sechenov „Reflexy mozgu“ a odôvodnenie pojmu „psychomotorický“ a potom s objavom podmienené reflexy I.P. Pavlov v psychológii na dlhú dobu posilnil myšlienku reflexnej povahy pohybov. V tomto prípade boli pohyby najčastejšie považované za reakciu na prijaté informácie (senzomotorická reakcia). Tento smer vo vede sa nazýva senzomotorická éria. Bol založený na myšlienke reflexného oblúka.
Obrázok 1
Reflexný oblúk
Efektor Afektor
Svalový receptor
Schéma reflexného oblúka je zjednodušená nasledovne: informácie prichádzajúce z receptora do senzorických centier NS pozdĺž aferentných nervových dráh sa prenášajú do jeho motorických centier, ktoré vďaka eferentným signálom prenášaným do svalov „spúšťajú“ pohyb. .
S rozvojom psychológie sa však zmenili predstavy o systéme organizácie pohybu. Hlavná nevýhoda reflexívne chápanie akéhokoľvek pohybu z moderných vedeckých pozícií je, že takejto interpretácii chýba najviac hlavná zložka psychika človeka – jeho vedomie. V rokoch 1940-1950. V štúdiu psychomotorických problémov došlo k posunu paradigmy: princíp reaktivity, založený na myšlienke určovania pohybu vonkajším podnetom, bol nahradený princípom aktivity.
Princíp činnosti spočíva v tom, že pohyb nie je determinovaný len a nie tak vonkajším prostredím, ale aj „vnútorným programom“ určeným potrebovo-motivačnou sférou človeka. Tento princíp je potvrdený širokou škálou faktov. Jednou z nich je schopnosť človeka aktívne selektovať podnety z okolia (človek spravidla len málokedy začne čítať učebnicu len preto, že ho zaujala). Ďalšia ilustrácia princípu činnosti je v asymetrii signálov vonkajšie prostredie a „interný program“. Takže napríklad počas čítania je pohľad pred slovami (preto sú aktívne signály pred reaktívnymi a poskytujú významné parametre pohybu).
Súčasnú myšlienku fyziológie pohybov v psychológii sformuloval a experimentálne zdôvodnil ruský vedec N.A. Bernstein. V roku 1947 vyšla jeho kniha „O výstavbe pohybov“. Táto kniha spochybnila princíp reflexného oblúka ako mechanizmu pohybu a navrhla princíp reflexný krúžok. Hlavným argumentom proti teórii reflexného oblúka bolo toto: výsledok akéhokoľvek zložitého pohybu závisí nielen od jeho vlastných riadiacich signálov, ale aj od množstva ďalších faktorov, ktoré vnášajú odchýlky do plánovaného priebehu pohybu. Výsledkom je, že konečný cieľ možno dosiahnuť iba vtedy, ak sa počas pohybu neustále vykonávajú korekcie. A na to musí mať centrálny nervový systém informácie o vykonaní pohybu. Teda N.A. Bernstein navrhol úplne nový princíp riadenia pohybu, ktorý sa nazýval princíp senzorických korekcií.
Bernstein opísal faktory, ktoré ovplyvňujú priebeh pohybov a určujú potrebu senzorických korekcií. Patria sem reaktívne, zotrvačné a vonkajšie sily, ako aj počiatočný stav svalov. Reakčné sily vznikajú vo väčšej či menšej miere pri vykonávaní akéhokoľvek pohybu. Sú obzvlášť viditeľné, keď osoba vykonáva silné amplitúdové pohyby (napríklad, ak silne mávnete rukou, potom sa v iných častiach tela vyvinú reaktívne sily, ktoré zmenia svoju polohu). Na vykonávanom pohybe sa podieľajú zotrvačné sily (keď mávnete rukou, od určitého momentu sa hýbe nielen vďaka motorickým impulzom, ale aj zotrvačnosťou). Akýkoľvek pohyb naráža na odpor prostredia, v ktorom sa rozvíja, a tento odpor ovplyvňuje priebeh jeho vykonávania, ktorý do značnej miery závisí od predvídateľnosti tohto odporu (práve nepredvídateľnosť „správania“ objektu vysvetľuje pády aj pri pokuse ťažké otvoriť zaseknuté dvere, zdvihnúť ľahký predmet atď.). A napokon, určitý vplyv na vykonávanie pohybu má počiatočný stav svalov. Rovnaký motorický impulz, ktorý dosiahne sval, môže poskytnúť rôzne výsledky v závislosti od funkčný stavĽudské telo.
Tieto faktory poskytujú nervovému systému informácie o priebehu pohybov. Takéto informácie sa nazývajú signály spätnej väzby. Schéma na vykonávanie pohybov, berúc do úvahy potrebu zmyslových korekcií, pomenoval N.A. Bernsteinov diagram reflexného krúžku.
Obrázok 2
Reflexný krúžok
Motorické centrum Senzorické centrum
 |
|||
 |
|||
Efektor Afektor
Podľa teórie reflexných krúžkov prichádzajú efektorové signály z motorického centra NS do svalu. Z pracovného bodu svalu zasa smerujú do senzorických centier pozdĺž afektorov spätnoväzbové signály, ktoré sa po spracovaní prekódujú na motorické korekčné signály. Aktualizované motorické signály sú znovu vložené do svalu, čo vedie k kruhovému procesu kontroly pohybu. V tomto prípade možno reflexný oblúk považovať za špeciálny prípad reflexného krúžku, kedy neboli potrebné senzorické korekcie.
V závislosti od povahy informácií, ktoré spätnoväzbové signály nesú (či hlásia stupeň svalového napätia, polohu častí tela voči sebe, výsledok objektívneho pôsobenia atď.), sú aferentné signály spracovávané zmyslovými a motorických centier NS na jeho rôznych úrovniach. Každá takáto úroveň, ktorá má špecifické motorické prejavy, má svoju vlastnú triedu pohybov.
V teórii úrovňovej konštrukcie pohybov v nadväznosti na N.A. Bernstein, ktorý porovnáva štruktúru mozgu s mrakodrapom, rozlišuje úroveň miechy a medulla oblongata (A), úroveň subkortikálne centrá(B, C) a kortikálnej úrovni (D, E).
Úroveň A je fylogeneticky najstaršia. U ľudí nemá nezávislý význam, ale je zodpovedný za najdôležitejší aspekt akéhokoľvek pohybu - svalový tonus. Táto úroveň prijíma signály zo svalových receptorov, ktoré hlásia stupeň svalového napätia, ako aj informácie z rovnovážnych orgánov. Táto úroveň nezávisle reguluje veľmi málo pohybov. Súvisia najmä s vibráciami a chvením (na tejto úrovni je „zatvorené“ najmä drkotanie zubov od chladu).
Úroveň B má druhý názov – úroveň synergií (z biologického pojmu „synergia“ – spolupráca medzi rôzne orgány). Na tejto úrovni sa spracovávajú signály najmä zo svalovo-kĺbových receptorov, ktoré hlásia vzájomnú polohu a pohyb častí tela. Medzi prirodzené pohyby tejto úrovne patrí strečing, mimika atď.
Úroveň C alebo úroveň lokomócie (pohybu v priestore) je úroveň priestorového poľa. Táto úroveň prijíma signály zo zraku, sluchu, dotyku atď., čiže všetky informácie o vonkajšom priestore. Preto sa tu budujú pohyby, ktoré sú prispôsobené priestorovým vlastnostiam predmetov – ich tvaru, polohe, dĺžke, hmotnosti atď. Pohyby na tejto úrovni zahŕňajú všetky pohybové pohyby (chôdza, beh, plávanie atď.).
Úroveň D predstavuje úroveň objektívnych akcií. Takéto signály sú spracované rôzne oddelenia mozgová kôra, zodpovedná za organizáciu akcií s predmetmi. Táto úroveň zahŕňa všetky akcie zbraní a manipuláciu s predmetmi. To je v skutočnosti úroveň profesionálnych zručností (hra na klavíri, drevorezba atď.). Pohyby na tejto úrovni sú reprezentované ako akcie. Fixujú motorickú kompozíciu alebo súbor pohybov, ale špecifikuje sa len konkrétny výsledok.
Úroveň E – najvyššej úrovni– úroveň intelektuálno-motorických aktov. Do tejto úrovne patria napríklad pohyby reči (reč), pohyby písania (písanie). Pohyby na tejto úrovni nie sú určené objektívnym, ale abstraktným verbálnym významom.
Na organizácii pohybu sa spravidla podieľa viacero úrovní – tá, na ktorej je pohyb vybudovaný, a všetky nižšie úrovne. Napríklad pri písaní je zapojených všetkých 5 úrovní. Úroveň A je zodpovedná za svalový tonus. Úroveň B určuje plynulosť pohybov a ich rýchlosť. Úroveň C určuje reprodukciu geometrického tvaru písmen a rovnomernú polohu písmen na stránke. Úroveň D zaisťuje správne uchopenie pera. A nakoniec, úroveň E určuje sémantickú stranu písmena. Zdá sa, že v ľudskom vedomí sú zastúpené iba tie zložky pohybu, ktoré sú postavené na vedúcej úrovni, a práca nižších úrovní sa spravidla nerealizuje.
Navyše, formálne môže byť jeden a ten istý pohyb postavený na rôznych vedúcich úrovniach: úroveň konštrukcie pohybu je určená úlohou pohybu. NA. Bernstein považuje za príklad obvyklý kruhový pohyb ruky. Príkladom jeho konštrukcie na úrovni A je piano vibrato, počas ktorého ruky a kĺby opisujú malé kruhové dráhy. Kruhový pohyb, „uzavretý“ na úrovni B, môže byť vnímaný ako prvok zahrnutý gymnastou do cvičenia na podlahe. Na úrovni C sa pri sledovaní obrysu daného kruhu vytvorí kruhový pohyb. Na úrovni objektívneho pôsobenia D môže pri viazaní uzla nastať kruhový pohyb. Nakoniec na úrovni E sa organizuje rovnaký pohyb, napríklad keď lektor nakreslí na tabuľu kruh. Teda úroveň, na ktorej je pohyb vybudovaný, je určená zmyslom a úlohou pohybu.
V závislosti od úrovne nervového systému, na ktorej sú pohyby „uzavreté“, ako aj od stupňa ich vedomej kontroly môžu byť pohyby dobrovoľné alebo nedobrovoľné.
Dobrovoľné pohyby sú vonkajšie alebo vnútorné motorické akty, ktoré človek vedome reguluje na základe jeho potreby dosiahnuť cieľ. Zahŕňajú vedomú orientáciu vo vzťahu k cieľu z hľadiska reči a predstavivosti.
Mimovoľné pohyby sú impulzívne alebo reflexívne motorické akty vykonávané bez vedomej kontroly. Môžu byť adaptívne (ako je najmä stiahnutie ruky z horúceho povrchu) alebo neadaptívne (napríklad chaotické pohyby v situácii zmätku).
Medzi mimovoľné pohyby môžeme rozlíšiť samotné mimovoľné pohyby. Vyvíjajú sa bez vedomej kontroly, najčastejšie bezpodmienečne reflexívne, ako je žmurkanie, prehĺtanie a pod., a môžu sa stať dobrovoľnými až vytvorením motorických smerníc.
Experimentálne sa ukázalo, že pohyby, ktoré boli pôvodne formované ako mimovoľné, sa môžu stať dobrovoľnými v dôsledku prenosu motorických usmernení do vonkajšej roviny. Napríklad pozorovanie vlastného tónu cievy na stupnici prístroja môže človek ovplyvniť hodnoty krvného tlaku. Tento jav sa nazýva biofeedback.
Ďalším typom mimovoľných pohybov sú takzvané post-dobrovoľné pohyby. Na rozdiel od mimovoľných pohybov sa tieto pohyby formujú ako dobrovoľné, ale potom sa ich orientačný základ zrúti a pohyb sa vykonáva bez vedomej kontroly. V podstate ide o zavedené a automatizované motorické zručnosti.
Motorika je pohybová činnosť tvorená opakovaním, charakterizovaná vysoký stupeň zvládnutie a nedostatok elementárnej vedomej regulácie a kontroly. Zahŕňa percepčné intelektuálne schopnosti a je nimi regulovaná na základe automatizovanej reflexie subjektu, podmienok a poradia pohybových aktov. Proces jeho formovania zahŕňa niekoľko fáz.
V prvej fáze je prvotné oboznámenie sa s pohybom a jeho zvládnutie. Osoba identifikuje motorickú skladbu pohybu - jeho prvky a ich postupnosť (zvyčajne na základe príbehu a/alebo demonštrácie). Len čo človek začne samostatne vykonávať pohyb, je o ňom bombardovaný prúdom nových, nezvyčajných zmyslových signálov z rôznych častí tela. Aby im človek porozumel, musí vykonať veľký počet opakovaní pohybu, aby si ujasnil svoj vnútorný obraz (to znamená „prekódovanie“ aferentných signálov do eferentných príkazov). Nevyhnutnosť veľká kvantita opakovania je spôsobené skutočnosťou, že „prekódovanie“ sa musí nájsť v reakcii na akúkoľvek odchýlku od štandardného priebehu pohybu.
V druhej fáze je pohyb automatizovaný. Väčšina jeho komponentov sa prenesie do pozaďových úrovní regulácie. Ak vezmeme do úvahy skôr vytvorené zručnosti, telo môže nájsť podobné motorické bloky v úrovniach pozadia a použiť ich. Vonkajšie odlišné prvky motora môžu obsahovať identické vnútorné prvky (ako je cyklistika a korčuľovanie). Naše motorické schopnosti a dokonca aj schopnosti závisia od objemu „pozadí“.
Tretia fáza zahŕňa leštenie zručnosti stabilizáciou a štandardizáciou pohybu. Stabilizácia je dosiahnutie takej úrovne prevedenia pohybu, pri ktorej získava vysokú pevnosť a odolnosť proti hluku, to znamená, že za žiadnych okolností neskolabuje. Štandardizácia spočíva v nadobudnutí zručnosti stereotypizácie.
Základom rôznych každodenných, profesionálnych a športových zručností je motorická pamäť, ktorá umožňuje zachytiť časopriestorové a silové parametre určitých pohybov. Ide o multimodálne zapamätanie pohybov za účasti zrakovej, sluchovej, hmatovej, vestibulárnej a iných typov obraznej pamäte.
Nerovnomernosť v rýchlosti formovania motorických zručností u rôznych ľudí rôznych štádiách učenie súvisí s tým, ktorý typ pamäti má daný človek vyvinutý horšie a ktorý lepšie. Ľudia s dobrou vizuálnou pamäťou budú mať výhodu v prvej fáze formovania zručností, keď sa vytvorí vizuálna reprezentácia naučenej motorickej činnosti. Keď formovanie zručnosti závisí od rýchlosti a presnosti formovania motorického obrazu, môžu získať výhodu tí ľudia, ktorí majú lepšiu motorickú pamäť.
Funkcie psychomotorických mentálnych formácií
Najzrejmejšou funkciou psychomotoriky je skúmanie priestoru a aktívna interakcia človeka s prostredím. V interakcii s okolitou realitou človek vystupuje ako subjekt aktívne ovplyvňujúci okolité objekty. Tento vplyv môže mať manipulatívny alebo podstatný charakter.
Manipulácia je prejavom motorickej činnosti, zastrešujúcej všetky formy aktívneho pohybu zložiek životného prostredia v priestore, ktorý dáva človeku v najskorších štádiách ontogenézy hlboké, rôznorodé a pre jeho vývoj podstatné informácie o objektívnych zložkách životného prostredia a procesy v ňom prebiehajúce. V 2. polroku života nadobúda pohybová aktivita človeka objektovo-manipulačný charakter, vďaka čomu sa dieťa učí kultúrne podmieneným spôsobom používania predmetov (jedenie lyžičkou, zvonenie na hrkálke, čítanie knihy atď.). Skutočné akcie predmetov sa objavujú v 2. roku života, a to preto, že predmety sa pre dieťa stávajú nielen predmetmi vhodnými na manipuláciu, ale aj vecami, ktoré majú špecifický účel a spôsoby použitia.
Keďže duševný vývoj dieťaťa prebieha ovládaním objektívnych činností, najdôležitejšou funkciou psychomotorických zručností je účasť na formovaní duševného potenciálu človeka a svojvoľnosti duševnej činnosti. Podľa predstáv I.M. Sechenov, motorový analyzátor integruje všetky ostatné ľudské analyzátory. Poznávanie sveta u dojčaťa začína pohybmi: dieťa pohybmi očí skúma predmety, saje ich, berie ich do ruky a neskôr s nimi manipuluje. V tomto štádiu je motorika natoľko dôležitá pre rozvoj kognitívnej sféry, že zodpovedajúca etapa intelektuálneho rozvoja podľa J. Piageta sa nazýva senzomotorická a forma myslenia sa nazýva vizuálne efektívna. Potom je rečová zložka zahrnutá do kognitívnej činnosti, ktorá zahŕňa aj účasť motorickej sféry na procesoch artikulácie. Výsledky experimentálnych psychologických štúdií ukazujú, že rôzne duševné javy tak či onak zahŕňajú účasť psychomotorických zručností.
V procesoch poznávania okolitého sveta zabezpečuje motorická zložka potrebný prvokčinnosť, a to nielen v procesoch dotyku, ale aj v práci akéhokoľvek iného analyzátora. Je známe, že blokovanie pohybov v týchto procesoch vedie k porušeniu ich primeranosti.
Ak je človek vyzvaný, aby určil tvar neviditeľného predmetu len pomocou pasívneho dotyku, napríklad jeho položením na dlaň), tak vznikajúci obraz nebude zodpovedať skutočnému tvaru predmetu. Ak je človeku ponúknutá možnosť cítiť predmet (aktívny dotyk), tak vzniká správny odraz tvaru tohto predmetu.
Vizuálne vnímanie je nemožné bez neustáleho pohybu očných buliev. V experimente k očná buľva bola pripevnená prísavka vo forme trubice, na konci ktorej bol umiestnený obrázok, zväčšený šošovkou a osvetlený žiarovkou. Subjekty videli obraz iba v prvom momente jeho osvetlenia, potom vizuálny obraz zmizol. Faktom je, že obraz sa posúval spolu s pohybom očí, vďaka čomu jeho obraz na sietnici zostal nehybný a receptory sietnice sa mu prispôsobili. V prirodzených podmienkach tomuto prispôsobeniu bráni pohyb očí. Podobné údaje sa získali o výkonnosti iných analyzátorov.
Reč ako proces, ktorý zohráva významnú úlohu pri rozvoji dobrovoľnej ľudskej činnosti, obsahuje vo svojej štruktúre motorickú zložku spojenú s potrebou artikulácie. Pri vyslovovaní slov človek dostáva spätné signály o práci svojho artikulačného aparátu v 2 formách: vo forme proprioceptívnych (zo svalov hrtana jazyka, celej ústnej dutiny) a sluchových signálov, ktoré fungujú paralelne s navzájom.
Na potvrdenie tohto bodu sa uskutočnil nasledujúci experiment. Subjekt bol požiadaný, aby zarecitoval nejaký text, napríklad známu báseň. Ten istý text sa dostal cez mikrofón do jeho slúchadiel, ale s určitým oneskorením; teda subjekt počul to, čo povedal pred pár sekundami. Za takýchto podmienok je reč subjektu úplne rozrušená, človek stráca schopnosť hovoriť, pretože dostáva protichodnú spätnú väzbu: na základe jednej informácie by sa mal vysloviť jeden rečový pohyb a na základe iného iný pohyb. Výsledkom je, že subjekt nemôže urobiť žiadny pohyb. Opísaná technika „rušenia“ spätnoväzbových signálov sa používa na identifikáciu ľudí predstierajúcich hluchotu: ak človek skutočne nepočuje, oneskorenie spätnoväzbových signálov cez zvukovod mu nespôsobuje žiadnu poruchu reči; ak sa len tvári, že nepočuje, tak táto technika funguje bezchybne.
Psychomotorická zložka tvorí jeden zo základov nielen ústneho, ale aj písomného prejavu, ktorý predstavuje okrem zrakových aj motorické spätnoväzbové signály.
V experimente jedna skupina školákov písala diktát za normálnych podmienok, druhá skupina držala jazyk medzi zubami (čím sa eliminuje možnosť výslovnosti), tretia skupina zaťala prsty v päsť (pozornosť je odvedená, rovnako ako v druhý pád, ale možnosť výslovnosti zostáva). Výsledkom bolo, že druhá skupina urobila 6-krát viac chýb ako prvá a výrazne viac ako tretia.
Je tiež nemožné nevšimnúť si vzťah medzi motorickými zručnosťami a afektívnou sférou človeka. Motorické schopnosti vám umožňujú regulovať emocionálne stavy človeka.
Psychomotorika je teda celostným mechanizmom rozvoja ľudskej psychiky, ktorý spája emócie, myslenie a pohyby do jediného celku, ktorý je vedomý a cieľavedomý. Rozvoj psychomotorických schopností dieťaťa je náročný proces, v ktorom intenzívne dozrievanie motorických zón kôry podmieňuje vývoj psychiky ako celku. Proces formovania dobrovoľných pohybov sa teda uskutočňuje prostredníctvom automatizácie motorických a orientačno-prieskumných akcií založených na vnímaní obrazov a slov a úzka súvislosť medzi jemnými motorickými zručnosťami a rozvojom reči určuje reguláciu reči v komplexných, rozsiahlych dobrovoľná činnosť. Psychomotorika prispieva k primeranej reakcii človeka na prostredie a k formovaniu cieľavedomej činnosti v súlade s tým.
Jedna z hypotéz určených na vysvetlenie vzťahu medzi motorickou aktivitou a mentálnym vývojom je založená na myšlienke, že asi 60 % tonických impulzov v mozgu pochádza z proprioceptorov. Začiatkom 20. storočia F. Harriman dokonca navrhol takzvanú „motorickú teóriu vedomia“, podľa ktorej sa vedomie považovalo za výsledok skrytej svalovej aktivity.
Formovanie dobrovoľnosti zase nevyhnutne predpokladá účasť psychomotoriky na procesoch formovania vedomia a sebauvedomenia. Osobitná pozornosť v kontexte psychomotorických problémov si zaslúži vytvorenie „diagramu tela“ - komplexného, zovšeobecneného obrazu vlastného tela, umiestnenia jeho častí v trojrozmernom priestore a vo vzájomnom vzťahu. Tento obraz je odrazom vo vedomí obrysov, veľkostí a hraníc tela, relatívnej polohy jeho častí, ako aj oblečenia, obuvi a známych predmetov a prostriedkov činnosti - nástroje, protézy atď.
Porušenie „diagramu tela“ sa môže prejaviť zhoršeným vnímaním pravej a ľavej strany, nesprávnym rozpoznaním alebo priestorovým odcudzením členov vlastného tela až po fantóm amputovaných končatín, vytvorenie „dvojníka“ atď.
„Telesná schéma“ vzniká na základe vnímania kinestetických, bolestivých, hmatových, vestibulárnych, zrakových, sluchových a iných aferentných podnetov v porovnaní so stopami minulej zmyslovej skúsenosti. Je nevyhnutným článkom pri realizácii akéhokoľvek pohybu, zmeny držania tela, chôdze, keďže vo všetkých týchto prípadoch je potrebné vnímať východiskovú polohu tela a jeho častí a pri ich zmene brať do úvahy tok spätnej väzby. Na základe schémy vlastného tela si dieťa vytvára priestorové predstavy o umiestnení predmetov (nad, pod, nad, pod, medzi), vďaka čomu to možno považovať za podmienku rozvoja kognitívnej sféry.
Ďalšou funkciou psychomotoriky je sebavyjadrenie a sebaprezentácia človeka o jeho psychických stavoch a vlastnostiach. Táto funkcia je realizovaná vďaka expresívnym pohybom - vonkajším prejavom skúseností človeka vo výrazoch tváre, pantomíme, intonácii a iných neverbálnych formách. V dojčenskom veku sú výrazné pohyby mimovoľné. Výkriky, slzy a úsmevy vznikajú ako priama reakcia na emotiogénny podnet. Vekom si deti osvojujú systém výrazových pohybov a začínajú ich cielene využívať na vyjadrenie svojho postoja či nálady. Samozrejme, mimovoľné expresívne pohyby, oslobodené od vedomej kontroly, sú informatívnejšie, zatiaľ čo dobrovoľné expresívne pohyby môžu byť často klamlivé. Zároveň môžu byť mimovoľné expresívne pohyby obmedzené sociálnymi podmienkami ich formovania. Napríklad je takmer nemožné predstaviť si zhrbeného absolventa Smolného ústavu. Moderná psychológia vyvinula rôzne diagnostické techniky pre jednotlivcov duševné vlastnosti a stavy človeka na základe jeho motorických prejavov.
Grafológia je náuka o rukopise ako o type výrazových pohybov, ktoré reflektujú psychologické vlastnosti a duševný stav spisovateľa. Myšlienka spojenia medzi rukopisom a duchovnými vlastnosťami človeka siaha až do staroveku. Pojem „grafológia“ zaviedol do literatúry v druhej polovici 19. storočia opát Michaud (Francúzsko).
Tento vedný odbor bol uznaný až v 80. rokoch 20. storočia. Predpoklad, z ktorého vychádza, je však celkom logický: ak pri rovnakom systéme výučby písma každý človek rozvíja svoj vlastný individuálny rukopis, potom po ustálení písma (vo veku 21 – 22 rokov) možno súdiť podľa jeho charakterizuje vlastnosti osobnosti človeka.
Dnes sa verí, že predpoklad o možnosti diagnostiky osobnostných čŕt zložitého pôvodu a štruktúry rukopisom nedostal presvedčivé vedecké potvrdenie; Pokusy o nájdenie priamych jednoznačných súvislostí medzi grafickými črtami písma a zodpovedajúcimi povahovými črtami a biografickými črtami neviedli k úspechu. Najspoľahlivejšie stanovená závislosť rukopisu na citový stav a niektoré typologické vlastnosti HND interpreta textu.
Niektoré techniky grafologickej analýzy v kombinácii s inými metódami sa niekedy používajú v štúdiách diferenciálnej psychológie a psychofyziológie. Ďalšie oblasti vedeckého poznania, ktoré sa zaujímajú o problémy rukopisu, sú kriminológia a medicína. Existuje teda dôkaz, že pre niektoré duševná choroba Rukopis pacientov nadobúda špecifické vlastnosti. Napríklad rukopis pacientov so schizofréniou sa často vyznačuje obrysom a zámernou štylizáciou, vďaka čomu môže mať štúdium rukopisu diagnostickú hodnotu na klinike. Vo forenznej vede sa rukopis študuje s cieľom identifikovať znaky, ktoré umožňujú riešiť problémy s identifikáciou, to znamená porovnaním s ukážkami rukopisu a rozhodovaním, či text patrí konkrétnemu umelcovi.
