Kölcsönzött- az egyik fő esemény minden ortodox keresztény életében. A böjt időszaka Maslenitsa ünnepe után kezdődik. A böjt egyrészt az étkezésben való korlátozással, másrészt nagyobb mértékben a mély lelki gondolatokkal, imákkal és a lélek megtisztításával jár együtt a felgyülemlett bűnök terhétől.
A nagyböjt követelményeinek követésének hagyománya Krisztus és a sivatagban eltöltött negyven nap emlékére jött létre. Innen származik a böjt második neve - „Negyven nap”.
A legnehezebb napok ezt az időszakot - Tiszta hétfő, Maslenitsa nyomán és az étkezéstől és a szórakozástól való tartózkodás első napja, valamint a nagypéntek. Ebben a két napban fontos, hogy teljesen tartózkodjon az étkezéstől. Tekintettel arra, hogy a nagyböjt ősi hagyomány, az egyház minden napra felállította és világosan meghatározta a szó szerinti étkezési szabályokat. A sok korlátozás ellenére a javasolt étrend kiegyensúlyozott és mindent tartalmaz nélkülözhetetlen vitaminokatés az embernek fizikai erőt adó mikroelemek.
A nagyböjt magában foglalja a gyümölcs- és zöldségételek, szárított gyümölcsök, gabonafélék, konzervek, hüvelyesek és diós termékek, édességek, bizonyos napokon - hal és tenger gyümölcsei, növényi olajok. Teljesen tartózkodnia kell a hústól, a tejtől, az összetevőivel rendelkező élelmiszerektől, a tojástól, az alkoholtól. Az édességeket is teljesen kerülni kell. Az egyetlen édes termék, amellyel néha kényeztetheti magát, a méz.
A nagyböjt utolsó hét napját nagyhétnek nevezik. Ezt az időt arra szánjuk, hogy az emberek emlékezzenek Krisztus földi életének szörnyű utolsó napjaira az emberek között, az egész emberiség bűneiért való engesztelés nevében szenvedését. Majd megtudjuk, amikor 2016-ban indul.
A nagyhét idejét bűnbánattal és imák olvasásával kell tölteni. Érdemes lemondani mind bizonyos ételekről, mind a szórakozásról, ill szórakoztató rendezvények, rossz szokások. Ebben az időszakban fontos, hogy felismerje minden bűnét, őszintén bánja meg azokat, és tisztítsa meg a lelkét.
Az ortodox hit azt tanítja a keresztényeknek, hogy a nagyhét alatti levertség vagy haragosság ugyanolyan bűnösnek számít, mint például a hús- és borevés. A nagyböjt utolsó napjai azért vannak megadva az embernek, hogy megértse az absztinencia teljes időtartamának jelentését. Ezért logikus, hogy a húsvéti ünnep előtt hátralévő hetet tekintik a legszigorúbbnak.
Sok ortodox keresztény, különösen a gyülekezet kezdetén felteszi a kérdést: Nagyhét, mit ehetsz naponta?
A nagyböjt utolsó hét napjában enni lehet:
- kenyér;
- zöldségek és gyümölcsök frissen, szárítva, szárítva vagy bármilyen más formában;
- gomba.
Tilos ételt főzni, azaz főzni vagy sütni. A termikusan feldolgozott élelmiszerek helyett nyers zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania. Ugyanakkor a belőlük készített ételeknek növényi olaj hozzáadása nélkül kell lenniük. Az italoknak is megvannak a maga korlátozásai: csak teák és néhány infúzió megengedett. Természetesen az alkohol teljes mértékben tilos. A nagyhét napjain egy megengedett esti fogadásétel.
Természetesen minden szervezetnek, még kitűnő egészséggel is, engednie kell egy kis kényeztetést. Az ortodoxia számos kivételt biztosít a nagyhét második felében: csütörtöktől kezdve a keresztények meleget fogyaszthatnak. növényi élelmiszerek olaj hozzáadása nélkül készítjük el. Ebben az időszakban napi kétszeri étkezés biztosított, beleértve egy kis mennyiségű vörösbort a szervezet erejének megőrzése érdekében.
De az ilyen kivételeket nagypéntekre kell fenntartani, ami az étkezéstől való teljes tartózkodást jelenti. Alapján Szentírás Ezen a napon feszítették keresztre Krisztust. Ezért a nagypéntek nem csak fizikailag nehéz nap az étkezés teljes megtagadása miatt, hanem lelkileg is, amikor egy igaz keresztény mélyen átéli ezt a tragikus és szörnyű eseményt.
A nagyhét szombatján némi lazítás megengedett, így ismét visszatérhet a forró, olaj hozzáadása nélkül készült növényi ételek fogyasztásához.
BAN BEN röviden A nagyböjt nagyhetének étlapja a következő:
1. Hétfő, szerda, péntek - száraz étkezés (zöldség- és gyümölcsételek, víz, kenyér, méz, szárított gyümölcsök), a termékek nem esnek ki hőkezelésés megtöltjük olajjal.
2. Kedd, csütörtök - növényi étel, termikusan feldolgozva, olaj nélkül.
3. Szombat, vasárnap - növényi étel, termikusan feldolgozva, olajjal.
A nagyhét minden napján tilos az istentiszteleteken részt venni, gyónni és úrvacsorát végezni. Az otthon töltött időt az imára és a lelki elmélkedésre kell fenntartani. ortodox keresztényÍgy testi-lelki megtisztulással készül fel a húsvét fényes ünnepének megünneplésére.
Csütörtöktől kell kezdeni tavaszi nagytakarítás otthon, húsvéti sütemények sütése. Szombaton minden előkészületet be kell fejezni, és már vasárnap megünnepeljük a nagy ünnepet - a húsvétot.
Nagyhéten vagy Héten ortodox templom felkészülés a legnagyobb ünnep megünneplésére - a húsvétra, Krisztus feltámadásának napjára. Ezalatt a hét nap alatt a plébánosok olvassák az evangéliumot, a Bibliát, imádkoznak az emberi bűnök bocsánatáért, és mintegy átmennek Jézus Krisztus vértanúságán keresztül a Golgotára, aki szenvedésével, fájdalmával és életével fizetett a bűnökért. az emberiségé.
Természetesen ezt a hetet tartják az egyik legszigorúbbnak. Szóval, nagyhét, mit lehet enni napközben, szokások és viselkedési szabályok a nagyhéten - tovább. Azt már tudod, hogy a hagyománynak világos határai vannak.
A nagyhéten nem adják ki a keresztség és az esküvő szentségeit, nem emlékeznek a halottakra, nem ünneplik a nagy vértanúk és szentek napjait. A „szenvedélyes” név a „szenvedély”, „szenvedés” szóból származik. A nagyhetet népiesen szent, piros, nagy, tiszta, pirosnak is nevezik.
Minden nap Szent hét Nagynak vagy Szenvedélyesnek nevezik. A nagyhéten a nyáj különösen szigorú böjtöt tart, amelyet a kánon napra ütemezett. És még azok is, akik az előző napokban nem tartották a nagyböjtöt, igyekeznek minden előírt szabályt betartani a nagyhéten.
Diéta szabályok a nagyhétre
A nagyhéten a nagyböjt idején az állati eredetű élelmiszereket teljesen kizárják az étrendből, természetesen a méz kivételével.
Fontos! Kerülje a zselét és a zselatint tartalmazó ételeket. A zselatint porckivonatokból állítják elő.
Ételt csak napi egyszer szabad enni, ez alól kivételt képeznek a gyermekek, a szigorú étkezési korlátozást nem engedő betegségekben szenvedők, valamint az idősek. A nap folyamán nem édes teák fogyaszthatók, gyógynövény infúziók, egyéb cukormentes italok.
Mielőtt bármilyen terméket fogyasztana, figyelmesen olvassa el az összetételt és a leírást. Távolítson el minden típust rágógumi, csokoládé, cukorka, chips, mályvacukor, mályvacukor, fehér kenyérés egyéb termékek. Ügyeljen arra, hogy mi a fontos az ünnepre való felkészüléshez.
A nagyhéten (amit napközben lehet enni) a lepel levétele előtt az ortodox keresztények betartják a nyers étrendet, vagyis az ételeket nem vetik alá semmilyen hőkezelésnek.
A nagyhéten úgy tartják, hogy a madarak sem énekelnek. Szigorú absztinencia nemcsak az ételekben, hanem fizikailag is, a hússzelídítés, a szórakozás figyelmen kívül hagyása, a trágárkodás nem szabad, sőt nem szabad szidni, ítélkezni vagy elítélni. Az egész hetet az imáknak, a szenvedésnek, Jézus Krisztusnak az emberi fajért való áldozatának, az emberi bűnösségnek és a bűnbánatnak az elmélkedésének és megértésének szenteljük.
A nagyhét minden napja és annak jelentése
Nagyhétfő
A nagyböjt talán legnehezebb napja. A hívők napi egyszeri étkezésre, nyers táplálkozásra térnek át, az ájtatos emberek, a szerzetesek ezen a napon teljesen tartózkodnak az étkezéstől. A laikusok ehetnek kenyeret, ecetes, ecetes, szárított zöldségeket, gombát és gyümölcsöt.
Az italok csak hidegek. Az ételt egyszer, este, a ház és az udvar takarítása után veszik fel. Az egyház emlékezik József ószövetségi pátriárkára, akit testvérei eladtak, és Jézus Krisztus átkára a bűnös fügefán.
Nagykedd
A nap lehetővé teszi, hogy olaj nélkül főtt ételeket egyen, akár egy étkezésben is, este. A kolostorban csak nyers zöldséget és gyümölcsöt esznek, korlátozott mennyiségben. Kedden nagymosás van. Emlékeznek Krisztus prédikációira a jeruzsálemi templomban, az írástudók és farizeusok feljelentéseire.
Nagy szerda
Ezen a napon a száraz étkezés folytatódik, az igaz hívők teljesen tartózkodnak az étkezéstől. Minden szemetet és szemetet elszállítanak a házból. Megkezdődik a húsvéti ételek elkészítése. Az egyház megemlékezik Júdásról és árulásáról. A nagyszerda a gyóntatás napja, amelyre előre, pontosan készülnek Nagy szerda Az Úr megbocsát minden elképzelhető és felfoghatatlan bűnt, vagyis azokat a bűnöket, amelyekre emlékszel, és azokat, amelyekről megfeledkeztél, vagy tudatlanságból nem tekintettél bűnnek.
Nagycsütörtök
Nagyhét csütörtökén (amit napközben ehetsz) szabad enni kétszer, növényi olajjal melegen, olajos salátákat, és egy pohár vörösbort is megihat. A takarítás nagycsütörtökön fejeződik be. Végezzen száműzési rituálékat gonosz szellemek. Matinsnál egy gyertyacsonkot visznek be a házba.
A változásokat vízbe dobják az ablakok és ajtók mosására, hogy az év jólétet hozzon. Csütörtökön tojást festenek, húsvéti kalácsot sütnek, húsvétot ünnepelnek. Úgy tartják, hogy ezen a napon a víz elmos minden bűnt és betegséget. Csak tiszta vagy új ruhába öltözz. A takarítást, fürdést és egyéb húsvét előtti teendőket napkelte előtt be kell fejezni. Nagycsütörtökön az utolsó vacsorára emlékeznek.
Ez érdekes! A felszenteléshez szükséges sót fürdés után vászon- vagy vászonzacskóba gyűjtik. Egész évben őrzik, és arra használják, hogy megvédjék a házat a gonosz szellemektől. Nagycsütörtökön elveszett és drága dolgokat találhatnak.
Nagypéntek
Jézus Krisztus keresztre feszítésének napja, a mély szomorúság napja. Teljes elutasításételből az esti istentisztelet után csak gyerekek, betegek és idősek ehetnek egy keveset. Bármilyen házimunka tilos. BAN BEN Nagypéntek emlékeznünk kell Krisztus gyötrelmére és szenvedésére, az emberi faj nevében hozott áldozatára.
Nagyszombat
Tojás, húsvéti sütemény, húsvét, só és egyéb termékek áldottak. Az igaz hívők továbbra is tartózkodnak az ételtől. Nagyhét szombatján (amit napközben lehet enni) megengedett, hogy a laikusok kenyeret, néhány zöldséget, gyümölcsöt, aszalt gyümölcsöt, este mézet egyenek. Folytatódik az ünnepi készülődés és a főzés. Minden előkészületet be kell fejezni, mielőtt az egész éjszakás virrasztási szolgálatra menne. Remek tippek, hogyan kell
A nagyböjt utolsó hetét nagyhétnek nevezik - a földi élet utolsó napjainak szentelik és halál a kereszten Megmentő
A nagyhét minden napja különleges, és nagynak vagy szenvedélyesnek nevezik, és az ószövetségi történetek szorosan összefonódnak azzal, ami Jézus Krisztus földi életének utolsó napjaiban történik.
A nagyhéten az ortodox egyházak különleges istentiszteleteket tartanak, amelyek az egész egyházi év legfenségesebb és legünnepélyesebbjei.
A nagyhéten nem emlékeznek meg a halottakról, nem ünneplik a szentek napjait - ilyenkor minden rituálét a húsvétra vagy Krisztus szent feltámadására való felkészülésnek szentelnek.
Minek szentelik a nagyhét napjait, és mit lehet és mit nem lehet enni napközben.
Nagyhétről napra
nagyhétfő- tovább templomi istentiszteletek ezen a napon emlékeznek József ószövetségi pátriárkára, akit testvérei rabszolgának adtak el, valamint Jézus Krisztus bűnös fügefa átkára, amely nem hoz sem hitet, sem imát, sem igaz bűnbánatot.
Hétfőn kezdődik a békekötés rítusa is – illatos gyanták, növényi olajok, ill. illatos gyógynövényekés főzzük, miközben három napon keresztül folyamatosan imádkozunk.
Nagykedden a templomokban emlékeznek Jézus Krisztus prédikációira arról, hogyan beszélt a Megváltó a jeruzsálemi templomban, a tanítványoknak mondott példázatokról, a talentumokról és a tíz szűzről, a halottak feltámadásaés az utolsó ítéletet.
Nagyszerdán- emlékeznek Iskariótes Júdás árulására, aki harminc ezüstért árulta el a Tanítót, valamint a bűnösre, aki megmosta a Megváltó lábát és megkente mirhával. Szerdán az emberek megpróbálnak gyónni.
Nagy- vagy Nagycsütörtökön Az ortodox egyház megemlékezik Jézus Krisztus utolsó vacsorájáról tanítványaival és az Eucharisztia szentségének (szentáldozás) felállításáról. Csütörtökön a gyülekezet úrvacsorát vesz.
Vörös vagy nagypéntek- gyásznap, az istentiszteleten emlékeznek a Megváltó szenvedésére a kereszten. A lepel, a sírban fekvő Krisztus képmása, kiveszik az oltárból, és a hívők meghajolnak előtte.
Nagyszombaton az ünnepélyes istentiszteleten Jézus Krisztus temetéséről és a sírban való tartózkodásáról beszélnek. Ugyanakkor a papok már ezen a napon könnyű ünnepi ruhát öltenek magukra. Megvilágítják a templomba hozott húsvéti süteményeket, színes tojásokat és a húsvéti tojásokat.
Szombaton Jeruzsálemben a Krisztus feltámadása templomában szent tűz, és a legtöbb fő szolgáltatás este kezdődik – a hívők a húsvétot ünneplik.
Mit lehet és mit nem lehet enni napközben
A nagyböjt minden korlátozása a nagyhétre is vonatkozik, de a múlt hét a legszigorúbb. Egyes hívők az egész héten, ha kívánják, csak vizet és kenyeret vesznek magukhoz.
A nagyhéten a szerzetesi oklevél szerint hétfőn, kedden, szerdán és csütörtökön száraz étkezést írnak elő, azaz kenyér, víz, gyümölcs, zöldség megengedett.
Manapság ehet sovány kenyeret és termikusan feldolgozatlan ételeket. Azaz nyers zöldségek és gyümölcsök, valamint szárított gyümölcsök, diófélék, méz. Manapság nem ajánlott teát és kompótot fogyasztani.
Manapság zöldségekből és gyümölcsökből lehet salátákat készíteni. Például vágjon fel bármilyen gyümölcsöt - körtét, narancsot, almát, banánt, adjon hozzá apróra vágott aszalt gyümölcsöket, mazsolát és dióféléket, és ízesítsen mindent folyékony mézzel. Finom és nagyon egészséges lesz.
Az egyházi kánonok szerint a húsvét előtti utolsó pénteken az esti istentiszteletig nincs étel.
Nagyszombat az utolsó előtti nap Fényes feltámadás Krisztus, amikor maga az Úr volt a sírban, a hívők szigorú böjtöt tartanak.
2018-ban a húsvét előtti utolsó szombat április 7-re esik - arra a napra, amikor Ortodox világünnepli az Angyali üdvözletet. Általában ünnepnapokon szabad halat enni, de a szombati egybeesés miatt ezen a napon nem szabad halat enni.
Súlyos betegek, terhes nők, katonai személyzet, dolgozók, akik nehéz fizikai munka, az utazók, a szoptatós anyák és a hét év alatti gyermekek mentesülnek a böjt alól.
A nagyhét a húsvét előtti nagyböjt utolsó hat napja. Mivel 2018-ban a húsvétot április 8-án ünnepeljük, a nagyhét április 2-7-re esik.
Ez a hét még nagyobb erőt és vágyat hordoz magában, hogy megosszuk azokat a nehézségeket, amelyeket az Úr elviselt feltámadása előtt. Ez szigorú idő még nagyobb absztinenciát és még szigorúbb magatartást igényel.
Mindenekelőtt ezekben a napokban kell befejeznünk lelki megtisztulásunkat, mindentől, ami gyötri a szívet, ami gyötri a lelket, imával, közösséggel és gyónással dolgozunk, elengedünk és felkészülünk Krisztus feltámadásának fényes napjára.
A hívők számára minden szabály már régóta közhelyessé vált azoknak az embereknek, akik kicsit távol állnak a hittől és az egyháztól, és szeretnének csatlakozni, beszéljünk erről a témáról.
Mit kell csinálni a nagyhéten?
Ezen a héten Krisztusra kell emlékeznünk. Be kell képzelned magad a helyébe, és meg kell próbálnod mentálisan átélni mindazt a kínt, amit a kereszten átélt. Az imában és szigorú poszt egész héten itt kell maradnod. Ezek a napok jelentik a nagyböjt végét. A nagyhéten minden nap templomba kell menni Nagyhét szerdáján jótékonysági adományozás.
A legelső napon, azaz hétfőn el kell kezdeni a takarítást.
Kedden ki kell mosnod az összes szennyest. És azt is ellenőrizni kellett, hogy megvan-e mindenünk a közelgő húsvétra, mert húsvéti süteményt kell sütnünk, tojást festeni és főzni. finom fogások. Kedden történt, hogy a húsvéti asztalra ételt vásároltak.
Szerdán át kellett mennünk a szekrényekben lévő összes ágyneműt, és ki kellett osztanunk szegényeknek, ami már nem volt hordva.
Csütörtökön be kell fejeznünk a takarítást, és mindent ki kell mosnunk, amit még nem mostunk ki. A családtagoknak maguknak is meg kell mosniuk bűnös testüket.
Úgy tartják, hogy ezen a napon ezen a módon minden bűnödet lemoshatod, ha természetesen megbánod őket.
Ezen a napon csütörtöki sót készítettek. Serpenyőben melegítették, majd egy évig a fájó helyekre kenték. Nagycsütörtökön is levágták a hajat. Úgy tartották, hogy ezen a napon kell először levágatni a haját azoknak a babáknak, akik betöltötték az egyévest.
Passiópénteken Krisztust keresztre feszítették, és ezt a napot különös szomorúsággal kell tölteni.
Nagyszombat az egyetlen nap, amikor Krisztus meghalt. Másnap feltámadt. A szombatot is gyászban kell tölteni.
Nagyszombaton lehet húsvéti süteményeket készíteni és tojást festeni.
A 2018-as húsvét előtti nagyhét étlapja napi bontásban
hétfő
A nagyhét első napját tartják a legnehezebbnek, mivel fel kell adnia szokásos étrendjét. Sok étel tilos lesz. Először is hirtelen egyszeri étkezésre kell váltania. Másodszor, ami szintén szokatlan, minden ételt nyersen kell megennie. Azok az emberek, akik erősen hisznek az Úristenben, ezen a napon egyáltalán nem esznek semmit. A hétköznapi embereknek Azok, akik egyszerűen hisznek Istenben, a húsvét előtti nagyhét első napján kenyeret és zöldséget bármilyen formában felvehetnek az étlapra. Vagyis lehet szárítani, sózni, pácolni, erjeszteni. Belefoglalható napi diéta gomba és gyümölcs. Italként csak hideg gyümölcsleveket fogadnak el. Ne felejtsd el, ezen a napon csak egyszer eszel enni, és azt este. Napközben pedig mindenképpen tegyél rendet a szobádban vagy az udvarodban, ha van egy magánház. Hétfőn a templomban minden alkalmazott emlékezik Krisztusra és az ezen a napon korábban történt eseményekre.
kedd
Ezen a napon elfogyaszthatja az elkészített ételeket, de csak olaj hozzáadása nélkül. Naponta csak egyszer tudunk enni, este. A templomban használják friss zöldségekés gyümölcsök. De ezekhez a termékekhez korlátozott hozzáférésük van. Ezen a napon minden piszkos dolgot ki kell mosni, mert akkor nem lesz idő. Krisztus prédikációira emlékeznek a templomokban.
szerda
Ezen a napon továbbra is együnk száraz tápot. Az Istennek szentelt emberek még az ételt is teljesen megtagadják. Kora reggel takarítsd ki a házat, és vigyél ki minden szemetet. Lassan kezdje el a felkészülést a húsvétra. Szerdán a templomokban Júdásra emlékeznek, és arról, hogyan árulta el Megváltónkat. Nem ártana gyónni ezen a napon. Azt mondják, hogy szerdán az Úr megbocsát mindenkinek, aki megbánta bűneit. Vagyis ezen a napon teljesen megtisztulsz.
csütörtök
A negyedik napon már van egy enyhe lazítás, hiszen most már kétszer szabad enni. Ezenkívül megengedett a meleg étel fogyasztása növényi olajjal. Készíthet salátákat, és ha kívánja, ihat egy kis bort. Ezen a napon be kell fejeznie a ház takarításával kapcsolatos összes házimunkát. Csütörtökön különféle szertartásokat hajtanak végre, hogy minden gonosz szellemet kiűzzenek a házból. Lakását mindenképpen templomi gyertyákkal szentelje fel.
péntek (jó)
Ezt a napot tartják a legszigorúbbnak. Pénteken mindannyian gyászoljuk Krisztust, mert pénteken keresztre feszítették. Akár tetszik, akár nem, ezen a napon egyszerűen nem szabad enni semmit. Ez alól kivételt képeznek a kisgyermekek és az idős betegek. Ezen a napon pihenned kell, korábban elvégeztél minden házimunkát. A templomokban a lelkészek emlékeznek Krisztus szenvedésére, amelyet élete utolsó napján el kellett viselnie. Ezt a böjtöt el kell viselnünk, hiszen egyszer Krisztus megmentett minket. Hiszen az Úr azért halt meg, hogy mi élhessünk.
szombat
Közeleg a húsvét, már csak egy nap van hátra. Ezen a napon, egész éjjel és reggel következő nap az emberek megvilágítják a tojást, a húsvéti süteményeket, a vizet. Felszentelhetsz bármit, amit szükségesnek tartasz, hogy elhozd a templomba. Valaki bort, zsírt, sajtot és kolbászt hoz. Az emberek különféle dolgokat hoznak, a legfontosabb, hogy higgyenek Istenben és ezen a Fényes Napon. Az egyházi szolgák ezen a napon sem esznek semmit. Egyszerű emberek(keresztények) ehetnek egy darab kenyeret, korlátozott mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt, szárított gyümölcsöt és mézet. Ezen a napon befejezheti a főzést, amire még nem volt ideje. Este előtt azonban mindenképpen meg kell csinálni, hiszen egész éjjel tart a szervíz.
vasárnap (szent húsvét)
Végül vártuk a legfényesebb napot. Reggel nem ehetsz semmit, amíg el nem szánod az ételt. Aztán, amikor hazaérsz, meg kell szakítanod a böjtöt. Lehet enni tojást, salzót, sajtot, kolbászt és mindenképpen pasochkát. És csak ezután mindent, amit erre az ünnepre készítettél. Ez igazi öröm az emberek számára, mert a mi Krisztusunk feltámadt. Ezen a napon lehet szórakozni és sétálni. De ez nem jelenti azt, hogy böjt után azonnal le kell csapnia az ételre. Próbálja meg fokozatosan bővíteni az étrendjét minden nap.
Az ortodox keresztények megkezdték a nagyböjt legszigorúbb hetét – húsvét előestéjén a legnehezebb próbán kell átesniük. Mit együnk a nagyhéten, mit tegyünk, és mit érdemes kerülni – A Woman's Day összegyűjtötte a nagyhét fő szabályait.
Elkezdődött a nagyhét
A nagyböjt sok keresztény felekezetben (katolicizmus, ortodoxia stb.) a fő hosszú böjt, melynek célja a húsvéti ünnepre való felkészülés. A böjtöt Jézus Krisztus utánozva hozták létre, aki negyven napig böjtölt a sivatagban.
Közvetlenül a nagyböjt után jön a böjti nagyhét – ennek emlékére utolsó napok Jézus Krisztus földi élete és szenvedései. Így a hívők hét hétig böjtölnek húsvét előtt.
A nagyhét a bűnbánat, az elmélkedés és a buzgó ima ideje, nem csak bizonyos ételektől, hanem minden rossz szokástól és szórakozástól is. A nagyhét célja, mint minden böjtnek, az önmegtartóztatás gyakorlata, amely megtisztítja a lelket a szenvedélyektől és bűnös gondolatok, a test és a lélek alárendelése a szellemnek. Ezért például a nagyböjt és a nagyhét idején dühösnek vagy depressziósnak lenni ugyanolyan bűn, mint bort inni és húst enni.
Egyébként a nagyhét minden napját nagynak nevezik - ilyenkor különösen fontos megérteni a nagyböjt jelentését. Nem meglepő módon a húsvét előtt hátralévő hét a legszigorúbb.
A nagyhéten kenyeret, friss, ecetes és szárított zöldségeket, gyümölcsöket, gombát lehet enni. Ugyanakkor az ételeket nem szabad hőkezelésnek alávetni: a táplálkozás alapja a nyers zöldségek és gyümölcsök, amelyeket olaj hozzáadása nélkül főznek. Ami az italokat illeti, csak hideg infúziók és teák megengedettek. Ráadásul a nagyböjt szabályai szerint napközben csak egyszer lehet enni - este.
A nagyhét második felében egyébként vannak kisebb lazítások. Nagycsütörtökön tehát már lehet meleg növényi ételeket enni, amihez hozzá lehet tenni növényi olaj. Naponta kétszer ehet, és még egy kis borral is kényeztetheti magát.
De már nagypénteken teljesen fel kell adnia az ételt - ezt a napot nemcsak a legszigorúbbnak, hanem a legnehezebbnek is tartják a nagyböjt teljes időszakában. A Biblia szerint ezen a napon feszítették keresztre Jézus Krisztust.
Emlékeztetjük Önöket, hogy a nagyböjt ideje alatt nem ehet semmilyen húst és halat, tojást, valamint tejterméket, édességet, majonézt és nem nagyböjti péksüteményeket. Az egyetlen „édes” kivétel a méz, amely a nagyböjt minden napján fogyasztható.
