Почему растет горб на шее. Горб на шее – «безобидный» эстетический дефект, или реальная внутренняя проблема

Каждый человек, у которого есть горб на шее не раз задумывался над тем как его убрать. Чтобы правильно избавиться от солевых отложений на шее, вам необходимо знать тяжесть вашей проблемы.

Есть несколько способов, как убрать горб на шее.

Первоначальным основным методом является физиотерапия, в состав которой входит множество других способов лечения, например, звукотерапия, электротерапия или термическая обработка.

После этих процедур врач может назначить вам лечебную гимнастику, выписать курс инъекций, или даже трансплантацию межпозвоночных дисков, все это подойдет, чтобы избавиться от горба.

Если и это вам не помогло остается последний метод - это хирургический. Прибегают к хирургическому методу нечасто, только если дело совсем запущено или у вас есть позвоночная грыжа.

Народные способы лечения

Если у вас только начинает проявляться горбик и вы уже надумываете его убрать, то вам мы можете воспользоваться народными средствами. Вот несколько из них:

Компресс

Cделайте компресс из соли и меда. Вам потребуется 1 столовая ложка соли и 1 столовая ложка меда.
Cделайте из этого однородную смесь, положите все эту кашицу на бинт или марлю, заверните и положите на горбик.Чтобы был положительный эффект, закрепите этот компресс шерстяным платком.

Эффект появится после регулярно используемых компрессов.

Лавровая настойка

Используйте пол-литра спирта и 2 столовые ложки коры ивы и коры сирени, 1 столовую ложку лаврового листа.
Долейте 50 мг камфарного спирта.
Перемешайте и поставьте в темное место на 3-4 недели.
Не забывайте каждый день взбалтывать настойку.
После 3-недельного стояния процедите средство и растирайте в области шеи.

Фасолевый отвар

Также хорошо помогает при избавлении горбика.

В литре воды отварите 5 столовых ложек фасоли.
После чего заверните кастрюлю в покрывало или одеяло и оставьте на целую ночь.
Поутру процедите отвар и протирайте им шею пока не станет заметен результат.

Аспириновая настойка

В 250 мл спирта добавьте 10 растолченных таблеток аспирина.
Оставьте настойку в темном месте на 2 недели.
По окончании срока у вас получится мутная, относительно густая смесь, ибо таблетки до конца не растворятся.
После массажа шеи растирайте это место этой настойкой или делайте компресс.

Мазь на свином масле

Эту мазь вы спокойной можете хранить в холодильнике и не переживать, что все лечебные свойства испарятся.Свиная мазь является самым универсальным и удобным способом для избавления от горба.

Возьмите 100 г несоленого свиного масла, любого одеколона, цветного меда и 1 чайную ложку 70% уксусного раствора.
Перемешайте все до получения однородной массы.
Смазывайте ваш горбик каждый день утром и вечером, тогда эффект будет виден в ближайшие две недели.

Гимнастика как способ лечения

Возьмите в привычку ходить в бассейн. Бассейн поможет вам избавиться от вашей проблемы в кратчайшие сроки. вдобавок вы укрепите свое здоровье и восстановите работу сердца.

Начните ходить в бани. Высокая температура способствует размягчению накопившихся солей и жировой ткани.

После регулярного посещения бани или сауны избавиться от горба станет намного легче. Если у вас солевой горб, то вам стоит добавить в своей питание продукты, которые содержат много кальция. Лучше всего на эту роль подходит молочная продукция.

Упражнения лечебной гимнастики.

Для более эффективного результата выполняйте лечебную гимнастику, она поможет быстрее избавиться от горба.

Ложась на живот, поднимайте обе ноги и держите их под прямым углом, после раздвигайте ноги в разные стороны, а предплечья направьте вперед.
Уделите внимание лопаткам, сконцентрируйтесь на неподвижности при выполнении упражнения.
Каждое упражнение делайте 4 секунды, в достаточно медленном темпе, по несколько подходов за день.Ложитесь снова на живот, упритесь на ширине плеч руками в пол. При выдохе сдвигайте медленно лопатки, опустите вниз верхнюю часть туловища.

Эта гимнастика облегчит вам процесс избавление от горба на шее, но эффективна она будет только тогда, как вы будете ее совмещать с лечебными процедурами.

Хирургическое вмешательство

Наиболее быстрым и относительно безопасным способ на данный момент остается хирургическое удаление горба. Суть этой операции является в откачивание скопившегося лишнего жира в шее. Операция довольная простая, в шее делаются незначительные надрезы и с помощью стеклянного вакуума постепенно выкачивают жир.

Эти надрезы настолько малы (0,5 мм), что после операции не остается никаких шрамов и швов. В хирургии есть несколько разновидностей данной операции: ультразвуковая, стандартная, туменесцентная, лазерная.

Ультрозвуковая операция

При ультразвуковой операции в горбике подвергается разрушению клеточная оболочка жировых тканей, операция происходит быстро и безболезненно.

Туменесцентная липосакция

Под туменесцентной липосакцией подразумевают, что в шею будет вкалываться лекарственный препарат, который разжижает жир и позволяет легче его удалить.

Лазерное удаления

Наиболее эффективным и продвинутым в этой области считает лазерное удаление горбика. Сама кожа не задействована, но жировые клетки под ней разрушаются.

Перед началом операции врач дает направление на установление гормонального статуса, ЭКГ (Электрокардиография) и на УЗИ (Ультразвуковое исследование) щитовидной железы и некоторых других органов.

После проведения операции на шейный горб, вас одевают в компрессионный трикотаж. Данный трикотаж облегчает перенос пройденной операции на горб, поддерживает и согревает вашу шею, что немаловажно для правильного восстановления.

Профилактика

Лучшим способом избавления от любых болезней, в том числе, от какого как горб на шее - движение. Чем больше вы двигаетесь, тем больше вероятности что все болезни будут обходить вас стороной.

Конечно же, если вы заметили симктомы заболевания, то сразу обратитесь ко врачу, который сразу же проконсультирует вас.

Вдовий горб, холка или отложение солей в шейной области – опасная проблема, хотя некоторые совершенно не обращают на этот симптом никакого внимания. Одна из проблем – это увеличение в размерах шишки со временем. В шее проходит очень много кровеносных сосудов и нервов. Поэтому появление солевой шишки может привести к остеохондрозу . Лечение этого заболевания следует начать как можно скорее, например, при помощи народных средств.

Почему появляются отложения солей на шее?

Существует популярный миф, что скопления соли на шее появляются из-за большого употребления солёной еды. Шишка на шее образуется от потребления варёной и белковой пищи : мясо, зерновые и др. Самые основные причины появления солевых отложений в шее:

Как уже писалось ранее – это употребление белковой пищи.
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа. В зоне риска люди, проводящие много времени с опущенной головой.
Плохая экологическая обстановка.
Плохая наследственность.

К чему может привести солевая шишка на шее?

При запущенных проявлениях болезни у человека может возникнуть следующие неприятные симптомы отложения солей:

Ухудшение зрения и памяти.
Болевые ощущения в плечах и шее из-за защемления шейных мышц и нервных окончаний.
Повышенное артериальное давление.
Появление остеохондроза.
Частая пульсирующая головная боль, особенно в утренние часы.
Ограничение подвижности рук.
Неприятный хруст в шее при поворотах головы.
Звенящий шум в ушах.

Топ 5 способов устранения отложений в шейной области

Если у пациента нередко появляются эти симптомы, то следует обратиться к врачу, чтобы он назначил правильное лечение. Если на это нет времени, то можно избавиться от отложения солей в шейном отделе в домашних условиях. При болях в шишке дополнительно можно использовать обезболивающие мази, типа Финалгона.

1 способ . Массаж шейно-воротниковой зоны. Этот метод лечения очень эффективно разбить соли на шее при начальных признаках появления шишки. Но лучше, чтобы массаж выполнял грамотный специалист, чтобы не возникло осложнений. Шея – это очень хрупкий важный отдел позвоночника.

2 способ . Самомассаж при помощи скалки . Этот способ помог многим людям разогнать соли в шейном отделе позвоночника. Можно использовать не только скалку, а любой предмет, похожий на него. Перед процедурой лучше принять горячий душ или ванну. Если самому сложно это делать, можно попросить родственников или друзей. Далее надо водить скалкой сверху вниз по проблемному месту. Через месяц шишка станет заметно меньше.

3 способ . Медовый масаж при помощи вакуумных банок. Чтобы провести массаж с мёдом, надо купить несколько вакуумных банок. Возьмите небольшое количество мёда, нанесите его на место, где появились отложения. Второй человек должен взять вакуумные банки и начать водить ими по шее 5-7 минут. Когда банки хорошо присосутся, то надо их оставить на 30 минут. После этого уберите их с шеи. Вы должны увидеть пузыри с жидкостью, на которые надо слегка надавить, чтобы она из них вытекла. Через 5 процедур солевые отложения уменьшаться в размерах.

4 способ . Ванга, известная целительница, подсказала следующий интересный способ.

Сядьте на стул с прямой спинкой.

Максимально запрокиньте голову назад, смотреть строго вверх.

Проведите в такой позе не менее 30 минут, хотя некоторые советуют начинать с 2-3 минут.

Курс лечения – от 10 до 30 дней. Шишка на шее должна полностью рассосаться. После этого выполняйте данное упражнение по 3-5 минут каждый день для профилактики.

5 способ . Компресс с перекисью водорода.

В 100 мл воды добавьте 4 ч. л. Перекиси водорода или яблочного уксуса.
Намочите этой смесью бинт и положите на проблемное место.
Сверху положите пищевую плёнку и шерстяную ткань.
Через час компресс можно убирать.

Профилактика

Чтобы не допустить появления или увеличения горба на шее, придерживайтесь следующих советов:

Ешьте больше свежих овощей. Большую пользу принесёт тыквенный сок.
Пейте не менее 2 литров воды в день.
Больше гуляйте пешком на свежем воздухе. Запишитесь в бассейн или фитнес-центр – это очень полезно для здоровья позвоночника.
Каждый день выполняйте ЛФК – лечебную физкультуру.
Не забывайте о приёме антиоксидантов – они помогают вывести вредные вещества из организма.
Исключите из рациона острую, белковую пищу, соленья, алкоголь, копчёности.

Помните, что легче не допустить появление заболевания, чем потом его лечить.

Горб на шее, или бизоний горб – крайне неприятный и неэстетичный внешний дефект, который формируется на фоне смещения или выпячивания отделов шейных позвонков. Реже это может быть связано с аномальным разрастанием жировой клетчатки в данных частях костной ткани (фибролипома).

Где искать корень проблемы?

От тех или иных проблем с позвоночником, увы, сейчас страдают даже молодые люди. Причем их количество растет в геометрической прогрессии ежегодно. Виной тому некорректный образ жизни и некоторые другие эндогенные факторы.

Вероятность столкнуться с шейным горбом резко возрастает у женщин, перешагнувших рубеж сорокалетнего возраста. Возникновение данного дефекта на теле не только порождает серьезные психологические комплексы, но и зачастую сигнализирует о более глубоких проблемах со здоровьем. Например, к распространенным причинам формирования бизоньего горба относятся остеохондроз позвоночника или аномально усиленная работа коры надпочечников.

Как убрать горб на шее? На самом деле, этот вопрос должен стать для вас второстепенным. В первую очередь, важно обратиться к врачу и установить точную причину развития дефекта. Купируя симптомы, мы не избавляемся от основной патологии, а ее прогрессирование порой ведет к самым страшным и фатальным последствиям. Поэтому помощь квалифицированного медика в этом вопросе является первой необходимостью. Особое внимание стоит обратить на новообразование, если оно стремительно растет или влечет за собой болезненные ощущения.

Если вы уже побывали у специалиста и он назначил вам адекватное лечение, мы с удовольствием расскажем вам о том, как можно избавиться от горба на шее самостоятельно. Или, по крайней мере, ускорить процесс его ликвидации.

Почему возникает бизоний горб?

Шейный остеохондроз, или, как называют данную болезнь обыватели, «отложение солей» — явление нередкое.

И безобидным его назвать нельзя. Это не та патология, которая имеет свойство самостоятельно ликвидироваться без адекватного лечения. И чем больше она запущена, тем меньше у пациентки шансов на благоприятный терапевтический исход.

Если вы подозреваете у себя данное заболевание опорно-двигательного аппарата, обратитесь за помощью к специалисту – только он сможет оценить масштабы проблемы, сопоставить их с индивидуальными особенностями организма, детально изучить ваш анамнез, и прийти к правильному решению относительно подбора лечебной тактики.

Если же вы будете игнорировать симптомы заболевания и не обратитесь к врачу своевременно, последующие терапевтические «маневры» могут оказаться уже бессильными, а сам остеохондроз повлечет за собой определенные последствия. Поэтому расценивайте все упражнения и другие народные средства лечения шейного горба только как вспомогательные варианты. Не пренебрегайте адекватной медицинской помощью!

А теперь давайте разберемся, почему растет непривлекательный горб на шее, и что могло спровоцировать развитие данной проблемы конкретно у вас?

Наиболее часто данному заболеванию подвергаются женщины, ведущие малоактивный образ жизни. Если вы работаете на «сидячей» должности, и у вас уже сейчас возникают боли в разных частях спины, самое время задуматься о состоянии здоровья своего опорно-двигательного аппарата. Почему? Потому что с течением времени все будет лишь усугубляться, ведь ни для кого не секрет, что мы не молодеем с годами. В вашем случае не лишними будут сеансы массажа.

Если горба как такового еще нет, но боли и дискомфортные ощущения уже возникают, следует обратиться к грамотному мануальщику и уточнить свои симптомы. Вам также стоит пересмотреть свой образ жизни в целом: найдите время для выполнения банальных упражнений (особенно суставной гимнастики) в домашних условиях, чаще прогуливайтесь пешком, при возможности отправляйтесь на активный отдых.

Вам стоит постоянно утруждать себя физическими нагрузками.

Люди, склонные к остеохондрозу, должны пребывать в отличной форме и не допускать скачков веса. Особенно осторожно следует подходить к своему питанию – каждый лишний килограмм может сыграть с вами злую шутку.

Еще один аспект, который может повлиять на процесс роста горба – некорректное положение во время сна. Подумайте, не слишком ли высокую подушку вы используете, когда спите?

А быть может, вы и вовсе подкладываете руку под голову? Воспитайте в себе привычку засыпать на спине. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. И если имеете возможность, приобретите специальные ортопедические подушки, четко повторяющие положение позвонков.

Вы также должны посетить квалифицированного врача-эндокринолога и сдать гормональную панель. Вполне возможно, что работа ваших надпочечников является неудовлетворительной.

Что может помочь провести эффективную профилактику остеохондроза?

Если вы имеете привычку сутулиться, вам в срочном порядке нужно избавиться от нее. Чтобы избежать многочисленных проблем со здоровьем позвоночника, необходимо постоянно следить за прямым положением своей спины. Сутулость – это не только некрасиво, но и опасно для здоровья!

Что ещё можно делать для профилактики горба?

Подвижность при любом удобном случае (выполнение примитивной зарядки в офисе, пешие прогулки, бег трусцой по вечерам, избегание лифтов и общественного транспорта);
Воспитание в себе привычки держать спину прямо и не сутулиться;
Сон на матрасе умеренной жесткости и использование специальных ортопедических подушек;
Регулирование высоты подушки (она не должна превышать 10 см);
Посещение бассейна;
Массажи у хороших мануальщиков;
Занятия йогой или пластической гимнастикой (пилатес / калланетика).

Следует подчеркнуть, что заниматься гимнастикой вовсе необязательно в фитнес-клубах. Достаточно проштудировать интернет и найти хорошие видеоуроки с инструктором. Но сначала лучше все же посетить тренера, чтобы он дал вам конкретные рекомендации и исправил ошибки в выполнении того или иного упражнения. Список упражнений для того, чтобы убрать уже существующий горб на шее, должен дать вам инструктор по лечебной физкультуре. Более продуктивным решением станет постоянное посещение этих занятий.

Что делать, если стремительно растет горб на шее? Срочно обращаться к врачу!

Лечение горба на шее: все способы и их нюансы

Не стоит полагать, что остеохондроз – проблема безобидная и чисто визуальная. В запущенных формах, данная патология может привести к серьезным осложнениям, в частности, к ограничению в движениях.

У некоторых пациентов с запущенными формами шейного остеохондроза отмечается нарушение подвижности пальцев рук и онемение верхних конечностей.

Кроме того, существенно нарушается мозговое кровообращение, что в конечном итоге может привести к инсультам.

Первые признаки нарушения артериалньного кровоснабжения мозга – перманентные головные боли по утрам (преимущественно пульсирующего типа), нарушение зрения, тошнота.

Если упустить и этот момент, все может обернуться для вас кислородным голоданием мозга, которое приводит к ВСД (вегетососудистой дистонии) и гипертонии. Кроме того, сам остеохондроз приобретает хроническую форму, и куда тяжелее поддается лечению.

Когда все симптомы указывают на прогрессирующее «отложение солей» , делать что-либо самостоятельно уже поздно.

Современная медицина предлагает несколько способов устранения самого бизоньего горба:

Физиотерапия (ультразвуковое лечение, ионофорез, акупунктура или иглоукалывание, термические и водные процедуры) – применяется только при легких формах заболевания, и, как правило, комбинируется с медикаментозным лечением;
Заместительная гормональная терапия – используется для тех, чей горб связан с эндокринными нарушениями. Особенно часто применяется к пациенткам в периоде постменопаузы;
Липосакция – откачка лишнего жира практикуется в том случае, если образование горба не связано с остеохондрозом, а само новообразование является липомой (жировиком);
Лечебная гимнастика – как правило, назначается в сочетании с инъекционным лечением, актуальна для легких и средних форм болезни;
Хирургическое вмешательство – применяется в редких, исключительных случаях. Традиционно ими являются случаи обнаружения межпозвоночной грыжи.

К какому врачу мне идти, если горб на шее? Вам может помочь вертебролог, невропатолог, остеопат и эндокринолог. Но прежде всего, стоит обратиться к участковому терапевту.

С возрастом тело человека начинает деформироваться. Произойти это может под влиянием различных факторов: несбалансированного рациона, пагубных привычек либо недостаточной физической нагрузки. В некоторых ситуациях человек может заметить, что в области шеи появилась шишка.

Подобный «горбик» в шейном отделе зачастую образуется из-за искривления позвоночного столба либо жировых и соляных отложений в шейном отделе позвоночника. Эта проблема обычно начинает беспокоить женщин старше 40 лет. В данной статье мы расскажем, как лечить шишку на позвоночнике в шейном отделе.

Перед описанием процесса лечения шишки на шее сзади в области позвоночника определимся с причинами образования данного нароста. Когда сам проблемный фактор остается без внимания, шейная шишка, являющая собой только его симптом, не исчезнет.

Причиной формирования подобной шишки могут быть следующие факторы:

перемены в гормональном фоне. Недуг зачастую появляется у представительниц женского пола после 40 лет (по этой причине его называют «вдовьим горбиком»), в особенности в климактерический период. На этом этапе необходимо подумать о применении гормональных лекарств: с их помощью можно предотвратить формирование нароста, а также привести в норму гормональный фон;
склонность на генетическом уровне. Если у родственников образуется жировой нарост в области шеи, необходимо обратить особое внимание на профилактику;
наличие остеопороза – недостаточность кальция в структуре костей. По этой причине может искривиться позвоночный столб, а из позвонков сформируется горбик;
. Находясь длительное время в сидячем положении либо без движения, существует риск образования дистрофии в межпозвоночных дисках, из-за чего откладываются соли на задней стороне шеи;
любые травмы позвоночного столба: ушибы, трещины либо переломы — все это способно привести к формированию шишки в области шеи;
существование доброкачественного новообразования : фибролипомы либо липомы. Опасность таких новообразований состоит в ухудшении кровотока в головном мозге;
киста. Чаще всего она является врожденным образованием, в котором содержится лишняя влага. Опасность кисты в том, что она начинает гноиться. Это приводит к формированию свища либо преобразованию опухоли в злокачественное образование.

Как диагностировать

Для начала проводится УЗИ. Рентген назначается, если есть подозрение на шейный остеохондроз либо искривления в позвоночнике. МРТ – это универсальный метод обследования, он позволит более точно определиться с причиной формирования недуга и появления нароста на шее. Анализ крови и мочи на лабораторное обследование не помогает определиться с источником проблемы.

Обязательно следует проконсультироваться с врачом, если помимо шишки при движениях головой и поднятии рук появляется болевой синдром в районе шеи и позвоночника. Кроме того, недуг может сопровождаться такой симптоматикой, как:

утрата чувствительности в руках и ногах в ночное время;
перекос позвоночника в области шеи;
головные боли;
снижение общей работоспособности.

Как избавиться от нароста в области шеи

Для устранения «вдовьего горба» и получения максимального результата следует отказаться от следующих отрицательных факторов:

нездоровое питание;
слишком мягкий матрас на кровати;
подушки, превышающие 10 см в высоту;
бесконечное нахождение в положении сидя.

Проведение самомассажа

Лечебная физкультура

Чтобы не допустить оперативного вмешательства, рекомендуется регулярно делать зарядку. Для такой гимнастики вам понадобится лишь 20 минут ежедневно. Нужно делать следующее:

наклоны, повороты и вращения головой;
сконцентрировавшись на окончании подбородка, рисовать им условную геометрическую фигуру. Неважно, какая это фигура, главное — точное ведение подбородка по ее сторонам;
поможет классическая лодочка: лечь на живот, поднять руки и ноги, вытянуть их. Нужно задержаться в этой позиции на пару секунд;
встав на четвереньки, прогибать и выгибать спину, чтобы растягивался позвоночник в шейной области;
встать, поставив ноги на ширину плеч, и махать руками, пытаясь коснуться пальцами ступней.

Поскольку это лечебная физкультура, не следует переутомляться. Любое упражнение рекомендуется делать 5-7 раз, в дальнейшем нагрузка может быть увеличена, но с осторожностью. Так вы увеличите тонус шейной мускулатуры.

Можно посещать бассейн. Во время плавания укрепляются мышцы спины, исправляется осанка, растягивается позвоночный столб. Итогом будет снижение риска последующего развития «вдовьего горбика».

Нетрадиционные методы

Многим интересно, как убрать шишку на 7 шейном позвонке в домашних условиях, чтобы не пользоваться услугами специалистов. В этом может помочь лечение нетрадиционными способами. Можно воспользоваться:

компрессом из соли с мёдом в пропорции 1:1. Состав укладывается в марлевую салфетку и располагается на проблемную зону;
фасолевым отваром. Для этого нужно проварить фасоль (5 ст. ложек), процедить и налить полученный отвар в термос. Пьется такой напиток ежедневно по 2 стакана;
бинтами, пропитанными чаем из ромашки. Их следует прикладывать к шишке;
горчичником. Его прикладывают возле горбика 3 раза в течение суток.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство – один из самых быстрых методов избавления от шишки на шейном позвонке. Конечно, лучше воспользоваться консервативными методами терапии, если источником проблемы не стали липома либо киста.

Если нарост является простым жировым накоплением, проводят традиционную локальную липосакцию. Жировая ткань горбика удаляется стандартно или лазером. Наиболее безвредным, но не таким быстрым, методом устранения нароста является использование ультразвукового лечения.

Ударно-волновая процедура

Для устранения жирового накопления в шее можно подвергнуть пораженную зону сильному ультразвуковому излучению. Это позволит «разбить» накопления жира и солей в горбике.

Длительность сеанса составляет приблизительно 30 минут. Нужно провести 5 процедур, делая недельный перерыв. С помощью данной процедуры улучшается кровоток и состояние кожных покровов, а также снижается опасность рецидивного образования «вдовьего горбика».

Профилактические меры

Для предотвращения образования нароста на шее следует прибегнуть к профилактике:

спать на кровати с жестким или ортопедическим матрасом и подушкой для улучшения состояния позвоночного столба;
сбросить лишнюю массу тела, следить за правильностью рациона и чаще двигаться;
регулировать уровень гормонов в организме;
заняться йогой, плаванием;
периодически посещать массажиста.

Даже в случае отсутствия опасности формирования нароста на шее такие действия будут полезны для вашего организма и позвоночника в особенности.

Заключение

Шишка в шейном отделе – хроническое заболевание, при отсутствии лечения которого можно спровоцировать некоторые осложнения. Основное из них – ухудшение кровообращения в головном мозге и нарушение питания клеток. Чтобы избежать образования «вдовьего горбика», следите за собственным здоровьем и обращайтесь к врачу при обнаружении каких-либо отклонений.

Горб на шее является не только косметическим дефектом, который портит внешность человека, но и может быть признаком серьезного заболевания, требующего лечения. Как правило, он образуется в районе 7 шейного позвонка и состоит из жировых клеток или скопления солей.

Нарост доставляет много неудобств, поэтому часто после его появления возникает вопрос, как убрать горб на шее.

Причины

Горб на шее смотрится весьма неэстетично, поэтому избавиться от него желает почти каждый, у кого он появился. Но перед тем как убрать нарост, необходимо выяснить какие причины вызвали его появление – от этого будет зависеть выбор методов лечения.

Чаще всего горб на шее возникает в результате отложения жиров, как следствие избытка женских половых гормонов. Поэтому считается, что эта патология характерна преимущественно для женщин старше 45 лет. Тем не менее образование встречаются и у мужчин, которые достигли возраста старше 25 лет.

Причины нароста разнообразны, однако специалисты выделяют ряд конкретных факторов, которые могут провоцировать его появление. К таковым относятся:

Гормональная перестройка в климактерический период у женщин.
Наследственная предрасположенность.
Патологии позвоночника.
Недостаточность функционирования надпочечников.
и шейный остеохондроз.
Чрезмерные физические нагрузки.
Малоподвижный образ жизни.

Среди всех названных причин появления такого нароста наиболее часто встречающимися являются и гормональный сбой в организме, который происходит в результате неправильной работы надпочечников или в период климакса у женщин.

Шейный остеохондроз может быть вызван длительной сидячей работой. Пребывание в одной позе в течение длительного времени вызывает дистрофические изменения межпозвоночных дисков в области шеи.

Травмы позвоночника, такие как или трещина в них, а также ушиб или разрыв может вызвать появление горба в шейных позвонках. Кроме того, дефект может возникнуть из-за патологии позвоночного столба:

Нестабильность шейных позвонков.
Стеноз позвоночного канала.
Миофасциальный синдром или болезненные спазмы мышц шейного отдела.

Наследственный фактор имеет немаловажное значение, поскольку если ближайшие родственники женского пола имеют такой дефект шейного отдела позвоночника, то вероятность его появления у детей также увеличивается.

Надпочечниковая недостаточность или синдром Кушинга вызывает чрезмерное похудение нижней части тела, включая конечности, с одновременным утолщением верхней части тела.

Лечение

Современные технологии, используемые в медицине, позволяют избавиться от жирового нароста на шее с помощью . Этот способ основан на воздействии ультразвуковых волн высокой интенсивности, которые разрушают жировые клетки в проблемной области. Обычный курс лечения включает в себя 5 процедур, которые должны проводиться один раз в неделю. Один сеанс ударно-волновой терапии продолжается 40 минут.

В случае если горб крупный, то не всегда однократный курс лечения поможет избавиться от него полностью. Для достижения этой цели целесообразным будет сочетание ударно-волновой терапии с массажем, лечебной физкультурой и мануальной терапией.

Одним из эффективных способов лечения и избавления от образовавшегося горбика на шее является массаж. С помощью него можно уменьшить нарост в размере, а со временем и вовсе избавиться от него. Процедуры массажа необходимо проводить не менее 3 раз в неделю.

Правильное исполнение техники массажа поможет не только убрать жировой валик, но и будет способствовать восстановлению подвижной способности шеи, что значительно облегчит болевой синдром. Процедуры массажа будут более результативными, если перед их началом принять теплую ванну.

В дополнение к массажу, проводимого специалистом, эффективным будет . Его желательно выполнять с использованием согревающей мази. Длительность такой процедуры должна быть не менее 15 минут, и проводить ее нужно ежедневно.

Если горб в области шеи появился в результате шейного остеохондроза, то необходимо выполнение в сочетании с массажем и плаванием. В этом случае также необходимо соблюдать специальную диету и ввести в рацион продукты, которые богаты кальцием. Это в первую очередь молочнокислые и молочные продукты.

Для предотвращения и устранения горба на шее полезным будет соблюдение следующих рекомендаций:

Регулярные занятия по плаванию в бассейне (минимум 2–3 раза в неделю).
Область жирового отложения на шее во время ночного сна должна находиться на какой-либо твердой поверхности.
Регулярные процедуры теплых компрессов.
Матрас и , средней жесткости.

Если имеется лишний вес, то от него тоже лучше избавиться, поскольку это является провоцирующим фактором появление такой патологии. Специальная лечебная гимнастика тоже поможет в борьбе с таким дефектом. Особенно она будет эффективна в сочетании с другими, отмеченными выше, мерами.

Гимнастические упражнения

При появлении горба в области шеи все врачи рекомендуют проводить гимнастику. Она предотвращает возникновение жировых отложений, тем самым не давая увеличиться образованию в размерах.

Комплексы гимнастики:

Вращение головой. Повороты делаются не только вперёд-назад, но и влево–вправо. Также нужно провести круговые вращения. Если вам проблематично выполнять упражнение из-за плохой подвижности – откажитесь от них.
«Рисование» подбородком. Для выполнения необходимо стоять, положив руки на пояс. Подбородок поднимается вверх, и вы начинаете им рисовать любые фигуры. Благодаря этому упражнению удается уплотнить скелетную мускулатуру.
«Мельница» также многим известна со школы. Необходимо за день сделать 5 подходов, в каждом 10 вращений.

Есть и более усложненные комплексы упражнений, но их должен советовать врач.

Вдовий горб

Выступающие образование у женщин сзади в области шеи получило название « ». Оно появилось в употреблении очень давно, и было связано с тем, что ко времени появления такого характерного образования женщины уже не имели мужей, то есть, были вдовами.

Отсутствие половой жизни вызывает гормональные изменения, в частности, избыток эстрогенов. Это влечет за собой преобразование их в жировую ткань, которая скапливается сзади шеи в виде своеобразного валика. Причины этого объясняются следующим образом. Постклимактерический период характеризуется ростом уровня эстрогенов, который продолжается около двух лет, и потом, резким образом, снижается. При этом уровень гормона тестостерона остается на прежнем уровне.

Вдовий горб нарушает мозговой кровоток и при достижении им больших размеров вызывает болевые ощущения. При возникновении таких симптомов необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Лечение вдовьего горба

Медицинское лечение вдовьего горба у женщин должно проводиться с помощью средств гормональной терапии. Такое лечение позволит нормализовать уровень эстрогенов, нарушение которого происходит в период климакса. Поскольку не только женские гормоны, но и мужской тестостерон влияет на образование такого нароста, его нормализация также будет происходить под воздействием гормональных препаратов.

Необходимо иметь в виду, что подобное гормональное лечение необходимо проводить только после лабораторного определения уровня содержания половых гормонов. После этого врач в индивидуальном порядке назначит нужные препараты.

Наряду с гормонально заместительной терапией женщинам показано соблюдение специальной диеты с исключением или же минимальным содержанием жиров. В рамках лечения врач может назначить прием кальцийсодержащих препаратов, таких как, например, Кальций Д3 Никомед или Кальцемин.

Эффективным будет выполнение физиотерапевтических процедур с использованием импульсного тока или высокочастотного ультразвука. Достаточно даже 15 таких процедур, которые будут способствовать нормализации кровоснабжения в области жирового образования посредством прямого воздействия лекарственных веществ.

Массаж воротниковой зоны, выполненный квалифицированным специалистом, даст положительный эффект уже через несколько сеансов. Необходимо будет провести около 10 таких сеансов.

Лазерный липолиз

В случае отсутствия желаемого результата под воздействием такого лечения чтобы избавиться от неприглядно горбика женщине будет предложено воспользоваться процедурой лазерного липолиза. Суть его заключается в разрушении жировых клеток и удалении подкожного жира, что приведет к удалению вдовьего горба.

Методика является весьма эффективной и имеет ряд достоинств:

Безболезненность.
Отсутствие осложнений.
Не требует введения наркоза.
Не остается шрамов.
Короткий период реабилитации.
Минимальный уровень травматизма.

Как и любая медицинская процедура, лазерный липолиз имеет свои противопоказания, в частности, она не проводится, если женщина страдает хроническим гепатитом B и C, имеет варикозное расширение вен, болеет сахарным диабетом.

Избавиться от вдовьего горба с помощью лазерного липолиза не получится у пациенток:

С хроническими заболеваниями почек и печени.
Системной красной волчанкой.
Онкологическими новообразованиями.
Вирусными заболеваниями.

Результаты лазерного липолиза проявляются сразу, но после этой процедуры женщина должна находиться в больничной палате под присмотром специалистов еще несколько часов. Врачами также не рекомендуется после него употреблять алкогольсодержащие напитки, находиться длительное время на солнце и принимать процедуры солярия.

Для предотвращения возможности рецидива желательно соблюдать антижировую диету, регулярно выполнять комплекс физических упражнений.