Ее показатели имеют важное значение для гинекологов и акушеров. Измерение ректальной температуры - один из достоверных методов определения овуляции. С ее помощью можно выявить возможные отклонения гормонального фона, которые приводят к нарушению цикла.
Ректальная температура при беременности показывает, достаточно ли в организме женщины прогестерона. В случае его нехватки возможен выкидыш или угроза прерывания, В клиниках, где доступен широкий спектр обследований и анализов, такой метод наблюдения за беременностью назначают редко. Там же, где нет возможности проводить обследование на гормоны, ректальная (базальная) температура способна дать точную информацию о состоянии беременности, а также в целом о репродуктивной системе женщины.
Чтобы разобраться, какая должна быть ректальная температура при беременности, следует понять, как работает женский организм. Построение графика базальной (ректальной) температуры дает возможность определить фазы цикла, определить время овуляции, а также развитие беременности.
В первой половине цикла ректальная (базальная) температура находится ниже 37 градусов, в период овуляции она немного (на полградуса) повышается, и во второй половине цикла нормальная ректальная температура - 37 градусов и выше. Если беременность не наступила, уровень гормона прогестерона, который вызывает повышение температуры в прямой кишке, снижается, и начинается менструальное кровотечение.
Если беременность наступила, температура держится на высоких отметках до 15-20 недель, после чего снижается. Особенно информативно измерение температуры до 12 недель беременности. На этом сроке ректальная градусов и выше свидетельствует о достаточном уровне гормона прогестерона. Это означает, что беременность протекает без осложнений.
Если ректальная температура при беременности начинает снижаться, это может быть признаком начинающегося самопроизвольного выкидыша, даже если женщину ничего не беспокоит. Правильно построенный график позволяет заподозрить неполадки в организме и вовремя назначить лечение.
В случае снижения ректальной (базальной) температуры (ниже 37 градусов) до 12 недель, проводят гормональную терапию с целью сохранить беременность.
Проводить измерение базальной (в прямой кишке) температуры следует утром сразу после ночного сна. Желательно делать это в одно и то же время. С вечера приготовьте градусник, положите его недалеко от кровати, чтобы можно было дотянуться до него рукой. Измеряют температуру, не вставая с постели, перед опорожнением мочевого пузыря и кишечника. Время измерения - 5-10 минут. Полученные показатели записывают в специальный график.
Кривая графика показывает, как изменяется в разные фазы цикла. При наступлении беременности повышается ректальная температура. Беременность протекает благополучно, если показатели базальной температуры держатся на уровне 37 градусов и выше до четырех-пяти месяцев. Обычно не нужно так длительно измерять температуру во время ожидания ребенка, основной период - до 12 недель, когда возможна
Слишком высокая ректальная температура при беременности может говорить о возможном неблагополучии. Такое случается при воспалительных процессах. При этом базальная (ректальная) температура держится на уровне 37,7-37,8 градусов. При таких показателях необходима консультация доктора, который назначит обследование и лечение.
Ректальная температура при беременности - довольно информативный и к тому же бесплатный метод, позволяющий определить угрозу прерывания или воспалительные процессы при вынашивании ребенка. Если доктор назначил вам это исследование, проводите его в соответствии с инструкцией.
Базальная температура является параметром, при помощи которого осуществляется контроль над работой яичников. Это старый, а главное, проверенный и надежный метод. В основе базальной температуры лежит гипертермическое влияние прогестерона на гипоталамус.
После процесса овуляции степень прогестерона повышается. Если в этом цикле беременность у женщины не наступает, то уровень прогестерона медленно опускается до начальных показателей к началу месячных, а с приходом беременности уровень прогестерона продолжает увеличиваться.
Установлено, что наиболее точная цикличная частота температурного режима тела в период действия прогестерона воспроизводится при условии прохождения процедуры в прямой кишке. Правильное значение температуры женщина может получить, измерив ее утром, не поднимаясь из постели. Этот процесс занимает от 5 до 8 минут ежедневно. Одноразовое измерение базальной температуры женщин лишено всякого смысла, так как это нужно делать, систематически.
Если произошло зачатие и у будущей мамы нет проблем с течением менструального цикла, показатели во втором цикле поднимаются выше 37°C, это считается нормой, а не проявлением недомогания.
Если ректальная температура при задержке месячных меньше 37° C, это рассматривается как тревожный знак, вероятно указывающий на сбои в работе яичников, что отображается в отсутствии процесса овуляции и образовании фолликулярной кисты.
Измерение ректальной температуры у прекрасной половины не дает 100% результат, в принципе, как и любой другой метод. Поэтому, опираясь лишь на результаты этой методики, диагностировать корректность работы своего организма не рекомендуется. Лучше воспользоваться другими, более современными методами, которые сможет предложить врач-гинеколог.
Измеряем базальную температуру правильно
Некоторые представительницы прекрасной половины, проявляя беспокойство о будущем малыше, неоднократно в течение дня измеряют ректальную температуру, постоянно получая разные результаты. И чем больше температура измеряется, тем ниже она становится. Хочется успокоить всех будущих мам: это не патология, а вполне естественный процесс. Показательный является самый первый результат, полученный утром.
Для женщины важно не только ректально измерять температуру тела, а делать это правильно. Процесс измерения базальной температуры должен проходить следующим образом:
- Перед тем, как лечь спать, подготовьте градусник, разместив его так, чтобы утром, не вставая с постели его можно было достать;
- проснувшись, не вставая из постели и не делая лишних движений, следует взять градусник и намазать его кончик кремом (желательно детским);
- далее следует ввести градусник в анальное отверстие на 2–3 см в глубину;
- держать градусник 5–8 минут;
Если женщина следует всем вышеперечисленным рекомендациям, только в этом случае полученный результат может считаться достоверным. Если же перед измерением базальной температуры женщина поднималась с постели, то никакой диагностической ценности эти сведения иметь не будут.
Факторы, которые имеют влияние на показатель базальной температуры женщин:
- Физические нагрузки . И здесь имеется в виду никак не зарядка и ходьба. При измерении базальной температуры настоятельно рекомендуется воздержаться от любых движений, вплоть до переворотов в кровати. Проснувшись, женщине следует выбрать наиболее выгодную позу и не менять до конца проведения процедуры по измерению базальной температуры.
- Только горизонтальное положение тела . В процессе измерения базальной температуры, тело не должно находиться в вертикальном положении потому, что усиливается кровообращение, что приводит к интенсивному приливу крови к органам, расположенным в тазобедренной части тела, а такая ситуация может кардинально повлиять на достоверность результатов.
- Беспрерывность сна . Если женщина спала меньше 3-4 часов подряд, говорить об измерении базальной температуры просто бессмысленно.
- Занятия сексом . Если гинеколог порекомендовал беременной женщине следить за ректальной температурой, то следует на время воздержаться от занятий сексом. Если невозможно преодолеть желание заняться сексом, перерыв между половым актом и измерением базальной температуры должен быть не меньше 12 часов.
- Культура питания . Даже если будущую маму мучает токсикоз, а это при беременности вполне привычное явление, не стоит принимать пищу до начала измерения ректальной температуры. Лишь получив результат, можно и подкрепится.
- Прием медицинских препаратов . На колебания базальной температуры у женщин могут повлиять любые медицинские препараты.
- ОРВИ (острые вирусные инфекции) . При недомогании, на корректность результатов измерения температуры тела ректальным способом, простуженной будущей маме надеется не стоит. В случае простуды результаты измерений базальной температуры будут не точные.
Базальная температура и беременность
Многие представительницы слабого пола считают, что с наступлением беременности в измерениях ректальной температуры необходимости больше нет, но это не так. Стоит отметить, что базальная температура является одним из самых надежных показателей течения беременности, благодаря которому можно выявить отклонения от нормы на ранних стадиях.
Нормы базальной температуры до задержки в начале беременности
Будущие мамы часто задаются вопросом: какая базальная температура считается нормой в начале беременности до задержки месячных? Нормальная рекстальная температура во второй фазе менструирования равняется 37–37,3°. Если этот показатель не изменяется в течение восемнадцати дней, наверняка, наступила беременность. Допустимо снижение базальной температуры в период стойкого повышения на один день. Явление называется «имплантационным западением» - это день крепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки, когда происходит вброс эстрогенов и базальная температура понижается.
Если в течение 3-недельного срока базальная температура держится на прежнем уровне, не исключен вариант скорого прибавления в семействе. Даже если наступили критические дни, рекомендуется сделать тест и посетить женскую консультацию.
Какая базальная температура считается нормальной во время беременности?
Как только показатели базальной (ректальной) температуры начинают колебаться, стоит задуматься о состоянии здоровья, так как эти изменения могут оказаться сигналом, уведомляющим о наличие разного рода патологий организма. Такие изменения базальной температуры при беременности могут указывать на угрозу выкидыша. Установленный среднестатистический показатель базальной температуры варьируется от 37,1° C, до 37,3° С. Но это среднее значение. Базальная температура напрямую зависит от особенностей женского организма и нередко может подниматься до 38° C.
Еще раз стоит напомнить, что среднее значение базальной температуры колеблется от 37,1° C, до 37,3° C, но нередко может подскочить до 38° C. Это значение является нормой и не должно вызывать беспокойства. Если же показатели базальной температуры у беременной женщины поднимаются выше 38° C, это должно настораживать. Резкое повышение базальной температуры может быть показателем того, что в организме «активировался» воспалительный процесс.
Вместо заключения: у беременных женщин ректальная температура дает достоверный результат только в первые 14 недель. По истечении этого срока гормональный фон будущей мамы переживает свои последние «трансформации» и измерения температуры больше ничего не скажут. Если беременность не наступила, базальная температура меняется, в зависимости от фазы менструального цикла.
Одним из важных показателей состояния здоровья человека является базальная температура тела. В некоторых случаях требуется измерить ректальную температуру. В этом помогают современные устройства - ректальные термометры.
Зачем нужно измерять базальную температуру?
Температура человеческого тела, находящегося в состоянии покоя, называется базальной. Её принято измерять в подмышечной впадине или прямой кишке.
Показатели базальной температуры крайне важны для женщин, имеющих проблемы с зачатием. Речь идет прежде всего об эндокринном бесплодии и иных проблемах. Информация об изменениях ректальной температуры помогает в составлении эффективного плана лечения бесплодия. Это обусловлено тем, что в течение менструального цикла её показатели меняются. Отклонение параметров от нормы в ту или иную сторону дает основание полагать, что на каком-то этапе произошёл сбой. Наблюдение за изменениями в течение нескольких циклов позволяет судить о функционировании женской репродуктивной системы.
Измерение ректальной температуры осуществляется не только у женщин, планирующих беременность, но и у мужчин и детей. Показания для обследования:
- воспаление кожи в подмышечных впадинах;
- переохлаждение;
- патологические процессы в прямой кишке;
- истощение организма.
При данном способе измерения температуры тела важно учитывать, что в прямой кишке показатель выше на 1 градус, чем в подмышечных впадинах.
Выбираем термометр
Устройство, с помощью которого измеряется температура в прямой кишке, обязательно должно иметь тонкий короткий наконечник. Для этих целей подходят обычные ртутные или электронные градусники. На практике чаще всего используются ртутные термометры.
Их достоинства:
- Универсальность. С их помощью можно измерить температуру тела на различных участках, в том числе в ротовой полости.
- Лёгкость в применении. Использование прибора не требует особых знаний.
- Достоверность. Имеют минимальную погрешность, как правило, не влияющую на конечный результат.
- Доступность. Продаются в любой аптеке и имеют низкую стоимость.
Главными недостатками являются:
- хрупкость изделия в сочетании с использованием ртути, опасной для здоровья;
- длительное ожидание результата.
Гораздо быстрее предоставляют информацию электронные градусники, оповещающие о завершении процесса звуковым сигналом. Нередко они реализуются в комплекте со сменными колпачками, которые можно стерилизовать после измерения ректальной температуры.
Преимущества:
- Безопасность. Поломка градусника не несёт опасности для здоровья.
- Универсальность в применении. Подходит для измерения температуры в прямой кишке у младенцев.
- Получение результата максимум за 3 минуты (исключение составляет подмышечная область - в ней термометр необходимо удерживать дольше - до 10 минут, несмотря на прозвучавший сигнал).
- Оптимальная стоимость.
Главным недостатком электронного термометра является его неточность.
Существуют и специальные электронные ректальные термометры. Они также универсальны в применении и имеют множество достоинств:
- Удобство в использовании. Особый тонкий наконечник не причиняет дискомфорта.
- Завершение процесса сопровождается звуковым сигналом.
- Безопасность: электронное устройство не создаёт угрозы для здоровья.
- Невысокая стоимость.
К недостаткам можно отнести то, что ректальные термометры продаются не во всех аптеках. Это объясняется тем, что люди привыкли использовать стандартные градусники.
Условия, при которых измеряется ректальная температура
Перед тем как пользоваться ректальным термометром, нужно убедиться, что соблюдены все условия для правильного измерения температуры в прямой кишке.
Главное правило - нужно максимально сохранять неподвижность после утреннего пробуждения. Любые телодвижения спровоцируют ускорение кровообращения и запуск активной работы всех органов и систем, вследствие чего повысится температура тела. Чтобы свести двигательную активность к минимуму, ректальный термометр рекомендуется на ночь положить рядом.
Ещё одно важное условие - измерение должно проводиться после минимум 4 часов сна.
Как пользоваться ректальным термометром
Наконечник градусника следует аккуратно ввести в прямую кишку. Глубина введения термометра при ректальном измерении температуры не должна превышать 4 см. Предварительная обработка анального отверстия средствами, улучшающими скольжение, не требуется (применение вазелина или детского крема важно при измерении температуры в прямой кишке у новорождённых). Достоверный результат появится спустя 5 минут. Для максимальной его точности необходимо проводить измерения ежедневно в одно и то же время (если важно отслеживать динамику изменения показателей).
Заключение
Ректальная температура тела - показатель, важный для оценки состояния здоровья. Для ее измерения созданы специальные устройства - ректальные термометры, выдающие результат за максимально короткое время. Точность информации зависит от соблюдения всех условий, при которых измеряется температура в прямой кишке.
В организме у женщин постоянно происходят изменения из-за изменения ее гормонального фона. Научно доказано, что ректальная температура женского тела и ее изменение отражают функциональное состояние яичников женщины в различные фазы менструального цикла. Когда у женщин начинается период овуляции, то показания градусника немного понижаются. В начальном периоде менструального цикла, показания колеблются в пределах от 36.5 до 36.8 С, во второй половине от 37.0 до 37.2 С.
В этой статье постараемся объяснить, как правильно измерить ректальную температуру, ведь мерить нужно так, чтобы они были верными.
Измерение показаний для составления графика — достаточно простая процедура, которая может проводиться в домашних условиях, для этого посещение стационара не требуется. Ректальный, обычный ртутный градусник аккуратно вставляется в анальное отверстие, после минимум шестичасового сна. Для измерения показаний ректальной температуры тела, ртутный градусник лучше приготовить накануне и положить его недалеко от себя, т.к. вставать перед процедурой не рекомендуется.
Для чего женщине необходимо вести точное ректальное измерение показаний термометра
Составление точного графика базальных показаний градусника — это хороший способ женщине не только точно определить фазу менструального цикла, но и увидеть возможные отклонения. Давайте посмотрим, для чего необходимы навыки проведения данной процедуры:
Как измерить ректальную температуру в прямой кишке
Итак, как измерить ректальную температуру в прямой кишке стало понятно, но что еще следует знать?
Следует учесть, что при приеме оральных контрацептивов женщиной, ректальный способ измерения температуры, не имеет никакого смысла!
Измерение показаний базальной температуры, что считается нормой
Гормональный фон женщин меняется и, как следствие, базальная температура тела меняется, так что для составления графика необходимо знать, какие изменения считаются нормой.
Фолликулярный и лютеиновы й — это два периода менструального цикла у женщин. В первом периоде цикла у здоровых женщин происходит созревание фолликул в яичниках, из них в последующем выходит яйцеклетка.
В этот же период в яичниках происходит усиленная выработка эстрогена. В первом периоде менструального периода БТ ниже 37.0 С . Где-то на 12-16 день менструации у здоровых женщин происходит выход яйцеклетки в брюшную полость. Накануне овуляции у здоровых женщин БТ тела становится ниже . Во время, когда у женщин происходит выход яйцеклетки в брюшную полость, и сразу же после нее, происходит резкий выброс прогестерона в кровь, в этот период БТ тела повышается примерно на 0.4-0.6 С , что говорит о произошедшем выходе яйцеклетки, т.е. о произошедшей овуляции.
Второй период менструального цикла длится около двух недель и если в это период не произошло оплодотворение, то период заканчивается началом менструации. Второй период, который еще принято называть периодом желтого тела, потому что в этот период поддерживается некий баланс между достаточно низким уровнем эстрогена в организме и напротив высокого уровня прогестерона.
Желтое тело таким образом готовит организм женщины к возможному зачатию. В этом периоде, показания измерений держится на отметке 37С или чуть выше. Накануне или в день начала менструального цикла показания термометра, как правило, становится ниже на 0.3-0.4 С и цикл повторяется вновь.
Врач на консультации может также рассказать, как правильно мерить ректальную температуру в прямой кишке, как вставлять ртутный ректальный градусник, сколько держать и какие данные записать. На самом деле, ректальное измерение температуры — процедура несложная и с ней справится любая женщина.
Базальная (ректальная) температура позволяет женщинам следить за состоянием своего организма.
Различные периоды цикла менструаций легко определяютсяс помощью обычного термометра. Но для контроля и достоверности нужно усвоить, как измерить базальную температуру. Неверно проведенная процедура привнесет в график значительные погрешности.
Для чего нужно составлять базальный график?
Ректальные температурные показатели помогают выявить наступление и приближение момента для зачатия. Если овуляция не наступает, это может говорить о сбоях в производстве гормонов и возможном бесплодии. Многие отчаявшиеся пары, узнав как правильно измерять базальную температуру, смогли обзавестись долгожданными наследниками.
Постоянный контроль температуры позволит сделать беременность желанной, определяя безопасные дни для полового контакта. Если пол будущего малыша принципиален, то график поможет определить благоприятные дни для зачатия девочки или мальчика.
Изменения ректальных показателей являются самым верным признаком наступившей беременности. У этого правила практически нет исключения.
Для того чтобы сделать какие-либо выводы, график должен показывать изменения в цикле за последние 3 месяца. Любая спешка в этом вопросе не принесет желаемых результатов.
Правила измерения температуры
Многим женщинам известно, что такое базальная температура и для чего ее нужно измерять. Но большинство не знакомо со всеми тонкостями проведения исследования.
Чтобы полностью увидеть все изменения в динамике, измерять температуру следует с момента начала менструации. Термометр можно вставлять в рот, во влагалище. Но медики утверждают, что только у ректального метода большая достоверность и практически полное отсутствие погрешностей. Температуру следует мерять постоянно одним способом, в определенный промежуток времени.
Измерения проводятся утром, продолжительность сна должна быть от 3 до 6 часов. В противном случае показатели не будут достоверными. На ночь можно выпить теплую воду с медом – это поможет быстро и спокойно заснуть.
Перед тем как мерить ректальную температуру, нельзя вставать и делать очень резкие движения. Поэтому пред сном следует стряхнуть ртутный градусник, и положить его в радиусе вытянутой руки. Непосредственно пред измерением температуры в прямой кишке можно смазать наконечник измерительного прибора детским кремом. Это несколько сгладит неприятные ощущения от процедуры. Электронные градусники для подобных исследований не подходят, поскольку они менее точны и не столь чувствительны.
Все полученные данные необходимо заносить в блокнот с обязательным указанием причин, которые могли изменить показатели:
- употребление напитков, содержащих алкоголь;
- стрессовые ситуации;
- авиаперелет;
- наличие воспалительных процессов и респираторных заболеваний;
- сильные нагрузки, секс.
Прием снотворных, гормональных и психотропных медикаментов может повлиять на достоверность исследования. Бессмысленно измерять базальную температуру во время приема противозачаточных оральных средств.
Во рту измерение проводится на протяжении 5 минут, градусник нужно держать под языком. Для вагинального и ректально исследования достаточно 3 минут. Во влагалище градусник вводится наполовину. В прямую кишку – только наконечник.
О чем говорят изменения ректальной температуры?
Правильное составление графика невозможно без знаний, какой должна быть базальная температура в каждой из фаз женского цикла.
Для начального этапа характерна повышенная выработка эстрогенов. В этот период базальные показатели не превышают 37 градусов. Перед наступлением овуляции температура резко снижается.
Достоверным признаком появления зрелой яйцеклетки готовой к оплодотворению является повышение температуры в прямой кишке в среднем на полградуса. Это происходит между 12 и 16 днем цикла. Если же температура не изменилась – овуляция отсутствует, зачатие невозможно. В этом случае следует посетить гинеколога. Такой сбой может происходить и у абсолютно здоровых женщин. Но не чаще 1 раза в год.
Во второй фазе выработка эстрогена уменьшается, повышается содержание прогестерона. На этом этапе температура повышается до 37 градусов. О приближении месячных свидетельствует ее снижение на 0,3 единицы.
Отсутствие колебаний и спадов температурных показателей в течение всего цикла может свидетельствовать о возможном бесплодии.
Какая базальная температура говорит о наступившей беременности? Если с середины цикла и пред самими критическими днями температурные показатели держатся на уровне 37-37,2 градуса – велика вероятность скорого появления малыша.
Разобравшись, как правильно мерить базальную температуру, можно получить ответы на многие важные вопросы. Но даже самый совершенный график не дает право заниматься самодиагностикой и самолечением. А вот гинекологу он поможет быстрее поставить диагноз.
