Lumbal lordos. Behandling av lumbal lordos. Uträtning av fysiologisk lordos i ländryggen och livmoderhalsen

Vid den första diagnosen inser många patienter inte ens att lumbal lordos, samtidigt som lutningsvinkeln för motsvarande kotkroppar bibehålls, är ett fysiologiskt fenomen. Detta är den normala krökningen av ryggraden i den laterala projektionen. Den är utformad för att säkerställa fördelningen av stötdämpning under gång och förflyttning av kroppen till sittande ställning. Den fysiologiska hållningen hos en frisk vuxen förutsätter närvaron av två lordoser: cervikal och ländrygg. Lumbal lordos börjar bildas kl spädbarn runt 6 månaders ålder, då barnet lär sig sitta.

Normalt noteras ländryggslordos i projektionen av 3:e och 4:e kotorna på denna avdelning. Den fysiologiska lutningsvinkeln bör inte överskrida värdeintervallet från 145° till 169°. Avvikelser i en eller annan riktning registreras på röntgenstrålar i sidoprojektion. Hyperlordos diagnostiseras, där vinkeln reduceras till 144° eller mindre, och hypolordos, där vinkeln ökar till värden som överstiger 170°. Det andra fallet kan indikeras i diagnostiska diagram som uträtning av lordos ländryggen ryggraden.

Lordos av ländryggen som en patologi

Patologisk lordos av ländryggen är en kombinerad kroppsställningsstörning, där förändringar uppstår i bröst- och korsryggen. Fysiologiskt, i den laterala projektionen, är kyfos (posterior deviation) normalt närvarande i bröst- och sakralregionerna. Med utvecklingen av patologisk lordos i ländryggen jämnas kyfos ut, och ryggen förlorar sina huvudsakliga stötdämpande egenskaper.

Som en patologi kan denna kränkning av hållning utvecklas både i den tidiga nyfödda perioden och mot bakgrund av destruktiva förändringar i stora leder nedre kroppsdelar efter 45-50 års ålder. Riskfaktorer kan vara osteoporos, rakitis, kalciumbrist i kosten, ryggradsskador, avancerade fall av osteokondros, intervertebrala bråck, försvagning av ryggmuskelkorsetten och mycket mer.

Under diagnosen är det viktigt att fastställa orsaken till denna patologi. I synnerhet kan den primära formen av patologisk lordos i ländryggen utvecklas mot bakgrund av spondylolistes, som kännetecknas av dislokation av kotkropparna. Det är också värt att utesluta tumörneoplasmer, destruktiva förändringar i brosk och benvävnad, dystrofi muskelvävnad, reumatoid lesioner och mycket mer.

Den sekundära formen av den patologiska ländryggslordos ryggrad. I detta fall kan orsaken vara deformerande artros i höft- eller knäleden, plattfot, klumpfot, ryggradsskada, fetma, förskjutning av inre organ bukhålan, stora bråck och mycket mer.

Uträtning av ländryggslordos

Att räta ut ländryggslordosen är vanligare hos kvinnor som har haft flera graviditeter. Även om det hos flickor med dåligt utvecklade muskler i ryggraden kan ett liknande tillstånd utvecklas efter den första förlossningen.

Uträtning av ländryggen lordos börjar bildas under andra halvan av graviditeten när fundus i livmodern stiger och fysisk aktivitet på kroppen ökar. bäckenben. I det här fallet uppstår en förändring i hållningen utvidgning av bukhålan provocerar en bakre avvikelse i ländryggen. Detta kan undvikas genom att använda bandage och korsett. Du bör inte heller ha högklackade skor.

Andra vanliga orsaker till uträtning av ländryggslordos kan vara destruktiva förändringar broskvävnad intervertebrala skivor. Under en exacerbation av osteokondros och dess komplikationer uppstår svår smärta, vilket i sin tur framkallar spasmer och spänningar i muskelfibrerna. För att kompensera för den utövade belastningen sker en kränkning av hållningen med en övervägande uträtning av ryggen. Under loppet av inflammatoriska fenomen uppstår bildandet av anslutningssnöre, vilket därefter kan orsaka en stabil uträtning av ländryggen lordos.

Behandling av lordos i ländryggen

Behandling av lordos i ländryggen måste börja kl tidigt skede när det inte finns några fenomen av sträckning av ligamentapparaten och negativa konsekvenser i form av kontrakturfogar. Varje patologisk lordos kännetecknas av långsam men stabil progression på grund av förändringar i hållning i flera riktningar samtidigt. Detta kan negativt påverka inte bara patientens utseende och välbefinnande, utan också funktionen hos inre organ. Framfall av njurar och bukorgan kan observeras. Tarmfunktionen är nedsatt och Blåsa, minskar den sexuella funktionen.

Snabb behandling av lordos i ländryggen gör att du effektivt kan korrigera posturala störningar. På vår klinik manuell terapi ett integrerat tillvägagångssätt tillämpas. På inledande skede Möjliga orsaker som osteokondros, dess komplikationer, felaktig fotplacering, deformerande artros i höft- och knäleden elimineras.

Manuell terapi, zonterapi, fysioterapi, massage, osteopati, dragkraft och många andra metoder.

Hur behandlar man lumbal lordos själv?

Självbehandling av denna patologi är nästan omöjlig, eftersom försök att räta ut ryggen kan orsaka allvarliga smärtsamma förnimmelser. Patienten letar efter ett sätt att hitta en bekväm position av ryggraden och därigenom ytterligare förvärrar uträtningen eller förstärkningen av ryggradens lordos.

Innan man behandlar lumbal lordos är det nödvändigt att identifiera orsaken till denna patologi. Efter effektiv behandling underliggande sjukdom måste du följa rekommendationerna från våra specialister på manuell terapiklinik. Förutom föreskrivna massagesessioner, manuell terapi och andra tekniker måste du vara uppmärksam på din sömn och arbetsplats, livsstil och näring. Våra läkare ger fullständiga konsultationer till patienter i alla dessa frågor.

Hypolordos i nedre delen av ryggen utvecklas på grund av överdriven uträtning av ryggradens konkavitet, som var riktad inåt. Är väldigt ovanlig sjukdom, som inte utgör mer än 1% av alla ryggradspatologier.

Mycket oftare drabbar denna sjukdom människor i vuxen ålder, som redan har slitage på kotorna.

Den tillplattade kurvan i nedre delen av ryggen visar ibland inga symtom, men åtföljs vanligtvis av smärta. Detta förklaras av kroppens anatomiska egenskaper och deformationsstadiet av ryggradsskivorna. I alla fall kommer en sådan krökning att kräva ett speciellt tillvägagångssätt för terapi. Därefter ska vi titta närmare på vad detta betyder och vad det är.

I kontakt med

Klasskamrater

Ryggraden är inte helt rak, och alla personer har fysiologisk lordos. Endast hos spädbarn har ryggraden inga böjningar, utan är helt rak. Detta böjen bildas under den period då barnet försöker resa sig.

Det är därför fysiologisk lordos anses inte vara en anomali. Det anses vara en patologi om böjningen är mycket uttalad. Böjens djup är den största skillnaden mellan dessa två typer av lordos.

Det finns fall när fysiologisk lordos reagerar på förändringar i strukturen i ländryggen och förvandlas till en patologisk form. Ryggraden i sig återställer normal balans och börjar läka nedre delen av ryggen.

Allt detta händer med primär lordos. Den sekundära formen är ett svar på manifestationen av det primära. Det är inte kopplat till ryggraden, och den patologiska kurvan anses vara en komplikation av sjukdomen. Till exempel, med fetma, tvingas ryggraden att acceptera oregelbunden form. Som ett resultat blir krökningen patologisk, men tyngdpunkten normaliseras. Samma sak händer med artrit som påverkar lederna. Kroppen själv skyddar sig från en förskjutning i tyngdpunkten.

Lumbal lordos utjämnas, vad betyder detta?

Under hela livet utvecklar en person olika kurvor. Strax efter födseln dyker det upp, som utför en vital funktion. Under fysisk aktivitet dämpar den ryggraden. Dessutom lordosis skyddar ryggradsskivorna från skador.

Ibland försvinner den patologiska böjningen. I det här fallet säger läkarna att lordosen i ländryggen är utjämnad (uträtad).

Hypolordos observeras också med ankyloserande spondylit. Personen tvingas ta en pose med en stark framåtböjning.

Överdriven uträtning av ländryggen observeras ofta med osteokondros eller tillgänglighet intervertebrala bråck.

Symtom

Att räta ut ländryggslordosen är ganska lätt att avgöra på egen hand. Du måste stå mot väggen och luta dig mot den med bakhuvudet och skinkorna. När det är omöjligt att sticka handflatan mellan ländryggen och väggen, då är detta ett tydligt tecken hypolordos.

Med denna avvikelse märks det ändringar utseende :

betydande utskjutande av buken framåt;
nedsänkt bröstkorg;
axlar och huvud rusar framåt.

Det finns också andra symtom:

gångförändringar;
när man går, börjar tröttheten snabbt;
smärta i nedre delen av ryggen;
ibland domnar ryggen;
smärtsamma fenomen i benen.

I närvaro av sådan patologi de rätar inte upp sig bra knäleder . Deras rörelseomfång minskar, och detta kommer att orsaka smärta med tiden.

Utjämnad ländryggslordos åtföljs ofta av smärtsyndrom i ländryggen. De är vanligtvis värkande, men kan också vara vassa. En onormal konkavitet förskjuter tyngdpunkten, och .

Jämnhet orsakar degenerativa processer som orsakar ryggradssjukdomar. I framtiden kommer detta att påverka tillståndet för organen i bäckenområdet negativt.

Orsaker

Patologisk lordos utvecklas av en mängd olika anledningar. Analys av dessa orsaker ligger till grund för diagnosen. Destruktiva förändringar visas mot bakgrund av vissa sjukdomar:

Intervertebralt bråck.
Kronisk artrit eller reumatism.
Kotorskador.
Tumörbildning.
Osteoporos.
Inflammation i benvävnad.

Människor i alla åldrar är mottagliga för patologisk lordos. A största faran Faktum är att alla skäl ofta hänger ihop. Osteokondros förstör vävnad och provocerar bildandet av ett bråck. Det ger också impulser till spondylos, som sedan övergår i spondylolistes. Tillståndet blir kritiskt när dessa sjukdomar förenas. I det här fallet kan sjukdomen leda en person till ett tillstånd av oförmåga.

Behandling

Syfte läkemedel kommer att följa av bilden av sjukdomsförloppet. Först väljs mediciner som lindrar smärta och eliminerar inflammation på platsen för patologin. Antiinflammatoriska läkemedel används vanligtvis, men om positivt resultat inte observeras, då tillsätts smärtstillande medel.

Dessa droger hämmar smärtimpulsen, riktad mot hjärnan, men för en kort tid. Men om det finns ett exacerbationsstadium, då ta till injektioner för att snabbt lindra smärta. Injektionsformer används också om det finns kontraindikationer för att ta piller.

Ofta använd gnugga och olika salvor , som appliceras på ländryggen. De hänvisar till nödformulär behandling, som de gör utan kroppens filter.

Om orsaken är degenerativa processer, ordinera sedan kondroprotektorer, återställande av bindningsapparaten i vävnaden.

Viktig! Mediciner oförmögen att eliminera den onormala fysiologiska kurvan, därför är fysioterapeutisk terapi också nödvändig.

Det finns många utjämnade ländryggslordos, men läkaren är skyldig att välja en individuell kurs för patienten. Traditionellt använd massage, elektrofores och magnetterapi.

Korrektion patologisk krökning Det kommer att ta mycket tid och du måste ha tålamod. Läkarens rekommendationer bör följas ovillkorligt, annars kommer samtidiga sjukdomar att utvecklas med komplikationer som kan leda till funktionshinder. Och då blir det nödvändigt kirurgiskt ingrepp Och en lång period rehabilitering.

Användbar video

Varför rätar lordos ut? Hur sitter man rätt?

Detta tillstånd i ryggraden kan inte anses vara patologiskt. Det kompenserar för förändringar i hållning. Böjen är utjämnad för normal viktfördelning. Om du återställer din hållning, då typiska symptom Sjukdomen kan försvinna av sig själv.

Förresten, när man analyserar en röntgen, överskattar läkare ofta jämnheten. Därför uppstår diagnosen "uträtad ländryggslordos" väldigt ofta, vilket inte alltid är sant.

I kontakt med

Det är omöjligt att säga "Jag har ländryggslordos": talaren erkänner sin egen analfabetism. När allt kommer omkring är "lordos" en krökning av ryggraden, konvexiteten vänd framåt, och normalt är det i ländryggen som exakt en sådan båge existerar. Men diagnoser förknippade med lumbal lordos finns fortfarande: när kurvan antingen är för stor eller omvänt har blivit utjämnad. I dessa fall behöver ryggraden akut behandling.

Om ryggraden

Kotpelaren är inte ett rakt korda, som hos lägre ryggradsdjur. En persons förmåga att sitta och gå på två ben ledde till bildandet av fyra böjar här:

2 kurvor - livmoderhalsen och ländryggen - är konvext riktade framåt, det vill säga dessa är lordoser;
2 böjningar - bröstkorg och sakral - böj bakåt. De kallas kyfos.

Denna böjda position gör att ryggraden bättre tål belastningar, som inkluderar upprätt gång: vid belastning komprimeras ryggraden som en fjäder, som ett resultat av att trycket minskar.

Ett barn föds med en rak ryggrad, och först när han börjar lära sig att sitta uppträder först en kurva i ländryggen, och sedan, för balans, visas alla andra "konkaviteter". Denna krökning av ländryggen, så länge den är inom 150-170° (enligt röntgen, CT eller MRT i en lateral projektion) är fysiologisk ländryggslordos. Så snart denna vinkel minskar eller ökar kallas lordos patologisk.

Patologisk lordos leder till att den vertikala belastningen, först på ländryggen, och sedan på hela ryggraden, ökar. Komprimerade kotor ändrar form (deformeras) och kan lätt röra sig i förhållande till varandra även när man utför normalt arbete. Förändringar i flera kotor samtidigt leder till att nerverna kläms ut ur ryggrad, och detta orsakar smärta och dysfunktion av inre organ.

Korsbenet är 5 stora sammansmälta kotor, konvext vända framåt. Endast den första, övre kotan kan separera från denna struktur, men alla kan inte böjas åt andra hållet. Därför existerar inte termen "lumbosakral lordos".

Typer av ländryggslordos

Vi har redan ansett att lumbal lordos kan vara fysiologisk (normal) och patologisk (bildad som ett resultat av sjukdom). Nedan presenterar vi klassificeringar som endast relaterar till dess patologiska typ.

Beroende på typen av orsaker kan lordos i ländryggen vara:

Primär. Det finns två underarter. Den första är vertebrogen, när böjningen orsakas av sjukdomar eller anomalier i utvecklingen av kotorna själva, deras förskjutning i förhållande till varandra. Den andra är paralytisk, utvecklas som ett resultat av svaghet i musklerna som håller ryggraden. Skäl muskelsvaghet Inflammatoriska, metaboliska eller onkologiska processer kan tjäna.
Sekundär. I det här fallet kan krökningen i ländryggen öka eller minska på grund av sjukdomar i en eller båda höftlederna associerade med benen i bäckenet, som ansluter till korsbenet.

Beroende på vinkeln med vilken ryggraden nu kröker sig i ländryggen, kan patologisk lordos kallas:

hypolordos, när vinkeln som bildas av kotkropparna vid böjningspunkten är 171° eller mer. Detta tillstånd sägs vara att ländryggslordosen utjämnas;
hyperlordos: vinkeln mellan kotorna är mindre än 150°, vanligtvis 140-150°. Kotkropparna ligger inte längre intill varandra, utan fläktar ut. Detta sägs vara ökad ländryggslordos.

När de skriver "ländryggen lordos är bevarad" betyder det att ryggradens krökningsvinkel är inom 150-170°, och dess spets är i nivå med 3-4 ländkotor (eller L3-L4 i medicinska termer).

Det finns en annan klassificering som tar hänsyn till förmågan att föra kotorna i rätt position. Enligt den väljs behandlingsmetoden. Så hypo- eller hyperlordos kan vara:

ofixerad, när en person kan återställa ryggraden till sitt normala tillstånd med vissa rörelser;
fixerad: ryggraden förs inte i rätt läge av några frivilliga rörelser;
delvis fixerad: böjningsvinkeln kan endast delvis ändras genom rörelser i ryggen.

Orsaker till överdriven eller tillplattad kurva i ländryggen

Patologisk ländryggslordos i ryggraden i barndom och vuxen ålder orsakas av olika anledningar.

Således uppstår överdriven eller omvänt en utjämnad kurva i nedre delen av ryggen hos vuxna på grund av:

osteokondros;
fraktur eller dislokation av kotorna;
osteoporos;
Bekhterevs sjukdom;
platt fotad;
fetma, när en stor belastning placeras på nedre delen av ryggen;
spondylolistes;
graviditet, särskilt flerbördsgraviditet eller som inträffar med polyhydramnios. Patologisk lordos inträffar efter 16-20 veckor och är vanligtvis övergående (försvinner 0,5-1 år efter födseln). Om en kvinna redan hade ryggmärgssjukdomar före graviditeten (osteokondros, ankyloserande spondylit och andra), kanske den lordos som uppstod under graviditeten inte försvinner av sig själv;
intervertebral diskbråck;
Schmorls bråck;
dislokation eller ankylos (orörlighet) i en av höftlederna;
inflammatoriska eller degenerativa sjukdomar i musklerna som stöder ryggraden;
cicatricial förändringar i musklerna som fixerar ryggraden;
rupturer av ligamentapparaten som håller ländryggen;
vertebrala lesioner i systemiska sjukdomar: Reumatoid artrit psoriasis, lupus erythematosus;
akondroplasi;
infektiösa lesioner i kotorna (detta är endast möjligt med syfilis, tuberkulos eller brucellos);
tumörer som växer från kotorna, eller metastaser av någon cancer till ländkotorna;
sjukdomar där ämnesomsättningen och följaktligen näring av strukturerna som fixerar ryggraden, såväl som själva ryggkotorna, störs. Detta diabetes, sköldkörtelsjukdomar;
onkologiska sjukdomar i inre organ som ligger direkt intill ländryggen: njurar, livmoder, prostata, äggstockar, tarmar.

Vissa av dessa sjukdomar kan "böja" ryggraden i en viss riktning. Så en person som fick (eller fick) en "whiplash"-skada när han färdades i en bil - när de först körde med stor acceleration och sedan var tvungen att bromsa kraftigt - upplever en utjämnad lordos i ländryggen. Graviditet, tumörer och inflammation i inre organ belägna i det retroperitoneala utrymmet kännetecknas av ökad böjning.

När ländryggslordos upptäcks hos barn är orsaken ett av följande tillstånd:

ärftlig metabolisk störning i kotorna eller den apparat som fixar dem;
ryggradsskada under förlossningen;
vertebrala utvecklingsavvikelser;
cerebral pares;
rakitis, vilket resulterar i uppmjukning av benvävnad;
höftledsdysplasi och medfödd luxation höft, vilket är det sista stadiet av dysplasi;
dålig hållning;
en plötslig tillväxtspurt som inträffar under barndomen eller tonåren. Det är mer sannolikt att provocera hyper- eller hypolordos om barnet har svaga muskler ryggar;
Kashin-Becks sjukdom.

Om i barn- och ungdom hyperlordos uppstod inte som ett resultat av en ärftlig förändring i ryggraden eller dess ligamentapparat, då om alla ansträngningar är inriktade på att eliminera orsaken, kan ryggradens krökning återställas till det normala. Om kotorna är belägna på avstånd från varandra under lång tid (som en fläkt) hos en vuxen, eliminera detta tillstånd helt konservativa metoder väldigt hårt.

Hur man känner igen patologisk lordos hos dig själv

Beroende på om ryggradens krökningsvinkel ökar eller minskar, manifesterar sjukdomen sig olika symtom. Följande tecken kommer att vara gemensamma för båda tillstånden:

värkande ryggsmärtor som blir värre med träning fysisk aktivitet, lyfta tunga föremål, vistas i en obekväm position;
hos kvinnor ökar smärtan under menstruationen;
män kan uppleva erektil dysfunktion;
karakteristiskt utseende: hängande axlar, utskjutande mage (även i frånvaro övervikt), bäckenet bakåtlutat, benen spridda med knäna helt utsträckta;
gångförändring: övre delen bålen (upp till magen) lutar sig bakåt, och magen framåt, benen är isär och personen "rullar" från ett ben till det andra;
ökad trötthet;
smärta i benen, som intensifieras efter en lång promenad;
problem med matsmältningssystemet: förstoppning, uppblåsthet, tarmkramper;
sömnproblem;
försämring av temperaturkänslighet i bäckenområdet och nedre extremiteterna.

När ländryggslordos utjämnas läggs följande till:

en känsla av inte bara smärta, utan också domningar i nedre delen av ryggen;
trötthet när du står och sitter;
utseende: skulderbladen sticker ut och nedre delen av buken sticker ut.

Om hyperlordos utvecklas, noteras det:

svår spänning i ländmusklerna;
att ligga på magen är omöjligt på grund av svår smärta;
när du ligger på rygg kan du se ett stort avstånd mellan ryggen i ländryggen och den horisontella ytan;
böjning kan endast göras genom att böja benen vid höftlederna;
när man står är det tydligt att benen antingen är hypersträckta vid knäna eller lätt böjda vid dem;
huvudet sjunker något och rör sig framåt.

Förutom dessa manifestationer finns det symtom som indikerar möjlig orsak hypo- eller hyperlordos. Detta:

Ökad temperatur, minskad aptit, svaghet - med infektiösa processer;
Gradvis utveckling av symtom på lordos plus en glidande gång. Denna kombination tyder på att orsaken till förändringar i böjningsvinkeln i ländryggen är tumörer eller inflammatoriska processer i rötternas område spinal nerver. Detta kan vara radikulit, arachnoidit i ryggmärgen eller andra patologier, som orsakar kontraktur i området av gluteal- eller ländmusklerna, som lordos försöker kompensera för;
Utseendet på symtom på lordos i medelåldern indikerar närvaron av ländryggens osteokondros. Det kan vara gradvis och till och med akut (om nucleus pulposus plötsligt bryter igenom). Osteokondros indikeras av smärta i höftlederna, som uppstår när man försöker placera rygg och rumpa i normalt läge.

Komplikationer av lordos

Om lumbal lordos inte behandlas, oavsett vad det är - hyperlordos eller hypolordos - leder detta till allvarlig påfrestning på enskilda kotor och diskarna mellan dem. När ett sådant tillstånd föreligger länge sedan, leder detta till komplikationer som:

intervertebralt bråck;
patologisk (överdriven) rörlighet hos enskilda kotor;
minskad stabilitet av diskar mellan flera kotor (multipel scalene pseudospondylolisthesis);
skivförlust;
inflammation i iliopsoas-muskeln;
deformerande artros i lederna mellan de artikulära processerna i ländkotorna;
kompression av ryggmärgen, vilket leder till störningar av oberoende urinering och avföring, infertilitet, immobilisering (delvis eller fullständig) av de nedre extremiteterna.

Hur ställs diagnosen?

Diagnosen ställs inte hemma. Även en traumatolog har inte rätt att göra detta baserat på enbart undersökning: radiografi, CT eller MRI krävs för att se den patologiska lordosen och bedöma böjningsvinkeln. Och om radiografi bara hjälper till att fastställa en diagnos och bestämma typen av lordos, kan tomografiska metoder hjälpa till att hitta orsaken till detta tillstånd.

Läkaren kan bara misstänka denna sjukdom. För att göra detta ber han patienten att stå med ryggen mot väggen och trycka hans skinkor och skulderblad mot den. Om det finns mycket ledigt utrymme kvar i ländryggen (mer än 5 cm på djupaste punkten av böjen), indikerar detta patologisk lordos.

Förutom att bestämma själva lordosen och dess typ, genomförs studier (analyser och instrumentell diagnostik), vars syfte är att fastställa orsaken till ett givet tillstånd.

Behandling

Behandling av lumbal lordos börjar med konservativa åtgärder, som utförs i kombination. Om detta inte leder till önskad effekt och dessutom finns det tecken på kompression av ryggmärgen, operation utförs.

Konservativ terapi

Den består av ett komplex bestående av:

åtgärder som syftar till att eliminera orsaken till sjukdomen;
läkemedelskorrigering;
fysioterapi;
dieter;
ytterligare metoder.

Låt oss titta på det i ordning.

Eliminera orsaken till sjukdomen

Detta är endast möjligt om orsaken till hyper- eller hypolordos identifieras:

om det är osteokondros, deformerande spondylartros eller deformerande sjukdom i höftlederna, ordineras kondroprotektiva läkemedel (Dona, Arthra eller andra);
när orsaken till patologisk lordos är infektionsprocesser, ordineras behandling av en läkare för infektionssjukdomar. Vanligtvis är dessa antibiotika som tar hänsyn till mikroorganismens känslighet. Kursen kan innefatta immunmodulatorer och vitaminer;
om det fastställs att orsaken är systemisk sjukdom, är en reumatolog involverad i behandlingen. Hon skriver ut mediciner som påverkar immunförsvar och stoppa dess attack mot sina egna celler;
för spondylolistes, intervertebrala bråck och Schmorls bråck utförs behandling med mediciner och manuell terapi;
vid fetma är en endokrinolog involverad i terapin, som hjälper till att hitta orsaken till detta tillstånd, och en nutritionist, som väljer en effektiv diet.

Drogbehandling

Det inkluderar förskrivning av mediciner som ska slappna av de spända musklerna i ländryggen och tillåta ryggraden att flytta till önskad position genom träning, sjukgymnastik och ytterligare metoder. Dessa är mediciner som:

antiinflammatoriska läkemedel. Vid svår eller ihållande ryggsmärta tas de i tabletter eller injektioner (Diklofenak, Celebrex). Om smärtan är tolerabel är det bättre att använda lokala rättsmedel: Olfen-plåster, Diklofenak-salva, Voltaren, Fastum-geler och andra;
muskelavslappnande medel (direkt avslappnande muskler): "Mydocalm", "Sirdalud";
B-vitaminer: "Milgamma", "Neurorubin".

Träningsterapi

Övningar för lumbal lordos bör ordineras av en läkare, som tar hänsyn till typen och graden av patologisk krökning och tillståndet i din ryggrad. Här är några allmänna övningar som används i de flesta fall:

Första position	Prestanda
Liggande på golvet, böjda ben vid knäna på en stol, bildar en 90° vinkel mellan knäna och höfterna	Placera en hand i "springan" under din nedre rygg. Dra samtidigt in magen och flytta bäckenet framåt så att detta avstånd minskar så mycket som möjligt.
Liggande på rygg, armarna åt sidorna, benen raka	Lyft benen rakt och försök mycket smidigt att kasta dem bakom ditt huvud eller åtminstone placera knäna på dina halvböjda ben på din panna
Liggande på magen, med en kudde under den nedre delen (strax ovanför pubis)	Lägg händerna bakom huvudet, stäng dem i ett "lås". Andas in: lyft överkroppen, sprid armbågarna åt sidorna, pausa. Andas ut: ligg på magen.
Liggande på rygg	Sätt dig i en sittande position utan att hjälpa dig själv med händerna. Upprepa rörelsen 5 gånger
Samma	Försök att platta till nedre delen av ryggen på golvet så mycket som möjligt; handsfree och handsfree
På alla fyra, vilande på knäna och handflatorna, axelbrett isär	Andas in: böj bäckenet med svanskotan uppåt och dra axlarna bakåt. Andas ut: sänk huvudet och böj ryggen
Stående, fötterna axelbrett isär	Andas ut: böj dig, försök nå dina fötter med händerna. Inandning: stiga
Stå nära en vägg och trycka hälarna, skinkorna och skulderbladen mot den	Försök att föra ländryggen så nära väggen som möjligt, utan att flytta skulderbladen och bäckenet bort från den
Stående, fötterna axelbrett isär	När du andas ut, gör knäböj
Samma	Luta dig framåt, krama dina ben och försök sakta och försiktigt föra ditt ansikte närmare knäna
Samma	Placera handflatorna på bröst från sidorna, fixa den. Gunga bäckenet och nedre delen av ryggen från sida till sida utan att flytta överkroppen

Följ dessa regler när du utför övningar:

Träna regelbundet.
Innan du utför en uppsättning övningar, värm upp, massera din ryggrad och leder.
Börja med minimal belastning och öka den gradvis.
Det ska inte finnas någon smärta i nedre delen av ryggen, liksom andra obehagliga känslor när du utför. Om du känner dig yr, har smärta eller har hjärtklappning, sluta med träningen.
Den känslomässiga stämningen ska vara positiv.
Efter lektionerna ska du känna dig lite trött, inte en känsla av utmattning.
Bär löst sittande kläder och ortopediska skor. Nedre delen av ryggen ska vara täckt och isolerad.

Fysioterapi

Det inkluderar massoterapi, vilket bör förbättra blodcirkulationen i den drabbade nedre delen av ryggen och förbättra utflödet av blod från den, slappna av "tighta" muskler och tona alltför avslappnade muskler. Förutom massage utförs en eller flera av följande procedurer:

under vattnet (i medicinskt bad) dragkraft;
elektrofores på ländryggen, med novokain och hydrokortison;
ultraljudspåverkan på ryggraden;
magnetisk terapi på skinkorna och nedre delen av ryggen;
lera applikationer på ländryggen.

Efter sådana procedurer måste du lägga den på nedre delen av ryggen. ortopediskt bandage, för att fixera ryggraden och förhindra att den "återställer" de förändringar som uppnåddes genom behandlingen. Du behöver gå runt i ett bandage hela tiden, ta av det bara för en stund lokal behandling och innan sängen. Du måste sova på en ortopedisk madrass. Medan han är borta, sova tillfälligt på magen, under vilken du lägger en kudde.

Ytterligare metoder för konservativ behandling

Det är metoder som inte alla läkare tar med i behandlingen. Samtidigt visar själva metoderna hög effektivitet. Dessa inkluderar:

akupunktur - effekten av nålar på bio aktiva punkter, som hjälper till att styra kroppens nödvändiga energi till en specifik plats - till I detta fall, till ländryggen;
hirudoterapi är en metod när blodiglar placeras på biologiskt aktiva punkter. De stimulerar själva punkterna, leder energi till ländryggen och injicerar ämnen i blodet som förtunnar det. Som ett resultat av den senare effekten cirkulerar blodet bättre i hela kroppen utan att bilda stagnation;
manuell terapi är användningen av händer på området för patologisk böjning, vars syfte är att få det till en normal vinkel.

Diet

Att följa kostreglerna nedan kommer inte att bota patologisk lordos, men kommer att hjälpa maten att passera genom den komprometterade mag-tarmkanalen, assimilerad och utan stagnation. Detta kommer att hjälpa till att förhindra förstoppning och därför berusning:

drick minst 30 ml/kg vätskevikt, mer är möjligt om det inte finns hjärt- eller njursvikt;
äta färska grönsaker, som innehåller mycket fiber;
ät mindre godis och stärkelsehaltig mat;
helt eliminera fet, stekt och kryddig mat, alkohol och rökt mat.

Kirurgisk behandling

Det används främst för svåra medfödda tillstånd, såväl som i fall där kompression av ryggmärgen uppstår på grund av lordos. Operationerna är traumatiska och utförs under allmän anestesi. Efter dem behövs långsiktig och kompetent rehabilitering. Det finns 2 typer av dem:

fixering av kotor i området för patologisk lordos med hjälp av plattor, stavar eller andra metallstrukturer;
ersättning av drabbade kotor med titanimplantat, från vilka en struktur med normal böjningsvinkel kan monteras.

Tyvärr utförs den andra typen av operation praktiskt taget inte i OSS-länderna.

Förebyggande

Endast förvärvad lordos kan förhindras, och detta görs bäst från barndomen. För att göra detta behöver du:

att leva en aktiv livsstil;
utföra övningar som liknar de som beskrivs ovan dagligen;
få tillräckligt med vila;
sova på en hård madrass;
eliminera dåliga vanor.

Vad är dessa naturliga kurvor (lordos) till för?
Det finns en ofta använd fras: "Lordosis rätas ut eller utjämnas." Dessa naturliga kurvor behövs för att mjuka upp och absorbera vertikala belastningar som verkar på ryggraden i första hand under rörelse. Om din ryggrad var rak, skulle det resulterande vertikala kraftmomentet verka på ryggraden samtidigt, det vill säga på ett mycket kort ögonblick, nästan omedelbart. Men tack vare naturliga kurvor (cervikal och lumbal lordos, och thorax kyfos) vår ryggrad är sammanpressad som en fjäder under påverkan av belastning. Som ett resultat fördelas effekten av kraftmomentet över en längre tidsperiod - kompression (depreciering) av vår ryggrad. Detta gör att du kan minska den omedelbara belastningen på ryggraden – flera gånger!
När vi sitter rätas i de flesta fall ländryggens kurva (lordos) ut. Många av oss kan minnas ögonblick då, när vi kör bil, när hjulet faller i ett djupt hål eller gropar, en känsla uppstår i ryggraden. obehaglig känsla eller smärta från en kraftig vertikal överbelastning (påverkan) som uppstår i detta ögonblick. Detta är resultatet av den faktor som sittande ställning vår uträtade ryggrad, nämligen ländryggslordos, mildrade inte den resulterande överbelastningen.

Uträtning av lordos uppstår på grund av det faktum att sittande på en stol inte är naturligt och fysiologiskt för en person placera.

Stolen uppfanns för flera århundraden sedan. Om du sitter just nu, placera handflatan på nedre delen av ryggen. Nästan alla av oss kommer att upptäcka att ländkurvan är rätad ut eller utjämnad. Detta är en konsekvens av vår sittställning. Att tvinga sig själv eller sitt barn att sitta konstant med ryggen vertikal så att ländkurvan inte jämnas ut ger inte heller resultat. En onaturlig position för kroppen kommer att överanstränga ryggmusklerna, som är ansvariga för korrekt bildning av lordos (böjningar) och hållning.

Om en person visar sig ha lordos (cervikal eller ländrygg) uträtad eller tillplattad, kommer denna del av ryggraden inte att mjukna ordentligt och absorbera vertikala belastningar på ryggraden. Följaktligen kotorna och intervertebrala skivor kommer att uppleva, under belastning, flera gånger större tryck.
Normalt har cervikal och lumbal lordos en viss grad av krökning, vilket anses vara normalt. När läkare talar om lordos menar de en patologisk avvikelse från den normala graden av böjning (lordos). Det kan antingen vara tillplattat och uträtat (hypolordos) eller överdrivet krökt (hyperlordos).
Patologiska lordoser är uppdelade i primära och sekundära.
Primär patologisk lordos sker under påverkan av en omedelbar orsak. Det kan vara medfödd anomali, ryggradsskada, övervikt tumörer eller inflammatoriska formationer.
Sekundär patologisk lordos bildas som en konsekvens av en orsak som ligger utanför denna del av ryggraden. Till exempel: höftluxation, skador höftled, graviditet, kyfos. Kyphos eller lutande kan orsaka patologi av cervikal lordos, och graviditet kan orsaka patologi av lumbal lordos.
När lordos rätas ut eller tillplattas, upplever enskilda kotor och intervertebrala skivor överdriven stress. Detta kan med tiden leda till degenerativ förändring ben och ledvävnad (brosk) i kotorna. Intervertebralt bråck, osteokondros etc. kan förekomma.
Om lordosen är för böjd kan detta leda till kompression av nervroten på den inre (konkava) sidan av lordosen. Detta kan i sin tur störa utbudet nervimpulser till lämplig inre organ som kommer att bryta det normalt arbete. Det är just därför alla är farliga patologiska manifestationer kränkningar i olika avdelningar ryggrad. Sådana förändringar kan också leda till svår smärta i ryggraden.

—————————————————————————————————

HUR MAN VÄLJER EN HÅLLNINGSKORREKTOR:

Ett annat alternativ för att eliminera orsaken till dålig hållning hos ett barn under långvarig sittande är användningen av en speciell "ORTOPEDISK STOL MED KNÄN" . Principen för dess funktion, liksom DOCTOR CYPRESS-simulatorn, är baserad på fällbart säte , plus - speciellt stöd för knäna. Detta gör situationen mer stabil.

Ortopedisk stol med tonvikt på knäna, ritning:

Denna ortopediska stol med knästöd är lämplig för alla åldrar, både för barn och vuxna.

Samma som när du använder simulatorn " DOKTOR CYPRESS", ORTOPEDISK STOL eliminerar uträtning naturlig ländkurva ( var uppmärksam på bilden ovan). En stabil sittställning förhindrar bildandet av böjning och skoliotisk ställning. Du kan läsa mer om ortopedstolen.

Jämförande tabell över de viktigaste metoderna för att korrigera uträtad lordos.

.

Fördelar: Bästa pris. Tränar och stärker musklerna som inte låter lordos räta ut sig. Utvecklar "muskelminne" för korrekt position av rygg och ryggrad.

Nackdel: när barnet växer måste du köpa en korrigerare i större storlek.

Användning: 30 minuter flera gånger om dagen.

1200 - 1500 rubel .

Det är bättre att välja ett pålitligt företag med magnetiska insatser, till exempel:

MAGNETISK HÅLLNINGSKORREKTOR Posture Sport

Fördelar: Tränar och stärker mest effektivt de muskler som ansvarar för att korrigera uträtad lordos. Utvecklar "muskelminne" för korrekt position av rygg och ryggrad.

Användning: från 30 minuter (sedan längre) till flera gånger om dagen.

Från 3500 rubel

(olika designmodeller).

"ORTOPEDISK STOL MED KNÄN" (LÄNK)

Fördelar: Tränar och stärker de muskler som ansvarar för att upprätthålla naturlig lordos. Utvecklar "muskelminne" för korrekt position av rygg och ryggrad.

Användning: för permanent för användning när du sitter vid ett skrivbord, detta är det bästa alternativet!

Från 5 500 rubel – metallkonstruktion är att föredra; träkonstruktioner knarrar och lossnar med tiden

Tygklädsel är att föredra. Läder spricker och slits med tiden.

Därför är det först nödvändigt att eliminera främsta orsaken utseende av lordos: långvarig fel sitter på en stol! Och först då uppmärksamma andra viktiga punkter hållningskorrigeringar.

För att eliminera denna orsak till lordos måste du också välja rätt stolhöjd. Den ska motsvara höjden på det sittande smalbenet. Det är nödvändigt att se till att datorskärmen är placerad i ögonhöjd. Om du har synnedsättning måste du genom att välja glasögon eller linser se till att du kan se de minsta detaljerna på monitorn utan problem. Annars kommer huvudet ofrivilligt att luta framåt. Och detta kommer att orsaka en förändring i den naturliga cervikala lordosen mot patologi.

Varje kränkning av hållningen under långvarig sittande kan orsaka förändringar i både cervikal och lumbal lordos. För att korrigera eventuella kränkningar av hållning när du sitter och för att förhindra kränkningar i framtiden, det är nödvändigt att utveckla ett stall rätt position ryggar.

Efter eliminering främsta orsaken utseende av cervikal och ländryggslordos, bör du vara uppmärksam på följande:

FÖRST.

Förstärkning ryggmusklerna som är direkt ansvarig för rätt hållning.

De flesta människor, särskilt de som sysslar med stillasittande arbete, har ryggmuskler som inte är tillräckligt starka. Och utan normalt utvecklade långa och rombiska ryggmuskler är det omöjligt att behålla ryggens korrekta position.

Dessa övningar är lätta att utföra och kräver inte ytterligare utbildning, och kan enkelt användas hemma. Förutom att stärka ryggmusklerna syftar de till att eliminera det stressande tillståndet som leder till muskelöverbelastning och minska blodcirkulationen i dem, såväl som i själva ryggradens vävnader. Dessa tekniker har bevisat sin effektivitet under tusentals år av praktik. Och därför kommer det att kunna korrigera sådana hållningsstörningar mer effektivt som att räta ut ryggradens lordos.

ANDRA.

Utveckla "muskelminne" för korrekt position av rygg och ryggrad.

"Muskelminne" låter ryggmusklerna "automatiskt" bibehålla ryggradens korrekta position. Även om ryggmusklerna är välutvecklade kommer korrekt hållning endast att uppstå om musklerna stödjer ryggraden i rätt position. Det vill säga, det finns en "muskelminne"-effekt.

Muskelminne är nödvändigt så att ryggmusklerna, som är direkt ansvariga för korrekt hållning, automatiskt utan kontroll utifrån, och utan självkontroll (eftersom detta alltid är omöjligt) bibehöll de ryggradens korrekta position. Ibland kan man träffa en person som har mycket välutvecklade muskler, men ändå finns det en tydligt böjd hållning.

För att utveckla "muskelminne" av den korrekta positionen av kroppen hos ett barn eller en vuxen i sittande ställning, har det visat sig ganska väl "ELEKTRONISK HÅLLNINGSKORREKTOR". Denna lilla enhet (3 x 3 cm) fästs på kläder eller direkt på kroppen. På felaktig position kroppen, avger en vibrerande signal. Alltså påminner om felaktig kroppsställning. Bästa effekten för hållningskorrigering ger det en kombination av att använda en elektronisk hållningskorrigerare och en annan korrigeringsmetod, samt att utföra övningar för att stärka de muskler som är ansvariga för kroppens korrekta position. Mer information om denna posture corrector finns i webbplatsartikeln:

För att stärka ryggmusklerna, som ansvarar för korrekt hållning, måste utföras regelbundet. Dessa övningar kan utföras hemma. När ryggmusklerna är tillräckligt starka kan övningar göras mer sällan för att bibehålla muskeltonus, och allmän förstärkning muskelvävnad.

För att utveckla "muskelminne"-effekten, bra för tillfällig användning . När de bär den gör många misstaget att försöka bära den hela tiden. Du måste bära ryggkorrigeraren i 30-40 minuter, 4-5 gånger om dagen. Korrigeraren är gjord på ett sådant sätt att när man bär den tvingas en person att bibehålla korrekt hållning. Annars kommer remmarna på ryggkorrigeraren att sätta press på axlarna och påminna om ledernas felaktiga position och överdriven böjning av bröstryggen. På relativt kort tid, med periodisk användning av korrektorn, utvecklar en person en "muskelminne"-effekt. Som ett resultat kan han i framtiden själv, utan ytterligare påminnelser, börja upprätthålla korrekt ryggställning. Men detta är bara möjligt med tillräckligt starka muskler rygg, speciellt de långa ryggmusklerna och romboider (drar axlarna bakåt). Därför är en ryggkorrigerare i sig inte ett universalmedel mot hållningsproblem. Med tillräckligt utvecklade muskler tvingar korrigeraren, medan den bär den, musklerna att arbeta och bibehålla korrekt hållning. Men detta är bara om det finns något för att behålla din hållning. För dåligt utvecklade ryggmuskler, utan övningar för att utveckla och stärka dem - inte tillräckligt.

Så låt oss sammanfatta:

Först. Att stärka ryggmusklerna som ansvarar för att korrigera hållningen med övningar (kan utföras hemma).

Andra. Utveckla en "muskelminne"-effekt genom att periodvis (men inte konstant) bära en ryggkorrigering.

Olika komplex av de flesta effektiva övningar för att korrigera hållningen, inklusive hemma, kan du se det visuellt med bilder och i VIDEO-versionen genom att följa länkarna: och

När du väljer en ryggkorrigerare kan det finnas några funktioner som du måste vara uppmärksam på. Detta inkluderar dålig utförande, en skrupelfri tillverkare etc. Hur och baserat på vilka kriterier du ska välja en korrektor, som du definitivt bör vara uppmärksam på, diskuteras i detalj i artikeln

5. Lumbal lordos rätas ut eller utjämnas, vad är det.

När ländryggslordosen rätas ut eller utjämnas ställs diagnosen - hypolordos.
Hypolordos Det kan vara primärt, när orsaken till uträtning av ländryggen lordos är någon sjukdom. Orsak till sekundär ländrygg hypolordos det kan finnas en brist eller frånvaro av belastning på ryggraden. Till exempel när en sjuk person tillbringar lång tid i liggande. Astronauterna. De som återvänder från omloppsbana av samma anledning kan upptäcka att ländryggslordosen är uträtad eller utjämnad.

Lumbal lordos bär den tyngsta belastningen. När ländryggslordos rätas ut eller utjämnas, kan ryggraden inte mjukna tillräckligt och absorbera de vertikala belastningar som uppstår under rörelse. I det här fallet finns det mer starkt tryck på enskilda kotor och mellankotskivor. Som ett resultat av allt detta kan degenerativa processer och sjukdomar som osteokondros och hernierade intervertebrala skivor börja utvecklas i ländryggen. Allt detta kan åtföljas av svår smärta och störning av kroppens allmänna fysiska tillstånd.

För andra typer av hållningsstörningar och deras korrigering kan du läsa artikeln:

Den främsta anledningen till att räta ut ländryggslordos är långvarig sittande vid ett skrivbord. Om du sitter just nu, placera handen på ländryggen. Du hittar ingen fysiologisk ländryggskurva där. Han rätade upp sig som ett resultat av sin sittställning. För att eliminera denna orsak, se underavsnitt: Nej.

(!!) — — en unik blick på vår känsla av lycka.

— hur man hanterar stress genom att agera på orsaken, enligt gammal kunskap.

Den naturliga krökningen av ryggraden i ländryggen är naturligt inslag varje människas kropp. Det är sant att en sådan böj normalt bör placeras i en viss vinkel. I andra fall blir sjukdomen en smärtsam patologi som kräver behandling.

Lordos som en krökning av ryggraden

Lordos som en naturlig krökning av ryggraden bildas under den intrauterina utvecklingen av det mänskliga fostret. Normalt finns det två sådana böjningar, belägna i livmoderhalsen och ländryggen. I bröstkorgsregionen Det finns en kurva som kallas kyfos. Brott mot böjningsvinkeln leder till patologier.

De kan bildas:

Under den intrauterina utvecklingen av barnet.
Som ett resultat av skador.
Som ett resultat av livsstilsstörningar, förekomsten av en stillasittande livsstil.
På grund av sjukdomar.

Tecken på spinal lordos

Enligt nuvarande alternativ internationell klassificering sjukdomar ICD-10 patologi har kod M40.0

Funktioner av ländryggslordos

Den naturliga och normala krökningen av ryggraden i ländryggen är viktig för en framgångsrik funktion av hela människokroppen. Den böjda formen spelar viktig funktion avskrivning som är nödvändig för all fysisk aktivitet.

En patologi som stör utförandet av sina uppgifter av denna del av människokroppen är en kränkning av böjningsvinkeln. Det kan vara antingen överdrivet uttryckt eller utjämnat.

Det finns två patologiska former lumbal lordos: hyperlordos och lumbal lordos.

Funktioner av lordos i lumbosacral regionen

Lordos i lumbosakralregionen tillhör den kategori av diagnoser som oftast diagnostiseras hos äldre patienter. Patologi är en förändring av lutningsvinkeln över 170 grader. I denna grupp av patienter uppstår patologiska processer förknippade med en kränkning av den naturliga lutningsvinkeln i de flesta fall som ett resultat av osteokondros.

Definitioner av vinkeln för lordos

I i olika åldrar Lordos kan vara en komplikation av ett bråck intervertebrala skivor och andra sjukdomar i skelettsystemet.

Oavsett orsakerna till förändringarna är utseendet ett brott mot patientens rörlighet. Hans gång förändras och han upplever obehaglig smärta när han står och sitter.

Klassificering av lordos

I medicinsk praktik följande klassificering gäller patologisk process beroende på området på ryggraden:

ländryggen;
livmoderhalsregionen.

Diagnosen där lordos är nedsatt klassificeras beroende på orsakerna till uppkomsten av störningen:

Primär lordos med patologier som utvecklas som ett resultat av patologiska processer som sker direkt i ryggraden.
Sekundärt alternativ patologi av lordos, som uppstår när kroppen behöver anpassa sig för att upprätthålla balans som uppstår under icke-fysiologiska tillstånd. Det är av kompenserande karaktär.

Det finns också flera former:

Fysiologisk, när böjningsvinkeln inte bryts.
Hyperlordos(patologisk) när nedböjningen ökas inåt.
Hypolordos(utjämnade eller tillplattade), med denna typ observeras en utjämnad kurva i nedre delen av ryggen.

Former av lordos

Befintliga grader av patologi

I medicinsk praxis finns det tre grader av denna ryggradsskada, där fysiologisk lordos är nedsatt.

De är uppdelade efter graden av krökning av ryggraden:

Orsaker till utvecklingen av ländryggslordos

Förändra naturligt tillstånd ryggraden har många orsaker. I vissa fall bildas förändringar i stadium av intrauterin utveckling eller under det första levnadsåret. Förändringar som visar patologisk lordos kan inträffa vid vilken annan ålder som helst, hos både kvinnor och män.

Anledningen till deras utseende kan vara:

Försvagning muskulös ram ryggar.
Skador på skelettstrukturer.
Ledskador som påverkar de nedre extremiteterna.
Överdriven kroppsvikt och många andra faktorer.

Det är inte möjligt att bestämma ryggradens lordos på egen hand. Parametrarna är individuella för alla. Endast en specialist kan bestämma närvaron eller frånvaron av patologi.

Symtom på ländryggslordos indikerar ett brott mot den enhetliga belastningen på ryggraden. Detta provocerar utseendet smärtsyndrom, lokaliserad i ländryggen.

Obehagliga känslor återspeglas i en persons figur, rörelser och gång:

En utbuktning uppträder framåt i buken, med ökad krökning i ländryggen.
Knälederna förblir utsträckta.
Bäckenet och kroppen lutar bakåt när man rör sig.
Dysfunktion uppstår på grund av framfall av bukorganen.

Symtom på lordos

Diagnostik

En patient som misstänker utveckling av symtom och de första tecknen på lumbal lordos bör konsultera en läkare. För att bekräfta diagnosen lumbal lordos kommer den behandlande läkaren att hänvisa dig till en neurolog, ortoped eller vertebrolog.

Under undersökningen utförs följande:

Undersökning av ryggen från flera vinklar.
Funktionsprover samlas in.
Palpation utförs längs ryggraden.

CT-skanning av nedre delen av ryggen

Därefter kan visualisering av patologin för lordos utföras. Det enklaste sättet att få fram data är att göra en enkel röntgen utan att införa ett kontrastmedel. Denna typ av forskning utförs för att bekräfta eller utesluta problemet.

Bilderna är tagna i sidoprojektion. Undersökningarna fortsätter samtidigt som man erhåller detaljerade data baserat på resultaten av MRT och CT.

Utför diagnostik hemma

Du kan göra minimal forskning själv hemma. För att bestämma potentialen för patologisk lordos i ländryggen måste du komma nära väggen.

Patienten försöker självständigt ta en position med full flexion och förlängning av ländryggen. Det är nödvändigt att upprätthålla en position där skulderbladen, hälarna och baksidan av huvudet pressas tätt mot väggens plana yta. Hyperlordos kännetecknas av att det upprätthålls utrymme mellan armen och väggen.

Bestämning av tecken på lordos

Vid fullständig kontakt med den vertikala ytan av nedre delen av ryggen bör hypolordos misstänkas.

Funktioner av behandling

Framgångsrik behandling av hypo- och hyperlordos bygger på att eliminera orsaken som ledde till störningen av ryggradens fysiologiska position. Användning av läkemedel förväntas inte. Problemet med nedsatt lordos elimineras genom användning av motoriska manipulationer.

Begagnade:

Manuell terapi.
Träningsterapi och terapeutisk massage.
Simlektioner.
Använda hållningskorrigerare och liggstolar.
Specialiserade ortopediska apparater.

I de fall där lordos är allvarligt påverkad kan operation användas. När lordos utvecklas halsryggraden, rekommenderas användning av dragkraft.

Användningen av gymnastik och övningar

En uppsättning övningar utformade för att hjälpa till att normalisera hälsan och minska och korrigera patologisk lordos är baserad på att stärka muskelkorsetten:

Enkla böjningar framåt hjälper till att stärka din nedre rygg. För att utföra dem måste du placera fötterna axelbrett isär. Luta dig framåt och sträck fingrarna mot golvet. Gör 15 gånger.
Ryggmusklerna stärks genom att böjas åt sidan. När du utför dem bibehålls den stående positionen. Fötterna är axelbrett isär. Placera handflatorna på midjan och luta bålen i vardera riktningen växelvis. Gör 10-15 gånger i varje riktning.
Det är användbart att utföra en ländryggsvridning från ryggläge. Benen är böjda vid knäna. Tryck växelvis benet mot kroppen och dra det med motsatt hand. Utför i två set om 10 gånger med varje ben.
Lyft benen från liggande position. Armarna är utspridda till sidorna av kroppen, handflatorna nedåt. Benen höjs gradvis upp och försöker kasta dem bakom huvudet och röra golvet bakom huvudet med tårna. Gör det 5-10 gånger.
"Båten" utförs från en liggande position på magen. Benen och armarna sträcks och höjs, den främre delen av kroppen reser sig. Gör två tillvägagångssätt 5 gånger.

Förutom allmänna övningar kan du använda proprietära tekniker, till exempel ett komplex av gymnastik enligt metoden av Dr Bubnovsky. Läkaren hävdar att i de flesta fall kan endast sjukgymnastik räta ut och återställa ryggradens fysiologiska position och du bör inte omedelbart påbörja behandling med piller och injektioner.

Användning av korsetter och ortoser

Användningen av korsetter och ortoser hjälper till att stärka musklerna och förbättra hållningen. Dessa specialiserade medicinska apparater ger stel fixering av ländryggen, främjar uträtning och korrigering av ökad lordos.

De är gjorda av medicinska material och andas. De är förstärkta med insatser av plast eller medicinsk metall. Modeller finns tillgängliga med sex grader av styvhet och olika kompressionsnivåer som kan hjälpa till att behandla lumbal lordos.

Ryggkorsett Boston korsett

Användning av sjukgymnastik

Fysioterapi används för att förbättra ryggradens tillstånd med lordos:

Utföra elektroforesprocedurer med analgetika.
Ultraljud eller infraröd bestrålning, vilket förbättrar intaget näringsämnen och blodflöde till drabbade områden.
Exponering för elektrisk ström.

Funktioner av massage

Vid behandling av sjukdomar i ryggraden, inklusive i fallet med patologi av lumbal lordos, rekommenderas användning av massage och manuell terapi. Sådana procedurer utförs av specialister. När patienterna har fått färdigheterna att utföra det kan de fortsätta att massera det ömma området på egen hand.

Mediciner

Lumbal lordos orsakas oftast av sjukdomar i muskuloskeletala systemet och skelett. Det är grundorsaken som måste elimineras först.

I komplex terapi används:

Smärtstillande medicin, såsom Movalis och dess analoger, Ibuprofen, Meloxicam och andra.
Muskelavslappnande medel, som inkluderar Mydocalm, Sirdalud, Tolperizone.
Att ta bort inflammatorisk process glukokortikosteroider ordineras. Inklusive Prednisolon, Medopred, Solyu-Decortin.

Movalis Ibuprofen salva Meloxicam
Mydocalm slappnar av muskler Sirdalud tabletter Tolperison

Används dessutom vitaminkomplex. De måste innehålla vitamin A, E, B. Dessa kan vara komplex Alfabetet, Daglig Formel, Centrum.

Förskrivning av kirurgisk behandling

I avsaknad av positiv dynamik, framgång i förmågan att bota lordos, kan den användas kirurgi. I detta fall används restaurering av ryggraden genom att ta bort intervertebrala bråck.

Spinal dragkraft

Ett annat sätt att minska problemet med förändringar i ryggraden är dragkraft eller dragkraft. Det är indicerat för den sekundära typen av utveckling av sjukdomen. Det utförs på en specialiserad klinik av en specialist. Metoden ger långvariga positiva resultat.

Spinal dragkraft med hjälp av hårdvara

Regler för behandling av barn

I barndomÖverdriven eller otillräcklig krökning av ryggraden är mindre vanligt än hos vuxna. Bland orsakerna till rakitis, medfödd dislokation av höften, svaghet i den stora sätesmusklerna och några andra faktorer.

I terapi för barn läggs tonvikt på användningen av träningsterapi. Användningen av fysiska träningskomplex är effektiv. Varje lektion börjar med en kort uppvärmning, gå på plats.

Stå upp rakt fötterna axelbrett isär, höj armarna uppåt och bakom huvudet, böj ryggen något. Gör 10 gånger.
Sidoböjar. Placera händerna på sidorna och luta bålen åt vänster och höger 10 gånger.
Vänd bålen åt sidorna. 10 gånger i varje riktning.
Gå på alla fyra. Utan att lyfta handflatorna från golvet och utan att byta plats, sänk dig gradvis till spelen. Återgå till startposition. Böj ryggen uppåt. Gör det 10 gånger.
Böj framåt. Stå rakt, placera fötterna axelbrett isär, nå med varje hand till toppen av tårna på den motsatta foten, gör en liten vridning. Uppträda 10 gånger.

Övningar för att behandla barn

Behandla lordos hemma

Användningen av hemmetoder kan endast utföras som en del av ett enda terapikomplex.

Metoder som används hemma för att lindra smärta:

Beläggning med honung.
Applikationer från björklöv ångade med kokande vatten.
Applicera kompresser på nedre delen av ryggen.

Konsekvenser av lordos

Lordos i sig är inte en patologi. Problem uppstår när den fysiologiska normen kränks, då kan diagnosen bli farlig. Med rätt behandlingsalternativ i ett tidigt skede kan krökning av ryggraden helt elimineras.

VIKTIG! Frånvaro snabb behandling leder till nedsatt rörlighet och ständig smärta.

Kommer de att kallas in för att tjänstgöra i RF-försvarsmakten med denna patologi?

I enlighet med dekret från Ryska federationens regering nr 123 av den 25 februari 2003:

I avsaknad av klagomål vid undersökning ges han kategori "A", lämplig för militärtjänst.
Om böjningen under inspektionen är tillräckligt uttalad, tilldelas kategori "B", vilket betyder lämplighet med vissa begränsningar.
När deformation av ryggraden upptäcks signifikant, blir kategori ”B”, där den värnpliktige förs över till reserven.

Är funktionshinder föreskrivet för lordos?

Patologer vid ITU-mötet ingår i kategorin " allmän sjukdom" Funktionsnedsättning ordineras för allvarliga komplikationer orsakade av hypo- eller hyperlordos.

Med en snabbt fortskridande variant av patologin på 3-4 svårighetsgrader kan grupp III eller II tilldelas. Obestämd grupp I ges endast i händelse av förlamning av armar och ben orsakade av involvering av ryggmärgen i processen.

Förebyggande metoder

Detta obehaglig kränkning Spinaltillstånd kan förebyggas genom att utföra profylax:

Special ortopedisk madrass

Det första du bör göra är att byta madrass. på sängen och sova på ett hårt underlag. Det kan till och med läggas en bräda som en tunn filt läggs på.
Sportaktivitet visas och stärka mag- och ryggmusklerna.
Provocerande faktor blir överviktig.
Att använda en diet ledning hälsosam bild liv och att övervaka din hälsa hjälper till att undvika förändringar i ryggradens krökning.