pôst- jedna z hlavných udalostí v živote každého pravoslávneho kresťana. Obdobie pôstu sa začína po oslave Maslenica. Pôst je spojený jednak s obmedzovaním sa v jedle, jednak vo väčšej miere s hlbokými duchovnými myšlienkami, modlitbami a očistením duše od bremena nahromadených hriechov.
Tradícia dodržiavania požiadaviek pôstu bola založená na pamiatku Krista a jeho štyridsiatich dní strávených na púšti. Odtiaľ pochádza druhý názov pôstu - „Štyridsať dní“.
Najťažšie dni v toto obdobie - Čistý pondelok, ktorý nasleduje po Maslenici a je prvým dňom abstinencie od jedla a zábavy, ako aj Veľký piatok. Počas týchto dvoch dní je dôležité úplne sa zdržať jedla. Vzhľadom na to, že pôst je prastarou tradíciou, cirkev má zavedené a jasne definované pravidlá stravovania doslova na každý deň. Napriek mnohým obmedzeniam je navrhovaná strava vyvážená a obsahuje všetko esenciálne vitamíny a mikroelementy, ktoré dávajú človeku fyzickú silu.
Pôst zahŕňa konzumáciu ovocných a zeleninových jedál, sušeného ovocia, obilnín, konzerv, strukovín a výrobky z orechov, sladkosti, v určité dni - ryby a morské plody, rastlinné oleje. Musíte sa úplne zdržať mäsa, mlieka, akéhokoľvek jedla s jeho zložkami, vajec, alkoholu. Úplne sa treba vyhýbať aj sladkostiam. Jediný sladký produkt, ktorý si občas môžete dopriať, je med.
Posledných sedem dní pôstu sa nazýva Veľký týždeň. Tento čas je vyhradený, aby si ľudia spomenuli na strašné posledné dni Kristovho života na zemi medzi ľuďmi, na jeho utrpenie v mene zmierenia za hriechy celého ľudstva. Kedy začne v roku 2016, to sa dozvieme v r.
Čas Veľkého týždňa treba stráviť pokáním a čítaním modlitieb. Stojí za to vzdať sa určitých jedál a zábavy zábavné podujatia, zlé návyky. V tomto období je dôležité uvedomiť si všetky svoje hriechy, úprimne ich oľutovať a očistiť si dušu.
Ortodoxná viera učí kresťanov, že skľúčenosť alebo nahnevané pocity počas Veľkého týždňa sú považované za rovnako hriešne ako napríklad jedenie mäsa a vína. Posledné dni pôstu sú dané človeku, aby pochopil význam celého času zdržanlivosti. Preto je logické, že zostávajúci týždeň pred veľkonočnými sviatkami sa považuje za najprísnejší.
Mnohí pravoslávni kresťania, najmä na začiatku svojho cirkevného zboru, si kladú otázku: Veľký týždeň, čo môžeš denne jesť?
Počas posledných siedmich dní pôstu máte dovolené jesť:
- chlieb;
- zelenina a ovocie v čerstvej, sušenej, sušenej alebo inej forme;
- huby.
Je zakázané variť jedlo, t.j. variť alebo smažiť. Namiesto tepelne spracovaných potravín musíte jesť surovú zeleninu a ovocie. Zároveň jedlá pripravené z nich musia byť bez pridania rastlinného oleja. Nápoje majú tiež svoje obmedzenia: povolené sú iba čaje a niektoré nálevy. Samozrejme, alkohol je úplne zakázaný. V dňoch Veľkého týždňa je jeden povolený večerná recepcia jedlo.
Samozrejme, každé telo, dokonca aj s vynikajúcim zdravím, musí dovoliť trochu zhovievavosti. Pravoslávie poskytuje v druhej polovici Veľkého týždňa niekoľko výnimiek: od štvrtka vrátane môžu kresťania prijímať horúce rastlinné potraviny pripravené bez pridania oleja. V tomto období sú zabezpečené dve jedlá denne vrátane malého množstva červeného vína na udržanie sily tela.
Ale takéto výnimky bude potrebné vyhradiť na Veľký piatok, ktorý zahŕňa úplnú abstinenciu od jedla. Podľa Sväté písmo V tento deň bol Kristus ukrižovaný. Veľký piatok je preto náročným dňom nielen fyzicky pre úplné odmietnutie jedla, ale aj duchovne, keď pravý kresťan túto tragickú a hroznú udalosť hlboko prežíva.
V sobotu Veľkého týždňa sú povolené niektoré relaxy, takže sa môžete opäť vrátiť k jedeniu teplých rastlinných jedál, pripravených bez pridania oleja.
IN v skratke Menu na Veľký pôstny týždeň je nasledovné:
1. pondelok, streda, piatok - suché stravovanie (zeleninové a ovocné jedlá, voda, chlieb, med, sušené ovocie), výrobky nepodliehajú tepelné spracovanie a naplnenie olejom.
2. utorok, štvrtok - rastlinná strava, tepelne spracovaná, bez oleja.
3. sobota, nedeľa - zeleninová strava, tepelne spracovaná, s olejom.
Počas všetkých dní Veľkého týždňa je zakázané navštevovať zábavné podniky, musíte sa zúčastniť bohoslužieb, vyspovedať sa a konať sväté prijímanie. Čas strávený doma by mal byť vyhradený na modlitbu a duchovnú reflexiu. ortodoxný kresťan Fyzickou a duchovnou očistou sa tak pripravuje na slávenie svetlých sviatkov Veľkej noci.
Od štvrtka vrátane treba začať jarné upratovanie doma, pečenie veľkonočných koláčov. V sobotu treba stihnúť všetky prípravy a už v nedeľu oslávime Veľký sviatok - Veľkú noc.
Počas Veľkého týždňa alebo týždňa Pravoslávna cirkev príprava na oslavu najväčšieho sviatku – Veľkej noci, dňa Kristovho zmŕtvychvstania. Počas týchto siedmich dní si farníci čítajú evanjelium, Bibliu, modlia sa za odpustenie ľudských hriechov a akoby prešli cez mučeníctvo Ježiša Krista na Kalváriu, ktorý za hriechy zaplatil svojím utrpením, bolesťou a životom. ľudstva.
Samozrejme, tento týždeň je považovaný za jeden z najprísnejších. Takže, Veľký týždeň, čo môžete jesť cez deň, zvyky a pravidlá správania počas Veľkého týždňa - ďalej. Už viete, že tradícia má jasné hranice.
Počas Veľkého týždňa sa nevykonávajú sviatosti krstu a svadby, nespomínajú sa na zosnulých a neslávia sa dni veľkých mučeníkov a svätých. Názov „vášnivý“ pochádza zo slova „vášeň“, „utrpenie“. Svätý týždeň sa ľudovo nazýva aj Svätý, Červený, Veľký, Čistý, Červený.
Všetky dni Svätý týždeň sa nazývajú Veľký alebo Vášnivý. Počas Veľkého týždňa stádo dodržiava obzvlášť prísny pôst, ktorý kánon naplánoval na deň. A aj tí, ktorí v predchádzajúcich dňoch nedržali pôst, sa snažia počas Veľkého týždňa dodržiavať všetky predpísané pravidlá.
Diétne pravidlá pre Veľký týždeň
Počas pôstu počas Veľkého týždňa sú zo stravy úplne vylúčené potraviny živočíšneho pôvodu, samozrejme okrem medu.
To je dôležité! Vyhnite sa želé a jedlám obsahujúcim želatínu. Želatína sa vyrába z výťažkov z chrupavky.
Jedlo by ste mali jesť len raz denne, s výnimkou pre deti, chorých ľudí trpiacich chorobami, ktoré nedovoľujú prísne diétne obmedzenia, ako aj pre starších ľudí. Počas dňa sú povolené nesladké čaje, bylinné infúzie, iné nápoje bez cukru.
Pred konzumáciou akýchkoľvek produktov si pozorne prečítajte zloženie a popis. Odstráňte všetky typy žuvačka, čokoláda, cukríky, čipsy, marshmallows, marshmallows, biely chlieb a iné produkty. Venujte pozornosť tomu, čo je dôležité pripraviť na dovolenku.
Počas Veľkého týždňa (čo sa môže jesť cez deň) pred odstránením plátna, pravoslávni kresťania dodržiavajú surovú stravu, to znamená, že potraviny nie sú podrobené žiadnemu druhu tepelného spracovania.
Počas Veľkého týždňa sa verí, že vtáky tiež nespievajú. Treba ignorovať prísnu abstinenciu nielen v jedle, ale aj fyzicky, krotenie tela, zábavu, vulgárne výrazy, ba ani nadávať, súdiť či odsudzovať. Celý týždeň je venovaný modlitbám, úvahám a chápaniu utrpenia, obete Ježiša Krista za ľudstvo, ľudskej hriešnosti a pokániu.
Každý deň Veľkého týždňa a jeho význam
Zelený pondelok
Azda najťažší deň pôstu. Veriaci prechádzajú na jedno jedlo denne, surovú stravu, zbožní ľudia, mnísi sa v tento deň úplne zdržiavajú jedla. Laici môžu jesť chlieb, nakladanú, nakladanú, sušenú zeleninu, huby, ovocie.
Nápoje sú len studené. Jedlo sa prijíma raz, večer, po upratovaní domu a dvora. Cirkev si pamätá starozákonného patriarchu Jozefa, ktorého predali jeho bratia, a kliatbu Ježiša Krista na hriešnom figovníku.
Zelený utorok
Deň vám umožňuje jesť varené jedlá bez oleja, tiež v jednom jedle, večer. V kláštore jedia len surovú zeleninu a ovocie, v obmedzenom množstve. V utorok je veľké umývanie. Pamätajú si na Kristove kázne v Jeruzalemskom chráme, na jeho odsúdenia zákonníkov a farizejov.
Skvelá streda
V tento deň pokračuje suché jedenie, praví veriaci sa úplne zdržiavajú jedla. Všetky odpadky a odpadky sú z domu odstránené. Začína sa príprava jedla na Veľkú noc. Cirkev si pamätá Judáša a jeho zradu. Veľká streda je spovedným dňom, na ktorý sa pripravujú vopred, presne na Skvelá streda Pán odpúšťa všetky hriechy, predstaviteľné a nepredstaviteľné, to znamená tie hriechy, ktoré si pamätáte, a tie, na ktoré ste zabudli, alebo ste ich z nevedomosti nepovažovali za hriech.
Zelený štvrtok
Vo štvrtok Veľkého týždňa (čo môžete jesť cez deň) máte dovolené jesť dve jedlá, horúce s rastlinným olejom, šaláty natreté olejom a tiež môžete vypiť pohár červeného vína. Upratovanie je ukončené na Zelený štvrtok. Vykonajte vyhnacie rituály zlí duchovia. Na Matins je do domu prinesený pahýľ sviečky.
Zmeny sa hodia do vody na umývanie okien a dverí, aby rok priniesol prosperitu. Vo štvrtok maľujú vajíčka, pečú veľkonočné koláče, oslavujú Veľkú noc. Umývajú sa, verí sa, že v tento deň voda zmýva všetky hriechy a choroby. Oblečte sa iba do čistého alebo nového oblečenia. Upratovanie, kúpanie a iné predveľkonočné práce musia byť hotové pred východom slnka. Na Zelený štvrtok si pripomínajú Poslednú večeru.
Toto je zaujímavé! Soľ na posvätenie sa zbiera po kúpaní do plátenného alebo pláteného vrecka. Držia ho celý rok a používajú ho na ochranu domu pred zlými duchmi. Na Zelený štvrtok sa môžu nájsť stratené a drahé veci.
Dobrý piatok
Deň ukrižovania Ježiša Krista, deň hlbokého smútku. Úplné odmietnutie z jedla sa môžu po večernej službe trochu najesť len deti, chorí a starí ľudia. Akékoľvek domáce práce sú zakázané. IN Dobrý piatok mali by sme si pripomínať umučenie a utrpenie Krista, jeho obetu v mene ľudského pokolenia.
Biela sobota
Vajíčok, veľkonočných koláčov, Veľkej noci, soli a iných produktov je požehnane. Praví veriaci sa naďalej zdržiavajú jedla. V sobotu Veľkého týždňa (čo sa môže jesť cez deň) je dovolené, aby laici večer jedli chlieb, trochu zeleniny, ovocia, sušeného ovocia a medu. Prípravy na dovolenku a varenie pokračujú. Všetky prípravy musia byť dokončené pred odchodom na celonočnú vigíliu. Skvelé tipy ako na to
Posledný týždeň Veľkého pôstu sa nazýva Veľký týždeň – je zasvätený posledným dňom pozemského života a smrť na kríži Spasiteľa
Všetky dni Veľkého týždňa sú výnimočné a nazývajú sa Veľkými alebo Vášnivými a starozákonné príbehy sú úzko späté s tým, čo sa deje v posledných dňoch pozemského života Ježiša Krista.
Počas Veľkého týždňa sa v pravoslávnych kostoloch konajú špeciálne bohoslužby, ktoré sa považujú za najmajestátnejšie a najslávnostnejšie z celého cirkevného roka.
Počas Veľkého týždňa sa nepripomínajú zosnulí, neslávia sa dni svätých - v tomto čase sú všetky rituály venované príprave na Veľkú noc alebo na sväté zmŕtvychvstanie Krista.
Čomu sú venované dni Veľkého týždňa a čo sa cez deň môže a nemôže jesť.
Veľký týždeň za dňom
Veľký pondelok- zapnuté bohoslužby v tento deň si pripomínajú starozákonného patriarchu Jozefa, ktorého bratia predali do otroctva, ako aj prekliatie hriešneho figovníka od Ježiša Krista, ktoré neprináša ani vieru, ani modlitby, ani pravé pokánie.
V pondelok sa začína aj obrad zmierenia – vyrába sa zo zmesi vonných živíc, rastlinných olejov a voňavé bylinky a varte ho za neustáleho čítania modlitieb počas troch dní.
Na Veľký utorok v kostoloch spomínajú na kázne Ježiša Krista o tom, ako Spasiteľ hovoril v jeruzalemskom chráme, o podobenstvách rozprávaných učeníkom, o talentoch a desiatich pannách, vzkriesenie mŕtvych a Posledný súd.
Na Veľkú stredu- spomínajú na zradu Judáša Iškariotského, ktorý zradil Učiteľa za tridsať strieborných, ako aj na hriešnika, ktorý umyl Spasiteľove nohy a pomazal ich myrhou. V stredu sa ľudia snažia ísť na spoveď.
Na Veľký alebo Zelený štvrtok Pravoslávna cirkev si pripomína poslednú večeru Ježiša Krista s jeho učeníkmi a jeho ustanovenie sviatosti Eucharistie (svätého prijímania). Vo štvrtok kongregácia prijíma sväté prijímanie.
Červený alebo Veľký piatok- deň smútku, počas bohoslužby si pripomínajú utrpenie Spasiteľa na kríži. Plátno, obraz Krista ležiaceho v hrobe, sa vyberie z oltára a veriaci sa pred ním klaňajú.
Na Bielu sobotu na slávnostnej bohoslužbe hovoria o pochovaní Ježiša Krista a jeho pobyte v hrobe. Kňazi si zároveň už v tento deň obliekli ľahké sviatočné rúcha. Veľkonočné koláče, farebné vajíčka a veľkonočné vajíčka, ktoré ľudia prinesú do chrámu, sú osvetlené.
V sobotu v Jeruzaleme v kostole vzkriesenia Krista svätý oheň, a najviac hlavná služba začína večer – veriaci slávia Veľkú noc.
Čo môžete a nemôžete jesť cez deň
Všetky obmedzenia Veľkého pôstu platia aj pre Veľký týždeň, ale posledný týždeň najprísnejšie. Počas celého týždňa si niektorí veriaci, ak chcú, berú len vodu a chlieb.
Vo Veľkom týždni je podľa kláštornej charty predpísané suché jedenie v pondelok, utorok, stredu a štvrtok, to znamená, že je povolený chlieb, voda, ovocie a zelenina.
V týchto dňoch môžete jesť chudý chlieb a tepelne nespracované potraviny. Teda surová zelenina a ovocie, ako aj sušené ovocie, orechy, med. V týchto dňoch sa neodporúča piť čaj a kompót.
V týchto dňoch si môžete pripraviť šaláty zo zeleniny a ovocia. Nakrájajte napríklad akékoľvek ovocie – hrušky, pomaranče, jablká, banány, pridajte nakrájané sušené ovocie, hrozienka a orechy a všetko dochuťte tekutým medom. Ukáže sa to chutné a veľmi zdravé.
Podľa cirkevných kánonov sa v posledný piatok pred Veľkou nocou až do večernej bohoslužby nestravuje.
Biela sobota je posledný deň predtým Svetlé vzkriesenie Kriste, keď bol sám Pán v hrobe, veriaci dodržiavajú prísny pôst.
V roku 2018 pripadá posledná sobota pred Veľkou nocou na 7. apríla – deň, kedy Ortodoxný svet oslavuje Zvestovanie. Vo sviatok je zvyčajne povolené jesť ryby, ale kvôli zhode so sobotou sa v tento deň ryby jesť nemajú.
Vážne chorí ľudia, tehotné ženy, vojenský personál, pracovníci zapojení do ťažkých fyzická práca, cestujúci, dojčiace matky a deti mladšie ako sedem rokov sú oslobodené od pôstu.
Veľký týždeň je posledných šesť dní pôstu pred Veľkou nocou. Keďže Veľká noc sa v roku 2018 bude sláviť 8. apríla, Veľký týždeň pripadá na 2. – 7. apríla.
Tento týždeň so sebou nesie ešte väčšiu silu a túžbu podeliť sa o ťažkosti, ktoré Pán znášal pred svojím zmŕtvychvstaním. Toto prísny čas vyžaduje ešte väčšiu abstinenciu a ešte prísnejšie správanie.
V prvom rade by sme počas týchto dní mali zavŕšiť našu duchovnú očistu, od všetkého, čo trápi srdce, čo trápi dušu, cez modlitby, prijímanie a spoveď prepracujeme, oslobodíme a pripravíme sa na Svetlý deň Kristovho zmŕtvychvstania.
Pre veriacich sa všetky pravidlá už dávno stali samozrejmosťou, pre ľudí, ktorí sú trochu vzdialení od viery a cirkvi a chcú sa pridať, sa bavme o tejto téme.
Čo by ste mali robiť počas Veľkého týždňa?
Tento týždeň si musíme pripomenúť Krista. Musíte si predstaviť seba na jeho mieste a pokúsiť sa duševne prežiť všetky muky, ktoré zažil na kríži. V modlitbe a prísny príspevok musíš zostať celý tento týždeň. V týchto dňoch sa končí pôst. Každý deň počas Veľkého týždňa musíte ísť do kostola V stredu Veľkého týždňa je zvykom dávať veci na charitu.
Hneď v prvý deň, teda v pondelok, treba začať upratovať dom.
V utorok by ste mali vyprať všetku bielizeň. A tiež sme museli skontrolovať, či máme všetko na blížiacu sa Veľkú noc, pretože by sme museli piecť veľkonočné koláče, maľovať vajíčka a variť chutné jedlá. Práve v utorok sa nakupovalo jedlo na veľkonočný stôl.
V stredu sme museli prejsť všetku bielizeň v skriniach a rozdávať chudobným to, čo sa už nenosilo.
Vo štvrtok potrebujeme dokončiť upratovanie a vyprať všetko, čo ešte nebolo umyté. Aj samotní členovia domácnosti by si mali umývať svoje hriešne telá.
Verí sa, že týmto spôsobom v tento deň môžete zmyť všetky svoje hriechy, ak ich samozrejme budete ľutovať.
V tento deň sa pripravovala štvrtková soľ. Zohriala sa na panvici a potom sa rok prikladala na boľavé miesta. Na Zelený štvrtok sa strihali aj vlasy. Verilo sa, že práve v tento deň by sa mali deti, ktoré dovŕšili jeden rok, prvýkrát ostrihať vlasy.
V piatok umučenia bol Kristus ukrižovaný a tento deň treba prežiť v mimoriadnom smútku.
Biela sobota je jediný deň, kedy bol Kristus mŕtvy. Na druhý deň vstal z mŕtvych. Sobotu treba stráviť aj v smútku.
Na Bielu sobotu môžete pripraviť veľkonočné koláče a maľovať vajíčka.
Menu na Veľký týždeň pred Veľkou nocou 2018 podľa dňa
pondelok
Prvý deň Veľkého týždňa sa považuje za najťažší, pretože sa budete musieť vzdať svojej obvyklej stravy. Veľa jedla bude zakázané. Po prvé, musíte náhle prejsť na jednotlivé jedlá. Po druhé, čo je tiež nezvyčajné, všetko jedlo musíte jesť surové. Ľudia, ktorí pevne veria v Pána Boha, v tento deň nejedia vôbec nič. K obyčajným ľuďom Tí, ktorí jednoducho veria v Boha, môžu v prvý deň Veľkého týždňa pred Veľkou nocou zaradiť do jedálneho lístka chlieb a zeleninu v akejkoľvek forme. To znamená, že môžu byť sušené, solené, nakladané a fermentované. Povolené zaradiť do denná strava huby a ovocie. Na nápoje sú akceptované iba studené šťavy. Nezabudnite, že v tento deň si dáte jedlo len raz a to večer. A počas dňa si nezabudnite upratať svoju izbu alebo dvor, ak máte súkromný dom. V pondelok si v kostole všetci zamestnanci pripomínajú Krista a udalosti, ktoré sa v tento deň udiali.
utorok
V tento deň môžete jesť jedlá, ktoré ste pripravili, ale iba bez pridania oleja. Jesť môžeme len raz denne, večer. Používajú to v kostole čerstvá zelenina a ovocie. K týmto produktom však majú obmedzený prístup. V tento deň je potrebné umyť všetky špinavé veci, pretože potom nebude čas. V kostoloch sa pripomínajú Kristove kázne.
streda
V tento deň pokračujeme v konzumácii suchého jedla. Ľudia oddaní Bohu dokonca odmietajú jedlo úplne. Vyčistite dom skoro ráno a vyneste všetky odpadky. Začnite sa pomaly pripravovať na Veľkú noc. V kostoloch si v stredu pripomenú Judáša a to, ako zradil nášho spasiteľa. V tento deň by nezaškodilo priznať sa. Hovoria, že práve v stredu Pán odpustí všetko všetkým, ktorí oľutujú svoje hriechy. To znamená, že v tento deň ste úplne očistení.
štvrtok
Na štvrtý deň už dochádza k miernemu uvoľneniu, keďže teraz je dovolené jesť dvakrát. Navyše je dovolené jesť horúce jedlo s rastlinným olejom. Môžete si pripraviť šaláty a ak chcete, môžete piť trochu vína. V tento deň by ste mali dokončiť všetky svoje práce súvisiace s upratovaním domu. Vo štvrtok sa konajú rôzne rituály, aby vyhnali všetkých zlých duchov z domu. Nezabudnite posvätiť svoj byt kostolnými sviečkami.
piatok (dobrý)
Tento deň sa považuje za najprísnejší. Všetci v piatok smútime za Kristom, pretože v piatok bol ukrižovaný. Či chcete alebo nie, v tento deň jednoducho nesmiete nič jesť. Výnimky platia pre malé deti a starších chorých ľudí. V tento deň si musíte oddýchnuť, všetky domáce práce ste dokončili skôr. V kostoloch miništranti spomínajú na Kristovo utrpenie, ktoré musel znášať v posledný deň svojho života. Tento pôst sme povinní vydržať, keďže Kristus nás raz zachránil. Veď Pán zomrel, aby sme my mohli žiť.
sobota
Veľká noc sa blíži, zostáva už len jeden deň. V tento deň, celú noc a ráno ďalší deňľudia osvetľujú vajíčka, veľkonočné koláče, vodu. Môžete posvätiť čokoľvek, čo považujete za potrebné priniesť do chrámu. Niekto prinesie víno, masť, syr a klobásu. Ľudia prinášajú rôzne veci, hlavné je, že veria v Boha a v tento Svetlý deň. Ani cirkevní služobníci v tento deň nič nejedia. Jednoduchí ľudia(kresťania) môžu zjesť kúsok chleba, obmedzené množstvo zeleniny a ovocia, sušené ovocie a med. V tento deň môžete dokončiť varenie toho, čo ste ešte nestihli urobiť. Do večera by ste to však mali určite stihnúť, keďže služba bude prebiehať celú noc.
Nedeľa (Veľká Veľká noc)
Nakoniec sme čakali na najjasnejší deň. Ráno nemôžete nič jesť, kým si jedlo nevyhradíte. Potom, keď sa vrátite domov, musíte prerušiť pôst. Môžete jesť vajíčko, salsu, syr, klobásu a určite aj pasochku. A až potom všetko, čo ste si na tento sviatok pripravili. Toto je skutočná radosť pre ľudí, pretože náš Kristus vstal z mŕtvych. V tento deň sa môžete baviť a chodiť. To však neznamená, že po pôste sa musíte okamžite vrhnúť na jedlo. Skúste každý deň postupne rozširovať svoj jedálniček.
Pravoslávni kresťania začali najprísnejší týždeň pôstu – v predvečer Veľkej noci musia podstúpiť najťažšiu skúšku. Čo jesť počas Veľkého týždňa, čo môžete robiť a čomu by ste sa mali vyhnúť – Deň žien zhrnul hlavné pravidlá Veľkého týždňa.
Začal sa Veľký týždeň
Pôst je hlavným dlhým pôstom v mnohých kresťanských denomináciách (katolicizmus, pravoslávie atď.), ktorého účelom je príprava na slávenie Veľkej noci. Pôst bol ustanovený napodobňovaním Ježiša Krista, ktorý sa štyridsať dní postil na púšti.
Hneď po pôste prichádza pôstny Veľký týždeň – na pamiatku posledné dni pozemský život Ježiša Krista a jeho utrpenie. Veriaci sa teda sedem týždňov pred Veľkou nocou postia.
Veľký týždeň je časom pokánia, úvah a vrúcnych modlitieb, odmietania nielen niektorých jedál, ale aj všetkých zlých návykov a zábav. Cieľom Veľkého týždňa, ako každého pôstu, je cvičenie v abstinencii, očistenie duše od vášní a hriešne myšlienky, podriadenosť tela a duše duchu. Preto je napríklad hnev alebo depresia počas pôstu a Veľkého týždňa rovnako hriešny ako pitie vína a jedenie mäsa.
Mimochodom, každý deň Veľkého týždňa sa nazýva Veľký – v tomto čase je obzvlášť dôležité pochopiť význam Veľkého pôstu. Nie je prekvapením, že zostávajúci týždeň pred Veľkou nocou je najprísnejší.
Počas Veľkého týždňa môžete jesť chlieb, čerstvú, nakladanú a sušenú zeleninu, ovocie a huby. Zároveň by sa jedlo nemalo podrobovať tepelnému spracovaniu: základom výživy je surová zelenina a ovocie, varené bez pridania oleja. Čo sa týka nápojov, povolené sú len studené nálevy a čaje. Navyše, podľa pravidiel pôstu môžete jesť iba raz počas dňa - večer.
Mimochodom, v druhej polovici Veľkého týždňa sú malé relaxy. Takže na Zelený štvrtok už môžete jesť horúce rastlinné jedlá, do ktorých si môžete pridať zeleninový olej. Môžete jesť dvakrát denne a dokonca si dopriať aj malé množstvo vína.
Ale už na Veľký piatok sa budete musieť úplne vzdať jedla - tento deň sa považuje nielen za najprísnejší, ale aj za najťažší v celom pôstnom období. Podľa Biblie práve v tento deň bol ukrižovaný Ježiš Kristus.
Pripomeňme, že počas pôstu nemôžete jesť žiadne druhy mäsa a rýb, vajcia, ale aj mliečne výrobky, sladkosti, majonézy a nepôstne pečivo. Jedinou „sladkou“ výnimkou je med, ktorý sa môže konzumovať počas všetkých pôstnych dní.
