Vilka funktioner utför människans andningsorgan? Reflexreaktioner från luftvägsreceptorer. Några intressanta fakta om andning

Andning är processen för utbyte av gaser som syre och kol mellan en persons inre miljö och omvärlden. Mänsklig andning är en komplext reglerad handling av gemensamt arbete av nerver och muskler. Deras samordnade arbete säkerställer inandning - införande av syre i kroppen och utandning - avlägsnande koldioxid in i miljön.

Andningsapparaten har en komplex struktur och inkluderar: organ i det mänskliga andningssystemet, muskler som är ansvariga för inandning och utandning, nerver som reglerar hela processen med luftväxling, såväl som blodkärl.

Fartygen har speciell betydelse för andning. Blod genom venerna kommer in i lungvävnaden, där gaser byts ut: syre kommer in och koldioxid lämnar. Återföringen av syresatt blod sker genom artärerna, som transporterar det till organen. Utan processen med syresättning av vävnad skulle andningen inte ha någon mening.

Andningsfunktionen bedöms av lungläkare. De viktiga indikatorerna är:

Bredden på bronkiallumen.
Andningsvolym.
Reservvolymer för inandning och utandning.

En förändring av minst en av dessa indikatorer leder till en försämring av hälsan och är en viktig signal för ytterligare diagnostik och behandling.

Dessutom finns det sekundära funktioner som andningen utför. Detta:

Lokal reglering av andningsprocessen, vilket säkerställer anpassning av blodkärlen till ventilation.
Syntes av olika biologiskt aktiva substanser, sammandragning och utvidgning av blodkärl vid behov.
Filtrering, som är ansvarig för resorption och sönderdelning av främmande partiklar, och även blodproppar i små kärl.
Deposition av celler i lymf- och hematopoetiska systemen.

Stadier av andningsprocessen

Tack vare naturen, som kom med en så unik struktur och funktion hos andningsorganen, är det möjligt att utföra en sådan process som luftbyte. Fysiologiskt har den flera stadier, som i sin tur regleras av den centrala nervsystem, och bara tack vare detta fungerar de som en klocka.

Så, som ett resultat av många års forskning, har forskare identifierat följande stadier som kollektivt organiserar andningen. Detta:

Extern andning- tillförsel av luft från den yttre miljön till alveolerna. Alla organ i det mänskliga andningssystemet deltar aktivt i detta.
Tillförsel av syre till organ och vävnader genom diffusion, som ett resultat av detta fysisk process vävnadssyresättning sker.
Andning av celler och vävnader. Med andra ord, oxidation av organiska ämnen i celler med frigörande av energi och koldioxid. Det är lätt att förstå att utan syre är oxidation omöjlig.

Vikten av andning för människor

Att känna till strukturen och funktionerna hos det mänskliga andningssystemet är det svårt att överskatta vikten av en sådan process som andning.

Dessutom, tack vare det, utbyts gaser mellan den interna och yttre miljön människokropp. Andningssystem deltar:

I termoreglering, det vill säga, kyler det kroppen när höjd temperatur luft.
Fungerar som frigöring av slumpmässiga främmande ämnen som damm, mikroorganismer och mineralsalter eller joner.
I att skapa talljud, vilket är oerhört viktigt för social sfär person.
I luktsinnet.

(ANATOMI)

Andningssystemet kombinerar organ som utför pneumatiska (munhåla, nasofarynx, struphuvud, luftstrupe, bronkier) och andnings- eller gasutbytesfunktioner (lungor).

Andningsorganens huvudsakliga funktion är att säkerställa gasutbyte mellan luft och blod genom diffusion av syre och koldioxid genom väggarna i lungalveolerna in i blodkapillärerna. Dessutom är andningsorganen involverade i ljudproduktion, luktdetektering, produktion av vissa hormonliknande ämnen, lipid- och vatten-saltmetabolism och upprätthållande av kroppens immunitet.

I luftvägarna renas inandningsluften, fuktas, värms upp, liksom uppfattningen av lukt, temperatur och mekaniska stimuli.

En karakteristisk egenskap hos strukturen luftvägarär närvaron av en broskbas i deras väggar, som ett resultat av vilket de inte kollapsar. Den inre ytan av andningsvägarna är täckt med en slemhinna, som är fodrad med cilierat epitel och innehåller ett betydande antal körtlar som utsöndrar slem. Cilierna av epitelceller, som rör sig mot vinden, tar bort främmande kroppar tillsammans med slem.

Andningsorgan inkluderar: näshålan, svalget. struphuvud, luftstrupe, bronkier och lungor. Näshålan är uppdelad i två halvor av osteokondral septum. Henne inre yta bildar tre slingrande passager. Genom dem passerar luft som kommer in genom näsborrarna in i nasofarynxen. Många körtlar i slemhinnan utsöndrar slem, som återfuktar inandningsluften. Den omfattande blodtillförseln till slemhinnan värmer luften. Den fuktiga ytan av slemhinnan håller kvar dammpartiklar och mikrober i inandningsluften, som neutraliseras av slem och leukocyter.

Slemhinnan i luftvägarna är kantad med cilierat epitel, vars celler har utanför ytan har de tunnaste utväxterna - flimmerhår, kapabla att dra ihop sig. Sammandragningen av flimmerhåren sker rytmiskt och riktas mot utgången från näshålan. Samtidigt bärs slem och dammpartiklar och mikrober vidhäftade ut från näshålan. Således värms luften som passerar genom näshålan och rensas från damm och vissa mikrober. Detta händer inte när luft kommer in i kroppen genom munhålan. Det är därför du ska andas genom näsan och inte genom munnen. Luft kommer in i struphuvudet genom nasofarynx.

Struphuvudet ser ut som en tratt, vars väggar bildas av flera brosk. Ingången till struphuvudet stängs av epiglottis när man sväljer mat. sköldbrosket, som lätt kan kännas från utsidan. Larynx tjänar till att leda luft från svalget till luftstrupen.

Luftstrupen, eller luftröret, är ett rör som är cirka 10 cm långt och 15–18 mm i diameter, vars väggar består av broskformade halvringar förbundna med ligament. Bakvägg membranös, innehåller glatta muskelfibrer, i anslutning till matstrupen. Luftstrupen är uppdelad i två huvudbronker, som går in i höger och vänster lunga och förgrenar sig in i dem och bildar det så kallade bronkialträdet

På de terminala bronkialgrenarna finns de minsta lungblåsorna - alveoler, med en diameter på 0,15–0,25 mm och ett djup av 0,06–0,3 mm, fyllda med luft. Alveolernas väggar är fodrade med skivepitel i ett lager, täckt med en tät film av ett ämne som förhindrar att de kollapsar. Alveolerna penetreras av ett tätt nätverk blodkärl- kapillärer. Gasutbyte sker genom deras väggar.

Lungorna är täckta med ett membran - lunglungsäcken, som passerar in i parietal pleura, foder innervägg brösthålan. Det smala utrymmet mellan lung- och parietal pleura bildar en pleurafissur fylld med pleuravätska. Dess roll är att underlätta glidningen av lungsäcken under andningsrörelser.

Som ni vet är andning livet. Och det är svårt att lägga till något till detta uttalande, eftersom inte ens behovet av vatten och mat kan jämföras med kroppens behov av syre. Förutom andetag förbinder vår kropp med jordens biosfär och hela dess levande värld. Men syret som tränger in i hudvävnaden är inte tillräckligt för att upprätthålla allt vital viktiga processer. Därför är det hela andningssystemets arbete, och struktur och funktioner individuella andningsorgan i synnerhet, låter hjärtat slå, förser blodet med syre och tar sedan bort koldioxid från kroppen.

De viktigaste anatomiska komponenterna i det mänskliga andningssystemet är:

övre luftvägarna (näshålan, nasofarynx och orofarynx, struphuvudet);

nedre luftvägarna (luftstrupen med förgrenade bronkier, lungor).

Luften som andas in genom näsan passerar genom nasofarynx och orofarynx till luftstrupen och sedan genom bronkialträd kommer in i lungorna.

Mer information från andningsorganens arbete, struktur och funktioner, liksom funktionerna för gasutbyte i kroppen kan hittas i anatomiavsnittet "Human Respiratory System". Nu vi Låt oss titta på andningsorganens arbete och funktioner utifrån andningsövningar.

Näsa och näshåla

Näshålan är det primära andningsorganet. Luften som kommer in i den passerar inte bara fritt till lungorna, utan rengörs också från damm och värms upp. Det cilierade epitelet i nässlemhinnan fångar de minsta främmande partiklarna och filtrerar luften.

Dessutom producerar slemkörtlarna i näshålan lysozym, som utför två funktioner: fuktgivande och bakteriedödande. Uppvärmning av luften sker på grund av att blodkärlen passerar genom näshålan. Så redan renad, fuktad och uppvärmd luft närmar sig struphuvudet. Struphuvudet fungerar bara som en förbindande länk mellan nasofarynx och luftstrupen: inga processer sker i den.

Det här är intressant! Man tror att luften som passerar genom höger näsborre går in vid inandning höger lunga, och genom vänster - respektive till vänster.

Luftstrupe och bronkier

Eftersom luftstrupen är en fortsättning på struphuvudet delar luftstrupen den inkommande luften i två delar och leder dem till varje lunga längs höger och vänster bronkier. De i sin tur förgrenar sig och sprider sig över hela området av lungorna och slutar i alveolära säckar, genom vilka syre självt kommer in i blodet.

Alveoler och lungor

Lungor - parat orgel, som utför gasutbyte på grund av de minsta bubblorna i alveolerna, vars antal når nästan 700 miljoner Luft tränger in i blodet genom alveolära kapillärer, och koldioxid kommer ut tillbaka. Sådan svår process uppstår vid varje inandning och utandning av en person.

Andningsfunktioner

Förutom de viktigaste andningsfunktioner– säkerställa att syre kommer in i blodet och avlägsnandet av koldioxid från det – flera fler kan urskiljas:

Termoreglering. Temperaturen på luften som kommer in i kroppen påverkar kroppstemperaturen. När en person andas ut avger en del av värmen till den yttre miljön, vilket kyler ner kroppen.

Rengöring. När du andas ut avlägsnas inte bara koldioxid från kroppen utan även vattenånga eller etanol(om personen drack alkohol).

Upprätthålla immunitet. Lungceller kan neutralisera virus och patogena bakterier.

Det här är intressant! Näshålan och nasofarynx kan förstärka ljudet av rösten och ge den klang och klang. Därför, när näsan är täppt, förändras en persons röst.

Gasutbyte uppstår på grund av växlingen mellan inandning (inspiration) och utandning (expiration). I lungorna muskelvävnad nej, därför utförs andningsmekanismen pga andningsmuskler. Dess huvudkomponenter är interkostalmusklerna, diafragman och hjälpmusklerna i nacken och buken.

På inspiration bröstkorg höjs av interkostalmusklerna. Detta gör att membranet drar ihop sig och drar ihop sig. Denna åtgärd kan jämföras med driften av en pump som pumpar luft in i lungorna. När du andas ut slappnar musklerna av och diafragman återgår till tidigare position, stiger uppåt och tränger undan luft fylld med koldioxid från kroppen.

Kontinuerlig och permanent. Under en andningscykel (ca 3-4 sekunder) hinner luften färdas långt, vilket kan delas in i 4 steg:

1) ventilation av lungorna - lufttillförsel till alveolerna;

2) gasutbyte mellan luft och blod;

3) överföring av syre till vävnader och koldioxid till lungorna genom erytrocyter;

4) biologisk oxidation - förbrukning av syre av celler.

Denna indikator är mycket viktig för att bestämma tillståndet för den externa andningsapparaten. För kvinnor vital kapacitet(VC) är ungefär 3,5 l; för män – från 4 till 5. De flesta hög prestanda hos idrottare vars aktiviteter involverar aktiv andning (skidåkare, roddare, simmare, friidrottsidrottare).

Vitalkapacitet kan bestämmas med hjälp av spirografi. Enkelt uttryckt måste en person ta ett så djupt andetag som möjligt och sedan andas ut genom ett rör kopplat till en maskin som kallas spirograf.

Minskningen av lungornas vitalkapacitet kan påverkas av rökning, boende i en miljömässigt ogynnsam miljö, bristande fysisk fostran. Med en kronisk minskning av vitalkapacitet, patologiska tillstånd pleurahålan eller lungvävnad, som leder till andningssvikt. En person tvingas andas oftare, eftersom... känner en konstant brist på luft. Syrebrist orsakar yrsel, svaghet, dålig känsla. Allt detta med tiden kan leda till förekomsten av olika sjukdomar associerade med lungapparaten (bronkit, pleurit, astma, emfysem, etc.)

Andningsövningar

Stöd vital kapacitet lungorna är normala och hjälper till att säkerställa korrekt andning speciella övningar syftar till att justera manövermekanismen andningsmuskler. Full användning av den externa andningsapparaten tillåter luft att fritt tränga in i lungorna och förse hela kroppen med syre.

Ett sätt att träna lungorna är att hålla andan.. Terapeutisk effekt träning är effekten av vasodilatation på grund av koldioxid, som på grund av bristen på utandning hänger kvar i blodet. Nästa gång du andas in kommer cellerna att få mer syre eftersom... det kommer att kunna passera genom kärlen mer fritt. Denna regelbundna övning att kort hålla andan gör att du gradvis kan öka den användbara volymen syre som kommer in i kroppen.

För större klarhet i hur det fungerar andningsfunktion, såväl som deras struktur och funktioner, ges nedan video, som kommer att komplettera ovanstående information.

Sivakova Elena Vladimirovna

lärare primärklasser

MBOU Elninskaya gymnasium Nr 1 uppkallad efter M.I.

Uppsats

"Andningssystem"

Planen

Introduktion

I. Utveckling av andningsorganen.

II. Andningssystem. Andningsfunktioner.

III. Strukturen av andningsorganen.

1. Näsa och näshåla.

2. Nasofarynx.

3. Larynx.

4. Luftrör(luftrör) och bronkier.

5. Lungor.

6. Diafragma.

7. Pleura, pleurahåla.

8. Mediastinum.

IV. Lungkretsloppet.

V. Andningsprincipen.

1. Gasutbyte i lungor och vävnader.

2. Mekanismer för inandning och utandning.

3. Reglering av andning.

VI. Andningshygien och förebyggande av luftvägssjukdomar.

1. Infektion genom luften.

2. Influensa.

3. Tuberkulos.

4. Bronkial astma.

5. Röknings effekt på andningsorganen.

Slutsats.

Bibliografi.

Introduktion

Andningen är själva grunden för livet och hälsan, kroppens viktigaste funktion och behov, en uppgift som aldrig blir tråkig! Människoliv utan att andas är omöjligt - människor andas för att kunna leva. Under andning introducerar luft som kommer in i lungorna atmosfäriskt syre i blodet. Koldioxid andas ut - en av slutprodukterna av cellaktivitet.
Ju mer perfekt andningen är, desto större är kroppens fysiologiska och energireserver och desto starkare hälsa, längre liv utan sjukdomar och dess kvalitet är bättre. Prioriteten för att andas för livet i sig är tydligt och tydligt synligt från ett sedan länge känt faktum - om du slutar andas för bara några minuter kommer livet omedelbart att ta slut.
Historien har gett oss ett klassiskt exempel på en sådan handling. Forntida grekisk filosof Diogenes från Sinope, som historien säger, "accepterade döden genom att bita sina läppar med tänderna och hålla andan." Han begick denna handling vid åttio års ålder. På den tiden var ett så långt liv ganska sällsynt.
Människan är en enda helhet. Andningsprocessen är oupplösligt kopplad till blodcirkulationen, ämnesomsättningen och energi, syra-bas balans i organismen, vatten-saltmetabolism. Förhållandet mellan andning och funktioner som sömn, minne, känslomässig ton, prestation och fysiologiska reserver hos kroppen, dess adaptiva (ibland kallade adaptiva) förmågor har fastställts. Således,andetag – en av de viktigaste funktionerna för att reglera människokroppens liv.

Pleura, pleurahåla.

Pleura är ett tunt, slätt, seröst membran rikt på elastiska fibrer som täcker lungorna. Det finns två typer av lungsäcken: vägg eller parietal foder väggarna i brösthålan, ochinvärtes eller lung som täcker den yttre ytan av lungorna.En hermetiskt tillsluten tätning bildas runt varje lunga.pleurahålan , som innehåller en liten mängd pleuravätska. Denna vätska i sin tur hjälper till att underlätta andningsrörelserna i lungorna. Normalt är pleurahålan fylld med 20-25 ml pleuravätska. Volymen vätska som passerar genom pleurahålan under dagen är cirka 27 % av den totala volymen blodplasma. Den förseglade pleurahålan är fuktad och det finns ingen luft i den, och trycket i den är negativ. Tack vare detta pressas lungorna alltid tätt mot brösthålans vägg, och deras volym ändras alltid tillsammans med volymen i brösthålan.

Mediastinum. Mediastinum inkluderar de organ som separerar vänster och höger pleuralhåla. Mediastinum begränsas posteriort bröstkotor, framför - bröstbenet. Mediastinum är konventionellt uppdelat i anterior och posterior. Organen i det främre mediastinum inkluderar främst hjärtat med perikardsäcken och de initiala områdena stora fartyg. Till organen bakre mediastinum tillhöra matstrupen, nedåtgående gren av aorta, bröstkorg lymfgång, samt vener, nerver och lymfkörtlar.

IV .Lungkretsloppet

Med varje hjärtslag pumpas syrefattigt blod från hjärtats högra ventrikel till lungorna. lungartären. Efter många artärgrenar strömmar blodet genom kapillärerna i alveolerna (luftbubblor) i lungan, där det berikas med syre. Som ett resultat kommer blodet in i en av de fyra lungvenerna. Dessa vener går till vänster förmak, varifrån blod pumpas genom hjärtat in i cirkulationssystemet stor cirkel.

Lungkretsloppet säkerställer blodflödet mellan hjärtat och lungorna. I lungorna får blodet syre och frigör koldioxid.

Lungkretsloppet . Lungorna förses med blod från båda cirkulationerna. Men gasutbyte sker endast i kapillärerna i lungcirkulationen, medan kärlen i den systemiska cirkulationen ger näring till lungvävnaden. I området för kapillärbädden kan kärl med olika cirklar anastomosera med varandra, vilket ger den nödvändiga omfördelningen av blod mellan cirkulationscirklarna.

Motståndet mot blodflödet i lungornas kärl och trycket i dem är mindre än i kärlen i den systemiska cirkulationen är större och deras längd är kortare. Under inandning ökar blodflödet in i lungornas kärl och på grund av sin uttänjbarhet kan de ta emot upp till 20-25% av blodet. Därför kan lungorna, under vissa förutsättningar, fungera som en bloddepå. Väggarna i lungornas kapillärer är tunna, vilket skapar gynnsamma förhållanden för gasutbyte, men med patologi kan detta leda till deras bristning och lungblödning. Blodreserv i lungorna har stor betydelse i de fall där akut mobilisering av en extra mängd blod är nödvändig för att upprätthålla det erforderliga värdet hjärtminutvolym, till exempel i början av intensivt fysiskt arbete, när andra mekanismer för reglering av blodcirkulationen ännu inte har aktiverats.

V. Hur andningen fungerar

Andningen är mest viktig funktion kropp, det säkerställer underhållet optimal nivå redoxprocesser i celler, cellulär (endogen) andning. Under andningsprocessen sker ventilation av lungorna och gasutbyte mellan kroppens celler och atmosfären, atmosfäriskt syre levereras till cellerna och det används av cellerna för metaboliska reaktioner (oxidation av molekyler). I det här fallet, under oxidationsprocessen, bildas koldioxid, som delvis används av våra celler, och delvis släpps ut i blodet och sedan avlägsnas genom lungorna.

Andningsprocessen involverar specialiserade organ (näsa, lungor, diafragma, hjärta) och celler (erytrocyter - röda blodkroppar som innehåller hemoglobin, ett speciellt protein för transport av syre, nervceller, svarar på innehållet av koldioxid och syre - kemoreceptorer av blodkärl och nervceller i hjärnan som bildar andningscentrum)

Konventionellt kan andningsprocessen delas in i tre huvudstadier: extern andning, transport av gaser (syre och koldioxid) med blod (mellan lungor och celler) och vävnadsandning(oxidation olika ämnen i celler).

Extern andning - gasutbyte mellan kroppen och den omgivande atmosfäriska luften.

Transport av gaser med blod . Den huvudsakliga bäraren av syre är hemoglobin, ett protein som finns inuti röda blodkroppar. Hemoglobin transporterar också upp till 20 % av koldioxiden.

Vävnad eller "inre" andning . Denna process kan delas upp i två: utbytet av gaser mellan blod och vävnader, syreförbrukning av celler och frigöring av koldioxid (intracellulär, endogen andning).

Andningsfunktionen kan karakteriseras med hänsyn till parametrarna med vilka andningen är direkt relaterad - innehållet av syre och koldioxid, indikatorer för lungventilation (andningsfrekvens och rytm, minutvolym av andning). Det är uppenbart att hälsotillståndet bestäms av andningsfunktionens tillstånd, och kroppens reservkapacitet, hälsoreserven, beror på andningssystemets reservkapacitet.

Gasutbyte i lungor och vävnader

Utbytet av gaser i lungorna sker tack varediffusion.

Blodet som rinner till lungorna från hjärtat (venöst) innehåller lite syre och mycket koldioxid; luften i alveolerna innehåller tvärtom mycket syre och mindre koldioxid. Som ett resultat sker tvåvägsdiffusion genom väggarna i alveolerna och kapillärerna - syre passerar in i blodet och koldioxid kommer in i alveolerna från blodet. I blodet kommer syre in i röda blodkroppar och kombineras med hemoglobin. Det syresatta blodet blir arteriellt och strömmar genom lungvenerna in i vänster förmak.

Hos människor fullbordas utbytet av gaser på några sekunder medan blodet passerar genom lungornas alveoler. Detta är möjligt på grund av den enorma ytan av lungorna, som kommunicerar med den yttre miljön. Alveolernas totala yta är över 90 m 3 .

Utbytet av gaser i vävnader sker i kapillärer. Genom deras tunna väggar strömmar syre från blodet in i vävnadsvätskan och sedan in i cellerna, och koldioxid passerar från vävnaderna in i blodet. Koncentrationen av syre i blodet är högre än i cellerna, så det diffunderar lätt in i dem.

Koncentrationen av koldioxid i vävnaderna där den ansamlas är högre än i blodet. Därför passerar det in i blodet, där det binder kemiska föreningar plasma och delvis med hemoglobin, transporteras med blodet till lungorna och släpps ut i atmosfären.

Mekanismer för inandning och utandning

Koldioxid strömmar ständigt från blodet in i alveolluften, och syre absorberas av blodet och förbrukas ventilation av alveolarnas luft är nödvändig för att upprätthålla gassammansättningen i alveolerna. Det uppnås tack vare andningsrörelser: alternerande inandning och utandning. Lungorna själva kan inte pumpa eller driva ut luft från sina alveoler. De följer endast passivt förändringar i brösthålans volym. På grund av skillnaden i tryck pressas lungorna alltid mot bröstväggarna och följer exakt förändringen i dess konfiguration. Vid inandning och utandning glider lungsäcken med parietal pleura, upprepar dess form.

Andas in är att diafragman rör sig nedåt och trycker bort organen bukhålan, och de interkostala musklerna lyfter bröstet uppåt, framåt och åt sidorna. Volymen av brösthålan ökar, och lungorna följer denna ökning, eftersom gaserna i lungorna pressar dem mot parietal pleura. Som ett resultat sjunker trycket inuti lungalveolerna, och utomhusluft kommer in i alveolerna.

Utandning börjar med att interkostalmusklerna slappnar av. Under påverkan av gravitationen bröstvägg går ner, och diafragman reser sig upp, när den sträckta bukväggen pressar på inre organ bukhålan, i dem - på diafragman. Volymen av brösthålan minskar, lungorna komprimeras, lufttrycket i alveolerna blir högre än atmosfärstrycket, och en del av det kommer ut. Allt detta sker med lugn andning. På djupt andetag och utandning aktiveras ytterligare muskler.

Neurohumoral reglering andas

Andningsreglering

Nervös reglering andas . Andningscentralen finns i förlängda märgen. Den består av inandnings- och utandningscentra som reglerar andningsmusklernas funktion. Kollapsen av lungalveolerna, som inträffar under utandning, orsakar reflexmässigt inandning, och expansionen av alveolerna orsakar reflexmässigt utandning. När du håller andan drar inandnings- och utandningsmusklerna ihop sig samtidigt, och håller bröstkorgen och diafragman i samma position. Andningscentrumens arbete påverkas också av andra centra, inklusive de som finns i cortex cerebrala hemisfärer. Tack vare deras inflytande förändras andningen när man talar och sjunger. Det är också möjligt att medvetet ändra din andningsrytm under träning.

Humoral reglering av andning . På muskelarbete oxidationsprocesser intensifieras. Följaktligen släpps mer koldioxid ut i blodet. När blod med överskott av koldioxid når andningscentrum och börjar irritera honom, aktiviteten i centret ökar. Personen börjar andas djupt. Som ett resultat avlägsnas överskott av koldioxid, och bristen på syre fylls på. Om koncentrationen av koldioxid i blodet minskar hämmas andningscentrets arbete och ofrivillig andning uppstår. Tack vare den nervösa och humoral reglering under alla förhållanden hålls koncentrationen av koldioxid och syre i blodet på en viss nivå.

VI .Andningshygien och förebyggande av luftvägssjukdomar

Behovet av andningshygien är mycket väl och exakt uttryckt

V.V. Majakovskij:

Du kan inte låsa in en person i en låda,
Ventilera ditt hem renare och oftare .

För att upprätthålla hälsan är det nödvändigt att upprätthålla normal luftsammansättning i bostads-, utbildnings-, offentliga och arbetsområden och ständigt ventilera dem.

Gröna växter som odlas inomhus tar bort överskott av koldioxid från luften och berikar den med syre. I industrier som förorenar luften med damm används industrifilter och specialiserad ventilation, och man arbetar i andningsskydd - masker med luftfilter.

Bland sjukdomarna påverkar organ andning, det finns smittsamma, allergiska, inflammatoriska. TILLinfektiös inkluderar influensa, tuberkulos, difteri, lunginflammation, etc.; Tillallergisk - bronkial astma, Tillinflammatorisk - trakeit, bronkit, pleurit, som kan uppstå under ogynnsamma förhållanden: hypotermi, exponering för torr luft, rök, olika kemiska substanser eller, som en konsekvens, efter infektionssjukdomar.

1. Smitta genom luften .

Det finns alltid bakterier i luften tillsammans med damm. De sätter sig på dammpartiklar och förblir suspenderade under lång tid. Där det är mycket damm i luften finns det många mikrober. Från en bakterie vid en temperatur på +30(C) bildas två bakterier var 30:e minut vid +20(C), deras delning saktar ner till hälften.
Mikrober slutar föröka sig vid +3 +4 (C. Det finns nästan inga mikrober i den frostiga vinterluften. Solens strålar har en skadlig effekt på mikrober.

Mikroorganismer och damm hålls kvar av slemhinnan i de övre luftvägarna och avlägsnas från dem tillsammans med slem. De flesta mikroorganismer neutraliseras alltså. Vissa mikroorganismer som tränger in i andningsorganen kan orsaka olika sjukdomar: influensa, tuberkulos, halsont, difteri, etc.

2. Influensa.

Influensa orsakas av virus. De är mikroskopiskt små och har inga cellulär struktur. Influensavirus finns i slem som frigörs från näsan på sjuka människor, i deras slem och saliv. Miljontals sjuka nyser och hostar osynlig för ögat droppar som innehåller infektion kommer in i luften. Om de tränger in andningsorgan frisk person, kan han bli infekterad med influensa. Således är influensa droppinfektioner. Detta är den vanligaste sjukdomen av alla befintliga.
Influensaepidemin, som började 1918, dödade cirka 2 miljoner människor på ett och ett halvt år. Influensaviruset ändrar form under påverkan av läkemedel och uppvisar extrem resistens.

Influensan sprider sig väldigt snabbt, så personer med influensa ska inte få arbeta eller gå på lektioner. Det är farligt på grund av dess komplikationer.
När du kommunicerar med människor som är sjuka av influensa måste du täcka munnen och näsan med ett bandage gjord av en bit gasväv vikt i fyra. Täck munnen och näsan med en näsduk när du hostar eller nyser. Detta kommer att skydda dig från att infektera andra.

3. Tuberkulos.

Det orsakande medlet för tuberkulos - tuberkulosbacill påverkar oftast lungorna. Det kan vara i inandningsluften, i droppar av sputum, på disk, kläder, handdukar och andra föremål som patienten använder.
Tuberkulos är inte bara en droppinfektion, utan också en damminfektion. Tidigare var det förknippat med dålig kost och dåliga levnadsförhållanden. Nu är en kraftig ökning av tuberkulos förknippad med en allmän minskning av immuniteten. Det har trots allt alltid funnits mycket tuberkulosbacill, eller Koch-bacill, utanför, både förr och nu. Den är väldigt seg - den bildar sporer och kan lagras i damm i årtionden. Och då med flyg kommer in i lungorna utan att orsaka sjukdom. Därför har nästan alla idag en "tveksam" reaktion
Mantoux. Och för utvecklingen av själva sjukdomen behöver du antingen direktkontakt med patienten eller ett försvagat immunförsvar när pinnen börjar "agera".
I storstäder Nu finns det många hemlösa och släppta från fängelse – och det här är en riktig grogrund för tuberkulos. Dessutom har nya stammar av tuberkulos dykt upp som inte är känsliga för kända droger, klinisk bild suddig.

4. Bronkial astma.

En riktig katastrof i Nyligen blev bronkial astma. Astma är idag en mycket vanlig sjukdom, allvarlig, obotlig och socialt betydelsefull. Astma förs till det absurda försvarsreaktion kropp. När skadlig gas kommer in i bronkerna uppstår en reflexspasm som blockerar det giftiga ämnet från att komma in i lungorna. För närvarande har en skyddande reaktion vid astma börjat uppstå för många ämnen, och bronkerna har börjat "slå igen" från de mest ofarliga lukterna. Astma är en typisk allergisk sjukdom.

5. Röknings effekt på andningsorganen .

Tobaksrök innehåller, förutom nikotin, cirka 200 ämnen som är extremt skadliga för kroppen, bl.a. kolmonoxid, cyanvätesyra, bensopyren, sot, etc. Röken från en cigarett innehåller cirka 6 mmg. nikotin, 1,6 mmg. ammoniak, 0,03 mmg. cyanvätesyra etc. Vid rökning tränger dessa ämnen in i munhålan, övre luftvägarna, sätter sig på deras slemhinnor och filmen av lungblåsor, sväljs med saliv och kommer in i magen. Nikotin är skadligt inte bara för rökaren. En icke-rökare som vistas länge i ett rökigt rum kan bli allvarligt sjuk. Tobaksrök och rökning är extremt skadligt i unga år.
Det finns direkta bevis på en nedgång mentala förmågor hos ungdomar på grund av rökning. Tobaksrök orsakar irritation av slemhinnor i munnen, näshålan, andningsvägarna och ögonen. Nästan alla rökare utvecklar inflammation i luftvägarna, vilket är förknippat med smärtsam hosta. Konstant inflammation minskar de skyddande egenskaperna hos slemhinnorna, eftersom... fagocyter kan inte rensa lungorna från patogena mikrober och skadliga ämnen, kommer med tobaksrök. Därför lider rökare ofta av förkylningar och infektionssjukdomar. Partiklar av rök och tjära sätter sig på väggarna i bronkerna och lungblåsorna. Filmens skyddande egenskaper reduceras. En rökares lungor förlorar sin elasticitet och blir outtöjbara, vilket minskar deras vitala kapacitet och ventilation. Som ett resultat minskar syretillförseln till kroppen. Prestanda och generell hälsa försämras kraftigt. Rökare är mycket mer benägna att få lunginflammation och 25 gånger oftare - lungcancer.
Det tråkigaste är att personen som rökte30 år, och sedan sluta, även efter10 Jag har inte varit immun mot cancer på flera år. Har redan hänt i hans lungor oåterkalleliga förändringar. Du måste sluta röka omedelbart och för alltid, då kommer denna vana snabbt att försvinna. betingad reflex. Det är viktigt att vara övertygad om farorna med rökning och att ha viljestyrka.

Du kan själv förebygga luftvägssjukdomar genom att följa vissa hygienkrav.

Under en epidemi av infektionssjukdomar, vaccinera dig i tid (anti-influensa, anti-difteri, anti-tuberkulos, etc.)

Under denna period bör du inte besöka trånga platser (konsertsalar, teatrar, etc.)

Följ reglerna för personlig hygien.

Genomgå läkarundersökning, det vill säga läkarundersökning.

Öka kroppens motstånd mot infektionssjukdomar genom härdning, vitamin näring.

Slutsats

Från allt ovan och efter att ha förstått andningssystemets roll i våra liv kan vi dra slutsatser om dess betydelse i vår existens.
Andning är liv. Nu är detta helt obestridligt. Samtidigt, för bara tre århundraden sedan, var forskare övertygade om att en person endast andas för att ta bort "överskottsvärme" från kroppen genom lungorna. Den enestående engelske naturforskaren Robert Hooke bestämde sig för att motbevisa denna absurditet och bjöd in sina kollegor vid Royal Scientific Society att genomföra ett experiment: använd en lufttät påse för att andas under en tid. Inte överraskande slutade experimentet på mindre än en minut: förståsigpåerna började kvävas. Men även efter detta fortsatte några av dem envist att insistera på sina egna. Hook kastade sedan bara upp händerna. Tja, vi kan till och med förklara sådan onaturlig envishet med lungornas arbete: vid andning kommer för lite syre in i hjärnan, varför även en född tänkare blir dum framför våra ögon.
Hälsa etableras i barndomen, varje avvikelse i kroppens utveckling, varje sjukdom påverkar därefter en vuxens hälsa.

Vi måste odla vanan att analysera vårt tillstånd även när vi mår bra, lära oss att träna vår hälsa och förstå dess beroende av miljöns tillstånd.

Bibliografi

1. "Barnens uppslagsverk", red. "Pedagogy", Moskva 1975

2. Samusev R. P. "Atlas of Human Anatomy" / R. P. Samusev, V. Ya. - M., 2002. - 704 s.: ill.

3. "1000+1 råd om andning" av L. Smirnova, 2006.

4. "Human Physiology", redigerad av G. I. Kositsky - förlag M: Medicine, 1985.

5. "Therapist's Handbook" redigerad av F. I. Komarov - M: Medicine, 1980.

6. "Handbook of Medicine", redigerad av E. B. Babsky. – M: Medicin, 1985

7. Vasilyeva Z. A., Lyubinskaya S. M. "Hälsoreserver." - M. Medicin, 1984.
8. Dubrovsky V.I. Sportmedicin: lärobok för högskolestudenter som studerar pedagogiska specialiteter”/3:e uppl., tillägg. - M: VLADOS, 2005.
9. Kochetkovskaya I.N. "Buteyko-metoden. Erfarenhet av implementering inom medicinsk praktik"Patriot, - M.: 1990.
10. Malakhov G. P. "Fundamentals of health." - M.: AST: Astrel, 2007.
11. "Biologisk" encyklopedisk ordbok." M. Sovjetiskt uppslagsverk, 1989.

12. Zverev. I. D. "Bok för läsning om mänsklig anatomi, fysiologi och hygien." M. Education, 1978.

13. A. M. Tsuzmer, O. L. Petrishina. "Biologi. Människan och hennes hälsa." M.

Upplysningen, 1994.

14. T. Sakharchuk. Från rinnande näsa till konsumtion. Bondetidningen, nr 4, 1997.

15. Internetresurser: