Skadan av rökning på en tonårings kropp. Om farorna med tonårsrökning

Absolut alla tonåringar känner till farorna med rökning i vår tid börjar anti-tobakspropagandan redan primärklasser. Men detta minskar inte antalet tonåringar med en cigarett. Enligt statistik, i vårt land, såväl som utomlands, vid 13-14 års ålder försöker mer än hälften av skolbarn röka, och ungefär en tredjedel av dem blir allvarligt beroende av cigaretter.

Bildkälla: www.stepandstep.ru

Men särskilt inflytande rökning bland tonåringar idag är ett bevisat faktum, men av någon anledning stoppar detta ingen. Vad är skillnaden mellan en växande organism och en redan bildad och varför är läkare så rädda? tonårsrökning?

Effekten av rökning på tonårskroppen

Trots det faktum att tonåringar själva vid 12-16 års ålder betraktar sig själva som ganska vuxna, skiljer sig deras kropp och nervsystem fortfarande mycket från den bildade organismen.

I den åldern kommer aktiv delning av alla celler, könskörtlarna börjar "arbeta", muskler, ben och ligament börjar "växa", antalet nervförbindelser ökar, körtlarna byggs upp igen inre sekretion- en fullständig omstrukturering av kroppen pågår.

Och om ett barn bestämmer sig för att börja röka i den här åldern kan prognosen vara mycket nedslående. Så, unga rökare börjar klaga på andnöd när du går i trappor i 12-15 år, bara 1-2 år efter att du börjat röka, och detta är långt ifrån det mest ödesdigra konsekvenser denna dåliga vana.

Hur påverkar nikotin tonårskroppen?

Efter bara några månader kan tonåringar som börjar röka grovt delas in i två grupper: de som röker av nyfikenhet, önskan att se moderiktiga ut eller förbli "killen" i ett rökföretag och andra som upplever ett riktigt tobaksberoende.

Dessutom kan dessa två typer av unga rökare endast särskiljas genom att observera deras försök att bli av med nikotinberoende. Tyvärr, på grund av tonårskroppens egenskaper, utvecklar de nikotinberoende mycket snabbare, det räcker med att röka regelbundet i ett par månader och efter det vägrar rökarens hjärna och kropp att "fungera" normalt utan nikotin.

Konstant adrenalinkick och vasospasm orsakar snabbt slitage av det kardiovaskulära systemet, som redan arbetar med överbelastning under denna period. Och bristen på syre och annat näringsämnen leder till utmattning av kroppen, och tillväxten och utvecklingen av vävnader och organ saktar ner.

Hur många centimeter höjd eller kilo muskelmassa Det är omöjligt att säkert säga hur mycket en tonåring kommer att förlora på detta, men faktum är att skolbarn som röker är flera gånger mer benägna att utveckla anemi, närsynthet, retardation i fysisk utveckling och minnesförsämring, tankeprocesser och vision är redan ett bevisat faktum.

Effekt av tobaksrök

Skolbarn som röker kan inte minst de flesta av dem har råd bra cigaretter med ett filter, och även tillräckligt med tid för en "rökpaus". Oftast spenderar de sina fickpengar på att köpa cigaretter, köpa cigaretter av låg kvalitet, röka dem för snabbt och puffa på cigarettfimpen.

Som ett resultat kommer mycket mer av det in i deras kropp. skadliga ämnen t ex polonium, formaldehyd eller arsenik. Cancerframkallande ämnen tränga in i Benmärg, lever och andra organ. Särskilt lider reproduktiv funktion hos tonårsflickor som började röka under puberteten.

Menstruationsoregelbundenheter, konstant huvudvärk och i framtiden risken att utveckla infertilitet eller sjukdomar i det kvinnliga reproduktionssystemet mer än hälften av flickorna som började röka före 16 års ålder möter dessa problem. Pojkar som blir rökare i samma ålder lider av undervikt, muskelsvaghet och närsynthet, eftersom rökning också påverkar synen negativt.

Möjliga konsekvenser

Rökning är inte bara skadligt i sig utan också som en faktor som stör det normala arbets- och viloschemat för en tonåring. Istället för att äta eller koppla av under rasterna rusar han dit han snabbt kan och "under disken" ta ett drag eller stå i ett moln av tobaksrök.

Han tvingas lura föräldrar, lärare och andra vuxna genom att gömma cigaretter, vilket gör att både hans nervsystem och familjerelationer blir lidande. Denna typ av rökning är konstant stress, tillsammans med brist frisk luft och minska fysisk aktivitet, har du sett många tonårsidrottare röka?

Som ett resultat börjar skolbarn studera sämre, deras intresseområde minskar och de första hälsoproblemen uppstår. Tyvärr är en cigarett ett gift som verkar gradvis, och utsikten att bli allvarligt sjuk om 10-15 år skrämmer sällan tonåringar.

Men också sådana "snabba" resultat som dålig känsla, nedsatt humör och fysisk aktivitet, samt dåliga akademiska prestationer kan sällan tvinga en tonåring att sluta röka. Och pga åldersegenskaper De kan fortfarande inte helt förstå den negativa inverkan cigaretter och nikotin har på tonåringar.

Därför är det mycket viktigt att förklara för barn om farorna med rökning redan innan de får en cigarett för första gången eller kallas att "röka runt hörnet".

VILL DU sluta röka?

Ladda sedan ner rökavvänjningsplanen.
Med dess hjälp blir det mycket lättare att sluta.

Rökning hos tonåringar är ett vanligt problem i modern värld. Vissa kommer till honom på grund av problem inom familjen, andra försöker imitera vuxna, många röker bara för sällskap, för att inte sticka ut bland sina egna. På ett eller annat sätt har rökning en förödande effekt på en ömtålig kropp och påverkar inte bara den allmänna hälsan utan också den fysiska och mentala utvecklingen.

Varför börjar tonåringar röka?

Den mest populära anledningen är önskan att inte sticka ut från allmänt företag kamrater. Eleven tycker att han på så sätt ökar sin auktoritet i hela företagets ögon. Detta gör det lättare att göra nya bekantskaper och inte gå vilse i den befintliga mängden.

En annan egenskap som är gemensam för alla tonåringar är överdriven nyfikenhet. Om vuxna röker och de gillar det så mycket, då måste vi ta reda på vad det är. Och förbud mot cigaretter väcker bara intresset för dem. Den första blossen verkar vara en lek och något oseriöst, men sedan märker inte tonåringen själv hur han redan har blivit inblandad och röker ett helt paket.

Att imitera vuxna är den tredje huvudorsaken. Tonåringar anammar ofta de yttre dragen av vad de tror visar "vuxen ålder". Naturligtvis är denna ståndpunkt i grunden felaktig. En vuxen definieras av hans handlingar och ansvar för hans handlingar.

Flickorna förtjänar särskilt omnämnande. Ofta börjar de röka inte bara av ovanstående skäl, utan också för att behaga en kille eller verka på modet. Tonårsflickor tycker att de ser äldre och mer attraktiva ut att hålla i en cigarett. Men det är inte sant.

Skadan av rökning på en tonårings kropp

Skadorna av nikotin för en växande kropp är mycket allvarligare än för vuxna. Toxiner har en starkare effekt på tonåringar och är mer beroendeframkallande eftersom kroppen ännu inte är färdigformad. Rökning påverkar alla system i kroppen. Tillväxtprocesser, mental och sexuell utveckling påverkas negativt.

Effekt på hjärnan och nervsystemet

Nikotin har en skadlig effekt på blodkärlens tillstånd, vilket resulterar i försämrad blodcirkulation i hjärnan. En rökande tonårings koncentration och minne försämras märkbart, vilket är en stor nackdel för en skolbarn.

Dessutom minskar synkvaliteten och risken för glaukom ökar. Nikotin har också en destruktiv effekt på tillståndet i vissa delar av cortex, vilket leder till hörselnedsättning.

Under påverkan av cigaretter påverkas nervsystemet kraftigt. Konsekvenserna av detta är oförutsägbara: vissa tonåringar blir alltför känslomässiga och hetsiga, medan andra tvärtom drar sig tillbaka in i sig själva och lider av depression och misstänksamhet.

Effekt på huden

Nikotin är dåligt för huden. Det gör saker värre talgkörtlar, som redan inte är idealiska under påverkan av hormoner. Som ett resultat blir den tjära tonåringen inte bara täckt av akne, utan lider också av överdriven torrhet i huden.

Rökning kan också orsaka andra defekter, till exempel fula mörka fläckar eller en gulaktig, sjuklig nyans.

Effekt på hjärtat och blodkärlen

Ingen rökare kan undvika problem med hjärtat och blodkärlen. En tonåring som röker kan uppleva följande patologier:

hypertoni;
takykardi;
vaskulära spasmer;
bräcklighet av blodkärl;
aterosklerotiska plack.

Hjärt- och kärlsjukdomar är helt klart inget att glädjas åt i en sådan tidig ålder. Dålig hjärtfunktion leder till snabb fysisk trötthet.

Effekt på lungorna

Detta organ lider först av allt, eftersom det är in i bronkerna som huvuddelen av nikotin kommer in. Problem med lungorna gör sig märkbara först av andnöd när fysisk aktivitet, då börjar tonåringen klaga på envis hosta. Om han inte slutar dålig vana, riskerar du att få lungcancer. Denna sjukdom är särskilt vanlig bland storrökare.

Effekt på hormonella nivåer

Först och främst har nikotin en destruktiv effekt på arbetet sköldkörtel. Konsekvenser av denna överträdelse:

Fel i sköldkörtelns funktion längs kedjan leder till patologier i hela det endokrina systemet.

Effekt på reproduktionssystemet

Tidiga rökförseningar fysisk utveckling inklusive sexuella. Detta är särskilt farligt för flickor. De observerar:

oregelbunden menstruation;
infertilitet;
sjukdomar i de inre könsorganen.

Dessa bieffekter från rökning förekommer hos mer än hälften av flickorna som började röka före 16 års ålder. Förutom uppenbara problem med den sexuella sfären upplever flickor förseningar i utvecklingen av sekundära sexuella egenskaper.

Pojkar som röker är inte heller immuna mot problem i detta område. Rökning leder till en minskning av nivåerna manliga hormoner, som det fortfarande inte är särskilt många av ungdom. Om en pojke fortsätter att röka efter puberteten kan nikotin leda till försämrad potens och infertilitet.

Effekt på muskler och skelett

Förslitningen av blodkärl i så tidig ålder under påverkan av nikotin leder till störningar i tillförseln av näringsämnen och syre till vävnader. Som ett resultat avtar tillväxten och den fysiska uthålligheten minskar.

Det är omöjligt att säga hur många centimeter höjd eller kilogram vikt en sådan student inte kommer att gå upp, men han kommer definitivt att ha problem med fysisk uthållighet, hörsel och syn.

Effekt på immunitet

Nikotin påverkar direkt immunsystemet, eftersom det är ett starkt nervgift. Med varje rökt cigarett immunförsvaret kroppen försvagas, vilket gör den sårbar för virussjukdomar. Ett försvagat immunförsvar ökar inte bara risken att bli sjuk, utan förvärrar också befintliga kroniska sjukdomar.

Konsekvenser av rökning under tonåren

Rökning i barndomen och tonåren är mycket farligare än i vuxen ålder, eftersom det inte tillåter kroppen att utvecklas korrekt. Nikotinberoende hos en tonåring leder i framtiden till problem som:

dåligt minne;
oförmåga att koncentrera sig på verksamheten;
suddig syn;
dålig hörsel;
dålig luktsinne;
bromsa reaktionen på en stimulans;
låg uthållighet;
nervös utmattning;
hormonella störningar;
sömnlöshet;
hjärtsjukdom;
lever- och njursjukdomar;
sjukdomar i andningsorganen;
dålig hud;
försämring av hår, tänder och naglar;
snabbt slitage av hjärtat och blodkärlen;
risk för cancer;
patologier i reproduktionssystemet;
förseningar i fysisk och mental utveckling.

De skäl som anges ovan är tillräckligt för att övertyga en tonåring att inte börja röka inte bara vid 14-16 års ålder, utan även i vuxen ålder.

Hur man avgör om en tonåring röker

Att avgöra om ett barn konsumerar cigaretter är faktiskt enkelt. Det räcker med att ägna mer uppmärksamhet åt honom. På dålig vana indikerar flera tecken:

Det finns ytterligare ett tecken, men det är indirekt. Om en tonåring vågar tjära hemma i sina föräldrars frånvaro kommer han ofta att ventilera sitt rum i alla väder.

Vad ska föräldrar göra om deras barn börjar röka?

Naturligtvis är det bättre att undvika en sådan situation helt och hållet. Du måste prata med ditt barn om farorna med cigaretter innan han åker fast med dem. Sådana samtal är aldrig "för tidiga", eftersom de direkt relaterar till barnets hälsa. Från barndomen måste du skapa en negativ bild av cigaretter så att en tonåring inte ens vill tänka på dem.

Om barnet redan röker ska du inte skrika på honom eller sätta press på honom, det är bättre att prata med honom lugnt. Saker att prata om med din tonåring:

Om det inte hjälper att prata med en tonåring är det vettigt att vända sig till specialister.

Förhindra rökning bland tonåringar

Problemet med barndoms- och tonårsrökning är relevant, så det är viktigt att tänka på förebyggande. Vad föräldrar och skolor kan göra:

Informera barn om nikotinberoende, dess skada och inverkan på livet. Allt detta kan bekräftas av statistiska studier.
Prata mer om människor som har uppnått mycket i livet utan cigaretter.
Presentera information som är tråkig för tonåringar i form av böcker, filmer, verkliga historier från livet.
Introducera barn till sport och olika fritidsintressen från tidig ålder.

När du pratar med tonåringar bör du fokusera på fördelarna med att leva utan nikotinberoende, snarare än stränga förbud. Allt som vuxna har förbjudit, enligt barns mening, ska prövas.

Slutsats

Rökning i tonåren är lättare att förebygga än att bekämpa den. Det är därför konfidentiella samtal med ditt barn om farorna med nikotinberoende är så viktiga. I en familj där det finns en vänlig och säker atmosfär är det mycket lättare att spåra alla förändringar som sker med en tonåring. Föräldrarnas stöd är det viktiga under den här tiden. svår period liv.

Rökning orsakar cancer, emfysem och hjärtsjukdomar. Hur tidigare man börjar röka, den fler problem det orsakar i framtiden. Enligt statistik är tonåringar som röker mer benägna än andra att börja använda alkohol och droger. Skrämmande? Och för oss. Vad kan du göra om din tonåring röker?

Problemet är inte bara cigaretter. Tuggtobak, elektroniska cigaretter och cigarrer inte heller kan kallas ett säkert alternativ. Tobaksvaror med lågt innehåll hartser och utan tillsatser.

En till intressant faktaär så ung personer som inte har börjat röka vid 18 års ålder kommer sannolikt aldrig att börja röka, eftersom 90 % av alla vuxna rökare började i barndomen.

Trots ständiga påminnelser om farorna med rökning... För att undvika att bli en av dem och för att varna dina nära och kära är det viktigt att komma ihåg farorna med att röka och använda tuggtobak.

Rökning är den främsta förebyggbara dödsorsaken i världen, såväl som hjärtsjukdomar och lungsjukdomar. Årligen 3,5 till 5,4 miljoner människor dör till följd av sjukdomar orsakade av rökning.
Elektroniska cigaretter och vapes, som har blivit populära i senaste åren hjälp inte att bli av med nikotinberoende, eftersom vätskan som används vid rökning också innehåller nikotin, endast i kombination med skadliga smakämnen.
Tuggtobak kan leda till nikotinberoende, muncancer, tandköttssjukdomar och ökad risk hjärt-kärlsjukdomar inklusive hjärtinfarkt.

Effekten av tobak på en tonårings kropp

Hjärna

Under tonåren är hjärnan fortfarande "under uppbyggnad", så reaktionen på rökning kan skilja sig mycket från reaktionen från den vuxna hjärnan. Den utvecklande hjärnan är mycket känslig för nikotinets beroendeframkallande egenskaper. , den del av hjärnan som ansvarar för "verkställande" funktioner (som impulskontroll och vägning av konsekvenserna av handlingar). Detta kan ändra förmågan att ta rationella beslut om hälsa, till exempel beslutet att sluta röka.

Exponering för giftiga kemikalier i rök kan orsaka permanent skada på hörselnerven och ytterligare hörselnedsättning. Nikotin begränsar produktionen av rhodopsin, ett kemiskt pigment som behövs för mörkerseende, vilket kan göra körning på natten farlig.

Läder

Att röka tråkigt smaklökar och irriterar munnen, vilket leder till bildandet av sår.

Kombinationen av stress och rökning kan vara svår att bli av med.

Hjärta

Det fungerar under konstant stress. Blodet blir tjockare och mer trögflytande. Ju tätare blod, desto starkare hjärta tvingas arbeta. Visköst blod bildar dödliga proppar som blockerar blodflödet till hjärtat, hjärnan och benen.

Rökning ökar kolesterolet och ohälsosamma fetter cirkulerar i blodet. Detta kan leda till fettavlagringar på väggarna i artärer och blodkärl.

Lungor

Rökning orsakar inflammation i luftvägar och lungvävnader, och förstör även små luftsäckar, alveoler, som är involverade i utbytet av syre. Alveolerna kan inte återställas, därför, genom att förstöra dem, saktar tillväxten och utvecklingen av lungorna ner, vilket är anledningen till att tonåringar som röker har mindre och svagare lungor.

DNA

Kroppen är uppbyggd av celler som innehåller genetiskt material, eller DNA, som fungerar som en "instruktionsmanual" för celltillväxt och funktion. När DNA är skadat kan cellen snurra utom kontroll, vilket orsakar kan leda till tumörbildning.

Hormoner

Tonåringar som röker är mer benägna att göra det ökning av subkutant fett på buken.Överdriven ansamling av fett i bukområdet ökar chanserna att få diabetes typ 2.

Rökning sänker östrogennivåerna hos kvinnor, vilket kan orsaka torr hud, tunt hår och minnesproblem.

erektil dysfunktion

Rökning ökar risken erektil dysfunktion eller impotens. Tjära och kemiska substanser i cigarettrök orsaka skada blodkärl och artärer som levererar blod till penis.

Blod och immunförsvaret

När en tonåring röker, antalet vita blodkroppar, cellerna som skyddar hans kropp från infektionssjukdomar, är ständigt på hög nivå. Detta är ett tecken på att kroppen är under stress och bekämpar inflammationer och skador orsakade av tobak.

Muskler och ben

Syrebrist orsakad av rökning gör det svårt att bygga muskelmassa och gör musklerna svagare.

Händer under tonåren aktiv bildning skelett. Ben måste ständigt bilda ny benvävnad för att förbli stark och frisk. Ingredienser i cigarettrök stör den naturliga cykeln för benhälsan. Hälsosam bildning saktar ner benvävnad, så kroppen börjar förstöra den befintliga.

Fakta om rökning

En av anledningarna till att rökning och tuggtobak utgör en hälsorisk är för att de innehåller kemiskt nikotin., jämförbart med beroende av kokain eller heroin. Det betyder att när en person väl börjar röka kommer det att vara mycket svårt för dem att sluta. Många studier bekräftar att unga rökare är mer benägna att experimentera med marijuana, kokain, heroin eller andra droger.

Vattenpipor och elektroniska cigaretter

Det finns en myt att vattenpipor är säkrare eftersom röken svalnar när den passerar genom vattnet.

Men titta på de svarta, tjärhaltiga resterna som samlas i din vattenpipaslang. Från samma slangar kommer plack in i munnar och lungor hos rökare. Experter är överens om att en annan nackdel med vattenpipa är att dela, vilket innebär en extra risk för infektion av bakterier genom röret.

Lika farliga, dessa batteridrivna enheter använder patroner fyllda med nikotin, smakämnen och andra kemikalier och omvandlar dem till ånga som användaren andas in.

Tomolog-forskare med över 18 års erfarenhet av att arbeta med barn.

Vapes, alkohol, droger - tonåringar provar allt detta av nyfikenhet. Det som händer är ungefär detsamma som med ett litet barn som definitivt kommer att bränna sig eller slå fingrarna på dörren, oavsett hur mycket föräldrarna varnar honom. En annan fråga är hur ofta sådan nyfikenhet kommer att finnas i hans liv...

Orsaker till rökning bland tonåringar

Tonåringar kan börja röka eller tuggtobak av olika anledningar.

För att passa ihop med jämnåriga
Att känna sig som vuxna
Att gå ner i vikt
Att känna sig mer självsäker och självständig

Det finns två vanligaste orsaker till att tonåringar börjar röka: önskan att verka äldre och ett försök att slappna av och lindra stress. Vanligtvis har familjerna till sådana tonåringar ganska spända relationer på detta sätt försöker barnet slappna av och komma bort från problem.

Kan föräldrar bekämpa sina barns cigaretterberoende?.. Ja. Men det är väldigt viktigt att relationen mellan föräldrar och barn är förtroendefull.

Tomolog-forskare, erfarenhet av arbete med barn i mer än 18 år

En tonårings psyke är mycket föränderligt, eftersom han står på tröskeln vuxenliv, som förefaller honom full av möjligheter och förtrollande händelser. Men i själva verket befinner de sig väldigt ofta i ett deprimerat och deprimerat tillstånd. Det verkar för dem som att allt är bra och underbart för alla utom dem, så för att bli av med detta tillstånd blir de beroende av alkohol, cigaretter, droger och dataspel.

Försök inte att skrämma ditt barn. Han ska inte vara rädd för straff.
Prata med dina barn om farorna med tobaksbruk. Redan i en mycket tidig ålder kan ett barn förstå att rökning är skadligt för kroppen.
Sport själv och involvera ditt barn i detta.
Ditt barns åsikt är värdefull för dig. Det är så?..
Diskutera sätt att reagera på grupptryck.
Berätta vilket beteende som är korrekt och vad som inte är det. Förklara din position. Självförtroende är ett barns bästa försvar mot grupptryck.
Uppmuntra tonåringar att undvika vänner som inte respekterar deras önskan att röka.
Förklara för ditt barn att rökning kommer att förändra honom. dagligt liv. Diskutera den ekonomiska sidan av problemet och den psykologiska sidan: hur kommer detta att påverka er relation?
Sätt tydliga regler mot rökning och tuggtobak i ditt hem och förklara varför rökare ser ut och mår dåligt.

Tomolog-forskare, erfarenhet av arbete med barn i mer än 18 år

Dagens föräldrar ser på sina barn genom prismat av erfarenheter från 20 år sedan, som inte alltid är lämpliga. Det är omöjligt att påverka situationen med moralisering och instruktioner från ovan. Tonåringar behöver vuxna vänner som de kan anförtro sig till.

Hur avgör man om en tonåring röker?

Om du luktar rök på ditt barns kläder, försök att inte överreagera. Fråga om det först, kanske hänger han eller hon med vänner som röker. Många barn i i olika åldrar de försöker prova en cigarett, men blir ändå inte rökare.

Andra tecken på tobaksanvändning inkluderar

Hosta
Irritation i halsen
Heshet
Otrevlig lukt från munnen
Nedgång sportresultat
Frekventa förkylningar
Färga tänder och kläder
Oregelbunden andning

Tonåringar måste förstå att musikvideor och tidningar inte representerar vad de flesta tonåringar, vuxna och idrottare gör i verkligheten.

Men trots påverkan från film, musik och tv, mest stort inflytande Det är föräldrarna som påverkar sina barns liv.

Vänskap och tillit är grunden för alla relationer, naturligtvis, mellan föräldrar och barn.

Tomolog-forskare, erfarenhet av arbete med barn i mer än 18 år

Ge exempel från ditt liv där du gjorde misstag och slog sönder mycket ved. Men förklara att det är okej att göra misstag, det är vad lärande handlar om. Det är viktigt för barn att dela med sig av sina livsobservationer och berättelser. Detta kommer att hjälpa dem att syntetisera sina egna erfarenheter, vilket kommer att rädda dem från din ved.

Även om du röker kan du fortfarande göra skillnad. Det bästa du kan göra är förstås sluta röka. Om du fortfarande inte kan göra det, använd inte tobak inför dina barn, ge dem den inte och lämna den inte där den lätt kan fås.

Starta en dialog om tobaksbruk vid 5 eller 6 års ålder. Många Barn börjar röka vid 11 års ålder, och vid 14 års ålder blir de redan beroende.
Diskutera med barn falsk glamourisering av tobak på skyltar och andra medier massmedia , såsom filmer, tv och tidningar.
Ta del av sociala aktiviteter
Rösta med plånboken. Stöd företag som inte säljer tobak till barn. Gå till restauranger och andra platser där rökning är förbjuden.
Se till att alla skolevenemang (som fester, sportevenemang etc.) har en negativ inställning till rökning.
Ring din lokala hälsoavdelning eller cancer-, hjärt- eller lungförening för att ta reda på hur du kan hjälpa till.

Tonåren är å ena sidan en period av försummelse av föräldrarnas råd. Och å andra sidan viljan att bli vuxen så snart som möjligt. Många pojkar och flickor tror att de kommer att se mer respektabla ut om de tar en cigarett. Men förgäves!

Skadorna av rökning för tonåringar är ett väldigt sorgligt och nästan oändligt ämne. Med det första blosset ger sig den unge mannen omedvetet in på självförstörelsens väg. Och som ni vet leder det inte till något gott...

Orsaker till missbruk

Enligt statistik, i sällskap med 15-17-åringar, röker varannan kille och var fjärde tjej regelbundet. Men innan du tar reda på hur farlig uppkomsten av nikotinberoende är hos moderna tonåringar, bör du fördjupa dig i dess orsaker. Och de ligger på ytan:

Flockkänsla. Eller "alla röker, varför är jag sämre?" Förekommer hos barn som är mycket beroende av sina kamraters åsikter.
Imitation av äldre. Ofta i familjer där en eller båda föräldrarna röker, plockar barn cigaretter i mycket tidig ålder.
Intresse av det motsatta könet. Vissa tonåringar börjar röka för att fånga uppmärksamheten från killen eller tjejen de gillar.
Nyfikenhet. Det finns en kategori människor som dras till allt nytt och okänt. Och ofta tar tonåringar sin första bloss enbart av överdriven nyfikenhet.
Ser upp till idoler. Det finns många rökare bland moderna skådespelare och musiker. Och unga anser att det är rätt att imitera dem.
Viljan att växa upp snabbt. En extremt vanlig orsak: tonåringar tror att en cigarett i handen automatiskt gör dem flera år äldre.
Dysfunktionell familj. Föräldrarnas alkoholism, slagsmål, skandaler och bristande uppmärksamhet pressar barnet till ett nikotintop.

Full av gifter

Oavsett orsaken till tonårsrökning är konsekvenserna bara negativa. Även den stora tyska klassikern Goethe brukade säga: ”Rökning gör dig dum. Det är inte kompatibelt med kreativt arbete" Naturligtvis innehåller tobaksprodukter en hel skattkammare av farliga ämnen. Inklusive:

nikotin;
cancerframkallande komponenter;
hartser;
förbränningsprodukter.

Och allt detta kommer in i en tonårings oformade kropp, vilket orsakar en kedja av negativa processer. Som ett resultat saktar tillväxten av en ung rökare ner, tillståndet i huden, tänderna, håret och naglarna förvärras. Men detta är bara en synlig effekt! Tyvärr är rökning farligt för de flesta tonåringar eftersom det har det negativ påverkan till vitala organ.

Nervsystemet: från irritabilitet till anfall

Låt oss börja med nervsystem– de mest utsatta i ungdomarnas kropp. Faktum är att nikotin orsakar kortvarig stimulering av hjärnan och till och med en känsla av eufori. Det går dock över mycket snart och en period av känslomässig nedgång inträder, som varar mycket längre... Det är inte förvånande att tonåringar som sätter sin fot på nikotinvägen upplever följande problem:

sömnlöshet;
minnesskada;
irritabilitet;
epileptiska anfall.

Ju tidigare en person började röka, desto större är sannolikheten att han kommer att få hela denna "uppsättning av nöjen". Konsekvenserna sträcker sig inte bara till kroppen utan också till socialt liv tonåring. Skolprestationer försämras, familjerelationerna försämras och efter att ha rökt en cigarett kan en tonåring bli beroende av alkohol... Med ett ord, tobak påverkar alla områden av tonårslivet - och bara i en negativ aspekt.

Kardiovaskulära systemet: hjärtinfarkt blir yngre

Rökning hos de flesta ungdomar är orsaken till tidig hypertoni. A högt tryck leder till vaskulära spasmer, åderförkalkning, angina pectoris och snabb förslitning av myokardiet. Tonåringar tänker inte på detta, eftersom deras egen hälsa inte är något som är viktigt för dem... Men med tiden fungerar inte kroppen dåligt och hjärtproblemen blir mer märkbara.

Statistiken är en besvikelse. Enligt officiella siffror blir hjärtinfarkterna allt yngre. Allt oftare dör unga män under 35 år, vars kropp, vad gäller slitage, är 60 år eller äldre av det. Som statistik visar är de flesta av dem rökare, och de tog sitt första bloss vid 14-17 års ålder.

Andningsorganen: cancer är precis runt hörnet

Rökning för tonåringar är ett kraftfullt slag mot en oformad Andningssystem. Giftig rök fyller lungorna och sätter sig i dem i form av tjära. I sin tur påverkar plack alveolernas tillstånd. Således blockeras processen för självrengöring av lungorna, och varje år börjar de arbeta sämre och sämre.

Bara ett par år efter starten aktiv rökning den unge mannen börjar klaga på andnöd. Det är svårt för honom att klättra flera trappor eller springa längs en parkstig. Och allt eftersom rökare har en konstant syrebrist, förgiftas kroppen av giftiga ämnen och som ett resultat kan en person inte uppfylla grundläggande GTO-standarder. Regelbunden rökning hos tonåringar orsakar många sjukdomar: astma, allergier och kronisk bronkit.

Det värsta är tidig rökningökar markant risken att utveckla cancer. Den vanligaste typen är lungcancer. Men denna fruktansvärda sjukdom kan påverka vilket annat organ som helst. Cancerframkallande ämnen som finns i cigaretter kommer in i kroppen och bidrar till mutationer och snabb tillväxt tumörceller. Om du inte fångar det så snart som möjligt kan situationen gå för långt...

Reproduktionssystem: infertilitet som dödsdom

Rökning för tonårsflickor är en separat fråga. Nikotin är mest på ett skadligt sätt påverkar hormonell bakgrund Och reproduktionssystem framtida mammor. Det är inte förvånande att kvinnor som blir beroende av cigaretter i unga år ofta har problem med att bli gravida och bära ett barn normalt. Under puberteten börjar kroppen, "mättad" med nikotin, att fungera enligt fel scenario. Menstruationscykelär antingen störd eller åtföljd av svår smärta och sjukdomskänsla.

Men det är inte allt! I tobaksrök innehåller speciella aromatiska kolväten. När de går in i en tonårsflickas kropp utlöser de processer som leder till att ägg dör. Och alla måste få veta hur farligt rökning är. till den blivande mamman innan hon bestämmer sig för att ta en cigarett.

Det är aldrig för sent att rädda sig själv

Rökning för tonåringar är ett sätt att bevisa sitt eget värde och självständighet. Detta är ett misstag! Det är paradoxalt, men bara ett par år efter starten av "rökkampanjen" börjar gårdagens barn inse att de gjorde fel val. De vill sluta med tobak, men är rädda för att ta första steget. De tycker att det är väldigt smärtsamt, till och med farligt. Och viljestyrka räcker helt enkelt inte...

Faktum är att vi har att göra med en vanlig myt! Att sluta röka är mycket lättare än att leva med detta beroende hela livet. OCH ett stort antal människor i olika åldrar och sociala grupper, lyckades göra detta med . Psykologer över hela världen känner igen systemet som beskrivs i det som inte bara rimligt, utan också extremt effektivt!

Rökning och tonåringar är mycket allvarligt problem , problemet är inte bara medicinskt, utan också socialt, och det blir mer akut från år till år. Enligt WHO:s statistik, Nästan 90 % av vuxna rökare började röka som tonåringar, eftersom de mest av allt ville verka som vuxna. I de flesta länder Ungefär en tredjedel av femtonåringarna röker, av vilka en betydande del började röka från 7 till 10 år gammal. Det är tråkigt men sant att antalet rökare under de senaste åren har ökat på grund av flickor och överträffat antalet pojkar som röker. Tonåringar är omedvetna om farorna som är förknippade med rökning eftersom de ständigt tittar på sina äldre när de gör det.

83 % av privat tillfrågade 12-15-åriga tonåringar som hade erfarenhet av rökning karakteriserade sina känslor från den första cigaretten med fraserna: "Yrsel", "Dimma i medvetandet", "Bränna i magen, illamående" etc. De tillfrågade, i närvaro av sina kamrater, jämförde sina svar med reaktionerna från sina kamrater och beskrev överdrivet "salighet", men de kunde inte tydligt förklara vad det var. I en gruppundersökning var det bara 15 % av tonåringarna som ogillade rökning, men tillade att "alla röker, så du måste vänja dig vid det." Efter en enda cigarett upplevde de inget sug efter att röka, men när deras humör försämrades (efter ett gräl med vänner eller släktingar) kände de en lust att röka för att distrahera sig från obehagliga tankar (till exempel om självmord) . Detsamma gäller tonåringar med en passiv livsställning, ihållande depressivt tillstånd eller en pessimistisk karaktär.

De flesta rökare började räkna cigaretterna de rökte under sin ungdom eller till och med barndomen. Alla kan föreställa sig varför en 9-10-årig pojke börjar, i hemlighet från sina föräldrar, att blåsa på cigaretter och blåsa rök. Det är enkelt - han vill verka mer mogen, som man säger, coolare. Han gör det inte för sig själv, han gör det för sina kamrater och de runt omkring honom i allmänhet. En sådan "cool" kille går nerför gatan, gör fortfarande osäkra kroppsrörelser för att leverera en cigarett till munnen och ryggen, och med hela sitt utseende säger han: "Titta så vuxen jag är, jag röker redan!" Och han inser inte vilken patetisk syn han är för tillfället. Varför fick cigaretten en så attraktiv bild bland tonåringar?

för det första, samhället har utvecklat en stereotyp av en vuxen manlig rökare. Om alla män runt barnet - släktingar och bekanta - röker, så är detta enligt hans förståelse normen. När han blir stor kommer han också att röka. Men jag vill växa upp tidigare. Det är ett faktum att om det röks i familjen så ökar sannolikheten att barn röker med 50-60 procent.
För det andra- kamrater. När vänner röker röker gymnasieelever – hur kan man inte röka? För tjejer är detta en av huvudorsakerna till att de börjar röka. De röker för att deras vänner röker. Detta är mekanismen som fungerar socialt beroende. Det fungerar inte bara på tonåringar utan även på vuxna. "Han röker, jag kommer också att röka, för att inte vara olik honom, annars kommer han att tänka illa om mig."
Tredje, det är okänt varför, men i bio och tv skapas fortfarande bilden av en cool hjälte - en rökare. Eftersom allmänheten i utvecklade länder har uppmärksammat detta, börjar de nu bekämpa det, och filmkaraktärer leder hälsosam bild liv.

Så, faktorerna som tvingar barn att ta en cigarett är:
Allstädes närvarande reklam för cigaretter (tonåringar får intrycket att rökning är på modet);
Grupptryck (om du inte röker är du en svagling);
Ogynnsam social miljö;
Enkel nyfikenhet och imitation.

Ett barn är inte precis en kopia av en vuxen i alla avseenden. Alla system och organ är fortfarande i utvecklingsstadiet det har sina egna egenskaper och metabola tillstånd i kroppen. Därför är ett barn eller tonåring mycket mer känsligt och sårbart för effekterna av alla skadliga ämnen, inklusive tobaksgifter, än en vuxen.

Hos barn som röker förändras i första hand centrala nervsystemets och kardiovaskulära systemens funktioner. Sådana barn blir först och främst lätt upphetsade, hetsiga, irriterade och ouppmärksamma.
Beroendet av tobak utvecklas gradvis, och om det inte finns någon cigarett uppstår ett tillstånd av obehag i välbefinnandet, vilket uttrycks i form av ångest. Alla tankar är upptagna med rökning så snabbt som möjligt.
Det har amerikanska forskare funnit Minnet försämras hos unga män som röker, det är svårt att memorera texter. Det har konstaterats att 50 % av skolbarn som röker inte studerar bra.
Tonåringar som röker har problem metaboliska processer i kroppen förstörs särskilt absorptionen av vitaminerna A, B1, B6, B12 och C-vitamin. Detta är anledningen till att saktar ner allmän utveckling, saktar tillväxten ner. Som ett resultat av rökning utvecklas ofta anemi och närsynthet. Dyka upp inflammatoriska processer i nasofarynx. Rökning i tidig ålder försämrar hörseln, Det är därför rökande barn, som regel, hör låga ljud värre.
Den dödliga dosen nikotin för en vuxen är en förpackning som röks på en gång. För en tonåring - HALVET PACK!

Hur stoppar man ett barn från att röka?
Här är några tips:
Den upprörda mamman sa att hon fångade sin son och dotter när de rökte i rummet. Lukten hjälpte till att lösa mysteriet cigarett rök i rummet. Tomma cigarettpaket och cigarettfimpar hittades i papperskorgen. Mamman var orolig och rapporterade också händelsen till sin man icke-rökare. För att avvänja sina barn från rökning skrev föräldrar in dem i ett rehabiliterings- och stödprogram.

Om du inte kan fånga dina barn röka hemma, försök ta reda på vem de umgås med och var de umgås efter skolan. Någon kommer definitivt att berätta för dig om din tonårings vänner röker.

Att be din son eller dotter att inte umgås med sina rökande vänner kommer inte att ge dig uppmuntrande resultat. Bjud istället in sina vänner till ditt hem och visa dem videor, antingen på video eller på Internet, som beskriver de oåterkalleliga effekterna av rökning på människokroppen. Ge dem böcker om effekterna av rökning eller bjud in en läkare till en klass på dina barns skola eller föräldrakonferens för att diskutera farorna med rökning. Mobilisera föräldrar och be skolledning och lärare att starta ett krig mot rökning. Det ska inte finnas några rökområden och inga rökområden i skolan. Istället borde rökning förbjudas helt. Som svar på protester kan du alltid förklara att ibland, för att vara snälla, måste föräldrar och lärare vara hårda. Rökning är dödligt och I detta fall Det borde inte finnas plats för eufemism.

Var obeveklig i dina ansträngningar att föra kriget mot tonårsrökning. Tonåringar som röker kommer att bli vuxna som röker och kommer att drabbas av dess konsekvenser i framtiden. Istället för att vänta på att katastrofen ska inträffa, starta en kampanj idag. Om du älskar dina barn, ta ett starkt beslut. En dag kommer dina barn att tacka dig för att du håller ut och gör allt för att hjälpa dem att bryta en dödlig och fruktansvärd vana.