Vad man ska äta efter ett kejsarsnitt. Ny graviditet efter kejsarsnitt. Kost efter kejsarsnitt för en ammande mamma

Efter någon kirurgiskt ingrepp det tar tid för rehabilitering. En diet kan hjälpa en kvinna att återställa sin kropp efter kejsarsnitt. Till en början observerar läkaren processen för restaurering av livmodern, hur tarmarna fungerar och urinvägarna. För att undvika oförutsedda svårigheter, så att problem inte uppstår, är det nödvändigt att byta till näring avsedd för kvinnor för denna period.

Hälsosamma produkter för nyblivna mammor

Det är tillåtet att dricka vatten utan gaser de första timmarna efter ett kejsarsnitt. Buljonger och sockerfria yoghurtar introduceras successivt. Efter ett par dagar går det att gå över till full matkonsumtion, men det ska ångas eller kokas. Stekt mat är inte tillåtet.

Rätt näring efter ett kejsarsnitt i moderns tillstånd spelar viktig roll. Läkningsprocessen beror på att tarmfunktionen återupptas. Följaktligen är den valda maten lättsmält och innehåller en stor mängd vitaminer och mikroelement. Lågfettbuljong anses vara en proteinkälla som kommer in i kroppen.

En hälsosam buljong kan innehålla:

1. kyckling;
2. nötkött;
3. en mängd olika grönsaker.

Det är tillrådligt att utesluta fisk under de första månaderna. För att återställa styrka och normalisera tarmfunktionen räcker det att dricka 200 ml buljong per dag.

En ung mammas kost bör innehålla stora mängder frukt- och grönsaksprodukter. De bör dock läggas till kosten 5-7 dagar efter operationen. När du köper färgglada produkter, exponera värmebehandling: laga mat, sjuda, ånga. Många vitaminer kommer att gå förlorade under denna beredning, men kom ihåg: näring bör vara skonsam.

Barnet och mamman kommer att ha stor nytta av fermenterade mjölkprodukter:

• fermenterad bakad mjölk;
• kefir;
• yoghurt;
• keso.

Sådan mat återställer tarmens mikroflora och anses vara en proteinleverantör.

Kosten under de första dagarna efter ett kejsarsnitt involverar konsumtion av spannmål. De är rika på vitaminer. Från spannmål, välj bovete, havregryn, hirs, pärlkorn.

Meny för en ammande mamma

Första dagen har gått, kanske återgå till naturlig näring. Alla rätter tillagas hälsosamma, näringsrika och energiskt värdefulla. En ung mamma matar och tillfredsställer barnets behov och hennes egna behov. När du lagar mat är det nödvändigt att välja kvalitetsprodukter. Till en början kan du hålla dig till en separat diet.

Hälsosam mat når barnet med modersmjölk, skadliga ämnen. Därför måste du kontrollera din kost. Allergenhaltiga produkter bör hållas till ett minimum.

Vad kan en ammande mamma äta efter ett kejsarsnitt:

1. lätt buljong;
2. spannmål;
3. bakade frukter;
4. grönsaksgryta;
5. mejeriprodukter, med undantag av själva mjölken. Vissa barn tolererar det inte bra. Det kan orsaka en allergisk reaktion.

En diet efter kejsarsnitt för viktminskning kan också formuleras, dock inte tidigare än två månader efter kirurgiskt ingrepp. Unga mammor experimenterar med näring under denna period och lägger till produkter som är förbjudna direkt efter förlossningen. Grundregel: gradvis introduktion. Lägg inte till flera nya produkter samtidigt. Med varje sådant steg, observera beteendet hos ditt barns kropp. Om allt gick bra, behåll produkten, annars kassera den.

Första dagen

Läkaren råder att eliminera fast föda. Under denna period måste du välja vatten utan gaser. Vid behov kan den spädas med fruktjuice. Ta förhållandet 100 till ett.

Om du har ett val, ta citronen. Det kommer att stärka immunförsvaret, återställa förlorad styrka och har en desinficerande effekt.

Kosten efter ett kejsarsnitt ska vara rik på protein och fibrer och inte orsaka gaser.

Denna dag får kvinnan ett dropp som förser det nödvändiga näringsämnen in i kroppen. Kompletta måltider är inte inkluderade. Läkaren informerar den förlossande kvinnan om detta dagen innan.

Andra dagen

En ung mamma kan fräscha upp sig med buljong med låg fetthalt. Förbered buljongen i det tredje vattnet, det vill säga koka upp två gånger och töm vätskan.

1. häll vatten över köttet och koka upp;
2. dränera helt;
3. häll igen, koka;
4. dränera vätskan;
5. påfyllning kallt vatten, koka upp;
6. Finhacka grönsakerna och häll dem i pannan.

För att undvika gasbildning, undvik:

• kål, potatis;
• sparris;
• Luke;
• majs, vitlök, kronärtskockor;
• kålrot, rädisor, rädisor.

Kosten efter kejsarsnitt för en ammande mamma tillåter lätt yoghurt och keso. Ett utmärkt alternativ skulle vara att göra det hemma. Flytande grötar är tillåtna.

Du kan dricka:

• kompott;
• gelé;
• lätt sötat svagt te;
• avkok av nypon.

Det är lämpligt att äta mat 5–7 gånger dagligen. Kosten under kejsarsnitt är bekvämare denna dag. När inga problem uppstår utökas listan över produkter. Eftersom kroppen fortfarande är svag, kom ihåg att äta lätt mat med låg fetthalt.

middag - bovete utan salt.

Under en tid efter förlossningen följer en kvinna en diet, men de förändringar som har inträffat hos henne gör sig påtagliga. För att återhämta dig snabbt måste du följa läkarens rekommendationer. Detta gäller särskilt för de första tre dagarna.

Korrekt vald näring hjälper till att snabbt återställa styrkan som spenderas under operationen och normalisera tarmfunktionen. Dieten för en ammande mamma efter ett kejsarsnitt är inriktat på utvecklingen av ett friskt barn. Underlåtenhet att följa dieten kommer att leda till många problem. Problem med magens funktion kan uppstå, smärtsamma förnimmelser, kommer kroppen som helhet att bli svagare.

Kejsarsnitt är en kirurgisk operation som kräver stor skicklighet av läkaren. Ett kejsarsnitt kan utföras planerat, när det i förväg finns skälig oro för att förlossningen kan utgöra en risk för den födande kvinnan eller barnet, eller akut, när under naturlig födelse komplikationer uppstår som hotar moderns eller barnets liv. När operationen är planerad behöver kvinnan förbereda sig för den i förväg, inklusive vikten av att veta vad hon kan äta efter och före ett kejsarsnitt.

Den blivande mamman bör veta att efter bukkirurgi kommer hennes tarmfunktioner att vara helt återställda först efter några dagar. Hennes kost under denna tid bör väljas med hänsyn till läkarnas rekommendationer om vad man ska äta efter ett kejsarsnitt.

Näring efter ett kejsarsnitt skiljer sig från näring efter en naturlig förlossning endast under de första dagarna efter operationen, tills tarmfunktionen är helt återställd. En signal om att tarmarna har återhämtat sig helt är deras regelbundna tarmrörelser. naturligtvis(dvs utan användning av lavemang eller laxermedel).

Förbereder sig för ett kejsarsnitt: vad ska man inte äta?

Några dagar före ett kejsarsnitt minskar mängden mat som innehåller mat i kosten. högt innehåll fiber. Det rekommenderas att helt utesluta de livsmedel som orsakar flatulens från kosten:

• plommon, vindruvor, äpplen, päron, persikor;
• kål, rädisa, rädisa, svamp;
• alla typer av baljväxter;
• bakverk gjorda av fullkornsmjöl;
• mjölk och produkter framställda av den (med undantag för fermenterad mjölk);
• mousserande vatten, kvass.

Det är också lämpligt att utesluta fet, rökt och salt mat från kosten några dagar före förlossningen.

• Frukost - gröt, smörgås med ost, te.
• Eftermiddags mellanmål – yoghurt, kakor.
• Middag - kycklingbuljong med nudlar, potatismos med ångkotlett, stuvade grönsaker, kompott.
• Middag - kesogryta, Te med citron.

Dagens sista måltid före ett kejsarsnitt ordineras vanligtvis av din läkare och bör vara minst 8 timmar före operationen. På dagen för operationen, innan den börjar, är kvinnan förbjuden att äta eller dricka någonting.

Kost efter kejsarsnitt

Det är lämpligt att rådgöra med den obstetriker-gynekologen som skötte graviditeten om vad du kan äta efter ett kejsarsnitt. Han kommer att berätta i detalj om den mest lämpliga kosten, med hänsyn tagen individuella egenskaper moderns kropp.

Fullständig återhämtning av kroppen efter ett kejsarsnitt är en ganska lång process, men det är viktigt att följa kosten under de första 3-7 dagarna. Förutom att förbättra tarmfunktionen syftar postpartum-dieten till att förse kvinnans kropp efter förlossningen med allt som behövs för återhämtning, täcka energikostnader och säkerställa amning.

Första timmarna Efter operationen rekommenderas att dricka vatten - vanligt eller mineralvatten utan gas eller några tillsatser, med undantag för några droppar citronsaft. Senare kan du äta yoghurt (naturlig, utan tillsatser), dricka inte för stark kyckling- eller nötbuljong, kefir, äta grönsaks- eller fruktpuré (du kan använda färdiga puréer till barnmat).

På den andra dagen Efter ett kejsarsnitt blir näringen mer varierad. Du kan äta gröt, keso, kokta ägg, kokt eller ångat kött och fisk, grönsaks- och spannmålssoppor.

På den tredje dagen torra kex, torkade vitt bröd (färskt bröd kan orsaka ökad gasbildning), stuvade och kokta grönsaker, färska frukter. Du kan dricka te med citron, kompott av frukt och bär, fruktjuice.

Bovete och havregrynsgröt, spenat, paprika, nötlever, kött, fisk och skaldjur.

På den fjärde och efterföljande dagarna efter ett kejsarsnitt blir en kvinnas kost lik kvinnans kost efter naturlig förlossning. En mängd olika livsmedel introduceras i kosten i små portioner, som gradvis ökas varje dag tills näringen återgår till den form som är bekant för kvinnan.

Eftersom, i sin kärna, är ett kejsarsnitt bukkirurgi, efter det rekommenderas att äta mat som har positivt inflytande på tarmfunktioner (katrinplommon, färska och kokta grönsaker och frukter, mejeriprodukter).

Det är lämpligt att utsätta produkterna för skonsam värmebehandling - ge företräde åt stuvade, kokta, ångade rätter, samt färska sallader och frukter. Strikt förbud bekymmer alkoholhaltiga drycker. Du bör undvika mat som orsakar ökad gasbildning, begränsar fet mat, stekt i olja och rökt mat.

Det är bättre att äta fraktionerat - i små portioner, med jämna mellanrum, minst 5 gånger om dagen. Detta läge främjar optimal prestanda matsmältningskanalen, dessutom hjälper det att normalisera vikten utan att tillgripa några ytterligare metoder.

Om en kvinna är benägen att få allergier bör hon följa hennes vanliga hypoallergen diet, om det inte finns någon sådan tendens, finns det inget behov av att ge upp alla livsmedel som anses vara potentiella allergener (citrusfrukter, röda grönsaker och frukter, nötter, etc.). Det är dock bättre att introducera dem i kosten med försiktighet, börja med en liten mängd av en produkt och övervaka barnets reaktion. Om allt är i sin ordning kan du efter 1-2 dagar gå vidare till nästa.

Näringen ska vara balanserad, varierad och täcka alla behov hos moderns kropp av näringsämnen och kalorier som hon och barnet behöver. Att följa en diet efter ett kejsarsnitt är mycket viktigt, eftersom både mammans och barnets hälsa och välbefinnande beror på näring under denna period.

Kejsarsnitt används vid omöjlighet självständig förlossning Förbi olika anledningar. Efter ett kejsarsnitt, liksom efter andra operationer, finns vissa förbud och rekommendationer i återhämtningsperiod. Vad du inte kan göra efter ett kejsarsnitt och vad du kan göra under postoperativ period Varje kvinna som förbereder sig för operation borde veta.

Den första dagen av den postoperativa perioden

Efter ett kejsarsnitt ligger en kvinna på avdelningen intensivvård. Vid denna tidpunkt får den födande kvinnan intensiva rehabiliteringsterapi. Beroende på kvinnans tillstånd kan hon få mediciner för att återställa förlorat blod, antibakteriella läkemedel och mediciner som återställer tarmens funktion.

Du ska inte äta den första dagen efter operationen. Du kan dricka vatten med citron juice. Det rekommenderas inte heller att sitta ner första dagen. Under de första 24 timmarna efter ett kejsarsnitt får kvinnan alla näringsämnen intravenöst i form av droppar.

Andra dagen av den postoperativa perioden

Om operationen gick utan komplikationer och moderns tillstånd är stabilt, flyttas den unga mamman till postpartumterapiavdelningen den andra dagen. Varje kvinna som har opererats råds om terapeutiska metoder postoperativ behandling. Suturer efter kejsarsnitt behandlas 2 gånger om dagen.

Pågående antibakteriell terapi. Förbuden vid denna tidpunkt blir mindre strikta. Förbudet mot fast föda kvarstår. Mamma kan redan äta buljonger, naturlig yoghurt, kokt kött, hackat i en mixer. Du kan också dricka te, kompotter och fruktdrycker. Näringen bör begränsas. Du måste äta små portioner 5-6 gånger om dagen.

Från och med den andra dagen måste du börja röra dig självständigt. Att plötsligt gå upp ur sängen rekommenderas dock inte. Du måste stå upp försiktigt, vända dig på sidan och sänka fötterna mot golvet. Det blir jobbigt de första dagarna, men fysisk aktivitet efter operation är mycket viktigt för att snabbt återställa alla kroppsfunktioner.

Hur länge har du ont i magen efter ett kejsarsnitt?

Dessutom, från och med den andra dagen efter operationen, är det nödvändigt att lägga den nyfödda till bröstet så ofta som möjligt. Du måste lyfta barnet försiktigt, utan att anstränga magmusklerna. Detta kommer att bidra till att förbättra amningen och främja snabb minskning livmoder.

Tredje dagen av den postoperativa perioden

Tredje dagen efter ett kejsarsnitt kvarstår förbudet mot fast föda. Du kan gradvis inkludera gröt, keso med låg fetthalt, kefir med låg fetthalt, ångkotletter, grönsaks- eller fruktpuré. Förbudet mot överätande kvarstår. Det är nödvändigt att äta ofta, men i små doser.

Som tidigare ska du inte plötsligt gå upp ur sängen och anstränga magmusklerna. Hejdå postoperativ sutur Om ärret inte är läkt kan du inte duscha. Det första försiktiga badet kan göras tidigast den 7:e dagen efter operationen. I det här fallet bör du inte gnugga sömmen med en tvättlapp. Du kan löddra den lätt med tvål och skölja varmvatten. Det är viktigt att torka sömmen ordentligt efter bad med en mjuk handduk. Se till att sömmen är torr. På rekommendation av läkare, om nödvändigt, bör sömmen behandlas med antiseptiska lösningar.

Suturer i den postoperativa perioden

Beroende på suturmaterialet som användes under operationen kan suturerna vara absorberbara eller icke-absorberbara. Idag använder kirurger i de flesta fall suturmaterial som inte behöver tas bort efter operationen.

Trådarna löses upp inom 2 månader efter operationen eller finns kvar i patientens kropp och behöver inte tas bort. På ordentlig vård och efter alla rekommendationer drar sömmen snabbt åt och blir nästan osynlig inom 3-6 månader efter ingreppet.

För att undvika problem med stygn bör du inte ta bort bandaget själv. Det är nödvändigt att strikt följa alla rekommendationer från läkare och följa instruktionerna från specialister. På i gott skick stygn skrivs kvinnan hem 7–10 dagar efter kejsarsnitt.

Vad en ung mamma behöver veta om livmodersammandragningar efter ett kejsarsnitt

Hemrestaurering

Trots att kvinnan har återvänt hem måste hon strikt följa läkarnas rekommendationer under de första veckorna efter operationen. Du bör inte plötsligt lyfta barnet, det är bättre om du lämnar in honom för matning. Det finns ingen anledning att göra hårt arbete och överansträngning.

Läkare rekommenderar inte att lyfta vikter och insisterar på att det enda en kvinna kan lyfta under den postoperativa perioden är ett nyfött barn. Allt annat hushållsarbete relaterat till viktlyftning bör anförtros till familj och vänner.

Dieten återgår gradvis till de rätter som är bekanta för kvinnor. Förbudet mot godis, friterad mat och fet mat kvarstår dock. Under hela postoperativa perioden är det också förbjudet att äta baljväxter, kål, citrusfrukter, korvar, konserverad mat och bageriprodukter.

Senare, när kvinnan har återhämtat sig helt från operationen, kan dessa produkter införas i kosten och noggrant övervaka den nyföddas reaktion. Om barnet reagerar allergiska reaktioner eller magbesvär kan förbudet mot vissa livsmedel fortsätta under hela amningsperioden.

Intimt liv under den postoperativa perioden

Beroende på kvinnans tillstånd, förbud mot sexliv kan variera från 1,5 till 2 månader efter kejsarsnitt. Detta problem måste lösas av den behandlande läkaren, baserat på undersökningen och återhämtningsdynamiken under den postoperativa perioden.

Om komplikationer uppstår såsom suturinfektion, livmoderinflammation, endometrios etc. gäller förbud mot intima relationer kan förlängas tills fullständig återhämtning. I alla fall, intimt liv kan återupptas först efter att flytningen har upphört och suturerna har läkt helt.

Sport under den postoperativa perioden

Många kvinnor är intresserade av frågan om när de ska börja motion för att återställa din figur. Om kvinnor som har fött barn på egen hand kan börja idrotta direkt efter att de skrivits ut från sjukhuset, så är allting helt annorlunda med kvinnor som har genomgått kejsarsnitt.

Orsaker till temperatur efter kejsarsnitt

Efter operationen måste du vänta minst 1,5 månad innan du påbörjar fysisk träning. Det är nödvändigt att starta klasser med minimal belastning och gradvis öka antalet och takten i övningarna.

Du kan göra övningar för att stärka dina magmuskler endast med din läkares tillstånd.

Innan det kan du göra lätt gymnastik, som syftar till att höja vitalitet och stämningar.

Upprepade förlossningar

Kvinnor som fött barn genom operation avråds starkt från att planera en graviditet tidigare än 2 år efter operationen. Under denna tid kommer ärret på livmodern att läka helt och kommer inte att kunna negativ påverkan för en efterföljande graviditet.

Ett barns födelse tog slut kirurgiskt ingrepp, betyder inte frånvaro av amning. Om du följer rekommendationerna, bröstmjölk Den kommer definitivt, om än med en fördröjning på 1-2 dagar. Till skillnad från naturlig förlossning är skillnaden mer lång period restaurering av kroppen. Korrekt vald näring efter ett kejsarsnitt för en ammande mamma hjälper kvinnan att återfå sin styrka snabbare och säkerställa barnets näring nödvändiga element för en riktig utveckling.

Näringens roll

Det finns ett tydligt samband mellan vad en kvinna äter i postpartum period och snabb rehabilitering utan komplikationer. Kirurgi, som i huvudsak är ett kejsarsnitt, utförs i tarmhålan. Sådan störning påverkar organets funktion negativt. Den anestesi som används, vare sig den är lokal eller generell, påverkar också funktionen av mag-tarmkanalen.

Tills tarmens motilitet återställs, samlas gaser in bukhålan, kommer att störa normala sammandragningar livmoder. Som ett resultat ökar risken för att processen för regenerering av skadade vävnader kommer att försenas, och involutionen av livmodern kommer att ske i långsam takt. Som ett resultat minskar produktionen av hormoner som är nödvändiga för amning.

Dessutom förbrukar kroppen energi för att utsöndra mediciner. Kvinnans kropp upplever smärta och är inne under stress efter operationen. Allt detta påverkar det faktum att bröstmjölk produceras i mindre mängder.

Hur friskare kvinna, desto mindre ofta har hon problem med att etablera amning. Så kan man alltså säga ordentlig mat efter ett kejsarsnitt för en ammande mamma är detta ett verktyg som inte bara hjälper till att snabbt återställa hälsan utan också förbättra amningen i allmänhet.

Grundläggande regler

Det är bra när manipulationen var planerad och kvinnan hade flera dagar på sig att förbereda sig - gå på en diet, rensa tarmarna. Men i vissa fall fattas beslutet om behovet av att utföra ett kejsarsnitt under förlossningen. I denna situation måste mamman övervaka sin kost särskilt noggrant.

• maten som konsumeras bör vara lätt, näringsrik och acceptabel för amning;
• Stekt, rökt, kryddig och fet mat, konservering;
• Till en början är det bättre att laga mat genom att helt koka maten;
• produkter måste vara termiskt bearbetade - ångade, kokta, stuvade eller bakade;
• konsistens av rätter - mosade soppor, mosade och vispade produkter i sufflé;
• maten tas varm, kall eller varm mat kan irritera magen;
• Du bör endast äta nylagade rätter, halvfabrikat är förbjudet.

Viktig poäng. Friska och essentiella fibrer rekommenderas i allmänhet inte under de första dagarna efter operationen. Hon kan ringa aktivt arbete Mag-tarmkanalen. Produkter rika på grova kostfibrer introduceras när stygnen efter operationen mer eller mindre läkt i 5-7 dagar.

Det är nödvändigt att följa den outtalade regeln - en gradvis övergång från fasta den första dagen till hälsosam meny ytterligare. Sådan näring för en ammande mamma efter ett kejsarsnitt kommer att säkerställa minimal belastning på tarmarna, obehindrad passage av gaser och ingen förstoppning. Som ett resultat kommer fullständig återhämtning att ske snabbare.

Dagar på förlossningssjukhuset

Den första dagen efter ett kejsarsnitt är den svåraste. Kroppen återhämtar sig från anestesi, kvinnan känner en förlust av styrka, slöhet och dåsighet. Att äta någon mat under denna period rekommenderas inte, eftersom tarmarna absolut inte är redo att bearbeta det. Allt som är tillåtet är ett litet intag av vätska, optimalt rent dricker vatten utan gas.

Måltider kl amning efter ett kejsarsnitt kan du diversifiera endast på den andra, mindre ofta på den tredje dagen.

Det är ingen idé att oroa sig för att ditt barn inte kommer att ha tillräckligt med vitaminer och mineraler. Kvaliteten på mjölk under amning efter operation kommer inte att påverkas. Under graviditeten har kroppen ackumulerats tillräcklig mängd vitaminer och mikroelement, och kvinnan får näringsämnen för att fungera från IVs.

Vad man ska mata mamma efter kejsarsnitt:

1. sekundära buljonger med låg fetthalt från kalkon, kyckling, nötkött eller kalvkött;
2. kött från buljong, vispat i sufflé;
3. potatismos utan olja;
4. flytande osötad gröt, först med vatten, sedan kan du gradvis tillsätta mjölk;
5. fettsnål, men inte helt fettfri, keso, kefir, hemgjord yoghurt utan smaktillsatser.

Första gången du kan använda barnmat– burkar med grönsaker eller köttpuré och snabbmjölkfria spannmål. Det är nödvändigt att fokusera på proteinmat, eftersom dess nivå sjunker efter operationen. För att dricka är utspädda fruktdrycker och juicer, svagt te och stillastående vatten optimala.

Hemlagad diet

Efter utskrivningen ska den ammande mamman fortsätta att följa reglerna för upprättandet optimal kost. Det är nödvändigt att säkerställa tillgången på tillräckliga mängder proteiner, kolhydrater och fetter. För snabb vävnadsregenerering kan tonvikten läggas på livsmedel som innehåller stora mängder kalcium, zink och C-vitamin.

Näringen av en ammande mamma efter ett kejsarsnitt under den första månaden bör fortsätta att vara skonsam mot tarmarna och säker för barnet. Dieten använder livsmedel som är tillåtna från 3-4 dagar efter operationen olika alternativ. Till exempel, från magert kött kan du göra köttbullar, köttbullar för soppa, ångade kotletter; Koka gröt inte bara till frukost, utan också som tillbehör, och stuva grönsaker till en gryta.

Ett kejsarsnitt är en förlossning som utförs genom att buken öppnas kirurgiskt och fostret tas bort genom ett litet snitt. Varje framtida mamma, med kännedom om den kommande operationen, undrar: vad kan hon äta efter ett kejsarsnitt och hur bör hennes diet se ut under de följande månaderna. Låt oss överväga de specifika svaren från specialister. De kommer att hjälpa dig att enkelt gå igenom prövningar i framtiden.

Näringen för mammor som fött barn naturligt och genom operation är annorlunda. I det andra fallet är den första dagen för en kvinna i förlossning komplicerad av det faktum att hon måste följa strikt diet. Först och främst är förbuden relaterade till kvinnans hälsa, eftersom det finns många risker förknippade med försämring av kroppens funktion.

Att äta den första dagen består av att dricka tillräckligt med vatten. Med tillstånd av en nutritionist är dietprodukter med högt proteininnehåll inom rimliga gränser möjliga, vilket gör mjölk när den produceras mer näringsrik för att mata barnet. Högkalorimat i form av keso, kött, kefir hjälper sedan till att återhämta sig efter operationen och undvika matsmältningsproblem. Denna mat är också viktig för problem med kolik hos spädbarn.

Vad du behöver veta om den första dagen på förlossningssjukhuset

Den första dagen är den viktigaste och mest betydelsefulla för att återställa blodförlusten, glöm inte att operationen är buken, och återhämtningsperioden efteråt kommer att bli utdragen. Under denna period är det viktigt att dricka stillastående vatten med tillsats av citron eller äppeljuice. Den tillåtna mängden att dricka är 800 ml för att förhindra stagnation av mjölk i bröstet och minska risken för mastit.

Detta gäller särskilt för kvinnor under deras första amning. Vid denna tidpunkt är produktionen av råmjölk och mjölk mer intensiv, så stora volymer vätska kommer att leda till översvämning av bröstkörtlarna. För att förhindra att detta händer bör matningen ske så ofta som möjligt. Ta bort överskott med en bröstpump.

Att undvika ökad gasbildning Mineralvatten är strängt förbjudet för mödrar och barn. Man måste komma ihåg att maten som konsumeras av mamman direkt påverkar barnet.

Vad ska man vara beredd på på förlossningssjukhuset den andra dagen?

På den andra dagen på mödravårdssjukhuset kan ett lavemang erbjudas för att lindra gaser eller rena tarmarna. För att förbättra funktionen av mag-tarmkanalen innehåller menyn kyckling- eller nötbuljong, potatismos utan olja, sötat te, kompott eller fruktdryck utspädd med vatten.

Varje obstetriker-gynekolog inför självständigt ändringar i kosten och säger vad du behöver äta efter ett kejsarsnitt. Försök att strikt följa läkares rekommendationer. Försummelse kan leda till tarmsammanväxningar, vilket i framtiden kommer att leda till stora problem med hälsa.

Dag tre: övergång till en mild regim.

Den tredje dagen på förlossningssjukhuset präglas av en utökning av listan möjliga produkter. Även denna dag måste du gå på toaletten för att bli av med ackumulerade gifter. För detta ändamål införs osötade grötar med vatten (bovete, havregryn, men inte ris, vilket är farligt under ostadig drift mag-tarmkanalen), kokta grönsaker (zucchini, morötter, rödbetor, blomkål), sött te, kefir, kotletter från finhackad kyckling för ett par. Dessa livsmedel hjälper till med tarmrörelser.

Förutom livsmedelskontroll De första dagarna är måttliga styrkebelastningar viktiga. Naturligtvis kan de genomföras utan att lämna avdelningen.

Sedan äter kvinnor efter ett kejsarsnitt på samma sätt som födande kvinnor efter att de fött naturligt. Restriktioner för matintag som orsakar flatulens hos mor och barn hävs dock inte. Dricksregim måste fortfarande respekteras.

Diet efter utskrivning.

Menyn för den första månaden innehåller följande ingredienser: bovete och havregryn i form mejerifria spannmål, kokta grönsaker, kyckling eller kalkon, keso, kefir, soppor, äpplen, bananer. När det gäller bananer är nutritionisternas åsikter delade, eftersom denna frukt anses vara ett starkt allergen.

Under andra och tredje månaden ingår nya rätter i kosten. Regeln är: en produkt var 3-4 dag, börja med en liten portion. Portionen ökas gradvis om det inte finns några reaktioner.

Korn och hirs, dietprodukter med låg fetthalt introduceras, rågbröd. Bör ingå med försiktighet i kosten mager fisk(pollock, kummel), yoghurt utan tillsatser, fermenterad bakad mjölk, ost med låg fetthalt, nötter (förutom allergener - valnötter). För att underlätta för ammande mödrar, nedan är två listor med produkter.

Det är oönskat att äta under de första sex månaderna:

• baljväxter;
• färsk kål, gurka;
• kondenserad mjölk;
• bakverk baserade på jäst och smörkräm;
• majonnäs;
• sylt, kaffe, Pepsi-Cola;
• alkohol;
• choklad;
• glass.

Produkter som behövs under de första sex månaderna:

• Ovan beskrivna spannmål, samt ris- och majsflingor i små mängder;
• nötkött, kanin, kyckling, sej, gös, abborre, torsk;
• soppor;
• grönsaker: zucchini, morötter, rödbetor, pumpa, squash;
• frukt, börja med äpplen. Tillåtet 300 gr. bär/frukt plus 200 ml juice per dag;
• fermenterade mjölkprodukter: kefir, fermenterad bakad mjölk, gräddfil, keso, yoghurt utan färgämnen och konserveringsmedel;
• naturliga marshmallows och marshmallows;

Att följa dessa kostråd är svårt, men det är nödvändigt att undvika oönskade problem med mors och barns hälsa.

Typer av förstoppning och deras eliminering.

Förstoppning är ett tillstånd som medför mycket lidande och besvär för den vackra hälften av mänskligheten. Speciellt om situationen förvärras efter att barnet är fött. Glädjen att kommunicera med barnet och moderskapets behagliga problem överskuggas av smärta och spasmer. För att förhindra att detta händer måste du veta viktiga principer näring och rätt bild liv.

Det finns flera typer av denna sjukdom. Beroende på svårighetsgraden och försummelsen av sjukdomen är det värt att vidta åtgärder för att eliminera problem.

Typer av förstoppning:

• Krampaktig förstoppning. De är relaterade till psykologiska aspekter. På grund av systematisk nervös spänning tarmmusklerna stramar, vilket gör det svårt för avföring att svimma ut.
• Atonic. I I detta fall situationen är den motsatta. Tarmperistaltiken är så svag att den inte kan tömma sig. Detta tillstånd kan uppstå efter ett kejsarsnitt, eller i frånvaro av en diet.
• Fysiologisk. Denna typ går vanligtvis över av sig själv. Du behöver bara vänta, för efter förlossningen förbättrar kroppen gradvis sin funktion.

Det är svårt för en tjej som har gått igenom en förlossning att gå igenom en rad prövningar. En av dem är problemet med att gå på toaletten efter ett barns födelse på grund av eventuell förstoppning.

Några tips kan hjälpa i denna fråga:

• Förbered dig på obehag, men bli av med berusningsprodukter. Det dåliga är att du förgiftar både din kropp och den nyföddas kropp.
• Drick mycket vätska. Du måste beräkna mängden vätska du dricker, speciellt om detta är din första amning. Det är nödvändigt att tömma brösten på överflödig mjölk. Dessutom kommer vatten att hjälpa dig när du går på toaletten. Tarmarna behöver vätska för att underlätta eliminering av avfall.
• Balansera din kost. Fibrer, måttliga mängder protein, fett och kolhydrater är viktiga för dig, och de kommer inte att skada ditt barn.

Var tålmodig och rimlig med känslig fråga. Om inget hjälper måste du konsultera en läkare som hjälper dig att välja mediciner och behandlingsmetoder. Det tar vanligtvis väldigt kort tid för kroppen att återhämta sig. Snart kommer du helt att återgå till din normala livsrytm.