Minden nő, aki érdeklődik a török hammam iránt, jól tenné, ha ismerné a látogatás szabályait. Mégpedig úgy, hogy azután fürdő eljárások A lehető legtöbb kellemes benyomásban van részed, bizonyos dolgokat követned kell. Olyan emberek, akik tudják, hogyan kell megmosni magukat török fürdő, először menjen át egy bemelegítő eljáráson. Ehhez 15 percet kell ülnie egy kis gőzfürdőben, ahol segítik a további eljárások előkészítését. A hőmérséklet ott nem olyan magas, 30 fok körüli, így komoly terhelésre nem kell számítani. Bemelegítés után a nagyterembe lehet menni, ahol a a legtöbb eljárások. Kerek, speciális fürdőfülkék vannak benne, amiben hőség, valamint márvány kő, enyhén melegítve.
Ahhoz, hogy megtudja, hogyan kell megfelelően gőzölni egy hammam fürdőben, emlékeznie kell arra, hogy az egyik legfontosabb pihentető eljárás a masszázs és a peeling. A peelinget a fürdőnő végzi speciális kesztyűvel, de fel kell készülni arra, hogy nem használnak szappant - ez a szokás. És ez nem meglepő, hiszen csak így lehet megszabadulni minden szennyeződéstől az egész test kemény masszírozásával.
Azok, akik szeretnék tudni, hogyan kell helyesen ellátogatni a hammamba, emlékezzenek arra, hogy először meleg zuhanyozni kell - ez sokkal könnyebben ellenáll a magas hőmérséklet hatásainak.
Olvassa el még: Népi jogorvoslatok a terhesség alatti striáktól és így tovább
A peeling után következő szakasz a szappanmasszázs, az egyik legkellemesebb eljárás. A fürdőnő hálózacskóba tesz egy darab szappant, habot ráz, tetőtől talpig betakarja a fürdőzőt, majd masszázs következik. Az eljárások végén a testet vízzel leöblítjük, majd mehet a vizes medencébe szobahőmérséklet– így gyorsan észhez térhetsz egy felhevített masszázs és peeling után.
A nyugalom és a kikapcsolódás sarka
A medence után ne felejtsen el kimenni a társalgóba pihenni – ott megkínálnak egy csésze teával. Mellesleg, annak érdekében, hogy tudja, hogyan kell helyesen menni a hammamba, emlékeznie kell arra, hogy általában ajánlott annyi folyadékot inni, amennyit csak lehetséges. Ízlés szerint választhat - ásványvíz, vörösáfonya vagy málna tea. Természetesen az alkohol kivételt képez - a fürdő látogatása során alkoholt fogyasztani szigorúan tilos.
A tea elfogyasztása után egy másik, illóolajos masszázsra kell lépnie. Az ilyen eljárások után különféle kozmetikai eszközök– sokkal könnyebben asszimilálódnak, mint normál körülmények között.
Általános ajánlások a hamam látogatásához
Milyen gyakran látogathatja a hammamot? Érdekes kérdés, van aki hetente többször jár oda, míg másoknak elég havonta egyszer. Az orvosok véleménye ebben az esetben egyértelmű - ez a személy egészségi állapotától függ, és be kell tartania a török hammam fürdő látogatásának szabályait. Az átlagember számára elegendő, ha hetente egyszer rendszeresen ellátogat a fürdőbe hétvégenként - ez minden bizonnyal elég lesz a pihentető hatás eléréséhez, az izmok rugalmasságának fenntartásához és a tiszta bőrhöz.
Vannak olyanok is általános ajánlásokat, hasznos a hamam minden látogatója számára. Először is, nem ajánlott sokat enni a fürdő látogatása előtt. Általában tanácsos meglátogatni néhány órával az utolsó étkezés után. Azt is tudnia kell, hogyan kell törölközőt használni a hammamban - a padokra kell fektetni. A hammam különlegessége, hogy nem ülve kell gőzölni, ahogy az orosz gőzkabinok törzsvendége szokta, hanem fekve. Ilyenkor érdemes ügyelni arra, hogy a lábaink magasabban legyenek, mint a fejünk. Soha ne végezzen hirtelen mozdulatokat – a felhevült izmok nagyon könnyen megsérülhetnek. És ha kissé túlfűtött a gőzfürdőben, akkor igyon egy csésze gyümölcslevet. Ezenkívül nem szabad teljesen meztelenül a hammamban menni – ez illetlenségnek számít. Nem szokás elhagyni a hagyományos török fürdőt az összes eljárás befejezése előtt – csak akkor érezheti magát felfrissülve és erősebben, ha végignézte a fent felsorolt eljárások teljes listáját.
A fürdő már régóta különleges hely. Ebben az ember testet-lelket pihent, hiszen a víz mindig is jótékony hatással volt az emberi testre és lélekállapotára. Több tucat fajta fürdő létezik a világon, és mindegyik jó a maga módján. A törökfürdőt vagy a hammamot az egyik leghasznosabbnak tartják az egészségre. Mi a jó a törökfürdőben, hogyan kell helyesen és milyen hőmérsékleten gőzölni benne? Lehet gyakran látogatni a hammamba? Erről a cikkben fogunk beszélni.
török fürdők
Amint az a történelmi forrásokból ismeretes, a török fürdők voltak az elsők korszakunk előtt jelent meg. A hammam már akkoriban a muszlimok kedvelt pihenőhelye volt. A 19. században kezdték török fürdőnek nevezni, mert Törökországnak köszönhetően nemcsak az ázsiai országokban, hanem Európában is népszerűvé váltak. Ilyen hírnévnek és népszerűségnek köszönhetően minden negyedben minden városban elkezdtek fürdőket építeni. A hammamnak mindig is megvoltak a maga hagyományai, rituáléi és egészségügyi kezelései.
Törökországban kortól és nemtől függetlenül mindenki ellátogat a hammamba. Egy ilyen szobában az emberek pihennek, mosnak és kommunikálnak. A törökfürdők építésére mindig is hatalmas összegeket különítettek el, hogy a helyiségeket széppé és drágává tegyék. Az építkezéshez követ és márványt használtak. A nyugágyak is ezekből az anyagokból készültek. Hagyományosan A hammam három helyiségből áll:
- jamecan (hideg);
- sogukluk (meleg);
- hararet (dögös).
A klasszikus hammam úgy épül fel, mint egy tenyér öt ujjal. Összesen öt, egymással összefüggő fülke található a helyiségben. Van nekik különböző hőmérsékletek levegő, amely jótékony hatással van az emberi szervezetre. A törökfürdő közepén egy napozóágy található, amely felmelegíti a testet. Általában lefelé fekszenek rajta, a környezeti levegő hőmérséklete 35-50 o C. A fülkékben jóval magasabb a hőmérséklet, ott 70-100 o C között mozog. A hammam levegő páratartalma nagyon magasés eléri a 100%-ot.
A fülkékben napozóágyak találhatók a bemelegítéshez és a masszázshoz. A napozóágyak és minden dekoráció természetes kőből és márványból készült. A hamamok tisztaságát elsősorban a városi hatóságok ellenőrizték. A helyiséget mindig tisztán tartották, alaposan kitakarították, a levegőt speciális füstölővel füstölték.
A hammam és az orosz fürdő közötti különbség
Mindenki, aki járt a törökfürdőben, másoknak is ajánlja, hogy látogassanak meg. Az orosz fürdőtől eltérően a hammam kellemes kikapcsolódást nyújt. Nincs benne száraz gőz, a levegő páratartalma szinte mindig eléri a 100%-ot. A speciális, 35-50 o C-os mikroklíma lehetővé teszi, hogy élvezze a törökfürdő minden eljárását.
Beltérben is több szökőkút is van vagy medencék meleg, melegebb és hideg víz. A szobában nincs fa díszítés, csak márvány és kő. A hamam padlója díszített kerámia csempe gyönyörű mozaik formájában. A fürdőház teteje kupola formájú, így megakadályozza, hogy a páralecsapódás az emberre csöpögjön. Ennek a kialakításnak köszönhetően nem marad páralecsapódás a falakon.
A hammam külön helyiségében kazán található forró vízés még egyet a terem közepén. A kazánban állandó hőmérsékletet tartanak fenn, és a keletkező gőz speciális nyílásokon keresztül jut be a csarnokba az emberekhez.
A kellemes kikapcsolódás érdekében a hallban csendes zene szól. Az emberek nem csak gőzfürdőt vesznek, megtisztítják a testüket, hanem pihennek, kommunikálnak és teát isznak.
Hogyan kell megfelelően gőzölni egy törökfürdőben?
A hammamot külön szokás látogatni, a férfiak és a nők nem fürödnek együtt. A török fürdőben szinte az egész napot szokás eltölteni közben:
- egészség javítása;
- a test szépsége;
- kommunikáció;
- pihenés.
Mielőtt meglátogatná a hammamot, tudnia kell bizonyos szabályokatés a következetesség. Az ember azonnal belép a jamekanba (öltözőbe), ahol levetkőzik, de nem teljesen, majd egy másik helyiségbe megy, ahol a test felkészülhet a gőzfürdőbe való átmenetre. Itt az emberek zuhanyozást végeznek, majd egy lepedőbe burkolóznak, és egy törölközőt visznek magukkal, hogy ráfeküdjenek.
A testet fokozatosan fel kell melegíteni, mert minden helyiségben más a hőmérséklet és a szervezetnek erre fel kell készülnie. A helyiségben található fülkék lehetővé teszik a kívánt hőmérséklet kiválasztását. Általában a leghűvösebbel kezdik, fokozatosan haladva a legmelegebbre. Ezt követően le lehet feküdni a folyosó közepén lévő kő nyugágyra. Feküdj rá hassal, hogy jobban felmelegedjen az egész tested.
Kötelező eljárás a testmasszázs, mivel gyógyító hatású. Más eljárások után hajtják végre. A test teljesen más lesz - a szalagok rugalmasabbak és az izmok rugalmasabbak. A masszázs után a szervezet készen áll a tisztításra.
A testmosás több szakaszból áll. Először szappanos vízbe mártott törlőkendővel dörzsöld le az elhalt sejteket, ezután mindent le kell mosnod a testről. Ezután használjon mosogatórongyot és bőségesebb habot a test újramosásához. Amikor a test teljesen megtisztult, bizonyos sorrendben kell úszni a medencékben, a víz hőmérsékletére összpontosítva:
- a legmelegebb;
- meleg;
- hideg.
Annak érdekében, hogy a hammam egészségügyi előnyökkel járjon, meg kell tanulnia az összes eljárás helyes végrehajtását, és ismernie kell a sorrendet. Emlékeztetni kell arra, hogy a törökfürdő célja elsősorban a test tisztítása. Az eljárások lehetővé teszik a mély szennyeződések lemosását. Egy ilyen hely meglátogatása pozitív hatással van az emberi egészségre:
A törökfürdőben eltöltött teljes idő nem haladhatja meg az 1,5-2 órát. Ez elég ahhoz, hogy elhagyja a fürdőt, és más embernek érezze magát. Kezdőknek heti 1 látogatás elegendő. Az egészségi állapotától függ, hogy hetente hányszor látogassa meg a hammamot.
Kinek ártalmas a látogatás?
Megszerezni maximális haszon A törökfürdő látogatása során minden szabályt be kell tartani. Ha kérdése van, felteheti az adminisztrátornak vagy a hammam többi alkalmazottjának. Ha vannak ellenjavallatok, ne látogassa meg a hammamot, ez az bizonyos betegségekhez kapcsolódik:
Van nagyon fontos szabály - ne igyon alkoholt vagy hideg italokat. Ha összehasonlítjuk ezt a fürdőtípust másokkal, akkor a hammamban van a legkevesebb korlátozás és tilalom. Ezen kívül a hammam látogatásával lehetőséged nyílik megismerkedni a keleti magával ragadó kultúrával.
Hogyan lehet meglátogatni a hammamot?
Milyen gyakran látogathatja a hammamot?
Az egzotikus törökfürdők pihenést és kikapcsolódást hoznak a léleknek és a testnek. Viszonylag alacsony hőmérsékletűek (legfeljebb 50 fok), és a páratartalom elérheti a 100%-ot. Ez a hőmérsékleti rendszer tökéletesen ellazít, segít a bőr megfiatalításában, a vérkeringés jobb működésében, a gondolatok elszakadásában mindentől a szoba közepén álló márványasztalon.
A felmelegített márvány jó az ízületi fájdalmak és fáradtság enyhítésére. Minden nap szeretnék elmenni egy ilyen paradicsomi darabba, de lehetséges?
A keleti nők hetente legalább egyszer ellátogatnak a hammamba. Javasoljuk, hogy heti egy naptól kezdje meg ismerkedését ezzel a csodálatos hellyel. Egy idő után akár kétszer, legfeljebb heti háromszor növelheti. Már nem éri meg, ahogy a szervezet megszokja, a látogatás már nem lesz olyan hasznos.
Hogyan lehet helyesen ellátogatni a hammamba
Mielőtt a hammamba jönne, olvassa el az ellenjavallatok kis listáját. Nem ajánlott a törökfürdő látogatása, ha:
· epilepszia;
· artériás magas vérnyomásés szívbetegségek;
· fertőző vagy gombás bőrelváltozások;
· nők a terhesség első trimeszterében;
· nál nél emelkedett hőmérséklet testek.
Ha egészségi állapotával minden rendben van, ajánlunk Önnek egy diagramot az eljárásokról és végrehajtásuk sorrendjéről. Mielőtt hammamba megy, ne igyon alkoholt és ne egyél túl sokat.
1. Az adminisztrációs terem után mész az öltözőbe, ahol átöltözöl fürdőruhába és bemész a gőzfürdőbe.
2. A gőzfürdőben feküdjön le vagy üljön kényelmesen és pihenjen. Optimális idő tartózkodás – 15-30 perc.
3. A gőzfürdő után peeling és szappanos masszázs vár egy meleg márványasztalon. Csodálatos, semmihez sem hasonlítható érzés, amikor szó szerint beburkol a szappanhab... természetes olajok. Egy ilyen masszázs után a test megerősödik és érzékennyé válik, a bőr pedig a szemünk láttára fiatalodik.
4. Most, hogy teste és gondolatai tiszták, meghívást kap, hogy ússzon a medencében vagy feküdjön a jakuzziban.
Vigyázat: minden eljárás után nagyon lassan mozogjon, és ne tegyen hirtelen mozdulatokat, mert szédülhet, és az izmok annyira ellazulnak, hogy egy mozdulat ficamot okozhat.
Az eljárások között tanácsos pihenni, inni lehet világoszöld teát és megcsodálni a falfestményeket és az érdekes mozaikokat.
A Hamam régóta híres róla előnyös tulajdonságait. De árt-e a törökfürdő, és milyen gyakran látogatható? Ebben a cikkben elmondjuk Önnek a hammam minden előnyét és ártalmát!
Az orosz fürdő rajongóinak van alternatívája - a török hammam, ami fordításban virágzó gőzt jelent. Hagyományos kialakításában tágas, márványburkolatú szoba, 5 különböző fokozatú fülkével. A hőmérséklet bennük nem emelkedik + 45 °C fölé. Szakaszról szakaszra haladva mindenki kiválaszthatja a számára kényelmes üzemmódot.
Melyik szauna a legegészségesebb szerinted?
A szavazási lehetőségek korlátozottak, mert a JavaScript le van tiltva a böngészőjében.
Fürdő etikett
Ez az opció azoknak megfelelő, akik szeretnek pihenni és érezni a gyógynövényekkel ízesített levegő jótékony hatását, ill illóolajok. Ilyen körülmények között a keleti nők szeretnek gyógyfürdői kezelésekben részt venni és nyugodtan beszélgetni. Hagyományosan az egész napot a fürdőben töltik, de azért higiéniai eljárásés a lazítás is elég pár órára. A maximális haszon érdekében fontos:
- Ne siess;
- Követi a szabályokat;
- Ne szakítsa meg a lépések sorrendjét.
A gőzfürdő látogatása előtt először lépjen be egy + 35°C hőmérsékletű helyiségbe. A meleg öltözőben való tartózkodás felkészíti a szívet a hőterhelésre. Az alkalmazkodás után a hararetbe mennek - a mosdóba. A középső, kerek márvány teremben egy gobektashi (haskő) található, amelyen a beavatkozásokat végzik. Alatta be pince kazános tűztér van, ahonnan csövön keresztül történik a gőzellátás.
Élvezze a fürdőt!
Felhevült kövön fekve könnyen megfeledkezhetünk a krónikus fáradtságról és a mindennapi problémákról. Nem kell ide:
- Engedj a hőségnek;
- Kínozza meg a testet seprűvel;
- Rendszeresen hűtse le magát a medencében.
A gőzfürdőbe tett látogatás egy célt jelent: törölközőn ülni és erősen izzadni. 10 perc elteltével az izzadság patakokban folyik, és a sűrű gőzfátyol miatt nem lehet megkülönböztetni a fél méterrel távolabbi tárgyakat. Negyed óra elteltével az ellazult test készen áll a fürdőkezelésekre.
Professzionális masszázs és szappanhabfelhő segít abban, hogy boldogságot érezzen. Először a fürdőnő ügyes kezei gyúrják össze az egyes ízületeket, amíg az összeroppan. Nem csak a karokat használják, hanem a lábakat is. A klasszikus török masszázs magában foglalja a hason fekvő test átgyúrását a talpával. A végrehajtás után pihenésre van szükség. Ezután a fürdőmester lószőrből vagy kemény szálakból szőtt puszikesztyűt vesz fel, és szó szerint rétegesen eltávolítja a bőrt.
A fürdőnő olíva szappant hígít egy hálós zacskóban, és egy hegynyi hóhabot nyom a testre. Finoman dörzsölje a bőrt, és az utolsó pillanatban kenje fel jeges víz. A szappanmasszázs helyett választhatunk klasszikus vagy nyirokmasszázst. Az eljárások után a test súlytalanná válik. A könnyedség érzését és a kellemes érzéseket érdemes „kínzásnak” alávetni.
Fiatalító kezelések
Az érintetlenhez bőrtakaró Pontosan alkalmazza a tápanyagokat, és azonnal behatol a nyitott pórusokon keresztül a dermisz mély rétegeibe. Nem tilos végrehajtani:
- Masszázs kókuszolajjal;
- Dörzsölje be a méz-vitamin keveréket;
- Tekerjük be marokkói agyaggal, csokoládéval és hínárral.
Válasszon eljárásokat a listából, vagy korlátozza magát az őszibarackolaj felvitelére, szőlőmag, olajbogyó.
A hammamban végzett kezelések nemcsak kellemesek, de hasznosak a fiatalítás és az egészségfejlesztés szempontjából is.
- A bomlástermékek és a sók a nedvességgel együtt távoznak a nyitott pórusokból.
- A szövetek és a vér oxigénnel telítettek.
- A sejtosztódás és a véráramlás fokozódik.
- Az epidermisz keratinizált sejtjeit eltávolítják.
- A bőr textúrája kiegyenlített.
Keleti szauna fogyásért
A táplálkozási szakemberek szerint a gőzfürdő az egyik a legjobb eszköz cellulit és zsírlerakódások ellen. A forró levegő felgyorsítja a nyirokáramlást és a vért, ami segít leküzdeni a bőr alatti lerakódásokat. Az optimális hatást a diétás és a spa kezelések - anticellulit masszázs, iszap vagy alga pakolások - kombinálásával érik el. A műveletek algoritmusa a következő:
- Mert oxigénellátás javításaés a táplálkozási összetevők behatolása révén a párolt bőrt peelinggel megtisztítják. A következő csiszolóanyagokat használják: só, kávé ill speciális gyógymód gyümölcssavakkal.
- A testet szappannal dörzsöljük saját készítésű Val vel anti-cellulit komponensek- illóolajok, holt-tengeri ásványok, olívaolaj és peeling.
- Combra, fenékre, combra oszlik hatóanyag. Aztán a test fóliába csomagolva.
Ti mit választotok pakolásokhoz?
Az eltávolításhoz narancs héj Hatékonyak a zöldkávéval, bogyós kivonatokkal, hínárral, kókuszolajjal, speciális zselékkel és krémekkel történő alkalmazások.
- Kávé elősegíti a zsírlebontást, felgyorsítja a sejtek megújulását.
- Vitamin-ásványi komplex barna algával táplálja és feszesíti a bőrt.
- Krémek nem tudnak megszabadulni szubkután zsír, de lifting hatásúak és kiegyenlítik a textúrát.
Ideális esetben gél impregnálással ellátott kötést használnak, amely aktiválja a vízelvezetést a szubkután mátrixban. 30 perc elteltével az alkalmazások eltávolításra kerülnek. A felhevült test hőmérséklete fokozatosan csökken. A pórusok összehúzásához öntsön magadra hideg vizet, vagy ugorj be a medencébe. Egy munkamenet során akár 3 cm-nyi térfogat is elveszik.
Milyen gyakran kell hamamba menni?
Gyakran szeretném meglátogatni ezt a paradicsomi darabot. A török nők nem tagadják meg maguktól az örömöt, és hetente egyszer találnak okot arra, hogy minőségi időt töltsenek. A tapasztalt gőzösök számára nincs korlátozás, de a kezdőknek elegendő heti egy látogatás. Egy hónap múlva akár 2-szeresére is növelheti. Ha gyakrabban fürödik, csökkenni fog gyógyító hatása.
Haszon
A magas páratartalom ellenére az alacsony hőmérsékletnek és a lágy gőznek köszönhetően légáteresztő telt mellek. A törökfürdő látogatása segít az ARVI-n, az orrduguláson, elhúzódó köhögés. Az eljárások erősítik az immunrendszert, és lehetővé teszik, hogy elfelejtse:
- Megfázásról;
- Torokfájás, gégegyulladás;
- Betegségek légzőrendszer kivéve az asztmát;
- Ízületi fájdalomízületi gyulladás, reuma, köszvény, radiculitis esetén;
- Neurózis, melankólia;
- Krónikus fáradtság;
- Izomfájdalom után sportedzésés sérülések.
A hammam rendszeres látogatása a kezdeti szakaszban megállítja a magas vérnyomás kialakulását
De csak azután, hogy keleten megjelent az új iszlám vallás, amelynek prófétája bejelentette, hogy a tisztaság a hit része, nagyon keresettek lettek a helyi lakosság körében.
Az évek során a törökök kialakították saját hagyományaikat és szabályaikat a hammam látogatására. Ez egyfajta rituálé lett, mert az emberek nem csak megmosakodni jártak a fürdőbe, hanem felfrissülni is, ami egészséget adott az embernek. A lelki szertartásokhoz különleges viszonyban álló emberek itt pihentek testben és lélekben egyaránt.
A hammam kialakításának és formájának sajátossága a kerek alakban és a központi része fölötti kupolában rejlik, ez is sajátos hagyomány. De minden szoba, a falaktól a padokig és a medencéig, szükségszerűen márvánnyal van ellátva. Igen, és a hammamba csak egy speciális, szárongnak nevezett ruhában lehet belépni, ez egy olyan anyag, amivel be lehet tekerni a testet.
És hogyan kell helyesen elmenni a hammamba a hagyományok megszegése nélkül. Először is meg kell jegyezni, hogy a hammam egy olyan hely, ahol általában barátok, rokonok és jó ismerősök találkoznak. Itt megbeszélik a híreket, szinte minden ügyet megoldanak, megbeszélik a problémákat, döntéseket hoznak. Ez egy hely nem csak a pihenésre, hanem a kommunikációra is. Sok látogató kora reggel érkezik a törökfürdőbe, és késő este hagyja el ezt a létesítményt.
Itt lehet kellemesen eltölteni, általában visznek magukkal élelmet, itt terítenek, szórakoznak, mosakodás után csak alszanak. Vagyis a hammamban mindent megengednek, ami egy kellemes időtöltéshez kapcsolódik. Minden látogató különleges törülközőt és fapapucsot kap. Ne feledje, hogy a török fürdőben tilos meztelenül sétálni, ezért a látogatók vagy szárongot viselnek, vagy megkötik magukat egy biztosított törölközővel.
A hammam helyes látogatása: három rész
Vannak szabályok a hammamra, amelyek jelzik, hogyan kell elkezdeni a mosást a fürdőben. Általában minden azzal a helyiséggel kezdődik, ahol a pénztárgép és az öltözőkabinok találhatók. Ez, ha lehet annak nevezni, egy közönséges előcsarnok, ahol hagyományosan egy szökőkút található. Ennek a szobának a neve jamekan.
A következő rész a mosdóhoz tartozik, ahol zuhanyzók és WC-k találhatók. Itt elég meleg van, de mérsékeltnek mondható a meleg. Ezt a szobát törökül „Sogukluk”-nak hívják.
És az utolsó szoba a hararet. Elmondhatjuk, hogy ez a legfontosabb helyiség az egész törökfürdőben. A legérdekesebb dolog a szoba központi része, ahol a gobektashi található, ami szó szerint azt jelenti: „haskő ebből a szerkezetből áramlik a hő az egész helyiségben. A lényeg itt az, hogy a pincében a „haskő” alatt található a tűztér. Ezért a melegség.
Mindenhol vannak márványpadok, amelyeken a látogatók fekszenek, és ezek egy részét masszázsterapeuták végzik. Ez a szoba tele van forró és hideg víz, időnként épül itt egy kis medence, de nem mosásra szánják. A helyzet az, hogy az iszlámban az álló víz a tisztátalanság jele.
A törökfürdő látogatóinak különleges csemege a masszázs, igazi csontropogással. A masszőr sokáig dolgozik a testen, minden ízületét kicsavarja, hogy egy ilyen kivégzés után úgy érezze, mintha újjászületett volna. Igaz, ahhoz, hogy ma igazi masszázst kapjon egy igazi mestertől, bizonyos összeget kell fizetnie neki.
Minden után, amit a hammamban kapott, kimész az előcsarnokba, ahol egy új száraz törölközőt és üdítők széles választékát kapja. Ha szeretne lefeküdni és pihenni, semmi gond, a szobában, ahol átöltöztek, egy napozóágy várja.
Női hammam
De a női és a férfi hamamok külön vannak egymástól. Minden ugyanaz bennük, de csak a női fürdő egyfajta női klub. Javában zajlik itt a város élete, ahol a nő a feje. Hírek, pletykák, dalok, tánc, párkeresés és minden más, ami érdekel női fele ennek a muszlim országnak a lakossága. Mindenki itt van, mindenki a hammamban van. Egyébként a párkeresésről. A vőlegény nagynénjei a hammamban vizsgálják meg a leendő menyét, azonosítva minden erősségét és gyengeségét.
