Как влияют эстрогены на организм женщины. Высокий уровень эстрогена у женщин: причины, симптомы и лечение. Какие гормоны важны для женщин

Эстрогены – это группа стероидных половых гормонов. К ним относится эстрадиол, эстриол и эстрон. Наибольшей физиологической активностью обладает эстрадиол. Влияние двух других видов на организм незначительно.

Они так же могут обозначаться как е1 (эстрон), е2 (эстрадиол) и е3 (эстриол) по количеству гидроксильных групп. Когда проводят , в основном, проверяют уровень эстрадиола. Но поскольку эстрогенные прочие мало отличны от него, принято маркировать тест общим названием «эстроген».

Таблица эстрогенов для женщин и беременных

Эстрадиол
	Женщины	Беременные женщины
Место синтеза	Яичники, кора надпочечников	Плацента
Действие на организм	Отвечает за созревание яйцеклетки, овуляцию, готовит матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, регулирует менструальный цикл. Регулирует работу кровеносной системы, деятельность мочевого пузыря, перистальтику кишечника, работу скелетных мышц. Обеспечивает прочность скелета, снимает нервное напряжение, участвует в метаболических процессах	Принимает участие в формировании плаценты, контролирует состояние матки, обеспечивает нормальное кровообращение органов малого таза. От его концентрации зависит свертываемость крови, что чрезвычайно важно для профилактики кровотечения во время родов
Норма содержания в крови	Фолликулярная фаза – 12,5-166,0 пг/мл Овуляторная фаза – 85,8-498,0 пг/мл Лютеиновая фаза – 43,8-211,0 пг/мл Постменопауза – до 54,7 пг/мл	Беременность І триместр – 215,0-4300,0 пг/мл Беременность ІІ триместр – 800,0-5760,0 пг/мл Беременность ІІІ триместр – 1810,0-13900,0 пг/мл
Причины дефицита	Стрессовые ситуации, резкое снижение веса, возраст после 40 лет, нарушения деятельности яичников, нарушения на генетическом уровне, длительный прием некоторых лекарственных средств	Переутомление, потеря массы тела, неправильное питание, употребление алкоголя, курение, дисфункция гипофиза, повышенный уровень пролактина, задержка развития плода, хронические воспаления мочеполовой системы, прием лекарственных средств
Симптомы дефицита	Нерегулярность менструального цикла, болезненные месячные и выраженный ПМС, дискомфортные ощущения во влагалище (сухость, жжение), отсутствие желания интимной близости, упадок сил, перепады артериального давления, мигрени, снижение массы тела, проблемы с опорно-двигательной системой	Плохое состояние плаценты, угроза выкидыша (на ранних сроках), задержка родовой деятельности (на поздних сроках), перенашивание плода
Причины избытка	Употребление спиртных напитков, длительный прием некоторых медикаментов, избыточный вес	Ожирение, заболевания печени, эндометриоз, эстрогенпродуцирующие опухоли в матке и яичниках, дисфункция щитовидной железы, прием препаратов из группы анаболических стероидов, гормональных лекарственных и других лекарств
Симптомы избытка	Раннее половое созревание, гиперфункция щитовидной железы, кровотечения во время менопаузы, заболевания печени, кисты и опухоли яичников и матки	Нестабильное эмоциональное состояние, отечность тканей

Эстрон
	Женщины	Беременные женщины
Место синтеза	Яичники, кора надпочечников, жировая ткань	Продуцируется жировыми клетками, расположенными в подкожной клетчатке живота.
Действие на организм	Способствует проявлению вторичных половых признаков, имеет определяющее значение в правильном формировании матки	-
Норма содержания в крови	Фолликулярная фаза – 37,2-138,0 пг/мл Овуляторная фаза – 59,9-229,0 пг/мл Лютеиновая фаза – 49,8-114,0 пг/мл Постменопауза – 14,1-103,0 пг/мл	-
Причины дефицита	Остеопороз, дисфункция яичников, бесплодие, менопауза	-
Симптомы дефицита	Нарушения менструального цикла, невозможность забеременеть, задержка полового развития	-
Причины избытка	Кисты, опухоли яичников, дисфункция щитовидной железы, ожирение, вязкая кровь и тромбообразование, онкологические заболевания груди, шейки матки	-
Симптомы избытка	Утомляемость, нервозность, общее ухудшение физического здоровья, климакс	-

Эстриол
	Женщины	Беременные женщины
Место синтеза	Яичники	Плацента
Действие на организм	У небеременной женщины выводится из организма	Вырабатывается во время беременности, поддерживает функциональность плаценты, жизнедеятельность плода, его нормальное развитие
Норма содержания в крови	Синтезируется в небольшом количестве	Беременность І триместр – 0,45-3,42 нмоль/л Беременность ІІ триместр – 8,0-30,0 нмоль/л Беременность ІІІ триместр – 25,0-42,0 нмоль/л
Причины дефицита	-	Угроза преждевременных родов, риск выкидыша, дисфункция плаценты, патологии развития плода, внутриутробная инфекция, прием антибиотиков и других лекарственных средств
Симптомы дефицита	-	Недостаточность плаценты, замедленный рост плода, гипоксия или гибель плода, анэнцефалия, хромосомные мутации, резус-конфликт
Причины избытка	-	Крупный плод, многоплодная беременность, заболевания печени
Симптомы избытка	-	Двойня, тройня (и большее количество эмбрионов), повышение уровня окситоцина, начало родов

Таблица эстрогенов для мужчин

Эстрадиол у мужчин
Место синтеза	Яички, кора надпочечников
Действие на организм	Определяет качество жизни – стимулирует метаболические процессы, поддерживает нормальное функционирование нервной системы, регулирует выработку гормонов гипофиза, снижает риск развития заболеваний сердца и сосудистой системы, усиливает способность сперматозоидов к оплодотворению, увеличивает способность крови к свертыванию, поддерживает основные половые функции, является важным веществом для профилактики остеопороза, предотвращает облысение
Норма содержания в крови	7,63-42,6 пг/мл
Причины дефицита	Интенсивные физические нагрузки, нерациональное питание (отсутствие достаточного количества белковой пищи, норма жиров снижена, количество углеводов значительное), вегетарианство, курение, дисфункция гипофиза и другие нарушения деятельности эндокринной системы, резкое снижение массы тела, воспаление половых желез, неправильный прием медикаментов
Симптомы дефицита	Развитие остеопороза, заболеваний сердечнососудистой системы, хронический простатит, проблемы с зачатием ребенка
Причины избытка	Опухоль яичек, цирроз печени, ожирение, возраст
Симптомы избытка	Отеки, потеря мышечной массы и невозможность ее наращивания, снижение сексуального влечения, уменьшение волосяного покрова на теле, в фигуре появляются округлости по женскому типу – на животе, груди, ягодицах, бедрах

Выработка гормона

Вне периода беременности, в первую фазу цикла эстрогены вырабатываются фолликулярными клетками растущего фолликула . В лютеиновую фазу производятся клетками желтого тела.

Эстроген секретируется несколько больше при беременности. Его вырабатывает плацента и желтое тело. В первом триместре основным источником служит желтое тело и меньше плацента. С наступлением второго триместра плацента будет секретировать гормон до конца вынашивания, поскольку желтое тело уже атрофируется и не функционирует.

В период роста фолликул регулирование эстрогенов происходит ими самостоятельно по принципу положительной обратной связи. Эстрогены стимулируют формирование самих фолликулов , которые вырабатывают женские половые гормоны.

Фолликулостимулирующий гормон (ФГС) слабо активирует непосредственно рост эстрогенов, но существенно влияет на синтез андрогенов, из которых образуется эстроген у женщин.

Также эстрогены секретируются корой надпочечников и некоторыми другими системами организма (включая мозг и жировые клетки) у обоих гендеров в существенно меньшем количестве. У мужчин основная выработка осуществляется яичками .

Меньше эстрогенов вырабатывается при усиленных физических нагрузках. Но при хорошем уровне тренированности гипоэстрогения незначительна или её вовсе нет.

Эстрон и эстриол синтезируются другими тканями организма из андрогенов, и печенью из эстрадиола.

В клетках органов-мишеней — первичные и вторичные половые органы, мозг — эстрогены образуют комплекс с рецепторами. Потому при влиянии одного гормона на разные органы возникает различный физиологический эффект.

Функции

Женский гормон эстроген оказывает сильные феминизирующие воздействия на организм. Физиологическое влияние эстрогенов в период полового созревания:

Обеспечивают его нормальное протекание;
Формируют тело по женскому типажу, включая структуру и форму скелета, оволосенение;
Ускоряют формирование костей и рост тела, потенцируя выработку соматотропина;
Тормозят развитие хрящей.

Функции вне беременности:

Формируют фолликул;
Участвуют в создании рецепторов, чувствительных к ФСГ и ЛГ для перехода в лютеиновую фазу цикла;
Активируют выход овоцита – овуляцию;
Усиливают формирование базального слоя эндометрия;
В фолликулярную фазу активируют рост эпителия влагалища, готовя его к потенциальному оплодотворению;
Стимулируют выделение ингибина (гормон обеспечивающий потенциал к зачатию совместно с ФГС);
В секреторную фазу цикла участвуют в поддержании питания функционального слоя эндометрия;
Потенцируют сократительную деятельность гладких мышц;
Усиливают кровообращение в репродуктивной системе;
Активируют секреторные функции слоев матки;
Повышают либидо;
Снижают выработку прогестерона до наступления беременности.

В период вынашивания плода:

Стимулируют рост и уплотнение миометрия матки для лучшего прикрепления и удержания плода;
Поддерживают нормальное состояние стенок матки;
Стимулируют кровообращение между плацентой и плодом;
Готовят молочные железы к лактации и придерживает выделение молока до постродового периода;
Размягчает связки и соединения костей таза, для прохождения ребёнка по родовому пути;
Повышают восприимчивость стенок матки к окситоцину перед родами, для лучшего прохождения родовой деятельности.

На организм в целом:

Улучшают обмен веществ в костях и угнетает их разрушение;
Имеют общее анаболитическое действие (синтез веществ);
Усиливают защитные функции иммунной системы;
Стимулируют формирование белков связывающих витамины;
Стимулируют выработку простагландинов;
Активируют выработку других гормонов;
Стимулируют рост жировой ткани;
Снижают аппетит;
Профилактируют развитие ишемии сердечной мышцы, оптимизируя кислородный обмен в стенках сосудов;
Снижают уровень холестерина в крови;
Осуществляют угнетение эритропоэза, потому у женщин более низкий гемоглобин и значения эритроцитов;
Удерживают в теле азот, жидкость и кальций;
Осуществляют онкозащитную функцию в профилактике рака толстой кишки;
Улучшают память за счёт протекторного влияния на ткань нервной системы;
Участвуют в защите ткани нервной системы при инсультных ишемических повреждениях, травмах мозга и болезни Альцгеймера;
Усиливают действие кисспептина, что увеличивает фертильность женщины.

Влияние изменения гормональной секреции на женский организм

Гиперэстрогения – это состояние организма при котором количество эстрогенов превышает возрастную норму. Она может возникать и как результат заболевания и как причина дисфункции организма. Гиперэстрогения обычно выявляется:

при гиперплазии эндометрия;
полипах эндометрия;
снижение лактации;
эндометриозе;
кистозно-железистом перерождение;
дисплазии шейки матки;
фиброзно-кистозной мастопатие;
фибромиоме матки.

Лечится терапией основного заболевания и гормональными препаратами, конкурирующими с эстрогеном.

В организме сопровождается у женщины шаткостью терморегуляции («приливы»), бессонницей, риском гипертонических заболеваний, ухудшением работы мочеполовой системы. Может развиваться остеопороз , в основном, позвоночника, в период постменопаузы.

Эстрогены у женщин являются важным элементом положительной работы организма, но при нарушении их обмена могут возникать неблагоприятные симптомы. Поэтому индивидуальный подбор гормональных препаратов специалистом чрезвычайно важен.

Нехватка главного женского гормона – эстрогена – может привести к очень серьезным последствиям, от дисфункции яичников до бесплодия. Справиться с этой проблемой, применяя действенные способы повышения его уровня, поможет ЗГТ и дополнительные методы.

Симптоматика низкого уровня эстрогена в крови

Эстроген является главным женским гормоном, отвечающим за формирование вторичных половых признаков, правильное распределение подкожного жира, фертильность и способность нормально выносить и родить ребенка. Именно от его количества в организме зависит общее самочувствие женщины, уровень ее сексуальности и полового влечения к партнеру.

Недостаток эстрогена у женщин ведет к задержке полового развития, аменорее и бесплодию. Он может быть врожденным и приобретенным. В первом случае, его пониженная выработка спровоцирована особенностями функционирования яичников и надпочечников - именно в этих органах он вырабатывается. В таких случаях требуется консультация опытного врача, который осмотрит вас и подскажет, нужно ли оперативное вмешательство для нормализации гормонального фона или нет.

Во втором случае, на его выработку может повлиять негативное воздействие окружающей среды, пребывание в стрессовом состоянии, неконтролированный прием гормональных контрацептивов, а также переход женщины в климактерический период.

Диагностировать нехватку эстрогена можно исключительно путем лабораторного исследования, которое назначает лечащий врач. В легких случаях его можно купировать поддерживающей терапией на основе средств народной медицины, в сложных - понадобится прием сильнодействующих медицинских препаратов на гормональной основе.

Недостаточность эстрогенов: симптомы

Есть несколько основных признаков того, что в женском организме катастрофически не хватает эстрогена:

ухудшение общего состояния кожи - она становится истонченной и сухой, появляются мимические морщины, эпидермис теряет эластичность и упругость;
появляются папилломы на коже - особенно это заметно, если у вас раньше их не было;
плохая терморегуляция - резко становится то жарко, то холодно;
уменьшается прочность костей из-за потери организмом кальция;
присутствуют резкие перепады артериального давления при отсутствии болезней сердца и сосудов;
у девочек-подростков задерживается половое развитие - не наступают месячные в возрасте 14 лет, не растет грудь, на лобке нет оволосения или присутствует оволосение тела по мужскому типу.

Как поднять уровень эстрогена у женщин

Для начала стоит попробовать наладить режим отдыха и питания. Часто именно эти факторы больше всего влияют на полноценную выработку эстрогена - уставший организм при нехватке нужных питательных веществ просто отказывается полноценно функционировать и выделять необходимое количество гормонов.

Особое внимание следует уделить продуктам, богатым фитоэстрогенами. К ним относят:

Все виды бобовых - фасоль, горох, чечевица, соя, нут, а также кунжутные, льняные и тыквенные семена. На их основе можно приготовить много вкусных блюд, от супов до легких закусок, салатов и основных блюд, и насытить организм эстрогенами природного происхождения. В сое также присутствует такой гормон, как изофлавон - он помогает организму наладить полноценную выработку женских гормонов.
Фрукты и овощи - они настоящий кладезь фитоэстрогенов. Особенно рекомендуется налегать на морковь, свеклу, спаржу, зеленые яблоки, гранаты, финики. В мясе животных и птиц, а также в рыбе они тоже содержатся, но в гораздо меньшем количестве, чем нужно.
Продукты с высоким содержанием селена - они помогают нормализовать гормональный баланс в женском организме и препятствуют зарождению и развитию раковых клеток. К ним относят морские водоросли, устрицы, скумбрию, грецкие орехи, тыкву, баклажаны и грибы.

Постоянное употребление качественных продуктов без наличия синтетических гормонов - залог безупречного состояния женской репродуктивной системы.

Но помните, что одним правильным питанием вы не добьетесь нужного результата - лечебная терапия препаратами все равно понадобится. Фитоэстрогены из пищи помогают нормализовать уровень гормонов, но для этого понадобится время.

Непременно стоит активно заниматься сексом, качественный половой акт и полученный оргазм способствуют не только нормализации микрофлоры, но и выделению нужных гормонов. Будет прекрасно, если ваш любимый мужчина даст почувствовать вам себя прекрасной и желанной, это поможет справиться со стрессом, уровень эстрогена в организме непременно повысится.

Последствия нехватки эстрогена у женщин

Чтобы точно знать, достаточно ли ваш организм вырабатывает эстрогена или присутствует некий дисбаланс, вам нужно сдать анализы. Только комплексное лабораторное исследование позволит определить как недостаток, так и избыток гормона в крови.

Важно следить за работой эндокринной системы и регулярно приходить на осмотр к специалисту - от слаженной работы органов зависит ваша возможность в будущем стать матерью чувствовать себя полноценной женщиной.

Кроме воздействия на половую систему женщины, эстроген также:

принимает непосредственное участие в коагуляции крови и синтезе белков во время заживления ран;
поддерживает необходимый водный баланс в организме;
отвечает за процесс откладывания жировой прослойки;
регулирует менструальный цикл, налаживает работу пищеварительного тракта и легких.

Как видите, не только для репродуктивной системы он имеет важное значение. Любые признаки пониженного эстрогена у женщин должны стать предметом пристального внимания врача. Вы же планируете в будущем пополнение в вашей семье? Без нормального уровня эстрогенов в крови это невозможно.

Если вы любительница жестких диет или вовсе голодаете, вам стоит внимательно следить за уровнем эстрогена в вашем организме. Телу может просто не хватать того количества жира, который остался. Он играет важную роль в процессе выработки главного женского гормона.

Как повысить эстроген у женщин народными средствами

Прежде чем начать медикаментозную терапию с целью повышения уровня эстрогенов в крови, стоит обратить внимание на средства народной медицины. В отдельных случаях они могут помочь, если уровень эстрогена не достиг критически низкого уровня.

Считается неплохим вспомогательным средством ароматерапия - специалисты пришли к обоюдному согласию, что некоторые виды эфирных масел не только стимулируют дополнительное производство эстрогенов, но, и в общем, положительно влияют на гормональный баланс женского организма. В качестве эксперимента можно приобрести эфирные масла таких трав, как шалфей, базилик, анис, фенхель, лаванда, нероли и герань - они приятно пахнут и не вызывают головную боль.

Во время ароматерапии рекомендуется заниматься растяжкой и йогой - эти физические упражнения позволяют хорошо простимулировать работу надпочечников, которые отвечают за выработку эстрогена. Дополнительно такие занятия позволяют расслабиться и снять стресс - повседневная жизнь настолько бурная и стремительная, что активно работающие женщины страдают от дисфункций репродуктивной сферы и нехватки женских гормонов.

Что касается более интенсивных занятий спортом, то на время лечения с ними нужно повременить. Слишком сильная физическая нагрузка на женский организм способна свести на нет любой положительный эффект от приема препаратов. Нужно дождаться полной нормализации работы органов внутренней секреции, и лишь потом приступать к восстановлению регулярного режима тренировок, но без фанатизма, естественно.

Как увеличить уровень эстрогена у женщин, используя нетрадиционные способы

Свои позиции также не сдает народная медицина - нашими бабушками было проверено на себе множество способов восстановления необходимого уровня эстрогена в крови без воздействия медикаментозных препаратов. Конечно, они полностью не заменяют воздействия специально разработанных лекарственных препаратов, но в качестве дополняющей терапии их можно использовать. Рекомендуем предварительно проконсультироваться по поводу их воздействия на организм у вашего лечащего врача.

Среди трав, растений, стимулирующих выработку эстрогена, наиболее популярными являются:

витекс священный;
дягиль лекарственный;
клевер красный.

Лекарственные настойки на основе трав позволяют справится с аменореей, ановуляторными циклами и бесплодием - последствиями низкого уровня эстрогена в крови.

Для их приготовления стоит обратиться к опытным специалистам, занимающимся травяными сборами - они подскажут наиболее подходящий для вас вид приготовления настоя и способ его применения. Помните, что терапия травами - это длительный процесс восстановления естественных функций репродуктивной системы, поэтому не ждите быстрого результата.

Лучше всего перед началом лечения окончательно бросить курить и пить алкоголь - вы окажете своему ослабленному организму невосполнимую услугу. Смолы никотина очень негативно влияют на эндокринную систему, отвечающую за синтез эстрогенов. Кроме того, специалисты считают, что интенсивное курение сигарет по пачке в день неумолимо приближает климакс у молодых женщин, которым еще не исполнилось 40 лет.

Кроме того, резкое снижение эстрогенов у женщин связано с неконтролированным потреблением кофеина - это касается, как свежемолотого кофе, так и чая. Его можно пить в меру - статистика показывает, что такие женщины отличаются более высоким уровнем эстрогена. Но в то же время, они подвергают себя рису возникновения серьезных гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, рак шейки матки.

Как лечить эстроген-прогестероновую недостаточность

Кроме эстрогена, важную роль в жизни каждой женщины играет прогестерон. Именно его достаточное количество в организме обеспечивает регулярность менструального цикла, беспроблемное зачатие и легкое вынашивание беременности.

Каждой женщине нужно знать основные признаки эстроген-прогестероновой недостаточности, чтобы вовремя обратить на них внимание:

сниженная температура тела;
постоянные метеоризмы и вздутия кишечника;
выкидыши на раннем сроке;
проблемы с зачатием на протяжении длительного периода;
аменорея;
мастопатия или другие заболевания молочных желез.

Точно определить сбой выработки этих гормонов сможет только полный лабораторный анализ крови. Не занимайтесь самодиагностикой - если возникли сомнения в работе органов репродуктивной системы, консультируйтесь со специалистами.

Специалисты выделяют несколько основных причин недостаточности выработки женских гормонов:

употребление в пищу некачественных продуктов питания с синтетическими гормонами;
выработка надпочечниками андрогенов в избыточном количестве;
функциональные нарушения работы гипофиза и гипоталамуса - нужна консультация профильного специалиста;
избыточная выработка организмом пролактина;
комплексное нарушение работы щитовидной железы.

Какое же необходимо лечение при эстрогено-прогестероновой недостаточности? Универсального метода лечения для всех женщин просто не существует - каждая пациентка индивидуально проходит полное обследование для выявления всех нюансов заболевания, а уже потом назначается наиболее эффективная для этого случая медикаментозная терапия.

Существует основная схема осмотра таких пациентов:

проводится комплексный анализ крови на гормоны;
сдается мазок на флору из влагалища;
назначаются специальные гормональные препараты широкого спектра действия.

Если вы хотите знать, как увеличить эстрогены в организме, обращайтесь к квалифицированным специалистам за консультацией (для этого достаточно зайти на наш сайт ). Вы сможете получить ответы на все интересующие вас вопросы и незамедлительно начать лечение.

Если вовремя обращать внимание на сигналы, которые подает наш организм, можно предупредить появление таких серьезных заболеваний, как эстроген-прогестероновая недостаточность.

235035 0 0

30 222

Эстроген – это гормон, который вырабатывается как в организме женщин, так и в организме мужчин. Он необходим для здоровья представителей обоих полов, но для нормального функционирования женского организма эстрогена должно вырабатываться значительно больше. При некоторых заболеваниях и состояниях (например, во время менопаузы) уровень эстрогена у женщин значительно уменьшается.

Существуют 2 способа повысить уровень эстрогена.
I. Заместительная гормональная терапия с применением эстрогенсодержащих препаратов. Однако, их применение сопряжено с риском развития тромбоэмболических заболеваний, рака молочной железы и эндометрия, ожирения, диабета, болезней желчного пузыря. На фоне приёма эстрогенов в организме снижается количество витамина В-6 и магния. Тем не менее, в некоторых ситуациях применение таких препаратов оправдано.
II. Естественные методы. Эти методы рассчитаны на повышение собственного уровня эстрогена путем изменений в диете, образе жизни и применении натуральных средств — фитоэстрогенов, которые содержатся в ряде продуктов, а также трав и обладают эстрогеноподобным действием.

Итак, вот 8 естественных способов повысить уровень эстрогена.

1. Для начала посетите врача , чтобы определить ваш уровень эстрогенов и определить, связаны ли Ваши проблемы с их низким уровнем. В то время как недостаток эстрогенов может вызвать много проблем, слишком большое его количество (или эстроген доминирование) сопряжено с риском появления рака молочной железы, эндометриоза и кист яичников.
Нормальный уровень эстрогена у женщин до менопаузы составляет 50 — 400 пг/мл. При уровнн эстрогена ниже 50 пг/мл, могут появиться симптомы эстрогендефицита.

2. Придерживайтесь здоровой диеты, сбалансировав свой рацион.

— Употребляйте меньше продуктов с высоким содержанием сахара и простых углеводов.
— Отдавайте предпочтение постному мясу (курятина, кролик, индюк) и продуктам с высоким содержанием клетчатки.
— В рационе обязательно должны быть жиры животного происхождения, т.к. они содержат холестерин, который абсолютно необходим для синтеза гормонов.
— Употребляйте больше продуктов, которые содержат много фитоэстрогенов — веществ, которые способны имитировать функцию эстрогена в организме. Это бобовые, рожь, ячмень, фрукты (яблоки, гранат, цитрусовые, др) и овощи (различные виды капусты, спаржа, морковь, петрушка, черешковый сельдерей),
— Употребляйте сою, соевое молоко и сыр тофу. Соевые продукты способствуют повышению уровня эстрогена, т.к. содержат большое количество фитоэстрогенов.
— Включите в рацион семена льна. Они богаты лигнанами – одним из видов фитоэстрогенов. Семена льна содержат в 75-80 раз больше лигнанов, чем другие растительные продукты.
— Из растительных масел лучше употреблять оливковое, кунжутное и льняное масло.
— Лучше употреблять в пищу нерафинированные продукты. К примеру, муку лучше выбирать цельнозерновую, а рис – коричневый.
— Употребляйте свежие органические продукты, чтобы помочь вашему организму эффективно и естественно производить эстроген.

3. Пейте кофе. У женщин, которые пьют более 2 чашек кофе в день, отмечается более высокий уровень эстрогена, чем у женщин, которые не пьют его вовсе. Используйте натуральный молотый кофе, чтобы уменьшить поступление в организм пестицидов и гербицидов. Однако не следует потреблять более 200 мг кофеина в день.

4. Физическая активность необходима, но без фанатизма. Чрезмерные физические упражнения способствуют падению уровня эстроген, что часто наблюдается у спортсменов. Это связано с тем, что при низком уровне жировой ткани в организме андрогены не могут преобразовываться в эстрогены .

5. Витамин С, Бета-каротин, витамины группы В также полезны в увеличении уровня эстрогена у женщин.
Продукты, богатые витамином С: Шиповник, перец сладкий красный, облепиха, киви, смородина, гранат, цитрусовые, брюссельская капуста.
Продукты, богатые каротином: Морковь, тыква, курага, манго, облепиха, перец сладкий, помидоры, капуста, шпинат, брокколи, свекла.
Продукты, богатые витаминами В: Печень, говядина, тунец, бобовые, овес, индейка, бразильские орехи, бананы, зерновой хлеб, авокадо.

6. Принимайте добавки, содержащие Цимицифугу (син. Черный кохош, Клопогон), Дудник (син. Ангелика, Дягиль, Донг Ква), Солодку, Красный клевер, Лист малины, Люцерну, Масло Примулы вечерней.

7. Ограничьте курение или вовсе откажитесь от него. Курение негативно влияет на эндокринную систему, уменьшая возможность организма производить эстроген.

8. Не прибегайте к изнуряющим диетам для уменьшения веса. При резком уменьшении массы тела уровень эстрогена быстро снижается, т.к. уменьшается количество жировой ткани, в которой происходит конвертация эстрогена из андрогенов.

Эстроген - это женский стероидный половой гормон, который высвобождают яичники. Он играет важную роль в менструации, а также отвечает за типичную «грушевидную» форму женского тела, размер и форму груди, широкий таз и запасы жира в области ягодиц, бедер и тазобедренных суставов. После наступления менопаузы у женщин обычно отмечается понижение уровня эстрогена, однако сегодня все больше и больше женщин, вступивших в предменопаузальный период, проходят терапию, направленную на борьбу с пониженным уровнем эстрогена.

Функции эстрогена

Эстроген играет важную роль в развитии груди и тазобедренных суставов. Он придает форму женскому телу. Также от эстрогена зависит появление волос в области паха и подмышек в период полового созревания.
Эстроген помогает ускорять метаболизм и уменьшает мышечную массу.
Он стимулирует эндометриальный и маточный рост.
Эстроген помогает поддерживать здоровье кожи и кровеносных сосудов, баланс микрофлоры во влагалище, надлежащую плотность костей и т.д.

Эстроген помогает контролировать здоровье кровеносных сосудов…

Он способствует синтезу белков и коагуляции крови (заживлению ран).
А также играет важную роль в процессе запасания жиров и поддержании водного баланса в организме.
Эстроген помогает регулировать функцию легких, пищеварение, менструацию и т.д.
И поддерживает психическое здоровье женщины.

Причины дефицита эстрогена

Естественная причина понижения уровня эстрогена - это менопауза. Также причиной пониженного уровня эстрогена может служить гистерэктомия (удаление матки и/или яичников). Эстроген и увеличение веса ходят рука об руку. Поэтому дефицит эстрогена может быть у женщин с недостаточным весом (с пониженным количеством телесного жира) или у женщин, которые подвергают себя изнурительным тренировкам. Кром того, причиной, стоящей за понижением уровня эстрогена, могут служить Синдром Тернера (наследственное заболевание) и заболевания щитовидной железы. Помимо этого понижать уровень эстрогена также способны дисфункция гипофиза, гипогонадизм, анорексия (нарушение пищевого поведения), синдром поликистоза яичников, интенсивные физические тренировки, употребление определенных стероидных препаратов, таких средств как ампициллин, кломифен и т.д., деторождение и кормление грудью.

У женщин способных к репродукции уровень эстрогена обычно высокий. Низким уровнем эстрогена характеризуется синдром истощения яичников, так как яичники перестают вырабатывать этот гормон. Уровень эстрогена может падать после прохождения курса лечения рака, например химиотерапии или лучевой терапии. Женщинам, у которых наблюдается дефицит эстрогена, рекомендуется заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

После употребления эстрогенных препаратов обычно отмечается появление определенных побочных эффектов. По причине высоких доз эстрогена в противозачаточных таблетках у женщин наблюдается повышение уровня эстрогена в организме, которое в итоге может приводить к задержке жидкости и чрезмерному увеличению веса. В связи с этим обычно рекомендуются противозачаточные таблетки, содержащие низкие дозы эстрогена.

Симптомы дефицита эстрогена

Женщины могут страдать от раздражительности и проблем с пищеварительной системой, таких как вздутие живота, образование газов, дискомфорт, и т.д.
Недостаточная выработка эстрогена может вызывать остеоартрит, приводя к появлению боли, отечности и тугоподвижности в суставах.
Иногда женщины с пониженной выработкой эстрогена сталкиваются с кратковременной потерей памяти или плохой памятью в целом.
Низкий уровень эстрогена способен приводить к бесплодию, отсутствию менструации, нерегулярным месячным, отсутствию овуляции, и т.д.
Пониженный эстроген нередко приводит к потере костной ткани. По причине недостаточности эстрогена у женщин повышается вероятность развития остеопороза.
Основные побочные эффекты пониженного уровня эстрогена - это уменьшение сексуального влечения, боль во время полового акта, сухость влагалища, зуд во влагалище.

Отсутствие аппетита может служить симптомом пониженного
уровня эстрогена в организме женщины…

Побочные эффекты низкого уровня эстрогена у мужчин включают истончение костей, так как эстроген отвечает за хорошую минеральную плотность костной ткани и ее крепость.
Недостаток эстрогена может вызывать понижение кровяного давления, чрезмерную утомляемость, истончение тканей, вялость после легкой физической нагрузки, депрессию, перепады настроения, поредение волос, головные боли, боли в пояснице, бессонницу, и т.д.
У женщин с дефицитом эстрогена возникают такие симптомы менопаузы, как сухость кожи, горячие приливы, повышенное потоотделение в ночное время, сухость влагалища, инфекции мочевого пузыря и утомляемость. Молодые женщины с пониженным уровнем эстрогена часто сталкиваются с ранней менопаузой.
Низкий уровень эстрогена может становиться причиной повышенного уровня ЛПНП (плохого холестерина) и пониженного уровня ЛПВП (хорошего холестерина), что в свою очередь иногда приводит к ожирению и заболеваниям сердца.
Помимо всего прочего, дефицит эстрогена способен вызывать повышение частоты сердечных сокращений и увеличивать риск сердечного приступа, инсульта и переломов костей. В некоторых случаях женщины с уровнем холестерина ниже нормы страдают от хронических приступов паники и низкой самооценки.

Как повысить уровень эстрогена

Несколько лет назад для лечения дефицита эстрогена использовались синтетические гормоны. Однако исследования свидетельствуют о том, что применение синтетических гормонов приводит, в конечном счете, к серьезным побочным эффектам. Сегодня мужчины и женщины отдают предпочтение натуральным альтернативам заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Специалисты говорят, что необходимо включать в повседневный рацион питания продукты и растения, которые являются натуральными источниками фитоэстрогенов.

Поступление в организм хорошего количества фитоэстрогенов обеспечивают: льняное семя, семена кунжута, грецкие орехи, кешью, фундук, фисташки, семена подсолнечника, каштаны, соевые бобы, морские бобы, фасоль, бобы пинто, овощи (такие как спаржа, бок чой, морковь, зеленый перец, картофель и цуккини), фрукты (такие как персики, малина и клубника) и зерновые (такие как пшеница, рожь, овес и ячмень).

Женские гормоны (видео)

При включении этих продуктов в повседневный рацион питания они способны корректировать уровень эстрогена. Эстроген определяет здоровье женщины, регулируя важные репродуктивные процессы. Женщины, вступившие в период менопаузы, могут предпочитать заместительной гормональной терапии ее натуральные альтернативы, помогающие избегать появления побочных эффектов пониженного уровня эстрогена. Влиять на уровень эстрогена может чрезмерное употребление сахара и острой пищи. Поддержанию нормального уровня эстрогена способствуют регулярные физические тренировки и употребление в больших количествах фруктов и овощей. При появлении серьезных симптомов женщинам следует обращаться к врачу.

Эстрогены - это основные яичниковые гормоны, которые позволяют женщине быть женщиной. В организме синтезируются три фракции эстроген гормонов (эстрон, эстрадиол и эстриол), оказывающие разное биологическое действие. Эстроген - это греческое слово. В переводе оно означает яркость, живость и род. Поэтому женщина с нормальной концентрацией данных гормонов выглядит молодо и красиво, она жизнерадостна и полна сил. При гипоэстрогенных состояниях ее внешний вид желает оставлять лучшего. Опасна и гиперэстрогенемия, т.к. приводит к развитию гормонзависимых заболеваний и опухолей.

Синтез эстрогенов у женщин

Образование эстрогенов в организме происходит из их предшественников, которыми являются тестостерон и андростендион. Этот процесс контролируется ферментом ароматозой. В некоторых случаях могут наблюдаться наследственные дефекты данного фермента, которые обуславливают развитие адреногенитального синдрома. Он характеризуется повышенным уровнем мужских половых гормонов в женском организме, т.к. нарушается их переход в эстрогены (на ферментативном уровне).

Процесс образования эстрогенов невозможен без синтеза андрогенов. Для их образования требуется холестерин и лютеинизирующий гормон. Поэтому женщины, придерживающиеся бесхолестериновой диеты, рискуют развитием гормональных нарушений. Холестерин обязательно должен присутствовать в рационе питания, однако злоупотреблять им не стоит, т.к. он повышает вероятность атеросклероза. Андрогены образуются в тека-клетках яичникового фолликула, а затем транспортируются в его гранулезный слой. Последний имеет рецепторы к фолликулостимулирующему гормону, который активирует ароматазную систему. Она приводит к превращению мужских гормонов в женские (эстрогены).

Фракция синтезированных эстрогенов зависит от их предшественника:

· из андростендиона образуется эстрон;

· из тестостерона - эстрадиол (главный гормон репродуктивного периода, определяющий менструальный цикл, зачатие и другие биологические эффекты);

· из 16-андростендиона и 16-тестостерона образуется эстриол (преобладающая фракция в период беременности).

Эти биохимические реакции происходят преимущественно в яичниках. Однако имеется и внегонадный синтез, который чаще всего активируется при различных патологических состояниях в гинекологии. Внегонадными органами, в которых образуются эстрогены, являются:

· жировая ткань;

· плацента;

· надпочечники (корковый слой);

· печень;

· головной мозг;

· мышцы.

Среди них наибольшее значение принадлежит жировой ткани. При ожирении адипоциты (жировые клетки) начинают синтезировать эстрон. Именно этот гормон повышает вероятность развития гиперплазии (разрастания) внутреннего слоя матки, миомы и мастопатии.

Поэтому женщины, страдающие ожирением, имеют повышенный риск развития данных заболеваний, входя в группу риска, требующую пристального внимания со стороны врачей. Важно подчеркнуть, что ароматаза, которая отвечает за образование из андрогенов эстрогенов, является гемсодержащим ферментом, т.е. в его составе имеется ион железа. Поэтому при среднетяжелой и тяжелой анемии достаточно часто развиваются нарушения менструальной функции и бесплодие. Активность этого фермента зависит не только от гормональных влияний, но и от присутствия витаминов, в особенности аскорбиновой кислоты. По этой причине она противопоказана при наличии эстрогензависимых заболеваний - мастопатия , миома, эндометриоз, гиперплазия эндометрия.

Особенности эстрогена

Как было отмечено выше, эстрогены - это не один гормон, а несколько подклассов. В женском организме присутствуют три вида: эстрон; эстрадиол; эстриол.

Эстрадиол является главной разновидностью среди эстрогенов, который оказывает свое действие с пубертатного периода и до менопаузального возраста. Он отвечает за многие функции женского организма. Их насчитывается около 400. После наступления климакса синтез эстрадиола заметно снижается, а затем полностью прекращается. Поэтому его биологические эффекты нивелируются. Частично их берет на себя эстрон, а частично они остаются у тех фракций эстрадиола , которые синтезируются в надпочечниках (сетчатая зона коркового вещества). Эстрон является главным эстрогеном в постменопаузе. Его образование происходит в белом жире. До наступления менопаузы в небольшом количестве он синтезируется в яичниках, печени, надпочечниках и жировой ткани. Физиологическое его значение в это время заключается в том, что он является предшественником эстрадиола. Однако если он синтезируется в большом количестве до наступления менопаузы, то это рассматривают как предиктор гормонзависимых заболеваний, в том числе и онкологических (рака тела матки и рака груди).

Эстриол является самой слабой фракцией эстрогенов. Наибольшее его количество синтезируется во время беременности в плаценте. У небеременных женщин концентрация в крови этого гормона минимальна. Физиологическое значение эстриола в настоящее время активно изучается.

Физиологическая роль эстрогенов

Биологическое действие эстрогенов реализуется только после их связи с соответствующими рецепторами. Образующийся комплекс взаимодействует напрямую с определенными участками генома. Это приводит к синтезу соответствующих белков и факторов роста, через которые и опосредуются гормональные функции. Эстрогены влияют не только на «чисто женские» функции. Они оказывают комплексное влияние на организм человека, защищая его от многих патологических процессов. Поэтому при наступлении климакса, характеризующегося критическим снижением концентрации данных гормонов в крови, здоровье женщины заметно подрывается. В менопаузе повышается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, остеопороза, урогенитальных нарушений и старческого слабоумия. Основными биологическими эффектами эстрогенов (в первую очередь они присущи эстрадиолу) являются: стимулирование развития матки и ее придатков, влагалища и молочных желез;

· пигментация гениталий и околососкового кружка;

· определение вторичных признаков пола по женскому варианту;

· регуляция роста длинных костей;

· закрытие эпифизарных зон роста в длинных костях (бедро, голень, плечо и предплечье);

· циклическое отторжение внутреннего слоя матки, которое является внешним отражением менструации;

· снижение количества циркулирующего в крови антитромбина III (это вещество участвует в разрушении тромбов);

· стимулирование синтеза в печени факторов свертывания, которые зависят от витамина К, что повышает свертывающую активность крови. Этот механизм объясняет, почему в норме менструация никогда не переходит в кровотечение. А его развитие всегда отражает гормональный дисбаланс;

· повышение концентрации в крови липопротеинов антиатеросклеротического действия и снижение липопротеинов проатеросклеротического действия, т.е. эстрогены защищают сосуды от образования холестериновых бляшек;

· повышение сродства рецепторов к прогестерону, т.е. реализация прогестиновых эффектов невозможна без присутствия эстрадиола. Поэтому бесплодие и невынашивание может развиваться и при нормальном уровне прогестерона;

· переход жидкости из внутрисосудистого русла во внесосудистое (в интерстиций);

· задержка натрия и воды в почках.

Исходя из описанных выше эффектов, становится понятно, почему в менопаузе развиваются сосудодвигательные и терморегулирующие расстройства. Они проявляются приливами, ощущениями озноба, психоэмоциональной нестабильностью и т.д. Дефицит эстрогенов приводит к атрофическим процессам в мочеполовой системе, обуславливая недержание мочи, болезненность полового акта, зуд и жжение гениталий. В постменопаузе повышается вероятность остеопороза (минерального разрежения кости), особенно в позвонках. Это является главной причиной снижения роста в пожилом возрасте. Повышенная концентрация гормонов эстрогенов у женщины в репродуктивном возрасте также негативно сказывается на общем здоровье. Она приводит к следующим состояниям:

· гиперплазия внутреннего слоя матки (гиперпластический процесс эндометрия);

· мастопатия - гиперплазия и нарушение равновесия между соединительнотканным и эпителиальными компонентами в молочной железе;

· подавление лактации;

· ингибирование физиологического разрушения костной ткани, которое необходимо для стимулирования образования новой кости;

· участие в образовании транспортных белков, которые переносят железо, тиреоидные гормоны, половые стероиды;

· стимулирование синтеза фибриногена.

Последние исследования

Недавно проведенные исследования выявили ряд интересных свойств, присущих эстрогенам. Было показано, что благодаря этим гормонам, женщины чаще проявляют вредные привычки. Это зависит от церебрального (в коре головного мозга) синтеза эстрогенов. Поэтому женский пол входит в группу риска по развитию зависимости от алкоголя, курения табака и употребления наркотических веществ. Но есть и приятная новость. Другое крупномасштабное исследование выявило, что эстрогены положительно влияют на память, настроение и обучение. Такая связь объясняется тем, что эстрадиол блокирует моноаминооксидазу. Это приводит к накоплению моноаминов, в первую очередь серотонина, в синаптической щели.

Эстрогены как метод коррекции существующих гормональных нарушений уже давно применяются в гинекологической и маммологической практике. Однако наряду с положительными эффектами, они обладают и неблагоприятными свойствами, которые могут нанести вред женскому организму. Поэтому постоянно разрабатываются новые препараты. Каждый из них имеет определенные показания и противопоказания, которые стоит учитывать при назначении.

Все фармакологические средства, содержащие в себе эстрогены, классифицируются следующим образом:

1. природные стероиды (эстрадиол, эстрон, эстриол);

2. синтетические стероиды (этинилэстрадиол);

3. соединения природных стероидов (например, эстрадиола валерат);

4. синтетические нестероиды, которые модулируют эстрогенную реакцию (например, диенэстрол).

В первом случае гормоны получают из биологического организма (чаще всего из мочи различных животных), поэтому достаточно часто они приводят к развитию аллергических реакций. Данного свойства лишены синтетические стероиды, которые образуются в лаборатории химическим путем. Они имеют высокую эффективность и используются для лечения многих гормонзависимых заболеваний. Гормоны третьей группы рациональнее называть биоидентичными, т.к. они производятся в лабораторных условиях путем синтеза. Основная цель их использования - это восполнение имеющегося гормонального дефицита из-за отсутствия выработки эстрогенов в организме. Поэтому биоидентичные стероиды чаще всего применяют в менопаузе для коррекции климактерических расстройств и предупреждения отдаленных последствий. Также часто их используют и при проведении вспомогательных репродуктивных технологий для модуляции менструального цикла. Биоидентичный гормон работает по принципу «ключа», т.е. связывает с эстрогенным рецептором и способствует реализации соответствующих гормональных эффектов. В высоких концентрациях эти вещества входят в состав комбинированных контрацептивов, подавляющих овуляцию по принципу обратной связи. Частично к природным стероидам могут быть отнесены фитоэстрогены сои, красного клевера и других растений. Но они не могут заменить естественные гормоны, т.к. в организме женщины отсутствуют ферменты, превращающие их (чаще всего это гинестеин) в эстрадиол. Поэтому такие молекулы не оказывают должного защитного действия на органы-мишени. К тому же подобрать необходимую дозу не представляется возможным. По этой причине они не могут использоваться как самостоятельный метод лечения климактерического синдрома и других эстрогендефицитных состояний.

Эстрогены играют важнейшую роль в функционировании женского организма. Доказано, что именно они отвечают за красоту и молодость, а также за репродуктивную функцию. А вот превышение нормы эстрогенов чревато формированием новообразований в груди, то есть развитием кистозной мастопатии .

Общая характеристика эстрогенов

Эстрогены - это группа женских половых гормонов стероидного типа. Их выработка происходит под контролем гипофиза. В синтезе принимают участие два органа:
- кора надпочечников - в небольшом количестве;
- яичники - в первой фазе цикла активное продуцирование происходит в фолликулах, затем - в желтом теле (в меньшем объеме).
Кроме того, в период беременности эстрогены вырабатывает плацента.
«Сырьем» для производства женских гормонов выступают андрогены. Их трансформация осуществляется путем сложного ферментативного процесса. Органами, функционирование которых регулируют эстрогены, являются влагалище, матка, молочные железы, печень, мочеиспускательный канал и так далее.
В эстрогенную группу входит около трех десятков гормонов, главными считаются три из них:
- эстрадиол - базовый эстроген, содержащийся в крови в большом количестве, синтезируется из тестостерона;
- эстрон - минимально влияет на организм;
- эстриол - имеет большое значение в период беременности.

Нормы э строгенов

Для женщин репродуктивного возраста - 13-191 пиктограмм на миллилитр (пг/мл);

В период климакса - 11-95 пг/мл.

Анализ крови необходимо сдавать на 21 день цикла, утром натощак.

Функции эстрогенов

Можно выделить следующие функции эстрогенов:

1. Феминизация. Когда девочка достигает подросткового возраста, в ее организме начинают активно вырабатываться эстрогены. Под их влиянием происходит формирование вторичных женских половых признаков:

Увеличивается грудь;
- очертания тела становятся более округлыми;
- развивается матка, маточные трубы, влагалище и так далее.

2. Репродуктивная. Эстрогены отвечают за:
- рост эпителиальных клеток влагалища и выработку слизи, благодаря чему создаются условия для выживания сперматозоидов;
- развитие доминантного фолликула, созревание яйцеклетки и овуляцию;
- сохранность плодного яйца в случае зачатия;
- отслойку эндометрия и наступление менструации при отсутствии беременности;
- кровоснабжение плаценты;
- размножение клеток молочной железы в качестве подготовки к лактации.

3. Прочие. Кроме выполнения базовых функций, женские гормоны регулируют множество различных процессов в организме, например:
- артериальное давление;
- уровень холестерина;
- усвоение кальция;
- работу печени;
- умственную деятельность и так далее.

Низкий уровень эстрогенов может быть вызван:
- врожденными патологиями половых желез;
- сбоями в работе гипофиза;
- неправильным питанием;
- резкой потерей веса;
- чрезмерными физическими нагрузками;
- наступлением менопаузы.

Последствия такого состояния зависят от возраста женщины. У девочек-подростков наблюдается медленное развитие половых органов и скелета. У взрослых женщин появляются:
- проблемы с внешностью - преждевременные морщины, ломкость ногтей и волос, гипертрихоз, ухудшение состояния кожи;
- сексуальные расстройства - сухость влагалища, снижение либидо;
- нарушения детородной функции - болезненные и нерегулярные менструации, бесплодие;
- ухудшение общего самочувствия - мигрени, быстрая утомляемость, раздражительность, снижение мозговой активности, остеопороз, потливость, ухудшение памяти и так далее.

Повысить уровень эстрогенов можно с помощью коррекции образа жизни, приема витаминных комплексов, а также изменений в питании - рекомендуется употреблять продукты с фитоэстрогенами (бобовые, сою, цветную капусту). В сложных ситуациях проводится гормональная терапия.

Избыток эстрогенов

Повышенный уровень эстрогенов (гиперэстрогения), как правило, является результатом:
- поликистоза яичников;
- ожирения;
- злоупотребления жирной животной пищей, пивом, бобовыми, соей и так далее;
- приема контрацептивов;
- сбоев в работе гипоталамуса;
- заболеваний печени.

Гиперэстрогения пагубно отражается на женском организме, а именно:

1. . В первой фазе цикла эстрогены вызывают разрастание эпителиальных клеток молочной железы, затем этот процесс блокируется прогестероном. Если эстрогенов слишком много, то ткань груди продолжает увеличиваться в размерах. В результате происходит деформация структуры молочной железы - появляются кисты, фиброаденом молочной железы, рубцы и так далее. Грудь начинает болеть и отекать, особенно в конце цикла.
2. Нарушается менструальный цикл, увеличивается интенсивность и болезненность менструаций, возникает бесплодие.
3. Повышается кровяное давление, формируются тромбы.
4. Увеличивается вес.
5. Выпадают волосы, кожа лица становится жирной и покрывается угрями.
6. Возникает раздражительность, бессонница, тошнота, рвота и мигрень.

Нормализовать уровень эстрогенов при незначительном превышении можно с помощью диеты и спорта. А вот при серьезных проблемах потребуется лечение антиэстрогенными препаратами.
Эстрогены можно по праву назвать гормонами женственности. Однако красота и здоровье гарантированы только в том случае, если эти вещества вырабатываются в нормальном количестве. В противном случае возникает множество проблем, которые необходимо своевременно устранять под руководством грамотного специалиста.

Мастопатия причины - по материалам обзора бюллетеня для женщин Mabusten