Postpartumperioden för en kvinna börjar med avstötningen av moderkakan. I detta ögonblick börjar kroppen förvandlas från graviditetsläge till fullständig förnyelse och normalisering av reproduktionssystemet. Allt fortsätter att följa den naturliga vägen.

Det är omöjligt att förutsäga när din mens kommer efter förlossningen när du ammar. Det kan finnas många anledningar och de är alla individuella.

Normalisering av menstruationscykeln kommer att pågå från två månader till ett år och (i vissa fall) mer. Vad beror detta på? Kan mens dyka upp under full amning? Hur det återhämtar sig menstruationscykel efter förlossningen? Vad händer om jag ammar och får mens? Min mens kom inte efter avslutad amning. Varför får andra tillbaka mensen snabbare efter förlossningen?

För att till fullo förstå situationen är det nödvändigt att känna till principen om fysiologiska processer som förekommer i den kvinnliga kroppen.

Blödning efter förlossningen

Omedelbart efter ett barns födelse är livmoderhålan en blödande hålighet. Dess väggar är sträckta och upptar en volym på cirka en liter. Det kan inte vara tal om någon menstruation under denna period. Alla efterföljande blödningar, oavsett hur länge de varar, är enbart förknippade med det faktum att från livmoderns inre yta till bokstavligen"hudad." Inte hud, utan flera lager av slemhinnor, men detta förändrar inte sakens väsen. Alla ytterligare åtgärder för att ta hand om det området bör syfta till att organisera en snabb sammandragning av muskelfibrerna i livmodern, vilket driver ut alla blodproppar från hennes hålighet. Detta organ måste återhämta sig helt.

En naturlig aktivator av dessa processer är att amma ett barn. Stimulering av bröstvårtorna och avlägsnande av mjölk från bröstet framkallar en reflexsammandragning av livmodern med frisättning av inneslutet blod. Kvinnor, särskilt under den första veckan efter förlossningen, märker att när de matar barnet börjar de uppleva sammandragningar, smärta i nedre delen av buken och blodflöden från könsorganen. Denna användbara funktion hos kroppen syftar till att återställa en ny mammas reproduktiva hälsa.

Hur barnet föddes (naturligt eller genom kejsarsnitt), bör inte vara ett problem för amning. Människor som inte är bekanta med fysiologi gillar att skrämma "kejsarsnitt" mödrar att suturerna under amning kommer att "krypa" från sammandragningar framkallade av amning. Detta är inte bara osant, utan också en missuppfattning som är farlig för en kvinnas hälsa. Inget dåligt kommer att hända med sömmen. Tvärtom kommer ökad blodtillförsel och hormoner att stimulera fullständig läkning av snittet. Att lägga ett barn på bröstet under den första månaden är särskilt viktigt för att återställa kvinnors hälsa.

Om denna metod är otillräcklig effektiv använder läkare injektioner av läkemedel baserade på oxytocin (det produceras också under amning). Under dess inflytande återställs livmodervävnadens tidigare form och struktur.

Brist på mens under amning

Kvinnokroppen, särskilt i alla frågor som rör befruktning, förlossning och utfodring, är extremt beroende av mikrodoser av olika hormoner. Anledningen till att det inte blir mens under amning beror också direkt på en av dem.

I postpartumperioden, med regelbunden amning av barnet, styr hormonet prolaktin, vilket eliminerar menstruation under amning. Det produceras i hypofysen med aktivt deltagande av moderkakan, bröstkörtlarna, nervösa och immunförsvar. Även om huvudsyftet med dess produktion förblir fullständig amning, är dess effekt på kroppen systemisk:

Stimulerar tillväxten av bröstkörtlar och deras mjölkproduktion

Förhindrar produktionen av hormonet progesteron i gulkroppen i äggstockarna. Av denna anledning inträffar inte ägglossning och menstruationscykelns faser förändras inte. En kvinna blir tillfälligt infertil

Intressant förhållande. Prolaktinproduktionen stimuleras av frekvent amning. Prolaktin hämmar i sin tur produktionen av progesteron, vilket minskar mängden mjölk i bröstet. Mjölkmängden ökar och om barnet läggs till bröstet oftare kommer den att hållas på en hög nivå.

Prolaktin har många användbara "biverkningar". Han kan gå upp i nivå smärttröskel. Stärka och berika känsligheten under samlag, ge mer fullständig sexuell tillfredsställelse. Ökar immuniteten.

Det är värt att fortsätta amma även om du redan har börjat mens. Detta är användbart inte bara för barnet, utan också (om man tittar på de många och extremt trevliga " bieffekter") för mamma.

När cykeln återställs efter förlossningen

Efter avslutad amning börjar processer som syftar till att återställa cykeln efter förlossningen börja. Dessa förändringar sker med olika hastigheter, individuella för varje kvinna. Normal period Perioden för återställande av menstruation anses vara tre månader. Om din mens inte har kommit efter denna tid, så finns det en hormonell störning. I det här fallet måste du konsultera en läkare för undersökning och råd.

De första menstruationerna efter återupptagandet av menstruationen kommer inte nödvändigtvis att vara desamma som tidigare. Förändringar i varaktigheten och mängden av utsläpp är möjliga. Cykeln kanske inte etableras omedelbart. Det är värt att observera de klassiska tre cyklerna och (om kränkningarna kvarstår) konsultera en läkare.

Menstruation efter förlossningen konstgjord utfodring, om det inte finns några hormonella störningar, börja om 2 månader. En kvinnas kropp "känner" inte närvaron av ett barn och stöder inte "överflödiga" funktioner i detta fall.

"Ersättningseffekten" och skydd baserat på den

Att förhindra otidiga efterföljande graviditeter med enbart "abstinenseffekten" är vanligt, men inte helt effektiv metod. Menstruationen kommer inte plötsligt, "av sig själv". Menstruationsblödning uppstår efter ägglossning och en avslutad cykel där ett nytt ägg inte har befruktats! En kvinna som inte har haft mens efter förlossningen misstänker ännu inte att hon kan bli gravid.

Den period då ägglossningen kan inträffa är individuell för varje kvinna. Det finns kvinnor som redan under den andra månaden efter ett barns födelse och full amning blev gravida med en annan och inte visste om det.

Hormonell och fysiologisk beredskap för rekonception kan endast fastställas av läkare baserat på undersökning, tester och ultraljudsundersökning. Få mammor kan fritt ägna tillräckligt med tid åt detta. Och det är extremt svårt att förutse detta hemma. Endast indirekta tecken på förändrade faser av menstruationscykeln kan hjälpa. Men få kvinnor är så känsliga för förändringar i sin egen kropp. Och den nyblivna mamman har många andra bekymmer som helt kommer att beröva henne all uppmärksamhet på hennes hälsa.

I de flesta fall räcker det säker period för sexuell aktivitet finns de första sex månaderna efter förlossningen.

Barriärmetoder är bra skyddsmedel. Det är inte tillrådligt att använda ok medan du ammar ( orala preventivmedel). Hormoner som finns i P-piller, är inte avsedda för en babys känsliga kropp. Men de kan passera över i bröstmjölk, om än i små doser.

Började din mens när du ammade

Ankomsten av menstruation under amning markerar återställandet av förmågan att fortplanta sig.

Kvinnors reproduktiva funktion återställs i olika termer, många människor upplever menstruation när de ammar. Början av perioden när en ny graviditet blir möjlig beror på faktorer:

Minska antalet matningar för ett äldre barn. Alls Litet barn ammar väldigt ofta. När man matar "på begäran" kanske barnet inte "löser sig" från mammans bröst varken dag eller natt. Detta stimulerar ständigt bröstvårtans receptorer och främjar produktionen av prolaktin. När barnet växer upp behöver det mycket mer sällan mat. Det finns ingen anledning att ofta lägga barnet mot bröstet, vilket får hormonet att "släppa"
Minskad prolaktin. Den främsta anledningen till att mens uppstår under amning. En dag kommer hjärnan att få information om att mängden av detta hormon har "passerat" gränsen för dess tillräckligt innehåll i blodet. Och sedan kommer återställningsmekanismen att lanseras reproduktiv funktion, som inte längre kommer att stoppas.

Minskningen av prolaktin som utlöser menstruationens början kan vara mycket kortvarig. Detta kan hända på grund av stress, ett avbrott i matningen av barnet, otillräcklig näring eller något annat tillfälligt "avbrott".

Individuella egenskaper. Hos vissa kvinnor, som vanligtvis kallas "fertila", kan förmågan att fortplanta sig återgå till det normala mycket snabbt. Även hög nivå Hormonet prolaktin kommer inte att kunna begränsa aktiviteten hos körtlarna som producerar "förökningshormoner". Otroligt men sant. Även med rikliga mängder mjölk och regelbunden matning kommer en sådan kvinna att kunna bli gravid igen inom en och en halv månad efter förlossningen.

Ärftlighet. Inte den mest "avancerade" teorin, men ganska vanlig. Hos en kvinna (särskilt om hon fysiologiskt har "tagit efter" sin mamma) kommer återställandet av menstruationscykeln efter förlossningen att ske i nästan samma period som hennes mors. Det finns vissa avvikelser i datumen, men ingen har ställt in genetiken. Besläktade organismer tenderar att upprepa timingen och egenskaperna hos de grundläggande fysiologiska processerna.

Effekt av menstruation på bröstmjölk

Ankomsten av menstruation påverkar inte bröstmjölken på något sätt. Vissa kvinnor hävdar att lukten och smaken av mjölk förändras under menstruationen. Denna teori är extremt tveksam och har ingen vetenskaplig grund.

Det kan finnas en viss minskning av dess produktion på grund av effekterna av hormonet progesteron. Detta är särskilt uttalat i den andra fasen av menstruationscykeln. Progesteron, som är det viktigaste hormonet under graviditeten, har en återhållande effekt på prolaktin. Det är av denna anledning att mjölk inte flödar från brösten under graviditeten, även om det finns mer än tillräckligt med prolaktin i blodet.

Annars hittades ingen kvalitativ effekt av menstruation på barnets matning.

Det finns inget behov av att behandla din kropp som en oavbruten mekanism som inte har rätt till några avvikelser från den allmänt accepterade "normen". Sättet som amning och menstruation uppstår och kombineras för vissa kvinnor kanske inte helt överensstämmer med hur det är för andra. Menstruationscykeln efter förlossningen anpassas efter ett helt individuellt scenario och är inte alltid beroende av amning. Detta är inte en anledning till oro, utan bara en övergång till ny scen liv.

Menstruationscykeln är en av manifestationerna av en komplex biologisk process i en kvinnas kropp, som kännetecknas av cykliska förändringar i funktionen av inte bara det reproduktiva (reproduktiva) systemet, utan också de kardiovaskulära, nervösa, endokrina och andra kroppssystemen.

Mer specifikt är menstruationscykeln tidsperioden från den första dagen av en menstruation till den första dagen av nästa. Längden på menstruationscykeln varierar mellan kvinnor, men varierar i genomsnitt från 21 till 35 dagar. Det är viktigt att varaktigheten av en kvinnas menstruationscykel alltid är ungefär densamma - en sådan cykel anses vara regelbunden.

Varje normal menstruationscykel förbereder en kvinnas kropp för graviditet och består av flera faser:

Under första fasenÄggstockarna producerar hormonet östrogen, som främjar svullnad av livmoderns inre skikt, och follikeln (vesikeln där ägget sitter) mognar i äggstockarna. Sedan uppstår ägglossning - den mogna follikeln spricker och ägget släpps ut i bukhålan.

I andra fasenägget börjar röra på sig äggledare in i livmodern, redo för befruktning. Denna process varar i genomsnitt tre dagar om befruktning inte sker under denna tid, dör ägget. I den andra fasen av menstruationscykeln producerar äggstockarna övervägande hormonet progesteron, tack vare vilket endometrium (livmoderns inre lager) förbereder sig för att ta emot ett befruktat ägg.

Om befruktning inte inträffar börjar endometriet avstötas, vilket uppstår pga kraftig nedgång progesteronproduktion. Blödning börjar - menstruation. Menstruation är blodiga flytningar från en kvinnas könsorgan, vars första dag markerar början på en ny menstruationscykel. Normal menstruation varar 3-7 dagar och under denna process förloras 50-150 ml blod.

Under graviditeten genomgår den blivande mammans kropp förändringar i samband med hormonella förändringar, som syftar till att upprätthålla graviditeten, vilket orsakar fysiologisk amenorré (frånvaro av menstruation).

Sekvensen för återställande av menstruationsfunktionen

Efter ett barns födelse återgår arbetet i alla endokrina körtlar, såväl som alla andra organ och system, till sitt tillstånd före graviditeten. Dessa viktiga förändringar börja från ögonblicket för utdrivning av moderkakan och varar cirka 6-8 veckor. Under denna tid inträffar viktiga fysiologiska processer i en kvinnas kropp: nästan alla förändringar som sker i samband med graviditet och förlossning i könsorganen, endokrina, nervösa, kardiovaskulära och andra system genomgår; bildandet och uppblomstringen av bröstkörtlarnas funktion sker, vilket är nödvändigt för amning.

Den normala menstruationscykeln är en koordinerad mekanism för äggstockarna och livmodern, så processen att återställa funktionen hos dessa organ är oskiljaktig från varandra. Involutionsprocessen (omvänd utveckling) av livmodern sker snabbt. Som ett resultat av kontraktil muskelaktivitet minskar livmoderns storlek. Under de första 10-12 dagarna efter födseln sjunker livmoderns fundus dagligen med cirka 1 cm I slutet av den 6-8:e veckan efter födseln motsvarar livmoderns storlek storleken på en icke-gravid livmoder. hos ammande kvinnor kan den vara ännu mindre). Således minskar livmoderns vikt i slutet av den första veckan med mer än hälften (350-400 g), och i slutet postpartum periodär 50-60 g Det inre os och livmoderhalskanalen bildas också snabbt. På den 10:e dagen efter födseln är kanalen helt bildad, men den yttre svalget är fortfarande framkomlig för fingerspetsen. Stängning av det yttre svalget fullbordas helt under den 3:e veckan efter födseln, och det förvärvar slitsformad(före födseln har livmoderhalskanalen en cylindrisk form).

Involutionshastigheten kan bero på ett antal orsaker: allmäntillstånd, kvinnans ålder, egenskaper hos graviditet och förlossning, amning etc. Involutionen kan bromsas upp i följande fall:

hos försvagade kvinnor som har fött barn många gånger,
hos primigravidas över 30 år,
efter patologisk förlossning,
med fel regim i postpartumperioden.

Efter separeringen av moderkakan och moderkakans födelse är livmoderslemhinnan en såryta. Återställande av livmoderns inre yta slutar vanligtvis med 9-10 dagar, återställande av livmoderslemhinnan - vid 6-7 veckor, och i området för placentaområdet - vid 8 veckor efter födseln. Under läkningsprocessen av livmoderns inre yta uppträder postpartum urladdning - lochia. Deras karaktär förändras under postpartumperioden. Lochias natur under postpartumperioden förändras i enlighet med processerna för rengöring och läkning av livmoderns inre yta:

under de första dagarna av lochia tillsammans med ruttnande partiklar inre skal livmodern innehåller en betydande blandning av blod;
från den 3-4:e dagen får lochia karaktären av en serös sackarosvätska - rosa-gulaktig;
på den 10:e dagen blir lochia lätta, flytande, utan inblandning av blod, deras antal minskar gradvis;
från den tredje veckan blir de knappa (innehåller en blandning av slem från livmoderhalskanalen);
vid 5-6 veckor upphör flytningar från livmodern.

Det totala antalet lochia under de första 8 dagarna av postpartumperioden når 500-1400 g, de har specifik lukt ruttna löv.

Med långsam omvänd utveckling av livmodern försenas frisättningen av lochia, och blandningen av blod varar längre. När den är blockerad inre svalget en blodpropp eller som ett resultat av en böjning i livmodern kan en ansamling av lochia uppstå i livmoderhålan - lochiometer. Blodet som ackumuleras i livmodern fungerar som en grogrund för utveckling av mikrober detta tillstånd kräver behandling - användning av mediciner som drar ihop livmodern eller samtidigt tvätta livmoderhålan.

I postpartumperioden genomgår äggstockarna också betydande förändringar. Omvänd utveckling tar slut corpus luteum- en körtel som fanns i äggstocken under graviditeten på platsen för ägget som släpptes ut i bukhålan, som sedan befruktades i röret. Hormonell funktionÄggstockarna återställs helt, och mognaden av folliklar - vesiklar som innehåller ägg - börjar igen, d.v.s. den normala menstruationscykeln återställs.

Tidsram för återställande av menstruationscykeln

De flesta kvinnor som inte ammar får menstruation 6-8 veckor efter förlossningen. Ammande kvinnor menstruerar i allmänhet inte på flera månader eller under hela amningsperioden, även om menstruationsfunktionen hos vissa av dem återupptas strax efter slutet av förlossningsperioden, det vill säga 6-8 veckor efter födseln. Här bör du inte leta efter vare sig en norm eller en patologi, eftersom tidpunkten för återställandet av menstruationscykeln efter förlossningen är individuell för varje kvinna. Detta är vanligtvis förknippat med amning. Faktum är att efter förlossningen producerar en kvinnas kropp hormonet prolaktin, vilket stimulerar mjölkproduktionen i den kvinnliga kroppen. Samtidigt undertrycker prolaktin bildandet av hormoner i äggstockarna och förhindrar därför äggets mognad och ägglossning - frisättningen av ägget från äggstocken.

Om barnet är helt ammat, det vill säga äter bara bröstmjölk, då återupptas hans mammas menstruationscykel ofta efter att kompletterande matning påbörjats. Om barnet är blandat matat, det vill säga förutom bröstmjölk, innehåller barnets diet formel, då återställs menstruationscykeln efter 3-4 månader. Med konstgjord matning, när barnet endast får formel, återställs menstruationen, som regel, den andra månaden efter födseln.

Första menstruationen efter förlossningen

Den första menstruationen efter förlossningen är ofta "anovulatorisk": follikeln (vesikeln där ägget ligger) mognar, men ägglossningen - frigörandet av ägget från äggstocken - sker inte. Follikeln genomgår omvänd utveckling, och vid denna tidpunkt börjar sönderdelningen och avstötningen av livmoderslemhinnan - menstruationsblödning. Därefter återupptas ägglossningsprocessen och menstruationsfunktionen är helt återställd. Ägglossning och graviditet kan dock inträffa under de första månaderna efter födseln.

Återställandet av menstruationsfunktionen påverkas av många faktorer, såsom:

graviditetsförloppet och komplikationer av förlossningen,
kvinnans ålder, rätt och näringsrik näring,
följsamhet till sömn- och vilomönster,
förekomst av kroniska sjukdomar,
neuropsykiskt tillstånd och många andra faktorer.

Möjliga komplikationer efter förlossningen

Vilka problem möter unga mammor när de återställer menstruationsfunktionen?

Regelbundenhet i menstruationscykeln: efter förlossningen kan menstruationen omedelbart bli regelbunden, men det kan ta 4-6 månader att etablera sig, det vill säga under denna period kan intervallen mellan dem variera något och skilja sig från varandra med mer än 3 dagar. Men om cykeln förblir oregelbunden 4-6 månader efter den första menstruationen efter förlossningen, är detta en anledning att konsultera en läkare.

Längden på menstruationencykel kan förändras efter förlossningen. Så om cykeln före förlossningen var 21 eller 31 dagar, är det stor sannolikhet att dess varaktighet efter förlossningen blir genomsnittlig, till exempel 25 dagar.

Menstruationens varaktighet det vill säga blödningen ska vara 3-5 dagar. För korta (1-2 dagar) och, särskilt, för långa perioder kan vara tecken på viss patologi - livmoderfibroider (godartad tumör), endometrios - en sjukdom där det inre lagret av livmodern, endometriet, växer på okarakteristiska platser.

Volymmenstruations-ansvarsfrihet kan vara 50-150 ml, för liten också Ett stort antal menstruationsblod kan också vara tecken på gynekologiska sjukdomar. Även om det kan finnas vissa avvikelser under de första månaderna efter den första menstruationen efter förlossningen, bör de fortfarande ligga inom normalområdet. fysiologisk norm: ja, på ända rikliga dagar En medium pad bör hålla i 4-5 timmar.

Långvarig spottingblodiga problem i början eller slutet av menstruationen är också en anledning att konsultera en läkare, eftersom de oftast indikerar närvaron av endometrios, inflammatoriska sjukdomar- endometrit (inflammation i livmoderns inre slemhinna) etc.

Ibland Menstruation åtföljs av smärta. De kan orsakas av kroppens allmänna omognad, psykologiska egenskaper, samtidiga inflammatoriska processer som uppstår efter förlossningen och starka muskelsammandragningar av livmoderns väggar. Om smärtsamma förnimmelserär sådana att de stör en kvinna under menstruationen, tvingar henne att upprepade gånger ta smärtstillande medel, kramplösande medel, kränka normal rytm liv, kallas detta tillstånd algomenorré och kräver konsultation med en läkare.

Även om ofta efter förlossningen händer det motsatta, det vill säga om menstruationen var smärtsam före graviditeten, passerar de lätt och utan smärta efter förlossningen. Detta beror på det faktum att smärta kan orsakas av en viss position av livmodern - en bakåtböjning av livmodern efter förlossningen får livmodern en normal position.

Ofta under mens kroniska inflammatoriska sjukdomar förvärras- endometrit (inflammation i livmodern), salpingooforit (inflammation i bihangen). I det här fallet uppträder betydande smärta i nedre delen av buken, urladdningen kan bli mycket riklig, med en obehaglig, okarakteristisk lukt. Du bör särskilt övervaka närvaron eller frånvaron av dessa symtom om inflammatoriska komplikationer observerades efter förlossningen.

Vissa kvinnor klagar på den sk premenstruellt syndrom. Detta är ett tillstånd som visar sig inte bara som irritabilitet, dåligt humör eller en tendens att gråta, men ett helt komplex av symtom. Bland dem: översvämning och ömhet i bröstet, huvudvärk, vätskeretention i kroppen och svullnad, ledvärk, allergiska manifestationer, distraherad uppmärksamhet, sömnlöshet.

Det finns många teorier om orsakerna till utvecklingen av premenstruellt syndrom, men det finns ingen enskild orsak som ligger bakom det, och därför finns det inget specifikt läkemedel som skulle bota det helt. Om en kvinna är orolig för sådana symtom bör hon konsultera en läkare som kommer att ordinera lämplig behandling.

Efter förlossning, särskilt komplicerade sådana (blödning, svår gestos med allvarligt ödem, en signifikant ökning av blodtrycket, upp till utvecklingen av konvulsivt syndrom, så kallad eklampsi), kan äggstocksdysfunktion uppstå, vilket är förknippat med ett brott mot central reglering - reglering av produktionen av hypofyshormoner (körtlar inre sekretion finns i hjärnan). I detta fall störs utvecklingen av ägg i äggstockarna, hormonella förändringar uppstår och som ett resultat störs menstruationen i form av förseningar, som kan ersättas av blödning. På liknande manifestationer Du bör definitivt söka hjälp av specialister.

Det är viktigt för en ung mamma att veta att graviditet kan inträffa även i frånvaro av normal menstruation. Detta beror på att ägglossningen börjar i genomsnitt två veckor tidigare än din mens. Därför, för att inte ställas inför faktumet av en oplanerad graviditet, är det nödvändigt att diskutera preventivmedelsfrågor vid det första mötet med en läkare efter förlossningen eller konsultera om detta innan förlossningen.

Återställande av menstruationsfunktionen efter kejsarsnitt

Komplicerade förlossningar kan också leda till olika kränkningar menstruation I detta avseende skulle jag särskilt vilja notera särdragen med återställande av menstruationsfunktionen hos kvinnor efter kejsarsnitt. Deras menstruation kommer vanligtvis samtidigt som efter normal förlossning. Men med komplikationer i den postoperativa perioden kan menstruationsfunktionen inte återställas under lång tid på grund av en längre period av livmoderinvolution på grund av närvaron av en sutur, såväl som en längre process för normalisering av äggstocksfunktionen vid infektiösa komplikationer. Troligtvis måste du i det här fallet konsultera en gynekolog som kommer att välja den nödvändiga behandlingen.

Efter födelsen av ett barn ökar en ung mammas belastning på det endokrina och nervsystemet. Vid amning ökar behovet av vitaminer, mineraler och mikroelement, vilket en kvinna behöver för att äggstockarna ska fungera korrekt och deras produktion av hormoner. Om de är bristfälliga, problem som knapphändig eller smärtsam menstruation. Därför rekommenderas kvinnor efter förlossningen att ta multivitaminer med ett komplex av mikroelement för ammande mödrar och en näringsrik kost, inklusive mejeriprodukter, kött, grönsaker och frukt.

Dessutom tar vård av en nyfödd mycket ansträngning och tid från en ung mamma, och man måste komma ihåg att bristen på en hel natts sömn och brist på sömn kan leda till ökad trötthet, svaghet och ibland till och med depression, vilket påverkar också utvecklingen av menstruationsfunktion negativt; I detta sammanhang är det nödvändigt att skapa din egen regim så att den unga mamman har tid att vila under dagen och, om möjligt, spara natttid för ordentlig vila.

Som nämnts ovan kan förekomsten av kroniska sjukdomar också negativt påverka utvecklingen av menstruationsfunktionen, särskilt sjukdomar i det endokrina systemet (sköldkörteln, diabetes, etc.). Därför är det i postpartumperioden nödvändigt att korrigera dessa sjukdomar tillsammans med specialister, vilket kommer att undvika menstruationsoregelbundenheter.

Sammanfattningsvis skulle jag vilja notera att återställande av normal menstruationsfunktion efter förlossningen är ett av huvudvillkoren för en kvinnas framtida hälsa. Därför bör eventuella problem i samband med dess kränkningar lösas tillsammans med en läkare.

Normalisering av menstruationscykeln efter förlossningen beror på hur snabbt kroppen återhämtar sig. Funktioner av postpartum menstruation inkluderar oregelbundenhet, smärta och förändringar i cykellängden.

Funktioner av menstruation och kroppsåterhämtning efter förlossningen

Menstruation efter förlossningen har vissa egenheter. Cykeln kan pågå olika mängder tid: från 21 till 32 dagar är den normala varaktigheten av en sådan period. Det huvudsakliga kännetecknet för menstruationens stabilitet är deras regelbundenhet och följaktligen en konstant cykellängd. Existera olika anledningar, som påverkar stabiliteten i den intermenstruella perioden, och en av dem är förlossningen.

Menscykeln är tidsperioden från menstruationens början till startdag det följande. Processen kännetecknas av cyklicitet och biologisk komplexitet i regleringen. Cykelfaser förbereder kvinnlig kropp Till eventuell graviditet, men om befruktningsprocessen inte har inträffat börjar menstruationen.

Ett annat alternativ är att befruktning har skett och kvinnan blir gravid. Kroppen förändras, det händer hormonella förändringar, vars mål nu är att upprätthålla graviditeten. Under graviditetsperioden uppstår ingen menstruation.

Efter nio månaders graviditet föds barnet, och den kvinnliga kroppen börjar återställa funktioner. Hormonbalansen normaliseras, organ och system återgår till sin normala funktion, som de var innan befruktningen.

Återhämtning efter förlossningen

Alla förändringar under graviditeten och efter förlossningen är fysiologiska till sin natur, och återhämtningen varar upp till två månader. Alla organ och deras system återgår till det normala. Däremot förändras bröstkörtlarna: deras funktionsutveckling riktad till processen att amma en nyfödd.

Att återställa det reproduktiva systemet efter förlossningen börjar med att minska livmodern. Då bildas livmoderhalskanalen, och det yttre os stänger. Processens varaktighet beror på olika faktorer:

antal upplevda födslar;
kroppskapacitet;
korrekt läge;
patologisk födelse.

Kvinnor som fött barn flera gånger har ofta en försvagad kropp och tar längre tid att återhämta sig. De som fött första gången efter 30 år eller som har haft en patologisk förlossning känner fysiologiska förändringar allvarligare, det tar längre tid att återgå till det normala. Läkare rekommenderar att du följer en postpartumregim, vilket avsevärt påskyndar återupptagandet av prenatala funktioner.

Återhämtningens varaktighet beror på metoden för att mata barnet. Viktig faktor samtidigt - amning.

Tidpunkten för återupptagande av cykeln skiljer sig mellan ammande och icke-amande kvinnor. Anledningen till detta är relaterad till produktionen av prolaktin. Hormonet får kvinnokroppen att producera mjölk, och moderns kropp styr energi till att mata det nyfödda barnet. Och eftersom förlossningen redan har inträffat förväntas ingen ny befruktning. Baserat på denna "logik" hämmar prolaktin reproduktionsfunktionen och med det menstruation.

Mödrar som inte ammar och vars spädbarn matas med formeln upplever menstruationen inom 6-8 veckor efter barnets födelse. I det här fallet undertrycker inte prolaktin utvecklingen av ägget, och den första menstruationen efter förlossningen börjar. Den angivna perioden anses vara genomsnittlig.

Mödrar som uteslutande ammar sina barn noterar att menstruationen kan börja efter införandet av kompletterande livsmedel. Prolaktin styr mjölkproduktionen genom att undertrycka hormonella processer i äggstockarna, och de som ammar i mer än ett år har inte mens. Men det finns också motsatta fall: med etablerad amning kan mens börja 3-4 månader efter barnets födelse.

Ammande mödrar rekommenderas att genomgå regelbundna gynekologiska undersökningar för att upptäcka graviditet som inte märks i frånvaro av kritiska dagar, och för att diagnostisera möjliga sjukdomar.

Ett annat fall är blandad utfodring, innehållande bröstmjölk och kompletterande livsmedel. Representanter för det rättvisa könet, som kombinerar dessa typer av näring för barnet, noterar början av menstruationen inom 3 till 4 månader. Anledningen är att det i detta fall produceras mindre prolaktin.

OCH självständig förlossning lite annorlunda. Tiden för uppkomsten av kritiska dagar och normaliseringen av cykeln är densamma, men det finns ytterligare faktorer som förändrar den beskrivna processen:

psykologiskt tillstånd;
mat kvalité;
möjlighet till vila, varaktighet av sömn;
åldern på den födande kvinnan;
komplikationer.

Dessa faktorer påverkar början av menstruationen, vars tidpunkt i hög grad beror på kroppens egenskaper. Varaktigheten av postpartum är alltid individuell.

Egenheter

Följande egenskaper är karakteristiska för den första menstruationen efter förlossningen:

oegentlighet;
ömhet;
ändra cykellängden;
varaktigheten av "kritiska dagar";
överflöd av flytningar.

Menstruationscykeln som börjar efter förlossningen kännetecknas av oregelbundenhet. Misslyckandet varar från 2 månader till sex månader (2-3 cykler). Viktig detalj: månadscykel, som inte har återgått till det normala inom sex månader, indikerar eventuella problem. förlossning är en viktig fråga. I det här fallet behöver en kvinna professionell konsultation med en gynekolog.

Representanter för det rättvisa könet känner ofta smärta under de första "kritiska dagarna" efter förlossningen. Orsakerna är dolda i det komplicerade förlossningsförloppet, utmattning av kroppen, psykologisk trötthet och patologier. Efter sex månader försvinner smärtan gradvis. Å andra sidan tjejer som kände mensvärk före förlossningen slutar de ofta klaga på det efter. Varför? Livmodern ökar rätt position, eventuell böjning av den jämnas ut.

Ofta efter ett barns födelse noteras förändringar i längden på menstruationscykeln. Standardvaraktigheten blir annorlunda. Normala prenatala rater (21 eller 32 dagar) är ofta i genomsnitt 26 dagar.

Normalt varar mens 3-5 dagar, men efter förlossningen varierar varaktigheten och når 7-10 dagar. Om det är längre än denna period betyder det att blödning har utvecklats. Unga mödrar som märker en minskning av utskrivningstiden till 1-2 dagar eller en fortsättning på mer än 10 dagar kräver medicinsk rådgivning.

Efter en komplicerad förlossning förändras ofta mängden flytningar. Blodförlust på 50-150 ml anses vara standard. Följande parameter anses vara normal: med den tyngsta urladdningen, byt inte ut en vanlig dyna på 4-5 timmar. På samma gång kraftig menstruation efter förlossningen är ett tillstånd när varje ny dyna används i 1-2 timmar.

Stora volymer av obehagligt luktande, mörkfärgade flytningar och smärta är en anledning att uppsöka läkare.

Tidpunkten för återställandet av menstruationscykeln påverkas också av andra funktioner: exacerbation av kroniska sjukdomar, ökat premenstruellt syndrom. Sömn hjälper till att normalisera reproduktionsfunktionen rätt rutin dag, kvalitetsnäring, stabilt psykologiskt mikroklimat.

Läkare rekommenderar att du följer grundläggande rekommendationer. Moderns kropp, som födde ett barn, har särskilda behov. Du bör få tillräckligt med vila och inte trötta ut dig fysiskt. Vitaminer och mikroelement hjälper till att förbättra äggstockarnas och bröstkörtlarnas funktioner. Men kursen och mediciner måste ordineras av en läkare.

Skaffa sig nödvändiga vitaminer Du kan genom att äta rätt. Nutritionister rekommenderar att äta magra köttprodukter, helst kokta, och dricka mycket mjölk. Den mest hälsosamma spannmålen är havregryn. Värmebehandlade frukter och grönsaker anses också vara fördelaktiga. Ammande mödrar rekommenderas att undvika allergener i maten.

Nyfödda kräver noggrann vård, men glöm inte moderns hälsa. Stabil, vilsam sömn hjälper till att undvika överansträngning, svaghet och psykologisk depression. Sömnbrist minskar möjligheten snabb återhämtning menstruationscykel. Nattsömn Och dagtid vila kommer att stödja den unga moderns hälsa.

Ett viktigt tips är att genomgå undersökningar i tid. Efter förlossningen blir de mer aktiva kroniska sjukdomar, nya kan dyka upp. Ostabil menstruation efter förlossningen, ett överflöd av flytningar, långa förseningar, menstruationens varaktighet i mer än tio dagar - alla dessa är mycket allvarliga skäl, om du märker dem bör du konsultera en läkare.

Att få barn förändrar en kvinnas kropp avsevärt. Normalisering – svår process, vilket tar varierande tid och bestäms individuella egenskaper, såväl som den unga moderns hälsotillstånd. Det är viktigt för en kvinna att äta hälsosamma produkter, upprätthålla en bra psykologisk attityd, vila, sedan återhämtning reproduktiv funktion det kommer att gå snabbare och utan komplikationer.

Vi rekommenderar liknande artiklar Cykeln etableras inte omedelbart och skapar många frågor för kvinnor som nyligen lämnat förlossningsavdelningen.

Wise Mother Nature skyddade en kvinna från den dubbla bördan av samtidig amning och upprepad graviditet, och såg till att de hormoner som är ansvariga för amning samtidigt undertrycker ägglossningen.

Den första uppträder först när nivån av prolaktin, amningshormonet, börjar minska med en minskning i volym och upphörande av amning. Tidig introduktion av kompletterande livsmedel, kompletterande utfodring med formel, tillskott med vatten, juice, sällsynt amning (mindre än en gång var tredje timme) och brist på nattmatning (uppehåll mer än 6 timmar) leder till en acceleration av uppkomsten av menstruation.

Och även efter att den första blödningen inträffar kan cykeln förbli oregelbunden under ganska lång tid. Det kommer att vara helt återställt när du återställer din hälsa och det känsliga hormonsystemet för att reglera den sexuella sfären börjar fungera igen som en klocka.

Den andra flytningen kommer ofta med en stor avvikelse i tajming, men efter 2-3 månader återgår allt till det normala.

Flytningar efter förlossningen, lochia, liknar menstruationsutsläpp, men det är inte dem omedelbart efter förlossningen, en kvinna blöder från den plats där moderkakan tidigare var fäst, och denna flytning har ingenting att göra med den normala processen. Livmoderhålan efter separeringen av moderkakan har ett rejält sår, och tills det läker helt, kommer det att bli allt mer avtagande flytningar, först blodiga, sedan bruna, sedan bara gulaktiga, och detta kan vara upp till 8 veckor. Sedan, om du ammar, kritiska dagar kanske inte stör dig på upp till 6 - 12 månader, och detta är helt normalt.

Amning är en konstant förlust av näringsämnen, järn, kalcium, och återställande av cykeln innebär sannolikheten för en andra graviditet. Naturligtvis är det osannolikt att moderns kropp kan försörja två barn samtidigt utan att skada sig själv.

Lång fördröjningär normen. Det finns ingen anledning att skynda på saker och leta efter ett sätt att göra det, tiden kommer, och de kommer att börja på egen hand så snart mammans kropp har återhämtat sig helt och amningen har slutat.

När börjar mens efter förlossningen?

Om i våra gammelfarmödrars tid spädbarn upp till ett år och längre visste jag inget annat än modersmjölk, idag, även om barnet ammas på begäran, introduceras kompletterande livsmedel från 6 månader, vilket innebär att mindre och mindre bröstmjölk behövs. Amning försvinner och allt återgår till sin rätta plats.

Om mamman inte ammar kan förmågan att bli gravid återställas inom en och en halv till två månader. Det finns en vanlig uppfattning att det under amning är omöjligt att bli gravid förrän ägglossningsprocessen återupptas, men i verkligheten är det inte så viktigt när din mens kommer, eftersom ägglossning kan inträffa trots att du fortfarande ammar. Samtidigt kommer det att gå minst två veckor till innan du får reda på att du är fertil igen, och under denna period är befruktning möjlig. Det är så de flesta barn i samma ålder föds.

Tänk i förväg om en mer tillförlitlig metod för förebyggande oönskad befruktning, under amning kan du använda minipiller, spiral och alla barriärpreventivmedel.

Hur mycket en viss kvinna återhämtar sig påverkas till och med av hur ofta barnet läggs på bröstet, om han får amning på natten, om han får tillskott av mat och om han får kompletterande mat utöver amningen.

Den genomsnittliga perioden för de flesta kvinnor är 6 månader efter barnets födelse, förutsatt att de ammas.

Om det inte finns någon amning beror allt på det allmänna hälsotillståndet och hur förlossningen fortlöpte, i genomsnitt är det en period mellan en och en halv och tre månader efter barnets födelse. Så snart lochia är över går två veckor och du kan återuppta den normala ägglossningen igen.

Svår, komplicerad graviditet och förlossning, svaghet i kroppen, närvaro komplikationer i postpartum perioden påverkar denna rena period, förlänger den, även om det inte finns någon amning, kan du behöva 2-3 månader mer tid.

Menstruationens natur efter förlossningen

I många fall inträffar återupptagandet av menstruationscykeln efter barnets födelse med en förändring i den. Hur flytningen sker beror i första hand på preventivmetoden.

Om du väljer en intrauterin enhet i förebyggande syfte, var beredd på att flytningen blir mer riklig. I sådana fall kan färgen vara mycket ljus de första dagarna, och även flytning med blodproppar är möjlig.

Om minipiller väljs kan det finnas mycket knappa flytningar, och även spotting, detta beror på det faktum att gestagener, hormoner som finns i p-piller, ändrar hormonella nivåer och endometriet växer mindre än normalt i slutet av cykeln.

Om det inte finns något preventivmedel och kvinnan är helt frisk förändras i de flesta fall vätskans karaktär till det bättre. Om du var det innan du blev mamma premenstruellt syndrom, och allt var smärtsamt, det kan gå över. Tidigare smärtsamma kritiska dagar kan bli helt omärkliga.

Hur länge håller din mens efter förlossningen?

Ägglossningsprocessen återgår inte till det normala omedelbart, men den bör inte försenas för mycket. Om fläckbläckning kvarstår i mer än 7-10 dagar eller är riklig, är detta en anledning att vara orolig och konsultera en gynekolog. Hur många dagar den första vanliga blödningen varar är inte så viktigt, den andra kan visa sig vara helt annorlunda, gradvis kommer allt att återgå till det normala.

De bör inte vara för rikliga, om du behöver mer än 1 pad i 2 timmar är detta inte längre normen, du behöver en läkare. Om blödningen inte är särskilt kraftig och avtar till punkten av fläckar, oroa dig inte, även om den varar en vecka eller lite mer, är detta normalt för första gången.

Oregelbunden menstruationscykel efter förlossningen, hur ska man klara sig?

Regelbundenhet hos sexuella processer återställs inte omedelbart, det är helt normalt om det tar flera månader.

Om du redan har haft en menstruation är nästa gång försenad om det finns pålitligt preventivmedel det finns ingen anledning att oroa sig, men om du är skyddad av sådana opålitliga metoder som avbruten samlag eller hoppades på amning, är det värt att göra ett test.

Ett misslyckande efter förlossningen som varar mer än tre månader är inte normen och kräver undersökning av en gynekolog kanske det finns en anledning som kräver behandling. Som regel är sådana skäl alltid ganska allvarliga, från ett fel i hormonsystemet till sjukdomar i livmodern och bihang, leta inte efter ett sätt att återställa allt själv, självmedicinering kan förvärra problemen.

Om du börjar ta OK på inrådan av en vän riskerar du att missa en allvarlig patologi som en inflammatorisk process i könsorganen eller en tumör, och detta är farligt både för hälsan och för möjligheten att få fler barn i framtiden. Kom ihåg att en ny graviditet också kan vara orsaken till förseningen.

Att komma igång och återhämta sig kan vara en ganska obehaglig och svår process. Det finns några symtom och tecken som tyder på att allt inte är så smidigt som vi skulle vilja.

Det bör noteras att hur graviditeten slutade, vare sig det var förlossning, abort, missfall, kejsarsnitt, också har inverkan på den process som diskuteras.

Menstruation efter kejsarsnitt

Ett kejsarsnitt är en operation, ett ingrepp på livmodern, åtföljt av ett snitt i dess vägg. Om livmodern efter en normal förlossning bara har skador på endometriet, skadas hela livmoderns vägg till sitt fulla djup till följd av ett kejsarsnitt.

Efter ett kejsarsnitt i de fall en kvinna ammar är resultatet detsamma som om det inte hade gjorts någon operation, men om de inträffar tidigt kan operationen göra att de går annorlunda till än normalt.

Återhämtning från ett kejsarsnitt sker inom samma tidsram som om du fött barn på egen hand.

Eftersom interventionen inte tillåter tidig installation av en intrauterin enhet, och en upprepad graviditet under de första två åren från ett kejsarsnitt är extremt oönskat, måste man ta valet av preventivmetod på största allvar. Du kan inte lita på PPA och amning som en metod för att förhindra befruktning.

Kraftig flytning efter kejsarsnitt, för knapphändig, oregelbunden - kräver samråd med en läkare, eftersom alla dessa problem också kan vara förknippade med hormonella störningar och intrauterin infektion.

Menstruation under amning

Amning och mens är en fullt möjlig kombination. Om du ammar ditt barn är det ingen garanti för att dina bröst kommer att återhämta sig sent.

Det är viktigt att komma ihåg att en hög nivå av prolaktin är ansvarig för amning först under den första månaden efter födseln, då förblir den också något förhöjd, men redan från 3-4 veckor efter barnets födelse börjar bröstkörteln fungera självständigt. Mjölk produceras lika mycket som barnet suger om hans behov blir mindre, då minskar mängden bröstmjölk.

På grund av minskade prolaktinnivåer är tidig menstruation efter förlossning med amning inte ovanlig, liksom upprepad graviditet hos de kvinnor som förlitade sig på amning som preventivmetod.

Om du börjar blöda medan du ammar hindrar det dig inte från att fortsätta amma ditt barn. Det finns en åsikt att om menstruationen har kommit kan barnet vägra att amma. Det finns en del av sanningen i detta, men det beror inte på en förändring i smaken av mjölk, som många tror, utan på att mammans lukt förändras, och barnet är mycket känsligt för detta.

Om du och ditt barn ger upp amningen gradvis, vilket rekommenderas, minskar antalet matningar och gradvis ersätter dem med kompletterande mat, kan allt börja även under amning.

En plötslig avbrytning av amningen med användning av läkemedel som hämmar den, plötslig avvänjning innan barnet ens är 6 månader gammalt, betyder att kroppen ännu inte är redo att återuppta cykeln. I genomsnitt bör normaliseringen av processer förväntas om minst en obstetrisk månad innan de återställs, och först då är ägglossning och normalisering av cykeln möjlig.

Kom ihåg:

Amning är inte en preventivmetod graviditet är fullt möjligt

Fall då menstruationer började under amning är inte ovanliga, och det är inte en anledning att sluta amma.

Om cykeln redan har återhämtat sig och du inte riktigt tar skydd, bör en försening av amningen först och främst oroa dig för risken för en eventuell ny graviditet.

Menstruation efter abort

Abort är ett avbrott i fostrets utveckling, för tidigt och våldsamt. När de första läckorna kommer och hur länge de varar efter det konstgjorda avbrottet i barnets liv beror på hur länge ingreppet varar. Efter en medicinsk abort återställs som regel allt inom en cykel, förseningar är sällsynta.

Efter en miniabort i upp till 7 veckor kommer allt inom en och en halv månad efter ingreppet och de återhämtar sig även efter en vanlig abort.

Om det fanns konstgjord födelse på senare, kan kritiska dagar inte återhämta sig förrän upp till tre månader, som efter en normal förlossning efter vilken det inte fanns någon amning.

Komplikationer är möjliga efter varje ingrepp. Blödning eller normal flytning? Om något förvirrar dig eller verkar fel, kontakta en gynekolog.

Mens efter missfall

Ett missfall i vilket skede som helst är svårt för mamman att bära. Det är inte bara stressen med att förlora ett barn, utan också eventuella överträdelser hormonell bakgrund. Efter ett missfall på tidiga stadier kroppen återhämtar sig snabbt, men normalt tar det alltid minst 1 månad efter sena missfall, återhämtning kan ta 2-3 månader, allt beror på den specifika obstetriska situationen och orsaken till händelsen.

Återställande av menstruation efter graviditet, avvikelser från normen

Kraftiga flytningar

Det här är de där du behöver mer än 1 pad i 2 timmar. De ska betraktas som blödningar och kontakta läkare. Starka flytningar bör också larma dig om blodet är scharlakansröd och med stor mängd blodproppar.

I allmänhet bör varaktigheten vara upp till 10 dagar - detta är normalt, men de kan vara rikligare än före födseln. Som regel blir de i framtiden desamma som före barnets födelse eller ännu mindre rikliga. Bruna flytningar kan pågå i flera dagar, men om den totala blödningens varaktighet överstiger tio dagar, var noga med att konsultera en gynekolog.

Lång, lång menstruationär inte normen, orsaken kan vara: hormonell obalans, såväl som närvaron av en tumör i livmoderhålan eller inflammation.

Om du har tvivel, inte förstår vad som händer med dig, detta är en tillräcklig anledning att avsätta lite tid för dig själv och konsultera en läkare.

Brott mot regelbundenhet

Cykeln återställs inte omedelbart. Oregelbunden blödning efter den första tiden är normal i högst tre månader om cykeln inte är etablerad, kan orsaken vara hormonella obalanser.

Utskrivningar i frånvaro av amning kan återhämta sig efter 40 dagar, och så snart flyttningen efter förlossningen upphör är du redo att bli gravid igen. Att ha mens en månad efter förlossningen är omöjligt, om din flytning redan har slutat och sedan återupptagits igen bör komplikationer av förlossningsperioden uteslutas och konsultera en gynekolog.

Ibland finns det täta läckor, bokstavligen två gånger i månaden. Om din blödning återupptas varannan vecka är detta inte heller normalt. Mest vanligt skäl Detta är hyperplasi (tillväxt) av endometrium på grund av hormonella störningar och detta kräver undersökning av läkare.

Normalt, även med amning, återställs processen inom 6 månader efter barnets födelse de kommer sällan senare än denna period. Om du inte har haft mens på ett år eller mer, eller inte haft mens på mer än två månader efter att du avslutat amningen, bör du konsultera en gynekolog.

Unga mammor är alltid intresserade av när mensen börjar efter förlossningen. Under återställandet av cykeln kan den ändras i längd ofta få en annan karaktär, intensitet, varaktighet och bli mer eller mindre smärtsam än före graviditeten. Detta är ofta normen, men i vissa fall krävs konsultation med en gynekolog.

Blödning i postpartumperioden

Postpartumblödning, eller lochia, är rengöringen av sårytan som bildas på platsen för de separerade hinnorna och moderkakan. De varar under hela perioden för restaurering av livmoderns inre yta.

Vid denna tidpunkt är livmodern särskilt känslig för infektion, så du bör regelbundet byta bindor och övervaka flytningens karaktär. De uttrycks maximalt inom 3 dagar efter födseln och försvagas sedan gradvis.

Ibland upphör sådan flytning helt inom en dag. Detta sker på grund av blodretention i livmoderhålan (), vilket leder till en ökad risk för infektion. I det här fallet är hjälp av en läkare nödvändig.

Normal rengöring av livmodern efter processen naturlig födelse varar från 30 till 45 dagar. Efter kirurgisk förlossning kan denna tid öka på grund av ärrbildning och längre läkning.

Hur skiljer man menstruation från blödning efter förlossningen?

Lochia ändrar gradvis sin karaktär. I slutet av den första veckan blir de lättare, efter 2 veckor får de en slemmig karaktär. Inom en månad kan en blandning av blod förekomma i dem, men mängden är obetydlig. Vanligtvis skiljer en kvinna lätt denna process från menstruation. Minst 2 veckor bör gå mellan upphörandet av lochia och början av den första menstruationen. Om du är osäker är det bättre att konsultera en gynekolog eller åtminstone börja använda barriär preventivmedel, skyddar livmodern från infektioner.

Början av menstruationen

Det finns ingen mens under graviditeten. Det är naturligt försvarsmekanism bevarande av fostret, som regleras av hormoner. Efter förlossningen börjar återställandet av kvinnans normala hormonella status. Det håller i en månad om amningen inte påbörjas.

När ska din mens börja efter förlossningen?

Denna period bestäms främst av typen av matning barnet: naturlig eller konstgjord. Bröstmjölksproduktionen sker under påverkan av hypofyshormonet prolaktin. Det är han som undertrycker tillväxten av ägget i äggstocken under amning. Nivån av östrogen ökar inte, därför börjar menstruationen vid amning i genomsnitt 2 månader efter födseln, oftare när man matar "per timme".

För många unga mödrar sträcker sig denna period till sex månader eller mer, särskilt när de matar "på begäran." I mycket sällsynta fall, medan amningen fortsätter, även periodvis, märker kvinnor att de inte har haft mens på ett år, och ibland längre. I sådana fall måste du regelbundet använda preventivmedel och vid behov ta ett graviditetstest. Du bör också rådfråga din läkare för att utesluta hyperprolaktinemi.

Med konstgjord matning från födseln återställs cykelns varaktighet på en månad till en och en halv månad. Vid denna tidpunkt, och inträffar, så en ny graviditet är möjlig.

När ett barn bara matas med bröstmjölk, kanske kvinnan inte får mens hela tiden. I det här fallet kommer den första menstruationen efter förlossningen att börja under de första sex månaderna efter avslutad amning "på begäran" eller införandet av kompletterande livsmedel. Detta är dock inte nödvändigt, och även under amning kan menstruationen återupptas.

Med blandad utfodring (från flaska och naturligtvis) återställande av menstruation utvecklas snabbare, inom 4 månader efter förlossningen.

Hur länge varar mens i postpartumperioden?

Ofta är den första menstruationen väldigt tung. Kan vara kraftig urladdning, menstruation med blodproppar. Om du måste byta dynan varje timme bör du söka hjälp från en läkare: detta kan vara ett symtom på blödning. Efterföljande menstruationer blir vanligtvis normala.

I andra fall upplever kvinnor oregelbundna fläckar under de första månaderna. Detta är typiskt för amning, när prolaktinsyntesen gradvis minskar.

Ytterligare faktorer som påverkar hastigheten för återställning av den normala cykeln:

svårigheter att ta hand om ett barn, brist på sömn, brist på hjälp från släktingar;
ohälsosam kost;
modern är för ung eller har en sen födsel;
samtidiga sjukdomar (diabetes, astma och andra), särskilt de som kräver hormonbehandling;
komplikationer efter förlossningen, till exempel Sheehans syndrom.

Menstruationscykeln förändras

Oregelbunden mens kvarstår ofta i flera cykler efter förlossningen. Dessa förändringar behöver inte vara permanenta. Inom 1-2 månader återgår cykeln normalt till prenatala egenskaper eller ändras något i varaktighet.

Få perioder kan normalt förekomma under de första 2-3 cyklerna, speciellt om blandad utfodring används.
Under de första cyklerna efter förlossningen, tvärtom, upplever vissa kvinnor tunga perioder. Det kan vara normal förekomst, men om menstruationen inte blir normal i nästa cykel måste du konsultera en gynekolog.
Regelbundenhet av menstruationsflöde störs, det vill säga cykeln störs.
Smärtsamma menstruationer kan förekomma, även om kvinnan aldrig klagade över smärta före graviditeten. Anledningen till detta är infektion, för mycket sammandragning livmodervägg. I de flesta fall, tvärtom, blir smärtsamma perioder före graviditeten normala. Detta orsakas av normaliseringen av livmoderns placering i kroppshålan.
Vissa kvinnor utvecklar eller dess prekursorer: illamående, svullnad, yrsel, känslomässiga förändringar före menstruation.

Orsaker till menstruationsförändringar efter förlossningen

En försening i menstruationen efter förlossningen uppträder under påverkan av förändrade hormonnivåer:

utsöndring av prolaktin i hypofysen, vilket hjälper till att utsöndra bröstmjölk och undertrycker ägglossning;
undertryckande av östrogenproduktionen under påverkan av prolaktin, vilket leder till oregelbunden menstruation eller fullständig frånvaro under amning (amenorré vid amning).

När ett barn bara matar på modersmjölk och "på begäran" och inte "med klockan", och en kvinna inte har mens på sex månader efter förlossningen, är detta normen.

Efter menstruationens början är det lämpligt att börja använda preventivmedel. Även om amning minskar dina chanser att bli gravid är det fortfarande möjligt. Till exempel, om din mens började efter förlossningen och sedan försvann, mest trolig orsak Detta är en upprepad graviditet. Man bör också komma ihåg att ägglossningen sker innan menstruationsblödningen börjar. Därför är graviditet fullt möjlig redan före den första menstruationen. Om en kvinna är orolig över varför hon inte har haft menstruationsblödningar på länge måste hon först ta ett graviditetstest hemma och sedan konsultera en gynekolog. Du kan behöva konsultera en endokrinolog.

Du bör inte sluta amma efter din menstruationscykel. Menstruationen ändrar inte dess kvalitet. Det händer att dessa dagar barnet inte äter bra, är nyckfullt och vägrar att amma. Detta beror oftast på känslomässiga störningar hos en kvinna, hennes oro för kvaliteten på matningen.

Under menstruationsblödningar kan bröstvårtornas känslighet öka och matningen blir smärtsam. För att minska sådana förnimmelser rekommenderas det att innan du ger barnet bröstet, massera det, värm det och applicera det på bröstvårtorna varm kompress. Det är nödvändigt att hålla dina bröst rena och axillärt område. Under menstruationen förändras svettens sammansättning, och barnet luktar det annorlunda. Detta kan vara ytterligare en anledning till matsvårigheter.

Oregelbunden mens

Vad du ska göra om din menstruationscykel blir oregelbunden:

Under de första månaderna efter förlossningen återhämtningsperiod ingen anledning att få panik. I de flesta fall är detta normen. För varje kvinna sker normalisering av cykeln individuellt, vanligtvis under de första månaderna av återupptagandet av menstruationsblödningen. Oregelbundenhet förekommer oftare hos kvinnor som ammar.
Återhämtning normal funktion alla organ och system behöver ca 2 månader. Balansera in endokrina systemet inträffar senare, särskilt om amning används. Därför kan en kvinna känna sig ganska frisk, men samtidigt kommer hon att uppleva en brist på menstruation.
Du bör vara uppmärksam på en oregelbunden cykel först efter 3 cykler. Detta kan bero på en inflammatorisk process eller tumör i könsorganen. En missad andra mens är inte farlig om den inte är förknippad med en annan graviditet.

Om du har några tvivel är det bättre att konsultera en gynekolog, få diagnosen i tid och börja behandlingen.

Cykel efter patologisk graviditet eller förlossning

Menstruationen kommer inte tillbaka direkt efter en missad graviditet. Endast vissa kvinnor upplever regelbundna blödningar inom en månad. I de flesta fall orsakar hormonell obalans som ledde till att graviditeten avbröts oregelbunden cykel.

Efter avbrytande av en frusen graviditet eller abort kommer den första menstruationen inom 45 dagar. Om detta inte händer ska kvinnan söka hjälp hos en gynekolog.

För att utesluta orsaker till amenorré, såsom den återstående delen av det befruktade ägget i livmodern eller inflammation, 10 dagar efter upphörande av frusna eller normal graviditet du måste genomgå ett ultraljud.

Först menstruationsflöde börja sedan inom 25 till 40 dagar efter det att det är klart. Om de började tidigare så är det förmodligen det livmoderblödning vilket kräver att man uppsöker en läkare. En försening på mer än 40 dagar kräver också konsultation med en gynekolog. Om sjukdomen har orsakat allvarlig stress hos en kvinna, är normen att förlänga återhämtningsperioden till 2 månader.

Menstruationen efter operationen återställs på samma sätt som efter normal förlossning. Under amning kommer mens inte på sex månader. Med konstgjord utfodring är det ingen mens på 3 månader eller ännu mindre. Både under fysiologisk och under förlossning genom kejsarsnitt, hos en liten andel kvinnor återställs inte cykeln inom ett år. Om ingen annan patologi upptäcks anses detta vara normalt.

Under de första månaderna efter en frusen graviditet, intrauterin graviditet eller kejsarsnitt kan din cykel vara oregelbunden. Därefter kan dess varaktighet ändras jämfört med den föregående. Men normalt är det inte mindre än 21 dagar och inte mer än 35 dagar. Menstruationen varar från 3 till 7 dagar.

Patologi av menstruation

Ibland är blödning som börjar hos en kvinna efter förlossningen patologisk. I det här fallet bör du inte vänta flera cykler för att de ska normaliseras, utan kontakta omedelbart en läkare.

Plötslig uppsägning utskrivning efter förlossningen- ett tecken på böjning av livmodern eller ansamling av lochia i livmoderhålan- lochiometrar.
Få perioder i 3 cykler eller mer. Kanske är de ett symptom på hormonella störningar, Sheehans syndrom eller endometrit.
Oregelbunden menstruation sex månader efter dess återställande, en paus mellan blödningar i mer än 3 månader. Oftast åtföljd av äggstockspatologi.
Överdriven blödning i 2 eller fler cykler, särskilt efter kirurgisk metod förlossning eller avbrytande av graviditeten. De orsakas ofta av vävnader i membranen som finns kvar på livmoderns väggar.
Menstruationens varaktighet är mer än en vecka, vilket åtföljs av svaghet och yrsel.
Buksmärtor, feber, obehaglig lukt, färgförändring flytningar från slidan– ett tecken på en tumör eller infektion.
Fläckar före och efter menstruation är ett troligt symptom på endometrios eller en inflammatorisk sjukdom.
Vaginal klåda, orenhet tjock flytning- skylt.
Blöder två gånger i månaden, kvarstår i mer än 3 cykler.

I alla ovanstående fall behövs hjälp av en gynekolog.

Ibland, trots en kvinnas uppenbara hälsa, kommer hennes menstruation inte vid rätt tidpunkt. Detta kan vara ett symptom komplikationer av förlossningen– Sheehans syndrom. Det inträffar när kraftig blödning under förlossningen, under vilken den minskar kraftigt artärtryck. Som ett resultat dör cellerna i hypofysen, huvudorganet som reglerar reproduktionssystemets funktion.

Det första tecknet på denna sjukdom är frånvaron amning efter förlossningen. Normalt, i frånvaro av mjölk, visas menstruationen efter 1,5-2 månader. Men vid Sheehans syndrom finns det en brist gonadotropa hormoner. Mognaden av ägget i äggstocken är störd, det finns ingen ägglossning, det finns inga menstruationsblödning. Därför, om en kvinna som har fött barn inte har mjölk och sedan hennes cykel inte återhämtar sig, måste hon omedelbart konsultera en läkare. Konsekvenserna av Sheehans syndrom är binjurebarksvikt, som åtföljs av frekventa infektionssjukdomar och en generell minskning av kroppens motståndskraft mot olika påfrestningar.

Det finns också det motsatta problemet - . Detta tillstånd orsakas av ökad produktion av prolaktin i hypofysen efter avslutad amning. Detta hormon hämmar utvecklingen av ägget, orsakar anovulering och stör den normala förtjockningen av endometrium i den första fasen av cykeln. Dess överskott leder till frånvaron av menstruation mot bakgrund av pågående mjölksyntes.

De främsta orsakerna till hyperprolaktinemi är hypofysadenom, gynekologiska sjukdomar, polycystiskt ovariesyndrom.

När en kvinna är frisk återgår hennes cykel normalt. För att undvika eventuella fel måste du följa några enkla rekommendationer:

För att ge kroppen möjlighet att snabbt återställa syntesen av hormoner måste du äta bra. Mycket frukt, grönsaker, fullkorn och vatten, kombinerat med vanligt träning – effektiv metodåterhämtning hormonbalans. Menyn bör innehålla mejeriprodukter, keso och kött. Efter samråd med din läkare kan du ta multivitaminer för ammande mödrar.
Att inte acceptera. De kan förändra hormonella nivåer och orsaka oförutsägbara förändringar i cykeln. Om en kvinna är sexuellt aktiv är det bättre för henne att använda kondom eller andra icke-hormonella preventivmedel.
Organisera din rutin så effektivt som möjligt. Om ditt barn inte sover bra på natten bör du försöka få tillräckligt med sömn under dagen. Du bör inte vägra någon hjälp från dina nära och kära. En kvinnas goda fysiska kondition hjälper henne att återhämta sig snabbare.
Om du har kroniska sjukdomar (diabetes, sköldkörtelpatologi, anemi och andra), måste du besöka en lämplig specialist och anpassa din behandling.