Varför är passiv rökning mer skadlig än aktiv rökning? Finns det någon skada av passiv rökning: hur du skyddar dig

"Passiv rökning" är en term som syftar på ofrivillig inandning av luft med tobaksrök upplöst i den av människor som omger någon som blåser på en cigarett. Detta fenomen är mest märkbart i slutna utrymmen. Det är därför det vidtas allt fler åtgärder för att förbjuda det.

Hur farligt är passiv rökning för människokroppen? Varför är den lika skadlig som den aktiva? Vilka är konsekvenserna för en person av att systematiskt vara i sällskap med människor som röker?

Mekanismen för passiv rökning

Under rökning produceras tre typer av rök:

primär, direkt från en rykande cigarett, orenad och mest skadlig;
passerade genom cigaretten, rengörs av filtret och går in i rökarens lungor;
Passiv rök som andas ut av en rökare och delvis rensas av hans lungor.

Passiv rökning innebär ofrivillig inandning av rök typ 1 och 3. Skillnaden mellan dem kan ses även med blotta ögat. Sekundär rök är mindre tät och har mer blek färg. Det betyder dock inte att det är säkrare för kroppen. Studie Världsorganisationen sjukvården har visat att röken som andas in av en passiv rökare innehåller en hel rad cancerframkallande ämnen: olika kemiska föreningar den innehåller mer än 4000, inklusive CO och CO 2, ammoniak, fenol, cyanid. Endast en del av tjäran och nikotinet sätter sig i lungorna hos en aktiv rökare.

Ytterligare studier gjorda av tobaksföretag har visat att koncentrationen av vissa föreningar i passiv rökning till och med ökar. Till detta läggs primär rök, med vilken människokroppen får tiotals gånger mer skadliga ämnen, än med det som passerat genom filter.

Således, skada passiv rökningännu högre än aktiv. Alla borde veta om detta. Trots att en aktiv och en passiv rökare andas samma luft, får den förra inte tillbaka röken som lämnar hans lungor; den andra "njuter" av hela utbudet av förbränningsprodukter av tobak.

Effekten av rök på kroppen hos en passiv rökare

Passiv rökning och dess effekter på hälsan blev ett problem i början av 1970-talet. Tobaksföretagen gjorde allt för att sprida tvivel om rökens faror till andra; men idag är det ingen idé att argumentera med detta. Många studier har visat att passiv rökning är fylld med förvärv av:

astma;
olika typer av cancer - risken för att utveckla bröstcancer hos kvinnor som inte har nått klimakteriet ökar med 70% tumörer kan uppstå i lungorna, njurarna och hjärnan;
inflammation i mellanörat;
försvagning av det kardiovaskulära systemets funktion;
felfunktioner nervsystem, inklusive högre nervös aktivitet– Risken att utveckla demens ökar hos personer över 50 år.

De skadliga effekterna på kroppen ackumuleras - ju mer tid en person spenderar i rökiga rum, desto mer sannolikt är manifestationen av vissa sjukdomar. Om din hälsa redan är försvagad, till exempel av sjukdomar i hjärtat och blodkärlen, blir den ständiga närvaron av rökande människor i närheten en dödsdom. Enligt statistik, i USA:

passiv rökning dödar mer än 50 tusen människor per år;
dödsfall i samband med aktiv rökning är cirka 10 gånger högre;
dock var ofrivillig rökinandning den tredje faktorn som kunde förebyggas mest för att orsaka dödsfall.

Förändringar i utseendet hos passiva rökare noteras också. Röken absorberas i huden, åldras den, vilket leder till bildning av rynkor och missfärgning. Naglar och hår försämras. Rök mättar kläder.

På grund av bristen på anpassning av en passiv rökares kropp till rökning är en av de vanligaste effekterna huvudvärk. Inandade gifter orsakar förträngning blodkärl, vilket blir orsaken till ett sådant syndrom. Att ständigt vara i en rökig miljö leder till försämrat humör, sömnlöshet och överansträngning.

Inverkan på kvinnokroppen

En kvinnas kropp är mindre resistent mot de skadliga föreningar som finns i tobaksrök. Särskilt drabbad reproduktionssystem– ägg, som, till skillnad från manliga könsceller, inte förnyas, samlar en del av cancerframkallande ämnen. Detta kan leda till infertilitet eller omöjlighet att bli gravid friskt barn. En passiv rökare riskerar att föda ett barn med utvecklingsförseningar, och genetiska abnormiteter, även om hon håller sig borta från cigaretter under graviditeten.

Exponering för rök hos barn

Faran med passiv rökning är ännu större när ett barn lider av det - barns kropp kan inte motstå skadliga effekter lika aktivt som en vuxen. Inandning tobaksrök bebis leder till:

utvecklingsförsening, nedsatt inlärningsförmåga;
astma, lunginfektioner, komplikationer av bronkit;
blod cancer;
försvagad immunitet;
Crohns sjukdom;
otolaryngologiska sjukdomar, inklusive inflammation i mellanörat;
allergier;
försämring av tandtillstånd – ökar risken för att utveckla karies;
Plötslig spädbarnsdöd - orsakslöst upphörande av andning hos en nyfödd.

Problem kan uppstå omedelbart barndom, eller så kan de ackumuleras och resultera i allvarliga problem i framtiden. Effekten märks även om föräldrar eller vårdgivare inte röker direkt i barnets närvaro. Atmosfären i huset kommer oundvikligen att bli mättad med förbränningsprodukter, vilket kommer att leda åtminstone till överkänslighet bebis till förkylningar. Man tror att barn till rökande föräldrar blir sjuka i genomsnitt dubbelt så ofta som icke-rökare.

Den psykologiska påverkan är också värd att notera. Ett barn som ständigt observerar mamma och pappas beroende av cigaretter är mycket mer benägna att vilja anta detta beteende i framtiden.

Konsekvenser av passiv rökning under graviditeten

Många kvinnor som röker tror att allt de behöver göra är att sluta röka cigaretter när de är gravida, och allt kommer att bli bra. Men passiv rökinandning skadar kroppen blivande mamma och inte mindre skada på fostret. Därför bör inte bara den blivande mamman, utan även resten av hushållet ge upp cigaretter. Det är bättre att göra detta ett år före graviditeten.

En passiv rökare har en ökad risk för följande komplikationer:

missfall;
prematuritet, för tidig födsel;
dödfödsel;
placentaavbrott;
kraftiga blödningar under förlossningen.

Kemiska föreningar kan penetrera fostrets kropp och ha en teratogen effekt. Sannolikheten att ett barn föds med utvecklingsavvikelser och mutationer ökar. Dessutom är plötslig död hos den nyfödda möjlig. I allmänhet, ju mer tid en gravid kvinna tillbringar i sällskap med rökare, desto mindre frisk kommer barnet att födas.

Nikotin som kommer in i blodet hos ett gravid barn leder till att ett barn föds med ett befintligt beroende. Det har märkts att barn till rökande föräldrar gråter mer på förlossningssjukhus än rökfria.

Således skadar en dålig vana inte bara rökaren själv, utan också människorna runt honom. En enda inandning av någon annans rök kommer inte att leda till utveckling av sjukdomar. Regelbunden passiv rökning blir inte mindre skadlig än aktiv rökning.

Expertutlåtande

Tyvärr underskattar många rökare, liksom icke-rökare, farorna med passiv rökning. Enligt olika källor når andelen personer som direkt och indirekt påverkas av rökning 30 %.

Rökare hävdar "sin rätt" att röka, medan allt beroende utesluter rätten att välja. Tyvärr lider de närmaste oss mest av passiv rökning, och särskilt barn, som inte bara andas giftig rök, utan observerar och "absorberar" dåliga vanor som svampar.

Många säger att det var tack vare Columbus som Gamla Europa lärde sig att röka tobak. Hans upptäckt av en ny kontinent gav människor mycket intressanta växter och djur. Bland all denna rikedom har en av de mest utbredda dåliga vanorna på planeten dykt upp.

Vad är cigarettrökning

Den moderna världen känner till cigarettrökning som att andas in tobaksrök på grund av förbränningen av de torkade löven från denna växt av nattskuggfamiljen, som innehåller en naturlig alkaloid - nikotin. På grund av deras bekvämlighet har cigaretter blivit extremt populära.

Dessa är krossade tobaksblad tätt sammanpressade och inslagna i ett pappersrör. Tillverkningen av tobaksprodukter intar en ledande position i världen tillsammans med oljeindustrin och produktionen av alkohol.

I de flesta länder i den civiliserade världen är rökning inte förbjuden enligt lag. Men det finns vissa restriktioner för honom, som kommer till uttryck i förbudet att infinna sig med en tänd cigarett i på offentliga platser. Anledningen till detta är andras passiva rökning, vilket har en mycket negativ effekt på deras hälsa.

Typer av tobaksrök

Vid förbränning av en cigarett och dess rökning frigörs flera typer av tobaksrök, som har olika kemisk sammansättning, temperatur och har olika effekter på kroppen. Det var studien av detta fenomen som besvarade frågan: "Varför är passiv rökning farligt?"

Den huvudsakliga röken är förbränningsprodukterna från tobak, som en person andas in direkt när han röker. Den innehåller mer än 4 000 kemiska föreningar. Den viktigaste är en alkaloid naturligt ursprung nikotin. Det orsakar beroende med sin stimulerande effekt på kroppen.

Sekundär cigarett rökär en följd av utandning till atmosfären av ångor som har passerat genom lungorna på en person. Studier visar att den har en farligare sammansättning än den inhalerade.

Sidoströmsrök uppstår under pyrningsprocessen av en cigarett. Den andas endast in som passiv rökning och är den mest ofarliga i sina effekter.

Effekten av rökning på kroppen

Den komplexa kemiska sammansättningen av tobaksrök har en stark effekt på kroppen. Tyvärr finns det praktiskt taget inga positiva aspekter i det.

Kolmonoxid minskar lungkapaciteten. Sot och hartser sätter sig på väggarna i andningsvägarna och orsakar andnöd, astma och frekventa förkylningar.

Arsenik och cyanid är kraftfulla gifter som kan ackumuleras i människokropp, liksom många cancerframkallande ämnen.

Lung- och strupcancer är "yrkessjukdomar" hos rökare. Enligt många studier är det bland människor som har denna vana som denna sjukdom diagnostiseras mer än 50 % oftare.

I kvinnlig kropp Cigaretter orsakar bröst- och genitalcancer. Rökande kvinna Det är svårare för henne att uthärda graviditeten, även om hon ger upp cigaretter under den.

Förutom fysisk orsakar rökning också psykiskt beroende. Människor som ger upp denna vana går ofta upp i vikt på grund av den ständiga lusten att "tugga något", eftersom deras händer och mun tidigare var ständigt upptagna med "arbete".

Farorna med passiv rökning

Ackumuleras vid rökning inomhus Ett stort antal rök. Människor börjar andas in inte bara det som kommer från cigaretten, utan också det som finns omkring dem. Vid denna tidpunkt förekommer både aktiv och passiv rökning.

Sekundär rök har en farlig sammansättning av ämnen som kommer in i kroppen. Men en person är inte alltid en rökare. Passiv rökinandning är möjlig även för barn och inte rökande människor. De misstänker dock inte alltid att de är i riskzonen.

Huruvida passiv rökning är skadligt kan bedömas utifrån kroppens första reaktion. En icke-rökare har hosta och rinnande ögon som försvarsreaktion till irriterande tobaksrök.

Dessutom säger många forskare och läkare att passiv inandning av tobaksförbränningsprodukter avsevärt ökar risken för sjukdomar. Denna risk är ännu större än med aktiv rökning. Detta är huvudparadoxen: rökare förgiftar medvetet sina kroppar och människor som passivt andas in rök blir offer dålig vana sina nära och kära mycket oftare än de själva.

Passiv rökning och barn

Tobaksrök är särskilt farligt för utvecklande organismer. Det har skrivits tusentals om dess skadliga effekter på barn och gravida kvinnor. vetenskapliga arbeten. Utöver de problem som vuxna är benägna för har barn en rad specifika sjukdomar.

En gravid kvinna som passivt röker har stor risk för missfall eller födseln av ett för tidigt eller underutvecklat barn. Fostrets nervsystem lider mag-tarmkanalen Och Airways.

Rök ovanför en spjälsäng hjälper till att sakta ner mental utveckling. Sådana barn blir oftare astmatiker, och redan i tidig ålder de diagnostiseras med magsår.

På grund av skador på centrala nervsystemet uppstår problem med gång och andra motoriska operationer. Därför är barn och passiv rökning oförenliga begrepp om föräldrar behöver en frisk bebis.

Sätt att undvika rök i ett rum

Ansamling av rök i ett slutet utrymme orsakar passiv rökning. På utomhus Det är nästan omöjligt att andas in den farliga röken eftersom den försvinner snabbt.

För att inte äventyra nära och kära bör du undvika rökning i rummen. På lagstiftningsnivå i de flesta länder är det förbjudet att röka några tobaksvaror på offentliga platser.

Hemma rekommenderas att gå ut på balkongen eller på gatan. Om detta inte är möjligt bör du röka öppet fönster eller ett fönster, och ventilera sedan ut rummet väl. Skapa aldrig drag för att bli av med rök. Tvärtom kan den dras av luftströmmar in i andra rum där det finns rökfria personer.

Är elektroniska cigaretter ett säkert alternativ till rökning?

På grund av den bevisade skadan av tobaksrök både för rökare och för andra, utvecklades en enhet som kallas en "elektronisk cigarett". Principen för dess funktion är enkel: nikotinhaltig vätska avdunstar på värmeelementet och bildar ånga. Det fungerar som ett substitut för tobaksrök.

Passiv rökning från elektroniska cigaretter är osannolik, eftersom ångan inte är särskilt tjock och, när den andas ut, försvinner omedelbart i luften. För att fylla ett slutet rum med det måste du anstränga dig mycket.

Det finns fortfarande en viss debatt om den övergripande säkerheten för rökning av dessa enheter. Vissa säger att ångan endast innehåller nikotin utan skadliga föroreningar. Andra hävdar att en nioktinhaltig vätska bildas inte mindre när den bränns farliga cancerframkallande ämnen. Men ur synvinkeln av passiv rökning är denna metod mycket säkrare.

Icke-tobaksrökning och dess konsekvenser

Förutom tobak har man lärt sig att röka andra växter. Marijuana är kanske den mest populära bland dem. I många länder är rökning förbjuden som konsumtion. narkotiska ämnen. I USA ordineras det som ett läkemedel mot grå starr. Holland är känt för att tillåta rökning av denna mjuka drog.

Trots detta röks marijuana i alla länder. Och samtidigt kan du observera hennes passiva rökning. Allt skadliga effekter Forskare observerar också cannabinoider på kroppen under villkoret av passiv rökinandning: psykotropisk förgiftning och blodförorening med skadliga ämnen.

Och i Tyskland blev en förare till och med fråntagen sitt körkort, även om han hävdade att förekomsten av cannabinoider i hans blod orsakades av passiv rökning av marijuana. Därför är inandning av rök potentiellt farligt för icke-rökare.

Kontroversiella problem

Svar på frågan: "Varför är passiv rökning farligt?" - äventyra en enorm industri - tobaksindustrin. Antalet rökare minskar för varje år. Det är därför tobaksföretagen kommer med propagandamaterial som gör rökning på modet.

De gjorde särskilt uppror mot populariseringen av elektroniska cigaretter och andra metoder för att mätta kroppen med nikotin.

Men varje förnuftig person håller med om att det är osäkert för kroppen att andas in rök. A stilig man med en cigarett i munnen - det är inte standarden du ska se upp till.

Mer än en gång kommer det att finnas rapporter om att skadorna av passiv rökning är överdrivna. Även om det med säkerhet kan sägas att ge upp cigaretter är det hälsosammaste alternativet för kroppen. Dessutom har det också materiella fördelar: att spara pengar genom dyra tobaksprodukter.

Att ge upp en dålig vana eller bli en slav till den är en personlig fråga för varje person, men genom att föredra rökning orsakar människor avsiktligt eller omedvetet skada på människorna runt dem. Vem är en passiv rökare och vilken skada får hans kropp på grund av cigarettrök?

Vad betyder "passiv rökare"?

Många människor hör frasen "passiv rökare" men är inte helt medvetna om exakt vad som menas med dessa två ord. Denna term gäller absolut alla människor som motvilligt andas in cigarettrök från en närliggande rökare. Således är passiv rökning oavsiktlig inandning av cigarettrök innehållande tobaksförbränningsprodukter.

Det blir tydligt att människokroppen kan drabbas av tobaksskador, även utan att vara en aktiv rökare. Och det värsta är att moderna forskare är övertygade om att passiv rökning är mer skadlig än aktiv rökning. Det är därför det här problemet dyker allt oftare upp i media och på tv.

För att förstå djupet av problemet så mycket som möjligt kommer vi att prata om hur skadlig och destruktiv röken från förbränning av tobak kan vara för de människor som inte är rökare, men är direkt bredvid rökaren under handlingen röker en cigarett.

Många rökare hävdar att passiv rökning inte kan vara alltför skadligt för människokroppen, eftersom en person andas in en försumbar mängd cigarettrök. Denna åsikt är dock i grunden felaktig.

Enligt medicinsk forskning Skadorna för andras hälsa av passiv rökning är helt enkelt enorma.

Det är särskilt farligt om den passiva rökaren länge sedan kommer inomhus med aktiva rökare.

Han andas regelbundet in tobaksrök och anpassar gradvis sin egen kropp till nikotinet och tjärorna i tobak. Passiv rökning är särskilt farligt för barn eller gravida kvinnor, eftersom deras kroppar är minst resistenta mot konsekvenserna av detta fenomen.

Rök mättar inte bara hår och kläder, lämnar sin lukt på huden, leder till mörkare av tandemaljen, torra ögonglober och andnöd. Det penetrerar kroppens celler och förgiftar dem farliga ämnen, som sakta men säkert dödar kroppen. Dessutom är koncentrationen av sådana ämnen i röken från en cigarett högre än i röken som en rökare andas in.

Att vara bredvid en rökare leder till ett antal ödesdigra konsekvenser, bland vilka onkopatologier är mycket aktiva (nämligen, lungcancer, bröst hos kvinnor), problem med kardiovaskulära systemet(koronar hjärtsjukdom), störningar hjärnans aktivitet etc.

Varför är passiv rökning mer skadlig än aktiv rökning?

Passiv rökning kallas passiv rökning. Det anses ofta vara mindre farligt för människors hälsa, men som forskare har funnit är sådana uttalanden långt ifrån sanningen.

De främsta anledningarna till att passiv rökning är erkänd officiell medicin mer skadlig än aktiv:

Lungorna hos en passiv rökare

Röken som frigörs från förbränning av tobak leder till irritation i de övre luftvägarna i hundra procent av fallen. Detta sätter i slutändan igång utvecklingen allergisk rinit, torrhet i näsgångarna, ont i halsen, en regelbunden lust att nysa. Men detta är bara de ytliga effekterna av passiv rökning.

Om du irriterar nässlemhinnan regelbundet kan du provocera vasomotorisk rinit som kronisk rinnande näsa så småningom utvecklas till astma. Men denna sjukdom är inte längre så ofarlig. Vi noterar också att problem med slemhinnan ofta provocerar öronsjukdomar. Du kan "tjäna" tubootitis (eustachit), som åtföljs av gurglande i öronen, frekvent otitis media, minskad hörselkänslighet och autofoni (en situation där en persons röst ekar i öronen).

Och slutligen, låt oss inte glömma att nämna kronisk lungobstruktion, som kan utvecklas mot bakgrund av regelbunden långvarig passiv rökning. Detta patologiskt tillstånd utgör ett direkt hot mot människoliv och är extremt svår att behandla.

Vem är en passiv rökare och hur lider luktsinnet?

Passiv rökning kan ha Negativ påverkan på nästan alla mänskliga organ och system:

Hur lider en passiv rökares luktsinne?

Cigarettrök tränger in i en persons lungor genom näsgångarna. Slemhinnan i näsan på en passiv rökare torkar ut, och receptorerna som finns på den slutar att fungera. Som ett resultat kan en persons luktsinne lida ganska allvarligt och till och med försvinna helt. När man vänjer sig vid lukten av rök, slutar en person att känna igen andra lukter.

Är det farligt om ett barn är en passiv rökare?

En vuxen har en chans att stoppa effekterna av tobaksrök på sin kropp, men för barn är denna möjlighet helt frånvarande. När familjen röker regelbundet kommer skadorna från att andas in cigarettrök av små barn vara maximal. Medicin hävdar att konsekvenserna av ett sådant fenomen för ett barn kan vara utvecklingsförseningar, allergiska reaktioner, kroniska sjukdomar organ i mag-tarmkanalen, andningsorganen, minskad immunitet, och därför en högre känslighet för sjukdomar av en annan natur.

Passiv rökare av elektroniska cigaretter - är det möjligt?

Många rökare hävdar att vaping-vätskor i elektroniska cigaretter inte innehåller skadliga komponenter, vilket innebär att de är säkrare för andra och rökaren själv. Men den problematiska frågan ligger i den otillräckliga kunskapen om sådana produkter. Undvik därför om möjligt kontakt med vapers i samma utsträckning som med aktiva rökare av tobaksprodukter. Detta gör att du kan undvika negativa konsekvenser för din egen hälsa.

Alla vet inte vem en passiv rökare är och de utsätts ofta för tobaksrök för att de kommer i kontakt med människor som röker. Att andas in cigarettrök genom näsan är lika skadligt som att andas in den genom munnen.

God dag kära vänner!

Under 2016 ägnar vi Särskild uppmärksamhet hälsa att tillbringa 366 dagar i på jättebra humör, glömmer smärtan.

Vi ägnade en hel rad artiklar åt farorna med rökning och effektiva sätt att bekämpa nikotinberoende. Jag tror att ämnet inte är helt täckt, eftersom vi inte nämnde miljön för människor som är fångna av tobaksrök. Jag föreslår att den nuvarande situationen omedelbart korrigeras.

Varför är passiv rökning farligt? Vilken effekt har nikotinånga som andas ut av en viljesvag person på hälsan? Hur hanterar man cigarettrök? Vad kan konsekvenserna bli?

Vänner, jag inbjuder er att delta i en pedagogisk studie, vars resultat bör påverka storrökares medvetande.

Omfattningen av den negativa effekten av tobaksrök

Idag särskiljer medicinska arbetare som studerar effekterna av tobaksrök på kroppen tre typer av sådana ångformationer:

Inandas av en rökare.
Andas ut av en beroende person.
Fastnade på inredningsartiklar, möbler, kläder, hår och hud.

Tobaksrök, som tillhör den andra kategorin, anses vara särskilt skadlig, som människor utsätts för. passiva rökare. Denna slutsats beror på koncentrationen av giftiga ämnen som finns i "återvunna" hartser:

Nitrosamin. Närvaron av ett sådant element i utandad ånga påverkar negativt strukturen av fibrerna som skyddar hjärnan från exponering yttre faktorer. Innehållet av skadliga ämnen i luften orsakar demens och åderförkalkning, leder till minnesförlust och uppkomsten av maligna tumörer.
Formaldehyd. På ytan av bronkierna finns speciella villi som säkerställer att giftiga element tas bort i tid från kroppen. Genom att andas in tobaksrök skadas därför andningsorganens struktur skyddande funktionöver natten kommer det ner till "nej". Med tiden blir avsaknaden av villi på täckningen av näs- och bronkialbihålorna den främsta orsaken till cancer.
Kolmonoxid. Nikotinånga som kommer in i luftvägarna hos en passiv rökare interagerar med hemoglobin och tränger undan cirkulationssystemet syre. Resultatet av sådan "inandning" är regelbunden sjukdomskänsla och försvagad immunitet, migrän och sömnlöshet.

Vänner, den främsta orsaken till faran som lurar i passiv rökning är förhållandet mellan giftiga ångor som finns i tobaksrök. Koncentrationen av skadliga ämnen som finns i giftiga formationer vid utandning är 4 gånger högre än i den konsistens som den direkt beroende personen andas in under inandning.

Således är sannolikheten att en granne har en rökare cancer 4 gånger mer än det "fångade" nikotinet! Otroligt men sant!

Skrämmande statistik: "Under 2000-talet är mer än 60 % av barnen som bor på planeten jorden passiva rökare vars släktingar är mottagliga för nikotinberoende."

Konsekvenser av passiv rökning

Cigaretter och död är synonyma begrepp. Är mitt påstående verkligen sant? För att förstå omfattningen av påverkan av tobaksrök som andas ut av personer som är beroende av nikotin, föreslår jag att du bekantar dig med listan över sjukdomar som är karakteristiska för passiva rökare:

Minskad immunitet.
Försämring av hälsan och allmän sjukdomskänsla.
Att sakta ner tankeprocesser.
Sjukdomar i urinorganen.
Försenad mental och fysisk utveckling.
Problem med mag-tarmkanalen.
Neurobiologiska avvikelser i kroppen.
Skador på strukturen av nervfibrer.
Långsam, omärklig förstörelse av benvävnad.
Onkologiska sjukdomar (särskilt känsliga cancertumörer bröstkörtlar, lungor och hjärna).
Åderförkalkning.
Hjärtsvikt.
Demens.
Adenoider.
Halsfluss.
Kolit.
Inflammation i öronen.
Otit.
Lunginflammation.
Tilltäppta artärer och spruckna blodplack.
Somatiska sjukdomar.
Utveckling av allergiska reaktioner.
Bronkit (allvarliga former).
Astma.
Tuberkulos.
Crohns sjukdom.
Förstörelse av hårstrukturer, nagelplattor och tänder.
Möjlighet att få ett för tidigt fött barn.
Syndrom plötslig död barn (andningsapné under sömnen).
Undervikt hos ett nyfött barn.
Missfall.
Dödfödsel.
Patologier hos fostret som uppträder i livmodern (deformiteter och missbildningar).
Kraftiga blödningar med blodproppar under graviditeten.
Placentabortfall.

Jag tror att vi framgångsrikt har besvarat frågan om varför passiv rökning är skadligt – listan över sjukdomar gör att vi kan föreställa oss omfattningen av risken. Det värsta är att barn som växer upp i "nikotinfamiljer" inte ens är medvetna om under vilka förutsättningar de måste växa upp.

Killar, glöm inte att problem med hjärtmuskeln och störningar i luftvägarnas funktion kan uppstå efter några år. Tro inte att sådana konsekvenser inte kommer att påverka dig.

Omfattningen av effekten av cigarettrök: "Varje år dör cirka 3 000 människor av sjukdomar i lungorna, hjärt-kärlsystemet eller onkologi. Dödsorsaken är passiv inandning av giftiga ångor som släpps ut av rökare."

Sätt att skydda dig mot tobaksrök

Efter att ha blivit bekant med konsekvenserna av passiv rökning bildas ett korrekt påstående om att en dålig vana inte bara är ett personligt val av en missbrukare, utan också ett beslut som har social betydelse.

För att skydda dig så mycket som möjligt från exponering för tobaksrök rekommenderas det att följa enkla regler:

Använd teknisk kapacitet modern utrustning för att fukta luften runt rökaren (luftkonditionering och ventilationssystem, ångmaskiner, sprinklers, hårtorkar).
Bär en steril skyddsmask i ansiktet som täcker alla andningsorgan för att minska mängden giftiga ämnen som kommer in i kroppen på din rökares granne.
Köp en askkopp som kan fyllas med vatten, och cigaretter kan placeras inuti tanken under rökning, så att röken lägger sig på ytan av den speciella behållaren och inte sprider sig i hela rummet.
Utför regelbunden våtrengöring av utrymmet, bli av med damm och giftiga avlagringar som lägger sig på möbelytan.
Utse en speciell plats för rökaren där endast han kommer att utsättas för tobaksrök.
Ventilera rummet under en lång tid, förbättra luftcirkulationen i rummet.

Naturligtvis är det optimala sättet att lösa problemet att sluta röka och ta hand om din familjs och vänners hälsa i förväg. Att övertyga en beroende person att bli av med en dålig vana är dock i första hand slöseri med tid.

För att processen att ändra din livsstil ska "passera" smärtfritt måste du följa ett antal regler som gör uppgiften lättare för "fången" av nikotin. Du kan läsa mer om hur du slutar röka snabbt och utan att skada kroppen i den här artikeln som publiceras på Start-hälsas webbsidor.

Social trygghet: ”I enlighet med lagen Ryska Federationen Rökning på offentliga platser anses vara en administrativ överträdelse och måste därför övervakas och undertryckas av statliga tjänstemän.
Beroende människor har rätt att "duka under" för påverkan av en dålig vana uteslutande på territoriet för sin egen lägenhet, i ett hus på landet eller i bilen. Tyvärr är resultaten av en sådan "gest" från regeringens sida i dag helt obetydliga."

Vänner, glöm inte att du på grund av en dålig vana inte bara kan skada din hälsa utan också förlora älskade. Jag tror ett liknande argument - bra anledning ge upp cigaretter, rädda livet på släktingar och vänner.

Om du personligen har upplevt konsekvenserna av passiv rökning, se till att dela din upplevelse med Start-health-besökare.

Åsikt medicinska arbetare och kvalificerade nutritionister, diagnoser av professionella narkologer och resultat vetenskaplig forskning– det här är viktiga informationskomponenter.

Men det är just en rimlig händelse från livet som kan "puffa" läsare att begå en viljestark handling!

Ta hand om din kropp och dina nära och käras hälsa i tid! Hejdå alla, killar!

Forskning har visat att rökare skadar mer än bara sig själva. Tobaksrök medför ännu större fara för människor som inte är beroende av denna ohälsosamma vana.

Passiv rökning definieras som påtvingad inandning av förbränningsprodukter av tobak i atmosfären. Det kallas också sekundärt. Och medvetenhet om den skada som orsakas kroppen under sådan kontakt kommer att uppmuntra en person att undvika att hamna i sådana situationer.

Hur rökning påverkar kroppen

Nikotin, som ingår i alla cigaretter, har en destruktiv effekt på alla kroppens organ.

Således ökar rökning hjärtfrekvensen och artärtryck. Detta uppstår på grund av vasokonstriktion, vilket orsakar ökad belastning på hjärtmuskeln. Rökning gör att blodkärlen förlorar sin elasticitet med tiden. Därför skapas optimala förhållanden för utveckling av hypertoni, ischemi eller stroke.

Tobaksrök har en irriterande effekt på slemhinnorna i magen. Och det visade sig att aktiva rökare är mer benägna att drabbas av gastrit, sår eller halsbränna.

Den dåliga vanan orsakar även andra hälsoproblem.

I processen att andas in förbränningsprodukterna från en cigarett uppstår aktiv mättnad av lungorna och hela kroppen. koldioxid. Som ett resultat finns det en risk för utveckling syresvält hjärna

Benen hos en sådan person blir ömtåligare på grund av skadliga missbruk. OCH återhämtningsperiod räcker längre. När nikotin påverkar en gravid kvinnas kropp finns det en risk för fosterpatologi, inklusive hot om missfall. Rökning försvagar immunförsvaret kraftigt.

Därmed ökar risken avsevärt att drabbas av influensa, akuta luftvägsinfektioner och andra infektioner.

Vissa tror att snus och elektroniska cigaretter (eller vaping) är mindre farliga produkter i sin vanliga form. Men nikotinet de innehåller är också beroendeframkallande och har skadliga effekter på hälsan.

Skador från passiv rökning (begagnad rökning).

Enligt forskningsresultat kommer en betydande del av cigarettrök in i atmosfären. Och det andas in av människor som omger rökaren. Och åsikten att detta orsakar mindre skada på kroppen anses vara en myt.

Faktum är att tobaksförbränningsprodukter inte bara ger obehag, men nöj dig också med håret och kläderna hos dem som utsätts för dem.

Passiva rökare utvecklar först mörkning av tandemaljen, torrhet ögongloben, andnöd, huvudvärk. Och med tiden uppstår sjukdomar som är karakteristiska för en person som är beroende av nikotin.

Detta händer på grund av koncentrationen giftiga ämnen i tobaksrök är högre än i luften som kommer in i rökarens kropp. Och kroppen på en person som aldrig har plockat upp cigaretter visar sig vara mindre förberedd för de toxiska effekterna av sådana ämnen.

Särskilt drabbade är personer som:

är i ett slutet rum med en rökare;
utsätts regelbundet för tobaksrök under långa perioder;
passivt få en dos nikotin under graviditet och barndom.

Som ett resultat uttrycks skadorna av passiv rökning i en större anlag för utveckling av cancer, inklusive lung- eller bröstcancer. Kontakt med tobaksrök orsakar ofta problem med det kardiovaskulära systemet, hjärnans aktivitet, gastrointestinala organ och andra delar av kroppen.

Faran med dessa sjukdomar kan inte överdrivas. Därför i senaste åren lagar antas för att skydda icke-rökare från konsekvenserna av passiv inandning av cigarettförbränningsprodukter.

Passiv (begagnad) rökning under graviditeten

Situationen för en kvinna som väntar barn blir särskilt farlig om en av hennes hushållsmedlemmar är beroende av nikotin.

Regelbunden inandning av tobaksrök i detta fall leder ofta till:

ökad risk för för tidig födsel;
minskning av Apgar-poäng;
födelsen av barn som väger mindre än normalt, vilket kommer att påverka deras fortsatta utveckling;
minskad huvud- och lungomkrets;
utveckling av atopisk dermatit.

Och om en kvinna inte rökte en enda vanlig eller elektronisk cigarett, men har regelbundet exponerats för sådana substanser av en beroende släkting, kan hon uppleva plötslig neonatal dödssyndrom.

Passiv (begagnad) rökning hos barn

De skadliga effekterna av nikotin i tidig barndom. Enligt statistiken tvingas cirka 200 000 barn under ett år i USA att genomgå behandling för lunginflammation och bronkit eftersom de bor i ett hem med rökande föräldrar. Detta fungerar som ytterligare bevis på skadan av passiv inandning av förbränningsprodukter inomhus.

Vanan att röka i närvaro av minderåriga kan leda till utvecklingen av faktorer som orsakar fysiska och psykiska utvecklingsförseningar. I spädbarnsåldern visar sig detta i depression av nervsystemet, orsakar dåsighet eller ökad upphetsning.

Speciellt om barnet ammas i ett rum där det fortfarande finns cigarettrök. I det här fallet kommer giftiga ämnen att ha en starkare effekt på barnets tillstånd, eftersom de kommer in i hans kropp tillsammans med modersmjölken.

En annan sjukdom som de passiva möter ung rökare, dessa är allergiska reaktioner, oftast dermatit. Kränkningarna påverkar också Andningssystem. Jämfört med barn till icke-rökare föräldrar, risken för sjukdom luftvägsinfektioner bland dem som lever omgivna av nikotinmissbrukare ökar det med 8-13 gånger.

Ständig kontakt med rök orsakar trötthet. Detta innebär att passiva barnrökare är mer benägna att drabbas av nervositet och upphetsning, vilket orsakar dåliga prestationer i skolan.

Passiv (sekundär) vattenpipa rökning

Förutom cigaretter för personer som försöker leda hälsosam bild liv och rena kroppen från skadliga ämnen, det finns andra alternativ för att stöta på tobaksrök. Vissa offentliga anläggningar erbjuder sina besökare att använda vattenpipor, som ser ganska ofarliga ut.

Man tror att dess ångor är mindre farliga på grund av den lägre förbränningstemperaturen och lägre koncentration.

Det skulle dock vara ett misstag att anta att det inte är skadligt att vara inomhus med en vattenpipa som röker. Hälsorisken för icke-rökare ligger i vistelsens längd i närheten av rökkällan. Och otillräckligt flöde av frisk luft.

Därför kommer 11-59% av de skadliga ämnen som släpps ut under förbränning av vattenpipa tobak in i andras andningsvägar.

Vad är mer skadligt: passiv eller aktiv rökning?

Forskning som ska ge ett definitivt svar på frågan pågår fortfarande, vilket leder till delade meningar. För att bevisa den stora faran med passiv rökning fokuserar forskare på egenskaperna hos tobaksrök. Till skillnad från en cigarett förblir den i luften längre, vilket orsakar en skadlig effekt på dem som kommer i kontakt med den.

Förbränningsprodukter tenderar att gradvis lägga sig på hår, kläder, möbler och andra hushållsartiklar, vilket ökar varaktigheten av kontakten med dem. Det gäller nikotin, hasch, marijuana och andra giftiga ämnen.

Å andra sidan finns det testresultat som visar att koncentrationen av element av tobaksrök i kroppen på rökare är högre än hos människorna runt dem. På denna grund argumenterar de mer skada Beroende.

Men skada på hälsan efter behag kan inte tillåta skada på andra.

Låt oss sammanfatta: Per definition utsätts passiva rökare för tobaksrök mot sin vilja. Men detta utesluter inte allvarliga konsekvenser samband med nikotinexponering. Och att följa lagen som förbjuder rökning på offentliga platser fungerar som skydd för människor som bryr sig om sin hälsa.