Если ваши привычные средства по уходу за волосами перестали давать желаемый результат – попробуйте жидкие витамины для волос. За небольшие денежные и временные затраты вы получите потрясающий эффект: пряди вновь засияют, излучая здоровье и силу.
БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ
Преимущества
Трудно переоценить роль витаминов для здоровья организма. Красота, сила и рост волос напрямую зависят он количества получаемых микроэлементов, поэтому очень важно постоянно поддерживать требуемый баланс. Справиться с этой задачей намного проще, если регулярно применять витамины , причем не только внутрь.
Некоторые относятся к поливитаминам с опаской, приравнивая их к лекарственным препаратам, и в какой-то мере это справедливо. Сегодня многие врачи не советуют самостоятельно приобретать подобные медикаменты, рекомендуют предварительно обратиться к специалисту за консультацией.
Дело в том, что восполняя запас одних микроэлементов, создается угроза для организма в виде передозировки каким-то другим входящим в состав веществом. Не стоит забывать, что ежедневно мы получаем определенные минералы из пищи и напитков.
Основным преимуществом жидких витаминов является способ их применения – наружный , также они обладают некоторыми другими положительными характеристиками:
- Оказывают прямое местное воздействие на волосяной покров, насыщая микроэлементами.
- Более эффективны, чем таблетки, так как обогащают волосы значительно быстрее.
- Являются концентрированным средством, обладают повышенными лечебными свойствами.
Благодаря жидким витаминам происходит:
- интенсивное увлажнение, обогащение волос жизненно важными протеинами;
- восстановление структуры, придание блеска и силы;
- насыщение цвета, сохранение яркости прядей.
Как правильно подобрать
Выбирать жидкие витамины для волос следует в зависимости от желаемого результата:
- если у вас плохо растут волосы, и вы хотите ускорить (активизировать) этот процесс, а также предотвратить выпадение, то следует использовать витамины группы B: B1, B6, B8 (а также B2, B3 и B12);
- для укрепления, придания упругости, силы и эластичности, а также насыщения кислородом и защиты от вредного ультрафиолетового излучения можно применять витамин E (токоферола ацетат);
- вдохнуть жизнь в ломкие, тусклые и сухие волосы в состоянии витамин A (ретинола ацетат).
Однако лучше всего комбинировать указанные витамины, воздействуя на волосы и кожу головы комплексно.
В аптеках (а также специализированных косметическим магазинах) представлен ряд жидких витаминов. Обычно они продаются в ампулах (капсулах) в виде масел и имеют относительно недорогую стоимость. Вы можете смело экспериментировать и подбирать наиболее подходящее к вашему типу волос средство для максимально эффективного процесса оздоровления локонов.
Рецепты средств для ухода за волосами и кожей головы
Жидкие витамины можно использовать в составе масок, бальзамов, кондиционеров, в определенных пропорциях добавлять в несмываемые лосьоны, а также использовать для массажа кожи головы.
Они являются отличным дополнением привычных восстанавливающих средств, и от вас совсем не требуется следования каким-либо строгим рецептам. Вы можете добавлять его даже в любимый шампунь, а при необходимости – изменять количество масла, увеличивая или уменьшая число капель.
Вот некоторые рецепты смесей с жидкими витаминами.
Укрепляющая маска
Несколько витаминов группы B (например, B1, B6 и B12) смешать с тремя стол. ложками масла (по одной ложке репейного, оливкового и касторового) и одной стол. ложкой лимонного сока. Полученную смесь нанести на влажные волосы и распределить по всей длине волос. Оставить воздействовать на 30-45 минут. Смывать теплой водой, используя шампунь. Процедуру повторять 1 раз в 1-2 недели.
Эффект: более здоровые, блестящие, гладкие пряди.
Восстанавливающая маска для сухих волос
Две стол. ложки любого натурального масла (репейного, орехового, касторового и др.) слегка подогреть до температуры тела (30-40 градусов), затем смешать с масляным раствором витамина А и Е (по 1 чайной ложке или капсуле) и 5 каплями эфирного масла. Тщательно смешать компоненты и равномерно распределить по всей длине волос от кожи головы до кончиков. Поднимите волосы наверх, покройте полиэтиленом и укутайте полотенцем. Оставить воздействовать на 30 минут . Смывать теплой водой, используя шампунь, хорошенько прополоскать. Процедуру повторять 1 раз в неделю на протяжении одного месяца.
Эффект: количество сеченых кончиков становится значительно меньше; локоны приобретают мягкость, гладкость, легко расчесываются.
Бальзам для придания объема и густоты
Одну стол. ложку бальзама (или другого имеющегося косметического средства для ухода за лишенными объема волосами) смешать с одним яйцом и капсулой витамина В. Полученную смесь вотрите круговыми массирующими движениями в кожу головы и оставьте воздействовать на 20 минут . Промыть теплой водой, не используя шампунь.
Эффект: объемные, мягкие волосы.
Компресс для роста волос
Смешайте по 1 капсуле (чайной ложке) витамины А и Е с одной стол. ложкой репейного масла, яичным желтком и 2 стол. ложками сухого порошка горчицы. Полученную массу нанесите на корни волос, оставьте воздействовать на 45 минут .
Красивые волосы – это не возрастной признак. У зрелой женщины может быть пышная прическа, а у молоденькой девушки – поблекшие секущиеся пряди. В заботе о здоровье тела нельзя забывать о волосах, ведь они являются индикатором самочувствия. Подкармливая организм витаминными комплексами, человек способствует улучшению общего состояния. Хотя этого может не хватать для полного здоровья волос, поэтому следует подумать о дополнительном уходе.
Необходимость питания волос витаминами
Витаминные комплексы
Покупая шампунь, не стоит ориентироваться в выборе товара на запах либо брендовый знак. Моющее средство подбирают под «потребности» волос. Чтобы пряди всегда были красивыми и здоровыми, следует искать шампунь с витаминными добавками.
Шампунь с витамином для здоровья волос
Как правило, не все нужные витамины включают в моющие составы. Обычно витаминизированный шампунь содержит только один нужный компонент. Решить проблему можно, самостоятельно добавив в раствор для мытья головы жидкие витамины, которые продаются в аптеках.
Каждый из компонентов внесет свой вклад в структуру волос, укрепив их и омолодив клетки кожи. Упакованные в разовые ампулы витамины можно сочетать в любом симбиозном варианте, достигая желаемого результата. Витаминный раствор, добавляемый в масляные составы, позволит создать лечебно-питательные маски для волос.
Чтобы правильно подобрать витаминный «коктейль» для оздоровления волос, следует изучить свойства препаратов и их влияние.
Витамины для волос в ампулах
Жидкий витамин после вскрытия ампулы должен быть сразу использован. От длительного контакта с воздухом он теряет свои лечебные качества.
Витамины делятся на группы:
- Витамин А (иными словами, ретинол) поможет избавиться от ломкости волос. Он полезен тем, у кого тонкие редкие пряди с иссеченными кончиками.
- Обширен список витаминов группы В. Каждый цифровой коэффициент – это самостоятельный компонент, обладающий специфическими свойствами:
- b1 (тиамин) поможет усилить рост волос и омолодит их клетки;
- в2 (рибофлавин) обогащает пряди кислородом и нормализует процесс кровообращения;
- в5 (пантотеновая кислота) участвует в обменных процессах и синтезе, препятствует выпадению волос;
- b6 (пиридоксин) больше воздействует на дерму головы и волосяные луковицы; рекомендуется использовать при обильной перхоти и зуде кожи;
- в9 (фолиевая кислота) участвует во всех восстановительных процессах, улучшает структуру клеток волосяного покрова и способствует росту волос, избавляет от преждевременного облысения и поседения;
- b12 (цианокобаламин) – участник белкового синтеза, помогает укрепить волосы и оздоровить их.
- Витамин С (аскорбинка) – без него не обходится процесс регенерации тканей. Данный компонент препятствует выпадению и ломкости волос.
Витамин С продается в ампулах
- Витамин Е (токоферол) является сильнейшим антиоксидантом, тормозящим развитие старения в целом и способствующим омоложению волос в частности.
- Витамин РР (никотиновая кислота) снабдит пряди энергией, даст им возможность «дышать» и наделит силой для здорового развития.
Витаминные компоненты можно перечислять и далее, но приведенные выше – самые основные, их желательно добавлять в шампунь, чтобы избавиться от проблем с волосами.
Витаминные «коктейли»
Большего эффекта, используя витамины в ампулах, можно добиться, если применять в оздоровительной терапии волос одновременно несколько полезных компонентов. Следует учитывать, что одни витамины дополняют действие друг друга, тогда как другие являются антагонистами, несущими вред вместо пользы.
- Витамины группы В: фолиевая кислота и цианокобаламин отлично дополняют друг друга.
- Витамин С в ампулах дополнит это сочетание, в результате чего волосы приобретут шелковистость и блеск.
- Хорошо сочетаются между собой b6, б12 и витамин Е.
- Цианокобаламин (b12) является отличным «напарником» витаминам любой другой группы (А, Е, С), а вот отдельное его применение ни в шампунь, ни в маску не рекомендуется.
Точно также не желательно сочетать витамины b1 и b12 – они блокируют действие друг друга, не давая никакого эффекта.
Витаминизированный шампунь
Витамины в ампулах выпускаются либо на водяной основе, либо на масляной. В любом случае препараты каждой группы хорошо соединяются в однородную массу, добавленную в шампунь. Для удобства извлечения жидкого состава, содержащего протеины, коллагены и кератин, лучше всего использовать одноразовый шприц.
Подготовка ингредиентов для витаминизированного шампуня
Заготавливать витаминизированный шампунь с запасом не следует – действие препаратов быстро улетучивается, поэтому раскрывать ампулы для волос нужно непосредственно перед мытьем головы.
Необходимое количество шампуня (для двойного захода) отливают в подготовленную емкость. Сюда же добавляется содержимое ампул (в нужном витаминном сочетании) и хорошо перемешивается. Подготовленным шампунем голову моют дважды, каждый раз хорошо споласкивая.
Целительные маски
Получить по-настоящему красивые и здоровые волосы одним только мытьем не удастся. Чтобы прядям поступало достаточно питания, витаминный состав следует оставлять на голове на определенное время в виде целебных масок.
Частота процедур будет зависеть от степени возникшей проблемы. Если речь идет только о дополнительной витаминной подпитке, то наносить маску достаточно 1-2 раза в неделю. В запущенных ситуациях процедуру придется повторять чуть ли не через день.
Применение некоторых витаминных составов в ампулах может вызывать аллергические реакции. Если шампунь с питательными добавками наносится на голову кратковременно, то маски контактируют с кожей от одного до нескольких часов. Поэтому прежде чем наносить целебный состав на голову, следует провести небольшой тест на реакцию кожи.
Рецепты масок
Можно не придумывать каких-либо новых рецептур масок для оздоровления волос – достаточно добавить в знакомые составы любой выбранный витамин в ампулах. Самым простым вариантом считается смесь содержимого некоторых ампул (например, представителей группы В: в2+b6+b12), добавленных в небольшое количество оливкового, льняного, касторового или репейного масел.
Репейное масло на страже красоты и здоровья волос
Для тех, кто не имеет своих (фирменных) рецептов масок, интересными могут показаться ниже приведенные варианты:
- Для роста волос подойдут такие составы:
- А + Е + б12 + порошок горчицы + 1 желток. Маска делается на масляной основе и слегка разводится водой;
- А + Е + В9 + сок лимона + репейное масло + димексид (все компоненты берутся в равных пропорциях).
- Для укрепления ослабленных волос следует попробовать такие маски:
- в2 + b6 + b12 + 1 яйцо + смесь масел (репейного, облепихового, миндального – по 1 ст.л.);
- А + в2 + b12 + Е + травяные компоненты (цветы липы и ромашки, крапива – всего 1 ст.л.) + ржаной мякиш (немного) – запарить стаканом кипятка.
- Выпадение волос можно предотвратить подобными рецептами:
- b6 + b12 + лимонный сок + мед;
- в2 + мед + соки (столетника и лимонный).
- Хорошую подпитку волосам дают травяные составы:
- в5 + b12 + яичный желток + травяной настой (ромашка, липа, крапива);
- РР * 2 + в2 + сок алоэ + травяной отвар.
- Маска на основе пивных дрожжей в комплексе с витаминным составом b1 + b2 + b6 укрепит корни, избавит от перхоти, омолодит волосы и придаст им блеск.
Правила нанесения масок
Применение каждой из масок, где используются жидкие витамины из ампул, требует правильного подхода:
- Маска наносится на чистые, слегка влажные волосы.
- Для лучшего действия препаратов следует создать «парниковый эффект», укутав голову полотенцем или теплым платком.
- После оздоровительной процедуры маску с волос смывают теплой водой.
- Чтобы подпитать волосы, витаминную маску достаточно подержать на голове 40 мин. Если нет ощущения дискомфорта, некоторые составы можно не смывать на протяжении 1,5-3 часов. Это даст лучший результат.
Видео про витамины
Как правильно применять жидкие витамины для роста и укрепления волос, можно узнать из этого видео.
Отдельное применение витаминов из ампул практиковать не рекомендуется из-за их высокой концентрации. Некоторые все же прибегают к подобным способам, например, втирают жидкие витамины в волосяные луковицы на проборе либо смазывают ими посеченные кончики. В такой ситуации препарат желательно смыть не позднее получаса после нанесения.
Витаминные комплексы в ампулах
Для красоты и здоровья волос им требуется полноценный уход, включающий правильный подбор шампуней, бальзамов, средств для укладки и прочих косметических продуктов. Кроме того, для того, чтобы волосы имели ухоженный вид, необходимо правильно питаться, употребляя все необходимые питательные вещества и витамины.
Витаминные компоненты должны содержаться не только в рационе. Их можно включать в различные маски, то есть использовать наружно. Правильный подбор витаминов в зависимости от потребностей волос поможет сохранить их здоровье и сделать еще красивее и сильнее. Жидкие витамины для волос возможно наносить и на корни, и на всю длину локонов — способ определяется целями применения. Многочисленные отзывы подтверждают эффект применения этих средств.
Разновидности жидких витаминов
Приобретать жидкие витамины для волос нужно в аптеках, в которых ознакомиться с широким выбором эти средств. Наиболее часто жидкие витамины для волос включают один или несколько компонентов из следующего списка:
- витамин В2 (рибофлавин);
- витамин D (кальциферол);
- витамин А (ретинол);
- витамин Е (токоферол);
- витамин Н (биотин).
Каждый из этих витаминов обладает уникальными свойствами и определенным типом действия на здоровье волос. Важно правильно подбирать компоненты для реализации грамотного ухода за локонами.
Чтобы выбрать жидкие витамины для волос, нужно определить основную проблему, с которой планируется бороться. Если состояние волос резко ухудшается, нужно посетить трихолога для разработки оптимального курса коррекции. Отзывы специалиста о том или ином средстве позволят сделать правильный выбор.
Витамины в жидкой форме можно подобрать самостоятельно. Важно знать, что помочь в случае выпадения волос могут витамины В2, D, биотин. Для того, чтобы вернуть волосам свойства эластичности и упругости, нужно использовать витамин А. Чтобы восстановить структуру волос и усилить их рост, рекомендуется применять жидкий витамин Е.
Чтобы эффект от использования витаминов был полноценным, специалисты советуют скорректировать и режим питания. Рацион должен быть полноценным и сбалансированным.
Как правильно использовать жидкие витамины?
Использовать жидкие витамины для волос нужно правильным образом. Каждый из целебных компонентов имеет свои особенности применения.
- Витамин Е. Это вещество стимулирует рост волос. Для лучшего эффекта жидкую форму средства добавляют в средства ухода: шампуни и маски. Рекомендовано 2-3 применения в неделю, курс составляет 1-1,5 месяца.
- Витамин А. Данное средство способно укреплять волосы, делать их заметно сильнее. Его тоже можно добавлять в шампуни и маски. Это позволяет повысить эластичность и упругость волос.
Эти два вещества являются самыми действенными и популярными среди жидких витаминов для волос. Многие оставляют о них положительные отзывы и рекомендуют различные рецепты на их основе.
Жидкие витамины для роста волос
Многие косметологи и трихологи рекомендуют использовать жидкие витамины для усиления роста волос. Для того, чтобы эффективность применения этих средств была максимальной, следует придерживаться регулярности процедур. Витамин Е, или токоферол, стимулирующий рост волос, можно добавлять в шампуни и маски, также его можно наносить изолированно. Для достижения максимального эффекта активации волосяных луковиц следует наносить жидкий витамин Е на корни 2-3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев. Судя по отзывам, это наиболее действенная схема применения.
Кроме того, чтобы добиться заметного роста, витамины можно добавлять в маски на основе масел — репейного или касторового. Это позволит усилить действие. Такие средства оказывают выраженный стимулирующий эффект на волосяные луковицы, что подтверждается большим числом отзывов.
Топ 5 лучших жидких витаминов
Витамины именно в жидкой форме необходимы для улучшения состояния здоровья волос. Среди всех витаминных веществ можно выделить следующие:
- Витамин А. Жирорастворимый витамин, необходимый для укрепления волос.
- Витамин Е. Тоже относится к группе жирорастворимых витаминных веществ, способен значительно усиливать рост волос.
- Витамин D. Жирорастворимый витамин, который помогает при выпадении волос.
- Витамин B2. Также помогает в случае выпадения волос.
- Витамин Н, или биотин. Способен предупреждать выпадение волос.
Цена жидких витаминов
Цена жидких витаминов вполне приемлема. Жидкие формы витаминных веществ выпускаются в ампулах и флаконах, цена на которые колеблется в пределах 100 рублей, что касается токоферола (витамин Е) и ретинола (витамин А). Эти витамины являются наиболее распространенными и доступными, их цена невелика. Но и пользу для волос они оказывают неоценимую. Их малая цена является большим преимуществом при планировании ухода за волосами.
Чтобы волосы выглядели привлекательно, недостаточно просто мыть их шампунем, локоны нуждаются в дополнительном питании и укреплении. Витамины чрезвычайно полезны для организма, они участвуют во всех процессах, протекающих в нём.
Кроме этого, они способны влиять на здоровье локонов, превращая их в сильные и красивые. Витамины А и Е – довольно популярные средства, которыми обогащают косметику многие производители. Но многие девушки используют жидкие витамины для волос в виде .
Ретинол (витамин А) хорош для поддержания привлекательного внешнего вида локонов и ногтей.
Он важен для локонов, так как он:
- регулирует выработку сального секрета, нормализует жировой обмен в эпидермисе;
- стимулирует рост;
- делает локоны эластичными;
- укрепляет корни;
- противостоит расслоению концов;
- стимулирует выработку собственного кератина;
- помогает восстанавливать повреждённые участки верхнего слоя эпидермиса.
Без этого витамина волосы станут ломкими, а концы начнут сечься. Получив достаточное количество ретинола, волосы постепенно перестанут выпадать, а густота и объём увеличатся.
Токоферол (витамин Е) также очень важен для внешнего вида локонов, так как он:
- противостоит преждевременному появлению седины;
- придаёт блеск;
- помогает снять зуд кожи;
- обладает противовоспалительным действием;
- защищает от ультрафиолета;
- улучшает транспортировку питательных веществ к фолликулам за счёт активизации кровообращения;
- улучшает обмен веществ в прикорневой зоне;
- защищает клеточные мембраны.
Недостаток такого витамина приводит к ухудшению доставки кислорода к корням, а значит, волосы будут медленно расти и через некоторое время начнут выпадать.
Стоимость, где купить
Такие витамины продаются в каждой аптеке, перед покупкой будьте внимательны, они имеют разные формы выпуска.
Витамин Е жидкий или токоферол ацетат производится в капсулах и во флаконе 50 мл. Конечно, удобнее делать маски с витамином Е в жидком варианте, поэтому перед покупкой предупредите об этом фармацевта. Стоимость этого витамина не велика и зависит от места приобретения и производителя. В среднем, флакон 50 мл российского производства стоит не более 100 рублей, его хватит на несколько применений.
Жидкий витамин А или ретинол ацетат также можно купить практически в каждой аптеке. Такой витамин имеет две формы выпуска:
- в форме капсул;
- во флаконах 50 мл.
Для создания косметических масок и обогащения шампуней лучше всего подойдет масляный раствор во флаконе, объёма которого хватит надолго. Стоимость российских препаратов с ретинолом не отличается от цены витамина Е, и, в зависимости от аптеки и производителя, составляет 100-150 рублей.
Маски с витаминами А и Е для сухих волос
Косметические компании предоставляют широкий выбор препаратов с витаминами, но без труда можно приготовить самостоятельно. Для устранения сухости ретинол и токоферол можно применять следующими способами:
- Берут ложку , добавляют в него желток, пару капелек витаминов Е и А, состав наносят на 35-45 минут, утеплив голову полотенцем, после чего моют голову обычным шампунем. Такая маска повышает упругость волосков и устраняет их сухость.
Для приготовления другого средства против сухости, следует смешать равные пропорции , витаминов А и Е и димексида, и непосредственно перед нанесением влить 2 ампулы В6. Такую смесь наносят на проборы волос и длину, оставляют на несколько часов, а после смывают с применением шампуня. Для достижения видимого результата, маску используют несколько раз в неделю.
- Оливковое и в соотношении 1:1 подогревают на водяной бане, в полученную смесь добавляется раствор токоферола и ретинола. Ингредиенты перемешиваются и массажными движениями наносятся проборы и распределяются по волосам, а после голова укутывается полиэтиленовой шапочкой или плёнкой и утепляется полотенцем. Состав оставляется на волосах не больше часа и потом смывается шампунем.
Маски для ослабленных и поврежденных волос
Такие маски имеют вполне конкретную цель ‒ питание длины. Витаминные маски — один из вариантов оптимального ухода за такими локонами в домашних условиях.
Для приготовления витаминной берут желток и смешивают его с чайной ложкой элеутерококка, добавляют столовую ложку масла льняного семени и половину чайной ложечки А, РР и Е. Полученный состав распределяют по длине и оставляют на час. Такой питательный состав подойдёт для восстановления длины и укрепления корней.
Если предыдущая маска не подошла, можно воспользоваться другим питательным рецептом: взять столовую ложку жожоба и ложку репейного масла, добавив по чайной ложке витамина Е и А, смешать и нанести полученную массу на всю длину и утеплить полотенцем. По окончании процедуры, чтобы смыть состав с волос, используют обычный шампунь. Такую процедуру следует выполнять несколько раз в неделю.
Для приготовления , ромашку, липу и крапиву запаривают кипятком, настаивают полчаса, а после того, как настой остынет, вливают несколько капель витаминов Е и А и добавляют ржаной хлеб. Полученную кашеобразную массу наносят на волосы и, утеплив, оставляют на час.
Маски с жидкими витаминами для активации роста
Рост волос – процесс довольно сложный, он зависит от множества факторов. Прежде чем обратиться к профессиональным лечебным препаратам, можно попробовать «разбудить» луковицы с помощью домашних масок с жидкими витаминами.
- Какой раствор витамина А в масле предпочесть – ретинола ацетат или ретинола пальмитат, и действительно ли один из них плохо усваивается организмом;
- При каких проблемах и заболеваниях препараты витамина А могут сильно помочь нашему организму;
- Как с помощью масляного раствора витамина А можно существенно улучшить состояние кожи, волос и ногтей, и о каком важном нюансе следует знать при наружном применении препарата;
- Какие дозировки являются нормой, а какие – критически высокими;
- Названия препаратов с раствором витамина А, специально предназначенных для косметического использования;
- А также узнаете, в каких случаях масляный раствор витамина А лучше не применять вовсе…
Вообще говоря, основной формой выпуска препаратов витамина А является жидкий раствор в масле. Другое дело, что фасован этот раствор может быть по-разному: в небольшие стеклянные пузырьки, желатиновые капсулы или даже в стеклянные ампулы.
А вот водных растворов витамина А – ретинола ацетата или ретинола пальмитата – в продаже вы не найдете, так соединения эти относятся к числу так называемых жирорастворимых веществ, и в воде не растворяются.
На заметку
Соответственно, нет смысла пытаться растворить масляный раствор витамина А в стакане воды – капельки препарата просто всплывут на поверхность раствора и не растворятся.
Витамин А в масле используется в большом количестве терапевтических ситуаций, причем он применяется как вовнутрь, так и наружно.
Как правило, масляные растворы ретинола ацетата и пальмитата в продаже представлены во флаконах по 10, 20 и 50 мл. Обычно в таком растворе витамин А содержится в виде ретинола ацетата, реже - в виде пальмитата.
Может возникнуть закономерный вопрос: а что, собственно, лучше – ретинола ацетат или пальмитат? Есть ли какое-то существенное различие в их свойствах и одинаковую ли пользу эти разные по химическому строению и составу вещества несут организму?
Так вот: при попадании в организм оба указанных соединения расщепляются с высвобождением одного и того же действующего вещества (ретинола). Поэтому и ретинола ацетат, и ретинола пальмитат в медицине используются как равнозначные препараты, хотя дозировки, необходимые для получения одного и того же количества активного вещества, будут различаться:
- 1 миллиграмм ретинола ацетата соответствует 2907 МЕ витамина А;
- 1 миллиграмм ретинола пальмитата соответствует 1817 МЕ витамина А.
Это интересно
Ретинола ацетат изначально выпускался для нужд ветеринарии, а пальмитат - именно для здравоохранения. Однако производство ретинола пальмитата более затратно и, соответственно, менее выгодно, поэтому в продажу чаще поступают препараты в виде ацетата. Для конечного потребителя особой разницы нет, хотя и распространено заблуждение, что, дескать, ацетат ретинола является неактивной формой и организмом почти не усваивается, в то время как пальмитат максимально активен. В действительности это миф.
Свойства и показания к применению масляного раствора витамина А
Витамин А в масле оказывает на организм человека то же влияние, что и натуральные источники этого полезного вещества. При этом масло играет лишь роль более или менее инертного носителя для растворенного витамина.
Итак, ретинол принимает участие в целом ряде важнейших биохимических процессов и функций организма:
- Надежная работа иммунной системы - витамин А не только подавляет активность свободных радикалов и оказывает антиоксидантный эффект, но и стимулирует синтез клеток иммунной системы;
- Работа органов зрения. Витамин А необходим для синтеза пигмента родопсина, содержащегося в фоточувствительных клетках сетчатки глаза (при недостатке витамина А развивается неспособность видеть в сумеречное время – куриная слепота). К тому же, ретинол защищает глаза от развития таких серьезных заболеваний, как катаракта и дегенерация желтого пятна;
- Регуляция обмена веществ – витамин А участвует в синтезе белков и гормонов в организме, а также в некоторых энергетических реакциях;
- Формирование и рост скелета, поддержка опорно-двигательного аппарата в целом;
- Выработка гормонов и поддержание сперматогенеза у мужчин;
- Защита кровеносных сосудов от отложений холестерина.
Учитывая указанные выше свойства витамина А, становится понятным, почему прием его масляного раствора зачастую назначают для лечения и профилактики в следующих случаях:
- болезни зрения;
- ослабление иммунитета (как сезонное или хроническое, так и вызванное каким-либо заболеванием);
- нарушения в развитии скелета у детей;
- атеросклероз и другие болезни артерий;
- болезни кожи, включая такие серьезные, как дерматозы, ихтиоз и красный волосяной лишай;
- расстройства пищеварительного тракта;
- последствия наркомании и алкоголизма;
- депрессия и некоторые заболевания нервной системы.
Также витамин А иногда прописывают при многоплодной беременности. Не менее известно его применение и в косметологии – давайте рассмотрим этот момент подробнее.
Раствор витамина А в косметологии
В косметических целях масляный раствор витамина А весьма удобен для применения. Сегодня для этих целей также широко применяются капсулы с жидким раствором витамина А внутри – они прокалываются иглой для извлечения раствора.
Например, жидкий витамин А в масле используется:
- В составе шампуней для укрепления волос и оздоровления кожи головы (ретинол обеспечивает нормализацию обменных процессов и улучшение питания волос). Для этого раствор витамина А просто добавляют в любой шампунь;
- В качестве компонента различных масок – как для лица, так и для головы: витамин А улучшает питание кожи, смягчает ее, избавляет от мелких морщин, обеспечивает общую нежность и мягкость кожи. Кроме того, за счет антиоксидантной активности ретинол обеспечивает профилактику развития пигментных пятен и огрубления кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей;
- В самодельных лосьонах и кремах для кожи всех участков тела;
- А также масляный раствор витамина А содержится в составе многих известных косметических средств от именитых брендов - Nivea, BIOMATRIX, Klapp, BeautyMed и др.
Впрочем, следует иметь в виду, что все способы наружного применения витамина А в косметологии имеют один главный минус – низкую усвояемость ретинола при таком использовании. Оптимальный путь для попадания ретинола в организм - через желудок. А вот через кожу, даже при старательном втирании, в клетки проникает лишь мизерное количество полезного вещества, и рассчитывать на ярко выраженный оздоровительный и защитный эффект от такого количества не приходится.
Таким образом, в большинстве случаев значительно более выраженный эффект может быть получен при приеме препаратов витамина А внутрь в сочетании с локальным наружным применением.
На заметку
Если вы хотите улучшить состояние своих ногтей, то корректировка рациона с нормализацией получаемого витамина А или употребление препарата витамина А в масле будет гораздо лучшим вариантом, нежели чем просто мазать ногти с поверхности разными самодельными кремами и масками. Идеальная структура ногтя должна формироваться непосредственно в момент роста его клеток.
Кроме того, при серьезных проблемах с ногтями, кожей или волосами весьма полезно сперва проконсультироваться с врачом, так как причина проблемы может быть далеко не только в недостатке какого-либо витамина.
Важно помнить: для каких бы целей не приобретался витамин А в масле, перед его употреблением всегда полезно проконсультироваться у врача. Препараты ретинола имеют свои противопоказания, и самостоятельное бездумное их применение может быть чревато весьма неприятными последствиями.
Ретинола ацетат и правила его применения
Сегодня в аптеках ацетат ретинола чаще всего можно купить либо 10-мл флаконах, либо во флаконах объемом 50-мл. Выпускают препарат многие компании и витаминные заводы: российские Полисинтез и Полисан, украинские Технолог и Киевский витаминный завод, а также многие европейские предприятия. При этом независимо от производителя состав препаратов практически одинаков, и разница между ними заключается лишь в растворителях - его роль могут играть разные растительные масла.
На заметку
Соответственно, при появлении аллергии на препарат иногда можно попробовать найти в продаже ацетат ретинола от другого производителя – в ряде случаев это решает проблему.
Ежедневная доза масляного раствора ретинола ацетата зависит от конкретного медицинского случая.
Суточная потребность в ретиноле у взрослого человека составляет 3000 МЕ. 1 мл 3,44%-го раствора ретинола ацетата содержит 100 000 МЕ активного вещества. Одна капля такого раствора содержит примерно 3000 МЕ витамина и может рекомендоваться для профилактического приема раз в сутки.
На заметку
При лечении заболеваний зачастую используют повышенные дозировки препарата. Однако нужно иметь в виду, что высшая суточная доза ретинола ацетата для взрослых составляет не более 100 000 МЕ, а для детей – не более 20 000 МЕ.
Для лечения разных заболеваний дозы и график приема препарата назначает только врач. При лечении особенно сложных болезней глаз и некоторых дерматозов назначают до 100 000 МЕ ежедневно, но при такой терапии за ходом лечения должно постоянно вестись наблюдение специалиста.
Средняя цена на 10-мл флакон ретинол ацетата составляет сегодня, в зависимости от производителя и способа реализации, от 30 до 50 рублей.
«Я полгода назад начала добавлять в маски витамин А. Сначала морочилась с капсулами, потом просто купила бутылочку и начала наливать из неё. Называется ретинола ацетат. С ним состояние кожи однозначно лучше становится: она стала мягче, чище, не так быстро жирнеет. За полгода я заметила, что прошли несколько пигментных пятен на щеках, мелкие морщинки как будто слегка распрямились…»
Светлана, Посад-Покровское
Несколько слов про ретинола пальмитат
По своим свойствам пальмитат ретинола практически идентичен ацетату. Применяется обычно вовнутрь – для лечения авитаминоза витамина А, болезней глаз и кожи, простудных заболеваний, рахита, болезней пищеварительного тракта, а также в профилактических целях.
Пить его рекомендуется рано утром или поздно вечером после еды. Для профилактики гиповитаминоза назначают до 5000 МЕ детям и до 33 000 МЕ взрослым. При лечении кожных заболеваний взрослым могут назначать до 300 000 МЕ в сутки, а при борьбе с болезнями ЖКТ - до 50 000 МЕ.
Стоимость препарата составляет порядка 250-350 рублей за флакон объемом 50 мл.
Retinol Care от BioMatrix
BioMatrix Retinol Care – препарат витамина А в масляном растворе от французской косметической компании, предназначен для эффективного обновления клеток кожи и замедления процессов старения. Наносится на кожу как самостоятельно, так и в составе кремов и лосьонов.
Выпускается в виде ампул по 2 мл каждая. Продается либо по одной ампуле, цена которой составляет около 150 рублей, либо по 10 ампул за 1200 рублей.
«…Пробовала Klapp, BioMatrix, простой пальмитат ретинола. BioMatrixбольше всего понравился, кожа вообще волшебная после него. Простой пальмитат тоже хорош, а к тому же дешевле. Но в итоге я остановилась на BioMatrixи делаю с ним одну маску в неделю».
Инна, Иваново
Препараты с витамином А от Klapp
Немецкая косметическая компания Klapp выпускает целую линию средств с витамином А для ухода за кожей:
- концентрат витамина А для обработки кожи;
- сыворотка для лица Klapp A Classic Revital Serum;
- эмульсия для лица Klapp A Classic Retinol Pure, предназначенная для ухода за веками, губами и кожей под глазами.
В этих препаратах содержится именно жидкий витамин А в масляном растворе. Дополнительно Klapp выпускает целую серию кремов с витамином А для ухода за веками, а также кожей лица и шеи.
BeautyMed: омолаживающая сыворотка с витамином А
Этот препарат предназначен для наружного нанесения и ухода за сухой, увядающей кожей. По заявлению производителя, особенно он полезен для борьбы с морщинами: при регулярном применении сыворотки отмечается улучшение внешнего вида кожи, нормализуется водный баланс в клетках.
Стоимость средства - около 5000 рублей за 4 флакона объемом по 6 мл.
Противопоказания и возможные побочные эффекты при приеме витамина А
В идеале, конечно, все средства с витамином А должны прописываться только врачом. И если при наружном применении препаратов ретинола еще допустима определенная самодеятельность (поскольку побочных эффектов при таком использовании практически никогда не наблюдается), то при применении средства вовнутрь необходимо помнить про возможные противопоказания и побочные эффекты.
Вот лишь некоторые из противопоказаний:
- препараты не рекомендуется принимать в 1 триместре беременности;
- противопоказаниями являются желчнокаменная болезнь, панкреатит, нефрит;
- с осторожностью витамин А применяется при сердечной недостаточности;
- средства с витамином А плохо взаимодействуют с тетрациклинами, и прием этих препаратов лучше не совмещать.
На заметку
Есть также мнение, что у заядлых курильщиков препараты витамина А существенно увеличивают риск возникновения злокачественных образований.
Побочными эффектами при приеме витамина А (а также при передозировке) могут быть вялость и мышечная слабость, расстройство пищеварения и повышение температуры тела. У грудных детей при постоянном превышении количества потребляемого витамина А может развиваться гидроцефалия.
Поэтому количества, в которых применяется раствор витамина А, необходимо согласовывать с врачом, а по возможности лучше обходиться натуральными источниками этого полезного вещества. О том, в каких продуктах содержится больше всего витамина А, можно почитать в статье:
Интересное видео о важности витамина А для здоровья и его опасности в отдельных случаях...
Пример приготовления маски для волос на основе масел и, в том числе, витамина А
