Gyslotis – žolė, kurios naudą dauguma žino nuo ankstyvos vaikystės. Daugelis mamų, jei jų vaikas staiga buvo nubrozdintas ar įpjovęs, skaudamą vietą iš karto užtepė ryškiai žaliu pailgu šio nuostabaus augalo lapeliu. Ir įvyko mažas stebuklas: kraujas sustojo, o skausmas pamažu atslūgo.
Mamos pasielgė visiškai teisingai, nes stabdyti kraujavimą, malšinti uždegimą ir skausmą bei užkirsti kelią infekcijai patekti į žaizdą – dažniausiai naudingos gysločio savybės. Tačiau jo pagalba tuo nesibaigia. Jis veiksmingas gydant kosulį, kovojant su virškinamojo trakto uždegimu ir netgi kaip kosmetikos dalis.
Gyslotis – vienmetis arba daugiametis žolinis augalas, priklausantis gysločių šeimai (lot. Plantaginaceae). Lapai pailgi, kartais kiaušiniški, ryškiai žali, išsiskiria keletu išilginių gyslų. Turi bazinę rozetę, iš kurios centro išauga ilgi žydintys stiebai. Žiedynas – smaigalys, vaisius – kapsulė su mažomis sėklytėmis.
Lotyniškai gyslotis skamba kaip „plantago“. Šis žodis kilęs iš žodžių „planta“ – pėda ir „agere“ – judėti. Iš tiesų, šio augalo lapai, nuleisti į žemę, atrodo kaip žmogaus pado pėdsakai.
Senoviniai gysločio pavadinimai: kelininkas, keliautojas, bendrakeleivis. Taip pat yra vardų, atspindinčių jo naudingas savybes: porannik, poreznik, verdama žolė ir net neįprasta - „močiutė“ (matyt, mes kalbame apie močiutę-gydytoją).
Žolė platinama visoje Rusijoje, išskyrus šiaurinius regionus. Auga ir miške, ir prie kelių, ir prie gyvenamųjų pastatų, ir laukuose, ir soduose, ir daržuose.
Įdomus dalykas: gyslotis puikiai prisitaiko prie bet kokio tipo dirvožemio ir gali augti net dykvietėse ir sausose vietose. Jis laikomas piktžolėmis, tačiau tai nesumenkina jo gydomųjų savybių.
Vaistams ruošti naudojami augalo stiebai, lapai ir sėklos. Jas galima skinti visais šiltaisiais mėnesiais – nuo gegužės iki rugsėjo. Dauguma naudingų šios augalinės medžiagos savybių išsaugomos džiovintoje formoje.
Junginys
Gydomąsias augalo savybes lemia unikali cheminė sudėtis. Visose jo dalyse yra:
- vitamino C;
- beta karotinas;
- vitaminas K;
- bioflavonoidai yra galingi antioksidantai;
- fermentai;
- citrinos rūgštis ir urono rūgštys;
- taninai;
- glikozidas aukubinas, atsakingas už priešuždegimines augalo savybes;
- fitoncidai – medžiagos, užkertančios kelią infekcijai;
- alkaloidai;
- mikroelementai: kalis, kalcis, varis, magnis, geležis, molibdenas, kobaltas ir selenas.
Gysločio sėklų sudėtį reikia apsvarstyti atskirai. Dėl savo gydomųjų savybių jie naudojami oficialioje medicinoje ir homeopatijoje, gydant daugybę ligų. Be minėtų medžiagų, sėklose yra:
- gleivės – kiekis siekia 44%;
- saponinai (kartumai) – medžiagos, ploninančios gleives bronchuose, padedančios kosint, didinančios skrandžio sulčių sekreciją;
- nepakeičiamos riebalų rūgštys (oleino ir oleanolio);
- baltymai;
- amino rūgštys.
Vaistinės savybės
Žymiausios šio augalo naudingosios savybės yra kraujavimo stabdymas, skausmo malšinimas, greitas žaizdų, įbrėžimų ar įpjovimų gijimas. Tai paaiškinama dideliu vitamino K, taninų ir fitoncidų kiekiu, kurie malšina uždegimą ir užkerta kelią infekcijai.
Gyslotis taip pat padės nuo vabzdžių įkandimų ir negilių nudegimų. Norėdami tai padaryti, tiesiog šiek tiek sutraiškykite lapą rankoje, kad išsiskirtų sultys, ir užtepkite jį ant skaudamos vietos.
Gydomosios augalo savybės tuo neapsiriboja. Taip pat:
- gerina apetitą ir gerina žarnyno judrumą;
- stiprina imuninę sistemą;
- padidina vaistų veiksmingumą kovojant su vėžiu;
- sumažina šalutinį chemoterapijos ir radioterapijos poveikį;
- teigiamai veikia žmogaus nervų sistemą: padeda sergant neurozėmis ir depresija, mažina stresą.
Gysločio terapinio naudojimo sritis yra labai plati. Remiantis juo, gaminama daugybė vaistų, turinčių šias naudingas savybes:
- antiseptikas;
- hemostazinis;
- skausmą malšinančių vaistų;
- priešuždegiminis;
- atsikosėjimą lengvinantys vaistai;
- raminantis;
- diuretikai;
- vidurius laisvinantys ar fiksatoriai;
- migdomieji;
- sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje;
- normalizuoja kraujospūdį.
Lapai
Augalo lapai naudojami tepalams, užpilams, nuovirams, ekstraktams ir sultims ruošti. Jie neigiamai veikia streptokokus, stafilokokus ir Pseudomonas aeruginosa, todėl puikiai susidoroja su pūlingomis odos žaizdomis, pūliniais ir flegmona (ūmaus pūlingo uždegimo rūšis).
Gysločio lapų nuovirai ir tinktūros turi ryškių mukolitinių savybių. Kitaip tariant, jie skystina gleives ir padeda joms išsivalyti iš bronchų ir plaučių, todėl veiksmingi ne tik gydant paprastas kvėpavimo takų infekcijų formas. Šie vaistiniai gėrimai gerina savijautą esant tokioms sunkioms būklėms kaip bronchinė astma, plaučių tuberkuliozė, kokliušas ir plaučių uždegimas.
Norint paruošti gydomąjį antpilą, augalinė medžiaga užpilama karštu vandeniu, užpilama ir filtruojama.
Augalo lapai naudojami ir kaip švelnus vidurius laisvinantis vaistas nuo sunkių išmatų, ir kaip žarnyno infekcijų, pavyzdžiui, dizenterijos, fiksatorius. O ištrauka nepamainoma sergant gastritu, enteritu ir skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige, kasos uždegimu.
Sirupai gaminami iš gysločio. Šiems tikslams iš lapų išspaustos sultys sumaišomos su medumi. Ši kompozicija veiksminga sergant ARVI, gerklės skausmu ir peršalimu, kurį lydi aukšta temperatūra.
Naudingi augalo lapai taip pat naudojami odontologijoje. Jie naudojami sergant stomatitu, gingivitu, periodontitu ir periodonto ligomis. Tokiais atvejais nuoviru skalaukite burną 3-4 kartus per dieną.
Sėklos
Sėklose esančios naudingos gleivės apgaubia sudirgusią skrandžio ar žarnyno gleivinę ir padeda malšinti uždegimus, todėl puikiai tinka kompleksiniam virškinamojo trakto ligų gydymui: mažo rūgštingumo gastrito, kolito, enterito, skrandžio. ir dvylikapirštės žarnos opos.
Gysločio sėklų nuoviras dažnai naudojamas kompleksiniam diabeto, taip pat vyrų ir moterų nevaisingumo gydymui. Tačiau pacientams, sergantiems šiomis ligomis, yra kontraindikacijų, todėl gydymas turėtų būti atliekamas tik gavus gydančio gydytojo leidimą.
Gyslotis gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Reguliariai naudojant augalų sėklas sumažėja aterosklerozės ir širdies ligų rizika.
Ši žolelių priemonė padeda organizmui atsikratyti toksinų ir tulžies rūgščių.
Hormoninis disbalansas ir moterų lytinių organų ligos (adnexitas, endometriozė, sąaugos dubens srityje) yra gysločio sėklų naudojimo indikacija.
Be to, augalo sėklų nuoviras laikomas veiksminga priemone vaikystės ar senatvinės enurezės gydymui. Jis turi diuretikų poveikį ir mažina patinimą. Šiltame sultinyje suvilgyti vatos diskeliai padeda sergant uždegiminėmis akių ligomis (pavyzdžiui, konjunktyvitu).
Iš šios žolės sėklų antpilo ar nuoviro pagaminti kompresai puikiai padeda žindančioms mamoms atsikratyti įtrūkusių spenelių. Norėdami tai padaryti, tiesiog įmerkite švarią marlę į sultinį, išspauskite ir dėkite kaip kompresą ant skaudamos vietos maždaug 1 val.
Kosmetologijoje
Gysločio savybės buvo panaudotos ir kosmetologijoje. Lapų sultys valo odą, malšina uždegimus ir naikina spuogus. Dėl to oda tampa švari, sveika ir švytinti. Sultis galite šaldyti formelėse ir kasdien nuvalyti veidą ledo kubeliais – labai naudinga ir nesunkiai atliekama procedūra. Taip pat galite pasigaminti naminio muilo iš augalų sulčių.
Gyslotis pasižymi puikiomis drėkinimo savybėmis. Išsausėjusiai odai padės tokia kaukė: augalo antpilas maišomas su krakmolu, kol gaunama pastos pavidalo masė, pusvalandžiui lygiu sluoksniu tepama ant veido ir kaklo, po to nuimama vatos tamponėliu.
Švieži gysločio lapai taip pat tinka nuospaudų ir suskilinėjusių kulnų gijimui paspartinti. Augalinę medžiagą reikia susmulkinti ir per naktį užtepti ant skaudamos vietos.
Gyslotis teigiamai veikia rankų odą. Galite paruošti paprastą naminį kremą: augalo antpilą sumaišykite su medumi ir sviestu. Prieš einant miegoti, kompoziciją reikia tepti ant rankų.
Kontraindikacijos
Gyslotis nėra tokia nekenksminga žolė, kaip gali pasirodyti iš pradžių. Specifinės augalo savybės nustato daugybę apribojimų jo naudojimui medicininiais tikslais.
Pagrindinės vartojimo kontraindikacijos:
- Individuali netolerancija yra reta, tačiau reikėtų atsižvelgti į net menkiausią galimybę.
- Polinkis susidaryti kraujo krešuliams, nes augale yra daug vitamino K, kuris padidina kraujo klampumą.
- Flebeurizmas.
- Gastritas su dideliu rūgštingumu.
Išvardintos kontraindikacijos netaikomos augalo išoriniam naudojimui. Bet jei norite augalo nuovirų ar užpilų vartoti viduje, pasitarti su gydytoju būtina. Tik jis gali priimti tokius atsakingus sprendimus.
Draudžiama rinkti ir nuimti augalų lapus užterštos ekologijos vietovėse, pramoninėse zonose, miestuose ar prie kelių. Gyslotis sugeria visas chemines medžiagas iš oro ir dirvožemio, o toks „vaistas“ neduos jokios naudos - tik žalos.
Naudoti gaminant maistą
Augalas taip pat plačiai naudojamas kulinarijoje. Su juo ruošiamos sveikos salotos, sriubos, užkandžiai, dedama į naminius preparatus (konservuotus pomidorus, agurkus). Augalo lapai suteikia gaivaus aromato troškinimams, pudingams, omletams, košėms, kotletams ir tyrėms. Iš jų gaminama labai skani kopūstų sriuba, kurios receptas beveik nesiskiria nuo dilgėlių kopūstų sriubos.
Gyslotis tinka ir kaip šviežios prieskoninės žolės, ir kaip prieskonis. Beje, Japonijoje šis augalas auginamas pramoniniu mastu, skirtas naudoti maisto pramonėje ir farmakologijoje.
Štai kiek naudos gali duoti toks iš pažiūros nepastebimas, bet nuostabus augalas! Gyslotis turi daug gydomųjų savybių, todėl jis gali būti naudojamas daugelyje medicinos sričių gydant daugybę įvairių ligų. Be to, jis turi didelę reikšmę kosmetologijoje ir kulinarijoje. Tačiau jis turi tam tikrų kontraindikacijų, todėl prieš vartodami gysločio nuovirus ir užpilus viduje, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Žmonės vis dar gyslotis
vadinama: močiutė, kelininkė, bendrakeleivė, patarėja, pakelės žmogus. Daugiametis žolinis augalas iš gysločių šeimos. Stiebas belapis, iki 50 cm aukščio. Lapai kiaušiniški, visais kraštais, pliki, susiaurėję į platų lapkotį, su 3–9 pailgomis gyslomis, surinkti į bazinę rozetę, auginiai trumpesni už ašmenis. Žiedai smulkūs, taisyklingi, dvilyčiai, bekočiai, surinkti stiebo viršuje į cilindrinį smaigalį; vainikas rusvas. Žydi birželio – spalio mėn. Vaisius yra kapsulė. Auga laukuose, daržuose, prie kelių ir drėgnose žolėtose vietose.
Keliautojas yra ne tik abejingas bendrakeleivis, bet ir „keliautojo draugas“. Patrynus kojas, susižalojus ar nusideginus – vos ant skaudamos vietos patepsite švarų jauną gysločio lapelį, skausmas atlėgs ir žaizda greitai užgis. Žmonės tai vadina patarėju, chiryak žole.
Rusų legenda pasakoja, kad vieną dieną gyvatėms besikaitinant saulėje ir mėgaujantis šiluma, vieną iš jų pervažiavo vežimas. Tada kita gyvatė atnešė cilindrinį gysločio lapą ir uždengė juo gyvatę; Taip žmogus sužinojo apie gydomąsias gysločio savybes.
Vaistinės savybės: Galeninėms formoms gaminti naudojami lapai ir sėklos. Lapai skinami žydėjimo metu, iš šviežių lapų išspaudžiamos sultys.
Lapuose yra glikozidų – karčiųjų ir tanininių medžiagų; gleivės, organinės rūgštys, vitaminai, cholinas, alkaloidai. Sėklose yra gleivių, riebalinio aliejaus ir angliavandenių.
Galeniniai preparatai turi priešuždegiminį, skausmą malšinantį, hemostazinį, žaizdas gydantį, antimikrobinį, hipotenzinį ir antialerginį poveikį. Skiriamas lapų nuoviras 
sergant bronchitu, kokliušu, plaučių uždegimu bronchų liaukų sekrecijai sustiprinti ir sekrecijai pagerinti. Sergant mažo rūgštingumo gastritu, gysločių nuoviras padidina skrandžio sulčių, kuriose gausu druskos rūgšties, išsiskyrimą. Vartojama esant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinėms opoms, plaučių, šlapimo pūslės uždegiminiams procesams, skrandžio, blužnies ir plaučių vėžiui, piktybinėms odos opoms ir struma. Švieži lapai dedami ant virimo, įpjovimų ir pūlinių. Sultys naudojamos dermatitui gydyti. Žaizdos ir opos nuplaunami lapų nuoviru.
- Sergant peršalimu naudokite sirupą, pagamintą iš lygių dalių gysločių sulčių ir medaus. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną.
- Viduje – gysločio lapų nuovirą (1:20) gerti po 2 valgomuosius šaukštus 4 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį.
- Sulčių kompresai naudojami piktybiniams odos navikams gydyti. Gysločio lapų antpilas (1:4) – skalavimui, plovimui, losjonams, kompresams.
- Tepalas (10 g lapų miltelių 90 g vazelino arba vidinių kiaulienos riebalų) taip pat naudojamas pūlingoms odos ligoms gydyti.
- Kraujažolė – Paprastoji kraujažolė – Gydymas kraujažolėmis
- Paprastoji rupūžė – lauko augalas paprastasis rupūžė
- Saldieji dobilai – saldžiųjų dobilų naudojimas
- Valerian officinalis – valerijono officinalis naudojimas
- Oregano vulgaris – Oregano vulgare – raudonėlio žolės panaudojimas
- Belladonna – vaistinės belladonna savybės
- Pieno usnis (pieno erškėtis) – Pieno usnio naudojimas – Pieno usnio nuotrauka
- Centaury – Centaury taikymas
- Trijų lapų laikrodis - Trijų lapų laikrodžio pritaikymas - Trijų lapų laikrodžio augalas
Gyslotis- tai augalas iš gysločių šeimos, kurios iš viso yra apie 200 rūšių ir yra paplitusios visame pasaulyje, tačiau daugelis iš jų yra piktžolės. Tarp vaistinių augalų yra keletas gysločių rūšių: stambiųjų ir blusų – abu jie labai vertingi. Jų galima rasti prie kelių (iš čia ir kilęs pavadinimas), ant motininių žolelių, stepėse, pievose ir net smėlyje. Augalas taip pat yra puikus maistingas maistas daugeliui drugelių rūšių.
Gydomosios savybės
Mūsų žinutės herojus, ir tai žinoma, turi priešuždegiminį, hemostazinį poveikį, skatina žaizdų gijimą. Tik šio augalo lapus reikia kramtyti arba sutraiškyti, kad išsiskirtų sultys. Jie tepami ant žaizdų, siekiant dezinfekuoti ir pagreitinti jų gijimą.
Kai kuriose Europos šalyse dantyti gysločio lapai naudojami kaip daržovių augalas, o auginant soduose iš jo ruošiamos įvairios vitamininės salotos.
Legenda apie gyslotį
Yra legenda, pasakojanti, kaip buvo atrastos gysločio gydomosios savybės. Dvi gyvatės patogiai įsitaisė ant kelio ir kaitinosi saulėje. Staiga aplink vingį pasirodė vežimas. Vienai gyvatei pavyko greitai nušliaužti, bet antroji užtruko ir buvo sutraiškyta vežimo. Ten sėdėję žmonės matė, kaip pirmoji gyvatė nušliaužė, bet vėliau grįžo su gysločio lapeliu, kuriuo išgydė antrąją gyvatę.
Istorija
Gyslotis laikomas vienu iš vaistinių augalų. Net senovės Kinijoje jie rinko jį medicinos tikslais. Senovės Graikijoje ir Romoje jo sėklos buvo naudojamos skrandžio uždegimams, dizenterijai ir kitoms ligoms gydyti. Jį taip pat naudojo Hipokratas ir Galenas. Pasak Avicenos, gyslotis labai tinka opoms gydyti. Jo lapai turi sutraukiančių savybių. Jie stabdo kraujavimą, o išdžiovinti padeda išgydyti senas ir šviežias opas.
Augalo lapų antpilas naudojamas medicininiais tikslais: pavyzdžiui, kaip atsikosėjimą skatinanti ir virškinimą skatinanti priemonė.
Gysločio panaudojimas
Jauni lapai naudojami sriuboms ir lengvoms salotoms gaminti. Iš jų ruošiami vinaigretai ir garnyrai prie mėsos ir žuvies patiekalų. Piene raugintos sėklos gali būti naudojamos kaip prieskoniai. Liaudies veterinarijoje juodligei gydyti naudojami milteliai iš sausų lapų. Gyslotis yra puikus medaus augalas. Tai labai naudinga ir lengva rasti bei naudoti.
Jei ši žinutė jums buvo naudinga, mielai jus pamatyčiau
Gyslotis daugeliui žmonių žinomas nuo vaikystės. Šio visiems prieinamo augalo pagalba buvo gydomi įbrėžimai ir žaizdos. Gysločio pavadinimas atspindi vietą – šalia kelių. Gyslotis – gana dažnas augalas, augantis ne tik pakelėse, bet ir laukuose, miškuose, sodo sklypuose ir dykvietėse.
Gysločio stiebų, sėklų, lapų, šaknų, sulčių ir aliejaus gydomosios savybės žinomos nuo seno ir buvo naudojamos Senovės Romoje ir Graikijoje.
Gyslotis liaudyje žinomas pavadinimais: pakelės žolė, septynių žolių žolė, verdama žolė, nupjauta žolė, bendrakeleivis. Gyslotis priklauso Podorozhnikovų šeimai. Jis paplitęs visame pasaulyje ir turi daugiau nei 200 rūšių. Šio vaistinio augalo gimtinė yra Vidurio Europos regionas. Iš ten jis išplito į Aziją.
Šiandien gysločio galima rasti Rusijoje, Europoje, Centrinėje Azijoje, Indijoje, Afrikoje, Australijoje, Pietų ir Šiaurės Amerikoje bei Japonijoje. Indijoje ir Japonijoje gyslotis auginamas kitose šalyse.
Gyslotis yra nepretenzingas dirvožemiui ir klimato sąlygoms, todėl aptinkamas beveik visur. Gali augti smėlėtoje dirvoje, molyje, saulėje ir pavėsyje, lengvai atsistato sutryptas.
Gyslotis turi trumpą, storą pagrindinę šaknį su šoninėmis ryšulio formos papildomomis šaknimis. Jie patenka į žemę 20 centimetrų. Stiebas yra tiesus, rodyklės formos, šiek tiek pūkuotas arba plikas, aukštis, priklausomai nuo rūšies, siekia 60 centimetrų. Lapai šalia žemės sudaro rozetę, plačią, kiaušinio formos. Lapų paviršius su išlenktomis tamsiai žaliomis gyslomis, lapo kraštai šiek tiek dantyti arba vientisi, galiukas šiek tiek smailus.
Žiedynas yra pailgas cilindrinis smaigalys. Koteliai statūs. Žiedai pilkšvos spalvos, smulkūs. Sėklos mažos, rudos, matinės.
Gyslotis žydi nuo gegužės iki spalio. Augalas dauginasi sėklomis. Augalas bekvapis, šiek tiek sutraukiančio, kartaus skonio.
Gysločio sudėtis
Lapuose yra daug organinių rūgščių (vanilinės, ferulinės, parakumaro, fumaro, protokatecho, neochlorogeninės, parahidroksibenzoinės, chlorogeninės), tanino, karčiųjų medžiagų, kalcio, kalio, cinko, mineralinių druskų.
Stiebuose yra fenolio anglies rūgščių ir flavonoidų.
Šaknyse yra kampesterolio, stigmasterolio, cholesterolio, linolo rūgšties, sitosterolio.
Naudingos lapų ir sėklų savybės
Gyslotis pasižymi baktericidinėmis, žaizdas gydančiomis, hemostazinėmis, analgezinėmis, prostocidinėmis, priešuždegiminėmis, atsikosėjimą skatinančiomis, antialerginėmis, karščiavimą mažinančiomis, diuretikų ir migdomųjų savybių.
Vaistai iš gysločio lapų naudingi sergant cukriniu diabetu, mažakraujyste, burnos ertmės uždegiminiais procesais, ausų, dantų, galvos, konjunktyvito, akių sausumo, ragenos pažeidimo, medžiagų apykaitos sutrikimų, neurastenijos, širdies ir tulžies pūslės ligų, poliurijos, impotencijos atvejais. Vartojamas gydant inkstų ligas, uretritą, cholecistitą, gonorėją, naikina Staphylococcus aureus, streptokokus, Pseudomonas aeruginosa.
Gyslotis skatina skrandžio sulčių susidarymą, gerina apetitą ir virškinimą. Padeda sergant gastritu, skrandžio opalige, dvylikapirštės žarnos opalige (su mažu rūgštingumu), kolitu, vidurių pūtimu ir kitomis virškinamojo trakto ligomis.
Jis veiksmingas gydant vėžinius navikus, limfogranulomatozę, leukemiją.
Jo pagrindu pagaminti vaistai stiprina imuninę sistemą, apsaugo organizmą nuo spinduliuotės ir chemoterapijos daromos žalos, didina teigiamą tokios terapijos poveikį, pagreitina smulkių navikų ir metastazių rezorbcijos procesą. Ilgalaikis gysločių vartojimas apsaugo nuo diabeto ir vėžio.
Švieži lapai tepami ant įbrėžimų, žaizdų, celiulito, pūlinių, opų, vabzdžių įkandimų ir furunkulų, kad palengvintų uždegimą ir stabdytų kraujavimą. Švieži arba džiovinti lapai naudojami ne tik medicininiais tikslais, bet ir kosmetologijoje (odai ir plaukams). Švieži lapai naudojami įvairiems patiekalams ruošti.
Sergant kerpėmis, furunkulioze, bėrimais ir kitomis odos ligomis gysločių nuoviras padeda išvalyti kraują.
Lapų nuoviru gydomos Urogenitalinės sistemos, virškinamojo trakto ligos, tuberkuliozė, bronchitas, pleuritas, lėtinis plaučių ir bronchų kataras.
Kosint gyslotis skystina gleives ir padeda jas pašalinti.
Lapų antpilas tonizuoja, mažina nuovargį, mažina kraujospūdį, turi raminamąjį poveikį. Antpilas padeda nuo karščiavimo, šienligės, hemorojaus, viduriavimo, šlapimo pūslės uždegimo, onkologinių ligų.
Gysločio žiedų nuoviras turi analgetinį poveikį, vartojamas nuo skrandžio ir žarnyno skausmų.
Sėklų nuoviras turi apgaubiantį, minkštinantį poveikį esant bet kokiems virškinamojo trakto uždegimams, padeda nuo hemorojaus, podagros, vidurių užkietėjimo. Sėklose esančios gleivės apgaubia skrandį ir žarnyną, apsaugodamos nuo įvairių dirginimų.
Esant vidiniams kraujavimams ir kraujavimui, gyslotis padeda sustabdyti kraujavimą.
Ištrauka iš šaknų padeda nuo gyvatės įkandimų ir karščiavimo.
Gysločio pagrindu pagaminti preparatai turi priešuždegiminį, antispazminį poveikį. Jie vartojami sergant skrandžio opalige, hipocidiniu gastritu, kvėpavimo takų ligomis.
Sergant bakterinėmis infekcijomis, naudojami gysločių turintys produktai (sultys, lapai).
Gysločių sultys – nauda
Sultys naudojamos gydant dizenteriją, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas, enterokolitą, kolitą, gastritą, šlapimo pūslės ligas, ragenos pažeidimus, aknę ir neurodermitą.
Sulčių pagalba galite išgydyti enurezę, nefritą, viduriavimą ir juodligę. Kartu su kitomis priemonėmis gyslotis gali padėti nuo plaučių vėžio.
Ginekologijoje sultys naudojamos sergant miometritu, endometritu, adnexitu, parametritu ir kai kuriomis nevaisingumo rūšimis.
Sultys su medumi turi diuretikų poveikį ir yra naudojamos vaikams ir suaugusiems gydyti.
Sultys yra veiksmingos nuo ragenos pažeidimo ir stabdo Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa ir Streptococcus augimą.
Kontraindikacijos
Sergant skrandžio ir žarnyno opalige (su dideliu rūgštingumu), hiperacidiniu gastritu, gyslotis gali pabloginti būklę. Jei padidėja skrandžio sulčių gamyba, šio augalo vartoti negalima. Esant padidėjusiam kraujo krešėjimui ar tromboflebitui, gysločio vartoti draudžiama, nes kraujas dar labiau sutirštėja. Esant individualiam netolerancijai, meilės formos gysločio naudoti draudžiama.
Siekiant išvengti alerginės reakcijos, bet koks liaudies ar farmacinis vaistas, kurio pagrindą sudaro gyslotis, yra skiriamas mažomis dozėmis, jei nėra reakcijos, dozė padidinama iki reikiamos normos.
Vartoti nuo kosulio
Kosint padeda lapų antpilas, veikiantis kaip atsikosėjimą lengvinantis, skystinantis gleives. Gyslotis padeda išgydyti daugumą ligų, sukeliančių kvėpavimo takų dirginimą ir dėl to kosulį.
Norėdami kovoti su kosuliu, imkitės:
40 gramų džiovintų lapų, stiklinė verdančio vandens. Lapai supilami į termosą ir užpilami verdančiu vandeniu. Palikite dvi valandas. Jums reikia gerti 4 kartus per dieną, šaukštą.
Vaikams iki 10 metų dozė sumažinama iki vieno arbatinio šaukštelio. Vaikams, vyresniems nei 11 metų, dozė padidinama iki desertinio šaukštelio. Šis antpilas gali būti naudojamas įkvėpus. Šią priemonę galima vartoti sergant ateroskleroze ir inkstų nepakankamumu.
Esant stipriam kosuliui, galima paimti šviežių žalių gysločio lapų, užpilti 1 stikline vandens ir užvirti. Atvėsus įdėkite 4 šaukštus medaus. Gautą košę reikia suvartoti kas valandą, po vieną arbatinį šaukštelį.
Kosuliui, gerklės skausmui ir peršalimui gydyti naudojama ši priemonė:
lapus ir šaknis reikia nuplauti, išdžiovinti ir susmulkinti. Susmulkintus žalumynus su šaknimis reikia sumaišyti su cukrumi (santykiu 1:1). Viską sudėkite į emaliuotą indą su sandariu dangteliu ir užkaskite žemėje 3 mėnesius.
Gautas mišinys laikomas rūsyje, šaldytuve arba sandėliuke. Valgomasis šaukštas vaistinio mišinio užpilamas stikline verdančio vandens ir geriamas kaip arbata.
Šalto vandens ekstraktai iš gysločių gali išgydyti tracheitą.
Paimkite stiklinę šalto vandens 2 šaukštams susmulkintų džiovintų lapų. Reikia reikalauti 12 valandų. Ištrauką reikia gerti visą dieną.
Receptai nuo kitų ligų
Gysločių nuoviru valomas kraujas, gydomos virškinamojo trakto, urogenitalinės sistemos, kvėpavimo takų ligos.
Gysločio lapų nuovirui jums reikia:
2 šaukštai džiovintų susmulkintų lapų, stiklinė verdančio vandens.
- Išdžiovintas gyslotis supilamas į emaliuotą keptuvę, užpilamas verdančiu vandeniu, uždengiamas dangčiu ir 30 minučių kaitinamas vandens vonelėje.
- Tada atidėkite 10 minučių, nukoškite ir išspauskite likusią dalį.
- Į sultinį įpilama vandens, bendras tūris turi būti 200 mililitrų.
- Jums reikia gerti po 100 gramų 4 kartus per dieną, 20-25 minutes prieš valgį.
Miltelių paėmimas iš sausų lapų (tuščiu skrandžiu) padeda nuo vidurių užkietėjimo (miltelius reikia nuplauti šiltu vandeniu).
Sergant inkstų ligomis, enureze reikia sumaišyti stiklinę verdančio vandens su šaukštu augalų lapų, apvynioti valandą. Užpilą reikia gerti po 1 valgomąjį šaukštą, 20-25 minutes prieš valgį, 4 kartus per dieną.
Kaip papildomą skrandžio ir plaučių vėžio gydymą vartokite: cukrų ir nuplautus gysločio lapus (1:1). Mišinys maišomas ir infuzuojamas dvi savaites vėsioje, tamsioje vietoje.
Jums reikia gerti po šaukštą, 20 minučių prieš valgį, 4 kartus per dieną.
Išoriniam augliui paruošti kompresą, paimti stiklinę vandens, 2 šaukštus susmulkintų, sausų lapų, viską išmaišyti ir užpilti.
Sėklų užpilas paruošiamas taip:: 25 gramus sėklų užpilkite stikline verdančio vandens. Sėklos užpilamos vandeniu ir paliekamos 10–15 minučių užvirti. Užpilas iš sėklų filtruojamas per marlę. Jums reikia gerti prieš valgį, po šaukštą tris kartus per dieną. Padeda sergant skrandžio, žarnyno, širdies, kraujagyslių ir kt. Ši priemonė padeda kaip kompresas įtrūkusiems speneliams maitinant vaiką.
Gysločio sultys spaudžiamos iš augalo stiebų ir lapų. Sultys padeda sergant virškinimo trakto ligomis.
Lapai ir stiebai plaunami tekančiu vandeniu. Vanduo turėtų visiškai nutekėti. Jie apipilami verdančiu vandeniu. Sumalkite mėsmale arba blenderiu. Išsuka per marlę. Tiršta koncentruota sultys praskiedžiamos vandeniu vienas prieš vieną ir verdamos 2 minutes.
Sultis reikia gerti tris kartus per dieną, 20-25 minutes prieš valgį, 30 dienų. Šaukštas sulčių praskiedžiamas 50 gramų vandens. Laikyti šaldytuve, tamsioje, stiklinėje, uždaroje talpykloje.
Gysločių sulčių aliejus: paimkite 50 gramų sulčių, 25 gramus vazelino ir tiek pat lanolino. Viskas sumaišoma stikliniame inde. Išoriškai naudojamas kaip žaizdų gijimas, minkštinimas,
priešuždegiminis agentas.
Nuo danties skausmo nuluptą gysločio šaknį reikia dėti į ausį (ne giliai) į skaudamą pusę. Galite naudoti šviežias sultis, užtenka 2-3 lašų į ausį. Po pusvalandžio skausmas išnyks.
Kada rinkti ir kaip džiovinti
Medicininiais tikslais daugiausia naudojami gysločio lapai ir sėklos. Lapai rinkimui turi būti švarūs, be pažeidimų, ligų ir kenkėjų. Derliaus nuėmimui tinkamas žydėjimo laikotarpis (gegužė – rugsėjis), kol lapai pagelsta.
Sezono metu galite surinkti keletą naudingų lapų derlių. Lapai supjaustomi peiliu, o nedidelę dalį galima nupjauti tankius krūmynus. Rozetė negali būti visiškai nupjauta, nes tai sukels augalo mirtį. Dauginimui reikia palikti porą ar tris didelius krūmus nepažeistus.
Rinkti reikia po lietaus, kai lapija visiškai išdžiūvo.
Džiovinti galima elektrinėje džiovykloje 40-45 laipsnių temperatūroje arba pavėsyje ore. Lapai plonu sluoksniu išdėstomi ant balto popieriaus. Kartkartėmis lapai apsiverčia. Geltoni ir paraudę lapai pašalinami.
Džiovinti lapai silpno kvapo ir šiek tiek kartaus skonio. Sausų lapų tinkamumo laikas yra 2 metai.
Sėklos renkamos su žiedkočiais, subrendusios (rugpjūčio – rugsėjo mėn.). Džiovinti sausoje, vėdinamoje ir tamsioje vietoje (veranda, palėpė, pastogė). Po to iš žiedkočių rankomis išimamos sėklos. Sėklos laikomos 3 metus.
Kaip laikyti
Džiovintus lapus ir sėklas reikia laikyti stikliniame inde su sandariu dangteliu. Saulės šviesa neturėtų liesti žaliavų. Geriausia sandėliavimo vieta – uždara lentyna ar spinta.
Vaistinės gysločių sirupas - nauda, naudojimo instrukcijos
Gysločių sirupas – puiki pagalba nuo virusinių ligų. Vaistas veikia kaip priešnavikinis, antibakterinis, taip pat stimuliuoja natūralų imunitetą.
Kai atsiranda sausas ar šlapias kosulys, dažniausiai naudojamas sirupas, skirtas kovai su šia liga, yra gysločių sirupas. Šio produkto prekių ženklų yra nemažai, skiriasi tik prekės ženklo atpažinimas, kaina, priedai, poveikis visiems identiškas.
Sirupai tinkami suaugusiems ir vaikams. Kadangi ši priemonė yra natūrali, ji tinka mažiems vaikams gydyti. Sirupas naudojamas esant sausam, šlapiam ir alerginiam kosuliui.
Sirupo dozė vaikams nuo 2 iki 7 metų yra 1 arbatinis šaukštelis 3 kartus per dieną. Vaikams nuo 7 iki 14 metų skiriama 3-5 šaukštai per dieną.
Vaistą reikia išgerti stikline šilto vandens. Sirupą reikia gerti tarp valgymų. Bet kokio kosulio gydymo kursas yra septynios dienos.
Šio sirupo negalima duoti vaikams nuo 0 iki 2 metų! Kai kuriuos sirupus galima vartoti nuo 6 metų amžiaus. Jei atsiranda alergija, sirupo vartojimas nutraukiamas.
Jeigu pacientas serga uždegiminėmis virškinamojo trakto ligomis, netoleruoja sacharozės ir fruktozės, vaistas gydyti netinka.
Sergant cukriniu diabetu, sirupą reikia vartoti labai atsargiai ir laikantis tikslios dozės.
Kai kuriuose sirupuose yra priedų, todėl renkantis reikia išsiaiškinti jų sudėtį. Bet koks kompleksinės terapijos sirupas padeda sergant tracheitu, bronchitu, tracheobronchitu, bronchopneumonija.
Gysločio vaistinės savybės ir kontraindikacijos: vaizdo įrašas
Gyslotis – unikali priemonė nuo daugelio ligų.
Žolinis augalas dideliais lapais, padeda esant nedidelėms žaizdoms ar įpjovimams, medicinoje naudojamas kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė.
Užduokite klausimą ekspertams
Gėlių formulė
Didžiojo gysločio žiedo formulė yra: *Х4Л4Т4П∞.Medicinoje
Didžiųjų gysločių lapai naudojami kvėpavimo takų ligoms (bronchitui, tracheitui, laringitui ir kt.) gydyti kaip kompleksinės terapijos dalis.
Dermatologijoje gyslotis vartojamas esant niežtinčioms dermatozėms, piodermijai, trofinėms opoms, egzemai, abscesams, furunkulams ir įpjovimams gydyti.
Didžiųjų gysločių lapai yra įtraukti į daugybę preparatų ir maisto papildų.
Šildantis gelis Toughguy Energy
Kosmetologijoje
Gyslotis plačiai naudojamas kosmetologijoje. Iš augalo antpilo gaminami ledo kubeliai, kurie tonizuoja riebią odą ir sutraukia išsiplėtusias poras. Kaukė su gysločių ir krakmolo antpilu padeda prižiūrėti jautrią odą, o karšti ir šalti kompresai drėkina ir prisotina maistinėmis medžiagomis. Plaukų skalavimas gysločio antpilu maitina plaukus ir galvos odą.
Kosmetikos pramonė gamina losjonus ir kremus, kurių sudėtyje yra gysločio ekstrakto.
klasifikacija
Didysis gyslotis (lot. Plantago major L.) priklauso gysločių šeimai (lot. Plantaginaceae). Rusijoje yra apie 30 šio augalo rūšių.
Botaninis aprašymas
Didysis gyslotis – daugiametis žolinis augalas su trumpu, vertikaliu šakniastiebiu, daugybe pluoštinių siūlų šaknų. Augalo lapai ilgakočiai, dideli, plačiai kiaušiniški, su 3-9 arkinėmis gyslomis. Lapai sudaro bazinę rozetę. Žiedynas – ilgas iki 15-30 cm aukščio cilindrinis smaigalys. Žiedai smulkūs, nepastebimi, su žalia taurele, rusva vainikėle, su keturiais kuokeliais ir viena piestele. Didžiojo gysločio žiedo formulė yra *CH4L4T4P∞.Vaisius yra dviejų lokulių kapsulė, kurioje yra 6-30 sėklų. Gyslotis žydi gegužės–rugsėjo mėnesiais, vaisiai sunoksta rugpjūčio–spalio mėn.
Sklaidymas
Didysis gyslotis randamas visoje Rusijoje, išskyrus Arktį ir dykumas. Plačiai paplitęs Baltarusijoje ir Ukrainoje.
Auga kaip piktžolė prie kelių, namų, laisvose sklypuose, pievose, palei miško pakraščius ir rezervuarų krantus.
Paplitimo regionai Rusijos žemėlapyje.
Žaliavų pirkimas
Medicininiais tikslais naudojami dideli gysločio lapai (Plantaginis majoris folia), taip pat subrendusios augalo sėklos ir sultys. Lapai skinami žydėjimo laikotarpiu, nupjaunant juos peiliu. Negalite nupjauti visų augalų egzempliorių, nes tai greitai sunaikins augalų populiaciją. Neleidžiama rinkti užterštų kenkėjų ir ligų pažeistų lapų. Nupjauti lapai džiovinami palėpėse, po pastogėmis su gera ventiliacija arba džiovyklose 40-50ºC temperatūroje. Esant palankioms oro sąlygoms, per vieną vasarą vienoje ir toje pačioje teritorijoje atliekamos kelios kolekcijos.
Medicininiais tikslais gyslotis auginamas Rusijoje, Prancūzijoje, Ispanijoje, JAV.
Cheminė sudėtis
Gysločio lapuose yra iki 20% pektino. Polisacharidų komplekse rasta pektino rūgšties, galaktoarabano ir galaktano. Lapuose yra flavonoidų: liuteopolino, apigenino, kvercetino, skutellareino, hispidulino, baikaleino, liuteolino ir jų darinių. Taip pat augale yra iridoidinių glikozidų: aukubino (0,37%) ir katalpolio, saponinų, kumarino eskuletino, trauktinės, taninų, steroidinių medžiagų, alkaloidų pėdsakų; organinės rūgštys: benzenkarboksirūgštis, salicilas, alyvinė ir kt.; hidroksicinamono rūgštys: chlorogeninės, cinaminės, parakumarinės, ferulinės, kavos, alyvinės, vanilės ir kt.; aminorūgštys, tirazolas, eterinis aliejus, fitoncidai, vitaminai K, C, pantoteno rūgštis; makro ir mikroelementai.
Farmakologinės savybės
Gysločio lapų antpilas stiprina bronchų liaukų sekreciją, turi mukolitinį, apgaubiantį, priešuždegiminį poveikį, skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, didina jų rūgštingumą.
Vandeninis gysločio lapų antpilas padidina kvėpavimo takų blakstieninio epitelio blakstienų aktyvumą, todėl sustiprėja bronchų gleivių sekrecija, dėl to skrepliai plonėja ir lengviau išsiskiria kosint.
Farmakologiniai ir klinikiniai tyrimai parodė, kad gysločio lapų nuoviras pagreitina užkrėstų opų ir žaizdų gijimą, sumažina pūlingų išskyrų kiekį, skatina granuliacijų augimą ir epitelizaciją. Augalinis tepalas turi ryškų priešuždegiminį poveikį, skatina odos epitelizaciją ir randėjimą.
Gysločio lapų ekstraktas veikia raminamai ir net migdomai, mažina kraujospūdį, turi hemostazinį, žaizdas gydantį ir bakteriostatinį poveikį. Augalo sultys slopina patogeninio stafilokoko, Pseudomonas aeruginosa, augimą, stabdo hemolizinio streptokoko augimą. Augalų fitoncidai sukelia antimikrobinį poveikį.
Gysločio pagrindu pagaminti preparatai turi apsauginį ir antispazminį poveikį gydant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas, kurių rūgštingumas yra normalus ir mažas. Kartu pacientams didėja skrandžio sulčių kiekis, didėja jų rūgštingumas, mažėja ir liaujasi skausmas, išnyksta dispepsija, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, mažėja spazminiai reiškiniai storojoje žarnoje.
Gysločių sultis vartojant lėtiniam gastritui, išnyksta skausmai, dispepsiniai sutrikimai, atsistato apetitas, normalizuojasi išmatos, pagerėja savijauta, auga svoris.
Taip pat šviežių gysločių lapų sultys yra veiksmingos gydant ragenos žaizdas.
Naudoti liaudies medicinoje
Daugelio šalių liaudies medicinoje švieži susmulkinti įvairių rūšių gysločio lapai naudojami žaizdoms, pūliniams, sumušimams, nudegimams ir kaip priešuždegiminė priemonė nuo vabzdžių įkandimų. Esant akių uždegimui, antpilą naudokite skalavimui.
Gyslotis laikomas veiksminga priemone nuo virškinimo sistemos sutrikimų; mažo rūgštingumo skrandžio katarui, ūminiam gastritui, enterokolitui ir pepsinei opai gydyti.
Gyslotis kaip tonikas naudojamas esant impotencijai, cistitui ir šlapinimuisi į lovą.
Sibiro liaudies medicinoje gyslotis vartojamas nuo įpjovimų, opų, nudegimų, mikrobinės egzemos. Ukrainoje augalo lapai rekomenduojami kaip išorinė priemonė žaizdoms ir dermatitui gydyti. Šiuo atveju ant odos keliais sluoksniais dedami švieži lapai.
Mongolų gydytojai mano, kad gyslotis šalina karščiavimą, stabdo kosulį ir kraujavimą iš nosies, suteikia akims blizgesio, veikia kaip diuretikas, stiprina vyriškumą ir moteriškumą.
Kinų liaudies medicinoje šviežia gysločio žolė vartojama sergant lėtiniu bronchitu, pleuritu, taip pat kaip hemostazinė, žaizdas gydanti ir šlapimą varanti priemonė. Išoriškai, losjonų pavidalu, gysločio sėklų nuoviras naudojamas uždegiminėms akių ligoms gydyti.
Istorinė nuoroda
Gyslotis turi daug populiarių pavadinimų: kelių varnalėša, keliautojas, keliautojas, kelininkas, rannik, poreznikas. Šiaurės Amerikos indėnai gyslotį vadino „baltojo žmogaus pėdsaku“. Sušlapusios augalo sėklos tampa lipnios, prilimpa prie pado ir žmonių jas nešiojasi dideliais atstumais.
Senovės graikų ir romėnų gydytojai žinojo gydomąsias augalo savybes. Plinijaus Vyresniojo darbuose minimos 24 ligos, kurias gydo gysločiai. Senovės Graikijos gydytojai gūžį gydė gysločiais. Avicena augalo lapus naudojo kaip žaizdas gydantį ir hemostazinį agentą. Senovės Egipte gysločiai taip pat buvo naudojami. Išsaugoti papirusai su receptais, kuriuose minimas augalas. XII amžiuje prieš Kristų Kinijoje buvo vykdomas žaliavų pirkimas.
Viduramžiais armėnų gydytojas Amirdovlatas Amasiatsis rašė, kad gyslotis padeda nuo visų rūšių navikų, dilgėlinės ir gydo vėžines opas. Yra duomenų, kad viduramžiais gyslotis buvo naudojamas kosmetikos tikslais.
Literatūra
1. Valstybinės farmakopėjos vaistiniai augalai. Farmakognozija. (Red. I.A. Samylina, V.A. Severtevas). – M., „AMNI“, 1999 m.
2. Maškovskis M.D. "Vaistai." 2 tomuose - M., Novaja Volna leidykla, 2000 m.
3. „Vaistažolių medicina su klinikinės farmakologijos pagrindais“, red. V.G. Kukesa. – M.: Medicina, 1999 m.
4. P.S. Čikovas. „Vaistiniai augalai“ M.: Medicina, 2002 m.
5. Sokolovas S.Ya., Zamotajevas I.P. Vaistinių augalų vadovas (žolinė medicina). – M.: VITA, 1993m.
6. Turova A.D. „TSRS vaistiniai augalai ir jų naudojimas“. Maskva. "Vaistas". 1974 m.
7. Lesiovskaya E.E., Pastushenkov L.V. "Farmakoterapija su augalinės medicinos pagrindais". Pamoka. – M.: GEOTAR-MED, 2003 m.
8. Vaistiniai augalai: žinynas. / N.I. Grinkevičius, I.A. Balandina, V.A. Ermakova ir kiti; Red. N.I. Grinkevičius - M.: Aukštoji mokykla, 1991. - 398 p.
9. Nosovas A.M. "Vaistiniai augalai". – M. : EKSMO-Press, 2000.- 350 p.
10. Augalai mums. Nuorodų vadovas / Red. G.P. Jakovleva, K.F. Blinova. – Leidykla „Mokomoji knyga“, 1996. – 654 p.
11. Vaistinės augalinės žaliavos. Farmakognozija: vadovėlis. pašalpa / Red. G.P. Jakovlevas ir K.F. Blinova. – Sankt Peterburgas: SpetsLit, 2004. – 765 p.
12. SSRS augaliniai ištekliai: Žydintys augalai, jų cheminė sudėtis, naudojimas; Asteraceae (Compositae) šeima / vykdomasis redaktorius P.D. Sokolovas; Rusijos akademikas Botanikos mokslas. in - t im. V.L. Komarova - Sankt Peterburgas: Nauka, 1993. - P. 145-148.
13. Formazyuk V.I. „Maistinių vaistinių augalų enciklopedija: kultūriniai ir laukiniai augalai praktinėje medicinoje“. (Red. N.P. Maksyutina) - K.: Leidykla A.S.K., 2003. - 792 p.
14. T.A. Vinogradova, narys korespondentas. Tarptautinė ekologijos ir gyvybės saugos mokslų akademija, Ph. medicinos mokslai; V.M. Vinogradovas, medicinos mokslų daktaras, prof. V.K. Martynovas, nusipelnęs Rusijos Federacijos mokytojas. „Praktinė žolelių medicina“ (redagavo prof. B.N. Gaževas). M.: Leidykla „EXMO-Press“; Sankt Peterburgas: „Valerija SPD“, 2001 m.
15. Miško kosmetika: žinynas / L. M. Molodožnikova, O. S. Roždestvenskaja, V. F. Sotnikas. – M.: Ekologija, 1991. – 336 p.
16. Sveika oda ir vaistažolių preparatai / Autorius: I. Pustyrsky, V. Prokhorov. – M. Machaonas; Mn.: Knygų namai, 2001. – 192 p.
17. Nikolaychuk L.V., Bazhenova L.A. Žolelių medicinos paslaptys. – Mn.: Urajai, 1998. – 303 p.
