Когда пить витамины для глаз. Витамины для глаз

В современном мире глаза выдерживают множество перегрузок. К таким факторам относится ультрафиолетовое излучение, работа за монитором, стрессы и т. д. Зрение постепенно “садится”, а нам приходится отправляться на приём к врачу и тратить немалые суммы на лечение. Но любую болезнь гораздо дешевле и проще предупредить, чем лечить. Помогут в этом витамины для зрения. Хорошие витамины для зрения – способ предотвратить заболевания глаз или остановить начавшийся процесс.

Какие витамины необходимы для зрения

• Витамин А. Один из самых нужных для зрения. Он должен постоянно поступать в организм, иначе офтальмологические болезни не заставят себя долго ждать.
• Витамин D или кальциферол. Он участвует в транспортировке и усвоении кальция, который нужен для адекватного сокращения мышц. При недостатке этого элемента может развиваться близорукость.
• Витамин Е или токоферола ацетат. Стабилизирует мембраны клеток, оказывает антиоксидантное действие, защищая глаза от влияния яркого освещения и ультрафиолета.
• Витамин В. Помогает передавать нервные импульсы, нормализует внутриглазное давление.
• Витамин В2. Входит в состав зрительного пигмента, определяя цвет глаз. Также он защищает сетчатку от ультрафиолетового излучения.
• Никотиновая кислота. Улучшает состояние при глаукоме, регулирует кровоток в глазах.
• Витамин В6. Предупреждает возникновение воспаления зрительного нерва и снимает напряжение с глаз.
• Витамин В12. Оказывает положительное влияние на все процессы в глазах, не даёт развиваться глаукоме.
• Витамин С. Отлично укрепляет сосуды.
• Лютеин. Помогает глазам быть более устойчивыми к свету. Запасы лютеина, накопленные в сетчатке глаза, создают своеобразный светофильтр, который защищает пигментный эпителий от негативного воздействия световых лучей.

На видео: лучшие витамины для глаз

Список лучших, недорогих но эффективных

Капли

Тауфон

Это препарат в каплях с высоким содержанием таурина.

Врач может назначить приём Тауфона при различных повреждениях слизистой или роговицы, при ожогах, для нейтрализации неприятных ощущений после длительного и травматичного нахождения на солнце без тёмных очков.

Основное действующее вещество имеет мощное восстанавливающее действие, насыщает ткани глаза кислородом. Препарат помещён в стеклянные или пластиковые флаконы, ёмкостью 20 и 5 мл.

Примерная цена – от 40 до 115 рублей за маленькую ёмкость.

В качестве противопоказания указывается повышенная чувствительность к компонентам. Производится в разных странах.

В капсулах

Фокус – корректирующая система для зрения

Это лекарственное средство содержит набор витаминов и экстракт черники.

В картонную коробку помещены блистеры с 20 капсулами.
Противопоказания: детский возраст до 4 лет, индивидуальная непереносимость компонентов.

Фокус – корректирующая система для зрения.

Стоимость препарата Фокус – около 300 рублей за упаковку. Производитель – Аквион.

Аевит

Эффективность препарата достигается за счёт двух основных веществ: витамина А и витамина Е.

Назначается при возрастных и врождённых нарушениях сетчатки, при атеросклеротических заболеваниях сосудов, препятствует процессу расплавления сетчатки.

Лекарство нельзя принимать без соответствующих предписаний врача.
Запрещается применение беременными и людьми с хроническим гломерулонефритом и холециститом. Также нельзя эти витамины назначать детям до 14 лет. Упаковки бывают разные и содержат от 10 до 30 таблеток.

Стоит одна упаковка от 40 рублей.

Для работающих за компьютером

Стрикс с черникой для улучшения работы глаз

Комплекс витаминов в таблетках содержит также экстракт черники и каротин. Рекомендуется в качестве профилактического препарата для улучшения зрения. Помогает при близорукости, дальнозоркости и глаукоме.

При регулярном применении нейтрализуют неприятные ощущения в глазах тех, кто работает со сваркой или много времени проводит за монитором компьютера.

Упаковка содержит 30 таблеток, стоимость которых колеблется в области 600 рублей.

У препарата нет противопоказаний , кроме повышенной чувствительности к компонентам. Производится компанией Ферросан в Дании.

Стрикс с черникой.

Американские таблетки Витрум Вижн Форте

Этот мультикомпонентный американский препарат получил очень широкую популярность среди пациентов, ведь его эффективность давно подтверждена. В таблетках содержатся не только витамины, но и экстракт черники.

Врачи рекомендуют принимать Витрум Вижн Форте при постоянных нагрузках возле компьютера. Будет он очень полезен людям, страдающим диабетической ретинопатией и куриной слепотой. Великолепный результат приносит приём Витрума после оперативного вмешательства на глазах.

Для удобства использования таблетки расфасовываются в разные ёмкости по 30, 60, 100, 120 штук.

Средняя стоимость – 1130 рублей.

Эти витамины не назначают детям до 12 лет, а также тем, у кого есть аллергическая реакция на компоненты препарата.

Витрум Вижн Форте.

Для детей

Витамины “Алфавит”

Этот витаминный комплекс отлично регулирует деятельность всего зрительного аппарата. Благодаря наличию в составе витаминов В2 и Е, оболочка глаз надёжно защищена.
Упаковка содержит три вида таблеток , которые состоят из разных веществ:

• лютеиновая таблетка защищает глаза от воздействия ультрафиолета, профилактически действует на формирование дистрофии сетчатки глаза;
• таблетка “черника+” нормализует состояние глаз после длительных нагрузок и повышает остроту зрения в сумерках;
• таблетка с витамином А помогает восстанавливать зрение и силы всего организма.

Стоимость – около 300 рублей.

При близорукости

Черника Форте

Это рекомендуемая для применения только после консультации врача. В составе есть лютеин, экстракт черники, каротин, витамины группы В и компоненты, способствующие усвоению этих ценных веществ организмом.

Комплекс приводит в норму состояние и деятельность хрусталика, помогает при дальнозоркости и близорукости.

Не желательно употреблять детям до 14 лет. Капсулы расфасованы в упаковки по 50 – 150 таблеток.

Стабилизирует работу хрусталика, показан при близорукости и дальнозоркости (другие препараты для дальнозорких и близоруких). Не назначают детям младше 14 лет. Производитель – Эвалар (Россия).

Средняя стоимость – 110 – 260 рублей.

Черника Форте.

При дальнозоркости

Помогает ли корректировать зрение Слезавит

Это мультикомпонентный препарат российского производства. Содержит экстракт черники.

Слезавит хорошо препятствует развитию возрастных дегенеративных процессам в глазах, поэтому часто его рекомендуют употреблять людям пожилого возраста. Помогает корректировать зрение при дальнозоркости и других офтальмологических проблемах.

Противопоказания:
Производится упаковками по 30 капсул.

Цена – примерно 500 – 600 рублей.

Слезавит

С лютеином

Доппельгерц Актив

Это биологически активная добавка, которая содержит достаточное количество ретинола, лютеина и черничного экстракта. Можно принимать в качестве профилактики глазных заболеваний.

Препарат показывает очень хорошую эффективность при употреблении после оперативного вмешательства в органы зрения. При постоянном приёме улучшается кровообращение в глазах, ускоряются восстановительные процессы.

Противопоказания: беременность, лактация и индивидуальная чувствительность к компонентам средства.
Производятся витамины в Германии.

Примерная цена – 300 – 400 рублей за упаковку из 30 шт.

Доппельгерц Актив.

Продукты

Витамины – это важный элемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности всего нашего организма. Некоторые из них синтезируются прямо в органах, но большинство всё же попадает в пищеварительную систему с пищей.
Что же такое нужно кушать, чтобы зрение всегда было хорошим?

Естественные источники витаминов для глаз:

• Витамин А в изобилии содержится в плодах шиповника, зелени укропа, в жирной рыбе, красной моркови, плодах рябины, тыкве, черносливе, сливочном масле, твороге, молоке, печени и сметане.
• Чтобы регулярно восполнять запасы витамина С, нужно кушать ягоды, цитрусовые, киви, зелень, яблоки, квашеную капусту и болгарский перец.
• Витамин Е содержится в подсолнечном, облепиховом, оливковом, льняном и кукурузном масле. Также в небольших дозах он присутствует в мясе, печени, молоке и яйцах.
• Витамины группы В нужно искать в бобовых, орехах, печени, молочных продуктах, мясе, грибах, зерновых изделиях, отрубях, овощах, яйцах и рыбе.

На видео: продукты для хорошего зрения

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Зрение является связывающим звеном между человеком и окружающим миром.

До 80% информации воспринимается глазами, поэтому нарушение в этой сфере это достаточно серьезная проблема.

Зачем нужно принимать витамины для глаз

Зрительная система устроена таким образом, что пигментный эпителий и сетчатку окружают естественные светофильтры.

Глаза защищают антиоксиданты – лютеин и зеаксантин , которые присутствуют в человеческом организме в определенном количестве. Сам организм их не синтезирует, а получает с пищей извне.

Опасным фактором является свет, разрушающий светочувствительные клетки глаз. Помимо естественного освещения, на зрение воздействуют и искусственные источники (телефоны, планшеты, компьютеры, свет фар, телевизоры). Они разрушают антиоксиданты, и это становится причиной ухудшения зрения. Восстановить их запас в организме помогут витамины.

Также витамины для глаз для улучшения зрения содержатся и в продуктах питания. В каких именно, можно узнать .

Также витаминные комплексы, являются эффективным средством для профилактики заболеваний глаз и ухудшения зрения.

Кому нужно принимать витамины для глаз

Как выбрать подходящий комплекс витаминов

Для того чтобы правильно подобрать витаминный комплекс для глаз, нужно обратить внимание на следующие факторы:

• Состав . В хороших витаминных комплексах содержится витамин С, токоферол, ретинол, лютеин. В большинстве препаратов лютеин входит не в свободной форме, а в виде эфира, что требует дополнительного приема жирной пищи, которая способствует всасыванию. В некоторых препаратах с черникой содержание антоцианов менее 150 мг, притом, что в норме организм их должен получать более 200 мг;
• Безопасность . Препарат обязан пройти все клинические исследования, а его безопасность должна быть подтверждена сертификатом качества;
• Лекарство или БАД . Биологически активные добавки проходят меньше клинических испытаний и не являются лекарствами, они просто используются в качестве дополнительных источников микроэлементов и витаминов, поэтому доза их в этих средствах может быть заниженной;
• Место покупки . Витаминные комплексы для глаз могут иметь особые условия хранения. Поэтому для приобретения их лучше обратиться в аптеку, где соблюдаются все необходимые условия и есть в наличии все документы, подтверждающие качество препаратов.

Состав и направленность витаминных комплексов

При выборе витаминных комплексов для глаз, необходимо обращать внимание на их состав.

Наименование		Направление действия
	Экстракт черники Витамины С, В1, В2, В6, цинк, рутин.	БАД (биологически-активная добавка). Улучшает функциональное состояние глаз и повышает остроту зрения. При приеме препарата, улучшается микроциркуляция в тканях глаза и обменные процессы. Цинк защищает зрительный орган от негативного воздействия ультрафиолета. Если принимать препарат регулярно: нормализуется глазное давление, улучшается сумеречное зрение, и уменьшается утомляемость глаз.
(Лютеин Комплекс детский)	Лютеин, витамины А, Е, медь, цинк, таурин, бета-каротин, селен, экстракт черники.	БАД. Защищает зрительный орган при интенсивных нагрузках, является мощным антиоксидантом. Он улучшает адаптацию к разному освещению и усиливает остроту зрения в сумеречное время и световосприятие. Помогает регенерировать поврежденным клеткам, и препятствует ломкости капилляров. В состав препарата для детей входит тот же комплекс витаминов, только в минимальной дозировке.
Компливит Офтальмо	Лютеин, витамины А, В, С, В2, В6, В12, фолиевая кислота, медь, цинк, селен, зеаксантин.	Витаминный комплекс, в составе которого растительные каротиноиды, витамины и микроэлементы. Витамины используют при нарушении сумеречного зрения, боли в глазах и усталости, при ношении контактных линз и для профилактики недостатка в организме витаминов и минералов.
Окувайт Лютеин	Лютеин, селен, цинк, зеаксантин, витамин С, Е.	БАД. Ускоряет обменные процессы в тканях глаз, способствует улучшению остроты зрения. Применяют для профилактики дистрофии сетчатки глаз, катаракты связанной с возрастом и сенильной макулодистрофии. Также его используют для профилактики снижения остроты зрения, и при « ».
Витрум Вижн	Лютеин, зеаксантин, медь, цинк, витамины Е и С.	Поливитаминный комплекс. Препарат применяют для снижения риска развития катаракты и миопии. Он помогает улучшить остроту зрения, в том числе и сумеречного. Защищает глаза и препятствует возникновению изменений в тканях глаза, связанных с возрастом.
Нутроф Тотал	Лютеин, зеаксантин, ресвератрол, рыбий жир, цинк, микроэлементы, витамины Е и С.	БАД. Препятствует развитию заболеваний глаз связанных с возрастом, оберегает сетчатку от воздействия свободных радикалов и укрепляет сосуды. Его применяют при нерациональном питании, высоких физических нагрузках, и в комплексной терапии при возрастных патологиях зрительных органов.
Доппельгерц актив с Лютеином	Лютеин, зеаксантин, цинк, витамин А, Е, С.	БАД. Применяют при ухудшении зрения, в связи с возрастом. Для профилактики заболеваний глаз, при снижении остроты зрения. Препарат рекомендован лицам, которые длительное время проводят за компьютером.
Стрикс Форте	Экстракт плодов черники, витамины а, Е, лютеин, цинк, селен,	БАД. Препарат повышает остроту зрения, помогает глазам адаптироваться к освещению. Он эффективен при зрительном утомлении. Также лекарство применяют при всех степенях близорукости, диабетической нейропатии, дистрофии сетчатки (периферической и центральной). Назначают его после хирургических вмешательств и в комплексном лечении глаукомы.
Стрикс Форте Кидс	Экстракт плодов черники, витамины С и Е, селен, бета-каротин.	БАД. Детские витамины для глаз, применяют в возрасте от 4 до 12 лет, как источник витаминов и микроэлементов, полезных для глаз. Используют для профилактики глазных заболеваний и ухудшения остроты зрения.

Витамины для глаз в форме капель

Кроме витаминных комплексов для глаз, используют глазные капли:

В их состав входят витамины группы В, витамин С, аминокислоты, антиоксиданты. Их назначают для предотвращения развития катаракты . Капли активизируют обменные процессы и замедляют старение хрусталика.

Также их назначают при травмах глаза и ухудшении зрения. Эти препараты нужно использовать регулярно, в течение длительного времени. Чтобы эффект от применения был максимальным, капли чередуют.

Особое внимание нужно уделить условиям хранения и использования глазных капель. После вскрытия флакона капли можно использовать только в течение 28 суток и при этом держать их в холодильнике.

Зачем детям витамины для глаз и как их выбрать

Глаза ребенка ежедневно испытывают нагрузку, поэтому для того чтобы уменьшить влияние негативных факторов и предотвратить появление проблем со зрением, стоит использовать витаминные комплексы.

Существуют специально разработанные витаминные комплексы, содержащие достаточное количество витаминов и микроэлементов, для детей определенного возраста. При покупке нужно обратить внимание на их состав и концентрацию активных веществ (даже в дорогих витаминах с хорошей рекламой их может быть недостаточно).

Препараты для детей должны быть сертифицированы и пройти все необходимые клинические испытания. Приобретать их лучше в аптеках, где соблюдаются все условия хранения препаратов.

Витаминные комплексы для глаз, которые используют в детском возрасте:

• Стрикс Форте Кидс . Это биологически активная добавка, содержащая экстракты плодов черники, витамины С и Е. Используют для улучшения остроты зрения и профилактики глазных заболеваний у детей старше 4 лет;
• Черника Форте . Биологически активная добавка с экстрактом черники, цинком, рутином, витамином С. Улучшает обменные процессы в тканях и остроту зрения, защищает глаза от негативного воздействия;
• Лютеин, комплекс для детей . Биологически активная добавка, в которую входят экстракт черники и витамины. Улучшает зрение, способствует регенерации тканей и предотвращает ломкость капилляров.

Противопоказания

Не стоит принимать витаминные комплексы для глаз в случае:

• Повышенной чувствительности к компонентам препаратов;
• Индивидуальной непереносимости компонентов;
• В период беременности и лактации ;
• Если есть ограничения по возрасту.

Для того чтобы правильно подобрать препарат, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Также существуют и , от усталости и сухости глаз.

Проблемы со зрением свойственны не только взрослым людям, но и детям садиковского и школьного возраста. Нагрузка на глаза начинается тогда, когда малыши знакомятся с телевизором и компьютером. Мультфильмы и развивающие передачи – неизменные спутники современных детей. Затем крохи испытывают глаза на прочность, когда родители отдают их в школы раннего развития и кружки подготовки к школе. Долгое сидение над книгами и тетрадками, неправильное освещение во время работы снижают остроту зрения. В школе нагрузка увеличивается еще больше. Школьники портят зрение не только во время сидения за партой, выполняя домашнее задание и читая книги, но и проводя много времени за виртуальными играми, просмотром шоу, телепередач и мультфильмов.

Интенсивные школьные нагрузки влияют на зрение ребенка, постепенно его качество снижается

Медицинская статистика гласит, что одна треть школьников страдает от близорукости и других проблем со зрением. Нарушения зрения есть также у двадцати процентов малышей дошкольного возраста. У большинства периодически возникают рези и ощущение сухости, лопаются сосуды, опухают веки. Как защитить глаза малыша? По какой причине при равных условиях жизнедеятельности у одних детей возникают серьезные проблемы со зрением, а у других – нет?

Дело в наследственности, окружающей среде и количестве витаминов и микроэлементов, которые защищают сетчатку и ткани глаза. Полезные вещества попадают в организм в основном через еду, но могут они поступать и при помощи приема специальных витаминных комплексов для глаз.

Давайте разберемся, какие витамины и микроэлементы помогают сохранить остроту зрения.

Какие витамины поддерживают остроту зрения?

Здоровье детских глаз поддерживают следующие витамины:

1. Ретинол или витамин А. Задействован во всех зрительных процессах, один из самых важных витаминов для острого зрения. Помогает видеть в сумерках и в темноте, продуцирует зрительный пурпур, позволяет быстро реагировать на световые раздражители и цветовые контрасты.
2. Аскорбиновая кислота или витамин С. Кроме того что аскорбинка прекрасно повышает сопротивляемость организма к простуде и омолаживает, она еще отвечает за тонус мышц в глазах, нормализует проницаемость капилляров и обеспечивает движение крови по сосудам, снимает утомляемость.
3. Витамин Е. Защищает сетчатку от отслоения, предотвращает ломкость капилляров, не выпускает полезный синглетный кислород.
4. Рибофлавин или витамин Б2. В сотрудничестве с ретинолом образует пурпур, улучшает цветовосприятие, развивает зрительные отделы мозга, активизирует синтез флавиновых нуклеотидов.
5. Рутин или витамин Р. Укрепляет сосуды и уменьшает ломкость капилляров.
6. Витамин Д. Активизирует глазной иммунитет и борется с воспалением в роговице и клетчатке.

Витамин А считается наиболее важным для поддержания хорошего зрения

Витамины могут привести не только к положительным результатам, если применять их бессистемно и слишком часто. Гипервитаминоз проявляется тошнотой и рвотой, повышением внутричерепного давления. Переизбыток ретинола вызывает сонливость, скотому, десквамацию, светофобию. Употребление витаминных комплексов, особенно когда речь идет о малышах, должно быть согласовано с врачом.

Какие микроэлементы сохраняют остроту зрения?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Каротиноиды, необходимые для здорового зрения:

1. Бета-каротин. Находится в тканях глаз, представляет собой провитамин А, который накапливается только в количестве, необходимом организму. Система такова – при помощи определенного механизма провитамин накапливается в резервуарах, затем, используя ферменты печени, преобразуется в бета-каротин по мере необходимости.
2. Лютеин. Защищает сетчатку, препятствует помутнению хрусталика и предотвращает возрастные изменения в сетчатке, роговице и хрусталике.
3. Ликопин. Защищает сосудистую оболочку. Профилактика катаракты.
4. Зеаксантин. Обеспечивает работу глазного дна.

В работе глазного аппарата принимают участие цинк, который помогает усваивается ретинолу, поддерживает структуру зрительного нерва, и кислоты омега-3 и омега-6, которые уменьшают риск возникновения катаракты. Кислоты противостоят сухости роговицы и обеспечивают отток внутриглазной жидкости. Кроме того, недостаток цинка сокращает миелиновый слой нервных клеток, способствует возникновению оптической нейропатии и ишемии сетчатки.

Цинк - незаменимый минерал, который помогает усваиванию ретинола и предотвращает развитие катаракты

Полезные вещества можно получать из продуктов питания, растений, ягод и фармацевтических препаратов. В продуктах питания они содержатся в натуральном виде, поэтому не забывайте кушать овощи и фрукты, чернику, орехи, тыквенные и кунжутные семечки. Не перегружайте глаза малыша, пусть учеба не будет во вред здоровью. Обеспечьте оптимальный режим работы, правильное освещение, дозируйте время проведения перед экраном телевизора и компьютера. Пусть кроха чаще бывает на улице и смотрит на природные краски, получает дозу витамина Д из солнечных лучей, обогащает клетки кислородом. Тренировка глаз – немаловажный аспект. Приучите делать гимнастику в перерывах между учебой и просто так.

К чему ведет авитаминоз?

Недостаток витаминов – это отличный плацдарм для развития разнообразных проблем со зрением, начиная от эффекта «сухих» глаз, заканчивая близорукостью, катарактой и глаукомой. Особенно опасен авитаминоз для деток. Он грозит расстройством функционирования всего организма, задержкой роста. Приведем таблицу, в которой отразим последствия для состояния глаз нехватки того или иного витамина в организме.

А	Ощущение сухости в глазах, вызванное нехваткой секрета, который выделяет слезная железа. Конъюнктива склеры может краснеть, отекать. Может возникать помутнение роговицы, бляшка Искерского-Бито (изменения на конъюнктиве), светобоязнь, панофтальмит.
В2	Нехватка провоцирует куриную слепоту, то есть невозможность видеть в сумерках и темноте. Возникает дисбаланс окислительных процессов в тканях.
С	Нехватка провоцирует катаракту и глаукому, потому что нарушаются антиоксидантные процессы.
Е	Влечет фотохимическое повреждение сетчатки, провоцирует миопию и гиперметропию.
Д	Нехватка снижает остроту зрения, провоцирует близорукость.
F	Нехватка провоцирует повышение внутриглазного давления. Возможна гиперметропия.

Нехватка витамина F может привести к повышению внутриглазного давления, которое диагностирует врач-офтальмолог

Близорукость у детей

Близорукость по-другому называют миопией. Она характеризуется тем, что изображение, когда человек смотрит, формируется не на сетчатке, а перед ней, поэтому больные видят хорошо только то, что находится очень близко. Чаще всего заболевание бывает наследственным. Мама и папа ходят в очках? Скорее всего, и у ребенка в каком-либо возрасте, особенно после длительных нагрузок, проявится заболевание.

Получается, что способов получения полезных веществ существует два: через пищу (естественный) и во время приема лекарств (терапевтический). Оптимальный баланс достигается при сочетании обеих форм поступления, не стоит отдавать предпочтение только чему-то одному. Препараты не заменят вам свежие и полезные продукты, а только еда не обеспечит достаточную концентрацию витаминов в организме.

При близорукости полезно пить:

1. Кальций. Препятствует главной причине заболевания – удлинению глазного яблока и ухудшению состояния соединительной ткани.
2. Группа В. Поддерживает состояние глазных нервов.
3. Кислота омега-3. Оказывает существенную помощь при уже сформировавшейся миопии, способна качественно улучшить зрение при параметрах до минус 3.
4. Витамин Е. Улучшает зрение при прогрессирующей близорукости.
5. Аскорбиновая кислота с рибофлавином. Останавливает прогрессирующую близорукость.

Кальций может помочь людям, страдающим близорукостью, поскольку он устраняет основную причину заболевания (рекомендуем прочитать: )

Дальнозоркость у детей

Дальнозоркость характеризуется тем, что изображение фокусируется не на сетчатке, а за ней, поэтому человек хорошо видит только те предметы, которые находятся далеко. Лечение дальнозоркости проводится в комплексе, забывать про витамины и микроэлементы нельзя. Особенно при этом дефекте полезны следующие элементы:

1. Лютеин. Питает глазное дно, улучшает остроту зрения.
2. Цинк. Помогает усваивать рибофлавин.
3. Селен. Улучшает восприятие цвета. Предметы становятся четче.
4. Черника. Снимает утомляемость глаз, повышает остроту зрения, улучшает кровообращение.

Главное, что нужно помнить при приеме витаминных комплексов для глаз, это необходимость консультации с врачом. Начинать нужно с маленькой дозы, чтобы проверить, нет ли у малыша аллергии или индивидуальной непереносимости препарата. Детский организм может отреагировать крапивницей, рвотой, тошнотой, головной болью на тот или иной компонент. Это не означает, что малышу в принципе не подходят комплексы. Ему не пошла черника с лютеином? Попробуйте дать просто чернику или чернику с цинком. У малыша рвота от мультивитаминного комплекса? Попробуйте просто рибофлавин. Все эксперименты должны проводиться после консультации с врачом.

Продукты питания, показанные при проблемах со зрением

Полезные вещества, которые продаются для деток в аптеках, могут быть в разных формах. Жевательные мишки, таблетки, пастилки, сиропы, гели, порошки для растворения в воде, капсулы. Прием лекарственных препаратов не исключает разнообразие в рационе, ведь витамины и микроэлементы лучше всего усваиваются из еды.

Продукты, богатые полезными веществами для глаз:

• витамин А содержится в сливочном масле, морковке, абрикосах и тыкве, молоке;
• группа В содержится в чернике, свинине, орехах, черносливе, рыбе, винограде, морковке, финиках;
• С содержится в большом количестве в цитрусовых, черной смородине и клюкве, в помидорах;
• Р содержится в цитрусовых, вишне, маслинах;
• Д содержится в жирных сортах рыбы, некоторых грибах, в сыре и дрожжах;
• Е содержится в бобовых культурах и растительных маслах;
• незаменимые жирные кислоты находятся в орехах, жирной морской рыбе, семечках подсолнечника;
• лютеин находится в шпинате, цукини, брокколи, в черной смородине, малине, вишне, чернике;
• зеаксантин находится в тыкве и кукурузе, манго, персиках, дыне;
• цинком богаты устрицы, говядина и орехи, яйца, кунжутные семечки.

Питание крохи должно быть разнообразным. Давайте побольше овощей и фруктов, они полезны не только для зрения, но и для всего организма. Приучайте к мясу говядины, свинины, курицы и рыбы, не воспитывайте кроху вегетарианцем, иначе он недополучит огромное количество витаминов и микроэлементов из мяса. Пусть ребенок часто пьет соки и какао, знакомьте его с семечками, давая их в очищенном виде. Помните, что продукты питания, как и витаминные комплексы, нужно начинать давать с малых доз. Проверяйте, нет ли аллергии или индивидуальной непереносимости на тот или иной продукт, особенно это касается рыбы и остальных даров моря, яиц, красных овощей и фруктов. Осторожно давайте масло и бобовые культуры, ведь они способны перегрузить пищеварительный тракт.

Жирные сорта рыбы богаты витамином D и содержат ненасыщенные жирные кислоты

Витаминные комплексы для детей: таблица

Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество витаминных комплексов, поддерживающих зрение. Многие отличаются по составу и направленности действия. Есть препараты, которые принимаются для улучшения самочувствия глазного аппарата, помогают для профилактики, снимают усталость, ощущение сухости в глазах, предотвращают снижение остроты зрения. Некоторые принимаются во время хронических заболеваний глаз, некоторые помогают восстановиться после операций. Мультивитаминные комплексы чаще всего даются взрослым людям и деткам старшей возрастной группы, потому что у крох возможно развитие гипервитаминоза. Специальные препараты для малышей содержат небольшое количество полезных веществ.

Можно использовать и просто витаминные комплексы для детей. Они, как правило, содержат все необходимые для организма витаминки и микроэлементы, в том числе и поддерживающие зрение. Такие препараты повышают сопротивляемость организма, укрепляют иммунитет. С их помощью можно добиться улучшения состояния волос, ногтей, они способствуют здоровому развитию всех систем. Представим список лучших специальных и общих витаминных комплексов, их состав, показания, форму выпуска и особенности применения.

Дополнительно к здоровому рациону можно купить детские витамины с подходящим набором компонентов

Название препарата	Форма выпуска	Состав	Возраст, с которого дают препарат	Особенности применения
Пиковит	Зависит от возраста: с 3 и 4 лет – жевательные таблетки; с 1 года – сироп; с 4 лет – таблетки для рассасывания	Сироп содержит 9 витаминов. Жевательные таблетки для детей с 3 лет содержат 11 витаминов и 8 минералов (подробнее в статье: ). Таблетки для рассасывания содержат 10 витаминов и 2 минерала.	В зависимости от формы выпуска – с года, трех или четырех лет.	Может вызвать аллергическую реакцию из-за большого содержания красителей. Пастилки и сироп вкусные, малыши употребляют с удовольствием.
Витрум Кидс	Таблетки	12 витаминов и 10 минералов	С 4 лет	Жевательные таблетки, дозировка – одна штука после еды.
Мультитабс Классик		11 витаминов, минералы отсутствуют	С 4 лет	Дозировка – одна таблетка после еды, не разжевывая. Достаточно аллергенный препарат.
Витрум Вижн		Бета-каротин, лютеин, цинк, медь, зеаксантин, аскорбинка	С 12 лет	Прекрасно защищает зрение при существенных нагрузках.
Алфавит Оптикум		13 витаминов и 10 минералов, черника, лютеин, ликопин	С 14 лет	Специальный комплекс для поддержания здоровья глаз у детей, очень полезен старшим школьникам.
Черника форте Эвалар		Экстракт черники, группа В, аскорбинка, цинк	С 3 лет	Маленьким детям сложно принимать таблетки, измельчать их нежелательно
Слезавит	Капсулы	6 витаминов и 4 минерала, черника, лютеин, зеаксантин	С 3 лет	Дозировка – одна капсула после еды, содержимое можно высыпать в ложку и смешать с водой, чаем или соком. Дается для профилактики наследственной близорукости, при быстрой утомляемости глаз.
ОфтальмоВит		7 витаминов, селен, цинк, каротиноиды	С 14 лет	В день принимают две капсулы разного цвета – желтую и коричневую, которые различаются по составу.
Черника-форте с лютеином Фарм-про		Экстракт черники, каротиноиды, аскорбиновая кислота	С 3 лет	Маленьким детям содержимое капсулы можно высыпать в сок, чай или молоко.
Черникоежка	Гель	9 витаминов, черника и йодад калия	С 3 лет	Дозировка – два раза в день по мерной ложке, гель модно наносить на сухое печенье. Малыш едят с удовольствием.
Вита Мишки Focus+	Жевательные пастилки	3 витамина, черника и цинк	С 3 лет	Пастилку разжевывают во время еды. После 7 лет принимают по две пастилки. Малыши принимают с удовольствием.
Кавит юниор лютеин		11 витаминов, кальций и лютеин	С 3 лет	Очень богат лютеином, пастилки с абрикосовым вкусом.
Алфавит Наш малыш	Порошок в саше	11 витаминов и 5 минералов	С полутора лет	Порошок нужно размешать в 30 мл жидкости. В упаковке на однодневный прием рассчитаны три разных пакетика, которые принимаются перед разными приемами пищи.
Поливит Бэби	Раствор	9 витаминов	С рождения	Капли добавляются в еду или питье, можно даже в грудное молоко. Наиболее удобная форма выпуска для новорожденных, вкуса и запаха нет.

Главная задача взрослых, чтобы их малыши не страдали от дискомфорта в глазах и не заработали себе настоящее заболевание - дозировать время пребывания перед экраном телевизора и компьютера, разнообразить рацион питания и периодически давать поддерживающие препараты. Переходить в крайности не стоит, не лишайте отпрысков радостей жизни и не закармливайте до безрассудства. Большую бдительность должны проявлять те, у кого в роду часто встречаются глазные заболевания.

Отличное зрение - это одна из составляющих крепкого здоровья человека. Ведь от того, как видят наши глаза, зависит полноценность жизненного потенциала каждого из нас. Поэтому здоровью своих глаз нужно уделять пристальное внимание, особенно если уже наблюдаются какие-то дефекты или отклонения.

Нужны ли глазам витамины?

В современное время на влияют многие факторы: врожденные патологии, неправильное питание, стрессы и волнения, загрязненная экологическая среда, но самыми распространенными диагнозами являются все-таки недуги глаз, связанные с продолжительной работой за компьютером.

Постоянная перегрузка приводит к трате глазной энергии, которую организму нужно вырабатывать. Ускоренный темп работы в большом объеме приводит к потере четкости картинки, близорукости. Чтобы восстанавливать потенциал нашего здоровья, безоговорочно нужны витамины для глаз для улучшения зрения.

Как применять витамины для глаз?

Витамины для восстановления зрения, которые сегодня можно купить в аптеке, могут положительно влиять на глаза только в том случае, если они содержат необходимый перечень элементов, которых в организме недостаточно. То есть продаваемые препараты по своему индивидуальному составу не подходят всем подряд. У каждого человека ухудшение происходит по разным причинам, и именно на них и нужно воздействовать. Одни лечат близорукость, другие куриную слепоту, третьи катаракту, и в каждом конкретном случае нужна индивидуальная доза определенного витамина.

Все витамины для глаз, для улучшения зрения принимаются строго по инструкции, не увеличивая и не уменьшая прописанную дозу.

Будьте внимательны!

Передозировка витаминов чревата развитием гипервитаминоза и еще ряда серьезных нарушений. Поэтому покупать витамины для глаз, для улучшения зрения необходимо по рекомендации врача, делая акцент на определенном препарате, указанном в рецепте. Никакая самодеятельность улучшить зрение не может, если полки аптек переполнены большим ассортиментом витаминов для глаз. Это нужно знать и понимать.

Перечень витаминов, от которых зависит здоровое зрение

Для полноценного восстановления зрения в организм человека должны поступать витамины группы Е, А, С, D, В, В1, В2, никотиновая и фолиевая кислота, лютеин, цинк, селен, цианокобаламин, Alpha-кислота. Этот перечень содержится в определенных продуктах питания.

Нехватка ретинола - витамина А - является причиной куриной слепоты, конъюнктивита, ячменя, потери в сумерках и темноте. Очень богаты на этот витамин такие продукты питания, как морковь, шиповник, петрушка, сухофрукты, печень, рыба жирных сортов, томаты, цитрусовые.

Витамин Е для глаз является необходимым элементов при близорукости, главной составляющей в восстановлении клеток сетчатки. Очень богато на витамин Е растительное, кукурузное и из пшеничных зародышей масло.

Витамин D укрепляет ткани глаз, необходим для правильного сокращения мышц и очень полезен при развитии близорукости. Основным источником этого элемента являются грибы - шампиньоны.

Аскорбиновая кислота - витамин С - это элемент, который укрепляет кровеносные сосуды, снимает напряжение глазных мышц. Отлично помогает при раздражениях и отлично снимает усталость при больших нагрузках. Очень много аскорбиновой кислоты содержится в капусте, перце, шиповнике, цитрусовых, черной смородине.

Витамины группы В - это элементы, которые обеспечивают правильную работу глазных нервов. От количества витамина В1 зависит внутриглазное давление. Витамин В2 защищает сетчатку глаза от влияния ультрафиолетового излучения. Витамин В3, называемый никотиновой кислотой отвечает за полноценное кровообращение в области глаз. Витамин В6 - это гарант стабильной нервной системы и отсутствия усталости глаз. Витамин В12 отвечает за восстановление глазных нервов.

Витамины группы В принимают при глаукомах и катарактах. Источником этих витаминов является хлеб грубого помола.

Лютеин защищает глаза от разрушения сетчатки. Его много в шпинате, капусте и кукурузе.

Фолиевая кислота отвечает за эластичность тканей роговицы. Источником ее являются бананы, яблоки и все корнеплоды.

Цинк и селен помогают в усваивании организмом витамина А. Эти составляющие можно почерпнуть из мидий, устриц, перца, лука и чеснока.

Цианокобаламин укрепляет глазные нервы. Его много содержится в яичном желтке, мясе и кисломолочных продуктах.

Alpha-кислота - это элемент, который необходим для людей, страдающих диабетом. Этот диагноз значительно влияет на потерю зрения. Ее недостаток можно восполнить употребляя шпинат и рис.

Система пищеварения и обмена веществ каждого человека индивидуальна, и многие витамины из этого списка могут не усваиваться надлежащим образом. Чтобы пополнить организм каким-то одним витамином, зачастую приходится употреблять определенный продукт в большом количестве. Поэтому для более комфортабельного и полноценного восполнения запасов организма применяются витамины для глаз, для улучшения зрения в виде капельных препаратов или таблеток, содержащие необходимую концентрацию полезных веществ.

Что лучше применять - витаминизированные капли или таблетки?

В продаже встречаются различные витамины для улучшения зрения. Отзывы многих пациентов в большей степени акцентированы на капельных препаратах. Их с положительной точки зрения оценивают и доктора. Почему?

Прием витаминизированных таблеток связан с попаданием витаминов сначала в пищеварительную систему, а уж потом концентрация определенного элемента доходит до глаз через снабжения. Это процесс такой же продолжительный, как и прием натуральных продуктов. А капли имеют местное действие и непосредственно применимы на больных участках глаз, что ускоряет эффект восполнения недостающих витаминов моментально.

Чаще прописывают врачи при диагностировании развития сложных недугов или для их профилактики. Витаминизированные препараты в таблетках на начальных стадиях ухудшения зрения.

Глазные витаминизированные капли

Какие покупать капли - витамины для глаз - для улучшения зрения?

Отзывы положительного характера многих, кто снимает напряжение глаз после рабочего дня, проведенного за компьютером, обращают внимание на такой препарат, как «Рибофлавин». Это капли, которые содержат витамины группы В.

При раздражении глаз, катаракте, заболеваниях роговицы очень многим приписывается витаминизированный препарат в каплях «Тауфон». Это серосодержащая кислота. Очень многие отметили положительное влияние этих капель на быстрое снятие воспалений, устранение ощущения сухости. Эти капли применяют во время продолжительной работы за монитором компьютера зачастую работники офисов.

Самые недорогие и приемлемые для многих капли «Визин». О них положительно отзываются аллергики, офисные работники и сварщики, которые борются со слезоточивостью глаз, раздражениями, покраснениями, сухостью и ожогами роговицы.

БАДы и восстановление зрения

Для восстановления полноценного здоровья глаз применяются и специализированные биологически активные добавки. Очень многие, кто доверяет БАДам, употребляет витамины с черникой для глаз. Они очень быстро усваиваются организмом, поэтому от них создается такой же эффект, как и от капель.

БАД с черникой содержит цинк, многие нахваливают его эффективность в снятии усталости с глаз, а также в восстановлении функций сетчатки.

Детское зрение и витамины

В современное время ухудшение зрения взрослых больше связывают с профессиональной напряженной деятельностью. А вот зрение многих малышей все-таки зависит от генетического фактора, который сегодня не радует врачей-окулистов статистикой здоровых детских глаз, для лечения которых также применяются витаминизированные препараты.

Во время лечения зрения малышей и школьников прописываются и гимнастика, и витамины для глаз. Для детей следует использовать только детские препараты. Очень многие родители испытали на своих детях эффективность таких витаминизированных средств для глаз, как капли «Лютафлюнол» и «Pikivit omega», которые применяются при резком снижении зрения и усталости глаз, гомеопатические витамины «Допельгерц pharma», которые восстанавливают правильную работу глазных мышц.

Какие витамины для глаз для детей предпочтительнее всего?

По мере роста организм ребенка требует постоянного наличия питательных веществ, которые способствуют полноценному развитию. Самые необходимые витамины для глаз (для улучшения зрения) для детей - это А, Е, С, В2. Особое внимание родители должны уделить достаточному количеству витамина А. Для профилактики дефицита лучше принимать витамин А в составе поливитаминных комплексов «Олиговит», «Пиковит», «Ревит».

Лечение зрения у детей должно проходить под пристальным наблюдением врача-окулиста. Именно он назначает дозы витаминов, поскольку чрезмерная концентрация их в организме может вызвать побочные эффекты и развитие других заболеваний.

Если с пищей удается восполнить весь перечень необходимых витаминов для здорового зрения, не стоит увлекаться витаминизированными препаратами. Достаточное содержание в организме человека витаминов влияет не только на развитие но и на другие физиологические процессы. Самостоятельным лечением можно нанести себе вред. Об этом следует помнить всегда.

Самодиагностика при заболевании глаз категорически неуместна, и использование препаратов для их лечения без назначений докторов тоже.

Чтобы глаза не уставали и не досаждали своей сухостью и краснотой, следует делать частые перерывы во время работы, которая связана с внимательностью, постоянным напряжением, специальную гимнастику, тренируя ближнее и дальнее зрение, фокусируя внимание на различных предметах.

Современная традиционная медицина сильно продвинулась вперед в вопросах лечения органа зрения, однако до сих пор врачи не связывают здоровье глаз с общим состоянием организма человека. Мало кому из обратившихся к офтальмологу людей, специалист посоветовал улучшить свой рацион, хоть в этом и есть здравый смысл. Неправильное питание напрямую влияет на ухудшение функций глаза, поэтому нужно заботиться, чтобы организм получал все необходимые вещества. В каких продуктах содержатся витамины для глаз? Как выбрать подходящий витаминный комплекс из аптечных препаратов?

Необходимые витамины в продуктах для здоровья глаз

Витамины играют значительную роль в жизнедеятельности организма и обмене веществ. Часть из них самостоятельно синтезирует тело, но большинство мы получаем с пищей. Неправильно думать, что витамины делятся по своему действию – одни полезны для кровеносной системы, другие для костей и т.д. Они имеют комплексный характер, однако есть определенные вещества, которые приносят максимальную пользу для такого хрупкого человеческого органа, как глаза. К ним относятся витамины групп А, В, С, Е.

1. Витамин А (ретинол). Он стимулирует рост и размножение новых клеток, повышает иммунитет. Для зрения этот витамин очень важен, поскольку отвечает за ночное зрение человека. Недостаток данного вещества влечет нарушение цветового восприятия, ухудшение видения в темноте, высыхание клеток роговицы глаза и конъюнктивы. Вследствие этого возникает риск развития конъюнктивита (инфекционного заболевания). Витамин А содержат продукты: шиповник, укроп, жирная рыба, красная морковь, рябина, тыква, чернослив, сливочное масло, творог, молоко, печень, сметана.
2. Витамин С. Это вещество выполняет множество функций в человеческом организме – регулирует углеводный обмен, синтез коллагена, окислительно-восстановительные реакции, участвует в обновлении тканей, нормализует проницаемость капилляров и свертываемость крови. Как антиоксидант, витамин С сокращает риск появления катаракты, глаукомы и замедляет уже проявившуюся болезнь. Вещество принимает участие в регулировании внутриглазного давления, предотвращает заболевания глазной клетчатки. Содержится в ягодах, цитрусовых, зелени, яблоках, капусте, болгарском перце.
3. Витамин Е. Сильный антиоксидант снижает риск отслоения клетчатки, предотвращает катаракту и оказывает поддержку органам зрения при диабете. Витамин принимает активное участие в нормализации свертываемости крови, обмене белка, улучшает кровоток и повышает мышечный тонус человека. Витамин Е мы получаем их из растительных продуктов – подсолнечного, облепихового, оливкового, льняного, кукурузного и других масел. Однако в небольших количествах он присутствует и в мясе, печени, молоке, яйцах.
4. Группа витаминов В. Основная их миссия заключается в выработке энергии и участии в тканевом дыхании. Эти вещества обеспечивают здоровое функционирование нервов, недостаток витаминов В сказывается в первую очередь на зрении. Вещества этой группы оказывают положительное воздействие на организм, подобное атиоксидантам. Самые известные – это В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Они содержатся в бобовых, орехах, печени, молочных продуктах, мясе, грибах, зерновых культурах, отрубях, овощах, яйцах, рыбе. Выберите подходящий для себя .

Форма выпуска витаминов для глаз и какие лучше

Витамины для глаз – это комплексные средства, которые содержат необходимые вещества для поддержания активности зрительной системы. Так, есть лекарственные комплексы, специально созданные для лечения или профилактики возрастных болезней, например, глаукомы, катаракты, дегенерации желтого пятна. Альтернативный вид поливитаминных средств используется при терапии нарушения сумеречного зрения, дальнозоркости или близорукости. Такого типа препараты продаются в аптеках свободно, без требования рецепта врача.

Современный ассортимент витаминных комплексов для глаз позволяет выбрать любую удобную форму для профилактики и лечения зрения:

• капли для глаз;
• таблетки;
• ампулы.

Витамины в каплях

Поливитаминные жидкие препараты для глаз приобрели большую популярность, что связано с их максимальной эффективностью – они быстрее достигают своей цели, а их действие более направленное. Но врачи относятся к каплям для глаз скептично, что связано с негативными последствиями частого раздражения роговицы глаза такими веществами. Существует перечень показаний, когда глазные капли разрешены к применению. Их следует использовать при высоких нагрузках на зрение (длительная работа за компьютером) или при раздражении глаз (особенно, если причиной служит ношение линз).

В таблетках

Витамины для глаз в форме таблеток – традиционный вариант. Их преимущества очевидны, ведь таблетки удобно принимать в любом месте и в подходящее время. Таблетированные витаминные комплексы принимаются курсами, а не круглогодично: зимой, когда организм испытывает авитаминоз, и осенью – как подготовка к зимнему периоду нехватки витаминов. Прием такого типа препаратов не нужно согласовывать с врачом, купить их вы можете в любой аптеке.

В ампулах

Глазные поливитаминные комплексы в ампулах встречаются намного реже, чем в других формах. Почти все они имеют похожий состав, но каждый препарат отличается некоторой особенностью, что делает возможным осуществить оптимальный выбор. Вид инъекции может определять исключительно лечащий врач, основываясь на поставленном диагнозе и состоянии глаз пациента. Уколы должны проводиться только специалистом, поскольку неправильное выполнение процедуры повлечет серьезные последствия (ранение глазного яблока, инфицирование, возникновение гематомы).

Список поливитаминных комплексов для улучшения зрения

Аптеки предлагают разные витаминные препараты для глаз, содержащие необходимые витамины, микроэлементы, минералы, поддерживающие нормальный режим работы всех структур и клеток органа зрения. Комплексы состоят из витаминов в различных комбинациях и дозировках, микроэлементов (цинка, меди, селена) и двух биоактивных веществ – лютеина и зеаксантина. Последние играют очень важную роль для зрения, поскольку оказывают действие, похожее на работу антиоксидантов. Они повышают устойчивость роговицы к влиянию неблагоприятных факторов внешнего мира.

Благодаря лютеину и зеаксантину зрение остается острым при любых условиях даже при длительном напряжении. Лучшие витамины всегда содержат эти вещества. Современный выбор витаминных комплексов для глаз располагает препаратами, оказывающими разное воздействие на орган зрения: для профилактики, ускоренного заживления тканей, лечения хронических болезней, остановки прогрессирующей потери зрения. Вот перечень названий глазных витаминов, которые обладают эффектом улучшения зрения:

• Strix
• Тяньши (японские капли для глаз с витаминами)
• Тауфон
• Айсотин
• Вита-Йодурал
• Окулахель
• Слезавит
• Эвалар
• Леовит
• Эмоксипин
• Safe to see
• Экстракт алоэ по Филатову
• Maxivision

Витамины для глаз Супер Оптик

Глазные витамины богаты лютеином, поэтому являются оптимальным средством для восстановления зрения при его снижении от усталости, стресса или раздражения глазного яблока. Супер Оптик считаются одними из лучших поливитаминных комплексов для зрения на отечественном рынке, они снимают зуд, покраснение и снижают глазное давление при сильных нагрузках.

Доппельгерц актив витамины с лютеином

Doppel herz – немецкие глазные витамины, содержащие лютеин (антиоксидант, обновляющий клетки глаза). Благодаря высокому объему этого вещества в препарате, Доппельгерц идеально подходит для восстановления зрения после любых механических повреждений или хирургического вмешательства. Согласно отзывам, такие витамины нормализуют остроту зрения и поддерживают ее на протяжении долгого времени.

Черника форте при близорукости

Основа препарата «Черника форте» – экстракт плодов черники. Пигменты этих ягод (антоцианы) выполняют функцию антиоксидантов, налаживают обменные процессы в организме и тканях глаза, служат ангиопротектором – корректируют микроциркуляцию. Данное лекарственное средство содержит цинк, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и рутин, которые обеспечивают дополнительную защиту сосудов органа зрения. Черника форте рекомендована как витамины для глаз при работе за компьютером, поскольку предотвращает утомление при длительной нагрузке.

Витамины Фокус

В состав препарата Фокус входит экстракт черники. Он эффективно препятствует ухудшению зрения, поддерживая его остроту на прежнем уровне. Эти витамины, согласно отзывам, снижают утомляемость глаз, устраняют симптомы усталости (снимают покраснение, зуд). Люди, применявшие препарат отмечают улучшение самочувствия и восстановление здоровья глаз.

Стрикс при работе за компьютером

Стрикс рекомендован к использованию при длительной работе за компьютером или выполнении сварочных работ. Препарат эффективен при снятии усталости глаз и нормализации их способности фокусироваться. Однако витамины имеют равное количество положительных и отрицательных отзывов. Вторые обусловлены отсутствием улучшения зрения у 50% людей, применявших препарат, а положительные отзывы связаны с устранением раздражения и усталости глаз.

Витрум содержит набор необходимых для здорового зрения витаминов и экстракт черники. Такой состав делает препарат эффективным для восстановления зрения даже при серьезных нагрузках на хрусталик. Витрум Вижн отлично поддерживают остроту видения, снимают усталость глаз и связанные с ней неприятные ощущения. Препарат не эффективен в борьбе с глазными заболеваниями, однако доказано, что витамины оказывают положительное воздействие на глазное яблоко, перенесшее лазерную коррекцию зрения.

Витамин В2 или Рибофлавин участвует в обменных процессах, происходящих в роговице и хрусталике глаза. Он трансформирует углеводы в энергию, необходимую глазным мышцам, и стимулирует процесс кислородного обмена – это поддерживает зрение человека на уровне нормы. Витамин В2 содержится в зрительном пурпуре, который защищает зрачок от ультрафиолетовых излучений. Если организму его недостает, острота зрения в вечернее время резко снижается. Рибофлавин нужно принимать как профилактическое средство от катаракты, болезней сетчатки, роговицы и зрительного нерва.

Детские витамины для глаз для улучшения зрения

Глазные поливитаминные комплексы необходимы детям не меньше, чем взрослым, поскольку их глаза подвержены сильным нагрузкам в процессе игр и обучения. Чтобы поддерживать зрение ребенка, стоит давать ему специальные глазные витамины для детей. Однако учтите, что не все лекарственные формы таких препаратов безопасны. Давайте ребенку исключительно проверенные средства. Например:

• Визуалон
• Доппельгерц с лютеином
• Вивасан
• Дуовит
• Тауфон
• Оптикс
• СуперОптик
• Littleone
• Максилекс
• Моллер
• Глазокювайт
• Направит
• Нормофтал