Маленький эндометрий что делать как нарастить. Как увеличить эндометрий при планировании беременности

Невозможно зачать и выносить здорового ребенка, не обеспечив полноценное питание и дыхание плода. Его жизнь и здоровье зависит от состояния эндометрия, а затем плаценты, образующейся из внутренней слизистой оболочки матки.

Если эндометрий тонкий, не только благополучное течение беременности, но и само зачатие находится под вопросом.

Как влияет тонкий эндометрий на беременность?

Основное назначение слизистой оболочки, выстилающей матку изнутри – создание условий для имплантации бластоцисты и ее полноценного развития. Эндометрий – гормонозависимая структура, состоящая из покровного и железистого эпителия и стромы – соединительной ткани, производящей коллаген.

Эпителий и строму пронизывает разветвленная сеть кровеносных сосудов, питающих слизистую оболочку. При имплантации яйцеклетки прогестерон препятствует отторжению слизистой и стимулирует ее развитие для обеспечения плода питательными веществами и кислородом.

Если эндометрий маленький, яйцеклетка не имеет возможность закрепиться на стенке матки. Женщина с такой патологией нередко страдает от внематочной беременности, частых выкидышей. В случае если в матке тонкий эндометрий и беременность все-таки наступила, ее течение может быть сопряжено со многими проблемами:

  • Ранний и поздний токсикоз;
  • Угроза выкидыша;
  • Недостаточное питание плода;
  • Кислородное голодание будущего ребенка;
  • Неправильное предлежание плода;
  • Угроза отслойки плаценты;
  • Слабость родовой деятельности;
  • Недостаточное раскрытие шейки матки во время родов.

Чтобы избежать подобных проблем, нужно выяснить причину недостаточного роста эндометрия и использовать все возможные способы решения проблемы.

Причины истончения эндометрия


Для уточнения причин недостаточного роста внутреннего слоя матки врач проведет анализ гормонального фона, назначит УЗИ органов малого таза, биопсию эндометрия.

Незрелый тонкий эндометрий – основные причины:

  • Наследственная особенность гормонального регулирования репродуктивной системы, недоразвития матка;
  • Гормональный дисбаланс, возникший из-за патологии эндокринной системы;
  • Нарушение полноценного кровоснабжения органов малого таза из-за травм, воспалительных заболеваний репродуктивных органов;
  • Прием оральных контрацептивов;
  • Травма слизистой, возникшая в результате искусственного прерывания беременности.

После определения причины патологии гинеколог порекомендует, как нарастить эндометрий для зачатия консервативными методами.

Тонкий эндометрий — основные симптомы

Уточнение диагноза, свидетельствующего о том, что эндометрий не растет, выполняется при помощи УЗИ. Тем не менее, существуют косвенные признаки этой патологии:

  • Скудные непродолжительные менструации;
  • Мажущие выделения;
  • Нерегулярные менструальные циклы;
  • Привычное невынашивание беременности, бесплодие.

Анализ крови на содержание эстрадиола, отвечающего за созревание эндометрия, поможет установить точный диагноз.

Наращивание эндометрия


Существуют как традиционные, так и альтернативные методы, увеличивающие толщину слизистой оболочки матки. Тактика лечения зависит от причины, вызвавшей патологию.

Консервативная терапия

  • Фемостон;
  • Прогинова;
  • Эстрадиол.

Во второй половине менструального цикла для формирования структуры подросшего эндометрия целесообразно принимать Дюфастон – синтетический аналог прогестерона или Урожестан – его натуральный аналог.

Если причиной недостаточного роста слизистой стал прием оральных контрацептивов, от их использования стоит отказаться и в течение 2 месяцев принимать Регулон. Такая тактика в большинстве случаев приводит к положительным результатам.

Мягким действием обладают гомеопатические капли Гормель, стабилизирующие гормональный баланс женского организма, активизирующие выработку эстрогена.

Альтернативные способы

Создание оптимальных условий для наращивания эндометрия – это насыщение рациона питания продуктами, богатыми салицилатами. Биохимические процессы с участием салицилатов наращивают эндометрий естественным путем. В меню должны присутствовать:


  • Орехи;
  • Специи;
  • Красное виноградное вино;
  • Сухофрукты;
  • Фрукты (ананас, яблоки, красный виноград, мандарины, абрикосы);
  • Ягоды (вишня, черника);
  • Овощи (огурцы, помидоры, болгарский перец, редис, шпинат, брокколи, шпинат).

Для обогащения рациона незаменимыми жирными кислотами в рацион включают жирные сорта морской рыбы, продукты с витамином C.

Чтобы стимулировать кровообращение в органах малого таза и тем самым способствовать наращиванию эндометрия, рекомендуются следующие методы:

  • Массаж (классический и точечный);
  • Иглоукалывание;
  • Освоение танца живота;
  • Аэробика;
  • Гирудотерапия (лечение пиявками).
Для применения этих методов требуется консультация врача, учет противопоказаний.

Рецепты народной медицины


Женщин, имеющих противопоказания к гормональной терапии (например, фиброаденома молочной железы) интересует, как нарастить эндометрий народными средствами, используя фитотерапию.

Существуют растения, содержащие фитоэстрогены, лечение которыми улучшит гормональный фон. Чаще всего в этих целях используется боровая матка, содержащая антиоксиданты, микроэлементы, антиоксиданты, флавоноиды, сапонины, витамин С.

Рецепты с боровой маткой:

На растущую луну залить стаканом спирта 1 ст. л. сухого сырья, выдержать 2 недели в прохладном темном месте. Принимать по 25 капель перед едой, 3 раза в сутки.

Маточный чай.

Заварить 150 мл кипятка 15 г сухого сырья, настаивать 15 минут, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Раствор для спринцевания.

Заливают 1 л кипятка 3 ст.л. травы, настаивают 3 часа, процеживают.

Отвар из красной щетки.

Эти рецепты применяют во второй половине менструального цикла, а в его первой половине нужно пить отвар травы красная щетка: Залить 200 мл кипятка 1 ст.л. сухой травы, настаивать 4 часа, принимать по 1 ст. л. через каждые 6 часов.

Комплексное применение этих трав обладает высокой эффективностью.

Рецепты народной медицины:

Отвар шалфея.

Заваривать, как чай, пить для утоления жажды в течение дня.


Настой спорыша.

Залить 1 л кипятка 1 ч. л. сухого измельченного сырья, настаивать 4 часа, процедить, принимать по ½ ст. 3-4 раза в сутки.

Настой семян моркови, хмеля, красного клевера, солодки, сельдерея, цветов липы.

Перед применением подобных рецептов желательно получить консультацию фитотерапевта.

Можно ли нарастить эндометрий быстро при планировании беременности?

Если у женщины диагностирована гипоплазия эндометрия, а она планирует зачатие, важно выполнять все лечебные мероприятия в комплексе под наблюдением врача. Главное условие – это позитивный настрой и уверенность в том, что все получится.

Итак, как увеличить эндометрий при планировании беременности:

  • Применять гормональную терапию или лечение фитопрепаратами;
  • Насытить рацион продуктами с высоким содержанием витаминов, микроэлементов, салицилатов, полиненасыщенных кислот;
  • Использовать массаж, лечение пиявками, иглоукалывание;
  • Активизировать кровообращение посильной физической нагрузкой.
Последовательное выполнение рекомендаций врача, контроль над состоянием слизистой оболочки матки, положительный настрой обязательно приведут к желаемой цели – зачатию и беременности.

Как нарастить эндометрий для успешного зачатия, подскажет гинеколог после полного обследования женщины, но повлиять на ситуацию можно и собственными силами. Эндометрием называют слизистую оболочку внутри матки, толщина которой зависит от дня менструального цикла. При отсутствии отклонений в организме к моменту овуляции эндометрий обретает наибольшую толщину, что позволяет оплодотворенной яйцеклетке надежно закрепиться на стенке матки для дальнейшего развития.

При определенных обстоятельствах женский организм не в состоянии самостоятельно обеспечить благоприятные условия для зачатия ребенка и развить эндометрий до необходимой толщины. Существует множество причин, сопутствующих такому явлению, в числе которых аборт, гормональный дисбаланс, перенесенные травмы, плохое кровоснабжение органов малого таза. Но не стоит расстраиваться, ситуация вполне поправима, ведь увеличить толщину слизистой оболочки матки можно самыми разными способами.

Традиционные и альтернативные методы

Ткань эндометрия является гормонозависящей, и для ее созревания требуется оптимальный уровень эстрадиола и простегерона. Увеличить уровень данного гормона можно посредством традиционной и нетрадиционной медицины. Столкнувшись с проблемой тонкого эндометрия, рекомендуется первым делом обратиться к гинекологу, который после тщательного обследования подберет наиболее подходящие препараты.

Для активного роста слизистой на протяжении 1-й фазы менструального цикла врачи прописывают пациенткам препараты, содержащие эстрадиол. К таким препаратам относятся Дивигель и Эстрадиол. На протяжении 2-й фазы цикла эндометрий должен полностью сформироваться и созреть, и чтобы помочь в этом, гинекологи прописывают медикаменты с содержанием прогестерона. Такими препаратами являются Дюфастон и Утрожестан. Как правило, гормональные лекарства выпускаются в ампулах, и инъекции вводятся внутримышечно.

Если причиной женского здоровья стали травмы, инфекции или воспалительные процессы в полости матки, тогда первым делом гинеколог назначает медикаменты, которые помогут устранить ту или иную проблему. После полного выздоровления назначается курс гормональных препаратов, при этом пациентка должна наблюдаться у специалиста.

Довольно часто женщины прибегают к альтернативным методам лечения, которые могут оказать положительное воздействие на организм. Наиболее эффективными процедурами, способными ускорить рост эндометрия, считаются иглотерапия и гирудотерапия. Иглотерапия (или иглоукалывание) представляет собой стимуляцию определенных точек на теле, отвечающих за органы репродуктивной системы. Что касается гирудотерапии, то она подразумевает использование медицинских пиявок. Обе процедуры направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза, что и позволяет быстро наращивать слизистую оболочку.

Рецепты народной медицины

Помимо традиционной медицины для наращивания эндометрия и успешного зачатия рекомендуется дополнительно воспользоваться народными средствами. Многие рецепты, дошедшие до сегодняшнего дня, несколько веков помогали женщинам забеременеть и выносить ребенка. В основу народных средств входят целебные травы, богатые витаминами, антиоксидантами, микроэлементами, органическими кислотами и прочими полезными веществами.


Главным растением для женщин, желающих забеременеть, является боровая матка. Это целебное растение улучшает гормональный фон, насыщает организм полезными элементами и помогает вырабатывать здоровый эндометрий необходимой толщины. Из боровой матки можно приготовить следующие лекарственные средства:

  1. Целебный чай. Сухую и перемолотую траву в количестве 15 г залить стаканом кипятка и настоять 15-20 минут. Принимать напиток по 1 ст.л. 3 раза в день.
  2. Спиртовая настойка. Смешать в стеклянном сосуде 500 мл спирта и 2 ст.л. измельченной сухой травы, затем поставить его в темное прохладное место и настаивать на протяжении 2-х недель. Принимать настойку по 25 капель 3 раза в день перед едой. Важно отметить, что настойка готовится только на растущую луну.
  3. Спринцевание. В небольшом количестве кипятка заварить 3 ст.л. боровой матки и оставить на 3 часа. Готовую настойку нужно хорошо процедить, после чего можно делать спринцевание.

Помимо боровой матки довольно часто используют и другие целебные травы, например, спорыш и шалфей. При тонком эндометрии применение этих трав оказалось очень эффективным. Из спорыша готовят чай, который следует пить ежедневно по 1-2 стакана. Для его приготовления понадобится 1 стакан сушеной травы и 1 л кипящей воды.

Чтобы приготовить целебный отвар из шалфея, необходимо залить 1 ст.л. высушенного растения 250 мл воды, довести до кипения, а затем остудить. Пить отвар 3 раза в день по 1/3 от полученного объема. Начинать лечение шалфеем рекомендуется с 4-го дня менструации и прекращать в день овуляции. Повторять процедуру каждый месяц до наступления беременности.

Правильное питание

Тонкий и незрелый эндометрий зачастую является следствием неправильного питания. При обнаружении у пациентки такой проблемы специалисты рекомендуют ограничить употребление соленой, жирной и острой пищи, при этом ввести в рацион больше фруктов овощей, ягод, морепродуктов и некоторых пряностей. Ускорить развитие слизистой оболочки матки помогают витамины Е и С, а также салицилаты, которые содержатся в чернике, клюкве, изюме, черносливе, меде, клубнике. Наряду с этим данное полезное вещество присутствует в имбире, паприке, тимьяне, корице и карри.

Многие специалисты утверждают, что наибольший эффект на утолщение эндометрия оказывает ананас. Он улучшает гормональный фон, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, снижает риск к образованию тромбов и повышает иммунитет. Есть ананасы можно в любом количестве, причем рекомендуется начинать минимум за 2 дня до овуляции. Важно отметить, что женщины со склонностью к аллергиям должны употреблять продукт умеренно, т.к. в нем содержится высокая концентрация витамина С.

Как показывает практика, правильное питание очень быстро оказывает положительное воздействие на организм, и уже спустя месяц можно заметить изменения. Толщина слизистой оболочки увеличивается в среднем на 5 мм, при этом улучшается структура тканей.

Умеренные физические нагрузки

У женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, наиболее часто встречается проблема с выработкой здорового эндометрия, позволяющего зачать ребенка. Это связано с недостаточным кровоснабжением в органах малого таза. Чтобы улучшить женское здоровье, достаточно будет ежедневно выполнять зарядку и совершать пешие прогулки на протяжении 30-40 минут. Наиболее эффективными занятиями оказались такие упражнения:

  • аэробика;
  • упражнения на пресс (скручивания);
  • плавание;
  • танцы.

Наращивание эндометрия - процесс довольно длительный, поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов.

Чтобы увидеть положительный эффект, должно пройти 2-3 недели, а в некоторых случаях требуется не менее месяца. Главное, нужно выполнять все рекомендации врача, правильно питаться, заниматься спортом, а также сохранять оптимистичный настрой.

Эндометрием называется слизистый слой матки, влияющий на беременность на первой стадии. В маточную оболочку имплантируется будущий зародыш, и если толщина ее недостаточно велика, оплодотворенная яйцеклетка не прикрепится и беременность будет прервана. Если есть все шансы зачатия, то при планировании беременности нужно учитывать и уровень эндометрия. В таком случае встает вопрос: как нарастить эндометрий?

Слизистая оболочка является фактором, обеспечивающим создание идеальной среды для прикрепления плода к телу матки. Для наращивания используются специальные лекарственные препараты, которые выписываются врачом-гинекологом. С желанием поскорее забеременеть девушки прибегают к самодиагностике или профилактике состояния с помощью народных средств, что в итоге взывает гормональные расстройства и ухудшение состояния. Как нарастить эндометрий без вреда для организма?

Важность слизистого покрова при зачатии безусловна. Первой и основной функцией является имплантирование оплодотворенной клетки на первой стадии зачатия. Слизистая оболочка играет роль и во время менструального цикла, меняя свои показатели с переменой фаз. Оболочка утолщается к концу цикла менструации с целью прикрепления будущего малыша, но если яйцеклетка не была оплодотворена, утолщения отслаиваются и начинается процесс выведения.

Сама маточная ткань очень зависима от гормонов и является одним из показателей достаточного количестве эстрогена.

Если плохо растет эндометрий, специалисты зачастую выписывают гормональные препараты, однако это не всегда решает проблему условий прикрепления бластоцисты.

Зачастую созревание слизистой ткани не происходит по причине заболеваний кровеносной и половой систем, потому, планируя беременность, рекомендуется заблаговременно пройти обследование организма.

Нормы эндометрия для зачатия

Существует несколько показателей, соответственно которым толщину оболочки считают нормальной. Как говорилось выше, структура маточной ткани меняется с фазами менструального цикла. Мы знаем, что наиболее вероятно зачатие в середине цикла, тут же возникает вопрос, при какой толщине стенок возможна беременность? По медицинским показаниям прикрепление оплодотворенной яйцеклетки осуществимо, если оболочка уплотнена не менее чем на 0,7 см. Определяется толщина маточной ткани с помощью ультразвукового обследования.

Норма эндометрия по дням менструального цикла:

  • в первые 4-8 дней наблюдается среднее значение 0,3-0,6 см;
  • на 11-й день толщина слоя должна достигнуть 0,8 см;
  • в конце первой половины цикла (на 15 день) уплотнение маточной ткани находится на уровне 1,1 см;
  • на 19-й день имеющаяся толщина увеличивается еще на 0,5 см, не превышая показатель в 1,6 см;
  • на 24-й день толщина уменьшается до 1,4 см;
  • на 27-й день слой эндометрия достаточно тонкий - 1,2 см.

Большинство изменений состояния слизистого слоя связаны с эстрогенами и прогестеронами, искусственными аналогами эстрогена. На практике довольно часто встречается вопрос: как нарастить эндометрий при недостаточной толщине? Специальные препараты назначаются по результатам анализов и принимаются по дням месячного цикла.

Действенные способы нарастить эндометрий

Нарастить эндометрий для зачатия не составит труда, если у женщины нет проблем в мочеполовой и кровеносной системе. Наращивание эндометрия происходит с помощью гормональных препаратов, которые прописываются гинекологом, и, в случае проблем с сосудами, пациентку отправляют к терапевту для нормализации кровяного давления. Нарастить оболочку после выскабливания (при аборте) чаще всего удается с проведением физпроцедур или принятии лекарств. Для правильного восстановления толщины слизистого слоя необходимо обратиться к специалисту, который назначит подходящее вашему организму лечение.

Эффективные способы нарастить эндометрий -лекарства

Рост эндометрия, как указывалось ранее, по большей мере зависит от гормонов, потому врачи чаще выписывают препараты на их основе. Среди самых эффективных выделяют:

  1. Капли «Гормель» - назначаются для нормализации менструального цикла посредством активизации выработки эстрогена. Наращивание эндометрия в этом случае является посредственным эффектом, но помогает добиться ожидаемого результата.
  2. «Дивигель» - препарат содержит эстрадиол (синтетический эстроген). Посредством применения лекарственного препарата отмечается стабильное утолщение слизистого покрова, а также активное функционирование органа в целом. Применяют «дивигель» под строгим контролем врача.

В протоколах постсоветской медицины считается, что «Дюфастон» нацелен на естественное формирование эпителия и других тканей матки при низком прогестероне (синтезированный эстроген). Также, считается, что препарат помогает плодному яйцу удержаться.

«Дюфастон» и «Утрожестан» ошибочно применяют в попытках наращивания слизистого покрова, однако средства нацелены на формирование и активизацию работы органа, а не на прирост ткани.

Народные средства для роста эндометрия

Консервативно настроенные девушки считают, что возможно нарастить эндометрий народными средствами. Как увеличить эндометрий с помощью фруктов? Иногда употребляется ананас и грейпфрут для роста слизистого покрова, так как они содержат оптимальное количество витамина С.

Народные средства предполагают также принятие шалфея для роста эндометрия. Утверждается, что шалфей способен нормализовать уровень маточного тела. Из растения делается отвар и выпивается 1 раз в день перед сном.

Следует отметить, что довольно часто в нетрадиционных методиках наращивания ткани фигурирует растение Боровая матка. Отвар из этой травы положительно влияет на половую систему, но может вызвать внематочную беременность.

Питание и спорт

Данная тема достаточно обширная. Если говорить в общих чертах, для профилактики и комплексного утолщения ткани употребляются продукты содержащие высокий уровень витамина С и Е. Среди физических упражнений, влияющих положительно на организм, половую систему и в частности на эпителий матки выделяют качание пресса. Способствует росту употребление продуктов с гемоглобином, повышая кровяной запас.

Немаловажно употреблять в пищу достаточное количество животных жиров, образующих холестерин. Данное соединение участвует в синтезе гормона прогестерона, позволяющего естественным образом подготовить функциональный слой для имплантации плодного яйца. Уровень холестерина должен быть в пределах нормы.

Перед тем как менять питание и приступать к упражнениям проконсультируйтесь с врачом.

Эндометрий перед ЭКО

Перед ЭКО лучше всего пользоваться не только народными средствами. Так, у женщины будет необходимый уровень ткани собственными усилиями, что положительно сказывается на беременности в целом. Быстро нарастить оболочку удается только комплексным путем - отвары, витамины, упражнения и препараты по назначению специалиста.

Экстракорпоральное оплодотворение в данном случае требует в назначенный срок (середина цикла) иметь толщину не менее 8 мм. Главное - не перестараться, так как толщина ткани для зачатия с ЭКО не должна превышать 1,3 см.

Заключение

В завершение хочется сказать, что основой в наращивании слизистой ткани является лечение причины, а не последствий. Среди способов, помогающих справиться с неудовлетворительными показаниями выделяют гормональное воздействие, лечение заболеваний половой системы, после чего нормализуется активность органа, народные средства и комплексный подход с физическими упражнениями и сменой питания. Во избежание новых проблем с эндометрием не стоит заниматься самолечением.

учшие способы нарастить эндометрий

Поскольку наращивание эндометрия напрямую зависит от эстрогена, соответственно, назначается:

Гормональное лечение: как правило, это - инъекции эстрадиола, .

Капли «Гормель» - гомеопатический препарат, который используют для регуляции гормональных состояний женщины. Его действие направлено на активизацию выработки эстрогена. Воздействие препарата – достаточно мягкое и эффективное.

Лучшие способы нарастить эндометрий

Считается, что такие препараты, как « » и « », наращивают эндометрий. Это не верно. Данные препараты помогают эндометрию сформироваться, дозреть. Эти препараты содержат : «Дюфастон» состоит из синтезированного прогестерона и не имеет побочных действий, «Утрожестан» - из натурального.

Народные способы быстро нарастить эндометрий

В наращивании эндометрия может помочь нетрадиционная медицина:

Лучшие способы нарастить эндометрий:

Иглоукалывание (другие названия: иглотерапия, рефлексотерапия, акупунктура) – одно из направлений традиционной китайской медицины, которое основано на воздействии на организм специальными иглами. Иглы вводятся в определенные точки на теле. (делала тоже но особо эффекта не почувствовала)

Гирудотерапия – лечение с помощью медицинских пиявок. Я делала в течении года с перерывами не большими. эффект заметен был, тк месяки шли дольше!

Эти методы считаются действенными за счет улучшения кровообращения в органах малого таза.

Часто женщины используют народные средства для увеличения толщины эндометрия.

Лучшие способы нарастить эндометрийВитамин С и содержащие его продукты: грейпфруты, ананас, мандарины. Ананасы и грейпфрукты можно есть без ограничения. Однако стоит помнить, что данное средство помогает не всем.

Витамин Е и содержащие его продукты – свежие овощи, молоко, листья малины, из которых рекомендуют заваривать чай. Чай заваривается в произвольных пропорциях, четких рекомендаций нет.

Травы, специи и продукты с высоким содержанием салицилатов. Из специй можно использовать в пищу карри, имбирь, паприку, тимьян, укроп, корицу, мяту и т.п.

Много салицилатов содержат изюм, черника, виноград, чернослив, вишня, клюква и т.д. Так же нужные вещества содержатся в меде, вине, сидре, уксусе, жевательной резинке.

– отвары из этой травы влияет на наращивание эндометрия, ее эффективность подтверждена клиническими испытаниями. Я пила

Шалфей применяется для ускорения роста фолликула и эндометрия в первой фазе цикла. Для улучшения работы яичников. Можно принимать до 3-х мес без перерыва. Но лучше – начинать сразу после окончания М и до О.

Листья шалфея заваривать так: 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 15 мин. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стак за 20 мин до еды 3-4 раза в день. Каждый день заваривать новую порцию.

Боровая матка, красная щетка (тоже пила) – эти травы положительно влияют на женскую гормональную сферу. (это сильные травы, пила их… заметила что красная щетка вроде лучше… но в вашем случая проконсультируйтесь с доктором по ним еще)

однако я считаю что ШАЛФЕЙ и ЛИПА (это тоже фитоэкстагены) без особого вреда, пила я их и заодно меньше стала кашлять...))

Употребляются травы по строго определенной схеме и в определенной дозировке. Пила и их тоже. Схему приема можно найти в инете.

Упражнения на пресс!!! – данный вид упражнений не только укрепляет мышцы пресса и внутренних органов, но и благотворно влияет на кровообращение органов малого таза.

Вы должны реально накачать пресс, почти до кубиков, тк тогда и внутри все заработает.

Дополнительным фактором, способствующим лечению, является спорт. я занималась усиленно 2 года перед)))!

Физические упражнения, все упражнения на пресс, наклоны всевозможные и т.д. качаем и разогреваем, разгоняем кровоображение, утром и вечером - БЕЗ ПРОПУСКОВ на совесть! минимум по 1 часу утром и 1 вечером… пробежка перед сном, могут значительно приблизить желанный результат.

Однако нужно помнить, что не при всякой причине тонкого эндометрия этот способ поможет.

Однозначно определить, за какой и именно срок можно восстановить толщину эндометрия, невозможно. Каждый организм индивидуален, и потому срок зависит от возраста, общего состояния здоровья, способов лечения. Но точно можно сказать, что эндометрий обновляется каждый менструальный цикл. Именно поэтому интенсивное лечение надо начинать после овуляции. У некоторых проблема решается за месяц, а кому-то порой требуется полгода или даже год.

МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО

Лечение маточным молочком помогает не только забеременеть, но и предотвратить выкидыш на раннем сроке. В последнем триместре продукт подготовит организм женщины к родовой деятельности, восстановить кровопотерю.

Если принимать апипродукт при бесплодии можно:

Укрепить иммунную систему.

Улучшить лимфатический отток, расслабить гладкие маточные мышцы, сосуды.

Укрепить сердечную функцию, расширить кровеносные сосуды, нормализовать артериальное давление.

За счет того, что маточное молочко улучшает состояние эндокринной системы, женщина приводит в норму уровень гормонов и беременеет. В сутки нужно употреблять по полтаблетки Форевера, в составе которого сухое маточное молочко или 0,4 порошка.

Тем, кто уже потерял все надежды, советуют употреблять маточное молочко в чистом виде или Форевер. За счет большого количества гормонов, витаминов В, фолиевой кислоты можно восстановить эндокринную систему, восстановить яичники, омолодить организм. Советуют использовать зрелым женщинам, которые долгое время не могут забеременеть, за счет гормонов улучшается репродуктивная функция яичников.

Лечиться нужно около трех месяцев, уже через месяц можно забеременеть. Принимать пчелиный продукт должна супружеская пара вместе – дважды в день по таблетке Форевера, в котором содержится маточное молочко. Важно планировать зачатие, тогда результат будет положительным. Иногда после приема средства женщина беременела даже при климаксе.

В качестве профилактики - если вам не ставили диагноз «бесплодие», однако забеременеть все же не получается - нужно принимать капельку (с горошину черчинки) по утрам перед чисткой зубов утром расскасывая под языком медленно.

Естественно, вам нужно иметь дома определенный запас этого продукта, потому что курс лечения должен быть непрерывным - один пропуск, и все насмарку

Хранить не более 3 мес и в морозилке!

Итак, проблему тонкого эндометрия можно решить при комплексном подходе и регулярном целенаправленном лечении. Беременность можно приблизить, совмещая и лекарственные, и народные средства. Конечно, решение о том, каким способ нарастить эндометрий, может принять только сама женщина. Но помочь ей в этом должен врач, поскольку самолечением в данном случае заниматься опасно.

Берегите свое здоровье и тогда у вас будет все, о чем вы мечтаете!

Женщины, у которых существуют проблемы с зачатием часто задают вопрос - как нарастить эндометрий для зачатия и успешной беременности. От я во многом зависит успех прикрепления эмбриона в матке, то есть имплантация, и его дальнейшее развитие. Эндометрий нарастает в течение всего менструального цикла до момента овуляции, создавая условия для улучшенного кровообращения во время последней, наступающей перед менструацией, фазы. В случае когда оплодотворения не произошло, часть этого слоя отторгается и выводится при менструации.

Слизистый слой эндометрия имеет сложное строение и образуется из следующих составляющих:

  1. Железистый слой, состоящий из эпителия.
  2. Строма - соединительная ткань, способная вырабатывать коллаген.
  3. Основное вещество.
  4. Кровеносная система, состоящая из большого числа кровеносных сосудов, питающих слизистую.

Главное назначение эндометрия - создать условия для принятия и успешного закрепления оплодотворенной яйцеклетки в матке и дальнейшее развитие эмбриона с полноценным питанием. В процессе роста эмбриона слой эндометрия тоже разрастается с преобразованием в плаценту, обеспечивающую развивающийся плод достаточным питанием и снабжая кислородом. Если процесс оплодотворения и прикрепления яйцеклетки произошел успешно, запускается механизм развития эндометрия, он не отторгается и продолжает дальнейшее развитие.

Как растет эндометрий?

Наращивание эндометрия происходит под влиянием изменений гормонального фона, в котором в момент начала цикла повышается уровень эстрогена. При нарушении этого процесса, когда фолликулы не смогли обеспечить достаточное количество этого гормона, матка не может нарастить достаточный слой эндометрия. Наращивание эндометрия не может происходить полноценно и при различных травмах, полученных во время оперативных вмешательств, а также при неправильно введенной внутриматочной спирали. Причину недоразвитого эндометрия необходимо выяснить у гинеколога и после этого наметить возможные способы нарастить полноценный эндометрий для последующего зачатия.

Клинические проявления недостаточного развития эндометрия

Очень часто, при недостаточно развитом слое эндометрия, женщины испытывают проблемы с беременностью, наблюдаются случаи внематочных беременностей или они заканчиваются выкидышем. Если такие ситуации происходят неоднократно, можно предположить отклонения в эндометрии. Некоторые признаки, которые должны насторожить женщину:

  • начало первой менструации позже установленной нормы (после достижения 16 лет);
  • проявления нарушений в менструальных кровотечениях (обильное или скудное проявление);
  • недостаточное развитие вторичных половых признаков, замедленный рост волос на теле, неполучение оргазма (что подразумевает гормональный сбой).

В случае когда беременность все же удается сохранить и выносить, недоразвитый эндометрий вызывает ее тяжелое течение с угрозой выкидыша и токсикозом. Родовая деятельность ослаблена, происходит недостаточное раскрытие маточного зева. Поэтому в случае планирования беременности необходимо предпринять все способы нарастить достаточный слой эндометрия для благополучного рождения здорового малыша.

Чаще всего для успешного лечения этой патологии необходимо будет применять препараты, способные отрегулировать гормональный фон. В настоящее время существуют различные способы нарастить достаточный эндометрий, которые будут назначены в зависимости от причины, вызвавших такое гормональное нарушение.

Диагностические методы

Для выбора способа, как успешнее производить наращивание эндометрия, необходимо обратиться к гинекологу. Иногда, для получения консультации возникает необходимость пройти обследование у эндокринолога. Для выяснения причин, почему эндометрий неспособен полноценно развиваться и достигнуть нормальной толщины, может понадобиться проведение следующих диагностических процедур:

Способы наращивания слоя эндометрия

После установленного диагноза и выяснения причины, почему наращивание эндометрия не происходит на должном уровне, врачом назначаются лекарственные препараты и физиопроцедуры, способствующие более интенсивному развитию слизистого слоя в матке. К лечебным препаратам, применяемым в подобных случаях, относятся:

  • препараты на основе эстрадиола, влияющие на гормональный уровень(Дивегиль);
  • салициловые препараты;
  • гормональные лечебные средства, увеличивающие количество эстрогена(применение Гормеля);
  • гормональные препараты с прогестероном, способствующие успешному созреванию слоя эндометрия(применение Дюфастона, Утрожестана).

Принято считать, что применение Дюфастона и Утрожестана наращивает эндометрий. Это не совсем так, данные средства с содержанием прогестерона лишь способствуют созреванию слизистой в матке. Дюфастон получают путем синтезирования прогестерона, а Утрожестан - натуральный препарат. Они совершенно безвредны для женского организма и не оказывают побочного действия.

Нелишним будет напоминание о том, что применять все препараты с целью наращивания эндометрия необходимо лишь после обследования у гинеколога на состояние гормонального фона и не превышая рекомендованную им дозировку. Самолечение в данном случае недопустимо, так как может привести к совершенно обратным результатам.

Рецепты народной медицины, способствующие нормальному развитию эндометрия

Нетрадиционные методы народной медицины с применением лекарственных трав также лучше проводить после беседы со специалистом. Наиболее часто в этих целях используют следующие способы:

  1. Выяснено, что слой эндометрия подвержен воздействию на него эстрогенов. Необходимо выбрать и применять растения, выделенные фитогормоны из которых, близки по своим свойствам гормонам эстрогенам и прогестеронам. Растения, наиболее часто используемые в этих случаях с содержанием фитоэстрогенов - липа, омела, хмель, трава клевера, отвар шалфея и многих других.
  2. Трава с содержанием фитоандрогенов - отвары из сурепки, борщевика, сельдерея, аира болотного, любистока.

Считается, что эти травы, применяемые в медицине, способствуют выработке организмом необходимых гормонов и восстановлению нормального гормонального уровня, и следовательно, способны помочь нарастить достаточную толщину слизистой. Еще одним из эффективных способов, запускающих восстановительные процессы, является трава под названием матка боровая. Ее пьют как чай при предположительной овуляции яйцеклетки, что оказывает благоприятные условия для формирования полноценного эндометрия. Способствует восстановлению слизистой матки и применение семян моркови с медом, предварительно измельченные и принимаемые по одной чайной ложке несколько раз за день.

Женщина, совместно с доктором, должна определить свои способы нарастить слизистую эндометрия, используя для этого медицинские препараты или выбранную лечебную траву, важно лишь то, чтобы лечение принесло положительные результаты.

Помощь нетрадиционных методов

Способы нетрадиционной медицины способствуют более интенсивному снабжению кровью органов в брюшной полости, и как следствие этого, ускоряют процессы нарастания эндометрийного слоя:

  1. Массажи и иглоукалывание . Одно из направлений, разработанные китайскими медиками, которое основывается в воздействии на строго определенные точки на теле, путем нажатия пальцами или при помощи использования специально предназначенных игл.
  2. Гирудотерапия . Лечебный способ с прикладыванием медицинских пиявок к определенным местам на теле.
  3. Упражнения с нагрузкой на пресс . Способ, укрепляющий брюшной пресс, и улучшающий процессы кровообращения в малом тазе и полости матки, способные нарастить достаточной толщины эндометрий. Однако, необходимо не забывать, что применение такого способа в некоторых случаях противопоказано. Поэтому для занятий необходимо получить рекомендацию гинеколога.
  4. Витамин С и продукты питания с его повышенным содержанием. Можно употреблять ананасы, мандарины, лимоны, черную смородину и подобные продукты без ограничения. В случаях, если это не поспособствует нарастить эндометрий, то вреда подобный способ точно не принесет.
  5. Витамин Е . Употребление этого витамина женщинами вообще необходимо, а в качестве способа нарастить слизистую матки просто незаменимо. Продукты с его содержанием - молоко, свежие овощи, семя льна, листья малины. Последние заваривают и употребляют в виде чая несколько раз в течение дня.

Интересное видео:

Все способы, применяемые в качестве методов наращивания полноценного слоя эндометрия способны оказать существенную помощь в лечении. Однако они не отменяют посещение врача и тщательного обследования в медицинском учреждении.