Очки для компьютера… Правда, что они помогают? Нужны ли защитные очки для работы за компьютером и как выбрать

Защитные очки для компьютера — новомодный аксессуар, который широко рекламируют некоторые фирмы. Эти чудо-очки якобы помогают спасти ваше зрение от ужасных негативных факторов многочасовой работы за компьютером. Так ли это на самом деле? Читайте в этом уроке.

Бытует ошибочное мнение, что если работать за компьютером одев специальные защитные компьютерные очки , можно уберечь свое зрение, защитить глаза от излучения, избавиться от головной боли, преследующей людей, изо дня в день проводящих по нескольку часов за компьютером. Фирмы производители порой описывают компьютерные очки , чуть ли не как панацею от всех мыслимых и не мыслимых болезней.

Почему болят глаза и голова? Почему ухудшается зрение?

Ответ сразу станет понятен если вы в качестве эксперимента тихонько понаблюдаете со стороны за человеком работающим за компьютером. Только не говорите этому человеку, что вы за ним наблюдаете. Ничего не заметили? Тогда читайте дальше этот урок.

Для справки. В обычном, так сказать, «режиме», человек опускает и поднимает веки (мигает глазами) в среднем один раз за 15-20 секунд. Делает он это неосознанно, как говорят «на автомате». Человеческий мозг самостоятельно контролирует этот процесс. При этом роговица глаза получает живительную порцию влаги, клетки роговицы не пересыхают и глаз работает в нормальном режиме.

Теперь вернемся к нашему «подопытному» пользователю… И что мы видим?… Сидит сосредоточившись на экране монитора, мигая глазами один раз в… 2-4 минуты! Естественно при таком авральном режиме, через несколько часов, глаза начинают протестовать, выражая свой протест в виде боли, слезятся, воспаляются.

Если ничего с этим не делать — через 5-6 часов непрерывной работы к протестующим глазам присоединяется головной мозг и появляется головная боль. Через пару-тройку лет такого неуважительного отношения к глазам, можно доиграться и до катаракты — между прочим профессиональной болезни программистов. Не спроста всех заядлых компьютерщиков, не соблюдающих элементарные правила работы за компьютером, называют «красноглазиками».

«Ну напугал!» — Скажете вы. «Что же делать? Менять работу? Выбрасывать компьютер?» Нет — отвечу я! Попробуйте воспользоваться добрым советом.

В магазине, чтобы создать у вас впечатление о качестве компьютерного монитора, яркость, контрастность и цветность его, как правило, накручена до предела максимума. Большинство пользователей, особенно начинающих, как принесли купленный монитор из магазина, так и пользуются им, то есть с накрученными донельзя настройками. Вместо того, чтобы подстроить монитор под себя, делают все с точностью до наоборот, пытаясь свое зрение подстроить под монитор — «привыкнуть», другими словами.

Для начала отрегулируйте свой монитор. Или же попросите кого-нибудь знающего, помочь вам отрегулировать ваш монитор до приемлемых для ваших глаз значений. Вы можете также самостоятельно отрегулировать ваш монитор, почитав прилагаемую к нему инструкцию (там все подробно описано). Выставьте значения яркости и контрастности так, чтобы вашим глазам было комфортно смотреть на картинку. Для примера контрастность можно уменьшить чуть сильнее а яркость чуть меньше, но для каждого эти величины индивидуальны.

Приучитесь контролировать себя — принудительно заставляйте себя мигать глазами хотя-бы один раз в 30 секунд. Со временем это станет для вас легко. Хотя-бы один раз в час прервите свою работу, посмотрите в окно, поводите глазами из стороны в сторону, а еще лучше встаньте, потянитесь, прогнитесь, сделайте несколько легких гимнастических упражнений. Никого не стесняйтесь, в конце концов это ваше здоровье!

«А как же очки?» — Спросите вы. «Людям ведь помогает!» Объясняю просто и популярно: возьмите любые очки в руки и посмотрите на них. Между линзами есть зажимы на переносицу, благодаря им очки держутся на носу. Когда вы надеваете очки, зажимы слегка сдавливают переносицу, вызывая легкий дискомфорт (особенно это ощутимо для тех, кто до этого не носил очков).

На этот дискомфорт и реагирует мозг, не давая вам полностью сосредоточиться на экране монитора. Кроме того сказывается наличие стекол возле глаз — срабатывает защитная реакция на инородное тело. В итоге вы не сосредотачиваетесь на экране монитора полностью и ваши глаза продолжают работать в нормальном режиме.

Несомненно огромную роль играет и банальное самовнушение пользователей, подкрепленное массированной рекламой в Интернете, а также «отзывами» на различных форумах и блогах. Только имейте пожалуйста в виду, что Интернет — штука коварная. Один и тот же продавец компьютерных очков может зарегистрироваться на форуме под разными именами, сам себе задавать вопросы и сам же на них и отвечать. Естественно отзывы в таком случае будут только положительные.

На многих форумах вы найдете

В современном мире появляется все больше профессий, при которых необходимо длительное пребывание за компьютером. В то же время неутешительно растет статистика снижения остроты зрения, а также появления различных глазных патологий. Есть ли выход из этой ситуации? Безусловно, и это специальные очки, защищающие глаза от негативного воздействия светящегося экрана. О том, как выбрать их мы расскажем в данной статье.

Что происходит с глазами при длительной работе за компьютером?

Все люди, которые в силу своей профессиональной деятельности вынуждены постоянно проводить много времени за компьютером рано или поздно сталкиваются с целым рядом неприятных симптомов:

• появляется чувство жжения в глазах (человек испытывает схожее ощущение, как будто ему под веки попали песчинки);

• снижается острота зрения;

• появляются болезненные ощущения при поворотах глазных яблок;

• присутствует боль в лобной части головы;

• усиливается слезоотделение или, наоборот, наблюдается повышенная сухость глаза.

Врачам это патологическое состояние известно как «синдром компьютерного зрения». К его появлению приводит совокупность разных факторов. Вследствие длительного пребывания за светящимся экраном глаза начинают испытывать неестественную нагрузку из-за постоянного мерцания монитора. Отсюда и возникают дискомфорт и болезненные ощущения.

Также научно доказано, что человек, который концентрирует свое внимание на экране, начинает моргать гораздо реже, чем обычно, а это негативно сказывается на состоянии роговицы. Она пересыхает, отсюда и появляется чувство жжения, ощущения песчинок в глазу и нарушения слезоотделения.

Ну и это еще не все – от любого монитора исходят невидимые глазу, но очень вредные излучения. Это не только электромагнитные волны, исходящие от каждого электронного устройства, но еще и лучи синего и фиолетового спектра. Они создают дополнительную нагрузку на зрительный аппарат.

Звучит это все, конечно, очень неутешительно, но не спешите впадать в панику. Врачи разработали целую систему по защите зрения от негативного воздействия компьютера, и воспользоваться ею может каждый желающий. Прежде всего, доктора советуют приобрести специальные очки, которые будут защищать ваши глаза от компьютера. Кроме этого, важно придерживаться определенного режима работы за светящимся экраном, но об этом мы поговорим дальше в статье, а сейчас остановимся подробнее именно на очках.

В чем польза компьютерных очков

На первый взгляд компьютерные очки ничем не отличаются от своих обычных «собратьев». Но это только на первый взгляд. На самом деле важная роль отводится не форме или дизайну очков, а их особому покрытию.

На линзы наносится специальное напыление, нейтрализующее вредное излучение от монитора, также оно уберегает очи от постоянных мерцаний экрана. Напыление – это интерференционные многослойные фильтры, наносящиеся на поверхность всей линзы. Такие фильтры выборочно определяют и «отсекают» области видимого спектра, представляющие опасность для органов зрения, которые излучает монитор компьютера.

Кроме этого, в составе покрытия имеется специальный антистатический слой, защищающий линзы очков от намагничивания, а ваши глаза – от негативного влияния магнитного поля.

Защитные очки обладают еще целым рядом дополнительных свойств:

1. Способствуют уменьшению «пиксельности» монитора. У специального фильтра очков имеется удивительная особенность – несмотря на то, что происходит уменьшение различимости точек-пикселей, человек начинает видеть объекты на экране более четко, значительно увеличивается контрастность.
2. Благодаря использованию очков снижается нагрузка на зрительный аппарат при долгом пребывании за компьютером.
3. Уменьшается вероятность снижения остроты зрения, а также появления различных глазных патологий.
4. Снижается утомляемость, сонливость, напротив, повышается трудоспособность.
5. Очки выступают защитой сетчатки и глаз от ультрафиолетового излучения.
6. Происходит устранение разных бликов и отражения от светящегося экрана, что препятствует появлению фотокератита.

Таким образом, благодаря использованию защитных очков вы сможете значительно увеличить время пребывания за светящимся экраном без какого-либо вреда для ваших глаз.

Также в большинстве случаев уменьшается количество пользовательских ошибок, особенно это характерно для второй половины дня. Улучшившееся самочувствие избавляет человека от лишней раздражительности, головных болей, способствует нормализации эмоционального самочувствия.

Но важно не просто использовать защитные очки, но еще и соблюдать правильный режим работы за компьютером, а также выполнять специальные упражнения в перерывах.

Безусловно, пользу принесут только очки, подобранные специалистом. Если у вас, например, плохое зрение врач может подобрать для вас вариант 2 в 1 – то есть очки с диоптриями и одновременно. Если острота зрения остается хорошей можно будет ограничиться обычными линзами.

Насколько правильно вам подобрали очки вы сможете проверить в течение дня работы за компьютером: если глаза перестали уставать и нет неприятных симптомов, до этого мешавших вам работать – значит, выбор был правильным.

Офтальмологи советуют в обязательном порядке приобретать очки для компьютера тем людям, которые ежедневно сидят за светящимся экраном больше чем 2 часа. В эту группу входит примерно 70% всех пользователей.

Разновидности компьютерных очков

На сегодняшний день существует несколько видов очков, предназначенных для разных потребностей покупателей. Ознакомьтесь с этим перечнем, чтобы подобрать наиболее приемлемый для себя вариант:

Верхняя часть позволяет хорошо видеть то, что находится на значительном расстоянии от пользователя. С помощью широкой промежуточной зоны лучше всего просматривается экран компьютера, а незначительная область внизу линзы помогает рассматривать объекты, располагающиеся вблизи. Последний вариант является, пожалуй, самым комфортным, так как в нем одинаково хорошо видны любые объекты и человек будет чувствовать себя очень естественно.

Ко всем прочим полезным качествам компьютерных очков можно прибавить еще то, что они способствуют улучшению светового спектра, который попадает в наши глаза, поэтому в них весьма комфортно находиться в помещениях, где используют люминесцентные лампы.

Также вы сможете использовать очки для улицы, ведь они отличаются высокой степенью защиты от ультрафиолета. Антибликовая функция очков будет очень кстати в этом случае.

Правила подбора очков

Чтобы обеспечить надежную защиту своим глазам важно грамотно подбирать очки. Не рекомендуется делать это самостоятельно – куда лучше доверить такое ответственное дело профессионалу, но знать кое-какие правила выбора вы точно обязаны.

1. Какой должна быть оправа? Отдайте предпочтение очкам, изготовленным из качественного материала, который не окисляется. Если у вас будет затруднительный выбор между вариантом, украшенным кучей мелких деталей, с красивым рисунком и формой и привычной «классикой» - неприметной с виду, но зато более высокого качества – без лишних раздумываний берите именно последние очки.Как показывает практика, дизайн очень недолговечен, он может стереться, а некачественная оправа быстро окислится, в результате вам придется выкинуть «красивые» очки в мусорное ведро и приобретать новые. Очки высокого качества от хорошей фирмы прослужат вам не один год. Единственный минус – цена на них будет значительно выше средней. Но если есть возможность лучше не экономить.
2. Линзы . Это основной аспект, на который следует обращать внимание. Прежде всего, перед покупкой лучше обратиться к врачу-офтальмологу. Он проверит остроту вашего зрения, оценит имеющиеся жалобы и посоветует наиболее подходящий вариант. Может быть, доктор даже порекомендует вам специализированный магазин со скидками (особенно это касается детских защитных очков).
3. Кроме этого, важно выбирать линзы исходя из вида вашей деятельности. К примеру, если ваша работа за компьютером связана с текстовыми файлами, в которых черный шрифт отображается на белом фоне, специалист может посоветовать приобрести специальные линзы, которые будут усиливать контраст, а заодно удалять лишние полутона. Также такой тип линз способствует уменьшению напряжения глаз, неизменно возникающего при длительной работе за монитором.
4. Если вы работаете дизайнером или просто часто имеете дело с рисунками или прочими графическими элементами, лучше всего использовать линзы, улучшающие передачу цветовой палитры.
5. В том случае, если вы просто обожаете компьютерные игры, обращайте свое внимание на очки, обладающие просветленными линзами, в которых имеется функция устранения бликов. По своим свойствам они довольно схожи с поляризационными очками и помогут максимально уберечь ваши очи.
6. или без них . Очки для компьютера покупают люди, обладающие идеальным зрением и те, кто уже имеет определенные нарушения в этой сфере. И для того, и для другого случая доктор будет подбирать самые подходящие варианты.

   

7. Из какого материала должны быть сделаны линзы . Врачи рекомендуют покупать стеклянные линзы. Во-первых, они отличаются более высоким качеством, во-вторых – лучше удерживают форму, и в третьих – точнее выверяют диоптрии. К тому же абсолютно любое стекло (даже не покрытое специальными напылениями) не будет пропускать ультрафиолетовых лучей в отличие от пластиковых аналогов.
8. Типы линз . Линзы бывают монофокальными, бифокальными, мультифокальными. Чем они отличаются друг от друга – этот вопрос более детально освещался в начале статьи.
9. Уровень затемненности . Должен подбираться строго в индивидуальном порядке исходя из каждой конкретной ситуации.
10. Стоимость . Безусловно, цена на стеклянные линзы будет значительно превышать очки из более простого материала. Также стоимость очков зависит от таких факторов, как страна-производитель, торговая фирма, наличие дополнительных аксессуаров.

Какого выбрать производителя компьютерных очков

Первое место в списке стран-производителей компьютерных очков заслуженно отдается Германии, затем следуют Швейцария и Япония. Именно в этих государствах изготовляют линзы самого высокого качества.

Не отстают от них и корейцы – они научились создавать очки практически такого же качества, которые порадуют покупателя более экономичной ценой. Обычно корейские линзы имеют на несколько слоев меньше, чем линзы, произведенные в Японии или Германии, но, в общем, это не очень значительный показатель.

Выбирая очки для компьютера не стоит быть слишком экономным и стремится хватать «что подешевле», все-таки здоровье – это очень важно, а если учесть, что большую часть информации об окружающем мире мы получаем именно с помощью глаз, то экономия в этом деле является совсем нерациональной.

Видео - как выбрать компьютерные очки

Конечно, защитные очки очень важны, но одних их явно недостаточно при постоянной затяжной работе за светящимся экраном. Если вы желаете на долгие годы сохранить отменное зрение, а также уберечь свои глаза от различных патологий, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Настраивайте дисплей на рабочую частоту. Чем выше будет этот показатель, тем меньше придется нагрузка на зрительный аппарат.
• Не сидите слишком близко перед монитором. Необходимая дистанция равняется 50-60 сантиметрам. При этом важно чтобы экран располагался ниже, чем уровень зрачков. Выполнить это условие совсем несложно – нужно просто приобрести стул, в котором регулируется уровень сидения и устанавливать его на нужную высоту. Если ваша работа, кроме компьютера, связана еще и с текстами, напечатанными на бумаге, стоит располагать их на максимально близком к экрану расстоянии. Это поможет вам избежать частого поворота глаз и головы при переводе взгляда.
• Главный симптом, указывающий на переутомление глаз при длительной работе за компьютером, - сухость глазного яблока. Чтобы не допустить ее появления нужно стараться как можно чаще моргать, и периодически выполнять вращательные движения глазами в разные стороны. Подойдет также массаж век легкими движениями.
• Избегайте работы в темном помещении. В комнате кроме компьютера должен быть еще как минимум один источник света. При этом его нужно расположить таким образом, чтобы на экран не попадали блики. Они очень вредны для наших глаз. Кстати, сейчас в продаже имеются модели компьютеров, оснащенные специальным антибликовым покрытием. Очки, как уже упоминалось ранее, также помогают ликвидировать негативное воздействие бликов.
• На экране монитора обычно скапливается много пыли. Она может ухудшать четкость изображения, поэтому в обязательном порядке регулярно очищайте экран при помощи специальной салфетки или антистатического раствора.
• Приобретайте очки только после того, как вы получили консультацию у офтальмолога. Самолечение приносит вред в абсолютно любых случаях и этот не является исключением из правил.

Компьютерные очки – кому они нужны?

Как известно, технический прогресс на месте не стоит, инновационная техника занимает отнюдь не последнее место в жизни человека. Мы используем компьютеры для работы, общения, поиска полезной и нужной информации, просмотра фильмов, прочего. И если от некоторых пунктов вполне можно отказаться (например, от зависания в социальных сетях), то работа обязывает человека находиться за светящимся экраном определенное количество часов.

Обратите внимание, результаты опроса молодых людей в возрастной категории от 18-ти до 40 лет просто ошеломляют – 70% своего времени они проводят сидя у светящегося экрана.

Вследствие этого происходит сильное перенапряжение зрения, может даже значительно упасть его острота. Обычно это характерно для людей, проводящих у монитора более 4-х часов ежедневно.

Маловероятно, что человечество смогло бы полностью исключить компьютер из повседневной жизни. Он помогает совершать множество операций и просто незаменим в определенных сферах деятельности. Чтобы сохранить зрение хорошим стоит воспользоваться специальными защитными очками, особенно если вы работаете за компьютером, а не просто проводите за ним свое свободное время.

Покупать очки лучше всего в оптике или специализированных салонах. Зачастую там же можно получить консультацию офтальмолога, который на месте и подберет вам необходимый товар. Существуют и интернет-магазины, предлагающие покупателям приобрести очки в режиме «онлайн». Но этот вариант менее практичен и более затруднителен.

И помните, что с помощью глаз мы получаем большую часть информации о мире, поэтому так важно следить за их здоровьем. Носите защитные очки, делайте перерывы в работе, выполняйте специальные упражнения и вы никогда не будете знать проблем с этой сферой.

Актуальность: Октябрь 2018

Современные реалии таковы, что большую часть рабочего и свободного времени мы проводим, глядя на монитор. Помимо опасности постоянной нагрузки на глаза, дополнительный вред приносит синий спектр излучения экранов. Эти волны отличаются высокой частотой колебаний и меньшей длиной, из-за чего не полностью доходят до рецепторов глазного дна и заставляют больше напрягаться, пытаясь сфокусировать зрение.

Чтобы минимизировать это вредное воздействие были разработаны специальные компьютерные очки, блокирующие волны синего цвета. Линзы этих очков без диоптрий, они не влияют на качество изображения, но существенно повышают комфорт работы за компьютером, помогают устранить многие неприятные симптомы (сухость, резь в глазах).

Мы составили список лучших очков для компьютера, основываясь на экспертных оценках специалистов и отзывах реальных покупателей. Наши рекомендации помогут вам сделать выбор, оптимальный требованиям и желаниям. В индустрии красоты много конкурентов, но мы отобрали лучших производителей и рекомендуем обратить на них особое внимание:

1. Xiaomi
2. Arozzi

Материал оправы: металл Материал оправы: пластик С УФ-фильтром С антибликовым покрытием

* Цены действительны на момент публикации и могут изменяться без предварительного уведомления.

Материал оправы: металл

Материал оправы: металл / С антибликовым покрытием / С УФ-фильтром

Основные плюсы

• Эти очки помогут сохранить зрение и снизить вредное воздействие экранного излучения на глаза. Подойдут геймерам, офисным работникам и всем, кто долгое время проводит за монитором компьютера, планшета или смартфона
• Специальное покрытие блокирует волны синего спектра, а также блики, которые могут искажать картинку. Глаза меньше устают, изображение становится более четким
• Для изготовления этих очков используются современные высокопрочные и легкие материалы. Вес изделия всего 25 грамм, очки не ощущаются и не мешают заниматься привычными делами
• Фоточувствительные линзы подстраиваются под интенсивность освещения, что обеспечивает комфорт в любых условиях
• Очки имеют стильный, современный дизайн, отлично впишутся в любой образ. Выпускаются в нескольких цветах: белые, синие, черные, красные, оранжевые

Материал оправы: металл / С антибликовым покрытием / С УФ-фильтром

Основные плюсы

• Стильные компьютерные очки от швейцарского производителя помогают работающим за компьютером комфортно чувствовать себя в течение дня. Блокируют до 50% синего спектра излучения, помогают справиться с «цифровой усталостью» глаз
• Эти очки имеют европейский сертификат качества, а также прошли проверку и сертифицированы американским управлением по надзору за качеством
• Линзы покрыты фоточувствительным материалом, подстраиваются под уровень освещения в помещении или на улице, обеспечивают максимальный комфорт и четкость изображения
• В процессе производства используются ультралегкие безопасные материалы, очки идеально сидят и не ощущаются
• Дизайн этих очков разрабатывался с учетом всех модных тенденций. Эта модель подойдет и женщинам, и мужчинам, дополнит любой образ

Показать все товары в категории «Материал оправы: металл»

Материал оправы: пластик

Материал оправы: пластик / С УФ-фильтром

Основные плюсы

• Очки подойдут тем, кто целый день проводит за монитором компьютера. Они на 99% защищают от ультрафиолетового излучения и на 35% от лучей синего спектра. После рабочего дня в этих очках глаза устают меньше, не ощущается резь и «рябь»
• В одном комплекте есть пара дужек (классические и спортивные с прорезиненными вставками), оправа и пара магнитных носоупоров разного размера
• Очки очень легкие (21 грамм), они идеально сидят и не ощущаются в течение дня
• В линейке есть модели с оправами разных цветов (серые, коричневые, красные). Легко подобрать очки, соответствующие общему образу
• Прозрачные пластиковые линзы покрыты антибликовым защитным материалом, что существенно снижает напряжение глаз во время работы за компьютером

Материал оправы: пластик / С УФ-фильтром

Основные плюсы

• Эти очки имеют три уровня защиты: они фильтруют синее излучение экранов, снижают яркость изображения, блокируют УФ-лучи
• Очки можно носить целый день, они не влияют на зрение, не искажают картинку. К тому же это стильный аксессуар, который дополнит любой образ
• Вес оправы всего 8 грамм, очки очень легкие и не ощущаются. К ним легко привыкнуть, благодаря специальной конструкции силиконовых носоупоров они хорошо сидят, не давят на переносицу
• Поляризационные линзы блокируют блики, помогают видеть четче. Не нужно напрягаться, чтобы разглядеть какую-либо деталь, поэтому к концу дня глаза устают меньше, нет ощущения жжения или сухости
• Материал оправы — современный легкий пластик, который обладает высокой устойчивостью к механическим нагрузкам, не царапается и не гнется

Материал оправы: пластик / С УФ-фильтром

Многие люди, чтобы не испортить зрение, во время работы перед монитором часто используют очки для компьютера. Кроме того, этот аксессуар помогает снять усталость, головную боль, нарушение четкости восприятия, покраснение, сухость и жжение глаз.

Что такое компьютерные очки

Всем пользователям, которые проводят боле двух часов в сутки за экраном компьютера, офтальмологи советуют надевать такие специальные очки, которые помогут избежать возможных проблем со зрением. Кроме того, правильно подобранный аксессуар увеличивает на 30 процентов общую производительность труда. Очки для защиты глаз от компьютера имеют специальное покрытие, которое сделано из затемненного стекла. В них еще установлены линзы с интерференционным фильтром, поглощающим сине-фиолетовые лучи, что значительно снижает нагрузку на глаза.

Защитные очки для работы за компьютером

Благодаря многослойному напылению очки для работы с компьютером снижают уровень излучения. Если зрение в норме – можно выбрать изделие без диоптрий. Покупая защитную оптику, заранее следует проконсультироваться со специалистом. Визуально такое изделие почти не отличаются от простых очков, которые предназначены для коррекции зрения. Стекла производятся методом многослойного напыления, при этом поверхность переливается разными оттенками. Очки для ПК обладают следующими преимуществами:

• снижают утомляемость глаз;
• устраняют слезотечение, светобоязнь, жжение;
• активизируют кровообращение в глазных тканях;
• повышают работоспособность;
• уменьшают негативные воздействия компьютера;
• подходят взрослым и детям.

Для геймеров

Многие молодые современные люди проводят свое свободное время за компьютерными играми. Такие сеансы могут длиться до 12 часов, что плохо влияет на глаза. Длительное взаимодействие с компьютером может привести к головной боли. Но этого можно легко избежать, если приобрести в магазине специальную защиту для геймеров с линзами янтарного цвета. Это изделие отсекает ультрафиолетовое излучение, избавляет от усталости и благотворно влияет на восстановительную работу глаз.

Компьютерные специальные геймерские очки нужны для защиты глаз от вредных излучений игровых приставок, мониторов, электронных книг. Их линзы созданы из прочного качественного пластика и оснащены светофильтрами, которые помогают не напрягать глаза при длительной работе за дисплеями. Компьютерные очки оснащены покрытием, которое уменьшает количество бликов, благодаря этому достигается наилучшая контрастность, снижается вредное воздействие.

Зачем нужны компьютерные очки

Экран компьютера излучает синие и фиолетовые коротковолновые лучи, которые оказывает наибольшую нагрузку на глаза. При долгой работе за монитором деструктивная энергия этих излучений может привести к болезни. Если устранить вредные лучи, то можно уменьшить долю светорассеяния и избавиться от вредной нагрузки, что значительно повысит четкость изображений. Для этого и нужны очки. Благодаря фильтрующему специальному составу покрытия линз, оптическая защита глаз при работе за компьютером приносит следующую пользу:

• повышение цветоразличения;
• поглощение опасного УФ-излучения;
• обеспечение оптимальной контрастности изображения;
• снижение восприятия яркости бликов от монитора;
• пропускание благоприятной части спектра (красно-оранжевой).

Очки для компьютера – помогают или нет

Многих пользователей часто интересует вопрос, компьютерные очки помогают или нет сохранить зрение? Благодаря применению оптических и минеральных линз, производителям защитной оптики удалось минимизировать повреждение слизистой глаз. На линзах есть специальное металлизированное покрытие, усиливающее контраст и снижающее яркость монитора. Антикомпьютерные очки способны расслаблять мышцы глаз. Хотя при использовании данного аксессуара все равно необходимо делать перерыв на некоторое время и работать без них.

Отзывы офтальмологов

Многие окулисты считают, что очки действительно предотвращают появление головных болей, снимают усталость, препятствуют ухудшению остроты зрения. Следует помнить о том, что покупка этого защитного изделия не является панацеей от глазных заболеваний. Защита от компьютера будет, но аксессуар лишь уменьшит нагрузку и сделает работу за монитором безопасной и более комфортной, хотя он не способен спасти зрение от ухудшения, если нарушаются правила ЗОЖ.

Все отзывы врачей об очках для работы за компьютером указывают на то, что аксессуар нельзя долго использовать. Обусловлено это тем, что глазные мышцы со временем начнут привыкать к нему. Специалисты рекомендуют использовать защиту от излучения, если надо провести за компьютером более 4 часов. Кроме применения защитных изделий, постоянно следует контролировать состояние зрения, периодически давая отдых своим глазам. Желательно воспользоваться специальной гимнастикой.

Виды очков для компьютера

Помогают очки для монитора улучшить световой спектр, который попадает в глаза, в них комфортно будет находиться в комнате с люминесцентной лампой. Самой главной частью аксессуара являются линзы. Учитывая индивидуальные особенности здоровья глаз у человека, для комфортной работы за монитором производят линзы для очков нескольких видов:

• Антибликовые (поляризационные). Принцип действия заключается в отсеивании отраженного света.
• Бифокальные. Линзы обладают видимой границей, которая делит экран на две оптические зоны.
• Монофокальные. Оптическая зона линз предназначена для наблюдения за экраном, что обеспечивает более широкое поле зрения.
• Прогрессивные. В таких линзах есть 3 обзорных сегмента.

Монофокальные линзы

Оптическая зона монофокальных линз помогает наблюдать за компьютерным экраном, обеспечивая более широкий обзор. Такое изделие дает человеку воспринимать картинки полностью, при этом ему не надо двигать головой. Как правило, монофокальные очки для компьютера выбирают пользователи с нормальным зрением. При дальнозоркости или близорукости с такими стеклами у объектов будут размытые очертания.

Бифокальные очки

Верхняя половина бифокальных очков нацелена на монитор компьютера, а нижняя часть адаптирована для восприятия картинок с близкого расстояния. Этот защитный аксессуар обеспечивает комфортную работу с ПК и чтение вблизи, но при этом отдаленные объекты восприниматься расплывчато. Бифокальные линзы обладают видимой границей, разделяющей экран на две оптические зоны.

Прогрессивные очковые линзы

Внешне прогрессивные линзы похожи на монофокальные, но от последних они отличаются наличием трех сегментов с разными обзорными возможностями. Верхняя часть назначена для просмотра на дальнем расстоянии, буферная широкая зона – для непосредственной работы на ПК, а нижняя часть – для фокусировки на близком расстоянии. Данный тип линз считается комфортным, поскольку они помогают хорошо видеть на разных дистанциях. Лучше всего подбор прогрессивных очков для компьютера доверять профессионалам.

Как выбрать очки для компьютера

Приобрести качественные хорошие компьютерные очки можно в любом магазине оптики. Кроме того, легко найти фото аксессуара в каталоге, заказать и купить в интернет-магазине с доставкой по Москве. Обязательно при подборе изделия следует проверить зрение у офтальмолога, который с учетом индивидуальных особенностей посоветует вам определенную модель. Если вы пишете тексты, лучше выбрать очки, которые усиливают контраст и смягчают полутона; при графической работе надо выбирать аксессуар, улучшающий цветопередачу.

При покупке очков следует посмотреть наличие сертификата. Помните, что качественные линзы не стоят дешево. Можно отдать предпочтение производителям из Японии, Германии, Швейцарии. Не стоит экономить на оправе. Кроме того, лучше купить очки для компьютера, сделанные на заказ. Если во время работы за компьютером ваши глаза не устали, значит, аксессуар подобран правильно.

Производитель

Многие производители оптики занимаются созданием компьютерных очков. Среди самых популярных выделяются:

• Glodiatr и Matsuda, корейские бренды, которые славятся качественными линзами, красивым дизайном;
• Алис-96, отечественная компания и ее дочернее предприятие Fashion (очки академика Федорова);
• Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex и DeKaro.

Оправа

Чтобы удобно было работать за компьютером, оправу надо выбирать прочную, с надежно закрепленными линзами и с качественной пайкой. Лучше на здоровье не экономить и приобретать изделия популярных фирм. Оправа должна быть удобной и легкой, чтобы у человека не было чувства сдавленности в области ушей и переносицы. В противном случае пользователь будет испытывать дискомфорт.

Тип линз по материалу

Технология изготовления очков совершенствуется с каждым днем. Самые популярные материалы, из которых производят защитный аксессуар для компьютера:

• Минеральные (органические линзы из стекла). Основное преимущество такого изделия – высокая устойчивость к повреждениям и хорошие оптические характеристики, а минус состоит в большом весе и низкой прочности.
• Полимерные (линзы из пластика). Основные плюсы пластиковых изделий – высокая прочность, надежность, легкость, безопасность для человека. Кроме того, такие линзы могут изготавливать в виде разных геометрических форм (прямоугольные, овальные, квадратные).

Оптическое покрытие линз

Стеклянные линзы имеют лишь антибликовое покрытие. Полимерные изделия могут быть нескольких типов:

• Антистатические. Пленка на поверхности линз препятствует скоплению статических зарядов.
• Упрочняющие. На поверхности есть специальная пленка, препятствующая возникновению царапин.
• Антибликовые или просветляющие. Серия из нескольких осветляющих пленок обеспечивает уменьшение отражаемого света.
• Гидрофобные. Это покрытие является гладким, что помогает избавиться от накопления влаги и грязи.
• Металлизированные. Нейтрализуют влияние электромагнитного излучения.

Индекс преломления

Определившись с производителем, материалом и дизайном изделия, необходимо перейти к выбору линз по индексу преломления. У пластиковых изделий он варьируется от 1,5 до 1,74. Чем выше будет данный показатель, тем прочнее, легче и тоньше будет линза. Стандартные линзы тяжелее, чем высокоиндексные аналоги, которые обладают асферическим дизайном. Они способны отражать на 50% больше света, чем традиционные обычные линзы.

Рейтинг компьютерных очков

Стоимость компьютерных очков зависит от материала оправы, фирмы-изготовителя и качества линз. Например, некоторые производители за очки с металлическими дужками просят 1000 рублей (при этом стоимость изделия с пластиковой оправой будет в два раза ниже), а очки из пластика (Polaroid или Gunnar) обойдутся в несколько тысяч рублей. Средняя цена за качественный защитный аксессуар составляет от 1000 до 5000 рублей. Самые лучшие компьютерные очки:

• Название модели: SP Glasses AF002 titanium, серые.
• Цена: 2330 рублей.
• Производитель: SP Glasses.
• Особенности и характеристики: желтый оттенок линзам придает особый спектр пропускания; светофильтры могут задерживать большую часть фиолетово-синего света, который вреден для сетчатки.
• Плюсы: снижают слезоточивость, уменьшают нагрузку на глаза, повышают четкость изображений, блокируют негативное излучение.
• Минусы: высокая цена.

Аксессуар российского производства:

• Название модели: Федоровские очки релаксационные комбинированные.
• Цена: 1850 рублей.
• Производитель: Алис-96.
• Особенности и характеристики: очки в оправе Exclusive используют для защиты глаз от вредного излучения ПК в фиолетово-синей и ультрафиолетовой части спектра.
• Плюсы: снимают напряжение, боль в глазах.
• Минусы: есть блики на линзах.

Недорогой защитный аксессуар:

• Название модели: Mystery MY0023 C28.
• Цена: 1000 р.
• Производитель: Mystery.
• Особенности и характеристики: материал оправы – пластик, очки с минеральными линзами с антикомпьютерным покрытием.
• Плюсы: избавляет от сухости глаз, предупреждает покраснение, снимает напряжение.
• Минусы: некрасивая оправа.

Одна из самых популярных компаний – Gunnar представляет:

• Название модели: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
• Цена: 5990 р.
• Производитель: Gunnar.
• Особенности и характеристики: технология линз I-AMP снижает интенсивность синего света, устраняет блики.
• Плюсы: устранение сухости глаз, уменьшение головных болей, максимальная защита от негативных последствий, которые способны вызвать ухудшение зрения.
• Минусы: высокая цена.

Еще одно защитное изделие от академика Федорова:

• Название модели: Очки релаксационные компьютерные luxury.
• Цена: 1440 р.
• Производитель: Алис-96.
• Особенности и характеристики: линзы-светофильтры изготавливаются из оптического высококачественного пластика CR-39.
• Плюсы: задерживают опасные УФ-излучения, сохраняют цветоразличение, улучшают психоэмоциональное состояние.
• Минусы: высокая цена.

Видео

Монитор компьютера оказывает на орган зрения большую нагрузку. Это объясняется его мерцанием и воздействием сине-фиолетового спектра, который является слишком ярким для восприятия и негативно влияет на продукцию мелатонина.

Офтальмологи выделили компьютерный зрительный синдром (КЗС), проявляющийся сухостью, резью в глазах, ощущением жжения и зуда, ухудшением четкости зрения вблизи. Он поражает любого человека, который много времени проводит перед экраном. При генетической склонности к близорукости длительное нахождение за компьютером вызывает эту болезнь.

Причины нарушения работы органа зрения:

• Уменьшение количества морганий. Человек фиксирует взгляд в 1 точке, а частота мигательных движений снижается в 4 раза по сравнению с нормой. Это ведет к появлению дискомфорта, сухости, покраснению глаза.
• Наличие сопутствующих хронических заболеваний. Такие недуги как болезнь Паркинсона, ревматоидный артрит и гормональные нарушения являются провоцирующими факторами КЗС.
• Неправильное положение пользователя за экраном или неверное нахождение монитора к осветительным приборам. Из-за этого появляются лишние блики, вызывающие зрительное напряжение.

Польза компьютерных очков

Многие пользователи задаются вопросами: компьютерные очки – польза или вред? Они помогают или нет? На первый взгляд, это средство коррекции ничем не отличается от обычных очков.

Однако их главное преимущество – наличие особого покрытия, выполняющего функцию фильтра. На антибликовые очки для компьютера его наносят для того, чтобы задержать вредные области спектра, излучаемые монитором, и уберечь глаза от мерцания. Изделие также имеет антистатическое покрытие, необходимое для защиты средства коррекции и органа зрения от действия магнитного поля.

Защитные очки для работы за компьютером выполняют следующие функции:

• Защита глаз от вредного сине-фиолетового спектра и мерцания монитора.
• Снижение зрительного напряжения благодаря улучшению качества цветопередачи, контрастности изображения.
• Защита от негативных условий окружающей среды во время работы, включая вредное ультрафиолетовое излучение.
• Уменьшение усталости глаз от действия искусственного освещения в помещении.

Есть ли вред?

Антикомпьютерные очки могут привести к нежелательным последствиям лишь в том случае, если они были подобраны неправильно. Ношение такого изделия может стать причиной появления проблем со зрением.

Выбранные очки не должны вызывать такие жалобы, как:

• Ощущение головокружения.
• Чувство давления за ушами, на переносице.
• Сужение кругозора.
• Искажение изображения.

В каких случаях и кому нужны очки?

Такими изделиями разрешается пользоваться всем людям без возрастного ограничения, длительно и непрерывно работающим за монитором. Однако существуют определенные показания, по которым рекомендуется использовать средства коррекции для работы на компьютере.

К ним относятся:

• Регулярная работа перед экраном.
• Хроническая усталость и зрительное переутомление.
• Синдром сухого глаза.
• Ксероз роговицы.
• Нарушения рефракции глаза (дальнозоркость, близорукость, астигматизм).

Виды очков

Компьютерные очки представлены широким ассортиментом. Незнающему человеку довольно трудно определиться с выбором.

Наиболее часто применяются такие типы очковых линз:

• Монофокальные.
• Бифокальные.
• Прогрессивные.

Существуют компьютерные очки Федорова. Они разработаны так, что фильтруют УФ-лучи, излучение монитора, защищая глаза от вредных спектров. Благодаря этому мышцы глаза расслабляются, а ухудшение зрения останавливается. Китайские компьютерные очки Mastuda также уберегают от излучения экрана, но не все модели выполнены с защитой от УФ-лучей. Имеют низкую стоимость и стильную оправу.

Игровые очки для компьютера отличаются эргономичной и легкой конструкцией. Для того чтобы создать объемный эффект, применяются качественные широкоугольные линзы. Имеется множество моделей, рассчитанных на людей с нарушениями зрения. В таких очках можно настраивать резкость.

Желтые очки для компьютера имеют специальные светофильтры, которые отсекают сине-фиолетовые волны, оказывающие вредное действие на глаза.

Монофокальные линзы

Их принцип действия состоит в направленности оптической зоны на монитор. Наиболее часто их применяют люди с нормальным зрением. Однако их можно подбирать для людей с дальнозоркостью или близорукостью.

Бифокальные линзы

Разработаны так, чтобы их верхняя половина была сфокусирована на экран, а нижняя – для коррекции зрения на близкую дистанцию. Эти линзы для очков не имеют плавного перехода, у них есть видимая граница, разделяющая 2 оптические зоны. Это обеспечивает человеку комфортную работу за монитором и просмотр на близком расстоянии, а предметы вдали окажутся нечеткими и размытыми.

Прогрессивные линзы

На первый взгляд, такие очки никак не отличаются от монофокальных благодаря тому, что имеется плавный переход диоптрий между оптическими зонами. Эти изделия позволяют человеку видеть на любых дистанциях. Принцип работы прогрессивных очков заключается в том, что верхняя зона обеспечивает четкое зрение на дальнем расстоянии, широкая промежуточная – подходит для работы за компьютерным монитором, а нижняя – для просмотра объектов на близких дистанциях.

Как правильно выбрать очки

Существует широкий выбор очков для компьютеров различных фирм, лучшими из которых являются швейцарские, японские и немецкие. Однако решающего значения производитель не играет. Перед тем как выбрать изделие, необходимо тщательное обследование и консультация специалиста. Приобретать очки рекомендуется только в оптиках, так как средства для коррекции плохого качества не принесут пользу и могут ухудшить остроту зрения. Хорошие компьютерные линзы стоят немало.

Как выбрать очки для работы за компьютером? Для начала нужно определить их цель использования: кому-то требуются для текстовой работы, кому-то – с изображением. Существуют такие модели, которые усиливают контрастность и яркость или притупляют насыщенность красок.

При выборе оправы не нужно экономить. Она должна быть легкой и удобной, но в то же время плотно держаться. С ней человек не будет ощущать сдавленность на переносице и за ушами при длительном ношении очков во время работы.

В правильно выбранных изделиях за весь день не должно появляться чувство усталости и напряжения в глазах. В противном случае их необходимо поменять на другие. Желательно приобретать специальные очки на заказ, а не покупать готовые.

Хранение и уход

Зачем требуется бережное обращение со средствами коррекции? Это необходимо, чтобы они как можно дольше прослужили владельцу.

Существуют определенные правила ухода:

• Правильное ношение . Носить очки на голове или часто поднимать их на лоб нельзя, так как это искривляет дужки и расшатывает болтики, деформируя оправу. Так изделия легко уронить и сломать. Стараться не растянуть дужки, для этого следует снимать и надевать очки обеими руками.

• Хранение . Необходимо стараться не давать линзам соприкасаться с твердой поверхностью: это приводит к появлению царапин и мелких сколов, что влияет на четкость изображения. Если требуется на какое-то время снять очки, они кладутся линзами вверх либо убираются в твердый футляр с крышкой. Нельзя хранить изделие на кухне или в ванной - существует огромная вероятность попадания на него пыли, жира, горячего пара или агрессивных веществ. Особую опасность представляет лак для волос, духи, дезодоранты в виде спрея, поэтому пользоваться очками рекомендуется после наведения красоты. Не стоит забывать и про действие солнечного света, так как материалом линз является пластик. Он может расплавиться и привести к нарушению центровки.
• Очищение изделия . Ни в коем случае нельзя использовать носовой платок, бумажную салфетку или кусочек одежды. Они слишком грубые и могут стереть покрытие, оставив мелкие царапины. Рекомендуется применять ткань на основе микрофибры. Она должна быть чистой и храниться в футляре. Периодически линзы можно мыть, для чего используется теплая вода с добавлением шампуня или геля для душа. Нельзя чистить моющими средствами, аммиаком, уксусом или жидкостью для чистки стекла.

Мерцание монитора, а также его излучение негативно действует на глаза. Чтобы бороться с проявлениями зрительной усталости, нужны защитные компьютерные очки. Они фильтруют вредный сине-фиолетовый спектр экрана и мерцание, снижая нагрузку.

Существует широкий ассортимент различных защитных очков для компьютера. Изделия коррекции рекомендуется выбирать после консультации с офтальмологом, который подскажет, какие компьютерные очки нужны с учетом нагрузки, деятельности и нарушения зрения.

Полезное видео об очках для работы за компьютером