Может ли быть плохо от кальяна. Головная боль после курения кальяна

Очень часто, неопытные люди берутся за кальян, а потом жалуются на различные недомогания после курения данного устройства. Данный синдром принято называть болезнь от кальяна, так как, на самом деле – это не болезнь, а скорее неумение. Подвержены могут быть как здоровые, так и с несовершенным здоровьем люди.
Есть некоторые основные причины, которые способны вызвать различные ответные реакции у организма, зная их, вы сможете не совершить определённых ошибок, чтобы не испытывать никакого дискомфорта.

Смешивание со спиртным

Самое распространённое – это «смешивание» со спиртными напитками. Зачастую, на каких-либо вечеринка или просто семейных посиделках принято выпивать, для усиления эффекта, прибегают к уникальному методу, который поможет быстрее расслабиться – это кальян. Некоторые, более опытные, решаются добавить алкоголь прямо в кальян, провоцируя тем самым весёлый вечер. Но это абсолютно не так. При совместном употреблении, опьянение наступает намного быстрее. В кровь человека попадает как этиловый спирт, так и никотин. Гипоксия тканей наступает в разы быстрее, что вызывает интоксикацию и, следовательно, плохое самочувствие.

Много табака

Табак. При курении сигарет, у вас есть определённое количество смеси с содержанием табака. Когда вы курите кальян, вы сами должны рассчитать нужную для себя дозу. Из-за этого можете переборщить и сделать сильную концентрацию табака и никотина. Также, вы должны правильно забить табак, чтобы не происходило не сгорание угля и в ваши лёгкие не поступало ещё больше угарного газа. Непривыкший организм сразу же начнёт выталкивать все вредные компоненты, это проявляется в тошноте и рвоте.

Пустой желудок

Курение на голодный желудок. Чтобы не испортить своё мероприятие и отдых, лучше будет, если ваш желудок будет наполнен не только пищей, но и водой. Иначе под действием дыма, жидкость из организма начнёт испаряться намного быстрее, что приведёт к обезвоживанию. Появятся головные боли и головокружение.

Плохой день? Или раздражённое состояние

Не менее важным пунктом, признано считать спокойствие. Ваше раздражённое состояние способно будет лишь испортить весь вечер. Частые и резкие вдохи, могут спровоцировать повышение артериального давления и головных болей.
При курении кальяна, важно помнить, как бы то ни было – это курение, то есть отравление организма никотином и парами исходящими от кальяна, поэтому нужно быть предельно осторожными, чтобы развлечение не привело к последствиям. Избегайте совместного курения кальяна с выпивкой, используйте только качественный табак и уголь, правильно «готовьте» кальян к курению, не курите на пустой желудок. Соблюдайте гигиену кальяна, чтобы в нём не оседали различные бактерии и токсины.
При появлении каких-либо побочных действий, достаточно будет проветрить помещение, выпить крепкий напиток из рода кофе, можно съесть продукт, с высоким содержанием витамина С.
Всегда помните, что, если вы решили курить кальян, то делайте это грамотно. Узнайте у более опытных людей всё то, что вам понадобится и не курите слишком часто. Не подвергайте организм чрезмерному употреблению табака.
Берегите своё здоровье.

Нередко тошнит от кальяна и тех людей, которые впервые решили попробовать новомодную процедуру, и тех, для кого кальян не является новинкой. Различные побочные явления - это естественная реакция на курение, а кальян можно смело приравнять к табакокурению. Обычно человека тошнит после кальяна при нарушении правил подготовки мероприятия, но это может быть и индивидуальной реакцией организма на подобное воздействие. В любом случае к таким признакам надо отнестись с полной серьезностью.

Побочные эффекты от курения кальяна

Курение кальяна у некоторых людей вызывает неприятные и болезненные симптомы. Наиболее характерные признаки: тошнит, болит голова, появляется подавленное настроение и общая слабость, повышается чувствительность к свету и звукам. Чаще всего такие явления обусловлены нарушением технологии подготовки и проведения процедуры или неопытностью курильщика.

В ряде случаев отмечаются более серьезные признаки. Чрезмерное увлечение (длительное и частое) кальяном может вызвать так называемую кальянную болезнь, или кальянное похмелье.

В группе повышенного риска находятся гипертоники и люди, страдающие другими болезнями. Однако и совершенно здоровые люди могут подвергнуться такой напасти. Кальянное похмелье, помимо тошноты и головной боли, характеризуют такие симптомы: заложенность ушей, болевой синдром в горле, затрудненное дыхание, тахикардия, тяжесть в грудной области, особенно в легких. В тяжелых случаях наблюдалась потеря сознания.

Физиологические причины явления

Настораживающие и неприятные признаки могут быть обусловлены особенностями организма и физиологическими причинами. Тошноту и головную боль могут вызвать следующие факторы:

Голод и обезвоживание. Курение кальяна на голодный желудок - наиболее характерная причина недомогания. С учетом этого не рекомендуется пользоваться прибором при поддержании строгой диеты, а курение натощак просто противопоказано. Именно поэтому считается хорошим сочетанием курение кальяна с чаепитием.
Алкоголь. Совмещение курения с приемом алкоголя - серьезный фактор для возникновения побочных явлений. Аналогичное воздействие может оказать и добавление в колбу кальяна крепких спиртных напитков: водки или коньяка.
Никотин. Если человек никогда не курил ранее, то уже при первых затяжках из кальяна у него может проявиться тошнота и головокружение. Это естественная реакция новичка на попадание в организм никотина. Кроме того, у человека может быть индивидуальная гипертрофированная чувствительность к никотину, что выразится в неприятных проявлениях.
Аллергическая реакция. В состав курительной смеси входят различные ингредиенты. К тому же добавки вводятся и в жидкость, через которую проходит дым. Таким образом, дым насыщается различными веществами, которые могут вызвать аллергическую реакцию у некоторых особо чувствительных людей. Тошнота может стать признаком этого процесса.

Нарушения в подготовке процесса

Кальян не так уж и безобиден, как порой кажется. При неправильной подготовке прибора и некачественном сырье могут наблюдаться серьезные воздействия на человеческий организм, вызывающие различные симптомы. Можно выделить следующие характерные нарушения:

Некачественный уголь. Уголь используется в кальяне для разжигания курительной смеси. Если в его составе присутствуют различные вредные примеси, то они смешиваются с дымом и вдыхаются человеком. В частности, обычный древесный уголь при использовании в кальяне может вызвать неприятные симптомы. Опасное воздействие оказывает и быстроразогревающийся уголь с содержанием селитры.
Неправильная подготовка угля. Помимо состава, на концентрацию угарного газа в дыму серьезное влияние оказывает правильность подготовки угля. Его разогрев и разжигание необходимо проводить в стороне от места установки прибора. При подготовке уголь должен разогреваться равномерно и доводиться до равномерного же покраснения. Количество углей в чаше прибора не должно быть выше нормы, так как это может вызвать ускоренное горение табака.
Загрязнение мундштука. В процессе курения в мундштуке постепенно накапливается табачная смола с высокой концентрацией вредных веществ. Если не проводится его регулярная очистка, то эти опасные скопления попадают в организм и значительно повышают воздействие.
Состав курительной смеси. Курительная смесь содержит табак, который является главным источником вредного воздействия. В различных смесях может содержаться разное его количество, что следует учитывать при пользовании кальяном. Для новичков рекомендуются смеси с минимальным содержанием табака. Правильные (качественные) курительные смеси имеют составы, в которых добавки не вызывают вредного воздействия.

Что делать при негативных признаках

Если в процессе курения кальяна человек почувствовал тошноту, головную боль или другие негативные признаки, то необходимо, прежде всего, прекратить процедуру.

Положительное воздействие может оказать чашечка кофе, так как кофеин помогает в преодолении такой проблемы. Важно как можно быстрее выйти на свежий воздух и совершить пешую прогулку. Часто преодолеть отрицательное воздействие помогает прием пищи и стакан сока.

При признаках обезвоживания следует увеличить потребление жидкости. Если головная боль слишком чувствительна, то стоит принять обезболивающую таблетку, например Цитрамон. Многих проблем можно избежать, если четко выполнять все требования инструкции к прибору и использовать только качественную курительную смесь, специальный уголь и жидкость без вредных добавок.

Многие из вас наверянка сталкивались с ситуаций, когда после курения вкусного кальяна в хорошей компании, внезапно наступала резкая головная боль.

Явление, известное как кальянное похмелье, кальянная болезнь или просто головная боль, в первую очередь является причиной испорченного настроения.

Но есть хорошая новость - от это довольно легко избавиться, и еще легче избежать.

Симптомы головной боли после кальяна

У вас есть головная боль. Она мало чем отличается от обычной головной боли, когда вы чувствуете как кровь кровь стучит в голове, и вы просто хотите пойти куда-нибудь в тихое и темное место.
Вы чувствуете себя «больным». Это когда вы чувствуете, чтоеще чуть-чуть и вас вырвет. Не весело.
Все становится громче и ярче. Кажется, что все звуки и свет делают скважину в вашей голове.
Если вы испытываете что-то хуже, чем это, например затрудненное дыхание, мы рекомендуем вам обратиться к врачу как можно скорее!

Причины головной боли после кальяна

Вы курите на голодный желудок.
Вы обезвожены от куренияи не пили достаточно жидкости в последнее время.
Дым (пар) от кальяна слишком суров. Обычно это происходит в результате быстрого сжигания табака, потому что угли рассчитаны и положены неправильно.
Вы не привыкли к никотину. Если вы обычно не имеете никотина в вашем организме, большие дозы его от долгой сессии кальяна могут дать вам головную боль.
Вы слишком много вдыхаете. Особенно если вы не привыкли к этому, сходите с ума и не отдаете трубку другим. Нужно знать меру.

Как предотвратить головную боль от кальяна

Пейте много воды пока вы курите. Алкоголь и сладкие напитков будут не так полезны, так как они могут на самом деле обезвоживать вас еще больше.
Курите спокойно. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь кальяном, не беспокойтесь о том, чтобы получить как можно больше дыма. Спокойный процесс принесет вам куда больше наслаждения.
Забивайте свою чашу правильно, если это домашний кальян. Как это сделать? Читайте на нашем сайте в разделе Приготовление кальяна или в группе Вконтакте. Табак не должен гореть.
Жуйте что-нибудь до и во время курения.
Старайтесь избегать кальяна на алкоголе.

Как избавиться от головной боли после курения кальяна

Кофе. Кофеин поможет вам уменьшить головная боль.
Таблетки от головной боли (цитрамон и др.). Мы не рекомендуем это, но иногда это самый быстрый и действенный способ вытеснения от боли.
Свежий воздух. Это самое лучшее решение. Немного прогуляйтесь на свежем воздухе, это всегда полезно. Возьмите с собой приятеля, общение поможет быстрее прийти в себя и забыть о вашей головной. Либо проветрите помещение.
Ешьте. Если вы не делали этого в процессе курения, то после это обязательно облегчит головную боль.

Придерживайтесь этих простых принципов и вам не придется беспокоиться о головные боли во время курения кальяна.
Ведь с ясной головой куда приятнее отдыхать и наслаждаться кальяном!

Присылайте нам свои новости и мы с радостью разместим их на нашем сайте.

Наш e-mail:Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Несмотря на то, что сторонники употребления кальяна уверяют в его безопасности, оно способствует проникновению вредных веществ в организм. Появляются симптомы кальянного похмелья: сильная головная боль, тошнота, разбитое состояние. Кроме того происходить отравление сопутствующими веществами: угарным газом, дымом от некачественного угля, алкоголем, часто входящем в состав курительной смеси. Кальянное похмелье может послужить поводом для госпитализации курильщика.

Влияние курения кальяна на организм

В состав кальяна входят листья табака, консерванты, ароматизаторы. В процессе курения человек глубоко вдыхает табачный дым, который вместе с химическими веществами уходит в глубину легких. От токсических веществ у курильщика болит голова после кальяна и ухудшается общее самочувствие.

Заядлые курильщики кальяна уверены, что опасные примеси в процессе фильтруются. Но вода не может очистить все ингредиенты, входящие в состав курительной смеси. Во время процесса они проникают в кровь человека и распространяются во всем организме, отравляя его.

Симптомы и причины кальянного похмелья

После сеанса курения кальяна, который длится от 30 минут до часа, болит голова, тошнит, не хватает воздуха, бросает в жар. Это все симптомы кальянного похмелья.

Причин несколько:

голод и обезвоживание;
алкоголь;
никотин;
уголь низкого качества;
аллергическая реакция.

Категорически нежелательно курение при пустом желудке, так как оно ускоряет процесс проникновения никотина в кровь. Перед курением необходимо поесть, а в течении самого процесса следует пить воду. Так как во время сеанса жидкость выходит через слизистую органов дыхания, необходимо сбалансировать водный баланс, чтобы не подвергать организм обезвоживанию.

Часто в курительный сосуд наливают крепкие спиртные напитки. С дымом алкогольные пары попадают в организм, через слизистую легких быстро всасываются и сразу проникают в кровь. В результате курильщик страдает еще и от алкогольного опьянения со всеми последствиями.

В курительный состав входят разные ингредиенты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. В таких случаях у курильщика появляется тошнота, нарушается координация действий.

Уголь также играет большую роль. Если брать некачественный уголь, пропитанный низкосортными примесями, дым от него попадет в организм и отравит его. Если разжигать уголь неправильно, то табак сгорит, выделится угарный газ. Вдыхая такой газ, человек рискует получить спазм сосудов, так как молекулы угарного газа прикрепляются к кровяным тельцам и блокируют передачу кислорода к клеткам.

Как избежать плохого самочувствия

Последствия после курения кальяна неизбежны даже для опытных. Высокий уровень никотина и избыток углекислого газа оказывают весьма пагубное воздействие на организм курильщика. Существуют некоторые правила, соблюдая которые можно хотя бы облегчить неприятные ощущения:

перед курением необходимо поесть;
во время процесса следует поглощать больше жидкости;
не стоит пить спиртные напитки во время сеанса;
курить рекомендуется медленно;
после процесса необходимо хорошо проветрить помещение;
следует избегать угля низкого качества.

Приготовлением кальяна должен заниматься человек, который знает все нюансы. Технические неполадки, несоблюдения правил безопасности тоже могут стать причиной болезненных симптомов у курильщика.

Иногда во время курения или после него могут возникать неприятные ощущения - головокружение, тошнота и прочие симптомы. Все это портит радостные впечатления от отдыха. Такие проявления называются кальянным похмельем или кальянной болезнью. Дело в том, что курение кальяна - это не безвредный процесс, хоть в табаке и не содержится вредных пропиток, как в сигаретах, там есть никотин, а также могут быть различные химические добавки. Все это оказывает влияние на здоровье и может вызывать последующий дискомфорт.

ПРОБЛЕМЫ И СПОСОБЫ ИХ РЕШЕНИЯ

Почему от кальяна кружится голова и тошнит? Виноваты в этом вредные вещества, но по сути, причин, которые привели к такому состоянию, может быть несколько:

Лучше не курить на голодный желудок, поскольку при недостатке глюкозы воздействие дыма усугубляется, что приводит к неприятным последствиям, в числе которых может быть не только головная боль, но и потеря сознания.
Слишком крепкий дым - очевидная причина, от которой может разболеться голова. Дело может быть в том, что сорт табака чересчур крепкий, либо табак уложен неправильно. Тем, у кого нет большого опыта в курении кальяна, лучше не увлекаться крепкими сортами.
Быстрое курение может привести к проблемам. Сам процесс предполагает некоторое спокойствие и неторопливость, эта традиция пришла с Востока, где под размеренные беседы также вальяжно курили кальян. А вот если делать затяжки слишком часто, то концентрация углекислого газа может повыситься, поэтому от кальяна кружится голова.
Если вы никогда раньше не курили кальян, либо делали это пару раз и нерегулярно, то при продолжительном курении голова может разболеться от большой дозы никотина. Организм не привык к такой нагрузке, для него это стресс - отсюда и симптомы.

Чтобы избежать неприятных последствий, нужно правильно готовить кальян и выбирать подходящий табак. Также не стоит курить на пустой желудок, перед этим стоит подкрепиться, а во время курения можно есть легкие закуски, которые помогут пополнить запасы глюкозы в организме. Стоит помнить о том, что алкоголь усиливает действие никотина, поэтому одновременно пить и курить не рекомендуется. Кроме того, делать кальян на алкоголе тоже следует с осторожностью. Если во время курения стало плохо, то нужно выйти на свежий воздух, можно попробовать выпить чашку кофе или перекусить. Если эти методы не помогли, то стоит показаться врачу - кальян мог спровоцировать обострение какого-либо хронического заболевания.