Tai nemalonus reiškinys daugelis moterų tai suvokia kaip dangišką bausmę: kad ir ką jai padarytum, ji niekur nedingsta. Bet nors iš tiesų visiškai jo atsikratyti neįmanoma, visiškai įmanoma jį žymiai sumažinti ir padaryti beveik nematomą. Ir tokia veiksminga priemonė laikoma natūraliu gydymu celiulito aliejus.
Anticeliulitinis aliejus
SU gydomųjų savybių Moterys su eteriniais aliejais buvo susipažinę gana ilgą laiką. Negailestingoje kovoje, siekdamos išsaugoti savo grožį, ponios vargu ar ras veiksmingesnio vaisto. Bet pasirinkti labiausiai teisinga priemonė kovodami už lygią odą, turite žinoti, kokiais eteriniais ir baziniais aliejais gydyti odą.
Anticeliulito esteriai skirstomi į kelias pagrindines grupes, kurios naudojamos keturiomis skirtingomis kryptimis.
- Pirmasis tipas yra liftingas, kuris apima ląstelių regeneraciją ir kolageno gamybos stimuliavimą.
- Antrasis pagerina audinių trofizmą ir stimuliuoja periferinė kraujotaka.
- Trečias tipas yra lipolizė arba riebalų ląstelių irimas.
- Ketvirtasis – limfos drenažas, kurio tikslas – paskatinti nutekėjimą limfos skystis ir įvairių toksinų pašalinimas.
Prieš naudojant aliejus labai pravartu pasidaryti šveitiklį iš kavos ar avižinių dribsnių su medumi.
Aliejaus masažas standžiu šepetėliu norimą rezultatą atneš vos per porą savaičių.
Apskritai aliejus laikomas neatsiejama daugumos anticeliulitinių procedūrų dalimi. Vonioje rekomenduojama naudoti eterinį aliejų. Šis produktas taip pat pasirodė esąs puikus masažo aliejus nuo celiulito. Pagal juos gaminami įvairūs įvyniojimai ir kaukės. Jų pagalba galite optimizuoti medžiagų apykaitos procesus audiniuose, stimuliuoti medžiagų apykaitą ir suaktyvinti regeneracijos procesą. Jie netgi gali palengvinti nervų ir jungiamojo audinio uždegimą. Žodžiu, jie daro viską, kas be galo svarbu, kad įveiktų šią rykštę.
Kad eteriai galėtų išreikšti save iki galo, svarbu juos teisingai sumaišyti. Galų gale, jei tiesiog lašinsite juos po vieną ant delno arba į vandenį, tai neutralizuosite visą jų gydomąjį poveikį. Sumaišykite stikliniame inde, sudėkite juos eilės tvarka, pradedant nuo mažiausio kiekio. Pavyzdžiui, pagal plačiai naudojamą receptą pirmiausia įlašinkite 2 lašus cinamono eterio, tada 5 lašus muskato riešuto ir taip iki galo. Ir tik įvedus visus „lakius“ komponentus reikalinga suma nešiklio alyvos.
Esteriai prasiskverbia į giliausius odos sluoksnius ir skatina riebalų ląstelių irimą bei pašalinimą
Dar vieną svarbus punktas yra tai, kad eterinis aliejus gali lengvai sunaikinti, prarasti savo jėgų. Todėl visos talpyklos, kuriose yra jo, visada turi būti uždarytos ir mišinys neturėtų būti naudojamas ateityje.
Tačiau vien tik „įslifavimas“ problemos neišspręs. Šiandien sukurta daugybė pratimų rinkinių. O išorinių priemonių pagalba galite padaryti odą gražią ir lygią. Tik reikšmingas mankštos stresas. Daugelis pratimų, kuriuos galima nesunkiai atlikti net namuose, gali atnešti ne tik reikšmingų rezultatų, bet ir pagerinti nuotaiką.
Naminis anticeliulitinis šveitiklis – sumaišykite jūros druską, augalinį aliejų ir įpilkite apelsinų eterinio aliejaus
Po šveitimo tepkite ant odos alyvuogių aliejus…
...arba saldžiųjų migdolų aliejus – puikiai minkština ir maitina odą
Vonios taip pat gali papildyti anticeliulitinių produktų poveikį. Jie bus maloniai patenkinti gautais rezultatais, nes oda vizualiai taps lygesnė ir jaunesnė, o kojų forma – lieknesnė.
Antrosios ir vėlesnių stadijų celiulitą, kai stipriai spaudžiami kapiliarai, dažnai lydi įvairaus pobūdžio uždegimai. Todėl visi, vartojantys esterius, gali vienu metu atlikti dviejų savaičių priešuždegiminį gydymą. Dėl to nėra jokių sunkumų: jums tereikia nusipirkti reikiamus komponentus vaistinėje.
Gyvai arbatos medis celiulito pažeistas vietas reikia tepti ryte, o eglę – vakare, prieš miegą. Tai užtruks kelias minutes, medžiaga greitai susigers ir nereikės jos nuplauti. Kartais dėl to ant odos atsiranda bėrimų, o tai laikoma normalus reiškinys ir nurodo, kad eterinis aliejus pašalina iš organizmo įvairius toksinus ir procesas turi būti tęsiamas.
Dar viena maloni procedūra – anticeliulitinė vonia. Reikalingą eterinio aliejaus kiekį atskieskite piene ar medumi ir mišinį supilkite į vandenį
Geriausi aliejai nuo strijų ir celiulito – apelsinų ir migdolų. Migdolai išsiskiria tuo, kad neturi ryškaus kvapo, švelnios tekstūros ir gebėjimo ištirpinti kitus aliejus. Tai idealus pagrindas kuriant kosmetinius ir aromatinius mišinius, sėkmingai maitina ir stangrina odą, aktyvina audinių atsinaujinimo mechanizmą. Migdolai taip pat turi žaizdas gydančių ir atkuriamųjų savybių, ypač jei jie papildyti citrusinių vaisių eteriniu aliejumi.
Būtent migdolų aliejus atlieka vadinamosios bazės, kuri dar vadinama nešiklio aliejumi, vaidmenį. Jis naudojamas tiek atskirai, tiek pridedamas prie aktyvių esterių. Pavyzdžiui, geras mišinys išeina, jei į arbatinį šaukštelį bet kokio pagrindo įpilate eterinio aliejaus. Gali būti:
- kiparisas, pankolis, rozmarinas (po tris lašus);
- rozmarinas, pelargonija ir citrina (po tris lašus);
- citrinos ir kadagio (po keturis lašus);
- greipfrutas (8 lašai), pelargonija (7 lašai), bergamotė (9 lašai), cinamonas (4 lašai).
Po vonios palepinkite savo verslą masažinėmis plytelėmis iš kakavos sviesto su kavos, cinamono ir apelsinų esteriais. Beje, kakava - puiki priemonė nuo strijų
Cinamono aliejus
Taip pat labai vertinama. Šis aromatinis prieskonis taip pat turi galingą potencialą įveikti riebalų kapsules. Cinamonas aktyvina kraujotaką, limfos nutekėjimą, gali giliai įsiskverbti į odą, deginti riebalų ląstelės. Visa tai kartu lemia odos atjauninimą, gijimą ir glotnumą. Cinamonas taip pat pašalina toksinus iš odos ir suteikia antioksidacinį poveikį. Ir net sportininkai gauna masažą su cinamonu (eteriu), kuris sukuria šildantį poveikį. Masažui paimkite cinamoną (2 lašus) ir alyvuogių aliejų (vieną šaukštą). Gautu mišiniu sukamaisiais masažo judesiais įtrinkite odą. Oda po šios procedūros sustangrėja per mėnesį nuo reguliaraus produkto naudojimo.
Be to, subtilus cinamono kvapas ant odos turi aromaterapinį poveikį, ramina žmogaus psichiką ir suteikia jam gerą nuotaiką. Be to, daugelis tų, kurie dažnai naudoja eterius, pažymi, kad geriausias yra tas, kuris jiems patinka kvapu. Juk įkvėpdama jo aromato moteris įsivaizduoja save lieknesnę, gražesnę, o odą – elastingą ir lygią. Tačiau tiek daug moterų mėgsta naudingą cinamono aromatą!
Cinamono eterinis aliejus gerina kraujotaką probleminėse vietose, stiprina ir stangrina odą
Apelsinas prieš apelsino žievelę
Į patį veiksmingomis priemonėmis„Moterų nelaimė Nr. 1“ visų pirma apima citrusinius vaisius, įskaitant Greipfrutų aliejus nuo celiulito. Limfodrenažinių augalų grupei taip pat priskiriami skėtiniai ir spygliuočiai augalai. Na, o pirmoji priemonė, kurią rekomenduojama įveikti šiai problemai, yra apelsinų eterinis aliejus. Kažkodėl jis yra poodinis riebalinis audinys Aš tiesiog negaliu to pakęsti. Šio citruso eterinis aliejus gali sustiprinti medžiagų apykaitos procesus paveiktose vietose.
Kaip patiems pasigaminti sviestą
Deja, dažnai vaistinėje perkant eterius pirkėjui siūlomi sintezuoti, o ne natūralus produktas. O norint to išvengti, rekomenduojama pačiam pasigaminti citrusinių vaisių aliejaus – savotiško eterinio aliejaus. Pirmiausia nuo kelių vidutinio dydžio apelsinų reikia nuimti žievelę, nulupti, nuplauti, lengvai nuspausti, smulkiai sukapoti ir supilti į stiklinę, geriausia – tamsią stiklainį. Toliau pluteles reikia užpildyti įprasta turima daržovių aliejus, bekvapis, lengvai dengiantis žievelę. Stiklainis uždaromas dangteliu ir padedamas vėsioje, tamsioje vietoje. Penktą dieną stiklainis išimamas ir apie pusvalandį kaitinamas garų vonelėje. Užpilas yra įtemptas, todėl natūralus gydomasis produktas, kuris gali padėti pašalinti nekenčiamus kūno odos iškilimus.
Paruoškite apelsinų aliejų. Pirmiausia reikia išdžiovinti pluteles...
...tada sudėkite juos į stiklinį indelį su užsukamu dangteliu ir užpilkite degtine
Pluteles reikia infuzuoti 2 savaites. tamsi vieta, kasdien purtant stiklainį
Tada reikia perkošti turinį...
...ir išspausti pluteles
IN Pastaruoju metu Apelsinų aliejus nuo celiulito tapo labai populiarus. Šios priemonės poveikis paaiškinamas tuo, kad citrusuose yra daug savų aktyvių vaisių rūgščių, kurios pašalina toksinus, atliekas ir skysčių perteklių iš odos ląstelių. Ir tai atsitinka keliais dydžiais greičiau nei veikiant kitiems panašių medžiagų. Dėl to odoje ląstelių lygiu normalizuojasi visi medžiagų apykaitos ir medžiagų apykaitos procesai. atkūrimo procesai, riebios ir angliavandenių apykaitą. Apelsinų eterio įtakoje ištirpsta net pasenusios riebalų kapsulės, palikdamos antsvorio probleminėse srityse. Taip pat šios priemonės pagalba galite efektyviai tonizuoti ir drėkinti odą, ko pasekoje ypač probleminėse vietose ji tampa elastingesnė, glotnesnė, o kartu ir tonizuota. Tai paaiškinama tuo, kad apelsinų eteris veikia pažeistą odą tiek iš vidaus, skaidydamas riebalus, tiek iš viršaus, lygindamas ir stangrindamas odą.
Apelsinų aliejus veiksmingas kovojant su celiulitu ir masažuojant. Neatsitiktinai ši procedūra yra viena užsakomiausių grožio salonuose. Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, suaktyvėja medžiagų apykaitos sistemos darbas, pašalinamos atliekos, šalinami toksinai, skaidomi riebalai. O masažo judesiai suardo riebalines ląsteles, kurios yra problemos pagrindas.
Populiariausi masažai – medaus ir aliejaus masažai. Masažo tipas priklauso nuo pagrindinio masažui naudojamo elemento. Pirmajame variante į apelsinų esenciją dedama medaus, antrajame – augalo pagrindo. Pavyzdžiui, reikia paimti bet kokį augalinį aliejų ar medų (2 šaukštus), įlašinti apelsinų eterinio aliejaus (4 lašus), išmaišyti ir atlikti masažo procedūrą.
Įvyniojimas naudingais anticeliulito komponentais yra dar vienas visuotinai priimtas dalykas efektyvi technika. Būtent tokiu būdu kiekviena transliacija efektyviausiai kovos su celiulito atsiradimu. Moterys apie ją kalba labai palankiai. Dėl įvyniojimų oda patiria garų vonios efektą. Su juo kūnas atsikrato visų kenksmingų medžiagų, o riebalai skaidosi daug greičiau. Esteriai kartu su įvyniojimais, kaip patvirtina tyrimai, gali padėti pašalinti netolygią kojų odą vidutiniškai du kartus greičiau nei įprasti standartiniai metodai. Svarbu juos atlikti teisingai.
Įvyniojimų poveikis matomas jau po pirmo panaudojimo – jie nusiima skysčio perteklius iš ląstelių ir žymiai stangrina odą
Norėdami atlikti įvyniojimą, turite atskiesti keturis šaukštus kosmetinio molio šiltas vanduo kol gausis pastos konsistencija. Atskiesto produkto kiekis priklauso nuo probleminės srities dydžio. Į šią masę reikia įlašinti penkis lašus apelsinų aliejus ir užtepkite storu sluoksniu problemines sritis. Tada apvyniokite juos plėvele, galbūt įprastą maistinę plėvelę ir vieną valandą pagulėkite po antklode. Po to kaukę reikia nuplauti duše. O molį galima pakeisti medumi, kavos tirščiai arba dumbliai. Be to, ši procedūra labai patogi: atsipalaiduoji, klausai muzikos ar skaitai, o tuo tarpu celiulitas išnyksta.
Vaizdo įrašas
Eteriniai aliejai nuo celiulito padeda sumažinti „apelsino žievelės“ išvaizdą gerindami kraujotaką, stimuliuodami Limfinė sistema ir skatina skysčių pertekliaus pašalinimą.
Pavargote nuo celiulito? Tada reikia ne dūsauti prie veidrodžio, o pradėti veikti. Mums tereikia 2-5 eterinių aliejų nuo celiulito ir nedidelio kiekio bazės.
O svarbiausias dalykas, kurį turėtumėte turėti, yra didelis noras atsikratyti nekenčiamo celiulito ir kantrybė, nes gydymas užtruks ne vieną dieną.
Norėdami pagreitinti apelsino žievelės gydymo procesą, masažą galite derinti su kūno įvyniojimu ir porą kartų per savaitę išsimaudyti aromatinėse anticeliulitinėse vonelėse. Taip pat nepamirškite peržiūrėti savo mitybos ir aktyviai sportuoti.
Kokie eteriniai aliejai yra geriausi nuo celiulito?
Visi aliejai, skirti naikinti celiulitą, skirstomi į keletą pogrupių. Atidžiai peržiūrėkite visą sąrašą ir išsirinkite sau tinkamiausius.
Nepamirškite, kad kiekvienas eteris turi kontraindikacijų ir dėl šios priežasties negalite naudoti visuotinai priimtų receptų.
Turite pasirinkti tik tuos, kurie jums tinka pagal jūsų sveikatą.
Įlašinkite vieną lašą eterinio aliejaus ant balto popieriaus lapo ir palikite kelioms valandoms. Jei po džiovinimo ant popieriaus neliko pėdsakų, vadinasi, eterinis aliejus yra tikras, o ne netikras.
Galite pasirinkti kelis esterius ir pakaitomis juos naudoti.
Norėdami pagerinti veninę kraujotaką:
- Imbieras
- Schisandra
- Arbatos medis
- Valerijonas
- Kiparisas
Limfinio skysčio nutekėjimui gerinti
- Geraniumas
- Rozmarinas
- Cusparia
- Himalajų kedras
- Sandalmedis
- Ramunė
Pašalinti skysčių kaupimąsi (diuretikas)
- Greipfrutas
- Nemirtinga italų kalba
- Kadagys
- Bergamotė
- Pankolis
Riebalams pašalinti (lipolitinis poveikis)
- Citrina
- Atlaso kedras
- Šalavijas
- Geraniumas
- Kiparisas
Baziniai aliejai celiulitui gydyti
Kaip pagrindą galite naudoti saulėgrąžų arba alyvuogių aliejų. Arba pasirinkite iš šio sąrašo:
Avokadas: Puikiai tinka sausai ir jautriai odai. Minkština odą ir padeda eteriniams aliejams prasiskverbti giliau į odą.
Alyva vynuogių sėklų: pasižymi regeneracinėmis savybėmis ir puikiai gydo randus bei strijas ant odos.
Erškėtrožė: naudojamas randams, strijoms ir odos senėjimą stabdančiam gydymui.
Jojoba aliejus: liaudyje žinomas kaip „skystas vaškas“. Naudinga apsaugai nuo drėgmės ir yra minkštiklis bei drėkiklis.
Skanu ir be kalorijų Skaityti daugiau apie Kas efektyviau: mankšta ar pereiti prie tinkamos mitybos? Masažas, bėgimas ar badavimas?
Eteriniai aliejai nuo celiulito – masažas
Aliejai padeda iš dalies ar visiškai pašalinti celiulitą, viskas priklauso nuo mūsų užsispyrimo ir uždegimo laipsnio.
Noriu priminti, kad nuo vieno masažo seanso, kaip buvo užsakyta, celiulitas nedings stebuklinga lazdele. Reikia turėti noro ir ryžto pašalinti šį odos defektą.
Geriau, jei anticeliulitinį masažą naudojant esterius atliktų patyręs specialistas. Nes neveiksniose rankose oda ištemps ir atsiras naujų strijų.
Tai galite padaryti patys namuose lengvas masažas ir suvynioti.
Taip pat skaitykite, kaip pašalinti senas strijas ir kurias naudoti
Apvyniokite eteriniais aliejais
Įvyniojimai skatina organizmą pašalinti skysčių perteklių ir padeda tobulėti išvaizda oda. Kaip vyniojimo pagrindas gali būti naudojamas medus, molis, jūros dumbliai, kavos tirščiai.
Diuretikas įvyniojimas yra laikina. Po paros mūsų suvartojamas skystis grįžta į audinius. Tokie įvyniojimai yra geri tik taikant integruotą požiūrį - kartu su fiziniai pratimai, masažas ir tinkama mityba.
Eteriniai aliejai nuo celiulito diuretiniam įvyniojimui - salierų, pankolių, greipfrutų, kiparisų, citrinų, kadagių.
Termogeninis įvyniojimas taip pat gali nedelsiant prarasti centimetrus, tačiau skirtingai nei diuretikas, jis gali veikti ilgą laiką. Laikui bėgant, su ilgalaikis naudojimas, tokio tipo įvyniojimas gali akivaizdžiai sumažinti riebalų kiekį probleminėse vietose.
Norint pasiekti termogeninį poveikį, puikiai tinka cinamonas, mėtos ir gvazdikėliai. O tonikui - bazilikas ir rozmarinas.
Anticeliulitinis įvyniojimas nesukelia svorio mažėjimo, tačiau pastebimai pagerina probleminių vietų išvaizdą.
Veiksmingiausiais šiai procedūrai laikomi kedrai, kiparisai, čiobreliai, pačiuliai ir šalavijai.
Anticeliulitiniai aliejai – kaip maišyti
Esterių negalima tepti tiesiai ant odos, nes jie nudegina. Dėl šios priežasties prieš naudojimą juos reikia sumaišyti su natūraliais baziniais aliejais.
Norint paruošti mišinį, reikia žinoti kiekvieno aliejaus savybes, kad kiekvienas iš pasirinktų aliejų atliktų savo funkciją ir netrukdytų kitiems. Norėdami sujungti, pasirinkite esterius su skirtingos savybės- pagerinti limfos nutekėjimą, atpalaiduojant riebalus ir turintį diuretikų poveikį.
- Kvapų pasaulyje yra įprastas dozavimas: 1 ml yra 20 lašų eterinio aliejaus.
Aliejus reikia pradėti maišyti su mažesniu kiekiu. Pavyzdžiui, jei recepte yra 3 lašai cinamono, 1 lašas muskato riešuto, 2 lašai levandų, tada pirmiausia įlašinkite 1 lašą muskato, tada 2 lašus levandų ir tik tada 3 lašus cinamono. Sumaišę visus eterinius aliejus, įpilkite reikiamą bazinio aliejaus kiekį.
Taip pat noriu priminti, kad eteris greitai išgaruoja. Todėl aliejų geriau sumaišyti ir laikyti sandariai uždarytame stikliniame inde.
Laikymui rinkitės tik tamsios spalvos stiklinį butelį, kaip eteriniai aliejai labai jautrus saulės spinduliams.
Vonios, masažai, šveitimai, įvyniojimai, kremai, dietos, fizinis aktyvumas ir eteriniai aliejai – tai integruoto požiūrio į kovą su celiulitu komponentai.
Eteriniai aliejai padeda ištirpti apelsino žievelei, gerina kraujotaką, stimuliuoja limfinę sistemą, šalina toksinus ir skysčių perteklių. Svarbiausia, kad tereikia kelių lašų eterinio aliejaus, o efektas labai juntamas. Tereikia laiko, kantrybės, tikėjimo pergale ir didelio noro amžiams atsikratyti celiulito.
Kokie aliejai kovoja su celiulitu?
Iš įvairių eterinių aliejų kovojant su celiulitu labiausiai tinka šie: imbieras, arbatmedis, kedras, kiparisas. Šie aliejai gerina veninę kraujotaką.Antroji grupė sustiprina limfinio skysčio nutekėjimą. Šis aliejus yra rozmarinas, Himalajų kedras, sandalmedis ir ramunėlės.
Kita grupė turi prakaito dirbtuves ir diuretikų poveikį: greipfrutų, kadagių, pankolių ir bergamočių aliejai.
Galiausiai citrinų, mėtų, saldžiųjų apelsinų, pelargonijų, kiparisų ir šalavijų aliejai turi lipolitinį poveikį (riebalų atpalaidavimą).
Kaip pasirinkti
Pagrindinė užduotis yra teisingai pasirinkti ir derinti, kad pasiektumėte didžiausias efektas. Reikia rinktis ne tik tuos, kurių kvapas patinka (nors tai irgi svarbu), bet kuriems nėra kontraindikacijų dėl sveikatos – dėl to reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Pirkdami alyvą, turite atkreipti dėmesį į šią detalę. Jei ant popieriaus lapo, ant kurio po džiovinimo buvo lašinamas eterinis aliejus, lieka riebi žymė, tai ne grynas eteris, o netikras, tūriui padidinti atskiestas kokiu nors augaliniu aliejumi. Tokie aliejai yra mažiau veiksmingi ir netgi gali būti pavojingi.Ką daryti su eteriniais aliejais nuo celiulito?
Masažas – keli lašai aliejaus įlašinami į masažinį anticeliulitinį kremą arba praskiedžiami baze (baziniu aliejumi, kurį geriausia naudoti kaip alyvuogių aliejų).Vonios – anticeliulitinėje sodos druskoje arba žolelių vonia Taip pat įlašinami keli lašai eterinio aliejaus. Nepamirškite prieš pildami į vandenį aliejaus sumaišyti su trupučiu pieno ar medaus. Priešingu atveju jis netirps vandenyje, o plūduriuos paviršiuje riebalų rutuliukų pavidalu, nepakenkdamas celiulitui, o tik skleisdamas aromatą.
Įvyniojimai – gaminami iš molio, medaus, jūros dumblių, kavos, šokolado, įvyniojamojo kremo. Labai gerai į visus šiuos produktus įlašinti eterinio aliejaus.
Celiulito problema jaudina daugelį moterų, nepriklausomai nuo amžiaus ir veiklos pobūdžio. Šis kosmetinis defektas dažnai yra genetinis. Egzistuoja puiki suma celiulito atsikratymo būdai ir būdai: vonios, įvyniojimai, masažas, specialių kremų naudojimas ir kt. Naudojimas eteriniai aliejai nuo celiulito yra vienas iš labiausiai veiksmingi būdai. Tačiau pasiekti matomą ir greiti rezultatai minėtus metodus būtina taikyti kartu ir patartina juos papildyti fizine veikla.
Celiulitas- Tai distrofiniai pokyčiai riebalinis audinys. Apie 80% moterų kenčia nuo celiulito.
Celiulito atsiradimą gali sukelti įvairių veiksnių: hormoniniai sutrikimai, sėslus gyvenimo būdas gyvenimas, netinkama ir perteklinė mityba, nešiojimas aptempti drabužiai ir tt Apskritai celiulitas susidaro sutrikus kraujotakai.
Celiulitas atsiranda dėl riebalų kaupimosi kartu su skysčiais ir toksinais jungiamasis audinys ir riebalinis sluoksnis. Dėl šios priežasties probleminėse srityse, tokiose kaip sėdmenys, šlaunys ir pilvas, susidaro nelygumai iškilimų ir įdubimų pavidalu.
Todėl renkantis Reikėtų atkreipti dėmesį į tuos, kurie skatina kraujotaką probleminėse vietose, subalansuoja hormonus, taip pat padeda pašalinti toksinus ir skysčius iš kūno audinių.
Veiksmingiausi eteriniai aliejai nuo celiulito
Celiulitui gydyti prireiks įvairiausių savybių turinčių eterinių aliejų: valončių nuo toksinių medžiagų, stimuliuojančių limfinę sistemą, balansuojančių hormonus.
Eteriniai aliejai nuo skysčių stagnacijos: , krapai, kadagiai, citrina, rozmarinas, čiobreliai.
Eteriniai aliejai, skatinantys kraujotaką ir pašalinti toksinus ir limfinės sistemos atliekos: pelargonija, kedras, krapai, imbieras, pačiuliai, rozmarinas, šalavijas.
Eteriniai aliejai hormonų pusiausvyrai, tonizavimui ir audinių regeneracijai: šalavijas, pelargonija, rožė.
Kadangi procedūros turi būti atliekamos kelias savaites ar mėnesius, priklausomai nuo celiulito pažeidimo laipsnio ir senumo, labai svarbu keisti aliejų derinį.
Kovos su celiulitu metodai naudojant eterinius aliejus
Norėdami kovoti su celiulitu eterinių aliejų pagalba, naudokite tokias procedūras kaip,. , . Odos purškimas purškikliais. . Maitinančios, jauninančios kaukės. Intensyvus tonikų, kremų, losjonų, kosmetinio pieno naudojimas. Anticeliulitinių preparatų naudojimas prieš fizinę veiklą.
Vonios su eteriniais aliejais nuo celiulito
Paruošimui reikia naudoti emulsiklį, kuris turi būti sumaišytas su eteriniu aliejumi. Kaip emulsiklis naudojamos vonios putos, medus, pienas ir kt. Gydant celiulitą, kaip emulsiklį patartina naudoti jūros druską, kuri turi savybę skatinti ląstelių atsinaujinimą ir pašalinti iš odos skysčių perteklių, toksinus ir atliekas. Taigi, druska ir eteriniai aliejai veiks odą kartu ir tokių vonių naudojimas duos geriausias rezultatas. Norint paruošti tokią vonią, reikia sumaišyti 8-10 lašų eterinio aliejaus su 100-200 g. jūros druska ir ištirpinti vandenyje.
Aromatinių vonios mišinių nuo celiulito receptai. Bent kartą per savaitę naudokite vonias su vienu iš šių mišinių.
Vonia Nr. 1:
2 lašai +2 lašai saldžiųjų krapų aliejaus +2 lašai kadagių aliejaus.
Vonia Nr. 2:
2 lašai juodųjų pipirų aliejaus + 2 lašai citrinų aliejaus + 2 lašai šalavijų aliejaus.
Vonia Nr. 3:
2 lašai pelargonijų aliejaus + 2 lašai saldžiųjų krapų aliejaus + 2 lašai rožių aliejaus.
Vonia Nr. 4:
3 lašai pelargonijų aliejaus + 3 lašai + 2 lašai rozmarinų aliejaus.
Įvyniojimai su eteriniais aliejais nuo celiulito
Įvyniojimai yra vienas iš efektyviausių kovos su celiulitu būdų. Norėdami tai atlikti medicininė procedūra naudoti jūros dumblių(kelp), mėlynojo arba baltojo molio ir baziniai aliejai. Dėl geresnis efektasĮvyniojimų pagrindą patartina įlašinti eterinių aliejų. Kursas 1-2 mėnesius, 2-3 kartus per savaitę. Gydymo trukmė priklauso nuo ligos stadijos.
Įvyniojimas su rudadumbliais ir eteriniais aliejais nuo celiulito.
Norėdami atlikti šią procedūrą, jums reikės 100 g sausų rudadumblių (galite nusipirkti vaistinėje), užpilkite 200 ml karštas vanduo ir įlašinti 10-15 lašų eterinių aliejų mišinio. Palaukite, kol rudadumbliai išbrinks. Gautu mišiniu tepkite problemines odos vietas. Apvyniokite maistine plėvele ir uždenkite šilta antklodė. Šią kaukę ant odos reikia laikyti 40 minučių. Kad mišinys geriau teptųsi ant odos, galima įpilti 1 valg. l. bulvių krakmolas.
Įvyniojimai su eteriniais aliejais ir moliu.
Norint paruošti molio įvyniojimus, reikės 100 g mėlynojo arba baltojo molio sumaišyti su vandeniu (apie 70-100 ml), kol pasidarys kreminė konsistencija ir įlašinti 10 lašų eterinių aliejų mišinio. Tada gautu mišiniu ištepkite problemines odos vietas ir uždenkite plėvele. Procedūros trukmė 20 min. Pasibaigus skirtam laikui, molio ir eterinių aliejų mišinį nuplaukite vandeniu duše.
Aliejaus įvyniojimas su eteriniais aliejais.
Aliejinių įvyniojimų pagrindu rekomenduojama naudoti bazinį, makadamijų, migdolų sėklų ar alyvuogių aliejų. Norėdami paruošti aliejaus įvyniojimą, sumaišykite 20 ml bazinio aliejaus ir 10 lašų eterinių aliejų mišinio. Aliejais tepkite odą ir uždenkite maistine plėvele. Šios procedūros trukmė yra 40 minučių ir gali trukti iki 2 valandų. Viskas priklauso nuo jūsų jausmų ir laisvo laiko. Procedūros pabaigoje nuimkite plėvelę ir masažiniais judesiais įtrinkite likusį mišinį į odą.
Anticeliulitinis masažas su eteriniais aliejais
Norėdami atlikti masažą, jums reikės anticeliulito masažo aliejaus. Masažo aliejui paruošti reikia sumaišyti 20 ml bazinio aliejaus ir 7-10 lašų aliejų mišinio. Gautu mišiniu intensyviai įtrinkite problemines odos vietas. Norėdami gauti didesnį efektą, po procedūros celiulito turinčias kūno vietas uždenkite maistine plėvele.
Masažuoti reikia du kartus per dieną – ryte ir vakare. Masažo mišinį galima paruošti pagal šiuos receptus.
Receptas Nr. 1:
2 lašai saldaus krapų aliejaus + 3 lašai + 3 lašai citrinų aliejaus.
Įveikti celiulitą įmanoma ir tapti gražių, lygių ir grakščių kojų savininke! Tai jums padės eteriniai aliejai.
Tikriausiai kiekviena moteris svajoja tobulas kūnas ir graži aksominė oda. Deja, daugelis veiksnių atima iš mūsų šią nuostabią gamtos dovaną, kuri sukelia stresą, prasta mityba, nepakankamas fizinė veikla ir apskritai gyvenimo būdas. Dėl to mūsų kūnas tampa labai toli nuo idealo, net neatsižvelgiant į su amžiumi susijusius pokyčius.
Labai tikroji problema Beveik kas trečia šiuolaikinė mergina turi celiulitą – „apelsino žievelę“ ant kojų. Be to, ši problema kamuoja ne tik apkūnias ir subrendusias damas, bet ir dažnai sukelia rūpesčių daugeliui jaunų damų. Yra daug įvairių kovos su ja metodų, tačiau aromaterapija, kurios metu naudojami įvairūs eteriniai aliejai, laikoma veiksmingiausia.
Eteriniai aliejai jau seniai naudojami visapusiška priežiūra odai. Jie suteikia gražią išvaizdą, pašalina visas problemas, drėkina, maitina ir kvėpuoja naujas gyvenimas. Reguliariai naudojant šiuos stebuklingus natūralūs vaistai, galite ne tik amžiams atsisveikinti su celiulitu, bet ir pagerinti medžiagų apykaitą odoje, stimuliuoti kraujotaką, ląstelių atsinaujinimą ir išvalyti ją nuo toksinų.
Jei jūsų tikslas yra visiškas sunaikinimas„apelsino žievelė“, kuri sukelia jums daug nepatogumų, svarbu pasirinkti tam tinkamus aliejus, kurių veiksmai yra skirti būtent šios problemos sprendimui. Siūlome susipažinti su efektyviausiais iš jų, taip pat atkreipti dėmesį į keletą receptų. Jų rezultatai gali priblokšti jūsų mintis vos per kelias savaites.
Aromatingas greipfrutų aliejus padarys jūsų procedūras ne tik naudingomis, bet ir labai maloniomis. Jis pašalins iš organizmo visą skysčių perteklių, dėl ko ląstelės pradės maitintis ir atsistatys jų kraujotaka. Be to, greipfrutų aliejus gali pagreitinti limfos tekėjimą, o tai taip pat neigiamai veikia celiulitą. Pasinaudokite šiais privalumais vertingų savybių Keletas technikų jums padės.
1 receptas. Anticeliulitinis įvyniojimas
Tam jums reikės bet kokio kosmetinis molis(veiksmingiausia laikoma mėlyna), kurią reikia skiesti vandeniu, kol konsistencija primins tirštą grietinę. Tada reikia įlašinti kelis lašus greipfrutų eterinio aliejaus, gautu tirpalu ištepti problemines kojų vietas, apvynioti jas plėvele ir bent dvidešimt minučių apsikloti šilta antklode. Yra alternatyva – pagulėkite dvidešimt minučių vonioje, kurios vandens temperatūra apie keturiasdešimt laipsnių. Taigi jums bus atlikta tikra balneologinė procedūra. Pakartokite gijimo procesas reikia bent dešimt kartų.
2 receptas. Gydomojo aromato vonia
Anticeliulitinės vonios vandens temperatūra turi būti 38-40 laipsnių (aukštesnė nepatartina, nes stiprus prakaitavimas gali neleisti aliejams prasiskverbti į odą). Įpilkite 10 gramų bet kokio mišinio augalinės kilmės, pamaitinta 10 lašų greipfrutų, penkiais bergamotės ir trimis cinamono lašais. Išmaudyti reikia praėjus 2,5 valandos po valgio, nuplovus kosmetiką ir visus nešvarumus nuo kūno.
3 receptas. Masažas
Norėdami gauti labai efektyvų masažo mišinį, paimkite du šaukštus Migdolų aliejus pagrindui – dešimt lašų greipfrutų aliejus ir trys lašai muskato riešuto. Paruoštu aliejumi ištepkite probleminę vietą, penkiolika minučių aktyviai masažuokite, o tada nuvalykite odą servetėle.
Geraniumo aliejus pasižymi beveik identiškomis savybėmis greipfrutų eteriniam aliejui, tačiau be to, jis lygina odą, daro ją lygią ir elastingą.
1 receptas. Anticeliulitinis kremas
Kovoje su celiulitu labai padeda specialiai paruoštas kremas. Paimkite šaukštą saldžiųjų migdolų aliejaus, 8 lašus pelargonijų, 5 muskato riešutų ir 4 bergamočių aliejus. Tada tiesiog sumaišykite visus produktus ir kiekvieną dieną intensyviais judesiais tepkite ant odos.
2 receptas. Veiksmingas gelis Dėl dušo
Šis receptas yra labai populiarus tarp daugelio žinomų geriausių modelių. Gerina odos tonusą, prisotina ją deguonimi, maitina ir didina elastingumą. Tam jums reikės paprastos dušo želė. Supilkite į nedidelį stiklinį indą ir sumaišykite su 4 lašais pelargonijos ir bergamotės. Tada specialia masažine pirštine sukamaisiais masažuojamaisiais judesiais (pakaitomis pagal laikrodžio rodyklę, o po to prieš laikrodžio rodyklę) užtepkite geliu celiulito pažeistas vietas. Po to nusiprauskite po dušu, nusausinkite kūną rankšluosčiu ir sutepkite pienu, praturtintu keliais lašeliais greipfruto.
3 receptas. Aroma vonia
Dėl efektyvi kova su celiulitu, išsimaudykite vonioje su keliais lašais pelargonijos, rozmarino ir bergamotės. Vos dvidešimt minučių tokioje vonioje padės išvalyti toksinus, pagerins kraujotaką ir išlygins odą.
Citrinų aliejus yra tikras atradimas tiems, kurie nusprendė atsikratyti „apelsino“ žievelės. Puikiai degina riebalus ir turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitos procesai odoje, išlygina jos struktūrą ir suteikia jai sveiką išvaizdą.
1 receptas. Anticeliulitinis kremas
Paruošę specialų kremą, galite sustabdyti problemos vystymąsi ir žymiai pagerinti odos būklę. Norėdami tai padaryti, paimkite įprastą anticeliulitinį produktą ir praturtinkite jį 8 lašų citrinos, levandų ir 10 lašų čiobrelių aliejaus mišiniu. Paruoštu kremu patepkite vietas su „apelsino“ žievele.
2 receptas. Sveiko ir malonaus aromato vonia
Užpildykite vonią 38-40 laipsnių temperatūros vandeniu. Paimkite pusę stiklinės kefyro ir atskieskite jame 2 lašus šiek tiek pašildyto citrinos aliejus, 6 lašai lazdyno riešutų ir 4 rozmarinų. Paimkite vonią maždaug dvidešimt minučių.
3 receptas. Anticeliulitinis masažas
Paruoškite kietą kumštinę pirštinę arba specialų masažuoklį. Paimkite šaukštą bet kokio nešiklio aliejaus ir sumaišykite su dviem lašais citrinos, apelsino ir gvazdikėlių. Masažo mišinį tepkite ant kūno sukamaisiais judesiais aukštyn. Tai vienas iš efektyviausių būdų pakeisti odą.
Jazminas taip pat aktyviai kovoja su apelsino žievele. Jis atjaunina odą, suteikia jai stangrumo, elastingumo, tonizuoja raumenis.
1 receptas. Aliejaus įvyniojimas
Pirma, atskirti Obuolių actas su vandeniu proporcija turi būti 1:1. Į šį tirpalą įlašinkite kelis lašus jazminų, mėtų ir citrinos. Užtepkite juo kūną, apsivyniokite plėvele ir apsiklokite šilta antklode. Procedūra turėtų trukti apie valandą.
2 receptas. Aliejaus kompozicija masažui
Paruoškite medų ir sumaišykite su keliais lašais jazminų, apelsinų ir kadagių. Lengvais glostymo judesiais užtepkite mišinį probleminėse vietose. Po dešimties minučių nusiplaukite kūną duše, tada patepkite kremu.
3 receptas. Aromatinė vonia su pienu
Labai tinka vonia su jazminu, pienu ir jūros druska efektyvus būdas kovojant su celiulitu. Į šiltą vonią įpilkite stiklinę pieno, keturis lašus jazminų eterinio aliejaus ir saują jūros druskos. Praleiskite keturiasdešimt minučių.
5. Kiparisų eterinis aliejus
Kiparisas yra dar vienas labai vertingas įrankis kovoti su celiulitu. Jo aliejus gali normalizuoti vandens ir riebalų apykaitą, skatinti riebalų deginimą ir puikiai išlyginti problemines odos vietas.
1 receptas. Apvyniokite
Sumaišykite kelis lašus kipariso ir kadagio, įpilkite į juos dvidešimt gramų bazinė alyva(geriausiai tinka migdolai). Gausiai sutepkite vietas su celiulitu, apvyniokite jas plėvele ir uždenkite antklode. Po valandos nusiplaukite kūną duše ir patepkite kremu.
2 receptas. Aroma vonia
Atsikratyti celiulito taip pat gali padėti aromatinė vonia su kiparisu, rozmarinu ir pankoliu (po du lašus), praskiesta stikline kefyro ar pieno. Bent kartą per savaitę mėgaukitės vonia apie 40 minučių ir teigiamas rezultatas tau garantuotas.
3 receptas. Masažas nuo celiulito
Pirmiausia paruoškite migdolų mišinį, sumaišydami po aštuonis lašus kipariso, citrinos ir 25 gramus migdolų aliejaus. Aktyviais glostymo judesiais apie 10 minučių tepkite celiulito pažeistas vietas. Tada tiesiog nusiplaukite po dušu ir patepkite kūną losjonu ar kremu.
Eteriniai aliejai yra labai veiksminga panacėja, galinti kovoti su celiulitu. trumpam laikui. Nepamirškite, kad jūsų grožis priklauso nuo jūsų. Jei aromaterapiją derinsite su sportu ir tinkama mityba- „apelsinų žievelės“ problema išnyks iš jūsų amžiams.
Mes rekomenduojame: kokybiškų eterinių aliejų IHerb internetinėje parduotuvėje. Gaukite 10 USD nuolaidą pirmajam pirkiniui su kodu KPF743.
