En nyfödd skriker i sömnen. Sömnfaser hos nyfödda. Olämplig temperatur och luftfuktighet

En frisk bebis sover så gott att han inte ens reagerar på plötsliga ljud. Men inte alltid barns sömn så djupt och lugnt. Varje mamma är bekant med situationen när en sovande bebis plötsligt börjar skrika och gråta utan att öppna ögonen. Om detta händer sällan finns det ingen allvarlig anledning till oro. Och när sådana nattliga "konserter" blir regelbundna borde du bli orolig. De kan vara ett symptom på patologiska förändringar i barnets kropp.

Huvudskäl

Bebisar gråter ofta. Tills de lär sig andra sätt att kommunicera är gråt det enda sättet för dem att få uppmärksamhet. Efter ett par månader kan nästan vilken mamma som helst avgöra vad som orsakade det och vad barnet vill ha, utifrån gråtens natur och dess intensitet. Men det här är under dagen. Men att förstå varför ett barn börjar skrika i sömnen utan att vakna kan ibland vara väldigt svårt.

Fysiologisk

Inte för intensiv gråt under sömnen orsakas oftast av rent fysiologiska skäl - barnet upplever ett visst obehag, men inte så starkt att det vaknar.

Barnet kan gnälla och vrida sig på grund av:

våt blöja eller trosor;
känsla av hunger;
obekväm lufttemperatur;
låg luftfuktighet;
obekväm kroppsställning;
kudde för hög eller låg;
när ljud eller ljus hindrar dig från att somna gott.

Dessa orsaker till gråt är de enklaste att upptäcka och eliminera, så du måste börja med dem. Om barnet efter detta fortsätter att sova lugnt, är allt bra och allvarliga problem Nej.

Psykologisk

En nyfödds psyke är fortfarande extremt instabil: han blir upphetsad mycket snabbt och det tar lite tid att lugna sig. Därför påverkar dagtidsupplevelser ofta sömnkvaliteten, och inte bara negativa. Stormig glädje är också stress, om än en behaglig sådan.

Ibland gråter en bebis i sömnen utan att vakna av att:

Viktig! Om föräldrarna under dagen reder ut saker för kraftigt i barnets närvaro, kommer detta definitivt att deponeras i hans undermedvetna, och på natten kommer barnet att sova oroligt. Bebisen känner sig väldigt akut känslomässigt tillstånd nära och kära, och negativitet skrämmer honom.

Det finns också en sådan sak som en sömnkris, som inträffar flera gånger under det första levnadsåret och visar sig i det faktum att barnet, som tidigare sovit lugnt, börjar vakna ofta eller gråta på natten. Han har fysiologiska skäl och förknippas med åldersrelaterade förändringar, som förekommer i barnets kropp. Vanligtvis försvinner en sömnkris utan ingrepp inom i genomsnitt två veckor.

Patologisk

Det är vettigt att oroa sig när dagen har gått lugnt, bebisen är försedd med bekväma förhållanden för vila, på kvällen är han mätt och belåten, men på natten börjar han fortfarande gråta och skrika. Detta kan redan vara förknippat med akut eller kroniska sjukdomar som snabbt måste diagnostiseras och behandlas:

kryddad andningssjukdomar infektiös eller viral natur;
kroniska ÖNH-sjukdomar där det är svårt att andas;
otit åtföljd av svår öronsmärta;
tarminfektioner som orsakar feber och uppblåsthet;
ökade intrakraniellt tryck orsakar huvudvärk;
neurologiska sjukdomar som framkallar panikattacker.

Ofta springer föräldrar vars barn regelbundet gråter på natten till doktorn i fasa, men det visar sig att källan till problemet är vanlig hos spädbarn. tarmkolik eller tänder. Men det är bättre att spela säkert och ta åtminstone grundläggande urin- och blodprov, som kommer att visa om det finns inflammatoriska processer i barnets kropp.

Det är också lämpligt att konsultera en neurolog - han kommer att kunna identifiera patologiska förändringar på tidigt skede när de fortfarande kan hanteras snabbt.

Vad ska man göra

Om en baby, som ligger i sin egen spjälsäng, brister i gråt, måste han först och främst lugnas ner. Dessutom bör detta göras försiktigt - barnet fortsätter att sova och ett plötsligt uppvaknande kommer bara att öka stressen.

Dr. Komarovsky rekommenderar att du gör följande:

gå fram till spjälsängen och placera försiktigt handen på barnets mage eller huvud;
med andra handen, kontrollera om sängen är torr och om det finns några veck eller veck som stör sömnen;
ta försiktigt upp barnet i dina armar och håll honom nära dig;
om han vaknar, ge honom lite vatten eller bröst;
om barnet är blött, byt kläder och blöja;
kontrollera temperaturen och luftfuktigheten i rummet;
Om barnet verkar hett, var noga med att ställa in en termometer för att inte missa början av sjukdomen.

Lägg honom inte i sängen igen och gå omedelbart. Om ditt barn gråter mycket, håll det i dina armar tills det lugnar ner sig helt. Eller lägg honom i en spjälsäng, men behåll samtidigt taktil kontakt: stryk över magen eller huvudet, massera lätt hans ben och armar. När ditt barn somnar igen, titta på honom ett tag till.

Förebyggande av gråt

För att förhindra ett barn från att gråta på natten måste han skapa bekväma sovförhållanden och rätt läge dag. Komarovsky hävdar att en väldesignad läggdagsritual i 90% av fallen ger barnet en god nattsömn.

Huvudelementen i denna ritual för barnet bör vara att bada, byta kläder, lägga ut spjälsängen, byta belysning till natt och lugnande kommunikation (vaggvisa, saga, etc.).

Men kvaliteten på en bebis sömn påverkas direkt av händelser under dagen. Här är TOP 5 viktiga principer, kapabel att ge barnet en sund, sund sömn.

Daglig regim

Helst ska ditt barn vakna på morgonen och gå och lägga sig på natten samtidigt. Naturligtvis kommer regimen att anpassas med åldern. Men du måste göra detta smidigt, växla dagligen med 10-15 minuter. Och om du lägger ditt barn varje dag annan tid, hans kropp och psyke kan inte anpassa sig till att sova normalt.

Och var inte rädd för att väcka ditt barn på morgonen om barnet är för sömnigt. Annars kommer han inte att ha tid att bli trött under dagen, och sömnen kommer inte att vara bra.

Plats att sova

Det finns inget mer lugnande för en baby än konsistens. Därför är det mycket viktigt från de allra första dagarna av hans liv att bestämma var han ska sova på natten. Numera tränar många samsova. Om du bestämmer dig för det, låt barnet sova i din säng, men lägg honom sedan bredvid honom varje dag.

Men det är bättre att omedelbart vänja barnet vid sin egen spjälsäng, som han kommer att associera med ett mysigt och säkert bo för sömn.

Utfodringsschema

Många föräldrars misstag är att de övermatar barnet på kvällen (vid 17-18 timmar), och han äter inte bra på natten. Naturligtvis, efter 3-4 timmars sömn på natten, börjar han känna sig hungrig - det är där du blir rastlös.

Under den första "middagen" är det bättre att undermata honom lite. Sedan på natten kommer barnet att dricka mycket mjölk och sova lugnt hela natten.

Aktiv dag

Ett friskt barn är alltid fullt av styrka och energi, som måste frigöras under dagen så att dess rester inte stör sömnen på natten.

Men utelek, lärande, kommunikation med kamrater och besökande anhöriga ska planeras så att de slutar senast 16-17 timmar.

Lugn kväll

Din bebis kväll ska vara så lugn och avkopplande som möjligt. Du ska inte göra oväsen eller busa efter 17-18 timmar. Det finns många andra intressanta aktiviteter: rita, läsa en bok, bygga ett hus av kuber. Försök att hålla ditt barn lugnt och positivt under kvällens lek.

Det känslomässiga och fysiska tillståndet hos hans föräldrar, särskilt hans mor, är också mycket viktigt för barnet. Han är energiskt kopplad till henne och känner omedelbart om mamman är trött, missnöjd med något, upprörd eller sjuk. Han kommer att gråta för dålig känsla hans mamma orsakar honom psykiskt obehag.

När du tar hand om ditt barn, glöm aldrig bort dig själv. Få ut det mesta av din sömntid (helst sova samtidigt som ditt barn), och var inte blyg för att be din familj om hjälp eller erkänna att du behöver extra vila.

En av huvudprinciperna som Komarovsky främjar: " Lugn mamma- frisk bebis." Och det är väldigt enkelt och värdefulla råd, vilket är värt att lyssna på.

Barngråt är inte den mest informativa signalen från en nyfödd, men det orsakar ofta oro hos föräldrar. Särskilt misstänkta är situationer där spädbarn gråter i sömnen utan att vakna. Att avgöra varför detta händer är inte alls lätt. I vissa fall beter sig barnet helt lugnt i dagtid, och på natten snyftar han och till och med skriker.

Först bör föräldrar övervaka sitt barn, utvärdera hans regim, inflytande yttre faktorer. Om den insamlade informationen inte klarnar bilden, och även efter de ansträngningar som gjorts, skriker eller stönar barnet fortfarande i sömnen, måste du besöka en barnläkare, som kommer att berätta vad du ska göra härnäst.

Orsaker som är typiska för en period på upp till 8-10 månader

När det gäller sådana smulor är fenomenets "skyldiga" ofta de mest ofarliga faktorerna. För att förstå varför ett nyfött barn beter sig rastlöst under sömnen måste du först bedöma möjligheten att exponering för följande faktorer:

Matsmältningsproblem. Gas och tarmkolik skapar betydande obehag, som ofta åtföljs av smärtsamma förnimmelser. I det här fallet rycker barnet till och med med benen i sömnen och stönar när symtomen intensifieras.
Tandsjukdomar. Redan från 4-5 månader börjar bebisar uppleva obehag orsakas av svullnad av tandköttet. I det här fallet gråter barnet vanligtvis tyst eller snyftar i sömnen och försöker stoppa något i munnen för att klia det inflammerade tandköttet.

Råd: Tyvärr är inte ens bebisar under ett år immuna mot mardrömmar. Om barnet stönar, slänger och vänder sig, aktivt rör armar och ben, skriker eller tyst gråter, då kan du söva honom med sin mamma. Närheten till en älskad har en positiv effekt på barnets undermedvetna och den nyfödda lugnar sig gradvis. Men om sådan terapi inte ger ett positivt resultat inom en månad är det värt att besöka en neurolog.

Obehagliga temperaturförhållanden. Varje bebis reagerar väldigt skarpt på för mycket stark ökning temperatur i rummet, särskilt mot bakgrund av låg luftfuktighet. Han somnar lugnt, vaknar sedan av att han är överhettad och skriker tills han svalnar igen. Föräldrar bör komma ihåg att om den optimala temperaturen under dagtid anses vara inom 20-22ºС, bör denna siffra på natten minska med ett par enheter.
Frånvaro av mamma.Än idag finns det debatt om varför barn barndom De är så avundsjuka på sin mammas närhet och hur man kan avvänja dem från detta. Generellt handlar allt om att bebisen inte känner sig trygg när den är ensam, varför han börjar gråta utan att ens vakna.
Hunger. Situationer där ett barn skriker på natten och lugnar sig omedelbart efter att ha matats tyder på att han helt enkelt är hungrig. Oftast händer detta i familjer där utfodring inte utförs på begäran, utan enligt ett schema.

Utöver ovanstående punkter bör man inte bortse från sannolikheten för att barnet kommer att utveckla någon patologi som är förknippad med utvecklingen av nervsystemet. Jag faller irriterande faktorer elimineras eller deras effekt inte upptäcks, och barnet snyftar fortfarande på natten, rekommenderas att konsultera en specialist.

Varför kan ett barn gråta mellan 10 månader och 1,5 år?

I fall med barn i lite mer medveten ålder kan förutom de uppräknade faktorerna även ytterligare faktorer ha inverkan. Det är sant, från denna period gråter barn sällan i sömnen. Om ett barn skriker, då vaknar han och kräver uppmärksamhet.

För mycket middag. En bebis eller en lite äldre bebis kommer att sova gott bara om han äter gott före sänggåendet. Tyvärr tar vissa mammor denna önskan på för stort allvar och försöker inte bara mata barnet bröstmjölk eller en anpassad blandning, men även spannmål, puréer, frukt.
Brott mot den vanliga dagliga rutinen. Medan en nyfödd sover så mycket han vill och när han vill, ignorerar de omkring sig, tvingas ett äldre barn ofta anpassa sig till familjemedlemmar eller gäster. Som ett resultat, kroppens humör till hälsosam sömn blir förvirrad.
Spelar för hårt innan sängen. Ibland, för att förstå varför ett barns sömn är ytlig och ofta avbruten, räcker det att titta på ritualen att lägga honom i sängen. Föräldrar som tror att deras bebis behöver vara väldigt trött innan läggdags gör bara saken värre för honom. Kåt nervsystem gör sig påmind i form av mardrömmar.
Rädd för mörkret. Det kan påverka beteendet och tillståndet hos barn även i sådana tidig ålder

. Det är därför ett barn som lugnt somnar till en saga som hans mamma berättat skriker om han vaknar på natten av någon anledning.

Tyvärr kan barn under ett och ens ett och ett halvt år inte förklara varför de sover så oroligt eller blir störda på natten. Därför rekommenderar experter att uppmärksamma alla ovanstående faktorer.

Metoder för att snabbt och effektivt hjälpa ett barn Det är klart att det förväntade positivt resultat

i form av en lugn sömn för ett spädbarn är endast möjligt om irritationen elimineras. Varje mamma bör ha följande tillvägagångssätt: Låt oss fylla på dillvatten eller fänkålste. Dessa naturliga och säkra drycker kommer snabbt att lindra obehag i samband med gas eller kolik. I som en sista utväg
, kan du stryka barnets mage medurs och lätt arbeta med benen.
Du bör inte vägra ett barn om det visar en önskan att ligga med sin mamma. Detta kommer bara att ha en positiv effekt på hans karaktär och utveckling.
Det rekommenderas att köpa en tandköttsgel i förväg med en kylande eller smärtstillande effekt, vilket hjälper barnet att lugnt gå igenom tandningsperioden.

Vi matar på begäran, och inte enligt ett schema, annars måste du under flera månader lyssna på barnet snyfta på natten (tills han helt vänjer sig vid nattmatning). Strax innan läggdags kan du erbjuda ditt barn att ta ett avkopplande bad det har en bra lugnande effekt. lätt massage

. Om sådana manipulationer ersätter traditionell TV-tittande, kommer barnet definitivt inte att ha problem med sömnen. För spädbarn är gråt det endaöverkomligt sätt kommunicera med andra om ditt obehag, din hunger eller oro och ångest. Bebisar De sover i flera dagar, så de gnäller ofta tyst och gråter till och med bittert utan att vakna. Men också ett barn över ett år gammal kan oroa och skrämma föräldrar genom att gråta i sömnen. Varför gråter ett barn i sömnen och vaknar inte, ska han väckas och hur kan man hjälpa honom? Kunskap hjälper dig att svara på frågor typiska skäl barn som gråter i sömnen.

Varför gråter barn i sömnen?

Ett barn under ett år kan gråta i sömnen utan att vakna av följande skäl:

Oreglerade dagliga biorytmer. Denna typ av gråt kallas fysiologisk. Barnets kropp anpassar sig och väljer experimentellt tid och djup för sömnperioder. I den aktiva fasen, när sömnen är ytlig, kan barnet oroa sig, grymta, vrida och vända sig och stöna. Tills regimen är etablerad är frekvent gnällande i sömnen möjligt. Vanligtvis är det kortvarigt och skadar inte barnets nervsystem. I vissa fall lugnar sig barn av sig själva, i andra måste du närma dig dem, sitta bredvid dem och stryka över armarna eller ryggen.
Ångest på grund av mammas frånvaro. Kom, håll dig nära, lugna med en mild röst och beröring.
Obehag på grund av smutsig eller blöt blöja, obekväma nattkläder, värme eller kyla. Varna nattgråt Att använda sängkläder och underkläder för barn gjorda av naturliga material, luftning före sänggåendet och upprätthålla ett hälsosamt mikroklimat i sovrummet (temperatur 18-20º C, luftfuktighet 50-70%) hjälper. Om gråten orsakas av en blöja måste den försiktigt och snabbt bytas och sedan ska barnet vaggas i sömn igen.
Hunger. Tills barnet har upprättat ett matningsschema, oftast genom att gråta kommunicerar han önskan att äta. Med ett gratis schema och matningar på begäran, nattliga krävande gnäll med ögon stängda på jakt efter ett sätt att stilla hunger och sugreflex kan pågå upp till ett år eller till och med längre.
Smärta med tänder eller kolik och uppblåsthet. Det kommer att hjälpa till att smörja det inflammerade tandköttet på natten med en speciell bedövningsgel, var noga med att placera den på magen innan och håll den i en kolonn efter matning på natten, lätt cirkulär strykning och uppvärmning av magen. Om smärtan är så allvarlig att barnet ständigt vaknar, hans temperatur stiger, är en konsultation med en barnläkare nödvändig.
Trötthet. Om ett barn är mycket aktivt innan läggdags, så ackumuleras stresshormonet kortisol i kroppen på grund av överdriven stress. På grund av detta har barnet svårt att somna och sover mycket oroligt. Lägg till lite underhållning och fysisk aktivitet barn för att förhindra överdriven trötthet.
Känslomässig överspänning. Överdrivna intryck under den vakna perioden, gräl och irritation hos föräldrar, höga ljud i huset eller på gatan orsakar spänningar. Ett barns hjärna bearbetar aktivt information under sömnen, och oordnade drömmar skrämmer barnet. Kontrollera mängden och kvaliteten på information ditt barn får och försök undvika stressiga situationer.

Föräldrarnas uppgift är att noggrant observera barnet, då kan du snabbt bestämma orsaken till att gråta i en dröm. Fysiologisk gråt är en variant av normen det går över med tiden och kräver inte alltid en reaktion från vuxna. Det är lättare att förebygga känslomässig och fysisk trötthet och obehag än att oroa sig för en gråtande bebis. Hunger, smärta och ångest En lätt retad bebis bör inte lämnas utan uppsikt.

Tänk på att långvarig gråt skadar barnets nervsystem och hjärnans utveckling. Enkelt gnällande orsakar ingen oro, men långvarigt snyftande kan vara farligt - se till att lugna barnet, han ska känna sig skyddad.

Orsaker till att barn över ett år gråter i sömnen

Barn äldre än ett år, som spädbarn, kan gråta och stöna utan att vakna på grund av smärta - huvudvärk eller tandvärk, kvav i sovrummet, fysisk trötthet.

Hos barn över 2 år uppstår rastlöshet på natten, gråt och skrik i sömnen på grund av rädsla och oro. Mardrömmar orsakar:

sen rejäl middag;
kväll tittar på TV och spelar på datorn;
vilda roliga och aktiva spel på natten;
bråk med jämnåriga eller konflikter i familjen;
sen läggdags och trötthet;
rädd för mörkret.

Smärta kan kännas igen av karakteristiska grimaser, spänningar i ansiktsmusklerna, och om luften är för täppt kommer barnet att svettas. Fysiska och känslomässig trötthet, ångest kan antas om den dagliga rutinen stördes, barnet tillbringade en aktiv kväll eller upplevt stressig situation. Efter att ha tagit reda på orsaken till störande sömn är det lättare att eliminera den och återställa nattlig lugn.

Bebisar kan gråta i sömnen på grund av obehag, smärta, hunger, trötthet och ångest. Förse vilsam sömn barnet kommer att få hjälp av bekväma underkläder, följsamhet till kost, sömn och vila, lugna lekar och välbekanta ritualer innan du går och lägger dig, använd om så önskas det mjuka ljuset från en nattlampa och din favoritleksak i närheten. Bebisen måste vara säker på mammas och pappas närhet och viljan att hjälpa honom om det behövs.

Om den störande faktorn inte kan bestämmas, fortsätter barnet att gråta regelbundet i sömnen, du bör definitivt konsultera en barnläkare, psykolog och neurolog.

Bebisar och gråt är så jämförbara begrepp att alla förstår att en nyfödd bebis ofta gråter. Så här berättar barnet för sin mamma om sina behov. Ett barns gråt på dagtid är mer förståeligt, eftersom barnet förutom ljud kan gestikulera intensivt.

Men väldigt ofta gråter barn på natten. Orsakerna till att ett barn gråter i en dröm kan vara olika, och vi kommer att försöka ta reda på det i den här artikeln om hur man hanterar det och varför detta händer.

Erfarna föräldrar är utan tvekan bekanta med det faktum att nyfödda barns sömn skiljer sig från äldre barns sömn. Barnets biorytmer, som deltar i "vila-vak"-cykeln, är inte justerade, kroppen väljer fortfarande den optimala regimen för sig själv.

Ett litet barn under ett år kan omedvetet ändra sömntiden och frekvensen många gånger. Till exempel sover en nyfödd nästan 22 timmar om dygnet tills en månad gammal.

Ett äldre barn sover mindre, och efter att ha uppnått ett års ålder sover han som regel, 2 timmar på dagen och 9 timmar på natten. Att skrika i sömnen kommer inte att sluta förrän ditt nattsömnmönster förbättras.

Att gnälla i en dröm varar ofta inte länge, men i vissa fall blir gråten utdragen, barnet gråter utan att vakna, ibland händer det varje natt. I det här fallet måste du tänka och analysera dolda skäl detta beteende. Det är troligt att detta problem kan elimineras genom att förstå arten av detta barns tillstånd.

Dolda skäl

Fysiologiska skäl

obehag från en överfylld blöja;
för varm luft i rummet;
önskan att äta;
stel lem;
torr slemhinna i näsan, försvårar andningen osv.

Överansträngning

Det anses vara en felaktig metod för föräldrar att aktivt ladda sitt barn med spel före läggdags så att det somnar så snabbt som möjligt. Sådan "vård" kan ha motsatt effekt - barnet kommer att vara väldigt rastlöst.

Anledningen till detta är ansamlingen i kroppen av smulor av kortisol - stresshormonet, det produceras när överdrivna belastningar på psyket.

Överflöd av intryck

Barnets tillstånd påverkas i hög grad av den information som mottas okänd under hela dagen, på natten kommer barnet att bearbeta det, och när den försöker somna kommer den upphetsade hjärnan inte att tillåta det.

Instinkt att vara med mamma

Bebisar är mycket känsliga, de kräver ständigt tillgivenhet och värme från sin mamma. Det händer ofta att när du somnar i dina armar, barnet kommer att vakna mycket snabbt i spjälsängen, till vilken han överfördes.

Drömmar

En babys plötsliga gråt på natten kan bero på barndomsdrömmar. Baby lär sig världen, och barnets nervsystem och hjärna är ännu inte helt mogna, så drömmar kan vara kaotiska och skrämmande för barnet.

Och om han drömde om något som inte var särskilt bra, kommer barnet att gråta också.

Negativ information

Oenighet mellan mamma och pappa, mammas trötthet och irritation, speciellt när hon lider, tröttsamma resor, starka ljud som han hör på gatan - allt detta leder till allvarlig stress, från vilken barnet kan gråta i sömnen, och ibland skriker han till och med av nervös spänning, att vara i riket Morpheus.

Sjukdom

De första tecknen på en förkylning eller någon annan sjukdom är också mycket vanligt skäl nattgråt. Bebisens temperatur kan börja stiga, han kan besväras av tarmkolik eller tänder, och han verkar gråta över detta.

Om dessa orsaker elimineras kan det finnas problem med barnets psyke, så en konsultation med en neurolog är nödvändig.

Kolik

Nyfödda lider nästan alltid av kramper och magsmärtor. För att lösa detta problem måste du köpa droppar, dillvatten eller fänkålste. Det är också nödvändigt att stryka barnets mage medurs - mödravård kommer alltid att hjälpa.

Tänder

För problemfri sömn behöver ett 4-5 månader gammalt barn köpa en speciell gel för smärtlindring i tandköttet.

Lust att äta

När barnet är fött sätter det sitt eget matningsschema. Om du ger ditt barn mat på hans begäran, då kommer han att anpassa sig och sova mycket längre på natten.

Är det varmt eller kallt inomhus?

En annan anledning till att ett barn gråter i sömnen är ett varmt eller kallt rum. Försök att ventilera ditt barns sovrum oftare - lufttemperaturen i rummet bör vara 20-22 grader.

Orsaker till nattskrik hos äldre barn

Den främsta anledningen dålig sömn För äldre barn är det att leka med prylar och titta på TV.

Negativa känslor orsakas inte bara av program och filmer med närvaro av våld, utan också av bra tecknade serier. Det är bättre att minska barnets tid på datorn och TV:n, nämligen före sänggåendet. Bäst att läsa en bok på natten!

Starka intryck ger inte ditt barn sinnesro: ett gräl med vänner, skandaler i familjen, ångest inför prov eller ett test, rädsla, förbittring - och allt detta får tårar i ögonen. I slutändan kan detta leda till problem, så var försiktig.

Stöd barnet i en sådan situation, lugna ner det!

Hur man förhindrar att ditt barn gråter i sömnen

Det finns tre grundläggande behov för ett barn: tillgivenhet, mat och renlighet.

Om ditt barn gråter på natten, kontrollera om allt är okej med honom och om hans behov är tillgodosedda.

Utför dagliga ritualer före sänggåendet, till exempel bad, matning, läsning. Detta hjälper till att justera ditt barns sömntillstånd korrekt.

Inte värt att göra aktiva spel innan du går och lägger dig - det har bevisats att de bara skadar barnet.

I barnets rum, skapa och underhålla rätt mikroklimat: han behöver ett fräscht, fuktat rum och sval luft. Ta också hand om dina underkläder – de ska vara rena och behagliga för kroppen.

Försök att inte låta konfliktsituationer i familjen - kom ihåg, först och främst, barnet lider av den spända situationen mellan föräldrar.

Utveckla en viss daglig rutin om du inte har en, då nattsömn kommer också att gå sönder.

Mata inte ditt barn för mycket innan du går och lägger dig. När allt kommer omkring sover vuxna också dåligt av överätande, för att inte tala om de ömtåliga barnkropparna.

Tänk noga på din inställning till sömn med ditt barn, för det är länge bevisat att ett barn sover bättre bredvid sin mamma.

Du kan lämna ett svagt nattljus på natten - doppa inte sovrummet helt i mörker.

Det är vanligt att barn gråter i sömnen och det är inget fel med det. Oftast finns det inga globala skäl till oro.

Det viktigaste är att vara vän med din bebis, övervaka hans tillstånd och sova lugnt!

Ett nyfött barn är naturligtvis en källa till stor glädje för sina föräldrar och hushållsmedlemmar. Om det bara inte vore för ett "men"... Ibland skriker och gråter barnet så hjärtskärande att föräldraskap omedelbart förvandlas till straff... Vad händer? Är barnet hungrig? Har han någon smärta? Är han kall eller trött? Eller kanske han bara gillar att skrika? Det är faktiskt inte alls svårt att känna igen de tecken som ditt barn skickar dig i form av gråt...

Det är intressant att de flesta föräldrar, vid det första tecknet på ett barns gråt eller ångest, försöker hitta räddning i... matning. Även om i verkligheten är hunger långt ifrån den första och mest uppenbara anledningen till att en bebis börjar gråta och skrika.

Huvudorsakerna till att bebisar gråter

Barnläkare runt om i världen har länge forskat och försökt systematisera orsakerna till att spädbarn plågar sina hushåll med skrik och vrål. Och inom detta område har specialister redan samlat på sig en hel del erfarenhet och kunskap. Så i stort sett kan alla orsaker till barns gråt och missnöje delas in i tre globala grupper:

Instinkt
Fysiologiska behov
Smärta eller obehag

Låt oss ta en närmare titt:

1 Instinkt. Naturen fungerar på ett sådant sätt att mänskliga ungar upp till ett eller två års ålder fysiskt inte klarar sig utan hjälp utifrån. Till en början kan de inte ens rulla över på egen hand, än mindre klia sin ömma häl eller skjuta bort en irriterande fluga från ansiktet. Därför, ofta lämnad ensam (till exempel mamman har gått till köket eller ett annat rum), börjar barnet att uttrycka sitt missnöje genom att gnälla eller gråta. Helt enkelt för att han instinktivt är rädd för att bli lämnad ensam med sig själv. Men du måste bara närma dig barnet, le mot honom, prata med honom med en mild röst eller ta honom i dina armar - han lugnar sig omedelbart.
2 Fysiologiska behov. Alla i världen, inklusive spädbarn, har en uppsättning fysiologiska behov som vi tillfredsställer varje dag. Det inkluderar: behovet av att äta och dricka, behovet av att sova och behovet av att lindra behovet. Att misslyckas med att tillfredsställa något av dessa behov leder naturligtvis till att barnet börjar offentligt deklarera detta för hela världen - skrikande och gråtande.
3 Smärta eller obehag. Om du tog barnet i dina armar och är helt säker på att han inte kan vara hungrig (fysiologiskt bebis kan inte bli hungrig om det har gått mindre än 3 timmar sedan den senaste matningen), och han fyller sin blöja regelbundet, har en mjuk mage, men det avtar fortfarande inte - vilket betyder att den mest troliga orsaken till hans gråt är smärta eller obehag: något någonstans Det kliar eller kliar, barnet är varmt eller är sjukt.

Varför gråter ett barn i sömnen eller när det vaknar?

Det finns många anledningar till varför ett barn kan gråta i sömnen, eller vakna och genast gråta. Faktum är att de inte skiljer sig från de vi redan har listat ovan. På natten kan barnet ha torr mun eller näsa (till exempel på grund av det torra och varma klimatet i rummet).

Det är rimligt att agera i denna situation på samma sätt som vanligt. Det enklaste sättet att förstå varför just barnet grät och vrålade med "krokodiltårar" är genom att experimentera och analysera efter dina handlingar han lugnade ner sig. Du tog upp honom, kysste honom, gungade honom - och barnet somnade, vilket betyder gråten var instinktiv. De matade honom – och bebisen började nöjt sniffa, vilket betyder att han vaknade hungrig. De bytte en blöt blöja eller strök en spänd mage och hjälpte till att "uthärda" tarmkolik - och barnet lugnade sig gradvis, vilket betyder att orsaken till gråten uppenbarligen var smärta och obehag.

Men det är för tidigt att skylla på mardrömmar som får ditt barn att vakna mitt i natten och gråta hjärtskärande. Nattskräck kan visserligen vara orsaken till barns gråt, men redan vid en mycket högre ålder - cirka 4-6 år.

För att förstå varför ett barn gråter, analysera vad som lugnar honom

Varje kärleksfull och observant förälder, med lust och lite enkel kunskap, förstår förr eller senare vetenskapen om att känna igen barns gråt. Till exempel upphör den instinktiva gråten alltid så fort en älskad tar barnet i famnen. Och om detta inte händer, leta efter orsaken i fysiologiska behov eller obehag. Med andra ord, kolla bebisens blöja, kom ihåg när förra gången matade honom, kolla om han är varm osv.

Förresten, om du tog gråtande bebis i dina armar, och i dina armar började han skrika starkare än tidigare, då är troligen orsaken till "skandalen" att barnet är hett.

Spädbarn tolererar täppt och för varmt mikroklimat särskilt dåligt, eftersom deras svettningssystem ännu inte har etablerats vid denna späda ålder, och det enda sättetåterställ det termiska utbytet som är tillgängligt för barnet - det här är hans andning. Samtidigt torkar barnets nässlemhinna mycket snabbt och blir igensatt, vilket orsakar allvarliga obehag. Och när du tar en sådan bebis i famnen gör din storlek honom ännu varmare - det är därför han skriker ännu högre. Det är bara att klä av barnet, vädra barnrummet och rensa barnets näsa.

Det händer ofta att ett till det yttre friskt, aktivt, måttligt glatt och inte gnälligt barn börjar skrika och gråta. I det här fallet mest troliga skäl missnöje - för starkt ljus från lampan (vilket naturligtvis gör ont i barnens ögon, eftersom de vanligtvis alltid badar mot taket), eller obehaglig vattentemperatur under dyket. Du kan experimentera med båda så att barnet inte längre gör besvär under badet.

2 goda skäl att låta ditt barn skrika lite

Faktum är att i spädbarnsgråt kan man inte bara se negativa sidor, men också positiva och användbara. Och dessa fördelar med ett barns gråt är värt det att ibland avstå från att omedelbart reagera på ett spädbarns vrål, utan att hålla sig borta och låta barnet skrika lite. Dessa skäl är följande:

1 Skrik är den mest gynnsamma omständigheten för utvecklingen av lungorna. Faktum är att i ingen annan situation utvecklas och stärks ett barns lungor så effektivt som under gråt och skrik.
2 Tårvätska, som bildas vid gråt, genom nasolacrimal kanal kommer in i näshålan. På grund av närvaron av lysozymprotein i tårvätskan, som har en mycket kraftfull antibakteriell egenskap, alla bakterier i näshålan dör helt enkelt. Således kan vi säga att gråt (med riklig tårbildning) är en utmärkt antimikrobiell terapi.

I de flesta fallen bebis som gråter– det är inte läskigt. Och i nästan alla fall kan en logisk förklaring hittas för det, och därför kan ett barns problem lösas. För att göra detta behöver du bara ta enkla steg:

Ta barnet i dina armar (om han inte lugnar ner sig och fortsätter att skrika, är anledningen till gråten inte instinktiv);
Tillfredsställa behov – mata, skapa förutsättningar för sömn, byta blöja, ge napp mm. (om det inte ens i det här fallet lugnar ner sig betyder det att smärta och obehag förmodligen är de skyldiga till barnets skrik);
Kontrollera om barnet är bekvämt, om det finns någon irritation på huden (som vanligtvis är väldigt kliande och kliande), om han inte är varm osv. Och bara i det sista alternativet, när alla andra skäl redan har sopats åt sidan, kan vi anta att barnet gråter på grund av smärta.
Oftast orsakas smärta hos spädbarn av en sjukdom som t.ex. Eller tarmkolik. Misströsta bara inte! I båda fallen kan barnet få hjälp. En erfaren barnläkare kommer att berätta hur du gör detta så snabbt som möjligt.