Общий обзор точек в иглоукалывании. Проекционные зоны внутренних органов на теле человека по Огулову

На теле человека присутствует очень много биологически активных точек, которые при правильно проведенном массаже дают положительные результаты для самочувствия и здоровья человека. Массажные воздействия на них влияет на здоровье человека, так как каждая точка отвечает за органы , благодаря наличию скопления нервных окончаний.

В процессе точечного массажа активизируется нервная система, которая приводит к запуску природных функций восстановления организма. Лечение может проводиться при заболевании большого количества органов.

К ним относятся органы зрения, пищеварения, слуха, мочеполовой системы мужчин и женщин, дыхания и сердечно-сосудистой системы. Точки, отвечающие за все органы тела человека, расположены одинаково, однако у каждого человека они могут отвечать за разные органы.

Структура тканей в биологически активной зоне выстроена не стандартно и имеет форму правильной сетки. Все виды клеток соединены в своеобразные образования – скопления клеток.

Биологически активные точки являют собой тучные клетки, которые выделяют влияющие на нервные волокна вещества. Отсюда и происходит моментальное раздражение именно этих зон. Также точки на теле могут менять свои размеры в зависимости от действий человека. В состоянии усталости они сужаются, соответственно в режиме бодрости – расширяются.

Основой лечебного массажа является воздействие на биологически активные зоны для восстановления баланса всех систем в организме, снятия нервного напряжения и поднятия тонуса.

Лечение массажем сопровождается рядом преимуществ в сравнении с современной медициной:

не вызывает раздражительных и болезненных ощущений;
может применяться даже при высокой чувствительности кожи;
может воздействовать практически на все болезненные органы тела, в том числе для профилактики организма и для похудения;
лечение без риска усугубления болезней, так как исключается попадание инфекций и нанесение урона кожным покровам;
улучшение состояния здоровья уже после первых сеансов.

Противопоказания для проведения процедуры

Метод стимуляции активных точек запрещен при активной фазе туберкулеза, при заболеваниях крови, новообразованиях и опухолях, болезни желудка в стадии обострения, а также при истощении организма. Точечный массаж не обязательно может проводиться специалистом. Это может сделать любой человек, знающий местоположение точек и их взаимосвязь с органами.

Правила воздействия

Во время выполнения массажа необходимо соблюдать ряд правил:

Система акупрессуры определяется для каждого пациента индивидуально.
В случае применения точечного массажа на конкретный орган, следует учитывать состояние других органов. В особенности близко расположенных органов с тем, который лечится.
Процедуру необходимо выполнять с помощью приемов, установленных для каждой точки отдельно.

Перед тем как проводить акупунктурный массаж, нужно сначала определить, где находятся точки на теле человека, отвечающие за органы.

Чтобы найти биологически активные зоны, нужно давить кончиками пальцев на разные участки кожи. При обнаружении точки эти действия вызовут некое онемение зоны и некоторый дискомфорт.

Техника массажа

Для проведения процедуры самомассажа нужно, чтобы руки были теплыми. Для этого достаточно будет потереть их друг о друга. Надавливать на акупунктурные зоны нужно умеренно, чтобы было ощущение давления, но при этом не испытывался дискомфорт и ощущение боли.

Воздействие на активные зоны должно быть стимулирующим.

Техника надавливания имеет свои различия в зависимости от лечения. В случае расслабления нервной системы следует нажимать на точки непрерывно. Нужно совершать вращательные движения и постепенно увеличивать давление с остановкой кончика пальца в активной зоне. Эту процедуру следует повторять до 5 раз, постоянно возвращаясь к исходному положению в течение 5 минут.

Для повышения тонуса и возбуждения организма надавливание на точку должно осуществляться короткими и сильными движениями, в конце палец нужно резко убрать. Такую технику стоит проводить 2 раза по 30 секунд.

Чтобы самомассаж был проведен с максимальной пользой, его требуется проводить в удобном положении на расслабленном теле.

Расположение точек на теле человека для лечения органов пищеварения

Выведение токсинов и шлаков из органов пищеварения производится надавливанием на конкретные биологические активные точки на теле. Точки на теле человека, отвечающие за органы пищеварения, находятся на сгибе локтя и внешней стороне предплечья. Чтобы начать массаж, необходимо придерживать локоть второй рукой и умеренно надавливать большим пальцем.

При коликах и запорах

Для снятия боли и дискомфорта из-за запора или колик существует несколько зон.

Основное количество точек, отвечающих за эти болезненные участки сосредоточенно на ногах:

Точку можно найти на внутренней стороне ноги, чуть ниже колена на углу большой берцовой кости.
Также есть зона на внешней стороне ноги на 5-7 см ниже от коленного изгиба.
На большом пальце ноги на уголке ногтя, со стороны указательного пальца. Еще самомассаж можно делать в зоне пупка отталкиваясь от него на 5 см влево или вправо.

Акупрессура точек на животе должна производиться только указательными пальцами.

При поносе, тошноте или рвоте

Неполадки в работе пищеварительной системы происходят из-за плохого питания, усталости или стресса. Лечение заболеваний органов ЖКТ проводят с помощью препаратов, усугубляя здоровье.

Расположение точки указанно в области пупка, в 3 см. любой от него сторон. Чтобы провести массаж, необходимо положить ладонь на живот и надавливать пальцами руки на точку. Для лучшего результата рекомендуется закрыть глаза, расслабить тело и глубоко дышать.

При плохом аппетите

Точки для улучшения работы обмена веществ находятся на ушах и насчитываются в количестве около 200 штук.
Также существует точка под названием «Аппетит». Находится она наушной раковине посередине козелка. Чтобы улучшить аппетит, ее нужно стимулировать как можно чаще.

Атлас точек на теле человека для лечения зрения

Расположение точек
На голове в лобных местах	Все глазные заболевания, головная боль, головокружения
На голове во внутренних уголках глаз	Резкость зрения, отеки, светобоязнь
На голове в углублении внутреннего края бровей	Все глазные заболевания
На руке на наружной стороне кисти в месте соединения большого и указательного пальцев	Все глазные заболевания

При выполнении точечного массажа глаз нужно быть крайне осторожным и надавливать на необходимые точки с малым давлением.

Основное правило самомассажа для здоровья глаз – это не навредить. Необходимо аккуратно проводить прикосновения к биологически активным точкам и чувствовать их. В случае дискомфорта или переутомления следует прекратить процедуру.

Массирование глаз можно производить несколькими способами. Можно применять вибрирующие или разминающие движения при помощи ладоней рук или нежными поглаживаниями. Применяя такую технику, важно производить процедуру осторожно и только разогретыми руками.

Лечение органов дыхания

Точки на теле человека, отвечающие за органы дыхания, способствуют оздоровлению от кашля, бронхита и других болезней, связанных с горлом и дыхательными путями. Расположение точек, отвечающих за органы дыхания, находится по всему телу. Они есть на голове, шее, груди, руках и ногах.

При насморке

Лечить насморк также можно точечным массажем. Однако эффективным лечение будет только в начальной стадии заболевания.

Главное, – это выбрать правильные точки и правильную технику массажа.

Следует учесть противопоказания для применения процедуры:

температура тела более 37 градусов;
беременность;
все болезни, связанные с сердцем;
кожные заболевания и раздражители;
при расположении точки на родинке.

Массаж производится постукиванием. Необходимо согнуть большой палец на руке и изгибом постукивать по необходимой точке. Время процедуры – 30 секунд. Самомассаж нужно проводить медленно, теплыми руками, круговыми движениями.

При кашле

Перед началом массажа, как и в предыдущих случаях, необходимо обнаружить расположение активных зон.

Точечный массаж должен выполняться до тех пор, пока кожа не приобретет красный цвет или не появится чувство дискомфорта и боли.

При бронхите и воспалении легких

Помощи точечного массажа можно быстро и безболезненно вылечиться от воспаления легких или бронхита. Самое главное найти правильные точки на теле человека. Основное их месторасположение – это горло, ноги, лопатки и руки.

Массаж должен проводиться нежными поглаживаниями и надавливаниями кончиками пальцев, но только вертикально и ровно по линии. Такую процедуру необходимо проводить каждый день.

Противопоказания:

гипертония;
раковая опухоль;
болезнь крови;
туберкулез;
язва желудка.

При астме

Метод лечения можно использовать не только для лечения, но и для профилактики хронического заболевания органов дыхания, астмы. Основой точечного массажа здесь является восстановление дыхательных путей и улучшение кровообращения. Массаж в данном случае можно делать используя разные методики. То есть можно поглаживать, надавливать, растирать и разминать.

Биологически активные точки на теле человека отвечающие за органы дыхания. Помогают при астме

Процедуру нужно выполнять, лежа на ровной поверхности без подушки.

При отдышке

Эта процедура является профилактической, и используется в нескольких биологически активных зонах. Первая точка находится под щитовидной железой в области ключицы. Массаж требуется проводить методом надавливания до 2-х минут. Рекомендуется проводить ежедневно по одному сеансу.

Вторая точка находится в центре темени. Метод лечения такой же как и на первой точке – надавливание. В обоих случаях нужно быстро и с маленькими перерывами надавливать на правильные точки, каждый день по утрам.

При отвыкании от курения

В такой ситуации лучше всего применять точечную терапию в момент большой нужды закурить.

Атлас точек на теле человека для лечения мочеполовой системы

Точки на теле человека, отвечающие за органы мочеполовой системы, стандартно находятся на спине, лице, груди, животе и ногах.

Расположение точек	Лечение органов и заболеваний
В полости рта, посередине губной борозды	Мочеполовая система, головная боль, боли в области нижней челюсти
На спине под отростком второго поясничного позвонка	Недержание мочи, понос, головные боли
На животе в области пупка, на 1 см выше	Недержание мочи, затрудненное мочеиспускание, боль в животе, рвота, запор, понос
На ноге посередине изгиба согнутого колена

При цистите

Воспаление мочевого пузыря эффективнее всего лечить точечным массажем и традиционным лечением. Есть возможность вылечить даже хронический цистит. Необходимая точка находится на ноге, между большим и указательным пальцами. На точку следует давить большим пальцем руки в течение 2-х минут, соблюдая дыхательный ритм.

Существует еще несколько точек для лечения цистита. Одна из них находится над косточкой лодыжки на расстоянии 6 см, вторая находится на согнутом колене, в области изгиба кости.

При простатите

Для лечения этого вида заболевания существует одна точка, расположенная на заднем крае большой берцовой кости. В активной фазе заболевания точку нужно массировать по часовой стрелке в течение 2-х минут, утром, днем и вечером.

При хроническом простатите нужно массажировать по часовой стрелке в течение 20 секунд, только один раз в день. При ежедневных сеансах курс лечения составляет две недели. Для наилучших результатов необходимо курс необходимо синхронизировать с лечебной гимнастикой.

При недержании мочи

Нарушение реакции сжимания мочевого пузыря лечится точечным массажем. Биологически активные зоны для профилактики заболевания находятся в области поясницы, в нижней части живота, в области мочевого пузыря, а также на задней части шеи, где находится затылочная кость.

При застойных явлениях в печени и желчном пузыре

Для отсутствия дискомфорта и болевых ощущений при лечении печени процедуру нужно проводить очень аккуратно. Полный курс лечения не должен превышать 20 сеансов.

Сам массаж осуществляется круговыми поглаживаниями вокруг пупка, в конце сеанса живот массируется рукой и прижимается четырьмя пальцами руки в области брюшной стенки.

Массаж при снижении слуха

Процедура проводится строго тремя пальцами: большим, указательным и средним. Массажировать следует очень нежно до небольшого чувства давления. В случае правильного выполнения процедуры пациент будет чувствовать себя намного лучше.

Также стоит учесть, что для лучшего результата пациенту необходимо расслабиться физически и морально. Он должен быть спокойным, с позитивными мыслями. Точки находятся в области висков, между бровями, в центре подбородка и за ухом.

Атлас точек на теле человека для лечения сердца и сосудов

Точки на теле человека, отвечающие за сердечную систему приносят удивительные результаты при правильном использовании процедуры. Органы сердечно-сосудистой системы лечатся точками, находящимися на голове, груди и руках.

Расположение точек	Лечение органов и заболеваний
На голове, в центре темени	Головокружение, шум в ушах
На груди возле сосков	Гипертония
На руке посередине лучезапястной складки	Боли в сердце, сердцебиение, бессонница
На ноге на пяточном сухожилии	Учащенное сердцебиение
На груди между грудной и дельтовидной мышцами	Боли в области груди

При аритмии

Аритмия может быть с ускоренным сердцебиением и замедленным. В медицине это называется тахикардией и брадикардией.

В повседневной жизни людей это самое значимое нарушение сердечно-сосудистой системы, однако это нарушение функционирования главного человеческого органа, поэтому стоит заниматься профилактикой с помощью точечного массажа для улучшения работы сердца и других органов во избежание усугубления их работоспособности.

Для начала лечения нужно занять правильную позицию: сесть на стул и выровнять спину ровно по вертикали, положить правую руку на нижнюю часть живота, ладонью вверх, правой рукой начать надавливание на левую, используя большой палец. Проводить массирование необходимо в течение 5 минут.

Массаж при тахикардии необходимо начинать с легких касаний, постепенно увеличивая давление. В случае брадикардии все наоборот, нужно изначально надавливать с большим, но умеренным давлением. При замедленном сердцебиении можно применять вибрирующие движения, но не более 2 раз в день по 30 секунд.

При карденеврозе, учащенном сердцебиении, дрожжи в руках

При гипертонии

Расположение точек	Лечение органов и заболеваний
На голове на краю брови	Головная боль при гипертонии
На голове посередине между бровями	Головокружение при гипертонии
На груди между пупком и сосками	Гиперлимия
На руке на середине изгиба запястья	Гипотония
На голове в центре темени	Гипертония
На голове, в области сонной артерии	Гипертония

При повышенном давлении лечение стоит проводить, заняв правильную позицию: сесть на стул и расслабиться.

При вегето-сосудистой дистонии

При дистонии следует надавливать на точку большим пальцем, которая находится на середине ступни ноги.Выполнять нужно по 2 раза в день ежедневно.

При гипотонии (пониженном давлении)

Пониженное давление лечится точками, находящимися на мизинце руки. Ногтем большого пальца нажимать на край ногтя мизинца, зажатым между большим и указательным пальцам. Данную процедуру рекомендуется проводить в состоянии вялости, по утрам. Массаж следует проводить 30 секунд по 5 раз за сеанс.

Обнаружение точек и освоение техники точечного массажа – это путь к здоровому организму, постоянному приливу сил и бодрому настроению. Так как их насчитывается сотни на теле человека, то за лечение каждого органа непременно будет отвечать как минимум одна зона.

Точечный массаж — это универсальный метод лечения, пришедший к нам от предков. Благодаря уникальности и обширному положительному воздействию на организм, он пользуется все большей популярностью в современном мире.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о точках на теле человека, отвечающие за органы

7 активных точек на стопе:

Нажмите на эти точки на ладони:

22 , 11:53

Точка при боле в голове . Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот. Здесь нужно нажимать сильно. В том случае, если больно, значит точка найдена. Три - четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.

Точка помогает понизить артериальное давление , нормализовать многие другие вещи. Сознание станет ясным, а зрение острее. В ушах пропадет звон.
Знающие люди утверждают, что этот целительный способ используется в военной медицине. А в этой области лечение в значительной степени отличается от простого, к которому мы все привыкли. Там медицина - экстремальна. В военных условиях требуется делать все максимально быстро - быстро вылечить, быстро поставить на ноги, быстро остановить кровотечение.
Эта волшебная с точки зрения медицины расположена на среднем пальце с тыльной стороны, на подушечке. Данная точка достаточно болезненная. Придется потерпеть.
Держать следует сравнительно недолго - всего лишь одну минуточку. Но это покажется долгим временем. После этого пропадают любые болезненные ощущения. Пропадает болезненные ощущения даже в позвоночнике.

Точка активации силы . Внимание! Только в том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Лишь в том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Точка тепла . Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

Точка сердца . Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Точка сексуальности . Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. Вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Только в том случае, если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.

Одним из древних методов лечения и оздоровления организма является точечный массаж. Эта практика получила широкое распространение в таких восточных странах, как Китай, Корея, Япония, Монголия. Много столетий назад целители Востока обратили внимание на особенные места на теле, воздействие на которые способно значительно улучшить работу внутренних систем и органов. Позднее представления о них нашли свое научное подтверждение в исследованиях ученых. В процессе экспериментальных изысканий были определены аккупунктурные точки, находящиеся на теле человека, и разработаны основы их массажа.

Сегодня лечение различных заболеваний, основанное на массажном воздействии по биоактивным точкам на теле – широко распространенная практика в официальной и народной медицине. Оно основано на соблюдении таких принципов, как:

осуществление комплексного подхода;
основательность и неспешность в лечении;
индивидуальный подход к каждому человеку.

Знание того, где расположены лечебные точки на теле человека, и грамотное использование их целебных свойств помогает избавиться как от симптоматических болей (например, зубной, менструальной), так и преодолеть более серьезные проблемы. Так, зная, как расположены массажные точки на спине, можно в результате применения курса точечного массажа избавиться от мучивших годами проблем с поясницей.

Методика точечного массажа достаточно проста и не требует применения специального оборудования и дорогих материалов. Массаж может использоваться как в качестве самостоятельного средства доврачебной медицинской помощи, так и в комплексе с другими методами лечения. Рассмотрим подробнее, что же такое точечный массаж, каков его принцип действия и особенности применения.

Китайский точечный массаж – это одна из разновидностей воздействия на акупунктурные точки на теле человека.

Акупунктура – это лечебный метод, основанный на воздействии на специальные точки, располагающиеся на различных участках, и связанные с работой внутренних органов и систем. Научно доказано, что механическое воздействие во время процедуры массажа активных точек, помогает высвобождению эндорфинов. Это гормоны, влияние которых на организм носит выраженный обезболивающий эффект. Таким образом, воздействуя на активные точки на теле, мы «запускаем» процесс самоизлечения организма.

Китайская медицина предлагает несколько способов воздействия на точки на теле – это может быть, как ручной (точечный) массаж, так и применение метода иглоукалывания.

Однако, для того, чтобы правильно воздействовать на точки для избавления от различных заболеваний, применение метода иглоукалывания должно выполняться исключительно квалифицированным специалистом, имеющим образование в области медицины и физиотерапии. А вот точечный массаж, или, как его еще называют, – вид рефлекостерапии, вполне доступный для применения в домашних условиях при достаточном уровне подготовленности.

Воздействие на лечебные точки осуществляется при помощи пальцев рук. Это позволяет активизировать работу нейрорецепторов в подкожной ткани, которые, в свою очередь, посылают раздражающий сигнал головному мозгу. Реакцией на такой раздражитель при воздействии на китайские точки является либо полное прекращение болевого симптома, либо его минимизация.

Интересный факт: на теле человека находится более, чем 750 акупунктурных зон (по-другому их еще называют «точки здоровья»). Китайская медицина знает различные точки на теле человека, или зоны акупрессуры, благодаря которым можно преодолеть проблемы со здоровьем и улучшить общее состояние организма. Существуют даже, так называемые, точки долголетия, и, вполне возможно, что владение информацией об их расположении и объясняет секрет долгожительства жителей Востока. Кроме «зоны» долголетия, на теле человека есть и «точка молодости», а также множество других, особенности которых мы рассмотрим далее.

Однако прежде, чем пробовать на себе целебные возможности рефлексотерапии, следует знать, что этот метод воздействия на точки на теле имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться.

Противопоказания к точечному массажу

Китайский точечный или акупунктурный, массаж – это безопасный, однако, довольно серьезный метод воздействия на организм.

Как правило, основным показанием к проведению процедуры являются боли различного рода: , «женские», боли в спине, а также хронические заболевания, общая усталость организма.Энергетические точки на теле человека, располагающиеся на различных участках туловища, функционируют таким образом, что необдуманное воздействие на них может нанести серьезный вред. Поэтому отметим, что китайская методика массажа, акупунктура, противопоказан при таких состояниях и симптомах как:

опухоли или подозрения на опухоли;
обострение хронических болезней;
простудные заболевания или другие состояния, сопровождающиеся повышением температуры;
сердечно-сосудистые болезни, а также перенесенные инсульты или инфаркты;
психические расстройства;
возраст младше 1 или старше 70 лет;
вторая половина беременности у женщин.

Осторожным следует быть, воздействуя на , которая привела к значительному ухудшению самочувствия. В таком случае не стоит медлить и заниматься самолечением, а лучше немедленно обратиться за медицинской помощью.

Консультация врача необходима также относительно использования данного метода в первой половине беременности и при менструациях у женщин.

Как найти нужные акупунктурные точки — карта расположения

Китайский точечный массаж основан на воздействии на особые точки акупунктуры, которые, как мы уже выяснили, в большом количестве располагаются практически по всему телу. Именно благодаря такому типу воздействия, как надавливание на конкретную акупунктуру, этот массаж и называется точечный (акупунктурный).

Для того, чтобы понять, как делать точечный массаж, необходимо знать какова схема, по которой располагается акупунктура тела человека.

В целом, существуют основные места, в которых локализованы точки акупунктуры на теле человека. К ним относятся:

на спине;
на пальцах рук и ног;
на руках;
на груди;
на шее;
на лице.

Это интересно: многолетний опыт исследований позволил создать даже специальный атлас, наглядно и детально иллюстрирующий места, где располагаются точки акупунктуры на теле человека.

Детальная схема расположения каждой точки акупунктуры на теле позволяет успешно использовать этот метод восточной медицины, например, при процедуре иглоукалывания, а вот всем, кто не планирует применять иглоукалывание, а просто желает овладеть навыками самомассажа, достаточно будет знать, как расположены основные точки. Поэтому, прежде, чем делать точечный массаж, следует запомнить расположение нужных каналов воздействия, например, изучив фото или картинку с их схематическим расположением.

Точки для массажа имеют особенности, благодаря которым оказывается целебное воздействие на организм:

низкий уровень электрокожного сопротивления;
высокий электропотенциал;
высокая кожная температура;
повышенный уровень болевой чувствительности;
высокая скорость протекания обменных процессов благодаря ускоренному поглощению кислорода.

Все это обеспечивает высокую эффективность точечного массажа, а вот виды данной процедуры могут отличаться и зависят от того, на какие места оказывается воздействие. Так, это может быть, к примеру, точечный массаж груди, или вид воздействия, при котором стимулируются активные акупунктурные точки на руках и стопах.

Это интересно: воздействие на специальные зоны на руке позволяет активизировать центры, отвечающие за внутренние органы, что делает этот вид массажа полезным при комплексной терапии различных заболеваний.

Рассмотрим подробнее расположение важных точек, на которых основана китайская акупунктура и современная иглорефлексотерапия.

Активные точки на стопах

Акупунктура стопы устроена таким образом, что на ступнях расположены точки, отвечающие за важные органы человека: печень, почки, желчный, мочевой пузырь, щитовидную железу. Кроме этого, массаж по точкам стопы позволяет избавиться от болей в спине и в пояснице.

Рассмотрев биологически активные акупунктурные точки на стопах ног на схеме, можно увидеть какие из них за что отвечают. В схеме соответствия точек на стопе внутренним органам можно увидеть связь правильной стимуляции их и соответствующего благотворного результата.

Перечислим основные акупунктурные точки на стопе.

На втором пальце, немного выше ногтя;
У основания последнего пальца (находится с внешней стороны, в небольшом углублении);
На первом пальце, ближе ко второму, немного выше основания расположена точка тай чун.

Точка тай чун – это канал печени, ее стимуляция позволяет преодолеть симптомы обострения хронических болезней и способствует очищению этого органа.

Между первым и вторым пальцем, располагающаяся на внешней стороне стопы;
Сбоку от внутренней стороны стопы, близко к голени, в углублении, находящемся в самом высоком месте свода.

Итак, согласно акупунктуре, на стопе располагаются важные акупунктурные точки, воздействуя на которые можно облегчить состояние при заболеваниях различных внутренних органов, и, как свидетельствует акупунктура стопы, улучшить работу головного мозга, сердечно-сосудистой системы, опорного аппарата. Для этого достаточно регулярно делать акупунктурный массаж стоп, который выполняется массированием указанных выше точек на подошве.

Активные точки на руках

На руках и на ладони, симметрично располагаются важные акупунктурные точки, которые позволяют в короткий срок избавиться от приступов мигрени:

на соединении указательного и большого пальца (в небольшом углублении);
в углублении между лучевой и локтевой костями на предплечье;
на сгибах локтевых суставов.

Эти зоны «отвечают» не только за хорошее самочувствие человека при возникновении головной боли, но и помогут избавиться от других проблем со здоровьем.

Так, например, акупунктура выделяет точки на руках, которые активно используются в иглотерапии для решения таких болезней, как заболевания легких, пищеварительной системы, сердца, печени, ног. Точки на руках, отвечающие за эти органы, находятся на кисти, при этом, такие точки можно найти на всех пальцах, от большого до мизинца.

Для достижения целебного эффекта участки массируются поочередно на обеих руках.

Общеукрепляющие точки

Рассмотрим также основные зоны, которые, согласно восточной медицине, способны оказывать общеукрепляющее действие на организм.

Точка Нэй Гуань – это зона, располагающаяся на внутренней стороне предплечья, в районе середины. Для того, чтобы определить точно, где находится нэй гуань, необходимо приложить к предплечью сложенные вместе четыре пальца руки на уровне лучезапястной складки. Точка нэй гуань отвечает за работу канала перикарда. Зная, где расположена точка нэй гуань, можно оказывать успокаивающее воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы. Для этого следует медленно и глубоко надавливая на нее, выполнять процедуру массажа;

Точка Вэй Чжун находится в подколенной складке, в самом ее центре. Определить точку вэй чжун легко в положении сидя (ноги согнуты в коленах) или лежа на животе. Китайские специалисты утверждают, что точка вэй чжун – это канал мочевого пузыря, соответственно, ее стимуляция помогает при проблемах мочеполовой системы;

Точка Шэнь Мэнь – расположена около левого края лучезапястной складки на кисти руки. Точка шэнь мэнь – это канал сердца, отвечающая за задачу его исцеления при различных болезнях. Ее стимуляция также практикуется в восточной медицине при лечении душевных заболеваний;

Точка Шэнь Шу также отвечает за работу почек и выделительной системы. Массаж этой точки, находящейся на спине, а, точнее, на позвоночнике, помогает при заболеваниях почек и связанных с этим побочных проблемах, таких как головокружения, слабость, озноб, сухость во рту, жар. Таким образом, знать, где находится Шэнь Шу полезно всем, кто страдает острыми или хроническими болезнями почек;

Точка Инь Лин Цюань находится на внутренней стороне колена и согласно общей трактовке, отвечает за работу селезенки. В то же время акупунктурные зоны, отвечающие за работу этого органа, выполняют множество функций. Массаж, выполненный на этом участке, позволяет избавиться от болей, головокружения, болезней желудочно-кишечного тракта, тошноты, рвоты, потере аппетита. Также, воздействие на эту зону на ногах поможет избавиться от болей в коленных суставах.

Точка Шень Мень также относится к общеукрепляющим, а находится она на ушах – вверху треугольных ямочек на ушных раковинах. Ее массаж помогает повысить работоспособность организма, преодолеть депрессию, апатию, улучшить иммунитет. Также, применяется точечный массаж Шень Мень в борьбе с табачной зависимостью;

На темени человека, по самому его центру, если провести условную вертикальную и горизонтальную линию, находится точка Бай Хуэй , или Байхуэй . В этом месте фактически соединяются все каналы организма, а потому перечень возможностей, которыми располагает правильно выполненный массаж ее, очень широк;

«Канал молодости» или Сань Инь Цзяо . Название говорит само за себя – ее массаж обеспечивает красоту и молодой внешний вид. Если вы хотите знать, как найти место, где находится точка Сань Инь Цзяо, следует приложить четыре пальца руки к косточке на внутренней стороне голени. Там, где окажется четвертый палец, и будет ее расположение. Вооружившись этой информацией и навыками правильного массажа, женщины могут не только улучшить внешний вид кожи, волос, но и нормализовать менструальный цикл, работу нервной системы, уменьшить проявления первых морщин и даже предотвратить наступление преждевременного климакса.

Итак, если вы желаете достичь долголетия, обязательно стоит знать о том, что воздействие на эти точки – секрет крепкого здоровья и долгожительства многих восточных мудрецов.

Другие полезные точки на теле

Кроме рассмотренных выше, существуют и другие активные точки на теле, массажное воздействие на которые помогает улучшить самочувствие и общее состояние организма. Это могут быть, например, точки долголетия, названные так благодаря тому, что их стимуляция оказывает активное воздействие на работу многих органов и систем сразу.

Точки долголетия могут располагаться на разных местах нашего тела, например, Цзу-сан-ли – точка долголетия на колене, воздействие на которую широко применяется в иглоукалывании.

Многие зоны, расположенные на голове (например, по центру лба, над переносицей, или симметричные участки, располагающиеся у внутренних краев на бровях), помогают даже в тех случаях, когда бессильны лекарства.

Оказывает благотворное влияние на весь организм, поскольку уши имеют также проекции на все органы человека.

Кроме того, что существуют акупунктурные точки от различных болезней, расслабляющие, есть и такие, которые помогают женщинам выглядеть более молодыми и красивыми. Так, среди секретных методик восточных красавиц можно отыскать точечный или точечный и при климаксе.

Итак, китайский точечный, или акупунктурный массаж – это особая техника, которую уже много лет используют для улучшения самочувствия и лечения различных болезней. – безопасный метод немедикаментозного лечения, однако консультация врача перед началом курса все равно является обязательной.

Существует множество самых разных методик, помогающих сбросить лишний вес, каждая из которых имеет свои особенности. В данной статье будут подробно рассмотрены акупунктурные точки для похудения, их действие, эффект, результаты и многое другое.

Особенности акупунктуры

Акупунктурные точки для сброса веса применяются еще с давних времен. В этой методике есть два способа – иглоукалывание, или же простой определенных участков на теле.

Оба эти метода являются очень эффективными, поскольку они оказывают особое влияние на худеющего человека, которое заключается в следующем:

, поэтому человек меньше ест. Это происходит из-за особого гормона счастья, который начинает более активно вырабатываться, и отвлекает человека от мыслей о пище.
Улучшают кровообращение, в особенности во внутренних органах, отвечающих на пищеварение.
Приводят в норму обмен веществ.
Ускоряют расщепление жиров.
Нормализуют гормональный фон.
Понижают уровень сахара в крови.
Помогают вывести шлаки из организма.
Улучшают работу печени и почек.

Акупунктура, как методика для похудения, имеет такие плюсы:

Улучшает общее состояние организма и приводит его в тонус.
Не имеет ограничений и запретов по возрасту.
Имеет очень мало запретов и противопоказаний.
Она может успешно применяться вместе с другими способами сброса веса ( , массаж, спорт и т. п.).
Не доставляет аллергий.
6. При правильном проведении акупунктура не имеет побочных эффектов, то есть она абсолютно безопасна.

Среди минусов можно отметить следующее:

Такую процедуру может быть сложно делать самостоятельно.
Она требует определенных знаний точек на теле.
При массаже неверных зон эффективность этой методики может быть минимальной.

Точки для похудения

Для того, чтобы правильно отыскать акупунктурные точки на теле, следует пользоваться такими советами:

Чтобы было проще, рекомендуется представить себя географической картой, где есть города – точки на теле.
Чтобы распознать расстояние между этими «городами», необходимо применять единицу измерения под названием «цунь». Она есть у каждого человека – это ширина фаланги большого пальца на руке. Таким образом, один цунь – это расстояние одного пальца, а три цунь – трех и т. д.
Каждая точка на теле отвечает за что-нибудь одно. Исходя из этого, следует очень внимательно относиться к их массажу, чтобы действительно принести себе только лучший результат.

Рассмотрим основные точки для похудения на разных частях тела:

Точка под названием Гуань-Юань является одной из самых эффективных на всем теле. Она расположена на три цунь вниз от пупка. У мужчин она может находиться на четыре цунь от пупка. Массировать ее нужно ритмичными, но при этом не очень быстрыми движениями, находясь при этом в лежачем положении. Живот должен быть максимально расслаблен. Массировать нужно по пять минут утром и вечером. Поскольку Гуань-Юань отвечает за аппетит, вернее за его потерю, то человек, воздействующий на эту точку, будет ощущать, что он менее голоден. Благодаря данной процедуре можно похудеть на два-три килограмма.

Точка Лау-Гун расположена как раз по центру ладони. Она отвечает за работу желудка и кишечной системы. Массировать ее следует только по часовой стрелке по несколько минут. Из-за этого у человека снизится аппетит, и он начнет меньше кушать, и постепенно похудеет.

Точка под названием Цзу-Сань-Ли располагается в зоне коленного сустава. Чтобы ее отыскать, следует сложить обе руки таким образом, чтобы коленная чашка была прямо в ваших ладонях. В этом положении средним пальцем вы ощутите эту точку, она будет находиться в небольшой ямке подмышечной подушечкой. Массажировать ее необходимо ежедневно в течение пятнадцати минут. Желательно это делать перед сном, когда тело уже максимально расслаблено. Данная зона отвечает за обмен веществ, поэтому по прогнозам, он должен наладился и ускорится, что будет положительно влиять на процесс по сбросу веса.

Точка Шао-шан находятся возле ногтевой пластины на большом пальце рук. Для того, чтобы добиться хорошего эффекта, следует массировать ее по несколько минут в день. Поскольку она отвечает за общий тонус организма, то человек, который воздействует на нее, будет ощущать прилив сил и энергии.

Зона Джиан-Джинг располагается на спине, в месте, где соединятся плечи и шея. Чтобы ее точно найти, следует отмерять пять цунь от шейного позвонка. Она отвечает за кровообращение, поэтому при воздействии на нее хотя бы в течение десяти минут оно улучшается.

Зона Лоу-Гу находится на заднем краешке внешней бедровой части (на берцовой кости). Чтобы ее отыскать, следует подняться от внутреннего края щиколотки на семь цунь. Массировать ее нужно медленно, но не очень сильно, не причиняя себе боли. Она отвечает за работу селезенки, поэтому часто лечит ее от всевозможных заболеваний. Вследствие этого человек оздоровиться и его пищеварительная система, включая этот орган, будет работать лучше.

Точка Ю-Пе отвечает за нервные окончания и насыщения пищей. Она находятся между локтевым и плечевым суставами на внешней зоне руки. Массировать ее нужно по три минуты, после чего менять руки. Благодаря такому воздействию человек будет быстрее насыщаться и перестанет зависеть от пищи.

Данный массаж следует делать подушечками пальцев. Чтобы результат был действительно заметен, его нужно повторять в течение месяца, каждый день, массируя нужные участки на теле.

Сам себе доктор

Следует знать, что иглоукалывание нельзя делать самостоятельно, поскольку человеческое тело очень хрупкое, и его легко можно повредить. Если вы хотите воздействовать на акупунктурные точки иголками, то лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту в этой области, который не только не навредит, но и поможет достигнуть хорошего результата в виде нескольких сброшенных килограмм.

Если же неумелый человек будет сам устанавливать на себе иголки, то это может приводить к таким неприятным последствиям:

Образование синяков от желтого до темно-фиолетового окраса.
Попадание инфекции через непродезинфицированные иголки.
Нарывы на коже.
Разрывы капилляров, которые будут приводить к подкожным излияниям.
Припухлость.
Венозное кровотечение.

Что же касается обычного массажа данных точек на теле, то их можно делать самому, только перед этим следует предварительно узнать о них как можно больше (где они находятся, как их массировать и т. п.), чтобы действительно был эффект.

Несмотря на то, что данная процедура на первый взгляд может показаться безобидной, тем не менее, она разрешена не всем, поскольку имеет такие противопоказания:

Эпилепсия.
Истощение организма.
Беременность и кормление грудью.
Активная форма туберкулеза.
Простуда.
Хронические болезни.

При наличии любого тяжелого заболевания лучше воздержаться от проведения данной процедуры, или перед ее началом проконсультироваться с доктором.
Если вы самостоятельно делаете массаж акупунктурных точек на теле, то нужно четко следует указаниям и рекомендациям, чтобы не навредить себе.
После этой процедуры желательно заниматься спортом или любой физической активностью, чтобы усилить эффект.

А знаете ли вы, что иглоукалывание может облегчить боль и улучшить сон, наладить пищеварение и обеспечить эмоциональное благополучие? Удивительно, но это факт! Вообще, акупунктура тела человека является 3000-летним лечебным методом традиционной китайской медицины. В 1997-м году Национальный институт здоровья США (NIH) документально подтвердил безопасность и эффективность иглоукалывания для лечения широкого спектра заболеваний. С тех пор это официальный метод лечения, расходы на который покрываются медицинскими страховками. В настоящее время иглоукалывание используется наиболее часто для того, чтобы облегчить боль самого разного происхождения.

Как работает иглоукалывание?

Акупунктура улучшает функции организма и способствует естественному самовосстановлению процессов. Достигается это стимуляцией определенных анатомических участков — обычно их называют точки акупунктуры человека. Наиболее распространенный метод, используемый для стимуляции акупунктурных точек — это введение тонких, стерильных игл в кожу. Давление, тепло или электрическая стимуляция может дополнительно усилить эффект. Другие методы, усиливающие эффект от акупунктуры, включают в себя: ручной массаж, прижигание или термотерапию, банки, применение натуральных растительных лекарственных средств и т.д.

Традиционная китайская медицина (про филлеры с Китая) основана на древней философии, которая описывает вселенную, и все тело человека, с точки зрения двух противоположных сил: инь и ян. Когда эти силы находятся в равновесии, то тело здорово. Энергия, называемая «ци», течет вдоль специфических путей, называемых меридианами, по всему телу. Этот постоянный поток энергии сохраняет силы инь и ян сбалансированными. Однако, если поток энергии блокируется, как вода, сдерживаемая позади плотины, разрушение может привести к боли, нарушению различных функций и болезням. Иглоукалывание как терапия может освободить заблокированные «ци» в организме и эта энергия стимулирует остановленную или нарушенную функцию, вызывая естественное восстановление организма с помощью различных физиологических систем.

Меридианы тела для лечения и диагностики

На протяжении многих веков в Китае, на Тибете, в Японии, Индии и других странах жизнь представлялась как проявление биоэлектрической / вибрационной энергии. Только благодаря существованию этой энергии мы можем двигаться, дышать, питаться, думать и чувствовать. И согласно древним учениям, энергия эта в теле циркулирует не просто так, а по строго определенной схеме, по особым каналам, которые были названы меридианами тела.

Каналы эти, или меридианы, являются транспортными каналами для жизненной энергии по всему телу. Если есть закупорка канала, это приводит к отсутствию энергоснабжения в одних участках тела, и избытку энергии в других областях. Энергетические завалы могут быть результатом стрессов, травм, плохих привычек, жесткой диеты, отсутствия физических упражнений, и могут быть истинной причиной всех нарушений здоровья (физического / психического / духовного).

Потоки энергии в нашем теле влияют на то, как мы себя чувствуем, о чем мы думаем, и определяют состояние нашего здоровья. Когда энергия жизненной силы в организме заблокирована, появляются различные дисбалансы и разной тяжести проблемы. Разблокировать завалы и призвана акупунктура. Иглами как бы пробивают бреши в закупоренных энергетических каналах и открывают их для свободной циркуляции энергии.

Современные исследования показали позитивное влияние иглоукалывания на нервную систему, эндокринную и иммунную систему, сердечно-сосудистую системы и органы пищеварения. Стимулируя различные системы организма, акупунктура может помочь устранить боль и улучшить сон, пищеварительные функции, и подарит чувство благополучия. Но схема акупунктуры человека довольно сложна, и чтобы хорошо в ней разобраться, нужно соответствующее образование и опыт.

Что происходит во время лечения иглоукалыванием?

Во-первых, ваш иглотерапевт спросит о вашей истории болезни. Затем он или она будет изучать форму, цвет и налет вашего языка, пощупает пульс, и, возможно, выполнить некоторые дополнительные медицинские обследования в зависимости от ваших индивидуальных потребностей в медицинской помощи. Только используя комплексные инструменты оценки, иглотерапевт будет иметь возможность рекомендовать надлежащий план лечения для решения вашей конкретной проблемы.

Во время сеанса иглоукалывания пациенты комфортно лежат на процедурном столе, и в это время акупунктурные точки стимулируются в различных областях тела. Большинство людей не чувствуют совсем, или испытывают минимальный дискомфорт, если тонкие иглы аккуратно размещены. Иглы обычно держатся воткнутыми в тело от 5 до 30 минут. Во время и после лечения, люди говорят, что они чувствуют себя очень спокойно.

Доктор пальцами нащупывает нужные точки, пальпируя при этом мышцы и даже кости, после чего делается укол. Очень важна глубина прокола. По общему правилу, чем тяжелее у человека болезнь, тем глубже вводятся иглы. Но у многих ослабленных больных на глубокие уколы возникает болевая реакция, и доктор обязательно это учитывает. Лучше провести дополнительные сеансы, чем причинять пациенту боль и дискомфорт. Количество игл отличается в зависимости от методики. Но по общему правилу, их не должно быть больше 8. Но может быть и одна игла. А некоторые методики подразумевают повторное использование игл в рамках одного сеанса.

Сколько процедур потребуется?

Частота и количество обработок отличаются от человека к человеку. Некоторым людям иглотерапия дарит резкое облегчение уже после первой обработки. При сложных или длительно протекающих хронических заболеваний, могут быть рекомендованы 1-2 процедуры еженедельно в течение нескольких месяцев. При острых заболеваниях, как правило, требуется меньше визитов, обычно от восьми до десяти в общей сложности. Индивидуальный план лечения, который включает в себя предполагаемое количество процедур, будет обсуждаться во время вашего первого визита.

Какие болезни лечат иглоукалыванием?

Сотни клинических исследований о преимуществах акупунктуры показывают, что она успешно лечит многие болезни, начиная от проблем опорно-двигательного аппарата (боли в спине, боль в шее, и другие) до тошноты, головной боли при мигрени, избавляет от тревоги, депрессии, бессонницы и бесплодия.

Контролируемые государством клинические исследования показали, что акупунктура является эффективным средством для лечения множества заболеваний и отдельных симптомов:

Аллергического ринита (в т.ч. сенной лихорадки).
Болей в коленях.
Болей в полости рта (в т.ч. зубных болей и височно-дисфункциональных).
Болей в пояснице.
Болей в шее.
Боли из-за воспаления лицевого нерва.
Гипертонии.
Головных болей.
Депрессий (в т.ч. неврозов и после инсультов).
Дизентерии, острых бактериальных диспепсий.
Дисменорея.
Желчной колики.
Индукция родов.
Инсульт.
Ишиас.
Лейкопений.
Неправильных предлежаний плода.
Периартритов плеча.
Послеоперационных болей.
Почечных колик.
Растяжений связок.
Ревматоидных артритов.
Теннисного локтя.
Тошноты.
Утренней слабости.
Эпигастралгии, острого живота.

При ниже перечисленных болезнях, симптомах и проблемах акупунктура применяется, но доказательств, достоверно подтверждающих эффект от терапевтического применения иглоукалывания в этих случаях, пока недостаточно:

Алкогольная зависимость.
Бессонница.
Болезнь Меньера.
Боль в глазах из-за субконъюнктивальной инъекции.
Боль в горле (в т.ч. ангина).
Боль в животе.
Боль из-за эндоскопического обследования.
Бронхиальная астма.
Гастрокинетические нарушения.
Гепатит или носительство вируса.
Герпес опоясывающий.
Гиперлипемия.
Гиперсаливация, в т.ч. медикаментозная (слюнотечение).
Желчекаменная болезнь.
Женское бесплодие.
Коклюш.
Корешковая боль и синдром псевдорадикулярной боли.
Мочекаменная болезнь.
Мужская половая неорганическая дисфункция.
Мышечная боль.
Наркотическая зависимость.
Невралгии.
Недостаточная лактация.
Носовое кровотечение.
Онкология.
Остеоартрит.
Острая позвоночная боль.
Острая кривошея.
Паралич Белла.
Повторные инфекции нижних отделов мочевыводящих путей.
Подагрический артрит.
Послеоперационное оздоровление.
Постгерпетический нейродермит.
Пост-экстубация у детей.
Предменструальный болевой синдром.
Сахарный диабет, неинсулинозависимый.
Сердечный невроз.
Синдром поликистозного яичника.
Синдром Рейно.
Стресс конкуренции.
Синдром Титце, Туретта, Шегрена.
Сосудистая деменция.
Судорога лица.
Табачная зависимость.
Травматическое мочезадержание.
Тромбангиит облитерирующий, сопровождающийся болью.
Тучность.
Уретральный женский синдром.
Ушная боль.
Фасциит.
Фибромиалгии.
Холецистит.
Хронический простатит.
Черепно-мозговая травма.
Шизофрения.
Эпидемия геморрагической лихорадки.
Юношеские угри.
Язвенный колит.

Как правильно выбрать специалиста по акупунктуре?

Это будет для вас достаточно легко, ведь найти правильного иглотерапевта сегодня можно быстро — выбирая самые лучшие клиники или ориентируясь на положительные отзывы пациентов. Выдача разрешений на проведение акупунктуры регулируется на государственном уровне. Хорошие иглотерапевты имеют соответствующие разрешения на иглоукалывание и имеют многолетний опыт в этой области. Лучший способ узнать, будет ли иглоукалывание правильным выбором для вас — это запланировать посещение в наиболее удобном месте в удобное время, и просто попробовать. Вреда от этого точно не будет.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.