Утром пахнет изо рта — нормально ли это? Гнилостный запах изо рта

Удача и благополучие современного взрослого человека определяется не только опрятным внешним видом, блеском ума, сообразительностью, белоснежной улыбкой или обаянием, но и уверенностью в себе и своих возможностях. Но как можно быть на 100% уверенным, если постоянно беспокоит запах изо рта по утрам (галитоз)?

Неприятный запаха изо рта в медицине называют галитозом

Некоторых регулярно тревожит несвежее дыхание при общении с коллегами, близкими людьми, друзьями, поэтому не всегда удается сказать все важное и необходимое, правильно выразить свои мысли, идеи. Со временем возникает сильное стеснение, человек начинает избегать общения, так появляются психологические комплексы. В чем же причина этих неприятностей с утра?

Диагностика неприятного запаха изо рта

К сожалению, не всегда сам человек способен уловить у себя зловонное дыхание утром. Чаще на проблему обращают внимание родственники. Тем не менее есть несколько способов, которые помогут провести самодиагностику:

После пробуждения нужно поднести ладони ко рту, плотно их сжать, а затем сделать несколько выдохов. Вы сразу почувствуете, какое дыхание имеет место. Если зловонный запах повторяется каждое утро, то нужно принимать меры по его устранению.
Еще один действенный способ – провести между зубными промежутками стоматологической нитью несколько раз. Неприятный запах изо рта по утрам сразу даст о себе знать, останется только найти причины.
Ватным диском протереть поверхность щек и языка, если потом от ваты будет плохо пахнуть, то это говорит о наличии проблемы.

Подводя итоги, можно сказать, что зловонное дыхание с утра – это не просто временное явление, а большая проблема со здоровьем, на которую стоит немедленно среагировать походом к врачу.

Почему появляется несвежее дыхание с утра?

С проблемой неприятного запаха изо рта по утрам регулярно сталкивается в разной степени большинство людей

Многие задаются вопросом, почему по утрам запах изо рта? Факторов, приводящих к зловонному дыханию, довольно много. Условно их можно разделить на 3 группы: имеющиеся заболевания, нарушение правил личной гигиены, употребление определенных продуктов на ночь.

Болезни, вызывающие несвежее дыхание

Среди патологий, проявляющихся неприятным дыханием, выделяют заболевания лор-органов, желудка, пищевода, печени, зубов, системные эндокринные болезни, некоторые виды рака. Наиболее часто во врачебной практике встречаются такие заболевания.

Хронические тонзиллиты, ангины, ринофарингиты, озена, аденоиды у ребенка, обструктивные бронхиты и бронхиальная астма. Все перечисленные заболевания носят инфекционно-воспалительный характер, поэтому причиной несвежего дыхания утром является усиленное размножение бактерий, продукты их жизнедеятельности, гной, мокрота.
Гастрит, пищеводный рефлюкс, эзофагит, язвенная болезнь желудка, стеноз привратника, кишечная непроходимость. Застой пищи в желудке, недостаток ферментов для ее переваривания, обратный заброс соляной кислоты в пищевод и его повреждение, воспаление слизистой желудочно-кишечного тракта – вот причины запаха по утрам.
Все стоматологические патологии (кариес, стоматит, гингивит, зубные протезы, ношение брекетов, пульпиты) связаны с активным ростом и размножением микробной флоры в ротовой полости. Если к имеющимся проблемам прибавить отсутствие адекватной гигиены, то причина запаха изо рта по утрам будет беспокоить постоянно.

Кариозные зубы могут быть причиной дурного запаха изо рта

Распространенной эндокринной патологией, приводящей к появлению запаха при дыхании, считается сахарный диабет. При повышении уровня кетоновых тел в крови может возникнуть запах ацетона от больного. Состояние это очень опасное и требует немедленного определения глюкозы в капиллярной крови и принятия соответствующих мер.
Онкология органов пищеварения (желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа) может вызвать несвежее дыхание в поздних стадиях процесса.

Дивертикул Зенкера – редкое заболевание, которое характеризуется появлением кармана на задней стенке глотки! Скапливающаяся в нем пища вызывает сильное гнилостное дыхание!

Нарушение правил гигиены

Почему возникает неприятный запах изо рта к утру, если не чистить зубы на ночь? Несоблюдение правильного ухода за полостью рта – это самая распространенная проблема людей, страдающих из-за плохого дыхания с утра. Основной причиной этого служит мягкий налет на зубах, языке и внутренней поверхности щек. Если не почистить зубы перед сном, то осевшие на них частички пищи за ночь активно обсеменятся бактериями, и к утру буду выделяться летучие продукты распада (сероводород и другие газы).

Слюна при достаточном выделении омывает ротовую полость и защищает ее от размножения ненужной флоры. Как только количество слюны уменьшается (например, у диабетиков, в пожилом возрасте, во время сна), то развивается сухость во рту, которая является благоприятной средой для анаэробов.

Высокая концентрация кислорода в слюне губительно действует на анаэробные бактерии

Также причиной несвежего дыхания могут быть:

отложение зубного камня;
наличие налета в межзубных промежутках и десневых карманах;
недостаточное очищение зубов щеткой (менее минуты, слишком мягкая щетина, неправильная тактика чистки зубов);
пренебрежение в использовании зубной нити и ополаскивателя для полости рта.

Продукты, приводящие к запаху изо рта

Наверняка всем давно известны блюда, которые не стоит употреблять утром перед работой, иначе общение с коллегами станет весьма неприятным и мучительным. Также не нужно подобные продукты есть и на ночь, потому что с утра плохой запах будет обеспечен. Итак, что чаще вызывает дурное дыхание:

лук, чеснок, хрен;
алкоголь, табак, кофе;
углеводы (сладости, мучное, газированные напитки);
соленая рыба, маринады.

Каждый из нас индивидуален, имеет свой неповторимый обмен веществ, скорость переваривания пищи, некоторые отклонения в здоровье и так далее. Вот почему кто-то способен позавтракать бутербродом с селедкой, запить чашечкой кофе и выкурить сигарету, но при этом иметь совершенно приятное дыхание. Другие, наоборот, много времени уделяют гигиене зубов, пользуются ополаскивателями, жвачками и леденцами, но все равно страдают от неприятного запаха по утрам из ротовой полости.

Куда обратиться с проблемой неприятного запаха изо рта по утрам?

Профессиональный контроль за состоянием зубов и десен необходим каждому

Диагностика галитоза – задача сложная и требует много времени и терпения. Как можно избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам? Прежде всего стоит обратиться к стоматологу для выявления соответствующих проблем с зубами, деснами. Также врач может провести диагностику выдыхаемого воздуха и определить возможность развития галитоза. Вторым шагом должно быть посещение лор-врача. Специалист проверит наличие заболеваний горла, носа. Если таковые имеются, необходимо заняться их лечением.

Методы устранения неприятного запаха изо рта

Убрать запах можно, но борьба с плохим дыханием по утрам должна быть комплексной и разнонаправленной, тогда она обязательно увенчается успехом. С чего же начать? В первую очередь стоит изменить свои привычки в питании: не наедаться перед сном, не употреблять вышеперечисленные продукты вечером, 1-2 раза ночью (если встаете в туалет) можно сделать пару глотков чистой воды. Это поможет снизить активность размножения микробов.

Любой стоматолог при подозрении на галитоз посоветует несколько простых приемов, как можно убрать запах изо рта по утрам и насовсем избавиться от него:

Чистить зубы 2 раза в день (перед сном обязательно!) не менее минуты круговыми движениями.
Желательно приобрести щетку средней жесткости или ультразвуковую, которая способна удалить налет в труднодоступных местах.

Ультразвуковая щетка помогает удалить зубной налет и обезвредить патогенные бактерии

Обязательно использовать флосс и ополаскиватель ежедневно.
Зубную пасту, а также другие средства стоит подбирать исходя из имеющихся проблем (против кариеса, для снижения кровоточивости, чувствительности, для профилактики заболеваний пародонта).

Если по утрам сильный запах изо рта, то параллельно домашним процедурам необходимо заняться лечением хронических заболеваний лор-органов, желудочно-кишечного тракта. С этой целью надо посетить специалистов, пройти предложенное обследование, выполнять все рекомендации своего врача для успешного лечения имеющейся патологии.

Эндокринные болезни, хронический бронхит или астму, язвенную болезнь желудка невозможно полностью вылечить, поэтому нужно лишь вовремя проводить терапию рецидивов, контролировать показатели крови, проверять функции органов. В этом помогут регулярные профилактические осмотры у лечащего доктора.

Иногда не удается выявить причину неприятного запаха изо рта по утрам. Единственной рекомендацией в этом случае будет постоянно поддерживать гигиену полости рта, посещать стоматолога раз в 6 месяцев, тщательно следить за своим питанием. Употребление фруктов, зелени, овощей, достаточного количества чистой воды уменьшают плохой запах изо рта по утрам, а также предотвращают его появлению снова.

Успешность человека в нашем мире определяют не только ум и быстрота мышления, целеустремленность, харизма и работоспособность. Немалую роль играют в этом уверенность в себе, обаяние, энергичность. Мы стесняемся неприятного запаха изо рта по утрам или на приеме у стоматолога. Нас тревожит несвежее дыхание в момент важных переговоров или романтических встреч, отвлекая от работы или не позволяя в нужный момент выразить свои мысли. Галитоз – медицинское определение этой проблемы. Неприятный запах изо рта – это для некоторых людей уже психологическая проблема и решать ее не только можно, но и нужно.

Всегда ли причины одинаковы?

Иногда запах изо рта слышен окружающим только при близком контакте с человеком, а он, в свою очередь, значительно преувеличивает масштаб проблемы.

Несвежее дыхание может возникать внезапно, появляться периодически или быть постоянным спутником в течение дня. Различают виды галитоза:

Истинный галитоз (когда объективно окружающие замечают неприятное дыхание у человека). Причины его могут быть как в особенностях физиологии, обмена веществ человека, так и выступать симптомом болезней.
Псевдогалитоз (существует едва уловимое несвежее дыхание, ощущаемое при близком контакте с человеком, в большой степени сам пациент преувеличивает масштаб проблемы).
Галитофобия (у пациента преобладают страх и убежденность, что у него плохо пахнет изо рта, а стоматолог не обнаруживает очевидных подтверждений этому).

В зависимости от того, жалуется пациент на «утреннее» дыхание (отсутствие свежести в полости рта с пробуждением) или «голодное» дыхание (неприятный запах натощак), врач может предположить возможные причины его появления.

Основные виновники физиологического галитоза – налет на зубах и задней трети языка, зубные камни, остатки пищи в полости рта, «пахучие» продукты, которые человек съел накануне, микроорганизмы, табак, алкоголь. Слюна в норме очищает поверхность зубов и языка, постоянно снижая активность микробов благодаря своему составу.

При плохой гигиене полости рта и скоплении налета микроорганизмы (в основном анаэробные бактерии) в результате активной жизнедеятельности вырабатывают сероводород, который и придает выдыхаемому воздуху неприятный оттенок. Во время сна человек длительное время находится в покое, во рту снижается выделение слюны и ее движение, бактерии пользуются этим и как результат – несвежее дыхание по утрам. После чистки зубов и полоскании полости рта все процессы приходят в движение, запах проходит.

Патологический галитоз может возникать как следствие болезней зубов, десен, миндалин (оральный), так и быть симптомом болезней других органов и систем (ЖКТ, печени, органов дыхания и др.).

Ищем причину в полости рта

Основные причины, которые находятся в полости рта человека и связаны с появлением неприятного запаха изо рта, следующие:

кариозные полости в зубах;
скопление налета в патологических десневых карманах, образование зубного камня (при , пародонтите);
формирование десневого «капюшона» над прорезающимся зубом мудрости и попадание под него остатков пищи;
стоматиты разной этиологии;
заболевания слюнных желез, при которых вязкость слюны и ее очищающие способности резко снижаются;
заболевания языка;
наличие ортопедических конструкций в полости рта (коронок, протезов, пластинок и брекетов у детей);
повышенная чувствительность и оголение шеек зубов при убыли костной ткани и атрофии десны, что затрудняет уход за зубами и способствует накоплению налета.

Временное воздействие на состав и свойства слюны могут оказывать как принимаемые лекарства (антибиотики, гормональные препараты, антигистаминные средства), так и стресс. Слюна становится вязкой, тягучей, ее вырабатывается значительно меньше, что вызывает развитие ксеростомии (сухости в полости рта).

Галитоз как симптом заболеваний

Неприятный запах изо рта может быть симптомом различных заболеваний. В древности врачи с помощью оценки дыхания и запаха могли поставить диагноз начавшегося заболевания.

Выделяют экстраоральные причины развития галитоза, т. е. не связанные непосредственно с полостью рта.

Сюда относят:

болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит, язва желудка, панкреатит, недостаточность сфинктера желудка, при которой пища забрасывается обратно в пищевод, что сопровождается отрыжкой и изжогой);
болезни печени и желчевыводящих путей (печеночная недостаточность, гепатит, ). Для них характерен «рыбный», «фекальный» запах изо рта, запах тухлых яиц;
хронические инфекции носоглотки и близлежащих к полости рта областей ( , ринит, аденоидит, ангина, гайморит);
инфекции дыхательных путей;
(запах аммиака в выдыхаемом воздухе);
болезни обмена веществ (сахарный диабет).

Как оценить дыхание?

Многие люди, обладающие неприятным отталкивающим дыханием, даже не подозревают о существующей проблеме. Хорошо, если близкий человек или друг укажет на нее. Но не всегда это возможно, родные боятся обидеть любимого, а коллеги предпочитают свести общение с ним до минимума. А проблема остается.

Есть несколько способов протестировать себя:

попросить кого-то из близких людей оценить запах изо рта;
облизать запястье (ложку, салфетку), дать высохнуть и понюхать;
зубной нитью без запаха прочистить промежутки между зубами, высушить, оценить запах;
воспользоваться карманным аппаратом (галиметром) для измерения концентрации сероводорода в выдыхаемом воздухе. Оценка производится по шкале от 0 до 4 баллов;
при желании точно знать степень несвежести дыхания можно пройти обследование на специальном сверхчувствительном оборудовании у специалиста.

Чем лечить неприятный запах изо рта?

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, в первую очередь следует уделять должное внимание гигиене ротовой полости.

В первую очередь заняться гигиеной полости рта. Регулярно очищаться зубы по всем правилам, используя не только щетку и пасту, но дополнительные средства: зубную нить, скребок для очищения языка, ополаскиватели, снижающие концентрацию бактерий в слюне. Многие люди не подозревают, что основное скопление налета происходит на корне языка, на задней трети его спинки.

Чистить язык нужно каждый день. Можно использовать для этого зубную щетку, на обратной стороне головки которой есть резиновая шипованная накладка специально для этих целей. Но у некоторых людей такая чистка вызывает сильный рвотный рефлекс. Специалисты разработали для таких пациентов специальные скребки для чистки языка. Как вариант уменьшить рвотные позывы в момент очищения – использовать зубную пасту с сильным мятным вкусом или задерживать дыхание на время контакта скребка с корнем языка.

Даже знакомое всем ополаскивание полости рта водой после еды дает немалый эффект, удаляя остатки пищи из складок и не позволяя микробам превращать их в кислоты и сероводород.

Ополаскиватели и зубные пасты

Для людей, страдающих галитозом, рекомендуется к использованию средства, содержащие такие антисептики, как Триклозан, Хлоргексидин, а также пищевую соду. Доказано, что 0,12-0,2 % раствор Хлоргексидина снижает количество анаэробных бактерий на 81-95 % длительностью 1,5-3 часа. Хороший эффект дает применение ополаскивателей и зубных паст с Триклозаном (0,03-0,05 %). Противогалитозное действие оказывают зубные пасты и гели, в составе которых есть 3-10 % перекись карбамида. А вот спиртосодержащие ополаскиватели при постоянном применении вызывают сухость слизистых оболочек во рту и снижение выделения слюны.

Помощь от природы

Для борьбы с несвежим дыханием еще наши предки активно использовали препараты растительного и животного происхождения – прополис, люцерну, ромашку, эхинацею, мирту, настой свежего укропа, отвар пижмы с полынью и тысячелистником (заваривается в течение 15 минут). Неплохой, но кратковременный дезодорирующий эффект дает свежезаваренный крепкий чай. Эссенциальные масла (эфирные) снижают неприятный запах изо рта на 90-120 минут (масла мяты, чайного дерева, гвоздики, шалфея, экстракт грейпфрутовых косточек). Применение жевательных резинок дает в этом случае еще более короткий результат, маскируя сам запах, но не устраняя причину его появления.

Удаление камней и налета

Самостоятельно человек может очистить мягкий зубной налет, а более плотные образования удалит только врач с помощью специальных инструментов. Это делается механическим путем или с использованием ультразвука. В момент чистки над и поддесневых камней одновременно промываются патологические карманы, образовавшиеся вдоль корней зубов при пародонтите.

Лечение общих заболеваний

В случае если запах изо рта является симптомом какого-либо хронического заболевания внутренних органов или систем, необходимо провести комплексное лечение. Стоматолог устраняет все причинные факторы в полости рта (налет, камни, хронические воспаления десен), подбирает средства и предметы гигиены, а лечение основного заболевания проводит терапевт вместе с другими специалистами.

Проблема неприятного запаха изо рта – явление обычное, знакомое многим. Но чаще мы обращаем внимание на другого человека и совсем не подозреваем наличие несвежего дыхания у себя. Проведите тесты на запах сами, ведь это совсем нетрудно. Возможно, что внимательное отношение к своему здоровью еще вернется вам сторицей. Галитоз, внезапно появившийся у человека, может быть первым симптомом тяжелых заболеваний и вовремя заметивший его человек значительно увеличивает шансы на раннее обнаружение проблемы. Следовательно, и ее своевременное решение. Любите себя и заботьтесь о своем здоровье!

Неприятный запах изо рта по утрам беспокоит многих людей. Это явление в медицине называют галитозом. Задаваясь вопросом почему утром пахнет изо рта, люди чаще ищут причину не там, где она кроется. Ужасный запах изо рта не появляется просто так, это симптом болезни скрыто живущей в организме человека и дремлющей до поры.

Проверка запаха изо рта

Причины галитоза по утрам

Галитоз может быть у людей любого возраста, пола и рода деятельности. Он может быть вызван многими факторами, к примеру:

недостаточной гигиеной ротовой полости;
неправильным режимом и рационом питания;
заболеваниями ротовой полости, носоглотки и дыхательных путей;
диабет (начальная стадия);
глистной инвазией;
онкология;
отек носоглотки.

Люди имеют свойство привыкать к запахам, поэтому многие даже не замечают, что годами страдают от симптома плохого запаха изо рта по утрам. У таких больных обычно встречаются другие ярко выраженные симптомы галитоза:

плохие зубы, деформация десен;
рыхлые, болезненные и отёкшие дёсны;
постоянное раздражение слизистой;
нарушения дыхательной системы;
частая тошнота;
неприятная отрыжка;
изжога без причины;
сухость в ротовой полости;
неприятный привкус во рту (чаще по утрам);
при кашле выделяется слизь с кровянистыми вкраплениями.

Группа риска возникновения галитоза по утрам

Галитоз по утрам возникает далеко не у всех людей. Он может появиться единожды, а может и сопровождать человека всю жизнь. Существует определённая группа факторов риска, куда попадают люди, которые:

игнорируют гигиену ротовой полости;
испытывают дефицит свежего воздуха;
пользуются некачественными или спиртовыми ополаскивателями;
страдают частыми инфекционными заболеваниями носоглотки;
имеют стабильные вредные привычки;
имеют густую слюну;
придерживаются белковой диеты;
принимают агрессивные антибиотики.

Неприятный запах изо рта после сна – нормальное явление, ведь в состоянии глубокого сна замедляются различные процессы в организме, в том числе и выработка слюны.

В этом случае галитоз можно легко устранить утром просто почистив зубы и применив ополаскиватель (не агрессивный).

Обратите внимание на то, что ощущение привкуса горечи утром является симптомом расстройства ЖКТ, а запаха ацетона - указывает на то что в организме присутствует диабет первого и второго типа

Диагностика заболевания

Для того чтобы правильно определить причину возникновения неприятного запаха изо рта, необходимо обратиться к специалисту-дантисту. Только он сможет определить, чем вызвано появление галитоза, и назначить соответствующее лечение.

Прежде всего, врач проведёт беседу с пациентом, обратившимся с жалобами, во время которой стоматолог узнает о развитии и течении заболевания, выслушает все жалобы пациента, а также определит, вызван ли галитоз какими-либо заболеваниям желудочно-кишечного тракта или дыхательных путей.

После беседы, воспользовавшись органолептическим методом, стоматолог определяет, насколько запах интенсивен по шкале от 0 до 5 баллов. За двое суток до этой процедуры пациент должен отказаться от употребления острой пищи, за день – от пахнущих препаратов, а за двенадцать часов до проведения исследования запрещается принимать пищу, а также применять агрессивные средства по уходу за полостью рта.

Галитометр — аппарат для диагностики

Зубной врач осматривает полость рта на интенсивность и характеристику налета. В особо сложных случаях пациенту назначается дополнительная консультация у пульмонолога, гастроэнтеролога или отоларинголога.

Для комплексной диагностики проблемы необходим общий анализ крови на эритроциты.

Плохой запах изо рта диагностируется с помощью различных инструментов и аппаратов. К примеру, диагностика возможна при использовании:

Сульфидного мониторинга с применением галиометра.
Фарингоскопии.
Ларингоскопии.
Эндоскопии.

Если есть подозрения на развитие заболеваний околоносовых пазух может быть назначено рентгеновское обследование. Ещё один метод проведения исследования галитоза в каждом конкретном случае — дифференциальная диагностика.

Для дифференциальной диагностики изучают ротовой, лёгочный и носовой воздух, который выдыхает пациент. Если наличие неприятного запаха связано только с выдохами ртом, то и причина заболевания кроется в ротовой полости. Дальнейшее лечение направляют именно туда.

Если сильный запах присутствует при выдохе и связан с лёгочным воздухом, то причина, кроется в инфекционных или вирусных недугах горла. Тогда пациента направляют к пульмонологу.

Лечение галитоза по утрам

Как избавиться от галитоза по утрам? Этим вопросом задаётся большое количество люди.

Если запах изо рта утром появляется у ребёнка, не спешите бить панику. Лучше просто больше времени уделить уходу за своим малышом. К возможным факторам, вызывающим несвежее дыхание по утрам у детей, относятся: патологии ЖКТ, несбалансированное питание или неполноценная гигиена полости рта.

Ополаскиватели должны быть качественными

Неприятный запах изо рта у детей редко указывает на какую-то серьёзную болезнь.

Урегулировать свой режим питания: включить в рацион больше пищи растительного происхождения; отследить потребление белков, жиров и углеводов, составить новое меню, которое не будет включать слишком большое количество белковой пищи; потреблять больше воды, чтобы поддерживать водный баланс организма.

Стоит внимательнее отнестись к гигиене полости своего рта. Если по утрам изо рта плохо пахнет, то проблема может крыться в отсутствии вечерней читки зубов. Если человек чистит зубы всего лишь раз в сутки, ему следует добавить к своим банным процедурам ещё и чистку зубов перед сном. Не нужно забывать о полоскании рта и использовании зубной нити, а также очищении языка.

Пасты от запаха изо рта

Регулярно, с периодичностью в полгода, необходимо посещать кабинет стоматолога для своевременного обнаружения проблем с дёснами, языком или зубика также удаления зубного камня и лечения зубов, если необходимо.

Гигиена рта включает чистку языка

Если самостоятельно не удаётся установить причину, почему после сна пахнет изо рта, следует обратиться к профессионалу.

Врач-стоматолог помогает определить причину и наставляет пациента, что делать дальше для лечения галитоза.

Септогал — таблетки от запах

Медикаментозное лечение

Зная, почему пахнет изо рта с утра, можно легко избавиться от этого заболевания. При консультации стоматолог может порекомендовать вам лечение такими препаратами:

Ремодент

Это средство обладает мягким сушащим эффектом. Его состав богат железом, калием, марганцем, цинком, фосфором, медью и магнием. Ремодент используют для укрепления зубов, профилактики кариеса и ускорения процесса создания (созревания) зубной эмали.

Камфомен

Это антисептическое средство сильного действия. Оно предотвращает развитие болезнетворных бактерий во рту. Камфомен входит в состав множества зубных паст, используемых нами ежедневно.

Этоний

Это лекарство используют для борьбы с заболеваниями слизистых ротовой полости. Этоний имеет форму патчей, которые нужно накладывать на поражённые участки слизистых оболочек рта.

Препарат Этоний применяется по назначению врача

Цетилпиридин

Это вещество также входит в составы зубных паст и ополаскивателей для рта. Имеет антибактериальное действие и уничтожает некоторые виды бактерий и грибковых заболеваний.

Хлоргексидин

Хлоргексидин в виде раствора применяют для полоскания рта. Этот препарат имеет антибактериальное действие, но может спровоцировать сухость ротовой полости (чего допускать при утреннем галитозе нельзя).

Кроме того, чтобы изменить свой рацион, можно ещё и включить в него витаминные комплексы. Для того чтобы вылечить запах по утрам изо рта, необходимо выбирать витаминные комплексы, содержащие витамины В-3 и В-5 и витамины групп А, С, Е и Р.

Лечение народными средствами

Если обратиться к старенькой бабушке, она скажет вам, что ни к каким стоматологам не ходила и избавилась от запаха по утрам самостоятельно, с помощью трав, настоев и отваров. Настоятельно рекомендуем совмещать лечение средствами нетрадиционной медицины с медикаментозным лечением или терапией, назначенной стоматологом.

Травы от галитоза применяются в виде отваров

Популярные средства, чтобы избавиться от утреннего неприятного запаха изо рта:

Полоскание рта растительным маслом (оливковым или подсолнечным). Это помогает удалить частички отмершего эпителия, пахнущие неприятно.
Полоскание ротовой полости настойками из ягод. Многие ягоды богаты органическими кислотами, которые способствуют лечению галитоза. Следует полоскать рот трижды в день настойками из ягод шиповника, земляники, клюквы или чёрной смородины.
Вдобавок к этому можно прибавить облепиховый сок, который оказывает антисептическое действие.
Соки деревьев (берёза или клён) помогают освежить дыхание. Стоит употреблять их в пищу ежедневно. Побороть сухость в ротовой полости поможет долька лимона. Лимон усиливает выработку слюны, которая очищает ротовую полость и препятствует размножению анаэробных бактерий там.
Антисептическим эффектом обладает свежая хвоя. Необходимо жевать её течение нескольких минут. С помощью фитонцидов она поможет обеззаразить ротовую полость.
Полоскание рта перекисью водорода. Раствор перекиси водорода (3 %) смешать с водой (необходимо три-четыре чайных ложки на стакан воды). Полученной жидкостью полоскать полость рта ежедневно утром и вечером.
Можно пожевать лист петрушки.

Лист петрушки от запаха

Настойка из чабреца

Применение: полоскать рот настойкой на чабреце ежедневно перед приёмом пищи в течение двух недель.

Аир для лечения галитоза

Приготовление: на один стакан очищенной жидкости (столовая вода) взять 20 грамм сухих измельчённых листьев или корня аира. Довести до кипения, прокипятить 2–3 минуты.

Применение: ополаскивать ротовую полость приготовленным средством, в особо сложных случаях, можно, принимать настойку внутрь 3-5 чайных ложек. Курс лечения от 25 и до 30 дней.

Домашние средства — аир и кора дуба

Листья землянки

Можно использовать и настойку на ягодах, и отвар листьев растения. Курс лечения составит 20 дней.

Приготовление: залить листья земляники кипятком и дать настояться. Применение: полоскать рот 5–6 раз ежедневно в течение двух недель.

Сбор из целебных трав

Приготовление: необходимо в равных пропорциях смешать зверобой, крапиву, дубовую кору и ромашку. После этого заварить, как обычный чай в пропорции одна чайная ложка смеси на одну чашку воды.

Применение: систематическое полоскание ротовой полости минимум пять раз в сутки, курс составляет от 20 и до 30 дней.

Можно с лёгкостью избавиться от неприятного запаха изо рта (галитоза) по утрам. Для этого лишь необходимо вовремя выявить такое отклонение, выяснить его причину, обратиться за помощью к стоматологу и пройти курс лечения, который она назначит.

Очень важно соблюдать личную гигиену и принимать профилактические меры для предотвращения появления утреннего галитоза. При желании лечение, назначенное зубным врачом можно совмещать с лечением народными методами. Заменять одно другим не рекомендуется.

Неприятный запах изо рта по утрам время от времени может беспокоить каждого человека. При пробуждении этот запах бывает вполне ощутим; он возникает из-за недостатка кислорода во рту, ведь, пока мы спим, рот в основном закрыт и бактерии в такой благоприятной среде начинают размножаться.

Чтобы избежать этого, перед сном необходимо почистить зубы. Плохой запах изо рта при здоровом организме исчезает после принятия утренних процедур и завтрака.

Если же чистка зубов, ополаскивание рта специальными средствами не избавляют от этой неприятности, то нужно определить причину.

Причины появления плохого запаха

Первое, что нужно сделать, это выяснить действительно ли он есть, ведь чаще бывает, что мы не замечаем, если от нас плохо пахнет. Чтобы понять это, можно сделать следующее: провести языком по тыльной стороне запястья, там, где видимы вены. Затем подождать несколько секунд, пока слюна испарится, и просто понюхать свое запястье. Если есть проблема, неприятный запах будет вполне ощутим.

На заметку! Налет желтоватого цвета с дурным запахом скапливается на корне языка. Его можно почистить самостоятельно ватной палочкой.

Чаще всего дурной запах изо рта по утрам вызывается двумя причинами: болезнью зубов или, как следствие, заболеванием органов желудочно-кишечного тракта, и пищевые пристрастия в еде.

Для удаления запаха при этом нужно поменять свой рацион, посоветоваться с врачом и выбрать подходящую диету, которая будет давать организму необходимые вещества, витамины и минералы. Тут важно не нагружать желудок или поджелудочную железу.

Что может влиять на запах изо рта

заболевания зубов (кариес, стоматит, пульпит, амелобластома, периодонтит апекальный);
паротит, глоссит, стоматит;
осложнения диабета;
поражения органов ЖКТ;
запор;
переедание на ночь;
постоянное употребление пищи, которая содержит много белка;
заражение гельминтами;
употребление на ночь алкоголя;
почечная недостаточность;
заболевание слюной железы.

Фото 1: Курение сигарет может провоцировать появление неприятного запаха изо рта. Чтобы избежать этого, необходимо избавиться от этой пагубной привычки. Источник: flickr (Главный Редактор).

Это основные проблемы, которые могут вызывать плохой запах. Специалист при обследовании может найти и другую причину, которая может скрываться в каком-либо хроническом процессе, протекающем в организме. Это может быть:

заболевание печени;
гайморит, ринит, синусит;
аденоидит;
ангина;
тонзиллит.

Важно! Своевременно не вылеченные хронические заболевания грозят не только несвежим дыханием, но и более серьезными осложнениями, которые затрагивают работу многих органов, например, онкологией носовой полости, которая тоже вызывает дурной запах.

При хорошем пищеварении, если нет проблем с органами ЖКТ, а запах изо рта по утрам жуткий, нужно обратиться для начала к стоматологу. Затем посетить ЛОР-врача, чтобы он выявил или опроверг наличие скрытых хронических процессов в ЛОР-органах.

Если есть заболевание сахарным диабетом, то запах изо рта, похожий на ацетон, может говорить о недостатке инсулина, который приводит к диабетической коме. При таком состоянии нужно вызывать скорую помощь.

Профилактика неприятного запаха изо рта по утрам

Фото 2: Для профилактики появления неприятного запаха изо рта, необходимо регулярно посещать стоматолога и своевременно устранять кариес. Источник: flickr (Denmark Dental).

Для устранения плохого запаха изо рта нужно регулярно соблюдать гигиену ротовой полости, использовать специальную нить после еды, ополаскиватели для рта.

Важно помнить, что в организме все взаимосвязано, поэтому самостоятельно причину происходящего сбоя в организме можно не распознать, в таком случае первоочередно нужно посетить терапевта, который обследовав, даст направление к узким специалистам.

Гомеопатическое лечение

Одно из заболеваний полости рта, которое вызывает жуткий запах изо рта - это афтозный стоматит. Оно возникает из-за образовавшегося кариеса и часто такое заболевание - это ответ иммунной системы организма на неопознанные бактерии. Гастрит, гельминты, осложнение после гриппа также могут вызвать стоматит. Для лечения используется: (Antimonium crudum) или Кантарис (Cantharis) .

При плохом запахе изо рта вследствие хронического ринита помогает препарат (Teucrium) . Это средство избавляет от боли, заложенности носа, восстанавливает обоняние.

При тяжести в желудке, ощущения неперевариваемости пищи, запорах подходят средства.

В утренние часы дыхание бывает не таким свежим, как после чистки зубов или накануне вечером. Однако в некоторых случаях данное физиологическое явление усиливается и превращается в патологический симптом – неприятный запах изо рта по утрам.

Причины появления неприятного запаха по утрам могут быть отнесены к четырем группам факторов:

1. Употребление в пищу накануне продуктов, обладающих сильным и неприятным запахом;

2. Пренебрежение гигиеническими процедурами перед сном;

3. Пересушивание слизистой оболочки полости рта во время ночного сна;

4. Заболевания внутренних органов.

Рассмотрим все три группы факторов, приводящих к неприятному запаху изо рта по утрам, подробно.

Рацион питания

Если в течение прошедших суток человек употреблял в пищу продукты, обладающие дурным запахом, то утром у него будет неприятный запах изо рта. К продуктам, провоцирующим появление неприятного запаха изо рта по утрам, относятся следующие:

Газированные напитки, особенно сладкие;

Жирные сорта мяса или рыбы;

Свежие соки;

Острые приправы (перец, хрен и др.);

Некоторые виды твердых сыров;

Шпроты;

Анчоусы;

Сельдь.

Неприятный запах изо рта, появляющийся после употребления перечисленных продуктов, сохраняется минимум в течение суток.

Пренебрежение правилами гигиены

Перед сном обязательно следует чистить зубы, чтобы остатки пищи не оставались в ротовой полости до утра. Однако очень часто после ужина человек съедает "что-нибудь вкусненькое" и не чистит после этого зубы. В результате во рту скапливаются остатки пищи, и на них интенсивно размножаются бактерии , которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют зловонные газы, создающие неприятный запах изо рта. В дневное время неприятный запах изо рта может и не появляться, поскольку человек регулярно сглатывает слюну, которая губительно действует на бактерии, одновременно смывая и микробы, и продукты их жизнедеятельности, и остатки пищи. Ночью слюны вырабатывается меньше, регулярного сглатывания нет, поэтому бактерии в ротовой полости чувствуют себя свободно.

Пересушивание слизистой оболочки полости рта

Слюна содержит кислород и лизоцим, который губителен для бактерий, скапливающихся в полости рта и питающихся остатками пищи. Именно поэтому слюна уничтожает бактерии, не дает им размножаться, а также смывает микробы, продукты их жизнедеятельности и остатки пищи из полости рта при регулярных сглатываниях. Если же слюны недостаточно, то полость рта пересыхает , и бактерии начинают интенсивно размножаться, выделяя дурно пахнущие вещества. Таков механизм развития неприятного запаха изо рта при пересыхании слизистой оболочки.

В течение ночи человек редко сглатывает, кроме того, в этот период вырабатывается меньшее количество слюны, что способствует пересыханию слизистой оболочки рта. Также пересыхание слизистой оболочки полости рта в ночное время происходит при нарушениях носового дыхания, например, при насморке , синусите , гайморите и т.д. Если ночью у человека ротовая полость пересыхает, то по утрам появляется неприятный запах изо рта.

Наиболее частные причины ночного пересыхания слизистой оболочки полости рта следующие:

1. Нарушение носового дыхания при гайморите, аллергическом